我运动我快乐教后反思

我运动我快乐教后反思（精选14篇）

1.我运动我快乐教后反思 篇一

《我不是最弱小的》是前苏联著名教育家苏霍姆林斯基写的一个小故事，文章用质朴的言辞和亲切的语气，讲述了一个极具生命教育意义的有趣故事。课文讲了萨沙与家人出外度假，突然遭遇暴风雨，因为出门时只带了一件雨衣，所以父母亲自然地把雨衣让给了最需要保护的萨沙。而萨沙在父母亲的影响下，也不甘于做弱小者，把雨衣盖在了蔷薇花上。尽管文章说的是一件简单的生活小事，却阐明了深刻的做人道理，这既渗透了“不甘于做弱小者”的文本价值观念，又饱含着“保护弱小者”这样的信念情感，更体现了文本生命的高度意义。整堂课我采取以读为主，读写结合，想象体验的教学方式，让学生朗读课文，体会问号、感叹号表达的不同语气，理解课文内容，教学时，我让学生分两部分感悟学文。1、感受野蔷薇的美丽弱小；2、萨沙是否弱小。教学效果不错。

1．以读为主

“读”是语文学习的重要手段，也是培养学生语感、语文能力的重要途径，本课教学时，我让学生学生自由读、默读、对比着读、边读边做记号等形式，让学生更多地直接接触语文材料，在与文本的对话中、在丰富的情感体验中、在由读至写的倾吐中发展语言、陶冶情操。

2．想象体验

想象是创造的翅膀，我让学生对比两处写野蔷薇，让学生通过看图，想象，实践来理解其中词语的意思，从而感受到蔷薇从美丽动人到可怜无助的变化。学生在读书时的联想，转换角色时的畅想及创编故事的遐想中，不但加深了对课文内容的理解，加深了对人物内心的体验，更重要的是将课堂与生活“链接”。

3．联系生活

当学生读了描写野蔷薇的句子，我让学生假想，假如你就在这朵弱小的野蔷薇的旁边，你会怎么做？让学生亲身感受，奠定了学生关爱野蔷薇的情感基调，适时想象，启发学生和蔷薇花对话，则引导他们走进教材，走近萨沙。

我还让学生说说什么又是最弱小，你又会怎么做呢？

凭借教材中的萨沙这个同龄人的形象，引导学生联系自己的生活来感受、体验萨沙的话，就能让学生和萨沙产生心灵的共鸣，满怀和萨沙同样的感情走出教材。

但是，教学时或许是我没有留给学生足够的时间，或许是我语言的亲和力和感染力不够，没有能够充分调动起学生的积极性，所以课堂气氛不够热烈，只有少数几位同学举手发言，没有达到我预想的教育效果，这需要我在以后的教学工作中不断改进，继续努力。

2.我运动我快乐教后反思 篇二

我校的特色体育文化节与往届单调的体育运动有本质上的不同, 项目多、范围广、趣味性强, 主要体现在以下几个方面。

一、主题思想

健康第一永远是我们的宗旨, 我校每届体育节的主题思想各具特色。2007年我校举行“开明中学首届体育节”, 当时的主题思想是:为了全面贯彻教育方针, 实施全民健身计划, 加强校园文化建设, 希望通过体育节各项活动的开展, 营造和谐校园, 提高广大师生体育锻炼的积极性, 弘扬奥运精神, 达到进一步提高我校体育运动水平、促进师生身体健康的目的。同时, 发扬集体主义精神, 培养健全人格, 进一步巩固良好的校风和班风, 增强学校凝聚力, 争创一流名校。体育节口号:“团结、健康、奋进。”

第二届体育文化节主题:“我运动, 我快乐”。第三届体育文化节主题:“感受运动, 沐浴阳光”。第四届体育节主题:“健康·和谐·奋进”;第五届体育文化节主题:“健康·热情·和谐·奋进”;第六届体育文化节主题:“运动·健康·快乐·成长”。

二、比赛范畴

我校的体育文化节与以往单纯的体育运动会的不同之处体现在, 比赛的范围更广, 不仅有体育技能项目的比赛, 还增加了体育知识的竞赛, 甚至还有体育歌曲的演唱比赛、体育摄影和绘画的比赛, 等等。体育节不仅是体育老师的事, 而且涉及音体美等学科, 是全员参与的节日。每届的体育节, 我校的体育老师、音乐老师、美术老师都是主力军, 其他学科老师是我们坚强的后盾。

三、项目设定

我校的体育文化节在往届的基础上, 取长补短, 保留好的项目, 开拓新项目。每届都各具特色, 不仅设项多, 还具有趣味性强的特点。

例如:第二届体育节, 我们主要围绕“2008年奥运会”这个主题展开, 比赛的项目主要有:初三年级三项素质比赛;“我的2008”主题征文比赛;初一VS初二体育知识擂台赛;初二年级篮球联赛;初一年级学生体育技能展示;运动会会徽设计比赛;“我运动, 我快乐”演讲比赛;教工趣味运动比赛;入场式广播操展示田径综合比赛;闭幕式田径综合比赛颁奖仪式。其中, 最具特点的是初一年级校园体育吉尼斯技能展示。学生报的项目很多, 有个人踢毽子、跳绳花样表演;团体跳绳花样表演;斗呼啦圈;抖空竹;体育舞蹈;花样翻跟头;花样篮球;太极拳等。技能展示是发现和展示学生体育特长的一个较好的活动方式。为提高观赏性, 我们把参赛项目分为表演和计数两大类同时进行, 通过大家的共同努力, 成功举办了技能展示活动并取得了良好的效果。校园体育吉尼斯技能展示活动的举办, 使得许多学生更积极主动地参加体育锻炼, 校园内的体育气息更加浓厚。

