爱祖国爱人民

爱祖国爱人民（通用11篇）

1.爱祖国爱人民 篇一

篇一：爱祖国演讲稿12篇

我的中国结

让帝国主义心惊胆寒的蘑菇云，看到了气势恢宏的三峡大坝，看到了奥运健儿手中那金光闪闪的奖牌。

同学们!回顾过去，我们雄心激扬；盛世年华，我们信心百倍；展望未来，我们豪情满怀。

如今，这片热土早已是天翻地覆慨而慷，龙腾虎跃今胜昔了。

谢谢大家！

我爱祖国

敬爱的老师，亲爱的同学们：

我爱祖国，爱祖国刚劲端庄的文字。作为最古老的文字之一，祖国的汉字不断的更新、改进。从最古老的甲骨文到了形象的金文，从金文到了小篆，从小篆赚到了秀气的隶书，又到了如今端正的楷体、宋体。在这些方块字中，我们感受到“水浒”“三国”的英雄豪气：在如歌如画的唐诗宋词中，我们领略到枫桥的钟声、大漠的孤烟。中华的汉字啊，我爱你！我爱祖国，爱祖国聪明勤劳的人民。爱国诗人屈原，精忠报国的岳飞、杨家将，他们的事迹千古流传，至今还家喻户晓。近代著名的数学家苏步青，早年留学日本，1931年就获得了博士学位。日本不少名牌大学高薪聘请他，但他一一辞谢，毅然回国。抗日战争时，日本帝国大学又请他前去任教，被他一口回绝。

我爱祖国，爱祖国广大的土地。

谢谢大家！

我心中的歌

各位评委、各位老师、各位同学：大家好

上学了，一次，学校进行文艺表演比赛，我毫不犹豫地选择了唱《妈妈教给我一首歌》，可指导老师老说我唱得太生硬，练着练着，我泄气了。回到家，我憋不住满肚子的委屈，向妈妈倾诉，妈妈笑着说：“你所以唱得生硬，是因为你没有倾注自己的感情。”于是，妈妈给我讲起了她过去的故事。妈妈说，她读中学的时候，哪能像我们这样，上学穿校服，节日着新装。他们那时穿衣是“新三年，旧三年，缝缝补补又三年。”那时人们不懂什么叫时装，街上更没有什么时装店。要是谁做了一件新衣服，就被看成一件了不起的事了。

这时，妈妈不无感慨地说：“哪有你们这一代幸福啊!家里环境好了，不但有条件供你上学，还有条件让你学钢琴、学唱歌。

听着妈妈的话，我对党不禁产生了莫名的崇敬，“没有党就没有新中 篇二：爱祖国演讲稿

祖 国 在 我 心 中

祖国最令我自豪的是还是两个世界之最：一个是世界最高峰-------珠穆朗玛峰，一个是世界最深的河流峡谷------雅鲁藏布大峡谷，它比美国的科罗拉多大峡谷和秘鲁的科尔卡大峡谷还长深好几倍。

我爱你——祖国。篇三：爱祖国演讲稿

我的中国心

尊敬的老师，亲爱的同学们：

然而，数风流人物，还看今朝，我们不能活在过去的荣耀里。少年强则国强，少年智则国智，祖国人民在期盼着我们，时代赋予我们新的责任和使命，我们怎能忘记 当然不能。

我的祖国

亲爱的同学们：

大家好！

在这里，我问你们，你们心中，什么最伟大？我想，答案一定是别无选择的两个字――祖国！祖国是我们永垂不朽的母亲，她提供我们衣食住行，我们无以回报。但是，做为祖国的花朵，时代的接班人，我们也应当为祖国尽一份绵薄之力。

我们国家以前是美丽的，拥有许许多多的锦秀山川，大好河山和足以使国家富强的矿产、资源。但是，如此壮丽的山河，却尽遭外国人欺侮。

烧，而且丧尽良心的八国联军还“拿”走了不少奇珍异宝??当我们看到这些祖国的屈辱历史时，我们义愤填膺，热血沸腾，因为祖国在我们心中！

现在，我们历经苍桑的祖国虽然不十分落后，却也比不上声高气傲的美同罢了。现在，很多爱时尚的年轻人爱追求现代潮流，去买什么外国的进口货：汽车、服装、鞋子、食品甚至外国人建的房子，真可谓五花八门，样样俱全。难道，身上的穿戴能比我们伟大的祖国更重要吗？巴金爷爷曾说过：“我们的祖国并不是人间乐园，但每一个中国人都有责任把它建成人间乐园。

从每一分每一秒开始，我们要发奋图强，好好学习，长大之后成为一个有用的人，而不是靠吃闲饭过日子，成为祖国的包袱，社会前进的包袱，给祖国拖后腿！那样，中国就会越来越落后，最终结果只有一个，那就是“灭亡”！范仲淹说过：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，我们只有成为一个有能力的人，才不会给社会拖后腿。

我的中国结

尊敬的老师、亲爱的同学：

熬，数万万同胞的奋斗，终于换来了天安门城楼那一声惊天动地的声音-——“中国人民从此站起来了”！我看到了穿透罗布泊上空，那让帝国主义心惊胆寒的蘑菇云，看到了气势恢宏的三峡大坝，看到了奥运健儿手中那金光闪闪的奖牌。

同学们!回顾过去，我们雄心激扬；盛世年华，我们信心百倍；展望未来，我们豪情满怀。

如今，这片热土早已是天翻地覆慨而慷，龙腾虎跃今胜昔了。

谢谢大家！

我爱您，祖国

尊敬的老师、亲爱的同学：

篇四：爱祖国、爱家乡演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

我是张彤，今天我演讲的题目是：爱我祖国，爱我家乡，爱我校园！

说起我们的祖国——中国，我从心中油然升起一种自豪感。祖国妈妈那美丽、亲切的容貌立即浮现在我眼前，就是那960万平方公里的土地，就是那5000年光辉灿烂的历史。

今天我站在家乡的土地上眺望祖国土地，我的心中突然有这样一种感觉：祖国的山山水水，祖国的辉煌灿烂都浓缩在我所在的这片热土上，我的家乡是多么的美好。故乡是我梦中永远的景致，因为那儿是我成长的摇篮，那儿的一草一木都深入我心，在这片美丽的故土上有我热爱的学校,我可爱的校园，它也由名不见经传而一跃成为县艺术节第四名,美术、书法教学享誉全县。

篇五：爱祖国、爱家乡、爱校园小学生演讲稿

《祖国在我心中》小学生演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

中华五千年的历史文化，悠久而深远，我们以自己是中国人而骄傲。中国是世界上四大文明古国之一，有着刚劲端庄的方块字，如歌如画的唐诗宋词。中华文明源远流长，儒家、道家、墨家、兵家百花齐放，百家争鸣；《周髀算经》、《九章算术》、圆周率、自成体系；指南针、火药、造纸术、印刷术有口皆碑。名胜古迹不胜枚举，万里长城绵亘蜿蜒，秦兵马俑严阵以待，四大石窟光辉灿烂，三山五岳峰峦奇伟。

