垒球运动员的加油稿

垒球运动员的加油稿（9篇）

1.垒球运动员的加油稿 篇一

棒垒球运动传入我国已有多年,然中间发展时断时续鲜有进展,群众普及程度低,群众基础薄弱。2008北京奥运会才使得棒垒球被群众通过电视得以认识,此前集中在中老年人,年轻人多不知道这项运动。然玩过棒垒球的人都知道,它有着极强的趣味性,玩好它要具备灵活的肢体控制能力、快速的反应、发达的智商,极具挑战性。美国有句名言:“棒垒球运动是聪明人玩的运动”,因此它也成为美国的第一运动——国球。通过这项运动,可以培养人的个人能力,集体协作的团队精神,坚韧的意志,因此非常符合广大年轻人勇于冒险、勇于挑战的个性,基本上一上手就喜欢它。另外此项运动还包含着军事战术因素,增加了它的趣味性和观赏性。然此项运动并不是没有缺点,有着许多制约因素。第一,需要的投入多。一般开起课来至少8000元左右,运动队至少12000元左右,并且此后的消耗量大,要反复投入。试想在不富裕地区,这么多钱可以开设多少普通课。第二,需要的场地大。棒垒球运动的比赛至少要半个足球场,试想这么大的场地如果开设普通课,能容下多少学生上课。第三,有一定的危险性。棒垒球大多都是实心硬球,在传接球的过程中稍有不慎就可能发生伤害事故。因此许多学校抱着多一事不如少一事的观点并不想开。第四,规则复杂。棒垒球规则是所有体育运动中最复杂的一个,一般人难以彻底搞清,因此就使得看起比赛来没意思。因此就有了这个说法“棒垒球好玩不好看。”。此外还有教师人才少,比赛交流少等种种因素的制约,使得此项运动迟迟在高校开展不起来。

2 江苏省十七届运动会慢投垒球的概况

江苏省十七届运动会的慢投垒球比赛于2010年5月12日在南京工业大学举行,参赛队伍有19支分三个组,甲B组(普通学生)8个队、甲A组(高水平运动员)6个队、高职高专组5个队,基本涵盖了江苏所有的知名大学。我校南京理工大学队为普通组冠军,南京化工大学队为高水平组队冠军。整个比赛呈现出下列特点:

2.1 参赛队伍多,各校很重视

第一次比赛,19支队伍有很大的代表性,超出一般人想象,象第一次组织比赛的女子足球,参赛队才不过5支。各个高校积极备赛,比赛期间各高校领导亲自到场观看,投入费用很多,服装、器材、鞋帽一应俱全,这体现了江苏的经济和体育文化风采。

2.2 比赛水平高

普通组水平和高水平组差不多,甚至还超过某些弱队。各队比赛异常激烈,比分交替上升,最后比分也比较接近。这与赛前各队就相互组织友谊比赛,找到差距后进行针对性的训练有关。

2.3 高水平队伍少

甲A组除了南京工业大学是个真正的高水平队伍外,其他各队都是因有高水平运动员(非棒垒球专业)才到甲A组。

2.4 普通学生普遍兴趣很高

且不说组队时学生踊跃报名,就是比赛时,各高校学生跑几十公里换几趟车才赶到赛场观看加油,并且表现出较高的观赏水平。

2.5 体育教学的成果在比赛中接触硕果

江苏省十七届运动会的慢投垒球比赛是第一次列入大会比赛,许多高校在此之前从没有接触过这个项目,除南京理工大学开课已有六年,南京师范大学开课五年外,其他高校都是第一次接触棒垒球,本着对这项运动的热爱,加上南京有着较好的棒垒球基础,并且有大量棒垒球爱好者无偿训练队伍,始有今天成绩。不比赛不知道,一比赛方知还有那么多人喜欢这项运动。南京理工大学六年来的教学终于在江苏省十七届运动会的慢投垒球比赛中结下了硕果——捧得冠军奖杯。

3 南京理工大学开设棒垒球课的经验和体会

南京理工大学开课6年来,从探索前进到熟练教学摸索出许多有用的经验和体会,从经费节约、人才培养、对外交流、安全防范到现有条件下的教学与比赛均有独特的见解,篇幅所限主要介绍下安全防范和现有条件下的教学比赛两个方面。

3.1 采取方法切实有效的减少伤害事故的发生

棒垒球运动由于球速快,球硬,学生没有基础,极易发生伤害事故,这也是许多学校迟迟不开展棒垒球的主要原因。如果完全按照棒垒球的方法进行教学是不行的,其改变就是根据学生的特点遵循循序渐进的教学原则,前三次课要求学生严格按照教师要求做,严禁学生打闹和自由发挥;传球时队形要求统一方向和站位,后面不能有人,球传偏时要大声提醒对方;教师充分提醒并要求学生按照棒垒球课堂常规规范操作;传接球的初级阶段和女生用软球,逐步过渡到硬球;投球用慢投方法;不准滑垒;比赛中女生放到没有危险的位置或让女生轮流做裁判等。

3.2 在尽可能不改变棒垒球运动性质的前提下,适当改变规则和教学方法以适应大学教学

正式比赛9人一队,接手要穿护具,外围要有挡网等。如果不加改变,面对40名学生和短短每堂课90分钟将无法上课。所有学生分两组是保证学生运动量的最好办法,以人数来弥补学生技术的不足,一举两得;让学生做活动后挡网;改变棒垒球的投球方法为慢投垒球的投球方法尽可能减少学生接手的护具穿戴;以布带代替边线;每堂课都换一个上课地点来减少对场地的破坏;用半数课进行技术教学,半数课以后必须进行教学比赛来强化学生的规则掌握和提高其兴趣……。

4 普通高校开设棒垒球课应注意的事项

4.1 培养学生兴趣应始终贯穿于棒垒球教学的各个环节

由于棒垒球的规则非常复杂,学生掌握起来有些困难,教师应深入浅出的把规则讲解给学生,不能烦躁;比赛较能引起学生兴趣,因此在安排教学计划时应至少保持半数课时为比赛,在前期的教学中的问题尽可能在比赛中解决。

4.2 节约资源和经费

在目前情况下各高校普遍存在经费不足的现象,这也是制约此项运动开展的前提条件。在非洲没有一个棒球队的原因也是因为当地经济欠发达。因此在采购和开课过程中始终要注意这个问题,没有哪个学校能容忍一个经费“无底洞”的课程存在。那么除在采购时买一些经久耐用的器材外,还要会对器材进行简单的维修,比如教师对容易发生损坏的棒垒球应教会学生缝补,此一项将大大减少开支。