例如, 2012年第六届体育文化节的项目紧扣“运动·健康快乐·成长”这个主题, 设立的项目有:体育文化节开幕式;初二年级三人制篮球赛女子投篮比赛;初三竞技专场;初一趣味体育游园活动;课间操评比;紧急疏散演习;“中国象棋、围棋、国际象棋”争霸赛;动感校园大型体育艺术汇演;“运动·健康快乐·成长”主题黑板报评比;体育文化节随笔;田径运动会教工专场;闭幕式。本届初一趣味体育游园活动项目形式多样, 趣味无穷, “体育猜谜”、“眼疾手快”、“看谁撑得久”、“矮子过杆”、“看谁骑得慢”、“抢凳子”、“保龄球”、“钓鱼”、“穿针引线”等应有尽有, 一个个游园活动项目场地摆满了整个操场。我校的上千名同学在老师的带领下秩序井然地进入了游园场地。随着播报老师的一声令下, 同学们都迫不及待地投入自己感兴趣的项目中, 每一个游戏项目前都人头攒动、呼声震天, 操场上顿时像烧开了的锅一样一片沸腾, 现场处处欢声笑语。放眼望去, 每一张稚气的脸都洋溢着幸福的笑容, 每一块场地都律动着青春的旋律。

趣味体育游园活动是我校体育节的一项传统活动, 深受学生的欢迎。此项活动不仅培养了学生对体育的兴趣, 增强了全校师生的感情, 而且给校园增添了一份活力, 让校园文化更加绚丽多姿。

四、评价、奖项的设定

在每届体育文化节前后, 老师都做了大量工作, 包括比赛前的策划工作, 比赛中的裁判工作, 比赛后的宣传、统计工作等。考虑到每位参加活动的个人和班级, 每届体育文化节除了竞技项目比赛获奖外, 还增设了“体育道德风尚奖”和“志愿者之星奖”, 表彰表现突出的集体和个人。

五、艺术气息浓厚

每届体育文化节不仅设有比赛类项目, 而且文化气息很浓, 有体育征文比赛、体育知识擂台赛、运动会会徽设计比赛、体育演讲比赛、体育漫画和摄影比赛、黑板报比赛等。

六、注重报道、宣传

经过几届体育节的举办, 我校的体育文化节日益完善, 为了让更多的学生参与进来, 自第四届体育文化节, 我们注重了体育文化节的宣传报道。

2010年4月由我校师生撰写的关于体育节的报道, 刊登在我市《淮海晚报》上, 主题是“我要飞得更高”。图文并茂, 它们都有好听的名字。例如:“欢乐在运动中绽放”———初一年级趣味体育游园活动;“青春在运动中飞扬”———初二年级篮球联赛;“灵感在运动中迸发”———体育漫画作品和摄影作品比赛;“团队在运动中锻造”———运动会入场式展示;“激情在运动中燃烧”———田径综合运动会……

3.我运动 我参与 我快乐 篇三

摘 要 随着体育课程改革的不断深入，传统的学校体育运动会在项目设置方面过于单一化、竞技化，与“健康第一”和“终身体育”的体育意识相脱节。学校体育运动会的发展方向在哪？是展示少数体育尖子的竞技水平还是培养大多数学生的体育意识？出现“少数人干，多数人看”的局面，如何解决体育运动会面向全体学生与传统体育运动会面向少数体育尖子生的矛盾？

关键词 学校运动会 改革 创新 参与

学校运动会的创新发展已是当今学校体育界的共识，许多学校在运动会的组织、项目设置、名次录取和奖励方法上进行改革、创新、拓宽，创造了丰富多彩、实用性较强的多种形式运动会。学校体育工作必须以提高全体学生的身体素质、促进学生身心健康为出发点和落脚点，绝不能以少数人参加的课余训练和体育竞赛来代替甚至冲击面向全体学生的学校体育工作。

一、目前学校运动会存在的主要问题及不足之处

（一）目前学校运动会的项目设置是田径项目为主，竞技性强、参与面少，对参与者的身体素质和运动技能的要求较高，只有少数学生具有参加比赛的能力，多数学生在参加比赛过程中处于应付状态。学校运动会出现“少数人干，多数人看”的局面，只是少数学生在展现体育的魅力和满足表现欲，其已成为体育尖子生的专利，光荣和荣誉只属于极少数人，大多数学生成了体育竞赛的旁观者而不是参与者。

（二）学校运动会个人项目多，集体项目少，比赛内容以竞技体育项目为主，机械单调、比赛形式、方法一成不变，出现“从小无参与机会，长大无参与意识，成长无参与能力”的状况。

（三）趣味性少，不利于学生个性发展和特长展现。

（四）项目设置对开展学校群体工作缺乏推动作用，学生不会主动参与。

（五）无特色，各级各类学校运动会基本都相同。

（六）薛校现行的比赛内容与体育的健身性要求相脱节。

（七）比赛内容与平时教学内容相脱节，与教育部新颁发的《体育与健康》课程标准内涵相悖。

（八）运动会缺少集体性、趣味性、表演观赏性项目。

二、学校运动会改革的措施和操作

对传统的竞赛项目进行合理筛选，保留原有项目中学生喜欢、具有观赏较强的项目，如100米、跳高这些田径项目，这类项目虽然技术难度大，但具有鲜明的竞技性，感官刺激性强，代表了体育运动的精髓所在，体现了人类不断自我挑战的精神

我们可以从以下几个方面改革学校运动会：

（一）有鲜明的主题

和2008年北京奥运会“同一个世界，同一个梦想”一样，学校运动会也要有一个鲜明的主题。一方面表现学校的文化主流，一方面突出运动会的宗旨。可以面向全校征集，激发学生的积极参与，集思广益，不断扩大影响，把准备过程变成一个学习的过程、创新的过程。如：团结就会赢等。

