教师开学前给学生们的一封信

教师开学前给学生们的一封信（共10篇）

1.教师开学前给学生们的一封信 篇一

各位莘莘学子们：

你们好!

元宵节漫天的礼花还未散尽，新年的第一次晨读已经响起，我可爱的孩子们，你们满怀着对未来美好的憧憬和负重前行的豪情，又一次踏上了新的征程。

在刚刚过去的寒假里，在老师和各位同学的共同努力下，你们度过了一个祥和、快乐、安全而有意义的寒假生活，特别是假期学习安全小组更是用自己有序高效、和谐互助的团队组织，赢得了我们家长们的认可，在此我谨代表28班的各位家长对你们表示衷心的感谢，并真诚的向你们说一声：“同学们，你们好样的!”。

千里之行始于足下。在新的学期里，你们将迎来了更艰巨的学业任务，生物、地理、微机三门会考压力山大。俗话说，狭路相逢勇者胜，任何困难挑战都是大家前进路上的加油站;宝剑锋从磨砺出，任何艰难险阻又是大家奋斗途中的.磨刀石。每当看着你们个子越来越高，想法越来越透，我们就越来越相信，你们定会用自己尚显单薄的肩膀，肩负起属于你们的责任;用自己尚显稚嫩的双手，托起明天的太阳!

最后，祝我可爱的同学们学业精进，开心快乐!

2.暑假前给学生的一封信 篇二

亲爱的2013级11班的孩子们，你们好！

不经意间，一年就这样过去了，我常常在想：时间过得真的那么快吗？一年是个什么概念，那么十年、二十年是不是也会在这样的不经意间稍纵即逝呢？这一年，对于同学们的意义可以想见，也许算得上一个轮回，一次痛苦的蜕变。你们长大了，由懵懂无知的幼稚孩童长成了大姑娘、小伙子了。即将进入青春期的你们，既有成长的喜悦，又有青葱岁月的惆怅和无奈。作为老师，尤其是你们处在人生花样般年华时的班主任，我深知肩负的责任重大，很清楚自己的所做所想对于你们的成长意味着什么！因此，我对自己所从事的工作不敢有丝毫的懈怠，当然，我更希望用这种对工作的热情来影响你们，让你们都能拥有对学习精益求精的精神和对渴望成功的执着追求的意志。

对于你们，我感到愧疚和歉意。说实话，我虽然算不上一位特别优秀的教师，但我却肯定是一位对你们负责的班主任，我对我们这个班级的每一位同学都寄予了极大的希望，希望你们能志存高远，发奋拼搏，每一个同学都能在这几年中有所建树。所以对大家的要求就格外的高了些，甚至有时好像不近情理，希望大家能够理解。我知道大家对我的态度是既敬且惧，害怕和我单独接触，更别指望你们能对我说出你们的心里话了。我也常常在反思自己的工作，很想找到一种宽严适度、赏罚分明，既能关注你们的感受又能促进你们全面发展的工作方式，但这二者之间似乎很难和谐的统一。另外，由于一些客观原因，我和你们在一起交流聊天的时候少，与你们谈学习谈人生的时候多，造成了你们学习上的疲劳，造成你们学科之间的不平衡发展，对学习感到吃力的同学指导太少等等。对此，我深表歉意！

我一直固执的认为：一个真正想要学有所成的学生，需是一个平心静气的学习者，思考者。也许是因为职业的天性使然，我总是幻想着每一个孩子都是热爱生活，朝气蓬勃，青春阳光的，但这绝不意味着可以把莽撞当纯真，把无知当个性，把愚昧当德行。我要告诉你们的是：“学”决不是肤浅的摹仿，而是深层次的追求超越。只有对问题进行了深入思考，才能使认识不断得到完善，才能焕发出“由内而外”的魅力！初中的科目由小学的两三科一下子增加到七八科；年级增高了，知识难度愈来愈大了，有一大批同学开始感到力不从心；进入初一下学期以后，有些同学渐渐失去了学习的兴趣和动力。对此，我希望你们不要感到迷茫和徘徊。

我知道我们班很多同学都有远大的理想和抱负，有理想有志气当然是好事，但需知成功是一步一个脚印走出来的，是经过无数次失败的阵痛而化作前进的动力而成的。我经常在谋划你们的未来，想象你们将来的样子。所以，亲爱的孩子们，快乐的暑假即将来临，为了让大家过一个愉快而有意义的暑假，老师特地再给大家嘱咐几句：

