体育场馆设计 教案

2.体育场馆设计 教案 篇二

一、生成性设计的着眼点

“生成性”教案设计应首先着眼于学生主体所具有的兴趣爱好、身体素质、技能水平等状况, 教师要根据学生的现有水平和实际需要, 促进学生“怎样有效的学”, 重点解决学生“学什么”“怎样学”“学到何种程度”“用什么方式更有效”, 改变空洞的、抽象的、模糊的教学任务, 使教案中的教学任务更有针对性、操作性和评价性, 动态地把握教学目标。

二、生成性价值的隐性把握

教师要充分掌握教学对象的学力水平, 预先假设学生掌握技术动作的困难之处和兴奋之处, 充分运用体验性、过程性的表述方式来体现学生的情感、态度和价值观, 充分把握课程目标的生成性, 尤其涉及具有挑战意义的教学环节, 在兴奋之处要积极引导, 调动学生参与热情, 发挥语言艺术, 运用赏识性词语和诸如挥拳、击掌等肢体语言来表达对学生的认同, 使师生在互动融洽的氛围中变被动学习为主动学习, 提升课程的生成性价值;同时也要在困难之处反复揣摩, 激励和引导学生运用智慧力量, 通过反复练习和训练, 或者适当降低标准, 让学生啃下“硬骨头”, 并充分“消化”运动过程中挫折和痛苦之后能够体验到体育学习的快乐, 并依此升华体育课的生成性价值。

三、预设必要的“弹性区间”

体育课堂是由学生、教师、教学内容和体育教学环境组成的动态生成的生态系统, 教案设计再全面、再具体、再细致和再巧妙也不可能预测到课程的所有变化, 因此弹性化的目的是为了更好地完成每节课的教学目标。体育课堂教学不同于其他课程教学, 场地空间大、互动交往和沟通频繁, 并存在着场地、器材及学生实际起点差异性大等不确定性问题。因此体育课教案实质上是一种“动态、预设性”指导方案。体育教学过程中, 不同的学生状况是有差异性的, 因此教案要考虑学生的发展与成长的差异, 这样的教案将有利于在教师、学生与体育课堂之间形成一种特殊的张力。实践证明:弹性化有助于学生的即兴发挥和创造, 有利于师生的良性、可持续的互动, 可以保证学生的活动时间和空间, 从根本上解决“厌学”体育课现状。

四、“兴奋点”的生成

学生学习结果并不在于“授之于鱼”而是“授之于渔”是养成体育运动习惯的锻炼方法。教师在课堂上更多的是以“导”的角色出现, 增加学生自身体验机会, 丰富学生技术动作学习和提高的过程, 教师不能单纯的“标准化”或“教科书式”地处理, 而是给学生留有一定的自由空间, 在课堂教学实践中“汗水与笑声”是体育课程的现实追求。汗水是一定运动量与运动强度的反应, 笑声则体现了学生在运动中的快乐体验。学生个体存在时具体的、独特的、自我的, 体育课堂中学生的体验、顿悟、直觉和丰富的想象力等非计划的形式, 包含学生的认知、情感、意志、合作能力、行为习惯等多个方面的发展。事实证明:这些非智力因素的培养使学生的无限发展成为了可能。

3.初中体育立定跳远教案设计 篇三

初中体育中考项目之立定跳远，要求学生熟练掌握立定跳远动作方法，学生学会上下肢配合，两腿用力蹬地跳起，平稳落地，在体育教学中接受立定跳远技能，在乐中练，在乐中学，升华学生情感。

【教学目标】

1.运动技能目标：熟练掌握立定跳远正确动作。

2.身体健康目标：学习立定跳远动作，增强学生爆发力和下肢力量，有效提高学生跳跃能力，提高学生整体灵敏协调素质；实现上下肢均衡发展和跑跳结合的运动生理目标。

3.社会适应目标：在教学中引入游戏教学方法，培养学生克服困难、不怕挫折的勇气和自信，培养学生的团队精神。

【教学重难点】

1.教学重点：立定跳远中蹬地和摆臂配合，落地时屈膝缓冲，做到有力蹬地，轻巧落地，干净利索立定跳远动作，一气呵成，毫不犹豫且充满自信。

2.教学难点：立定跳远中，把握起跳的角度，身体协调用力，起跳腾空后展腹和落地后收腹等。

【教学过程】

（一）热身游戏，入境生趣

【热身运动】课前5分钟，让学生围绕操场慢跑2圈，然后教师带领学生做关节操和徒手操，要求学生在热身运动中，认真做操（扩胸、振臂、体转、压腿等），秩序井然。

【游戏】叫号起跳

游戏规则：教师将班级学生划分不同的小组，然后列队站好后，教师随机叫号，不同小组学生按照号码纵跳，全班学生轮流纵跳。在游戏中，有学生反应不及时或者发生错误后，惩罚高抬腿。

游戏要求：所有学生需要遵守游戏规则。

（二）标准动作，分解示范

立定跳远标准动作组成：预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲。

注意事项：立定跳远中蹬地和摆臂配合，落地时屈膝缓冲，做到有力蹬地，轻巧落地，干净利索立定跳远动作，一气呵成，毫不犹豫且充满自信。立定跳远中，把握起跳的角度，身体协调用力，起跳腾空后展腹和落地后收腹等。

【动作分解】

第一，预摆起跳。两脚分立，与肩同宽，上肢两臂呈自然状态前后摆动，在前摆时，要两腿伸直；在后摆时，要屈膝，降低身体重心，手尽量往后摆，上体稍微向前倾。同时，两脚要用力快速蹬地，朝向前上方迅速跳起。

动作要点：身体上下肢要保持动作协调，动作摆动时要注意“一伸二屈降重心”，让身体上体稍微向前倾；下肢蹬地快速有力，手摆和腿蹬要协调。

第二，腾空展体。在起跳腾空后，要伸直“髋、膝、踝”三大关节，充分展体。

动作要点：在空中充分展体，强调伸直三大关节，且关节伸直要自然、协调。

第三，收腹抬腿。在收腹抬腿时，小腿呈“蹲距式”并积极往前伸。

动作要点：收腹要准确及时，小腿要前伸。

第四，落地缓冲。跳远落地时，上肢双臂要用力向后摆，落地时要屈膝以缓冲压力。

动作要点：相机把握好前伸小腿的时机，曲腿前要后摆伸臂，落地后摆臂往前不往后。

教师在立定跳远教学时，按照示范动作进行教学，并给学生提出要求，注意立定跳远动作环节和动作要点，并给予肯定和表扬回答正确的学生，让学生认真观看教师示范动作，提示要点，讲解要领，让学生自主练习。