（二）增加集体性、娱乐性项目

集体项目更能体现出协作精神和团队意识，对学生合作意识的培养有着不可替代的促进作用。尽可能使每个赛场都有集体项目的比赛，从而提高学生的参赛率。同时让每个项目的比赛都与全体学生的归属感和荣誉感密切相连，息息相关。娱乐性项目，可以满足学生求动、求新、求趣的心理需要，促进学生开展丰富多彩的、经常性的体育活动。如10*50米接力，四人三足等项目。

（三）增加表演项目

把运动会开幕式作为展示学生精神风貌的大舞台，可组织年级小型团体操，优秀班级团体操、舞蹈等。可以根据学校的特色，进行特色项目的表演。在闭幕式中增加大合唱表演，使更多的学生直接参与学校运动会。

（四）与时俱进、应时出新

每届学校运动会的比赛项目都要有一定的变化，学生感到新奇，才能踊跃投身于运动会。比如结合重要的纪念日、中国和世界的重大体育赛事，及时设立象征性的、时兴的比赛项目，既可以增加运动会的新鲜感，又可以利用体育运动的特点进行优良传统教育，传播奥林匹克精神。

（四）增加教师、师生共同的参赛项目

学生运动会是学生的体育盛会，也是教师的体育盛会。教师的表率参与作用是一种无形的吸引力和推动力，一定程度上也是学校体育发展的核心因素。增加教师参赛项目，既可以增强教师的身体素质和参与意识，又十分有利于构建新型的师生关系。

（六）与学校日常体育活动有机结合

除了学校运动会之外，还要开展小型比赛作为补充。小型比赛更加关注体育运动的群体性，它要求全体学生都能参与其中，都能享受体育运动带来的乐趣。小型比赛不仅参与人数多，收益面广，而且时间安排更加灵活充分，更容易培养学生体育骨干，提高学生的组织能力，同时可以提高学校场地器材的利用率。如校园体育吉尼斯大奖赛、趣味项目挑战赛等，让比赛成为“体育节”的组成部分。

如我校把传统的田径运动会改造为田径类年级比赛的运动会，仍沿用了跑、跳、投的项目，但在竞赛方法和录取名次上有改革创新。以100米项目为例，规定每班均以30名学生参赛，6人一组xN，比赛时间约为8分钟，然后把每班每人的成绩相加形成班级100米跑的班级总成绩，再按各班总成绩排出年级名次，给予奖励，又把各班前六名的学生单列出来，按个人成绩取出年级优胜者名次。长跑、跳、投项目依次类推，这种改革创新的田径运动会体现了大众性、全体性、个体差异性、较好地解决了传统与创新、少数与多数、普及与提高、共性与个性的关系问题，更提升了学生的集体荣誉感、团结协作精神、竞争意识、高度责任心的优秀品质，也满足了尖子学生展示取胜的欲望，高度诠释了“健康第一”、阳光体育、新课改的内涵。

三、学校运动会改革创新的成效

（一）学生对体育学习的兴趣提高了

兴趣是最好的老师，兴趣可以提高学生学习的参与性，激发学生参加比赛的主动性，是学校运动会改革的目标。因此，在平时的课堂教学中学生也会对自己的成绩非常重视。如：在测试200米跑时，学生总是追问你跑了多少秒，生怕以后没机会比赛。

（二）学生参加体育比赛的主动性提高了

学生有了运动的欲望，就会主动参加体育比赛，将有助于学生体验参加体育比赛的成功和享受参加体育比赛的乐趣，并通过这种体验学生会自觉的去选择、去备战，能够起到真正激发学生“我要参加”的思想动员。

值得注意的是，在改革创新学校运动会的问题上，一定要正确确立举办运动会的宗旨，锁定不同类型运动会的本质、特征、划清其功能与内在联系。改变目前少数学校在改革创新学校运动会的口号下，把学校运动会变得不伦不类，无正确目的无规范要求，只求“欢快”的形式主义、极端主义现象。学校运动会要力求学生身体得到锻炼、心灵得到碰撞、承受考验、获得体验，在苦、累、汗、乐中得到各种锤炼、洗礼、升华。促进青少年学生对健康的理性认识，养成终身锻炼的习惯，形成一生健康的生活观念，学校运动会也在改革中得到健康的发展。

总之，学校运动会的改革和创新要立足于落实《学生体质健康标准》和“阳光体育活动计划”，让每个学生都能参与到比赛活动或游戏之中，可以体验到成功、团结协作、共同参与的乐趣，使学校运动会正在成为有全体学生参与的体育盛会。

参考文献：

[1]曲宗湖,杨文轩等.学校体育教学探索.人民体育出版社.2000.1.

[2]邵伟德.体育教学心理学.北京体育大学出版社.2003.11.

[3]陈剑锋，王俊平.用体育（与健康）课程标准新理念指导学校运动会[J]. 2004，（6）

4.我运动我快乐教后反思 篇四

在成人被异化的同时，中小学生的生存与发展也必然面临一些新问题意外伤害自杀等非正常死亡已成为危及中小学生生命的首要原因在各种消极因素影响下，少数未成年人精神空虚行为失范，有的甚至走上违法犯罪的歧途

独生子女成为未成年人的主体，父母和社会为他们提供相对富足安逸的物质生活，他们对人生的态度精神动力价值取向必须得到关注在这种情势下，生命教育便显得至关重要尤其对于一年级的小学生，是十分必要和及时的

生命教育的最基础目标，就在于培养学生珍爱生命：学生在整个教育历程中能够体会身为人类的意义与价值，重视生死大事，珍爱自己，保护生命，了解生命来之不易，也体验生命成长的艰辛，是以能够化为更积极正向的行为，认真生活

专家把脉：学会感恩

尊重生命，珍视生命，是生命教育的起始点和出发点，怎样才能让孩子们做到这些呢?专家提出，关键的一点是让大家懂得：我们生活中的每一天都是恩赐所以要学会心存感激

透视课堂：生命交响乐四重奏

一重奏凸显生活性

新课标指出：以正确的价值观引导儿童在生活中发展，在发展中生活因此，课堂教学要回归儿童生活由于低年级学生年龄小，理解力比较低下，因此，我在设计每个环节时，努力走进生活，贴近学生课前，让学生向爸爸妈妈了解出生的情况爸爸妈妈的心情妈妈的妊娠反应等课中，通过比较刚出生时照片与现实生活中的自己，找找成长中的变化，感受成长的喜悦，分享父母的快乐认识在体验中提高，情感在碰撞中升华并不失时机地抓住孩子情感的火花，传递孩子与父母间的真情，使学生学会恰当地表达自己的情感，真正实现道德教育回归生活世界，学生学得主动，学得自然，学得快乐，真正成为学习的主人!

