快乐工作 享受生活

快乐工作 享受生活（共13篇）

1.快乐工作 享受生活 篇一

享受工作，快乐生活

某天听一位朋友说，她的姐姐因为刚刚退休而哭了好几天，我忽然想起一位作家说过，“工作着是美丽的”。是的，工作不仅是我们谋生的手段，更是我们有意义人生的重要组成部分。但大多数人往往在离开工作岗位之后，才有如此刻骨铭心的体会。那么，我们何不学会在有限的工作年头尽情地享受工作、快乐工作呢？没错，有时候因为种种原因，我们都会感到有压力、有烦恼、不快乐，甚至想逃避，但是我还是要说，工作带来的快乐是无可替代的。

人们常说：态度决定一切。对工作有了积极正确的认识，便会有积极认真的态度，进而产生积极的行动。当我们把工作看成一种享受时，将不再害怕面对问题，而是凭着高度的责任感和敬业精神，讲真话、办实事、求实效；当我们工作变成一种享受时，将不再害怕面对批评，批评会让我们及时了解自己工作中的不足，发现工作中存在的差距，明白所从事的工作将不断面临新问题、新矛盾、新内容，进而激发我们更主动地去学习，开拓创新地去工作。

带着享受的心态对待工作，工作将会变得五彩斑斓、异常轻松，一个个棘手的问题也会因我们改变了想法、主动出击而迎刃而解。

薪水不一定多，但工作保证了我们基本的衣食住行，供孩子上学，为双亲养老；工作为我们提供了一个人际交往的环境，使我们拥有了许多志同道合的朋友；工作为我们提供了一个的平台，使我们拥有了施展抱负、实现理想的机会。想当初刚参加工作时，工作条件、福利待遇等各方面都不能与今天同日而语，我们却觉得浑身有使不完的劲儿，不讲条件，不讲价钱，栉风沐雨，加班加点，乐此不疲，也算是激情燃烧的岁月。再四下看看，经济危机使几千万农民工失去了工作岗位，还有成千上万的大学毕业生找不到工作，我原来单位的同事有人下岗失业了，他们见到我好生羡慕。一位下岗的朋友说：“工作着是幸福的，没有工作，我们不仅失去了生活的来源，更失去了生活的信心。”那位退休的姐姐说：“工作着是快乐的，离开了工作，我的心空落落的。”因此，我们应该珍惜宝贵的岗位，感谢工作使我们活得有滋有味。

工作是一种美丽，工作是一种快乐。它使生命之树常青，使生活之水常流。快乐的秘诀，不仅是做自己喜欢的事，还要学会去喜欢自己做的事。让我们做浩瀚大海里的一滴水，在自己平凡的岗位上，或默默地守候，或尽职地运转，将感性的体验积淀为知性的领悟，实现从“小我”到“大我”的跨越，提升生命的境界，拥有丰富和充实，去尽情地享受工作的快乐，品味人生的美好。

2.快乐工作 享受生活 篇二

一、激发兴趣, 促进浏览

当代心理学证明:兴趣是影响学习活动的最直接的原因。兴趣是最佳的教员, 是大家做任何事情的动力。同样, 学生有了阅读的兴趣, 才能从内心深处对课外阅读有了自觉的需求。所以, 老师要尽力提升学生课外阅读的兴趣, 让大家愉快地开展课外阅读, 在快乐中习得语文知识。

1. 巧用故事情节引发阅读兴趣。

小学生都爱听故事, 要是老师说要讲故事, 马上个个端端正正做好, 全神贯注倾听, 内心的高兴劲无法说出来, 都想一听为快。听着老师抑扬顿挫的讲解, 跌宕起伏故事情节早就让学生进入了风趣、惊险、独特、令人感动、情节百出的情感世界里。就在学生听得津津有味、感情交跌, 等候大结局之际, 老师嘎然收声地告之大家:故事情节交织庞大, 以后的还会更精彩呢, 欲知后事, 请自读原文。这时, 老师戛然而止, 抓住时机, 向学生推荐出具体的读物。拿出《一千零一夜》, 告知他们, 想知道结局就读这本书, 同时书里另有更好看的故事呢。学生被动人的故事情节激起了很高的兴趣, 有的借书, 还有就去书店买。让听者在享受故事情节所带来的奇妙境地中感受到课外读物的吸引, 自动去开展阅读, 这比任何说教都管用。

2. 谈自己的读书感触激起兴趣。

老师要常常介绍自己看书后的收获, 用“现身说法”让学生产生感情上的产生共鸣, 使学生有一种的迫切需要看书的欲望。同时, 老师要以身作则, 看书要有计划、有目的。同时做好摘录、标记等等带给学生学习;介绍伟人读书成才的故事, 开展对比, 从而激发学生对读书人的崇敬, 对书籍的渴望, 愿意与书籍交朋友。这样, 学生就会以老师为榜样, 在课余时间自觉主动地开展阅读了。

二、教给方法, 指导阅读

兴趣虽然是人们从事任何活动的动力, 可是学生光有课外阅读的兴趣是不够的, 只凭兴趣就会出现目的不明确的问题。有的同学为了兴趣, 凡是有活泼有趣的内容就走马观花地读读;有的是读了好文章, 也不懂得进行积累, 汲取经验, 运用到写作上。这样的阅读方式是收效甚微的。所以, 咱们要进一步指导他们不但爱读, 并且会读, 要读得更好更有见效。作为阅读的指导者, 咱们应当向学生讲一些行之有效的阅读方式。读书的方式有很多种, 这里所要谈的是几种咱们经常使用而又非常有用的方式:

1. 选读法。

这类方式的应用大都是按照学生在课内学习或写作上的某种要求, 有选择地看有关书报的有关篇章或有关内容, 以便学以致用。如学习了《只有一个地球》一课, 学生为了更周全、更深入的领会人类与地球、大自然的密切关系, 有目的地看看《人与自然》一书。同时也满足了说话积累, 提高了阅读的兴趣和看书的能力。

2. 精读法。

所谓精读法, 便是对某些重点文章, 集中精力, 逐字逐句由表及里精思熟读的浏览方式。前人曾说:“每句先逐字训之, 然后通解一句之意, 又通解一章之意, 相接连作去, 明理演文, 一箭双雕。”这是传统的三步精读法。它是培养学生阅读能力最主要最基本的办法。老师指点学生精读, 要求学生全身心投入, 调动多种感官, 做到口到、眼到、心到、手到, 边读、边想、边做记号, 逐步养成认真读书的好习惯。

