《情绪温度计》说课稿

《情绪温度计》说课稿（精选5篇）

1.《情绪温度计》说课稿 篇一

青春的情绪说课稿（精选7篇）

作为一名人民教师，很有必要精心设计一份说课稿，说课稿是进行说课准备的文稿，有着至关重要的作用。那么你有了解过说课稿吗？下面是小编帮大家整理的青春的情绪说课稿（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

青春的情绪说课稿1

教学分析

【教学目标】

知识与能力 知道人最常见的情绪种类；懂得情绪产生和变化的原因；了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。

过程与方法 能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性；辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。

情感态度与价值观 热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。

【重点难点】

教学重点：情绪不同，结果不同

教学难点：情绪产生和变化的原因

教学过程

一、导入新课

（多媒体链接歌曲《今个真高兴》）听歌曲《今个真高兴》，学生谈听了这首歌之后的心情怎样？

教师总结：高兴，笑容满面，这就是我们所说的情绪，你了解自己的情绪吗？这节课我们就来共同了解我们的情绪。

二、讲授新课

目标导学一：情绪面面观

活动一：古诗词鉴赏

（多媒体展示下面诗词内容）

剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。

漫卷诗书喜欲狂

哀民生之多艰

风声鹤唳，草木皆兵。

怒发冲冠

闻风丧胆

问题：上面古语分别表现了什么样的心理感受？

教师指出：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。

活动二：词语接龙

（多媒体展示活动要求）把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。

教师强调：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。

总结：情绪的种类

人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。

活动三：说说情绪的那些事儿

（多媒体展示活动内容）其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么？

提示：学生结合自己的经历畅所欲言，自由发言。

活动四：聚焦生活

（多媒体展示情景）（1）我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福。

（2）我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。

（3）同伴误解我，赌气不理我了。

（4）还有许多作业要做却突然停电了。

（5）雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。

问题：下列情境中自己会产生什么样的情绪？

提示：不同的情境下会产生不同的情绪。

教师总结：情绪的影响因素

我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。

二、情绪的青春色调

观看视频材料：（癌症患者笑对生活）

问题：材料中众多癌症患者为什么比一般的癌症患者更加长寿？

提示：情绪不同，结果不同

教师讲述：情绪的作用

情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可以让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

活动五：探索与发现

（多媒体展示下列材料）

（1）根据我国史书记载，伍子胥过韶关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。

（2）《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。

（3）《儒林外史》范进多年考不中举人，直到50岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。

（4）《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。

让学生进一步体会：情绪不同，结果不同。情绪与健康的关系。）

教师讲述：长期保持积极的情绪，如宁静、愉快等，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中，则会对身心健康产生不良的影响。

三、课堂小结

你改变不了环境，但你可以改变自己；

你改变不了事实，但你可以改变态度；

你改变不了过去，但你可以改变现在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能预知明天，但你可以把握今天；

你不能样样顺利，但你可以事事尽心；

你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能选择容貌，但你可以展现笑容；

你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

——希望每一位同学都能保持积极的情绪，快乐的度过每一天！

板书设计

1、情绪面面观（喜、怒、哀、惧）

正面情绪绚烂多彩

2、情绪的青春色调

负面情绪需要经历

教学反思

新课程积极倡导自主性学习、合作性学习、探究性学习，强调教学要从学生的生活出发，密切知识与生活的联系，帮助学生过积极健康的生活，引导和启发学生独立思考、积极实践相统一。因此在教学中本着“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境，鼓励参与；激发兴趣，吸引参与；动手实践，主动参与；质疑互动，全面参与。让学生真正成为课堂的主人。

青春的情绪说课稿2

一、说教材

首先我来谈谈对教材的理解。《青春的情绪》是道德与法治七年级下册第二单元第四课的第一框，本课讲了：情绪的多样性、情绪的影响因素及作用、情绪的特点和正确面对不同的情绪三个知识点。这一课内容对于初中生来说非常重要，这既是对前一单元，关于青春的特点知识的延续，也为后一课情感的学习奠定了良好的基础，所以学习这一课对他们来说是十分必要的。

二、说学情

合理的把握学情是上好一节课的前提。本节课面对的是七年级下学期的学生，经过七上的学习后，已经有了一定的知识储备，接受能力更强，但是这个阶段的学生独立性强，且情绪波动大，往往难以控制因此，需要教师在教学的过程中，多创设与学生生活实际相关的情境，去帮助学生体验、感受，了解情绪的类型及特点相关知识，并学会去识别和面对自己的情绪。

三、说教学目标

基于对教材的分析及对学生实际情况的考虑，我制定了如下三维目标：

【情感、态度与价值观目标】

体验情绪的多样性、复杂性，学会激发正面的情绪感受，树立积极乐观的人生态度。

【能力目标】

能够认识和把握自己的情绪，学会积极面对自己的情绪，提高青春期情绪的自我觉察和自我调控能力。

【知识目标】

了解情绪的类型及情绪的特点。

四、说教学重难点

根据学生的知识储备和知识本身的难易程度，我认为本节课的重难点是：

【重点】

了解情绪的类型和特点，能够正确认识自己的情绪。

【难点】

积极面对自己的情绪。

五、说教学方法

为实现教学目标，突破重难点，我将采用情境创设法、小组讨论法、活动教学法等方法来实施我的教学活动。情境创设能够给予学生最直观的体验，同时利用小组讨论和活动的形式能够充分发挥学生的主体作用，让学生对本节课的知识有更加深刻的理解。

六、说教学过程

无论是对教材的分析、对学情的分析，还是教学目标、教学方法的制定都是为教学过程服务的，下面我将重点介绍我对教学过程的设计：

环节一：游戏导入

首先是导入，我将采用游戏导入法，我会出示课前准备的喜怒哀惧的情绪卡片，并让学生作出相应的表情，让学生初步感受情绪，在游戏的过程中顺利导出今天的新课《青春的情绪》。

【设计意图】用游戏导入的方式，能够最大限度的调动学生的积极性和参与感，并在轻松愉快的氛围中进入新课，为后面的学习做好了铺垫。

环节二：讲授新课

接下来就到了我的新课讲授环节，主要包括两个知识点，第一个是情绪面面观，第二个是情绪的青春色调。

1.情绪面面观

活动一：情境体验

首先是情绪面面观。我会进行一个情境体验的活动，出示五组情境：情境一——妈妈告诉我这个周末带我去看电影;情境二——过生日，同学们给了我生日惊喜;情境三——提醒同学别喝生水，遭到同学的白眼;情境四——下课铃响了，老师还在拖堂;情境五——父母临时有事，留我一个人在家。并提问：遇到这些情境，你有什么感受?为什么会出现在这样的情绪?

学生根据自身的经验，不难回答：感受可能包括喜悦、兴奋;惊喜、开心;无助、生气;着急、焦虑、讨厌;失落、无助、害怕。

根据学生的回答，我会进一步归纳总结：人的情绪复杂多样，除了常见的喜怒哀乐以外，还有害羞、焦虑、厌恶等。且情绪会受到个人的生理周期、心理预期及环境的影响。

活动二：案例分析

随后，我会向学生呈现默默和冲冲的案例：默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，他就自己错题改正并写在本子上，心里感觉舒坦多了，之后的几天，他吃的好，睡的香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场，之后的几天，他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。

并组织学生进行分组讨论：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，给了我们什么样的启示?

我将结合学生的分析与讲解进行适时的点拨与指导：默默面对考试失利，选择的是冷静的面对，找原因，结果是经历充沛，干劲十足，而冲冲是很紧张且非常冲动，撕掉试卷导致最后精神恍惚，生病。从这可以看出，情绪影响着我们的观念和行动，积极的情绪可以激励我们克服困难、努力向上，而消极的情绪可能会让我们止步不前。

【设计意图】在这一环节，从学生的实际情况出发，将学生的情感体验和小组讨论相结合，既符合学生的认知特点，也让学生在小组讨论中激发思维，提高学习能力，对于情绪有更为深刻的体验，为学习后一知识点——“情绪的青春色调”做好了铺垫。

2.情绪的青春色调

活动三：角色扮演

呈现情境：陈玲和芳芳是好朋友，一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情的喊着芳芳。芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈琳心里有些不悦：“你怎么不理我?还好朋友呢!”进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么!他边想边从书包里拿书本。一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳采到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教师的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫?“陈玲暴跳如雷的大叫：“我怎么这么倒霉呀!”

让同桌之间扮演陈玲和芳芳，并请同学上台展示，在两位同学展示的同时，其他同学思考：陈玲的情绪表现体现了青春期情绪的什么特点?如果是你，会怎么办?

综合学生的意见，我会进行总结：青春期的情绪特点主要有反应激烈、波动大、固执、细腻、闭锁和表现性，这些不同的情绪特点带给了我们不同的感受，因此我们要善于激发正面情绪，学会面对负面情绪。

【设计意图】通过角色扮演的形式，充分发挥了学生的主体作用，能够给予学生更为直观的感受，激发学生的学习热情，便于学生理解。

环节三：巩固提高

在巩固提高环节，我将时间交给学生，将自己一个星期的情绪制作成“情绪调色板”，并相互之间分享，来猜一猜对方想表达的情绪是什么?

