感恩在当下演讲稿

感恩在当下演讲稿（共7篇）

1.感恩在当下演讲稿 篇一

活在当下，感恩现在以前听过一个人说过我们应该活在当下，即是一种全身心地投入人生的生活方式。当你活在当下，而没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在这一时刻，生命也因此具有一种强烈有张力，你可以把全部的热情放在这一刻。不要去想过去的事情也不要去担忧未来的生活，你才能做到无忧无虑。

有一则故事这样说道：有个小和尚，每天早负责清扫寺院里的落叶。

清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。

后来有个和尚跟他说：‚你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。‛小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。

第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来，对小和尚说：‚傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。‛小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的。唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。

未来都是未知的，你如果把力气全都花费在此上，你就会错过眼前的美景，你永远也体会不到此刻的快乐。有一位作家这样说过：‚当你存心去找快乐的时候，往往找不到，唯有让自己活在‘现在’全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来。‛或许我们来到世上的目的就是让我们好好享受自己经历的每一点一滴，感受身旁的每一件事，关注正在进行的生活而已。毕竟，昨天已经流走，明天还是未知，只有现在是抓得住的礼物，为什么不好好珍惜呢！

其实世界上的事物都具有两面性的，就像庄子曾经说过：树木被拿来做斧头的柄，反过来用来砍伐树木；油脂被用来点火，结果把自己给烧光。所以，任何事情都是有得必有失，是相对而言的。塞翁失马，焉知非福呢。因此，我们应该懂得：得未必得，失也未必失。既定的事情已成事实，无法改变，而未来的得失还不确定，那就不要沉浸在这种患得患失的感情中，活在此刻，时时感受现在！这也就是我们常说的‚知足常乐‛。

一个美国商人曾经在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫的小船上有好几条大黄鳍鲔鱼，显然，这是这个渔夫抓来的。这个美国商人，对这个渔夫能抓这么高档的鱼恭维了一番，并且问要多少时间才能抓这么多。渔夫说，不一会工夫就抓到了。美国商人再问：‚那你为什么不再多抓一会儿？这样你就能抓更多的鱼。‛渔夫觉得很不以为然：‚这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！‛美国商人又问：‚那么你一天剩下来的时间都在干什么，不是会很无聊？‛渔夫很惊讶：‚不会啊，我呀，每天都会睡到自然醒，然后出海抓几条鱼，回来就跟孩子们玩耍，中午就跟

老婆睡个午觉，到了晚上就到村子里喝点小酒，跟朋友们玩玩吉他，唱唱歌，跳跳舞，怎么会无聊呢，我的日子可过得充实又忙碌呢！‛

这时，美国商人却不以为然了，并给这个渔夫出了一个主意说：‚我是美国哈佛大学企管硕士，我想我可以帮你的忙！你每天应该多花一些时间去抓鱼，你就会有更多的收入了，而到时候你就会有足够的钱去买条大一点的船，这样你自然就可以抓更多的鱼，然后再买更多渔船。到最后你肯定能拥有一个渔船队。到那时候你就不必把鱼卖给鱼贩子了，而是直接卖给加工厂，这样你就能挣更多的钱去开一家罐头工厂。并且你还可以到墨西哥城，或者洛杉矶，甚至到纽约，在那里扩充企业。‛渔夫笑了笑问：‚这又花多少时间呢？‛美国商人回答：‚十五到二十年。‛‚然后呢？‛美国商人大笑着说：‚然后你就可以在家享福啦！只要你愿意，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众。那时候你就发财啦！你可以几亿几亿地赚！‛‚然后呢？‛美国商人说：‚到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒，出海随便抓几条鱼，跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时，晃到村子里喝点小酒，跟朋友们玩玩吉他哕！‛墨西哥渔夫疑惑地说：‚我现在不就是这样子吗？‛

这个被人津津乐道的故事告诉我们：只要我们好好感受生活的乐趣，那就是快乐，也许有些人追求了一辈子也只是那样。只有我们感恩现在的生活才能最快乐。

快乐是一种感受，是别人看得见却摸不着的，因为是不是真正的快乐，有没有好的情绪，其实那都是你自己的事情。所以说感受现在，体验快乐那也需要的是你自己来做。同样有了快乐就有痛苦，为什么人会有痛苦呢？有个名人曾经说过：这个世界有太多的欲望，也就有了太多欲望满足的时候我们就会产生郁闷感，就会痛苦。有句话说得很好‚人心不足蛇吞象‛，形象地描绘了人的贪欲、欲望是不断上升的，是无法完全满足的，因此，人才会不断地痛苦却又不断地追求快乐。

许多的人看不透这一点才会去预支明天的烦恼，想要早点解决将来的问题，免得以后痛苦。可是明天的事情是没有办法预料的，计划还不如变化快。用一颗平常的心态去对待今天，把当下的事情做好，感受生活才能理解生活和快乐的真正含义！

当然我们在这里说的满足与现在并不是叫大家不要去奋斗，知足的人不会去追求那些明知根本不可能实现的欲望，而他们也会在能实现的欲望之内，为之奋斗，坚持不懈。这类人一旦得到了自己的所求，快乐便油然而生，并且他们每上一个台阶时，快乐的程度也会上一个新的台阶。他们的这种追求，不是刻意去勉强自己，去强迫自己，而是在自我能达到的范围内去要求自己，自觉地知足，心平气和地去享受独得之乐。

心理学堂：

1、你不全身心关注现在，那此刻也将成为未来后悔的过去；

2、活在当下才能创造完美的现在；

3、活在当下，为未来准备。

2.活在当下演讲稿 篇二

大家好!

曾有这样一种感动，那就是现实之花在生命执着与追求的过程中绽放出满园硕果的美丽。

生命之初一如荒芜的戈壁，每个人都是这片土地的主人。只能珍视当下，才能令那里开满鲜花和流溢着生命的精彩。

仰望着星辰的转移和光彩，庄子的那句对生命的沉郁之痛响彻在我的耳边：“人生天地间，如白驹过隙，忽然而已。”一丝哀愁在心中浸渍。

可陈独秀他有告诉我：“生命的鲜花绽放在各季，青春与老年都有它各自的花蕾。”我似乎有了了然。生命的每个时期都是可爱的，不用恍惚于未来，安然珍惜现在，即使能预测未来，但它哪能比及现实中酣畅舞蹈的快乐呢?