一、生命是一切的根本。所以无论假期中你在家或者出门，首先考虑安全因素，注意一切安全隐患。出门一定要征得父母同意，而且随时与父母保持联系。小心驶得万年船，做一个细心的好孩子，安安全全地度过每一天。

二、健康是生命的源泉。假期中同学们要给自己制定个作息时间表，细化自己从起床、学习、吃饭到晚上睡觉的安排，特别要加上体育锻炼至少一小时。假期中“黑白颠倒”“夜猫子”“暴饮暴食”“疯玩狂睡”都会打乱你的生物钟，影响健康。假期中学生们长个子最快，主要原因就

是保证了晚上充足的睡眠。

三、暑假是自主学习的最佳时期。首先，认真完成各科老师布置的作业，各科作业都是整个年级的同科老师商量定下来的，所以同学们务必严格按照老师的要求不折不扣地完成，尤其书写要规范，不能潦草。其次，暑假是自己“充电”的绝好时间，你有充分的时间补习弱科，预习新课，发展爱好。补习弱科需要耐心地从头做起，沉下心来扫除知识中的拦路虎。预习新课，争取纵览全册，很多同学只预习到期中考试的进度，期中考试之后的学习中就感到很困难。假期也是发展自己爱好的好机会，每个人都要有自己的一技之长，否则以后才艺展示的时候你只有当观众的份儿。再次，大量阅读，增加知识储备。2013年泰安市中考状元王振飞同学学习经验之一就是大量阅读的好习惯。博览群书是很多优秀学生的爱好，平时大家学习紧张，阅读的时间少，假期来了，很多学生愿意泡在图书馆、书店里如饥似渴地吸取知识或者自己买书阅读，这都是值得大家学习的。

另外，假期中与家人相处得最多，要做到尊敬长辈，与家人和谐相处，不能在家耍“霸王脾气”，要多干些力所能及的家务活，不能认为是帮父母做家务，这是你作为家庭成员之一必须承担的。要做一个有担当、有爱心和责任心的好孩子，让父母因为你在家而骄傲。而不是因为你在家而焦虑，恨不得你赶紧开学。多参加一些社会实践活动，锻炼自己的能力，开拓视野，增长见识。同学们可以在假期前征求一下老师、父母和好朋友的建议，规划好如何度过自己的暑假，一旦制定好假期规划，就要严格执行，不要随意改动，一定要自己的假期过得既丰富多彩又充满意义啊！

同学们，俗话说：少壮不努力，老大徒伤悲。常言道：“有志者，事竞成，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；苦心人，天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚。”是该努力的时候了，我一直相信我们班的每一位同学都是极其聪明的，只要你们克服懒惰的思想，把自己的潜力发挥出来，是完全可以创造令人惊诧的奇迹的。但是，令我感到担心的是：我们班有好些同学成绩还不是特别优秀，而且仅仅只差那么一点点。要知道，只要你们用坚强的毅力，持久的恒心，是很容易再上一个台阶的。我真的不希望由于你们的懈怠而导致你们近十年的努力付之东流！同学们，你们知道能够到达金字塔顶端的是哪两种动物吗？一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞了上去。但是，也有另外一种动物，的确也到了金字塔的顶端，那就是蜗牛。蜗牛肯定只能是爬上去。从低下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年、两年。我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。所以，也许我们在座的同学有的是雄鹰，有的是蜗牛。但是，只要你在爬，就足以给自己留下令生命感动的日子……

我经常会想象这样一幅画面：20年后你牵着你的孩子来到桃都中学，指着那个头发斑白、满脸苍桑的教师对你的孩子说：“那个老太太就是我中学时的英语老师和班主任，她既威严又慈祥，既讨厌又可爱。”那么我就知足了。

最后祝同学们过一个快乐而又有意义的暑假，愿你们开心快乐的过好每一天！

爱你们的班主任：张老师

3.教师写给同学们的一封信 篇三

同学们你们好！

与你们在一起的时间越来越短了，时光荏苒，你们收获了什么？与你们相聚在一起是一种缘分，我永远都会记得与你们在一起的快乐时光。一切美好只是昨日沉醉，淡淡苦涩才是今天滋味，珍惜今天的分秒，努力学习，争取早日实现你们的梦想。

一：相信自己

在人生得到路上有很多尽不如人意的时候，遇到挫折要敢于面对，不能一味逃避；你们那现在正是青春年少学习的大好时光，加油吧 ！不要再等待，珍惜现在的分秒，努力学习。因为，最大的敌人就是你自己。