回首过去，历史上有多少伟人，他们都深切的爱着祖国。忧国忧民的南宋诗人陆游，生在民族矛盾尖锐的时代。他一生渴望祖国收复失地，统一全国。“遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。”是他泣血滴泪的呼号。他晚年退居家乡，但收复中原的信念始终不渝，报国情怀至死不衰。

“国破山河在，城春草木深。”“商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。”“我爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。”“我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民”„„一首首忧国忧民的诗篇，一句句伟人的谆谆教诲我们铭记于心。虽然我们还是小学生，不能血洒疆场，不能建设边疆，但是我们都有一颗赤诚的爱国之心。

2.爱祖国爱人民 篇二

“80后”的方式, 是热血澎湃, 为了祖国利益而呼喊、奔走。2008年西藏“3·14”事件后, CNN等西方媒体戴着有色眼镜别有用心地进行报道, “80后”们通过网络宣言等方式给予了强有力的反击;奥运火炬传递受阻时, 多少“80后”大学生愤然指责闹事者;奥运会成功召开时, 作为志愿者主力军的“80后”给了世界那么多灿烂的笑容, “80后”由此被称为“鸟巢一代”。

“80后”的方式, 是团结一心, 爱所有的同胞。当“5·12”成为一场巨大灾难的代名词时, “80后”活跃在抗震救灾一线, 制造着汹涌如潮的感动。那段日子, 祖国母亲经历了太多的苦痛, 但“80后”似乎一夜之间长大了, 这让祖国母亲多么欣慰啊!虽然许多“80后”都没有到灾区做志愿者, 但捐款、献血……所有的事情我们都认真做, 因为我们坚信, 这种爱国的方式最真诚。

“80后”的方式, 是尽心尽力, 靠自己的力量完善自己。祖国的未来需要身强力壮、精力充沛而又身怀技艺、懂得思考的人。所以, “80后”在大学里认真上好每一节课, 认真完成每一次作业, 刻苦攻读, 积极参加各种活动, 锻炼自己的能力。我们知道, 未来的祖国需要有真才实学的人。

了解了科举制度下书生的寒窗苦读, 我们更加珍惜自己如今“有书可读, 有师相授”的华年。中华儿女的传统习惯——以文会友, 以诗言志, 我们没有遗忘。我们身处校园, 手持书卷, 用一颗炽热的学子之心和一腔热忱写下这些文字, 没有矫揉造作的渲染, 没有大张旗鼓的夸张, 只将这份至诚作为生日礼物送给新中国, 祝新中国——生日快乐!

3.包尔汉:像爱眼珠一样爱祖国 篇三

第二天，身为国民政府新疆省主席的包尔汉带领新疆省政府通电宣布起义；80天后，新疆省人民政府成立，包尔汉担任首任主席。

同样是省政府主席，但对包尔汉来说，这一转变却是他人生的一个极其重要的分水岭。

不过，很多人也许并不知道，包尔汉最早还是俄国人，直到20岁，他才成为一个真正的中国人。

回到新疆

1894年10月3日，包尔汉·沙希迪出生在俄国喀山省特铁什县阿克苏村。这个村名，记载着的一段历史，也决定了包尔汗此后的人生走向。

包尔汉生活的地方，塔塔尔人很多，包尔汉的妈妈就是当地的塔塔尔人。但是，爷爷欧拜都拉总是说：我们不是塔塔尔人，我们的故乡是在遥远的中国，那里有一条大河叫阿克苏河，那才是真正的阿克苏河。

爷爷格外看重自己膝下这惟一的男孙。在包尔汉l 2岁那年，一个春天的夜晚，爷爷带包尔汉来到自家的土屋顶上，拉着他面向东方说：你爷爷的爷爷帕拉提因反抗巴依的剥削，遭到清军镇压，带领全家和20多户村民逃往俄国。帕拉提死在了半路上，其余人被俄国人送到这里开荒种地。爷爷还把帕拉提用过的长矛找出来给包尔汉看，希望他能上学读书，有朝一日回到故乡。

当时在特铁什县，人们的一项收入来源是卖胡萝卜，据说，当时只有特铁什县种胡萝卜，种子就是从新疆带过去的。

包尔汉的舅舅在喀山做面粉生意。包尔汉稍大之后就投奔了舅舅，在喀山上了学。但是，因经济原因，包尔汉上学没多长时间，便在一家书店做起了学徒。

1911年10月，包尔汉进了谢米列契的商行工作。第二年9月，他被派到这家商行在新疆迪化(乌鲁木齐)的分行——天兴洋行工作，第一次踏上了祖国的土地。

当时，俄国商人依仗不平等条约的保护，在新疆享有领事裁判权、免税贸易等很多特权。沙俄领事馆为了扩大侵略，在新疆大肆引诱中国人入籍，发放“俄侨证”，但包尔汉这个真正的“俄侨”，却拒绝接受他们的证件。

1914年，20岁的包尔汉向民国政府内务部提出申请，恢复了中国国籍。1922年，他又把父母和两个妹妹接到迪化，实现了回归祖国的心愿。

在此期间，包尔汉的身份发生了一次重要的变化，那就是从洋行职员变成政府公务员。

包尔汉从政，不能不提到一个人——杨增新。

杨增新是当时新疆的实际行政首脑，包尔汉曾为他当过俄语翻译，颇得赏识。由于这层关系，1920年，包尔汉进入新疆省政府工作。

在杨增新处理其亲信塔城道台张健舞弊关税案时，包尔汉秉公办事，拒绝受贿大洋2640元。杨增新便破格提拔包尔汗，委以关税局稽察员要职，让其办理与沙俄有关事宜。倾向进步

1929年，包尔汉被派往德国公干，使他有机会进入柏林大学政治经济系开始半工半读的学习生活。此间，他自学和研究突厥学，并开始接触马列理论。

1933年，是包尔汉政治热情最为高涨、行动最为活跃的时期，他经常穿梭于柏林、莫斯科和新疆之间，参加各种活动，并与时任《工人之路》副总编的中共党员俞秀松相识。

1935年6月，俞秀松由苏联共产党中央派往新疆，开展对边防督办盛世才的统战工作。当时苏共的目的之一是，希望在新疆建立一个亲苏的稳定政权。俞秀松等一批党员从苏联到新疆后，首先对“新疆民众反帝联合会”(简称反帝会)进行了第一次改组，由盛世才任会长，俞秀松任秘书长，包尔汉担任了民众部副部长。其间，包尔汉还和俞秀松一起开办了一家文化书店，任副理事长。该书店专门发行从苏联以及内地购进的进步书刊。

1937年，包尔汉被盛世才派往苏联当领事，但一年以后，当包尔汉回疆述职时，却被盛世才下令逮捕，罪名是“帝国主义的走狗”、“里通外国”、“依靠德国和日本势力在新疆搞独立的回教国家”等等。其实，盛世才这样做，主要还是对他的亲共倾向有所疑惧。

多年四处奔走，包尔汉撂下了自己一直喜欢的写作和翻译工作。被捕入狱，反而使他有了属于自己的时间。在狱中，他开始编纂《维汉俄词典》，还将孙中山先生的《三民主义》全部译成维吾尔文。

