小学生关于运动会的作文(共15篇)
1.小学生关于运动会的作文 篇一
关于小学生春季运动会作文六篇
在现实生活或工作学习中,大家都接触过作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编精心整理的小学生春季运动会作文6篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
小学生春季运动会作文 篇1今天,我们要参加运动会,我们全班同学都一蹦三尺高。我也不例外。
我们为同学不同的呐喊助威。我嗓子都喊哑了。可是,王彤宇安徽是没有跑第一。我都快气炸了,可我也没有办法呀!我们班的张可怡和侯俊哲都没有跑都没有跑到第一,这遗憾。
运动会真精彩呀!
小学生春季运动会作文 篇2星期六,我们学校召开了春季运动会。
那天,我早早地来到学校,期待着运动会!终于,开幕式结束后,比赛开始了。第一个项目是“时代列车”,这个项目我们班非常有把握,女生从来没输过,这回,却意外的输了!所有人都哭丧着脸,心里着急死了。男生却出乎意料的赢了!第二个项目是“换物接力”,每次,我们班都获胜,这次也不例外,只是,惊险的差点输掉,幸好跑得快的同学给挽救了回来。最后,就轮到拔河了,一提到拔河,我们都垂头丧气,不言不语,因为,除了我们一年级时赢过一回,2到5年级,全输!这回,我们班拼了命的使劲,但还是被1班给拽到了!哎,就要毕业了,居然没赢过拔河!悲催呀!
但是,赢得了3张奖状的我们,还是兴高采烈的回班了·······
小学生春季运动会作文 篇3在一个晴空万里的日子里,我们的学校在六中举行了春季运动会,这天格外的蓝,朵朵白云在天空悠闲的散着步,同学们个个都精神抖擞,斗志昂扬。
比赛还没开始前,操场上热闹非凡,有的吹起玩具小喇叭,有的举起牌子,上面写着“八班必胜”,还有的排着整齐的队伍入场。
比赛开始了,其中最吸引我的就是跑步,只见运动员右脚紧挨着起跑线,右腿成了一张弓,身体倾斜,好像即将出枪的子弹。
“啪――”的一声,只见运动员个个像捕捉猎物的狼,像似离线的弓箭,飞快地向前跑去,眼睛死死地盯着终点线。
此时此刻,看台上的同学们再也忍不住了,高声呐喊:
“坚持就是胜利!”
“加油,他快赶上你了!”
“为了班级的荣耀,加油!”
运动员们听到加油声,好像汽车突然加满了油,飞速地跑了过去,只见他咬牙切齿,脸涨得通红,豆大的汗滴从脸颊上流了下来,双臂用力往前冲。终于得了第一名的好成绩,他欢呼雀跃起来。
这次运动会真激烈呀!
小学生春季运动会作文 篇4今天,我们学校开了春季运动会。
清晨我早早的来到了学校,大家个个精神焕发,衣冠整齐。怀着为班级争光的一颗心,我像往年一样,依旧是啦啦队,不过啦啦队虽然只是观众,但是我们为同学加油助威可以使他们信心实足,更好的`发挥自己的潜能。
来到学校,贾老师给我们安排了项目的出场顺序,并为我们讲解了每个项目的技巧,并郑重言辞的宣布道:“今年看大家的表现,如果大家赢了,那就免作业!”话音未落,教室里顿时欢呼声一片,那声音,简直要震塌了屋顶。经过大家的齐心协力的竞争,我们男生组赢了,可是女生却失利了,不过输了也没有办法,只能继续努力了,接下来是换物接力,这个项目是我们班的强项,虽然有一些小心的失误,但仍然男女生组都取得了胜利,同学们顿时欢呼起来,欢呼完毕,大家个个信心十足,因为拔河马上开始了。呀,不好,在拔河的过程中我们班同学摔倒了,经过两个回合的对决,最终遗憾落败,大家都有些不高兴,有的同学说老师的排兵布阵有问题,有的说一班同学太厉害,总之,只能下一次在努力了。
今天总体还不错,继续加油!
小学生春季运动会作文 篇5今天,我们迎来了高新一小第17届春季田径赛。
在开幕式的时候我和其他九个班的同学表演的是骑自行车。而在我们的前面有姚馨宇、贺澜青、刘钰鑫……,她们表演了舞蹈,队列的口号是:“年龄虽小,表现最好。一小一小,明天更好”。
我们表演完以后就回到班上,和其他同学一起看我们班的运动员比赛,我们班的魏兆军还进入了总决赛。
我希望其他的运动员用明天的努力换取更多的胜利!
小学生春季运动会作文 篇6秋风萧瑟,落叶飞舞,一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。在这次运动会上我们班成绩显著,一共拿了四个第一,其中叶登峰的跑步最令我难忘。
在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声,运动员们好像离弦的箭一样,飞快地向前跑去。这时,跑道两边的同学
围起一堵厚厚的人墙,大家不断地高喊:“加油!加油!”,在一片片“加油”声中,运动员们争先恐后,你追卧赶,不一会儿功夫,场上便进入了白热化阶段。只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈,不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训,这次他在也没有松懈自己,双手使劲地摆动着,撒开两腿,奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊:“加油!加油!后边的人快追上你了,你一定要保持第一啊!”生怕他像上次一样掉以轻心。终于功夫不负有心人,叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来,四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。
这次秋季运动会是我在小学生涯的最后一个运动会,我为我们班能在最后一次运动会上取得显著的成绩而感到高兴,也为我自己的良好表现而感到欣慰。
2.小学生关于运动会的作文 篇二
一、跳绳的特点
跳绳运动不受场地的限制, 在室内外都能开展, 只需要3平方米的地方就能进行, 对人数没有明显的限制, 一人可跳, 两人或多人也可。其训练内容也灵活多样:单脚的、定时的、双脚交换的, 正反加花的, 深受学生们的喜爱。并且跳绳是一项全身运动, 参与运动的肌肉群较多, 促进青年协调发展, 青少年正处于长身体的时期, 不易采用大负荷和大力量训练, 跳绳正是克服自身重量的训练, 能有效地刺激肌肉, 提高相关肌肉群的力量。跳绳经济实用, 一般价格在4元左右, 只要开展训练学生都能够买得起。跳绳的安全系数也较高不会出现像坠落、冲突等危害。运动者还可以根据自己的意愿与身体状况来调节跳绳的时间和强度。这些有利的特点也加速了跳绳运动的发展与传播。
二、跳绳的常见错误动作
跳绳时的错误动作很多, 下面列举的是三种在课堂练习中最为典型的错误, 如果学生能够纠正也就基本掌握了跳绳的技巧。
(一) 手臂大臂外张过大和摆臂无力
在跳绳的过程中, 以手臂的摆动来带动跳绳, 手臂张开越大作用的距离越长, 消耗的能量越多, 人越容易疲劳。所以在摆臂的时候动作要尽量小, 大臂靠着身体两侧, 小臂带动手腕用力, 手心尽量向下或相对, 向下时更容易发力。
(二) 挺肚子、踢小腿
在课堂练习中, 有少数同学练得很累, 不是跳的个数多, 而是在跳的过程中挺肚子, 踢小腿。跳绳是一项上下运动的项目, 在跳的时候要注意身体中心的变化不能太大, 所以消耗的能量和你身体中心的变化成正比。所以在跳的时候尽量让身体竖直, 眼睛平视前方, 收腹, 小腿向上蹬, 脚踝关节用力。
(三) 摆臂起跳不协调
在课上有少数同学跳不起来或跳的很慢, 究其原因是因为起跳和摆臂的时机没有掌握好, 还有同学在跳绳运动一周时, 双脚运动两次, 这些动作都大大减缓了跳绳的速度。对于这些动作, 我们要有针对性的练习。[3]
三、提高成绩注意事项
(一) 动作要领
身体要保持挺直但不僵硬, 眼视前方5米处, 保持脖子、肩关节放松, 腾空时身体处于自然弯曲状态, 呼吸自然紧凑;大臂要自然靠近身体, 不可向外打开, 小臂自然下垂至两髋靠前处;手握绳柄, 跳绳时食指和拇指用力, 其他手指做辅助防止脱落, 手心朝下方, 手腕发力做外展内旋运动;膝盖微曲, 起跳和落地时都用前脚掌落地 (注意不可后脚跟落地, 防治摔倒和预防脑震荡) , 跳起高度也要适当, 以绳刚过脚为宜。
