职工趣味游园活动策划方案

职工趣味游园活动策划方案（精选10篇）

1.职工趣味游园活动策划方案 篇一

XXX关于举办2018年贺XXXXX职工游园活动的通知

各科室：

为认真贯彻党的十九大精神，总书记系列重要讲话和对工会工作的重要指示精神，以及中央、省委党的群团工作会议精神，在2018年新春佳节、纪念“三八”国际劳动妇女节108周年之际，院工会决定举办贺新春庆“三八”职工游园活动，现将有关事项通知如下：

一、活动时间

2018年3月9日下午14：30－18：00

二、活动地点 XXX篮球场

三、活动项目

1、混合踢毽子：每队选派3名选手（2女1男）参加比赛，三人互相将毽子踢给对方，1分钟内踢中10个即获奖。2、5人6足协作赛跑：每队5人（3女2男）一组，大家在脚踝处用布带捆绑（布带自备），通过喊口号协调行进步伐，相互搀扶着向目标前进，一分钟内返回终点的队伍即获奖。

3、掌上明珠接力：每队选派5人，准备好乒乓球和乒乓球拍，参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，从起点走至终点，一人到终点后另一人接力，30秒内完成的即获奖。

4、跳绳比赛：每队选派8人，一分钟时间内，比赛队员要绳边按顺序依次进入，人员全部安全进入后跳绳次数10个以上的即获奖。

5、车轮滚滚（财源滚滚）：每队选派5人，用报纸自制车轮，6人均在车轮内，踩车轮竞走比赛，6分钟内完成的即获奖。

6、精准投“壶”：将5个水瓶一字排开，相距15厘米，游园者站在最近水瓶的距离为2米，用呼啦圈投中即即获奖。

四、活动注意事项

1、各参赛队必须提前10分钟到达活动现场进行热身活动。

2、活动本着“友谊第一、比赛第二”的精神，重在参与，注意安全。

五、奖项设置

每个活动均设立相应奖品，规定内完成的均可获得奖品，奖品按人头计算。

六、参赛队伍：20队

2018年3月1日

2.趣味体育游园活动方案 篇二

为丰富我校学生课外活动，增强各班之间的相互联系，进一步促进学生德智体全面发展，增强学生体育锻炼的意识，增强同学之间的团结意识，以组织趣味运动会的形式为平时缺乏体育锻的学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。培养学生集体荣誉感、组织观念、热爱集体、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向学生进行德育教育的良好机会。

活动目的：

1）丰富同学们的业余生活，激发同学们的积极性和创造性。

2）给予同学们展现风采的平台、关注学生的综合素质和发展潜力。

3）让同学们在轻松愉快的活动中交流感情，增进友谊，增强集体凝聚力。

活动对象：双语中国部全体师生

领导小组人员：

总 指 挥：黄承华 副总指挥：熊伟

成 员：栾天明 薛德川 毛九红 裁判长：谭少华 副裁判长：欧牧阳子

活动方法：趣味体育游园活动—以游园会的形式，在各个班级和四、五栋前的小广场上提供各种小游戏，同学们参与各个地点提供的游戏，若游戏通过，裁判员在学生的奖励盖章卡相应的位置盖章。

活动前期准备 ：

1.制作海报若干张，张贴于宣传栏。

2.各班班主任进行活动信息的发布。

3.购买此次活动所需所有道具、奖品和人员安排。

4.由策划人召集所有裁判进行规则讲解。各班主任在班上对学生进行规则讲解。

5.部门安排两人照相，体现学部的风采。

6.各班主任老师带领学生布置本班游戏场地和游戏道具的准备与检查。

游戏项目：

一、海狮顶盘

活动地点：三（1）班教室 负责人:李传凤 生活老师 义工2人

活动描述及游戏规则：

1、室内设4个赛道，每组2人，一次共8人参赛。

2、甲、乙对面站好，距离为5米，时间2分钟。

3、甲队员将篮球顶在头上，走到对面，由乙队员用头顶回。时间用得少的组获胜，组员各获一个盖章。

4、当某1组队员将球运至终点后，本轮比赛结束。5、2米赛区内只能用头顶球，不可用手或他物扶持。球不慎落地后，可捡回至起点位置后再往前行，但所用的时间算至总时间内。

