暑假实践心得

暑假实践心得（精选9篇）

1.暑假实践心得 篇一

暑假实践心得

【摘要】社会实践是我们大学生一项必不可少的经历。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。这次的社会实践让我有了上班族的味道，还有那种忙碌，那种盼望双休日的心情，这种感觉真的很不一样。真的希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。这次打工让我清楚地明白做一项服务工作。态度是根本。顾客就是上帝，良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。这是我这个暑假收获的东西。

【关键词】促销、收获、感悟。

【正文】白驹过隙，一转眼，我们已迎来了大学的第一个暑假，这也就意味着再等到新学期开始我们可就是学长学姐了，让我不得不再次感慨时间飞逝。去年的这个时候我们还是一个刚刚毕业的高中生而已，准备用整个暑假的时间把高中三年的压抑释放出来，而现在已然是一名大学生一年有余了。弄不清是什么时候褪去的“新生”的外衣，但是这会儿却颇有一种“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之间变老，让人猝不及防。转眼间，大学的第一个暑假即将过去，而我自己也在这个假期收获了不少。我终于明白了一个工作岗位的来之不易与艰辛。以前的我总是觉得只要自己努力就可以中找到自己想要的工作，没想到，所有的幻想在现实中是如此的不堪一击。不过最后终于在一家超市中开始了我人生中的第一次工作旅程。

在一个小超市，我做起了一个促销员，在此之前我一点都不知道关于促销这个工作，更不明白要从哪里做起。超市里面要促销的东西很多，而我负责促销的是饮料。开始上岗之前，超市有一个短暂的促销培训。主要是了解饮料的名称、类型、价格行情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作，摆放好饮料以及宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。因为我没有一点工作经验，又不太会讲话，所以在工作中困难重重，总是遇到很多问题。在第一天工作中尽管小心翼翼，但还是犯

1错，不是记不得饮料的价格，就是把饮料的品种混乱。最主要的是我性格比较内向，不太会跟顾客介绍，所以没有多少客人买。我看着旁边的促销员没几下推销出去他们的东西，心里拔凉拔凉的，第一天上班的兴奋样一下子就蔫了… 一天下来，没有卖出多少，做错了很多，满满的自信心确确实实被打击到了。但是收获和感想也很多…下班之后想了很多，作为一个新手，需要学的东西还有很多，比如和同事相处，毕竟外面不同学校还有就是如何与顾客交流，这需要学习的地方。虽然第一天不是很近人意，但是我还是安慰自己，明天继续努力，明天又是另外一天！加油！第二天上班的时候，我带着自信的笑容走进了超市，开始新的一天。果然，有了昨天的经验，今天的工作开展得比较顺利，有好多顾客来我们的促销区买饮料，在顾客面前，我讲话也越来越来上口，越来越流利，当然笑容也更加自然。在上班期间，我还跟同事们交流学习，学到了很多东西，主管还夸我聪明，说我学东西很快，听的我心里特别开心呢，心里也暗暗想，一定要好好工作，不让主管和自己失望。时间一天天过去，最初的热情已渐渐回归平淡，我也已经从超市辞职。但这一段时间走过的一切却还在我心中。这个暑假是我人生中最有意义的一个暑假，我真正的踏上了社会的第一步。在这份促销工作中，我有了很多体会与感触。主要有以下几点：

第一，通过促销实践，我觉得就是通过自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。

第二，在促销过程中，我从经理、主管及同事中学到了很多关于促销的知识，这不仅仅只是饮料这一小部分，而是包括其它商品的促销。对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：

（一）要有良好的专业素质。当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过自己的介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题，能使顾客明明白白的消费。

（二）要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力。这个我有深切的感受，刚开始的那几天，我根本不会怎么跟顾客交流，有时候遇到难一点的问题就不知所措，所以语言表达能力非常重要。促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话

要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

（三）要有良好的心理素质及受挫折的心态。促销每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

（四）要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。

第三，“在家靠父母，出门靠朋友”这句话还真不错。在工作期间，我还交到了很多好朋友，他们虽然跟我学历不同，有的是初中，有的是高中，但是这压根不影响我们的关系。他们很友好，很愿意帮助我。我觉得这是一笔财富，是用钱都买不到的礼物。

第四，本次社会实践总结：

（一）不管做什么事，态度决定一切。不管你处在哪一个职位，都要认真对待，不要整天摆着个臭脸，一切都是自己自找的，谁也不欠你什么，所以摆正自己的态度是关键。特别是从事这项服务工作的人，必须坚持一个理念——“顾客就是上帝”。所以，一个良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。

（二）总结经验，不断进步。现在的我们虽然还是象牙塔里的学子，但是我们在三年后的一天还是会走进社会，去磨练自己，去挑战自我，梦想是美好的，但是现实生活是骨感的。这个社会不需要弱者，所以我们要提前做好预习，总结经验，为以后做好铺垫。我们没有后台，我们只有自己，只有靠自己的努力去成就一切我们。从现在做起，总结经验，不断进

步，不断发展，找到自己的发展道路，通过社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。

（三）短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力还是会存在，但是我想，只要我们有能力，有信心，相信在三年后，我们一定会创造一个属于自己的乐园。

通过实践，我会发现所学到的东西要比从书本上或者从别人那里直接灌输过来的要深刻很多倍，通过实践，你把自己的知识也好，思想也好，都和实践相联系，并不从实践中学得的东西真正转化成自己的一部分了。我想实践与认识的辩证关系在高中我们就已学过了，就没必要赘述了，我想强调的是，通过亲自实践你会更加明白实践与认识的关系的！

【结束语】总而言之，言而总之，这个暑假让我记忆深刻，是我第一打工。让我收获到意料不到的结果。第一次的经历让我感触很深。作为大学生的我们，一定要让自己多多参与实践，使得思想在实践中得到升华，更好的认识和适应社会生活，更好的领悟人生的真谛和做人的道理，为将来以后走出校门，走向社会打下牢固的基础！

2.暑假实践心得 篇二

我们小分队在去往古桃时, 正遇上山里下雨。雨后山路的泥泞可想而知。校长派村里的车来接我们, 车轮在崎岖的山路上打滑, 这使我们一路上心惊胆战。经过了千难万险好不容易来到了学校——古桃小学。那是一个占地面积不大、房屋建设比较简陋的学校。教室、办公室、储物间以及老师的宿舍, 大大小小加起来不过也就十来间, 而且屋内的陈设十分简单。

山里人家住的也非常简陋, 而且吃水是个大问题。当地人告诉我们, 由于地质结构的特殊性, 在山上不能直接打井吃水, 自来水都是通过地下埋的输水管道从山下运输上来的, 而且价钱非常昂贵, 是市区水价的几十倍。山里人当然是不舍得用这么昂贵的自来水的, 有些时候、有些地方能省的就省下了, 以至于好多时候见到孩子们的小手小脸都是黑乎乎的, 衣服脏兮兮的……