【设计意图】通过该环节，学生利用今天所学的知识去正确的识别自己的情绪，可以达到学以致用的目的，同时采用“情绪调色板”的形式有利于增强课堂的趣味性。

环节四：小结作业

本节课的小结我将采用师生共同小结的方式，先让学生说一说学完本节课的收获和体会，随后我会结合学生所谈再次回顾本课，最后，我会布置一个开放性的作业，根据情绪提示：例如：我是一个感情细腻的人，有一天……，来编写一个小故事。

【设计意图】师生共同总结有助于学生对本课的知识有一个整体上的认识，构建起知识体系;这样的作业能够发散学生的思维，最大限度的培养学生的创新能力，让学生明白政治与生活的联系，从而激发他们的学习兴趣。

青春的情绪说课稿3

今天，我要进行说课的标题是走进青春。

一、说教材。

该框由“青春悄悄来”和“成长不烦恼”两组内容组成，教材先从生理变化入手，贴近学生的实际状况，让学生从容面对生理的变化，同时让学生对自己的心理变化有基本的认识，进而学会控制自己的心理。

二、说学情。

初中阶段，学生陆续进入青春期。这时期，一方面，学生充满青春的朝气与活力。另一方面，随着学生身体发育的加速，学生也相应产生了一些心理矛盾和困惑，克服青春期的烦恼，是他们度过青春期的关键。

三、说教学过程。

1、导入新课：

通过复习上节课的知识和利用教材的引言而导入新课。这样做的理由：一是概括了旧知识，引出新知识，温故而知新。二是使学生明确本节课要讲述的内容，以激发学生的求知欲。

2、讲授新课：

在讲授新课过程中，我注重讲清讲透教材的重、难点。运用多媒体的教学手段，采用讨论法的教学方法，有利于学生掌握知识，有利于学生主动学习。

3巩固新课：

教师简明扼要的课堂小结，可以把课堂传授的知识，尽快地转化为学生的知识。

4布置作业：

针对初一学生素质的差异，我进行了分层训练，这样做既可以使学生掌握基础知识，又可以使学有余力的学生有所提高，从而达到拔尖和“减负”的目的。

四、说板书设计

我很注重直观，系统的板书设计，体现教材中的知识点。

五、教学反思

我从学生的实际情况入手，运用多媒体和讨论法教学，使学生在自主探索，合作交流的过程中，掌握知识。

青春的情绪说课稿4

尊敬的老师、同学们：

大家好！今天，我说课的内容是选自浙江人民美术出版社中学八年级美术第十六册中第二课《青春风采》。该课共三个课时，本堂课我说课的内容为第一课时。下面我将从教材、学生、教学目标、教学方法、教学过程以及板书设计这6个方面来进行说课。希望得到各位的指导。

一、说教材

首先，我谈谈自己对教材的理解

本课是“设计应用”学习领域中富有创造性的一课,是一堂集欣赏性、合作性、互动性等特点于一体的美术课。本课的目的就是让学生通过欣赏和对比不同类型和不同场合所穿的服装，以及观察成衣与展示服，并找出它们的差别，了解在成衣与展示服的种类和用途，以便学生学会更好地搭配服装。在以前的美术课中，学生已经培养了基本的欣赏能力。因此，《青春风采》这一课能更好的激发学生对服装的兴趣，培养学生的设计创意思维能力，引导学生掌握服装搭配的基础技巧，帮助学生运用各种元素，搭配出符合自身身份特点、体现个人审美情趣的着装，使自己的形象更加美好。

二、说学生

其次，本节课所面对的是中学八年级的学生，这一学龄学生形象思维活跃，大胆富有个性，个人主观意念比较强。

所以，在教学中激发学生兴趣是切入点，是关键。我会充分利用插图和多媒体课件，以丰富的图片和视频吸引学生的注意力，用活动和游戏激发他们的学习兴趣，让每一个学生都成为美术学习的主人，让美术课堂真正地活起来。

三、说教学目标

因此，根据本课内容和新课标以及学生的实际特点，从知识和技能、过程和方法、情感态度和价值观这三个维度，我将本课的教学目标制定如下：

1、学会在不同场合所应该搭配的服装以及如何搭配服装，不同脸型，不同体型的人所选择的如何选择服装。

2、运用材料拼贴，进行简单的服装搭配练习。

3、进一步了解着装的意义，提升对着装的鉴赏能力和审美情趣。激发创新意识，增强热爱生活、美化生活的能力。

确定了教学目标，本课的教学重难点也就显而易见了。

本课的教学重点是初步掌握服装搭配的基本要素，根据自身条件，学会如何适合不同的场合搭配合适的服装，培养正确的审美观。

教学难点是搭配出符合自身身份特点、体现个人审美情趣的着装，提高对着装的鉴赏能力。

四、说教学方法

接下来，我谈谈本节课的教学方法。

课堂中，我主要引导学生通过赏一赏、比一比、讲一讲、看一看以及游戏合作交流的学习方式，真正“把课堂还给学生”。

并且，根据中学生形象思维活跃，大胆富有个性的特点，教学中我主要采用了小组探究学习法、欣赏观察法、合作交流法、启发法和评价激励法。从学生的兴趣出发，以“情“为基础，以“做”为主线，注重引导学生如何搭配出符合自身身份特点、体现个人审美情趣的着装。

五、说教学过程

下面我就本课的教学过程来进行具体说课，我将此过程分为七个环节。

第一个环节：问卷调查，激趣导入。约2分钟。

教学一开始，我会在班级里做一份公开调查，我会这样问学生：“你们喜欢自己的校服吗？”根据学生的回答，再问：“有多少人喜欢校服？有多少人不喜欢校服？认为校服还可以的有多少人？”根据学生举手情况得出调查结果。我会这样说：“校服可以体现我们是学生，是我们身份和社会地位的标志。那么我们这堂课要来讲一讲学生如何搭配服装，展示青春风采。” 紧接这在黑板上写出课题《青春风采》。

【设计意图】该环由对学生的调查，引出课题。激发学生的兴趣，为后面的教学做好了铺垫。

第二个环节：深入了解，研究校服。约5分钟。

紧接着，我借助多媒体，展示学生校服和学生运动性校服，并请学生根据这些校服的特点、材料、款式等方面回答为什么喜欢校服，为什么不喜欢，为什么认为校服还可以。根据学生的 回答，在黑板上写出校服的利弊。

接着，再给学生展示不同学位层次的学生的校服，如学士学位服、硕士学位服、博士学位服。并请学生通过小组讨论，找出这三种校服的相似点。根据学生的回答得出作为学生，穿着校服是学校统一性、纪律性和校风的体现。

【设计意图】通过感官的视觉和想象，使学生深入情境之中，全身心地参与学习活动，并为学生把握重点、突破难点起到铺垫的作用。

第三个环节：游戏合作，搭配服装，了解成衣。约18分钟。

首先，我把一张白色的大卡纸贴在黑板上，并把六个乔丹的头部用图片打印出来的形式并排贴在卡纸上，并把不同职业场合所要穿的服装也用图片打印出来的形式举起来一一展示给学生。接着请两位同学上台，用拼贴的方法为乔丹搭配服装。这种游戏互动方式学生也比较喜欢，能激发起学生的兴趣和动手能力。

接着，再学生拼贴好后，提问给学生。让学生找出黑板上的乔丹有几种职业，分别是哪几种，并且这些服装分别是适合在哪些场合穿的。如果是在家里让学生选择会穿哪种衣服，在学校会穿哪种衣服，并说出原因。由此，向学生强调在不同场合，我们要学会搭配合适的服装，作为学生，在学校应该搭配出符合学生身份的服装，同时也要要根据自己的身形，搭配出美观大方的服装。

然后，再把思路引向成衣的概念。根据以上六套服装，请学生归纳出成衣的概念和特点。

【设计意图】本环节的目的是让学生游戏合作，大胆想象，增加对服装搭配的直观的感性的认识，同时，激发学生的思考概括能力。

第四个环节：欣赏服装作品，了解展示服。约12分钟。

首先，我把迪奥设计师和三宅一生，所设计的服装图片展示给学生让学生感受设计师的设计感。让学生感受不用设计师的设计不同风格和不同审美意识。这样目的是给学生提供欣赏对象，拓宽学生眼界。

再让学生欣赏一段大学生服装设计展示大赛的视频影像，使学生在一边看视频的时候，一边能找出该视频中服装的特点、材料、色彩搭配、花色搭配等。并请同学写到黑板上。这样可以使学生由被动变主动，正真成为课堂的主人。

然后，再把思路引向展示服的概念。根据以上图片和视频中的服装，请学生归纳出展示服的概念和特点。

第五个环节：对比交流，找出区别。约5分钟。

我会这样说：“大家已经知道了什么是成衣什么是展示服，那么根据它们的特点，我请同学来说一说成衣和展示服的区别。”根据学生的回答，再问学生：“在什么时候我们穿成衣，什么时候可以穿展示服？”等学生回答完后，还可以问：“在什么样的场合，我们的穿什么样的服装？”这样做既呼应了游戏合作搭配服装环节，又解决了本堂课的重点难点，调动了学生的积极性，培养了他们的口头表达能力，同时，也体现了“以学生为主体，尊重学生情感体验”的基本教学理念。

第六个环节：课堂总结，拓展延伸，约2分钟。

课的结尾处引发学生思考：作为中学生，大家的穿着应该注意哪些方面？在听取学生的回答后，做出归纳和总结。

第七个环节：布置作业。约1分钟。

1、为自己设计一套你最喜欢的色彩和花色搭配起来的衣服，穿到课堂上来。

2、要求美观大方，并且符合中学生身份。

六、说板书设计

最后，我来谈谈本课的板书设计。

本节课的板书如屏幕所见。（导出：板书PPT）

【设计意图】这样的板书设计既可以使人赏心悦目，产生良好的视觉效果，又能在孩子们的脑海中形成清晰而深刻的印象，还有助于他们把握重点、理解难点。为学生记忆知识点，提高学习效率起到了很好的辅助作用。

板书：

《青春风采》

校服利弊

成衣 特点

展示服 特点

区别

我的说课到此结束，下面我对我的说课做下总结：

本次说课调理清晰，语言组织恰当，本次说课的亮点在于，课程设计新型，能够很有效的做到师生互动。

不足之处在于教学过程中的课堂结尾与前面的内容在衔接方面还不够清楚。

如有不当敬请各位批评指正，谢谢！

青春的情绪说课稿5

尊敬的各位评委：

大家好！

十年寒窗，一朝求职。许多学生踌躇满志而去，却无奈铩羽而归。如何从激烈的竞争中成功突围呢？认识自我是第一步。——今天我说课的主题就是《认识自己·展我青春》。

下面我将围绕：教材分析、活动方案、活动调控、活动评价和活动反思五个方面展开。

教材分析

本次活动以高等教育出版社的《语文》（基础模块）（上册）为蓝本，将第三单元的两个模块“表达与交流”和“综合实践活动”有机整合，把原本单一的“口语交际”和“写作”融入到了具体的“认识自我”活动体验之中，实现学习过程的全面优化。在此前提下，我结合了新课标要求，从学生发展的需要出发，拟定了本次活动的三维目标：

