中学生篮球赛

中学生篮球赛（共12篇）

1.中学生篮球赛 篇一

中学生篮球赛闭幕词

各位领导，各位来宾，老师们，同学们：农六师体育局奇台总场东片赛区初中男子篮球联赛经过3天紧张有序激烈的角逐，马上就要圆满结束了。在此，我谨代表师市教育局和本届篮球赛组委会，向本届篮球赛的圆满成功表示热烈的祝贺，向在比赛中取得优异成绩的代表队表示热烈的祝贺!本次篮球赛精彩纷呈。在3天的比赛中，全体运动员自觉遵守比赛规程，听从指挥，服从裁判，发扬友谊第一，比赛第二和更高、更快、更强的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了水平，充分展示了各学校中学生篮球运动的较高水平，充分展示了中小学推进素质教育取得的丰硕成果，涌现了一批篮球运动技艺较高的当代中学生。全体裁判员严格遵守《裁判员守则》，认真履行工作职责，不辞劳苦，公正裁判。全体工作人员辛勤工作，乐于奉献，服务周到，为保证篮球赛的圆满成功作出了积极的贡献。对此，我代表本届中学生篮球赛组委会向你们表示衷心的感谢!体育工作是学校教育教学工作的重要组成部分，是全面推进素质教育的一项重要内容。我希望各学校要以本届篮球赛为契机，在今后的工作中，要进一步重视学校体育工作，加强体育教学管理，开展全民健身活动，促进学生德、智、体、美全面发展。希望各校体育工作者和体育老师热爱本职工作，勤奋努力，扎实工作，为培养大批体育后备人才作出新的贡献。希望同学们认真总结这次比赛的经验和教训，继续发扬团结拼搏奋发向上的精神，严格要求自己，努力超越自我。祝老师们身体健康，工作顺利!祝同学们学习进步，健康成长!现在，我宣布本次中学生篮球赛圆满闭幕!

2.中学生篮球赛 篇二

一、篮球意识

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球活动过程中经过大脑积极思维而产生的一种正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力，它是在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理及生理机能和反射性行动的总称。

二、篮球意识的形成分析

把篮球意识作为一项重要素质是因为它是每个篮球运动员必须具备的、必不可少的，它的形成有其自身的规律性，是一个需要经过较长时间和反复实践、不断积累知识和经验的过程。它随着动动员篮球技能的形成而产生，随着篮球技术、战术的发展过程而提高。分析把握这些特点有利于在篮球运动实践中更好地培养和提高运动员的这种“素质”。

三、关于整体意识的培养与训练

1. 提高参与意识。

针对学生的参与意识、自觉性较差，教师应讲述篮球运动及著名运动员的趣事，通过观看比赛及电视录像，分析那些精彩巧妙的配合和高超的技术动作，以培养队员爱好篮球的浓厚兴趣，使队员树立起热爱篮球、热爱集体、遵守纪律、勇于拼搏的整体意识。

2. 掌握更多篮球理论知识。

学习篮球理论知识可以培养和启发少年运动员的再创思维，使他们在训练和比赛中自觉主动地完成任务，使队员明确篮球运动技、战术发展的趋势和特点，强调掌握基本技术规格要领，善于学习优秀运动员运用技术的经验，对基本攻、守防战术套路的特点和相互制约的原则要明确，并根据本队实际情况和特点树立起切实可行的训练指导思想。

3. 将整体意识的训练同计划结合起来。

整体意识的培养与训练是一项长期细致的工作，应根据实际训练情况，有针对性、有重点地列入训练计划，不同阶段应有不同的具体要求。

四、基本技术运用的意识培养与训练

1. 基本功的训练是队员掌握技术、形成技能技巧前的能力储备。

在进行基本功训练时，要对基本的动作要领反复练习，如手对篮球的控制支配能力、球感等，脚在快速移动中的动作，但是单一的训练不能过多，应与其他技术相结合进行训练。训练时应有针对性，使之形成意识：一上场就能根据场上的情况，提高分析估计，提高动作技术的灵活性和创造性。在练习中教练员不断地适时对动作进行口头和形体分析是十分重要的。

2. 大力加强观察能力的训练。

特别是加强视野训练有十分重要的作用，在篮球运动中运动员只有通过视觉准确地观察空间、方位和距离及各种迅速变化因素并作准确判断才能够确定运动方向、采取有效动作。在训练时应注意，重点抓好扩大视野提高观察能力的训练。

3. 培养快速反应能力。

篮球场是瞬息万变的，这需要运动员针对变化作出较快的反应，教练员要设法通过各种变化结合场上情况、刺激及采取多变的对抗条件进行训练，以提高队员的反应能力。

五、战术意识的培养与训练

篮球战术是在篮球运动中队员个人技术的合理运用和全队队员相互协调配合的组织形式和方法。战术的运用要根据比赛时的具体情况，灵活机动地加以改变，因此战术意识对战术的运用起主导作用，要想有效提高战术意识，主要从以下几点。

1. 思维的灵活性。

在比赛中，双方队员是活的，球是活的，运动员如果缺乏灵敏的思维，就会对瞬息万变的对抗局面犹豫不决，贻误战机，因此，在苦练基本技能的同时还应重视学生智力和开发与培养，使其形成专项篮球智力，提高思维能力，使中学生篮球运动员在比赛中保持清醒，反应敏捷，判断正确，恰当把握机遇，平时训练时养成动脑筋、发挥创造性和想象力的习惯，在思维背景下联系各种动作技能，使动作技能运用在应变中更具有针对性和灵活性，从而随心所欲地把握战机，由此可见，思维的灵活性培养与训练可以说是战术意识培养与训练的“精髓”。

2. 动作的熟练性。

动作技能掌握的熟练程度对篮球意识在比赛中的运用起着重要作用，它是篮球意识在运动中运用的基础，是取得良好成果的前提。

在篮球运动中，当战机来临时，快速作出相应的动作，说明意识越强，反之则越弱，然而要做好某一动作，达到运用自如，动作技能是至关重要的。实践表明，动作越熟练，在运动中的活动能力就越强，所以中学生特别应加强基本功的练习，使之达到自动化程度。

3. 运动员心理素质。

队员只有在良好的心理状态下，大脑才能积极思维。机动灵活地作出快速反应，机体才能发挥出最大的潜能。因此，培养与训练心理的控制能力是培养篮球战术因素中最为重要的一环，具体来说就是要使篮球运动员在激烈的对抗中，整个身心始终处于适当的紧张状态，情绪保持稳定，从而为合理运用熟练的动作和灵活地运用思维提供保障。

六、结语

篮球运动员战术意识的培养应从基本功入手，一定要打好基础，养成良好的打球习惯，具备良好的道德修养，在比赛中队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式是制约对手、夺取比赛胜利的重要手段，战术组织的正确与否，在于能否最大限度地发挥每个队员的特长和作用，战术的质量在于队员之间的协同及应变能力，而不在于参加战术配合的人数多少和战术路线的复杂程度。所以，在训练和比赛中通过多种手段，要逐步学会观察、分析、反省，养成用脑筋打球的习惯，从而达到训练的真正目的。

