浅析足球

浅析足球（精选10篇）

1.浅析足球 篇一

浅析如何提高小学体育足球教学趣味性

摘 要：随着我国教育事业的发展以及新课标的要求，小学三年级体育教学内容必须融入足球教学，然而，对于三年级的学生来说，要想掌握足球训练的基本技能有一定的难度，如果训练方法不得当，很容易让学生受伤。所以，许多学生对足球教学望而生畏。怎样才能够排除学生的顾虑，提高学生对足球教学的兴趣，是着重探讨的一个内容。

关键词：小学体育；足球教学；现状；策略

足球教学不仅对学生身体素质的增强有极大的帮助，还有利于锻炼学生的意志，培养学生的合作精神。然而，在我国校园体育项目中，足球教学一直是一个薄弱环节，不仅教学模式陈旧，学生对足球教学也不感兴趣。虽然许多学生都很喜爱足球，但是，在实际教学中，对足球依旧是望而却步。那么，怎样才能够提高足球教学的有效性，激发学生足球训练的兴趣，笔者从教学实践出发，提出了一些自己的见解。

一、影响小学体育足球教学的主要因素

1.教学观念落后，体育基础设施不健全

受传统应试教育的影响，在我国小学体育足球教学中，一些学校领导不重视体育课，更不重视体育足球教学，觉得衡量一个学生素质的好坏，学习成绩是关键。学校领导不重视，教学观念落后，直接影响着体育教学质量的好坏，同时，也耽误了学生对足球的训练和学习。另外，许多小学体育基础设施不健全，也是影响体育足球教学质量的一个重要问题。我国是一个人口大国，受各方面条件影响，各地区经济发展不均衡，在一些城市和地区，由于资金等方面的问题，小学体育相关基础配套设施不齐全，不仅缺少必要的足球场地，还严重短缺体育资源，有许多学校甚至没有基本的足球运动场，体育足球教学只能在水泥地面上，许多学生虽然喜欢足球项目，但是，在水泥地面上踢踢球很容易受伤，因此，许多学生家长不同意学生踢足球，长此以往，就影响到学生对足球的兴趣。足球教学跟不上时代的发展步伐，影响到足球教学的健康发展。

2.缺乏专业教师，足球教学缺乏系统性

受各方面条件的影响，当前全国各地的小学，许多学校都缺乏比较专业的小学体育足球教师，专业足球教师缺少，是一个普遍存在的问题。在教学过程中，如果缺乏专业的体育足球教师来指导，不仅会影响到教学质量和教学效果，还会影响到学生对体育足球教学的兴趣。有一些小学一个体育教师兼任数职，在体育教学中，足球教学缺乏系统性，体育课成为一种形式，这不仅很难有效引导学生学习体育，还不利于体育教学的系统性和规范性，影响到体育教学的健康发展。

二、提高小学体育足球教学趣味性的途径

1.转变教学观念，创造趣味性足球教学环境

小学体育足球教学要想提高教学效果，促进小学生体育足球水平的全面提升，首先，校方领导必须摒弃传统的教学观念，以学生为主体，重视体育足球运动，将体育教学放在提高学生综合素质的高度来面对，加强体育锻炼，增强学生体质，同时，高度重视足球在体育运动中的地位和作用，促进学生足球水平的全面提升。另外，在现有条件下，体育教师也要积极探索科学化的体育足球项目教学模式，注重体育足球在体育教学中的重要性，寻找出适合学生发展，提高学生兴趣的体育足球教学方式，激发学生对足球的兴趣。同时，学校还要加强体育教师的培训，不断提高体育教师足球教学水平。教师的教学水平提高，才更有利于创造趣味性的足球教学环境。

2.加强安全保障，创新体育教学模式

体育足球运动大多数都是在户外进行，因此，教学环境的安全性必须得到高度重视。在体育教学中，教师一定要为学生创造一个干净、整洁的活动环境，尤其是校园内的足球场，更要时时刻刻保持干净整洁。学校的保洁人员要及时清理足球场地上的垃圾，在足球教学之前，教师也要检查学习训练场地，以免在足球训练过程中，由于垃圾、障碍物等影响学生的训练，甚至给学生造成身体伤害。小学生的天性就是“玩”，在体育足球教学中，教师要采用有效的教学方法，积极引导学生热爱足球，喜欢足球，排除对足球教学的恐惧心理，在足球教学中，教师可以将学生分成组，让学生相互之间进行传球，然后评出传球最快的小组，这种的教学模式，不仅可以培养学生团队精神，还有利于提高学生参与的积极性。

总之，爱玩是小学生的天性，在体育足球教学过程中，我们不仅需要学校及体育教师对体育足球教学的高度重视，更需要在体育教学中加强安全保障，降低教学难度，创造趣味性足球教学环境，只有这样，才能够提高学生对体育足球的兴趣，促进学生足球水平的普遍提升。

参考文献：

张德元.如何提高小学足球课的教学质量[J].东方青年：教师，2012.编辑 谢尾合

2.浅析足球 篇二

1.1 文献法

笔者查阅1997-2009中国学术期刊网中有关体育文化和足球文化的相关资料, 和阅读有关文化和体育文化等多方面书籍、报纸从中找到理论支撑点构建本次研究假说。

1.2 逻辑法

对搜集的文献资料的内容运用归纳与演绎、分析与综合、比较等逻辑学方法进行细致分析, 从中分析出中国足球运动文化发展的影响因素。

2. 足球文化

2.1 足球文化的内涵

作为有“世界第一运动”之称、数以亿计的人迷恋而动情的足球来说, 绝对有其深远的文化内涵与渊源。足球的文化表现在各国的球迷身上, 表现在绿茵场的激战中, 蕴含在空中传播的电波中。

在笔者看来国家荣誉, 精神的力量, 艺术欣赏都是足球文化的内涵所在。

2.2 足球文化在三个层面上的发展特点

2.2.1 足球文化在物质层面的发展特点

足球文化在物质层面的发展的特点有三个:首先是在发展的时间跨度上, 各个时期、各个阶段的足球文化物质层发展的不平衡;其次是在发展的空间跨度上, 每个阶段不同的地域的发展存在着明显的差异;第三, 足球文化物质层的建设经历从单一的依靠政府的行政拨款来实现, 和多元化资金投资足球设施建设两个过程。