3. 速读法。

速读法便是对所读的书报, 不发音、不辨读、不转移视线, 而是快速地观其概貌。这就规定学生在快速的阅读中, 要注意力集中, 迅速做出的信息处理。运用速读法, 可以做到用很少的时间获得尽可能多的信息。若是我们的学生只会逐词逐句地读, 很难顺应社会的飞速发展的需求。所以教会学生按照自己的阅读要求, 而采取速读法。

4. 摘录批注法。

此阅读法就是在阅读过程当中按照本身的要求将有关的词、句、段甚至全篇原文摘抄下来, 或对阅读的重点、难点部分划标记, 作注释, 写批阅。俗语说:“不动笔墨不念书。”文章中富有教育意义的警语格言、生动精彩的词语、句子、段落, 可以摘录下来, 积累到自己的“词库”中, 为今后的作文做好原始积累。同时自己还可以订阅的报刊杂志, 将此中的好文章剪裁下来, 粘贴到本身的读书笔记中。读与思共, 思与读随。在阅读的过程当中, 要学着用切身的经历和知识去审阅、对照、评判书中的内容, 并实时记下自己读书的感悟和困惑。总之读书要做到“手脑并用”才将会变得更出色、更有实效。

三、鼓励先进, 坚持阅读

3.快乐减肥　享受生活 篇三

血型：B型

星座：射手座

爱好：旅游，一切新奇的事物

职业：外资企业人事部主管

在采访李青之前，笔者接触过一些减肥人士，一提到减肥, 他们无不露出痛苦的表情, 他们告诉笔者, 减肥常常需要忍受心理和体力的折磨, 有时甚至损害健康。但我们今天的客人- 美亭会减肥俱乐部成员李青女士，却要和我们一起分享快乐减肥的体验。

笔者：减肥，怎么可能是快乐的呢?

李青：我知道你一定会问我这个问题，包括我自己在加入美亭会减肥俱乐部之前, 都曾质疑俱乐部所提倡的“快乐减肥”理论。这得从我减肥之前的生活谈起。以前认识我的人都说我是一个充满活力和自信的人，我喜欢享受生活，喜欢自由自在的生活。然而，我的工作是人事招聘，每天都为公司面试各种各样不同的人，身上压着提高公司人才资源这副重重的担子。个性和工作性质的差异，使我在不知不觉中，养成了用“吃”抵抗压力的习惯。压力越大，吃得就越多、越快，再加上不注意运动，短短的三年竟然胖了10公斤！

笔者：有点类似电影《瘦身男女》的情节。

李青：呵呵，这电影我看过，表达得很准确。那时我也是这样，面对镜子背对衣橱，看到漂亮的衣服再也无法穿上身的时，我发现自己的活力和自信也随着体重的增加一点点地丢失掉了。我发誓一定要减肥，恢复以往的苗条身材！我开始尝试各种减肥方法和产品，比如不吃东西，或者喝会引起腹泻的减肥茶，结果把人搞得差点儿虚脱，还有的减肥药让我整天跑厕所排油，与客户面谈时，竟把长裤给弄脏了，站也不是，坐也不是……

笔者：减肥是很痛苦的……

李青：就在我对减肥几乎要失去信心的时候，事情有了转机。这次还是经朋友推荐，我加入了全球知名企业美国雅培制药厂创办的美亭会减肥俱乐部，接受了一种“10-20-30减肥法”。其实也很简单，每天早晨服用一粒10毫克的诺美亭减肥胶囊，每餐减少20%的饮食量，再加每天运动30分钟。美亭会 的专业医师告诉我只有养成良好的生活方式，减肥才能真正有效和持久，而且会带来更多的健康。结果也这么简单，按照“10-20-30减肥法”，在最初不到一个月的时间里，我的体重竟出乎意料地下降了 5公斤，之后还在平稳降低。现在，我已经恢复了以往的苗条身材，轻轻松松地减肥，哎，想起来就得意……哈哈。没错，现在我又找回了那份活力和自信，体重下来了，身体轻松多了，走路老想蹦，这大概就是所谓身轻如燕吧，总之这种快乐的感觉真棒！

专家问答

华东医院内分泌主任尤传一教授

记者：许多人因为减肥屡减屡败而丧失信心，根据您多年治疗肥胖的经验，有没有什么既有效又安全的减肥方法能减少反弹？

4.在快乐中我们享受生活 篇四

——题记

我想，我们每一个人，每一条生命，大约都有一座阳光无法照射的阴暗地窖，里面有蝙蝠在尖叫，飞来撞去……

生活 亦如打翻的五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸五味俱全，每一种味道都值得我们去细细体味，生活尤如一个顽皮的孩子，时不时的和你开着玩笑，让你应接不暇；生活亦如一杯鸡尾酒，看上去绚丽无比，实际却又苦又涩。

假如生活欺骗了你，不必悲伤，不必哭泣。“涸辙之鲋”的故事大家应该都不陌生，但庄子却云道：“不乐寿，不哀夭，不荣通，不仇穷。”“举世誊之而不加劝，举世非之而不加沮。”这样的千古名句，可见庄子对生活的态度是积极的、乐观的、毫无怨言的。于丹讲庄子登上福布斯财富名人榜，庄子“安时而处顺”的思想已被越来越多的人岁所接纳，那么今人对待生活难道不应该积极乐观、不悲伤、不哭泣吗？

假如生活欺骗了你，不必抱怨。这是多人往往发出这样的感叹：不是说一分耕耘就会有一分收获吗？我付出了那么多，那么多的努力，但取得的成果为什么总与想象差太远呢？要知道：“宝剑锋从磨砺出，梅花香字苦寒来。”“白玉不毁，孰为圭璋。”如果付出了，收获不一定非要鲜花和掌声，充实的过程是无价的财富，它藏在人心底最温暖的港湾。只要你在真正努力，那么请相信：整个宇宙都会来帮你，哪怕你抛下的是一片树叶，你也可以听见回音，因为乐观，精神之旅永不疲倦，感情的台词不再有自私与寂寞，生活充满欢乐，友谊地久天长。