(二) 跳绳的选择
跳绳时绳的选择很重要, 软一些的绳子如线绳相对来说较安全, 适合慢跳, 而塑料橡胶类的绳子, 因有一定的重量, 则适合快跳。初学者, 可选择透明实心较细有一定重量的塑料跳绳。绳的长度有多种, 单人练习的短绳一般为2~2.8m。练习跳绳前首先要把跳绳调整到一个合适的长度, 有助于节省时间, 不易绊绳, 合适的长度是在练习者两手握绳两端, 一脚踩在绳的中间, 绳两端在测量者的胸前 (腰以上肩以下) 部位, 根据自己的习惯, 绳的长度可少有变化。选择跳绳时要选择专业的跳绳, 这样的跳绳经久耐用, 重量合适, 并且不会在高速跳时脱离手柄。跳绳时衣服最好穿运动服或者宽松轻便的服装。鞋要轻一点、弹性较好的运动鞋。高速跳之前要做好充分的准备活动以防拉伤。
(三) 采用合理节奏的声音刺激, 提高练习兴趣
在跳绳这样的周期性运动中, 可以有效发挥音乐节奏的功能, 使掼击声和音乐的节奏吻合。一般来说, 学练初期, 可以采用节奏稍缓的音乐, 帮助学生找到节奏点, 然后通过“格式工厂”这类的音乐处理软件修改音乐的节奏, 不断提高跳绳的频率, 提高学生的兴趣和能力。而且, 如果用秒表计时, 学生对时间的把握不太容易, 但是采用音乐来控制跳绳的时间, 在教师的提示下学生在多次听后, 会找到时间和乐曲的结合点, 从而掌握时间, 更加有效地提高自我学练的积极性。
(四) 积极尝试将并脚跳转换成交换腿跳
并腿跳, 可以说是跳绳最原始的技术动作, 起跳后必须受地球的引力才能落地, 因而采用这种技术动作成绩会不太理想, 因为其有自身的局限性, 而交换腿跳其实就是小步跑跳, 俗称踩水, 身体的重心起伏较小, 对身体的刺激也比并腿跳要小很多, 可是, 要将并腿跳改成交换腿跳一直是很多学生的“坎”, 因为协调能力跟不上。对此, 在教学中, 笔者让学生进行单腿跳, 先左脚10个然后右脚跳10个, 按照这样的循环逐渐减少个数, 而且, 由于疲劳, 学生会不由自主地减少个数, 或者采用边跑边跳的方式, 这样就逐步过渡到了交换腿跳。学生的协调性得到了有效的锻炼, 跳绳水平也有了较大幅度的提高。
四、跳绳的训练方法
(一) 技术训练方法
1. 双脚起跳的方法练习。要求学生双脚并拢用双脚前脚掌同时蹬地起跳, 同时落地, 落地时双腿自然屈膝缓冲。跳的高度不易高, 应以跳绳刚刚能过脚为宜。分别练习30次6组、50次4组、100次2组、180次1组。
2.摇绳练习。学生手持300~500 g物体进行空摇练习, 也可以结合下肢进行空摇练习, 这一方法可以纠正学生上肢的错误动作。例如:部分学生上肢摇绳时, 两臂外张大, 肩关节紧张, 手腕转动不灵活, 这样就可以采用两腋夹物或持重物反复练习空摇动作, 直到技术熟练为止。增大绳子的重量或长度练习。此练习法主要是提高上肢关节的摇绳能力, 方法有:前摇绳、后摇绳、交臂摇绳, 这些都可提高手腕、肘、肩关节的灵活性及上肢肌肉的摇绳耐久性, 对提高跳绳起着辅助作用。
(二) 速度练习
加强学生的时间观念进行练习。让学生算出自己在1分钟内每秒平均完成几次, 然后让学生计算出5秒、10秒、15秒、20秒完成多少次, 再进行计时跳绳, 跳完后要求学生进行对照, 看看能否高出你的平均数, 并及时调整。这个方法可以采用比赛形式进行, 其特点是时间短, 速度快, 学生在体力耐力及神经控制上都处于兴奋状态。
(三) 耐力训练
耐力训练一般有不计时完成一定的数量练习、计时练习 (一般为1分钟以上) 、在跑道上进行边跑边跳绳练习、上下坡跑跳练习。这些方法可以用在准备部分或者课后自己锻炼。在应用此法时对学生应要求:完成的次数要比平常多一倍或者达到较多次数;同时还要调整好组数之间的休息时间, 一般练习次数较多的可练习4~5组, 其中组数之间的间隔休息时间为4~6秒之间;如果练习次数是平常的1倍或1倍以上, 就可练习3~4组, 其中间隔休息时间为7~8秒之间;在练习过程中要求学生, 注意呼吸作用, 并做4~6个呼吸后交换一次, 这样更能达到良好效果。
跳绳活动在现代体育教学和训练中具有广阔的使用价值, 还有待于在今后的教学实践中不断摸索、不断创新, 使跳绳活动这一项目得到更多的学生喜爱, 积极参与到跳绳活动之中, 达到强身健体的目的。并通过对跳绳时的动作及注意事项, 训练方法改进等有效措施, 让学生们轻松地在中考加试中拿到较高的成绩。
摘要:跳绳作为一种简便易行, 不受场地、年龄限制又易于开展的一种体育活动, 深受广大学生的喜爱。随着跳绳运动的快速发展, 很多省份都将跳绳运动作为中考体育加试的一个测试项目, 但我校选择跳绳项目的学生的跳绳成绩并不理想。为了促进学生身体健康, 提高中考跳绳整体成绩, 本文对跳绳错误动作的分析、跳绳注意事项、平时的训练方法几方面分别进行阐述。
关键词:中学生,跳绳,中考,注意事项,训练方法
参考文献
[1]林青.跳绳动作关键因素之探讨[J].体育用品与科技, 2012, 8:5-7.
3.小学生关于运动会的作文 篇三
摘 要: 农村学校体育设施缺乏,师资力量严重不足,能够保证学生安全活动的场地比较少,开展一项能面向全体学生的体育活动更是难上加难,在此我们因地制宜,选择花样跳绳作为我校的特色项目,大力打造。因为花样跳绳器械简单,受场地限制少。跳绳能使身体的上、下肢肌肉变得丰满、结实、富有弹性,促进儿童肌肉的生长发育,锻炼孩子们身体的快速反应时间和空间感觉,促进脑功能的发展,培养他们密切协作的精神。基于以上几点,我们选择把花样跳绳作为我校的特色品牌去开发。
关键词: 花样跳绳 兴趣 协作
一、引言
新一轮课程改革不仅给国家课程的创造性实践开辟了天地,而且为地方课程和校本课程的建设提供了机遇。地方课程与校本课程的设置,其目的就是弥补单一国家课程的不足,因地制宜地开发和利用各种课程资源,发挥地方和学校的资源优势与办学积极性,满足不同地区、学校和学生的不同需求与不同特点,使整个基础教育课程体系既能促进国民共同基本素质的提高,又能促进学生个性多样化发展。因此,选择一项新颖、有趣又易于开展的运动才能更好地推进学校体育发展。
二、花样跳绳简介
1.起源:《松风阁诗抄》有诗记载:“白光如轮舞索童,一童舞索一童唱,一童跳入光轮中。”这种加伴唱的跳绳游戏,娱乐性很强。跳绳有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与左右分跳等多种方法。跳时,摆绳与踏跃动作要合拍,可一摇一跳,也可一摇两跳乃至一摇三跳。摇绳的方向可前可后。用长绳可两人同时摇动、集体轮流跳或同时跳。跳跃时还可按不同情况编排各种动作花样,也可用节奏与旋律适宜的歌谣伴唱。除花样跳绳外,也可按一定距离,边摇绳边跑向终点,比赛速度。
2.跳绳是具有悠久历史的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,称为“跳绳”,古时也叫“跳白索”,原属于庭院游戏类,后发展成汉族民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。清人潘荣陆《帝京岁时纪胜》记录清代北京元宵节民间娱乐活动时,称跳绳为“跳白索”。
三、农村体育现状分析
体育教育是实施素质教育的重要手段,农村体育教育在建设和谐社会的伟大实践中,有着不可低估的作用。农村既是中国基础教育的重点,又是落实九年义务教育的重点地区,同时是体育教育最需要发展的地区。学校体育是学校教育的重要组成部分,更是素质教育中必不可少的一个环节,同时是社会体育和竞技体育发展的基石,对建设和谐社会主义精神有着积极的作用。既然体育教育在学校教育中有如此大的作用,那我们就应该大力发展体育教育,可在实施过程中有很多问题需要解决。
1.体育课内容单一,体育设施不足,运用率低。通过对本校及周边学校的调查,体育课还是围绕着跑步做操进行,每天的体育课就是跑跑步、做做操,然后休息放松,单调重复,学生缺乏兴趣,本来是大家都喜欢的体育课变成了一堂堂“煎熬课”。而像单双杠等项目,又因为具有很大的安全隐患,老师不愿意去上。这也是阻碍学校体育发展的一大因素。