同时，喜欢诗歌的包尔汉还写了篇维文诗《崇高的敬意献给毛泽东》，其中一节这样写道：“您开辟了通向真理、自由、劳动者解放和幸福的道路／敌人在您面前发抖，而人民欢欣鼓舞／我是一颗由您的光辉照亮的星，用真诚的意志为您开辟的道路而奋斗／无论狂风暴雨、山崩地裂，都扑不灭我心中对您无限热爱的火炬”

解放后，周恩来总理派专人找到了包尔汉编纂的《维汉俄词典》遗失的手稿，并在1963年由民族出版社出版。这是中国现代第一本汉维语言交流的工具书。

直到1944年，国民党取代了盛世才在新疆的统治，蒋介石任命的新疆省政府主席吴忠信为安抚人心，释放了被盛世才逮捕的一些非共产党员的“有声望人士”，包尔汉也在其中。

反对疆独

1944年，新疆伊犁、塔城、阿勒泰三个地区爆发了反对国民党反动统治的“三区革命”。当时，控制了革命领导权的宗教上层伊力汗吐拉公开鼓吹“东土耳其斯坦是我的祖国”。但包尔汉认为，用“东土耳其斯坦”这个侵略者的说法称呼新疆，是对包括维吾尔族在内的新疆各族同胞的侮辱。

当包尔汉觉察到三区武装斗争得到了苏联援助后，立即对苏联在迪化的副总领事说：“我是坚决支持三区革命的，但是他们脱离中国，成立独立的国家，我不同意。”

1947年9月，包尔汉飞抵南京，恰逢新疆文化艺术团在南京进行首场演出。包尔汉坐在蒋介石旁边，对节目进行翻译和解释。后来，该艺术团在包尔汉的率领下，从上海乘船抵达台湾参观演出，引起强烈轰动。

当时，“二二八”事变发生不久，台湾本省人对大陆还存在一些反感情绪。离开台湾之前，包尔汉特别发表了广播讲话，他说：“新疆地处西北，台湾雄踞东南，祖国边疆的两个省份遥遥相望，两省人民应该团结一致，亲如手足，维护统一，保卫祖国。”

包尔汉去南京期间，时任新疆省政府主席的麦斯武德“委派”伊敏担任新疆学院维吾尔历史教授。伊敏借讲维吾尔族历史大肆散布：“东土耳其斯坦一万年来就。是维吾尔人的故乡，所以在东土耳其斯坦只有维吾尔人才有主人权利，其他各民族都是客居的民族，他们没有主人权利。”包尔汉回到迪化后，在新疆学院的一次全体会议上，他对伊敏的谬论进行了驳斥。他说，新疆两千多年来是中国不可分割的领土。新疆不是一个民族的新疆，是各民族共同的新疆；中国也不是一个民族的中国，而是各民族共同的中国。如果说新疆只有维吾尔族一个民族的话，在新疆范围内就犯了大民族主义的罪，在全国范围内就犯了地方民族主义即狭隘民族主义的罪。

针对有人对“新疆”一词的曲解，包尔汉还撰写了《关于新疆历史的若干问

题》一文，他指出：“新疆在以往的史籍中被称为‘西域’，远在两千年前，它就已成为中国版图的一部分。从那时起，它的命运便和全中国的命运紧密地结合在一起了。”他还写到，“两千多年来，新疆与祖国的历史关系，既不是一般的朝贡与封赐的关系，也不是一般的暂时的藩属关系，而是表现为长期不间断的国家行政权力在这一地区的直接行使。”

1946年，包尔汉担任了国民党政府和三区革命双方和谈组成的新疆省联合政府的副主席，后改任南京国民政府委员。

1949年1月，包尔汉正式就任国民党时期新疆最后一任省政府主席。

当时，新疆的泛土耳其主义者活动异常凶猛，他们在《雅勒肯》(火炬)报、《新疆日报》维文版上大肆散布泛土耳其主义言论，煽动民族仇恨。同时，由于盛世才、麦斯武德政府的疯狂掠夺和贪污腐败，到1949年初，新疆的通货膨胀非常严重，经济秩序极度混乱。

面对政治和经济的双重挑战，包尔汉殚精竭力，想方设法苦撑危局，保证了新疆社会秩序的基本稳定。和平解放

1949年9月，人民解放战争在全国取得了决定性胜利。西北战场上，第一野战军解放了兰州。第一兵团第一军、第二军解放了西宁。为了迅速解放新疆，第二军在西宁没有休整，马不停蹄翻越祁连雪山，直插河西走廊的张掖，进至酒泉，威逼玉门关下，直叩新疆大门。

此时的新疆局势已经相当混乱。民族主义分子艾沙、伊敏等人勾结国民党骑兵第五军军长马呈祥等人，在迪化近郊的头屯河坝(即现在的八一钢厂原址)训l练了100多人，准备负隅顽抗，阻挠解放。反动封建部落头目乌斯满(阿尔泰专员)、贾尼木汗(财政厅长)在美国驻迪化领事馆的唆使下，也准备阴谋叛乱。一些地方头领与土匪勾结，先后叛乱。

而此时的包尔汉，已经在为迎接解放军、和平解放新疆做准备了。

一天，省政府翻译室主任马云文问包尔汉：“包主席，现在外面谣言很多，说国军准备撤退，撤退前要先杀几百人，然后就抢劫，抢劫后就放火烧，人们都很害怕。你有什么看法?”

包尔汉笑了一下，拿了一张白纸，给马云文画了个图，说：“东边，解放军正向西一天天前进，离新疆不远了。-西边，有三区的3万多军队正在待命。这样，新疆的国民党军队如果要杀、抢、烧，那就是打错了算盘，就如同陷在一个铁钳中间，一个也逃不了。”

随后，包尔汉在长官公署的西大楼召集以新疆警备司令陶峙岳将军为首的国民党将领开会。他在会上先讲了几千年来新疆就是中国领土的一部分，任何人都不能侵略和分裂它。又讲到近年来由于新疆停止了和苏联通商贸易，对新疆损失很大。“有人说我是亲苏派，今天可以公开地告诉大家，我确实是一个亲苏派。但是，我亲近苏联，不是为了个人的目的，而是以国家利益为出发点的。”包尔汉还向这些国民党将领暗示，不要胡闹，应支持新疆的解放。

包尔汉还亲自出面做陶峙岳的工作。陶峙岳表示：我对中共并不害怕，担心的是三区的问题。包尔汉立即打保票说：只要您支持和平解放，我以我80岁高龄的母亲来担保，对您不会有什么不好的地方。于是，陶峙岳也基本同意和平解放新疆。

9月15日，邓力群携带张治中给陶峙岳、包尔汉的亲笔信取道莫斯科经伊犁到达迪化。第二天上午，邓力群在包尔汉的寓所对陶峙岳、包尔汉谈了全国人民解放战争胜利的形势，以及党中央、毛泽东和平解放新疆的主张和政策。包尔汉表示，将积极推动和支持陶峙岳和平起义。