2.2.2 足球文化在制度层面上的发展特点

足球文化在制度层面的发展主要经历了三个阶段:第一是萌芽阶段, 在这一个阶段, 因为西学东进的思路, 西方体育全面进入中国, 足球运动也随之而来, 但主要开展还是以学校和个别中心城市为主, 又因当时中国处于战争环境, 所以足球运动的开展很有限, 而且很无序;第二是全面发展阶段, 随着新中国的建立, 足球运动开展得到党和国家的重视, 并借鉴了前苏联的体育发展模式, 建立相应的足球联赛和足球运动员培养体制;第三是探索阶段, 足球作为体育运动发展试点开始了职业化道路, 从举国体制到走职业化发展模式的探索。

2.2.3 足球文化在精神层面的发展特点

近代百年以来我国足球文化理念的发展呈现出两个基本特征, 其一是足球文化理念的发展具有强烈的时代性和社会性, 体现了时代和社会对足球文化发展的期望, 肩负着时代和社会的使命与责任;其二足球文化理念主要来源于政府或领导者的有意识、有目的设计, 并直接灌输与推进。

3. 中国足球文化和西方足球文化的差异

传统的中国文化来源于中国几千年的历史发展传统。在漫长的封建统治下, 农耕经济一直占据着主导地位, 由此形成了宗法集体主义文化、尊君重民相辅相成的政治文化、摆脱神学独断的生活信念、重人伦轻自然的学术信念。它们一并笼罩一切文化领域从而奠定哲学根基为“天人合一”的独特思维和行为方式。

西方文化自古以来的西方经济行为使西方文化形成“主客二分”与“天人相分”以人为中心, 为社会本位的哲学根基。随着西方文化经过文艺复兴运动、文化启蒙运动以及现代工业革命的积累和沉淀, 其文化思想核心沿着思维与存在、运动与静止、一般与个别的三条线索展开, 注重个性的张扬。

因此, 中国足球运动员在足球场上很难张扬个性, 所以普遍缺乏特点, 一旦就是有很个性的运动员出现也会因“鹤立鸡群”而被压抑, 而其他球员却不能正视差距, 与其公平竞争, 因此中国足球很少能诞生真正的球星, 与之相关的球星文化。

西方文化注重分析思维而导致了注重个体, 并将部分、个体置于首位, 这样西方体育文化就产生了个体主义、自由主义的哲学观点。这种个体主义和自由主义的哲学观, 在足球活动中表现为球员性格张扬、特点突出, “星味”十足, 从而很容易延伸出球星足球文化, 成为球迷热捧的对象。

4. 中国足球文化中的消极极元素和积极元素

4.1 中国传统文化里阻碍足球发展的消极元素

足球场上强调的是冲突与排斥, 对立双方必须打破一种平衡, 在冲突中夺取主动与胜利。西方民族从古希腊开始一直到现在都是一种以体现“动”和“对抗自然”为本色的文化传统, 所以在他们的足球场上表现出“对抗激烈、永不服输”的精神。而中国的传统文化一再张扬的主旋律则是“中和”、“宁静”、“合一”, 中国文化心理与美学思想所强调的是对立面之间的渗透协调。具体来说, 传统文化 (主要是儒家思想) 对中国足球运动的影响, 即中国足球文化中对中国足球发展的不利之处主要有足球运动的普及;实战对抗训练;影响中国足球发展的风气;训练和比赛竞争意识不强;不利于运动员个性的发展。

4.2 中国传统文化里适合足球发展的积极元素

中国传统文化有利于培养爱国主义精神和民族自豪感;“自强不息”的民族精神激励着中华民族永攀高峰;贵和持中的和谐意识利于培养球员内部和谐的氛围;完善道德修养追求更高人生境界。

5. 结论

5.1 通过有关文化、体育文化与足球文化的概念界定, 足球文化划分为足球物质文化、足球精神文化和足球制度文化三个层面;足球物质文化是基础与前提, 足球制度文化是关键和枢纽, 足球精神文化是导向。

5.2 中国传统文化的理性主义压抑了竞技体育的竞技倾向, 而西方传统文化易激发竞争与超越的竞技意识。

5.3 中国足球文化中适合足球发展的积极元素有:它的精神对保持球队内部的和谐稳定有积极的引导功能, 它的精神激励着中国足球界人士不甘落后、勇于攀登的优良品质, 它的精神更进一步鼓舞了足球人的爱国主义情操。

参考文献

[1]李宗桂.中国文化概论.广州:中山大学出版社, 1988, 8

[2]张岱年, 方克立.中国文化概论.北京:北京师范大学出版社, 1994, 7

[3]周丽君, 于可红.从文化的本质论体育文化.中国体育科技, 2005, Vol.41 (1) :9-11

3.浅析足球意识 篇三

【关键词】足球意识 快速性 能动性 个体性

足球运动经过近一个世纪的演变，使人们不再局限于欣赏热火朝天的场面，而是向更高层次开拓、分析，从而提出了更高的要求，这也是足球自身发展的必然。对球员们素质的要求，很大程度便是要求球员们有强烈的足球意识。足球意识虽然被高频地使用，其实其定义是含糊的，我想明确地解释一下足球意识，以供足坛同仁参考。

一、足球意识的定义

意识是一种心理活动，是感知外界接受与处理信息的过程。这包括神经中枢对外部信息的整理集合后，输出反应决策的信息。足球意识，是足球运动中，球员清晰地感受球场复杂情景的心理活动的总和。是球员们对比赛中足球的性能，落点的判断，对双方上阵的球员的情况及场上局势的掌握，球员要瞬间对这些信息进行分析，做出最佳决策的过程。

如果从信息内容上看，足球意识又可分为对球的感受和对人的感受。足球意识，顾名思义便是对足球的反应，它包括对球的各种判断，如转间球员必须清楚地判断出球的落点，以及对各种位置的球该如何恰当处理，能随机应变。如第三届世界杯决赛进行到55分钟时，埋伏在罚球区内的贝利接到队友山度士的传球，当时他背对球门，四周受围，怎样处理这种球？只见贝利用脚背将球轻轻向上一勾，球恰好飞过自己的头顶，使之向偏左方向下落，不等落地和对方球员位做出反应，便抬起左腿猛射，如此困難条件中踢出这种精彩的射门，固然与其高超的技术分不开，但也与贝利在长期生活中养成的那种灵敏快速的足球意识是分不开的。对球的判断和处理能如此娴熟，亦不失尽善尽美了。

踢球，不仅是双方的对抗，是双方各自十一名球员的竞技，不仅存在对球的感受，还存在一个人对人的感知问题。这不仅要求球员在高速、强烈的对抗中同本方队员的合作，还要求球员对对方的攻守，对方球员的竞技及心理做出迅速而准确的判断，并随时根据场上局势进行调整，如足坛名将宿右广明根据场上对方的状况不同而采取不同方向、幅度的动作，因而有“活泥鳅”之称。所以足球意识除可以从发生过程上去定义外，还可以从对人的感知和对球的感知来概括，有人把足球意识划分为战略意识和技术意识，有异曲同工之妙，因为对球的意识的感知即技术意识，对人的感知，对场上局势的判断和控制，无疑是战略意识。

