演讲稿我要做一个幸福感的青年教师

2024-06-26

演讲稿我要做一个幸福感的青年教师（精选10篇）

1.演讲稿我要做一个幸福感的青年教师篇一

我要做一个幸福的老师

-------家长会后的感慨

稂桂花

按照以往的惯例，开完家长会后，有一段时间，学生的作业老师应该不用怎么操心，可是，令我失望的是：欧阳**、王**、吴**、李**这几个学生依然没有改变，依然拖欠作业，这令我陡然衰减了热情和耐心。

开学至今，我有种感觉：到了五年级，家长好像一下就放松了对孩子的管束，任孩子像断线的风筝漫无目的地飘荡。孩子的作业没有完成不知道；孩子放学后晚回家的原因也不过问；甚至孩子多次偷父母的钱去玩网络游戏也不知道„„这一切的一切，令我很茫然，我不知道为什么？我以为是到了四年级，家长认为孩子就这样的水平，从而失去了信心。以前虽然也有家长不管孩子，但不至于像现在这么多。没了家长的配合，我觉得工作很累，不是身体累，而是心累！每天一进教室，就有学生反映：“老师，***没有写周记！”“***忘带作业了！”“***空题目不做，而且字也很潦草！”每每听到这些，一股无名之火便涌上心头。于是，便免不了责骂学生。中午留下来补做，学生成了“囚犯”，老师则成了“监狱看守员”。牺牲了休息时间不说，还没有效果，最可怕的是破坏了自己上课的心情，心情一坏，课堂效率能好到哪里去？

我也曾经想过要改变。为此，我尝试用“加星奖书”的办法试图改变学生这些不良的学习习惯（对大多数学生有激励作用），还申请了学生家长QQ群来加强与家长的联系（只有少数家长会询问）。从家长的口中，我了解到部分家长的想法：家长认为五年级了，应该培养孩子的自觉能力，因此放松了对孩子学习的关注。再加上孩子五年级了，有自己的想法，家长的话不听了，不知道怎么管了。还有些家长文化程度有限，不知道辅导孩子的学习。针对这些，我在家长会上谈了我的看法：“五年级了，的确不能再像以前那样天天守着孩子检查作业，毕竟我们总有一天要放手！可是却也不能全撒手不管，毕竟孩子还小，还不能完全自觉，特别是对于那些学习能力差、自觉性差的孩子，他们还需要家长不定时的抽查，需要家长的搀扶才能养成好的学习习惯啊！如果家长文化水平有限，不能辅导孩子的学习，但督促他认真完成作业总可以做到吧！一句不懂就把孩子全推给

学校的老师，面对65个孩子，我们老师是心有余而力不足啊！我们只能面向全班，无法一对一进行帮助，我们老师的责任，就是告诉父母您该如何做。剩下的一切，就看孩子父母您啦！”我还给家长罗列了他们应该做也可以做到的关于学生基本学习任务的检查工作。

我以为：家长会动起来，学生会动起来，可是，没有（有也不多），我失望了！我该怎么办？薛瑞萍老师说：“如果教师把应该由家长完成，应当完成在家庭的事情揽到课内，揽到自己身上，那是对宝贵的课堂时间的浪费，也是对教师精力的不珍惜;是对不自觉孩子、不自觉家长的纵容，也是对自觉孩子、负责家长的不公，是真正的奖懒罚勤。”我要做一个幸福的老师，不再为拖欠的孩子而焦虑，因为焦虑只会带给自己，带给其他孩子更多的消极影响。没有一个教师是全知全能的，我要接纳并非全能、无法全能也不该全能的自己。我要把自己的精力放在尽量让最优秀、最勤奋的孩子得到最大的利益上。

尽力了，就够了！我要做一个幸福快乐的老师！

《大脚丫跳芭蕾》教学反思

稂桂花

以前不知道什么叫绘本，这个学期学校语文中心教研组把“阅读推导”作为研究内容，从其他老师的口中第一次接触到“绘本”这个词语，第一次从唐永花老师手中借到两本绘本。真的很喜欢绘本，赏心悦目的图画和清新隽永的文字，确实如阿甲所说，图画书是大人和孩子都可以玩的泥巴，看之、读之、听之，都是莫大的精神享受。但对于绘本如何上还是很茫然。10月27日去安福听课，有幸观摩了吉安市语文教研员周老师执教的绘本阅读课《大脚丫跳芭蕾》。《大脚丫跳芭蕾》讲述了贝琳达虽然因为有一双异常的大脚而被排斥在舞蹈舞台之外，但是勇敢坚强，坚持不懈，等到机会到来的时候终于如愿以偿被观众热烈欢迎的故事。故事深深地吸引了我，一篇励志的美文，激励着我像贝琳达一样倾听自己内心的声音，做自己喜欢做的事，追逐自己的梦想。回校后，我执教了这节课的移植课。之所以选择这节课，一是为绘本做广告，希望星星之火可以燎原，大家都来尝试绘本教学；二是丰富自己的生命体验，借由绘本教学契机，近距离走近儿童文学，师生共品儿童哲学的大餐。

关于本课的绘本教学我有以下几点思考： 1．留足看书和思考的空间

在引导儿童阅读绘本时，不应急着说教，不断地提问、说明，犹如应试教育一般，而应把看书、思考的空间留给儿童，放慢讲述故事的节奏，让他们有足够的时间来品味故事，一边读文，一边赏图，如在想象空间大的地方可以先让孩子想象情节的发展再读故事，情绪色彩浓的图画可以让学生由图画想象人物的心理。

2．讨论故事引发思考的技巧

讨论故事可以建立师生双向互动的关系，对老师而言，讨论故事可以了解孩子对故事的了解程度有多少，思考的深度与广度如何。对孩子而言，讨论故事提供一个合作思考的机会，不仅帮助孩子确认、扩展及修正个人对故事内容的理解，而且在教师的引导下，培养倾听、发问与表达的技巧，学习说理与思考，建立对自己有意义的知识系统。这样他们的体验和感受，就慢慢地转化为知识和智能。

3．敏锐的教学机智

如何在挖掘绘本自身的魅力、适当分享绘本的人文价值、思考绘本的个性风

格的同时，让儿童品尝阅读绘本的甜美，培养儿童的想象力与观察力，实际组织教学时，必须有教师敏锐的教学机智，善于抓住课堂中的即时生成，才能让课堂更加自然、出彩。

4．前后对照着品味细节

绘本的图画讲究细节，而且往往是前有铺垫后有呼应地暗示读者故事想象的生发点。比如我让学生对比了贝琳达被评委嘲笑后的难过心情以及获奖时的高兴心情，引导学生思考贝琳达变化的内因----自信。我们在读文赏图的过程中或者在读完整个故事之后，有必要引导孩子前后对照着品味细节，以产生心灵的顿悟。

5。总结升华的方法

绘本学完后，怎样总结升华呢？可以鼓励孩子表达自己对故事的感受及想法，可以回顾故事内容角色、情节、情境、问题、解决方法等，还可以协助孩子将主角所发生的事情与自己的生活作连结，从而树立正确的价值观和人生观。但在这节课上，因为时间的原因，我没有让学生谈自己的理想，以及自己认为实现理想需要的条件。