（三）安排练习，强化动作

练习1：让学生站在小圈内，反复跳向外围大圈5～6次。（图形练习法）

练习要求：小圈内原地预摆节奏后小跳。

练习2：站在跳箱上，体会立定跳远标准动作（预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲）的分解练习5～6次。

练习要求：默念练习，同时注意身体感受。

【竞技游戏】立定跳远+俯卧撑，立定跳远+冲刺跑

游戏目的：符合上下肢均衡发展，跑跳结合的锻炼原则和运动生理。

游戏要求：遵守游戏规则。

教师给学生讲解练习目的和方法，并提示游戏规则，组织学生进行游戏竞技，指导学生进行自主练习或分组练习，并注意观察学生游戏动作，辅助学生掌握正确动作。

【身体素质练习】2～3次

（1）场地器材：12个实心球、土质跑道。

（2）练习目的：提高学生跳跃能力，促进学生跳跃素质发展。

（3）练习要点：注意腿跳与臂摆的协调配合。

（4）练习方法：两脚连续向前跳，跳跃障碍物。

练习学法指导：

（1）教师以简易语言启发并提示学生，让学生总结和体验起跳时机、起跳方法。

（2）利用各种练习方式，指导和帮助学生理解和掌握安全落地方法。

（3）建议学生进行自我暗示和默念法练习。

安全教育小专栏：

（1）课前教师认真检查跑道和沙坑是否存在安全隐患，及时将隐患给予排除。

（2）课中，教师要让学生认真做好热身准备活动，避免发生肌肉拉伤或关节扭伤等运动伤害。

（3）学生在练习前，要认真听教师的讲解，掌握练习方法和练习要求，遵守练习规则，服从教师安排。

（四）回顾小结，反思学习

教师集合整队，对班级学生人数进行清点，引导学生做捶拍、揉捏等放松活动，并对课堂练习情况进行总结，收齐教学器材后，及时归还，互道再见后下课。

立定跳远是初中中考体育项目之一，笔者结合游戏、练习相结合的教学方法，调动学生体育参与兴趣，示范标准动作，讲解动作要点，帮助学生掌握动作要领，提高学生体育素质，体验动作，练习训练，实现体育立定跳远教学目标。

参考文献：

4.中班体育教案设计 篇四

1.能持物走高30厘米、宽20厘米的平衡木。

2.练习上下肢的协调性，发展平衡能力。

活动准备

布置场地：在场地两端画起跑线，相距50米，中间摆放平衡木，小型月饼盒两个。

活动过程

幼儿分成人数相等的两队，每队分成两组，分别站在场地两端的起跑线上。

游戏开始，两队第一组的排头手持月饼盒，跑到小桥前，走过小桥，跑到本队的另一方，将月饼盒交给第二组的排头，站到队尾。(教案出自：屈.老师教案网)第二组排头按上述方法过小桥送月饼，依次进行，先完成任务的队为胜。

5.小学体育的教案设计 篇五

教学内容1、蹲踞式起跑

2、游戏：越野赛器

材金牌20枚，海绵垫4张，体操凳4张，篮球15个,跨栏4个,投板4个。羽毛球3副。

教学目标1、在练习中学生初步掌握蹲踞式

的技术动作，发挥学生的自学能力、发展上肢力量和身体协调性。

2、 学生通过游戏、比赛体会并发现蹲踞式起跑动作的要领，提高学习兴趣。

3、培养学生的集体主义公平竞争精神。

学习目标1、主动参与蹲踞式起跑动作的学习，培养自学能力，初步掌握该技术动作，并能运用它提高技术。

2、能主动观察和评价同伴的.动作，并能和他人合作完成体育活动任务。

教学组织要求

一、师生问好，宣布课的内容

(四2班课室) 1`

二、利用课件让学生了解蹲踞式起跑的技术动作 5`

三、自学蹲踞式起跑技术：

1.两手八字形支撑，有力腿在前，肩、颈部放松，臀部抬起时稍高于肩，重心前移，注意力集中。蹬地后躯干前倾于地面成都市15-20度角。

重点：五点支撑;

难点：臀部抬起时重心前移，注

意力集中。

易犯错误：

肩颈部紧张，臀部抬的过低，蹬地不充分，重心没有前移。

A：绕场慢跑一圈

B：小游戏：网鱼 3`

组织：学生认真学习探讨

教法： 1.教师交代蹲踞式起跑的作用

2.分步让学生自学蹲踞式起跑的每个动作要求

要求：遵规守纪，积极思考

教 学 内 容教 学 组 织 要 求

2、蹲踞式起跑练习

教法：通过课件启发学生联想推理，在头脑中形成一个正确的技术概念，使学生理解蹲踞式起跑姿势。

要求：动作规范;

动作自然放松;

注意力集中;

蹬地迅速有力。

改正：语言提示，利用观摩

教学法使学生认识错

误，从而改正错误。

组织：分4组到各地方自行练习。

教法：口令：各就位―预备

―“跑”

要求：注意力集中，身体放

松自然，蹬地有力。

组织：四列横队，体操队形。

要求：坚持完成，动作到位。

组织：

要求：用心听用脑记。

教 学 内 容教 学 组 织 要 求

3、谁是金牌得主 5`

5、兴趣小组活动(篮球、羽毛球、跳绳、乒乓球) 8`组织：每组由学生推荐3名同学进行比赛

教法：体育委员法令，学生公平比赛，教师做裁判，看那一组派出的代表得金牌最多，提高学生的学习兴趣。

6、游戏：越野赛

教法：通过游戏发展学生多方面能力，让学生感受运动的快乐。

6、集中做放松运动

6.小学体育《篮球运球》教案设计 篇六

一、教案背景

1、面向学生：小学

2、教材版本：

3、学科：体育

4、课时：2课时

5、学生课前准备：

（1）让学生多看看电视篮球比赛（2）在家多练习左右手拍球（3）拍球同时注意脚步及步伐（4）加强身体的协调性练习

二、教学课题

（一）教学目标和要求

知识目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、高低运球、跨下运球、背后运球、转身运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处，在这基础上学会跨下运球、背后运球、转身运球等篮球基本技术动作。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增强学生身体健康。

