改变你一生的励志美文

改变你一生的励志美文（共10篇）

1.改变你一生的励志美文 篇一

岂非真的要在无所作为中渡过一生吗？

驯服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到幻想中的家园；终极，当他无奈找到的时候，就亲手创造了它。

是否你也正在从事一份不爱好的工作？固然觉得自己的特长和才能无从发挥，你却不知如何着手改变这所有。也许你只能把目前的工作当作营生的手腕，可对将来是否仍然感到迷惑？也许你也盼望解脱现状，可面对这份从事多年的工作，是否又有些不忍割舍？

你兴许存在着这样的机会，你的生涯也充斥了盼望。问题的要害在于：如果缺少勇气和自负，假如不面对事实和机会，要想在当今变幻莫测的经济大潮中盘踞一席之地是不可能的。

因而在事业生活的途径上，你须要用新的方向盘跟道路交通图来指引前进的方向。

然而，100个人当中，诗句，大概只有两个人明白本人终生要的是什么，并且把有可能的打算达成目的。这些人都是各行各业中的引导者————不虚度此生的金领、富翁。

捉住转变你毕生的机会

一个机会，足以影响你的一生，他为你建立事业的方向和目标，为你攻破僵局，开翻新的局势。

为你树破事业生涯方向，翻开局面的机会，一个就够了，他辅助你进入某个行业，给你有利前提去发挥所长。

因此，当你开端成为富翁时，最好选定一个机会，一心一意，集中资源，施展机会的潜能。

创造机会要做的筹备工作：

1，意识机会的特质（例如机遇的网络性），擅长应用那些特质去发明好处。

2，清楚创机存在种种阻碍，下信心废除障碍。

3，树立自我形象，令机会首先来临在自己身上。

2.食物改变你的一生 篇二

■食物影响我们的身体

“病从口入”这句话，大家一定不会陌生，它指的是我们身体上的毛病大多是因为我们吃了不干净的食物引起的。现在，我们的餐桌文化是越来越丰富了，人们也越来越注重营养和卫生了，没有理由病却越来越多呀，我们免不了要犯嘀咕。营养学家给我们的解释是：心脑血管、肿瘤、糖尿病等常见慢性病大多是吃出来的！

世界卫生组织《2002年世界卫生报告》指出，高血压、高胆固醇、体重过重或肥胖、水果和蔬菜摄入量不足，是引起慢性非传染性疾病最重要的危险因素，这些都和我们的饮食方式脱不了干系。

据统计，我们每个人一年的平均饮食消费量达1吨之多，试想一下这么多的东西被我们吃进肚子，会对我们的身体造成什么影响？或许一时半会你看不出饮食对你的身体有什么巨大的影响，因为它是悄悄地、一点点地进行的，等你察觉到的时候，就是症状出现的时候，往往就已经比较严重了。

人类的许多疾病与人们的不良习惯有很大的关系，这些不良的习惯都会在你的身体里埋下疾病的“根”。 毫不夸张地说，这些疾病80%都是吃出来的。

■口味影响健康

比如，许多人的饮食多是追求口味，用俗话说就是爱吃香的喝辣的，营养的均衡被放到了一边。比如，许多人爱吃肥肉，没有肉就吃不下饭，每顿都必须有肉，宁愿吃死也不愿馋死，结果吃出了高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等，当出现了症状和后果时才后悔，再怪自己的一张馋嘴就已经晚了。谁都喜欢吃有味道的东西，但是如果因此丢掉健康就不合算了。

■早餐桌上的逃兵——危险！

现代社会工作节奏紧张，许多人不吃早餐。早餐是我们一日三餐的重头戏。不吃早餐时，能量和蛋白质摄入的不足又不能从午餐和晚餐中得到充分补偿，容易导致维生素A和维生素B、铁、钙、镁、铜、锌等营养素的缺乏。而且更为可怕的后果是，大大小小的结石在你的身体里产生了，胆结石、肾结石等一串串恐怖的名字会和你挂上钩。另外，你还可能会患上慢性胃病和疲劳综合征等。

■快餐危害你的健康

很多人因为工作繁忙而不得不成为外食族，经常在外就餐的一个恶果就是体脂含量增加。千万不要小看它，以为它仅仅是让你的身材看起来臃肿而已，它可是引发心脑血管疾病、高血压、高血脂等慢性病的危险因素。而且许多餐馆的卫生条件不容乐观，传播疾病易如反掌。

还有许多人喜欢吃大排档，因为它又便宜又美味。可是在享受美味的同时，你可能想不到疾病也在悄悄地逼近你。你很难要求这些大排档有完善的卫生消毒措施，因此，惹上一些传染性疾病（如肝炎）就不足为奇了。

■能吃未必是福

人们常常说的一句话“能吃是福”，似乎吃得饱、睡得香就是健康的标志。但事实上，经常饮食过饱，不仅会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，使人肥胖。而肥胖又往往成为血脂异常、高血压、冠心病、糖尿病发病的温床。

日本科学家研究发现：长期饱食会导致大脑早衰。吃得太饱，胃肠道循环血容量增加，大脑的血液就供应不上了，不仅仅脑细胞的正常生理代谢受到影响，甚至还会引发冠心病人心绞痛，诱发胆石症、胆囊炎等。

■饮食变化也能引发人类心理疾病

大家都知道，饮食及生活习惯会影响身体健康，但是您知道饮食习惯也会影响人类的心理健康吗？根据研究，饮食习惯会引发各种类型的疾病及症状，像自闭症、精神分裂症、抑郁症、焦虑症和强迫性人格等精神疾病，别不以为然，这可绝不是危言耸听。

■吃的不对，心理会生病

我们的情绪、思想、行为等都和脑中神经传导物质有很大的关系，食物正是通过影响神经传导物质的分泌和传导来影响我们的情绪变化的，比如矿物质、脂肪酸等都会造成人类情绪戏剧性的起伏，這就不难理解为什么说有些抑郁症是吃出来的了。

英国健康专家指出，最近半个世纪以来，西方饮食和农业生产方式的转变，是导致该国心理疾病增加的重要原因之一。营养价值低和不均衡的膳食结构导致了诸如抑郁症、精神分裂症、多动症以及阿耳茨海默症等心理疾病的增加。杀虫剂、肉食中的脂肪结构的改变等因素，已经使某些关键营养物质如必需脂肪、维生素和矿物质等不复存在。