二重奏体现开放性

品德与生活面向儿童的整个生活世界，课程内容从教科书扩展到所有对儿童有意义有兴趣的题材;课堂从教室扩展到家庭社区及其儿童的其他生活空间(课程标准语)课堂是相对封闭的，课程的要求是开放性的，怎么样寻求二者的和谐统一呢?在课堂教学中，我们可以寻求到体现课堂开放性的有效的切入点本课设计内容从教科书拓展到了很多与本课有关的内容，从教室拓展到学校资源家庭资源，让学生的学习从时空上得到开放

在介绍生命的产生这部分内容时，通过观看学生感兴趣的动画片引出课题，学生兴趣盎然，激起了学生探究的欲望学生聚精会神，探究，寻找答案通过看胎儿各个阶段生长发育的碟片，帮助学生认识神秘的生命常识，即：爸爸妈妈共同给了我们的生命，我们在妈妈的肚子里长成

课堂上，我邀请了学生们熟悉的怀孕的教师，通过现身说法，为学生讲解怀孕的种种感受，让孩子们认识生命的起源和感受生命的喜悦使学生真实地体会妈妈孕育婴儿的辛苦，进而体会生命的来之不易

这样的课堂是向学生生活开放的课堂这样的开放是有价值的开放而不是漫无边际的开放这样的开放是能促进学生整体发展的开放而不是低效甚至无效的开放

三重奏突出活动性

5.《我运动,我健康,我快乐!》 篇五

奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！”这句格言告诉我们生命因运动而美丽，体育不仅能提高人的运动技巧，还能陶冶人们的情操。

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。

我喜爱运动，所以我健康，所以我快乐！低年级的我，体质很差，仰卧起坐经常不及格，因此同学们总是笑话、嘲笑我，我十分伤心，从此下定决心要好好锻炼。我的好朋友知道后，也来帮助我，与我一起锻炼，一起跑步，我们之间的友谊更加深刻了。在我想要放弃、退缩时，是她们给了我极大的信心和鼓舞！

终于，功夫不负有心人，我的仰卧起坐及格了！同学们也向我投来了刮目相看的眼光，我十分开心。

从那以后，我每天都坚持锻炼。有时，也会和好朋友打打乒乓球、羽毛球、篮球等，在运动中，我收获到了快乐，也学到了关于体育的知识。

是啊，运动不仅能使我们的身体更加健康，也会给我们带来快乐，丰富我们的知识，增长见识。

老年人经常运动，还可延年益寿呢！既然运动有这么多的好处，那为什么不去参加各种运动呢？去爬山吧，顺便欣赏一下风光；去跑步吧，在风雨中磨练自己；去打乒乓球吧，让我们的思维更加活跃……

因为我运动，所以我健康；因为我运动，所以我快乐。

6.我运动、我健康、我快乐 篇六

“我运动、我阳光，我健康、我快乐”醒目的标语镶嵌在公司运动场所的墙面，寓意是希望每一位员工都能够健康、快乐的工作。也是，喜爱运动的人大多心中充满着阳光，因此天天都处于快乐之中，之所以这样，他们才有了积极乐观向上的态度对待自己的工作，只有每个员工都能以阳光，热忱的态度做好自己的本职工作，公司才会得以持续稳定发展。

七八十年代，在公园、运动场、健身的群体大都是上了年纪的老大爷、老大妈。如果那位年轻人的身影经常出现在运动场所，“不务正业、游手好闲”的标签会贴在他们的肩上。曾经有一个朋友讲由于养成了晨炼的习惯，年底回老家过春节，在一次晨跑的途中，遇到了村上几位年迈的老大妈。他礼貌的向大妈们问好，而大妈们则是用疑惑的眼神看了看他说“孩子，你是不是有啥病了”。他说：“没有啊﹗看我这样的身板像是有病的人吗？”。大妈又说：”没有病还锻炼啥呢，在咱们村子有了病的人才早起锻炼身体，娃呀，如果有病不要害怕到大医院好好看看，现在医学这么发达，什么病都能看好，不要有啥心理负担”。大妈陈旧的思想观念，使朋友感到特别尴尬，哑巴吃黄连有苦无言。

随着社会的进步，人们健康观念也在悄然发生着改变，现在的运动场上除了退了休的大爷、大妈外，年轻人、中年人也占据了70%以上，跑步的、走路的、跳舞的、打篮球的、、、、矫捷的身影呈现在运动场所的个个角落。虽然锻炼的时候气喘吁吁，汗流浃背，但他们个个都精神饱满，透露着青春的气息。

与爱好运动的好友交谈中得知，有些人以前得了病，自从坚持锻炼后，病愈全无。前两天我才知道，经常和我在一起锻炼的徐大哥以前得的是脑溢血后遗症，出院后他坚持锻炼身体，现在恢复的和正常人没有一点区别，现在的他不但锻炼出了健康的体魄，性情也变得温和了许多，常常笑容满面，与人和颜悦色，给人忧愁和他不沾边，幸福围绕他身边的感觉。他常说：“锻炼这项运动最难的是坚持，如果你坚持下来你会终身受益，和我在一起锻炼过的人现在一定有好几拨了，好多人坚持不下来怕吃苦，半途而废，从运动当中我们能找到快乐、找到自信、得到健康。