2.场地、器材设施匮乏。像本校操场,由于场地碳渣多,跑道就是个摆设,跑步都是个问题,有时候几个班一起上体育课的时候,仅有的两块篮球场地不够用,只好围绕在教学楼周围,这时候基本就是以自由活动为主了。场地这一块就很大地限制了体育教育的发展。
针对上述情况,我认为很有必要选择一项安全便利,对场地器械要求不高,新颖又能吸引学生兴趣,易于开展的运动,这时花样跳绳进入了我的脑海。
首先,美国著名健身专家里奇·桑旦勒认为,跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的需氧运动。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实,跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病,还兼有放松情绪的积极作用,因而有利于大家的心理健康。
其次,花样跳绳融入了街舞、武术、体操等多种元素,配合着动感的音乐,具有很高的观赏性。伴随着眼花缭乱的表演,各种缠绕、抛接绳、双摇、三摇、四摇,能深深地吸引学生的眼球。从这一点就可以激起学生很大的兴趣,引起学生学习的欲望。
再次,花样跳绳对场地器械要求不高,一根简简单单的绳子,折起来放口袋里、放书包里、缠绕在身上,占用有限的空间。拿出来在走廊里、教室外的空地上,占用很少的地方,就可以达到锻炼的目的。
最后,花样跳绳可以个人展示、双人组合、三人组合甚至整个班级组合,既能提高学生的兴趣,又能激发学生挑战的欲望,从而促进学生锻炼和学校体育发展。
花样跳绳让学生领略到了体育的快乐,不仅让学生感受到体育的独特魅力,掌握体育技能,提高身体素质,还培养了学生不服输的精神,满足了学生的表现欲,增强了学生的自信心。在练习中通过各种形式的花样跳绳,发展学生的体育技能,提高学生的身体素质。
四、小结与建议
对于一些教学条件较差的农村小学,花样跳绳是一项很适宜开展的活动。要因地制宜,结合本校情况,大力发展体育运动,促进学校体育发展。
跳绳虽然好处多多,但仍需注意运动时的保护工作,否则会得不偿失。以下是我的几点建议:
1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。
2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。
3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在硬性水泥地上长时间跳绳,以免损伤关节,并易引起头昏。
4.跳绳时须放松肌肉和关节,脚尖和脚跟须用力协调,防止扭伤。
5.胖人宜采用双脚同时起落,同时上跃不要太高,以免关节因过于负重而受伤。
6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部做些准备活动,跳绳后则可做些放松活动。
参考文献:
4.关于森林运动会的作文 篇四
在日常学习、工作和生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么,怎么去写作文呢?下面是小编为大家整理的森林运动会的作文3篇,仅供参考,欢迎大家阅读。
森林运动会的作文 篇1今天是一年一度的森林运动会各位小动物们都卯足了劲,准备在运动会上拿到一个奖项。
今天来参加比赛的有小兔子小猴子,小老虎。可是,小老虎好像没把其他运动员放在眼里想着自己身为百兽之王一定可以拿到冠军,可是小兔子和小猴子一直在练习,他们相信努力就一定会有回报。第一项比赛跑步比赛就要开始了,突然这个时候外面又来了一只小动物是谁呢?原来他就是狮子被本次大赛选为评委的动物。狮子一来后宣布跑步比赛正式开始去参加比赛的有小兔子和小老虎。小老虎,一开始发挥挺好,可是后来体力渐渐不支让小兔子反超了第一项比赛小兔子胜利。
第二项比赛爬树比赛。参加的有小猴子和小老虎,小老虎卯足了,劲儿准备一次性反超小猴子。可不曾想自己一直在偷懒,慢慢地慢慢地体力渐渐不支小猴子看到小老虎体力不支也没有放松警惕。终于小猴子到了,终点狮子宣布:“第二项比赛小猴子胜利。”
小老虎看到,他们两人一人拿到了一个冠军,心里很不是滋味,想到自己一直在偷懒,他便后悔了。他便在心里下定决心准备在下一次的森林运动会当中,一展风采回去后,便开始拼命的练习。而且他也不再像平常那样骄傲,而是非常谦虚,使得很多小动物都对他更加的敬佩了。这时候小老虎才意识到,努力是多么重要。
这个故事告诉我们努力才会改变自己的命运,所以不管在任何地方都不要放弃,一定要努力。
森林运动会的作文 篇2有一天,森林里的小动物都聚在一起,开运动会。小狗被推举为裁判员,它手持话筒,高声宣布:“森林运动会,现在开始。”第一个项目是跳远比赛。兔子先来跳。只见他身子蹲在地上,手臂摆动了几下,双脚使劲一蹬,就跳了出去,稳稳地落在了沙坑里。其他的动物没有一个超过小兔,所以小兔得了冠军。
下一个是短跑比赛。十几只动物站在跑道,小狗的哨子一响,动物都撒开长腿,像离弦的箭一样,朝终点奔去。因为猎豹的腿长,速度又快,因此它第一个冲到了终点,成为了冠军。看台上立即响起了雷鸣般的.掌声,还有的动物高兴得跳了起来。
最热闹的是长跑比赛。几十只动物排成一排,口哨一响,动物们就闪电一样冲出起点。赛场上顿时尘土飞扬、掌声四起。看台上的动物也都加油助威。最终,小马得到了第一。
最后一个项目是游泳比赛。小鸭想:我肯定是冠军。比赛开始了,动物们纷纷“扑通扑通”地跳进了河里。小鸭用脚用力划水,果然不出所料,小鸭得到了冠军。
比赛结束后,动物们议论纷纷,说谁是最后的冠军。小狗说:“尺有所短,寸有所长。你们各有各的长处,因此大家都是冠军。”动物们听了,都高兴地笑了。
森林运动会的作文 篇3森林里有凶恶的大老虎、百兽之王的狮子、诡计多端的狐狸、森林歌手的百灵小姐、舞蹈皇后的丹顶鹤小姐……
一天,森林体育馆人来人往,好不热闹,这是怎么一回事呢?原来呀,狮子大王打算在这里举办一次森林运动会。人人都想要参加,所以大家都在练习呢!
经过几场半决赛之后,小猫、老虎、狐狸被选上了。
狐狸早已听说第一场是爬树,是小猫的特长,第二场是跳马,是老虎的特长,第三场是跑步,也是小猫的特长。他早就打起了算盘。
在一场时,狐狸装好吸盘和降落器,就开始比赛了。小猫一蹿就蹿了上去,可以灵活自如的活动,展示了几下后,小猫收到了降落信息,向下一跳,跳了下来,狐狸靠吸盘上树,虽比小猫要慢,可是降落的和小猫一样好,老虎上都不会,所以,小猫是a,狐狸是b,老虎是c。
第二场时,狐狸在老虎手上涂了层胶,在自己的手上安上弹簧,老虎因为手上有胶,所以被粘住了,小猫好不容易及格,可狐狸确轻而易举的得了优秀,所以,小猫是a+b,狐狸是b+a,而老虎却是c+c。
第三场比赛前,狐狸安上助跑器,远远超越了小猫和老虎,老虎知道自己得不了第一,所以跑得很慢,可小猫觉得狐狸等会儿打个野就会慢了,所以跑得飞快,小猫当然想对了,突然,从天上飞下一只小鸟,说:“谁第一就送谁樱桃。”狐狸馋得直流口水,一下子减慢了,小猫超越了他,以2-1的成绩获胜。
5.高三关于运动会的作文 篇五
酸·火热
运动会第二天,天公不作美,气温骤降,寒风裹挟着一丝丝冷雨向我们袭来,直往我们的脖子里钻。我们穿着单薄的夏服,坐在四面透风的大本营里瑟瑟发抖,但我们的心中却被运动场上的激情点燃着,一片火热。这酸爽,真够味儿!
辣·坚强
男子200米短跑比赛开始了。随着“砰”的一声枪响,运动健儿们像箭一般射了出去。一眨眼的功夫,运动员们纷纷冲过了终点线。咦,我们班的运动员小弘呢?这时,一个踉踉跄跄的身影闯入了我们的视野,是小弘!原来他在起跑的时候狠狠地摔了一跤,膝盖和胳膊肘都擦破皮了,渗出了一丝丝红红的血水。看着他的伤口,我们都替他感到火辣辣的疼,但他却回报我们勇敢坚强的笑。
苦·力量
女子8-100米的接力赛。第一棒王泺林一马当先冲在了前头,第二棒陈诗婷稳稳接过棒,继续保持领先的势头。照这样下去,我们班有望取得好成绩!哎呀,不好!高雅接棒失误了!眼看着别班的运动员一个个地超越,后面几棒队员们奋力追赶,却也挽救不了落败的事实。高雅哭了,林玥灵也哭了。那苦涩的泪水,砸在地上,也砸在了每个人的心里……泪水似乎已化为一股不服输的力量。下一届,等着!
