心理培训课程的心得体会

心理培训课程的心得体会（精选8篇）

1.心理培训课程的心得体会 篇一

心理辅导员培训的心得体会

感谢学校领导给我这次千载难逢的机会,使我有幸聆听专家、教授的课程。在这几个月的学习中，我受益匪浅，并运用在实际的教学中，对我的教学工作起到了很大的帮助虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。

作为一名老教师，自认为了解学生们的心思，但随着社会的发展，一直困惑着我的问题是：为什么这些孩子越来越不听话了？越来越难教了？„„曾经，对于心理健康辅导一无所知。通过这次的听课、学习、团体活动，真正让自己大开了眼界，受益匪浅。我终于明白了，什么才是真正意义上的心理健康辅导。

一、认识了道德问题与心理问题的区别

以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。

二、了解了心理健康辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。

三、懂得了提高自身素质的重要性

教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。

四、培训过程中的顾虑与思考：

心理学是一门非常专业、并特别注重科学实验的学科，很多结论地产生不依赖于人的主观感觉与判断，而依赖于科学的测量与实验。心理学的知识也是非常庞杂、系统的，它需要学习者长期的学习和积累，需要丰富的临床工作经验，需要丰富的学科知识，忌讳武断与急于求成。而相当多的辅导员老师缺乏这方面的系统知识，如果仅凭培训几天所了解的知识与技巧在实践工作中生搬硬套，将在平时表现特殊的学生都装入心理问题学生群体，以医生对待病人的心态与视角去对待我们的学生，是非常危险，也是非常摧毁人性的。我始终认为作为一名辅导员，我们首先是一名教育者，我们需要以教育者的心态与眼光去对待我们的学生，将每一个学生都当作正常的个体，对他们进行人文关怀与心理疏导，用我们纯真无私博大的爱去关心、引导、教育他们，让他们在健康的环境、人性的氛围中愉快地成长。如果确实碰到异常的个体，作为辅导员我们需要给予他们同普通同学一样的关怀与爱，但在关怀中注意观察、注重信息的收集，准确辨别，及时反馈、寻求专业心理老师的指导，对情况严重的及时上报，及时寻求支持，及时转介，从科学实效上关注我们学生的健康，避免将学生心理有问题作为我们逃避工作困难的借口。这样不仅会使我们的心理健康工作异化，更是对我们学生人性的摧残。经验可以参照、但决不能照搬。总结经验、反思不足，借鉴经验、勇于创新是我需要的工作态度。每一个学生都是一个独特的个体，每一届学生也都具有新的时代特点，我们必须能沉进去，也能跳出来，不能为过去的经验所累，不能为过去的思想所束缚。在今后的具体工作中则需要我将每一批学生都当作第一批学生，用最初最真最深的爱与热情去关心他们、爱护他们、教育他们、引导他们，并在工作中向书本学习、向他人学习、向学生学习、向社会学习，让我的学生能在学校这一沃土上健康愉快地成长成材。

高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。” 这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。

2.心理培训课程的心得体会 篇二

一、运用积极心理学,搭建身心健康平台

积极心理学关注的是普通人在日常生活中的激励和友爱,重点放在研究积极品质、关注发展、关心和谐、强调人的价值。它试图用新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学,帮助人们在良好的条件下更好地发展、生活,探究具有天赋的人又该如何更充分地发挥其潜能。

目前,积极心理学的研究主要以幸福感为中心,以积极体验、积极人格和积极社会制度为三个支撑点来开展相关研究。而三个支撑点又可以划分为:主观层面的积极情绪和体验研究,如快乐、幸福感等;个体层面上的积极人格特质研究,如自我决定、创造力、美德等,这两个层面都给心理课堂以极大的启示。

可以说,积极心理学与新“纲要”的指导思想不谋而合,都引导我们将目光从学生的“短处”转向“长处”,从“烦恼”转向“幸福”,提升了心理课堂的教育目标,丰富了心理课堂的教育内容。

在这种理念的指导下,教师在心理课教学设计时,应把重点放在培养学生积极的心理品质,增强和内化其积极心理体验上。如引导学生通过“晒幸福”活动重新评估日常生活中的幸福感,又如每一节的心理课堂,都将从学生身上寻找闪光点,让学生在各种活动中充分发挥自身的特长作为课堂设计里的必要环节,让学生在积极的体验中收获幸福和快乐。

二、发挥合奏效应,搭建情感教育平台

心理课相比其他学科,更多地以讨论、活动等方式进行,通过人际互动实现育人的目的。对于教师而言,首先要努力营造自由、宽容、尊重的课堂气氛,鼓励学生将自己的信息,如感受、经验、行为等与他人分享,以增加彼此的人际互动。

情感纽带会在心理课堂中起到催化剂的作用,让学生在互动中获得积极体验,因此,心理课堂的育人功能很大程度通过情感教育来实现。心理教师关注学生的体验,分享学生的感悟,最终目的就是让他们的情感与心灵获得成长。