二、永不言弃

未来掌握在你们自己手中，你们坚强的毅力与不懈的努力，都会得到应有的`收获;.；对于那些没有付出还想得到丰收的同学，老师要批判那些不学习、天天打架的同学，试问，老师苦口婆心的教诲，谆谆的教导你都当耳旁风了?多少次把你从苦海中拉回来，你稍微安静了两天的心情，现在又开始躁动不安了。六年级的学习生涯即将敲响别离的钟声。你收获了吗？你有什么去回报父母以及所有关心你的亲人呢？我叹息、叹息中却又无能为力。。。。。。

三、追逐梦想

有梦想的学生会时刻朝着自己奋斗的方向努力，像雄鹰一样搏击长空，自由自在的翱翔在天空中汲取知识的营养。谦虚谨慎、虚心学习、踏实走好每一步是他们的航行路标，六一班的学生就本着这个学习理念去学习，当然，也有几个别学生叛逆，对学习失去的信心，更严重的是厌学，我希望那些厌学的学生能端正自己的学习态度，不能停止不前。

四：创造奇迹

没有梦想就没有希望，你们的梦想在哪呢？一篇篇热泪盈眶的文章记录了你们的心声，一页页遒劲有力的字体，挥洒出你们的壮志豪情、一首首优美的诗篇谱出优美的华章，老师感动了、老师想对你们说，你们都是一块璞玉都有闪光的一面，你们的潜力是无限的。。。。。。同学们，珍惜现在，收获今天。应为没有人能够让你输，除非是你自己。

4.致学生们的一封信 篇四

时至今日，我们已经相识有78天了。从刚开始你们的鼓励让我站在讲台忘记紧张的那一刻起，从刚开始你们对我的到来表示欢迎的那刻起，我想，我们的生活就已经紧紧地相连。

还记得学校第一次放假，是中秋节之际，我有2天没有见到你们，竟然出奇地思念，你们可爱的面孔，你们贴心的话语，你们真挚的眼神。还记得运动会时，有同学非要把校服给我，担心我受凉。也记得当我生气时，你们专门跑到办公室，来安慰我，虽然话语简单，却饱含真情。也还记得咱们第一次录课时，你们积极的配合。也还记得。这么多的小事一件件地在我脑中如同电影一样一遍遍地放映，感谢上天让我们相遇，相遇在这美丽的季节。

说句实话，第一次做老师的我，真不知道该怎样对待你们，不管是严厉也好，放松也罢，我都担心自己把握不好那个度。太严厉了，你们会对我产生反感，太放松了，对于你们的成长不。如同一颗树苗，如果不管，就会枝桠乱长。于是，我一天天的摸索，一天天的反思，总知道该怎样对待你们了。前段时间，大家都在准备考试，现在结果出来了，咱们班取得了优异的成绩，老师真心为你们感到骄傲和自豪。希望你们一如既往地努力，老师爱你们。

爱你们的老师

王彤

5.毕业前给校长的一封信 篇五

敬爱的校长：

您好！

小学生活即将结束，我们即将告别生活，学习，成长了六年的母校，告别亲密相伴的老师，心里充满了感激之情，但同时也有些遗憾，因为母校的工作还存在着某些不尽如人意之处。我们想在离校之前，向您汇报一下我们的看法和想法，留下几点不太成熟的建议，供您参考。

我校的英语课，微机课，体育课都不同程度地存在着一些问题，不知您清楚不？英语老师是非专业教师，口语会的不多，不熟，发音有时不准，业务素质不过关。体育课老师执行教学计划怒严肃，常常是扔个足球让一部分“足球爱好者“随便玩玩，其他同学就“放养“自由活动。而老师呢？不能坚守岗位，随心所欲地离开操场（课堂！），溜到办公室或别的什么地方，这就是一节课！至于微机课，微机老师的业务水平实在不敢恭维，而且还不求上进，不自学，不进修，所使用的教材不规范，教学无计划，一堂课讲一点点，许多天没新内容，一学期下来，也学不了多少东西。

我们认为，这些问题都是教学管理不严，学校工作计划执行不严肃所致。我们建议如下：

1。聘任师范毕业的英语专业老师任教，把现任英语课老师送出去“镀镀金“，使他们能够合格，称职。

2。领导应时常深入课堂听课，认真检查，对事业心不强的老师应采取措施，使其改进。

3。微机课应参照其他学校的做法，订购统一教材，要有明确的教学计划和教学目标。

祝您

6.毕业前给同桌的一封信 篇六

你好!