通过邓力群，包尔汉与毛泽东还有过一番电报沟通。包尔汉按照毛泽东的指示，挫败了马呈祥、叶成、罗恕人的阴谋暴乱，迫使他们“和平撤退”，为和平解放新疆排除了重重阻力。

9月25日和26日，陶峙岳、包尔汉相继通电起义。包尔汉又速电请毛主席、朱总司令、彭副总司令：务希转饬西来之人民解放军兼程来新。

10月20日，第一兵团战车团徐徐开进迪化市区，得到沿途群众的欢迎。这标志着新疆的和平解放。

12月17日，新疆省人民政府委员会宣告成立。包尔汉接到中央人民政府颁发的有毛泽东主席和周恩来总理签名的任命书，成为中华人民共和国新疆首任主席。

12月31日，包尔汉加入中国共产党。根据中央指示，对新疆少数民族中经过斗争考验的优秀分子，可以直接吸收入党，免除候补期。这在中国共产党的历史上是极为罕见的。信念不改

1954年12月，全国政协二届一次会议上，包尔汉被选为全国政协副主席。两个月后，中央决定调包尔汉到北京工作。

周恩来对包尔汉说：“我国的国际威望正在日渐提高，我们同伊斯兰教国家的友好关系正在日益发展。为了做好这方面的工作，需要调一个人到北京来。中央认为你比较合适。你来北京住是否更好些?不知道你的意见如何?有什么困难?”

包尔汉立即回答说：“我是共产党员，坚决服从党组织的决定。党把我安排在哪里，我就在哪里工作。”

周恩来听了连声说：“你的态度好，态度好!”于是，包尔汉辞别了朋友，离别新疆到了北京。

进京后，包尔汉担任全国政协副主席职务，同时担任全国人大民委和中国伊斯兰教协会的领导职务。1956年2月，包尔汉带领中国政府派出的文化艺术代表团访问了埃及、苏丹、埃塞俄比亚、叙利亚和黎巴嫩；同年7月，他又带领中国伊斯兰教协会组织的朝觐团到沙特、约旦和埃及、叙利亚和黎巴嫩等国访问。

在繁忙的行政和外事工作之余，包尔汉继续从事新疆地方史研究，与分裂势力论战。他撰写的《论阿古柏政权》等文章，得到毛泽东的肯定。直到今天，他的名言“应该像爱护自己的眼珠一样爱护我们的祖国”，仍被各族人民牢记。

“文革”期间，包尔汉未能幸免，他因一连串“莫须有”的罪名被押回新疆接受批判。他全家数十人也受到牵连，有的被投进了监狱，有的被下放劳动。

回到新疆的包尔汉夫妇被安排在新疆大学院内的一间小屋里居住，除了要接受接连不断的批斗外，生活上也极度窘困，因为包尔汉的工资关系在交接批斗过程中被办事人员搞丢，没人给他发工资。他寄给中央反映自己问题的信，还是向别人借钱买的邮票。

就是在那种环境里，包尔汉每晚睡觉前，仍然要把裤子认真叠好，压在枕头底下，当时的造反派给了他一个“下马未下鞍”的评价。

1967年，包尔汉被关进监狱，这一关就是8年。在狱中，包尔汉除接受“审讯”和写交待材料外，绝大部分时间都用来学习和写作。他甚至还向看押他的解放军战士讲解马列主义。由于他有严重的关节炎，行动不便，解放军战士尽可能给他提供方便，甚至帮他干活。1975年出狱时，他把帮助过他的战士的地址和照片从鞋垫底下取出来，交给了女儿，并交代他们要好好保管。

1977年，中央为当时已在家被“监管”两年的包尔汉平反昭雪。此时的包尔汉，已经是83岁高龄的老人了。

尽管如此，包尔汉还是继续担任全国政协和伊协的领导工作，会见国内外的宾客，为一些需要落实政策的同志提供证言，到新疆和其他地区视察。与此同时，他又拿起了笔，写自己想写的东西，其中最重要的一件事情，就是完成了记录新疆50年历史风雨的文化大书——《新疆五十年》。

1989年2月，包尔汉预感到自己将要走到人生的终点，他将自己的所思所想写进了《给孩子们的话》中：“自从1912年我从国外返回祖国，至今已近80年了。在这80年的时间内，我经历了两种完全不同的社会，经历了无数的人生坎坷。为了寻求真理和正义，在很长的一段时间内，我曾在黑暗中探索，终于找到了马克思主义和共产主义，确立了我终生为之奋斗的生活信念。正是这种信念，支持我度过了无数艰难困苦。我希望你们在今后的生活中，要坚毅、顽强，百折不挠，克勤克俭，艰苦奋斗，正直善良，友爱团结，工作顺利，身体健康，生活幸福!”

4.爱祖国、爱家乡、爱学校 篇四

——主题征文活动方案

一、指导思想

为推动爱国主义教育，弘扬伟大民族精神，激发广大学生“爱祖国、爱家乡、爱学校”的民族自豪感，以贯彻落实十七届三中全会精神和科学发展观的要求为指导，深入落实《爱国主义教育实 施纲要》、《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》，进一步落实学校《对学生进行爱国主义教育的实施意见》，以歌颂伟大祖国繁荣富强，体验家乡变化，感受人民生活水平变化和学校发展变化，激励广大师生爱国爱校，爱家乡的情感，丰富校园文化生活，提高师生的艺术素养，进一步培养和提高学生的综合素质，从而促进学生的全面发展，特举办此次“爱祖国，爱家乡，爱学校”为主题的征文比赛活动。

二、领导小组

组长：薛校长

组员：校领导

团校委

语文组全体老师

三、参赛对象

荔堡中学全体学生

四、实施时间

2015.9.28——2015.10.25

五、征文内容

“ 爱祖国、爱家乡、爱学校 ”

六、征文比赛奖励办法

分年级组进行奖励，每个年级组奖励10名学生，设一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。

七、比赛办法

1、全体学生参与，语文老师收集学生作品并进行初次评阅，每班选出10名优秀学生作品上交到团委；

2、团委再次组织评委老师对上交作品进行评阅，每级选出10名学生作品；

3、对每级优秀学生作品在学校进行展览学习，并对优秀学生进行奖励。

八、活动要求：

1、统一稿纸，作品字数在800字左右，书写规范，思想健康向上，文体不限；

2、提高认识，精心组织。各班要充分认识本次活动的教育意义，教育学生积极参加，并认真落实好材料上交等各项工作；

3、联系实际，注重实效。各班要结合本班实际，精心设计和实施主题班会等活动，注重班级特色。

4、加强宣传，形成合力。团委、语文组要积极配合，形成合力开展主题教育。结合校园广播、黑板报等加强对主题教育的宣传力度，及时汇总信息，做好总结工作。

5、比赛必须紧扣“爱祖国、爱家乡、爱学校”的主题，歌颂各个历史时期英雄人物可歌可泣的事迹，赞美祖国大好河山和家乡优美风光，感怀60年来家乡和祖国翻天覆地的变化，抒发青少年报效祖国、建设家乡的远大理想和真挚情怀。