在师生互动中,教师要全面接受学生,无条件地予以积极关注,使学生受到感染。同时,教师也可启发学生关注自己的内心感受,可以问“通过体验,你有什么感受”“你内心有什么变化吗”,以此达到情感教育的目的;对于学生之间的互动,教师要设计多种多样的互动模式,让学生通过人际交往体验到不同的情感,在愉悦共振中获得把我情感的能力,促进个性的发展,同时也促进潜能的开发;从而最终实现教师和学生的集体“合奏”效应。

三、以感知体验为本,搭建自我提升平台

根据交往教学理论、对话理论、组织动力学,心理课堂将教学过程设计成环环相扣的教学程序,以情境体验为本,促成学生心理品质的自主建构。其情境体验的活动形式也可谓多种多样、生动活泼,包括心理训练、问题辨析、角色扮演、游戏辅导等,每一种形式的共通之处,就是有一个从典型话题确定、呈现情境、讨论交流,再到整合经验、行为训练、自觉养成的实现过程。

3.心理培训课程的心得体会 篇三

【关键字】职校生；朋辈心理辅导；课程设计

【中图分类号】G711 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2016）19-0036-03

【作者简介】赵晓川，江苏理工学院心理教育研究所（江苏常州，213001），主要研究方向为心理教育。

我国职业院校心理健康教育起步于20世纪80年代，心理健康教育理念、工作机制和实施途径在实践中不断发展创新，为心理健康教育工作科学有效开展奠定了扎实的基础。纵观当前我国职业院校心理健康教育的实际情况，学校、院系、班级三级心理健康教育与心理危机干预网络体系已基本完善，有些学校甚至将三级网络扩大为四级或五级网络，增加了学生公寓这一重要的教育基地。但由于缺乏一定的理论指导和实践经验，学生公寓四级网络的心理健康教育工作效果还不尽如人意。[1]另外，以学生为主体的三级工作网络呈现出比较明显的理念分歧、工作薄弱等问题，[2]主要表现为：受心理健康教育工作特性和职校生自身人格成熟度的制约，职校生参与心理健康教育的广度和深度不足；由于理论技术培训和工作督导不到位，职校生参与心理健康教育的实际效果尚未令人满意，并存在一定的负面效应。笔者认为，加强和改进第三级（班级）、第四级（公寓）心理健康教育网络，充分发挥职校生自我教育、自我服务功能，确立科学的朋辈心理辅导理念，探索和形成有效的朋辈心理辅导培训及实施途径，其中的关键是研究在公寓社区进行朋辈心理辅导教育培训课程的科学设计。

一、公寓社区职校生朋辈心理辅导培训课程开设的缘起

（一）基于普及职校生心理健康教育工作的需要

在职业院校开展职校生心理健康教育工作，存在许多困难和矛盾，阻碍这一工作的健康发展，突出表现为心理健康教育师资缺乏。而解决问题的关键因素，如扩大心理健康教育的从业人员队伍，以缓解日益增加的学生需求；建立多层次知识结构、年龄结构的从业人员，将心理健康教育从课堂延伸到职校生生活之中，以提高心理健康教育的有效性等，正是“朋辈教育”推广普及的内在诱因。

所谓朋辈心理辅导是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理咨询功能的帮助。职校生相互之间通常会有较为接近的价值观念、经验，共同的生活方式、生活理念，且具有年龄相近、性别相同或者所关注的问题相同等特点。[3]朋辈心理辅导是一种实施方便、可推广性强、见效快的学校心理咨询模式，它改变了以往学生只是心理咨询的对象，只有少数专业的心理咨询师才能开展助人活动的状况，让全体学生成为心理咨询工作的主体与原动力，对促进我国学校教育的改革具有重要意义。

（二）基于提升职校生朋辈心理辅导成效的需要

朋辈心理辅导在具体实施中存在一定不足，如人员选拔困难、培养过程漫长艰难、解决问题程度不深、人员更替快及处理问题容易造成过失等，[4]所以对朋辈辅导员的培养和训练显得尤为重要和迫切。朋辈心理辅导员需要具备一定的心理咨询专业知识和技术。在以往实际操作中，专业心理咨询员要通过开设有关心理咨询的讲座或课程，举办心理咨询技能培训班，担任学生咨询组织或社团的顾问，在学生中安排一些联络员等方式物色和培养朋辈心理咨询人员。这个工作量很大，时间也很漫长，如何解决这一问题，需要进行深入的研究。

二、课程目标：坚持“三个面向”，推进心育工作

开设心理辅导课程的根本任务是向职校生普及心理健康知识，传授心理调节的技术与方法，使学生能够掌握心理健康的基本知识与技能，了解职校生常见心理问题的表现和应对措施，学习心理辅导的一般理论和操作技能。在日常学习生活中，能有意识地进行心理健康知识的宣传和推广，自觉开展朋辈心理辅导，在促进自身健康成长的同时，推动身边职校生良好心理品质的形成，协助院系开展心理健康教育及危机预防与干预工作，真正达到职校生自助与助人的目的。