人们日常摄入的omega-3脂肪酸食量正在降低，而对含有omega-6脂肪酸的食物消耗量却在急剧上升，这不仅导致了抑郁症的增加，还会对注意力和记忆力等诸多方面造成影响。也有证据表明，患上阿耳茨海默症的一个重要原因就是摄入太多含有饱和脂肪酸的食物，同时对维生素和矿物质的摄入又很吝啬。另外，大脑必须利用氨基酸来制造神经递质，缺乏氨基酸也会导致抑郁。据统计，英国每年因心理疾病导致的财政支出高达1000亿英镑。健康专家们呼吁，应将膳食营养作为改善心理健康状况的方法之一。

■关于心理的一个有趣假设

美国学者的一项研究显示，一个人爱吃什么食物可以折射出他的性格和心理。这项研究认为，当一个人需要调整情绪时，会通过吃不同的食物来实现。比如说，一个人生气的时候偏爱有嚼头的食物；而沮丧的时候倾向于吃刺激性的食物，如甜食和咖啡等。

这项研究还表明：如果一个人对食物有极度的嗜好，说明他性格外向、思想开放；常在自己的碗里堆满各种食物的人可能嫉妒心强；喜欢盐分多的食物的人往往精神压力大。

当然，这只是提供了一个有趣的假设，还需要科学来验证，不过，它却给了我们一点启迪。你是否经常陷入抑郁之中？你是否感觉无计可施？其实，如果想要转变自己的情绪，只需改变一下你的饮食习惯：

碳水化合物和一些食物成分，如叶酸、omega-3脂肪酸、硒和色氨酸等，被认为可以缓解抑郁症；

钙有抑制脑神经兴奋的作用，脑神经有充足的钙，容易保持情绪稳定，缺钙则会情绪不安，易激怒、周身无力；经常吃海产品可以防止抑郁症的发生。

有位美国科学家发现，糖能够缓解忧郁、紧张和易怒行为，这可能是体内血管收缩素“5-羟色胺”的功劳。当人摄入碳水化合物之后，这种血管收缩素便会在大脑中不断增加，使人的精神状况变佳。根据研究，约有四分之一的人认为，虽然只是短期的心情改变，但吃完巧克力的确会使他们心情愉快；然而却也有五分之一的人认为，吃完甜食或含糖分高的食物会使他们有负面的心情或情绪。

■给你一份快乐的食谱

一份包含足够碳水化合物、必需的脂肪、氨基酸、维生素、矿物质和水的膳食能够帮助人们改善情绪。如果你心理压力过重、情绪欠佳，体内所消耗的维生素C会比平时多８倍。这个时候吃点含维生素C的新鲜水果或蔬菜，或者服用适量的维生素C片，能让你的心情云开雾散。

当怒火攻上心头，就要大发雷霆的时候，赶快吃些富含钙质的食物，如牛奶、乳酪、鱼干及虾皮之类，或者直接服用肠道容易吸收的钙片，过不了多久，你便会感到自己的脾气渐渐变得好了起来。

3.改变一生的励志名言 篇三

2.嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。

3.智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。--孔子

4.每一粒厄运的种子，却包孕着未来丰盛的果实。--莎士比亚

5.儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。

6.从未遭遇失败的人，对自己或是别人，都是一知半解的。--米尔顿

7.学佛的孩子不变坏，学佛的老人不痴呆，学佛的少年永不败。

8.行动养成习惯，习惯培养人格，人格影响命运。--詹姆士

9.失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

10.每个人都是自己的命运建筑师--沙拉斯特

11.只有寻常才做，但具有不寻常恒心的人，一切皆可获取。--巴克斯顿

12.最丰满最好之稻穗，便最贴近地面。--梭诺尔之

13.家!甜蜜的家!天下最美好的莫过于家。

14.幸运是机会的影子--苏格拉底

15.我爱那些使自己的德行成为自己的目标或命定的人。--尼采

16.我只知道，假如我去爱人生，那人生一定也会回爱我。--阿鲁道夫?鲁宾斯坦

17.滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。

18.征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。

19.人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

20.“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。

21.天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

22.经验是良师，可惜学费贵。--西谚

23.伟大的事业不是靠力气.速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格.意志和知识的力量完成的。

24.心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。

25.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

26.生命是一顿丰富的宴席，有人却宁可挨饿。--利奥·巴卡力士

27.怎样思想，就有怎样的生活--爱默生

28.想象是什麽并不重要，想象能做什麽才重要。--弗利慈

29.思想便是灵魂在对自己说话。--柏拉图

30.死亡是最後的睡眠?不是的，它是最後终结的醒觉。--莎士比亚

31.任何你忧虑的事，你都应该去采取一点行动，不要只是在那边想。

32.学一分退让，讨一分便宜。增一分享受，减一分福泽。

33.不惜光阴过时悔，黑发不学白发悔。酒色赌博致祸悔，安不将息病时悔。官行贿赂致罪悔，富不勤俭贫时悔。不孝父母老时悔，遇难不帮有事悔。动不三思临头悔，盲目草率错时悔。

34.征服畏惧.建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

35.人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。 人生最可怜的是嫉妒。人生最大的错误是自卑。人生最大的痛苦是痴迷。 人生最大的羞辱是献媚。人生最危险的境地是贪婪。人生最烦恼的是争名利。人生最大的罪过是自欺欺人。人生最可怜的性情是自卑。人生最大的破产是绝望。 人生最大的债务是人情债。人生最大的罪过是杀生。人生最可恶的是淫乱。 人生最善良的行为是奉献。人生最大的幸福是放得下。人生最大的欣慰是布施。人生最大的礼物是宽恕。人生最可佩服的是精进。人生最大的财富是健康。 人生最高的享受是学佛。人生最大的快乐是念佛。

36.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

37.只要我们能梦想的，我们就能实现。

38.最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

39.贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

40.世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。

41.自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

42.想象力比知识更重要。--爱因斯坦

43.有价值的东西，都要付出代价。--罗拔士

44.“不可能”只存在于蠢人的字典里。

45.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

46.圣人求心，不求佛;愚人求佛不求心。

47.是非天天有，不听自然无。

48.朋友是一面镜子--西谚

49.不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

4.改变一生的励志名言 篇四

2、当你每天起床照镜子时，努力给自己一个大大的笑脸，不管昨天如何，新的一天即将开始。

3、你因成功而内心充满喜悦的时候，就没有时间颓废。

4、对待成绩用接力棒，对待不足用除草机。

5、抓住现在，告别面朝黄土背朝天;天道酬勤，迎来会当凌绝顶的辉煌。

6、有生命在的地方，凋谢便是无可避免的。有凋谢的地方也一定有生命吧?

