睡前故事6岁小朋友的

睡前故事6岁小朋友的（精选5篇）

1.睡前故事6岁小朋友的 篇一

太阳落山了。

夕阳的余晖把沙漠映成了金黄色。与人们想象中的荒漠不同，在这片金色的沙漠里，生长着些许杂草和矮树。在自然界中，大凡有植物的地方就会有动物。

瞧，一只小沙鼠跟着妈妈外出觅食了。

他们悄悄地来到一丛小草下，沙鼠妈妈挥动前爪挖起土来，一会儿，一个胖胖的蛴螬露了出来。沙鼠妈妈拿起蛴螬，送到小沙鼠嘴边，小沙鼠张开嘴正要咬蛴螬，突然，一阵怪异的声音在不远处响起：

“嘎啦嘎啦，嘎啦嘎啦……”

“妈妈，听，什么声音?”

“孩子，快跑!”

沙鼠妈妈惊恐地喊了一声，带着小沙鼠跑回了附近的洞穴。

“妈妈，刚才是什么声音?”回到洞中，小沙鼠的好奇心丝毫未减。

“是响尾蛇来了!”沙鼠妈妈说，“响尾蛇是我们的天敌，以后听到这种‘嘎啦嘎啦’的声音就要赶快跑。”

“他们干嘛要发出声音呢，这不是把自己暴露了吗?”

“是啊，他们也不想暴露自己，可是他们只要一活动，尾巴上的角质环就会发出响声。”

“角质环是什么?”

“孩子，妈妈一时半会的也给你解释不清楚。”说到这里，沙鼠妈妈向洞口望了一眼说，“不过你一定要记住，以后不管发生什么事情，只要听到这种声音就要快跑!”

听到“嘎啦嘎啦”的声音越来越近了，沙鼠妈妈催着小沙鼠向另一个洞口跑去。

2.睡前“必做”的6件事 等 篇二

充足的睡眠是健康的保障，为了保证良好睡眠，睡前要做哪些事呢？中医提醒，想要睡得香，睡前6件事必做！

开窗通气 保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。

散步 平心静气地散步10～20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。

刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。

梳头 古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。

洗（搓）脚 中医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水（40℃～50℃）洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。

喝杯加蜜牛奶 根据医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l—色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。

家居养花浇花5法

残茶浇花 残茶用来浇花，既能保持土质水分，又能给植物增添氮等养料。但应视花盆湿度情况，定期地有分寸地浇，而不能随倒残茶随浇。

变质奶浇花 牛奶变质后，加水用来浇花，有益于花儿的生长。但兑水要多些，使之比较稀释才好。未发酵的牛奶不宜浇花，因其发酵时产生大量的热量，会“烧”根（烂根）。

凉开水浇花 用凉开水浇花，能使花木叶茂花艳，并能促其早开花。若用来浇文竹，可使其枝叶横向发展，矮生密生。

温水浇花 冬季天冷水凉，用温水浇花为宜。最好将水放置室内，待其同室温相近时再浇。如果能使水温达到35℃时再去浇，则更好。

淘米水浇花 经常用淘米水浇米兰等花卉，可使其枝叶茂盛，花色鲜艳。

天气干燥怎么办？水果补充维生素

水果是膳食中维生素A和C的主要来源，专家指出，由于天气干燥，人体更需要补充维生素。

百果之宗——梨 又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

大夫第一药——苹果 又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神，多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！

甜腻美味——柿子 味甘涩，性寒，其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍，可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

西域佳果——石榴 本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴性味甘酸、涩温，能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

干果之王——板栗 性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松、高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择！

4种最佳饮食搭配法

桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。

鱼+豆腐

作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。

原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能有更佳效果。

猪肝+菠菜

作用：防治贫血。

原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。

瘦肉+大蒜

作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。

原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。

羊肉+生姜

作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。

原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等味，又能有助羊肉温阳祛寒。

吃零食的最佳时间

下午4点左右是一天最疲劳的时候，此时比较适合吃零食。

专家认为，人们吃东西4小时后，碳水化合物消耗殆尽，此时人们都无法集中精力，而且还会感觉非常疲倦。对于午饭与晚饭间隔时间较长的上班族来说，零食就是这一时间段里最好的能量补充。零食不但能缓解饥饿，还能成为你下班路上战胜严寒的最重要武器。

3.睡前故事6岁小孩听 篇三

第一个展示劳动工具的是啄木燕雀。

啄木燕雀叼着一根树枝飞向大柳树，把树枝放在树杈上后，用他的尖嘴开始敲打柳树。一会儿，一个小小的洞口出现了。啄木燕雀叼起树枝，“咔吧”一声折下一截，把一头伸进小洞，左捅一下，右捅一下。虫子被捅的藏不住了，便往外爬，刚在洞口一露头，就被啄木燕雀一口啄住吞了下去。

啄木燕雀把小树枝放到树杈上说：“大家看看，这就是我的劳动工具。有时洞孔太深，我的嘴够不到虫子，我就借助树枝把虫子拨弄出来!”