5.《享受简单快乐的生活》读后感 篇五

《享受简单快乐的生活》读后感

幸福是什么? 一间干净的小公寓，更能让我们生活得更舒适。书中的柯比和许多人一样，追求的是传统的美国梦，他们只是接受了住房越大越好的观念，却没有认真想一想，它是否确实适用于自己的生活。直到有一天，他终于意识到，在空间不大的小房子里生活才是再好不过的了。于是柯比毫不犹豫地卖掉了大房子，在另一个街区买了一套别致的小公寓。他们利用差价还清了贷款和改善小房子的居住条件，并剩余了不少钱，从些不必再为交付昂贵的贷款而担心，过起快乐无忧的生活。想住豪宅和拥有更多住房，同样也是我们国人共同的梦想，不断攀升且难以遏制的房价就是最好例证。国家工作人员中的不少同志也一直付诸行动，为之奋斗，努力工作，拼命赚钱，每月把工资的大半部分交给银行，偿还购房贷款。然而，真是到我们需要反思的时候了，我们可以自问是否真的需要这么多这么大的房子，是否需要吃着碗里看在锅里在房价居高不下之时去凑热闹。当我们发现自己不用再为房子问题焦虑或烦恼时，那必定是一种情绪和心理上的极大解脱。 从大量无足轻重的“信息网”中摆脱出来，我们的工作和个人生活会轻松许多。现代社会生活节奏越来越快，工作变得复杂而紧张，工作过程是一个不断学习的过程，而最令人头疼的是知识爆炸，信息也爆炸，每天铺天盖地而来的信息实在令人应接不暇，大量的信息正在泛滥并削弱着我们的思考力，各处涌来的新闻把头脑的每一角落都塞得满满的。然而，任何信息材料价值不一，对于国家元首的.私人怪癖、名星的言行、新出的某某门等，知道与不知道又有何要紧。我们应该认识到从书、杂志、报纸、电视途径获取的信息，价值依次递减，不要强迫自己做“赶上时代的人”，多读书、读好书。 愉快地工作是成功之道、幸福之源。许多人“做五盼二”，即不情愿地工作5天，祈盼着那2天休息的日子。许多人从周一工作到周五，认为仅仅是星期六、日两天算是他们自己的日子，只有到周末才算“拥有自己真正的生活”，就这样，5/7的生命都悄悄地流失掉了。如同砌砖墙，有人的默默埋头苦干，觉得工作很无聊，但还是认命地做下去;有的人一面砌，一面想象这座墙砌成后的面貌，上面会爬满玫瑰花，孩子们会攀在墙头看风景等，在他努力砌墙的同时，眼睛里已经看到了努力的成果。一份愉快的工作心情是极为难得的财富，它能促进工作的顺应性，使时间在不知不觉中过去。只要我们改变对工作的态度，不管是领导还是临时聘用人员，都能享受到工作的乐趣。 同样对于爱情，越单纯越幸福。一生只谈一次恋爱是最好的，经历太多了，人会麻木;分离多了，会习惯;换恋人多了，会比较;到最后，不会再相信爱情。有人说，我要找一个自己很爱很爱的人，才会谈恋爱或结婚。但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，因为你自己也不知道。请记住，现在拥有的就是最好的。 《享受简单快乐的生活》一再提醒我们，“只有简单着，才能快乐着。”不要奢求华层美厦，不要垂涎山珍海味，不追时髦，不扮贵人相，过一种简朴素净的生活，一种外在的财富也许不如人，但内心充实富有的生活，这是自然的、简单的、快乐的生活，这就是幸福。 开始过咱自己简单的生活，让他人烦恼去吧!

6.快乐工作 享受人生 篇六

我们身边，有一些人，只要一提起工作，就满脸无奈、满嘴抱怨、满心厌倦，似乎，工作是一种折磨。大家日复一日、年复一年的重复着做同一件事情，曾经的感情、曾经的热情、曾经的激情也被消磨殆尽，当初的单纯、当初的理想也如那逝去的岁月一般再也不复返了。在自己的工作岗位上，只觉得正在做着的事情是那么枯燥，面对着亲属们或悲伤，或痛苦的脸庞，内心的温情也转变成了机械化的表情。

为什么？因为他们不快乐！

想一下，假如我们无法快乐的工作，那会有什么样的后果？不快乐，就不想干；不想干，就不会认真去干；我们是××工作服务者，不认真工作，轻则干不好工作，重则酿成安全事故，后果非常严重。

所以，要干好××工作就要有好的心态，怎样才能有好心态？那就是要在工作中找到快乐！

那么，我们如何才能做到快乐工作呢？如何才能从工作中获得乐趣呢？仅仅把工作当成谋生的手段，这是不够的。要把工作当成一项事业，用你的生命、用你的灵魂去爱这项事业，生活在奋斗中，在学习中不断地前进，最终享受到成 1 功的喜悦！这，才是最大的快乐。

××工作是没有微笑的“人生终点站”，每天看到的都是无尽的哀伤和痛苦，××职工每天感受着巨大的心理压力。有人或许会说，××工作跟快乐“风马牛不相及”，新时期的××工作者如何主宰快乐? 以学习为乐。子曰：“学而时习之，不亦说乎？”培根也曾说过：“读书使人完美，讨论使人机敏，写作则使人精确。” 学习是一种快乐，唯有不断地学习，才能让短暂的人生演绎出幸福快乐的乐章。当前的殡葬工作专业性、政策性、原则性都很强，因此，我们务必要增强“知识危机感和本领恐慌感”，乐于学习，善于学习和终身学习，努力做到学政治，坚定理想信念；学政策，提高业务能力；学准则，筑牢思想防线；学业务，提高工作水平；学制度，明确行为规范；学法律，明辨是非界限；学现代办公手段，提高管理服务效率。以团结为乐。“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”。我们从天南地北聚在一起，同在一条战线上一起共事、一起工作，是一种难得的人生经历，大家要同呼吸，共命运，互相理解、互相支持。别人为我付出，我为别人付出，付出就是快乐，就是自我价值的体现，在这样的环境里工作、学习和生活，我们会体会到同志般的温暖，朋友间的友爱，一家人的温馨，更能体会到自己的重要性，增强自豪感。如果搞不团结，你 2 争我斗，伤人也是自伤，就不可能快乐。

以奉献为乐。***说过，共产党人讲奉献，就是要有一颗为党为人民矢志奋斗的心。有了这颗心，就会“痛并快乐着”，再怎么艰苦也是美的，再怎么付出也是甜的。××工作人员白加黑、五加二地工作着，时间长、心理压力大，很需要奉献精神。开馆的同志们十几年来开展工作都是不讲理由，不计报酬。到了我们这里，既要接过他们手中的工作，也要接过他们的奉献精神，把奉献当成乐趣，不挑肥拣瘦，拿出精气神，敢于担当，敢挑大梁，甘于清苦，在奉献中享受人生，在奉献中成就人生。