7、低调行事，谦虚为人。以丰富的知识和香草般的品德充实自己的内心，在谦虚中活出自我风采，在低调中攀向成功之巅。

8、人生重要的不是站的位置，而是所朝的方向。

9、心有多大，舞台就有多大，有努力就会有回报。

10、世界上没有聪明人，只有勤奋的人和懒惰的人。

11、你有足够的理由佩服每天早起的人，不信的话，你去做。做到后会发现有很多人佩服你呢。

12、春天之所以美好、富饶，是由于它经过了最后的料峭。

13、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。

14、幼稚是会成长，会成熟的。只要不衰老，腐败，就好。

15、遇到会做的题——仔细;遇到不会做的题——冷静。

16、知识是人生享受的开端，只有懂得学习才能领悟到享受的快乐。

17、世界上有一样最珍贵的东西，那就是知识。

18、认识活得书是死的活人读死书可以把读读活死书读活人可是把人读死。

19、规定应该少定，一旦定下之后，便得严格遵守。

20、腾不出时间娱乐的人，迟早会腾出时间来郁闷。

21、聪明的人用不满存钱愚笨的人用不满存怨恨。

22、想要有什么样的明天，今天就要付出什么样的努力。

23、真正的强者是不流泪的，更不怕不怕困难。

24、没有昨天的失败，就没有今天的成功。

25、只要选择了目标，不要再想太远，每天脚踏实地，风雨兼程。生命不息，战斗不止。

26、作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。

27、不要等待机会，而要创造机。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起持续积累而成的。

28、你也许只花了一分钟去选择，但你可能要用一生的时间去忏悔。

29、成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，然而当初的芽却浸透了生命的血雨，洒满了奋斗的泪泉。

30、天才是等于百分之一的灵感和百分之九十九的汗水。

31、失败多少次不重要，重要的是你能重新站起来多少次，并且继续前行。

32、不去追求你所渴求，你将永远不会拥有;不往前走，就得永远停留。

33、让梦想舔舐心灵，让**燃烧挫折，让意志熔化郁结，让奋斗灌注全身，让鲜花开满六月!

34、当你在等以后，就已经失去了永远。所以，抓紧吧，从这个瞬间开始。

5.抓住改变你一生的机遇 篇五

征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到中的家园;最终，当他无法找到的时候，就亲手创造了它，

是否你也正在从事一份不的工作?虽然感到自己的专长和能力无从发挥，你却不知如何着手这一切。也许你只能把目前的工作当作谋生的手段，可对于未来是否仍旧感到困惑?也许你也渴望摆脱现状，可面对这份从事多年的工作，是否又有些不忍割舍?

你也许存在着这样的机会，你的生活也充满了希望。问题的关键在于：如果缺乏勇气和，如果不面对现实和机会，要想在当今变幻莫测的经济大潮中占据一席之地是不可能的，

因此在生涯的道路上，你需要用新的方向盘和道路交通图来指引前进的方向。

6.改变你一生的励志美文 篇六

您发现自己的产品一直都没有回头客吗?

您所做的所有项目都是走在别人的后面吗?

您所做的产品只是局限于某一个渠道吗?您还在抱怨您的客户爱占小便宜吗?

您有很好的市场开发能力，但却将一个产品做到市场饱和，还没有赚到大笔的钞票吗?

时下，越来越多的商家都在搜寻一个全新的产品来开拓市场，以上这段排比式的广告词广而告之的正是一种商家的需求，而空气净化环保增香也是社会发展之须，环保循环促香机的诞生彻底满足了以上的市场，它是重复消费品中的一个全新项目，顾客只需一次购买，就会长期重复消费产品配套的耗材，而且有着高达100％的返单率，曾一度流行于欧美及台湾、香港等地，但在内地却是一个急待开发的处女地。这就是由安徽龙震电子科技有限公司研制开发的环保时尚系列产品。该产品造型独特，可根据环境需要在不同的时间段自动工作喷洒出怡人的香味，同时具备杀菌除异味，改善空气质量等优点。华夏云龙循环促香机可自由选择工作环境，根据空间大小和需要，全自动调节促香间隔时间，无须交流电，两节干电池即可，在任何地方都可以安装，适用于各种室内装饰，一瓶配套净化香露精华液可促进香味使用3000次以上，可谓是价廉物美，适合家庭使用更适合广泛的普及推广，是现代居家生活和公共场所理想的纯天然空气清新用品。

技术独特效果神奇

2008年，通过近1年的市场调研，为将产品在国内上市。公司特开发了更加适合国人消费习惯的产品。新品采用壁挂式设计，工艺精湛、安装后外表就是一件精美的艺术品，同时结合不同的使用场所，产品运用高科技的光感应功能根据要求可设定白天、晚上或24小时喷射出健康环保型的香味，其配套空气净化香露采用天然法国香料精制而成，清新自然，持久飘香，不但可以消除异味、净化空气，还能有效清除各种装修材料散发的有害气体，与化学香精相比，不刺激呼吸道，对人体无任何危害，且具有安神醒脑、消除疲劳等保健功效，彻底取代了传统的空气清新产品，更受国人的欢迎。

华夏云龙循环促香机上市后，因产品独特新颖及实用性广，产品在很短的时间内，共接到海内外定单120万台，套。在中国新产品新技术交流会上，该产品刚一亮相，就轰动了整个会场，在全国几千家企业、数万种新产品中脱颖而出，三天火爆销售上千套。

市场广阔代理一个市赚够一生财富

进入21世纪，环保已成为发展主题，人们的生活消费逐渐从生存型向发展和享受型过渡，这为空气净化增香产品市场创造了巨大的消费空间。环保循环促香机正是为了解决室内空气污染，还人们一个清新的空气环境，是继空气清香剂、固体香膏之后又一个划时代的空气革命产品。循环促香机将成为人们健康生活的首选。