二、足球意识的特点

足球比赛是一场激烈的对抗比赛，除了和其他比赛一样既有竞争性外，又有其特殊的能力。足球意识也与其他运动的意识有所区别，带有独特的特性。

（一）足球的快速性

足球意识的重要特点之一便是要求球员在一瞬间完成对场上情况的反应和判断，便于采取各种动作及动作持续的时间，以及掌握各种战术之间的连接来调节自己的速度和节奏。在足球意识的快速性上，我们可以明显也看出我国球员与国外球员的差距，往往控球队员思路不清晰，视野不广阔，一站、二看、三处理球均慢对手一拍，这就是足球意识不强，无法快速理清场上局势及队员位置，导致许多良机的流失。

（二）足球意识的能动性

足球意识的产生和形成绝不是消极地适应训练和比赛的需要，而是要求球员在良好的意识支配下积极地能动地把握和支配训练或比赛的全部过程。在训练和比赛中，通过意识的能动作用和创造作用，把自己意识到应该采取的行为和战术配合变为现实。优秀的球员在比赛中能够借助足球意识的能动创造性这一特点，熟练地运用身体的各个部位来处理球。在各种复杂的情况下射出“罕见的一脚”，如“丰田杯”比赛的第十一分钟时，球星普拉蒂尼在距对方25米的中路，在接到传球的刹那间面对声势咄咄逼人的数名防守队员，没有教科书上因陋守旧的多余动作，利用外脚背打了一个弧线球，球划过四个人的头顶落入空位，11号劳德鲁普快速晃过守门员射门得分，没有出人意料的一脚，就没有如今风靡全球的足球热潮。这与他们审时度势、即兴发挥是大有关系的，因为足球意识本身即有能动性、创造性的特点。客观必然地要求球员发挥自己的才华和创造性。

（三）足球意识的个体性

前面我们讲的足球意识是客观的，但球员个体身体素质，技术、经验不同，从而形成了完全不同的个人风格。因而对球的处理上，个人意识上也因人而异，显示了足球意识的个人特性，如球星普拉蒂尼善于镇控中场，指挥三军，以精确绝妙的传球每每为同伴创造射门机会，而球王马拉多纳更多的是左突右杀，冲锋陷阵，射门得分。个人的差异是有目共睹的事实，因为球员们必然因天赋不同，特长不同，足球意识也不同，处理球时极为不同，所以球员的个体差异是客观的，足球意识的个性也是客观存在的。

三、培养足球意识的重要性

球员的足球意识如何，自我调节能力和控制能力如何，可以说是直接关系到记分牌上的数字。著名的“5.19”之战，中国人先是大意，荆州已失，对方领先的情况下，不能调节自己，一味地无质量进攻，不能因时而异采取不同战术，终于饮恨京华，足以引起人们的重视，该是重视球员们的各方面的素质（如技术、身体、心理素质），培养球员足球的意识的时候了！

【参考文献】

[1]阴涛.足球意识及其构成要素分析[J].成都体育学院学报，2004.

4.浅析足球 篇四

【摘 要】本文采用文献资料法、调查问卷法和咨询访问法，在查阅多种文献、并对四川化工职业技术学院在校生进行问卷调查的基础上，对我院足球学生裁判员临场自信心进行了界定，并从自信心的定义、学生裁判员“怯场”的表现、我院学生足球裁判员产生“怯场”心理的原因初步分析、学生裁判员临场自信心的培养、判罚意识的培养等几个方面对我院学生足球裁判员临场自信心的培养进行了分析，并根据一些文献和资料提出了自己的结论和建议。

【关键词】足球裁判员 临场自信心 临场执裁怯场 培养

1研究对象与方法

1.1研究对象

四川化工职业技术学院足球俱乐部学生。

1.2研究目的

让我院学生了解足球裁判法以及可以执裁基层足球比赛。

2研究方法

2.1文献资料法

查阅最近几年的相关专著、论文和最新足球比赛规则及裁判法。

2.2调查问卷法

对四川化工职业技术学院在校学生进行问卷调查。

2.3咨询访问法

通过走访泸州市体委的部分裁判及高校相关学科的教师进行咨询和探讨。

3研究结果与分析

3.1自信心的定义

自信心是指裁判员在比赛中所具有的积极、稳定的心理因素。自信是临场裁判员的强大精神支柱，有了自信心，临场裁判员在临场执法中便会表现为头脑清醒、体力充沛、精神饱满、移动积极、注意集中、手势大方有力、判罚准确合理以及判罚尺度始终如一。而缺乏自信心时会出现动作僵硬、鸣哨迟缓、犹豫不决等行为。

3.2我院学生裁判员“怯场”的表现

足球比赛时，二十多个队员在七千多平米的绿荫场上进行高强度、高速度的争夺与对抗，要真正准确地裁决每一次犯规动作，实在不是一件容易办到的事情。通过了解和调查，不少的裁判员初学者，特别是我院非足球专项的学生裁判员在临场前或临场中，或多或少会产生一种“怯场”或“恐惧”的心理。心理学通常把这种现象看做是一种由于情绪过分兴奋而无法控制自己的心理状态，这是一种不良的心理反应，是过度紧张所导致的现象，从而导致不敢鸣哨，使得整个场面越吹越混乱。要是此时球场上再有突发事件，则会惊慌失措、束手无策。裁判员的“怯场”心理，不仅直接影响裁判员执裁水平的正常发挥，并且会给比赛带来许多无法预知的麻烦。所以，我院学生足球裁判员应培养自己执裁比赛的自信心，才能更好地在绿茵场上做到公正的“法官”。

3.3对我院学生足球裁判员产生“怯场”心理的原因初步分析

3.3.1对足球竞赛规则以及裁判法掌握的不全面

《足球竞赛规则》是足球运动竞赛的法则，是足球裁判员执法的基本依据。一个合格的足球裁判员，应该熟悉的了解和掌握《足球竞赛规则》里面的各项准则和内容。

3.3.2临场执裁的经验不足

学生裁判员缺乏解决问题的能力和经验，是产生“怯场”心理的重要原因之一。

3.3.3自身气质的神经类型不适合当一名裁判员

当场上出现违例时自己看见了此违例，但由于鸣哨不及时干脆就不判罚，进而出现越吹越乱的场面，由此产生了恐惧的心理，影响执裁水平的正常发挥。产生这样的心理状态是由于神经过度紧张引起大脑皮层中枢抑制过程减弱，导致兴奋过程上升，从而使大脑皮层对中枢的调节活动减弱，由于兴奋过度，使其作用失调，造成自我控制能力减弱，因此导致无法把注意力集中到即将面临的临场工作上。