根据课程目标，课程开设要做到“三个坚持”：

（一）坚持“整合资源，面向公寓社区”原则。首先，整合教学资源，在公寓社区建立心理咨询室、朋辈心理辅导教室，配备相应的教学器材；其次，整合教师资源，综合学校心理健康教育中心教师、心理专业教师、院系心理辅导员、学校素质拓展师及外聘心理专家等各方面的师资力量，充分满足综合课程开展的需要。

（二）坚持“广泛发动，面向全体学生”原则。通过网站、海报、QQ群、微信、人人网等多种形式，在公寓社区积极发动职校生广泛参与，在条件设置上可以不分年级、班级、专业，没有报名门槛，只要有兴趣参与学习、热心参加到助人的行列中，都可以成为学员。

（三）坚持“体现特点，面向学生需要”原则。朋辈心理辅导员的培训是一个长期的、系统的工作，需要参加朋辈心理辅导培训的成员基数大、异质性高。如何保证在不耽误专业课学习的同时，使数量众多的职校生都能够全面完成课程的学习及后续的实践操作，这就要求在培训时间的定位上做到疏密结合、张弛有度。集中学习一般安排在假期前后几天，分散学习安排在晚上及周末等学生相对空闲的时间，实践操作活动可以配合学校开展的心理健康教育周或教育月等活动进行。这样，既照顾学生正常学习生活，又便于职校生广泛参与，营造浓厚的心理健康教育氛围。

三、课程组织：坚持“以生为本”，实施“学分银行”制度

采用“学分银行”制度，弹性学习。“学分银行”[5]是学分制的一种实现形式，它模拟或借鉴银行的功能特点，实现学分存储、汇兑、折算等功能，使学生能够自由选择学习内容、学习节奏、学习地点和学习方式。在具体操作上，在学生每次上课结束后，根据听课内容发放相应的听课证，集齐相应数量的听课证后，学生方能获得学分。该模式可以改变传统的以固定班级为单位的课堂组织形式，使得更多的学生可以根据自己的喜好和需要来选择相应的专题和讲座。同时，增加了参与学生的人数和团体的多样性，为来自不同班级、不同公寓的学生提供一个共同学习和交流的平台，让心理健康教育更普及。

四、课程内容：坚持“按需施教”，做到理论与实践有机结合

（一）课程内容以学生需求为导向。课程可以根据职校生心理发展的特点，围绕职校生日常的生活学习习惯、兴趣爱好、关注热点等方面，将职校生常见的心理困惑、心理发展中的问题与对策以寓教于乐的形式向学员传授，注重学生的体验。

（二）课程内容丰富，理论与实践、实操相结合。根据职校生“喜动不喜静”的特点，课程应以活动性、参与性、体验性为主，力求做到理论、实践、实操三位一体立体式教学。理论课程通过案例分析、讨论和体验性活动等，提高学生在课堂上的参与性；实践课程应兼具参与性和自我提升功能，以团体辅导或心理班会课等形式开展，增加课程的趣味性、多样性、可选择性。实操课程内容为职校生心理健康教育实践活动的组织与实施，在学习知识的同时，鼓励职校生将所学知识灵活应用，惠及更多学生，真正达到课程助人助己的目标和任务，将课程效应由点及面覆盖全校的心理健康教育网络，起到在四级网络中普及心理健康知识的重要作用。

五、课程特色：基于学生，提升效能

（一）贴近生活，满足需要。通过开展学生调研、问卷调查及多媒体即时跟踪交流等多种路径和方式，及时掌握学生的需求动态，不断调整课程的设置、内容及形式。如根据朋辈心理辅导员工作实践性强的特点，将实践课模块比例增大；根据职校生学习开放性的特点，在课堂上增加案例分析、讨论及活动体验环节；根据不同的节日主题设置课程，如在女生节、心理健康节、母亲节等节庆期间，安排与节庆有关的心理健康教育内容。这些设置可以令课堂气氛更加生动活泼，课程内容更贴近学生生活，满足学生需要。

（二）多向互动，愉悦体验。即课堂能使每个学生在全面互动中享受轻松愉悦的教育体验。课程要关注学生“自我”的塑造，帮助职校生提高自信心，并重视与同龄人之间的社会联系。课程非常强调温暖、自然以及活动，并将每次自然形成的班级视为一个团队，而每个学生是团队中享受活动乐趣的一分子。在课程内，知识的学习并不是全部，更重要的是培养独立的人格，促进学生认识自我，学习人际交往技能，学习助人助己的心态和方法，使每个学生在课堂上都能够展示自我的风采，充分享受课程时光。