此次主题征文比赛培养了同学们健康的情操，美化了同学们的心灵，激发了学生的读书写作兴趣，促进语文教育发展，丰富了校园文化生活。

“爱祖国、爱家乡、爱学校”

——主题征文活动方案

主办： 荔堡中学团校委

荔堡中学语文教研组

5.爱学习、爱劳动、爱祖国 篇五

“为中华之崛起而读书。”周恩来总理的这番话告诉我们，想要国家富强、进步，就要努力读书。然而，只有读书是不够的，我们还要热爱劳动，有一颗热爱祖国的心。爱学习，学无止境。我们生活的这个世界，依然存在着许多未解的谜题等待着我们去探索，这就要求我们不断的努力学习，为破解这些谜题补充足够的知识。所谓活到老，学到老，成功需要不断的学习。鲍勃，这位唯一一位可以和爱因斯坦比肩的伟大科学家，他一生的成就惊人，然而最令人值得敬佩的是他在九十多岁时依然坚持研究，不放弃学习，从而为心脏病的研究作出巨大贡献。爱学习，不仅可以使自己获得成功，还可以使社会，是国家，甚至使世界获益匪浅。爱劳动。马卡连柯说过：“劳动永远是人类生活的基础，是创造人类幸福的基础。”是的，我们要热爱劳动，劳动给予我们生活。正是清洁工人的劳动了我们洁净的生活环境，正是农民的劳动给予我们生活所必不可少的粮食，正是父母的辛勤劳动换来了我们如今的美好生活。劳动是美好的，而我们作为学生，更要从小养成爱劳动的美好品德。劳动，不仅可以使我们变得更加勤劳，还可以磨练我们的意志，养成吃苦耐劳的高尚性格，是我们在以后可以走的更远。爱祖国。祖国是我们的家，对于家的爱，我们爱的深沉，这份热忱的爱，是用语言所描绘不出来的。有这样一句话：“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱的深沉。”我们会用一颗真诚的心来热爱我们的祖**亲。因为爱，所以不愿伤害。我们热爱祖国，所以我们坚信我们不会做出伤害祖国的事，我们坚信我们能够为祖国作出一份贡献，无所谓大小，只因为我们有那份心。

为祖国的发展与进步而努力，努力学习，争取将来成为国之栋梁；热爱劳动，不畏艰辛，不怕吃苦，敢于上进；不畏学习的艰难，不为生活的苦难，拥有一颗爱国之心，为国家而奋斗，实现国家的伟大复兴。

6.爱学习+爱劳动+爱祖国 篇六

栗江小学五（1）班 文心茹 指导老师：黎维

“爱我中华，爱我中华，啦......“《爱我中华》这首歌已陪伴我度过了十二个春秋，每当这首歌曲萦绕在我身边时，我就热血沸腾，心潮澎湃，更热爱我们伟大的祖国。

少年儿童从小就要立志向、有梦想、爱学习、爱劳动、爱祖国，德智体全面发展，把自己锻炼成为中国特色社会主义事业的合格建设者。

热爱祖国，每个人的方式都不同，医生救死扶伤，将病人从病魔手中夺回来；老师教书育人，培育祖国花朵成为栋梁之材；解放军叔叔守卫边疆，保卫祖国的安全......他们都是爱国者。

我从小就想做一个有学问的人，需要日积月累才行，从我做起，就是从现在做起，从热爱学习做起。爱学习使我视野开阔，情趣高雅，爱学习使我懂得了许多人生真谛，乐在其中，我们应该学习匡衡的刻苦精神。多看课外书，开拓眼界，陶冶情操；我要钻研科学，开拓未知领域，把“问号”变成“句号”；多亲近大自然，善于发现问题，分析问题，解决问题；多贴近生活，向身边好人好事学习，回报社会，回报祖国......我们不仅要热爱学习，还要热爱劳动，用自己的小手帮助父母减轻负担，做一些力所能及的事情，洗一件衣服、洗一次碗、拖地、浇花......捡起

脚下的垃圾，扶一把过路的老奶奶、栽一棵树......奉上自己的爱心，这两全其美的事情我们何乐不为呢？ 滔滔的江水，滚滚的黄河，连绵起伏的山都属于我们伟大的祖国。我们是祖国的骄子，是新时代的宠儿，让我们努力学习吧，把祖国建设为富强、民主、文明的国家而努力。

“少年强则国强，少年智则国智”。实现伟大复兴的中国梦，让我们荡起学习之桨，扬起理想之帆，用勤劳的双手绘制伟大祖国的美好明天！

我们是少先队员

------爱学习，爱劳动，爱祖国

栗江小学五（1）班

李思怡

指导老师：黎维

我们的祖国是伟大的。它拥有五千多年的悠久文化与文明史，是世界四大文明古国之一。祖国拥有如此之高的荣耀。我们是什么，我们是少先队员，是祖国的花朵，未来的栋梁。背负着重名的我们，更应该出色、努力地当好少先队员的角色。当好这角色，可不简单，得具有‘爱学习，爱劳动，爱祖国’的优良品质。

爱学习。这学习呀，可是我们少先队员人人皆有的‘工作’，也是我们该守的本分。在‘工作’的过程中，我们打开了知识的大门，在知识的海洋里遨游，懂得了许多深刻的道理，掌握了高难度题目的技巧。知识也源源不断地被我们所吸收。我们深知；只有学习这条路，才能让我们报答父母、老师，还有一切帮助过我们的人；才能在未来拥有卓越事业，为祖国，为社会贡献一份力量。会像古人的爱学故事；

车胤用纱布做成一个小口袋，捉一些萤火虫放进去，借着萤火虫发出的光亮看书；孙康在严寒的冬季坐在雪地里，利用白雪的反光苦读；匡衡在墙上凿了个小洞，‘偷’邻居家的一点灯光读书。这些事例时时激励着我们，面对现在科技发达的世界，我们不像古人，家境贫寒，相反，我们完全有条件学习。但不应该仗着网络，把时间浪费在电子游戏上。如果你想让未来的自己是个有出息的人，趁着自己还是个小孩子，去好好学习，天天向上吧。

爱劳动。宋庆龄曾说过；知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。是呀，当今祖国的繁盛都是劳动的结果，劳动是我们幸福的来源，我们的 衣、食、住、行有哪样离得开劳动。劳动能强身健体，培养我们的吃苦耐劳，不怕困难，养成我们勤俭节约的良好生活习惯。劳动是幸福而愉快的，让我们感受劳动独特的幸福吧。这将会为我们的未来做重大贡献，成为我们未来的无价之宝。记住，我们的事业，靠的是手，而不是嘴。

爱祖国。苏霍姆林斯基曾有这样一句话；热爱祖国这是一种最纯洁、最敏锐、最高尚、最强烈、最温柔、最有情、最温存、最严酷的感情。的确，热爱祖国是一种如此尊贵的感情。我们的祖国是当之无愧的大国，交织着现代气息和古代文明，仿佛经历沧桑却又重新焕发青春的苍天古树，屹立在世界的东方。我们在祖国妈妈的哺育下茁壮成长，祖国妈妈神圣而伟大。我们是共产主义接班人，我们热爱自己的祖国，长大后一定要用自己的实际行动来报答祖国。