时光流逝，岁月匆匆，昨日懵懂的我们怀着对学校的美好憧憬走进校园，转眼间，我们便在初中的门口见面，不禁感叹：时间过得好快啊!

小学的日子充满阳光，和同学们在一起是那种发自内心的喜悦，那时候的我们真的很单纯。可是，一想到马上就要与陪伴我度过小学生涯的你分别，我不禁潸然泪下——为何我们不能永远在一起无忧无虑呢??

六年级下学期时，作业负担学习压力，这些都是真真实实存在的，升学考试残酷的优劣淘汰，好像让同学们彼此之间变得有些陌生了。

昔日，那欢快的`笑脸和爽朗的笑声似乎少了，多了几分压抑，忧伤和惆怅。可是，我们之间的友谊没有一丝一毫的改变，和你在一起的时光依然很快乐，我依然可以放纵，开怀大笑。

前一阵子，班上的同学都在写同学录和毕业赠言，我知道，那意味着离别的时刻来到了。

我和庆幸在我成长历程中遇到了你和一群好朋友，让我的小学生活充实，愉快，也许在学习这个没有硝烟的战场中，我们是对手，但当我们从对垒的的战壕中退出来时，我们依然是最要好的朋友。

你那洋溢着灿烂阳光的笑容，我以前曾对你露出牙龈的笑很不满意，但我现在知道了，那才是发自内心的笑，还有你那笑起时眯得密密的双眸.........一切都是那样清晰地印在我的脑海中。快毕业考试了，让我们一起努力吧!

祝学业有成!

写信人:

时间：

7.中考前给儿子的一封信 篇七

妈妈一直想和你说几句心里话。

昨天晚上一出校门你就告诉我有点烦躁，妈妈很欣慰你能告诉我你的心里所想，心里烦躁不想写作业很正常，我心情烦躁时一样不想干任何事情，发发呆也不错，任思绪天马行空，呵呵。虽然昨天晚上你熬夜有点晚，但是你还是对自己挺负责任的，仍然坚持写了那么多作业，换做我还做不你那么好呢。

考试没有不紧张的，尤其面对人生第一次大考，大家都会紧张，你紧张也是正常的。记得我最近的一次考试是6月16号(时间和中考惊人的巧合)参加全国的普通话等级考试，公司就组织我们去天洋酒店培训了一个上午，发了一本书一个光盘，15天后在分公司会议室考试，如果这次考试等级没达到二乙，一是报名费180元公司不报销，二是妈妈每个月工资要比达级的少200元，而且没有补考的机会。

记得考试之前我一直悬着一颗心，总没把握，三年了，整整三年了，考试的场景还历历在目。考试当天二分公司50多调度员集体在陈家湖抽签应考，妈妈当时抽的.是第4个，别的同事就说，啊?抽这么前面啊，我说没关系早考早安心，免得站外面等还烦躁些。前面三个确实考得不理想，我就悄悄对自己说，没关系，监考老师看前面都不理想应该会对我仁慈些，(老师是湖南省语委普通话培训测试中心的)两个老师正经端坐在办公室，桌上还摆着录音笔，我进去时脚也发抖，心里发慌，手心冒汗，但是当我站在考官面前时我深呼吸几下，一直告诉自己没关系，紧张很正常，正式开始考试我出奇的平静，5分钟的考试我没一点慌乱，井然有序地读，看着考官脸上的表情从严肃到微笑我知道我胜利了，我是第一个通过考级的(你知道当时我们二公司只有多少人通过吗?18个过二乙)我给后面的同事带了一个好头，张总还叫我告诉后面考试的同事怎么考，呵呵。你看妈妈40岁参加考试还紧张，况且你是个15岁的孩子紧张不也是很正常的吗?

所有参加考试的同学都紧张，那些优秀的同学其实更紧张，他们也担心出差错，谁要告诉你不要紧张，那是鬼话，不紧张那还是人吗?是个人都会紧张。你一直还惦记小课，临近考试越来越觉得不会，说明你进入状态了，为什么你觉得对知识越来越不会?那是你找到了知识的漏点，现在有一场考试检验你哪些学会了哪些没有学会，这场考试就是----中考，但是你不可能把所有的知识点都搞明白，你仅仅是比过去强多了。我们只要正常发挥就不错了，不异想天开，异想天开只会给自己增加鸭梨。考试的知识点都会是你学过的，只是有些你可能学得不扎实，考场上把你会的尽量少丢分，不会的也不要纠结，不在难题上纠缠。闷头做题，尽可能把会做的题分数拿到手就是成功。不理会那些噼里啪啦翻卷的同学，他们不是做完了而是很多题不会，才会不停翻卷找会做的。这是我的一点个人小建议，呵呵，也不知道怎么样。

这个世界上就三件事，老天的事，别人的事，自己的事。我只能管自己的事。我努力过了，谋事在人，成事在天，只管考试就好了，结果顺其自然吧。我如果说要你不给自己定目标，说这话鬼才相信。学生哪有不给自己目标的，呵呵，但是往往目标偏高就造成心理鸭梨，朝目标奋斗，努力过了我们的青春无悔，儿子!