能力目标：（1）通过本课学习，使80%以上的学生正确掌握原地运球，直线运球技术，70%以上的学生在学会跨下运球、背后运球、转身运球基本技术动作，来提高手对球的控制支配能力。（2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。

情感目标：（1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。

（2）培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新意识。

（二）教学重点和难点

重点：运球时按拍球的部位，手与球和身体协调性。

难点：左右手能控制球，运球的力度，步伐的配合，身体协调性。

三、教材分析

篮球运动是一项综合性体育活动。经常参加篮球运动，可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力，促进身体素质的全面发展。篮球运动的对抗性，有利于学生在经历挫折和困难的过程中，提高抗挫能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。篮球运动的集体性，使学生建立起对自我、群体的社会责任感，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪，带来情感的愉悦。正因为篮球运动的种种好处以及这一水平段内的学生对篮球运动萌发的强烈好感，使得小学篮球在整个学期教学计划中占有举足轻重的作用，而篮球运球作为学生最先接触到的一块单元教学内容，对学生今后对篮球的系统学习起到一个引导与促进作用。小学生初接触篮球运动，主要学习原地和行进间的正确拍球方法，区分原地运球与行进间运球拍按球部位的不同点，培养抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球的能力。

教学之前用百度在网上搜索《篮球运球》的相关教学材料，找了很多教案作参考，了解到教学的重点和难点，确定课堂教学形式和方法。然后根据课堂教学需要，用百度视频网上搜索下载《篮球运球》的视频让同学们对回声的形成有切身体验。

四、教学方法

本课教学内容“篮球运球技术”采取单元教学形式。（1）第一，通过篮球运球技术的练习，使学生掌握直线运球、变相运球等技术动作，提高学生奔跑能力及灵活性；第二，以小组为单位进行练习的方式，培养学生自主探究能力和团结合作精神；第三，积极参与体育活动，培养克服困难的坚强意志，体验成功的乐趣。（2）我采取了常规的教学方法，讲授篮球直线运球变相运球的基本技术，让学生进行练习，使学生初步掌握了运球的基本技术。本次教学我让学生学习得更加真观，增加了学生学习兴趣。学生掌握的基本技术动作更加准确。

五、教学过程

（1）常规教育和动员（2）师生相互问好（3）宣布课的内容及目标（4）检查服装，安排见习生（5）课前动员：教师参与活动并领队跑。

队形变换

1、建立融洽的师生关系

2、站队“快、静、齐”

3、明确目标

要求：

1、精神饱满

2、跑进路线正确、清楚

3、控球认真，尽量加在动作幅度

4、熟悉球性

一、篮球：

（一）原地运球：（1）原地起球

（2）多种姿势原地运球（蹲、坐、站）（3）原地高、低姿听信号变化运球。（4）原地高、低姿看信号变化运球

（二）高低运球、跨下运球、背后运球、转身运球（1）听口令直线运球（注视目标、慢速移动）

（2）看手势高低运球

（3）直线加高低运球

1、讲解------跨下运球、背后运球、转身运球

2、示范------跨下运球、背后运球、转身运球

3、组织小组练习（分成四个小组）

4、巡视指导

5、强调手与球及身体协调性

教法：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。

练习

（一）练习、示范队形同上 练习二：（1）绕场运球

（2）对角线运球等

绕场练习

1、改进、提高运球技术动作；

2、让学生有成功体验；

3、手掌不触球，强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。

4、体会球的反弹规律；体会直线运球高低运球、跨下运球、背后运球、转身运球 正确的击拍球的部位；解放目光。

5、体会手与球及身体姿势和脚步动作协调配合。6

二、游戏：篮球运球接力赛

分成两队往返运球接力

篮球运球接力赛

稳定情绪恢复心身

1、放松活动随教师提示完成放松动作。

2、小结本课

3、归还器材，宣布下课

引导指挥学生、参与活动。表扬，提出今后注意事项

六、教学反思

7.体育课表格式教案的编写和应用 篇七

1 教材内容 (课题)

体育课的每一节课都有它的主要教学内容 (也称教材) , 格式教案第一栏应写明全称, 把教材类别、项目和所要学习的动作写上。要用标准术语, 不能用别名、惯用语、土语、略、缩等写法。示例:支撑跳跃:分腿腾越 (横放器械) [正], 橫箱分腿腾越[误]。

2 场地器材

注明场地器材的名称和数量, 注意“个”“块”“付”“条”“间”等数量词的使用。

3 课的任务和目标

课的教学任务和目标要把“掌握体育的基本知识、技术、技能和发展身体素质、增强体质以及思想品德教育”3项都写上, 为规范起见, 大体上应按“掌握技术”“增强体质”“培养品德”的顺序来写。教者在制定教学任务时, 还要根据教材的内容、特点、课次的不同有所侧重。示例: (1) 通过30 m加速跑, 教会学生摆臂和后蹬跑的正确方法。 (2) 培养跑的正确姿势, 发展速度和跑的能力, 增强下肢肌肉力量。 (3) 培养学生不怕苦、不怕累的精神和克服困难的勇气。

4 开始部分和准备部分

课的开始部分和准备部分可以分开写, 也可合在一起写, 统称为准备部分。不管分开还是合写, 其具体内容是一致的。开始部分大致有“师生问好、报告人数、宣布课的内容、集中注意力练习及布置见习生活动”等。在这部分“教学过程和内容”一栏里 (左栏) , 教师可用提纲式写出即可, 具体内容不用都写。在组织教法及要求的栏目内 (右栏) 要注明队形站法, 说明练习方法, 提出教学要求。有些教案开始部分的内容常常省略, 但一本教案的前几次课, 应把这部分的内容写全, 这样更为严肃。在准备部分的“左栏”里, 要把准备活动所采用的练习名称、动作要领、练习方法都写上。徒手操的动作要领不必写全, 标出每节操的名称或画出动作示意图即可。对开始和准备部分的各项内容和练习, 都应在练习的时间、次数的栏目 (中栏) , 注明运动量的几个要素:时间、次数、强度等。在填写时, 要力求符合实际, 不可随意。