过去所有服务性行业和家庭均用空气清新剂来改善空气气味和质量，不但费用高、支出大、费时、费人工，还存在着只能治标不能治本的根本性问题。而且清新剂残留物质还会对环境造成污染。循环促香机则不同，它为顾客营造了一个更加舒适的消费环境，有部分服务行业甚至用安装循环促香机作为一种招牌来吸引顾客。现在，越来越多的家庭把使用循环促香机看成是一种时尚。一些企事业单位发放福利、亲戚朋友之间馈赠礼物、新产品选择赠品等。也都将循环促香机作为首选，推广情况非常乐观。

经销华夏云龙系列产品利润空间到底有多大呢?公司的市场调研部，对终端市场进行了广泛而深入的调研后发现循环促香机盈利点主要还在于客户的重复消费净化香露。如果市场上已销售15万台机器，平均三个月需购买一瓶新的净化香露，那么每月就会有5万瓶净化香露的销售额，每瓶香水净化香露最低利润20元，代理商每月的后期收益就可以达到100万元。利润大得惊人。

销售灵活轻松创业

成功在于选择，循环促香机是一个见效快、延续效用巨大的产品项目。为了帮助更多的中小投资者迅速踏上致富路，公司制定了优惠的代理经销政策，普通投资者仅需几千元就可以拿货进行经营试销，利润高达百分之百。如果成功代理一个县市，优惠更多，利润空间更大。华夏云龙产品效果非常直观，可直接让消费者当场体验或先试用再购买。或争取团体购买，也可以在商场、超市等设立专柜，还可以发展二级分销商，销售方式灵活多样。更多的代理商还采用免费用机，或出租机器等活动赚取香露的后期消费取得很好的效果。

7.改变你的一生杂文随笔 篇七

二、初三的物理课，还有部分年级的计算机课。

民办的学校，师资力量自然没有公办的好，学校很破旧，桌椅教具电脑等都是靠社会人士捐赠得来的。这里的学生基本上都是随同在本地打工的父母过来的，他们远离自己的家乡，在一个完全陌生的环境里生活、学习。

在这之前我没有半点教学经验，在这所学校里和新认识的老师们聊天，他们说其实你没有多大的教学任务和目标，也没有学生成绩考核，你只需要看管好他们不要杀人放火就够了。

开始任教之后我发现，这群孩子是真的不好管教。

叛逆，早熟，敏感，脆弱，孤僻，不信任，父母虽然把他们带在身边，可是疏于管教，这群十几岁的孩子拥有的都不仅仅只是成绩的问题。

我不是一个多么称职的老师，事实上在这里的半年，也仅仅是这半年，我有一个老师的身份，毕业后虽然还有继续任教的机会，可是我放弃了。我主动提出的，不想再在教育行业里继续下去了。这一年我21岁。

我的课堂在一开始的时候发生过很多不愉快的事情，譬如上课时学生互相聊天，或折腾这个那个弄出很大声音，还有个头站起来比我还高还壮的学生故意和我作对，还有学生出口成脏视我为天敌……我年轻气盛，也和他们动手，我很生气，气他们为什么不给我机会就否定我，气他们为什么不讲礼貌不懂教养，成绩差没关系啊，在这个年龄段或许成绩很有用，可是将来呢，社会上不看你的学习成绩，但是最基本的为人礼貌和教养你还是得有啊，我教不了你太多的公式和法则，最起码你可以学一点如何有礼貌的和其他人沟通啊。

果然啊，我的教学目标和学生的学习成绩一点关联都没有。挫败感很强，我的学生里只要一个学习好点儿的学生在作业里写错了公式，其他学生的作业肯定也会错的一模一样。

我开始尝试换一种教学思路，如同曾经的我所希望我的老师那样做一样，我不奢求我的学生能爱上这门学科，至少我可以让我的课堂有意思。

于是，我的一节课是40分钟，前20分钟我是用来和大家聊其他的东西的，“其他的东西”是这群少年很感兴趣的东西，就比如上网。互联网上形形色色的各种新鲜事物让他们瞬间安静了下来，他们是有求知欲的，只是对牛顿定律和欧姆定理没兴趣而已。我再花20分钟把话题引导到这节课的内容上来，事实证明，按照教学的方案进度来执行，每节课所授的内容其实只需要不到20分钟的时间即可。我的学生们很给我面子，听完了20分钟的新鲜事，就准备睡觉，一开始只有几个学生愿意听我把课讲完，渐渐的，很快，不到一个月的时间，我的课堂上再没有睡觉的学生。

而我，也更愿意去搜罗一些他们更有兴趣的和课程更有关联的内容，讲给他们听，偶尔也会和他们互动，像正常上课一样，这时候他们会对我笑了。有些学生还愿意在课后和我聊天，说说家里的事情。这让我非常感动。

爱玩是孩子的天性，我的计算机课上，学生们总是扎堆玩游戏，学校的电脑是很破旧的那种台式机，有几台机器里装了拳皇97这个游戏，那几个爱玩的学生每次上电脑课就会占领这台电脑，一堂课都玩游戏，还会影响其他正在学习打字的同学。于是我想了个法子，我也打开这个游戏，让这几个爱玩的学生排好队，和我单挑，赢了我的，回去想怎么玩就怎么玩，赢不了我，回去给我乖乖练打字。

很显然，没人赢得了我，因为我在大学宿舍玩这个玩了两年多，火神、八神、LEONA这三个人是我的骄傲，前前后后大脚小脚我背得比生日还熟，面对这帮平时除了去网吧根本摸不着电脑的孩子，我用一个LEONA就可以全部搞定。我赢的很得意，他们虽然不服气，但也只好听话回去练打字。这些孩子虽然很叛逆，但是很有原则，愿赌服输，就是很有江湖义气那种意思。

后来虽然每次计算机课都有学生来向我挑战，只可惜一直到我离开，他们仍然没有打赢过我。

我有个学生叫杨威，初二，很喜欢捯饬自己，总是把头发弄得帅帅的，他自尊心很强，内心也很敏感。我刚开始接触这个班级的时候，对他并没有多少注意。后来每次的作业他永远和他的同桌一模一样，我知道他同桌是个很沉默相对来说比较爱学习的孩子，我在批改作业的时候，留了一段话，大概意思是其实只要是自己做出来的作业，就算是错了老师也会很安慰。当然，他并不在意，还是抄他同桌，于是做了一个决定：让他担任物理课代表。