（三）注重实用，激发潜能。课程教育教学原则要注重从职校生的现实生活需要出发设计教学内容，学什么和如何学都与职校生的现实心理需要相联系，与实现职校生心理自助与互助的教学目的相联系；增加课程实践性、活动性的教学内容，使得教师、学生的个性和潜能都得到很好的发挥。

六、教学成效：促进自我成长，实现自助助人

（一）打造了精神乐园，促进了职校生的自我成长。公寓社区朋辈心理辅导课程的产生和发展，为职校生提供了一个自我成长、与同龄人交流的平台，不同年级、班级、专业、宿舍的职校生通过课程聚在一起，探寻自我、畅谈理想。通过课程的学习，可以增长职校生心理助人的知识、方法，更重要的是能够促进其自我认识、学习人际交往技巧、获得身心成长。

（二）营造了心理健康教育氛围，实现了职校生自助助人。朋辈心理辅导员培训班的学员可以直接参与在班级、院系及各种群团组织中开展的心理健康辅导和教育活动，在宣传心理卫生知识，传播心理健康理念，关注班级学生心理状况，配合学校心理健康教育职能部门、院系预防和干预学生心理危机事件等工作中都能发挥积极的作用。

在职校生心理问题增多的今天，朋辈心理辅导体现的是人性的关怀，是维护职校生心理健康的有效手段。公寓社区朋辈心理辅导培训实践效果，对完善心理教育网络体系及职校生心理援助体系起到了积极作用，为职业院校探索职校生心理健康教育开辟了新道路。

【参考文献】

[1]李红亚.“朋辈教育”在大学生心理健康教育中的实践[J].山西医科大学学报，2006（6）：327-328.

[2]祝秀香，陈庆.加强朋辈心理辅导工作，完善大学生心理援助体系[J].中国高教研究，2006（10）：67-68.

[3]胡伟，胡峰.朋辈心理辅导模式在高校中的运用[J].江西理工大学学报，2006（10）：66-67.

[4]崔彬，曲晓丽.朋辈心理辅导在大学生心理健康教育中的优势与不足[J].中国科技信息，2006（5）：268.

4.高校辅导员心理培训课程心得体会 篇四

但往往我们有时候可能忽略有些自己觉得开玩笑的话，觉得不重要有可能就忽略了最重要的信息，学习一些筛选信息，从这些信息中获得一个人的心理健康情况。这是我从这次的培训中获得的很重要的一点收获。

作为一名合格的朋辈心理辅导员，个人的技能与技巧有事显得非常的重要。在平时，我们在与人相处的时候，我们有时候会忽略一个人的细微变化，我们也可能因为一句不恰当的话，无形中让朋友之间的距离拉远，甚至是失去了交流的机会。掌握交流的技巧，我们便能更好地帮助他人。

首先，我们了解了大学生心理健康的标准，在这个标准下，我们再对各种异常现象进行发现。做到早发现，早处理。我们要有一个想帮助他人的心，要有爱心，热心，细心，耐心和同理心，但又要在自己的能力范围之内，不要想什么事情都能自己解决，我们不是专业的，有些心理障碍问题要靠老师来解决，而有些精神方面的问题可能连学校老师都没法解决，如果我们发现异常，就要及时向老师汇报，达到我们朋辈辅导员的“信息员”的作用。

这次学习还是有很多收获的，通过三节课的理论知识中，我们还是可以大致了解如何跟同学交流，怎么帮助同学，在交流中遇到的问题我们也有一些方法应对。

在学习的这些心理知识中，不仅仅在大学生活中有很重要的作用，平时也可以运用，对于我们本身来说，也是很有帮助的。我们应该多去倾听，我们应该是一个聆听者，让朋友们觉得我们能理解他们，能够做他们的朋友，真正起到帮助同学的作用。

5.参加了心理教育课程培训后的体会 篇五

一、我认为要结合不同学生的性格特点，为学生创造良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在营造好学生良好的心理健康成长环境，为他们建设和谐平等的集体，尽量让每一个学生能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中健康成长。

二、从学生心理健康教育出发，我认为应该全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。我总结了以下四点：

1、亲近谈心法。小学生特殊的心理特征表明，他们不接受捆绑式的棍棒教育，也不喜欢叨唠式的说服教育，他们需要的是朋友，真正的可以进行心灵倾诉的朋友。班主任教师要想以亲近谈心的方式走进学生的心灵，正确引导学生，那必须十分了解学生，包括学生的心理、思想、生活、学习，甚至是学生的家庭，学生成长的历程等，平时要有意识地建学生心理档案，掌握充分的第一手材料。