3.3.4由漏判、错判等引起的怯场

由于临场前休息不好，体力比较差，使大脑神经细胞过分疲劳，或者临场前准备不够充分，没有做好热身活动。裁判员在疲劳的情况下，大脑反应迟钝，判断能力下降，脚步又跟不上瞬息万变的比赛节奏，从而产生错判和漏判的情况，然而错判和漏判又大大加剧了裁判员的紧张情绪。因此，疲劳与错判、漏判是相辅相成、互为因果的。

3.3.5场外的干扰

有一些裁判员由于长期对临场有畏惧心理，特别是有教练员或观众对他的个别判罚有疑问时心虚，从而产生心理障碍。

3.4 学生裁判员临场的要求

3.4.1硬件要求――体能的要求

足球比赛是消耗时间长，身体对抗激烈，运动员集体犯规次数多，竞赛规则较复杂的运动项目之一。所以，要求临场裁判员要具有强健的体魄，是完成一场比赛判罚的基础。

3.4.2软件要求――丰富的足球裁判专业知识

《足球竞赛规则》是足球运动竞赛的法则，是足球裁判员执法的基本依据。一个合格的足球裁判员，应该熟悉了解和掌握《足球竞赛规则》里面的各项准则和内容。

3.4.3“加速器”要求――稳定的心理素质

足球运动具有对抗性强、速度快、时间长、场地大的特点。作为一个足球裁判员，不仅要有较好的身体素质和较高的裁判水平，而且要求在场上始终保持良好的心理状态，以保证裁判任务的完成。

3.4.4认清足球裁判员的作用

足球裁判员是构成足球比赛的三大基本要素之一，他必须保持中立，裁判是非。他的判决影响比赛结果，因此他所作的所有判决必须是公开、公正、公平。

【参考文献】

5.足球的自述，足球的梦 篇五

还好，有一天，我结识了一只与我同样孤单的蚂蚁，它与我约定，晚上来给我讲一个动听的故事-----《小红帽与大灰狼》。终于到了这个激动人心的时刻，我兴奋地发颤!可是，却迟迟未见到它的身影。我不禁想：天哪!它怎么还没来?不会被人踩死吧?眼见月亮爬上树梢，睡意向我袭来，我便闭上了眼。

慢慢的，我想起了我出生那年。我是由法国著名设计师设计的，品牌为巴西“阿迪达斯改造版”。我的身体是用阿根廷牛皮制成的，连子弹都打不透。做完后，我又空运来到了纽约，美国人将我安放在纽约时髦大厦28楼体育用品区精品栏里的一个玻璃柜子里。上面还贴着“高档商品，请勿触摸“的字样。一天，一位南非人看见了我，便花了500万美元买下了我，从此，我便奔跑在世界杯的赛场上。

突然，一阵寒风吹来，冻得我肌肉僵硬，接着下起了鹅毛般大雪。我的脸就像被刀割似的，疼痛难忍。我望了望四周，发现自己已经置身于一个白色的世界，讨厌的苍蝇也不知去向，只剩下我一个人孤零零地躺在这儿。我急忙滚进一丛温暖的杂草里，不一会儿就进入了梦乡。

梦中，我回到了约翰内斯堡那次世界杯决赛。那天艳阳高照，天空中万里无云。“3、2、1，go!”随着裁判一声令下，比赛开始了!西班牙队前锋比利亚迅速奔向我一个射门。荷兰队守门员急忙跳起来，抓住足球朝他投去，比利亚用头一顶，球传给了另一个西班牙队员，那人使劲一踢，我一下子跃起，飞过荷兰人的头顶，进入球门内。“进球了!万岁!”西班牙人高呼着为这一举动喝彩。有些人甚至脱下球服狂奔。荷兰队教练气得火冒三丈，他恶狠狠地盯着球员：“你们必须得冠军，否则今天中午就别想吃饭!”一个金发小子一惊，来了一个飞毛腿，我便腾空而起，风驰电掣般地跃过球场，落在一个垃圾场里。从此，我在这个无人知晓的地方度过了18个春秋。

后来，我感觉下起了雨。凉丝丝的雨滴落在我的身上，给我洗了个痛快的雨水浴。远处传来一阵脚步声，是谁呢?我慢慢睁开眼睛，是一个男孩。他长着一头乌黑的发亮的卷发，差不多13岁大小。男孩穿着一套黑白方格的运动服，撑着雨伞;8天后我才知道他叫罗伯特。“哇!这有个足球!”男孩惊讶地瞪大了眼睛，便把我带回了家。

6.足球游戏世界足球日活动 篇六

活动时间：XXXX年12月9号 16：00-12月12日 23：59

活动范围：XXXX年12月9号前开服的服务器

活动规则：在活动时间内达成等级目标，即能获得对应奖励，除排名奖励外，奖励只能获得一档，不能重复获得(注：若非球队等级在85级以上的玩家，活动开始前已在等级大冲刺的等级范围内，但未达成新的等级目标，不能获得奖励。例如活动开始前的球队等级为72级，活动结束时，不能领取65级奖励，球队等级必须达到75级以上才能获得奖励哦。)

1、截止至活动结束时，球队等级超过原等级，达到65级以上的玩家均可以获得：训练卡10000*1、聘书4级*1、冠军宝石*1

2、截止至活动结束时，球队等级超过原等级，达到75级以上的玩家均可以获得：训练卡10000*2、聘书5级*1、竞技饮料10*1、冠军宝石*1

3、截止至活动结束时，球队等级只要达到85级以上的玩家均可以获得：训练卡10000*3、聘书6级*1、竞技饮料10*1、冠军宝石*1

4、活动结束时，球队等级排名前三可获得以下奖励(若球队等级排名一致时，根据实力和经验值靠前的计算)：

第一名：训练卡10000*5、聘书6级*1、冠军戒指*1

第二名：训练卡10000*4、聘书5级*1、冠军宝石*2

第三名：训练10000*3、聘书5级*1、冠军宝石*1

等级冲!冲!冲的奖励统一活动结束后的三个工作日内发放。

二、经典矛与盾

活动范围：XXXX年12月9号前开服的服务器

活动时间：XXXX年12月9号 16：00-12月12日 23：59

活动内容：晚7点-8点开启经典矛与盾，购买金球即可参与竞猜，有概率可赢得超大倍数的饭卡奖励

7.浅析足球运动的耗能特点 篇七

足球运动是以间歇性、高强度的反复冲刺跑, 以及在剧烈的拼抢为主要内容的混合性运动项目。随着足球运动的发展, 攻防节奏快速转变, 对抗日趋激烈, 对足球运动员体能的要求日益突出。本文试从足球运动体力负荷和生理负荷上对其耗能特点进行探讨。