班主任来找我，说这孩子不行，不能担任课代表。我说给我一点时间，我觉得他可以。

是的，我也不知道为什么就会觉得他可以，但是事实告诉我，我是正确的。自那以后，他有了责任感，每一次收作业必是按照小组整理的整整齐齐，每一次把我批改完的作业发回去也尽职尽责，发到每一个同学的手上。因为我有一个习惯，给一部分愿意自己写作业的孩子批改的时候，除了评分，我还会写一段评语，告诉他们老师当时的想法，相当于一种沟通了。渐渐的，杨威变得很期待收到批改完的作业，常常我还没批改完，他就已经在办公室门口等着了。

而且，让我欣慰的是，他的作业再没有和其他人一样过，即使有时候错的很多，我仍然会给他认真写评语，告诉他为什么错了。我始终认为，学生只要是自己写的作业，就是他自己的作品，由他个人创造而来，对或错只是表面上的评判，实际上每个老师都应该尊重由学生自己独自完成的作业，无论对错。

再到后来，快要学期期末的时候，他的班主任来找我，说这学期你改造了杨威这个孩子，我说不是我改造了他，是我给了他机会。

快要临近期末考试的时候，有一天我跟校车送学生，在路上我对杨威说，这学期完了我可能不在这里教书了。他天真的问，那你去哪里教？我说我有可能以后都不教了。他啊了一声，脸上很落寞。我说你明天来陪我照张照片吧，我难得有一个这么拿得出手的学生，他点点头。

我对他说，你这学期进步很大，要继续保持知道吗。他点头，我说，这个学校的环境不是很好，你要课后多学点，争取考个好高中知道吗。他也只是点头，我说，打小抄这种事不好，就像摔碎花瓶的孩子撒谎一样，你不踏实，老师也不喜欢。他还是点头。

第二天，我拉着他去照相馆拍了一张照片留念，他告诉我，读完初中家里就不准备给他再念了。

是啊，对于家长来说，他还是那个学习成绩一般，每年要交很多学费的孩子，父母看不到他的成长和进步，只有我在这里帮他，帮这个班级，帮我课堂上的这帮孩子计划着未来，可是这远远不够啊，虽然他们在这个学期里进步很大，上课不睡觉了，也不闹腾了，对老师也有礼貌了，也很少再抄袭作业了，但是他们的成绩还是不行啊，考个普通的高中估计都悬，这是这群孩子面临的一个非常现实的问题。而且，我一离开这里，下一个老师会不会为了他们的将来计划和着想谁又知道。

7年过去了，我有时候会和朋友提起我曾经任教的经历，我自知从来也不是一个合格的老师，但是我也真的很希望7年之后的现在，这群刚刚20出头的孩子们，能少一些坎坷，多一些安稳。

我有时候还会记得我的学生们跟我这样聊天——

老师，我教你怎么把头发弄得有型，你洗头完了不要等干就把啫喱水喷上去，等头发干了你想怎么弄都行

老师，你有女朋友不？我给你介绍一个女朋友吧，就是XXX（XXX是她的同桌，说完俩人就你追我打去了）

老师，如果我不抄作业的话，就全是错的，不好看

老师，你也给我的作业写点评语吧，这回我没抄了

老师，这个是我家门口卖的饼，特好吃，你尝尝

8.食物改变你一生 篇八

1、粗粮有益健康：吃煮、炒的黄豆，人体对蛋白质吸收消化率最多50%，而把黄豆加工成豆腐后，吸收率上升到90%。一个健康成年人，每天的膳食纤维摄入量以10-30克为宜。除了粗粮以外，蔬菜中膳食纤维较多的是韭菜、芹菜、南瓜、苦瓜、红豆、空心菜、黄豆、绿豆等。吃新鲜没有加工过的食物。如担心蔬菜喷洒了农药，可买回放几天后再泡水几个钟头再食用。国际上推行每天应吃2个中等大小的水果加3盘蔬菜。营养学家推荐每天至少吃5种不同的蔬菜。

2、最佳食品排行榜：

²水果：番茄、草莓、柑桔、猕猴桃、芒果、柿子、西瓜、苹果等

²蔬菜：红薯（是维生素的“富矿”，又是抗癌能手）、芦笋、卷心菜、椰菜、芹菜、茄子、胡萝卜（别称“红参”，含大量维生素，及胡萝卜素，防止高血脂，脂溶性物质，宜用油炒而非生榨汁。）、金针菇、雪里红、大白菜

²最佳肉食：鸡肉等

²最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜；核桃、花生（花生应控制食用量，多吃反而有害）、开心果、松子、大豆等以及糙米饭、猪肝等。

²最佳汤类：鸡汤。

²最佳食用油：玉米油、芝麻油、花生油、葵花籽油

3、美国《时代》杂志建议的10大营养食品依次按顺序排列如下：

① 番茄、（含丰富的维生素C，是防癌抗癌的首选果蔬之一，但单吃番茄并不能抑制前列腺癌，必须与维E一起服用。所以喝茄汁最好加一颗维E胶丸，或吃大豆、谷类、绿色蔬菜、小麦胚芽等含维E的食物。

② 菠菜（预防心血管疾病，夜盲症）、③ 花生杏仁等坚果防心脏病（花生要适量，不要过度，脾胃弱者不宜吃，淤肿或伤口化脓者不宜吃）、④ 花椰菜（防乳腺癌、胃癌、直肠癌）、⑤ 燕麦（富含膳食纤维，可减肥、降血压、胆固醇）、⑥ 鲑鱼（防脑部老化，老年痴呆症）、（每周应食2~3次鱼类或其他水产品，鱼肉含丰富氨基酸，磷、硒、钙等矿物质）

⑦ 蓝莓、⑧ 大蒜（清血、降胆固醇、防心脏病）、⑨ 绿茶（降低患胃癌、肝癌、食道癌、心脏病概率。心脏病人不宜饮浓茶）、⑩ 红酒（抗氧化，日服20-30毫升）

4、防癌食品

²预防癌症应注意：保持粮食（谷类、豆类、甘薯）作为膳食的主体。多吃新鲜蔬菜和水果，特别是深色叶菜类以及胡萝卜和番茄。

²多食入维生素C可防癌，少吃脂肪可防癌。

²吃盐过多易导致胃癌，避免吃烧焦和烤糊的食品。避免食用大量腌制食物，因为其中可能含有大量亚硝酸盐。

²葱、蒜和洋葱的防癌特别明显。美国医学家主张每人每天吃50克左右的洋葱预

防胃癌，被誉为欧美的“蔬菜皇后”。洋葱含有硫质和人体必需的维生素，可清除体内废物，延迟皮肤老化，防止老年斑出现。它还含有在蔬菜中极少见的前列腺A1，这是一种能降血压的物质。洋葱还可治疗中风后遗症。