道具准备：盘子四个

二、弹球入洞

活动地点：一（1）班教室 负责人：朱婷 生活老师 义工2人 活动描述及游戏规则：

1、比赛一次4人参加，设4个赛区。每轮比赛限时1分钟。

2、参赛者站在离目标2米远的地方，用手向地下掷乒乓球，球弹起后落入桶内。

3、每人3个球，投进1个球获1盖章，多投中一球加1盖章。道具准备：乒乓球25个，塑料桶4个

三、画鼻子

活动地点：二(1)班教室 负责人：吕显清 生活老师 义工2人 活动描述及游戏规则：

1、黑板上画人头像，游戏者蒙上眼睛，原地转三圈，然后走向人头像，把“鼻子”画到人头像的画鼻区，“鼻子”在区内并未压线，得奖券1张，贴在区外或压线，不得奖。

2、室内设4个赛区，每组1人，共4组同时进行。计时人宣布游戏开始，开始播放音乐效果，音乐结束，游戏结束。限时1分钟。

3、人头像距离起点2米，并在起点画4个并列圆圈。道具准备：黑板上的四个人头像、音乐伴奏曲

四、巧搬气球 活动地点：五(1)班教室 负责人：毛九红 生活老师 义工2人 活动描述及游戏规则：

1、室内设3个赛区，2人一组合作搬气球，不得用手和手臂。

2、每次搬运不限数量，气球不能用它物粘在一起。

3、从讲台前（始点）搬到教室后墙边（终点），始点用手放好气球，起步开始、途中不得用手和手臂触球，到了终点可用手放在指定地点，搬得最快的一组每人可得1盖章。道具准备：吹好的气球6个

五、音乐椅子

活动地点：五（2）班教室 负责人：王薇 生活老师 义工2人 活动描述及游戏规则：

1、本活动设1个赛区，七位参赛者围绕六把椅子跑，主持人以音乐为号，音乐声一停各抢椅子坐下，一局比赛后，未抢到椅子者被淘汰出局，搬掉一把椅子。每局下来，人数椅子数递减，坚持到最后3名各得1盖章。

六、边学边舞

活动地点：四（1）班教室 负责人:黄宗云 生活老师 义工2人 活动描述及游戏规则：

1、室内设三个赛区，用大屏幕投影校园集体舞，健康街舞的教学示范片，由主持人组织并发动游园者学习跳舞。

2、活动重在参与，凡能放下架子手舞足蹈学习完一支舞者得1盖章，能学会一种舞蹈者得2盖章。

游戏准备：舞蹈视频《青春魅力》

七、我心飞翔

活动地点：六（1）班教室 负责人：刘平生活老师 义工2人 活动描述及游戏规则：

1、分四组，每组三人，在1分钟内先将三张纸分别叠成飞机并投掷，飞机超越第一条线者获2分，超越第二条线者获3分，超越第三条线者获5分。

2、积分5分者组员各获1盖章，7分以上获2盖章。道具准备：A4纸若干张

八、小李飞“刀”