现在的麻将馆，餐厅、街边的夜市、光临惠顾的年轻人和中年人占主流，年轻人海吃海喝，思想上还没有认识到健康的重要性。中年人整天坐在麻将馆吸着浑浊的二手烟气，有时一个姿势坐好几个小时，最后收获的不是腰椎病就是颈椎病，顽疾缠身不是理疗就是按摩，走进按摩馆等地，也是治标不治本。在体育场遇到了一对年轻夫妇，年龄30来岁，他们两口子浑身疾病，肩周炎、颈椎病等多种病症伴随着他们，他的爱人说，病痛折磨的她身心疲惫，整天这家店按摩那家店推拿，医院也没少跑 钱也没少花，就是不见效果，我说：“这么多的运动项目和健身器材难道没有你喜爱的一种方式”。她说：“有是有，但是没有一项我能坚持下来，运动一会就困乏的不行了”。我对他说：“天上掉馅饼的好事不会有的，有了付出才会有收获，朋友加油吧，坚持下来就会有奇迹发生，要有健康的体魄，就的坚定信念投入到运动的潮流中去。

有一次洗脚的时候，当我坐在凳子上弯腰擦脚时，怎么手够不到脚掌底，憋的我还喘不上气来，这么年轻的我就出现这种症状，再过几年岂不成了臃肿的挺着将军肚，走起路来邋里邋遢，难怪朋友圈中有人发信息说现代的男人形体上配不上女人，女人大部分窈窕淑女型，男人大部分五大三粗型，细细想来还就是啊。从明天开始锻炼身体，就这样开始了我的运动启程，自从开始锻炼以后我的精神状态上和身体素质上取得了明显的效果，运动让人忙碌了一天的身心得以放松，晚上的睡眠质量大大提高，不用担心之前乱七八糟的梦，何时已跑的无影无踪。早上起来运动，迎着初升的太阳，呼吸着新鲜的空气，看着锻炼的人们一个个矫健的身影，精神烁烁，充满活力，走在跑道上微风从耳边吹过，让自己的心境完全放松，心中永无杂念，锻炼后每个毛孔都充分的张开感受大汗淋漓的痛快，整个人也会神清气爽，更重要的是你只要坚持下去，你就会发现你的整个精神状态会好很多。有了好的运动习惯你会发现每日的作息时间会变得很有规律，精神状态调到了最佳状态，工作怎么会担心干不好。生活上、工作上乐观的人，绝大数是喜爱健身，运动使人健康、阳光、快乐，运动让人有一个积极向上的心态。这也就是公司领导修建运动场所得主要原因吧。

7.我运动，我快乐 篇七

关键词：小学运动会；素质教育；改革

学校体育工作中的一项重要内容和形式就是运动会，运动会历来都会被学校师生广泛关注，随着社会的发展，教学改革在不断的提出，传统的运动会就显得有些不适应社会的发展，为了更好地说明小学运动会改革，本文先从传统运动会弊端说起。

一、传统的小学运动会存在的不足

传统的小学生运动会普遍存在的不足之处首先便是参与者非常少，在开展小学运动会时，校方为了节省时间或是资金往往会限制参加的人数，因此，这些参加运动会的小学生往往都是从自己班级里选出来的一些体育比较好的学生，数量还不到班级人数的20%，不符合素质教育对体育“面向全体”的要求。

存在的第二点不足之处就是运动会项目的选取，小学生运动会的项目往往显得比较单调，而且有时候还不切合实际，如比赛项目以田径为主，而且年年都是如此，没什么变化，在这里不是否认田径运动的价值，只是说比赛项目太过单调，相对于其他的体育项目而言，田径运动趣味性比较弱，很多学生并没有什么兴趣，而且一些学校的体育项目太过于追求场地规格与技术，没有考虑到小学生的接受能力。

存在的第三点不足之处就是运动会的时间有很多不合理之处，近些年来的小学生运动会举办期间，学校是不上课的，但是随着教学改革的深入，小学生的有效授课时间越来越短。传统的运动会举办形式占用了大量时间，对文化课的教学造成了很大的影响，而且在比赛时安排的比赛项目普遍比较集中，难以让所有的学生进行参与，效率非常低。

二、小学运动会改革模式的几点建议

为适应素质教育的发展，小学生运动会需要进行以下几项改革：

1.运动会的举办观念

学校运动会举办的目的就是提高学生的竞争意识、促进学生的全面发展，小学生运动会项目多是竞技类的项目，如田径运动，很多的学生并不会参与，体现不出平等性，因此学校管理人员一定要重视这一点改变观念，运动会是为全体学生而开的，而不是个别学生单独参与的，对于时间的安排可以安排在周六周日或是课比较少的时间来吸引更多的学生。

2.改变运动会的模式，使学生能广泛地参与其中

为了使得学校的发展更加适合素质教育的要求，学校应该改变传统的运动会项目，如加入10人男女混合障碍跑接力以及跳绳闯关接力等体现特色的项目，淡化竞技成分，增加娱乐性，锻炼学生的集体荣誉感。

3.增加比赛的形式和内容，使得比赛项目向多元化发展

传统的运动会开场白通常都是单个人的个人展示表演，为了激发学生的兴趣，可以改变这种入场仪式，变为各班学生的个性展示，方便展示学生的才智，这种办法一是能激发学生的才智，更重要的是促进了学生团结合作的能力，在表演形式上也不能统一要求，而是让学生自己进行编制，体现趣味性，对于参与项目的形式和内容，不能以成年人的眼光来看待小学生的能力，可根据一些娱乐节目增加一些闯关项目，也可以对参与比赛的学生采取一些奖励措施，增加学生的荣誉感。总而言之，就是对传统的校学生运动会进行改革，使得运动会项目更具有科学性、趣味性以及时代性。

综上所述，本文先是讲解了目前小学运动会普遍存在的缺陷，又详细讲述了小学运动会的改革方法，随着时代的发展，小学运动会的内容也会随着变化，这些问题仍然需要更多的教育工作者继续努力去改善。

参考文献：

黄森.新課程背景下中小学运动会改革初探[J].课堂内外·教师版：中等教育，2012（4）.