甜·收获
一场运动会,每个人都在不同的岗位上收获了不同的体验。无论是在赛场上奋力拼搏的运动健儿们,轮番上阵陪跑的“保镖”们,喊得声嘶力竭的啦啦队,还是在大本营里默默支持、忙前忙后的后勤组,大家都收获了失败的痛苦、成功的喜悦和付出的艰辛,更收获了团结、协作的集体凝聚力。也许,这就是成长甘甜的滋味儿吧。
6.关于运动会的作文:运动会有感 篇六
闹欢腾运动会,贸易学子显雄威。在这秋高气爽的十一月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的第七届校运动会。
当行进队伍全部入场后,接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律,所有学生抬头挺胸,精神饱满,节奏准确无误,动作到位有力。在他们的脸上,我们看到了青春的气息,青春的价值,青春的活力,似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。
9:30当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田径赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。
比赛一直延续到下午,师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响,本届运动会在全校师生的共同努力下,圆满的完成了各项赛事,顺利的降下了帷幕。此次运动会再创历史之最,共产生9个项目的冠军,有1人打破校记录,1人平了校记录,获得男、女团体冠军的班级分别是03F2班和04国际商务?3班。看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时,我感到运动精神在贸易学子中展现得一览无余。
7.小学生关于运动会的作文 篇七
自亿万学生阳光体育运动开展以来,理论界、学术界对其进行了广泛深入的研究。 本文对农村小学阳光体育活动的开展进行了全面的调查研究, 试图找出农村小学在开展阳光体育活动中存在的问题和困难,并结合本地的实际遵循因校制宜、因师制宜、因生制宜的原则,提出有针对性和可行性的对策,为农村小学全面开展阳光体育运动提供参考。
二、研究方法
1.问卷调查法
根据研究内容设计问卷调查表, 对民乐县南古镇南古学区5所小学共300名学生进行问卷调查,共发放调查问卷300份,收回有效问卷280份,有效率为93.3%。
2.文献资料法
根据研究目的和内容查阅与研究与课题相关的文献资料,对农村小学开展阳光体育现状进行有针对性的研究,并提出对策。
3.走访法
走访多位在农村小学任教的具有多年体育教学经验的教师, 咨询关于如何在农村小学开展阳光体育活动具有典型性的解决措施。
4.数据统计法
在调查的基础上,借助系统分析、数据分析等方法对回收的问卷进行整理与分析。
三、结果与分析
1.开展阳光体育运动的调查反馈
对基本开展了阳光体育运动的学校通过调查发现,30%的学生认为本校阳光体育活动开展得很丰富, 这部分学生所在的学校体育器材比较丰富,一部分是学校从紧张的经费中挤出来购买的, 一部分是教育局配备的,学生自制的活动器械将近占到一半。 40% 的学生认为开展得一般,30%的学生认为基本没有。
2.限制阳光体育活动开展的原因
受办学条件的限制,除中心小学外,绝大多数学校没有学生活动的场所,体育设施欠缺,学校在这方面的资金投入不足;再就是受客观因素的制约,因担心学生的安全,教师在组织学生体育活动和上体育课时,都选择一些危险性小、强度不大的体育项目。
四、结论与建议
1.结论
( 1) 学校由于经费不足造成基础设施不齐全,专业教师匮乏, 很大程度上影响了阳光体育的开展。
( 2) 没有革新思想,停留在应试教育的思路上,只追求升学率, 以分数和考试作为指挥棒的教育体制仍制约着学校, 功课紧张挤占体育锻炼时间。
2.建议
( 1) 提高思想认识,加强组织领导。 学校要通过各种形式加大宣传阳光体育运动的力度,广泛传播健康理念,使“ 健康第一,强健体魄,每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的观念深入人心。
( 2) 加强体育师资队伍建设。 要加大体育教师的培训力度,提升体育教师的教学理念和专业技能, 当前体育教师应具备的素质有高尚的品格修养、 过硬的教学与科研能力以及精益的专业知识和广博的综合知识。 提高体育师资队伍的质量,对保证学校体育工作健康发展等具有重要意义。
( 3) 加大农村小学体育工作的专项投资。 要进一步加大对体育经费的投入,采取多种方式,如单位投资、社会赞助和勤工俭学等, 还可以自力更生自做设备,以解决体育经费不足的问题。要建立健全体育场地设施的维修、保养和使用管理制度,确保阳光体育运动的顺利开展。
( 4) 保证体育活动时间,营造快乐气氛。 大力宣传阳光体育运动,引导广大学生自觉走向操场、走到阳光下、走到大自然中,积极参加体育运动。
( 5) 建立健全学校体育工作机制。 农村小学要建立健全学校体育工作机制,充分保证学校体育课和学生体育活动课,确保学生每天锻炼一小时。
( 6) 农村小学开展阳光体育运动的内容要从农村生活实际中选取。
现代教育理念提示我们,学习的内容越是贴近学生的生活,学生就越容易接受。不仅语文、数学学科是这样,体育教学、阳光体育运动同样也是这样。 在农村学生的生活实践中,有着大量的体育运动素材可以供教学选取, 例如, 我们经常看到一些学生玩自编游戏,女生的跳橡皮筋、踢毽子、造房子、跳格子,男生的奔跑追逐、骑马打仗、斗鸡、爬树等。 学生有自己玩的规则,不需要裁判,大家都能遵守。 这一类游戏,有历史流传下来的,也有学生自己发明的,学生玩得是那么的高兴,他们的身心在游戏中是无比的愉悦。 如果将这些活动引入体育课、活动课内,必然会产生良好的效果。 这些祖祖辈辈流传下来的运动内容就是取之不尽、用之不竭的资源,是我们阳光体育运动选择的重要组成部分。
总之,要想真正推动阳光体育运动的开展,提高小学生的身体素质,靠一时的热情是不够的,光靠体育教师的努力也是不够的, 社会、学校和家长都要形成正确的人才成长观念,真正重视小学生的身体素质培养, 为他们的全面成长提供良好的社会氛围和充足的物质保障,这样才能使阳光体育真正见“ 阳光”。
摘要:健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。让学生拥有健全的人格、健康的身心和终身的幸福,是教育工作的终极目标。阳光体育的开展得到了广大师生、家长和全社会的热烈拥护、广泛支持。采用问卷调查、文献资料、走访和数据统计等方法,对农村小学开展阳光体育运动现状进行调查研究。
8.小学生关于运动会的作文 篇八
【关键词】业余训练 运动损伤 预防措施
【分类号】G633.96
在多年对中学生业余训练与教学的实践中发现,运动损伤一直是业余训练中常见的问题,学生经常由于这样或者那样的原因,而影响到训练计划与任务的完成,特别是体育高考前損伤而导致不能如愿考上理想的体育院校。我们在对学生业余训练中发生的运动损伤的处理往往是被动的,没有提前做好充分的应对措施,本人通过多年来对中学生业余训练中经常出现的运动损伤情况进行调查与研究,进一步探讨其发生规律,为了减少这种损伤的发生而有针对性的采取一些措施,以保证业余训练任务的顺利完成。
1 .中学生业余训练损伤发生率
据统计我区参加业余训练的学生中有高达56.25%人受伤。这从侧面反映出在目前的中学业余训练中,学生的运动损伤情况比较严重,很多学生由于学生本人或者教练员的疏忽等原因导致损伤,致使训练任务不能顺利完成或者难以继续下去。
2.中学生业余训练运动损伤的日期
①体育高考生面临体育专业考试时,训练任务重,心理压力大。
②冬春交接之季,气温逐渐升高,一部分肌肉开始放松,一部分肌肉还处在冬眠僵硬状态,由于准备活动不充分,而易造成损伤。
③第三个运动损伤高峰期发生在11月,这一时期为迎接各级竞赛,抓紧了各专项练习,尤其是田径专项容易造成损伤。占9.2%。这一时期所发生的运动损伤,究其原因有:首先,由于这一阶段运动量逐渐加大,学生训练水平跟不上,难以适应大运动量与大强度的训练;其次,这一阶段是运动竞赛高峰期,有迎新篮球、排球赛、有市篮球、田径运动会、有校级田径运动会等,这些学生均属班、年级体育尖子,赛事多,身体比较疲劳,容易造成损伤,再次,天气由暖变凉,气温下降,肌肉僵硬,准备活动时间相应要长一些,但师生又容易忽视;由于中学阶段全力抓文化学习,训练时间不足,师生均不想失去这以赛代训的时机,来提高学生的素质和技术水平。
3 .中学生业余训练运动损伤部位
从中学生业余训练运动损伤的部位情况来看,其损伤的多发部位是腰背部、腿臀部和足踝部位。其主要原因有:田径运动中的跑、跳、投等运动项目对人的素质要求比较高,特别是对腰部、腿部和脚踝关节要求较高,如果学生的基础训练不牢或者运动负荷过大就会引起损伤,所以在平时的训练中应加强对学生力量素质的练习。
4. 导致中学生业余训练损伤的原因
导致中学生业余训练中发生运动损伤的原因有很多种类,通过调查平川区周边中学学生运动损伤的主要原因:一是,准备活动不充分,由于地处祖国西北部,一年中半年以上气温较低,如果准备活动不充分会使肌肉的粘滞性增加,进而导致在训练中出现动作不协调或者局部用力过大导致损伤的发生;二是运动负荷过大,许多教练员在训练中急于求成,没有充分考虑到学生的普遍性和针对性问题,很多训练计划都是针对水平高的几个人设计,进而导致素质较差的学生很难适应教练员的负荷要求,在疲劳中勉强完成技术动作,进而导致损伤事故的发生;三是学校的场馆设施条件导致。很多学校重视的是文化课教学,很少有领导关注学生的身体素质怎么样,这样就使得学校对体育设施和器材的购置力度降低,学生仅用一些简易的器械进行练习,再加上没有很好的场地条件使得学生经常在过硬的地面跑步,很多学生脚踝和胫骨就会受伤。
5 .解决措施与方法
通过对平川区周边各中学代表队学生运动损伤情况的抽样调查统计,其结果显示出:中学生业余训练发生损伤的比例较高,所发生的月份是3、4和11月份,多发生的部位是踝部、腿臂部和腹背部。因此,这就要求我们教练员在平时的训练中应采取以下措施和方法以避免学生损伤的发生。
①对于刚刚参加训练的新学员要以提高力量、速度、耐力等各项身体素质为主,同时应在平时的训练中对学生灌输体育保健方面的知识传授。
②对准备活动方面应引起学生的高度重视,特别是在气候条件相对较冷或者恶劣天气时,同时要加强易受伤部位的防护。
③科学的安排针对不同参训学生的训练负荷量和强度,深人了解每个学生自身的身体素质,做到负荷量和强度的制定要因人而异,区别对待。
④加强对学校场地与器材的管理、维护、包养和完善,教练员应多动脑筋,充分利用学校现有的训练条件,加强对学生安全教育,杜绝致伤隐患。
⑤每次训练课结束后,应让学生充分地进行放松,减少或降低运动疲劳,使学生身体放松,轻松的投入到下一次的训练课中。
参考文献:
[1]高顺生.实用体育保健[M]湖南师大出版社,2003年.