活动地点：六（2)班教室 负责人：李吉光 生活老师 义工2人 活动描述及游戏规则：

1、参赛者用飞标射击2米外的圆靶，圆靶从10环至1环计积分。

2、每位选手发3支飞镖，在1分钟内射中几环获几分（如射中8环，得8分），总分18分者可获1盖章，21分以上者可获2盖章。游戏准备：磁铁飞镖 2套

九、大力水手

活动地点：七（1）班教室 负责人：王领江 生活老师 义工2人 活动描述及游戏规则：

1、室内设4个赛区，参赛者2人一组。

2、八人同时掰手腕，获胜的4人进入复赛。

3、最后获胜的两人，每人获1盖章。游戏准备：四个桌子，八把椅子

十、吹球过界

活动地点：七（2）班教室 负责人：胡波 生活老师 义工2人

活动描述及游戏规则：

1、摆一张桌子，桌子中间画一条线；

2、把乒乓球放中间，两个人用力把球朝对方吹

3、球从谁那一边的桌子掉下去，谁就输。

4、赢得一方获得盖章。

游戏准备：桌子四张，乒乓球四个

十一、巧手夹珠

活动地点：八（1）班教室 负责人：江茹 生活老师 义工2人 活动描述及游戏规则：

1、在一个大桶内装满水，再往桶中放入较多的玻璃珠。

2、准备三个大碗，三名参赛者同时参加游戏。

3、游戏者手拿一双筷子向桶中夹珠。

4、在指定时间内（一分钟），夹起指定个数（十五个）得奖。

游戏准备：大桶一个，玻璃珠50颗、筷子三双、碗三个

十二、足球射门

活动地点：四栋前小广场 负责人：王海平樊姗姗 义工2人 活动描述及游戏规则：

1、比赛距离是女子队5米；男子队7米。

2、每人分别在距离球门5-7米处射门，球门为：1.2米，用椅子倒放来设立球门。

3、每人二次，以射入球门的1次获得1盖章，两次获得2盖章

道具准备：足球2个

十三、跳房子

活动地点：四栋前小广场 负责人：冯彬 刘小生 义工2人 活动描述及游戏规则：

1、裁判员用粉笔在地上画上房子格，标上序号。

4、学生按照格子序号依次跳。

5、脚没有跳出格子，并到达终点的，获1盖章 游戏准备：跳房子格子图两个

十四、运送乒乓球

活动地点：四栋前的小广场 负责人：华子玲 王丹 义工2人

1、每小组2人接力，每轮比赛可设4个小组同时进行。

2、甲用乒乓球拍反面托着球传给乙的拍子上，乙将球运至终点倒入桶内（注意：球掉了可捡起至起点重新开始）。

3、以1分钟为限（提前5秒倒计时）每小组男生运球4个以上者每人获1盖章，女生运球2个以上者每人获1盖章。

游戏准备：乒乓球拍10个，乒乓球40个，桶八个

十五、顶气球比赛

活动地点：四栋前小广场 负责人：王畅 徐琼 义工2人 活动描述及游戏规则：

1、参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

2游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，三局两胜，双方轮流发球．体现配合能力和竞争能力．（注意只能用头，不能用身体的其它部位）道具：气球一个、绳子一条

PS：学生每个游戏不能玩超过三次。

活动顺序：根据游戏的编号进行 一（1）班：1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15 二（1）班：2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-1 三（1）班：3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-1-2 四（1）班：4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-1-2-3 五（1）班：5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-1-2-3-4 五（2）班：6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-1-2-3-4-5 六（1）班：7-8-9-10-11-12-13-14-15-1-2-3-4-5-6 六（2）班：8-9-10-11-12-13-14-15-1-2-3-4-5-6-7 七（1）班：9-10-11-12-13-14-15-1-2-3-4-5-6-7-8 七（2）班：10-11-12-13-14-15-1-2-3-4-5-6-7-8-9 八（1）班：11-12-13-14-15-1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

奖励方法：

以班级为单位，把本班学生所获得的盖章数量累加在一起，数量多的排名靠前。

特等奖1名，一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名

3.职工趣味游园活动策划方案 篇三

暨闭幕式活动方案

一.英语嘉年华趣味游园暨闭幕式活动安排(一)时间：4月28日（下午第五、六节课）(二)地点：小操场

（三）活动流程

1.欣赏书法、绘画、手工作品展；

2.学生英语能力展示：英语演讲、歌曲串烧； 3.外教互动； 3.颁奖；

4.趣味游园活动；

5.陈小丽校长总结本届英语嘉年华活动情况，并宣布闭幕。

（四）活动主持人：陈凯丽

（五）摄影：徐栋勋、朱文娟

（六）活动报道：陈凯丽

（七）资料收集：李莹

（八）游园活动场地划分及后勤：林越国、黄仲平、徐栋勋、黄启成、郑校城

二．分年级设置摊点举行英语趣味游园活动

一年级：（负责教师：李宝莉 王夏 范美华 黄仲平）二年级：（负责教师：刘杨 吴润弟 林秀萍 徐金华）① 找椅子：用五张椅子围成一圈，并贴上（一年级：father mother sister brother friend）（二年级：lemon peach banana pear strawberry）五个单词，孩子围绕椅子转圈，老师说出单词，奖励最快找到正确的椅子的同学。② 疯狂骰子：老师用骰子分别摇出一个数，奖励说得对的同学。③套圈圈