【知识和能力目标】：

希望学生通过自主探究的方式，了解“认识自我”的方法与途径，客观地反思和评价自己的优缺点，形成比较清晰、全面的自我形象。同时通过阅读、写作、讨论、自我展示等活动，在潜移默化中提高语文知识的综合运用能力。

【过程和方法目标】：

学生可以借助个人、小组和集体活动的平台，在活动体验中锻炼自主探究、团结协作和个性发展能力。

【情感、态度与价值观】：

希望学生能树立起积极的自我概念，认清和挖掘自己的潜能，正确定位和规划自己，为成功求职奠定基础。

【活动重点】:

学生通过自主探究的学习方式，实现客观、全面地认识自我，并且自信、个性地展示自我。但同时，由于本次活动还必须综合体现语文学科的性质特点，我们也要预见到活动实施后将会遇到的难点———

【活动难点】：

如何有效地开展活动,使学生在深入体验的同时提升语文素养。

【学生现状】

为了攻克重难点，达成活动目标，我在方案设计前调查分析了学生的现状和特点：

“山重水复疑无路”：

1、学习生活颓废迷茫。3+2班的特殊性在于他们无须承受高考的压力，这就使一些学生逐渐消磨斗志，颓废待世。

2、厌倦传统的语文教学模式。

“柳暗花明又一村”：

1、他们很在意“自己”。90后的学生个性更加鲜明，他们始终想要开辟一片属于自己的小天地，只是目前还不清楚该如何去做。如果老师能好好把握学生对自己的那份在意，就能正确引导他们。

2、他们比较排斥简单的“纸上得来”，更推崇亲身的实践体验。

【设计理念和活动描述】

在深入了解学生之后，我结合了美国心理学家卡尔·罗杰斯“非指导性教学法”，形成了自己的活动设计理念：坚持以学生为中心，尊重学生的兴趣和需要，采用自主探究、情感体验等以直接经验为主的学习方式，达成学生知、情、意的全面发展。在活动安排上，我让学生先利用课余时间自主查询认识自己的方法和途径，科学、全面地剖析和认识自己。然后安排一节课，让学生在小组合作基础上积极地展现自我，规划自我。最后完成活动的自我评估与总结。整个活动注重学生的主体地位，强调学生的实践体验。

活动方案

【活动策略】

活动策略以体验法为纽带，将“教”与“学”两者和谐统一起来，并辅以任务驱动法、小组合作法和多元评价法，促进学生全面地认识自我。

【活动流程】

活动流程大致如下：

整个活动分成动员、展开和延伸三个阶段。动员阶段，主要是鼓励学生的积极性，激发他们的参与热情；展开阶段分成“任务与准备”、“交流与展示”、“总结与评估”三块内容；延伸阶段是制作一期《认识自我》的主题班刊。

活动调控一、【动员阶段】

我紧紧地把握住学生“在意自己”的特点，巧用成功人士李开复的自传《世界因你不同》中的精彩语录，激发起学生认识自我、追求成功的渴望，有效地鼓励了他们的参与热情。

二、【展开阶段】

（一）任务与准备这是展开阶段的第一步，由教师和学生利用课余时间分别完成。

1、教师准备：

设计好活动手册和活动评价表，并准备好活动场地和道具。需要说明的是这本活动手册，是参考了专业的心理学资料设计而成。共分为：了解自我——定位自我——规划自我三个板块，来引导学生完成自我认识。

2、学生个人准备：

每位学生先自主学习“认识自己”的方法与途径，然后在活动手册的引导下，完成了解自己，定位自己，规划自己三项内容。此外，每位学生还要根据自我认识精心设计一份个性卡片。这个过程主要运用了任务驱动法和自我评价法，促使学生主体能动性有效发挥。

3、学生小组准备：

①全班28名学生自由组合，分成四个小组，各推选一名组长。

②每组根据标准推选出“自我展示”代表，并共同策划展示的形式和细节。（附表1）

【设计意图】通过以上准备阶段的体验，学生了解了认识自我的方法与途径，客观地反思和评价了自己，同时也锻炼了自主探究、团结协作和个性发展的能力。

（二）交流与展示这是展开阶段的第二步。

这个环节经过前期的精心准备，凝聚了同学们的智慧和创意，是大家最期待的时刻。总共利用一节课在多媒体教室完成。

整个环节“曲分三步”：开场秀——展示自我——规划自我开场秀展示课开场时用活泼的教室布置和悠扬的音乐，使学生带着轻松愉悦的心情快速融入活动情境。然后，教师通过我校学生在招聘会中的表现引入主题——《认识自我》。并引经据典，与学生一起感悟认识自我的重要性。

展示自我首先由四位小组代表“我行我秀”，分别展示各组的活动成果。

第一组嘉宾代表表现形式：歌词改编。一首全新演绎的《改变自己》，秀出了自我，秀出了特长。

第二组嘉宾代表表现形式：个性卡片。她手工绘制了一张个性卡片，卡片背景独具匠

心，寓含了自己的现状和向往。

第三组嘉宾代表表现形式：他运用口语表达技巧，口述自己的个性理想，并现场邀请

两位好友参加“真心话大冒险”，以此了解朋友中的自己。

第四组嘉宾代表表现形式:独特地采用VCR的形式，大胆展现了自己在学习生活中的表现和特点。

其间，为了调控展示活动的节奏，及时评价学生的亮点和不足，我还适时穿插了两项内容：1、介绍了一些口语表达的技巧和形式。2、引导学生对嘉宾的自我展示方式和效果作出评价（附表2）。

嘉宾展示结束后，我为学生搭建了一个更大的展示平台。让组长一一介绍组员的个性卡片，不仅使每一位学生的风采都能得到展现，而且还能相互欣赏，见贤思齐。

【设计意图】通过这个环节，同学们在全面认识自我的基础上，自信、个性地展示自己，并且通过改歌词、写寓意、口头介绍、设计台词等环节的实践体验，提升了语文的综合应用能力，有效地突破了重难点。

规划自我这是个自我完善的过程。展示课上邀请了两位学生，请他们结合自身特点和

专业特色，并参考美国职业心理学家霍兰德的职业理论，向大家描绘自己的未来蓝图。同时我鼓励其他学生讨论并点评其规划的可行性。为鼓舞斗志、点燃激情，我还安排了一位男生配乐朗诵诗歌——《相信未来》，以此文与大家共勉。最后，我带领大家齐唱《我的未来不是梦》，再一次将同学们的情绪推到了顶点。

（三）总结与评估展示结束后我们对整个活动进行了总结，畅谈了感受与收获，并对自己作出了综合评价。

三、【延伸阶段】

活动的最后一个阶段是对主题意义的延伸。我鼓励学生自主设计并制作一期关于本活动的主题班刊。此举不但进一步锻炼了语文综合应用能力，而且使活动的意义更加深远。

活动评价

评价具有激励、诊断、评定等功能，在教学活动中具有重要的意义。我在活动中注重定性、定量相结合的评价方式。共使用了两种评价方法：形成性评价和总结性评价。在学生个人准备环节，我利用形成性评价表（表1），由学生自评来检测高层次的认知能力；在交流与展示环节，利用形成性评价表（表2），通过观众来考查嘉宾的展示过程和展示效果；活动结束后，又利用总结性评价表（表3），由个人、小组、教师共同组成多元化评价主体，来综合评定每一位学生的表现以及达成活动目标的程度。

活动反思

本次语文综合实践活动的尝试与体验是难忘的。

一、它唤醒了学生的自我意识，拓展了自身发展的能力。

一位学生在活动结束后写下了这段文字：

人，看世间、看万物、看他人，就是看不清自己。

人，认识世界、认识社会，认识他物，就是难以认识自己。

认识自己，是生命前行的支撑，岂能轻视。

学生能有这样的觉悟，我非常欣慰。

二、活动也有效提升了学生的语文素养。

语文的综合应用能力在每一个环节都得到了充分的锻炼。

三、存在问题：在本次活动中，教师既是活动策划，又是现场主持，还是学生的职业顾问，一人身兼几个角色，不免有些手忙脚乱。

四、改进方向：语文教师不仅要做语文学科的“专家”，而且还应是个“杂家”。

想法措施：今后我还须广泛涉猎，厚积薄发。并且在以后的活动中尝试让学生参与策划、主持，使他们在活动的各个方面都能有所收益。

最后，一幅对联来结束本次说课。

上联：新理念新实践学生主体是根本

下联：新思路新体验学力培养是灵魂

横批：一切为了学生的发展

谢谢！

青春的情绪说课稿6

一、说教材

1、教材分析

本节课是九年义务教育初中七年级音乐第一单元青春的旋律的内容。这首民歌是由有“西北民歌王”之誉的著名作曲家王洛宾先生，在20世纪40年代从一个维吾尔族高级知识分子口中学得，并加以整理而成。全曲是由五个乐句构成，都是基本相同的节奏，同样的旋律重复而让人百唱不厌，只在第三乐句的旋律上稍许变化，就能给人以新鲜感。最末两小节是乐段的扩充，在稍许变化的旋律中，用新疆维吾尔族乡土味的虚词衬字“别的那哟哟”进行渲染，最后又回到主旋律中去结束全曲。