李老师接手后你一直很努力，而且前面也取得了可喜的成绩，这个学期正好青春期的你都坚强的一步一步走过来了，妈妈为你点个赞!你一定要记住，你不是一个人在前进，爸爸妈妈和你是并肩作战的，好多时候妈妈没能力理解你，但是妈妈可以陪伴和看见，陪你成长，看你努力的长大!成功的人不一定幸福，幸福的人一定成功!

8.寒假前给家长的一封信 篇八

家长朋友们：

你们好！很惭愧，这是我本学期第二次写信给你们，第一封信是开学时写的，没想到第二封信竟然就到了期末。

前天凌晨早上5点多就醒来，一直到六点二十五起床铃声响，头脑中都在想一个问题：半年已过，我让孩子们收获了什么？原来思虑再三，决心教一年级的初衷就是让孩子们踏上海量阅读之路，让我的每一个学生都能写一手好字，一手好文章，拥有一副好口才。为了给孩子的海量阅读打好基础，攻破识字关，在开学初期，我就让家长们给孩子们买了韩兴娥系列儿歌四百首四本书，并且在拼音学完后就让孩子们读《成语儿歌一百首》。

孩子们自主学习《成语儿歌一百首》的能力和热情是令我十分惊喜、感动的。这本书一共20个单元，每个单元5首儿歌，每首儿歌下面都有一些要求认读的字词。孩子们到我这儿来考时，一次读一个单元的儿歌，遮住儿歌认读一个单元的生字词，算完成一次任务。大部分孩子每天至少能完成一个单元的任务，有七八个孩子一天还能完成两三个单元的任务。大概到十一月份，已经读完整本儿歌的孩子有好几个，他们是郑理夫、何力搏、胡展铭、林金诺、叶芊秀、黄麒铨、黄子晟、黄南博、柯博宏、朱恒都、刘卓凡。这些孩子完成到了什么程度呢？1.会流利地读儿歌；2.会正确认读儿歌下面的生字词；3.会熟练地认读目录中的成语；4.已经完成每个单元后面的“大显身手试一试”（目前只有郑理夫完成到了这一项）。家长们试想一下，就这么一本书，让孩子们增长了多少知识啊！有家长跟我感叹：“好多我不会认的字，孩子会认！”还有一家长曾惊喜地告诉我，她叹了一口气，孩子说：“妈妈，你为什么唉声叹气呀？”她惊讶地问孩子怎么知道这个词的，孩子说：“儿歌书上学的。”这样的好现象也经常在我班发生着。没有注音的课外书好几个孩子竟然能读得津津有味，连成语儿歌书都没有的胡铠钒小朋友的嘴里也冷不丁冒出几个成语来，怎么学的，听同桌读记住的呗。

很遗憾，这样的良好势头没有全面持久地保持下去，一来是因为我班有一部分留守儿童（父母在外地），父母在家的也有部分家长无暇顾及孩子学业；二来十二月份我们忙着赶进度，只学课本知识，元月份又忙着复习迎考，就把读儿歌晾到一边去了。孩子们经常追着问我，什么时候读儿歌。上次周末放假，黄南博同学问我：“老师，我能把儿歌带回去读吗？”老师暂且“忘记”的事，孩子们一心惦记着，说明什么？兴趣是最好的老师，孩子们自主读成语儿歌，读出意思来了，读出兴趣来了。真是愧对孩子们啊！于是下定决心，以后不管什么事，都不能耽误孩子们的读书一事。抱着这个想法就创建了这个班级博客，它是一（4）班孩子读书的天地，是家长和老师为了孩子们读书而进行交流沟通的平台，更希望是孩子们、家长和我一起成长的舞台。今后班级里读书方面的作业布置、学习反馈、交流等重要信息大多发布到班级博客上，请家长们及时收藏。