班主任还应有耐心和爱心，对学生倾注满腔的热情，真诚的热爱。没有真诚的爱，就没有成功的教育，植根于爱是教育者取得成功的法宝，也能引起学生思想情感上的共鸣。

2、课堂活动讨论法

每周一节的班级组织活动，是对学生实施的心理健康教育的好时机。教师可以指导学生围绕某一问题（情境）各抒已见，展开讨论，以求得正确的认识。它的优点主要有：第一，能够充分调动学生的积极性、主动性；第二，教师可以根据学生对某一问题的发言，确实把握该生心理的基本情况，以备建学生心理档案；第三，学生在对问题情境的讨论中，获得了一种心理体验，也接受了一次心理教育。通过讨论，学生自己能找出产生这些毛病的根源，并能够在心理上接受一次良好的教育，激发学生培养良好心理品质的决心。

3、现实材料引导法

一则动人的故事，一篇感人的文章，都能使人的心灵产生震撼。同样，初中生心理健康教育离不开先进事例的鼓舞，先进人物的榜样，多让学生阅读积累能正确引导心灵心理的材料，能对学生起到潜移默化的作用。当然，由于心理不健康而导致恶果的反面材料，也能对学生起到警示作用。如组织学生阅读《心灵鸡汤》，阅读一些杂志刊首语中鼓舞心灵或寻找心灵弊端的语言，对学生的教育意义很大。

4、学科教学渗透法

心理健康教育的主要动机是培养学生良好的心理素质，消除学生的不良情绪，培养积极情绪，心理健康教育本身的特征使其学科教育的关系密不可分。换句话说，心理健康教学可以被整合到任何一门学科的教学中去，使学科教学的心理教育作用落到实处。例如，在语文课上，老师可以选择和组织学生讨论一些文章所描写的人的心理情感变化，以及由这种心理所引发的一些行动等，也可承接文章知识展开人生意义，人生观的讨论。此外，在作文课上，确定有关“意志、品质”的主题作文，着重要求学生描写自己的心理体验。通过各门学科的多向结合，不仅可以调节学生的心理，强化情绪的可控性，而且能满足学生正当的情感需要，使他们愿学、会学、乐学。

三、教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

6.心理培训心得体会 篇六

这次参加了区教育局组织的教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己肤浅的体会。

一 使我认识到了心理健康教育的重要意义

通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。

二 懂得了教师应具备健康的心理。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

三 加强对学生的心理健康教育

学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。

正如苏霍姆林斯基所说：“人只能由人来建树，„„我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因此，教师要运用“同样的东西”对学生“施加影响”。

所以，在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

7.心理培训课程的心得体会 篇七

关键词：心理辅导,心理教育,健康教育

一、问题的提出

团体心理辅导课是学校情境中心理辅导教师根据学生的身心发展特点和社会需要,依据一定的心理辅导理论与方法在团体中引导学生自我了解、自我探索、自我体验、自我发展、自我成长而专门开设的活动课。它以活动为内容的载体、以内容确定活动的方式,并不强求统一的辅导模式。在团体心理辅导活动课的过程中,团体成员融合于团体而不失自我,通过相互探索、解决矛盾、相互适应而发展自己的潜能。活动形式和方法因辅导的目的、问题的类型及对象的不同而有所不同。比如人格辅导、学习辅导、生涯辅导等不同的辅导内容,在不同的阶段可选择的活动形式有心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导等。

由于社会职业竞争程度加剧,学生和家长片面追求高学历,认为只有上大学才是孩子成才的惟一途径。大部分文化基础中等以上的都升入普通高中学习。对于教育和经济都比较发达的城市,进入职业学校学习的更是一群特殊的群体。

在2009级新生入学初,笔者对近500名新生进行了问卷调查,结果发现:有近70%的学生从小学到初中从未受到过表扬;有近40%的学生从未当过班干;有近60%的学生中考单科平均成绩低于60分;更有近30%左右的学生上职校是为了混张文凭……显然,他们所面临的心理行为问题比较担忧,他们的心理健康问题也越来越引起了我们的关注。

而中职学生心理教育师资现状决定了团体心理辅导在中职校心理教育上有着的独特的优势。每次进教室上团体心理辅导活动课,总有学生问我:“老师,今天我们做什么游戏?”。说者有心,听者无意。刚开始没在意这句话,后来听得次数多了,就不由得开始思考这句话。学生这样问说明他们所期盼的是“玩”,但团体心理辅导活动留给学生的就是好玩的游戏和高涨的情绪吗?活动后学生有没有心灵的感悟、认知的调整和行为的改善呢?团体心理辅导活动和游戏的本质区别是什么?怎样才能达到活动的实效呢?