2、目标：

认知目标：学唱歌曲使学生体验作品中轻快活泼的情绪。

能力目标：通过音乐活动，了解新疆民歌的风格特点，增强学生热爱民族音乐的感情。

情感目标：通过学唱歌曲，使学生懂得青春易逝的道理，启发学生珍惜光阴。

3、教学重点：

歌曲情绪的体验和实践。

4、教学难点：

感受歌曲的风格特点，培养学生的节奏感和创造力。

5、教具准备：

电子琴、铃鼓、自制打击乐器、多媒体课件。

二、说学情

对于初中二年级的学生来说，他们已经初步掌握了音乐的基础知识，但他们把握音乐的情绪和表现音乐的能力还有待进一步的加强和提高。对于我们的学生，他们从小就很少跟音乐接触，因此，对学习音乐的兴趣不够浓厚，还缺乏一定的主动性、积极性。想要让学生很好而又迅速的掌握音乐知识，那必须要培养学生的兴趣，因为兴趣是学生学习的动力。学生有了动力，就能取得很好的教学效果。

三、说教法

针对教学目标和学生的实际情况，在教学中主要采用以下几种教学方法：创设情境法、谈话法、讨论法、表演法等。

四、说学法

从本课的教学目标出发，根据学生的学习情况，确定如下学法：整体感知法、视听法、讨论法、小组合作法、自主探究法、实践法。

五、教学过程和设计意图：

（一）、组织教学：

教师示范几个民族的舞蹈动作，让学生分别说出是哪个民族的舞蹈动作。

设计意图：课前学生的注意力都比较分散，因此，运用提问法集中学生的注意力。

（二）、情景导入引情激趣

1、多媒体播放新疆维吾尔族歌舞《掀起你的盖头来》。

2、要求学生视听后说出它是哪个民族的歌曲，并说说歌曲的音乐情绪。

设计意图：通过情景创设，运用视听法、提问法，让学生感受新疆维吾尔族民歌欢乐的歌舞场面，激发他们的兴趣，为新课教学做了很好的铺垫，从而引入新课教学《青春舞曲》。

（三）、整体感知引导掌握

1、欣赏《青春舞曲》。

2、教师和几位舞蹈能力较强的学生为歌曲伴舞。

设计意图：让学生全面感受歌曲的音乐情绪，为歌曲伴舞，主要是创设欢乐的情景，陶冶学生的情操，激发他们的学习欲望，调动学生的主动性、积极性。

3、突破难点：

（1）、教师用手鼓示范边拍节奏边朗读歌词。

（2）、学生找出歌曲的主要节奏型并拍出来。

（3）、引导学生为歌曲编配打击乐伴奏。

（4）、按节奏朗读歌词。

4、学唱歌曲

（1）、随电子琴跟唱歌曲旋律。

（2）、学生跟录音学唱歌词。

（3）、教师弹旋律，学生唱词。

（4）、教师根据学生在学唱的过程中出现的问题进行讲解、分析、纠正。

（5）、分小组为歌曲编配打击乐伴奏。

（6）、完整演唱歌曲。

设计意图：初二学生的生理特点和心理特点都已经趋向于成熟阶段，已经具有独立思考问题的能力，让学生自由为歌曲编配打击乐伴奏，能调动学生的主动性、积极性，增强学生的节奏感；同时在学唱歌曲的过程中能够感受、体验歌曲的风格特点。

（四）、音乐活动——探究表演展现自我1、为歌曲创编简单的舞蹈动作。

2、全班同学分成演唱组、节奏组和舞蹈组进行唱、跳、奏表演。

3、轮换角色进行表演，并运用不同的速度、力度来表现歌曲。

设计意图：通过创编舞蹈动作，培养学生的想象力和创造能力；通过分角色进行集体表演，让学生进一步感受歌曲的风格特点；感受节奏与演唱、舞蹈的结合；用不同的速度、力度来表现歌曲，能让学生在自身的体验中通过对比后，更能确切的掌握歌曲的欢乐情绪。提高学生表现音乐的能力。

（五）、拓展部分

1、思考：《青春舞曲》这首歌曲揭示了一个什么样的人生道理？

2、讨论（师生、生生互动）：

设计意图：音乐也是一门学科，它渗透着情感教育、道德教育；通过师生、生生之间进行交流、讨论，不仅能够掌握歌曲中蕴涵的人生道理，即告诫人们青春易逝，一寸光阴一寸金，要好好把握时间，珍惜时间。同时还能提高学生的鉴别、分析和表达能力。

（六）、小结：

今天我们从学习《青春舞曲》这首歌曲中，对我们美丽的新疆已经有了一些了解，我们要热爱我们的民族音乐文化，继承和发扬具有我们民族特色的音乐文化。同时还要谨记歌曲给予我们的人生道理：珍惜时光，展现自我。

总之，在整个教学设计中，力求体现以学生为主体的思想，着眼于学生的个性化发展，以创设情境，激发学生的兴趣为主线，贯穿整堂课。

青春的情绪说课稿7

尊敬的各位评委、各位老师：

大家好！

我说课的`内容同样是充满神秘色彩的课题：《相约青春》。本课选自江苏人民出版社思想品德教材七年级下册第十七课《成长不烦恼》，是一节经过我重新整合的主题活动课。

下面我从教材分析、教情学情、教法学法、教学过程四个环节谈谈我对该课的教学构思。

第一部分说教材分析

（一）本课的地位与作用。

“成长不烦恼”位于课程标准中第一大板块“成长中的我”中的第一部分：“认识自我”，它是第四单元“热爱生活”中一个承上启下的教学内容——它建构在前面生命教育、青春期初步感知的基础之上，是生命教育的进一步延伸；它又将为下面“多彩的情绪”、“与快乐相伴”作重要铺垫。

（二）教学目标

本课教学我坚持以促进学生全面发展为本的教学理念为指导、以课程标准为准绳、以学生的认知水平和生活实际为出发点、以学生终身发展奠基为落脚点，在大胆整合的基础上，我确立了本课的三维教学目标———

1、知识与技能：正确地对待和消除青春的烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼。

2、过程与方法：在自主—合作—探究的分组活动中，培养学生自主搜集相关教育信息与资源的学习能力，充分发掘学生已有的教育资源，发挥个性特长，培养小组的团队合作意识。

3、情感、态度、价值观：培养乐观开朗的性格，克服闭锁心理，引导学生培养青春期正确的审美、感恩、孝悌、守法、进取、爱国的道德情感。

（三）教学重点与难点

重点：敞开心扉，学会沟通。青春闭锁现象是许多青春期少年出现的心理现象。引导学生了解自己，克服闭锁，用于敞开心扉，这有助于开展青春期良好人格的培养。这也将为情绪、性格等方面的教学打下基础。

难点：正确认识自我、悦纳自我。如何在教学中让学生在民主参与的和谐教学情境中潜移默化地开展自我教育，这是本课的难点。

第二部分说教情与学情

教情：胡云琬老师说过：新课程理念下的思想品德教师要善于做学生学习的组织者、合作者、引导者，学生闪光点的发现者以及向学生学习的学习者；因此本节课我放手发动学生，大胆突破座区界限，使用小组合作探究的方法，引导学生自主学习，在充满竞争与趣味性的学习与游戏环节中最大限度地发掘学生已有的教育资源，让学生成为创造学习的主人，成为课堂快乐学习的元素－－这是本节课教师的理念定位。本学期这种教学方法在我任教的几个班级里已经得到学生的认可，具有较强的可操作性。

学情：七年级学生正值青春期中的过渡期，自我意识和独立意识逐步增强，渴望得到正确的引导和帮助；但缺乏社会生活经验，对流行时尚、非正式群体组织有强烈的好奇心，容易出现盲目追星、进出网吧、追求时尚、涉足早恋、亲子冲突等棘手的问题。他们的情绪波动大，容易冲动，有时表现出固执、偏激的特点，他们厌烦父母的说教，处在矛盾的十字路口。而本节课触及到他们的许多敏感的话题，让他们将自己的心理话说出来，并将烦恼在课堂上得以解决，需要教师建立在充分了解和关怀的基础上；由于平时我能通过博客、电子信箱甚至QQ等方式与学生开诚布公地交流，学生喜欢在我的课堂上轻松而真实地交流，这有助于我实现教学的预定目标。而一天前布置的课前预习也为各小组提供了足够的准备时间与创新空间。

第三部分说教法与学法

教法：针对教情、学情，我在教学中注重引导学生的活动，预设贴近学生生活实际的民主亲和的教学情境，让他们在诉说烦恼的同时，又通过同龄人的对话及师生对话来寻求问题解决的方法，努力实现动态的生成，使预设与生成和谐统一。我主要采用了以下教学法：

1、情境教学法。使用恰当的媒体情境唤起学生的情感，让学生在情境冲突中认识青春、感悟青春、升华青春。

2、合作探索法。引导学生通过预习与分工，确定课堂活动主题，教师在其中发挥学习方法引导、指导的作用。

学法：

1、分组讨论；

2、情境体验（游戏与心理测试）；

3、作品展示（手抄报、美文共享、小辩论等）。

第四部分说教学过程

学生是活的教材。教学中，我主要采用板块式教学，即五大模块：“青春碰碰车”、“青春调色板”、“青春的烦恼”、“青春的价值”、“青春的祝福”。同时努力做到一个原则：让课堂保持育人的原生态，让学生演绎课堂的精彩，而不让课堂被课件所制约，课件努力做到简洁。

【趣味游戏导入】

找三个学生到讲台前尝试模仿做一节韵律操，比一比哪个组的代表做的好。通过教师与同学的点评，引导学生懂得“什么是青春的运动美”。

设计意图：强化激励机制，让学生敢于挑战自我、展示青春形象，为后面的教学打开思路。

【青春碰碰车】

以“青春词汇、成语、名言警句等接龙”的形式进行，各组将搜集的资料展示，课代表点评。

设计意图：让学生用自主搜集的资料来展示小组成果，在竞争的氛围中激励自己，同时也达到了自我教育的目的。以上两个环节，我努力去把握李咏的主持风格，也让学生过把“幸运52的瘾”，用带有几分“煽情”色彩的“综艺场氛围”去推动学生参与组与组的竞争，增加了趣味性，使本课在轻松愉快的气氛中向前推进。