另外，请家长们在放假的第一天为孩子创建属于他们自己的博客，教会他们打字、发博文。

本次寒假的语文作业如下：

1.儿歌：

一星级：每天至少流利地读完两个单元的.儿歌，并遮住儿歌，正确认读儿歌下面的生字词；

二星级：读完一本书的儿歌后，能熟练认读目录中的成语、俗语等；

三星级：能动笔完成每个单元后面的“大显身手试一试”。（此项不作硬性规定，因为要书写，有一定的难度。）

我们应大力鼓励孩子们把学到的知识学以致用，孩子们在说话用上学到的成语、俗语、谚语时，家长要及时捕捉，把孩子的话语发到自己的博客上去。

（注明：读完《成语儿歌一百首》的同学，请按序完成《俗语儿歌一百首》《谚语儿歌一百首》《歇后语儿歌一百首》，家长一定要签名哦！）

2.阅读：

每天至少读一个故事，坚持把一本书读完后，再读下一本。

短小的故事，让孩子自主读；故事较长的，家长和孩子一起读。每个故事、每本书读完后，让孩子说说知道了什么，家长帮孩子（或教孩子）把自己的读书感想发到自己的博客上去，哪怕一句话也好。

3.练字：

有条件的家长可以把孩子送到书法班练字，买适合孩子的字帖在家练也很好。只是家长要严要求，让孩子尽量写得和字帖中的范字接近，如果写得还不如平时，还不如不练，因为怕适得其反。

家长们，此次语文寒假作业的检查形式如下：

1.回校后检查儿歌书中的生字认读情况；

2.把孩子的博客网址发给（或写给）我，我会作为班级博客的博友链接过来，检查孩子们的成语、俗语、谚语、歇后语运用情况和阅读课外书情况（读了哪几本书、读后有什么感想等）；

3.练字作业。

家长们，这样的作业形式，是需要家长的耐心和恒心坚持下去的，对于少部分还不太懂博客的家长而言，更是需要信心和信念开始的。我们小学分校的教育理念之一就是“父母好好学习，孩子天天向上”。请坚信，您的一分耕耘，会换来孩子的十分收获！

在网络时代，我们要让阅读把孩子从电脑游戏和电视中拉出来，要让电脑发挥“正能量”，为孩子们的学习、成长服务。

9.中考前给初三家长的一封信 篇九

尊敬的家长：

您好。

中考备考进入冲刺阶段，压力巨大，孩子们紧张，相信这个时候家长更紧张，而家长的紧张会不可避免地影响到孩子，给孩子造成更大的压力。家有中考生，我们该怎么办呢？为了更好的应对即将到来的中考，让孩子保持良好的状态，考出更好的成绩，我们给家长提出如下建议。

一、减压从家长开始，避免用力过猛。

我们都希望孩子能够考出更好的成绩，上更好的高中，这对于孩子的发展很重要，但是用力过猛往往会影响实际的发挥，过大的压力会造成孩子考试发挥失常，所以减压很重要。孩子所承受的压力有很大一部分是由家长而来的。不少孩子的压力来自于家长的焦虑。面对中考，家长要有正确的认识。许多家长把这一次考试看的极端重要，好像这次考试就决定了孩子一生的成就。中考的确很重要，但是要知道，考试是一阵子的事情，但是生活是一辈子的事情，不过这次考试的结果如何，孩子都要向前走，生活都会继续。所以我们要把眼光放长远，让自己放松下来。给孩子营造松紧适度的应考氛围。

1.不要过度关注。有些家长临到中考，常常在饮食上给孩子关心备至，行为上对孩子小心翼翼，走路也蹑手蹑脚起来……这样的状态往往让孩子更加烦躁紧张。这个时候，其实家庭生活应该尽量和以前一样。在饮食上不必过分讲究大补，营养充分，适合孩子口味，普通自然就好。家长也不必在这个时候无所是从，变成另外一种样子。

2.在睡眠上，要尊重孩子已经形成的生物钟，不必鼓励强求孩子一定早睡。有的孩子已经习惯晚点睡觉的，可能他在晚上的学习效率会比较高，这样不用非要他晚上10点以前就睡觉，这反而可能造成孩子失眠。

3.不搞特殊化。一旦家有考生，整个家庭气氛都不一样了，家长常给孩子说：“你只需要好好学习，专心复习，其他的我来。”过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的心理压力。

二、关注孩子的压力状况，不要让孩子带伤前行。

进入初三，孩子的学习压力无形中会突然增加。老师、家长和孩子都会对这段时间尤其重视，即便我们都避免讲刺激性很强的话语，可是临近中考，好像空气都热起来了，每个人的内心都无法平静，这种氛围也会带来压力。