5 基本部分

基本部分是体育课教案的核心部分, 基本部分的“左栏”应填上练习的名称、动作要领、教材的重点和难点等内容, 这一栏不能写得过于简单, 在编写时要力争做到“要领写对”“要点找准”“重点明确”。要针对学生实际, 对教材要有选择性和加工处理。尽量不要出现动作详见教材××页, 要点同前, 重点同上等字样。

示例:后滚翻。

要点:背向垫蹲立开始、推手后倒低头、团身、收腹翻臀、屈肘两手肩上用力推垫。

难点:翻臀、推手。

在基本部分的右栏要将教学的组织形式、教学方法、练习方法、场地布置、教材使用、教学要求、注意事项、讲解的时机、示范的位置、学生的组织、队伍的调动、安全措施等内容写进去, 但教者可根据教材难易, 要分清主次, 力争做到图文并茂, 详略得当。在画图时, 人的标示要力求统一, 可以用○□ ⊙ △若干种符号代替。如果使用自己的习惯, 且与众不同的符号, 应做图例说明。对具有两重性的教材 (本身既是基本教材又是辅助教材) , 跑、跳、投的各种专门性练习就属此类。这类教材在编写教案时要妥善处理, 把它们作为基本教材则要写入“左栏”, 作为教学手段应列入“右栏”。一般说来“左栏”的各种练习都应在“中栏”做运动量的注释, 在“右栏”做组织教法及教学要求的介绍与说明。左、中、右3栏有关部分要对正、对齐, 必要时可加上符号说明, 并注意符号的一致性。

当然, 表格式教案还有其他多种形式。下面我们举一足球的表格式课时教案 (基本部分) 范例:见表1。

6 结束部分

结束部分的内容相对准备部分和基本部分较简单, 主要是放松整理活动、课后小结、预告下次的教学内容、布置作业、整理场地和归还器材等。

这部分的组织教法一般也比较简单, 只要注明活动队形、整理场地、归还器材的任务落实即可。课的内容写“左栏”, 组织教法写“右栏”。布置作业时名称填在“左栏”, 完成作业的方法和要求写在“右栏”。安排游戏活动时, 游戏的名称、方法、规则、要领应写在“左栏”。

7 运动负荷预计和课后小结

运动负荷一般是指课的密度、主要练习的心率、运动量指数等。教师体育课前应对运动负荷有所预计, 当然这种预计只是一种经验性估计, 实际运动负荷可在课后增补, 以便对照、比较。预计时, 可用数据表示, 也可画出坐标曲线。

课后小结一栏主要是分析和研究课用的, 既有自己上课的总结、分析、体会, 也有别人听课的意见记录于此, 对改进和提高体育课教学很有意义。

8 结语

一份写得比较规范的体育课教案, 教学任务与目的要求, 教材内容与组织教法的确定和安排, 时间分配, 密度、运动量的预计, 场地器材的搭配和数量是否合理等, 不但是上好体育课的前提, 而且是提高和改进体育课教学工作的重要方面, 它应具有如下使用价值: (1) 体育课表格式教案是看课、评课、分析课重要依据之一。 (2) 长时间的教案积累, 对自己和参照者将提供很有价值的参考资料。 (3) 编写者有其他事情, 代课者能通过表格式教案领会编者意图。 (4) 认真执行教案就能很好完成体育课教学任务, 达到教学目的。

参考文献

[1]毛振明.体育与健康教材与教法[M].辽宁大学大学出版社, 2002.

[2]于长镇.体育教学方法概论[M].大连海运学院出版社, 1990.

8.小学体育教案：《障碍跑》 篇八

一、教材分析

本课是人教版小学四年级下册体育教材，本课是障碍跑的教学内容。障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

二、教学内容

①障碍跑；②游戏：动物王国运动会。

三、教学目标

①认知目标：通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。

②技能目标：通过教学80%～90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作，促进灵敏，跳跃，协调等素质的发展。

③情感目标：通过教学激发学生的求知欲望，增强学生自信心，培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。

四、教学重点

灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法。

五、教学难点

能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。

六、教学器材

录音机1台、头饰41个、盒子4个、小黑板4块、救生圈4个、大体操垫4床、路标8个、栏架4个。

七、教案过程

八、教后反思

每一种模式的策略都有其利弊，在什么环节用什么策略，要遵循一个原则，那就是看能否使学生得到发展，是否体现了教育的全面性、合作性、主动性和充分性。充分让师生参与互动，充分调动学生的积极性、主动性、参与性和创造性，充分发挥班级群体效应，使学生最大限度投入教学活动中，同时发挥个体思维的作用，互相启发，互相帮助，让学生有成功的体验，从而提高学生的学习成效。

本堂课我在上体育课中的障碍跑的教材中，不让学生运用规定动作模式完成穿越障碍，而是让学生积极动脑，充分拓宽动作面，让他们自由发挥.接着采用“比赛教学法”，让学生动作做得好的同学先示范最佳动作，然后分组进行比赛，这样既起到了激励的作用，又调动了学生的观察力，同时也就很自然地进入到我们上课的内容然后采用“比较法”来提高动作的质量。让学生在不断的观察、比较中体会动作。