指导思想要明确。要从本队的实际出发(思想、意志、身体和技术诸方面)，体现本队的战略指导思想和风格，例如：本队特点是“矮、快、灵”，那就要立足于这一实际，确立以快为主，保证在比赛中的主动地位;组织战术要充分考虑到发挥每个队员的技术特长，在考虑战术组织形式、安排战术阵容时，要尽可能全面地把每个队员的特长组织到战术配合的各阶段、各局部区域、各个环节中去，并明确他们的职责;不论进攻战术还是防守战术，都要规定基本落位队形、行动路线、攻击点面、防守范围和侧重区域，依据战术变化规律明确地规定每个队员的战术配合行动，制定切实可行的战术;战术组织要快速，简练实用。“兵贵神速”，攻防战术的组织和应用力求以最快速度、最短时间布置好阵形，并用最简练的方法展开战术打法，迅速达到攻、防目的;组织战术要攻守兼备，篮球运动基本规律之一就是一攻一防。完成进攻后应立即转换为防守，因此在组织战术时应考虑队形变化，既要考虑到退却防守时的部署，又要考虑到如何开始进攻创造时机，做到攻守转换保持相对的平衡;战术的动作要机动灵活，随机应变，既要使队员能正确执行战略与战术，做到攻其不备，出其不意，先发制人，又要把握比赛实际，善于捕捉战机，改变计划行动，以奇致胜。

参考文献

[1]王家宏, 于振峰.篮球.高等教育出版社.

[2]田寿久.运动训练深究.人民体育出版社.

3.中学生篮球赛 篇三

1.校篮球赛有利于学生的集体情感的养成

学校体育的诸多方面，蕴含着竞争因素，我校的健康杯篮球赛为学生投入竞争提供了参与机会。男同学参加篮球比赛，女同学参加罚篮比赛。一方面，篮球比赛反映了青少年学生乐于参与竞争的心理需求，是他们参加体育活动最喜闻乐见、容易接受的一种形式；另一方面，篮球比赛的效应，在于以运动竞争为媒介，不仅能够提高学生参与体育的兴趣，丰富学生的课余生活，推动群众性体育活动的广泛开展，而且必将在学生（包括参赛学生和观赛学生）中产生一种凝聚力和向心力，激发他们对所代表群体（班级和学校）的集体感，从而起到体育比赛部分学生直接参加，多数或全体学生间接参与，共同受教育，激发集体情感的作用。

2.校篮球赛的共同参与有利于学生友谊的养成

篮球赛本身特点决定了采用集体活动的形式和比赛的方法，这就增加了学生之间的直接接触和交流。使得他们在篮球学习和参加篮球赛活动过程中，相互之间具有依赖性、牵制性和影响性。为了实现参加篮球赛活动的满足感，和取得好的名次，必然要求学生之间相互帮助，相互协作，共同参与。学生生活在这种体育关系中，就会加深了解，密切来往，使他们的心灵不断受到情感的熏陶，相互之间产生一种深厚而广泛的友情。

3.校篮球赛的比赛和观赏，有利于学生健康心理的养成

青少年儿童正处在长身体、长知识时期，他们活泼好动，在完成紧张学习后，通过篮球赛为来丰富学生的文体活动。学校篮球赛寓教育、健身、娱乐于一体，学生在参加和观看体育比赛中，在锻炼身体、掌握体育知识技能的过程中，陶冶了情操，调节了身心，心理上伴随着本班的得分失分起伏着伴随比赛的进程起起伏伏。获得了精神上的享受，本班或者是自己支持的班级领先了为之喜悦兴奋精神也随之放松，逼近了或落后了为之焦急忧虑精神也为之紧张，他们在参与体育中获得的这种情感体验，有利于文化知识的学习，有利于学生健康心理的培养和发展。

4.篮球赛胜负体验，有利于学生竞争意识的养成

学校体育与其它学科的不同点在于，学生要在身体直接参与活动的过程中体会和掌握运动技术。篮球赛不仅需要学生直接参与而且还要充分利用所掌握的技术动作和其他队员一起配合、一起努力，每一次的得分、每一次好的防守都让学生不断体验着成功的感受；运动技术、技能由粗略掌握改进提高到熟练运用；比赛中的获胜以及老师的表扬……这都是对成功的体验，而且这种体验最直观、最及时、最频繁，因而对学生心理的刺激也最深刻。同样比赛中的失败以及老师的鼓励拉拉队的哭泣最直观、最及时、最频繁强烈的刺激失败者的心理。这些情感的体验有利于培养学生的竞争意识。

5.校篮球赛的参与，有利于学生个人行为习惯的养成

常言道：“无以规矩，不成方圆。”举止不文明、不规范即属于没有规矩。美国心理学家威廉詹姆士说了这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”自从我们学校 “健康杯篮球赛”通知下发之后，我们教研组提倡课间或其他课外时间，老师少坐办公室，多指导和参与学生一起活动。在活动过程当中，一旦发现学生有不规范或不文明的行为，老师先是予以指出，接着示范，而后帮助其学生改正。如学生对规则的不理解，对带球撞人和阻挡的区分，尤其在文明比赛方面我们所有体育老师统一步子都加大惩罚尺度，一个个举止是这样，一句句不文明的话，我们也不放过。只要机会一有，我们就予以指正。给学生搭建一个文明、公平、公正的篮球交流竞技平台。正因为如此，才换得如今学生基本养成在体育场馆内不随地乱扔脏物的习惯，不说脏话的习惯，遵守比赛规则，学生之间也学会了互相监督、相互帮助。同时在规范的同时也给学生养成了一个良好的个人行为习惯，为学生以后步入社会打下好的基础。我们希望通过校篮球赛的平台播下一个行动，让学生收获一种习惯；帮助学生养成一种习惯，让学生收获一種性格，乃至收获一种命运。

4.中学生篮球赛 篇四

男：尊敬的各位领导，各位来宾。

女：亲爱的老师们，同学们。

合：大家下午好。

女：金秋十月，秋高气爽；乐曲高奏，彩旗飘扬。

男：在这个充满希望与收获的季节里，我们迎来了2011年湖南省中学生篮球赛。女：今天，株洲四中的校园，呈现一幅灵动的画面，彩旗招展，绿茵含笑。

男：这将是一次刚与强的碰撞

女：这将是一次力与美的合鸣

合：2011年湖南省中学生篮球赛入场式，现在开始！

观众朋友们，现在走过来的是裁判员代表队。这个队伍汇聚了全省一流裁判，他们中有大学教授，有中学教师，在本次运动会上，他们都将本着公平、公正、实事求是的态度和稳健、热情、大公无私的工作精神，全心全意为比赛护航。

1．地质中学

现在入场的是湖南省地质中学代表队，该校篮球队是一支作风优良、不断进取的队伍，在湖南基础教育界享有盛名。高中男篮曾先后多次获得省、市级比赛冠军，2010年3月获湖南省青少年篮球赛冠军；初中男篮五次蝉联长沙市中学生篮球比赛冠军，并代表湖南省参加全国比赛，取得了第五名的好成绩。