在这种情况下，很多孩子会产生多种不适，比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。这些都是对压力的一种反应。当然还有其他容易被忽略的压力反应。比如说，有的孩子进入初三下学期，突然不想写作业了，在家不能抓紧时间，或者沉溺于网络、手机，情绪烦躁，难于交流等等。家长对此会很不理解。认为孩子不求上进，不知道努力。但是，这恰恰是孩子压力过大的表现。这个时候，在对孩子进行批评指责，不但不会有好的作用，反而会让孩子更无法集中注意力。很多孩子和家长认为，初三就应该紧张，上了初三怎么能放松呢！是的，适度的紧张会有助于孩子提高效率，但是过分紧张，一直没有放松的机会，孩子失去了弹性，紧张到受伤的状态，那么孩子就会疲于应付，失去主动性和自信心，甚至于会完全放弃。有的孩子看着作业就是不想做，心里充满了无奈和焦虑，不知道该怎么办，这样的时候，作为家长，要有办法给孩子减压，让孩子先放松下来，增加能量和前进的动力。很多孩子在整个周末都要写作业或者参加辅导班，这个时候，与其让孩子带着疲惫低效学习，不如先让孩子充分放松休息，然后轻装上阵，高效前行。

如何让孩子得到充分的放松和休息呢？一方面，家长一定要对孩子充满信心，相信孩子一定愿意在自己的基础上考出更好的成绩，并且有意愿为之付出努力。很多时候，信心比什么都重要；第二，家长要与孩子沟通，孩子喜欢的放松方式；有的孩子喜欢睡觉，有的孩子喜欢看电影，有的孩子喜欢听音乐，有的孩子喜欢运动……不同的孩子，可以通过不同的方式得到休息，家长或许会担心，孩子会不会就此一直放松不再学习。当然，我们也要知道的是，让孩子可以放松和休息，并不是放任自流。我们也要学会合理的设置限制。

三、合理设限，情绪协调，与孩子共度难关。

我们有的孩子自我管理能力不是很强，容易拖拉，磨蹭，意志消沉，甚至于耍赖等情况，这与早期教育中的包办代替太多是有关系的，这种时候，当然也不适合完全让孩子自己负责，家长必须要能够与孩子一起度过难关。而这个时候，许多家长又容易走入另一个误区，由事事管孩子，变成了什么都不敢管，好像什么事情都要讨好孩子，求着孩子。在家里唯唯诺诺，有规矩不能坚持。这也是不好的。

其实，在孩子遇到自己意志不强，自我管理能力弱的时候，是需要家长帮忙的。家长要能够和孩子一起讨论设立相关的明确清晰的行事规则，并做好孩子的提醒者，与孩子一起做规则的执行者。在执行规则的过程中，不讲或者少讲大道理，讲话简介清晰，立场坚定，对孩子不指责，不批评，但是规则执行要坚决。我们也称之为“温柔的坚持”或者“不含敌意的坚决”。这个过程可能并不顺利，也不简单。但是，让孩子在一定的规则和结构中学习生活，对孩子而言是有安全感的。

我们大人在工作的过程中，如果情绪不良，那么我们的工作效率也很难保证，而孩子们的学习任务其实是很困难的，在这个过程中，如果孩子能够有一个好的情绪，那么在学习上也能够更加坚韧。所以，在孩子面对具体的困难得时候，家长要反思一下，我们为孩子提供了必要的具体的有益的指导和帮助了吗？还是只是批评和指责呢？建议大家，在以后的日子里，在大家想对孩子说什么，对孩子进行教育的时候，如果你不能确定您所说的话，所做的事会对孩子产生好的作用，那就不要说了，不用做了。因为，您的所言所行可能只是为了表达焦虑而已，而这其实是给孩子拖后腿。

很多家长会批评孩子，说孩子不主动、不努力、不认真、不沟通，磨蹭拖拉等等，或者家长的批评并没有错，但是我们要想的是，我们的这些批评是不是有助于孩子充满信心的往前走，克服自己所面对的困难。什么才会帮助孩子面对困难呢？一定是孩子的长处，只有那些美好向上的部分，才是孩子把事情做好的资源。所以，清楚的知道孩子的优势是什么，是家长第一要做的事情，因为，这是在寻找孩子向上的阶梯。