是啊，有梦想才会有追求，多看这样经典的、给孩子们打精神底子的书，我们肯定会梦想成真！让我们的课堂变为学生喜欢的有效的课堂。

2.演讲稿我要做一个幸福感的青年教师篇二

次体检, 不要亏挣自0的身体。没有健康的身侔, 就像10000里的1, 没有1, 后面的0毫无意义。3._凡与平凡, 要心理平衡。我的一个朋友, 她老公姓吴, 口天吴, 她给孩子起名叫吴所谓。我问她为什么?她说希望儿子以后以无所i胃的心:态面对生活, 也许生洁反而会更姆M我fc, 这不无道理口我们还应该放弃不必要的攀比之心, 善于从自a的职业.优势中寻找人生.的乐趣。不与经商者比财富, 不与从政者比地位, 不与他人比花天酒地, 做自己该做的工作。我们还座该从名誉加光环下挣脱出来, 从评职晋级的熙攘人流中抽身出来。蜗舟虚名只.能闪耀一时, 它可以暂时麻醉我们的神经, 却不能永久治愈我们肉体的病症。名利场上没有常青树i把我们前:寧頓建立在我们最珍贵的身心偷悦的基础上吧, 坐看云卷云舒、花开花谢, 自由呼吸雨后清新的空气, 自由驰骋我们独立的思想。我们和学生的共同幸福, 才是我们的本真追求, 所有的名利都是过娘云烟, 便如飞ffl去!当我们从平凡得不能再平凡的教学生涯中感受到越来越多的乐趣的时候, 当我们的内心的幸福溢于言表的时候, 我们就能够用自a美好的心it, 去创设学生的_好心境, _幸福去营造学生的幸福。二、善待学生一做一个有爱心的人善待学生就是善待自己。使学生能够感受到学习的快乐与成长的幸福肘教师, 是最幸福的教师。.雕么, 每I羊善待学生_呢_?第一, 善待学生就要关爱他们, 了解他们。有四个孩子上课玩可爱®小陀螺, 我没收了四个陀螺。其中陈昱镇的是大红色的, 确实很可爱。没想到他周六一大早不停地给我发微信, 一共发了六条。每一条15是说:林老师, 我知道错了, 你什么时候把它还^给我。我先生听了, 笑了, 说:“现在前/J�孩和我们那时不一样了, 还给他!”我知遺这一定是他最喜欢的东西, 趁机提要求:“还给你河以!但是——”我停了一会;U他迫不及待地说:“但是什么呀, 林老师您说!”我说:“以后上课再做小动作怎么办?”他说;“知道了, 我会改正的!”第二天, 我发现他又在玩尺子, 我说:"你再动把小陀螺还回来。”他立马改正。第二, 善待学生就要尊重他们, 成就他们。尊重学生, 就是尊重学生的年龄特征, 尊重学生的现有水平, 同时也要学会尊重学生®缺点。并非每一只.塔都能飞上高高的枝头, 并非每一个学生都能够品学兼优口你也不必杞人忧天, 并非所有有缺点的孩子就不能长大成人。我们能做的, 就是帮助他们认知自己的优点和缺点, 引善他们发挥正能量, 洧减负能量, 帮助他们自己找到解决问题的办法。实在没有办法, 也粟弓卜导他们和缺点和谐相处。运用我们的智慧——而不晃滥用我们的体力, 帮助学生发挥优势, 在学业成绩、行为习惯、心理健康等方面, 获得一些或大或小的成绩。作为一·名教师, 学生食所成就, 是我们的职业价值所在, 是我们的精神愉悦密在。一i}话, 也就是我们的职业幸福所在。第三, 善待学生就要亲近他们, 多份微笑。丨傲笑是最美的语言s师生间的微笑可以促进学生更喜欢你, 使孩子们更喜欢上你的课。 (有幸聆听了我们学校杨校长的课, 那是最有魅力的微笑, 整节课带着微笑敎款而来, 轻松自如, 让人觉得听课是一种享受) 我想, 孩子Cf一定喜欢享受这样的幸福课堂。要亲近孩子就是要亲近他们的欢乐和忧伤, .亲近他们前戒绩和挫携, 亲近他们撖B难, 叢逬他们的迷惘, 亲近他们的愿望, 从而亲近他们的心灵。所谓多一点微笑, 不仅仅是在表扬的时候要多一点微笑, 还应在批评的时候多一点徵笑:批评的时候, 让我们的声奮低一点吧!让我们的语调柔和一点吧!让我们的神态温情一点吧!孩子犯错, 该承担的是孩子们自色我们没有任何逢由甩自3的生气和盛怒来逆转自己的美好心情和健康身体》三、善待同仁一做一个热心肠的人多一座共享, 少一.座独有。这几年积累了许多教学资料, 如讲义, 课件等, 办公室老师向我要, 我毫无保留地给予, 递给他们时感觉这就是分享的幸福。多一些关怀, 少一些冷漠。一位同事想看医生, 我觉得S己力所能及, 就帮她联系好。当她向我说谢谢时, 觉得那也, 是幸福。多一鋒付出, 少一:jfe冷淡。教学拚音需要卡片辅助, 办公室老师报销需要发票等, 觉得自a力所能及, 统一帮大家想^>法解抉。当大家笑着接过我所提供的帮助时, 觉得那也是幸福:。身为一名教师, 我们本就拥有了一份以爱为主.题的职业, 爱自a, 也爱他人;播种着爱, 也收获着爱;播种着幸福, 厨时更收获着幸福。四、善待家长一做一个懂思考的人每次有孩子作业不做, 或做错事, 我们请家长来, 总是说:感谢您来……感谢鍵支持配合我们的:等。很多家长也习以为常, 觉得教育孩子是老师的事。如我班有个学生家长签字说:老师, 陈XX是离异父母的孩子, 他爸很不负责任, 老是搓麻将, 麻烦老师关注。还有的会对老师说很多——我很忙, 该子住奶顿寥, 奶奶不识字, 没办法……你仔细想想, 是不是有点奇怪!其实, 我们来打个比方, 把每个孩子看做是每位家长倾注全家精力购买猶一套房子, 你想房子所有叙肯定是家长的’老师fi不过是家长请的装修师傅。装修师傅给您打电话。说, 您家的水龙头不对, 您肯定会马上买个新的送过去, 肯定不会和装修师傅说, 我很忙, 麻烦你把水龙头安上去就行。因为如果安装不好的水龙头, 等你将来住进去了, 隔三岔五出问题……烦心的是房主……装修师傅£16把房子装完就行。如果房主经常来看看的, 师傅肯定也会更在意一些吧。可是为什么孩子作业质量差马虎虎签个字就过去, 或者作业没完成直接签个已完成!更有询家长觉得把孩子丢给老师丢给学校就万事大吉了。等六年过去了, 你再想纠正什么, 好难好难……我们应该反思, 谁是孩子教育的第一责任人?——是家长, 不是老师!最肩, 摘录张晓凤在《雨荷》里说的话与大家共勉:生命也如一场雨, 但我们不妨做_株雨中的荷花^在雨中怎样地唯我而又忘我。没有阳光的时候, 自己便是阳光!没有欢乐的时候, 便最欢乐!就让我们胸怀宽容和博爱, 做一朵简单、美丽却又是幸福的荷花吧!

摘要：每个人的幸福感都会有所不同, 我们做教师的, 也不例外, 时时都在努力地追寻着幸福。当然, 影响我们教师幸福的原因一定有很多。比如, 我们所教的学生学业是否优秀, 我们的工作是否愉悦, 等等。我们要给学生以幸福, 教师自己必须首先成为一个幸福的人。有了幸福的我们, 才可能有幸福的学生, 才可能有幸福的学习。那么, 怎样做才能成为一个幸福的教师?文章从多个侧面做了详尽的论述, 给了我们很多启示和思考。

3.做一个有幸福感的教师篇三

关键词：教师职业教育环境幸福感

DOI：

10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.03.127

自从上世纪八十年代开始，中国教育就已经在大幅度的求新求变，新的教育大环境对教师这一职业提出了许多新的要求，时至今日，教师职业有没有适应教育大环境决定着教师能不能获得职业幸福感。

一、与以往截然不同的教育大环境

（一）明显不同的两类学生

以前的学生：思想进步，追求上进，勤学好问，认为不好好学习铁定没出息。

现在的学生：思想激进，头脑灵活，觉得学习无趣知识无用，追求享受，喜欢刺激，精通网络，追赶时尚。他们觉得教师讲课枯燥，课程老套。

（二）处境尴尬的学校和教师

随着社会进步，人们对学校的要求越来越多，既要教书育人，又要保障学生安全，还要有创新和变革。学校一面应付社会的要求，一面抓紧提高自身升学率。学校和社会把这些重担都压在教师身上。一名教师既要搞好班级的日常管理，做好学生的思想教育工作，还要及时发现并很好地应对突发状况;既要注重平行班级之间的较量，又要应对上级的各项检查，更要追求升学率;既要关心各级各类学校分数排名又要承受学校缺乏科学性公平性的评价手段。庞大工作量的背后还有一旦有问题就是教师失职这柄利剑高悬。

（三）来自家长和社会的负能量

现代社会的一部分家长不再像以前那样迷信与崇拜教师的力量，对教师的信任与尊重日渐减少。很多人认为，我交学费，你上课，天经地义，不用言及感恩与尊重。甚至有人瞧不起教师，认为无能的人才去教书。这些思想及做派被学生看在眼里记在心间，他们也会受其影响，不尊师不重教。

由以上事实，我们可以发现，这是不同以往的一个教育大环境。在这种背景下，我们没有办法获得原本应属于我们的幸福，而是应该抛开幻想，积极寻找那份幸福感。

二、变消极等待为积极寻找

幸福是一种感觉，教师职业的幸福感源自充实高效的课堂、和谐友善的师生关系，而这些，都需要教师积极去创造。冰心说过：“情在左，爱在右，在人生的两旁，随时播种，随时收获。”作为教师，我们追寻幸福的脚步永不停止，因为幸福在水一方等着你、我！幸福在哪里？让我们一起寻找，一起创造吧！