在山里, 好几个村子的孩子都去同一所学校上学, 离学校最远的, 要走好几里的山路, 而且山路不管远近, 都是十来岁的孩子们自己走, 没有大人负责接送, 似乎也没想过路上会怎么样。当问到他们走这么远的路累不累时, 他们只是腼腆一笑, 在他们看来这些都是家常便饭, 早就习以为常、司空见惯了。

二、昂扬向上的精神面貌

在学校的那段日子里, 天还没大亮, 在一条条山间小路上, 一个个默默赶路的孩子, 就从四面八方向着学校走来了……他们在课前进行早读, 读着学过的课文, 预习未学的文章……稚嫩、朗朗的读书声洋溢着整个校园, 从沉寂中醒来的校园生气勃勃。

课堂上, 他们很认真, 一个个聚精会神的, 看着那一双双渴求知识的眼睛, 真想让时间过得慢一些, 这样就可以把会的、懂的知识毫无保留的传授给他们……有时候孩子们会对一些事物很好奇, 我们就耐心的将我们所了解的讲给他们听;我们不了解的就查资料回过头再给他们解答, 尽我们一切所能来满足这些孩子们的求知欲。

下课铃响了, 孩子们张开快乐的翅膀飞出教室, 去做游戏, 顿时校园的每个角落都成了孩子们的乐园。孩子们一个个热情似火。有些孩子们在一起玩跳绳, 只见一根根彩绳飞扬, 在空中发出“嗖嗖”的响声, 并熟练地运用单脚跳、单脚换跳、双脚跳等方式, 灵巧地在上下翻飞的绳索中穿梭自如;有些孩子们在玩丢沙包, 他们分成两队, 奋力要将沙包砸到对方的身上, 而不被对方接到, 一个个玩的都兴高采烈的;还有的同学在玩老鹰捉小鸡……孩子们兴趣盎然, 他们的天真、活泼在课间表现的淋漓尽致, 我被他们那种团结协作的精神深深感动了。七月份的艳阳在孩子们的热情面前相形见绌。

三、隐藏的问题

孩子们虽然看起来个个活泼开朗, 其实也存在着隐性问题, 他们之中好多孩子是留守儿童。由于生活所迫, 父母不得不常年在外打工, 不愿离开父母的孩子们只能留在家里和爷爷、奶奶生活在一起。爷爷奶奶的年纪大了, 又没有太高的知识文化水平, 只能照顾他们的衣食起居, 至于孩子的学习以及孩子的心理状况, 他们无从指导与关怀, 这无疑将对他们的发展产生无法估量的心理创伤。

有些时候一些问题得不到解决, 他们就向小伙伴求助, 而同龄的小伙伴阅历大体相同, 有些时候根本就帮不上什么忙, 与之相反却受到同伴的不良习惯的影响, 一些坏的行为很容易蔓延。此时, 父母又不能及时的对其加以监督、指导, 长此以往, 留守儿童的管教会更加困难, 性格易走极端, 道德滑坡会越来越严重。

由于以上的坏习惯, 再加上他们对学习的自制力较差, 他们对学习渐渐失去了兴趣。爷爷奶奶的文化程度又不高, 很难辅导留守学生的功课, 监护人本身的态度和能力减弱了原有家庭的监护作用, 以至于他们的成绩下降, 跟不上。而大多数乡村学校是应试性教育, 片面强调升学率, 忽略对学生的安全、健康、道德观念以及心理健康的教育。

出现问题就得解决。我认为解决这些孩子的问题需要政府部门的积极配合。如果政府部门投入资金, 在山区投资建厂, 教授农民科学的耕种, 大力发展科技农业, 倘若山区的经济好转, 赚钱不那么困难了, 收入增加了, 自然外出打工的人就少了, 那孩子们的问题也就在一定程度上得到解决。

政府部门也可以大力宣传“留守”的危害性, 以多种方式让农村父母认识到“留守”对孩子的不利影响, 使父母尽可能不让孩子“留守”, 这样也将减少“留守儿童”的数量。或者全社会共同努力, 支持社会团体和经济较发达的城市进行对口的山区支援, 使全社会奉献爱心, 帮助“留守”的孩子, 使他们健康茁壮的成长。

所以, 我们应该更加关心这些孩子, 尽我们最大的努力给他们建造一个温馨的家园, 促使他们得到更好地成长。

摘要：2013年的暑假, 我随学院的社会实践小分队奔赴甘肃陇南礼县白河镇古桃小学进行了为期十天的社会实践。在此期间, 我与古桃小学的孩子们接触, 发现他们与我之前所接触的孩子们不完全相同。

3.暑假社会实践让孩子收获什么？ 篇三

让知识转化成经验

社会实践是教育的重要途径，体验是它的核心价值。通过实践，孩子们能将学校中获得的符号的、抽象的、普遍的知识变成个体的、感性的和具体的经验。比如那位用一身痱子获得人生第一笔报酬的初中女生，再多的勤俭节约、诚实、坚持、感恩的说教都抵不上一个星期的真实体验；再说那位不断投递简历、屡遭失败的求职小伙子，正是通过自己的努力和尝试，体验到了创造机会的可能和“不服输就不会输”精神实质。对孩子们来说，这份经验正是他们一生宝贵的财富。

让孩子从会“说事”到会做事

学校教育可以让孩子们懂得并说出很多道理，社会实践则可以让这种“说道”变成做事的程序。正如做“百家姓的由来”调查的孩子，如果让孩子们在家做调查的方案、想象调查的过程，整个过程会很简单，但是一到社会现实中，各种问题就会扑面而来。成员的协调、做事的程序、开口的尴尬与突破、调查的效率，如果没有亲身的实践，没有父母的宽容与等待，没有允许尝试，允许“浪费时间”的失败，那么孩子就只能停留在一堆做事的道理和原则上，让孩子拥有属于自己的失败，才能让孩子拥有自己的人生。

让孩子体验不同社会角色的酸甜苦辣

成长意味着新经验的获得，新的经验只有在新的体验中才能获得，俗语说“要想孩子好，让他到处跑”就是这个道理。除了孩子、学生之外不同的角色扮演不仅满足孩子参与成人世界的心理需求，同时也让孩子获得换位思考的意识与能力。

在体验中，孩子还可以接触到不同的人和事，在处理问题中获得智慧，如“小小图书管理员”在维持图书馆秩序的过程中，体验真实情境中“小管理员”被其他家长误解，从而获得丰富的人际交往的经验与智慧。

4.暑假实践心得 篇四

转眼暑假实践已经变成过去了，这次实践让我学会了很多。

在学校的2年，我学会了很多课本知识，与此同时我也很想去锻炼一下自己的办事能力，与人沟通的能力。在这个暑假，机会来了。我响应学校号召，参加了暑假实践小组。我们小组以“十题百村”为主题，选择课题是--农村养老问题与养老保险意识调查研究。