10.写给高三学生们的一封信 篇十

高三的同学们：

今天对你们来说，是个意义非凡的日子，因为一个小时以后(下午四点)，学校将为你们举办18岁成人仪式。这样，无论你们个人生日几何，总算是经历了获取公民权、迈向成人世界的仪式，从此正式开始承担起相应的责任和义务。学校对此也非常重视，要求每位任课老师正装出席。正如我早上上课时对你们所说，我本人不会参加这次仪式。最直接的原因，是学校发来的短信，告知下午举行的是“冲刺高考誓师大会和18岁成人仪式”。

免不了的，这誓师大会上要通过各种各样昂扬的口号(我已经看见你们在准备了)，来表达或被表达你们对高考的重视和决心。一所百年老校，沦落到用集体催眠和集体撒癔症的媚俗(昆德拉语)方式来激励大家奋发……高考，我个人是不能接受的;更何况，本来挺重要的成人仪式被这么一掺和，其意义大概就只剩下高考了罢?高考算什么，能和成人本身的重要性、意义相提并论吗?如此强买强卖、不伦不类的混搭，我还是避而远之的好。从高三开学到现在，教你们也有一个多学期了。在这里，不敢说以你们老师的身份，至少以一个“成人”多年，又常年和少年们相处的普通人、旁观者的身份，来谈谈在今天这个特殊的日子里(我只指成人仪式)，我对你们的一点……建议?

如你们所知，这个校园里出过很多了不起的人物。去年，著名的校友、植物学家吴征镒先生去世了。再了不起的老先生也曾有他的青春和懵懂。高二时候的吴征镒积累标本两百多只，他的植物老师唐耀鼓励他在班上举办自己的标本展览，后来“中国的植物电脑”就是从这一课起开始启动运行的吧。看到如今课上昏昏欲睡、课后大把试卷的你们，我想说，一定要发现、培养自己对学习的兴趣，这非常重要，尽管目前很难(说出来我才知道，就像实现第二十二条军规那么难)。因为有了兴趣的学习才有可能是非功利的，非功利的学习才有可能做出了不起的成就，无论是成就自己还是成就社会。

我同意王小波所说“凡人都喜欢有趣”，我也特别欣赏西方科学史和思想史上那些杰出的人物什么实质性的后果也不要，只想把求知这事往有趣和证明自己聪明这条路途上整的.那种劲头;我还特别希望大家受传统文化中“学以致用”和“学而优则仕”这样观念的影响少一点，再少一点……如此，我们的学习才能正常一点。除了有趣之外，我还觉得你们都该像古希腊人那样，成为爱美的人。无论你们以后做什么工作，知道发现美和欣赏美，永远不会吃亏。

高三这一年里，你们都已经初步读过朱光潜的《谈美》和李泽厚的《美的历程》，一定知道审美的眼光是最纯粹的，能够赞叹美的人是最幸福的。从文字，到影像，到周遭的自然风景，美无处不在，发现美的眼睛也应该时时流连。丘吉尔之名文《我与绘画的缘分》告诉我们，和艺术美邂逅抑或迸发出火花可以是在任何时候，少年时的错过也许可以成为中年以后迈向阿芙洛狄忒更强烈的推动力。

而如果能从现在起就保有一颗敏感丰富的心，美的种子一定会在里边悄悄发芽。中国明代戏曲家高则诚的《琵琶记》里有一句唱词，叫做“成人不自在，自在不成人”，用在今天的场合说倒是适逢其会。成人固然意味着你们不能再完全由着性子生活(虽然实际上这样的生活还会再伴随你们一段时间)，可也不是说一定要板起脸来做人。很多同学上学期给我写的纸条上，提意见说我平时不笑，甚至在讲笑话的时候也不笑，搞得他们不知道自己该不该笑。我想这里边的原因是多方面的，一是我个人的面部肌肉不够发达和活跃，表情板滞;二是我努力走冷笑话的路线，希望自己抛出的包袱能尽可能地高冷;三是我从小接受的教育可能让我显得严肃了些，其实，我内心还是很柔软的……所以，即便是为了弥补我所受教育的遗憾，我也想对你们说，就算是成人了，也还是快乐点吧!

我们这个民族，自古以来因为学习和生活而压在人们身上的负担，实在是太重了，于今亦然。在国外的同龄人们快乐地学习、实践、恋爱、party……的时候，我总是看到你们毅然决然地面对一份又一份的试卷。王朔有一句刻薄的骂人话常常让教育工作者躺着中枪：“胶鞋脑袋，长得跟教育似的”。大学里看到这句话以后，我一直小心翼翼努力避免自己长得太像教育。