活在当下，需要我们且行且歌的平静。“动如脱兔，静如处子”。面对诱惑和困惑我们需要平静以待。面对世界对自我信仰的冲击时，我们需要平静。只要平静对待生活的纷扰，专注于手中的事珍惜当下就是我们最好的行动。

活在当下，更需要我们有一颗不惧任何困难的心。现实是鲜活的，而未来却往往充满激流险滩。承受生命不能承受之痛，练就一颗无畏的心，生命就会无缘绽放。丘吉尔首相，谁又能想到他才华横溢的背后又倾注了他无数个日夜对当下的把握和对自我的不断磨炼。他小时候曾患严重的口吃病，常遭同学嘲笑。可他有着不服输的心和坚强的信念，他选择改变窘况，面对着房间墙壁不断磨炼自己的口才，一个一个音节的反复练习，错了又再来。正是这种不惧难的精神让他不断积累终于赢得了自己的荣光。他那意气风发的演讲跨过岁月仍旧还鲜活在我们的记忆里。

3.活在当下演讲稿 篇三

活在当下，说到底，其本质是，自在、洒脱、没有任何挂碍地活一秒钟。一秒钟之前的你，已不是你，他仅属于过去了。过去不可得，谁能从过去抓回些什么?逝去了的青春，逝去了的感情，逝去了的性命，亦或逝去了的金钱，荣誉，地位?过去似烟花，在空中一闪，就不见了。妄想留住过去，那将是竹篮打水――一场空。一秒钟之后的你，也不是你，他又属于未来了。未来也不可得，未来只是一个幻想。而幻想恰如一个个漂浮于空中的肥皂泡，一串串绚丽的氢气球;一个蛋生鸡，鸡生蛋，蛋又生鸡的传说;一个建立在沙滩上的城堡。转眼间，泡灭，球破，蛋打，楼塌。咱们不会运气总是那么好，迟早要承受期望破灭的痛苦。过去已死，未来还没有生。真正属于咱们的就只有当下。

在这一秒钟，让你选取。你是选取愉悦呢，还是选取痛苦?你是选取愉悦呢，还是选取烦恼?你是选取清静呢，还是选取忧虑?你是选取智慧呢，还是选取无明?选取不一样，得到的结果恰恰相反。愉悦与愉悦，其实很明了，就在你一念之间。咱们的人生，就是一道已经知道答案的选取题。

人生，就是一个钟。咱们在预先定好的圈里轮回，每个人都有各自的轨迹。过去，不属于咱们;未来，咱们不知道。咱们在无明里烦恼，忧虑，痛苦，叹息，生老病死，悲欢离合。咱们应对性命的夭亡，感情的幻灭，愉悦的渺远，痛苦不堪，无可奈何。真正属于咱们的，咱们最终能掌控的，也只有当下。一秒何其短，但无数个一秒连起来，就是生命，就是永恒。

如果，在这一秒，你选取了愉悦。那么无数的愉悦连起来，就流成一条愉悦的河。如果，在这一秒，你选取了愉悦。那么无数的愉悦连起来，就汇成愉悦的海洋。愉悦很简单，愉悦也很简单，就像让你把自我的手掌翻转过来一样。一秒钟就能完成，谁都能完成。

做人生最大的课题，只需要一秒钟。愉悦自我，就在这一秒。愉悦离咱们，永远只有一秒的距离。人生命下来，除了向着死亡疾奔，他的另一个目的，就是愉悦，愉悦。咱们生命都在寻找愉悦，寻找愉悦。可愉悦就如自我的影子，永远只差那么几步，眼看就要抓住了，却又总追赶不上。但她又总在咱们身边不停地晃，吊起咱们的胃口，激发咱们的欲望，又总不让咱们得到她。愉悦，可望而不可及，可远观而不可亵玩。咱们想死她了!

于是，便有人写下随笔，叫《愉悦在远处》，观者数十万，赞者不计其数。其实，说愉悦在远处的人，都是捕风捉影，缘木求鱼，枉费心机。因此，那位仁兄，得出结论，曰：愉悦在内心，真是真知灼见，敬佩不已。

愉悦在哪里，其实就在咱们心里。当咱们静下来，关照内心。就会发现，自心外去寻求愉悦的人，与那些拼命追逐自我影子的人一样可爱。当浮华散尽，尘埃落定，生活便水落石出，渐渐露出她的真面目。人到中年，人人都有“梦里寻她千百度，那人却在灯火阑珊处”的感叹!有“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”的顿悟。愉悦，只在一念，只在当下，只在过好这一秒。

在这仅属于咱们的一秒钟内，做自我想做的事，爱自我所爱的人。珍惜眼前人，眼前事。愉悦，就是不问过去，也不想未来。愉悦，就是活在当下，专注于当下，用心于当下。

活在当下，常怀感恩之心。时刻感谢，在这一秒，我还活着。

活在当下，常怀敬畏之心。在无边无边无际的时空里，咱们不是唯一的主宰。

活在当下，常怀仁爱之心。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

活在当下，常怀慈悲之心。无缘大慈，同体大悲。一切都是我，都是我心的一部分。

活在当下，就是以阳光的心态，过阳光的生活。就是活得有理想，有智慧，有尊严。就是让咱们做生活的主人，不做生活的奴隶!

4.活在当下3分钟演讲稿 篇四

活在当下3分钟演讲稿1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在时代的步伐下，人们庸庸碌碌，从匆忙忙，追逐着那不可把捉的幸福。然而，何为幸福?依我所想，活在当下，便是幸福。

当你能沐浴阳光，面拂海风，那么，是否立于游艇，已是无关紧要;当你能有一刻安闲、家人伴旁，那么，贫富与否，亦无关紧要。活在当下，不必在意过去的不堪回首，也不必担忧未来的天意弄人，便是莫大的幸福。

“采菊东篱下，悠然见南山”，这是最朴素纯真的田园生活，也是陶渊明一生所追求的安慰。他抛却过去官场额险恶斗争，忘记未来仕途的繁荣富贵，只将自己置身于一片田园之中，与草木同眠，与旭日共醒。他乐于这种安逸，能与大自然朝今相处，好比谪仙神眷。“衣沾不足惜，但使愿无违”，是他心灵的呼唤。他没有违背自己的内心，过着他想要的生活，不正是幸福吗?现世安慰，活在当下，是陶渊明追求并拥有的。

但也有人会如是说：活在当下，并非幸福，而是对现世的满足、对未来的惫怠。其实并非如此，活在当下，并非不思进取。它同样要承受生命的悲欢离合，忍受生命赐予的责任，却不会计较太多，不会再活成劳劳碌碌的样子。

美国作家在《麦田的守望者》中说：“我只想做一个麦田里的守望者”，就如他笔下的主人公一样，在见证了世间太多的困扰与庸碌之后，他留下著作便隐居十几年，安守他那份“活在当下”的幸福感。他生辗转经历许多波折，才终于达成所愿。他并非没有对未来的追求一与信心，而是领悟到“不必为未来之忧而忧”，决定隐世，不再追问所求所欲。

道家主张“无为”、“逍遥”，何尝不是在昭示这份幸福呢?能够不求名利，无为而治，也赋予“活在当下”丰富的内涵。圣贤如此，我们又如何不能把捉这种幸福呢?

面迎海风，不问来路与去程，随波逐流，便是活在当下的幸福。生命不过白驹过隙，何劳把捉。能享受现世安慰，活在当下，就是莫大的幸福。

活在当下3分钟演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

从妈妈的床头翻出一本书《活在当下》。我一口气把它读完。

书中的一个个小故事告诉了我们简单明了的道理：活在现在，不去追忆过去的荣誉和耻辱，不去盲目的憧憬未来，活在幻想中，要脚踏实地好好把握珍惜今天，珍惜现在。

想起来生活中还真应该是这样的。比如，我期末成绩考的不错，得到了爸爸妈妈的相应的奖励，但是，那已经是属于上一个学期。我的成绩还不能是百分之百的满意，还有就是我的体育成绩差得多，体质的原因，我懒得运动，如果一直这样下去，我可能跟不上同学的步伐，假期里，爸爸调整了他的作息时间，带着我每天都进行锻炼。

当下的时光，是我要合理的安排自己的生活。和妈妈商量过后，每天我按照自己的设计做了一个作息时间表。每天完成任务都要在表格里划勾。计划一个假期过得充实合理。

当下的时光里，我和妈妈商量，给我充分的时间，我做自己喜欢的事情。看书，学习乐器，运动，我还会在周末跟妈妈学做美食。尽管想的和现实还是有差距，每次忙绿半天的时间，把美食端到饭桌上时，我看见爸爸妈妈吃的时候都是眉头微皱，还练练说“宝贝女儿的菜就是有创意，好吃。”也挡不住我想给他们做好吃的热情。妈妈偷偷的告诉爸爸：“将来，她就是个小吃货。”呵呵，管它呢，我在学习期间，吃货的情怀自己最懂……

时间过得真快，一转眼，假期过了10多天了，我一直有条不紊的按照作息时间来进行。这也就对活在当下的最好的诠释吧。

生命属于我们的只有一次，珍惜拥有，活在当下，过好每一天!