这次实践我的任务是在我的家乡贵州省黔西县金碧镇展开农村养老问题与养老保险意识的调查。开始我准备的是问卷调查。在准备100份问卷后我找到了我们社区的主管人，他欣然赞同了我的这次调查，于是接下来我去到镇上散发问卷，但是最后的结果却不尽人意。大多数路人根本不愿意参加到问卷填写上来，即使有点人写了问卷，也是匆忙而写下的，数据不可靠。为了获取可靠的数据，于是我决定上门走访一些人家户。

接下来的几天，我走遍了我认识的农村家庭，也在和这些家庭的老人聊天的时候获得了可靠的数据，但是接下来我却又没办法完成问卷了。因为接下来我要到一些我不认识的人家去走访，但是当我上门访谈的时候，他们大多都以为我是搞什么推销的，然后不予理会我，即使后来我表名来意，他们也不愿意和我多聊，最多的是让我把问卷给他，然后让他家的在读书的学生胡乱填完问卷。当然也有配合我调查的，这也让我完成了一部分问卷。接下来我去询问了下我们镇的养老主管部门，通过他们我了解了我们镇近几年养老事业的状况。

接下来的日子里，我主要通过星期日询问来赶集的老人来完成我的问卷。星期日是我们镇的赶集日。我家在镇上开了一间酒铺子，因此有许多农村中老年人在我家这喝酒，我正是借这这机会与他们细聊了下他们对养老问题的看法和对养老保险的态度。经过2次赶集，我完成了所有的问卷。

本次实践活动，我通过对问卷的数据分析与和很多农村老人面对面的交谈以及参考了主管养老保险部门的数据，在结合网络上一些人的调查总结，我总结出了我们养老问题的现状。

到目前为止我国还没有一部单独的农村养老法，有关农村养老的问题散见于《婚姻法》、《老年人权益保障法》等等之中，这种分散的规定方法不仅容易造成彼此的不协调，而且影响到农村养老制度的实施。修订完善有关农村家庭养老的法律法规。1996年出台的《老年人权益保障法》是落实、巩固家庭养老，切实保障老年人权益的一部法律，但这部法律仅仅规定了公民应该怎样做，而对违法者没有约束力。由于没有制订农村养老的相关行政法规，我国虽然出台了《老年人权益保障法》，很多农村老年人的权益依然得不到保障。遇到子女不赡养父母的情况，农村干部也只是上门做做思想工作，期望那些子女能够良心发现，而不会采取强制行为。

现代人敬孝意识趋向淡漠。中华民族有着几千年敬老、养老的传统美德。早在2500年前，《礼记·礼运》中就有“故人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养”的养老保险思想。父母养育了子女，对父母尽孝是子女的责任。但在实际生活中，受各种因素的影响，对父母尽孝往往被一些人放在最次要的位置。现代人对父母尽孝、赡养父母的观念相当淡薄，有的甚至把老人看成是家庭的包袱，厌恶、不赡养、打骂、甚至遗弃老人的现象在农村时有发生。老年人是农村人口中的弱势群体。农村老年人在家

庭养老主要靠子女赡养，生活状况好坏完全取决于子女的素质与经济条件。五保供养的老年人供养经费，由县财政拨款，有保证，但数额少（集中供养170元／人·月，分散为120元／人·月），达不到当地村民一般水平。依靠自己供养的，基本为70周岁以下有劳动能力的老年人，这些人目前生活能自立，但毕竟年岁已大体力较差，今后生活难以为继。目前最难解决的是农村老年人的医疗问题，他们主要参加农村合作医保，参保率也在90%以上。但大部分老年人小病不敢就医，大病没钱住院。目前的农村合作医疗和大病救助不能解决根本问题。农村老年人最易受损害的权利是赡养权。农村老年人投诉绝大多数是子女不尽赡养义务，原因为子女推诿或家庭矛盾积累影响赡养或子女生活困难无力赡养。其次易受损害的为财产权，还有是受宗族势力影响，一些老年人的公共设施使用、责任田分配等基本权受到侵害。再农村老年人精神文化生活贫乏。大多数老年人对生活要求很低，能温饱即满足，并不要求多少文化娱乐生活，经济条件较好的能看上电视，但困难的连收音机都没有。相当多的子女对老年人的精神需求不予关注。老年人生活单调枯燥，精神生活贫乏普遍存在。接下来是老人们选择的养老方式。以及一些介绍。

首先是90%以上的农民仍然靠传统的家庭养老。但是独生子女一代的父母很快就要进入老年期，他们面临着一对夫妻要面对四位老人的现实，养老将成为独生子女的不可承载之重。然而，在相当长的时间内，家庭仍然是农民养老的主要依托和供养来源。这家庭养老也出现了危机。长期以来，农村老人的养老主要靠土地和家庭。但随着经济改革的逐步调整，山区农村青壮年大量外出打工，很多家庭只留下老人和“留守儿童”。由于社会变革给新旧两代人在伦理道德、价值观念等方面造成代际隔阂，加之家庭小型化等，传统的家庭养老的关系开始松动，传统的孝道文化也发生了变化。调查显示，有近三成的儿女对父母感情麻木，不赡养甚至虐待老人的现象时有发生。赡养≠孝敬。在一些农村，子女对父母还仅仅停留在赡养的水平上，有的甚至连赡养也做不到。他们一般是兄弟几个轮流供养，这给老人的生活带来极大不便。有的是老人独居，由儿子们给一些钱物。其次些许老人选择了集体养老。集体养老就是由集体经济组织对年老多病、无依无靠的老人进行赡养的制度。集体养老的形式主要有五保制度和养老院制度。集体养老存在的物质基础是农村集体经济组织管理的完善和物质的丰富，存在的心理基础是老人社会交际的广泛和子女对养老认识的多元化。经济发展的不均衡性和农民意识的落后直接影响了集体养老的普及化和规模化。因此在我们这里选择养老院进行养老的大多是一些无子女的老人。

然后选择养老保险的老人也有很多。从1991年开始，根据国务院的决定，民政部开始有计划有组织地组织农村社会化养老保险改革的试点。到1998年底，全国已有30个省（自治区、直辖市）的2000多个县（市、区）开展了农村养老保险改革试点。随着农村养老保险的不断变革，有一部分老人享受到了养老保险，但是社会化养老保险对大部分农民来说还是离他们较远。由于目前我国农村地区经济发展仍比较落后，且地区间极不平衡，差异较大，在全国范围内建立统一的农村社会化养老保险制度与现实情况相脱离。而且我们现行的养老保险也存在一些漏洞。一是农村养老保险形式单一，收益面狭隘，保障低。二是国家对于农村养老工作具有单一性、局限性，尚未建立统一的、受益面广的老人赡养机制。三是农村人口结构的变化，急需政府加强对农村社会的体制保障。四是纠纷解决机制互相脱节，期待独立的赡养解决机制，需要家庭、集体、国家等多种社会相互配合解决机制。正式因为这些原因，选择养老保险的老人相对于庞大的农村人口来说，简直是九牛一毛。所以可以说大多数老人养老保险意识确实不是很强。