2．长沙市明德中学

长沙市明德中学创办于1903年，迄今已培养了近8万多名各类高素质的学生和17位院士，被学界誉为“院士的摇篮”。明德中学的男子篮球队一直称雄湖南，先后四十几次获得省、市冠军，尤其是在第十届全国中学生运动会上获得了第三名的好成绩。号称“泰安球王”。

3．湖南省长沙市第一中学

现在走来的是湖南省长沙市第一中学代表队，长沙市一中创建于1912年，是湖南最早的公立中学。学校篮球项目是“湖南省传统体育项目学校”，校男篮近十年来多次蝉联省、市冠军。连续两届CBA全明星三分王罗智是该校男篮的佼佼者。除此之外，该校男篮为CUBA输送了大量的优秀篮球后备人才。

4．长沙麓山国际实验学校

麓山国际实验学校高中男子篮球队组建于2002年，是一支近几年迅速成长、茁壮的队伍。球队注重培养团队精神，并形成了硬朗独特的打法，勇猛顽强的作风，连续多年创造辉煌成绩。麓山国际实验学校为CUBA篮球训练基地，为湖南大学、中南大学等高校培养出许多篮球人才，成为篮球新星的圆梦之队。

5．长沙市天心区一中

现在向我们走来的是长沙市天心区第一中学男篮和女篮两支代表队。他们昂首阔步地迈着坚毅的步伐向我们走来，必胜的信心是他们最好的准备，团结和友谊是他们最大的前提！自强不息的精神在这里奔腾流淌!加油！天心一中代表队，胜利在向你们招手！

6．长沙市周南中学

迎面走来的是周南中学代表队。周南中学创办于1905年，是著名革命教育家朱剑凡先生开湖湘女学先河，并毁家兴学义举而缔造的。她被誉为湖湘女校的先声、中国新民主主义革命的发祥地、中国女革命家的摇篮和三湘历史名校。学校注重发展学生的特长，现有排球、篮球、田径、健美操等多个训练队。

7．衡阳市二中

现在入场的是衡阳市二中代表队，该校是一所千年学府，湖南省特色教育学校，全国体育试点校。培养了李敬、邹四新等一批世界、亚洲冠军。篮球运动更是本校的传统项目，数次获得省级比赛前六名。他们将秉承“更快、更高、更强”的奥运精神，顽强拼搏，力争上游。

8．株洲市八中

株洲市八中是湖南省首批示范性高中，是“全国体育工作先进单位”、“全国艺术工作先进单位”。篮球是八中师生的最爱。八中学生篮球队的口号是：“我们爱打篮球，我们更要受教育。”今年篮球队七人毕业，有六人分别被华中科技大学、华南理工大学等名校录取。

9．岳阳市一中

现在走来的是岳阳市一中代表队，岳阳市一中是我省第一批挂牌的省示范性高中，建校108年以来，学校培养了大批德智体全面发展的人才，篮球运动是该校传统项目。他们本次比赛抱着向兄弟学校学习、锻炼队伍态度，决心打好每场比赛，并祝愿本次比赛取得圆满成功！

10．益阳市六中

益阳市六中是湖南省示范性高中，湖南省体育传统项目学校、绿色园林式学校、教育教学质量在一样是首屈一指，群体性体育活动开展普及，体育成绩特别是篮球更是出类拔萃。

让我们期待本次比赛他们再创佳绩！

11．郴州市二中

现在进场的是来自天下第十八福地的郴州市二中代表队，该校是湖南省示范性高中，体育项目学校。该校的田径、定向越野、篮球代表学校参加省级比赛都取得了不错的成绩。本次比赛他们将发扬顽强拼搏、认真学习的精神。力争在本次比赛中赛出风格、赛出水平。

12．郴州一中

郴州一中创办于1906年，位于湖南的南大门，美丽的苏仙岭下郴江河畔，师生近4000余人。近年来，郴州一中的体育工作蓬勃发展，在国家、省、市各项比赛中获奖牌百余块。在贯彻体育2+1活动中积极探索新路子，被省教育厅列为新评改实验学校。他们争取在这次比赛中，向兄弟学校的代表队学习，取得好成绩。

13．娄底二中

现在入场的是娄底二中代表队，该校是湖南省体育传统项目学校、湖南省特色实验示范市学校。学校的田径和篮球代表队在参加省级的各种比赛中均取得过很好的成绩和名次。本次比赛他们会发扬向兄弟学校学习和顽强拼搏的精神，力争取得更好的成绩。

14．怀化三中

怀化三中篮球队正踏着矫健的步伐向我们走来，他们是一支敢于梦想，勇于拼搏，不断进取的团队。困难遏制不住他们迈向成功的脚步，自信正洋溢在他们青春的笑脸上。在这次运动会上，他们将努力拼搏，争创佳绩。一展怀化风采！

15．长郡中学

遒健的步伐，书生意气，她们带着湘江北去的气势磅礴而来。挥斥方遒，朴实沉毅，她们带着浪遏飞舟的沉稳信心满怀。静若处子，长郡人高考捷报频传；动如脱兔，长郡人球场亦会满载而归。众川赴海，长郡子弟必将凯歌相还。

16．雅礼中学

雅礼中学作为湖南省的窗口学校，历来崇尚体育，校女篮作为学校的重点项目，享誉全国，并多次在全国中学生及青少年篮球比赛中夺得全国冠军。今年七月又代表湖南省中学生参加全国第十一届中学生运动会，并作为湖南省三大球的唯一代表取得第三名的优异成绩，雅礼女篮将再接再厉，再创辉煌。

17．株洲二中

现在向我们走来的是株洲市二中代表队，株洲市二中是全省首批评估挂牌的八所省重点中学之一。该校女子篮球队连续3年获株洲市“三好杯”冠军，省中篮赛第五名的优异成绩。办学50余年，为清华、北大等名牌高校输送人才逾万，高考升学率稳定在90%以上。学校被誉为“三湘名校”、“小发明家摇篮”。

18．慈利一中

迎着秋日的朝阳，慈利一中代表队向我们走来，慈利一中处在美丽张家界的东大门，它不仅历史悠久，地理位置优越，校容校貌一新，而且有一只蓬勃向上，敢打敢拼永不服输的女子篮球队。全体队员正以饱满的热情，百倍的信息来迎接这次篮球运动会。前进吧！腾飞吧！慈利一中女子篮球队。

19．株洲市四中

5.高二学生篮球赛报道 篇五

闭上眼睛那些灯光，汗水，撕裂一般的呐喊和无所顾忌的奔跑又再一次在脑海中宣泄灿烂，那些大大小小的画面，生疏熟悉的面孔似乎闪耀着淡淡的银色光芒。回忆，欣慰和满足将我一遍遍的拉回周四篮球赛的现场。