9.关于运动会的作文:难忘的运动会 篇九
今天,我们校运动会在蒙蒙细雨中拉开了帷幕。
八点整,我们举行了盛大的开幕仪式,虽然天气骤然降温,但是同学们的心却是火热的。他们摩拳擦掌,跃跃欲试,都想为班级争光。大概九点钟,运动会在鸣枪声中开始了。运动场上立刻沸腾开来,短跑项目在紧张地角逐着,运动健儿们谁也不让谁,他们健步如飞,憋足了气,向终点冲刺,啦啦队们在一旁呐喊助威,“加油”声响彻云霄。
我的参赛项目是60米短跑和跳绳比赛。站在起跑线上,我的心“怦怦”直跳,双腿还不自觉地直发颤。虽然我信心十足,但我的对手却是四年级的姐姐们。随着一声枪响,我冲出了起跑线,耳边呼呼的风声和同学们的叫喊声给了我很大的勇气,我使出了吃奶的力气,紧紧地“咬住”前面的运动员,一步、二步,眼看就要追上了,可是,终点到了,最后我得了第三名。
远处跳远的和跳高的同学们,有的在做准备活动,有的像松鼠一样轻快地跳跃着。学校的广播不停地开播着,播音员甜美的声音激励着每一位运动员。
10.关于难忘的趣味运动会作文 篇十
在生活、工作和学习中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗?以下是小编收集整理的难忘的趣味运动会作文8篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
难忘的趣味运动会作文 篇1我们学校每年都要举行一次“趣味运动会。”当然,今年也不例外。就在这周星期五,运动会开幕了。
这天早上同学们早早地来到学校。在早读课,只听老师说:“出去排队,等待进场。”每个同学像离弦的箭,快步奔出教室,兴高采烈地来到田径场坐下。
运动会的项目真是丰富多彩呀!有投篮、夺龙珠、拔河、群蛙争雄、鸭子赛跑。只听裁判的哨子一响,第一个项目“投篮”开始了。规则是:每班男女生各十人,比哪个班在两分钟之内投的最多。不一会儿,就轮到我们班了,我们班的男生先上。操场上顿时热闹起来,叫声、呼喊声、加油声响成一片。让大家意想不到的是:我们班的刘哲同学,他虽然个小人小,但他一开始就为我们班赢得了4个球。只见他拿着篮球,心领神会地用力往上抛,球好像知道他想的是什么似的,轻轻地就进了框。两分钟很快就过去了,我们班这一项以两分钟投进了十四个球的成绩获得了全年级第二。同学们都高兴地跳了起来。
还有一项令我难忘的是最后一项——拔河。拔河开始了,我们班与十二班对决。老师把几位“猛将”分别安排在最前面和最后面。把女生安排在中间。只听裁判一声令下,开始了。我们班的选手团结一致、竭尽全力往后拉,可那绳子好像有点偏心眼儿,我们班的选手拼命往这边拉,它还是往那边去,这样我们班最终输了。但我们班同学并没有气馁,大家都说争取下次运动会能让绳子听我们的“话”!
比赛在热烈的掌声中结束了!
难忘的趣味运动会作文 篇2盼望已久的三跳运动会到来了,这是我们西安市高新一小一年一度的三跳运动会。
那天阳光明媚,万里无云。我们穿着一身校服排着整齐的队伍来到摆满小铁凳子的操场上,准备开运动会。
比赛开始了,第一项是女子前挽花,广播说:“请一至六年级参加女子前挽花的同学速去检录处检录。”比赛开始了,我的心扑通扑通的跳着,大声喊:“三六班加油!三六班加油!”大家都兴奋极了。选手们紧张的跳着绳。绳子飞快从空中划过,只听见呼呼的声音和啪啪的砸地声。
第二项比的是女子大绳1510。广播又说:“请一至六年级参加女子大绳1510的同学速去检录处检录。”比赛开始了,我们班摇大绳的同学迅速的摇起了大绳,选手们也跟着绳子的一上一下的跳了起来,摇绳的同学一边卖力的摇着大绳一边喊着:“111222……”。当时我猜我们三六班大绳比赛肯定能得好的名次,但是比赛的结果却出人意料,只得了年级第五名。这是为什么呢?听参加比赛的同学说,是因为有同学没有跟上大绳的节奏失误了。
第三项我们三六班女子大绳的一个强项“下饺子”开始了,同学们一上场就一个挨着一个迅速的跳了起来,非常的连贯和整齐,在像妈妈在下饺子一样。我想,这个项目我们三六班可以挽回一点颜面了,如我心愿,这个项目我们得了宝贵的第三名。
运动会就在这欢闹的氛围中结束了,虽然我这次没能参加运动会,为班级争光,但我以后会努力练习各个项目,积极参加。这真是一次难忘的运动会。
难忘的趣味运动会作文 篇3一年一度的趣味运动会到了,我们期待已久,都想在这个时候展现自己的真实实力,吃过早饭后,我们就到操场去了。
升过国旗后,就开始比赛了,第一项就是跑四百米,同学们先去检录,之后就开始比赛了。我没有注意男生,我只看见了温孜一,我高声呼喊:“温孜一,加油,温孜一,加油,”她越跑越猛了,半圈过去了,哪个选手都已经没有了力气,可是她们还是坚持不懈,终于,一圈跑完了,虽然温孜一不是第一名,但是她已经尽了全力,之后,我又看见了范乾乾,她跑的真快啊,一转眼,就马上半圈了,我们班所有的人都在为范乾乾加油,尽管她是最后一名,但是已经很不错了。之后就是沙包掷远,虽然我们没有看到他们辉煌的成绩,但是他们一定是最棒的,尹佳琪告诉我她是第一名,我听了很高兴。最难的一项到了,那就是跳高,在练习的时候,温孜一每一次都能过去跳过去,果然如此,虽然温孜一只跳了两场,但是都跳过去了,所以名次排在靠后的。下一个又该抱球接力了,我很有信心,前面的人几乎一个球也没有掉,而一到我这儿就掉球了,真伤心。最后一场就是集体项目:仰卧起坐。在家里,我没有测过一分钟的,但是在这次比赛中,我一下子做了41个,没有别人多,但是我已经很尽力了。
下午,我们就进行了50米端球跑、多人单跳绳和4x100接力,温孜一参加了50米端球跑,她拿的很稳,没有掉球,但是对手很强,不知道是并列第一还是第二,但她还是很棒的`。我最紧张的就是多人单跳绳了,练习的时候,我最多久能跳到118个,但是这次跳了136个,我超越了自我,那种心情是无法形容的。4x100米接力是压轴的,但这正是我们班最大的弱点,先是男生比赛,因为跑得有一点点慢,所以就到了第12名,女生因为宋笑硕跑的也是有一点儿慢了,所以跟男生一样,也是第12名,不过我们会经常练习的,争取在下一年的趣味运动会中拿到第一名。
这次的运动会过的真有意义,我喜欢这次的趣味运动会。
难忘的趣味运动会作文 篇4今天,我们举行了一场难忘的“秋季趣味运动会”。
比赛总共举行了两天,这两天我亲眼观看了很多项目,都取得了比较好的成绩。其中让我最难忘的还属“记忆数字迎面接力”。这个项目考验的是记录员和运动员的团队协作能力。
当记忆数字快要开始时,我都会站在我们班的左侧边站着。当那一声枪声响起的时候,运动员就开始跑,每一个运动员都很奋力地在跑。而我则在一旁加油助威。不停地喊着“五二班加油!”“五二班加油!”而一旁的运动员则跑过去翻完了牌就努力地再跑过来向记录员报数。下一个运动员再听记录员说是第几列第几行,他跑过去翻牌的时候表情严肃,双手握拳吃力地跑着,像一个小女孩在躲避坏人的追击而奋力向前跑。
时间一分一秒过去了,他们仍在坚持着,这一刻让我体现到了“团结就是力量”的精神。
运动员不禁在奋力地跑,而记录员也在努力着,我还是在不停地为五二班喝彩。当运动员跑快时我会不停地为他们加油,当运动员跑不快时,我就会在心里着急地为他们加油。终于在我们班拉拉队的呼喊中结束了这场比赛。我们班也取得第2名的好成绩,我在心里也默默地为我们班高兴。
在最后一刻,我又体会到了“团结就是力量”的精神。
难忘的趣味运动会作文 篇512月18日,我们稠城三校举行了第四届趣味运动会。
趣味运动会的比赛项目有很多。有单人单摇、单人双摇、一带一单摇;还有投篮、单手、双手运球等,同学们不仅在其中得到了身心锻炼,而且得到了无穷的欢乐。
先说跳绳方面的吧。首先上场的是五年级同学,我们六年级负责为他们数数。随着体育老师的一声号令,同学们立马甩起了绳子。我们也没闲着,认真地在给他们数数,丝毫不敢有一点马虎。五年级完后,接着是一年级、二年级和三年级。经过了好长时间之后,才轮到我们自己。这时我赶紧先热身,准备好了之后,在老师的命令下,我挥动了绳子。刚刚开始时我总是踩线,到后来又好一点,但也跳得有点慢,结果我只跳了123个;在双人单摇时,我和万思佳跳,结果我们配合的不够好,也只跳了49个。真是倒霉啊!前两项完后,接下是单人双摇,我勉勉强强跳下了27个,虽不多,但这是我跳得最好的成绩了,为此我不感到很失望。
跳绳过后是篮球,虽然我们是下星期才比的,但是仍然很精彩。在双手运球的时候,我小心翼翼的运着,尽量不让球掉,保持平稳,成功运完了球之后,我悬着的心才得以平静。投篮的时候,因为只有一次机会,所以我特别小心,瞄准篮筐,投!哎呀,用力太轻,只碰到了筐却没投进。唉,真是一失足成千古恨啊!