准备用具：塑料圈，闪卡

游戏解析：教师将图卡散在地上，请幼儿站在规定的地点，将塑料圈丢到教师念的闪卡上，丢到的幼儿必须正确念出闪卡上的单词就得奖励。

三年级：（负责教师：陆华清 谭雪英 张晓彦 黎秋萍）四年级：（负责教师：吴小芳 余美卿 黄启成 郑校城）① 大象鼻子 ： 在原地转5圈后说出老师出示的单词，奖励优胜者。②奇珍异宝 ：

材料：塑料袋，纸条，（有的写中文，有的写英文）

规则：教师准备好一些纸条。将卡片放入不透明的袋中，请学生摸宝，如摸到英文卡片翻译成中文，摸到中文卡片翻译成英文，完成翻译则胜出。③找同类：

材料：写好单词的纸条（老师最好备注有对应同类的多个单词）

规则：两个学生同时用在规定时间内选出同类的单词，谁选得对和快的谁赢

五年级：（负责教师：李莹 卢金凤 周素梅 傅嘉贤）六年级：（负责教师：陈凯丽 李华湘 叶梅 张超华）

① 大象鼻子 ： 在原地转5圈后说出老师出示的单词，奖励优胜者。② 连词成句 ： 单词卡片，两人一组进行PK，看谁以最快的速度把打乱顺序的卡片练成正确的句子。

③奇珍异宝 ：

材料：塑料袋，纸条，（有的写中文，有的写英文）

规则：教师准备好一些纸条。将卡片放入不透明的袋中，请学生摸宝，如摸到英文卡片翻译成中文，摸到中文卡片翻译成英文，完成翻译则胜出。

4.职工趣味活动实施方案 篇四

为欢度佳节、丰富职工业余生活，促进职工之间的沟通交流，强化中心职员的凝聚力、向心力，特组织开展职工趣味活动。为保证此项活动顺利进行，特制订本方案。

一、活动时间及地点

20xx年5月12日五楼举行

二、活动项目

1、足球绕杆

参赛队员站在起点处，脚下放一个足球，裁判发令后，迅速用脚运球成“S”型绕过障碍物前进，绕过折返点再“S”型路线返回起点后计时，用时少的队伍获胜。(球运出界后可以用手捡回球，但必须放于出界处继续用脚运球才能继续比赛。)

2、企鹅漫步

参赛选手站在起点处，裁判发令后，双脚夹住一个排球，双手各夹一个排球出发，到达往返点后，原路返回起点。以完成比赛用时少的队伍为胜。(比赛过程中禁止用手扶着双腿中的.排球，扶一次或掉落一次加3秒。)

3、翻山越岭

参赛选手站在起点处，手持乒乓球拍，把乒乓球置于乒乓球拍上，裁判发令后，托球往前跑，中途需托球钻过一个呼啦圈，越过一个障碍物(矮长凳)后，将球放入折返点的水桶内，再原路返回起点，以完成比赛用时的队伍为胜。(比赛过程中如乒乓球掉落一次加5秒，重新放置好乒乓球才能继续进行比赛，比赛中不得用手握球或夹球跑，否则成绩无效。)

4、运沙包投篮 参赛选手站在起点处，双脚夹一个沙包准备，裁判发令后，用双脚跳跃方式出发，跳到15米远处时双脚夹着沙包起跳，将沙包投入水桶跑回，再将第二个沙包以相同方式投入水桶后返回起点。以完成比赛用时少的队伍为胜。(比赛中必须用双脚夹沙包投篮，如沙包掉落加2秒并要在掉落处重新夹好方能继续进行比赛。)

5、飞镖

每组队员只能掷一镖，每个选手在轮到他的时候投掷一次飞镖，然后由选手自己取回自己的飞镖。如果选手的脚越过投掷线或不小心绊倒而释放了他的飞镖，该分不计，并且没有重投的机会，最后合计各组的得分成绩总和。

注：1、本次比赛按团体名次颁发奖品，分设一、二、三等奖。

2、每个活动项目派出6名选手参加，由组长根据实际情况安排。

3、裁判员需详细了解比赛规则，严格监督他队的比赛情况。

5.教职工趣味体育活动方案 篇五

为进一步丰富我校教职工的课余文体生活，增强强身健体意识，增进合作交流，愉悦身心，充分展示教职工的良好精神风貌，推动学校素质教育的开展。学校工会决定与??工会利用课余时间，组织开展一次趣味体育比赛。

一、活动目的：

促进学校工会成员与?工会成员之间相互了解，丰富他们校园文化娱乐活动，增强他们的锻炼意识，提高身体素质，加强大家的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。

二、活动主题：加强交流，强身健体

三、活动原则：人人参与，团结进取

四、活动时间：2018年5月30日下午5：00-6：00

五、活动场地：学校?