如果简略生动地概括青春，我想篮球赛应该是最显眼突出的字眼之一了吧。每个人心中都有过一架篮框，一个球队，一群好友，一段挥洒青春热血的年岁。所以从学生自主管理委员会第一天组建起，我们心中便藏着一个共同的愿望，就是用自己的方式自己的努力为大家，为自己办一场属于我们青春独家记忆的篮球赛。这个愿望不大却也并不简单，策划一场年级活动的繁琐和忙碌超出了我的想象，从一开始的策划案到招募队员，从资金捉襟见肘入不敷出到成功地争取来企业的赞助，从毫无头绪到准备好各项环节及奖品颁发，从孤军奋战到团队合作，从设备问题到顺利实现解说和音乐，从一开始的分歧到最后的全员一致奋斗，这个过程似乎也是自主管理委员会的一场比赛，我们奔走，奋斗，流汗，合作，为了梦想，为了伊始的承诺。

比赛前的一个课间，所有参与的同学都急匆匆地抓紧一切时间赶到了体育场，主持人焦急地重复着台词，讲解一遍遍地记忆着球员的名字和球衣以及脑海中早已熟悉的专业术语，DJ在和负责老师做着最后的技术沟通和交流，各队队长和队员则马不停蹄的热身讨论战术。空气中似乎都流动着紧张但有序的气息，青春和精彩似乎随时都会迸发充溢出来。简短的开场和介绍，随着一声哨响，双方队长跳球，比赛正式开始。球员们的投入程度和配合默契令我吃惊，完全不像是各个班抽出组建一个星期的队伍，倒像极了四处拼搏争夺的天生一队。上半场比分咬的很紧，也有队员滑倒下场，但双方队长给予每个队员兄弟一样的关怀和照顾，倾力协调场上阵容，争取给每位队员发挥自己能力的机会。下半场比分告别胶着状态，文科班占较大优势。场上沸腾起来，文理双方观战的同学们此起彼伏地喊着口号，每个人竭尽全力地从嗓口从心中扯出：“文科加油！”“理科必胜！”的口号，似浪潮一般涌向对方，此起彼伏，毫不示弱。甚至有同学冲向解说台借过麦克风为场上球员加油。场上的从来都不只是那10个人，是整个年级所有同学运动的激情和拼搏的热血。

在最后不间断的呐喊声中，比赛结束。文科以25-19的分数赢得了比赛。文科队队员童文胜获得了场上MVP的称号。之后进行了颁奖和队员合影。大家似乎都很享受这样属于自己的时刻和体验，输赢变得不再重要，能在这样的年岁里拥有彼此，并肩奋斗过，在赛场上，在学习中，才是最珍贵和不可估量的。

6.学生会内部篮球赛 篇六

扬工院学生会体育部

2011年11月

目录

一、活动目的

二、活动主题

三、活动对象

四、活动时间

五、活动地点

六、主办单位

七、承办单位

八、活动内容

九、比赛规则

十、注意事项

活动目的：为了丰富成员们的课余生活，活跃部门气氛，增强成员们的体育锻炼意识，提高身体素质，打造一个互相交流，互相学习的平台，扬工院学生会组织“友谊，从运动开始”的篮球赛。通过篮球赛，加深成员之间的友谊，构建

团结友爱的部门气氛。

活动主题：友谊，从运动开始！活动对象：扬工院学生会全体成员

活动时间：2011年11月14日至18日（每天中午12点半）活动地点：扬工院篮球场 主办单位：扬工院学生会 承办单位：扬工院学生会体育部 活动内容：

1、组织各部门成立队伍，每部门5人，首发3人。共8支队伍以半场3VS3的形式比赛。抽签决定对手。四场比赛后，根据数据选出14名球员分为两队，周五举行5VS5的全场比赛。

比赛规则：

1、本次活动规则参照国际篮联篮球协会的规则并根据实际情况作出改动；

2、周一至周四比赛采用半场制，共两节，每节十五分钟，中场休息5分钟，比赛过程不停表；周五比赛采用全场制，共四节，每节十分钟，每节比赛结束休息三分钟，中场休息5分钟，比赛过程不停表

3、每节比赛球队累积犯规4次，开始罚球，个人累计5次罚退场； 注意事项：

1、本次比赛本着友谊第一，比赛第二的目的。尊重裁判，凡与裁判或对手发生冲突者一律取消比赛资格。

2、为了公平起见，各部门选出一名成员，协助裁判记录。

7.中学生篮球赛 篇七

关键词：篮球教学,篮球意识,培养方法

篮球运动是一项相当普及的体育运动，大到世界级篮球赛，小到校园的小型对抗赛。篮球比赛的特点是素质、技战术、智慧、心理意志的全面对抗，在消耗之中拼搏取胜，在一定时间条件下双方对抗，相互攻守转化。对一个中学生来说，在比赛中会遇到各种各样的复杂情况，变化往往在瞬间，具有突然性。可见，对中学生篮球意识的训练、培养和全面衡量就成为运动训练和比赛的核心。

一、所谓篮球意识

篮球意识是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。简言之，是篮球运动员对篮球运动比赛规律客观实现的主观反映。篮球比赛的特点是攻守转换频繁，场上对抗争夺激烈。因此要求运动员要有精湛而全面的技术及应变能力，在能全面观察场上情况的基础上，对出现的情况迅速作出正确判断，并及时采取恰如其分应变措施，即合理运用篮球意识能力。这一意识是篮球运动员最宝贵的“精髓”，是比赛中指导正确行动的活的“灵魂”。

二、培养中学生篮球意识的方法

1. 在技术训练中渗透篮球意识，培养正确篮球意识。

（1）培养中学生的观察能力

观察能力是培养“正确篮球意识”的门窗，是形成“正确篮球意识”的重要条件。中学生视野范围的大小决定观察效果的优劣，视野宽阔，接受各种方向、角度、距离、速度的各种刺激就愈多，反射速度就会不断加快，“正确意识”形成的范围就愈宽广，球场经验积累就愈丰富。在这里特别强调，提高余光观察能力，提高前后距离的判断能力从而提高判断的准确度。

(2）培养中学生的眼、手、脑并用的能力

现代篮球运动要求视野的广度，反应的速度(对方意图的判断，个人技术运用的合理性)，战术的运用(个人、集体攻防战术的变化策略和反应)等方面。对每个队员都有很高的要求，而在训练中眼、手、脑也是分不开的，应从理论上去提高、去认识、去培养、去锻炼，才能具有很强的能力，才能使体力、智力得到发展。

(3）掌握真假技术动作与“正确篮球意识”的关系

在篮球比赛中，我们常常要求中学生在运用技术动作时，根据不同情况做到动作上的真假变化，以求迷惑对手。这种要求实质上是为了培养中学生在激烈的攻守对抗过程中具有“篮球意识”中的“空间差”、“时间差”和“位置差”，这能使中学生更好地主动制造攻击机会，增强攻击效果，增强运用与应变技术能力。