胸前鲜艳的红领巾在风中飘扬，飘出了我们少先队员的志向；爱学习、爱劳动、爱祖国。

爱祖国，爱劳动，爱学习征文

栗江小学 五（1）班 胡佳林 指导老师：黎维

爱祖国，爱学习，爱劳动是我们小学生必要守则，我们应该做好这三件事，为建设新中国而努力，奋发向上！

爱学习，对于我们青少年是十分重要的事。因为通过学习，我们可以学到许多丰富的知识，可以开阔我们的视野，可以提升我们的文明素质。作为一个快乐的读书人，我们不仅要注重课堂学习，同时也要增加课外阅读。在课堂上，我们要以认真的态度上好每一堂课，掌握好每一门知识，从老师那儿学得知识。课后，我们要多阅读，多看一些有益的书，以弥补我们课堂知识的不足。只有学好知识，懂得深刻的道理，我们长大后，才可以做一个有出息、有用的人，为祖国的将来建功立业，成就我们新的未来！

其次是爱劳动，劳动是我们生活的美德，劳动能培养我们独立的意识，劳动也是聪明、进取的精神财富。我们不仅要为自己而劳动，也要为他人而劳动。正如老师常说的，人人为我，我为人人。只有大家一起认真劳动，才能建立我们美好的生活，才能创造五彩缤纷的世界。正如马卡连柯曾经说的：“劳动永远是人类生活的基础，是创造人类文化幸福的基础。”我们不仅要爱劳动，更要尊重那些付出辛勤汗水的劳动者，比如那些每天清扫马路的清洁工叔叔阿姨们，因为有了他们，我们的道路才会变得如此干净和整洁。所以我们青少年从小就要养成热爱劳动，尊重劳动的良好品格。

最重要的还是爱祖国，我们的中华民族，有着五千年的悠久历史，是她精心培育了我们这么多优秀的中华儿女，我们都是这个大家庭中的一员，要一起团结合作，拼搏努力，为祖国建设添砖加瓦。

从前的中国，贫穷落后，老百姓吃不饱，穿不暖，还备受欺凌，是中国共产党的领导，才让我们的中华民族更加繁荣昌盛。记得在与日本对抗的时候，我们有多少人为了祖国无私奉献，不畏艰难，浴血奋战，有的还在战争中牺牲了，我们的小英雄放牛郎王二小就是如此。他面对敌人，毫不慌张，急中生智，把敌人引诱进了八路军的埋伏圈，后被敌人抓住却宁死不屈，直至献出了自己年轻的生命。我们的小英雄王二小永远都不会回来了，他为了建立新中国而牺牲了，他倒在血泊里，被埋在了泥土里。朋友们，让我们向王二小致敬，向革命烈士们致敬，为他们长长的一鞠躬，是他们的付出，才有了我们美好的今天。

现在，我们的中华民族已经强大起来了，不再受各个国家的欺凌，我们要更加爱护我们的祖国，让优秀的中华文化源远流长。正如《爱我中华》这首歌中所唱到的：“爱我中华，健儿奋起的步伐；爱我中华，建设我们的国家；爱我中华，中华雄姿英发……”

7.爱祖国首先要孝敬父母 篇七

一、教育学生谨身节用。懂得体贴父母

中国古代有句话，叫做：“谨身节用，以养父母”。就是说，当子女的自己要节约一些，省俭一点，这样就能有足够的物力赡养自己的父母。虽然，现在的父母绝大多数都不需要上初中的子女赡养，但需要子女对父母体贴与理解。

如今的一些初中生，不顾家庭经济条件，电视广告最新推出什么，他们就攀比着吃喝什么；什么最流行，他们就穿什么；什么最高档，他们便用什么。用父母的血汗钱为自己买面子，给同学点歌、庆贺生日、无限上网、盲目追星……一些工薪阶层的父母为了满足孩子的欲望只得勒紧裤腰带，那些亏损企业提前下岗的学生父母更是苦不堪言。针对这些现象，我先是布置学生开展了一次中学生消费情况调查。让班干部收集古今中外名人论节俭的警句和名人故事。接着，请部分家长给我写信——亮家底、讲苦衷、提希望。再后来，就举行了一次主题班会，当场宣读家长来信，并请学生谈体会。这次班会，使学生触动很大，纷纷表示，要做到生活节俭，不向父母提出过分要求。

二、引导学生仿效榜样，学会尊敬父母

“敬”是“孝”的主要内容。我国古代大教育家孔子认为：“今之孝者，是谓能养，至于大马，皆能有养，不敬，何以别乎!”这句话的意思是，对于父母，不仅要“养”，还要“敬”，否则与大马无异。现在的中学生多为独生子女，多被父母视为掌上明珠，他们对父母缺乏应有的尊敬和礼貌。家访时，一位因企业亏损而又身体不好而下岗在家的家长曾声泪俱下地讲述了她的孩子嫌她不会赚钱，没本事，穷酸，害得他在外面丢人现眼，低人一等，因而经常与父母争吵，怄气，摔东西。并出口伤人。了解这些情况后，我在全班开展了收集名人孝敬的故事活动，利用板报、班队课请学生刊登并分别上讲台讲述各自收集到的故事。如，房玄龄为继母尽孝，陈毅亲手为病母洗尿布等古今名人孝亲敬母的故事，极大地震撼了这位学生(也包括其他学生)的心灵。同时，又利用身边的榜样对他进行教育：我班班长是一位女孩子，她的家境也不富裕，但她从不与别人比吃穿，生活朴素，对人有礼貌，非常孝敬父母，在家里尽量多做家务，能让父母多休息，同时又刻苦认真学习，成绩由班级中等一跃位居年级第一，受到家长和老师的一致好评，被评为区“小孝星”。榜样的力量是无穷的，一次次的教育，让这位学生在潜移默化中受到教育，从此，他在家能孝敬父母，学习成绩也大有提高，令他父母感到欣慰。

三、激励学生多做家务。学会关心父母

古人云：情其四肢，不顾父母之养，一不孝也。现在的家长为了子女更专心于读书学习，包揽了一切家务，以至于大多数中学生“高分低能”，甚至“低分低能”，自理能力差。有些学生习惯于父母对自己的悉心照顾，却很少关心整日为自己操劳的父母。为了促使学生将孝敬父母的道德观念转变为关心父母的道德行为，能让“孝”和“敬”真正落到实处，我设计了一份学生在家操行“一日规”。其中包括每天早起必须自己叠被，自己收拾房间，自己烧早餐，还有必须自己动手刷鞋、洗袜子和内衣裤，双休日在家帮父母买菜、打扫卫生。暑假里我精心设计的假期作文，如“我给妈妈当帮手”、“我学会了……”、“今天，自己也露一手”，目的在于让学生写自己亲手做的事、亲身经历与感受。新学期开学时，一些家长对我说他们的孩子变得懂事了，在家没事找事干，有事抢着干。