7.享受作业才能享受快乐学习 篇七

但如今,一说到作业,人们的态度要么讳莫如深,要么棒喝一顿,很自然会由“作业”一词联想到“负担”问题。因此,倡导“作业效率”显得尤为重要。作业效率,顾名思义,就是在不增加学生作业时间和作业数量的前提下,在规定允许的范围之内,使学生更优质、更轻松地完成作业。如何做到以生为本,让学生享受作业的快乐呢?笔者从四个角度进行了尝试。

一、精简课堂,给足作业完成的时间

作业质量的好坏,很大程度上取决于做作业的时间。学生在校的时间是紧张有序的,用在语文学习上的时间更是屈指可数。如果教师把课堂上的时间都留给自己“慷慨讲解”用,那要求学生优质地完成作业无疑是又要马儿跑,又要马儿不吃草,几乎是不可能的。而挤占学生课间活动的时间做作业既是违反规定,又不可能使学生在嘈杂的环境下安心做作业,甚至会使学生身心疲惫,引起他们的反感。因此,课堂上少讲精讲,把宝贵的时间留给学生,使他们能静下心来,专心致志地做作业,实在是一种明智的做法。

现行的小学语文教材的识字量比较大,到第六册时,每篇课文都有十多个会写的字要求掌握,指导和书写这些生字,就需要大量的时间。而指导时间的多和少,直接影响着学生作业的质量。

我在教学《一个小村庄的故事》时,因为安排了大量的讲课时间,所以生字教学只匆匆忙忙地提醒了一下。本课有13个要求会写的字,大多数学生能抽时间陆续完成,有几个动作慢的,晚上带回了家,第二天才交齐。批改时,我明显感觉到了这次作业的质量大不如以前:错别字明显增多,不是部件混淆,就是笔画窜改;组词牵强,同音字张冠李戴;书写随意,甚至出现涂涂改改。这提醒我们,要想批到赏心悦目的作业,一定要留给学生充足的做作业时间。

二、突出难点,把握作业指导的时机

课堂作业的设计,存在着一定的难度系数比例。对于小学低、中年级的学生而言,他们的独立审题、理解分析、语言组织等能力并不完善,所以适当的提示和指导是保证每个学生顺利完成作业的必要条件。如果忽视作业练习中的难题,对之置之不理,部分学生肯定会无所适从,出现一知半解、草草了事的现象;如果每次作业前都有指导,又势必会使学生产生依赖心理,也不利于学生能力的培养。

《荷花》一课是叶圣陶先生的一篇小品文。文中的遣词造句精练而传神,如“白荷花在这些大圆盘之间冒出来”的“冒”,形象地表现了白荷花在一片绿色的荷叶中突现出来的卓尔不群的姿态。教学时,教师借助图片引导学生努力体会其中的奇妙,但并没有将较难理解的“突现”一词介绍给学生。当《课堂作业本》上出现了“冒,形容在一片色的荷叶中,色的荷花”时,教师知道大部分学生的语言组织和表达是有困难的,但仍没有将“突现”两字轻易地拿出来,直到每个学生解释了自己对“冒”的理解之后,才又一次在黑板上画了荷花、荷叶的简笔画,郑重其事地推出了“突现”一词,并要求学生在作业本上自己添上一条线重新填空。虽然这样做,给教师的批改带来了麻烦,作业本看上去也不太整洁,然而,在学生前后两次的语言组织和表达中,他们真正理解了,感受了,掌握了。

又如,对于作业中遇到的关联词造句等,教师则要在练习之前进行指导,反复举例,使学生体会到关联词之间的联系后再动笔写,并且要求不得与例子雷同。

因此,是导在前、做在后,还是做在前、导在后,教师应该把握时机,根据练习的设计、学生能力的高低,以及教学的时机,做出不断的调整。

三、关注态度,改变作业评价的尺度

评价是一种判断,是一种导向,还是师生交流的一种渠道。及时而恰到好处的作业评价,不仅能使学生了解到自己的学习状况,起到查漏补缺的作用,还可以帮助学生树立正确的学习态度,养成良好的学习习惯,体会到学习带来的成功感和自信心。如果把评价标准看作一把尺,那么,这把尺不应该一成不变,而应该不停地伸缩,因人而异,因时而变。学生之间的能力是有差异的,整齐划一、一成不变的评价标准对后进生来说是不公平的,而对优秀生来说也可能会失去吸引力。

班里有个男孩子,其他方面的能力都很出色,唯独写字能力欠缺。从一年级学写字开始,他的字就东倒西歪,不知手把手教过他多少回,也不知让他重写过多少次,可就是没有改变。有一次我惊喜地发现,他的字正一些了,也挺一些了。为了给他鼓励,我在班上特意表扬了他一番。没想到的是,他写字的态度越来越认真了,虽然现在的字还称不上漂亮,可看得出,他每次都在尽心尽力地写着每一个字。所以我欣然地给了他作业的最高得分———三颗星。

受此启发,我对那些能力有限的学生也放宽了评价的标准:不要求他们超越别人,只要求他们超越自己。而对于那些能力比较强的学生,则要求比以前更高了:不以超越别人而骄傲,持之以恒才是最好的。总而言之,关注态度,从能力出发,针对不同的学生,针对同一个学生的不同时期,灵活地调整评价的尺度,才是公平和科学的做法。

四、放眼能力,丰富作业操作的形式

传统的作业是以写为主要形式的,写生字、写词语、写句子、写作文。这样既便于学生的操作,又便于教师的评价。但这种单一的作业形式很快会使学生感到乏味,对学生语文综合能力的培养也是极为不利的。新课标倡导对学生进行语文综合能力的培养和提高,那就势必要求教师在布置作业时,要在形式上有所创新,打破传统,跳出框框,变单调为丰富,变单一为综合。如:每天半小时课外阅读,每天听一则新闻,观察生活中的人和物,查阅语文学习的相关资料并进行摘录和整理,和学习伙伴一起开展语文综合实践活动等。

如在学习《翠鸟》之前,除了要求学生朗读课文,做到文通句顺以外,我还给学生布置了查阅翠鸟的有关知识并整理摘录的作业。课文学完了,建议学生回家向父母详细地介绍翠鸟并听父母介绍一种他们最喜欢的鸟。双休日时,鼓励学生去大自然中、去花鸟市场观察一种小鸟,并写进自己的文章里。这样,作业既注重了对学生学前准备、学后巩固的学习习惯的培养,又使学生在轻松愉悦中发展了听、说、读、写等语文能力。

8.享受快乐的写作生活 篇八

(生发出惊叹，小声嘀咕)

师：你们想知道他是谁吗?