2. 通过战术训练强化篮球意识。

技术是战术的基本，战术是技术的运用。一套完整的战术是由多种基本配合所组成的，在战术的教学训练中，要使中学生掌握战术组成的结构特点和配合规律，更重要的是要求中学生掌握运用战术的时机，要知道什么情况下采用何种战术，明确该战术路线、位置、职责、运用的时机，参加战术配合的人数、方向、时间、空间、位置的变化。同时还要在战术训练中培养队员独立作战的应变能力、攻击能力。在比赛中既要有规定的战术打法，又要有灵活运用与应变的技战术能力，这是中学生是否具有良好意识的标志。在训练过程中鼓励中学生勤思考，学会用头脑打球。比如一个局部配合不能只限于一种打法，一条路线。一个动作可随场上情况的变化采取不同的处理方法，提高在激烈多变的对抗争夺中斗智斗勇，随机应变的意识。赛场上的各种信息进入球员脑后，要经过思维立即作出准确的判断，采取适当的技战术行动，才能赢得场上的主动权。球员建立起牢固的技术，必须具有运用意识，如没有战术意识，仍是一盘散沙。在战术意识的培养中，教练要主动引导队员领会和明确战术意图，全面贯彻战术意图，还要根据比赛的实战情况，实行应变战术。这种战术思维和实战能力主要通过观摩和实践来培养。所以，培养中学生的篮球意识是一项耐心的而长期的过程。

3. 通过心理训练培养学生的篮球意识。

良好的心理素质是学生的篮球意识得以发展的重要因素。学生的篮球意识是随着在教师的技、战术训练下而逐步形成的，加上认知训练、意志训练和心理调整训练等一般心理辅助训练，可以使学生的篮球意识结构要素的心智能力得到改善和提高，为篮球意识的提高打下坚实的基础。通过这些有目的的心理辅助训练，可以提高学生的感知觉的反应速度。而专门化知觉能力的建立和提高，是培养篮球意识的重要内容，为此，教师应在训练中加强学生的球感和临赛感觉的培养。培养学生的意志品质，提高学生自我调节能力和情绪控制能力，学会调节心理状态的方法，以创造临场时的良好心理环境，为在正式比赛中的正确意识活动做好必要的心理准备。利用校与校之间或班级与班级之间的友谊赛，在比赛期间加强学生的心理训练，这是培养和提高学生篮球意识的有效手段，即通过赛间、临赛的心理训练，促使学生的心理处于最佳的状态，保证学生在比赛中能在正确的篮球意识支配下采取正确的行动。

4. 狠抓作风训练是培养正确篮球意识的重要保证。

在比赛中不可能一帆风顺，不仅要面对比分的落后和领先，而且要面对比赛中的焦灼纠缠，这就要求中学生除了要有扎实的基本技术和牢记团队战术配合外，还要有优秀的心理素质及过硬的比赛作风，领先时不骄傲，落后时不气馁，比分平着时头脑冷静，正确处理突发事件，运用正确的技、战术，赢得比赛。我国篮球运动发展过程中曾提出“积极主动、勇猛顽强、快速灵活、全面准确”的十六字方针，它既是我国篮球运动发展的经验总结，又是从我国国情出发制定的发展方向。十六字方针既反映了我国中学生具备的和将要培养的特点，又深刻反映了正确篮球意识、良好作风和精神风貌。

5. 多进行直观性教学和训练，观摩高水准球队间的比赛。

教学和训练中可利用挂图、录像等一些直观性的资料进行分析讲解。在方式上，可让学生们参与讨论，集思广益，畅所欲言，在分析商讨中求得共识。另外，临场观摩高水平球队间的比赛，对学生们自身篮球意识提高也会起到很好的促进作用。

篮球意识问题已引起国内外篮球界的普遍重视，因为它直接关系到运动水平的提高。篮球意识属于运动心理学范畴，但它的培养与提高必须与技术、战术、心理训练、作风训练多方面相结合。所以，只有提高篮球意识，才能够真正提高高中学生的篮球实战水平。

参考文献

[1]张红建.心理训练在体育教学训练中的运用[J].中国高等教育教学研究, 2001, (1) .

[2]孙民治.篮球运动高级教程.人民体育出版社, 2000, 267.

[3]续俊等.对篮球意识培养的探讨, 体育学刊, 1999, (4) .

8.中学生篮球赛 篇八

摘要篮球运动是深受大众喜爱的运动项目之一，也是大学体育的必修课，有着十分广泛的群众基础。在篮球运动中，衡量一名篮球运动员是否优秀的标准，不仅要看他是否有扎实的基本功和良好的身体素质，更重要的是他是否具备良好的篮球意识和意志品质。为了尽快提高学生整体篮球水平，在平常课堂中注重技术和战术训练的同时，应该对队员加强篮球意识的培养。

关键词篮球意识技战术训练篮球教学

“篮球意识”是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。目前，在我国篮球专修课的教学中，普遍存在着只重视篮球技、战术和素质的教学训练，而忽视了篮球意识的培养，影响了学生技、战术的掌握和提高，进而直接影响篮球教学任务的完成与教学质量。因此，笔者根据结合实际的自身体会，对培养学生篮球意识进行了积极探索，提出几点粗浅的看法，供同行商讨。

一、篮球意识的作用

（一）运动员战术意识强能在复杂多变的比赛中影响和控制场上的主动权

具有正确篮球意识的运动员，通常在训练和比赛中，就能以正确的潜在意识支配自己合理行动，决断应变时机，自觉主动并创造性地根据已经变化或预测可能变化的情况，及时调整自己的思路与决策行动，从而更针对性、有效地发挥与自己和全队的特长，表现出高度意识化的意识行动，在复杂的比赛对抗下一直把握全局的主动性。

（二）是运动员正确选择动作的保障

较强的篮球意识，对提高运动员对球场复杂变化情况的分析判断能力有着十分重要的作用。运动员在比赛过程中，某一时刻意识到的攻守对抗情况是依据比赛情况而选择的。在一般情况下，运动员首先会意识到当时攻守对抗态势；在复杂的情况下，会重点意识到与自身行动意向最为密切的信息，进而做出准确的判断和选择，为朝向攻守的个人动作出正确的定向。

（三）提高运动员行动预见的准确性

篮球意识不但是对比赛对抗现实情景的主动反应，而且可预见攻守态势的下一个发展和某种可能。快速反应能力，就是要抓住转瞬即失的时机，包括防守时机和进攻时机两个方面，通过对攻守态势发展和可能的预测，来决定采取的个人战术进行，进而实现对技术、战术的主动调节。教练员要培养核心队员运用和组合变化无穷的技术动作，让他们在良好的意识支配下，合理地完成技术动作。

二、加强培养篮球意识的有效手段

（一）加强篮球理论学习

形成某种意识的功能都是有相应的某些知识作为基础。学生应从理论上明确篮球运动技战术的特点，并强调其掌握基本技术规律和要领，要善于学习优秀运动员运用的技术和经验，并根据实际情况树立起切实可行的学习指导思想。