²大蒜也具有明显的抗癌作用，每周生吃2次，抗胃癌（但也容易损伤胃粘膜，导致剧烈胃痛），含有微量元素硒，对预防恶性肿瘤有益。如熟吃需吃生吃的8倍多。一天吃半粒生蒜能预防结肠癌。亦有明显的降血脂作用。大蒜促进血液循环、消除疲劳和延年益寿，是一种天然抗菌素。如将生大蒜放口内嚼5分钟，口腔中的细菌会全部杀来。在二战时大蒜被誉为苏联的“青霉素”。但“大蒜百益而独害目”，长期过量，到了五六十岁，视力会明显下降、记忆力下降、口干舌燥等。

²大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动肪硬化等。黄豆内含亚油酸，能促进儿童神经发育。所以要常喝豆浆、吃豆腐。（黄豆一定要熟吃才能充分吸收营养）

²蘑菇不仅能控制癌细胞的发展，并能使已形成的癌细胞萎缩。，几乎所有菌类及木耳等都有明显降血脂功能。

²番茄炒蛋汤可以帮助对抗乳腺癌，减少男人罹患前列腺癌和心脏病的风险。因为使得番茄发红的一种天然色素lycopene是一种强有力的抗氧化剂，对抑制乳腺癌、胃癌、食道癌、前列腺癌有益，亦能防治高血压。

²椰菜（也叫西兰花）和卷心菜（也叫甘蓝）含有可抗肺癌的化学物质及维C和胡萝卜素。椰菜中含有钙质还可防骨质疏松，常吃能养活结肠癌与乳腺癌发病率50%。生吃白菜心也有防癌作用，或者简单烫一下。开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

²每天饮用8杯水，有效抑制预防膀胱癌。否则体内血液过于粘稠，有毒垃圾无法清除，还会加重肾、肝等的负担。

²绿茶的主要成分之一茶多酚，可抑制癌症并抗氧化以预防衰老。但浓茶对心脏不好的人有害。

²胡萝卜富含维生素A（缺乏者癌症发病率正常人2倍多）。

²甜玉米具有抗癌作用，熟吃更有益，因为在烹煮过程中可释放一种抗氧化剂活性物质。且甜玉米与胡萝卜中存有的大量叶黄素与玉米黄素可防止或减轻老年性黄斑变性和白内障的发生，保护眼睛。玉米黄素还可清除过氧亚硝基，在防止动脉硬化过程中起重要作用。玉米还含有卵磷脂、维E及维B族，能降低血清胆固醇，预防高血压，冠心病或中风的发病率就低，还能抑制乳腺癌细胞增殖。

²柑桔类水果、苹果含丰富的胡萝卜素、类黄酮、维生素C等抗癌物质。苹果中含有的类黄酮是一种高效抗氧化剂（抗氧化剂可抗衰老），它不但是最好的血管清理剂，而且有抗癌效果。患肺癌的机会比不吃这类食物的人减少46%，得其他癌症的几率也比一般人少20%。苹果也可预防心脏病，是心血管的保护神。西方有句话：一天一个苹果，医生会远离我们而去。人体摄入过量的钠，是引起中风和高血压的重要原因，而钾可以消除过多的钠，苹果中含有大量钾，对防治高血压有一定功效。还能治缺锌症，防治大脖子病，吃烤熟的苹果可治便秘，苹果含铁丰富可治贫血，且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。因此被称为“大夫第一良药”。红皮苹果比青色或黄色的更有益健康。每天吃2~3个。

²红葡萄酒中含有一种抗氧化剂，且可清除掉保护癌细胞的一种蛋白质。含25种以上营养成分，可降低心血管病及癌症罹患率。对身体虚弱、睡眠障碍的老年人更有好处。（日20—30毫升）。（吃带皮紫葡萄亦可，有很强的抗氧化作用。）

²魔芋中含有一种凝胶阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭，从而起到解毒、防治与甲状腺癌、结肠癌、淋巴瘤、腮腺癌、鼻咽癌等。

²草莓、葡萄、葡萄干富含排毒物质，有利于抑制消灭血液中加速癌变的物质。²海带含丰富碘化物，可防甲状腺肿大，对一些慢性炎症和高血压很有好处。且海带、紫菜、海白菜等含有一种褐藻胶和硒元素，可降低乳腺癌、冠心病、心脏病。如缺碘可诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等。而黄头发的产生是由于酸毒症的存在，白头发的产生由于酸毒症的发展所致，人的体力和精力过于疲劳，吃甜食太多，蛋白质缺乏，尤其是碘元素缺少，都会助长自身发生酸毒症。所以应常吃海带和紫菜。

²虾含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维A、谷氨酸等，还含微量元素硒，能预防癌症。

²犹太人格尔森博士以生食苹果汁、橙汁、橘子汁和芹菜汁等新鲜果菜汗为癌症病人治疗，收到良效。

²美国安妮·威格莫尔使用生食疗法使数千名来自各国的心脏病、糖尿病和癌症患者好转或康复，生吃需洗净后用冷开水冲淋，从少量开始，逐渐增多，以免刺激肠胃。有胃病、肠炎者不宜生食。

5、身体健康与水果：水果为碱性食物，有助增强记忆力和智力，消除疲劳。最好削皮避免农药残留；或在开水中烫半分钟杀菌。

²每天吃一个100克大小的柿子可有效预防动脉硬化、心脏病和中风化作，堪称心脏健康水果王。但处于中风的人不宜吃柿子和莲子以保持大便通畅。但不宜空腹吃或与油性食物同吃，因其含鞣质，遇酸凝固，容易导致胃结石。所以也不宜多吃。