【青春调色板】

分组演讲：我认为青春是颜色的，因为……

设计意图：让学生谈自己对青春的认识，省去老师说教的程序，达到了锻炼学生动脑动口和语言组织能力的目的，也增强了学生的创新能力，使课堂气氛活跃起来，在不确定的灵动中教师便于捕捉教育的契机。其中不乏有许多闪光点。

【青春的烦恼】

1、分组讨论，找几个组的代表发言，谈谈当前我们经常会遇到的烦恼有哪些？怎么摆脱这些烦恼呢？

设计意图：通过让学生说出烦恼，如长相、课业、高矮胖瘦、亲子沟通等，再让学生集体帮助他走出烦恼，既解决了问题，又达到了锻炼学生分析课本、内化思想品德的目的，一举两得。

2、情景剧场。续写课本P32的短剧，请设计合情合理的交谈内容，看看哪个小组的对话更精妙！

设计意图：检测了学生的人际处理能力。通过他们自编自演的情境表演，充分展示了学生的感知教材、矛盾分析、道德取向及处理人际冲突的能力。

3、感受毕淑敏女士《儿子，我为什么打你》一文带给我们的反思：如何对待父母的严厉的管教？教师结合自己的经历谈谈作为父亲对子女关爱的感受。

设计意图：我们应重新唤起对道德灌输的重视，传统的叙事方法依然具有真实感人的教育效果。

【青春的价值】

1、展示图片，猜猜他们分别是谁？说说你崇拜他们的原因。（了解成功背后的拼搏）

2、播放刘翔打破世界记录的视频，议一议：青春的价值在哪里？

3、青春不是红颜朱唇，也不是炫耀和放纵的资本；有的人虽然白发苍苍，他们在我们的心中却是青春依旧……袁隆平的事迹给我们的启示。

设计意图：使用学生感受最深刻的教育资源，具有强烈的认同感；面对正反两种社会现象，让学生在生动直观的材料面前学会思考与选择，从而推动学生的世界观、人生观、价值观向更高的方向前进。

【青春的祝福】

请全班将自己的感悟与祝福写进彩卡，将祝福送给自己的好友。找部分同学读出来。让学生从道德感悟到行为实践，将本课的情感态度价值观予以升华。

【歌曲升华】

欣赏flash歌曲《青春舞曲》，进一步懂得“青春就像小鸟一去无影踪……”，懂得需要珍惜青春，呵护青春。

【总结讲演】

（引用梁启超的《少年中国说》和李大钊的《青春中国》）指出：希望我们共同努力，将来用自己的青春和智慧共建美好的青春中国！

本课已经结束，但探究远未结束。相聚是缘，师生生命的邂逅何尝不是缘呢？我们思想品德课的魅力就需要我们教师善于做一名有心人，关注学生完整的生命形成。由于本课时间关系，许多话题（如处理早恋、网瘾、厌学等问题）并不是当堂就能解决的，需要教师用心去关爱学生，用自己的生活经验和知识去点拨、去疏导，博客、电子信箱、心理咨询等都是我们帮助学生解开千千结的有效途径。（简单展示自己的教育博客）

说课完毕，谢谢！

2.《情绪温度计》说课稿 篇二

【摘 要】 手持技术是在掌上就可以操作的技术实验。手持技术所特有的数据化、图形化、直观化和定量化的研究手段，有助于学生降低实验的学习难度，改变学习的方式，激发学习的兴趣。物质溶解于水时往往会出现温度的变化，但是有些物质溶解于水时通过视觉、触觉等无法直接感受出来，手持技术则可让实验结果放大化、微量化。

【关键词】 手持技术；溶液温度；微量化；实验

【中图分类号】G64.22【文献标识码】A【文章编号】2095-3089（2016）15-00-01

大家好，今天我说课的题目是《利用手持技术测定不同物质溶解于水时溶液的温度变化》，下面我将从教材分析、学情分析、教法分析、学法分析、教学过程、板书设计、教学特色七个方面进行我的说课。

一、教材分析

本实验选自人教版九年级化学第九单元《溶液》课题1，是在学生对最常用的溶剂——水的性质及其相关知识有一定了解的基础上设定的。通过设定实验探究活动，使学生认识到物质溶解过程的能量变化和溶液的基本性质。学习这部分内容，既可以对上节学习的化合物基本理论和实验基础知识进行巩固练习，又可以为后面溶解度和溶液浓度的学习打下重要基础，起着承上启下的作用。

二、学情分析

本节课的教学对象是九年级学生，此时的学生刚进入化学学习的初级阶段，对化学的世界充满好奇，此时进行实验教学能够激发学生的学习兴趣，同时在教学过程中运用手持技术能让学生对先进技术的开发与应用产生浓厚的兴趣，并且对物质放热和吸热有更加直观的认识。

（1）教学目标：

根据《教学大纲》的要求和学生已有的知识基础和认知能力，确定以下教学目标：

①知识与技能目标：了解温度传感器、数据采集器及其软件使用方法。

②过程与方法目标：通过测量物质溶解于水时溶液温度的变化，探究其变化规律。

③情感态度与价值观目标：体验手持技术在化学实验中的应用，养成良好的探究精神。

（2）教学重点和难点：

①教学重点：测量物质溶于水时温度的变化。

②教学难点：研究与发现物质溶于水时温度的变化规律。

三、教法分析

根据教学目标的要求，教材和学生的特点，本节课我将主要采用“第一人称代入法”引导学生进行试验，利用角色扮演的方式，让学生切身投入实验当中，利用有趣的、新颖的形式诱发学生实验探究的积极性，让实验知识更贴切学生的生活。

四、学法分析

教学过程的主要角色并不只有教师，学生也是主角之一，让学生切身进入实验本身是学生学习最优化的方式之一。本节课学生的主要学习方法是：从角色扮演情境中推理实验结论。

五、教学过程

本节课，我将采用以下教学过程引导学生进行实验。

1、设置情景：大自然的物质和人类的情感是一样的，我们人类的异性之间会产生爱情，人类男女产生爱情时会心跳加速、体温上升。而自然界中的不同物质之间也可能会产生此类情感，那么到底它们是如何表现的呢？今天的实验我们就来探究一下，运用比拟的方法将实验药品与生活联系，让学生对本实验产生疑问和兴趣，提高其积极性。

2、角色扮演：将学生分成3组，每组分别扮演氯化钠、氢氧化钠、硝酸铵，让学生自主探究其扮演物质与物质水是否会产生爱情，若混合在一起升温则会，降温则否，温度变化不明显则对其没感觉。运用身边常见的实例将生硬的化学实验变成学生感兴趣的另类“游戏”。

3、设计实验：学生明确自身角色后将讨论如何测量温度，猜想大部分学生会将物质溶于水，首先会观察现象，若无明显现象则可能会触摸烧杯壁来验证是否有温度的变化，这时，我将首先肯定学生的想法，并让其思考此方法的优缺点，再指出其不足之处：在温度变化不明显时，此方法难以探究出物质是否放热或者吸热。在此不足之上，提出运用手持技术设备来改进实验。

4、进行实验：让学生在对手持技术有初步了解的基础上进行试验，分别让学生探究所扮演的角色溶于水之后的温度变化规律，先猜想得出本物质是否对水产生感情的结论，再回到实验本身，用手持技术进行实验，将三组实验的结果汇总，归纳总结温度变化规律，得出结论。

为了让学生在实验之后依然保持对实验的兴趣和积极性，我将邀请分别扮演三种物质的同学上台进行演讲，以“第一人称”进行实验汇报：实验当中的“我”有何特性，既让学生不感到知识传授的乏味，又让学生在娱乐的同时加深对实验理论知识的掌握和实验操作技能。

六、板书设计

我的板书主要是提纲式的板书，同时画出表格，方便最后实验汇报总结物质溶于水时温度的变化规律。

结论：

（1）NH4NO3溶解于水时，溶液温度降低，是吸热过程

（2）NaCL溶解于水时，溶液温度降低，是吸热过程

（3）NaOH溶解于水时，溶液温度升高，是放热过程

七、教学特色

3.《我的情绪我做主》说课稿 篇三

一、表现形式不断变化；

二、表现内容不断丰富、深刻；

三、稳定性不断增强；

四、自控力不断增强。

二、活动主题

我的情绪我做主

三、活动对象三、四年级

四、活动时间

20xx年11月

五、活动地点

心理活动室

六、活动流程

（一）热身游戏。

规则：以小组为单位，每组请一位同学上台，从袋里抓出一个小球，如果是红球，小组得到两分；如果是绿球，小组的每个成员将受到一次惩罚，如进行十次蹲跳。

师采访抓到不同颜色球的学生，请他们说心情。师小结。

（二）出示活动，初识情绪。

1、出示喜怒哀惧，请生猜并板书，明确“喜怒哀惧”是每个人最基本的四种情绪。

2、请同学用肢体语言和面部表情表演4种基本情绪，请台下学生说出他们分别表演的是什么情绪。

3、师小结。

4、请学生看图并自由猜想在图中人物身上发生了什么事。如果是你遇到了这些事，你会有什么样的情绪，又会怎么做？

5、师小结。

（三）寻找应对情绪方法。

通过生生互动，在思维的碰撞中，搜求多种应对不同情绪的方法，在交流筛选的过程中获得积极应对消极情绪的方法，实现学生的自我成长。

（四）体验情绪。

学生学唱学跳《幸福拍手歌》。

《我的情绪我做主》说课稿2

各位评委、老师们：

上午好！今天我说课的课题是《我的情绪我做主》，下面我将从课程标准、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学与学法、教学过程七个方面来谈谈自己的课堂教学构思。