（一）在课堂教学中寻找——享受课堂

课堂是教师职业生涯最重要的舞台，要以享受的态度对待教学。学生灵活好动的特性决定了教师需要“教无定法”，需要不拘一格，不能满足于简单的复制。像以往那样一个教案讲几个班级是不现实的，学生甚至能猜到教师会列举哪些例子。教师要做到让每一堂课都是唯一的，课堂上教师对自己的定位要准，改变以往学生围着教师转的不实际的定位，因为这只会给教师带来挫败感，没有成就感。需要变成学生主动提出需要教师讲解的局面，要让学生做课堂的主角。学生收获了知识，教师收获了幸福感。

（二）在师生交往中寻找——互相感谢

哪怕课程再紧张，我们都要笑着做教师，夏日午后，一切昏昏沉沉，上课了，先来首歌吧，学生起头，教师和学生一起唱，还主动担任全班合唱的指挥;也许谈论时政话题，大家七嘴八舌地说，有什么观点尽情表达，开口就是胜，有理就是赢;或者指个东西，来段物语锤炼，看谁的思维最活跃，看谁的语言最精美……正式上课，一声“起立”，一声“老师好！”是那么温馨和谐。教师想方设法地让学生学得轻松而又扎实，学生收获的知识和快乐，学生高兴;教师看到了成果和笑脸，教师也高兴。享受这样的师生关系收获专属于教师职业的幸福感。

（三）在反思中寻找——反思才能进步

有一次学生跑完早操要出操场门口时，一个学生撇开学生队伍加快步伐向前冲，他们班主任看到很生气，呵斥那个学生为什么要散队。转身向其他教师抱怨，气死我了，怎么会有这样的学生呢？真是不守规矩！一位老教师说，先别批评，问问他为什么吧。学生说，我快跑几步是想超越别人，不想和别人挤着进教室，我想早些进教室。而且，跑操已经结束，我没有影响整体队伍。说完，学生有些不安地等着教师的批评，那位教师听了学生的话，想到老教师对自己粗暴脾气的提醒，心里反思了刚才对学生的处置，真诚的对学生说，是我没有去了解你的想法，一味埋怨你破坏整体队列，误会你了。学生感受到教师的真诚，自己也觉得不好意思了，教师迈出了一步，师生互相了解和体谅，教师又收获了一份幸福感。

（四）在日常生活中寻找——学会生活

事业诚可贵，健康价更高。身体是1，其他的都是0，没有1，再多的 0 也还是 0 。教师职业健康还需要教师自己提起注意，长时间伏案工作之后，要学会锻炼和休息。“身体是革命的本钱。”只有拥有好的体魄，才能做一名成功的教师。教师职业健康，除了身体健康，还有心理健康，教师要在日常工作生活中多寻找幸福感，才能有益身心。

最后引用一首诗来表达追求幸福的秘诀：

不要存在憎恨的念头，

不要让忧虑沾染你的心;

简单的生活;

多分享;

少欲求。

就这样，平淡的，

幸福快乐的生活。

4.励志文章：我要做一个幸福的女子篇四

我要做一个自然的女子，不求高贵华丽，更不要浓妆艳抹，只求简单舒适。不管心情如何，绝不会让自己颓废，每天都要干净整洁，即使不化妆也能大方得体。

我要做一个坦荡的女子，诚实善良，不要伪装。对朋友真诚以待，和对手以实力相争。笑，就尽情开怀，哭，就嚎啕彻底。赢，要光明正大，输，要心服口服。

我要做一个坚强的女子，独立自主，坚韧勇敢。面对困境，或许害怕，或许失败，但绝不逃避;面对感情，或许不舍，或许无奈，但绝不纠缠。面对未来，或许无助，或许迷茫，但绝不依赖。

我要做一个简单的女子，平淡朴实，开心自然。不要无事时过分热络的友谊，不多说无谓的闲言碎语，尽可能的不去缅怀往事，慎重真心的去爱一个人，我不求深刻，只求简单。

我要做一个淡然的女子，得之我幸，失之我命。从不依靠，从不寻找，更不强求;偶尔脆弱，但一般坚强，偶尔任性，但一般理智。善待自己，相信他人。绝不小肚鸡肠，争强好胜。

我要做一个健康的女子，注重身体，爱惜自己。经常运动，多看好书，保持身体和心灵都不生病。不管在任何情况下，绝不拿伤害自己做条件，越没有人爱，就越要爱惜自己。

我要做一个爱笑的女子，要用眼睛去微笑，用心去感受生活中那些微小的幸福。不管如何失望也绝不会让自己绝望，始终保持微笑，始终坚信上帝是偏爱有笑容的孩子的。

我要做一个专一的女子，一辈子只爱一个人，爱上了，就一心一意，即使知道除了他之外还会出现更优秀的人，也绝不贪心，溺水三千，只取一瓢，坚定的用一颗心，去温暖另一颗心。

我要做一个聪慧的女子，收敛锋芒，虚怀若谷。学会在调皮时装傻，懂得适时的退让与宽容;尊重感情，珍惜缘分。学会掌控自己的情绪，从容自若的去面对生活。

我要做一个幸福的女子，认真地生活，少一点幻想。找寻到一个笑容干净的男子，然后爱上他，对他撒娇任性，也对他温柔体贴。偶尔吵闹，偶尔冷战，但是决不会丢下彼此，约定好相濡以沫，厮守一生。

我不是一个细腻多情的女子，永远学不会精致华丽的生活。我只想要，幸福安生，活得比夏天还要温暖。

5.我要做一名幸福的教师篇五

今天听了张老师的讲座我觉得受益匪浅，我觉得作为一个老师，如何体会到幸福的含义，已经是不能用金钱和利益来衡量的了。因为作为一名农村的普通教师，我们的工资和收入是微薄的，而教学给我们带来的利益也是很小的，所以我们从金钱和利益的角度永远是找不到平衡的。只能从人生的价值和主观上去劝解自己。从这个角度上讲，教师这个职业的幸福感只有教师本人才能感受到。我们作为教师的不必要在意别人是怎么评论的，只要我们自己感到幸福即可。这种幸福也与其他的幸福一样，也只有经历过这种生涯的人才能有同感，至于别人——没有这种生涯或虽然有这种生涯而没有实际感悟的人，他即使不理解，又有何妨？毕竟幸福是自己的事，是与自己有相同感受的人的事。

走在上下班的路上，一声声“老师好”，带给我愉悦的心情，师生的问候，简短却有欣慰的感觉，这就是幸福。

自己生了病学生的一句问候“老师你还好吗”这就是幸福。

教师节的时候，学生亲手做的贺卡送给我们，这就是幸福，虽然这些没有给我们带来多少利益，但这些祝福却是学生最真最诚的，是金钱所买不到的。

比如有一次我坐车去市里，但没有车了，但这里开过来一辆车，他说你是老师吧我送你，其实他是我的学生但我不认识他，他却认识我，这就是幸福。

对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着我们的人生是否快乐，更影响着学生。只有教师幸福，学生才会感到幸福。教师首先要在一个普通人的层面上把握好自己的心态，做一个幸福快乐的人，而后才有资格去做一名好教师。教师从事自己的职业“不只是为学生成长所作的付出，不只是别人交付任务的完成，同时也是自己生命价值和自身发展的体现。”教师有理由也应当理直气壮的追求自己的人生幸福！教师一生追求的幸福，就是我们的人格魅力，我们的处事风格，我们的知识涵养，因为我们的点点滴滴都被学生铭记在心。

教师不仅要认识到到教书育人是我们的职业，更是我们的事业！更是我们一生的追求。也许我们的物质生活是贫穷的但我们绝对是一个精神强大的人，只有这样我们才会在享受事业的成就感、幸福感中永葆魅力、永葆青春。对于幸福教育的教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造；教育不是谋生的手段，而是生活的本身。我们的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应当如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；它应当如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火。当意识到生命的蜡烛在“照亮”学生的同时，也应“照亮”自己，当我们在帮助学生成长的同时自己也在不断完善和成长，这就是人生的追求和人生幸福的极致。

6.做一个有幸福感的教师篇六

莘县实验高中

贾振强

一、幸福是什么

1、图片展示：幸福是母亲的关怀，幸福是兄弟情深，幸福是温馨的礼物，幸福是婴儿的笑脸，幸福是沉甸甸的麦穗，幸福是平静的馨香，幸福是收到的康乃馨，幸福是神秘的巧克力，幸福是绿色的生活，幸福是林间的小路，幸福是远离尘嚣的净土，幸福是自由的跳跃，幸福是轻柔的抚摸，幸福是置身事外的安闲，幸福是不经意之间的感动，幸福是重温听潮的时刻，幸福是手中的希望，幸福是开满鲜花的原野，幸福是知识的启航

幸福是一生的信仰，幸福是更多的时间，幸福是拥有美妙的梦，幸福是充足的食物，幸福是丰富的宴飨，幸福是腰里的银钱响当当，幸福是寄托在纸上的希望，幸福是用心地倾听，幸福是搏击险滩，幸福是勇于攀登，幸福是独立的梦想，幸福是下一步的欲望，幸福是朋友的关怀，幸福是拿到的一手好牌