（作者单位 浙江省乐清市翁垟第三小学）

8.我运动,我快乐 篇八

我是一个热爱运动的阳光男孩，运动是我学习以外最主要的生活内容之一。在学校开展的“阳光体育”活动中，我真切地领略到了运动的魅力和运动给我带来的无穷乐趣。

运动使我的生活丰富多彩。几乎所有的体育运动我都喜欢，在运动中我享受到了莫大的快乐。快乐在于篮球场上的心无旁骛，快乐在于游泳池里的水花飞溅，快乐在于球友之间的赞美喝彩，快乐在于球赛之后的大汗淋漓，快乐在于甩甩头、向前冲永不放弃，快乐在于生命因运动而无比美丽。

运动使我结交到许多好友。在“阳光体育”活动中，我认识了很多球友，相同的志趣使我们建立起深厚的友谊，每当遇到不开心的事，我总是愿意和球友们聊聊，在球友们的鼓励和帮助下，烦恼顿时被抛到九霄云外，而最让我得意的就是球友们经常说“只要有你在，整个球场就会充满活力。”从这些球友身上，我得到了很多帮助，也感受到了很多温暖，我也总是常怀感恩之心，在他们遇到困难的时候，尽我所能给予帮助。

运动让我感悟到做人的道理。每天1000米的长跑和篮球场上的积极拼抢，让我懂得了坚持体育锻炼，仅凭爱好是远远不够的，还需要有永不放弃的恒心和坚持到底的毅力，人生是不断挑战自我的过程，要学会合作与分享。

生命在于运动，热爱运动就是热爱生命，我希望在坚实的跑道上跑好我人生的每一步，在运动中尽情地享受健康和快乐，奔向美好的未来！

9.我运动，我快乐 篇九

音乐响起，运动会即将开始，同学们急冲冲跑出教室做准备操。激动的时刻终于来了，我们迫不及待地跑到赛场上准备“战斗”。第一项是50米跑步。一眨眼的功夫，男生50米短跑就结束了。马上就轮到女生组了，女生队里的“飞毛腿”是徐心妍，她跑步可快了，就像一阵风，“嗖”的一下就没影了。如果你仔细看，就会发现她的手脚配合得非常好。眼看就要轮到我了，我的眼睛紧紧地盯着那面红旗，时刻准备着一冲而出。各就各位，预备，跑!我毫不犹豫地像阵风似的跑了出去……冲过终点。10秒2，耶!虽然跟其他同学比还有差距，但是，这是我跑步以来的最好成绩，心里在不停地欢呼雀跃!

接下来，又比了实心球、仰卧起坐、跳远、跳绳。同学们各个都全力以赴，最终都取得了理想的成绩。

10.运动带给我快乐 篇十

站在雪白的山脚下，我抬头望向那隐藏在层层枯林中遥不见边际的雪道，心里涌起一丝不安。

已经不是第一次滑雪了，但这1 100米的中级赛道对我来说仍是一种挑战。

坐着缆车来到山顶，俯视那条雪道，雪道如同一条蜿蜒的白龙气势磅礴地咆哮而下。我有些恐慌，不免产生了放弃的念头，却蓦然想起父亲鼓励的目光。

已经到山顶了，怎么好意思不滑？我咬紧牙，用雪杖轻轻一顶，雪板在瞬间腾空，刹那间我已疾驰在洁白的雪地上。惊叫还没从口中发出，一个急转出现在眼前，我马上调整雪板的角度，一个略显狼狈的转弯儿把我险些摔倒。心悬在了嗓子眼，丝毫不敢疏忽，我死死地盯着前方，生怕出现什么意外。前方是急转区，一个又一个回弯让我应接不暇，大脑几乎一片空白。又经过一个小坡，速度才降下来。停稳的那一刻，我提着的心才重新回到了原处。回头望去，身后的雪白得刺眼，我几乎无法相信自己竟从那么高的地方成功地滑了下来，我高兴极了，全然忘记了刚才的恐惧。

再一次挑战，我自信了许多，第一个转弯也拐得得心应手，完全超水平发挥。接下来是一段直道，四周并没有什么人。我不再控制速度，闭上眼睛，任由自己自由驰骋，耳边只有风咆哮而过的嘶吼声，夹杂着一些碎冰划过脸颊的疼痛。然而，内心的激动使我忘记了一切。我张开双臂，尽情地感受着风的力量，双臂似乎幻化成了一对洁白而有力的羽翼，整个身躯好像腾空而起，我好似变成了一只大鸟，正在蔚蓝的天空中尽情地翱翔。雪板与雪地上突起的冰块摩擦的声音让我想起了马蹄声，我仿佛置身于古老的蒙古战场，正带领着全军奋勇杀敌。

在急转区，我放慢了速度，一次一次的回旋，就如同我在盘山公路上一次次地漂移，我的大脑一片空白，所有的一切都被带去了远方。我尽情地享受这别样的感觉，享受飞驰在雪地上的快乐！

一个漂亮的回旋，溅起地上的颗颗碎冰，停稳，内心如波涛汹涌的大海，层层巨浪掀起，久久不肯退去。无论是第一次尝试的恐惧、惊慌，还是二次挑战的自豪、喜悦，或者是飞驰时极致的快感，都使我深深爱上了滑雪这项运动，爱上这个运动带给我的快乐！

（指导教师：张葳姝）

本文荣获中国中学生作文大赛（2014—2015）初中组三等奖

11.我运动，我快乐 篇十一

当老师把接力棒交到我的手上时，顿时感觉肩膀沉重了很多，心里像住着个小兔子一样，跳个不停。开始跑了。我做好预备跑的动作。老师口哨一响，我像火箭似的弹了出去，我要以最快的速度冲在最前面，把多余的时间留给后面的同学，我箭步如云，三秒钟不到便冲到了第2个同学的面前，我急忙把接力棒传给那个同学……就这样，一个接一个，一个传一个。很快，最后一个同学便达到了终点线，我们欢呼着“?!到了，到了!”