一、课程标准

理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。

二、教材分析

《我的情绪我做主》是人民教育出版社七年级上册第二单元第3课《让快乐围绕我身边》的重要内容，本单元以“心中充满灿烂阳光”为教育主题，旨在培养学生热爱生活、自信开朗、积极追求美好生活的品质。《我的情绪我做主》重点介绍调控情绪的有效方法，处于铺垫的作用，它为后面如何应对学习和考试压力，以及过富有情趣的生活做好了铺垫和准备。同时又承接了第一框题“什么是情绪？”，解决了“怎么调控情绪？”的问题。引导学生把握自己情绪的特点，学会调控情绪，有利于学生保持愉快乐观的心境，保持心理健康，培养健全人格有重要意义。

三、学情分析

处于青春期的学生，在心理上处于一种半成熟半幼稚的阶段，这种矛盾的心理使学生情绪具有易冲动、易变动、不稳定、不协调、不成熟的特点。在生活中：现在的学生大部分属于独生子女，在家里备受关注和溺爱，大都以自我为中心，不考虑他人的感受，遇到不顺心的事，情绪反应强烈，波动性大，很难控制好自己的情绪。基于上节课的学习：学生在第一框题中已经初步了解了情绪的多样性，以及情绪产生变化的原因及影响，明确了不良情绪对身体的影响，提醒我们要学会控制自己的情绪。

所以针对初二学生情绪发展的这些特点，指导学生正确认识情绪，了解自己情绪的特点，懂得情绪是可以调控的，情绪与个人的心态有关，学会合理的宣泄与调控自己的情绪，保持积极、乐观的情绪状态，对形成健康心理和健全人格都具有重要意义。

四、教学目标

根据本教材的结构和内容分析，结合着七年级学生他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

情感与态度价值观目标：通过引用贴近学生生活实际的校园情境海涛的案例，认识到调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。在案例分析懂得要合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

能力目标：增强自我调适、自我控制能力，学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪。

知识目标：通过自己总结归纳、教师引导，知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式和方法。

五、教学重难点

1、教学重点：调控情绪的方法。

2、教学难点：学会并利用调节情绪的方法。

确定其为重点、难点的依据：

（1）确立上述重点的依据：初一学生情绪丰富而强烈、不稳定、难自控，很容易产生各种不良情绪，这不仅会危害他们的身心健康，还会影响他们的学习与生活。因此，指导学生根据自己个人的情绪变化的特点，合理宣泄情绪，主动调控情绪，保持积极乐观的情绪，克服消极情绪，是当务之急。

（2）确立上述难点的依据：虽然学生知道掌握了调控情绪的方法，但是在实际生活中将调控情绪的方法运用到自己身上还是有一定的难度。因此，是本节课的难点。

六、教法与学法

教学方法：

1、多媒体教学法：将文字与图片结合起来，给学生更直观的体验。对图片材料的分析更加直观，有利于提升学生学习的主动性。

2、情境体验法：通过校园现实的生活情境，让学生进入角色，使学生知行合一，有所感悟，从而提高学生运用知识的能力。

3、师生互动交流法：主要体现出学生的主体地位，教师只是一个引导者。

同时，在教学过程中会穿插激励式教学、开放式提问、开放式讨论、开放式留白等方法，充分调动起学生的积极性。

学习方法：

探究学习

体验学习

对话学习

七、教学过程

环节一：暖身导入，感知多种情绪

1．两人一组，进行“踩气球”游戏，活跃课堂，并让学生在游戏过程中体验到各种情绪。

2．让学生到讲台上进行表演，用表情等肢体语言表现自己在游戏中体会到的情绪，其他同学猜是一种什么样的情绪，并且讲解猜出这种情绪的依据。教师把学生的情绪名称板书在黑板上（如高兴、生气、失望、紧张等。由于在刚才的游戏中有真切体验，学生会如下感觉：“我踩破了同桌的气球，很高兴”、“我怕同桌踩破我的气球，很紧张”、“同桌踩破了我的气球，我很生气”、“我没踩破同桌的气球，很失望”等。）

设计意图：通过互踩气球的的方式，让学生体验到在踩气球过程中的心理体验，感受到情绪的多样与多变，为本节课学会调控自己的情绪做铺垫。同时，体验式导入，激发了学生学习的热情，调动起了学生的积极性，拉近了师生之间的距离。

环节二：故事引领，体验情绪可控

板块一：情绪不好可调控

（设计意图：引用课本上的典型案例，两个老太太对待事物看法不同、情绪不同，引出消极情绪不可怕，关键是要学会调节和控制情绪，我们的情绪是可以调节的。）

版块二：情绪要好靠调节

校园情境（1）

思考：如果你是海涛的朋友，会怎样帮他摆脱烦恼？学习中你有没有遇到过这样的事情，你是如何解决的？

雨果：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。

（设计意图：这则案例是课本上的文字材料，同时也是非常贴近学生生活的案例，学生能够从这样的案例中感同身受，引起共鸣。在老师引导下，以及问题的讨论上，总结出调节控情绪的方法之一：理智调控法。）

校园情景（2）

海涛因为生病没有及时的复习，又和小磊闹矛盾，受不良情绪的影响，自己在考试前没有安心充分的复习功课，导致在期中考试时由原来的班级前五名降到了班级16名，此时的他心情更加低落，坐在教室课桌前的他进入了茫然……

思考：此刻的海涛心理会想些什么呢？如果他一直坐在教室里发呆，他的情绪会有什么样的变化？此刻的他如何调节自己的情绪呢，你有没有好的方法呢？

（设计意图：与同学闹矛盾、考试失利情绪低落，这是中学生常见的心理问题。当学生遇到心情低落或者激动时，要学会采用注意力转移的方法来调节，比如看看窗外的风景、出去走走、外出旅游、听听音乐等方法，来转移我们的注意力。总结出调节情绪的第二种方法——注意力转移法）

校园情境（3）

两天以后，海涛平静了自己的心情，他在心理告诉自己：这次算作自己的一种历练，让我懂得了遇事要冷静，要学会及时调节自己的不良情绪，我只有保持一种好的心态，我才能处理好学习和同学们的关系。海涛每天都这样提醒自己，他的情绪变得平和与安稳，在第二次考试时：他心里默念，不用紧张，我一定会考好的。加油！最终他取得了优异的成绩。

思考：海涛是如何调节好自己的情绪的？这种心理给他带来了哪些影响？

（设计意图：学习压力大、考前焦虑、考试紧张，也是学生遇到的最常见的问题，最有效的方法就是积极地自我暗示，在心里不停地告诉自己我能行，从而舒缓紧张的心理压力。情绪调节的第三种方法——积极地自我暗示）

变式训练：

①冲动、愤怒时，这样提醒自己

②紧张、恐惧时，这样激励自己

③孤独、痛苦时，这样安慰自己

④忧郁、难过时，这样告诉自己

（设计意图：通过变式训练，进一步强化自我暗示的方法，学会自我暗示与调控）

校园情境（4）

海涛有一天不小心将墨水瓶打翻了，墨汁洒在了女同学的白裙子上，海涛顿时脸红了，紧张的跟女同学连声道歉，他又不知道自己该怎么办。而女同学却笑着对他说：“看你一不小心，在我的裙子上画了一幅水墨画，还挺有艺术感！”海涛听完女同学的话，瞬间放松了许多，两人都笑了，一场战争避免了。

思考：这位女同学是怎样化解与海涛之间的矛盾的？这对我们生活中处理人与人之间的矛盾有什么启示？

（设计意图：同学之间的矛盾与误解是难免的，但只要换个方式解决问题，就会得到不一样的效果，女同学采用幽默化解的方式化解了同学之间的矛盾，是一种智慧的表现。调控情绪的方法四——幽默化解法）

板块三：情绪宣泄重场合师生对话：当你运用以上方法不能调节自己情绪的时候，你还可以通过哪些方式将自己的不良情绪宣泄出来呢？

同学们相互交流讨论。

（设计意图：通过师生对话的方式，引导学生敞开心扉，畅所欲言，说出自己宣泄情绪的方法。）

情绪的宣泄是否只顾及自己的感受，不考虑场合和他人的感受呢？

播放视频：《自习室的一幕》

思考：该同学情绪的宣泄是否合理？我们在情绪宣泄时，我们应该注意什么？

（设计意图：通过播放视频的方式，直观的给学生呈现出自习室里某同学不注重场合宣泄情绪的不当方法，让学生意识到情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内宣泄，不能妨碍他人。）

环节三：回归生活，塑造阳光心态

（设计意图：回归生活部分，是基于本节课学习的基础上，让学生学会应对生活中的问题，即学以致用。同时也起到了巩固本节课知识点的作用。）

环节四：课堂小结

“你一言，我一语”说出本节课的收获。教师总结调控情绪的方法。

环节五：板书设计

环节六：总结升华

教师寄语：生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。你无法改变天气，却可以改变心情；你无法控制别人，但能够掌握自己。

最后，共同唱起《歌声与微笑》，祝愿大家天天有个好心情。

《我的情绪我做主》说课稿3

一、认识情绪（5分钟）

活动1：冥想

同学们，上课之前先带大家进行一次森林历险。首先请同学们闭上眼睛，然后深呼吸一口气，慢慢呼出来：想象你现在正走在一片茂密的大森林里，呼吸着新鲜的空气，沐浴着温暖的阳光、你的每一个细胞都吸收着养分，不知不自觉中天色暗了下来，周围漆黑一片，伸手不见五指。你小心翼翼地在森林里移动着。忽然，前方出现了一大团圆乎乎的白影，正张牙舞爪向你靠近，越来越近，越来越近，眼看就要到你眼前了。在这千钧一发的时刻传来你朋友喊你名字的声音，此时你觉得这声音是世界上最好听的声音。白影消失了，你像箭一样奔向你的朋友，仅仅抱住他。你发现你朋友的脚受了伤，伤口还在流血呢，于是你搀扶着他走出了森林，来到一条大路边，这时你们都已经筋疲力尽了。你们在那等路过的人来帮你们，可是，一个小时过去了，又一小时过去了，仍然没有人路过，你的朋友越来越虚弱，你也支撑不了，眼前一黑就什么都不知道了，等你张开眼睛一看，你已经来到了课堂……