虽然这次的趣味运动会结束了,但是我依然很开心,因为我从中获得了许多乐趣,也体验到了团结合作的力量是多么强大。这真是一场难忘的趣味运动会!
难忘的趣味运动会作文 篇6那天上午的趣味运动会很有意思,到现在我还记忆犹新!
我参加了“口算接力”比赛,选手们向比赛场地走去。我们二年级五个班的选手个个精神抖擞,排着整齐的队伍,等着裁判的哨声。
裁判先宣布了比赛规则:“每个班都有一个小熊娃娃,第一个选手跑到对面做好一道口算题,然后把小熊交给下一个选手。”接着,裁判吹了哨子。
各班第一位选手听见了哨声,就像离弦的箭一样“飞”出去。我边等着娃娃的到来,边在心里记着:一定要跑得快,不能做错题!
选手们就这样来来回回地跑来跑去,加油声也不断地回荡在耳边。最后,我们班“荣幸”地获得了第一名,可惜是倒数的。
很快,“匍匐前进”拉开了序幕。和“口算接力”一样,选手们听见哨声,就飞奔出去。到了赛场中间,出现了两张大垫子,垫子上面是几个跨栏。
这时,选手们就趴在垫子上,像一条条毛毛虫似的在跨栏下一扭一扭地前进着。看见我们班有同学碰倒了跨栏,我心里着急地想:惨了,咱班会不会扣分啊!
选手们度过了垫子这一关,又飞快地跑起来,绕过标志物,然后跑回起点。接下来再轮到下个同学出发……比赛在不知不觉中结束了。
还有“抱球接力”、“回家乡”,也很有意思。虽然我都没参加,但我一直为他们呐喊加油,希望他们能加把劲儿,为我们班争光!
难忘的趣味运动会作文 篇7今天天气晴朗,阳光明媚。我们的心情就像天气一样好,甭提有多高兴了。因为我们盼望已久的学校趣味运动会终于开始了。
我们三(2)班参加的比赛项目中,最有趣的是夹气球比赛。我们班首先上场的是体育健将张烨阳和崔乐阳。比赛就要开始了,他们两人背靠背,把气球小心的夹在中间。随着裁判的一声哨响,他们两人小心翼翼地向前走去,生怕一不小心把气球夹破或者掉在地上。经过他们俩的努力,终于不负众望,第一个到达了比赛终点。我们赢了!大家都高兴的跳了起来。
最激烈的比赛要算拔河比赛了。只见运动员们左边一排右边一排,排成一条长龙,等待比赛开始。随着裁判的一声令下,队员们两手一前一后死死地握紧绳子,脚恨不得被深深地钉在地里,眼睛瞪得滚圆,脸儿憋得通红,使劲往后拉。一会对方队员被拉过来,一会我们班的队员又被拖过去,像拉锯似的。我们拼命的呐喊助威:加油!加油!最后,大家齐心协力,终于赢得了比赛。
这是一场多么令人难忘的运动会啊!
难忘的趣味运动会作文 篇8今天上一节课后,同学们迫不及待地拿着马扎跑到操场上集合,副校长把我们的位置分好之后,同学们期待已久的趣味运动会开始了。第一个项目是“龟兔赛跑”。一个家长站到中间,有四位同学分别站在前后左右,他们都紧紧地拿着一只大乌龟或一只大兔子。
裁判员喊开始,同学们就拼命地冲向球门,绕着球门跑了一圈后又快速冲向起点,到了起点又赶快换下一批同学。当同学们回来时已经汗流浃背,同学们休息了一会儿继续下一场“众星捧月”的比赛。结果我们输了。当比赛“珠行万里”时,许多同学都报名了,一共有20人。他们每人拿PVC管,当一个珠子放进第一个PVC管时,珠子开始滚动着,当滚过第一个PVC管时,第一个人赶快跑到最后一个人旁边接住管子。这样同学们交替着跑来跑去的,都非常累,比赛刚一完就跑过来大口大口地喝水。
11.关于高校足球运动推广的深入反思 篇十一
【关键词】高校 足球运动 推广 反思
足球运动强身健体,做好足球运动推广工作,培养学生足球运动习惯,对贯彻素质教育理念,全面提升学生的综合素质具有积极的促进作用,因此,高校应引起足够的重视。
一、高校足球运动现状
当前,人们的运动意识不断提高,足球运动被纳入高校教学内容的一部分,一定程度上促进了足球运动在高校中的发展,越来越多的学生参与到足球运动中,并表现出浓厚的学习兴趣,部分高校甚至成立足球队、足球社团等,发展势头良好。总的来看,我国高校足球运动推广取得了阶段性成功。但我国高校数量众多,综合实力存在较大差别,部分高校在足球运动推广上还存在一些问题,因此,如何创新足球运动推广形式,吸引更多的学生参与到足球运动中,需要高校立足自身条件进行反思,以寻找有效的解决方法。
二、高校足球运动推广策略
高校足球运动推广是一个长期性工作,需要采取一定策略,因此,高校管理者应认真分析高校所处的客观环境,明确足球在高校教育中的地位,从学生学习角度进行分析与反思,寻找推广的突破口。
1.立足客观环境推广
高校学生接受新鲜事物快,而且高校在组织学生方面优势明显,并且具备一定的硬件设施,因此,立足学校客观环境进行足球运动的推广可获得较好的效果。首先,加强新生入学教育。新生入学时高校应组织学生讲解足球运动相关知识,使学生了解足球运动相关规则,使其深刻体会到足球运动益处,从而主动的接受、热爱足球运动。众所周知,新生对高校环境充满好奇,充分把握这一时机宣传可获得良好的推广效果。其次,做好足球运动宣传。高校应充分利用现有资源加大在足球运动上的宣传。一方面,在高校自办的报刊中加入足球学习栏目,定期发放给学生阅读、学习。另一方面,制作足球运动宣传标语设立在体育场的醒目位置,使学生无意识的受到足球氛围的熏陶。最后,举行足球运动比赛。高校应在运动会中增加足球运动比赛项目,激发学生的竞争意识,使其更加主动的投入到足球运动学习与锻炼中。另外,与其他高校举行足球运动联谊比赛,在加深与其他学校友谊的同时,激发学生参与足球运动的热情。
2.立足足球地位推广
在足球运动推广中高校应注重从足球运动地位出发,尋找可行的推广方案。首先,学校领导应提高足球运动认识。一方面,足球教学是高校教学体系的组成部分,与其他运动项目教学一样,在课程设置上应给予足够重视。另一方面,足球在提高学生体育素质,丰富学生高校生活方面发挥重要作用,尤其当前素质教育呼声高涨的背景下,突出足球运动在教学中的地位是素质教育实践的外在体现。其次,明确足球运动推广中的不足。高校推广足球运动中应制定切实可行的计划,制定详细的落实方案,在肯定足球运动推广成绩的同时,明确足球运动推广中的不足,定期组织高校领导、教师探讨足球运动推广改进措施等,弥补足球运动推广中的不足。最后,注重足球运动推广投入。高校应在充分认识足球运动地位的基础上,加强推广投入。一方面,开展体育教师足球知识培训工作。高校应定期组织教师培训足球运动相关知识,使其掌握足球运动教学的方法与技巧,积极应用在教学实践中。同时,鼓励体育教师在教学方法勇于创新,不断提高教师足球运动教学质量与水平。另一方面,不断完善足球运动场基础设施,加强基础设施的管理与维护,为足球运动在高校中的推广提供完善的硬件支撑。
3.立足学生学习推广