我第一次尝到了胜利的果实，那是甜蜜的，那是欢喜的，而且，经过了长时间的练习，我的身体素质也增加了呢!

12.我阳光,我运动,我健康,我快乐 篇十二

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“我阳光，我运动，我健康，我快乐”！

清风拂渭水，阳光满长安。当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开始了阳光体育运动的旅程。

阳光体育运动一如其名，带给我们的是健康与快乐，激情与阳光。清晨的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着和煦的春风，有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个健康的开始。温柔的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力量。这，青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。

即将来临的春季运动会，又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。春光普照大地，那攒动的人群，在呐喊与歌声中意气风发；那奔驰的身影、融入春日的阳光。青春的阳关在悄悄的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在哪奔驰的脚步里，流淌在那发令枪的声响里。浸润在阳光中，运动的生命在阳光里展现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌！这就是青春！因阳光体育而更加灿烂的青春！

是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托；是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。阳光下的体育，它给了我们阳光般灿烂的心灵，阳光下的体育，它用汗水细心浇灌我们如花的青春。

听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来！受伤了，擦干血迹，继续拼搏！没劲了，咬紧牙关，坚持到底！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会了坚强，让我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向成功的河流。

13.我运动我快乐作文 篇十三

滑雪是一项体育运动，以前常常在电视上看到，很羡慕别人从积雪的，高高的山上像飞鸟一样往下滑。真美!

今天，我非常高兴的和爸爸一起去东海滑雪场滑雪。爸爸先去买票，租滑雪服，拿滑雪手杖。我们换好衣服后乘电梯上去。开始滑雪了，我蹲下分开双脚我握紧手杖，小心的往下滑，“咕咚”摔倒了，“别紧张，放松!”爸爸跟在后面喊。“越是紧张x是不平衡!”我试着放松，小心的滑，滑了几次熟练了，果然好了很多。哈哈，我终于找到了飞鸟的感觉。看着身边不停有人摔倒，我真是得意极了!可也不能太过得意，“咕咚”“哎呦”一不小心又摔了一跤。真疼呀!看看身边的人摔倒了又爬起来，爬起来又摔倒，没有一个人叫累叫疼的。我也不好意思叫疼!爸爸不停地夸我太棒了，真勇敢。真是太开心了!

我们今天滑的雪是用冰块打碎了铺上去的，不能够算是真正的雪山。爸爸叫我好好学习，明年带我去哈尔滨滑雪，以后我们还要去韩国，去瑞士滑雪!我想那一定会更快乐!

14.我运动我健康我快乐冬季运动会 篇十四

A梁丽B李妙C张婷婷

一、开场

A：尊敬的各位领导、各位家长

B：亲爱的老师、小朋友们

ABC：大家下午好！

A：初冬的阳光印洒着我们的笑容！

C：南国的凉风轻抚着我们的脸庞！

B：这是一次展示我园精神风貌的盛会。也是一次家长和孩子交流感情、共同分享的盛会。

A：感谢各位家长在百忙之中参加我们的运动会、欢迎你们！

B：本届运动会的宗旨是：我运动，我健康！我运动，我快乐！

A：本届运动会的目标是：在运动中锻炼身体，在游戏中收获快乐！

A：运动是平台，我们希望通过运动会，促进家庭和谐，开展互动，实现家园共育； B：比赛是契机，我们希望通过运动会，促进孩子们强身健体，茁壮成长。: C：让孩子们在竞争中学会合作，学会分享吧！

A：让孩子们在运动中体验亲情，感受温暖吧！

B：瞧！小小运动员们个个整装待发，跃跃欲试。下面，就让我们用最热烈的掌声有请运动员入场。

二、运动员进场

国旗护卫队：

A看，鲜艳的五星红旗在前面引路！听，激越的《运动员进行曲》在校园回荡！伴着时代的鼓点——国旗护卫队走进了田径场。国旗的红色，象征着革命；五星红

旗象征着中国各族人民大团结。为国旗添彩，为国歌壮威，为国旗增辉，为祖国增光。让五星红旗，永远飘扬在我们的心中！

园徽护卫队：

B紧跟国旗的是壮壮教育机构的园徽，旗手们手中紧握的不仅仅是园徽，更是我们壮壮人团结、创新、奋进的精神。让我们记住园徽上的意义吧，培育现在，成就未来，让每一个孩子强壮、茁壮、壮壮！

吉祥物：

C 看，代表着和谐、健康、快乐的吉祥物带着蓬勃的朝气向我们走来了，它祝福嘉鑫阳光雅居幼儿园的全体家长家庭幸福、生活和美、身体健康、好运常在！祝福每一个小朋友在嘉鑫阳光雅居幼儿园茁壮成长！

大班运动员：

A现在上场的是大班的运动员们。瞧！他们挥动着美丽的花环和可爱的小手掌，步伐矫健，昂首阔步向我们走来了！他们是幼儿园的骄傲和希望，大班运动健儿们，加油哦，成功是属于你们的！

中班运动员：

B现在入场的是由中班健儿们组成的方阵。这是一个团结向上的集体。看！他们精神抖擞的向我们走来了。映入我们眼帘的是金灿灿的向日葵，整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑抒写着他们的热情。亲爱的小朋友们，愿你们成为本届运动会上最亮丽的风景线。

小一班：

C现在走向主席台的是我们活泼可爱的小一班的运动员们，他们高举五颜六色的气球，别看他们小小年纪，可他们身手不凡。看，他们多可爱呀！祝愿他们在这次运动会上增长更多的见识，更加体会到“我运动，我健康，我快乐”的体育精神。