2、名人眼中的幸福

雨果说：生活中最大的幸福就是坚信有人爱我们。

张爱玲说：人生最大的幸福，是发现自己在爱的人正好也爱着自己。普希金说：幸福的特征就是心灵的平静。

范伟说：幸福就是我饿了，看见人家手里拿着个肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，那他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿，那你就比我幸福总之：其实，幸福无时不在，无处不在，它需要我们去体会，去感觉，去享受------那么，作为教师，朋友，你幸福吗？

二、中国教师生存现状

2010年8月27日，中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合启动了“2010年中国教师职业压力和心理健康调查”。截至2010年9月6日24时，总共有8699名教师填写了调查问卷。

A、超过80%的被调查教师反映压力较大

以上统计结果表明，有34.60%的被调查教师反映压力非常大，有47.60%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来占到了被调查教师的82.2%，说明绝大部分教师都感觉压力比较大，教师的压力已经成为我国教育改革必须关注的问题之一。

B、近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠；有86%的被调查教师存在一定的工作倦怠工作倦怠(Job Burnout)，简称倦怠(Burnout)，是指个体因为不能有效地应对工作上延续不断的各种压力，而产生的一种长期性反应，包括情绪衰竭，玩世不恭和成就感低落。

以上统计结果表明，有49.70%的被调查教师人有较明显的情绪衰竭，只有24.4%的被调查教师情绪衰竭程度较低或者没有出现情绪衰竭的情况。可以看出，国内有很大一部分教师在工作中有比较累的感觉，对工作缺乏冲劲和动力，情绪衰竭的程度比较严重。

调查结果表明(见图3)，在玩世不恭这一维度上，有56.10%的被调查教师得分比较高，只有24.40%的被调查教师得分较低。由此可以看出，教师中有超过50%的人对工作不像他们刚参加工作的时候那么热心和投入，总是很被动地完成自己份内的工作，或者抱着一种“应付”的心态在工作，有时甚至还会出现不关心教学质量与成效，不关心学生成长的情况。

调查结果表明(见图4)。在所有被调查的教师中，有68.20%的人成就感低落，对工作没有成就感，只有8.2%的人(也就是说，10名被调查教师中只有1名教师)对自身的评价较高，具有较高的成就感, 认为自己能有效地胜任工作。而一个人在工作是否有较高的成就感，会直接决定个体的工作效率和效果。 调查结果表明，如果以任何一项指标出现工作倦怠作为标准，有86%的被调查教师出现了工作倦怠。如果我们把“一项指标出现工作倦怠”作为轻微工作倦怠的标准，则有86%的被调查教师至少出现轻微的工作倦怠；如果以“二项指标出现工作倦怠”作为中度工作倦怠的标准，则有58.50%的被调查教师两项以上的指标出现工作倦怠，也就是说近60%的被调查教师出现了中度的工作倦怠；如果以三项指标均出现工作倦怠为标准，也就是“高度工作倦怠”，则我们可以发现还有29%的被调查教师符合这一标准。

 C、心理健康

 调查结果表明(见图6)，有38.50%的被调查教师的心理健康状况不佳，只有28.80%的被调查教师心理健康状况比较好。国内现在正在提倡素质教育，素质教育的一个重要方面就是学生的心理健康。而从调查结果来看，有近40%的被调查教师自身的心理健康状况不佳。

 D、生理状况

 调查结果表明(见图7)，有49.20%的被调查教师的生理状况比较好，这是一件值得欣慰的事情。但是，我们也要看到，还有20.70%的被调查教师的生理状况不是很理想。

 E、教师对工作的满意程度  调查结果表明(见图8)，参加调查的教师对工作的满意度比较低，有64.40%的被调查教师的工作满意度比较低，而只有15.40%的被调查教师的满意度比较高。根据国内外最新的研究成果，当个体的满意度比较低时，他们更有可能会跳槽，他们的工作效率与效果也会大幅度下降。因此，从提高教学质量与效果的角度出发，教育部门与学校很有必要采取强有力的措施来提升教师的满意度。

 F、总体结果

 根据前面的七项指标，包括：教师压力、情绪衰竭、玩世不恭、成就感低落、心理状况、生理状况与工作满意度。如果以“任意五项指标存在问题”作为标准，我们发现还有39.20%的被调查者的生存状况出现了问题。

教师心理的现状



1、香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警察职业。



2、在美国，至少有6－8%的教师有不同程度的不良适应。在我国，教师心理健康的现状也不容乐观。我国正常人群心理障碍的比率为20%，教师在50%左右。



3、.2009年，广州市中小学教师心理问题检出率为48%，其中有轻度心理障碍者为31.5%，有重度心理障碍者为12.4%。

 4、2009年，上海市中小学教师心理健康课题组对3055名教师测试表明，心理问题检出率为48%，12%具有明显的心理症状，2%较为严重，其余为轻度障碍。

三、5、2009年，国家中小学心理健康教育课题组王加绵等人采用SCL－90症状自评量表对辽宁省14个地市168所中学2292名教师的检测表明，2.18％的教师属于轻度心理障碍，16.56％的教师属于中度心理障碍，2.49％的教师已构成心理疾病；主要表现在自卑心理严重、嫉妒情绪突出、虚荣心理明显、焦虑水平偏高、性格忧郁孤僻、逆反心理强6个方面。

四、三、教师生理心理健康的影响因素(一)职业压力过大。

1、教学质量与考评

2、教学任务重

3、独生子女学生的个性鲜明的发展

4、家长的期望

5、高付出与低回报的心理落差

6、社会对教育的高度关注案例：教师工作实践调查

调查结果显示，以每周法定工作时间４0小时为标准，90％的教师

超工作量。其中工作时间４0小时以下的教师占10％，工作时间超过７0小时的教师占

27.1％。而每天工作时间达１0个小时以上的占教师总数的56.２％。

另一统计显示：“我国中小学教师人均日劳动时间为9.67小时，比其他岗位的一般职工日平均劳动时间高出1.67时，其中睡眠时间比一般职工平均少１小时，娱乐时间少0.5小时左右，积累起来，年超额劳动时间为420小时。”

（二）人际交往障碍：

交际面狭窄，缺乏社会支持，过于自负或自卑，交往技能缺乏，对交际重要性认识不足。

有的调查发现，教师在校内除工作关系外，经常与他人交往的只有16.99％，在校外经常与他人交往的只有11.49%.主要表现为缺乏必要的交往技能和手段，不善于处理复杂的人际关系，不能与学生、同事、领导融洽相处等。

 据医生介绍说，来看病的老师，似乎都很情绪化，排队等候时间一长，就烦躁地不停催促医生，有时候在过道里、在取药处嗓门儿很响地跟人理论的八成是老师。曾有一位女教师不好意思地对医生坦白说，自己也不明白怎会变得不肯饶人、眼睛里容不得一粒沙子。她在学校里遇到不顺心的事，就会控制不住地拿学生当出气筒，扔粉笔、砸学生的铅笔盒等。

（三）身心疾病：

1、精神萎靡不振和情绪障碍

一些教师课间拼命劳作，下课后则如一盘散沙，散了骨头架子，开会闭目养神坐角落，讨论不肯发言舌头放在茶杯里，到星期天就大睡懒觉，常常是脸色阴沉，面笑心不笑，宛如大病初愈，哀同心死。如抑郁、孤僻、多疑、焦虑。

2、教师的一些职业疾病

在日重繁忙的工作中，教师们如长时间工作而不注意休息，工作和睡眠时间缺乏合理分配，长时间保持同一种姿势等，这些因素都可能导致种身心疾病，如各种神经症、视力减退、肠胃系统疾病、颈椎疾病、肩周与手腕疲劳综合症等。

3、生理健康受损

教师面对压力事件或情境时，神经系统与腺体会进行一系列活动来对抗或逃避，容易导致身心耗竭，产生疾病或加速老化。

上海沪申五官科医院在曾推出了“万名教师眼健康大调查，百万爱心倾情大放送”活动，受到了全市中、小学教师的强烈响应。据院方统计，目前已经有数千名教师参加了“万名教师眼健康大调查”，屈光不正———即近视、散光———是教师眼健康的头号杀手。数据显示，在目前所有接受检查的教师中，屈光不正的老师占到了80％，其中高度近视的比例———600度以上的近视患者———竟然高达三成。

和近视高度相关的眼病有这四种：视网膜变性、视网膜裂孔、黄斑变性、视网膜脱离。在这次“万名教师眼健康大调查”中，由近视引发这些眼底疾病的比例为15％！这个数字大大超出了眼科专家的预计。

（四）职业倦怠

身心疲惫，工作毫无欢乐而言，觉得心力憔悴，苦恼烦闷，被动应付，痛苦煎熬。

 职业倦怠主要表现在以下三个方面:

 1.情绪衰竭(Emotional Exhaustion)｡它是倦怠的个体压力维度,表现为个体情绪和情感处于极度疲劳状态,情感资源干涸,工作热情完全丧失｡

 2.去人性化(Depersonalization)｡它是倦怠的人际关系维度,表现为个体以一种消极的､否定的､麻木不仁的态度和情感去对待他人,甚至把人看成一件没有生命的物体｡

 3.个人成就感降低(ReducedPersonal Accomplishment)｡它是倦怠的自我评价维度,表现为个体对工作的意义和价值的评价下降,自我效能感丧失,时常感觉到无法胜任,从而在工作中体会不到成就感,不愿意付出努力｡

前段时间我感觉自己在工作上和生活上非常累，心力交瘁，常常会有心慌胸闷的感觉，去医院一检查，发现是间歇性心律不齐。医生说没有很好的方法进行药物治疗，只能调节好心情，减轻压力，合理饮食，保证良好的睡眠。

后来我辞去了班主任，母亲也过来帮我们带孩子，我可以轻松了。但时不时我仍感觉心慌心烦，我到许多医院做了各种检查除了心律不齐以外没什么问题，做了多次心电图都说是正常的，但我就是感觉心慌心烦，内科医生叫我去看精神科，由于我已折腾了很长的时间感觉投医无门，心里特别难受悲哀，去看精神科医生时精神科医生说我是抑郁症，但按此症治疗了20多天没有什么效果，医生说我是自己太焦虑了，但我自己在情绪平静的时候审视自己我仍是感到心慌心烦，所以我觉得不是我自己的心理原因在作怪。年前去市院检查，一个老医生在仔细听了我一个多小时的病史情况后认为我是过度疲劳综合症。

四、怎样做有幸福感的教师

1、于丹说：

一个人的视力本有两种功能，一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。

2、威海市教育学会2010年行动口号：我们不能力挽狂澜，但也不能随波逐流；我们不能改变社会，但我们能够改变自己；眼界决定境界，态度决定高度；思路决定出路，作为决定地位；从我做起，从平凡做起！

（一）改变人生态度

1、有一种美丽叫激情。一种“工作”重复日久会生倦怠之意，一项“事业”激情投入永远快乐无比；奋斗与成功是有为者生命的咏叹调，激情与思想是有为者奋斗的辅翼。

2、英国作家萨雷克在小说《名利场》中写道：“生活好比一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对它笑，它也对你笑。”

在某种意义上，人生态度决定着幸福指数。

1、享受职业

 一个人只有以享受的心境对待职业，才可能获得职业幸福。享受职业本身就是坚守职业。 案例：

为了提炼出镭，居里夫妇倾注居大的心血、智慧、体力甚至生命，他们在一间夏不避燥热，冬不避寒冷的破旧棚屋内，从事着脑力加苦力的劳动，从一八九八年到一 10 九○二年四年时间里，废寝忘食，坚持不懈，终于从几十吨铀沥青矿废渣中提炼出十分之一克纯镭盐并测定了镭的原子量。人们在敬佩居里夫妇的时候，往往用坚忍不拔、牺牲精神、呕心沥血等词语来赞美他们。其实，我认为这种赞美并没有理解科学家的情怀。照世俗的眼光看，他们的确做出了一种牺牲，但这种牺牲在居里夫妇那里是一种享受，是一种幸福，是一种陶醉！只有把职业当做享受的人，才可能心甘情愿地废寝忘食，坚持不懈。那是一种享受职业的痴迷状态呀！回过头说我们的教师，如果我们能够以享受职业的态度对待我们的工作，把职业事业和生活融为一体的人一定是幸福的。

2、享受课堂

 ——课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多的焦虑和烦恼。

 ——以享受的态度对待教学，心灵就会充满着明媚的阳光，回响着和谐的音乐，体验着诗意的灵感；以享受的眼光走进课堂，就会真心地热爱每一个孩子，就会把每一节课精彩地演绎，就会感觉自己的生命在闪光……

 ——每一堂课都是唯一的。课堂教学是师生人生中一段重要的生命经历，是他们生命的有意义的构成部分。

 ——对于学生而言，课堂教学是其学校生活的最基本构成部分，它的质量，直接影响学生当前及今后的多方面发展和成长。

 ——对于教师而言，课堂教学是其职业生活的最基本的构成部分，它的质量，直接影响教师对职业的感受、态度和专业水平的发展、生命价值的体现。

 ——课堂是我生命生活的一部分！对自己负责，上好每一堂课。

 ——一个中学生根本不知道自己想要做什么。语文老师教得好，他就会做文学梦；历史老师教得好，他就会对历史感兴趣。很多第一志愿报历史系的大学生，都说在中学碰到了非常好的历史老师。

 ——我想要说的是：我改变不了这个世界，但可以改变我的课堂。愿意以此与所有的教师共勉。

3、享受与学生的交往

 ——商家总是感谢客户，因为客户给他们带来利润；演员总是感谢观众，因为观众给他们带来掌声；作家总是感谢读者，因为读者给他们带来销量……

 ——老师最要感谢是谁？是学生！正是学生给了你痛苦，也正是学生给了你幸福！学生给你更多的是痛苦还是幸福，主要不是取决于学生，而主要是取决于你自己！

 ——要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，因为我们在培养学生成长成才的同时，往往会感受到自己也在亲历着成长成才；

 ——学生的质疑会带领我们从另一个角度思考；学生质朴与真诚使我们的心灵得以净化。与此同时我们也会感受到：我们在为学生辛勤耕耘的同时，收获的快乐也如期而来。

 ——沟通的效果决定于对方的回应；不要总是“归责于外”，而是遇事先反思自己！

 ——当孩子很亢奋的时候，你能否用富含感染力的言语，让他归于平静；当孩子沉闷的时候，你能否用有趣的话语或活动，让他兴奋起来；当孩子不愿意学习时，你能否用充满激励的言行，唤起他的向往，让他获得一种动力，这些就是为人师的魅力和幸福。

 ——笑着做教师：不会笑的教师学生是不会喜欢的。教师发自内心的微笑，正是在传递他内心拥有的教师这一职业所独具的人性感召力，这种感召力透过教师智慧的语言，使学生感受到来自于教师的关爱、重视、指导、暗示、欣赏和接纳。

 ——蹲着看学生：与学生的目光平视，意味着教师应拥有宽容、信任、理解、等待的情怀；意味着童心的回归，包容与善待孩子的问题。孩子就是孩子，每一个成长中的问题都是孩子发展的机会。要帮助学生学会乐于帮助别人与主动求得别人的帮助的策略。

4、享受生活

 ——每当看到我们的同行病倒在讲台上，而被树立为学校榜样的消息，心里就特别地不是滋味儿。

 ——每当听到有人用“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”比喻老师，心头就涌上一种酸楚的感觉。

 ——事业诚可贵，健康价更高。身体是1，其他的都是0，没有1，再多的 0 也还是 0。“身体是革命的本钱。”如果你热爱你的职业，那么，请爱惜你自己吧！请你每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

 ——懂得休闲，张弛有度。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚会、喝茶、旅游。

 ——幸福的教师都是一样的，不幸福的教师却各有各的不幸。

 ——幸福着你的幸福（让它尽量多一点儿），痛苦着你的痛苦（让它尽量少一点儿）！

 ——作为教师，你的幸福，决不是别人给予的，而是靠你去寻找、创造的；如果你指望别人奖赏、施舍，那么，你永远与幸福无缘！

 书上说，快乐是一种消费性的心理状态，身体的快感，心里的快乐，消耗过了，满足了，也就消失了。可是一种有目的事业，在一个一个目的达到的时候，看着自己的创造成果，得到的是幸福。幸福感是持久的，深刻的心理感受，不仅看到结果的时候是快乐的，就是想到这个过程，就是在进行着这种工作，在经历着这个过程的时候也是幸福的。

（二）改变生活内容

过一种幸福完整的教育生活。——朱永新

（三）改变生活方式

1、读书

“专业引领，关键在聆听大师的声音，阅读经典。一个人的精神发育史就是他的阅读史。一个民族的精神境界取决于这个民族的阅读水平。一个没有阅读的学校永远不可能有真正的教学。一个书香充盈的城市肯定是一个美丽的城市。”

——朱永新

“阅读是每位语文教师乃至所有教师教育生命的体现方式。”

——李镇西

2.合作

“在这样一个网络时代，在这样一个多元化的时代，在这样一个信息化的时代，如果不懂得合作交流，没有团队精神，你就走不远。这不是一个靠一个人打拼走远的时代，这是一个需要高度合作的时代。群体的力量，互相提携，集体共勉，才会让我们进步。”

——朱永新

3.反思

 反思的基础是实践，积累教育教学案例。

一件事与一个情节，自己与别人，正确与错误的案例均可。

必须是真实案例，防止“阿Q”案例!