2. 足球运动的耗能特点

2.1 足球比赛的主要生理特点

从足球比赛的特点看, 足球运动是一项由高强度跑动与中小强度跑动组成的间歇性运动, 依据我国足协1994年在春训期间对比赛的体力统计表明:足球比赛中高强度快速跑的时间为1—8秒, 距离为5—60米, 其中1—4秒, 距离为5—30米占78%, 平均为2.45秒, 一次冲刺跑后往往有几秒至4分钟以下的间隙, 平均值为70.9秒。运动员平均每场比赛的活动冲刺距离为6393±683.01米, 快跑次数为73.26次, 快跑距离为1155.4±256.7米, 慢跑距离3626.5±489.95米, 走距离为1611.98±381.67米。因此现代足球比赛特点决定了足球是以ATP-CP供能为主, 乳酸能系统和有氧系统供能系统交替进行的代谢方式。

2.2 足球比赛的无氧供能能力

足球比赛中的无氧供能能力是短时间快速运动的能量基础。这种无氧供能能力不同于一般的周期性速度耐力, 重点指非乳酸无氧供能能力。

2.2.1 磷酸原系统 (ATP-CP)

磷酸原系统是由ATP和CP构成的系统, ATP和CP都是贮存在细胞中的高能磷酸化物, 当肌肉收缩时, ATP迅速分解, 与ATP相偶联的CP迅速分解放能, 供ADP再合成ATP。ATP-CP的供能特点是:不需氧, 分解速度快, 不产生乳酸 (HL) , 但是储量少, 持续时间短。ATP只能维持1—2秒, CP也只能维持3—10秒, 它为肌肉收缩提供应急能量。

足球比赛比赛中, 快速带球突破、传切配合、跳起挣顶球、铲球、合理冲撞、射门等, 完成这些动作大都在10秒以内, 而且强度较大, 从时间和动作要求上看, 这些动作都是以ATP-CP供能, 是足球运动中起主导作用的能量系统。因此, 只有提高ATP-CP的供能能力, 才能提高运动员的快速爆发力, 这直接影响这比赛的结果, 因为速度已成为足球运动员的最主要的素质。

2.2.2 乳酸能系统

乳酸能是指肌糖元或葡萄糖在无氧分解过程中再合成ATP, 它是机体处于供氧不足时的主要供能系统。在大强度剧烈的运动项目中, 运动一开始, 运动系统立即进入工作状态, 而由于内脏器官的惰性, 从而使机体的需氧量大于吸氧分解产生中间产物HL, 放出少量的能量供机体活动所需要。

HL能供能特点是:在缺氧状态下, 供能快持续时间比ATP-CP系统长40秒—1分钟, 此供能不经济, HL供能越多, 人体内产生的HL越多, 它会限制人体的活动能力、动作速度和神经兴奋性, 使得运动员的竞技能力下降, 难以发挥水平。科学资料表明HL能是在足球比赛中起辅导作用的能量系统, 它与有氧供能系统的供能比例合占10%。

2.3 足球比赛的有氧供能能力

从能量代谢的理论来看, 凡超过13分钟以上的持续运动项目, 其能量基本上来源于有氧代谢功能。足球比赛时间长、高强度冲刺快跑占整场比赛时间短的特点, 决定了足球比赛大部分时间主要依靠有氧代谢方式供能。

有氧氧化系统是指运动中氧的供应能满足氧的需要时, 运动员所需要的ATP由糖和脂肪的有氧氧化过程再合成。其特点是:需氧, 产能量大, 持续时间长, 不产生HL, 供能经济, 但必须有氧体保证, 它提供低中强度所需的能量, 是长时间的供能方式。在足球比赛中运动员每场比赛的活动冲刺距离为6393±683.01米, 因此耐力是足球运动员的基本素质, 提高有氧供能能力即有氧能力, 是足球运动员所必需的。因此有氧供能能力的特点决定了足球比赛长时间的高速运动, 它是足球运动发展的基础。

2.4 足球比赛中的体能分配特点

运动员在比赛中的体能分配的特点决定于教练员的战术和运动员本身的经验、运动能力等因素, 它反映了运动员在比赛中的耗能规律。第十六届足球世界杯结束后, 有人把90分钟的比赛6等份, 每15分钟为一节, 结果发现, 最后15分钟进球比任何时段都多一倍。球员均是世界级球员, 体能上不存在问题, 一些球员主要是体能分配上的不合理, 心理负担过重, 前半段拼劲过足, 导致最后的体能下降太多, 错失破门良机。当然, 与教练员的战术上的安排也有关。因此, 在充分认识足球运动耗能特点的基础上, 科学地训练, 合理有效地分配体能是比赛取得胜利的关键。

3. 结论

3.1 ATP供能只能维持1—2秒, CP也只能维持3—10秒。

足球比赛的特点是大范围活动和频繁换位, 完成这些动作大都在10秒以内, 而且强度较大, 从时间和动作要求上看, 这些动作都是以ATP-CP供能, 是足球运动中起主导作用的能量系统。

3.2 要保证90分钟甚至更长时间内的能量供应, 延缓疲劳

的产生, 必须提高有氧能力, 才能在高强度短时间冲刺迅速氧化体内能源物质, 清除乳酸, 减少乳酸堆积, 迅速恢复ALP-CP的储备。耐力是足球运动员的基本素质, 运动员必须提高有氧供能能力即有氧能力。

摘要：本文通过分析足球运动的生理、生化特点, 对足球运动的耗能特点提出了新的观点:足球运动员的非乳酸无氧能力对比赛胜利起了重要的作用;运动员应注重发展无氧能力, 同时相应地发展有氧能力。

关键词：足球运动,耗能特点,体力负荷,生理负荷

参考文献

[1]李保宁.对足球运动员供能特点的探讨[M].河南工业大学学报社会科学版, 2007.9.

[2]孔举宁.足球运动员供能系统的特点和影响因素[M].西安体育学院学报, 2000.12.

[3]黄晓林.足球运动供能特点及其训练手段的探讨[M].科技信息, 2007.12.

[4]张振峰.对足球运动员主要供能系统的探讨[M].贵州体育科技, 2004.6.

[5]刘正丹.足球运动员的供能特点与训练[M].贵州体育科技, 1996.2.