生：想!

师：那你们可要把耳朵竖好，仔细听哦!(板书：听)

师：报道是这样的：12月24日晚十二时，在南京上空发现了这样一位神秘来客：“他坐着四头驯鹿拉的雪撬，速度飞快，慢慢向小区逼近。只见他头戴尖尖的大红色绒球小帽，帽沿已经和雪白的眉毛连到了一起。长长的白色大胡子竟然拖到了腰间。鲜红的上衣，鲜红的长裤，配上一双金黄色的靴子，显得格外的精神。快看，他的背上，居然还背着一个白色的大口袋。”他是谁?

(学生纷纷举手，回答是圣诞老人)

师：你们从哪些语句中知道他是圣诞老人呢?

生：因为这位神秘来客长着长长的白胡子。

生：因为圣诞老人也是坐着雪橇来的。

生：因为圣诞老人每次来时都驾着驯鹿。

【点评】教师精彩的导语诱发了学生参与活动的积极性，圣诞老人典型形象的描绘把学生的心拉入到一个神秘的故事境界。曲未成，声先夺人!

师：你们说得真好!我们三(5)班的同学不但会听，而且能抓住关键词语说，真了不起!不过，中国有句古话叫“耳听为虚，眼见为实”，现在我们一起去看看圣诞老人是不是真的来了。(播放flash：圣诞老人送礼物)

师：如果你们看到的和刚刚听到的一样，就把那些关键的词语说出来。(板书：看)

生：长长的胡子拖到腰了。

生：四头驯鹿拉着的雪撬。

生：他穿着圣诞衣服，红衣服、红裤子。

【点评】圣诞老flash动画的播放，再次强化了学生对圣诞老人典型特征的把握。对照多媒体课件描绘圣诞老人形象，学生用词造句描绘事物的能力悄然形成。

师：没想到，圣诞老人居然真的来到我们身边了。你们看，他手里还拿着礼物呢，他会把礼物送给我们吗?

生：我觉得圣诞老人会把圣诞礼物送给我们的。

生：因为最近我们班所有同学的表现都很好。

师：对，圣诞老人会把礼物送给表现好的同学。

师：你们希望得到礼物吗?那就让我来试试看。同学们看仔细了。(点击动画：送礼物)圣诞老人已经施了法力，他会把礼物送到你们身边吗?相信的同学，请你闭上眼睛，虔诚地许愿!等待圣诞老人的到来。

(生闭眼许愿)

【点评】得到圣诞礼物是每个同学梦寐以求的事情，利用学生的这一心理，让学生虔诚地许愿，更加激发了学生的学习兴趣，积极参与活动的欲望在渐行渐长。

师：相信的同学，许愿的同学，请你们赶紧在自己的抽屉里和书包里找一找吧!

(生很兴奋地找礼物，不断地有同学说自己找到了)

师：同学们一齐看这位找不到礼物的同学，你们想到了哪些词语来形容他。

生：迫不及待。

生：着急。

生：像热锅上的蚂蚁。

生：急得像无头苍蝇一样。

生：(大叫)我找到了!居然在我的语文书里。

师：你是在哪里发现礼物的呢?

生：我是在巧克力罐子里发现礼物的，圣诞老人真有本事。

【点评】学生积极地寻找圣诞老人的礼物，活动的体验在逐渐生长。藏匿地点的不同，增强了故事的趣味性。让学生对找礼物时活动的描述，语言描述的能力得到了提升。

师：同学们，都找到礼物了吧?先不忙打开，用手摸一摸，猜猜是什么?(板书：猜)

生：我猜是巧克力豆，因为它是圆的。

生：我猜是糖果，因为我好像听到了糖纸的声音。

生：我猜是跳跳糖。

师：请同学们把礼物打开，看看你猜得对不对。

(学生迫不及待地打开礼物，开心地叫着，笑着，有个同学竟忍不住用嘴舔糖纸)

师：那你们就尝一尝吧!(板书：尝)

(生开心地吃着糖)

师：你们吃的什么味道的糖果?

生：我感觉酸溜溜、甜津津的，像苹果的味道。

生：我的米广甜中透着苦，应该是咖啡的。

生：我的犷是橙子型的，因为我感觉到橙子的味道了。

【点评】多种感官的参与，学生的活动体验必然更加丰富多彩。动作上的摸、语言上的猜、味觉上的尝，学生对圣诞老人的礼物充满了期待和喜爱之情，为后续的写作打下了情感基础。

圣诞天使：老师，我的礼物不是糖果，是这个!

(生掏出一张纸，上面写着——圣诞天使)

师：恭喜你，圣诞老人说了，他在我们班级选了一位圣诞天使，虽然她没有糖果，但是有一顶圣诞帽子。(师请出圣诞天使，帮她戴上帽子)你现在有什么感受呢?

圣诞天使：我开始感觉很吃惊，因为我的袋子里不是糖果，而是一张纸，现在感觉很开心，因为我是圣诞天使，是班级中最特殊的一个，我感到很幸运。

【点评】圣诞天使这一角色的设计，增添故事的情节性，丰富了习作故事的内涵。

师：你现在得替圣诞老人做些事，请先替圣诞老人向同学们送一句祝福语。

圣诞天使：祝同学们成绩进步，期末考个好成绩，天天开心!

师：你们知道圣诞老人是怎么进房间给同学们送礼物的吗?

生：爬烟囱进来的。

师：由于我们班级没有烟囱，所以圣诞老人是爬我们的玻璃窗进来的，他出去时一不小心，头撞到玻璃上了，落下了一大袋的礼物，就在我们班级里，你还得帮圣诞老人找礼物，可以吗?

(圣诞天使四处寻找，很多同学发现礼物在书橱上，于是提醒圣诞天使)

师：你们是怎么发现礼物就在书橱的上面的呢?