《生成的课堂孕育真情“对话”》荣成市实验中学侯燕妮

 反思的目的是提升  获取心灵的快乐  适应日常秩序  找到人生的坐标  反思的关键在于引领引领之一：给教师一个梦想引领之二：给教师一把钥匙引领之三：给教师一面镜子引领之四：给教师一方绿地

（四）做有思想的教师，学会感受幸福

 山东省教育厅副厅长张志勇先生：

“名师与教书匠的根本区别在于有思想。”

没有思想是悲哀的，有思想是痛苦的。悲哀是被动的适应，痛苦是主动的改造。与其悲哀的适应，不如痛苦的创造。思想的原野上，既需要参天的巨树，也需要无名的小草。思想家有思考的使命，而普通人也有思索的权利，作为一名普通的一线教师，我们不奢望成为思想家，但至少我们应该成为独立的思考者。

《把期待拉长》中的故事：丈夫的文化程度不高，偶然发表了一篇文章，十分激动，当晚举行了一个家庭宴会，以示庆贺。一个月后，丈夫下班回来，发现桌子上酒菜飘香，感到好奇怪，妻子笑吟吟地说，这是纪念他文章发表满月，把幸福的感觉拉长。由此，丈夫奋发学习，笔耕不辍。

教师苦，是共性，全国各地高度统一

教师乐，是境界，绝非每个人能享有

7.做一个幸福的教师篇七

一、学会感受教育生命，这是幸福教师的起点

如果教师只是以完成教学工作为追求的目标，终老也只是一个教书匠，难以完成“传道、授业、解惑”的使命，更难体会到工作和生活的乐趣。教育是一门职业，也是一项事业，更是一种生命历程。对于享受教育幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受，教育不是重复，而是创造；教育不仅仅是谋生的手段，更是生活本身。

学会感受教育的生命，教师要关注生命，尊重生命，珍爱生命，欣赏生命，成全生命，敬畏生命；教师要具有积极向上的生活信念，乐观开朗的生活态度，科学健康的生活方式，高雅的生活情趣。有了好心态，就会少些烦恼，多些快乐，少些狭隘，多些豁达，就会视教育为一种艺术，在忙碌之中、创造之中收获更多的幸福，乐此不疲虽苦犹甜。

学会感受教育的生命，教师要懂得享受课堂，因为课堂是教师生命最重要的舞台。一个懂得享受上课的人，便会营造一个充满活力、富有诗意的课堂，和学生一起欢乐，一起成长，从而提升教师生命质量，提高教师幸福指数。

二、学会服务学生成长，这是幸福教师的价值

教师幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和学生对教师的真情回报，因而，教师要懂得为学生成长服务。

学会服务学生成长，要学会尊重和倾听。一定要与学生平等对话、交流，珍惜每一次和学生交流的机会，应真诚地尊重学生，把学生当作自己的朋友，用心倾听学生最真实的想法，帮助他们排除困扰，懂得自尊、自重和自爱；学会尊重和倾听，才能理解、宽容、信任学生，这对师生的身心都有利，对教育事业的发展也大有裨益。

学会服务学生成长，要学会赞美和期望。每一个人都爱听溢美之词，每一个人都需要生活在希望和激励之中，人人都渴望成功，人人都希望得到肯定。教师对学生投入感情、希望和激励，怀着赞赏的眼光评价学生，这样会给学生带来动力和心理上的愉悦，激发学生的成就感与自豪感，还能有效地激励、点燃学生的激情，促使学生产生超越自我和他人的欲望，并将潜在的巨大的内驱力释放出来。

学生是一棵树，一棵正在成长的树。他们是一个个的生命，不断追求的生命。在我们教师的心中，应该没有坏孩子，只有存在差异的孩子。因此，孩子犯错时，我们要能给孩子一个台阶下；孩子有疑难时，我们做孩子最好的心理医生和真诚的朋友。我想，在为学生成长的服务中，我们不仅能感受到教育的幸福，同时也让学生享受教育的幸福。

三、学会自身专业成长，这是幸福教师的标志

王充说：“骨曰切，象曰磋，玉曰琢，石曰磨，切磋琢磨，乃成宝器。人之学问知能成就，犹骨像玉石切磋琢磨也。”教师感受教育的幸福源自专业成长，这也是幸福教师的外显标志。

学会自身专业成长，每天要阅读和思考。阅读，让我们归于平静，与伟人、名人对话；思考，让我们穿越岁月的迷雾，锤炼教育的智慧。当我们潜心阅读和思考时，体验到教育的价值，富足的思想会让人觉得自信，自然会感觉到幸福。

学会自身专业成长，每天要研究和反思。教师将自己学习和研究的理论运用到教育实践中去，并不断地进行自我反思和批判，会在教学中获得进步，逐步转向研究型教师。教师获得了成长和提升，这是一种成长的快乐，一种教育的幸福。

幸福的教师，不仅在专业上得以成长，更重要的是有思想、有特色。有思想的教师，不会照本宣科，不会按部就班；有思想的教师一定是学生喜爱的教师，一定是有魅力的教师，一定是有精神感召力的教师；有特色的教师，敢于突破和超越环境，敢于突破和超越自己；有特色的教师，是品格凝聚和独特风貌的体现，是学校文化个性的张扬；有思想、有特色的教师，教育的幸福感会最强烈。

“教育是一门职业，也是一项事业，更是一种生命历程。我要感受到教育的幸福和快乐，并把它传递给我的每一个学生。”这是我的座右铭，也送给教育界同仁，我们一起共勉！

8.做一个幸福的教师篇八

——学习党的十八大心得体会

海子说：“从明天起，做一个幸福的人;喂马，劈柴，周游世界……诗人是浪漫的，诗人的心是纯净的、空灵的，诗人的幸福犹如我们从事的教育事业，洗尽铅华，看到内心。

教育是心灵的事业，做教师应当是一个幸福的职业。幸福，被当代人赋予了太多的内涵和外延——房子，车子，体面的收入。无疑，我们一样也占不到。但我们有富有朝气的孩子相伴，他们是祖国的花朵和未来。我们虽清贫而忙碌，但却幸福而快乐。正如习近平总书记在十八大结束时所说：“人世间的一切幸福都是要靠辛勤的劳动来创造的。”我们用我们的努力浇灌祖国的花朵，创造我们的幸福。

对于教师来说，教育不是牺牲，而是享受；教育不是重复，而是创造：教育不是谋生的手段，而是生活的本身。教师自己要成为一个幸福的人，是自己的需要也是教育的需要,教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，但这并不意味着教师就没有了职业幸福感。教师的职业幸福是一种感受，它是教师人生价值观的体现。在物欲横流的世界，教师追求职业幸福的脚步当朝着精神“行走”。用真心对学生，用心灵点燃心灵；固守这份天地，坚守这份信念。

习近平总书记说：“我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼着孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”十八大为我们描绘了美好的蓝图，指明了努力的方向。人民期盼更好的教育，我们是实现者；期盼着孩子们能成长得更好，我们是守护者；同时，我们也是自己美好生活的创造者。我们处在一个伟大的时代，能为国家的富强，民族的复兴尽一份力；是我们的福份，也是我们的幸福。

自从选择了教师这一职业踏上工作岗位，就注定了与忙碌结缘。可当我因为备课每天深夜才眠，一遍又一遍修改，教案越来越丰满；当我的课堂收获掌声，得到家长老师的好评；当我带领孩子们在实践基地挥洒汗水，播种着收获着，又怎能不感受到幸福？当我因为感冒嗓子沙哑，却在坚持上课，我看到的是孩子们一脸的关心，听到的是孩子们一声声的问候，更让我泪眼婆娑的是那颗不知是谁放在我桌上的金嗓子，我知道自己是幸福的。当我因为工作需要，要离开他们，接手新班级时，他们那难舍眷恋的目光，那声声恳切的挽留，那低低难掩的呜咽和嚎啕的大哭都让我幸福的难以自制。我和他们一起流泪，我用力拥抱他们，我一句一句的叮嘱他们，希望他们开心快乐。那一刻我的幸福都是旁人难以体验的，我觉得我就是一名幸福的教师。

我想，真正幸福的人生，不在于细数自己的生命年轮，也不在于问讯收获，而是安心欣赏着生命年轮划过的漂亮弧线，那弧线虽有伴随苦痛的曲折蜿蜒，却因为是只属于自己的，也因此是美丽的。幸福不只是仅有开头、结尾，取得幸福得有一个过程。如果经常关注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一点一滴, 你会发现原来自己生活在幸福的海洋里！一个人来到世界上，如果不快乐工作每一天，不享受丰富多彩的生活, 那人生岂不真的“从无到有，从有到无，忽然而已”，与草木无二了。没有十八盘艰难的跋涉，哪有玉皇顶如释重负、一览众山小的心境；没有红军两万里的长征，哪有中国革命如此绚丽的乐章；没有吃过苦，哪能