4.3 对学生的德育教育与人格塑造应在教学中充分体现出来

棒垒球运动是一个个人英雄主义和集体主义相结合的运动,这也是学生喜爱此项运动的源泉。因此在开课过程中要注意培养学生的勇敢、冒险、担当、协作、团结等优良品质,必将使体育课开出意想不到的绚烂成果,教师也必将赢得学生的爱戴和尊重。

4.4 开展尽可能多的交流

棒垒球交流是学校体育活动的本身属性之一,也是学生的需求,更是学校提高学校影响和进行友好交往的手段之一。在学校应开展课与课之间的交流比赛,学期结束的比赛,联队与校队之间的交流比赛,各院系之间的联赛等,体育部门应把校团委和学工处等学校相关部门拉进来共同参与或把联赛纳入校运会或学校活动之一。校际交流可以和其他学校开展友好交流赛等。

4.5 伤害事故的防范

学校的要求和社会法律意识提高都要求在学校尽量减少伤害事故的发生,无论这项运动具有什么性质。因此,在教学中一定要遵照循序渐进的教学原则让学生逐步适应棒垒球的练习,每堂课都要把安全放在第一位,每个教师和学生都要树立科学教学和组织纪律是防止事故发生的保证这样的观念。合理的组织,科学的教学,严密的纪律,适当的器材是南京理工大学开课6年来没发生一起伤害事故的四大经验。

4.6 规则适度改变以适应普通体育课的教学

严格按照棒垒球的国际规则如不加改变,将无法进行课堂教学,所以必须进行适当调整。对棒垒球规则适当调整以适应更多人活动也是这项运动的规律。棒球是从英国板球演化而来,为适应更多人游戏则规则不断变化,从而又出现了垒球、慢投垒球、混合垒球、软棒等运功。

4.7 重视学生提高技战术水平要求的需要

学习的规律就是学习——提高,再学习——再提高的过程,学生在完成普通技术的学习后不满足现状有提高的要求,这时就要求教师要因材施教达到多元化教学的目的。可以采取分组教学和成立课外棒垒球兴趣小组或成立棒垒球协会等形式来提高学生的技战术水平。

5 结论和建议

南京理工大学普通学生棒垒球课内、课外的实践证明,现有的困难可以克服,各高校应在提高认知的基础上尽快开设棒垒球课以满足学生体育锻炼需要,课内课外相结合走出一条新路是今后学校体育的发展方向。

摘要：本文通过实践总结法、文献资料法、专家访谈法、学生问卷调查法对高校开设棒垒球的情况进行总结,并通过江苏省十七届运动会的慢投垒球第一次比赛,发现高校对此项运动颇感兴趣并投入很多;南京理工大学六年来的开课经验表明,高校应该尽快开设此课,并对开课所要注意的事项和必须的改变进行陈述,以供其他学校借鉴交流;指出课内外相结合是今后学校体育的发展方向。

关键词：棒垒球,实践探索,开展

参考文献

[1]严丽.棒垒球运动发展的新视野[J],江南大学学报(人文社科版),2007.10.108-110.[1]严丽.棒垒球运动发展的新视野[J],江南大学学报(人文社科版),2007.10.108-110.

[2]王进,李定忠.我国高校开展棒垒球运动的可行性分析及其对策研究[J]安徽体育科技,2005.2.93-95.[2]王进,李定忠.我国高校开展棒垒球运动的可行性分析及其对策研究[J]安徽体育科技,2005.2.93-95.

[3]董建平.向高校推广棒垒球运动的前景与对策[J],科技信息,2006.2.17-18.[3]董建平.向高校推广棒垒球运动的前景与对策[J],科技信息,2006.2.17-18.

[4]邵丽华.关于普及青少年棒垒球运动的可行性研究[J],吉林体育学院学报,2009.8.139-140.[4]邵丽华.关于普及青少年棒垒球运动的可行性研究[J],吉林体育学院学报,2009.8.139-140.

2.探讨垒球运动中的击球练习 篇二

【关键词】垒球运动 击球 训练

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2016.06.097

从20世纪80年代初期到现在，我国垒球运动技术水平稳步发展，始终处于世界前列，在1996年的亚特兰大奥运会上更是以一分之差惜败美国获得亚军，在投手实力相对不如澳洲、美洲等强队的情况下能长期在国际比赛中保持良好的战绩，其中拥有良好的击球技术和进攻实力是一个关键因素。由此可见，击球在垒球比赛中所处的位置是非常重要的。

一、研究对象

上海市女子垒球队现役运动员（除投手以外）。

二、研究方法

通过查阅相关的文献资料和回顾历年的垒球赛事，结合上海市女子垒球队的实际训练进行综合分析。

三、结果与分析

（一）击球训练的意义

击球训练是指击球员对球做出快速判断和反应并以最短时间完成合理的击球动作，将球击出的全过程。它表现为动作的持续性，连贯性以及节奏，速度等整体特征的总和。在平时训练中，击球练习占有非常重要的地位，因为垒球比赛的性质决定再好的防守也改变不了比分，只有进攻才能得分，才能真正左右比赛的结果。在进攻中运动员本身就是比安打率、长打率和得分打率，所以击球能力也直接反映和体现了运动员在球场上的实力和价值。

击球水平的高低更是直接关系到一支球队的强与弱和一场比赛的成与败。如当今世界强队美国队与日本队，这两支球队的运动员在击球过程中充分体现了“快”，“狠”，“准”，她们挥棒速度快，下棒力度狠，中棒吃球准，被击出的球在空中飞行距离长，飞行时间短，给对手的防守造成了很大的压力和困难，也为比赛的胜利奠定了坚实的基础。特别值得一提的是长期以来一直以防守著称的日本队，十年前她们一直靠稳固出色的防守技术在世界三、四名的位置徘徊，止步不前，后来她们重新认知了击球对比赛的决定性意义，加强了对击球训练的重视并在击球技术环节取得了突破，结果在之后的大赛中成绩有了质的飞跃，特别在08年的奥运会上打破了美国人的垄断取得冠军。

（二）各种击球练习方法

1.挥空棒：加强动力定型。2.竖抛、斜抛：稳固技术动作。3.轻打：加强找点和控棒能力。4.网笼内自由挥击：突出击球速度；场地上自由挥击：突出击球远度。5.加重棒击重球、快抛练习：提高击球专项力量。6.拉橡皮带、敲击轮胎：加强局部控制和用力。7.打机器球：练习时间和节奏的吻合。8.击投手球（可在训练中安排攻防对抗训练，也可在实战比赛中完成）：增加判断，提高实战击球能力。每天击球数量在300—500次，可根据训练和比赛的不同阶段和周期对以上各练习方法进行搭配和交替训练，使其在比赛中达到最佳训练效果。