总之这堂课：

①学生兴趣较浓，上课比较认真，常规纪律基本达到预期要求；

②有一定的负荷强度，对学生身心起到了一定的锻炼作用；

9.优质大班的体育教案设计 篇九

活动准备

木制长凳8条（每条长2.6米、宽0.2米、高0.28米）、地毯（长20米、宽10米）、录音机、磁带。

活动过程

1.启发谈话：

我们苏州是一座文化古城，城里有很多小桥，好看又好玩，我们一起来想法玩一玩有趣的“姑苏桥”。

2.幼儿三人一组站在长凳上，听音乐跟随教师一起做热身操：上肢运动D体侧运动D体转运动D腹背运动D踢腿运动D关节运动D跳跃运动。

3.探索“钻桥洞”游戏（场地布置如图1）

附图

（1）在凳子下面让幼儿探索“钻桥洞”。

（2）鼓励幼儿在“钻桥洞”时，充分开动脑筋，手脚协调、灵活地运用最快最好的方法通过。

（3）提醒幼儿在“钻桥洞”时，不要拥挤，按秩序鱼贯通过。

4.跨跳“小小桥”游戏（场地布置如图1）。

（1）要求：幼儿依次跨越过每个“小小桥”。

（2）个别能力弱的幼儿可用一脚踏在“小小桥”上，然后跳下。

（3）集合幼儿，教师边请个别幼儿演示，边指出过“小小桥”方法。

（4）继续进行过“小小桥”练。

5.游“姑苏桥”（场地如图2）。

（1）将8条长凳如图2摆设，让幼儿进行走过“姑苏桥”游戏。

（2）幼儿分成四组，依次进行。

（3）提醒幼儿用快而稳的方法通过“姑苏桥”。为增加游戏难度，可把桥分开一定距离，让幼儿跨过。

6.走“多层桥”与“斜坡桥”（场地布置如图3、4）。

（1）将长凳叠放成多层桥（二层DD三层DD四层）、斜坡桥。

（2）教师谈话后，幼儿可自主选择桥进行锻炼。提醒幼儿由高处往下跳时，屈膝下蹲，轻轻落地，保持平衡，注意自我保护。

（3）集合幼儿，教师进行讲评和演示。幼儿继续练习。

（4）根据实际情况确定多层桥的高度。

7.放松操，听音乐跟教师一起做放松活动。

8.活动简评：对主动、积极投入活动和活动能力有提高的幼儿作切合实际的评价。

9.幼儿整理器材、离开场地。

评析

这是一次成功的体育教育活动，具有以下特点：

一、目标意识明确

这次活动，从设计到实践，始终围绕一条目标主线展开，在促进幼儿生理、心理、行为适应性等方面作用显著。通过活动，全体幼儿在原有基础上获得了发展。

二、内容新颖有趣

利用了平时意想不到但能用于体育教学的长凳作为器材或玩具，并选择了“趣游姑苏桥”的主题，顺着情节的发展，设计了钻桥洞DD跨小小桥DD走多层桥、斜坡桥等多种颇具趣味且有新意的活动，能牢牢抓住幼儿的兴趣和注意力，没有枯燥乏味的感觉，幼儿在不知不觉中投入锻炼活动。各个分解的游戏，具有各自的不同要求，既有层次，又衔接自然，是一次内容完整小步递进的教育活动。

三、形式灵活多样

围绕目的.和各个内容的需要，教师在组织活动中，采用幼儿个体的、伙伴结合的、集体活动的多种形式交替出现，灵活变化。注重个体差异，允许幼儿自主选择；适应幼儿的最近发展区的需要，改变了“一刀切”、“一个样”的环境创设，使得体质、性格、活动能力有差异的幼儿都得到提高。

四、体现活动的主体

10.二年级体育前后滚翻教案设计 篇十

《前后滚动》水平一体育教学案例设计

宜昌点军区点军小学：汪华萍

一、教学设想：

为了更好的吸引学生的注意力，我改变了传统教学模式。一堂课有一个精彩的开始这堂课将成功了一半，所以我在课的开始部分穿插音乐和开火车的游戏来达到提高学生学习激情和热身的目的，并能让学生动脑筋思考各种游泳方法与姿势，再利用游泳的方法来活动各个关节已达到在学习中不受损伤的目的。在学习主教材时我没有让学生直接学习，而是以一个小魔术引入课堂为什么球跑了而长方形的原地不动了，孩子们动脑筋想，再让学生发挥想象怎样让自己在垫子上滚动起来，先让学生进行自由滚动练习，再引出学习主题。这样一来就可以充分发挥学生主体作用，培养学生的创造能力，也可以让学生能轻松获得知识掌握动作，学生在自己的体验中获取知识比老师死板硬套的讲解学习要更容易掌握些，游戏环节的设计我采用一物多用的原则，利用主教材用过的垫子做春种秋收游戏。

二、教材分析：

前后滚动是小学体育与健康水平一的教学内容，这是让学生初步接触前后滚动的知识，为今后的前滚翻、后滚翻等打好良好的基础。

三、学生情况分析：

二年级的孩子身体素质和接受能力比较差，他们注意力集中时间也不会长久。所以在学习时教学内容一定要合理按排。二年级学生生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强他拥有这些心理特点，但是体能较弱，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法自主学习法、探究法、竞赛法、评价法等等多种手段，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，让孩子们在“玩中学，学中玩，玩中创”以有效达到教学目标。

四、教学目标：

认知目标：通过本节课探究式的学习，90%的学生通过用器材的反复练习学生能简单说出前后滚动的动作方法和步骤。

技能目标：通过练习，90%可以掌握前后滚动的动作，培养学生身体的柔韧性，平衡和协调灵敏等素质。

情感目标：通过学习培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

五、教学重点难点：

教学重点： 团身紧，滚动要圆滑。

教学难点： 团身紧，肩部、背部、腰部腹部用力均衡协调。

六、教法: 1.情景教学:活跃课堂气氛、巩固技术动作，培养协作能力和集体主义精神。2.讲解示范: 教师的讲解示范,帮助学生建立正确的动作表象。3.积极评价: 组织学生互帮互助，建立和谐的师生互动的教学氛围。

七、学法 ：观察法、尝试法、比较法、竞赛法、展示法、评价法

八、教学内容：前后滚动 游戏：春种秋收

九、教具准备：一人一垫、录音机一台

十、教学过程：

（一）准备部分

1、常规活动、师生问好、宣布本课内容合理安排见习生。

2、学生做火车开起来的游戏。这个设计可以提高学生学习激情和热身目的。（组织：一条蛇形队形）

3、听音乐利用游泳姿势活动各个关节。（组织：四列横队）

设计意图：可以促使孩子们通过各个途径去了解和掌握课外体育知识，同时达到关节活动目的为学习下面知识做好准备

（二）基本部分 A、前后滚动

1、（玩个小魔术，内力让圆球跑了而不能让长方形跑起来）教师提问：为什么球跑了而长方形的原地不动了，怎样才能让自己在垫子滚动起来?