知道甘甜是如此美好。重视过程，活在当下，乐在其中，才是正确的人生态度。

胡总书记在十八大报告中讲到“加快推进以改善民生为重点的社会建设”这

个问题时，我们听到了这样一段话：“优先发展教育，建设人力资源强国。教育

是民族振兴的基石，教育公平是社会公平的重要基础。要全面贯彻党的教育方针，坚持育人为本、德育为先，实施素质教育，提高教育现代化水平，培养德智体美

全面发展的社会主义建设者和接班人，办好人民满意的教育。优化教育结构，促

进义务教育均衡发展，加快普及高中阶段教育，大力发展职业教育，提高高等教

育质量。”报告指出把教育放在优先发展的战略地位，提出教育是民族振兴的基

石，教育公平是社会公平的重要基础。报告中虽然有关教育的文字篇幅不多，但

字字千金，切中要害，对实施科教兴国战略、人才强国战略作出了新的部署。

报告当中把“优先发展教育，建设人力资源强国”作为加快推进以改善民生

为重点的社会建设的六大任务之首，更加突出了教育在改善民生、建设和谐社会

中的重要位置。作为一名人民教师，我感到由衷的喜悦和幸福。

十八大报告为我们进一步明确教育的目标和任务，为我们的教育事业画好了

美丽的蓝图，不论我们的实现理想的道路有多么困难，我们追风逐日的脚步永远

不会停滞不前，在我们前进的路上，我们必须学会在辛苦的时候给自己一个微笑；

一位幸福的教师，不在于他得到了多少，而在于通过他的付出，别人收获了多少。

我心中的幸福，如同海子的诗，很简单，很真实——作为老师，站在讲台上，用

9.做一个幸福的教师篇九

读陶继新陶老师的《做一个幸福的教师》，时时让我感受到做一名教师真的很幸福，而这种幸福的感受从何而来呢？来源于长期的修身养性，来源于精神上的不断超越，逐渐达到一种忘我的境界，不断打造幸福的人生，陶老师将这种高尚的追求化为一种行动就是不断地读书，读古人圣贤书，读经典的文本，深深地启发和激励着我，坚定了我与书终生为伴的信念。我将在“流淌着智慧的光华，摇曳着思想的要义”的经典文化中，不断汲取营养，拓宽生命的维度，寻找生活的幸福。

作为一名一线的教师，在十年的教学生涯中，让我逐渐体会到了作为一名教师的崇高，也让我领悟到了作为教师的肩上的重担，当前我国正在进行新一轮的基础教育课程改革，此次改革是建国以来规模最大、涉及内容最全面的一次课程改革，它对广大教师提出了全新的挑战，从中体会到了课程改革对课堂、对教师、对学生的冲击，同时也存在一定的困惑。什么要读书?读什么书？怎样读书？第一教师为什么要读书？

人说：读书足以移情，足以博彩，足以长才。使人开茅塞，除鄙见，得新知，养灵性。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神。虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。这句话说得一点也不假，书籍是人类智慧的结晶，书是人类进步的阶梯。读书，就是一次与大师的对话，与智者的交流，是一次难得的精神之旅，同时也会让人收获非浅。

但是有句古话叫作“尽信书不如无书”。人云亦云只能算得上是鹦鹉学舌，邯郸学步，只能算得上是传话筒录音机。我们都有这样的感受，有的人做报告我们屏息凝神，生怕错过一句话，而有的人做报告，对于我们的耳朵和神经来说都是一种折磨，为什么？因为有的人只会“把别人的东西罗列了一下”而已，由于没有自己的思想，没有自己的创造，所以显得死气沉沉，没有色彩。假期中我们听了几十场报告，这种感受一定很深吧？所以教师要把读书和思考结合起来，这样书中的内容因为有了我们的参与和酝酿而散发出更加迷人的芬芳。

第二教师应该读什么书？

既然读书是教师生命成长的必需，那么教师应该读什么书呢？那就是“取法乎上，读古今中外经典”。读书应有所选择，经典能不断滋养人的精神和心灵；而非经典的书不但不能滋养生命，反而会损害和破坏已有的文化积淀，产生负面作用。所以读书要“有舍有得”。舍弃那些三流的“下品”，选择那些一流的“上品”。大家都知道犹太人很了不起，可你知道吗，以色列这个犹太国家平均每人每年读书64本，他们的孩子一出生就舔舐涂着蜂蜜的《圣经》，从小就知道书是甜的。这个民族能历经磨难而不垮，处身包围而不败，与热爱读书至关重要。是经典滋养了爱因斯坦，马克思这些犹太伟人，成就了以色列这个特殊的国度。如果教师还不喜欢读书，或读下乘之作，则何益之有？我们常说“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”，我想这好书就应该是经典。

那么什么是经典？经典就是“经由时间的流逝，大浪淘沙，仍然定格在有文化品格者的心灵层面的、他所挥之不去的、能不断引领人的生命成长的精神产品”。经典无国界：不管是中国的《四大名著》还是外国的《莎士比亚全集》；经典无年代，不管是现代的《茅盾文学奖作品》还是古代的《古文观止》；经典无新旧，孔子的“三人行，必有我师焉”“学而不思则罔，死而不学则殆”等经典名言至今仍光芒万丈。经典不会过时，因为他们的“思想是永恒的，他们的思想可以穿越时空，慰藉不同时代的天下苍生”。当我们每天都用经典来滋养我们的精神和心灵，那我们的生命将是何等灿烂。

第三教师怎样读书？

简单地说，怎样读书就是读书的方法和原则。我们要最大限度地提高我们读书的质量和效率，就必须知道怎样读书。有的人会说读书谁不会？我也曾这样想，但现在看来，我们的读书还真的存在着许多不尽如人意的地方。否则你也读了不少的书，怎么效果并不明显呢？并没有从根本提高你的生命质量呢？恐怕与读书方法和原则把握不准不无关系吧。

读书得与教学联系在一起。古人云“教学相长”，这学就包括读书。我们很多教师在备课上花了很多时间，可效果并不理想。原因就是教师只关注教材文本与教参文本，“没有超越教材和教参的属于自己精神文化的东西”。我们是不是有这样的经验，特级教师的教案我们原封不动地拿来，可课堂上却往往捉襟见肘，破绽百出。什么原因？就是我们本身的文化素养不够，不能尽得其妙矣。而一个文化积淀很厚的教师，他也会看教材和教参，但“他更关注课外更大范围的文化”。由于读书他有了属于自己的话语和思想，就能够“旁征博引，纵横捭阖，进入教学如有神”的境界。无论是特级教师沈红旗，于漪，还是教坛新星韩兴娥，苏静都是把读书与教学联系在一起，用深厚的文化素养来滋养教学，从而使他们的教学也登堂入室。

10.对话:做一个有幸福感的教师篇十

【关键词】教师压力;对话;幸福感

【中图分类号】G451.6【文献标识码】A【文章编号】1001-4128(2011)03-0137-02

引言：谁偷走了教师的幸福？

一个民族如何培养教师，尊重教师，以及在何种氛围下按照何种价值标准和自明性生活，这些都决定了一个民族的命运。

——雅斯贝尔斯

胡锦涛总书记在全国优秀教师代表座谈会上指出：“教师是人类文明的传承者。推动教育事业又好又快发展，培养高素质人才，教师是关键。”2010年全国教育工作会议指出：“教育大计，教师为本。……要采取更有力的措施，提高教师地位，维护教师权益，改善教师待遇，加强教师培训，关心教师身心健康，为教师解决后顾之忧。要在全社会大力弘扬尊师重教的优良传统，使教师成为最受社会尊重的职业。”

然而，近年来，众多的调查显示，教师的工作压力问题十分突出。2005年中国人民大学和新浪频道联合启动了“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”，从“工作压力”、“教师工作倦怠”、“教师心理健康”、“教师生理健康”、“教师工作满意度”五个方面对中国教师生存状况进行抽样调查，结果显示，有39.2%的被调查者面临压力、工作倦怠、心理健康等各方面的状况不佳。34.6%的被调查教师反映压力非常大，有47.6%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来占到了被调查教师的82.2%。而86%的被调查教师出现轻微的工作倦怠；58.50%的被调查者教师出现中度的工作倦怠；而心理健康调查中，38.5%的教师心理健康状况不佳，只有28.8%的被调查教师心理健康状况良好。