（二）培养篮球意识与实践相结合

如果说教学训练对篮球意识是一个培养过程，而实战则是一个提高的过程。培养篮球意识就是为了提高实战能力，也即是在比赛中，合理地运用技、战术的能力。经过系统的教学训练和培养，学生是否具有了良好的篮球意识，需在实战中检验。若学生具有了一定的篮球意识，通过实战——总结——再实战，不断磨炼，再通过对实战进行分析，看其是否能合理正确地运用技、战术，积极主动寻找战机，与同伴密切协作去完成战术目的等，积累实战经验，从而加快学生篮球意识的形成和提高。

（三）篮球意识培养与高科技手段相结合

高科技手段不断地运用到各科领域，体育也不例外。在篮球课的教学训练中，如果引入多媒体技术，不但能提高学生技、战术的掌握，同时能大大加快篮球意识的培养。在篮球教学训练中，运用多媒体技术，激发、调动学生学习的积极性和热情，对篮球技、战术战例在动态或静态中反复地进行有针对性的演示与分析，加深对篮球运动规律的理解，从而加速篮球意识的形成，对篮球意识的培养起到积极的促进作用。

（四）培养场上观察能力

培养观察能力是培养正确篮球意识的门窗，是形成正确篮球意识的重要条件。篮球运动员在比赛过程中，实施进攻的环节上，要保持沉着冷静的头脑，随时观察场上防守队员的位置，采用各种进攻技术配合，利用方向、位置、角度、路线以及时间、空间的变化，实施有效的攻击。因此，对任何一项技术动作、战术的运用，都取决于能否周密地在瞬间内作出正确的观察、判断.为此在技术训练中的初期就必须重视观察能力的培养，加强运动员的视野训练。

（五）在对抗性训练中，培养正确篮球意识，提高攻防意识

由于篮球比赛十分激烈，对抗性强，瞬息万变，没有扎实的基本功，就不可能打下牢固的技术基础，建立正确的动作定型。然而，每个动作在运用中从结构点到运用方式不可能是一成不变，同一动作在对手不同制约条件下，都可能造成动作结构的变异.这就要求运动员要具有“对抗观念”。要求在正确动作规格基础上做到更具有实效性。在各种因素反复刺激下，巩固、运用与发展技术，增强正确“篮球意识”。

篮球意识的培养和提高是一个系统工程，应把它作为一项训练任务，有目的、有计划地进行，在双边的共同努力下，以理论为指导，基本技术和战术为基础，培养和提高篮球意识为目的，采用多种手段，经过反复训练和实践，不断总结积累经验才能达到。因此，只有重视篮球意识的培养，才能使高校篮球水平提高到一个较高水平，从而推动高校篮球运动水平的快速发展。

参考文献：

[1]陈国慰.浅析篮球战术意识的形成与训练[J].武汉体育学院学报.1997(3).

[3]张连江.论篮球运动员的意识及培养[J].沈阳体育学院学报.2000(4).

[4]焦友吉.对篮球意识的理论分析[J].湖北体育科技.1999(1).

[5]林瑞群.篮球意识的培养与训练[J].文教资料.2006(4):149-150.

9.重新中学篮球赛活动总结 篇九

为了增添班上同学生活中的乐趣，增加班级同学间的交流，带领同学们一起积极参加体育锻炼，重新中学篮球赛在运动场篮球场地拉开了序幕。

本着“友谊第一，比赛第二”的宗旨。旨在增强班级成员的凝聚力，增进各班同学间的友谊，以丰富班上同学的课余文化生活，培养同学们的身体素质和团结协作精神，增强学生体质为目标，并以加强年级学生交流为目的，最终在学校领导的指导下和裁判员，各位班主任全体同学的积极配合下取得了圆满成功。

2014.5.23下午七八节课，篮球场散发着激情与活力，成为众人注目的焦点。各组队员们充分发挥合作精神和个人优势，为我们奉献了2场精彩、刺激的比赛。整个下午的比赛火热激烈，场上队员个个生龙活虎，拼抢积极，所有参赛队员都全身心投入到比赛中，奋力拚搏。熟练的运球，精彩的传球。场外的观众饶有兴致地观看比赛，不时为队员打气、喝彩，气氛热烈，与场内的气氛融为一体。

本次比赛不足之处，因为学生的好胜心比较强，所以在比赛过程中，个别同学表现的比较激进，动作有些大，裁判员及时的提出了警告，相信班主任在班级总结的时候一定能够针对此现象做出深刻的剖析，让学生理解比赛的真正目的，及时的引导和教育学生正视比赛，真正的理解“友谊第一，比赛第二，互相交流增强体质”的真正含义。

总的来说，这次比赛以精彩的形式，吸引了全班同学的眼球，带动了大家的积极性，并且大家都通过此次活动锻炼了自己，增强了学生之间的友谊，充分体现了大家的集体荣誉感和责任感，对我校的体育教学也进行了一次展示和检验。

重新中学体育组

10.篮球赛小学生作文 篇十

我来到学校，走进篮球场，一看，哇！这些篮球运动员，个个高大威猛、四肢发达，一看就是运动健将。再看，来参加比赛的队伍也很多：有闸上队、七里庙队、西新队、五新队、万红队……

篮球赛开幕式开始了，升国旗、奏国歌，然后是介绍评委，最后是评委讲话。第一场是闸上队VS五新队，闸上队轻松获胜。第二场是万红队VS东港队。裁判员鸣笛，战幕拉开了。发球、运球、传球、断球、拼抢……双方运动员个个生龙活虎，展开了激烈的争夺，气氛立刻紧张起来。观众的眼睛都瞪得老大，紧紧盯住篮球去向，嘴里还不时高声喊着：“加油！加油！”“好球！”万红队的主力队员是一位高个子叔叔，只见他三步上篮，腾空投进了一个球。东港队的队员们急了，个个瞪圆了眼睛。看，他们的主力队员配合得多妙呀！一人接到球后，一个大转身，左冲右突，投进了一个球。由于双方实力悬殊，万红队最后以30比13，拿下了比赛。

11.中学生篮球赛 篇十一

【关键词】三人制篮球 可行性 特征

一、引言

随着篮球运动的发展和我国《全民健身计划纲要》的颁布，“三人制”篮球运动已经走进了群众的生活，“平民化”、“大众化”的特点为“三人制”篮球运动在普通中学中的普及与推广奠定了良好的基础。

在马鞍山中学开展三人制篮球赛的可行性研究，其实质就是研究三人制篮球赛在马鞍山中学开展有什么优势？能够带来多少比普通的篮球赛更加突出的效果？因此，研究三人制篮球赛在中学开展的可行性具有很重要的理论意义和现实意义。

近年来，“三人制”篮球赛在我国开始迅速发展，教育部提出“快乐体育，健康第一”的思想，在中学课程中篮球课的比重相当大，而五人制篮球赛所要求的技战术水平高，加之各种原因影响，大量喜欢篮球运动的学生无法参加到竞技性的篮球比赛当中，造成大量学生参与体育运动的积极性受挫，所以无论是国家还是学校对“三人制”篮球赛的需求都是很强的，也是“三人制”篮球赛发展的好时机。

一、三人制篮球赛的组织特征

1.竞赛规则灵活，场地设备简易

目前，国际上还没有一部正式的三人制篮球赛的竞赛规则和权威的竞赛规程。因此，主办方可因地制宜，制订出适宜的竞赛规则和竞赛规程，从而充分调动公众的兴趣，激起更多的人参与其中。