“哇，太奇妙了!”动物们齐声为啄木燕雀的劳动工具叫好。

第二个展示劳动工具的是画眉鸟。

画眉鸟飞到一棵杨树上，他发现在距离地面一米左右的地方有一只蜗牛，画眉鸟先用嘴巴对着蜗牛啄了几下。蜗牛壳安然无恙。画眉鸟又飞到地上，衔来一块小石子，用嘴衔着小石子使劲敲击蜗牛壳。不一会儿，蜗牛壳被敲碎了，画眉鸟从中取出雪白肥嫩的蜗牛肉吃了下去。

“哇，太奇妙了!”动物们又齐声为画眉鸟的劳动工具叫好。

第三个展示劳动工具的是乌鸦。

乌鸦是有备而来，他叼着一段铁丝，飞到一个游人扔掉的塑料袋旁，用嘴巴将铁丝的一端弯成钩子，再把钩子伸到塑料袋的底部，勾出了游人吃剩的一根鸡腿。

动物们都瞪大眼睛看着乌鸦津津有味的啄食鸡腿，赞叹之情溢于言表。

“我也有劳动工具!”这时，一个低低的声音在附近响起。

循声望去，大家看到说话的是一只裸鼹鼠，奇怪的是这

只鼹鼠的嘴唇前和牙齿后都塞满了刨木花。

“我的劳动工具是——”裸鼹鼠磕磕绊绊地说着。话未说完，画眉鸟就打断他的话说：“看你说话不方便，先展示一下你的劳动工具吧!”

裸鼹鼠点点头，用他尖利的牙齿开始掘土挖洞，不一会儿，裸鼹鼠便消失在洞穴中。

“上来吧，上来吧!”画眉鸟对着洞穴喊。

裸鼹鼠回到地上，吐出嘴里的刨木花后说：“我们鼹鼠擅长挖洞，不过也很容易‘病从口入’。为了不让肺部受到感染，我们便在嘴唇前和牙齿后放一些刨木花来充当简单的面罩，以防吸入脏物。”

“看我的!”一旁的黑猩猩沉不住气了。他折下一根树枝，手脚并用，除掉树枝上的小杈和树叶，眨眼间，树枝变成了一根一米多长的手杖，黑猩猩拿着手杖来到一处池塘边，用手杖测试了一下水的深度，在确定可以泅渡之后，他

又把手杖当平衡木，成功的游到了池塘对岸。

“噼噼啪啪”的掌声响起来了。

“噢，噢!”对岸的黑猩猩也激动地举起双手为自己欢呼。

“这算什么呀，大家跟我来，瞧瞧我的劳动工具!”一阵低沉的轰鸣声从不远处传来。

动物们不约而同地抬头一看，原来是黑熊在说话。

黑熊走到一处断崖下，动物们看到在三米多高的崖壁上有一个硕大的蜂窝，大家都知道黑熊喜欢吃蜂蜜，可这么陡峭的悬崖，他怎么爬上去呢?

就在大家思量黑熊会用什么办法吃到蜂蜜时，只见黑熊搬起脚下的一块有黑熊身体一半大的石头，猛然向崖壁上的蜂窝扔去，可是，石头太大了，黑熊并没有把石头扔多高，只听“噗”的一声，石头掉在地上，差点砸到黑熊的脚。

黑熊不好意思地笑了笑，又举起一块较小的石头扔向蜂窝。这一次，因为黑熊没有掌握好方向，石头飞到了黑熊左侧的树上，差点打中正在树上观看黑熊使用工具的乌鸦。

两次失败后，黑熊尴尬地摇了摇头，又寻找新的劳动工具。他左瞧瞧，右看看，不知道选什么做工具才合适。就在这时，一阵此起彼伏的声音在四周响起：“树枝，树枝，树枝!”

黑熊恍然大悟，他从附近的树上折下一根两米多长的树枝，站在刚才扔过的大石头上，举起树枝，很轻松地把蜂窝捅了下来。

吃罢香甜的蜂蜜，黑熊挠了挠头说：“我怎么就没想到用树枝呢，往日我总是爬到蜂巢附近捅蜂窝，结果经常被蜂子蜇的鼻青眼肿的。没想到好不容易想出个用石头打下蜂窝的办法，却又闹出了笑话。”

“这很正常!”黑猩猩说，“我们大家也不是一朝一夕就学会使用劳动工具的，都是在生活中摸索出来的经验。”

4.儿童睡前故事6岁 篇四

哈哈哈哈哈…”突然狼手中的兔子大笑起来。

狼奇怪极了，问道：“小兔子!你已经死到临头了，为什么还这么高兴?”