教师：真是一次惊险的旅行啊，在这个旅行过程中，大家的心情是怎样的？

惊险、焦虑、紧张，等等，这些内心体验我们称之为情绪。

情绪：心理学上，人类基本的情绪包括：喜、怒、哀、惧。

总结：在我们的日常生活中，情绪常常伴随我们左右，有时它使我们精力充沛，精神焕发，有时又使我们疲惫不堪，不知所措。我们发现我们很多时候被情绪所左右，影响了我们的生活和学习？那么我们想我们是不是可以发挥主动性，调整我们的情绪，做情绪的主人呢，好，今天我们跟大家分享的主题就是——我的情绪我做主——学会管理情绪。

二、管理情绪（35分钟）

1、管理情绪第一步：觉察情绪（10分钟）

活动2：情绪五线谱

教师：那同学们最近的情绪如何呢？让我们一起来谱写一首情绪变奏曲吧。

（1）请小组成员各用一个音符描述你近一两个星期感受深刻的情绪体验。

（2）三线以下（1，2，3）为低音区，代表负面情绪，比如伤心可以用3来表示，非常非常伤心可以用1来表示，愤怒也可以用3来表示，非常非常愤怒可以用1来表示，三线以上（4，5，6，7）为高音区，代表正面情绪，比如开心可以用4来表示，非常开心可以用5来表示。

（3）把小组成员每个人的音符合起来，绘制小组的情绪变奏曲。

（4）每组选一名代表演唱小组的情绪变奏曲。

总结：每一首变奏曲都有高音和低音，就像平时的我们，总会经历不同的情绪，快乐、悲伤等等。那我想问你们，你们喜欢哪一种？看来大家都喜欢正面情绪，觉得负面情绪不好？那我们现在邀请一位同学体验一下啊。

现场感受：

如果你被人打了，你心情会怎么样？我现在告诉你，不能愤怒，有什么好愤怒的，你应该开心！哈哈哈，现在你的情绪？

那我现在告诉你，你的情绪是正常的，被人打了怎能不愤怒啊，对吧，如果我这样说，你现在感觉怎么样。

总结：对的，其实，有负面情绪是正常的，但是我们有时候往往因为觉得负面情绪不好，而忽略、跳过、压抑，就像刚才我说的，如果你告诉自己不应该愤怒，应该开心，反而更愤怒一样，很多时候人的痛苦并不是来源于情绪本身，而是来源于对情绪的抵触。比如说：我怎么又痛苦了，我应该开心呢才对啊，诸如此类。

所以我们要认识到健康情绪并不是指时刻处于阳光状态。而是，你所表现出的情绪应与你所遇到的事件呈现出一致性。如果你考试失败了，你伤心是正常的；如果你遇到坏人，你有恐惧是正常的；如果你的亲人离世了，你有悲伤是正常的；如果你被误会了，你的愤怒是正常的。

所以，当你的情绪体验符合客观事件时，第一时间觉察自己的情绪，并暗示自己：我有情绪是正常的！这样一暗示，情绪张力就会下降，内心自然恢复平静。恭喜你，你已经迈出了管理情绪的第一步：觉察自己的情绪！

2、管理情绪第二步：调整认知（20分钟）

活动3：创设情境，感受认知

教师：好，现在来觉察一下自己的情绪？就在这个课堂上，就在这个的课堂的后面，各位专家老师坐在后面看着我们上课吗，观看着你，你的情绪怎么样？

哪位同学愿意跟我们分享一下此刻内心的体验？

举手的同学：

沉默的同学：

教师：请问你可以跟我们分享么？

分享：

学生：平静、紧张……

教师：你是如何想的？

教师：为什么同样的环境，同一件事情（分享）大家产生了不同的情绪体验。

有时候决定你情绪的并不仅仅是事情本身，还有你对这件事情的看法。美国心理学家艾利斯：情绪A—B—C理论：人产生不同的情绪的原因在于对同一事件的看法或评价不同。

活动4：翻开小组的情绪变奏曲，找出该乐谱中影响了正常学习和生活的一个乐符，该乐符的成员分享自己当时的想法和行为结果，小组成员帮助他调整他的认知，进而调整情绪。

例如：

心理老师迎面走来，我向她点头微笑示意，对方却好像视而不见，毫无反应地走了过去。

消极想法：

产生情绪：

可能产生的后续行为：

换个积极想法：

产生情绪：

可能产生的后续行为：

恭喜你，你已经迈出了管理情绪第二步：通过改变认知、想法来改变情绪。

3、宣泄情绪（10分钟）

当然，有些情绪是可以通过我们调整认知来调整，但是有些情绪，比如我们考试失败了，总归有点伤心和难过的，这是正常的，这就需要我们把这些情绪宣泄出来，特别是当情绪超出了一定的度，影响了我们的身心健康，理智水平，人际关系等等，所以我们要学会宣泄情绪！

活动5：小组讨论：头脑风暴：你是如何宣泄自己情绪的呢？

（以小组为单位进行讨论，时间为3分钟，然后每组派一个代表进行总结发言）

游戏接龙：我来邀请一名同学分享你的方法，然后你有权利邀请一位你最想知道她用什么方法来宣泄情绪的同学来分享她的方法，以此类推。

学生：唱歌、跑步、听音乐、撕纸……

教师：看来大家都有自己的一套办法，现在我们把资源汇总一下，也许你可以找到更适合自己的办法。

（1）注意力转移法：当自己不开心的时候，把不开心的感觉转移到别的东西上去。例如自己考试考得不好，很不快乐，那就想想上个周末全班去郊游的事情，心理学研究表明，当一个人产生某种情绪时，头脑中就会出现一个较强的兴奋区，如果另外建立一个或几个兴奋区，就会抵消或冲淡这个兴奋区。

（2）合理宣泄法：把自己不快乐的情绪宣泄到别的事情上去。例如游泳，拼命的游上几个来回；又例如跑步，一口气跑上十几圈。！

恰当的：倾诉、运动、唱歌等。

中性的：睡觉、吃东西等。

不恰当的：打架、喝酒、狂睡、狂吃等

（3）表情调节法：当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。你会发现笑起来的自己其实也很可爱，不开心的情绪也就不见啦，现在就让我们一起来做个快乐表情操。（全体起立）

总结：当发生了什么事情让我们有情绪时，觉察自己的情绪，此刻我的体验是怎样的，并告诉自己是正常的，接纳自己的情绪。你的情绪张力就会变小，如果这件事情是没有办法改变的，那就看看是不是可以通过调整我们的认知来调整我们的情绪。然后还可以选择把我们的情绪宣泄出去。

4.初中物理温度说课稿 篇四

(一)教材地位及作用

《温度计》是人教版义务教育课程标准实验教科书物理八年级上册第四章第一节的内容。“温度”是本章知识结构的核心，“温度”和“温度计”不仅仅是本章的预备知识，更重要的是物态变化是围绕“温度是否变化”进行的。温度计是学生真正认识的第一个测量工具，温度的测量作为预备性知识和学生学习本章所应具备的基本技能，是本节的重点内容。学好它并会用它对今后其它仪器的学习很有帮助，也是今后继续学习热学知识的基础，并在生活、地理和化学学科中都有一定的益处。

(二)学情分析

初二学生思维活跃，好奇心重，求知欲强，但动手能力较弱，加上刚接触物理不久，对科学探究的基本环节缺少认识，也缺乏必要的逻辑知识。因此，以学生常见的现象进行引入，以便使学生能逐步理解和应用科学知识。生活中，学生接触天气预报的机会还是很多的，摄氏温度的读是容易出错的地方，要加一引导。摄氏温度的写是学生学习的一个点，但只要把读的问题解决了，写也就水到渠成了。对于温度计指示的温度，学生可能不能一下子用正确的方法，要在学生错误的读法上引导学生正确读数。

(三)教学目标

1.知识与技能目标：知道温度计的工作原理和结构;了解并记住一些生活环境中常见的温度值;能用温度计测量温度。

2.过程与方法目标：通过观察和实验了解温度计的结构及工作原理;通过学习活动，使学生掌握温度计的使用方法。

3.情感态度与价值观目标：通过教学活动，激发学生的学习兴趣和对科学的求知欲望，使学生乐于探索生活中的物理。

(四)教法分析

结合本校的实际情况和学生的学习状态，我选择了如下的教法：课堂介绍加“问题导学式”以及实验操作相结合。整节课由3个具体问题串接组成，大问题套有子问题，环环相扣，在解决问题当中完成知识和能力的培养，在思考和合作中完成教学目标。同时，本节在内容上作了简化，去掉了温度计的分类和体温表的讲解，将它们作为开放性作业进行了分层次处理，以减轻学生课堂学习内容压力，也便于留出更多时间发展学生的自主学习和动手能力!