活在当下3分钟演讲稿3

同学们：

大家好。今天我演讲的题目是“活在当下”。

得不知考试之后大家是否说过这样的话，“要是当初在仔细一点的话”或“下次，下次我一定能”，诸如此类。可是你有没有想过，当你正追悔过去或者憧憬未来时，有那么一些人正在默默地整理着试卷，分析着这次考试的与失，也就在这默默中飞速成长着。

是的，不管过去多么辉煌亦或者是多么惨淡，多么幸福亦或是多么哀伤，那些都已经过去了;不管你对未来是充满信心还是感叹无奈，是一片光明还是无边黑暗，那都还没有来。你我现在所能做的唯一的事情就是快乐、充实地活在当下，活在这一分，这一秒。

活在当下，不是让大家忘记过去与未来，而是不要沉湎于对过去的回忆与对未来的幻想，要把握现在，抓住当下每一个进步的机会。

活在当下，首先是一种心情。一种快乐的心情，人只要活着就应该快乐。是啊，我们还能看到太阳的明亮与月亮的妩媚，还能听见朋友的笑语与亲人的叮咛，还能与所信任的人一起分享快乐与悲伤，还能为了未来而利用当下的一分一秒，这是多么快乐啊!怀着快乐的心活在当下，享受现在，不论得失，这不正是我们所追求的忘我么?一颗快乐又充满力量的心，这不正是我们所向往的自信吗?所以大家一定要笑起来，笑对当下，笑对生活。

活在当下，其次是一种态度。一种对自己负责、对别人感恩的态度。我们来到二中，虽然家乡不同，但有两点绝对一样。一是我们怀揣着对未来的梦想，二是我们都背负着家人殷切的期望。当我们看见床头自己理想大学的名称时，当我们望见老师们那充满希冀的目光时，当我们拿着同学们为落下课的自己所抄写的笔记的时候，当我们听着电话那头熟悉的乡音与矜持的思念的时候，又怎能因为一次成与败二放弃努力、失去信心?又怎么能再无所事事，浪费光阴?又怎么能甘心做一个班里的倒数几名。

没错，我们不甘心。不甘心落后，不甘心沉沦，甚至不甘心于那看似荣耀的第二名、第三名，永远追求胜利，这是我们二十五班人的信仰。那么，行动起来吧!行动，这正是我们当下最重要的一点，忽略过去，不想未来，活在当下，只想这一分这一秒的事，做到最好;不抱怨，不感叹，不空想，因为那些都是浪费时间。把握光阴，日积月累，用水滴石穿的恒心与决心去面对挑战和挫折。为了自己，为了亲人，为了所有我们爱和爱我们的人，开始战斗吧。行动起来，用我们的胜利证明，我们活在当下的光荣。

同学们，现在是觉醒的时刻了，让我们用我们的双手与热血，用追求梦想的不去信念，共同铸造我们不悔的青春传奇，共同铸造我们永不褪色的而无神话吧!

活在当下3分钟演讲稿4

我认为人的一生应该只有一天，那就是今天——许多个有限的今天!

于丹在《庄子心得》里曾经这样写道：孔子给我们揭示的都是一种温暖的情怀和一种朴素的价值，就是“活在当下”。初见这个词，只有一种朦胧之感，并无法真切地去感知它深厚的内涵。也许只有在某个特定的时候，某个特定的词语才会散发出它独特的光芒。也只有在这难忘的高二生活即将结束的时刻，我才能真正揣摩到“活在当下”这一词所寄予的一丝超然淡泊的情思。

人从出生起，就踏上了永远的征程，直到死亡的尽头。无论乐意与否，人生的长河就一直永恒地流个不停，无论是逆境拼搏，还是安于现状或是犹豫徘徊，都阻挡不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生会更加精彩，显得长久而有意义，安于现状或犹豫徘徊的会被冲着走，于茫然中失去青春，坐叹别人的美丽，空慕别人的辉煌!

其实，在人的一生中，人本身能自主的时间真是少之又少。孩提时少不更事，只能傻傻地等着长大;稍大一些就要进入学习阶段;老了又力不从心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的时间真正是少得可怜!

人都不是生而知之的，从懂事起，就必须不断进取，积攒生存的本钱，也就从此时开始，人的分别也就开始有了;成年后是拉大距离的日子，有人奋进得意，有人踌躇徘徊，有人沮丧颓废，因而有人前途金光闪闪，有人的面前却一片黑暗，然而金光闪闪的也不一定就一帆风顺，一片黑暗的也不一定没有出口，那就要看各人的努力和机遇了。

人的一生总像波浪一样的起伏不定，其中的坎坎坷坷是谁都无法逃避的，除了要把握准航向之外，就是要坚持不懈了;坚持应该是最最简单的成功秘诀，这样成功就会时常眷顾你。因而有的人真的就是一生春风得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入绝境，有人则会冲出黑暗走向黎明，选一条正确的路走出人生的舒畅和幸福。

其实，成长更是一场丰盛的晚宴，它教会了我们如何坚强，如何乐观，更在我们每个人的心上不知不觉间刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光辉，是一曲圆熟而不腻耳的音响，一种不需要别人观察的从容。它让我们在逆境中越挫越勇，让我们在成功时依旧心定坦然。

最后，无论成败得失，也无论是得意沮丧，统统都得进入力不从心的老年，只不过有人安享，有人苦熬。

感谢，感谢，太多的感谢，凝聚成一颗充满感恩的心。回顾往昔，展望未来，我们更应该感恩于今天。伶人不得不在别人的故事里，流着自己的泪，但我们一定不能够在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必须现实，人不得不现实，不得不学会面对。在生活中应始终秉承一种“淡泊明志，宁静志远”的气度;在物欲横流、追名逐利的世界里应保持一种“不以物喜，不以己悲”的胸怀。

我想，只要把今天过好了，那你就过好了这一辈子。贫富即非天定，也非强求，只要过得快乐，那你就是幸福的;不必为过去烦恼悲伤，也不必为未来忧心重重，其实你想得再多再远，也必须从现在做起，后悔死了，发愁死了，也就什么都跟着完蛋了，徒然浪费生命，却毫无益处!只要你踏踏实实，快快乐乐地过好了你的今天，那你还何愁你的一生不幸福呢?

人，不管快乐的理由是什么，也无论幸福的质量如何，只要你尽力了，没有荒废时间，没有随波逐流，做到了你应该做的，你就无愧于人生!