基于以上思考,笔者设计了一节名为《新型时装秀》的团体心理辅导活动,目的在于培养学生的合作能力,并对这一活动的开展情况做了记录与反思。该团体心理辅导活动的关键在于成员不允许用口头语言交流,一方面因客观条件造成沟通不畅,引起团队内部意见的冲突,要想完成任务就必须主动寻找解决办法;另一方面迫使他们利用肢体语言交流,这在交往中具有重要意义。通过这个活动,让学生体会沟通在合作中的意义,主动寻找解决意见冲突的方法。

二、新型时装秀的课程设计

(一)活动目标。

(1)学习团队的多人合作。(2)感受个人在团队合作中发挥的作用。

(二)活动准备。

报纸、剪刀、胶水或透明胶带。

(三)活动流程。

(1)各团队协作分工,一名成员做“模特”,其他成员为“服装设计师”。(2)“服装设计师”在规定的时间内用报纸为“模特”设计并制作全套时装。(3)每个团队选出一个“观察员”,到其他团队观察并记录下每个成员的表现以及整个活动的过程和监督他们遵守活动规则。(4)小组代表向大家介绍做的时装的名称、风格及其特点。(5)邀请观众为“裁判”对各团队的完成情况做评判,以评分的高低和观众掌声的热烈程度作为决定胜负的因素。

(四)注意事项。

(1)本活动要求分组,六至八人一组,教师可以随机分组。最好是根据学生的特点,把表现欲望强烈,有自我中心倾向的学生分为一组,让他们学会尊重他人意见,为集体利益保留自己意见;把内向、不爱表达自己、参与性差的学生分为一组,培养他们沟通的能力以及合作的积极性。同时注意男女生的搭配要均衡。(2)教师在活动中要注意观察各组整体和个别成员的表现,只有充分掌握了学生的情况,才能据此提出一针见血的问题。(3)活动中要求无声,成员只能用肢体语言交流。(4)要求提前完成的团队保持安静,以免打扰其他团队,但可以到活动场地外小声地交流。(5)时装评判标准:具有新颖性、观赏性、可行性和娱乐性。

(五)心得分享。

(1)观察员介绍所观察的团队及队员的表现,并对该团队的合作情况进行客观评价,提出建议。(2)你在本次活动中做了些什么?你是否充分施展了自己的本领?(3)你最初设想的时装是什么样子?与实际完成的是否一样?你是怎样向其他成员表达意见的?为什么团队按照或没有按照你的想法去做?(4)你对本队的作品是否满意?为什么?你对自己在本次活动中的表现是否满意?为什么?如果再有一次这样的活动,你会怎么做?(5)在日常生活中有哪些事情需要合作的?你在与同学合作中发生过冲突吗?当时是怎样处理的?现在你觉得怎样处理会更好?(6)你从本次活动中受到了哪些启示?

(六)教师总结。

(1)现代社会中,竞争和合作都不可或缺,竞争能提高热情,激发潜能,增强实现目标的内驱力,但竞争也容易使人产生紧张、不安和敌意。合作能使人更容易体验到成功的心理效应,它能使双方得到更多好处,但合作也容易使人产生依赖性和惰性,推卸责任,不思进取。(2)竞争是人生的必需品,竞争在得到解决后,无外乎三种结局:第一种是“输—赢”关系,即以牺牲一方的或情感或利益为低价换取了另一方的“胜利”;第二种是“输—输”关系,即所谓的两败俱伤;第三种是“赢—赢”关系,即彼此双方的需要都得到了一定程度的满足。当然,第三种是我们的理想结局,而要做到这一点,必须在彼此信任、坦诚的前提下,学会放弃,即学会合作。(3)在这个游戏中,你一定发现,同一小组中组员之间既是合作关系,又是竞争关系。利益不同往往是导致竞争的原因,利益相同是形成合作的基础。从我们的活动中,我们可以感悟到竞争与合作的关系:竞争是合作的基础和前提,没有竞争,就无所谓合作;合作是竞争的目标和归宿,没有合作,竞争就没有意义,会成为无谓之争。(4)对于社会而言,合作行动是更重要的。社会远比我们的游戏复杂,很难达成充分的默契。这时,你要使自己成为赢家,你会怎么做呢?

三、教学效果评价

心理学上有一种观点认为,激励学生的最好方法是鼓励彼此竞争。1980年社会心理学家约翰逊等人得出合作是更有效的学习方法的新观点。研究的进一步分析指出,竞争或合作的关系通过自我知觉、信息交流、学习动机、情绪状态等多方面影响学生的学习行为,从而造成不同的结果。合作的学习比竞争或独立学习能创造更好的成绩。一个学生在合作情境下成绩居于中间,在竞争或单独学习的情境下,他的成绩要从中游降到下游。合作不仅能提高成绩,而且在促进个体社会化,形成互相支持、喜爱和接受的人际关系的能力,提高自尊心,形成对同伴、教师和学校工作人员的积极态度,保证心理健康等方面都有重大意义。

本次活动的目的是通过游戏使学生感受到团体心理辅导活动的快乐,增强班集体凝聚力,培养学生的合作能力。在平时与学生相处的过程中发现,由于学生性格、家庭背景及情感体验的不同,有的学生个性很张扬,而有的却胆小、羞涩,不能很好与别人交流、合作,可见不会与人合作、不愿与人合作的学生大有人在,因此除了在小组合作学习中来锻炼学生的合作能力外,有必要对学生进行专门的合作能力训练,包括合作的意识、态度及能力。这也是新的课程标准提出的新的要求。