六、道具：篮球（12个）纸皮（12张）

七、参加人员：学校工会与工会全体成员

八、活动工作安排：

1.活动具体实施与策划（工会组和体育组负责）

2.横幅（用显示屏，陶家明老师负责）内容：肇庆高新区教育局工会与龙湖小学工会趣味体育比赛 3.安全保障（全体教职工）4.裁判：

5.活动摄影：

九、活动项目：

1、摸石过河接力

2、企鹅漫步接力

十、活动形式：以年级小组为单位，记团体积分。

十一、参加办法：全校教职工按行政后勤和年级进行分组，区教育局组、学校行政组、一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级，奖项设一等奖和二等奖。

十二、各项游戏规则介绍： 1.摸石过河接力

比赛方法规则：每队派8名队员参赛。比赛开始前，第一位参赛队员立于起跑线后的第1、2块河石上，手持第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。以参赛最后一名队员的任一脚踩在越过终点线的河石上为计时停止。用时少者名次列前。2.企鹅漫步接力

项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。

比赛方法：每队派8名队员参赛，参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队获胜。

十三、活动奖励

一等奖（2名）； 二等奖（4名）。

十四、分组情况：

1.教育局组 2.学校行政组：??? 3.一年级： 4.二年级：? 5.三年级： 6.四年级：??? 7.五年级：??? 8.六年级：?? 备注：

1.活动期间无重要事情，教师不得请假。

2.安全提示：请组长提醒本组成员穿黄马挂和运动鞋参加活动，以免造成运动损伤。备注：

1.由于年级组教师人数不同所以有些教师有调整。2.活动期间无重要事情，教师不得请假。

3.活动由工会和体育组负责，名单中加粗的为每组的小组长。4.安全提示：请组长提醒本组成员穿好运动服和运动鞋参加活动，以免造成运动损伤。

??小学

6.教职工趣味运动会活动方案 篇六

一、活动目的：

为丰富教育系统全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进广大教职工全民健身运动的深入开展，经教育局研究决定，举办教职工趣味运动会。

二、参加人员

1、领队：各校校长

2、教练：各校工会主席

3、裁判：在参赛队员中随机选拔

4、参加人数：各校5男5女计10人（或12人）

三、活动内容1、100米男、女预赛

2、车轮滚滚

3、托球接力4、100米X4接力

5、运水接力

6、袋鼠接力

7、春种秋收8、100米男、女决赛

四、活动规则1、100米预赛各校男、女各一名

2、车轮滚滚：标准轿车轮胎，队员8名（4男4女），距离200米，从起点开始每隔25米1名队员，听到发令后，推轮胎出发传给下1名队员，以此类推，到终点用时最少者胜出。

3、托球接力：队员8名（4男4女）起点、终点各4人，距离30米，听到发令后，用羽毛球（或网球）拍托垒球出发，传给下一名队员，到终点用时最少者胜出。（中途掉球，剑起，从掉球点从新起跑）

4、100米X4接力:每队校级1人、中层1人、教师2人必须有1名女教师。

5、运水接力：每队4男4女，距离30米，限时5分钟，听到发令后，舀一杯水，单手持杯（另一只手不得罩住杯口），跑向终点，将水倒入量桶里，返回交给下一名队员，以此类推，运水最多者胜出。

6、袋鼠接力：每队4男4女，分别站在距离30米的起点和终点，听到发令后，迅速将双脚套进（标准的）麻袋里向前跳跃，到终点交给下一名队员，以此类推，用时最少者胜出。

7、春种秋收：每队4男4女，朔料盘1个，小碗10个，玻璃球10个，在50米的跑道上等距离摆放10个小碗，听到发令后，队员将盘里的玻璃球逐一放进小碗内，到终点后将盘交给下一名队员，下一名队员原路返回，将小碗里的玻璃球收到盘里，以此类推，用时最少者胜出。