²多吃橘子、蔬菜可降低患冠心病、中风及高血压的几率。营养学家建议每天吃200克以上深绿色蔬菜。

²猕猴桃：富含维C，每天早晚一个，有助于血液循环，更好地向皮肤输送营养物质。

²每天吃3个核桃，能使低密度胆固醇数值降低5%，可有效预防心脏病。富含B族维生素、维C、胡萝卜素等，通经脉，黑须发。

²生姜含有一种抑制血凝的物质，使血液较为畅通，减少心脏病和中风发病率。²香蕉：每天吃5根香蕉能达到高血压药物治疗功效的50%，每天吃2根香蕉，能降低10%的血压。

²板栗：有干果之王的美称，在国外被誉为“人参果”，含多种维生素及磷、钙、铁等，对人体滋补功能几乎可与人参、当归等媲美，尤其对肾虚患者有好的疗效。²梨：降血压、清热镇咳、对阴虚咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。

²山楂：软化血管、降血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。每百克鲜山楂含维C89毫克，比苹果高17倍，比柑桔类高2至3倍。含钙85毫克，居群果之首。

²菠萝必须用盐的凉开水浸半个小时，否则会使用有的人产生过敏反应。

²红枣：常言“一日吃三枣，终身不显老”等。维C含量在水果中名列前茅。维E含量为百果之冠，且有护肝作用。对防治高血压等都有功效。

²乌梅：抗衰老活性强，使全身组织趋向年轻化。

6、软化血管或降血压的食物

²葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。

²黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动肪粥样硬化。

²香菇。红枣含有相当丰富的维C和维P。核桃。蜂蜜含丰富维生素，可防止血管硬化。芹菜叶降血压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克，一半可为人体吸收。

²茄子：含维P，增强毛细血管弹性，防治高血压，动脉硬化及脑卒有较好作用，可明显减少老年斑，降低脑血管栓塞的发生率。

²南瓜：润肺益气、化痰、排脓、驱虫解毒、止喘利尿、美容等功能。可预防和治疗前列腺肥大、动脉硬化、胃粘膜溃疡等作用。

²生姜：抗肿瘤、防止血小板聚合，（血小板聚合导致血竣、导致心脏病发作或中风）。减轻偏头痛、有消炎效用。

7、维A和维E可延缓衰老。肝脏、禽蛋、乳制品、鱼虾贝类、卷心菜、菠菜、韭菜、芹菜、红萝卜、南瓜、甜薯、番茄等含有较多维A；鲜枣、各种蔬菜、水果特别是猕猴桃含有大量维C；蛋黄、豆类、坚果类、植物油、鸡肉、麦片、芝麻中含有丰富的维E。

8、血虚体弱者的食补：在补铁时同时需要维A的参与。常用补血类食物：

²蔬菜类：胡萝卜、菠菜、雪里红、苋菜、蛋黄、枸杞苗、红糖、蜂蜜（富含维B、D、E、果糖、葡萄糖、氧化酶等多种元素，乌发、润肺止咳、润肠通便、滋养气血等。含铁和叶酸等常吃可预防和治疗儿童贫血）、小麦等。

²水果类：葡萄、桂圆、红枣

²肉食品：黑鲤鱼、猪肝、牛肝、猪心、鸡血、虾、牛肉（缺锌是引起脱发的重要原因，海产品、牛奶、牛肉，蛋类中含量较多）、羊肉、牛筋、母鸡肉、鳝鱼等。

²豆类：花生、黄豆、黑豆、莲子。

²其它：黑木耳（素中之荦，养血驻颜，祛病延年，含铁极为丰富，为猪肝的7倍多，且含有一种腺甘，是动脉硬化、冠心病、高血压患者的理想食品）、海带、紫菜、南瓜子、黑芝麻（富含维E、蛋白质、钙、铁，乌发美容、滋补肝肾等）（黑色食品有“长寿食品”之称）等。

9、牛奶中含磷量高，所以影响人体对钙的吸收。牛奶脂肪也多其中的高蛋白含量也会阻止身体对钙的适当吸收，所以，橙子、大豆、芹菜等所含钙质更易吸收。

10、预防感冒：

²摄入高浓度钠盐能杀死细菌或抑制细菌的生长繁殖，同样影响人体防御功能下降，且可并发咽喉炎、扁桃腺炎等呼吸道炎症，所以食物尽量清淡；喝热辣的含大量大蒜的鸡汤；西红柿蛋汤；生姜红糖水

11、身体排毒：

²每天喝不少于3升的白水；新鲜水果、蔬菜；常吃海带可排毒；常喝绿豆汤：绿豆汤解毒能力相当强，以致服药时不能喝绿豆汤，否则会降低疗效；喝茶；还有黑木耳、猪血、菌类、红萝卜、大蒜等。

12、素食品中的营养成分：

²维生素B1——缺乏易得脚气病及食欲不振。应多吃芒果、苦瓜、青苋菜、红豆、黑豆、扁豆、黄豆、绿豆、蘑菇、紫菜、豆腐、番茄、核桃、栗子、丝瓜、芹菜、包心菜、豆芽、胡萝卜等；

²维生素B2——帮助消化，保护视觉组织，如缺乏会阻碍人体发育，皮肤发炎，视觉失常等。应多吃花生、芒果、胡萝卜、花菜、包心菜、菠菜、生菜、香蕉、黄豆、番茄、苹果、小白菜、紫菜等。

²蛋白质：在黄豆中含49.80%；黑豆、葵花子、腐竹中超过30%；在绿豆、豌豆、杏仁、花生中超过20%。

²维A和和维E为脂溶性物质，需溶解在脂类（即含脂肪丰富）物质中才能被吸收。缺A是皮肤会干燥，小孩发育迟缓，体弱多病。维A含在动物肝脏、鱼肝油、牛奶、禽蛋及橙红色蔬果中。但长期服维A、D可发生维A中毒，出现骨痛，呕吐、皮肤痒、脱发等。²牙龈发炎是体内缺乏维C的症状。

²维C——含在西红柿、青椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、蔬菜等中，可使色素减退，防治黄褐斑等。而吸一根烟则消耗25毫克的维C。