几年来。我从教育学生孝敬父母人手，让学生亲其亲，长其长，进而形成关心他人、关心社会、热爱祖国的好品德，同时为形成良好的班集体打了坚实的基础，受到了家长、学校的一致好评。当然，这仅仅是个开始，对中学生进行孝敬父母道德教育是一项实践性很强的教育活动，它不仅需要教师在学校付出辛勤的劳动，而且还要得到家长的配合与参与，在这方面，我会积极探索，尽量做得更完美些。

8.爱学习爱劳动爱祖国 篇八

—争当民中好学生倡议书

同学们：

在“六一”国际儿童节即将来临之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平同志在北京市青年宫参加“快乐童年放飞希望”主题队日活动时，寄语全国广大少年儿童：立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，德智体美全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才。中国梦是我们每个人的梦，也是广大少年儿童的梦，实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，需要一代又一代人接续奋斗，在红领巾的指引下，为共同实现“中国梦”做好全面准备，彭水县民族中学向全校青少年发出号召：

广大青少年要爱学习，争当“勤奋学习的民中好青少年”。党的十八大为我们筑起了实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，作为新时期的“青少年”，实现中国梦的接力棒将在你们手中传递，你们要勤奋学习，多读书、多观察、多实践，用知识武装自己，做好社会主义事业的接班人。

广大青少年要爱劳动，争当“热爱劳动的民中好少青年”。我们生活的环境需要大家共同来爱护，广大青少年要从树立劳动意识和环保意识，在家里当好妈妈的小助手，在学校做好班级小值日，在社会中做一个环保志愿者，共同创造一个天蓝、地绿、水净的美好家园。

广大青少年要爱祖国，争当“热爱祖国的民中好青少年”。广大青少年要了解国情、家乡的风土人情，寻访身边的名人、英模，用他们的故事激励自己承担起“我是国家小主人”的责任，树立报效祖国的志向，培育热爱伟大的祖国、伟大的人民和伟大的中华民族的爱国之情。

今天菁菁幼苗，明日参天大树。青少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，优良的品德在这里养成，辉煌的人生在这里启航。希望你们能够勤奋学习，热爱劳动，体验生活，陶冶情操，忠心报国。

彭水县民族中学

9.爱学习、爱劳动、爱祖国 篇九

六

（一）班 何敏仪

每当听到成龙叔叔唱：“在世界的国在天地的家，有了强的国才有富的家”这首歌时，我就特别激动。俗话说“有国才有家”，祖国是我们华夏儿女共同的家，怎样才能使我们的家更强大？这需要你、我、他，需要我们每一个人去努力奋斗。作为一名小学学生，怎样践行爱祖国呢？我想要先从爱学习、爱劳动开始。

作为学生，我们的首要任务就是学习。但我们当中有些同学不知道珍惜时间好好学习，连老师留的作业都不按时完成。即使补上了，字也写得歪歪扭扭、潦潦草草，看着都扎眼。他们总以为老师和他们过意不去，留作业是害他们，不让他们玩儿。我希望这些同学能早日端正学习态度，明确学习目的，迎头赶上趁我们还年少还不晚。而班上有的同学却能超额完成作业，字也写得整洁干净。他们不但玩得好，学得也好。这是为什么呢？因为他们已养成了良好的学习习惯。所以，爱学习要从养成良好学习习惯开始。不但要勤奋学习，还要勤于阅读，扩大知识面。“少壮不努力，老大徒伤悲。”同学们，让我们趁还年少，努力学习吧！

爱祖国，不仅表现在爱学习上，同时，我们也要爱劳动。劳动，它创造了我们这个美丽可爱的世界。可是许多同学厌恶劳动，有的同学当值日生不负责任，下课了黑板也懒得擦，扫地也是敷衍了事；还有的同学在家更是以“皇帝”、“公主”自称。其实，劳动虽然很辛苦，但是对我们很有好处。劳动可以让我们更好的感悟生活，体验生活。劳动可以活动我们的筋骨，让我们的身体更加健康；劳动能磨砺我们的意志，使我们变得更加坚强；劳动能为我们提供优美的环境。所以说，劳动是光荣的。我们从小在劳动中陶冶，能培养出好品质，我们从小在劳动中锻炼，能营造出生活的美好境界。因此我们应该热爱劳动，用我们的双手去创造更美的生活，让我们劳动着快乐着。

祖国，是我们赖以生存的地方，他就像我们的母亲，让我们感到温暖、慈祥。同学们，把爱国的深厚感情和信念转化为扎扎实实的行动。爱祖国不能只停留在思想上，关键要落实到行动中去。脚踏实地地做好本职工作，为了回报我们的祖国妈妈，从身边的点滴做起吧！主动拾起每一片垃圾，主动回收每一张废纸，多参加植树造林，让我们的祖国妈妈永远年轻漂亮。除此之外，我们还要努学习，树立实现中国梦的远大志向，严格要求自己，为接过历史的重任做好充分的准备。

10.金边人民爱运动 篇十

谁说体育的最终目标是为了夺金牌?在远方的北京奥运会开得如火如荼的时刻，到柬埔寨金边“奥林匹克体育场”走一走，你也会从人们四处挥洒的精力、汗水、笑容中，发现真正的“奥运精神”!柬埔寨首都金边的热爱运动者数量超出我们想象。阔大的奥林匹克运动场内，有的踢足球，有的打网球，有的踢毽子、打篮球、跑步。

翩翩起舞

不过，运动场里最热门的运动还是韵律操及舞蹈。在强劲的音乐伴奏下，男女老幼跟着教练愉快地舞动，让在旁观看的人手脚发痒，想参加他们的“舞会”。

每天上下午时段，都有数百名金边市民在奥林匹克运动场内作韵律操及跳舞，他们可自由选择场内的不同组别(约有五、六组)进行练习，手舞足蹈，洒一洒汗水，促进血液循环。

场内一名身材壮硕的韵律操教练吴万迭说，他以前是孤儿中心的体操教练，后来被弟弟叫来奥林匹克运动场，帮忙指导韵律操。

吴万迭在奥林匹克运动场教课4年，他对这份工作依然充满兴趣。

他说，自己每天教课两次，一次是上午5时至7时，另一次是在下午5时至晚上7时，每次都是两小时。

吴万迭对每名学员仅收费500柬币一次，因为学生众多(有时多达上百人)，收入也相当可观。他说：“为了增加趣味性，我们将课程分成2个阶段。前一小时以快歌为主，学员跳的是西式韵律操；后一小时播的是高棉乐曲，教导柬式传统舞蹈。学员随着不同的音乐节奏舞动，身手会更灵活。”下午的学员人数比上午多，而且上班族、学生、儿童、老人都有，上午时段则以年纪较大者居多。

家住沙南戈市场附近的高速杰(39岁)表示，她很喜欢韵律操。她说，自己起初到奥林匹克运动场，仅是为了散步。她在这里看见很多人在练韵律操，非常羡慕，但觉得害羞，又怕自己没有舞蹈底子，不敢和他们一起跳。后来，有一个邻居鼓励她加入队伍一起学跳舞，她就试着跟他们一起跳。加入韵律操班以后，高速杰觉得很开心，就决定以后傍晚一有空，就到奥林匹克运动场大跳“迪斯科”一番。她说：“起初我只练一个钟头就觉得很累，不能继续再练了；现在我好多了，练了一个小时后，休息一下，就可以继续再跳一个钟头。练习韵律操后，身体也少见病痛。”

41岁的贵金惠说，每天下午5时，她都到奥林匹克运动场跳韵律操。练习1年多后，她感觉到身体比以前更强壮。2年前她如果坐下太久，脚会酸，肋骨也会酸痛，但现在这种情况已不复见。

除了中年妇女，在奥林匹克运动场上也有不少通过韵律操保持美好身段的妙龄女子。

奈西文卡平时要上班，晚上还要补习，很少有时间出来运动，所以她常趁周末下午到奥林匹克运动场跳韵律操。

她说：“平时工作压力大，觉得自己很烦，到这里跳韵律操，心情就好多了。”

伦西占说，她每天下午都跳韵律操，很少缺课。她已经练了两年多。

她笑说“韵律操能使我身体健康。况且收费便宜，一天练习两个小时，才付500柬币，很值得呢!”