（三）提高击球力量训练

为了使运动员在训练及比赛中击球更有力量、更具备远度和穿透力，可采用以下训练方法：

（1）30kg—45kg杠铃屈臂。（2）30kg—45kg杠铃上翻。（3）20kg—25kg杠铃快挺。（4）20kg杠铃正反手腕。（5）35kg—45kg卧推。（6）40kg—60kg半蹲及各种蹬跳练习。（7）腹背肌和侧腰肌练习。（8）实心球对墙侧抛练习。

以上练习根据个人力量和能力进行不同程度的负荷增减。

表1 2007年全国垒球锦标赛打击统计表

姓名 位置 轮击数 击球数 安打数 垒打数 安打率

韦冬梅 3 31 26 9 12 0.346

邢妍 7 32 27 8 11 0.296

张爱 8 37 32 10 14 0.312

谭瑛 6 38 32 11 16 0.343

表2 2008年全国垒球锦标赛打击统计表

姓名 位置 轮击数 击球数 安打数 垒打数 安打率

韦冬梅 3 34 28 12 180.428

邢妍 7 30 24 9 150.375

在08年的全国垒球锦标赛上，以上四名主力队员在经过一年的强化训练后安打率较07年有了明显提高。在当年的挥棒速测试中，谭瑛和刑妍的棒速都超过每小时100公里，韦冬梅与张爱的挥击棒速也分别达到了每小时97和98公里，挥棒速度和击球力量有了明显的提升，达到了较高的水平。

（四）击球练习的注意事项

在击球练习时，如连续击球300棒以上很容易产生疲劳，特别是精神疲劳，这样技术动作就容易走形。如果采用150棒抛击之间，抓住15分钟间隙，对队员打击动作进行指导，或徒手练习，或做辅助练习，而后再进行击球练习，有针对性的改变间隙训练内容，这样的方法容易产生效果。队员在间隙训练中进行挥空棒练习，反复体会技术动作要领后，再进行50棒网中击球练习，经过两三组重复练习，重复体会，这样能更好更快的掌握技术动作，日积月累击球能力就会明显提高。

四、结论与建议

通过对专项打击结果测试和比赛统计结果对比，证明上述击球的训练方法是有效的，在平时的训练中还要注意以下几点：在使用加重棒进行击球训练前，必须有计划的强化全身肌肉力量的训练，尤其是对双臂和手腕力量更不能忽视，否则容易造成某些部位的运动损伤。另外对初学者和挥棒动作不正确者不宜使用加重棒进行训练。

不同的训练阶段可以采取不同的训练手段。当在某一阶段击球技术发挥不理想时；安打率、长打率、得分打率等数据反映低迷时，如果观察击球动作结构没有出现明显异常，就不要轻易改变其击球动作结构，尽量寻找合适的训练手段帮助运动员调整和恢复技术状态。挥棒练习是一个很好的辅助训练手段，它可以帮助运动员很好的提高和巩固技术动作，并有效的提高棒速、加强专项力量。在挥棒的过程中一定要督促运动员每一棒都要全神贯注、全力以赴，这样才会产生上述的训练效果。

参考文献

[1]《运动训练学》体院教材.

[2]《制胜的垒球训练》美国.桑德拉·科尔.

[3]《确实精进垒球技术》日本.舟山健一.

3.运动会加油稿垒球 篇三

垒球(Softball)技术难度、运动剧烈程度低于棒球，后成为女子项目，垒球运动的诞生完全是处于一种需要，由于恶劣的天气和拥挤的城市影响，棒球运动转移到室内，就形成了垒球运动。垒球诞生于19世纪80年代的美国芝加哥，这项运动很快发展起来，并逐渐又转移到室外，现在全世界有2,000万人进行这项体育运动。下面是致垒球运动员的加油稿!

致垒球运动员加油稿范文一：

你，摆好姿势，

手中的垒球，

是生命的起跑线。

你，挥动手臂，

一颗垒球，

像流星一般落下。

听，周围传来了同学的掌声，

看，老师向你投来赞赏的目光，

世界万物在为你喝彩

你成功了!

千疮百孔的垒球，

证明了你的努力;

闪闪发亮的金牌，

证明了你的实力。

努力吧!加油吧!

朝着世界冠军的目标奋斗!

致垒球运动员加油稿范文二：弧线——致垒球运动员

一道优美的弧线划过眼前，

我不禁浮想连篇

这精彩的弧线啊

凝结着多少辛勤的汗水，

无伦的弧线啊，

寄托着多少热切的期盼，

它是这般自然，

又是如此完美，

没有什么遗憾，

只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下

让我的心中印上一条弧线。

致垒球运动员加油稿范文三：

一个小小的垒球，凝聚着运动员们的力量和梦想。

奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。

也许距离不同，但都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。

每一次的`投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。

初三的运动员们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。

初三的运动员们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。

运动员们加油，超越自我，加油!

致垒球运动员加油稿范文四：

手里紧握那沉重的垒球，

那铅球上凝集了你的希望，

你的理想，

汇集全身的力量，推出理想，

推出希望，

垒球在空中闪亮，

理想在空中发光。

致垒球运动员加油稿范文五：

4.垒球加油稿 篇四

垒球加油稿1

一个小小的垒球，

凝聚着运动员们的力量与梦想。

奋力投出，

白色的垒球从手中飞出，

划过天空，

越过草地，

飞向梦想的终点。

也许距离不同，

但是都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。

每一次的投出也许不是最美，

但是弧线永远令人赏心悦目。

加油！

垒球加油稿2

一个小小的垒球，凝聚着运动员们的力量和梦想。

奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。

也许距离不同，但都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。

每一次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。

x班运动员们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。

x班运动员们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。

x班运动员们加油，超越自我，加油!

垒球加油稿3

一个小小的垒球，凝聚着运动员们的力量和梦想。

奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。

也许距离不同，但都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。

每一次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。

九年级的运动员们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。

九年级的运动员们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。

运动员们加油，超越自我，加油!