生：因为圣诞老人的袋子是红色的，很显眼。

生：我天天到图书角借书，对那儿太熟悉了，所以一下子就能发现。

师：你们真会看，真会观察呀!(板书：看)现在请圣诞天使把礼物取下来，其他同学注意看她是怎么取的。

生：她先爬上凳子，然后用手去够袋子上的绳子，取下了礼物。

师：你们想知道袋子里面是什么礼物吗?

生：想!

师：你们不仅可以知道袋子里面是什么礼物，而且还可以得到一份礼物，但是你们得完成好圣诞老人交给我们的任务。

【点评】帮助圣诞老人寻找圣诞礼物袋，再次增加了课堂故事的情节，学生的现场描绘，再次锻炼了学生的语言实践能力。

师：现在让我们来想一下，从上课到现在，我们都做了哪些事。

生：听老师读报道，圣诞老人给我们礼物。

生：我们还看了视频，井老师让我们猜是什么，我猜出来了，是糖果。

生：我还尝了糖果的味道，非常好。

师：是什么味道呢?

生：很甜，是水果味的，还有夹心，夹心还有点酸。

生：我们班还出现了圣诞天使，我们帮她找圣诞老人丢下的礼物，她爬上凳子才够下礼物。

师：用什么词来表达你的心情呢?

生：太开心了。

生：欣喜若狂。

生：迫不及待。

师：请四人小组讨论你的感受。

(师板书：说)

师：请同学们以《太________了!》为题，把你觉得最有意思的一段，写下来。

【点评】回顾课堂故事的全程，总结课堂经历的所见所闻所感，为习作的开始做好了素材的梳理。“太____了!”句式的提供，为学生活动情感的抒发提供了好的凭借。

师评讲习作。

9.享受生活享受工作 篇九

“你在为谁工作？”看似一个简单的问题，不同的人有不同的回答：“为自己的生存工作”、“为老婆、孩子工作”这样的回答比较现实；“为国家工作”、“为党工作”这样的回答虽显空洞，却也不失远大；有的则干脆回答是“为老板工作”、“为工作而工作”……总之，不同的人有不同的人生观和世界观，对待工作的态度也就不一而足。为了什么而工作是每一位员工需要自我反思的人生问题，并对这个问题进行了深刻细致的解答。它有助于员工解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。

工作是什么？翻开各国的权威字典，我们可以发现，他们的解释几乎如出一辙：工作是上帝安排的任务；工作是上天赋予的使命。这种解释虽然带有太多的宗教色彩，然而，他们却传达出了一个共同的思想：没有机会工作或不能从工作中享受到乐趣的人，就是违背上帝意愿的人，他们不能完整享受到生命的乐趣。

工作就是付出努力以达到某种目的。工作是一个施展自己才能的舞台。工作是谋生的手段。我是麦特电子的一名员工，一名普普通通的会计，我为什么要从事这份工作呢，表面上讲是为了生活，或者说为了“自我实现”，每个人都需要工作。工作的过程是一个漫长的过程，一个人的工作时间要用去他生命的大部分时间。可见工作对于生命之重要，工作是人们要用生命去做的事。

有了这样的认识，我们就会正确看待自己的工作：也许你的工作苦累脏险，也许你的工作简单乏味，也许你的工作报酬不高，也许你的工作不被人看起……如果一味地去和别人比、总想着它不如你意的一面，那么工作起来就没有干劲，每天只会是简单地重复，而且还影响到你的心情，工作也不会有什么成就。我们不妨多想想在工作中学到了什么本领、掌握了多少技能、发挥了哪些才能、受到了怎样的历练，多想想工作中有过的乐趣、获得的友情、收获的成就感，这样心情就好多了，干起工作来也会得心应手，也更容易取得成功。

用激情去工作、为自己去工作：努力提高自己的工作质量，实现自己的人生价值。

有了对工作的正确态度，工作中还需要敬业和激情。

敬业是最完美的工作态度。在企业里每个人都持有自己的工作态度。有的勤勉进取；有的悠闲自在；有的得过且过。工作中我们需要的就是积极进取的敬业精神。

激情是工作的灵魂。激情，是一种能把全身的每一个细胞都调动起来的力量。在所有伟大成就的取得过程中，激情是最具活力的因素。每一项改变人类生活的发明、每一幅精美的书画、每一尊震撼人心的雕塑、每一首伟大的诗篇以及每一部让世人惊叹的小说，无不是激情之人创造出来的奇迹。只有在热爱工作的情况下，才能把工作做到最好。

一个人如果有了敬业的态度，工作中又以进取不息的精神，火焰般的热忱，充分发挥自己的特长，那么即使做最平凡的工作，也能成为最精巧的工人。

热爱工作，努力工作；享受工作，享受生活：工作的质量往往决定生活的质量。

我相信每个人仔细思考一下都会对自己从事的工作有个新的认识，这种认识也会影响到他在今后的工作。工作是一个施展自己才华的舞台。除了工作没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会、以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。

10.享受工作、享受生活读后感 篇十

————常健昕

卡内基先生在这本书里分享的，就是如何能帮助我以积极的态度面对工作及生活，并能不断地激发自己的潜力，真正做到享受工作、享受生活。

在工作与生活中，要心怀感恩，懂得感恩，感恩是一种健康心态。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，灵魂才能升华。原谅那些伤害过、误解过你的人；感谢那些帮助过、鼓励过你的人；帮助那些需要你帮助的人。永怀感恩之心，常表感激之情，人生就会充实而快乐。与人相处要心怀至诚，胸怀宽广，凡事皆以友善的态度开始，不管面对的是客户的责难、竞争对手的算计，还是同事的误解，沟通时做到以友善的态度开始，往往会收到意想不到的效果，“绳锯木断，水滴石穿”，温和友善的方法永远比猛烈暴力更强壮。

对待生活，完全是个人的态度，自我的感受。同一件事，不同的人有不同的看法；同一个人在不同时间、空间环境中感受也是不相同的，“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”就是这个道理。如果能够摆正心态，以享受之心，去直面现实生活，则会感觉到天是那么蓝、阳光是那样的柔和、小草是那么的绿、空气是那么的清新，一切一切都是那么的美好。看法决定想法，想法决定做法，做法决定了结果，因此，做一件事能否成功，取决于每个人的态度。