2、学生观看，教师边讲解边做示范动作。学生集体练习，老师观看指导。指明展示其他学生评价。

3、加大难度，学生听哨声有节奏的前后滚动。分组展示，其他小组评价找优缺点，再练习。

4、课堂延伸，让学生在掌握前后滚动后，在鼓励学生做后滚翻练习。老师指导奖励。设计意图：我用小魔术让学生在大脑里有个映像什么样子才能滚动，学生再发挥想象自己怎样才能滚动起来，再在引出学习主题。这样一来可以充分发挥学生学习主体作用，培养学生的创造能力。让学生把自己方法的和老师的方法做比较哪种方法能前后滚动更好些，让学生在的体验中获取知识。这种设计培养学生的想象力、创造力和也调动了学生的学习兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。(组织：四列横队)B、游戏：春种秋收

游戏准备：

1、把场地上画4道跑道，每道跑道上摆四床垫子纵向排列，各垫子之间相距3米远。在每组起跑线前放一个篮筐，篮筐里装有四粒种子。

2、将学生分成人数相等4组，分别站在预备线后。

游戏方法：教师发出信号后，每组第一人迅速取出篮筐里的一粒种子，快速跑至第一个垫子上种子播种在内。迅速种第一个、第二个再跑回来击第二个人的手掌。第二个同学再收，依次进行。

设计意图：这个环节我采用一物多用的原则，利用主教材用过的垫子来做游戏。这个设计可以让孩子们上下肢都能得以锻炼，在游戏中我还设计了奖品落入谁家这样把课再次推向高潮并大大激发学生学习积极兴趣。培养了学生团结协作的集体主义精神。（组织：四路纵队）

（三）结束部分

1、听音乐学生跟老师一起做放松练习。

2、集合，评价奖励本节的学习效果。

3、师生再见！

4、归还器材！

设计意图：孩子们经过一节课体育活动，身心都比较疲劳。为让孩子们身心得 以放松能有一个良好的情绪进入下一节课的学习，我在本节课要结束的时候请 同学们听着舒心音乐跟着老师做放松练习，让孩子身心得以放松。

十一、教学密度

练习密度：40％－－－45％

练习心率：90次/分钟－－－100次/分钟

十二、教学反思

体操技能已经成为学校教育中越来越重要的一部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养小学生各种素质的全面发展。在现代教学中教师的职责不仅在于“教”，更在于指导学生“学”，要把教会学生掌握身体锻炼的方法和培养学生的“自主学练”能力作为归宿，所以在本课教学中我让学生在快乐中尽情地学与练。

本课以前后滚翻为主教材，以教学竟赛为辅助教材。培养了学生的创新意识，并“活用”、“乐用”，使学生的柔韧能力得到发展。本课的设计，通过导趣和生活中的现象，引导学生乐学；通过导思，引导学生活学；通过导法，引导学生会学；通过导做，引导学生善学，同时寓环保教育于课堂，把课堂活动提高到一个新的水平。

一、大胆尝试乐于表现：课中我让学生自己去创造、去尝试、去发现、去解决问题，留给学生自由发挥的空间，把对学生能力的培养和创新意识渗透到知其意、明其利、乐其趣的自主性活动中去。由于我让学生体验先前后左右滚动，再循序渐进练习前后滚翻，再知识拓展前滚翻站立，学生们的动作没有了统一，显得步调不一致，感觉有点乱，但学生们练习的比较认真，而且积极性较高，所以达到预期的目的。

二、主体引导激发情趣：由教师直观演示动作方法，学生模仿练习，逐渐加深难度，吸引学生的注意力，提高学生的学习兴趣，主动认真练习。

三、开开心心玩游戏：为了让学生上下肢得到协调发展，我特意设计《暴雨来了快收粮食》的游戏，引导学生体验与感受游戏带的乐趣、启发学生参加游戏的兴趣，达到娱乐与健康的目的。同时让学生体验合作意识和合作能力的发展。更好的促进学生团结协作的能力。

四、稳定情绪恢复身心：最后的我让学生听着美妙的音乐，作者舒展的放松操不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。

这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。

十三、教师个人介绍

省份：湖北省 学校：宜昌市点军区点军小学 姓名：汪华萍

11.略谈体育课教案编写技能的培养 篇十一

一、学习理论，明确要求

理论是行动的先导。体育教师在编写教案之前首先要学习有关教学设计与备课的相关理论，知道如何设计好一堂课、备好一节课，了解教学设计的基本思想、设计步骤、设计策略、教学方法的选择以及组织形式选择与实施等，这是备好课、写好教案的前提。在此基础上再学习教案编写的相关理论，了解教案编写的形式、分类、基本术语、方案设计、编写步骤及其注意的问题。一般来说，教案包括课题内容、教学目标、学情分析、教材分析、课型、教学重难点、教学方法、场地器材、教学过程、安全措施与教学反思等几个部分。体育教师在训练编写教案技能时要明确训练的总体目标，并将目标分解成若干个具体任务，将各项具体训练目标赋予明确的要求。编写教案最主要的是了解具体的步骤，先确定一堂课教学目标，根据课的任务、学生认知规律和机能活动特点安排教材的教学顺序，并选择科学合理的教学组织形式与教法，安排好课的运动负荷。编写教案还要注意做好常规，深入细致地钻研教材，清楚动作技术的要点与教学的重难点，同时，根据具体的教学内容安排好各种安全措施，只有明确编写教案的各个环节，才能编写出高质量的教案。

对于体育课教案编写的格式，主要有表格式与文字表述式。体育实践课大多采用表格式，但表格式也有很多种不同的具体格式，总结起来不下十余种。但无论哪种格式，有几个方面是共同的：课堂教学的基本信息、教学目标、教学重难点、单元课次、具体教学内容、教师活动、学法指导、时间分配、练习次数、场地器材要求，安排措施等等。所以，体育教师应在填写普遍格式文字的基础上突出某一方面的新意，这样才能凸显特色。

二、参考范例，实践培训

教师平时可以多学习现成的教案，了解同样的教学内容别人是如何设计的，自己又是如何设计的，可做个比较，哪个更成功或更有特色；别人的教案编写是采用了哪种形式，有何不足等等，并对其他老师的教案进行研究与分析，或为我所用，或在其基础上改进，制定出符合自己的教学风格的教案。学习范例的途径是非常多的，学校、区市级组织开设的公开课、优秀课评选的教案，《体育教学》杂志有“实案选登”栏目定期为读者提供优秀教案范例，并附有专家的点评，为广大的体育教师提供了非常好的各种板式的范例，供大家学习与借鉴。