致垒球运动员加油稿范文四：

手里紧握那沉重的垒球，

那铅球上凝集了你的希望，

你的理想，

汇集全身的力量，推出理想，

推出希望，

垒球加油稿4

一道优美的弧线划过眼前，

我不禁浮想连篇

这精彩的弧线啊

凝结着多少辛勤的汗水，

无伦的弧线啊，

寄托着多少热切的期盼。

它是这般自然，

又是如此完美，

没有什么遗憾，

只会留下一片美的体验。

我要永远将你留下

让我的心中印上一条弧线。

垒球加油稿5

一个小的垒球，凝聚着运动员们的力量和梦想。

奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。

也许距离不同，但都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。

每次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。

初三的运动员们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。

初三的运动员们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。

运动员们加油，超越自我，加油!

垒球加油稿6

一个小小的垒球，凝聚着运动健儿们的力量和梦想。

奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。

也许距离不同，但都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。

每一次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。

运动健儿们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。

运动健儿们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。

运动健儿们加油，超越自我，加油!

垒球加油稿7

小小的球在天空中飞舞，好似一只只希望的小鸟，给我们班带来胜利；

好似一轮轮白色的太阳，照耀着我们班；

好似一颗颗成熟的果实，给我们班带来了甜蜜。

加油，智勇双全的103班。

加油，健壮的的运动员们，让小鸟们飞的更远吧！

让太阳更明亮吧！

让果实更甜美吧！

垒球加油稿8

你，摆好姿势， 手中的垒球， 是生命的起跑线。 你，挥动手臂， 一颗垒球， 像流星一般落下。 听，周围传来了同学的掌声， 看，老师向你投来赞赏的目光， 世界万物在为你喝彩 你成功了! 千疮百孔的垒球， 证明了你的努力; 闪闪发亮的金牌， 证明了你的实力。

努力吧!加油吧! 朝着世界冠军的目标奋斗! 一道优美的弧线划过眼前， 我不禁浮想连篇 这精彩的弧线啊 凝结着多少辛勤的`汗水， 无伦的弧线啊， 寄托着多少热切的期盼。

它是这般自然， 又是如此完美， 没有什么遗憾， 只会留下一片美的体验。 我要永远将你留下 让我的心中印上一条弧线。

一个小小的垒球，凝聚着运动员们的力量和梦想。 奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。 也许距离不同，但都在这金秋十月的天空中画出了一条完美的弧线。 每一次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。

初三的运动员们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。 初三的运动员们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。 运动员们加油，超越自我，加油!

垒球加油稿9

你，摆好姿势，

手中的垒球，

是生命的起跑线。

你，挥动手臂，

一颗垒球，

像流星一般落下。

听，周围传来了同学的掌声，

看，老师向你投来赞赏的目光，

世界万物在为你喝彩

你成功了!

千疮百孔的垒球，

证明了你的努力;

闪闪发亮的金牌，

证明了你的实力。

努力吧!加油吧!

朝着世界冠军的目标奋斗!

垒球加油稿10

你，摆好姿势，

手中的垒球，

是生命的起跑线。

你，挥动手臂，

一颗垒球，

像流星一般落下。

听，周围传来了同学的掌声，

看，老师向你投来赞赏的目光，

世界万物在为你喝彩

你成功了!

千疮百孔的垒球，

证明了你的努力;

闪闪发亮的金牌，

证明了你的实力。

努力吧!加油吧!

朝着世界冠军的目标奋斗!

垒球加油稿11

一个小小的垒球，凝聚着运动员们的力量和梦想。

奋力投出，白色的垒球从手中飞出，划过天空，越过草地，飞向梦想的终点。

也许距离不同，但都在这春天的天空中画出了一条完美的弧线。

每一次的投出也许不是最美，但弧线永远令人赏心悦目。

--年级的运动员们加油，用梦的力量在这次运动会上画出一条最美的弧线吧。

--年级的运动员们加油，不论结果如何，都不气馁，享受这美丽的弧线。

运动员们加油，超越自我，加油!

垒球加油稿12

你是运动场的心脏，跳动梦想;

你是漫长路的精神，激励辉煌;

你们是将上下求索的人!

风为你加油，

云为你助兴，

坚定，执着，耐力与希望，

在延伸的白色跑道中点点凝聚!

力量，信念，拼搏与奋斗，

在遥远的终点线上渐渐明亮!

时代的强音正在你的脚下踏响。

垒球加油稿13

一道优美弧线划过眼前，

我不禁浮想连篇

这精彩弧线啊

凝结着多少辛勤汗水，

无伦弧线啊，

寄托着多少热切期盼。

它是这般自然，

又是如此完美，

没有什么遗憾，

只会留下一片美体验。

我要永远将你留下

让我心中印上一条弧线。

垒球加油稿14

垒球从你手里抛出，

在空中划过一条，

优美的抛物线。

垒球从空中划过，

落在竞赛场上，

留下一个精彩的痕迹。

每一次的投掷，

都是激情的展现;

每一次的落地，

都是努力的结果。

关于运动会垒球掷远加油稿有哪些

垒球由棒球发展而来，规则也相似，技术难度、运动剧烈程度低于棒球。垒球运动分为两种快速垒球和慢速垒球。垒球的这两种形式都深受美国人民的喜爱。下面小编整理了运动会垒球

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垒球加油稿15

1致长跑运动员

你似骏马般奔跑 为班级争光 烈日当头 你汗如雨下 但依旧坚定执着 彩旗正为你加油，云儿会为你助兴，加油啊，成功就在不远处等待你

2、致100米运动员

枪声响起 短暂的一瞬，你那速度让人震惊，，你把全身的力量都凝聚在这一刻上，似闪电般风驰电掣 奋力向前，奔向终点，

3致100米运动员

百米一瞬，你坚定的目光中充满了自信。笔直的跑道上有你们稳健的足迹，不远的终点将留下你们冲刺时矫捷的背影。，你是我们的骄傲，掌声将为你响起

4.致三千米，

漫漫长路，你一人独撑， 忍受着孤独与寂寞， 承受着体力与精神的压迫， 只任汗水浸湿衣衫， 可脚步却从不停歇。 好样的，纵然得不了桂冠， 可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

5.致长跑运动员

运动场上有你们的飒爽英姿， 有你们的拼搏身影， 面对漫漫的征途， 你没有畏惧和退缩， 任汗水浸湿脊背， 任疲惫爬满全身， 依然奋力追赶， 只有一个目标， 只有一个信念 为班级赢得荣誉， 加油，你是我们的英雄 ，让我为你们呐喊

6、致跳高运动员

你像一只矫健的飞燕 轻捷地掠过横竿， 你像一只轻盈的小鹿，奔跃在那指向胜利的横杆间。你冲刺着一个又一个的高度，一次，两次，不灭的是你那必胜的信心。每一次都是挑战，每一次都是超越。勇敢的向上吧！我们会为你的每一次超越而喝彩