活在当下3分钟演讲稿5

也许，你现在正活在幻想中，深深陶醉;也许，你现在正悠闲地听着音乐，玩着游戏，怡然自乐;也许，你现在正和同学夸夸其谈……也许你现在处于一个轻松愉悦的氛围，然而那只是你选择“活在当下”的状态，享受着自己的每一次呼吸。

“活在当下”是中国人乐天知命的传统想法。然而，当我们面当死亡，还可以活在当下吗?我们可以选择活在过去和未来，也可选择活在当下。“当下”，是我们其中一种选择。

我常常羡慕陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意;也佩服屈原将抱负和梦想寄托于现下，创出了脍炙人口的《离骚》绝唱;更仰慕武帝将豪迈和大度寄情于当下，赢得了一番太平盛世。活在当下，才会活出完美历代的文人墨客都怀揣一颗恬静、淡泊、寂寞之心。他们淡然，顾隐世退居，他们豁达，他们开朗。生活在自己给自己制造的快乐中，享受着此刻的幽静，他们想要的只不过是生活最基本的安定和平状态而已。

然而活在当下，只是一种着眼于现在的生活态度。当你面对每日一成不变的生活时你可否觉得乏味，人生没有一点创新的火花怎能碰撞出精彩的未来?

武则天，这个中国史上唯一的女皇帝，她之所以拥有了改变国家的权力，是因为她有改变自己的创新能力。曾经，她不过是一个徒有美貌毫无才学的才人，失宠却让她懂得了“以才侍君者长，以色侍君者短”这个道理，她努力地改变自己，从一个平凡女子变成一位学者，打破了历代君王只为男性的惯例，从一位学者变成一代君王。她成功，因为她有越人的胆识，更因为她有改变自己的决心和敢于创新的精神。

现代画家梵高的《星空》是一幅闻名世界的巨作。但是却是他住在精神病院时创作的一幅作品。画面冷色调为底，张狂的星云如同恶魔的双眼，凌乱的线条组成诡异的星空。当时没有一个人理解他的意图，只当他是精神病发作的一时宣泄而已。可是院长却在这幅如今的世界名画前徘徊很久，他说：“这是梵高又一次创作的巅峰。”同样的一幅画为什么会有截然不同的两种态度，不一样的眼光注定会产生不一样的效果。正是院长这种“创新”的眼光才看到了梵高作品的真正价值!

我们需要眼睛，因为眼睛能让我们脱离黑暗看到阳光;我们也需要眼光，因为眼光能让我们看到眼睛看不到的东西。人要立足于世，就要用不一样的眼光去创新。

当你陶醉在幻想中时，是否想过如何将幻想变为现实;当你沉浸在悠闲的音乐中时，是否思考你也能让那音乐的歌者写上你的名字;当你开心地和同学夸夸其谈时，又是否想到让别人对你的妙语连珠无比佩服?

5.活在当下三分钟演讲 篇五

大家好，我叫，来自班

小时候，我的想法发很多，当医生，当科学家，当明星„„基本上是地球人做的都想过了，当然都是些正当职业。当然有些不是人做的，譬如打小怪兽，但我不是奥特曼。

渐渐长大了，发现很多想法离自己越来越远了，自己与身边的人差距也越来越大，越来越为了自己是谁，从来哪里来，又要到什么地方去而感到迷惑。

带着这些疑惑我来到了大学，在这个全新的环境中，充满了形形色色的东西。开始感到好奇，而后渐渐也麻木了，我发现我没有了中学时期的热情和目标。为什么活着这样的问题一遍又一遍地浮现在我脑中。为中华之崛起而读书？说真的，我没有那么伟大。为了父母，还是为了社会？始终没有确切的答案。前几天看到一份报道，是关于一位小伙子，相信大家也不会陌生，他叫刘伟。他16岁学习打字，19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯纪录，一分钟打出223个字母，成为世界上用脚打字最快的人：23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了这位中国男孩的奇迹。他在领奖台上讲过，我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩活着。

刘伟确实震撼了我。死，暂时还不想。那只能活着，那我就选择精彩地活着。比起刘伟，我的条件多好，别人都说双手创未来，没有手的他，用双脚都能开创出未来，更何况我还有双手。

其实我们总是为了不可预知的未来而迷茫，追悔已成历史的昨日，却忽视了当下。我们一次次在眼前跌倒，往往不是因为障碍太过于强大而难以战胜，只是我们没有把目光收回当下。

诚然，这是一个竞争的时代，当我们大学毕业之后，凭什么可以与人竞得一席之地。知道现在，我们对手还是在不断地翻阅学习。就在这所学校，还有很多为了未来而努力的对手，有的在备考研究生，还有的也在备研究生，事先声明，我不是老师叫过来给大家说教的。大家抚心自问一下，现在的你，都干了些什么呢？

活在当下，就是珍惜现在所有的，开创出属于自己的未来。

为了谁？现在我估计有了答案了。篇二：何龙月-活在当下-演讲稿

活在当下

一次，我在书上看到了这样的一个故事，引起了我对生活的思考，接下来我就跟大家分享一下吧。

故事是这样的：在北欧的一座教堂里，有一尊耶稣的雕像，大小和一般人差不多。因为在这里有求必应，所以来这里祈祷，膜拜的人也特别多，教堂里有位看门人，看十字架上的耶稣每天要应付这么多人的要求，觉得于心不忍，他希望能分担耶稣的辛苦。于是有一天，他向耶稣祈祷，表明了自己的心意，意外地他居然听到了耶稣说，好啊，那我们俩就交换一下吧，我下来为你开门，你上来钉在十字架上，但是你无论听到什么，你都不能说一句话。看门人答应了耶稣，之后他们俩就交换了。这样，看门人被钉在十字架上每天都听到各种各样的祈祷，有合理的，有不合理，不过他都强忍着没有说话。有一天，拉来一个商人，商人祈祷完后竟然忘记了手边的钱包就走了，看门人看在眼里，但是他不能说。接着来了一个穷人，他祈祷，希望耶稣能帮他渡过难关，接着他发现了商人落下来的钱包，那个穷人十分高兴，万分感激的走了，看门人想叫住他，但还是忍住了。接下来又来了了一个即将要出海远行的年轻人，他希望自己能一路平安，正要离开的时候，那个商人冲了进来，抓住年轻人的衣襟，要他把钱还给他，年轻人感到莫名其妙，两个人便吵了起来，这个时候，年轻人终于忍不住了，把真相都说了出来，然后那个商人便去找那个穷人，年轻人也匆匆离开去搭船。这个时候，耶稣出现了，让看门人下来，说，你已经违背了承诺，那个位置已经不属于你了，看门人很奇怪，难道他把真相说出来不对吗，原来那个商人拿那袋钱不过用来花天酒地，而对于那个穷人，却可以使一家人温饱，那个年轻人更可怜了，如果商人一直纠缠下去，延误了他出海的时间，他还能保住一条性命，而现在，他乘坐的那艘船正沉入海中。在生活，我们常常自认为怎么样才是最好的，常常希望事情朝着自己所希望的方向发展，像故事中的看门人一样，但往往会出现各种各样的状况而事与愿违，这个时候，很多人就会抱怨，不满，生气，但是我们要相信，无论顺境逆境都会是对我们最好的安排，像故事中的被商人纠缠的年轻人，如果他能被商人一直纠缠下去，他就能挽回一条性命，顺境会使我们安宁，逆境会使我们成长，所以我们应该学会在顺境中感恩，在逆境中心存喜乐。这又让我想起了以前的一位老同学，她的生活态度便是这样，并且也深深的影响了我。印象最深的一件事是在坐车去学校的路途中，很不巧车坏了，很久了还没开，车上的人一个个都在抱怨，“怎么还不开啊，什么时候开车啊„.”我看看我的同学，一脸的淡定悠闲，我问她，你不急？她的回答让我很意外，我干嘛要急呢，你要这样想，你看车坏了是谁的事呢，是老天的事情，是老天的事情我管不了，所以顺其自然吧，何必为了这样的事心烦呢，心烦就容易老，所以我还想多活几年。是啊，对于那些改变不了的事情，就让我们顺其自然好了，放下，也许我们会看到更广阔的天空。篇三：ptt讲师培训一分钟三分钟五分钟演讲题目 ptt培训演讲题库 《一分钟演讲题目》