工作是生活的一部分，要想享受生活，首先要会享受工作。也许你会说，工作太累、任务重、压力大！哪里来的享受？答案是：心态问题。当你对工作感觉厌倦时，不妨想想那些正在为寻找工作而四处奔波、到处求职、疲惫不堪的人，你会为自己拥有工作而暗自庆幸，这就是享受；你努力工作，取得成就，得到上司表扬，同事的赞赏，这时你会有一种成就感，这是工作给你带来的乐趣，这就是享受；如果工作中受到批评，照样可以用享受的心态去面对。卡内基先生告诉我，“如果你被人批评，请记住，那是因为批评你会带给他人一种重要感，也表示你是一位有成就、值得重视的人。”批评往往是掩饰的赞美，既是赞美，尽可享受。

走过怎样的人生，不在于上天的安排，而在于你如何选择！从现在开始，选择一种每天都幸福快乐的生活方式，去享受工作、享受生活！

转载于 成都复印纸批发

11.快乐工作 享受生活 篇十一

足浴盆是依照中医传统自然疗法和外治法的机理并运用现代高科技技术研制生成的新一代绿色家用健康产品。它立足于中医经络学说和藏象理论,植根于有着3000多年历史传统的足浴保健疗法。通过高科技手段在足浴时对人体足部穴位和反射区施以一系列有效刺激,从而达到颐养、腑、促进气血运行、调理阴阳平衡、疏通经脉、改善血液循环、加速体内新陈代谢产物排出的效果,进而能起到有效预防心脑血管疾病、消除亚健康状况、改善睡眠、增强人体抵抗力等一系列的保健功效。

分体式足浴盆不但采用全新的分体结构设计和蒸汽加热方式,而且也是全球唯一能集煎药、足浴、熏蒸、香氛、按摩、冲浪、磁疗、加温等功能于一体的足浴盆。它的自动煎煮中药功能和领先的浸馏负压提取技术均为足浴盆技术领域的革命性突破,再加上人性化智能语音提示的融入使它更加趋于完美。分体式足浴盆实现了药熏蒸、足药浴、药香氛等中医三大自然疗法一机完成,令足疗的效果更为显著。分体式足浴盆的问世,标志着足疗这一家庭绿色保健疗法从此跨进了一个全新的时代。

善诚产品9大优势:

1、独有分体结构设计;

普通的足浴盆都为单体式,使用起来很不方便,尤其不便于盛倒水和清洁。若一盆全家共用,也容易导致传染性病菌交叉感染。公司开创性地采用一座配多盆的分体结构设计,不同使用者分别配置各自上盆体分开使用不传染。上盆体部分还可直接用水进行擦、冲、浸洗等清洁和消毒,既卫生又方便。

2、 独有蒸汽加热方式;

普通可加热的足浴盆,一般是采用将通电的电热管、电偶片、或电瓷管直接放到与人体接触的浴足中加热的直热式加热方式,由于此加热方式令浴足水中有通电体,即使采取了多重的防漏电保护措施,仍难做到万无一失,一旦漏电,后果不堪设想。

公司分体式蒸汽加热系列足浴盆,独家采用水电分离的蒸汽加热方式,确保浴足水中不含任何通电体,彻底粉碎漏电隐患,确保安全,万无一失。

3、 自动完成煎煮足浴药液 ;

自动完成煎煮足浴药液,只需把配好的药包放进煎药装置内,30分钟足浴药液自动生成,省去人工煎药、倒汁的麻烦,轻轻松松足药浴。

4、一机6用,药浴王可用来煎药、足浴、薰蒸、香氛、加湿、干式按摩,一机6大用途,经济实惠。

5、智能语音提示,清晰地提示每一步功能操作,尽显人化。

6、 全新的植物草药提取技术,快捷效果好。

7、采用全新的数码温控技术,机体可自动检测水温,并语音报告提示使用建议。

8、 按不同需要,配有中、高桶上盆体,可满足中、高位足浴。

9、 全部功能采用遥控操作,确保使用的轻松方便。

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12.享受“悦读”体验快乐 篇十二

一、情境渲染, 让幼儿享受阅读

优化的情境可以使阅读活动充满情趣, 幼儿一旦进入其中, 就能感受到一种快乐, 从而产生自主阅读的内驱力。在良好的阅读情境下, 幼儿能够自主地选择自己感兴趣的图书并保持较长时间的阅读兴趣。一个充满磁力的阅读情境必须是一个生动有趣、丰富多彩的网络式的师幼互动空间。它要求将阅读、阅读内容镶嵌在一个多姿多彩的大背景中, 让幼儿能动地活动于其中。

1. 给幼儿一个温馨的视觉情境。

兴趣是幼儿进行一切活动的先导。一个优美、温馨、诗意的环境是激发幼儿主动阅读、进行求知的兴趣源。为此, 要为幼儿创设一个轻松愉悦的阅读环境。如幼儿阅读区、图书角、童话表演区等, 在创设这个充满激情的环境时, 首先可以从地面布置开始, 让它有别于教室或其他区域的格局, 可以在活动区的某一处地面, 铺上软软的地毯, 提供几个柔软的靠垫, 让幼儿在阅读时能有一种宁静、温暖的感觉。其次, 在四周的墙面上, 挂上几个卡通的图书袋, 里面放置一些经典图书或者是幼儿的自制图画书, 还可贴上与阅读主题相关联的图画, 它可以是阅读内容的介绍, 也可以是幼儿参与阅读活动的照片。另外, 要兼顾到空间利用, 在长廊、活动室的天花板上, 适当悬挂一些能烘托阅读气氛的吊饰。如新书推荐、内容介绍等, 还可将一些经典的故事自制成立体的图画书悬挂在其中。当幼儿到了这么一个仰头俯首、左顾右盼都是充满阅读情境的环境里, 就会获得一种人在画中游, 情在读中生的感受, 一种主动阅读的欲望油然而生。

2. 给幼儿一个优雅的听觉情境。

一个温馨、诗意的情境是吸引幼儿驻足的第一要素, 同时这环境还必须是安静的、优雅的, 是远离外界喧哗的一个清净之地。如果阅读区外吵吵闹闹, 或者欢声笑语, 喧哗不断, 那一定会分散幼儿的注意力, 使他们的兴趣很快就发生转移, 难以保证幼儿有充分的时间去读自己感兴趣的书。所以在阅读环境的选择上, 要注意安静、无干扰。若在安静同时, 还能播上一些轻柔、舒缓的音乐, 那就是锦上添花。让幼儿在一个视听都优美的情境里, 全神贯注地享受阅读。