7、致4*100米接力运动员

这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，这激烈的场面， 令每一个人心动。你们拼尽每一份力，把手中的胜利传给下一个人；我们用力加油，把心中的希望传给你们。 你撞线了，我们为你欢呼 为你骄傲。不仅为了胜利，更重要的是，我们懂得了一种珍贵的精神，那就是--团结。

8致铅球运动员

手握铅球，心有成竹 铅球从你手里抛出，在空中划过一条优美的曲线 在竞赛场上，留下了一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果。

9、致跳远运动员

离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，完美的弧线，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

10接力

一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏，每次交接都是信任的传递，每次交接都是永恒的支持，冲吧，向着终点，向着四个人共同的目标，前进

11致长跑运动员

5.垒球运动员的加油稿 篇五

摘 要 垒球运动在我国已经发展多年，已经成为我国国际体育比赛中的一项重要运动项目；本文对我国优秀女子垒球运动员快速投球动作技术中的关键技术环节伸踏阶段动作、伸踏腿前伸技术、伸踏腿落地技术和引臂投球阶段的动作技术进行了深入的分析，以期能作为参考让我国女子垒球运动员取得更加优秀的成绩。

关键词 垒球 运动员 投球 技术

自上世纪末第26届奥运会我国女子垒球队主教练李敏宽带领中国女垒首次出战夺得亚军，中国女垒已经跻身于世界强队，但论投球技术方面与美国和日本等国家还有很大差距，故而在垒球运动中提高运动员的技、战术水平才是决定垒球比赛胜负的关键环节，是衡量一个垒球球队强弱与否的根本标志。垒球运动的投球过程有着其内在可循的规律和特点，其整个过程大概可以分为四个阶段：预摆阶段、伸踏阶段、引臂投球阶段、球出手阶段。其中伸踏阶段和引臂投球阶段是垒球比赛过程的重要阶段，而伸踏阶段最为重要，它为后面运动员的引臂投球阶段提供最大的力量和提供最充分的准备；故而着重分析研究伸踏阶段和引臂投球阶段是提高垒球运动员快速投球动作技术的关键部分，以发挥出我国女子垒球运动员最优秀的水平。

一、伸踏阶段动作和技术分析

（一）伸踏阶段动作分析

通过对垒球运动员腿部运动技术的系统分析来进一步对垒球运动员的腿部做出详细的技术诊断以提高垒球运动员在垒球比赛过程中运动技能。以垒球运动员右手投球为例，其右腿后蹬起跨快速向前叫做后蹬腿，此时左腿向前伸踏我们就叫做伸踏腿。在比赛过程中伸踏腿伸踏技术极大的影响着垒球运动员的伸踏距离，而垒球运动员的伸踏距离是伸踏技术的一项关键指标，目前世界杰出的垒球运动员伸踏距离基本都在1.9至2.4米之间；在不影响垒球运动员投球好球率和使其身体不平衡的情况下，以尽可能的获得最大的伸踏距离是关键的技术环节部分，此时垒球运动员在伸踏腿即将伸踏之前一定要加速提高两臂向下摆动的速度，就可以提高垒球运动员两脚在地面上的反作用力从而提高加速跨步的力量和身体向前快速移动的速度，就可以使垒球运动员向前跨出的步伐加大。在诸多垒球比赛的实战中，有一部分垒球运动员仅仅单方面的追求伸踏距离，忽视动作技术的要领虽然在一定程度上增加了伸踏距离，但极大的破坏了自身身体的平衡反而在很大程度上降低了垒球的好球率。

（二）伸踏阶段技术分析

1.伸踏腿前伸技术分析

垒球运动员的伸踏腿向前跨出的一侧，快速前摆然后高抬起来可以带动身体产生出极大的冲量，使运动员的身体重心进行抬升进而增大了身体前伸的幅度。垒球运动员伸踏腿大腿角的角度对伸踏阶段的技术产生着很大的影响，当此角度为90°时垒球运动员的大腿呈水平状态而高抬起来，其伸踏腿产生的伸踏距离和冲量值是最大的；当此角度大于90°时垒球运动员的大腿根部高于膝关节部分时，其伸踏腿产生的冲量值致使身体发生震动难以保持平衡进而使伸踏距离减小；当此角度小于90°时垒球运动员的身体重心马上上升甚至产生身体后仰的状况发生，已经使运动员自身无法再控制自己身体的平衡性亦使得伸踏距离减小都是不利于伸踏腿技术最大化的发挥和运用的。

2.伸踏腿落地技术分析

垒球运动员伸踏腿进行落地之时就会使其单腿来支撑自身的整个身体，此时伸踏腿落地技术是由脚后跟先着地然后迅速地过渡到整个全脚掌；垒球运动员伸踏腿落地技术是带动其身体快速前移的关键一步，其根本影响到垒球运动员整个身体的平衡性和稳定性，此时给运动员的整个身体躯干与上体动作提供了发力的源泉，此一过程直接决定著垒球运动员能否快速投球的成败。另外衡量伸踏腿落地技术的另一项重要指标就是伸踏腿前蹬角，其角度的大小直接影响到地面对垒球运动员整个身体所产生的作用力方向与大小，当此角度大于75°时运动员的整个身体的重心迅速进行前移，运动员对自身身体的制动能力明显下降，无法使身体得到平衡而失去了稳定性，严重影响到快速投球的技术发挥。故而培养垒球运动员伸踏腿落地技术就是培养其掌握伸踏腿前蹬角角度以提高快速投球技术。

二、引臂投球阶段的技术分析

引臂投球阶段的技术是垒球运动员利用引臂所产生超力量的一个动作，根据人体肌肉力量传递由近端环节向远端环节传递并逐渐的使其力量增大的原理特点，在此过程中所做动作到位与否是直接影响运动员能否快速投球的关键环节，此时充分到位的动作可以将运动员的身体潜能发挥到极致，从而取得比赛过程中最优秀的成绩。在垒球运动员引臂投球阶段中投掷臂绕肩、肘关节转动的角速度越大就越能使运动员用力充分从而能够达到快速投球的目的，有很多优秀的垒球运动员在比赛过程的最后用力阶段中总是能够积极有效的运用此技术要领；同时积极的进行蹬伸和伸膝动作，使身体的动量快速的向上肢进行传递以提高投球的速度从而取得骄人的成绩的。

三、结语

随着国际垒球运动的发展变化，我国垒球要实现与国际接轨；那么我国垒球的训练技术和训练方法也要跟上国际水平与时俱进，当此我国女子垒球新老交替的关键阶段一定要把握好这一历史机遇，使中国女子垒球在体坛上保持长久不衰的地位和在国际大赛中不断取得优秀的成绩就必须不断加强提高垒球运动快速投球的技术水平，因此在国际垒球大赛中实现快速投球的技术才是根本，亦是检验一支球队强弱的标志和决定最后胜负的关键；如此才能成为一支真正的无坚不摧的强悍队伍，使我国女子垒球运动取得辉煌的成绩，为我国的体育事业做出巨大的贡献。

参考文献：

[1] 郭坚.我国垒球运动研究论文综述[J].运动.2012.12.