8.心理健康教育课程的构建 篇八

一、心理健康教育需要心理健康教育课程

所谓心理健康教育是根据学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。对学生进行心理健康教育，是学生自身健康成长的需要，是社会发展对人的素质要求的需要，是现代教育的必然要求。据此有人说，“心理健康”是作为一，项教育内容提出的，不能把它作为一门课程看待。其实，这是一种误会。事实上，心理健康教育不仅是一门课程，而且是一门很重要的课程。

一般认为，课程有三种涵义：第一，课程作为学科既指一门学科和一类活动，也指所有学科的总和或各种活动的总和：第二，课程作为目标计划，是指教学过程要达到的目标、教学计划及教学的预期结果；第三，课程作为学习者的经验或体验，是指学生在教师指导下或学生自发获得的经验或体验。从课程的涵义我们不难看出，心理健康教育就是一门课程。

另外，课程内涵的发展趋势更说明心理健康教育是一门课程。

当前，课程内涵表现出如下一些发展趋势：

第一，从强调学科内容到强调学习者的经验和体验，

第二，从强调目标计划到强调过程的价值，

第三，从强调教材单一因素到强调教师、学生、教材和环境四因素的整合；

第四，从只强调显性课程到强调显性课程与隐性课程并重，

第五，从只强调学校课程到强调学校课程与校外课程的整合；

第六，从只强调“实际课程”到强调“实际课程”与“空无课程”并重。

心理健康教育是一门课程，是一门培养学生心理素质、塑造学生良好心理品质、确保学生心理健康发展的课程。通过心理健康教育课程的实施，教给学生一些提高心理素质、塑造心理品质、维护心理健康的知识和方法，这不仅是必要的，而且是必需的。通过心理健康教育课程的实施，对学生进行必要的心理辅导和心理训练，让学生在活动中获得经验和体验，不仅是可行的，而且是有效的。

一提课程，有些人就把它等同于学科课和正规的课堂教学，于是认为，把心理健康教育作为一门课程对待，会加重学生的学业负担。其实，这种担心是不必要的。把心理健康教育作为一门课程对待，不仅不会加重学生的课业负担，而且恰恰可以帮助学生减轻心理负担。实践表明，学生之所以喜欢心理健康教育课程，正是因为可以通过心理健康教育课程得到心灵的放松。

目前，许多学校有意或无意地把心理健康教育课程排除于学校课程体系之外，使之成为一种“空无课程”。心理健康教育需要心理健康教育课程，如何把这个“空无课程”转化为“实际课程”，是许多学校所面临的并需要认真解决的课题。

二、心理健康教育课程的现状及其理论依据

在课程理论和实践中，典型的课程类型有：学科课程与活动课程，分科课程与综合课程，必修课程与选修课程，显性课程与隐性课程。

目前，我国的中小学心理健康教育课程大体上可以分为三种模式：

第一，以学科为取向的心理健康教育课程。把心理素质所包含的内容作为构建课程的主线，强调知识的系统性、完整性。

第二，以经验为取向的心理健康教育课程。把获得经验和体验作为课程的支点，强调活动、实践和心理训练。

第三，以问题为取向的心理健康教育课程。把心理问题作为课程的切入点，强调心理辅导和心理咨询。

这三种课程模式分别以不同的课程流派为理论依据，即学科课程、活动课程和问题课程。它们的涵义如下表表示：

三、心理健康教育的课程组织

心理健康教育的特殊性决定了心理健康教育课程的复杂性。笔者认为，心理健康教育应当是一种综合性课程，其综合性表现在以下几个方面：

第一，它不是“问题本位的综合课程”，不是“经验本位的综合课程”，也不是“学科本位的综合课程”，而是“问题一经验一学科三位一体的综合课程”。强调“问题”旨在提高它的针对性，强调“经验”旨在提高它的活动性，强调“学科”旨在提高它的系统性。

第二，心理健康教育是“核心课程”、“必修课程”与“选修课程”的综合。所谓“核心课程”是指，所有学生必须学习的共同学问或普通教育，所谓“必修课程”是指，同一年级的所有学生必须修习的公共课程，所谓“选修课程”是指，适应学生的个性差异，允许学生选择的课程。心理健康教育面向全体学生，以发展性功能为重点，所以说它是核心课程，在某些年级应当成为必修课程。就解决心理问题而言，它又具有明显的针对性和个别性，所以，常常采取专题心理辅导和个别心理咨询的形式。单就课程形式而言，心理健康教育也常常以选修课程的形式出现。