学员按顺序抽取演讲题目，50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。1.蚕思 2.骆驼与针眼 3.论肚子 4.黑森林 5.骚人 6.第五号染色休7.和尚与修女 8.侃吧 9.毒蛇和奶 10.男人吃斋 11.两腿之间的魂12.红杏出墙 13.性格的魔方 14.太阳出世 15.两腿之间的魂16.狮子和海洋 17.狮子和海洋 18.人肉汤 19.再战中盘 20.试尔石 21.活在当下 22.刀抗母时代 23.鱼水之欢 24.兽牙与灵光 25.笑傲江湖 26.便秘 27.思想、河床、裙边 28.忧馋畏饥 29.九杯水 30.兔子舞 31.瓜田梨下 32.种族歧视

33.藏獒

34.比佛利山庄情结 35.虚拟办公 36.智能住宅 37.泡沫爱情 38.一场风花雪月的事 39.悬浮列车 40.女儿红 41.一片雪 42.猎头 43.心灵鸡汤 44.末日心态 45.鸟的理想 46.享受寂寞 47.鸡鸭同讲

46、香烟与美女

47、天子驾天

48、回购

49、秦始皇 50、拉斯达克

51、大堡礁

52、海市蜃楼

53、汗血宝马

54、麻雀

55、赵薇现象

56、岭南文化

57、吸血虫的灭绝 1.弹性生存 2.聊天的乐趣 3.生命在于运动 4.小小的创意送给你5.机遇与挑战

58、技术移民

59、华表 60、天中之地 61、车前子 62、波浪理论 63、开放基金 64、跳槽 65、道教与佛教 66、南屏晚钟 67、小高炉时代 68、悟空拜师 6.信念

7.人际关系的重要性 8.时光流逝 9.上海本帮莱 10.坚持是金 69、职场文化 70、整形 71、九星连珠 72、cai和fbi 73、三人成虎 74、嬉皮士与雅皮士75、武则天今鉴 76、星与黑洞 77、11.信息鸡蛋 12.球赛观后感 13.一盏风灯 14.排列组合近朱者赤，近墨者黑 《三分钟演讲题目》 15.音乐的魅力 16.信仰的力量 17.微笑 18.感觉重视 19.手拉手的感觉 20.选择 21.善待生命 22.不要随便去争论 23.学会赞扬 24.做一匹成功的“狼”25.选择和放弃 26.生命不止，奋斗不息27.走好人生每一步 28.鸡过马路的联想 29.失业 30.第一次亲密接触 31.沙尘暴 32.初恋

52、心脏起搏器

53、爱滋病

54、空洞

55、哈马斯组织

56、磁悬浮现象

57、、公诉人

58、abs

59、气垫船 60、北约 61、朝韩危机 62、台风 63、肝昏迷 64、马斯洛理论 65、本.拉登 66、adsl 67、玉龙雪山 68、满汉全席 69、sars 70、纳米技术 71、伊拉克 72、cia和fbi 73、第七次下西洋 1.千里驹 2.三顾茅庐 3.孟母三迁 4.电视对孩子的影响5.杞人忧天 6.工资和利润 7.画蛇添足 8.愚公移山 9.企业文化 10.儒家思想 74、金边债券 78、依天屠龙记 75、微波通讯 79、iso9000系列 76、质押按接 80、富国强军 77、张国荣之死 11.开心金库 12.思维模式 13.茶杯和茶壶 14.学历与能力 15.感性认知 16.理性了解 17.井底之蛙 18.登高望远 19.本能与习惯 20.包装与内涵

《五分钟演讲题目》 21.植物人与克隆 22.物极必反 23.同理心 24.主观 25.伯乐相马 26.真珠与养珠 27.傲骨与傲气 28.斗智斗勇 29.三十六计 30.龟兔赛跑 31.手铐与手镯 32.生命中不可承受的„„.33.有所不为而后可以有为 34.人才与西部大开发 35.人才高消费 36.上海人和北京人 37.新好男人 38.前卫与流行 39.咸淡人生 40.门槛 41.与狼共舞 42.梵高的价值 43.盗版 44.黑客 45.自由来自规则 46.从“金瓶梅”谈婚外恋47.真实的谎言 48.花儿为什么这样红 49.红顶商人 50.云想衣裳花想容篇四：ptt讲师培训一分钟三分钟五分钟演讲题目(三份)ptt培训演讲题库 《一分钟演讲题目》

学员按顺序抽取演讲题目，50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。1.蚕思 2.骆驼与针眼 3.论肚子 4.黑森林 5.骚人 6.第五号染色休7.和尚与修女 8.侃吧 9.毒蛇和奶 10.男人吃斋 11.两腿之间的魂12.红杏出墙 13.性格的魔方 14.太阳出世 15.狮子和海洋 16.人肉汤 17.再战中盘 18.试尔石 19.活在当下 20.刀抗母时代 21.鱼水之欢 22.劫机事件 23.笑傲江湖 24.便秘 25.思想、河床、裙边 26.忧馋畏饥 27.九杯水 28.兔子舞 29.瓜田梨下 30.种族歧视 31.藏獒

32.比佛利山庄情结 1 33.虚拟办公 34.智能住宅 35.泡沫爱情 36.一场风花雪月的事 37.悬浮列车 38.女儿红 39.莫言 40.猎头 41.心灵鸡汤 42.末日心态 43.鸟的理想 44.享受寂寞 45.鸡鸭同讲

46、香烟与美女

47、天子驾天

48、回购

49、秦始皇 50、那斯达克

51、大堡礁

52、海市蜃楼

53、汗血宝马

54、麻雀

55、赵薇现象

56、岭南文化

57、吸血虫的灭绝

58、技术移民

59、华表 60、天中之地 61、星与黑洞 62、波浪理论 63、开放基金 64、跳槽 65、儒释道 66、南屏晚钟 67、小高炉时代68、悟空拜师 2 69、职场文化 70、整形 71、九星连珠 72、cia和fbi 73、三人成虎 74、嬉皮士与雅皮士75、武则天今鉴

学员按顺序抽取演讲题目，2分50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。1.弹性生存 2.聊天的乐趣 3.生命在于运动 4.小小的创意送给你5.机遇与挑战 6.信念