8、100米决赛

五、竞赛方式及几点说明

7.职工趣味游园活动策划方案 篇七

教职工趣味运动会活动方案

一、指导思想

为了活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目，望各工会组积极参加，踊跃报名。

二、活动主题

强身健体，全员参与

三、分组名单

人员安排：XXX

主持人：XXX

裁判员：XXX

记分员：XXX

背景布置：XXX

道具准备：工会小组长

四、举办地点

XX幼儿园东园大操场

五、参加对象

全体工会会员

六、举办时间

20XX年X月X日上午8点

七、比赛方式

1.以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。30日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

2.比赛项目按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以八个项目的总积分算成绩。

八、活动环节

(一)运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的器械，编排简单的律动及口号入场。按1-4组的顺序展示。

运动员宣誓

裁判员宣誓

由唐园长宣布比赛开始

(二)比赛项目

1.转呼啦圈吹气球：

规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

2.骑慢车比赛：

规则：每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

3.袋鼠跳接力：

规则：每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

4.串珍珠：

规则：每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

5.定点投球比赛：

规则：每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者胜利。

6.赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快)：

规则：每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。

器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个

7.穿衣接力：

规则：每个小组各派四人参加。每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

8集体跳大绳：

规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出1-4名。

五人同时跳过绳开始计数。

(三)记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。

九、安全保障

1.参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。

2.活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

8.职工趣味运动会项目策划书方案 篇八

职工趣味运动会项目策划书方案

一、足球运球绕障碍接力赛

(一)参赛人数：

不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛。

(二)比赛方法：

1、各参赛单位在比赛中可以自由安排队员比赛顺序。比赛开始前，第一个比赛的队员将球放在起点线后站好做好比赛准备。

2、裁判宣布比赛开始时，第一位运动员开始运球跑，按顺序往返绕过6个标志物(雪糕桶)后把球传给第二个运动员，以此类推。裁判员以最后一名运动员躯干越过终点线时停表。趣味运动会比赛项目(三)比赛规则：

1、按比赛线路要求进行运球绕过障碍物，如有漏绕或错绕的，必须要在失误处重新再绕，否则成绩无效;踢倒或撞倒障碍物视为失误，必须扶起障碍物再重新绕。

2、待出发的队员人和球不得提前越过出发线，交接时两人相互击掌后才能继续进行比赛，如有违规，要回到出发线后重新进行比赛。

3、运球时可以用脚的任何部位踢球。

(四)比赛成绩评定办法：

比赛用时少的队名次列前。如出现成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

(五)比赛场地及器材：

1、比赛足球：5号球

2、场地：起点线和标志物间的距离均为3米。

(六)比赛线路图：

二、集体“8”字形跳绳

(一)比赛人数规定：

不分年龄每队10人，其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限)，跳绳的8人中男女各4人。

(二)比赛方法与规则：参赛队伍按赛前抽签顺序进行比赛。比赛队在指定的位置站好，裁判发令后开始摇绳(比赛计时开始)，8个人按先后顺序鱼贯而跳，一次只能进1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳过去的，该位队员退回到合适的位置重新开始跑跳，后面的其他队员不能越位先跳。8个人按顺序围绕摇绳者各跑跳10次后，最后一位比赛队员(需带标志)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时比赛结束。

(三)比赛成绩评定办法：

按各参赛队比赛用时决出名次。用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

(四)比赛场地与器材：长8.5米、直径16mm的绳子1条。袖标1个。

(五)比赛线路图：

三、团结一致绕障碍跑

(一)参赛人数：

不分年龄每队8人，男女各4人混合参加比赛。

(二)比赛方法：

1、按赛前的抽签顺序进行比赛。参赛队一列纵队(自由排列站位顺序，不能错位站立)站在出发线后，排头的队员作为“车头”双手持彩旗上举，其他7人双臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩之上。

2、听到比赛开始口令后，参赛队在“车头”的带引下，步调一致、同步结队向前行(跑)，并按规定绕过6个标志物(出发线和障碍物之间的距离均为3米)，队伍绕过最后一个标志物后继续回跑反方向绕完原来的6个标志物后冲刺。

(三)比赛规则：

1、行进过程中，除“车头”外，其他人的双手必须始终搭放在前位同伴的肩上，允许抓衣服。如有队员出现单手脱手时，即判违例，每人次加5秒。如队伍出现断档脱节时，全队回到出发线重新开始比赛。