最后呢是储蓄养老。依靠平时的积蓄用来防老，在农村仍然有一定的市场。，15%的农民对养儿防老已丧失信心，他们认为只有钱财是可靠的，因而尽可能省吃俭用，节约储蓄以备老年之用。但是，低利率、高膨胀、天文数字的医疗费以及农民收入的降低，使得储蓄养老已失去太大价值。不过在这个家庭养老出现危机的年代，多少老人都愿意选择储蓄养老，因为他们永远都相信自己勤劳的双手。

这个现状说明现状农村养老问题出现了一些深层次的问题。主要有一下几方面。

第一是经济供养水平低。长期以来，自给自足的自然经济在我国农村占统治地位。低下的农业劳动生产率导致剩余产品很少。把孩子抚养长大成为劳动力而成家立业，是普通农民最大的“积累”。当他们进入老年后，自然就要从这种“积累”中提取养老支出，子女家庭供养老人也就成了天经地义的事情。调查发现，73位老人是靠家庭经济供养作为主要生活来源的，占总人数的51.4％。但是这种供养水平比较低，基本上是给点粮食和年节物资，很少给现金。相对于现阶段城镇人均每月220元左右的最低生活保障，农村老年人的经济供养水平是较低的。

第二是生活照料不够。老年人的生活料理是家庭养老的重要内容。老年人身体机能自然老化，加上年轻时候艰苦工作，往往积累了很多疾患。进入老年期，人的各项脏器功能开始衰退，老人们面临各种疾病的侵袭。调查中85.2％的老年人或多或少有些病，普遍是患有关节炎、高血压、心脏病、冠心病。农村老年人大多吃苦耐劳，日常生活一般不用子女照顾，主要是生病时希望有人照顾。可是老人们的这种最低渴求也很难得到满足，他们生病时普遍得不到应有的照料。所以很多老年人害怕生病，一旦生病希望自己能早点死去，甚至有不少自寻短见以求解脱的。

第三是家庭赡养矛盾重重。现阶段的老人，大都有两个以上子女，多种原因导致子女相互推诿，拒不赡养。有些子女法律意识淡薄，如出嫁的子女不赡养、父母再婚不赡养、不继承遣产不赡养等。还有一些子女因为贫困，无能力或不愿赡养，或子女贫富不均，穷的推给富的，富裕的又要求共同赡养，否则也拒绝赡养。还有由于老人偏爱导致赡养纠纷。一是分家不公平，拒不赡养。二是不照料晚辈不赡养。三是老人帮谁料理家务、干农活，谁赡养。

第四是农村老人生活艰辛。大部分农村老人的生活水平比平均水平还低，他们仍然过着养猪为过年，养鸡下蛋称油盐的日子。由于青壮年大量外出务工，老人要耕种自己的、儿女的、孙子的土地，还要负担对孙子的教育和抚养重担，日出而作，日落而息，无可奈何。人老了，各种疾病相继出现，农村老人收入不高，药费又贵，一旦生病，往往就是“土单方、引子水”或与病魔“赖”，极个别老人更是听天由命，苦熬残年。

我想如今我们要想解决养老问题，除了加强对全社会的尊老、敬老的宣传教育，弘扬中华民族尊老、敬老、养老的传统美德外，在依法治国的今天，还要依靠完善法制。但是，我国到目前为止还没有一部单独的农村养老法，有关农村养老的问题散见于《婚姻法》、《老年人权益保护法》、《继承法》、《保险法》、《民法通则》等等之中，这种分散的规定方法不仅容易造成彼此的不协调，而且影响到农村养老制度的实施。考虑到中国农村的特殊性和养老保障的复杂性，本着“以

家庭养老为主导、强化社会养老保险、引进商业养老保险，建立多种形式并存的农村养老保障体系”的农村养老立法价值取向。

与此同时政府应尽的责任同样不容推卸。为老人提供养老保障，是政府对公民的一种公平责任。要把解决农民养老，作为关心百姓的“民心工程”抓好落实；要把建立农村养老机制，提高老年人生活水平作为建设社会主义新农村的指标之

一。为此，一要依法保护老年农民对土地的承包经营权，这应作为政府解决农民养老保障最基本之点。二要把家庭养老纳入社会管理，把家庭养老提高到一个新的水平。这种传统的养老模式，优点多多，老年人在家庭里可以感受到亲情，享受到天伦之乐。三要逐步拓宽为老人社会服务途径。进一步办好农村养老院；有条件的村可以建设老年人活动中心，还可依托村委会或农村社区服务中心，为家庭养老提供生活照料、疾病护理、文化娱乐等各方面的服务。四要逐步建立和完善农村养老监督制度。提倡在农村普遍签订子女赡养老人协议书，要建立监督和评估机制，通过政府指导、舆论引导，典型带动和计划生育组织保证，使赡养协议真正发挥作用。五要进一步建立和完善农村社保基金监督制度。社保基金是农村老人的“救命钱”，农村老人的生活保障，相当一部分靠社保基金，必须严格管理，合理使用，民主监督，管好、用好。

5.2011暑假实践心得 篇五

不知不觉中暑假已经结束了，暑假期间我有幸进入了柳州市扬驰汽车装饰美容中心学习，在这个月中我觉得自己收获很大，除了认识周围的同学和朋友外，更重要的是在学习上收获了很多，自己对于汽车行业的认识加深了，以后要努力奋斗的方向也更加明确了。

下面具体分析一下所学到的东西。首先，是对汽车的结构有了一个系统而又准确的认识。汽车由发动机、底盘、车身和电气设备四大基本部分组成，这一个月我主要学习了汽车底盘的大部分内容。汽车维修中心为我们初学者制定了一份详细科学而周密的学习计划，这对我的学习起到不少作用。我感觉无论是先从部分到整车，还是从整车到部分的方法去学习，其实都是一样的，对于老师所教的内容，都一定要在课上认真听，认真记笔记，课后不断巩固和不断完善的过程。

其次，是通过在汽车维修中心的学习，使我对正规汽修厂的工作流程有了一定了解。其实，我自己觉得工厂和部队有许多相似之处，那就是严谨、活泼、效率、团结。任何一项工作都有固定的规章制度，修车的操作过程中更要严格按照规程来做，每一个步骤都依顺序来进行，工具与零件不能混放，更不能随意放在地上，另外在维修施工过程中不能坐着，手上有油污时不能碰触车身，以免弄脏汽车。接到一台要需要维修的车，大家分工明确，责任到位，检修过程中互相检查，团结互助，只有这样才能提高效率。感觉在这里学习和在企业上班一样，每天上下班按时打卡，这些规定同样也正是企业对员工的要求，以后走入企业，就没会有什么不适应，日后在社会生存和发展也会得到保证。

再次，科技的进步一日千里，随着汽车行业的飞速发展，我们只有不断的学习才能适应社会的发展和行业的需要。在汽车维修中心学习是为以后打下坚实的基础，为进入汽车圈这个行业创造一个好的开端。有句话说“师傅领进门，修行在个人”，意思是老师再怎么帮助和教导，最终还是要靠自己的努力，不断的积累知识经验才会有不断的进步。今天在这里老师教我们学会如何修车，明天我们从这里走出去，不只是要会修车，更重要的就像老师所说的那样，我们要从修理工努力成长到班组长、技师、4S店长和老板，上升到汽车圈这个舞台的各个角落，只要我们有信心，扎实的学好技术，不怕吃苦，打好基础，就一定能走向成功。