13、晚餐过多油脂过饱吃太晚引起的疾病：（个人建议：最好晚餐在3点半至4点左右吃完，晚上可吃水果解馋，要早饭吃好、中饭吃饱，晚饭吃少。）

²冠心病：太晚摄入过多热量，引起胆固醇增高，诱发动脉硬化和冠心病。²肥胖症：晚上活动量小，热量消耗少，热量合成脂肪。

²尿道结石：尿高峰在饭后4-5小时，如果晚餐过晚，末排尿，食物中的钙末吸收部分形成碳酸钙在尿道中形成结石。

²高血压、高血脂：晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人，血脂一般高3至4倍。

²肠癌：过饱导致部分蛋白质不能被消化吸收产生一种毒害物质，在肠道停留时间过长，促进肠癌发生。

²神经衰弱

²急性胰腺炎：暴饮暴食诱发此病，致人在睡眠中休克、死亡。

14、兔肉被世界各国公认为保健肉，蛋白质含量超过猪肉、牛肉和虾，脂肪为猪肉的1/150，牛肉的1/25，含脂肪较少，胆固醇低但卵磷脂多，可保护心血管，还含有多种矿物元素，在日本被称为美容肉。但国内目前怀疑降低性功能而受冷落（但尚末得到医学界认定）。

9.能改变你一生的两种思维 篇九

如果我告诉你：“可以明天再做的决策不要今天做”，你一定认为这不太符合我们日常的领导风格。人们常以决策是否准确、快速作为评价一个领导决策能力的标准。但作为具有逆向思考能力的领导人来说，要判断信息的对错或新思路是否有价值时，应该尽可能缓慢而谨慎地进行，也就是中性思考。

中性思考最基本的要素就是：对于一件重要的事情，除非是由于客观原因所迫，使你必须在未能了解所有事实时下结论，否则不要得出你的看法。

但人们往往难以保持中性思考，因为每个人的阅历不同，个人的价值观、人生观不同，就直接影响他对事物的客观判断。而这种最初的直接判断，又会影响双方的情绪和判断。

有一次，A君和一个朋友聊天，朋友给他讲述了一个刚从电视上看到的新闻。A君听完后，轻描淡写地表示了一句“有点儿意思”。但他的朋友好像自尊心受到伤害一样，问他：“你并不相信我，是吗？”A君被问得一头雾水：“你说什么，我不相信你？”“你并不相信我刚才告诉你的事？”A君的回答是：“因为我不必马上判断新闻里所说的事情是真的，还是假的。”

A君的逻辑就是运用了中性思考的表现，最佳的领导者不会被新闻媒体和同业的看法所左右，他们会以更加审慎的态度去对待已发生或即将发生的事情。而他的朋友是绝大多数人的两极化思维方式。

两极化思维存在着三点危险：首先，在还不需要做出结论之前就做定论，容易封闭自己的思维。其次，它会导致领导者轻率行事。再次，人们更愿意相信被别人肯定的事物，也就是我们常说的人云亦云。

因此，我们给领导者的忠告是：若非必要，不要先抱持定见，一定要记得中性思考。

学会欣赏“不可思议”

这是一个和中性思考相似的思维方式，可以称之为自由思考，也就是让人“摆脱局限性的思维”或“头脑风暴法”，它把思维的独创性过程提高了一个境界。

自由思考顾名思义，就是天马行空般让自己去深思看似极不合情理的想法，随后用实用性、可行性、合法性、成本、时间和道德伦理来对这种想法加以规范。

比如：一个领导把一群有相同事业目标的人集中在一个房间里，让他们对公司的市场竞争策略各抒己见，每个人都要提出一个实现这个目标的不同寻常的建议，并要求其他听众每个人都要举出至少两个理由，说明这个建议可行。结果是，气氛压抑，因为大多数人都无法强迫自己认真地思考自己认为是荒谬、错误、不实用，甚至不合法的主张。

但不难发现，在这样思考几分钟之后，个人的行为标准、爱好及偏见还是会显现出来，但就在这个过程中，领导者及同事们可能就已经得出了一个绝对新颖的想法，不信你可以试试！

当你打破一种思维束缚开辟新的思维空间时，你会发现原来你认为的一切不可能之中，其实都有可能的方面。真正做到自由思考并不容易，它需要付出艰苦的努力并要求我们超越简单的白日梦或是随心所欲的想像。

我在1967年时，想发明一种取代常用的洗碗机定时器的新产品，就强迫自己想像许多东西，像：干草垛、大象、行星、沙发、细菌、报纸、水坝、小号、电子以及树木等等，并依次将每样东西与洗碗机进行各式各样的组合。

虽然这其中难免会令人烦躁，甚至不能坚持10分钟以上，但通过几次尝试后，我在大脑中突然形成了一部家用电器数字控制系统的电路图。结果，我在技术领域获得了一项专利，并且这项发明被应用到了全世界千百万件家用电器上。

有一句广告语说得好：心有多大，世界就有多大。难道不是吗？

10.也许能改变你一生的问题英语 篇十

Who said that there had to be an absolute answer for each and every question? Sometimes the ability to ask yourself questions’ an act to challenge yourself and help you to be a better person. Try the following questions that may change your life.

Are you doing what you truly want to do?

Do you have a dream to follow?

Are you proud of what you’re doing or what you’ve done?

How many promises you have made and how many of them you have fulfilled?

What’s the one thing you really want to do but have never done so, and why?

Have you ever failed anyone who you loved or loved you?

Will you take a shot if the chance of failure and success is 50-50?

If you could travel to the past in a time machine, what advice would you give to the 6-year-old you?

Will you break the rules because of something/someone you care about?

Have you ever abandoned a creative idea that you believed because others thought you were a fool?

What would you prefer? Stable but boring works or interesting works with lots of workload?

Are you afraid of making mistakes even though there’s no punishments at all?

If you would clone yourself, which of your characteristics you wouldn’t want to be cloned?

What’s the difference between you and most of the other people?

Are you making some influences on the world or constantly being influenced by the world?

The thing you cried for last time, does it matter to you now or will it matter to you 5 years later?

Is there anything you can’t let go of but you know you should?

Do you remember anyone you hated 10 years ago? Does it matter now?

Which makes you happier, to forgive someone or to hate someone forever?

What are you worrying about and what’s the difference if you stop worrying about it?

If you’d die now, would you have any regrets?

Which one would you prefer, having a luxurious trip alone or having a picnic with people you love?

Who do you admire and why?

Is there anyone who inspired you and made you who you are today?

What’s the thing you’re most satisfied with?

When was the last time you laughed and what did you laugh at?

Are you doing anything which makes you and people around you happy?

Is there anyone who you love or loves you?

When was the last time you really talked with your parents/family?

If happiness is a currency, how rich do you think you are?