6.拔河运动员的加油稿 篇六

篇一：关于致拔河运动员加油稿

集体的努力，众人的配合，在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力，参赛的同学纵情地投入着。运动会现场，气愤热烈而高涨，助威声此起彼伏，跃动的倩影形成了一道美丽的风景线，衬出靓亮的青春。这个以娱乐为主的竞技场，同学们尽情地张扬个性，为班级体争光争荣誉。成败与否的结果并未影响同学的热情，赛场上展现地更多的是同学们相互鼓励、理解和包容的热情。

篇二：致拔河运动员加油稿范文

不为掌声的诠释

不为刻意的征服

只有辛勤的汗水化作追求的脚步

心中坚定的信念

脚下沉稳的步伐

你用行动诉说着一个不变的真理

没有比脚更长的路

没有比人更高的山

希望在终点向你招手

努力吧用你坚韧不拔的毅志

去迎接终点的鲜花与掌声

相信成功属于你们

篇三：致拔河运动员加油稿范文

随着时间的推移

我们一点点长大

长大的我们懂得

什么才叫做集体

什么才叫做荣誉

我们为集体而战

我们为荣誉而战

友谊第一，比赛第二

努力着，奋斗着

7.给运动员的加油稿 篇七

2. 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。

3. 在漫长的1500米跑道上，正是考验你们的毅力的和耐力，也是应征我5班的团结。带上5班的微笑去追赶，带上5班的祝福去冲刺，胜利的中点在向我们挥手!

4. 1500米既是对你实力的考验，又是对你耐力的考察，经过1500米之后，及将变得更强，龚桂枝，我们的小花，我们的开心过，向前冲吧!1500米虽漫长。但我们的情谊更长，小花加油!

5. 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

6. 不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐!

7. 这是一个新的起点，转过这个弯道，鼓起勇气，迎接你的将是最后的挑战，最终的胜利。

8. 致运动员，红色的跑道上，你像一簇火焰，用尽自己的热情，来燃烧自己的.活力，殊不知，你是忍着疼痛，在为班级争光，那一圈圈的绷带格外醒目，加油吧，你所有的好朋友，在注视着你，在为你呐喊!

9. 这炎热的夏日居然也如此美丽，美丽得让人绝望，你坚毅的目光，终点，加力，冲刺，马上就是胜利。

10. 借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

11. 生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。

12. 何同学，加油，1500米的赛道，等你去拥抱，1500米的中点等你去踩，加油!何同学，相信自己，你一定行!

13. 成绩固然重要，但只有积极参与的人才有成功的机会，所以，贵在参与。哪怕你没有一点点成绩，但你有参加比赛的体验。站在看台上，永远没有成绩的可能;只有站在赛场上，才有成功的希望。没有取得好成绩、好名次的运动员们，你们依然是看台上同学们的榜样。

14. 啊，运动员——你是班级的期望，你是我们的象征;啊，运动员——好好加油努力，好好把握时机;啊，运动员——要记住，你们的任务，你们的职责;那就是：把握这天，战胜明天!

15. 坚持就是胜利，1500虽漫长，但只要你努力了，你就是赢家，周翔，加油吧!我们相信你!

16. 真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油，加油!你肯定听到了那一声声呐喊，你肯定看到了那双双期待的眼睛，你肯定感受到了那发自内心的祝愿。

8.垒球运动员的加油稿 篇八

【关键词】休闲文化 棒垒球运动 高等院校 桂林旅游高等专科学校

随着我国国民经济的快速发展和居民可自由支配收入的增多，人们对高品质生活的追求使得休闲日益成为个人生活的重要组成部分。因此，顺应休闲生活和休闲文化产业发展的趋势，满足社会发展对休闲管理和休闲人才的需求，开展休闲教育和休闲文化建设随即成为摆在政府和社会面前的一个迫切任务。棒垒球运动作为休闲文化的一种，越来越被民众所接受。它在调适人的生活、陶冶情操、增长知识、激发潜能、满足人民群众自身精神文化生活需要等方面发挥着越来越大的作用。无疑，将棒垒球运动引入高等院校，对于高等院校具有重要的作用。

一、棒垒球运动在桂林旅专开展的现状

桂林旅游高等专科学校（以下简称桂林旅专）作为承担着教书育人和服务社会双重责任的主要载体，面对机遇，紧扣时代脉搏，积极开展休闲文化建设，拓宽旅游教育办学空间，在服务地方经济社会建设与谋求自身特色发展方面取得一定成效。作为休闲文化之一的棒垒球运动在桂林旅专开展取得了丰硕的成果，桂林旅专也因此成为了棒垒球运动教体结合的完美典范。

自2000年桂林旅专建立第一支棒球队、2004年成立第一支垒球队以来，经过12年的苦心经营，棒垒球运动现已成为桂林旅专的一大特色，而桂林旅专也发展成为中国大学生棒垒球培训基地和全国中小学软式垒球研训基地。该校拥有专业的棒球场和垒球场各一个，配备了相应的球场配套设施，如力量房、打击笼等；有一半的在校学生已参加过棒垒球课程学习；16位体育教师中有超过半数以上教师能担任棒垒球体育课教学。除此之外，还聘有一名台湾教练。从2000-2012年，桂林旅专棒垒球队共荣获8个全国大赛冠军、2个亚军、2个季军的殊荣。利用自身资源优势，桂林旅专连续四年接待国内高水平棒垒球队开展冬季训练、举办了四届桂林市台商杯慢速垒球锦标赛、承办了第六届全国大学生棒垒球联赛和第一届全国健康赢慢投垒球比赛。在桂林旅专校园内，常年可见校棒垒球队艰苦训练的场景。毕业的校棒垒球队员到各地工作后，在当地建立棒垒球队伍，带动了当地棒垒球运动的开展，为棒垒球运动的推广与传播做出了实际贡献。