[6]任保莲.浅析足球运动的供能特点[M].武汉体育学院学报, 1993.6.

8.足球运动员选材浅析 篇八

【关键词】足球;运动员选材;方法;指标

0.前言

足球后备人才的培养是一个国家足球发展的根源，世界各足球强国十分重视青少年的科学选材和训练工作，其目的就是尽早发现好苗子，以利于从小多年系统的进行训练。而具有优越天赋条件的运动员就要靠教练员在青少年早期选材中去发现和挖掘的。早期科学选材是青少年足球训练的重点，同时也是高水平的科学训练的基础，是足球运动训练系统中的重要组成部分。多年的实践证明：优秀运动员的成材，必然是在科学选材的基础上，进行科学训练的结果。因此，专家们认为“选材成功就意味着训练成功的一半”。在我国足球运动水平与世界先进水平相比有较大的差距，这就更需要我们对青少年的选材工作进行深入细致的研究，找出一套适应我加青少年足球训练实际情况的选材内容和方法。我国从八十年代开始进行科学选材研究，对我国青少年足球的早期科学选材工作产生了积极的影响。近年来，随着我国足球职业化进程深入发展，青少年足球的早期科学选材和训练以倍受重视，其研究工作更加深入细致，更加的具体实际，更加的专项化。

1.足球运动员选材基本过程

运动员选材是根据运动员的遗传特征在青少年儿童时期遴选符合专项特征运动员的连续统一过程。该过程是由发现、确认、发展和精选4个阶段有机组成。 第1阶段发现过程的选材理念是指倡导快乐足球，让大多数孩子积极参加足球运动并从中发现人才。第2阶段确认过程的选材理念是指淡化体能和心理特征，强调用技术指标来预测不同时段的运动成绩，以确认有潜能者成为优秀运动员。第3阶段发展过程的选材理念是指从社会学视角关注入选孩子的才能发展，给他们提供一个适当的环境以发展其潜能。第4阶段精选过程的选材理念是指制定动态的发展计划精选出最适合在具体环境中完成任务的孩子。因此，足球运动员的选材要按照这4个阶段的逻辑顺序进行归纳和演绎，旨在提供最新研究青少年儿童足球运动员选材过程的综合观点，揭示足球运动员选材与育材的普遍规律。

2.足球运动员选材的基本方法

优秀运动员的竞技能力同时受到生理因素、训练因素、心理因素和社会因素的共同制约,因此，运动员选材的方法要依据这些因素进行。根据各种因素，制定以下4个有针对性的选择方法。

2.1身体形态选材法

身体形态是广大体育工作者进行选材的主要参考指标，不同的项目，其身体形态的要求也有所不同。足球运动员的体型特征，一般要求是身体匀称，下肢中等、小腿细长、跟腱清晰、踝关节围度较小，足弓较高，足底略宽而长。肌肉较细长、线条明显、皮下脂肪层薄且富有弹性，臀部肌肉紧缩上收。身体形态包括身高、上下肢比例、体围和身体的充实度。体围应尽量挑选那些脂肪薄、体围稍大的运动员。肩宽的足球运动员往往有较强的上肢力量，在冲撞中占有优势，臀部成“翘屁股”的运动员较宜从事足球运动。尽可能挑选那些快肌纤维较多或快慢肌比例相当的运动员入队。

2.2身体素质选材法

身体素质是足球运动员竞技能力的重要组成部分，身体素质包括速度、耐力、力量、柔韧、灵敏素质，这些方面的综合水平是运动员身体能力水平高低的外在标志，直接影响技术、战术的掌握程度和运用效果。许多的材料中都提出评价身体素质的指标可以用30米或100米跑，在于检查、促进队员途中跑速度和冲刺速度的训练提高；短距离折返跑在于检查、促进队员连续往返奔跑的起动速度、位移速度、专项耐力以及急停急转的灵敏等等素质的训练和提高；12分钟跑或3000米跑，在于监控、促进队员长时间奔跑的耐力的训练和提高；十级跳远；纵跳、仰卧快速收腹等来测定等等。

2.3生理机能选材法

从现在的研究状况来看，评定足球运动员的生理机能，多采用安静心率、最大心率、肺活量，纵跳等。足球运动员机能测试的内容，通常有心肺功能和肌肉功能两大方面。心肺功能是运动员不竭奔跑体力的基础，而肌肉功能则对运动员的爆发力、速度、灵敏等素质起巨大的影响作用。心肺功能的测试指标主要有脉搏、血压、血色素、肺活量、最大摄氧量、血乳酸等，肺活量是检测足球运动员肺通气功能优劣的重要指标。肌肉功能的测试，通常以肌肉活检评定红、白肌纤维比率和采用各种肌力测试来评定身体各部分的肌肉特征和力量。对于足球来说，要求肌纤维类型以白肌纤维比率大和各部位肌力爆发性强为好。

2.4心理选材法

足球运动员心理特征选材是一种特殊的选材法。心理素质是运动员竞技能力的综合因素之一，是遗传、生活和训练共同影响的因素。具体要求是：前锋运动员要敢于拼搏，目的性强，有胆有识，勇敢果断、作风顽强、好胜不服输，反应快，头脑灵敏、机智；中场运动员要性情奔放，好胜心强，胆大敢为，感觉灵敏，镇静自如，善于思维，理解能力强；后卫和守门员要意志顽强，注意力集中，精力充沛，心理稳定，承受住输球的压力，判断能力和接受能力都较强。

3.选材指标的确定

科学选材指标和标准的选取与建立是运动员科学选材工作的首要任务,在全面深入研究的基础上,应对不同年龄、不同水平的足球运动员建立一套分级、多层、连续性结构的科学选材理论体系,使选材与运动训练紧密联系,贯穿始终,形成选材的连续性、系列化。同时，应把研究足球运动项目的自身特点及规律作为科学选材研究的一个重要方面加以深入。

3.1身体形态和机能指标

身体形态指标最主要为：身高、体重、身体比例、体围和身体的充实度。身体机能指标为：脉搏、肺活量、最大摄氧量、血乳酸。身体形态的变化随着运动员成长变化比较稳定，易于测量，而身体机能的变化，随着训练状态的变化，在不同时候出现差异较大，需要注意测量的前期准备，确保测量时的身体状态能够反映运动员的真实水平。

3.2身体素质指标

身体素质外显性较大，是测量的重点，随着运动员的生理变化，在不同的发展阶段呈现出不同的发展速度和水平，指标确定较為复杂。身体素质选材中各项素质的重要性速度素质、耐力素质(包括有氧耐力和无养耐力)、力量素质(包括最大力量、爆发力和力量耐力)、柔韧素质和灵敏素质对于足球运动员均是非常重要的，但由于足球项目的特征各素质的重要性应是不同的，因此针对这些素质进行选材的重要程度也是不同的。