6.暑假实践心得 篇六

这次下乡支教对象是一群中小学生，正处于青春期发育的他们对未知事物的探索以及模仿能力是非常强的。然而老师这个职业是穿插在每个人青春生涯中不可磨灭的记忆点，所以我认为一位老师的优秀与否都会对孩子们的一生造成影响。老师在学生的心灵塑造、人格构建和人生观引导中都是起决定性作用。作为一名老师应秉承正确的育人理念，才能成为教导学生成人、成才的良好导师。

作为一名大学生，在教学上我们没有任何经验，有的只是比他们多学的两年知识。但是我们会在实践中把课本上学到的知识灵活运用，发现自己的不足从而解决问题，使自己在学习上能有突破，教给孩子们更多知识。参与支教是一种经历，也是一种体验。支教工作是爱心的传递，也是知识的传递，其中的乐趣是妙不可言的，我们永远也不会忘记与孩子们相处的这段时光。

7.发酵床养殖技术实践与心得 篇七

1 技术实践运行情况

项目技术原理是利用有益微生物, 按一定的要求对猪舍进行改造, 制作发酵床, 配制有机垫料, 猪从小到大生活在发酵床上, 粪尿得到及时的分解, 有一部分转化成蛋白饲料, 被猪拱食;猪舍内没有臭味, 达到了真正意义上的清洁生产;由于不需要冲洗可节省80%的用水;既节省药费, 又为生产高品质的猪肉提供了新的途径;不需清粪, 只要饲喂饲料和适当的菌床管理, 饲养员工作环境改善、轻松, 可提高50%的劳动生产力。最重要的是达到了真正意义上的零排放无污染。

本项目依据江苏本地区的实际情况, 坚持“立足宿迁、服务江苏、辐射周边”的原则, 本着“发挥原有基础设施, 增添先进适用设备, 增强综合带动功能”的指导思想, 项目实施企业为态养殖企业, 全过程实行五个统一, 即统一品种、统一服务、统一饲料、统一防疫、统一销售。完成新建发酵床猪舍3000m2左右, 培育建成年出栏3000头以上的规模化养殖场3个;购置菌种, 垫料等配套设备实施;开展技术推广培训400多人次。

2 实践工作中的创新

2.1 发酵床的设计

发酵床养猪的关键是发酵床, 它关系到发酵床养猪的成本和成败。

2.1.1 发酵床的模式

养猪的发酵床一般有两种模式, 即地上式和地下式。因为发酵床上有多种有益菌进行生存、生活和大量繁殖的生命活动, 而这些生命活动必需要有一定的条件, 根据不同菌群的需要, 好气菌则需要大量的氧气, 而厌气菌则不需要氧气等等, 但它们有一个共同的要求, 就是湿度在65%左右生长繁殖最适宜。如果地表水位较高, 地下式发酵床, 发酵床四周的地表水就会渗透到发酵床内来, 当发酵床上湿度大于75%甚至更高时, 发酵床上的有益菌新陈代谢受阻, 甚至会大量死亡, 造成发酵床养猪失败的后果。由地表水原因造成发酵床上湿度过大是很难人为操控的。因此地表水位较高的地面不宜建地下式发酵床, 而要建地上式发酵床。地上式发酵床由于发酵床建在地上, 房舍的高度有一定的要求, 一般沿墙高度要达到3m以上。通过技术引进实践, 地下式发酵床、地上式发酵床两种形式, 以采用地上式发酵床为好, 成功率高。优点是床面高燥, 菌床湿度容易调控, 通气良好。

2.1.2 发酵床的结构

发酵床养猪有机垫料的主要成份 (95%) 是木屑、稻糠, 到目前为止还没有比木屑更好的材料来替代, 最多是替代一部份。随着能源的紧缺, 木屑生产木品的发展, 木屑的价格已经较高且较紧缺, 因此减少木屑的用量, 筛选木屑替代物已是十分迫切, 因此我们在发酵床的深度、面积、材料上做了以下工作。

(1) 深改浅我们早期学习资料里看到到发酵床的深度都是90cm。在小试时也采用了90cm的深度。但是在小试时我们对发酵床的剖面进行了观察, 发现猪的粪尿分布和猪的一般翻拱深度都是在40cm以上, 而40cm以下有机垫料还是干的, 木屑的颜色一点没有改变, 也就是说真正用于分解畜禽粪便的发酵床不需要90cm。这样在保证底部无渗漏的前提下, 把养猪的发酵床由原来的90cm改为60~70cm。这样一改, 每平方米可节省木屑0.2m3木屑。一栋240m2的养猪大棚可节省木屑近40m3。可节省木屑费用近2000元。

(2) 发酵床与水泥床相结合我们从科教片中看到日本等地猪发酵床的构造是, 凡是猪活动的地方都是有机垫料。我们在试验中发现这种结构不妥。 (1) 猪在菌床上的活动中, 把较多的有机垫料带到猪饲槽内, 清扫食槽增加了饲养人员的工作量。如不清扫, 在喂饲时, 猪会很被动的吃进有机垫料。 (2) 由于发酵床上有大量的有益微生物生长繁殖, 产生发酵热, 我国的气候和日本有一定的差异, 因为日本是海洋性气候, 最热的7月份也只有30℃左右, 而我市7月份最高气温达35℃~38℃左右。这么高的气温猪睡在下面发热的发酵床上是不舒服的。

我们经反复实践, 在原来的发酵床上, 由食槽边建水泥地面, 这样夏天猪可睡在凉爽的水泥地面上, 冬天睡在温暖的发酵床上, 猪在发酵床上活动后通过水泥地很少将有机垫料带入食槽。同时水泥地面的建设又可节省20%的木屑, 每栋240m2的猪舍又可节省木屑近40m3, 又可节省木屑费用近2000元。经观察, 冬天, 猪多睡在发酵床上, 而在夏天, 则多睡在水泥床上。也节省了垫料。水泥床与发酵床面积的比例大致为1:2。

(3) 替代食用菌栽培后的菌渣, 以往多废弃不用。菌渣属有机物, 还含有一定的营养成分。在底层垫料上采用废菌渣, 即在底部垫上20~30cm, 这样又可以节省20%左右的垫料。猪虽然会翻动床面, 但一般不会翻到底层。通过上述三项措施综合运用, 节省木屑近50%。

2.1.3 食槽和饮水器的设置

发酵床养猪的猪舍不同于现行的普通猪舍, 发酵床猪舍采用自然原理的构造。一般要求猪舍东西走向, 座北朝南。一般采用单立式, 走道设在北侧, 宽1m, 食槽设在走道的南侧, 猪栏的内侧, 饮水器设在食槽的对面, 以便猪在吃食、饮水时得到充分运动。