第三，心理健康教育是“显性课程”与“隐性课程”的综合。所谓“显性课程”是指，学校教育中有计划、有组织实施的正式课程：所谓“隐性课程”是指，对学生的知识、心理、人生观、价值观、态度等产生影响的各种学习环境。教育部明确提出：“各级教育行政部门和学校，要把中小学心理健康教育作为深化教育改革、全面推进素质教育的一项重要工作。要制定心理健康教育的实施计划，研究和落实心理健康教育的办法和途径，积极稳妥地推进心理健康教育的开展。”这是心理健康教育课程成为“显性课程”的依据。然而，“隐性课程”对学生的心理影响远远超出“显性课程”的作用。所以，学校应当加强校园文化建设，以此对学生施加积极的心理影响。

第四，心理健康教育是学校各种教育活动、教育工作的综合。除了开设心理健康教育课，开展心理辅导、心理咨询以外，心理健康教育应当渗透在学校教育的全过程之中。

第五，心理健康教育要做到学校教育、家庭教育和社会教育相结合，即心理健康教育应当是校内课程与校外课程的综合。

四、心理健康教育课程的教学设计

教学设计包括选择教学内容、确定教学方法、设计教学活动及评价学习结果的整个过程。在教育界，教学设计模式主要有三大类：

第一，行为取向的教学设计模式。它是建立在行为主义心理学的理论基础之上的，如斯金纳的“程序教学”。其特点是从人的行为出发，通过行为控制完善人的行为。

第二，认知取向的教学设计模式。它是建立在认知心理学的理论基础之上的，如布鲁纳的“发现学习”，奥苏伯尔的“意义学习”，加涅的“指导教学”，赞科夫的“发展性教学”等。主要特征是以发展学生认知能力和水平作为其出发点和归宿。

第三，人格取向的教学设计模式。它以人本主义心理学理论为基础，如罗杰斯的“非指导性教学”。主要特征是以“完善人格”和“自我实现”作为教学设计的出发点和归宿。

以上三类教学设计模式共存，都有其合理性。台湾心理学家张春兴曾经如此评价这三类教学设计模式：《管子·权修篇》讲“一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木，百年之计，莫如树人。”行为取向的教学设计模式重视外显行为的改变，可视为“树谷”工作，认知取向的教学设计模式重视知识获得，可视为“树木”工作，人格取向的教学设计模式强调人格培养，可视为“树人”事业。

对于心理健康教育课程来说，应当采取兼容并蓄的教学设计。这里所说的兼容并蓄不是指教学目标、教学内容和教学评价，而是指教学方法。因为，在教学目标上基本达成了共识，即心理健康教育的目标在于提高学生的心理素质，塑造学生良好的心理品质，维护学生的心理健康，培养学生健全的人格。在教学内容上，虽然各种类型的心理健康教育课程的切入点不同，框架结构有很大差别，但是，它们所涉及到的内容基本是一致的，或者说大同小异。在教学评价的问题上，几乎一致认为，必须注重过程本身的价值，绝不能仅仅采取考试的方式对教学效果进行评价。

在教学方法和教学方式的问题上存在比较大的差异。

有些教师擅长“提示型教学法”，往往只采用口述形式进行教学。

有些教师擅长“共同解决问题型教学法”，通过师生的民主对话和课堂讨论等形式，共同解决问题。

有些教师擅长“自主型教学法”，教师往往只是提出问题，让学生独立地解决，在学生需要时提供适当帮助。

以上三种类型的教学方法各有利弊。“提示型教学法”适合于获取大量的知识、信息：“共同解决问题型教学法”适合于彼此影响、相互启发和共同价值观念的形成：“自主型教学法”适合于独立探索、发现和自主性人格的发展。三种类型的教学方法不是孤立的，而是相互渗透、相互作用的。心理健康教育课程的综合性，决定了它必须采用综合性的教学方法。笔者认为，其实施原则应当包括：

第一，综合性原则即综合运用各种教学方法，讲解、示范、讨论、活动、训练、暗示、辅导、咨询等方法综合运用。

第二，活动性原则即充分解放学生的各种感官，让学生亲身体验，获取直接经验。

第三，自主性原则即始终将学生置于主体地位，充分相信学生的主动性、能动性，让学生自己发现问题、思考问题、解决问题。

第四，针对性原则即心理健康教育既要结合不同年级学生的心理特点开展教育，也要注意到学生的个体差异，只有如此才能收到实效。

第五，开放性原则心理健康教育课程范围很广，涉及到课内课外、校内校外，所以，心理健康教育的教学方法应当灵活多样，兼容并蓄，具有开放性。

第六，过程性原则即注重过程本身的价值，坚持过程性评价。教师是“和学生一起学习的学习者”，应当与学生处于平等的地位，一起探讨问题；在共同探讨问题时，教师不应采取灌输的方式，应当保持中立，尊重学生的不同观点，而且无须达成一致的意见。

第七，本土性原则即要结合本地区、本学校学生的特点，选择适当的教学方法。一般而言，没有“最好的教学方法”，只有适当的教学方法。凡是适合于本地区、本学校学生特点，适合于问题性质的方法，就是最适当的方法。