7.人际关系的重要性8.时光流逝 9.上海本帮莱 10.坚持是金 11.信息鸡蛋 12.球赛观后感 13.一盏风灯 14.排列组合近朱者赤，近墨者黑 15.音乐的魅力 16.信仰的力量 17.微笑 18.感觉重视 19.手拉手的感觉 20.选择 21.善待生命 22.不要随便去争论 23.学会赞扬 24.做一匹成功的“狼” 25.选择和放弃 26.生命不止，奋斗不息 27.走好人生每一步 28.鸡过马路的联想 29.失业 3 30.第一次亲密接触 31.沙尘暴 32.初恋 33.时光倒流 34.龙卷风 35.笑傲江湖 36.烙印 37.夫妻肺片 38.同性恋 39.灰色幽默 40.遭遇激情 41.肢解“微软” 42.荆棘鸟 43.蹦极 44.ceo 46．红筹股 47．大堡礁 48．航空母舰

49、南屏晚钟 50、背书人

51、总统大选辩论

52、心脏起搏器

53、爱滋病

54、空洞

55、哈马斯组织

56、富国强军

57、公诉人

58、abs

59、气垫船 60、北约 61、朝韩危机 62、台风 63、肝昏迷 64、马斯洛理论65、本.拉登 66、adsl 67、玉龙雪山 68、满汉全席 69、sars 4 70、纳米技术 71、伊拉克 72、cia和fbi 73、第七次下西洋 74、金边债券 75、微波通讯 76、质押按揭 77、张国荣之死 78、依天屠龙记

《五分钟演讲题目》

学员按顺序抽取演讲题目，4分50秒助教摇铃提示一次。一分钟助教摇铃提示。要求演讲过程面带微笑，流畅表达。1.千里驹 2.三顾茅庐 3.孟母三迁 4.电视对孩子的影响5.杞人忧天 6.工资和利润 7.画蛇添足 8.愚公移山 9.企业文化 10.儒家思想 11.a380 12.思维模式 13.茶杯和茶壶 14.学历与能力 15.感性认知 16.理性了解 17.井底之蛙 18.登高望远 19.本能与习惯 20.包装与内涵 21.植物人与克隆 22.物极必反 23.同理心 24.主观 25.伯乐相马 26.真珠与养珠 27.傲骨与傲气 28.斗智斗勇 29.三十六计 30.龟兔赛跑 31.手铐与手镯

32.生命中不可承受的?? 33.有所不为而后可以有为 34.人才与西部大开发 35.人才高消费 36.上海人和北京人 37.新好男人 38.前卫与流行 39.咸淡人生 40.门槛 41.与狼共舞 42.梵高的价值 43.盗版 44.黑客 45.自由来自规则 46.真实的谎言 47.花儿为什么这样红 48.红顶商人 49.云想衣裳花想容

5篇五：ptt讲师培训一分钟三分钟五分钟演讲题目 ptt培训演讲题库 《一分钟演讲题目》

6.感恩父母 贵在当下 篇六

今年的母亲节前夕，单位领导的84岁高龄的母亲突然病逝。我去协助料理后事。当时领导感叹：“老母亲健在时，我还觉得自己年轻。老母亲去世了，突然感觉自己也老了！”

领导的感叹，很让人感伤，令人动容。“子欲孝而亲不在”的古训萦绕我的脑际，挥之不去。

我的父母年逾古稀，我也过了不惑之年。慈母严父双双健在，我倍感幸福。

这些年来，我对父母的孝敬是得过且过。孝，只是逢年过节拿点钱敷衍父母。至于顺，就差远了，我烦父母的婆婆妈妈的唠叨，烦父母鸡毛蒜皮的扯谈，烦父母墨守成规的迂腐。尽管如此，父母不但没有指责我“忘了爹娘”，还逢人便夸“我崽好有良心”。儿女怠慢父母，父母却包容儿女的薄情寡义。母爱无处不在、无时不在。也许，我们浑然不知。我们缺的不是母爱，而是缺少发现和感悟。

几年前，我年迈的父母瞒着我买了木材，做好了“千年屋”。他们告诉我：“人活七十古来稀。我们早做准备，为儿女减轻一点负担。”做儿女都希望父母健康长寿，但生老病死不以人意志为转移。想起父母的话，看见父母的“千年屋”，感觉他们的生命进入“倒计时”阶段了。我想，我理应抓紧时间孝顺父母，一定要让他们安度晚年。

心动不如行动。今年的母亲节前夜，我打电话给父母：“妈妈，明天是母亲节，我们回家陪你！”我的母亲是大字不识的农妇，只记得农历的二十四节气和妇孺皆知的几个传统节日，根本不知道还有个母亲节。母亲头一回听到我要给她过母亲节，很快就把这个喜讯转告了左邻右舍。我们到超市选购了父母从来没有吃过，也舍不得买的榴莲、火龙果等糖果。回到家里，母亲把我们的“孝心”全部摆在饭桌上“展览”。母亲不停地问，这是什么东西呀？怎么吃呀？多少钱一斤呀？母亲随即邀来左邻右舍的空巢老人、留守儿童共享母亲节“盛宴”。大家头一次品尝不知道是地里长出来，还是树上结出来的榴莲、火龙果，个个津津有味地慢嚼细咽。母亲吃得最少，但笑得最开心。此时此刻，我看到了母亲的幸福和自豪。

在饭桌上，母亲习惯性的唠叨起来，家长里短，鸡毛蒜皮，一吐为快。在母亲的眼里，人到中年的我依然是年少轻狂的顽童。

“崽呀，你要少抽烟，戒烟有益健康。” “崽呀，你胃不好，早餐要吃好，晚上要吃饱。” “崽呀，骑车要慢点，安全第一。”

对于母亲的唠叨，不知道有多少人不屑一顾。因为，母亲的唠叨总是不善于包装，看上去像麻布袋一样粗糙，听起来如马路噪音一样烦心，如白开水一样淡而无味。母亲的唠叨日复一日，一辈子坚持一个调子，重复类似的意思。少年时，我们懵懂，不听母亲的唠叨，认为母亲的唠叨没有创意；青年时，我们叛逆，厌烦母亲的唠叨，觉得母亲的唠叨过于迂腐；参加工作后，我们劳碌奔波，没有时间听母亲的唠叨；自己有了孩子之后，母亲的唠叨基因便在自身不自觉的传承下来。上下五千年，母性的本能就这样不经意地轮回。

这次，我一反常态，洗耳恭听，自始至终没有打断母亲的唠嗑。儿女成家立业了，与父母生活的空间距离远了，心与心渐行渐远了，沟通交流的时间自然少了。大爱无痕，母亲的婆婆妈妈中裹着绵绵的爱意。父母对儿女唠叨，倾诉的是一种寂寞，释放的一种牵挂。儿女倾听父母的唠叨也是尽一种孝道啊！然而，这种微不足道的孝道又有多少人做好了？对于父母的不厌其烦的唠叨，我们往往当做耳边风，或者干脆直言不讳要父母点到为止。我们无形中伤了父母的心。这种“软组织挫伤”使父母的心隐隐作痛。为人父母的我，已经身同感受。

席间，母亲告诉我，今年风调雨顺，粮食可以多收三五斗，黄花梨挂果很多。望着头发苍白，满脸皱纹的母亲，我体会了父母面朝黄土背朝天，日出而作日落而息的艰辛。我的父母除春播秋收外，还在农闲时节就近打临工。我劝慰父母：“你们年老体弱，土地少耕作一点吧。”母亲说：“我们归西的时候要花费一大笔钱，你一个人好难负担。只要能动，就多做一点，多少积攒一点钱。”母亲身前身后都为儿女着想，我既感动，也心酸。大爱无痕，母爱至上！