三人制篮球赛的场地只是篮球场的一半，双方共用一个篮圈，既同场竞技，又攻守转换，并在同一篮圈下有限的地区和空间争夺，这样就充分利用了有限的场地，大大降低了比赛对场地面积和质量的较高要求，这对于经济不发达地区和寸土寸金的大中城市来说，这无疑会缓解资金和场地不足的压力。

2.技战术要求的简单性

三人篮球赛的基础技术动作仍然包括了传统篮球中的跑、跳、投、运、传等基本技能。一方面上场人员减少，人均攻守面积变大，个人控制和支配球时间相对增加，由此降低了进攻的难度，有利于进攻。另一方面队员相对空间变大，使得防守难度相对增加，也就造成三人篮球赛对各项技术的要求降低。

三人篮球赛以个人战术行动为攻守的基础，取消了复杂的全队攻守战术，使得战术类型、战术方法相对于传统篮球简单。由此可见，三人篮球入门相对容易，利于在中学开展。

3.运动负荷的适宜性

首先三人制篮球赛场地只使用半个篮球场，上场人数也只为每队三人，且时间仅为10～20min，因此三人篮球的运动量相对于五人制篮球赛较小；其次三人篮球赛主要以阵地进攻及个人战术行动为攻守基础，使得三人篮球的运动强度相对于五人制篮球降低，根据测试：大多数参赛者赛后脉搏次数平均为140次左右，属中等运动强度，适合中学生的生理特点，具有良好的锻炼价值。这种适宜性既让参与者身心得到了极大的锻炼，又不会因过度运动导致的疲劳而影响中学生的学习生活。

二、问卷调查与分析

1.调查目的

掌握马鞍山市中学生对三人制篮球赛的看法，以及各中学关于三人制篮球赛开展的条件。

2.调查对象及其一般情况

（1）调查对象：

和县三中和和县四中共100名学生以及两校共10名体育教师。

（2）一般情况：

各校五十名，随机发放。每校体育教师各五名，随机选择发放。

3.调查方式

本次采取的是随机问卷调查，发放学生问卷是在和县三中学和和县四中各随机抽取两个班级，并在每班随机选择25名学生当场发卷填写，并当场回收。

4.调查时间

2013年4月2日～2013年4月3日

5.调查内容

调查学校学生对三人制篮球赛的认识，了解以及兴趣和参与热情进行调查提问。

6.调查结果分析

本次调查研究的结果显示，马鞍山市中学的学生对于三人制篮球赛这一较为新颖的篮球比赛形式表现出极强的兴趣和极高的参与热情，但是对三人制篮球赛基本形式（如规则，历史发展和比赛形式）却知之甚少，这就需要教师在今后三人制篮球赛的推广中对运动文化和规则这一块进行系统的教学。

三、马鞍山市中学三人制篮球赛的发展前景与环境

1.符合体育运动主流

“健康体育”、“终身体育”、“快乐体育”已经成为现实生活中的体育运动主流，中小学体育教学也围绕这几个主题展开，学校教师不仅在课堂上传授体育的基本知识，同时也要在“快乐体育”的前提下使学生建立“健康体育”、“终身体育”理念。

三人制篮球赛是街头篮球活动的升华，且又不同于传统的篮球赛，它把打球、娱乐、健身和游戏集为一体，深受广大青少年的喜爱，适合在中学开展，为终身体育打下基础。三人制篮球赛由于它独有的特点，使得中学开展三人制篮球赛具有相当的价值。

2.三人制篮球运动参加者不受限制，更具大众化

三人制篮球是一项趣味性和游戏性极强的运动，他保留了篮球比赛的基本特征。三人制篮球参加者不受限制，在参赛人数的多少，还有对马鞍山市中学的一些篮球技术薄弱、水平不高的学生也不受限制。尤其在女子篮球方面，也会考虑到女生群体的运动和健身需求。三人制篮球对于参加者的体能、运动技能和经济方面要求都不高，在很大程度上对参加者降低了门槛，更具大众化。所以三人制篮球适合于马鞍山中学的大多数学生参加。

3.学生对三人制篮球赛的参与热情与兴趣较高

根据对两所中学的学生调查问卷显示，马鞍山市中学生对三人制篮球赛显示出极高的参与热情与兴趣，对三人制篮球赛的开展与教学表现出非常浓厚的积极性与期待，兴趣是最好的老师，所以，在马鞍山市中学开展三人制篮球在学生中的推广程度和速度都是十分可观的。

4.师资、场地和器材符合推广和开展要求

通过对教师的调查问卷显示，马鞍山市中学的教师有相当一部分参与过一些部门组织的三人制篮球赛，甚至在过去的体育教学中对三人制篮球赛进行过研究与组织，有着丰富的经验和热情，而场地器材也符合三人制篮球赛的推广与开展，所以在马鞍山市中学开展三人制篮球赛的条件也是充足且有利的。

5.三人制篮球运动促进校园体育文化的繁荣和发展

三人制篮球比赛的开展，促进了校园体育文化的建设和开展，是中学素质教育的重要内容，为培养学生的体育能力提供良好的空间，使学校的体育文化丰富且有特色。

四、马鞍山市中学三人制篮球赛的开展的建议

体育教师必须加强三人制篮球赛的课堂教学和学生课外活动的联系。通过体育教师将三人制篮球运动纳入体育教学计划，对三人制篮球赛的规则介绍和讲解，结合三人制篮球赛的特点，讲解三人制篮球运动中所运用的一些技术动作进行常规教学，包括掩护/挡拆/传切/抢篮板等三人制比较重要的技术动作，普及和提高学生的三人制篮球赛规则知识，这将大大的提高学生的上课积极性和教学实践的效果，才能保证校园三人制篮球运动的可持续发展。学生通过常规的三人制篮球的课堂教学与课外活动的实践相结合，这也大大提高了篮球教师体育教学的质量和效率，使学生真正的主动参与到体育锻炼中，对于校园三人制篮球赛的普及具有重要的现实意义。

【参考文献】

[1] 陈浩勇、吴黎. 我国三人制篮球赛的发展与现状分析[J]. 怀化学院学报，2008年（11）：29-31.

[2] 李胜军. 论三人制篮球赛的本质与趋向[D]. 浙江省金华市：浙江师范大学，2008.

[3] 焦彦华. 三人制篮球赛在全民健身中的价值研究——以陕西理工学院开展现状为例[J]. 现代企业教育，2011年 （10）：35-36.

[4] 薛菲. 高校开展三人制篮球赛的价值研究[J]. 科技信息，2009年（16）：223-223.