2.1.4 针对南方地区夏季高温, 对猪的生长不利, 不少发酵床养猪场夏天甚至不能养猪状况, 我们将发酵床养殖与微喷相结合。

收到了很好的效果。经测定, 增加微喷可降低温度5度左右。确保了猪的安全渡夏。

2.2 发酵床及有机垫料的制作

2.2.1 发酵床的制作

地上式发酵床需向上砌80cm。用砖块砌成。但是走道、食槽以及走道向发酵床方向均是水泥地面。

2.2.2 有机垫料的制作:

(1) 制作材料。木屑:木材加工厂锯木下来的木屑或碎木块。要求是没有化工污染过的原木屑和木块, 最好是杂木屑, 其它木屑也可以。稻糠:大米加工的副产品吸水性差。菌种:有多种可供。

(2) 有机垫料的制作。取90%~95%的木屑, 5%~10%的腐质土, 0.3%的粗盐, 适量的土著菌菌种, 混合均匀后填入发酵床, 直至填满。用1/500的植物营养液水将有机垫料湿度调整到65%左右即可。夏天发酵8~10d, 冬天发酵5~7d, 即可养猪。现在正在试验不调整湿度的方法。

2.3 发酵床的日常管理

2.3.1 管理和维护

猪经人们长期的驯化, 有定点大小便的习惯, 在上床前将本群猪的大便撒一点在发酵床上, 这样可引诱猪群到发酵床上去大小便。同时猪大小便集中的地方, 可用铁锹将其撒开, 如堆积太多可埋掉一部份, 这样可确保猪粪尿在发酵床上的充分分解。当发现发酵床上湿度低于65%也就是床上较干燥时, 可定期用1/500的植物营养液水进行喷洒调节, 这样既可以调节床上湿度, 避免由于床面太干燥形成扬尘诱发猪的呼吸道疾病, 又可激活发酵床上有益微生物的生长。

一般中小体重的猪, 在发酵床上翻拱采食的频率较高, 但当猪的体重较大时, 猪懒惰的特性表现出来, 不太愿意翻拱, 当发现发酵床有些地方板结时需人为的进行翻动。

2.3.2 使用沸石

据日本的研究, 沸石对氨气的吸附作用最强 (NH3吸附量mg/100g) 。沸石 (700) >湿稻草 (600) >湿木屑 (550) >干稻草 (320) >干木屑 (300) 。我国有丰富的沸石资源, 我们在饲料中添加3%~5%的沸石, 除臭效果更好。

2.3.3 猪种的选择

猪既是发酵床的服务对象, 又是发酵床的管理者。猪种的选择对发酵床管理的好坏也有一定程度的影响。只要猪健康, 它就会不断地翻动床面, 爱挖坑的猪也会越来越多。爱挖坑的猪多了, 就会加速垫料的发酵、分解。发酵、分解快了, 床面就会变得更加舒适。床面舒适了, 猪就会更健康、更充满活力。猪健康了, 环境就会改善, 环境改善了, 猪就会更加健康。根据我们的观察, 两洋一土的猪种 (如杜//大/梅) 对发酵床的管理 (翻拱) 优于三洋的猪种 (如杜//长/大) , 这主要是不同猪种对发酵床翻动的程度不一所致。

2.4 其他工作

2.4.1 床温的测试

经测试, 可以看出即使在寒冷的一月份, 发酵床上10cm以下的温度也在25℃以上。有利于乳猪的生长。

2.4.2 养殖方式的试验

对水泥地面养猪与发酵床养猪进行了多次的对比试验, 结果显示, 后者要明显优于前者, 表现在圈内温度、生长速度、料肉比等方面。每头猪可节省饲料24~32kg, 节本47~54元。发酵床养猪法较常规水泥地养猪法节省饲料10%左右。

2.4.3 发酵床环境的检测

恶臭气体污染, 是畜禽粪便污染的一个重要方面, 也是畜禽粪便污染治理的难点。恶臭能刺激嗅觉神经和三叉神经, 对呼吸中枢产生毒害。恶臭不仅污染人类生活环境, 同时也危害畜禽健康, 引发呼吸道疾病和它疾病, 最终导致畜禽生长和生产性能下降。发酵床养猪恶臭治理效果十分明显。

2.4.4 猪肉品质

对采用发酵床养猪养出来的猪肉品质, 进行了感官测定和分析检测。感官测定上, 凡是尝过发酵床养猪的猪肉的人, 都一致反映猪肉嫩而香。分析检测结果表明, 猪肉的氨基酸含量、肌间脂肪、干物质都优于普通方法养的猪。

2.4.5 垫料的养分及技术标准

垫料经检测, 表明是优质有机肥, 为垫料的合理使用提供了科学依据。为了让农户更好地应用发酵床养猪技术, 正在制定宿迁市发酵床养猪技术规范。

3 实践取得的经济与社会效益分析

该项目计划其中省级补贴50万元, 按照项目实施方案、工程设计及建设已全部完成。项目资金自筹部分已全部到位, 单位明确专人将确保项目资金使用采用专户、专账管理, 确保专款专用, 工程已基本完成。项目经费严格按照省农业三项工程办公室批准的项目合同及项目实施方案中的经费预算使用, 并接受项目承担单位财务部门的管理, 保证专款专用, 未发生经费挪用现象。

通过连续两年多的努力, 项目已全面完成或超额完成计划任务, 项目的培训指标、示范指标和产业化经营指标均按照项目合同要求实施到位, 更好地带动项目地区广大农户加盟规范化养殖, 按照该项目的实施, 进一步加快宿迁市生猪产业的发展, 也为企业创造了可观的直接经济效益。项目建成后, 带动周围农户饲养优质生猪, 直接转移农村剩余劳动力200人, 带动饲料销售1万多吨, 对周遍乡镇农村经济的快速发展和农村产业结构的调整起到巨大的带动作用。同时还极大地带动了交通运输等相关行业的发展。带动农民共同致富, 促进农村经济繁荣, 从而可以大大提高农民的养殖积极性, 丰富人们的菜篮子, 稳定农村经济发展, 带动农民消费需求的增加。能帮助一大批农户踏上小康之路, 有力推动全市农业产业化的进程, 促进区域经济全面发展。对加快项目实施区及周边地区的农业产业化进程, 提高农民收入、丰富居民膳食结构等方面将起到十分重要的作用。

4 心得与体会

8.暑假实践心得 篇八

肯德基兼职，那是我在刚到达上海的那天晚上在肯德基餐桌上看到的，工作时间是早上六点到九点，我马上就想，早上五点半起床，坐五分钟车就可以到达这里，再在附近吃点早餐什么的，就可以开工了，只占用三个小时，一天里还有很多时间够自己支配，想做什么都可以，嘿嘿，真够美的。我立马让姐姐帮我问问具体情况和规定，可姐姐说，早上五点半你起得来吗，这事等你游完世博再说吧。嗯，好像是为时尚早，玩几天再说。暂且把找工作的激动心情收一收。结果，等到该看的看了，该玩的玩了之后，人家招工已满，用不着我了。