“狼先生!”兔子回答，“不瞒你说，我生了重病，浑身疼痛难忍，想死又死不了，正愁没办法泥。今天你吃了我，倒也干脆，所以我高兴地大笑起来。”

“你别骗人!”狼大声说。

“你不信，就赶快吃了我吧!不过，我还得好心劝你几句：你吃了我以后，如果传染上我的病，最好赶快求狮子也把你吃了，免得像我一样活受罪。”兔子回答道。

狼相信了兔子的话，它怕兔子真的把病传染给自己，便赶紧把兔子放了。

兔子一边跑一边嘲笑狼说：“你真是个大笨蛋!”

狼这时才明白上了兔子的当，它咬牙切齿地大叫一声，又追了上去。

兔子跑得没有狼快，不一会儿，眼看又要被狼抓住了。

突然，兔子看到旁边一座房子，便毫不犹豫地钻了进去，把门反锁上了。

狼围着房子转了好几圈，只是干着急，却想不出什么办法。

正在这时，一只鸵鸟路过这儿。“鸵鸟大姐，你好!”狼客气地打招呼。

“你好!狼老弟，你在这儿干什么呀?”鸵鸟问。

“一只兔子躲到屋里去了。我想回去拿把锹来拆房子，你替我守一会儿好吗?等逮住兔子，我保证分给你一半肉。”

鸵鸟知道狼是个从不讲理的家伙，跟它共事是很难捞到一点儿好处的，可它又想吃到半只兔子的肉，所以考虑再三，还是答应了。

狼和鸵鸟谈话的时候，兔子一直隔着门缝往外看，它们的话兔子都一字不漏地听到了。

这时，兔子见狼走了，心里的一块石头便落了地。它知道鸵鸟傻头傻脑的，很好对付。它在屋里转了一圈，发现一堆沙土，便把主意打定了。

“鸵鸟大婶，你在门外干什么呀?”兔子对着窗口假装亲热地问。

“狼叫我守住门，别让你跑了。”鸵鸟说了实话。

“哼!它叫我跑我还不乐意跑呢，你大婶心眼儿好，所以我告诉你;要是别人，我理都不会理它。这房子里有许多许多好吃的东西，我从来没有吃过。怎么样，进来一块儿吃点吧!”

“不!狼知道了会埋怨我的。”

“那你就在外面流口水吧!”

房子里实际上什么吃的也没有，可兔子却煞有介事地装出真的吃东西的样子，说：“嗬!这是鱼汤，太好吃了!唔，真鲜呀!这是烤火鸡，啊!香极了!”

鸵鸟忍不住凑到窗口前。兔子觉察到了，又说：“鸵鸟大婶，反正狼不在;你就是吃了东西，它也不会知道，你干嘛这么死心眼儿呢?来吧!过来一块儿吃点儿吧!你想吃什么?来块儿烤火鸡怎么样?”

鸵鸟对兔子的话不再怀疑了，它把头伸得长长的，眼睛睁得大大的，从窗口往里看。

兔子早就准备好了，飞快地抓起一把沙土，朝鸵鸟脸上扔去。鸵鸟的眼睛立刻被沙迷住了，睁也睁不开。兔子趁此机会，立刻把门打开，溜之大吉。

鸵鸟见兔子溜了，知道狼如果看见了一定会生气，说不定还会吃掉自己呢!于是也跟着逃跑了。

等狼回到那房子一看，哪里还有什么兔子，就连兔影子都没有了。

小故事有大智慧：

5.6岁男孩睡前故事 篇五

一天早晨，大家都在熟睡的时候!有一只小刺猬早早的来到苹果树下找苹果!夏天树上长满了一颗一颗的大苹果，长得可真诱人啊!树上住着一只猴子，它听到树下有动静便起来瞧瞧!一看，有只小刺猬正在偷吃它的苹果!

小猴子想用苹果把小刺猬砸晕，把它从这里赶走!接着，一个个大苹果从树上砸在了小刺猬的身上，可是小刺猬怎么没晕呢!一个个大苹果稳稳的砸在了小刺猬的尖刺上!苹果扎满了尖刺!

小刺猬抬起头，高兴的说：“谢谢你，送我的大苹果，笨猴子!”说完就想逃走。

小猴子不甘示弱，它准备把苹果给抢回来!它爬下树，朝着小刺猬跑去!

小刺猬知道小猴子过来抢苹果，便跑了起来。可是小刺猬哪里跑得过小猴子，而且还带着这么多的大苹果!

小刺猬转动脑筋。想了个好办法!

它说：“小猴子，现在，你能追上我，我就把所有的苹果还给你!否则就把苹果送给我!”

小猴子听了想，小刺猬的脚长得比兔子还短，又不会爬树。它一定能追上的!

小猴子说：“讨厌的刺猬，你别想偷吃我的苹果!”说完便追了上来。

小刺猬当然跑不过小猴子，可是小刺猬把自己缩成一个苹果球，在地上滚起来可一点也不费力。没一会儿，小刺猬就回到了家里!小猴子只能看着大苹果滚走了!却想不到好办法!

小刺猬开心的说：“不如你到我家来做客，我请你吃苹果派吧!”