12.中学生篮球快攻意识的培养 篇十二

1 篮球快攻意识的概念和意义

1 . 1 篮球快攻意识的概念

所谓篮球意识是指球员在篮球运动中,经过大脑积极思维而产生的一种准确反映篮球规律性的特殊机能能力,篮球意识是运动员在长期的训练和比赛中提炼出来的一种正确心理与生理机能的反射性行动,是运动员在高强度比赛中能否迅速选择战术并正确使用技术的瞬间决断的能力表现。

快攻意识指的是在由攻转守中,球员具有的特殊快速反击的强烈愿望,并迅速做出反射性行动的能力。这种强烈的愿望与运动能力是否能顺利完成快攻配合的前提,也是球员在长时间的刻苦训练和比赛中,通过积极勤奋的思维加工、提炼积攒起来的独特能力。

1 . 2 篮球快攻意识的意义

随着篮球运动的不断发展进步,高速度、高空间、高技巧已经成为现代篮球运动发展的方向,加上篮球规则对进攻时间有了明确的界定,因此,快攻已经成为各个国家各个球队最为依仗的进攻方式。高效清晰的快攻不仅可以取悦观众、增强比赛的观赏性,更重要的意义在于可以瓦解对手的士气,使对手在强大快速的攻势面前逐渐失去取胜的信心和勇气,而且增强快攻的训练力度和效率,也可以让球队建立起舍我其谁的求胜气势,培养运动员勇猛顽强的作风。对于中学生而言,在训练与比赛中逐步培养中学生的篮球快攻意识,具有提高中学生篮球运动员的技战术水平,促进我国篮球运动的健康快速发展的双重意义。

2 中学生篮球快攻意识的培养途径与方法

2 . 1 加强篮球理论知识的学习

加强篮球基本理论知识方面的学习有助于球员克服训练的盲目性,利于运动员养成判断正确技术动作的意识,达到较快学习掌握各种技战术动作的目的。另外借助理论知识指导实战动作,有利于提升运动员的敏锐观察、思维能力与预见各种变化的能力,并进而采取措施。中学生处在一个增长知识、认识世界的黄金阶段,这个阶段的学生容易善于模仿,善于学习,而且学习过程比较快,但也存在目的性不够明确,容易受到外界因素影响,形成错误行为与认识。所以,在日常训练中必须要加强对中学生的篮球理论知识的学习,使其了解并掌握丰富的篮球理论知识和相关学科的理论知识,日渐形成并完善自身智能结构。利用理论知识武装中学生的头脑,可以使其在日常训练中深入体会技术、理解理论和战术之间的内在联系,提升自身观察、判断和应变能力,进而逐步提高在正式比赛里的快攻意识。

2 . 2 加强在基本技术训练中培养

基本技术的训练是塑造球员快攻意识的基础,而娴熟的基本技术动作是实施快攻战术的先决条件。组织实施成功的快攻战术,必须具备与适应快攻的技术条件,否则就无法实施一次成功的快攻战术。在日常训练和技术教学中应合理安排教学的计划。掌握与快攻战术有关的技术,例如行进间传接球、快速运球、一攻一守、运球急停、争抢篮板、突破分球、行进间投篮、中远距离投篮、侧身跑动接应等,并认真反复的练习以上动作。在基本技术的训练环节里,虽然要反复锤炼最基本的动作要领,但要注意不能将过长时间的进行单一的技术训练,应有的放矢,慢慢过渡到与其他技术相结合的训练当中。应根据比赛时技术运用的基本规律进行训练,给中学生等青少年球员明确技术动作的要领和在什么情况下使用最适宜,并说明如何及时应对攻守的转变。通俗地讲,就是在中学生的技术训练中,要兼顾动作运用与应变意识。只有具备优秀的控球能力与支配球能力,并掌握全面、娴熟、准确的各种攻守技术,而且达到自主化和自由化的程度,才可以在瞬间的进攻中衔接好各种技术要领,才能将更多的精力与注意力投入到激烈的比赛当中,才能真正适应比赛的要领,在对抗中应变自如,从容掌控。

2 . 3 加强在战术训练中培养

篮球项目中的攻守战术,其结构形式、特点和配合规律基本一致。鉴于此,在实际战术训练中必须让中学生明确从理论到实践的战术套路,掌握方法和规律,懂得随机应变。在开展快攻战术训练时,首先应在一个固定的环境下让球员掌握快攻的方法,紧接着逐渐过渡到机动环境中的训练,譬如在区域联防发动快攻开始,然后在人盯人防守情况下开展快攻的教导;最后,在正式比赛中或者业务比赛中掌握并巩固快攻教学的内容,逐步形成一个完整合理的体系,让中学生在训练的过程中就形成完整的快攻概念与较强的配合意识。在球员掌握快攻战术方法的前提下,要强调提高比赛的攻守转换速度,尤其要求达到在比赛中阵型分散速度快,前场队员跑动快,后场队员跟进快的境地。将快攻战术训练与培养快攻意识结合在一起进行训练,逐渐提高中学生球员运用快攻战术的能力,也助于缩短培养球员的快攻战术意识的过程。

2 . 4 加强在实战训练中培养

中学生比赛的经验相对较少,要想提高自身水平,只能通过激烈的比赛,在比赛中不断实践、不断总结、不断完善。一般情况下,球员的快攻意识薄弱,是因为参与比赛的次数达不到要求。在当下中学生技术训练过程里,球员往往单个动作练的多,应用技术练的少,这就导致球员到了真刀真枪的赛场上无法适应激烈的节奏与对抗。我们经常发现一些看起来平时训练很好的球员,一到了真正的赛场上就显得不知所措,发挥不出训练时候的水平,这就说明球员比赛经验较为匮乏。只有让球员多打比赛,在各种场面与环境下增强球员的心理承受能力。在这个方面,学校要广泛开展高质量的篮球比赛,或者加入到水平较高的中学生联赛中,通过与不同学校的球队对抗逐步提高自身实战能力。

2 . 5 通过心理训练培养快攻意识

良好的心理素质是运动员快攻意识得以发展的重要因素。中学生年龄较小,因此存在心理素质不够稳定的问题,例如有些球员训练中看起来状态不错,但到了真正的赛场或是遇到了强劲的对手就会惊慌失措、情绪失控致使无法发挥技术能力。所以,在中学生的日常训练过程里,应安排不同的训练环境来培养球员的坚毅的心理素质与自我调控能力。在比赛中不但要充分发挥个人技术和战术特点,更需要全队齐心协力、默契配合、用团队的力量和集体的智慧来获取快攻战术的成功,赢得比赛的最终胜利。在教学中,教练员不仅要发挥技战术的指导任务,更要承担起中学生心理方面的疏导,发现球员心理出现起伏或者问题要及时进行疏导和抚慰,通过科学、全面的心理训练让球员树立高度的团队意识和执行能力,以快攻意识的实施。

2 . 6 积极发挥教练员的主导作用

培养中学生快攻意识,应贯穿在每一次的训练中。在训练时,教练员应使用规范的示范将篮球运动的基本规律、本质特点、关键环节等简单明了的传授给球员,使他们明确自己在不同情况与位置上的具体职责要求,有目的的让运动员通过合理的技战术能力完成快攻;另外教练员要及时发展训练中出现的各种问题,并针对这些问题及时作出修正,进而不断的提高中学生的快攻意识。

3 结语