高校推广足球运动时,为获得预期的效果,需考虑多方面内容。众所周知,学生是足球运动的学习者,高校在采取推广措施时应立足学生学习实际。首先,合理安排足球课课时。高校学生在高中阶段大都以学习文化知识为主,缺乏对足球运动知识的学习与了解,而且在大学中学习的专业不同,学习任务存在较大差别,因此,高校应充分认识到学生足球知识的缺乏,结合不同学生专业特点,每学期安排合理的课时,给每个专业学生提供学习足球运动知识的机会,要求学生在课堂上认真学习足球运动知识。其次,注重学生业余时间的利用。相对来说,高校学生业余时间较多,部分学生不知如何利用业余时间,此时,高校应注重运用学生业余时间推广足球运动。例如,每周要求校篮球队举行相关的足球比赛,鼓励学生利用业余时间争做志愿者。同时,给予足球社团一定的扶持,为其开放一些训练场地等。最后,做好足球运动学习引导。为确保学生系统的学习足球运动知识,提高学生的学习兴趣,体育教师应做好学生学习的引导。一方面,教学中注重足球运动知识讲解的细致性、连贯性。同时,针对重点、难点知识应给学生做示范。另一方面,以班为单位成立足球运动兴趣小组,体育教师定期给予小组成员辅导,避免其学习的盲目性。在这种氛围下,带动全班学生参与、学习足球运动。
三、结论
在高校教学改革深入开展下,为足球运动在高校中的推广提供良好的契机,因此,高校应把握趋势,立足足球教学实践,做好足球运动推广反思。一方面,反思取得的成功之处。结合足球运动推广目标的实现情况,肯定取得的成效,分析取得成效的原因,加大对成功因素的支持。另一方面,反思存在的不足。以同类高校为基准,认真审视在足球运动推广中的不足,从高校所处的客观环境、足球教学在教育体系中的地位以及学生的学习实际出发,制定针对性措施,为足球运动在高校中推广目标的顺利完成奠定坚实基础。
【参考文献】
[1]刘坤. 对我国高校足球运动推广的反思[J]. 成都体育学院学报,2014,07:86-89.
[2]黄智晖. 对我国高校足球运动推广的反思[J]. 新课程(下),2015,02:143.
12.小学生关于运动会的作文 篇十二
一、在中小学推广普及软式棒垒球运动的意义
1. 丰富了中小学体育教学的内容, 可以改变体育教学内容过于单调的状况。
2.软式棒垒球是集跑、跳、投 、击打为一体的集体项目,具有安全性、趣味性、智慧性、竞争性、团结协 作性等诸多优点, 对中小学生有很大吸引力。
3. 软式棒垒球运动对场地没有太复杂的要求,简单易行,具有可行性。
4.可促使学生身心健康发展。软式棒垒球运动的一大特点就是团结协作性。它强调的是群体一心协调作战, 这对于中小学生集体观念和大众化心理的塑造无疑能起到促进作用。
二、 在兰州市中小学推广普及软式棒垒球运动的有利条件
1. 兰州市教育部门领导重视软式棒垒球运动在中小学的开展。
2. 由于软式棒垒球运动具有诸多优点且受 广 大 中 小 学 生 的 喜 爱 ,多优点且受 广 大 中 小 学 生 的 喜 爱 ,故开展此项运动具有广泛的群众基础。
3.软式棒垒球运动在竞赛中 所运用的攻防战术相对垒球要简单,能为教师、学生所较快地掌握。
4.兰州市中小学中已经拥有一批熟练掌握软式棒垒球技术的体育教师, 这为中小学校开展软式棒垒球教学、训练、比赛具备了可靠的师资力量。
5.一部分中小学校已经开设了软式棒垒球这门课;还有一部分中小学已经建立了软式棒垒球队,已经开展了系统的训练和比赛活动。
因此, 在兰州市中小学推广并普及软式棒垒球运动已经具备了一定的基础条件。
三、 在兰州市中小学推广普及软式棒垒球运动的制约因素
1.缺 乏领导机制 。 在应试教育仍盛行的情况下 ,文化知识教育与体育教育的矛盾依然存在, 中小学重视文化课而轻视体育课的情况依然存在。
2.缺乏保障机制。同样 ,在应试教育盛行的情况下,每一所中小学的教育重心无不是文化课。软式棒垒球教学所需时间较长, 一些中小学会出现软式棒垒球教学、训练时断时续的情况。
3.缺乏激励机制。虽然兰州市教育局 、体育局、兰州市垒球协会制订了有关规定, 下发了一些政策性文件,但这些文件的全面贯彻落实尚需一个过程。
4.缺乏高水平的指导教师。软式棒垒球的受重视程度不够, 一般中小学不注重对软式棒垒球教师的培养,即使有的学校比较重视也缺乏培养途径。
5.缺乏资金保证 。 目前的中小学 ,尤其是小学可支配的周转资金非常有限, 所以学校很难拿出一部分资金用于软式棒垒球的训练、比赛。对于体育教师外出培训、软式棒垒球队外出比赛更是缺乏资金保障。
四、对策
1.领导重视 ,使推广普及软式棒垒球运动具有足够的组织保障。一切工作的开展,离不开领导的重视。特别是像软式棒垒球运动尚处在刚刚起步的阶段, 特别需要领导的重视与支持。这里所说的领导,既是指领导部门,也是指中小学的负责人。领导部门应多做检查、督促工作,学校负责人应多做领导、管理和保障性工作。
2.加强体育师资队伍建设 ,使推广普及软式棒垒球运动具有足够的师资保障。据我们掌握的情况,兰州市中小学普遍存在体育师资力量薄弱的现象。应对之策,应该是想法设法提高体育教师的综合素质, 需要组织部门予以在编 制上对之 倾斜 ,还需要加大对体育教师的专业技术培训力度。
3.兰州市应该将业已制定的有关软式棒垒球教学、训练、比赛等规章制度刚性化。上级部门应该对五区三县的中小学推广软式棒垒球运动需要作出一系列“规定动作”要求,任何单位都不能在贯彻落实有关政策规定中注入水分。
13.关于多彩的活动作文运动会 篇十三
那天风和日丽,晴空万里,正是一个开运动会的好日子。运动会上有各种各样的活动:如短跑、三跳比赛、跳高、跳远……
首先就是短跑。运动员们来到起点处,如同老虎捕猎猎物一样蓄势待发。号令枪一响,他们全部发挥出了百分之二百的实力,像狡兔一样,以迅雷不及掩耳盗铃之势冲了出去。顿时,呐喊声、喝彩声响成一片。全场爆发出排山倒海般的声音。奔跑中,挥洒出的汗水浸透了他们的衣领,大大小小的汗珠洒落在跑道上。终于,他们离终点越来越近,还有不少同学直接爆发出了巨大的潜力,努力赶超前面的选手。这时,有一个人像离弦的箭一样,加大奔跑的步伐,瞬间超越了前面好几个人,当他赶上第一名时,离终点已经不到10米的距离了,他俩进入了白热化阶段。你追我赶,互不相让。他俩就这样僵持着,谁也甩不掉谁。终于,一个人以超越了另一个人半个脚长的距离获胜,胜利者正是我们班的跑步能将——李元浩。
接下来,又是一场汇聚焦点,激动人心的比赛——四人接力赛。参赛的都是我们各个班的精兵强将,最后的大咖。一声枪响,只见各个班的第一棒立刻冲了出去,观众席再一次爆发出了雷鸣般的呐喊声和喝彩声。这时比赛只剩下最后一棒,我们班不出所料的派出了李元浩。只见他就像装上了推进器一样,遥遥领先,毫无任何悬念的又为我们夺得了一个第一。
这次运动会真得十分精彩,也玩得十分尽兴。虽然我们嗓子都喊哑了,但还是十分开心。
14.小学生关于运动会的作文 篇十四
风刮着,天气不算好,咱们学校举行冬季运动会,运动会的几个“符号”让我惊叹不已!