打扫打扫心情，我出门找工作去了，天下着小雨，却打湿不了我因马上就能自力更生了而产生的无法抑制的激动的心情。经过一家餐馆店面，玻璃门上贴着一张招聘女服务员的广告，整理一下着装我进去了，我询问了一下工作的情况，早上八点到十二点，下午三点到晚上七点是工作时间，三餐都包，没有休息日，一个月工资一千五。我琢磨着，一天工作八小时，一个月工作二百四十小时，一千五一月减去六十块钱车费（从家到餐馆坐车两块钱一次，早上我可以坐姐姐的车来上班），也就是一千四百四十一个月，每小时能得到六块钱，比国家规定的平均八块钱一个小时少了二块钱，但三餐都包那也还是对得起人的。经理问我，你要在这工作吗？我说没毕业的大学生你们会要吗？短期工？对我们的工作不方便。我的心情一下跌落，此生我最怕的就是麻烦别人，即然不方便，那我不再请求。现在好了，我的心情和天空一样灰暗。

那几天上海的天空很晴朗，我在家呆着，哪也不想去，天天玩旋舞，本来一点也不懂旋舞的我，一下升到了二十几级，姐姐见我如此萧条，她对我说，去你姐夫公司帮帮忙也好。这样我就有了人生中的第一份工作——姐夫的“秘书”。

姐夫的公司是一家医疗器械公司，通俗点说也就是一家零售店，只不过，零售店的老板只要进货，然后等客上门就行了，而我们还需出去招揽生意。一方面招顾客，一方面又要和厂家联系，嗯，就是一家中介公司啦，姐夫说我们的发展前景不远，等着转型。我的工作就是签发快递，然后上网查一些医疗器械生产厂商的资料并要作好记录，接着就是打电话过去询问指定器械的性能，价格等等，若人家要公司三证，我还得发传真过去。就这些而已。至于招揽顾客这些需要资深经验和广泛交际圈的活，嘿嘿，那肯定不会是我的事。

第一天，姐夫派给的任务是填写快递单，他已经打过电话，业务员过会就会来领的，按照要求我小心得填写好了每一栏，只要耐心等待那位同志的到来就行了，一个小时，两个小时，还没来，我就玩起游戏来了，等意识过来时，已是下午六点了，这时人家已经下班了，谁还来给你快递。姐夫回来看到桌上没有没有寄出去的快递包，无奈的笑了，这就是现在的大学生。自尊心受到严重的创伤，能怪谁呢？

第二天，姐夫亲自把包裹寄了出去，我的任务变成了，了解我们要定的产品的信息，搜寻厂家，然后打电话过去亲自问虚实，和了解详细情况。这次我很认真地研究产品，和它的一般性能。然后找到生产厂商的联系方式，并在姐夫的帮助下拨打出了第一个有目的的和陌生人对话的电话（我还特意跑到一个没人的地方打电话，我不想语无伦次的在别人面前出丑），心砰砰地跳个不停，电话打通了，自己说了什么已经完全不记得了。只知道对方跟本就不是什么生产医疗器械的，而是一家美容医疗机构，搞什么飞机。姐夫见我那德行，就知道又受挫了。

接下来的日子好过了点，至少不再羞于和陌生人说话了，在我的帮助下姐夫还和一家生产厂商的经理有了合作的计划，虽然工作十几天也就这么一点事是成了的。

回想以前的经历，我总结了一下：

1.做事要绝对的冷静，不要一时兴奋就忘忽所以，这世上没有什么值得让心情大起大落的。

2.如果真想要做某件事，那就要果断，不可犹豫不决，给自己找后路，就像在肯德基那会，虽然那事并不是我特想要做的，但如果是呢，那不就错过了好机会吗？

3.在餐馆，因为不想麻烦别人而自动放弃自己的需要，是绝对不应该的。所以做什么千万不要担心会麻烦别人，如果他真觉得麻烦或是损坏到了他的利益，那他是怎么也不会答应的，如果他能接受的麻烦，那就并不是什么麻烦。所以在向别人求助时，一定要坚持。要给自己人生找机会就要下得了随时需要麻烦别人的“狠心”。最好的就是做到双赢。

4.一天都发不出一份快递，我若不是在自家人公司里办事，早就被人扫地出门了，哪还有什么表现的机会。所以这就是责任感的问题，既然人家给予了这一份任务而你又答应了，那就得肩负起这一职责，尽量做到最快，最好，效率第一。拖拉是没有好果子吃的。

5.出了社会，你就不再有害羞的权利了，在学校，害羞，也许人家会说你腼腆，可爱，单纯，出了校门，那就是你无能的表现。说话，大声地说话，说得在理，更要说得有特色，有激情。

9.暑假实践心得体会 篇九

暑假实践心得体会500字（一）

通过这次寒假的社会实践活动，我得到了很大的收获。

1、要有一颗感恩的心。

这次寒假，我帮爸爸、妈妈做了许多家务事，有扫地、选菜、端碗、倒垃圾…虽然事情很小，但从这些琐碎的事情我体会了爸爸妈妈平时是多么的辛苦。以后，我一定要努力学习，好好的孝敬他们。

2、帮助别人是一件很快乐的事情。

当别人有困难时，我们应该立即帮助他们，甚至是素不相识的人。在春节时我帮助门卫伯伯打扫院子里的落叶时，心里甜蜜蜜的。也感觉到在帮助别人的同时，自己也会有一种特别踏实的感觉。

3、读书真好。

我记得高尔基曾经说过一句名言“当饥饿的人扑在面包上，就像我扑在书本上”。我终于理解这句话的意思，从书中可以学到丰富的知识。我今后一定要养成读书的好习惯。

4、多动手、多动脑。

通过一些小制作小发明，使我的手变的更灵活，同时也锻炼了我的手工能力。使我的头脑变得更聪明。

暑假实践心得体会500字（二）

今天我可算是上了一堂社会实践课了。妈妈不知是闲着无事，还是心血来潮，竟想让我陪她去银行，还说可以让我认识一下社会，开一开眼界。我还没仔细想好，她就把我推出门去，然后拉上车去动作很快让我觉得又好气又好笑，无缘无故让我去银行？不过这次去银行收获还真不小理！走进银行，真的好安静啊，稀稀疏疏几个人坐在椅子上，还有一两个人站在柜子旁写着什么，第一次来我对什么都觉得新鲜，妈妈走向了一台机器，我急忙跟上去，妈妈对我说。这是一台排号机，她一本正经地按了一下屏幕，下面出来一张小票，上面写着2015，我刚想问这是什么，机器就大喊：2015号，请到四号柜台现在我总算明白了，20_原来是一个号码。

我目不转睛的盯着妈妈办完了存折手续，然后，便跟妈妈来到了一台自动取款机前面。妈妈操作了一便，取款机就吐出五张一百元的钞票来。接着妈妈又插了一张卡进去，叫我也来试一试，我模仿着妈妈，仔细的操作着，妈妈则以边指导一边讲解，所以，我很快就也成功地取出了五百元。