欢迎你们！

小二班：

A一群可爱的娃娃们，鼓动着欢快的节拍走进会场，他们是来自小二班的小朋友，你瞧，他们多像一只只展翅欲飞的雄鹰，准备大展身手，决心在这次运动会上取得好成绩，让我们拭目以待吧！

小三班：

B正向我们走来的是小三班的小朋友。他们不仅是爸爸妈妈心中的小宝贝，也是老师眼中的好娃娃。在嘉鑫阳光雅居幼儿园这个温暖的大家庭里，他们得到了精心的呵护，相信在不久的将来他们会更自信、更聪明、更富有创造性。宝贝们，加油！你们是最棒的！

家长代表队：

C 最后出场的是家长代表队，他们用行动支持鼓励着我们的宝贝，他们相信：今天的太阳，在嘉馨阳光雅居幼儿园这个温馨的家园、快乐的学园、理想的乐园里，一定能健康、茁壮成长。

三、A下面有请王红园长为本次运动会致辞，掌声欢迎！

四、放飞和平鸽仪式。

B现在进行放飞和平鸽仪式。

B：（解说词：鸽子象征和平，爱好和平是全世界人民共同的愿望。美丽的白鸽就像是一种特殊的语言，不同地区、不同肤色、不同国籍、不同语言的人们都有着同样的认知，放飞白鸽，期待全世界永久的和平，努力拼搏，在幸福快乐的道路上前进。今天的放鸽仪式圣洁而独特，我们以手臂作翅膀，让心灵去飞翔，我们在心中放飞和平的梦想，我们向阳光许下平安的愿望，就让我们用手、用心、用笑容向全世界传达友谊的讯息。）

五、B在这个充满喜悦和快乐的日子里，各级领导带着关心问候也来到了活动现场，接下来请允许我向大家介绍今天光临活动现场的领导及嘉宾：她们是：壮壮教育机构董事长陈运梅女士，壮壮教育机构教学总监、督导评估、同乐市一级幼儿园何文端园长，壮壮教育机构艺术总监、企业策划、龙西区一级幼儿园余慧敏园长，龙岗区南湾街道丹竹头幼儿园钟婷婷园长，龙岗区龙城街道华业玫瑰郡幼儿园陈利霞园长

A掌声有请壮壮教育机构艺术总监、企业策划余慧敏园长宣布嘉鑫阳光雅居幼儿园“2011，我运动我健康我快乐”冬季运动会开幕。

六、B生命在于运动，锻炼有益健康！小小运动员们，你们准备好了吗？让我们一起大声喊出我们的口号！“我运动，我健康，我快乐！”亲爱的小朋友们，你们准备好了吗？让我们在欢乐的海洋中《大家一起喜洋洋》。

请全体运动员退场。

B2011深圳大运会的口号，我们记忆犹新：从这里开始，不一样的精彩。现在就让我们从嘉鑫开始，从家长开始，从孩子开始，就让我们释放所有的热情，为嘉鑫阳光雅居辉煌灿烂的明天放声歌唱。------《一起来更精彩》

七、文艺汇演

B唱响快乐的歌谣，让快乐将我们点燃，跳起欢快的舞步，让时光带领我们穿越。请欣赏健美操《飞扬的青春》

C温暖的阳光，诱人的花香。喜悦的笑脸，激动的胸膛。在对节日的期待中，孩子们的心情非常的激动，她们将用自己的表演来展现自己的实力和风采。请欣赏舞蹈《我知道》

A培育现在，成就未来！让每一个孩子强壮、茁壮、壮壮，是我们的教育宗旨。我们以中华文化为主干、以艺术特色为枝叶，回归基本的教育生态。我们年轻、美丽的老师，就是勤劳的拓荒牛，在幼教这片土地上，辛勤耕耘，收获着每一颗童心

灿烂的为笑傲。接下来请欣赏情景歌舞《春牛》

C爱是看不到的语言，爱是摸不到的感觉。今天我们的舞台迎来一群特殊的表演者，他们用爱陪伴着我们孩子的一次次成长，让我们掌声请出小班的爸爸妈妈们为我们带来亲子操表演《快乐天使》

B《猫和老鼠》的动画片，是小朋友最最喜欢的，动画片里的猫咪总是被老鼠耍得团团转，今天，我们的宝贝也要在这个舞台上演绎猫鼠枝之夜，可爱的猫咪又会有怎样的下场呢？让我们拭目以待！

C 在灿烂阳光下我们努力学习，在灿烂阳光下我们健康成长，在灿烂阳光下我们向幸福出发。请欣赏舞蹈《阳光下的娃娃》

A爱是我们永恒的旋律;幸福是我们的美好追求;让我们插上天使的翅膀，把爱播洒在每个人的心里，让幸福谱写在每个人的脸上。请欣赏亲子操表演《让爱传出去》

A回首过去，我们硕果累累。B展望未来，我们信心百倍。A我们相信，在全体教职员工的共同努力下，在家长朋友的大力支持下，嘉鑫阳光雅居幼儿园的明天一定会更加辉煌、灿烂。B亲爱的家长朋友，就让我们在和谐、创新的幼教欢歌中一同展望未来。《展望》

余：新的钟声，新的一年

刘：新的祝福，新的期待，我们在2012年的春天憧憬着新的希望。

余：新的一年，每一天都充满了新鲜；

刘：新的一年，希望的焰火在向我们眨眼。

余：让我们在新的一年里，开拓进取、积极向上，用信念和汗水再创壮壮教育机构美好的明天。

九、结束。

A节日的欢歌,运动的圣火

B我们张扬着梦想，为孩子们创造这美好的童年回忆

C我们放飞着童心，和爸爸妈妈一起感受快乐与希望

A让我们大家共同铭记这美好的时刻，B我宣布，嘉欣阳光雅居幼儿园“我运动 我健康 我快乐”冬季运动会到此结束。祝大家在新的一年里：身体健康、万事如意！