(五)学法分析

学习是学生主动建构知识的过程，学生是课堂学习的主人。因此，本节课通过自主老师教学学习和小组合作探索学习等形式，使学生既能独立思考又能合作交流，激发他们的求知欲望。

二、教具分析

三个烧杯、热水、温水、冷水、温度计、体温计、寒暑表

三、教学过程

(一)导入新知

“秋去冬来，天气逐渐变冷。早上我们感觉很冷，而中午又觉得很热。为什么会出现这种情况呢?”以学生熟知的自然现象引入新课，体现了从生活走向物理这一理念。

接着让学生举一些生活中温度高的物体和温度低的物体，让学生体会冷与热和我们生活是密切联系的，从而引出本课的主题：温度计。

(二)探索新知

1.温度计

(1)实验体验：让学生把两只手分别放入热水和冷水里，然后同时抽出手插入温水中。让学生通过实验知道，凭感觉判断物体的冷热是靠不住的，从而引出测量温度的仪器——温度计。

(2)实物展示：初二学生的直观形象思维仍占有一定的地位，部分学生对温度计有一定的认识，但并不全面。因此，我会实物展示各种温度计，让学生更加直观具体的认识温度计，了解温度计的构造及工作原理。

2.摄氏温度

摄氏温度是本节课的一个难点，为了突破这一难点，我设计了如下的情境：用温度计量一杯水的温度，让学生读数。此时，学生在读法或单位上可能会出现错误，教师及时更正错误并向学生介绍摄氏温度的定标及读法、写法，让学生通过阅读“小资料”了解自然界的一些常见温度，并通过适当的练习加深学生对知识的理解。此难点通过读、讲、练，逐步突破。

3.温度计的使用

5.调节和控制好自己的情绪说课稿 篇五

调节和控制好自己的情绪

各位领导、老师，大家好，我今天说课的题目是：七年级下册第六课第二框，调节和控制好自己的情绪。

我将从教材分析、学情分析、教学模式、教学设计、板书设计、课堂评价和 课程资源开发七个方面说一说我对这节课的设计。

一、教材分析

（一）教材的地位和作用

初中思想品德课，从纵向角度来说，共分为成长中的我、我与他人和集体的关系、我与国家与社会的关系三大模块，本框题属于成长中的我模块。从横向角度来说，共分为心理健康、道德、法律、国情四大模块，本框题属于心理健康模块。

（二）、从教材编排角度来说，调节和控制好自己的情绪是七年级上册第六课第二框内容。本节内容有三个方面：情绪是可以调适的、排解不良情绪和喜怒哀乐、不忘关心他人。第一部分：认识情绪是可以调适的。由于个人的生活态度不同，就会产生不良情绪。第二部分，排解不良的情绪。教材由青少年的情绪特点谈起，谈到调节情绪的的方法——转移注意力、合理发泄法和理智控制法。在教学过程中应通过具体事例和活动，帮助学生进行由浅入深、由具体到抽象的分析，认识、掌握一定的调控方法，在生活中做情绪的主人。最后提出喜怒哀乐，不忘关心他人，要学会关爱他人，理解他人的情绪感受，建立融洽的人际关系，用以指导学生的日常行为。

（三）、三维目标

教学目标：

1、知识目标：了解青少年时期情绪抑郁波动及不稳定的特点；让学生认识到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的；学会调控情绪的方法。

2、能力目标：逐步掌握一些调节情绪的有效方法，形成自我调适、自我控制能力，能够较理智地调控自己的情绪。

3、情感态度、价值观目标： 懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性；学会合理宣泄不良情绪，让自己保持积极、乐观、向上的情绪状态；学会尊重他人，关注他人的感受，适时适当表达个人的情绪。

教学重点：

1、调控情绪的方法有哪些，2、宣泄情绪的方法有哪些。

教学难点：

掌握一些调节情绪的具体方法，喜怒哀乐，不忘关心他人。

（依据：

1、指导学生的日常生活，是思想品德课的最终目的；

2、现在的中学生普遍以自我为中心，不注重他人的感受。）

二、学情分析

1、初中阶段是影响青少年健康成长的关键阶段，初中学生正处于充满了“心理冲突”的青春期，且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。不少初中学生成为不良情绪的俘虏，放任的情绪妨碍正常的学习生活，影响同学间的友爱和团结。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控 1

绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。

2、通过初一上学期的学习，学生已经初步适应了思想品德课的学习特点，初步具备了独立思考和小组合作的能力，授课中，可以将部分基础知识交由学生独立预习、小组讨论解决。

3、初一学生的综合能力较低，远远不能适应中考以考察学生的能力为宗旨的特点。因此，在教学过程中应结合中考出题的特点，设计教学环节，逐步培养学生的能力，为中考打下良好基础。

三、教学模式

教法：情境设置法、引导法、总结法

学法：讨论法、归纳法、练习法

四、教学设计

这节课我共设计了导入新课、初探新知、预习诊断、师生互动、当堂训练、拓展提高、收获平台七个环节。

（一）、导入新课

1、提问：积极情绪和消极情绪分别对你产生哪些影响？（温故）

（理由：本框题是十三课第二框题，通过复习第一框的重点，引出本框题知识，起到温故知新的作用。）

2、你希望自己拥有哪种情绪？

（引出本框题：调节和控制好自己的情绪）

时间：1分钟左右。

（二）、初探新知

学习任务一：阅读课本P32--P35，完成以下问题。

1、产生消极情绪时，可以根据自身特点灵活地选择调控情绪的具体方法。一般有、、、等。

2、思考：控制情绪有哪些好方法？

3、阅读P34的相关链接，知道克服考试焦虑的方法有、、。

（自主学习第一目基础知识。）

学习任务二：阅读课本P36--P37，掌握宣泄情绪的方法及应注意的问题。

1、当消极情绪不能调节时，可以通过哪些方法进行宣泄? _________________________________________（自主学习第二目基础知识。）

时间：5分钟左右。

（三）、预习诊断

各小组收集预习过程中的问题，小组内尝试解决，不能解决的提出来共同解决。

时间：2分钟左右。

（四）、师生互动

（一）阅读与感悟（小组讨论，回答问题）

材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。

材料二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。

问：这两则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？

（材料一的情绪是“过于生气”，结果是“断送了风华正茂的性命”；材料二的情绪是 “过分高兴”，结果是“喜极而疯”。）

问：刚才两则例子中的主人公他们的情绪反应适度吗？（不适度。）问：那我们应如何控制好自己的情绪？

学生回答，学生指正。

（活动目标：在预习的基础上，巩固重点一。）

时间：5分钟左右。

（二）阅读课本P36--P37，掌握宣泄情绪应注意的问题。

1、当消极情绪不能调节时，可以通过哪些方法进行宣泄?

2、想一想：P36李铮的做法对不对?对周围的人有什么影响?在宣泄情绪时要注意哪些问题?

（活动目标：在预习的基础上，巩固重点二，同时突破教学难点。）时间：10分钟左右。

（五）、当堂训练

1.俄国著名诗人普希金在一首诗中写到;“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗在情绪问题上给我们的启示是（）

A面对困境，不能使自己的情绪太过低落

B生活欺骗了我们，我们对生活的态度必然是悲观

C生活中要有乐观的态度

D 在困境中人不可能有乐观的生活态度

2、一项对中学生的调查显示：有24.8％的人做错事后时常感到惶恐不安；有 49.77％的学生曾经感到心里烦恼又无处诉说。对此，你的认识是（）

A情绪问题是中学生无法摆脱的困扰

B生活中产生的情绪都是有原因的C只要方法得当，这些情绪问题可以得到解决

D交流沟通寻求帮助应是中学生解决情绪问题的好办法

3、有一次，一场大火烧毁了爱迪生的研制工厂。第二天早晨，这位67岁的发明家徘徊在废墟之上，没有怨天尤人悲观失望，却达观地说“灾祸也能给人带来价值，我所有的错误都被烧掉了，现在我又可以一切重新开始。”这里，爱迪生调控情绪的方法是（）

A理智调控法B换个角度看问题C 幽默化解D 目标激励

4、下列同学调节和宣泄情绪的做法正确的是（）

A陈艳被好朋友误解，心里很委屈，回家向妈妈倾诉了一番

B李大星和同学吵架后很生气，绕着操场跑几圈，使自己冷静下来

C周琛因为被书上的一道题给难住了，烦恼不已就把书给撕了

D钱静在演讲比赛开始前很紧张，她就闭上眼睛做深呼吸

（活动目标：检查学生对基础知识的理解情况。

要求：面向全体学生，重点检查学困生。）

时间：5分钟左右。

（六）、拓展提高

我来回答

数学考试的成绩下来了，李梅考得不好，想到回家要挨妈妈批评，心里很难过。同桌薛阳考得挺不错，不禁喜形于色，他大声对周围同学

说：“我妈早说了，如果这次考好了，就给我买我想要的漫画书，到时候借给你们看。”李梅听到这话后，一声不响地出去了〃〃〃〃〃〃

（1）薛阳当时的情绪表达是否合适？为什么？

（2）你能给薛阳提些好的建议吗？

（活动目标：巩固重点二，突破教学难点。同时培养学生的综合能力。

要求：面向目标学生。）

时间：10分钟左右。

（七）、收获平台

引导学生谈本节课的收获。

（活动目标：培养学生的知识整合能力，为适应中考重在考察学生的综合能力打基础。

要求：初一阶段首先培养优秀生，带动目标生。）

时间：6分钟左右。

五、板书设计

板书设计：

学会调控情绪

1、情绪是可以调适的——情绪与个人的态度是紧密相连的2、排解不良情绪

调节情绪的具体方法：理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等

3、合理宣泄情绪

哭泣宣泄、运动宣泄、书写宣泄

4、情绪调节的目标——喜怒哀乐，不忘关心他人

六、评价建议

1、课堂评

课堂评价是对学生进行评价的主要阵地，评价方式要多样化，主要有教师评，小组捆绑评价，学生互评，以训练成绩代评等。

评价原则：多鼓励，少批评；对不同层次的学生要求不同；要善于发现学生的闪光点。

2、课外评

主要针对学生的日常行为进行评价。要紧密配合德育处的工作，更加注重对学生的形成性评价，多关注和肯定学生的阶段性成果。

3、作业评

（1）、教师评价与学生评价相结合，通过学生互评锻炼学生的能力；

（2）、作业评价要体现出层次性。

七、课程资源开发利用

校内资源：与校本课程、德育处工作和学生安全全员责任制紧密联系。学科资源：

1、教材中的各项活动；

2、教学参考书；

3、其它学科的相关知识。

社会资源：

1、运用互联网搜集时事材料、典型事例、导学案、练习题等。

2、运用家校联系，对学生进行品德教育的促进工作。

欢迎大家批评指正。

调节和控制好自己的情绪

说课稿