听完母亲的唠叨，我举杯敬父母喝酒，祝他们健康长寿。母亲叹息：“老了，两杯酒下肚就醉。”此时此刻，我突然问起了父母的生日。母亲清楚地记得儿女的生辰八字，却说不出自己的生日。母亲一生牵挂儿女，心甘情愿的亏待自己。真是惭愧，几十年来，我从来没有祝福过父母生日快乐。我拿了父母的身份证，记住了父母的出生年月。我对父母承诺：“今后，我每年都要给你们过生日，还要为你们举办八十寿辰酒席。”父母显得很高兴，又开怀畅饮了一杯。

来也匆匆，去也匆匆，儿女成了父母老家的过客。常回家看看，不难做到，但我们没有做到。家有父母，尤其是老父老母还健在的儿女不仅要常回家看看，更要常在家留宿。母亲节这天，我在家里睡了一晚。我已经三年没有在老家住宿了。母亲每次都挽留，但我都以工作忙为由开溜。每次离开，母亲都要我常回家看看，然后站在村口目送我远去。这一夜，我成了母亲的贵宾。睡前，母亲换了新的被套、床单。还到商店买来蚊香，在房间点燃。母亲离开房间时，叮嘱我：“半夜冷，要盖好被子。”母爱温暖着我。我一觉睡到自然醒。

回想领导痛失老母亲的感叹，我感到家有健在的老母亲老父亲是何等弥足珍贵。儿女在门前的一声呼唤，父母在屋里的一声回应，看似稀松平常，其间蕴含了儿女回归父母身边的温馨，流露了父母期待儿女回家的惊喜。父母与儿女一旦阴阳两隔，做子女的哪怕天天烧高香祭奠也是一厢情愿的怀念而已。清明时节，儿女在父母坟前的跪拜礼仪显得多么苍白而空洞。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”背井离乡的游子啊，千万别忘记了关怀留守故乡的父母。不要让“子欲孝而亲不在”成为人生的遗憾和痛苦。

7.感恩同事演讲与感恩在我心演讲稿 篇七

目录

人也能挣点加班费。由于年三十零点前不算节日加班，因此就不安排替班。想想别人都能在家过团圆年，而我却要孤孤单单的在井上上班，心里总觉得酸酸的。那年的年三十，天气格外的冷，还飘着纷纷洒洒的雪花，下午2点多钟，我刚查完井回来，看到队长的自行车停在井房门口，我想一定是查岗来了。带着一股无名火，我打开了房门，却没看到队长，我又走到操作间，看见队长正在擦设备。他看见我就笑咪咪的说：查井去了？我没好气的回答说：能不查吗？你是来查岗的吧？是不是对我不放心？队长脸一绷说：“当然不放心”，“不放心你上啊”，我气呼呼地说：队长乐了，站起身说：快去把报表填好，赶紧回家过年吧，明天四点班让小周上四连零，你也不用来了，好好在家过个年。我以为自己听错了，队长三十零点和初一八点班都有替班，如果再加上我这个班，就要上二十四小时，队长看我愣着没动，又催我“快去早点回家，别让父母惦计着”。当时那种突来的惊喜让我连一句感谢的话甚至是一声谢谢都不曾说出，赶紧填好报表记录，就兴匆匆地往家赶。回到家父母也是十分高兴，可当我讲出情况后，父母感动地说：“你回家过团圆年了，可你们的队长家却不能团圆啊”。后来我才知道队长家在外地，节前他就收到了家里的电报，催他回家过年，可他把团圆的机会给了我们，给了他的下属员工。他以连续5年都没回家了，为了工作他一次次的主动放弃与妻子和孩子团聚的机会。多少年过去了，许多人和事以变的模糊或久久尘封在记忆深处，但每到春节，与家人团聚时，看到家中亲人有值班在岗或替他人值班的，总能让我想起那个未曾上岗的春节，想起队长和那些老师傅对年轻人的呵护、关心和无私奉献。领导关爱员工，老同志爱护年

轻人，也许这正是传承着我们大庆的一种精神吧。这种精神延伸到每一个企业，乃至与今天我们能在物资集团这个温馨的家园里，同样时时感受到各级领导的关爱，能在无缝隙交流中感受到干群之间心与心的碰撞，感受到风雨同舟，荣辱与共的兄弟姐妹情谊。

也许正是在这种工作的氛围中，同事一丝温馨的微笑，领导一句关心的话语，朋友一个鼓励的眼神，都会给我们以信心、勇气和激励。因此，在我们的周围，在我们家园中有许许多多默默无闻、勇于奉献的人们。他们的事迹令我感动、摧我奋进。我相信只要家园的兄弟姐妹都能够互相关爱，互相帮助，带着一颗感恩的心，工作、生活一定是快乐的。如果人人尽心尽力、尽职尽责，那么我们的企业前景一定会更加辉煌灿烂。

心里总觉得酸酸的。那年的年三十，天气格外的冷，还飘着纷纷洒洒的雪花，下午2点多钟，我刚查完井回来，看到队长的自行车停在井房门口，我想一定是查岗来了。带着一股无名火，我打开了房门，却没看到队长，我又走到操作间，看见队长正在擦设备。他看见我就笑咪咪的说：查井去了？我没好气的回答说：能不查吗？你是来查岗的吧？是不是对我不放心？队长脸一绷说：“当然不放心”，“不放心你上啊”，我气呼呼地说：队长乐了，站起身说：快去把报表填好，赶紧回家过年吧，明天四点班让小周上四连零，你也不用来了，好好在家过个年。我以为自己听错了，队长三十零点和初一八点班都有替班，如果再加上我这个班，就要上二十四小时，队长看我愣着没动，又催我“快去早点回家，别让父母惦计着”。当时那种突来的惊喜让我连一句感谢的话甚至是一声谢谢都不曾说出，赶紧填好报表记录，就兴匆匆地往家赶。回到家父母也是十分高兴，可当我讲出情况后，父母感动地说：“你回家过团圆年了，可你们的队长家却不能团圆啊”。后来我才知道队长家在外地，节前他就收到了家里的电报，催他回家过年，可他把团圆的机会给了我们，给了他的下属员工。他以连续5年都没回家了，为了工作他一次次的主动放弃与妻子和孩子团聚的机会。多少年过去了，许多人和事以变的模糊或久久尘封在记忆深处，但每到春节，与家人团聚时，看到家中亲人有值班在岗或替他人值班的，总能让我想起那个未曾上岗的春节，想起队长和那些老师傅对年轻人的呵护、关心和无私奉献。领导关爱员工，老同志爱护年轻人，也许这正是传承着我们大庆的一种精神吧。这种精神延伸到每一个企业，乃至与今天我们能在物资集团这个温馨的家园里，同样时

时感受到各级领导的关爱，能在无缝隙交流中感受到干群之间心与心的碰撞，感受到风雨同舟，荣辱与共的兄弟姐妹情谊。

也许正是在这种工作的氛围中，同事一丝温馨的微笑，领导一句关心的话语，朋友一个鼓励的眼神，都会给我们以信心、勇气和激励。因此，在我们的周围，在我们家园中有许许多多默默无闻、勇于奉献的人们。他们的事迹令我感动、摧我奋进。我相信只要家园的兄弟姐妹都能够互相关爱，互相帮助，带着一颗感恩的心，工作、生活一定是快乐的。如果人人尽心尽力、尽职尽责，那么我们的企业前景一定会更加辉煌灿烂。