这堂社会课上得可真不错呀！我不仅知道了怎么办存折，还知道了如何用自动去款机取钱，也让我大开了眼界。

暑假实践心得体会500字（三）

今天我们学校举行了一次社会实践活动一路上同学们都很高兴。到了神秘岛我们就迫不及待地跨进了大门。

首先我们来到了青蛙跳跳跳的游戏点。看到别的小朋友坐在上面，一会上，一会下，还不时发出尖叫声!心想：这个游戏真刺激呀!排了许久的队，终于轮到我们了。刚一系好安全带，我心里别提有多紧张了。随着音乐我们就慢慢地升到了顶端，向下一看，哇真美啊!这一块粉，那一块黄，真是多姿多彩，美不胜收啊!忽然我们从空中唰的落了下来，我感觉自己像飞起了一样轻飘飘的，心好像也快要跳出来了。有的同学却说：我还没看够呢，怎么落下来了。这只青蛙见我们没全被它吓着，于是又一上一下地来回循环了几次。刚开始我有些害怕，可后来因为循回的次数多了，我也就不怎么害怕了。我环顾了同学们那一张张恐惧的面孔，听着同学们那一声声撕心裂肺的叫声，就再一次深切的感受到了青蛙跳跳跳的刺激了。后来我们还玩了：碰碰车、旋转木马、互动电影、海盗船、小火车和小飞机等新鲜刺激的东西。

时间过得真快呀!不知不觉已经两点三十分，我们恋恋不舍地离开了神秘岛。我想学校组织我们去社会实践活动并不仅仅只是让我们去游玩，而是希望可以通过社会实践活动来开阔我们的视野，丰富我们的知识，锻炼我们的意志，促进同学与同学之间友谊，真是一举四得啊!

暑假实践心得体会500字（四）

现在，许多同学都喜欢大手大脚地花钱，养成了非常不好的习惯。其实挣钱非常不容易，我为什么这样说呢？因为，我真正地体会了一次挣钱的感觉！

一天下午三点钟，我爸爸带我去黄华街桥上卖玉米棒。很快，我和我妈妈便吆喝起来了，不一会很多人便问：“这些玉米多少钱一个？”我随即答道：“五块钱三个，有黄玉米还有糯玉米。”那些人一听便纷纷离去，有的人还说：“一块钱五个还差不多！”但有些行家还是留了下来，因为他们看出我们卖的是“良心玉米”。

我手忙脚乱地拿钱、找钱，弄得我晕头转向不知所措。突然，有个奶奶说：“小同学，你多找了我一元，快给你！”“啊，怎么会呢？我刚才明明数的是三元钱呀！难道是我数错了。”果然在奶奶手上的是四元钱，不是三元钱。我赶忙道了声谢谢，把钱接了回来，下回我一定不能错，不然就真的亏本了！

买我们玉米的人愈来愈多，摆在地上的玉米越来越少。我真是看在眼里喜在心里，想想这一下午的经历，真是前所未有过的奇异呀！

卖玉米的钱得除去汗水的价值，才是我们挣到的钱！我想起了一句古话：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好汉！真正的钱来之不易，我希望普天之下的所有人都不挥霍每一分钱，因为你挥霍的将是你自己的汗水！钱，乃身外之物，但没了钱是不行的，我希望所有人能把钱加以善用！

暑假实践心得体会500字（五）

暑假里的一天，骄阳似火，火辣辣的太阳照在柏油马路上，泛出一缕刺眼的白光。妈妈带着我去调查福彩站点销售情况，体验暑期社会实践活动。

调查内容包括：站点月销量、站点销售成本、水电费开支、畅销玩法等。我和妈妈先来到馨泰站点。

一进门，看见许多彩民正在买彩票，销售员阿姨正低着头认真地给彩民打彩票。见销售员阿姨空了下来，妈妈从包里拿出一叠调查问题并自报家门后，开始询问阿姨相关问题，认真交流着……我在旁边细心聆听着。因为到第二个站点，我要学着妈妈的样子，独立去调查了。然而，到了第二个站点后，我却退缩了。妈妈看见我紧张的样子，虽然你在第二个站点失败了，但妈妈相信到第三个站点你一定能出色表现的。”当我走到第三个站点时，我的心紧张得怦怦直跳。我暗暗地告诉自己：一定要鼓起勇气，完成这次调查问卷。“叔叔，您好。

我是狮山实验小学学生，来做社会实践活动，想问您几个问题可以吗?”叔叔看了我一眼，高兴地点头答应了。“请问您站点的月销量是多少?”当我问完第一个问题后，绷紧的心一下子放松了……在叔叔的配合下，我顺利地完成了第一份调查问卷。

回到家，我和妈妈统计着调查数据，结果显示：站点月销量有所下滑，销售成本在上升，站点收入不如从前。妈妈说，福彩中心将根据调查问卷研究相关措施，扶持站点生存。

通过此次调查走访，我既锻练了能力，又增长了知识，不亦乐乎!

暑假实践心得体会500字（六）

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要经历，也是一个成长的重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与他人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中得到认真的贯彻，好的习惯也需要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识将是是我人生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学会做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师。

“三人行，必有我师”，我们可以从老师们身上学习的还很多很多，可以是知识、也可以是道理。实践活动是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了我们认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本知识充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

艰辛知人生，实践长才干通过这次的的实习活动，我们逐步发现了自身的不足。

(一)、缺乏创新

大学生是一个充满着激情与创造的团体，思维活跃，想象力丰富是我们最大的资本，但在这次的实践过程中，我们并没有充分的应用好自己身上最宝贵的资源，由于缺乏敢于创新的精神，在采访与写作时，几乎看不到自己的闪光点，这与大学生的积极、活跃是不相符合的。

(二)、经验不足

多年的在校学习，使我们对新闻采访与写作在理论上有了深刻的了解，曾经信誓旦旦的以为自己已经有能力胜任新闻采访与写作工作。但实际告诉我们，我们还要学的还很多，我们的理论与实践之间还存在着一道鸿沟，跨越这道鸿沟还需要我们付出艰辛地努力。

(三)、不善于主动

无论是做事还是学习，我们一直都延续着学校老师教学生学的学习特点，到了实习时我们才发现，学习是需要主动的，生活中每一个人都可以是我们的老师，需要我们自己去用眼睛观察、用耳朵聆听、用心去感悟。被动的学习是有限的，主动的学习才是无限的，只有养成主动学习的习惯，将来的我们才能与世界同步发展，与时代齐头并进。(四)、价值观不明确

在实习之前，我们并未认清自己的位置，对自身价值也不能够进行客观评价。但实习过程不断地使我们知道了要将在学校学到的理论知识转化为实践中的应用是一个漫长而艰辛的过程，使我们认清了实现自我价值不在于仅仅是从事新闻工作，还可以从事与新闻相关的其它职业，只要能用自己的力量去奉献社会，任何岗位都能够实现自己的价值。