2、在比赛中出现掉旗时，必须在掉旗处拾起校旗重新比赛。

3、队伍在行进过程中必须以纵队方式进行。

4、比赛过程中踢倒障碍物的，即判违例，每个加5秒。

5、不按比赛规则完成比赛的，取消该队的比赛成绩。

(四)比赛成绩评定办法：

终止计时，以比赛队最后一人(躯干任何部位)越过终点线为准，用时少者名次列前。如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

(五)场地器材：

1、器材：彩旗1面(由大会统一提供)。

2、场地：空场1块(注意：平时训练时不要在水泥地面进行，注意安全)。

(六)比赛线路图：比赛场地和线路图与足球运球绕障碍接力赛相同。

四、乒乓球定点投球

(一)参赛人数：

不分年龄每队6人，男女各3人混合参加比赛

(二)比赛方法：

6名队员成纵队站在投球线后沿依次投球，30个比赛用球平均分给每名队员。裁判员发令后开始投球，同时计时开始，每名队员限投5球，全队在1分30秒内投完。

(三)比赛规则：

1、投球线和塑料垃圾篓后沿的距离为3米。队员必须站在投球线外(踩线投球无效)，乒乓球投进塑料垃圾篓前不允许触及地面，否则无效。

2、如果全队未完成全部投球，比赛时间到，则比赛结束。之前投球的数量仍然有效。

(四)比赛成绩评定办法：6名队员投完后，计时表停止。以塑料垃圾篓里的球数量多少决定名次。进球数量相同，用时少者名次列前。如再出现相同，则抽签决定名次。

(五)比赛场地与器材：

1、垃圾篓 1个(高度28-30厘米，塑料垃圾篓口直径为25-28厘米，比赛时统一规格)、网篮1个(装球用)、乒乓球32个(其中2个球备用)。

2、场地：投球线和塑料垃圾篓的后沿的距离为3米。

3、场地图(略)

五、无敌风火轮

(一)参赛人数：

不分年龄每队8人，男女各4人混合参加比赛

(二)比赛方法： 全队进入“风火轮”准备好后， 裁判员发令开始滚动“风火轮”，以“风火轮”整体越过终点线时为比赛结束。

(三)比赛规则：

1、如果在滚动“风火轮”过程中，由于“风火轮”出现断裂，裁判员可根据情况予重赛。

2、队员的双脚必须踩(触及)在50厘米宽的“风火轮”内滚动。

(1)如果有队员单脚离开了“风火轮”， 则成绩按每人次加2秒。

(2)如果有一名队员双脚离开“风火轮”，则取消比赛成绩。

(四)比赛成绩评定办法：用时少者名次列前，如成绩相同的(1/100秒)，则抽签决定名次。

(五)比赛场地与器材：

1、无敌风火轮1个(宽50厘米，周长9米的圆圈)：类似坦克履带(横幅布料制成)。

2、场地：起点线和终点线的距离为10米。

3、可以利用透明胶粘贴废旧报纸做超级风火轮进行练习。

职工趣味运动会项目策划书范文

一、集体项目

1、齐头迸进

比赛方法：参赛队每队15人(至少5名女性)，成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员互相攀扶，听令声开始共同前行50米，以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。如有人倒下，爬起后可继续。

2、千足侧行

比赛方法：参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

3、抱球接力

比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

4、袋鼠赛跑

比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最后一人跳完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途跌倒，爬起后可继续。

5、抢收抢种职工趣味运动会项目比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定胜负。

比赛要求：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。

6、双人投球

比赛方法：男女各1 人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。

7、跳大绳

人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参加)

道具：六米大绳一根

规则：比赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必须跳够一下，多跳不计数。

特别提示：甩绳者不能任意缩短大绳长短，必须握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。

8、托球接力

人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参加)

道具：羽毛球拍，网球，障碍标志

规则：五人一组相向站立，距离20米，在中间10米处置一障碍物。令下，队员单手握羽毛球拍，网球放在球拍中间，保持平衡向前运动，到达障碍物时，需绕行一圈再向对面运动，到达后速将球拍与网球交给队友(如图)，以此往返运动，直到最后一名队员到达终点，最后以成绩决定名次。