符号:N主人:熊小雪
特别事件:熊小雪嘛,就是我们班的踢毽运动员,她可是踢了76个啊,而且还是第一名哟。看着她的毽子一上一下的好像在跳“N”一样的健身体操。符号:。(句号)主人:我特别事件:看见熊小雪得了一等奖,我忍不住了,真想抱住熊小雪,可还没抱住就流下了像“。”一样的泪水,当然,那是兴奋的泪水。
符号:(小雨)主人:老天爷
特别事件:我“下完雨”没多久,老天爷可能也被我感动了,它揉揉眼睛“哇――”地一声“哭”了,老天爷哭得太凶了,把我的头发和衣服都打湿了,顿时我变成了一只落汤鸡,我回头一看咱们班的同学个个都急着往教学楼里跑。这老天真够狠的!
符号:!主人:全班同学
特别事件:下午,雨又停了,我想这老天一定是还没看够我们的运动会,后悔把我们赶走,所以老天才把雨停下来了。下午我们班的长绳比赛虽然没看到,可一听到咱们班得了第二名,我们班的同学都发出自己的惊叹,“好像下降了呀!”“怎么才二等奖,为什么不得一等奖呀!”“不错了,不错
了!”“二等奖已经不错了!”“下次再努力!”个个感叹号从同学们的嘴里冒出来,一个接一个的。
15.小学生关于运动会的作文 篇十五
关键词:Meta分析,女大学生,有氧运动,身体成分
人体健康一直是社会关注的焦点, 采用何种方法对提高人体健康最有效更是现在体育界研究的热点问题。人体各组成成分之间的相对平衡对机体正常的生命活动和维持健康水平极为重要[1], 身体成分也是评定人体健康及体力水平, 反映身体肥胖情况、观察锻炼效果的一项生理指标[2], 在医学和体育科研中越来越受人们的重视。有氧运动是能否减脂, 大学生作为一个特殊的群体是最适合做这种研究的对象, 学术界的流行观点是有氧运动对女大学生的身体成分影响是显著的, 但也有部分研究认为没有差异, 鉴于身体成分测量的精准度越来越高, 为了对这一问题有一个更加客观准确的判断, 使用Meta分析方法, 将有氧运动对身体成分影响的研究状况进行综合研究。1976年Glass[3]首次命名Meta分析并将其定义为:以综合已有的研究结果为目的, 对单项研究结果进行综合的统计分析方法。随着这种学科的兴起, Meta分析的定义越来越倾向于“Meta分析为汇总多个同类研究结果, 并对研究效应进行定量合并的分析研究过程, 包括提出问题、搜索相关文献、指定文献纳入和剔除标准、提取资料信息、统计学处理、报告结果等, 是一种定量的系统评价”。对1994年至今在我国公开发表的关于有氧运动对女大学生身体成分影响研究的相关文献, 使用Meta分析方法综合定量分析, 以评价采用有氧运动对女大学生身体成分影响的效果。
1 研究对象与方法
1.1 文献纳入标准
1.1.1 研究类型
文献研究类型为自身前后对照研究或含有自身前后对照研究的文献。
1.1.2 评价指标
从体重和体脂百分比的变化两方面来评价干预效果。
1.1.3 研究对象
以研究对象为非体育专业的女大学生和干预对象为普通大学生中男女分类明确的文献。
1.1.4 干预方法
以有氧运动为主要特征的各种运动方式, 包括健身操、健美操、瑜伽和太极拳等。
1.2 文献排除标准
(1) 不能完整提供干预前后体重和体脂百分比的资料或通过计算仍无法获得相应指标数据的资料; (2) 干预对象的样本量不清楚的文献; (3) 研究对象不存在肥胖或其他疾病的资料; (4) 原始资料未提供检验结果或通过计算仍无法获得差异显著与否的; (5) 对每个研究进行质量评价, 剔除重复报告、研究质量较差、信息少或数据不完整而无法利用的文献。
1.3 文献检索
1.3.1 检索数据库
检索CNKI、万方数据库、中文科技期刊全文数据库收集1994~2010年期间国内外公开发表的关于大学生身体成分干预的研究文献。
1.3.2 检索结果
通过检索收集到文献267篇, 排除研究对象为特殊人群的资料, 剩余52篇。采用盲法按照排除标准进行筛选文献, 最后纳入分析的文献为7篇, 共11项有效结果 (见表1) 。
1.4 资料提取
按照事先制定的资料提取表从纳入文献中提取数据, 包括基线资料 (研究对象性质、样本含量、干预时间、年龄、身高) 、干预手段、测试方法以及相关评价指标的数据。
1.5 常模的选择
鉴于所有纳入研究的文献中研究对象样本量较少 (最多为80, 最少为7) , 且多为样本的前后对照, 故本文选用了以常模的方式代替对照组做分析。通过筛选, 选择了赵燕[4]的文章作为常模。
1.6 统计分析
采用SPSS16.0和Excel2003进行Meta分析。
2 结果与分析
2.1 文献纳入情况
共检索到中文文献52篇, 按标准进行排除后纳入分析的文献为7篇, 共11组有效结果作为本文的对象。共纳入样本量为258人, 纳入文献的基本资料见表1。
从表1中可以看出:11项研究对象从7篇文献中提取, 干预方法为健美操的有5组, 瑜伽、拉丁操、简化太极拳等各一组;测量方法采用皮脂厚度计的有4组, 采用INBODY3.0的有7组;研究对象是女大学生的有9项, 大学生的2项;年龄跨度集中为18~23岁;平均身高范围为155~162cm;样本总量为258;干预时间从4~26周不等。
2.2 平均效应量的计算
首先对各研究进行异质性检验以确定采用何种模型, 若研究间存在异质性, 则采用随机效应模型, 否则采用固定效应模型。采用Hedges所提出的齐性检验方法对研究进行异质性检验, 得到检验结果P<0.05, 即所录入的研究存在差异, 采用随机效应模型计算效果量, 通过计算各研究结果的效果量如表2所示。
从表2中是有氧运动与身体成分的Meta分析结果, 从表中可以看出, 体重的平均效应量为-0.36, 置信区间为 (-0.6, -0.12) ;体脂百分比的平均效应量为-1.06, 置信区间为 (-1.29, -0.83) 。由于体重和体脂百分比平均效应量的区间估计均不包含0点, 所以得出结论:有氧运动对身体成分的影响具有统计学意义。
3 分析
3.1 研究异质性和敏感性分析
对单个研究进行整合时, 11项研究的异质性检验结果显著, 体重指标的Q值为20.48, 自由度为10, P值为0, 差异显著, 脂肪百分比的Q值为29.39, 自由度为10, P值为0, 差异显著。按照样本的大小对文献进行分层分析, 所得到的结果与未分层时一样, 说明本研究的稳定性较好。
3.2 发表偏倚分析
发表偏倚是指在学术期刊的文章收录与发表过程中, (审稿者或编辑) 出于对肯定性研究结果的偏好, 而出现的发表论文多报告肯定性研究成果, 而否定的或无结论的研究则大多被拒绝, 无法发表。因此在元分析或其它一些综述方法中, 研究者无法接触到正反两个方面的研究结果, 从而得出具有偏差性的结论。漏斗图是最常用于判断是否有发表偏倚的方法。通过作图发现, 有氧运动与身体成分关系的11项研究绘制出的漏斗图, 从整体上观察其左右基本对称, 表明基本没有发表偏倚。
3.3 效果量分析
根据Cohen提出的效应值参照标准, 效果量的绝对值小于等于0.2为小效应、0.2~0.8为中等效应、大于等于0.8为大效应[12]。有氧运动与体重效果量为-0.36, 为中等效应, 而有氧运动与体脂百分比效果量为-1.06, 为大效应。反映在身体成分上, 经常参加有氧运动体重比不经常参加有氧运动的女大学生的体重要低, 而体脂百分比更低。
本研究的缺陷在于只研究了两项指标作为身体成分的替代指标, 没有从其他方面 (如水分、蛋白质等) 探讨, 这种研究方法只能对有氧运动与身体成分中脂肪百分比和体重的关系程度上考察, 对于有氧运动与身体成分之间的因果则无法做出全面的判断。
4 结语
通过分析7篇有氧运动对身体成分影响的11项研究结果表明, 有氧运动对体重影响为中等效应, 对体脂百分比影响为高等效应;另外, 敏感性分析和发表偏倚分析显示研究的稳定性较好, 没有发表偏倚。结果证明近年来我国在有关有氧运动对身体成分指标的影响研究所得结果较为一致, 有氧运动能有效地减轻体重, 减少脂肪 (但需持之以恒) 。本研究有效的论证了Meta分析在身体成分研究中的实用性, 有望在体育领域的研究中扩大应用范围。
参考文献
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