爱上跆拳道

跆拳道是韩国的传统运动和防身术。随着“韩流”在亚洲范围内的流行，以及跆拳道被奥运会列入正式比赛项目，从事并喜爱这项运动的人也越来越多了。

每个星期一至星期五下午5点左右，位于金边奥林匹克运动场内的跆拳道馆都会站满前来学习跆拳道的柬埔寨的儿童和青年。看着他们认真的表情，听着他们练习时的呐喊，令人精神不由得也为之一震。

另外，就在目前跆拳道馆的旁边，一座由韩国人资助的柬埔寨跆拳道新馆正在兴建。随着柬韩两国政府和民间交往的日益密切，相信跆拳道在柬埔寨的发展也会越来越快。

在跆拳道馆里有一位35岁的教练SAKKHEDA KONG。乍一看，SAKKHEDA那矫捷的身手、强健的体魄和白皙的面孔使人误以为他是韩国人，一问之下才知道是柬埔寨人。原来他早在1988年就开始学习跆拳道了。当时他才15岁，柬埔寨还在内战。

他回忆道：“当时金边还没有韩国教练，我跟着一位柬埔寨教练学习。到了1995年才有韩国教练来柬埔寨，训练第一批跆拳道运动员。从我开始接触这项运动，不知不觉一晃20年过去了。”

SAKKHEDA曾在柬埔寨国家队效力。去年从国家队退役，不过这并没有改变他对于跆拳道的热爱。现在从周一到周五下午，他都会带30多名学生在奥林匹克运动场内的跆拳道馆学习跆拳道。

他说：“我的学生大部分是柬埔寨人，也有少数来自菲律宾和澳大利亚。”

“学习跆拳道可以使人变得聪明、智慧、健壮，而且能够保护自己。”这是SATHA KHIM教练对跆拳道的高度评价。

今年36岁的SATHA KHIM是跆拳道国家队的柬埔寨教练。从1992年接触这项运动开始，跆拳道已经伴随他走过了16年。1996年SATHA进入国家队，并逐渐成长为一名优秀的教练。

SATHA说，现在学习跆拳道的人越来越多了。除了在国家队执教，他还在跆拳道俱乐部里执教。俱乐部的学生有40人，其中绝大部分是柬埔寨人，此外还有少数的中国人和韩国人。

碧海青天任我游

气候炎热的日子，游泳是消暑减压的最好途径。过去柬埔寨人喜欢到河里“泡汤”，现在则有越来越多人选择去公共泳池畅游。索金安在泳池里浸泡了30年，从中也获得了良好的荣誉。他于1985年赴曼谷参加100米自由泳比赛时，夺取了金质奖杯返国。索金安自上世纪50年代就开始学游泳，60年代加入了柬埔寨国家游泳队，并成为了教练。他对记者说，因为政府发给的微薄薪资不能养活家人，他于2000年决定走出“游泳圈”。

索金安虽然不当游泳教练，但他仍然离不开有水的地方。目前他承包了金边奥林匹克运动场的游泳池，每天驻守在该泳池卖票收钱，生意还过得去。

柬埔寨国民买票进入奥林匹克运动的游泳池，每游一次(不计时间)收费3千柬币，外国人则收6千柬币。但该泳池失修多年，陈设老旧，得不到年轻人的青睐，所以平时较少人光顾。

他说，游泳既可以养生保健，又可以防治感冒和各种疾病。“我向来很少生病，就算生病了，也会很快痊愈。”如今游泳已经是他生活的一部份。他每天早晚都在泳池花1小时锻炼身体。

位于金边俄罗斯大道的Phnom Penh Water Park(金边水上乐园)是私人开办的，周一至周五每人入场费3美元，周六和周日则是4美元。

安登(17岁)是一名学生，周末常与友人到金边水上乐园的泳池游泳。学校假期时，他则与家人去西市的海滩玩水。

11.爱祖国 爱老师 爱父母 爱自己 篇十一

爱祖国－－

“为中华之崛起而读书”。一个国家、一个民族、一个政党如果没有一种精神，就不会发展壮大；一个企业如果没有一种精神，就不会有竞争中求得生存的动力；一个人如果没有一种精神就永远也不会成长。爱国主义精神是民族的灵魂，爱国主义思想教育要从孩子抓起。爱老师－－

金钱可以买到很多东西，但买不到情感，买不到爱。教师职业需要付出太多的爱心，这份工作不是能用金钱来衡量的，选择教师职业就是选择了奉献！谁的记忆里会没有老师呢？我们能成为有文化的人，能够在社会上找到一份工作，都离不开老师的心血和汗水。我们的人生，有十几二十年的时间是在老师的培养下成长。恩师之爱博大宽宏，都说“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”。我国有一千多万教师，他们大多数一辈子默默无闻，天天站在三尺讲台上传授文化知识，教导我们怎样做人。老师是人生的第二恩人，让我们学会对老师的感恩，真诚地说一句：“老师您辛苦了！老师我爱您！老师我们永远感谢您！”

爱父母－－

在我们成长的岁月里，家是抚育我们、为我们遮风挡雨的地方。在我们的整个生命里，家是心灵所依的港湾。家又是最容易让人忘记感恩，忘了付出，只知一味索取、挑剔苛求的地方。外面的世界很精

彩，外面的世界也只有当一个人有家可归时才会有那么大的吸引力。为了孩子的将来，做父母的放弃了太多，所有自己喜欢的东西都给了孩子，要让每一个孩子知道父母的辛苦。

爱自己－－

爱自己是一种本能，每个在母亲手上站过的人都拥有这种本能。“将心比心”、“己所不欲，勿施于人”都建立在爱自己的基础上，人若丧失“爱自己”的天性，人类世界将毁灭；人若只爱自己，结果依然。在我们的成长岁月里，首要的一课是学会如何爱自己，如何做人，我们称之为“自爱”。人类社会中，自尊自爱者方受人尊重，能对自己行为负责的人才能得到他人信任。让责任心告诉每一个孩子，自己的存在并不是单一的；让自信心告诉每一个孩子，永远相信自己，“我是最棒的！”