一系列的数字说明了教师的幸福感正在日益被偷走；这种压力和职业倦怠必然对教育产生非常消极的影响。

教学中幸福感和压力的显性因素和隐形因素

英国Elizabeth Holmes在《教师的幸福感——关注教师的身心健康及职业发展》一书中对教师的幸福感有着详细的论述。作者指出：“幸福感要求的是身心之间的和谐。它意味着在生活中各个维度所具有的平衡感和舒适感，当没有不良刺激烦扰，也没有重压侵袭的时候，我们就会拥有幸福感，会对工作甚至命运有一种掌控的感觉。”并将幸福感分为生理幸福感（physical well-being）、情绪幸福感(emotional well-being)、心理和智力的幸福感(mental and intellectual well-being)、精神幸福感(spiritual well-being)①展开讨论。

作者利用教师援助网的一些研究资料和案例——英国的教师援助在线提出了一系列教师职业本身固有的压力，包括：恶劣的工作环境；过长的工作时间和过多的工作量；缺乏个人满足感和职业前景；同事的内部策略和矛盾；缺乏交流；士气低迷；抵制变革或过度变革；怪罪文化（ blame culture——）②将教学中的幸福感和压力分为显性因素和隐性因素两大类，③显性因素包括：工作量、管理、家——工作分界、控制点、责任与检查、人际交往的数量、行为和违纪、工作环境、职场欺凌、无助感、信息时代、技能利用不足。

隐性因素包括：教的灵魂，教学的情绪依附、教师的公共印象、对“发现的忧虑”、限制反映的机会、勉强寻找帮助、隔绝、要求完美、遇到攻击性强的家长、同事或学生。

对话，做一个有幸福感的教师

参考以上的理论研究成果，结合英国著名教育家戴维•伯姆的“对话”理论，我们试图提出这样一个命题：对话，做一个有幸福感的教师。

作为前英国皇家学会会员、著名学者戴维•伯姆（David Bohm）出于对“技术理性”统治下人类沟通问题的忧虑，一直致力于研究对话在现代社会中的应用。通过在理论和实践方面孜孜不倦地追求和探索，创造出一种崭新的对话理论，这就是近几十年在西方社会中被人广为推崇的“伯姆对话”（Bohmian Dialogue）。

对话的本质究竟是什么？在伯姆看来，对话是个多层面的过程，远远超越了传统意义上的谈话和交流，它旨在探索对话中人们的思维作用方式。

英语的“对话”（Dialogue）源于希腊词“dialogos”，前缀Dia的意思通常是“两个”（two），但在这里它代表的意思是“穿越”（through）。从字面上讲对话并不意味着只是在两个人之间进行，它可以在多者间进行，也可以是在一个人内心深处进行的自我对话。

如何进行有效的对话，实现真正地交流与意义的生成？戴维•伯姆提出了共享思维的观点。共享思维中的共享（participation）有两层意思。第一个意思指“参与、分享”（to partake of）；第二个意思指“承担、分担”（to partake in），共享不是一味分享利益，而且意味着责任的分担，这二者密不可分。

在对话时，一个人所说的意思，与别人理解的意思，既存在相似性，也存在差异性。一个人可以从别人对他的反应中，发现自己所要表达的与别人理解的之间的不同之处，进而有可能在自己的观点和别人的基础上，产生新的想法。如此反复进行下去，就不断地会有新的认识与观点出现，并逐渐得到两个人的公认。在对话当中，每个人都不试图把他所知道的观点或信息强加于人。相反，可以说是两个人共同去认识并形成新的共识。

在教育中，怎么做到对话呢？

一：与管理者对话：相互理解、彼此信任，走向共赢

哈贝马斯指出：“达到理解的目标是导向某种认同。认同归于相互理解、共享知识、彼此信任、两相符合的主体间的相互依存。认同以对方可领会性、真实性、真诚性、正确性这样一些相应的有效性要求的认可为基础。”④与管理者对话，一方面，管理者要严格按照《教育法》与《教师法》的相关规定，给予教师充分的权利，保障他们的“发展权”、“参与权”，使教师同时扮演着教育者、同事以及教育管理者的角色；另一方面，教师也要尽到教书育人的职责，贯彻国家的教育方针，关心爱护学生，真正成为“人类灵魂的工程师”。

二：与同事对话：知识共享，团结合作，做到同伴互助

现代教育是一种集体协调性很强的职业劳动，它需要包括各专业学科教师、政治教育教师和行政管理人员在内的全体教育工作者齐心协力地工作。教师集体团结一致、关系融洽，是搞好教育事业、培养一代新人的重要保证。教育家叶圣陶指出：“教师要使自己的教育活动真正有益于学生，有益于教学质量的提高，教师之间就要团结合作，互相配合。”⑤前苏联教育家马卡连柯也指出：“教师集体的统一是最有决定性的一件事情。就是最年轻、最没有经验的，如果在统一的、精诚团结的集体里，有很好的有才能的领导者来领导，那么跟任何一个教师集体分道扬镳的有经验、有才能的教师比较起来，也要做出更多的事情来。”⑥因此，每名教师都要与同事之间做到知识共享、团结合作，在同伴互助中作一名有幸福感的教师。

三：与学生对话：师生平等，教学相长，做一个有专业尊严的教师

尊师爱生，是教育规律的反映。师生关系应建立在民主平等的基础之上。陶行知先生曾告诫说：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。”教师在日常教育和教学活动中，应该尊重和信任学生，培养学生的自尊心和自信心，不要随便打击学生。

教师除了要善于和学生做朋友外，还要努力提高自己的专业水平，做一个有专业尊严的教师。因为现代教育所需要的教师，是能把热爱教育，热爱学生的道德美与知识的丰富性融为一体的人。马卡连柯说：“不论你是多么亲切，你的话说得多么动听，态度多么和蔼，不论你的日差生活中和休息的时候是多么可爱，但是假如你的工作总是一事无成，总是失败，假如处处都可以看出你不通业务，假如你做出来的成绩都是废品和‘一场空’——那么，除了蔑视之外，你永远不配得到什么。”⑦教师要交给学生丰富的、有用的知识，自己必须有真才实学，真知灼见，正如古人云：“资之深，则取之左右逢其原”。

四：与自己对话：爱岗敬业，做一个爱思考的园丁

孔子告诫我们：“学而不思则罔”；帕斯卡尔也说：“人只不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西，但他是一根能思想的芦苇，思想的纤维可以让这苇草更结实。”作为一名教师，一定要学会不断思考，不断反思，做一个爱思考的园丁。

做一个爱思考的园丁，要认真施教，开展科研，不断学习，充实自己。苏霍姆林斯基说：“如果你想使教育给教师带来欢乐，使每天的上课不致变成单调乏味的义务，那就请你把每个教师引上进行研究的幸福之路吧。”⑧作为一名教师，一定要认真总结以往的经验和教训，积极研究新情况和新问题，以高度负责的精神不断思考、探索。

与自己对话，还要做到爱岗敬业，把教学当作自己的一份爱好和追求，并为之奋斗。⑨教师的职业境界有四个层次：一是把教育看成是社会对教师角色的规范、要求；二是把教育看做出于职业责任的活动；三是把教育看做出于职业良心的活动；四是把教育活动当作幸福体验。前两个境界是一个“他律”的取向，后两者是“自律”取向。教师的最高境界是把教育当作幸福的活动。若教师仅仅追求于教学工作的附属价值而忽视了教学工作本身，就不能用心体会其中蕴藏的乐趣。

马克思在《青年在选择职业时的考虑》中说：“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，我们就不会为它的重负所压倒，因为这是为全人类所作的牺牲；那时我们感到的将不是一点点自私可怜的欢乐，我们的幸福将属于千万人，我们的事业并不显赫一时，但将永远存在；而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。”教师职业是一门高尚的职业，选择了它，就要求教师具有敬业态度和奉献精神，“捧一颗心来，不带一颗草走”。

注释：

① [英]ElizabethHolmes 著闫慧敏译教师的幸福感——关注教师的身心健康及职业发展[M] 中国轻工业出版社，2006：3

② [英]ElizabethHolmes 著.闫慧敏译.教师的幸福感——关注教师的身心健康及职业发展[M].中国轻工业出版社，2006：39

③ [英]ElizabethHolmes 著.闫慧敏译.教师的幸福感——关注教师的身心健康及职业发展[M].中国轻工业出版社，2006：37-70

④ [德]哈贝马斯.交往与社会进化[M].重庆出版社，1989：3

⑤ 听叶老谈师德[J].上海教育,1983.（11）

⑥ 马卡连柯全集.第五卷.人民教育出版社,1956：29

⑦ 马卡连柯全集.第一卷.人民教育出版社，1958： 231

⑧ 和青年校长的谈话.上海教育出版社,1980：85-86

⑨ 王文东. 心灵的教化——变革社会中的中国师德[M].四川：四川人民出版社，2003：140

参考文献

[1] [英]ElizabethHolmes著.闫慧敏译.《教师的幸福感——关注教师的身心健康及职业发展》，中国轻工业出版社 2006