速度素质：三角形30米变向跑计时、20米直线绕杆跑计时、5x25米折返跑计时。

耐力素质：12分钟跑、5x25米见线折返跑。

力量素质：立定跳远、立定三级跳以及纵跳、原地界外球掷远。

柔韧素质：坐位体前屈、立位体前屈。

灵敏素质：三角形30米变向跑计时、20米直线绕杆跑。

以上为个身体素质选择方法都是大家公认合理的方法，能够准确反映足球项目运动员的身体素质情况。

3.3专项指标确定

专项指标：颠球、踢远、25米踢准、运球绕杆射门。这四项指标能够很好的反映出运动员的足球基础，具有很好的评价效果。

4.结论

4.1足球运动员选材对足球后备人才的培养有着重要的意义，应引起人们的重视。主要的测试方法有身体形态选材法、身体素质选材法、生理机能选材法、心理选材法。

9.世界足球踢之足球经典语录 篇九

没有灵活的身手，却有一腔热情;没有高超的技术，却有张扬的个性;没有激动人心的射门，却在绿茵场快乐地奔跑。我运动，我快乐。世界足球日，让我们加入到足球运动，为健康喝彩!

踢来踢去，传递的是快乐，传承的是精神;跑来跑去，传播的是热情，传送的是健康;世界足球日，加强运动，愿健康的你抬脚将幸福射进生活的球门!

快乐的足球在脚下滚动，青春的激情在球场爆发。生活的活力在拼抢中显现，场外的呐喊在争夺中响起。世界足球日，愿你的生活如足球一样精彩无限!

带球的快乐，射门的精彩，疯狂的呐喊，飞扬的青春，火热的激情，无限的活力，足球的精彩，尽情的绽放。世界足球日，踢快乐足球，让笑容在脸上荡漾，走幸福人生，让生活充满阳光!

踢去忧愁，踢出开心;踢走烦恼，踢来快乐;舞动足球，健康幸福;舞动好运，事事圆满。世界足球日，愿你运动健康长相伴，幸福快乐无极限。

把人生的精彩之球踢进成功的球门，得分，喝彩，掌声，鲜花。不断追逐，不断迎来下一个炫目的华丽时刻。人生就像这个足球场。世界足球日，祝你人生精彩，幸福连续。

疯狂的呐喊汇成快乐的海洋，奔跑突破让青春尽情绽放，倒挂金钩射门无限精彩，金球制胜让幸福完美释放。世界足球日，快乐足球场，幸福人生路!

将忧愁绕开，朝快乐奔跑。将希望传递，和对手赛跑。将软弱踢开，把坚强拥抱。对准目标，射好你的临门一脚。世界足球日，认准目标，努力奋斗，快乐无限!

把烦恼忧愁的“臭球”一脚踢远;把好运吉祥的“美球”缠绵脚尖;把财富健康的“乐球”运行永远。世界足球日，玩转足球，快乐无限。

叱咤风云绿茵场，英姿万千气宇轩昂，辛劳付出永不言伤，生得就为豪迈奔放，即使跌倒也不会惆怅，马上会看到黎明的曙光。世界足球日，祝福每一位足球爱好者：玩转足球，快乐无穷!

足球小乾坤，脚下大天地。攻进退守，绿茵场上展奇谋;踢射截拦，对阵台上显能力。球赛是智慧的较量，球赛是体力的对比。世界足球日，玩转足球，快乐精彩。

在球场激情奔跑，将健康体魄尽情展现;脚下腾挪躲闪，将技巧淋漓尽致发挥;一脚踢进球门，将兴奋之情表演。娱乐无极限，球场一片天。世界足球日，玩转足球，开心永在!

绿茵场，激情荡漾，脚尖在疯狂;足球转，热血沸腾，较量在精彩;巧射门，奋力拼搏，一球定乾坤。爱足球，爱生活，世界足球日，快乐迎接挑战，开心面对困难，让幸福生活始于足下。

足球场，方寸之地显活力;运动员，奋力奔跑尽全力;观众们，欢呼雀跃是助力。小足球，黑白精灵有魔力，球迷万千为之迷。世界足球日，愿你的人生因足球而精彩!

曾经的我们，男生为了足球明星欢呼，为了踢球在足球场上追逐，女生在足球场上漫步，夜里望着天空星星无数。世界足球日，我们的友谊，是那么美好甜蜜，愿你快乐无边。

追赶的是梦想，流淌的是激情，抢断的是苦难，传递的是吉祥，青春在赛场飞扬，快乐在心中荡漾。世界足球日，踢出精彩足球，射门得分，走过幸福人生，快乐开心!

人生不在于拥有一个“好球”，而在于，拿到任何球，都能够踢出美丽的风彩!国际足球日，愿你多多运动，踢走烦恼忧愁，踢来财富健康!

绿荫赛场，成就梦想;步履矫健，神采飞扬;来回奔跑，活力无限;你争我夺，激情无限;攻防轮转，赏心悦目;灵动射门，精彩无限。世界足球日，愿你乐在当下，玩转足球!

像雄狮，威风凛凛驰骋球场。如猛虎，吼声大作紧追不舍。似猎豹，死守猎物健身猛扑。同饿狼，严守把关杜绝入门。世界足球日，祝体育健儿：成绩优，身体棒，打出威风，冲出国门。

把快乐装在心里，轻松上场，把健康绑在腿上，自由奔放;把笑容留在球场，任意翱翔，把幸福裹进球里，踢出吉祥，世界足球日，运动健康无极限。

一直踢得不是足球，是梦想;一直追的不是结果。是过程;一直要的不是荣誉，是感受。世界足球日，愿你热爱运动，开心踢球，幸福享受生活。

脚下自有乾坤，心中广阔天地。一脚踢走烦恼，健康传递快乐，运动令人精彩，成功自然到来。世界足球日，愿你将美丽人生，踢进幸福大门!

人生就像一场球赛，我们每天驰骋在球场上，不惜拼搏劳累，只为把幸福的球踢进球门。今天是世界足球日，祝你踢好幸福的球，彰显运动的乐趣，传承运动的精髓。

爱生活，爱运动，爱足球，爱拼搏，请迈开快乐的步，传递开心的球，踢进幸福的门，世界足球日，热爱足球，洋溢青春，释放活力，让健康喜获丰收。

一脚踢走烦恼，让俗世凡尘黑白分明;四方送来欢笑，任豪情快意纵横驰骋。世界足球日，赛场乾坤大，运动天地宽，愿你多锻炼，幸福健康永相伴!