二、棒垒球运动对桂林旅专特色化办学的积极意义

所谓办学特色，是指学校在办学过程中表现出的独特之处，是学校办学个性化的具体体现。评价一所学校是否具有办学特色，不是依靠一种外在的形象包装，而是学校内在教育力量的综合体现。高等院校办学特色是特色建设者的教育思想，是学校主要领导办学经验的集中体现，也是广大教师集体智慧的结晶。这种教育思想是办学特色的核心，是办学特色存在和发展的基础。二十多年以来，桂林旅专始终围绕“ 创特色名校、育旅游能人” 的办学目标， 着力于学生综合素质培养，在师资队伍建设、专业建设与教学改革、学术研究与科技服务、实训基地建设与校园文化创新、对外交流与国际化办学等方面取得了一系列骄人的成绩，为旅游行业培养了一大批适应旅游产业发展要求、能够直接在旅游行业从事生产、服务和管理的高技能人才。

桂林旅专作为培养旅游人才的专业机构，其一切教育教学活动的根本目的都是为了培养学生，促进学生的发展。棒垒球运动在桂林旅专的开展，使得桂林旅专办学特色不仅在教育教学活动中表现出来，在学生与教师的交往过程中表现出来，更在学生身上体现出来，培养出了一大批有个性、有特长的学生。开展棒垒球运动符合桂林旅专“创特色名校，育旅游能人”的办学理念，是桂林旅专谋求自身特色化发展的重大战略选择，也是办学者将教育思想转化为教育行为的结果。

三、棒垒球运动对桂林旅专校园文化的积极意义

校园文化是学校发展的灵魂，是凝聚人心、展示学校形象、提高学校文明程度的重要载体。校园文化建设是实现文化育人的重要手段。桂林旅专把自己的根本任务锁定为旅游行业和地方经济社会发展培养高素质应用型专门人才，开创了“以能力为中心、实践教学体系与校园文化并重， 合力培育旅游能人”的人才培养模式。校园文化始终围绕“创特色名校、育旅游能人”这一办学目标展开，内容涉及大学精神、制度、物质环境等各个层面及德育、学生事务管理、校园文体娱乐和各种组织及社团活动等具体工作领域。

自1985年建校以来，导游协会、烹饪协会、旅游资源开发协会、酒店实践交流协会、商务网络协会、商务实践交流协会、茗香茶艺社、美容礼仪化装协会等三十五个学生社团和各类雅俗共赏、异彩纷呈的文化活动，是休闲文化的物质载体和具体展示。从学校一年一度的“ 女生节”“迎新文艺晚会”“美食文化节”“社团文化节”“心理健康活动周”“双休日校园文化超市” 、“ 庆祝五四系列活动”“夏之韵”校园歌手大赛、“马踏飞燕演讲比赛”，到旅游外语系的“外文戏剧节” 、旅游管理系的“ 旅游礼仪风采大赛”、导游系的“导游风采大赛”、商务系的“淘宝节”、视觉艺术系的“创意星期八”、艺术表演系的“周末舞会和化妆舞会”等等，各个校园文化活动设计精巧、富有创意，给人以知识的美德和艺术的享受。如此丰富多彩的校园文化活动开展，是与桂林旅专教师对于休闲文化育人的自觉意识和积极参与、精心指导，以及学校二十多年的发展形成并积淀的吸引行业人士参与人才培养、涵养旅游文化精神、把休闲文化与育旅游能人相结合的办学传统分不开的。

棒垒球运动在桂林旅专开展，既弘扬了体育精神，又创建了传承体育文化为特色的生动活泼、 勇敢进取、乐观开放的校园文化，更深层次地拓宽了桂林旅专的校园文化育人内涵。棒垒球校园文化氛围的大力营造和休闲运动的无形滋养，对桂林旅专学生树立热爱生活、热爱理想的“乐生”价值观和正确的、积极的、健康的休闲观具有重要意义。

四、棒垒球运动对高等院校的作用

棒垒球运动承载和传播着高等院校的特色文化。当前，在校大学生的自由时间很多，加上流行文化在大学校园的蔓延，容易使得一些大学生的休闲生活具有极大的盲目性和片面性，而大学生正处在走向成熟而又未完全成熟的过渡时期，对学生在休闲方式上加以正确引导显得尤为重要。将棒垒球这一特色休闲运动引入高等院校，有利于创新高等院校的教育思想和办学理念；有利于培育并形成高等院校新的办学特色；有利于培养出有个性、有特长的高等院校学生；有利于拓展高等院校校园文化育人的内涵；有利于引导学生树立积极乐观的人生观、价值观；可以净化人们的道德、提升人们的人格境界，从而创造科学、健康、文明的精神文化氛围，推进社会主义和谐文化发展和精神文明建设；对于发挥和挖掘校园文化的巨大潜能，积聚学校的文化底蕴，保持学校高位发展，提升学校品位方面具有至关重要的作用。

结语

随着社会经济和人们精神追求的不断发展变化，休闲文化日益渗透到人们生活之中，并在其中占据越来越重的分量。棒垒球作为一项集竞技性、观赏性和娱乐性为一体的高品位、高层次的休闲运动项目，是动脑斗智、以巧取胜，有着独特魅力和深厚文化底蕴的阳光运动。棒垒球运动已经成为高等院校特色专业人才培养的新领域。作为培养高级专门人才的教育机构，高等院校必须坚持以满足市场人才需求作为基本的教育价值取向。将棒垒球运动引入高等院校，符合多元文化并存发展的社会主义和谐社会发展需求。

【参考文献】

[1]林娜，张博文.创特色名校 育旅游能人——关于桂林旅游高等专科学校办学特色的实证分析[J].高教论坛，2007（5）：3.