3. 给幼儿一个欢快的互动情境。

幼儿活泼、好动的个性, 导致他们难以较长时间地专注于安静的阅读活动。但是, 如果这个情境是灵动的、动态的, 可以让幼儿的肢体自由活动于其中, 那么, 出现的将会是另一种情形。幼儿投入阅读活动的时间相对就会长很多, 阅读效果也会明显提高。所以在阅读的情境里, 可以提供一些可供操作和表演的材料, 如提供用于绘画和折叠的手工纸, 让他们亲自动手, 学着画和折叠一些表现故事内容的简单的动植物, 既巩固理解了故事内容又获得了作品成功的体验;还可在幼儿之间开展读书比赛活动, 通过倾听同伴讲故事或与同伴间的对话、游戏, 来进一步理解、感受作品内涵。

二、活动延伸, 让幼儿充分阅读

要使幼儿深入阅读, 充分汲取作品的养分, 在阅读中获得充足的发展, 还需要开展阅读的延伸活动。

1. 给幼儿一个富有情境的表演平台。

幼儿对作品的理解与感受绝不仅仅是靠教师的讲演亦或说教来完成的, 他必须通过幼儿自身对作品的思考以及体验活动来获得认识。其中一个最为行之有效的、简单常用的办法就是情境表演。教师可以为幼儿设置多种情境, 提供多样材料来让幼儿自主选择。幼儿可以戴上头饰、穿上服装, 或者拿上简单的道具, 愉快地进入作品所展示的情境, 非常投入、专注地进行表演。通过角色对话、角色行为来充分表达角色心理, 提高口语表达能力。同时, 也丰实了自己对作品的理解, 个体的语言、情感、人格等在表演活动中得到和谐发展。

2. 给幼儿一个亲身实践的操作平台。

幼儿的发展离不开实践活动, 实践对幼儿理解作品、内化作品有着不同一般的意义与作用。当幼儿阅读某一作品, 获得深刻认识后, 可以通过以下途径, 让幼儿强化对作品的感受、理解和应用, 使作品的各种价值得以全面发挥。

绘画描述——用绘画表现并叙述出作品的内容。如在组织学习散文《春天》时, 当幼儿陶醉于作品所展示的优美情境后, 可以启发幼儿画画自己生活中看到的春天景象, 并试着用散文中的句型描述自己眼中的春天。这样阅读与生活的链接就会使幼儿学有所用, 学有所得。

仿编、续编——根据诗歌的结构、句型, 进行相应的诗句仿编, 或根据故事情节的发展, 续编故结尾。以此来发展幼儿的语言, 拓宽幼儿的思维, 增强作品对幼儿的影响。

自制故事书——当幼儿接触了一定量的文学作品后, 编故事的能力也自然而然地产生了。把自己编述的故事用绘画的形式表现出来, 再与同伴交流合作, 制作成为一本故事书。幼儿会为自己的成功合作而兴奋、激动, 反复阅读、欣赏作品就成为了一种必然。这样, 阅读也不再仅仅是对作品的理解, 而是一种个体与集体的创新, 一种由阅读到行为的内化。

3. 给幼儿一个亲子共读的互动平台。

家长是幼儿最好的老师, 也是与幼儿共同生活时间最多的角色。如果家长在家里创设一个自由读书的空间, 让孩子随手可以拿到自己喜爱的书, 经常和孩子一起阅读并相互交流对作品的理解, 分享读书的快乐, 那对孩子的影响力将是最深切、最久远的。所以在进行阅读活动中, 我们可以引导家长介入。尤其是小班年幼的孩子, 当他们端坐父母膝头, 一起低头阅读, 或者根据故事内容一起制作道具, 共同扮演故事中的角色或进行拓展性表演, 都有利于提升幼儿的阅读能力, 增强阅读效果。

13.快乐工作 享受生活 篇十三

以前我总是抱怨工作太忙，工作做不完导致下班了还要加班，下班回家要一个多小时，回到家里洗刷完后玩玩手机就12点了，也是时候睡觉了，这样一天就结束了。天天如此循环，都怪工作太忙了。这真的是工作太忙吗？其实那是因为你不懂得享受生活。

我工作忙，其实是我工作效率低

早上买了早餐匆忙赶到公司，在公司吃完早餐才开始工作，打开电脑首先登陆扣扣，扣扣弹出新闻框，有我感兴趣的内容，我点进去看完一页又一页。看完之后有感而发，又跟同事聊了一会，聊口干了再喝杯水。喝完水才开始看邮件，看着看着，手机上的微信又响了，看了一下，“顺便”又刷了一下朋友圈和微博，发发呆，一个早上就结束了。

应对方法：学会合理安排当天的日程和计划（无论是工作时间还是私人时间），并按规定完成。

列出今天必须要完成的几件事情，然后在日程上面将这些事情合理安排，将自己每天要做的事情，分为上午、下午还有晚上这三个时间段，一般我自己的习惯是将白天安排满，晚上能不安排就不安排，先梳理一下每天要做的事情，紧急的事情放在上午做，其次的事情放在下午，可以根据时间和工作内容安排的满一些。

我早上起不来，其实是我晚上不想睡

假如你加班到10点，回家一个小时，11点到家，再用一个小时的时间洗漱洗衣服吃个水果是完全足够的，这意味着你在12点的时候是可以上床睡觉的，但是很多时候你可能还会看个电视剧或者电影、视频什么的，或者再去吃个宵夜，睡觉的时间又到半夜了，第二天起来之后匆匆忙忙的去上班，日复一日的。然后你白天感到很累，工作提不起来精神。

应对方法：工作日的时候把自己调成工作日模式。

工作日休息模式就是无论你多忙都必须在11点30之前睡觉，早上提早半个小时去吃早餐，按照计划做好每天的事情。

我周末的活动都排得满满得，导致我星期一很累

往往在周五那天我都会和朋友玩通宵，第二天睡到中午才起床，晚上继续疯狂（聚会或者看电视或者打游戏）。每次到周一我都觉得特别困，特别累，工作做不完，晚上还要加班。

应对方法：晚上尽量早睡，充分利用白天的时间尽情玩和放松。

晚上休息好，第二天就会充满活力，高效完成工作任务，争取在下班前完成工作任务。

我每天工作都忙得要死，我要辞职去旅游

工作忙是正常的，但是如果因为工作忙，总想着辞职找一个清闲的工作，或者是辞职去旅行放空一下自己再回来继续工作，那就进入了一个循环状态。

应对方法：要么选择订计划 要么选择换老板。