遇到了难题，我们能彼此相互倾诉，几句安慰的话语，几句化开心结的语言，会使我们茅塞顿开，心情变得豁然开朗。尤其是当我们工作累的时候，同事总会在 值税（销)借:主营业务成本贷:库存商品 | 评论

导。是他们提升了我的智慧，拓宽了我的视野，强化了我的能力。我们学会了感恩，学会了尊重，这样就会发现，困难的工作也变容易了，孤独忧郁的人也开朗了，快乐离我们更近了。

所以，我们要学会感恩，感恩那些帮助过我们的人。特别是自己的同事，要用一颗真诚的心，去对待同事。在同事遇到困难时，我们要尽最大努力去帮助他，帮他渡过难关。只有我们互相帮助，互相感恩，团结协作、共同进取。面对工作、学习、生活上的困难才能迎刃而解，使我们的以快乐心情去迎接明天。

机电科孙本峰 XX.12.1 助和支持。无言不酬，无德不报，投我以桃，报之以李。面对同事的真诚，我们应真诚的感恩。

当今社会，人情味缺乏，使有些人们变得冷漠、无情，似乎人与人之间产生了隔阂。所以我们不能让自己的面前竖起一面墙，而是应该敞开心扉去真诚对待我们身边的每一位同事。大家都知“力的作用是相互的”，只要每个人都敞开心扉，那么我相信大家都愿意帮助你、接纳你。

在与同事相处中，我们要做到：

互信互尊；不心怀嫉妒，坦诚相待。相互尊重，相互理解；团结协作，光明磊落。尊重他人就是善待自己。赠人玫瑰，手有余香。世界是一面镜子，你对它哭它就哭，你对它笑它便笑。你如何对待世界，世界就会如何对待你。我们要学会用“黄金法则”去对待自己身边的每一位同事。

学会换位思考和包容；

学会主动的关心和关怀：互帮互助。学会合作：不要孤芳自赏。要管好自己的嘴；

要学会感恩。感恩同事的教育、关爱、启迪，丰富了我们的阅历、教给了我们付出、提升了我们的智慧；感恩伤害、批评、打击过我们的人，磨炼了我们的意志、拓宽了我们的心胸、强化了我们的能力；甚至我们还应感恩欺骗、折磨、放弃过我们的人，因为他们唤醒了我们的良知、锻炼了我们的毅力、磨砺了我们的独立……怀着一颗感恩之心对待同事，我们工作的心情、态度和效果会大不一样，工作环境

会融洽，合作会愉快，个人的成长进步就有更坚实的群众基础。

我们要学会感恩，学会尊重，只有这样自己就会发现，幸福的生活与快乐的工作，原来离我们那么近，让感恩、尊重的心泉汇流成河，滋润你我！在工作中，很多人都会感恩对自己有帮助的人，其实仅这样做是源源不够的。我们不仅要感恩那些对自己有帮助的人，更要感恩那些给自己提意见的人。能真诚的给你提出意见的人是真正希望你进步的人。我们要能倾听别人的意见，努力改正自己的不足，学习别人的优点。

世界，因为爱，而多了感动，世界，(感恩演讲

.ganen360.cn)因为感动，而多了感恩，世界，因为感恩，而多了包容。

最后我们要以大局为重，要多补台不拆台。单位就是一个大家庭，我们每一位成员都是家庭的一份子，我们相互之间要多联系、多沟通、多协调，少猜疑、少指责、少说怪话，要相互“补台”，而不“拆台”，切实做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，精诚团结，与同事之间团结协作、共同进取。特别是在与外单位人接触时，要形成“团队形象”的观念，多补台少拆台，不要为自身小利而害集体大利，最好“家丑不外扬”。

在此我也要对大家(推荐打开..)表示感谢：谢谢大家一直以来对幼儿园及班子工作的支持和配合，才至于幼儿园的各项工作都在稳步上升，再次感谢各位在一起并肩作战的同事们！让我们在彼此的理解和付出中，把工作做的更加扎实，让我们共同加油、努力，彼此给力！

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感恩我的同事 感恩演讲 感恩演讲 感恩演讲 感恩的演讲

感恩在我心演讲稿

从我们呱呱坠地，到现在长大成人，我们需要感谢成长道路上出现的每一个人。遗憾的是，我们已经不能为他们每一个人付诸感恩的行动。或许从身边做起，从现在做起，还来得及。

生活在21世纪，像我们这样的年纪，大多在家有着父母长辈的关爱。不知从何起，我们竟然将这份感情当做是理所应当，在“施与受”之间，没有受者该有的感恩情怀。不禁为之羞愧，难道是我们冷漠至此？应该也不是，人心都是向善的，或许是习惯了，习惯了他们的无微不至、习惯了他们的嘘寒问暖、习惯了他们对我们轻声细语、习惯受之坦然。更甚至，若有不如意，我们反而会将心中怒气倾倒在他们身上，即便悔之，已是莫及。抑或有人说：其实我们心中也是很感动啊，只是爱你在心口难开。但是，这份爱，不说出来，一直埋在心底，让别人怎样察觉？不要怕说出来觉得难为情，否则你埋在心底的爱，最后却是他们心底的寒。这时感恩的行绝对是比感恩的心来的重要啊，父母也不需要我们为他们做出太多，因为他们为我们付出时是不求回报的。我们哪怕是简短的问候，即便是只言片语；哪怕多帮他们洗一次碗，洗一件衣；哪怕只是帮他们捶一次背，也会让他们感到温暖。“羊羔跪乳”，“乌鸦反哺”。我们是受者，养育之恩，无以为报。

再比如我们每个人都有的师长朋友，是他们对我们的教诲于帮助，才让我们拥有更多的知识与生活的快乐。那么我们对他们的感恩之行做的够么？对待老师，或许我们在以前没意识到需要回报他们，还给他们制造了很多的麻烦。那现在，我们去回报他们也来得及，不一定要等到节日，平常有空时对老师拜访，简短的问候，贴心的礼物；不需要多么贵重，那么老师也会为拥有我们这样的学生而感到欣慰；对待朋友，我们彼此亲密无间，朋友之间互相的信任就是最好的感恩，他会因有你这样的一个好兄弟而感到骄傲。

要有感恩的行，才更能体会到自己的职责。在现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。因此我们也要感恩公司，它是我们奔向美好明天的起端和平台，我们感恩鹏港，感恩聚丰，感恩索总，是他们让我们有了实现人生价值的机会。我们能做的就是奉献自己更多的力量，在让公司价值的提升中，也是我们自身价值的提升。

当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者，比如一个简单的微笑。每个人这样，那他们会觉的自己的工作更有意义；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人，一句发自内心真诚的谢谢，那他们挥洒的汗水也是甜的；当我们出行在外，遇到街头的乞讨老者，就算知道他们可能是骗子，但也请给予施舍，对我们来说没多大损失，却 可能给别人莫大的帮助。以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。

要有感恩的行，以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。最温暖的其实是对寒冷的一种谅解，一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，做到感恩的行，完善感恩的心，这样才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。

感谢我们生命中往来的路人，让我们懂得淡来淡去才不牵累于心灵；感谢我们生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵；感谢我们生命中至亲至密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听，感谢有你，忙忙碌碌，我都不会忘记；感谢我们至真至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我们，挡风遮雨，让我们在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人；感谢有你，日日夜夜，我们都会留在心里；感谢有叶，伴随着我度过每一天，至今都未曾忘怀。