9.四百米运动员的加油稿 篇九

在当下社会，接触并使用加油稿的人越来越多，借助加油稿往往可以提升对方的气势。怎么写加油稿才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的四百米运动员的加油稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

四百米运动员的加油稿1

胜利和鲜花终将属于你们

致短跑运动员

踏上跑道，是一种选择。

离弄起点，是一种勇气。

驰骋赛场，是一种胜利。

朋友，用你的实力，用你的精神，

去开拓出

一片属于你的短跑天地。

四百米运动员的加油稿2

400m，有一个人生的起点

400m，有一个人生的弯道

400m，有一段人生的冲刺

400m，有一个辉煌的胜利

400m，只刹那一瞬间

却成就一段永恒的胜利

400m，只弯过一个转折

却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧

跨过那一瞬

转过那道弯

胜利在向你招手

飞翔

四百米运动员的加油稿3

枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住，你的勇气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。

四百米运动员的加油稿4

跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩，无数次品尝胜利的甘甜。这就是你，四百米运动员。

辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛，为了这短短的一四百米，你曾无数次的起跑与冲刺。

这一片天地属于你，四百米运动员。

四百米运动员的加油稿5

起跑线上

你们一字排开

健美的肌肉蕴含着爆发力量

坚定的目光中充满了自信

枪响了

你们开始了并不长的征程

笔直的跑道上

有你们稳健的足迹

不远的终点

将留下你们冲刺时矫捷的背影

加油吧

掌声将为你响起

加油吧

四百米运动员的加油稿6

夏日的操场

竟是如此美丽

美丽地几乎令人绝望

你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起

像一尊雕像

慢慢地

慢慢地

你抬起了头

坚毅的目光中透出了贪婪

汗湿的发丝终于飞了起来

冲吧

冲吧

化作勇敢的苍鹰

去寻找我心中的太阳

四百米运动员的加油稿7

1）致400米运动员

400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛； 在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧！为了集体的荣誉，为了祖国的明天！

2）致400米运动员

面对的 依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

四百米运动员的加油稿8

一、磨炼的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，听！呼啸的风在为你喝彩，看！猎猎的彩旗在为你加油，加油吧！为了到达终点时那一刻的辉煌！

二、前进的道路上，布满了从生的荆棘，如铁的雄关，如铺霜涌雪，令人想叫苦连天，而我们的运动员们精神可佳、立争第一。健儿们，爆发出自己的潜力，燃烧起心中那炽热的火焰，向第一发起猛攻。“人贵有志”，相信自己，定会成功。

三、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

四、光，是温暖的；月，是温馨的；星，是浪漫的；风，是清爽的；鱼，是滋润的；雪，是完美的；冰，是晶莹的；而我们的加油，是连绵不断的；希望你们能够加油，奋力拼搏！

五、青春在飞扬，个性在张扬，运动场上的运动健儿们，拿出你们的热情，拿出你们的自信，让运动展现你们的风采吧！伴随着激动人心的音乐，你的心一定在跳跃着。让行动证明你们的魅力吧！我们永远支持你们，无论成败，无论结果如何，你们始终是我们心中的英雄。

六、400只是一道过场，几秒钟转瞬即逝，但是这背后承载的是多少成败，加油吧，少年。

七、百米战场，枪声炸响，你抬头是勇气是自信，低头是深沉是内敛，只需几秒，那就是永恒。

八、400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；在你身后，是你日日苦练的汗水。鼓起勇气，奋勇向前吧！为了集体的荣誉，为了祖国的明天！

九、胜负只在转瞬之间，不管结果怎么样，你们都走到了最后，你们都是最后的胜利者。

十、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

四百米运动员的加油稿9

1、无悔的选择

无论结局是好是坏

无怨无悔是我们的选择

每当运动员奔驰在400米跑道上时

我们为你祝福为你喝彩

不到最后一刻绝不轻言放弃责成了你们的信仰

也成了我们的信仰

运动员们

飞吧！翅膀属于你！

2、400米的跑道上，你正在飞驰，面对如此遥远的路途，你也许腿脚发麻，你也许有些茫然。

但你可知道，在你身后，有同学们一双双期待的眼睛；

在你身后，是你日日苦练的汗水。

鼓起勇气，奋勇向前吧！

为了集体的荣誉，为了祖国的明天！

3、面对的依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。

不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的.成绩，必然更加辉煌。

4、约定（致400米运动员）

你和红色的地面有个约定，那上面，总有你奔跑的身影；

你与绿色的草坪有个约定，那上面，浸着你辛劳的汗渍。

你与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢。

枪声响了

四百米

九秒 却又相几个世纪

你喊着 跑着

迈开大步

跨过世纪

5、四百米心路历程

头一百米：心急如焚，落后就要挨打。

次一百米：心神不定，我是不是该安静的走开？

再一百米：心理斗争，生存还死亡。

末一百米：心有余而力不足，想说“冲刺”不容易。

望采纳！

四百米运动员的加油稿10

我知道，该来一定会来的。

你只要，全身心准备好。

梦想在前方我们向前奔跑，生命中谁都要有个目标。

谁在风中，风中燃烧。

谁在雨中，雨中舞蹈。

梦想前方，就在今朝。

让世界把我们知道！

致运动会

秋季气爽彩旗飘，运动健儿逞英豪。

千呼万喊齐加油，场上场下都骄傲。

今日练出好身体，志为四化立功劳。

德智体美齐发展，祖国明日更美好。

掌声响起来

这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。

当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。

当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲！

我们在为你鼓掌。

四百米运动员的加油稿11

1、依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你，勇敢的你，坚强的你。不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。

2、你像一只雄鹰，翱翔在晴空之中。你像一颗金星，闪烁在宇宙之中。你像一匹骏马，驰骋在战场之中。你像是头猎豹，疾驰在草原之中。你像一艘快艇，飞奔在海洋之中。胜利的果实等你摘取，希望的高峰等待你去攀登。

3、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们的拼搏身影。面对漫漫的征途，你没有畏惧和退缩。任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶。只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉！拼搏吧，为你们呐喊：加油！加油！

4、激动的血液因今天而沸腾，紊乱的情绪因今天而激动。在明媚的蓝天下，在宽广的绿茵上，一颗颗炽热的心为你们而跳动，一双双期待的眼神因你们而牵动。努力吧！运动健儿们，相信自己，胜利的光环将永远环绕你们！

5、青春写下我们的召唤，青春编织我们的诺言。我们有无穷的活力，我们有无边的幻想，我们时刻准备着去创造无限的可能。绿荫场上，我们勇往直前，因为我们坚信勇者无惧！终点线上，我们放声高呼，因为我们知道来之不易！领奖台上，我们心潮澎湃，因为我们懂得人定胜天！

四百米运动员的加油稿12

十月金秋,我们迎来了一年一度的校运会!赛场上运动员们足下生风,你追我赶,尽管一个个都是汗流浃背的,可谁也不甘示弱.在短跑跑道上是运动员飒爽的英姿.运动会因他们而精彩,红色的跑道,承载着多少汗水,一条线,记载着多少成败.一次起跑是瞬间的爆发,成败,即决定与其中.运动员们用你的实力,用你的精神去开拓出一片属于你们的短跑天地!