汗水掺着快乐，狂野伴着激情;青春裹着活力，热血伴着心跳;开心透着喜悦，精彩映着人生;技术透着灵动，呐喊透着豪迈。世界足球日，愿你爱上足球运动，开心快乐每一天!

梅西羡慕你的身高，马拉多纳嫉妒你的青春，贝利说，你是中国足球未来的希望。世界足球日，愿你坚持锻炼，不辱使命，勇挑重担，为国争光。

把一腔激情张扬起来，把一身动力激发起来，把一身细胞活动起来。世界足球日，把足球踢起来，让健康跑起来，把快乐带起来。

世界足球日，愿你把问题足球踢进球门里，埋葬烦恼，一世无忧愁。愿你把希望足球踢进球门里，锁定成功，一脚定乾坤。祝生活幸福，事业成功，天天开心，永远快乐。

10.足球协会7人足球赛策划书 篇十

一、活动背景

为了丰富同学们的课余生活，培养对体育运动的热爱，增强团队合作精神，调动学生的学习积极性与创造性。组织校际7人足球赛，本着“友谊第一，比赛第二”的原则，不仅能提高同学们的凝聚力，更能让同学们了解到体育运动的重要性，有意识地积极参加体育运动。

二、活动目的丰富多彩的大学校园文化体育活动生活，鼓励学生张扬个性，锻炼意志，增强团队合作精神，我们要在运动中寻找快乐。通过此次活动，让同学们认识到：

1.合作意识：通过合作，让同学们感受到团队的力量。

2.竞争意识：面对如云的“强手”，不胆怯，沉着、冷静，锻炼同学们的心理承受能力。

3.分享意识：同学们共同分享成功与喜悦，拉近了各自之间的距离，又

增进了相互之间的了解。

三、活动主题

我参与，我快乐！在足球中享受成功的喜悦！

四、活动时间

由2011年4月25号开始，至6月初结束。

五、活动地点

西区足球场

六、比赛主办单位

本次7人足球赛组委会

七、比赛方法

每班采取自愿报名的方法，自行组队参与，每队的报名人数应该为7到12人。按照实际报名情况的参赛队数目，进行抽签，继而进行单循环淘汰赛，具体情况视报名情况而定.八、比赛对阵表(未定)

九、比赛赛程：

（比赛开始时间一律为下午5：00，如有变化将另行通知）

十、比赛要求

1.比赛队伍务必在比赛开始前30分钟到达比赛场地，检录并填写有关资料，比赛时间到之后十分钟仍未到场的队伍，作弃权论，另一方3：0自动获胜。

2.若有赛程变动，以组委会通知为准。

十一、物资准备

1.比赛用球6个，由足协组织部向学院借，比赛开始前拿到比赛地点。

2.药品、医药箱，球网、哨子、计时器、记分牌，由足协办公室统一负责。

3．足协办公室打印表格，以便比赛记录。

4.记录员用桌椅，每场比赛开始前，由足协组织部、外联部干事搬到指定地点。

5、比赛裁判由足协裁判部负责。

十二、比赛规则

比赛形式：单循环淘汰制(总比分相同以互踢点球分胜负）。最后三支球队将相互对战决出冠亚季军。

比赛用球：国际标准5号足球。

队员人数

一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3：0胜，如对方净胜球数超过3个，则按实际比分计。每场比赛准许换5个人。

比赛时间

1、某队迟到10分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：3失败。

2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。

3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。犯规与不正当行为

裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。

任意球、点球、界外球、球门球、角球、越位

（一）任意球

任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。罚球程序：

1、将球放定在犯规地点。

2、对方队员距球到少6米。

3、球被触动后即算比赛开始。

罚则：

1、球在踢出前对方进入距球6米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入6米内的对方球员给予警告。

2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。

3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。

4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。

（二）点球

罚球点球规则同十一人制比赛规则（人数不同）。

每队派3名队员依次轮换踢球，若决出胜负则比赛结束。如果前3名队员踢成平局，则各队继续派第4名队员追加踢球，依次1对1，直到分出胜负为止。

（三）界外球

当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接进门不算得分。

（四）球门球

罚球门球规则同十一人制比赛规则。

（五）角球

罚角球规则同十一人制比赛规则。

（六）越位

越位规则同十一人制比赛规则。

纪律及处罚条例

1、在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重给予处罚，严重者取消本次赛会比赛资格。球员个别打架，立即被出示红牌。双方球员打群架，比赛立即结束，本场比赛无成绩，各记零分。

2、在比赛中，如对裁判执法不满可于赛后及时照会组委会，切不可作出不理智之行动。

3、领红牌或同场两张黃牌者須自动停赛一场。

4、球队要在比赛前20分钟到场，球队负责人在比赛前5分钟要将参赛证交由当值裁判核对。

5、赛会有权保留修订赛例之权利，不另行通知。

6、参加之球队及领队负责人对以上之规定必需在赛前承诺一切责任。互踢球点球决胜的规定（淘汰制点球决胜办法）

互踢球点球程序：

1、由比赛结束时场上的各3员全部轮流踢。在踢满3次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。

2、踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜（不用踢满3次）。

严肃赛纪赛风，遵从赛会规则、尊敬裁判人员及赛会人员的条例

1、比赛进行期间，若违反以下条例者，可处以黄牌警告：

①领队、教练及队员（包括队长）不能对裁判人员进行异议围问（包括语言和行动），领队、教练及队长应对本队人员进行约束。

②任何一支队伍应为比赛顺利进行而努力，禁止带动、跟随他人起哄，和恐吓污蔑对方球员以及裁判和赛会人员。

③队员应全意投入比赛中去，不应与场外观众争吵。

2、从进入至离开赛场期间，若违反以下条例者，可处以红牌的警告：

①任何人员不得对裁判人员和赛会人员辱骂及推搪、或者犯有非体育道德行为。

②向任何人吐唾沫。

3、参与赛会的任何人员若违反以下条例中任何一种，个人或全队将被终止本次比赛资格：

①打或企图打任何人员。

②蓄意严重犯规。

③暴力行为。

④有组织犯规行为。

⑤有违他人人身安全行为。

⑥多次进行语言或行动恐吓他人行为。

⑦进行威胁利诱裁判人员或赛会人员进行假球行为。

请参赛队员认真阅读,球队队长和领队督促本队队员学习规则

十三、录取名次与奖励：

比赛设臵冠军一个、亚军一个，季军一个，并设立“最佳射手”奖，赛事组委会将颁发奖状等奖励。

中山大学南方学院足球协会2011年4月8日