实践是技能培养的最好途径，各位体育教师可在平时的体育课教学实践中结合教学进度、单元教学进行各种形式教学设计的实践。实践训练的步骤可以这样安排：首先，参考他人的优秀教案、根据自己的思路、己具备的基本知识先行设计出一份初稿；其次，向有经验的同行、教研员、导师求教，让他们提出意见与修改的建议；第三，根据学情，并考虑本校的场地器材，修改与完善教案；第四，在实践中运用教案，看看教案在实践教学中的效果如何，哪些做得较好?哪些有待改进?通过这样不断的学习经验与实践训练，可使教师的教案编写技能得到很好的提升。

三、自我反思，他人评价

要经常参与和利用平时的教研活动来培养与训练体育教师教案编写的技能，特别重要的是争取到上课的机会，这样就有很好的锻炼机会了。课前可预先搞好教案的设计工作，形成基本方案以后向老教师咨询或进行校内教研组磨课，通过大家的集体智慧设计出较为完善的教案，并不断反复修改，形成趋于一致、更加合理的教学设计方案，最后通过上课的方式执行的教案。

课堂教学实践的效果是检验教案设计优劣的惟一标准，因此，要做好各种反思工作，首先是自我的反思。体育教师可根据课堂教学的实际效果对教案设计的各个环节进行自我评价，如教案结构是否完整、书写是否规范、是否做到了图文并茂、教学目标是否明确、教学重难点是否基于学生实情、教学过程是否清晰可行、教学策略是否遵循学生的身心规律和技能形成规律等等。通过教案编写实效的自我检测与评价环节，能有效提高编写教案的水平与技能。

其次，要关注他人的评价结果。对于集体研讨中各位老师的反馈结果，体育教师要以虚心的态度加以接纳与吸收，要根据课堂教学任务、课的类型与结构、自身经验与驾驭课堂能力、学生实际等综合因素进行修改与应用。通过这样的集体研讨过程，体育教师都可获得很好的进步，尤其是上课教师得到了技能的培训。体育教师在多次经历这样有意义的集体研讨活动之后，教案编写技能自然会提高很快。

总之，体育教师教案编写技能的提高，大多要经过理论学习、模仿借鉴，实践培训、反馈强化等过程，需要体育教师在平时的工作中不断加强练习与反思，尤其是学习与借鉴他人的优秀教案范例，这对于提高教师的编写技能起着重要的作用。体育教师只要在工作中多学习、多借鉴、多实践、多反思，就能尽快提高自身体育课教案编写的技能。

12.体育场馆设计 教案 篇十二

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13.小学体育教学设计教案:《跳绳》 篇十三

1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的，懂得不仅要学好文化知识，还要锻炼好身体。

2、学会本课的14个生字，理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感激”等词语的意思。

3、能给句子加上似的的词语，把句子写具体;能把两句话合成一句话来写。

4、能正确地朗读课文。

教学重点：

学会生字词，了解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写具体的。

教学难点：

明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。

教学准备：

生字卡片

教学目标：

1、初读课文，拼读生字，了解课文大意。

2、学习理解第1自然段，教学有关生字词。

教学过程：

一、揭题质疑。

1、让学生说说学习《铁棒磨成针》、《不是为了分数》后受到的教育。

2、揭题：今天我们学习第4课《学跳绳》。这篇课文讲的是一位小英雄赖宁跳绳的故事。

可见出示赖宁画像，简介赖宁事迹。

今天，我们学习课文4学跳绳，读题。看了课题你有什么疑问?

(1)谁学跳绳?

(2)他是怎样学跳绳的?

(3)遇到了哪些困难?结果怎样?

二、听老师范读课文。

说说你能回答哪个问题?

学生汇报后，教师简介赖宁事迹——赖宁是一个品学兼优、全面发展的`三好学生和优秀少先队员。1988年3月，赖宁为了扑灭山火，保护国家财产，献出了自己宝贵而又年轻的生命。团中央号召全国青少年向赖宁学习。

三、初读课文，了解大意。

1、自由轻声读课文，要求读准难生字的字音。

2、指名分段试读课文，重点要求读准字音，读通课文，评议，正音

赖宁、操场、一拐一拐、昨天、脚肿、连蹦带跳

四、学习第1自然段。

1、指名读第1自然段。

2、用自己的话说说“其他功课都很好，只有体育不太好”这句话的意思。[穿插理解“其他功课”、“不太好”]

3、教学有关字词

赖：“束”加“负”，束的捺变成点。

宁：宝盖头，组词：宁静、安宁。

育：月字底，书空。

4、齐读第1段。

5、赖宁体育成绩不太好，那他事怎么做的呢?读读2-4段。

五、书写指导。

赖：左右相等，靠紧。

育：上下结构，一横最长。

14.中班体育接力跑教案设计 篇十四

1、学习以接力的方式大步跑。

2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。

活动准备：

1、接力棒六根。

2、开阔的场地可供幼儿游戏。

活动过程：

一、准备活动。

小小迪斯科操。(教师自编：上肢运动、腰部运动、腿部运动、脚裸运动、跳跃运动等。)

二、基本活动

1、学习“大步跑”。

——师:老师示范两种跑步方法，你们看哪种是大步跑?(老师示范大步跑和小步跑。)

——幼儿观察后进行回答。

——师：这种跑步方法叫大步跑。大步跑时，除了腿要跨得更大，身体的其他部分还要怎么配合呢?(小结并分解示范：除了步子要跨大，上臂的摆动也要相应的增大。)

——幼儿在原地做上臂大幅摆动的动作。

2、练习“大步跑”。

——师：现在我们站在起跑线后，用大步跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。

——幼儿练习1——2次，其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。

3、比赛：“传棒接力跑“。

——玩法：幼儿分成6组，每组7、8人。小组成员分成两部分，分别站在操场两边的起跑线上。

——第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系着红绸带。

——教师下令后，第一人持棒大步跑向对面的第二位成员，第二位成员接棒后跑向对面的第三位成员——一直到最后一位小朋友，最先跑完的为胜利。

——规则：下一位成员必须等接到上一位成员的接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须回头重跑。

——比赛进行3——4次，中间可交换场地。

三、放松活动

1、在轻音乐中缓慢踏步，舒展手臂、腿脚、放松身体各部位。

2、小结活动情况下课!

15.体育课教案的撰写格式与注意事项 篇十五

一、几种教案书写形式的介绍

目前, 体育课堂教学课时计划的书写格式很多, 有坐标式、框架式、板块式等, 但最常见的还是文字叙写式和表格式。

(一) 文字叙写式

一般地讲, 文字叙写式主要包括教学内容、教学目标、教学过程三个板块, 其中, 教学过程又包含教学常规、准备部分、基本部分、结束阶段四个部分。

文字叙写式的优点是书写便捷, 条理比较清晰。但是, 其缺点也是显而易见的, 即作为一种典型的以教师为出发点的备课方式, 文字叙写式主要体现的是教师如何去教, 如何将规定的内容安排下去, 至于学生如何学, 学到什么程度, 如何组织调动队伍等则很难表现出来, 其也更像是一份执行计划。此外, 年长的教师往往喜欢采用这种格式撰写教案。

(二) 表格式

根据主要结构的不同, 可以将表格式教案分为三种:第一, 师生活动一体式;第二, 教师、学生、组织分列式;第三, 学习、组织一体式。

1.师生活动一体式

如下表所示, 用表格的形式呈现, 一目了然, 并且将组织活动单列出来, 使人一看就能了解学生是如何进行学习活动的;其缺点是将师生活动放到一起, 表面上看似乎体现了教学一体, 其实不然, 在教学中, 不仅应强调教师如何教, 还要体现出学生如何学, 一旦将两者捆绑在一起, 就很难表达清楚。

2.教师、学生、组织分列式

顾名思义, 该类教案是在师生活动一体式教案的基础上, 将师生活动分割开, 即师生活动一项内容变为了教师活动和学生活动两项内容, 从而使教学活动更加清晰地呈现出来。但是, 整个教案给人的感觉会比较繁琐, 不够简洁、明了。

3.学习、组织一体式

该类教案是对教师、学生、组织分列式教案进行一定调整后形成的, 该类教案也是笔者所在地区使用最为广泛的一种形式。主要变化有两点:第一, 将组织形式并入学生活动;第二, 设置了两个时间, 第一个时间是实际上课时间, 第二个时间是实际练习时间。此外, 还将上述表中的“其他”一栏更改为“运动负荷”, 其中包括时间 (第二个时间) 、次数、强度三项内容。但是, 依据多年的教学经验, 笔者认为, 将第一个时间放在课的部分 (即表中“教学过程”) 会更加合理。

二、撰写教案应该注意的几个方面

规范、清晰的教案是一个教师教学基本功的体现。通过对多篇教案的分析, 以及在工作中的观察、了解, 笔者认为, 在体育教案的

撰写上, 部分教师的基本功不够扎实, 容易出现一些常识性的错误, 此外, 部分层面的内容没有引起教师的足够重视, 使教案没有真正地体现出教育教学目标。对此, 笔者认为, 撰写教案时必须注意以下五个方面:

(一) 合理安排生理负荷

在体育课堂教学设计中, 一定要安排好课堂教学的练习分量。练习分量安排是否适宜, 关系到是否能够体现“健康第一”的指导思想、切实促进学生健康成长。因此, 在课堂教学设计时, 必须依据课的目标、教材特点、课的类型、学生体能水平、天气状况等, 合理安排生理负荷。同时, 还必须遵循人体活动能力的变化规律, 使整个体育教学过程中各个环节的活动量与脉搏变化规律一致, 并要注意负荷与恢复的统一性。

(二) 规范地书写教学内容

在撰写教案时, 要根据体育课的教学目标确定基本教材内容安排和选择各个环节的学习内容, 课的其他部分内容则应围绕基本部分的规定进行选择和安排。对于一堂课而言, 应有一个主要的教学内容, 但为了达成目标, 往往会增加多项辅助内容进行教学。这里主要需要注意两个方面:第一, 一致性, 包括授课内容与单元教材内容的一致、课堂教学各部分内容与该次课基本内容的一致;第二, 规范化, 即要求教师在设计、选择教学内容时, 无论是名称的确定, 还是内容的安排都应力求规范、准确。

(三) 合理、规范地分配时间

在撰写教案时, 要合理分配课堂教学时间, 教师就必须理解下述三个概念:第一, 时间分配, 即一堂课的时间应该包括准备部分的时间、基本部分的时间, 以及结束部分的时间三个部分;第二, 练习时间, 即学生实际用于练习的时间, 是在减去讲解、示范、队伍调动所用时间之后的实际时间, 并且用练习时间除以一节课的时间, 就可以得到课的密度;第三, 基本时间, 是指在课的基本部分, 学生用于主要内容学习的时间, 用一节课时间除以基本时间, 就可以得到课的基本密度。

(四) 明确、简洁地表述教学目标

一般地讲, 体育教学最基本的完整教学单位是单元, 对于一个单元来讲, 应依据教材特点、学生情况、教学条件等因素, 对照各个领域目标, 具体、细致、明确、全面地列出单元目标, 而课时目标是在单元目标统领下的子目标, 各个课时都要围绕单元目标展开, 对于具体的课时目标, 教师在撰写教案时应该把握以下三点:第一, 确切。它是指教学目标的提法要切合实际, 尤其是对学生在学习中的行为表现, 应可测量、可观察、可判断, 如, 说出、做出、知道、会做、描述等。第二, 简洁。体育课堂教学目标, 既要明确、具体、重点突出, 又要在文字表述上做到精练、简洁。有些目标要通过一个单元甚至更多的课时才能实现, 有些目标是在主要目标达成的基础上相伴而生的隐性目标, 这些目标不需要一一列出。第三, 具体表述学习条件。对于具体的课时目标, 在叙述目标时一定要给出明确的学习条件。学习条件表示学生在完成规定行为时所处的环境, 如, “在同伴的帮助下”、“在规定的时间内”等。

(五) 设计好课的结构

一般地讲, 体育课的结构为三段式结构, 即包括准备部分、基本部分、结束部分三个部分。经过多年的教学实践, 笔者认为, 这样的结构有其合理性, 但也存在一定的缺陷, 如, 在考核课中, 教师会要求学生自己做准备, 然后进行考核, 这类型课就没有必要刻意地套用三段式的结构。事实上, 体育课的结构受到人体生理、心理、教材内容等诸多因素的制约, 教师应该在保持一个基本框架的前提下, 根据不同的对象、不同的教材、不同的目标灵活地设计课的结构, 这样撰写出的教案才更加符合实际, 才能更好地为体育教学服务。