特别提示：①在运动中网球不能离开球拍，如果球掉下，需自己捡，别人不能帮助，哪里掉下哪里开始，否则加时五秒。

②在运动中手不能扶球，扶一次加时五秒，扶两次加时十秒，以此类推。

9、抢种抢收

人数：10人(男女各半，建议40岁以下者参加) 道具：橙子，袋子

规则：队员五人一组，距离30米相向站立(女队员“播 种”，男队员“收获”令下，第一名女队员手提装着“种子”的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，六个圆圈放完后，把袋子交给对面男队员，男队员手提袋子把女队员播下的“种子”一个个收回返回终点，下一位女队员再出发，以此往返，当最后一位男队员到达终点后，以成绩决定最后名次。

特别提示：①“种子”必须放在圆圈内，放在外或滚出圈外每个加时2秒。②在跑动中如果“种子”掉下必须自己捡回，别人不能帮助，否则加时2秒。③游戏结束“种子”归各队所有。

10、喜摘柚子

人数：10人(男女各半，限40岁以上者参加)

道具：柚子、筐

规则：地上划圆，放上两块砖，间隔距离1.8米，队员成一字排开站在各自砖块上，队伍前放一筐，内装10个柚子，队尾放一空筐，令下，第一名队员用一只手拿起柚子从自己身后将柚子传到另一只手上并递给下一名队员，依次传递，最后一名队员接到柚子时一样要将柚子传到另一只手上才能放入空筐内。10个柚子传递完后，最后一名队员又用同样的方法从筐内拿出柚子反传至原位。一个循环完，哪队用时少哪队获胜。

特别提示：1、传递时脚不能离开砖块否则离开一次加时2秒;2、柚子谁掉谁捡其他人不能帮助否则加时2秒;3、从身前传递则加时10秒;4、游戏结束柚子归各队所有。

11、抱球跑

以工会小组为单位每队十人(男女各半)，东、西各站五人中间相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交与下一队员。用时少队获胜。

12、心心相印(背夹球)

每队12人，男女各半。20米距离，两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。

13、三分钟自由投篮：以工会小组为单位，每队10人(男女各半)，每人从罚球线起投。

二、个人项目

1、踩气球

游戏方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到时间结束。游戏结束。

游戏规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。

2、足式保龄

参赛规则：个人参赛、男女不限，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。

3、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。

4、踢毽子：以一分钟为单位，按次数决定名次。

5、跳绳：以一分钟为单位，按跳绳下数决定名次。

6、投靶掷准

比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。

比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。

7、托球绕标

场地器材：羽毛球拍、网球若干，在广场设置跑道

比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。

比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。

8、袋鼠跳

比赛方法：运动员双脚伸进麻袋，手提袋口。比赛开始后，双脚跳至折返点(端线)。

职工趣味运动会项目策划书

一、项目名称： 《托网球折返接力赛跑》

器 械: 羽毛球拍、网球若干

参加人数：5人/队(三男二女)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离 30米，每人折返一次，5人接力完成;

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成;

3.比赛过程中，第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球，从起点出发绕过折返点回起点，再将羽毛球拍托球交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4.在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，要捡回球(不论球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;

二、项目名称： 《“袋鼠跳”折返接力赛》

器 械: 跳带若干

参赛人数：4人/队(二男二女)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成;

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成;

3.参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳带上，手提跳袋向前跳出，绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给第二人，依次接力进行完成比赛，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4.比赛过程要求

(1)必须跳动绕过标志物;

(2)必须在起跑线后交接;

(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳;

(4)跳动过程中，队员的双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;

三、项目名称： 《踏板行进折返接力赛》

器 械: 踏板若干

参赛人数：4人/队(二男二女)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离10米，每人折返一次，4人接力完成;

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，4名队员依次接力完成;

3.比赛过程，第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板上，双手拿一块木板。比赛开始侧身将手中木板向行进方向铺放好前行，然后双脚移动到第二块木板，再将原脚下木板拿起向侧前方铺放，照此循环运作前行绕过折返点继续回到起点，后续队员依次开始接力运动，最后一名队员返回到起点时比赛结束。

4.比赛过程中队员的双脚必须始终在木块上，以一脚落地或双脚同时落地为犯规。参赛者在哪里犯规，必须按监督者的要求在哪里重新站上板方可继续比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次;

四、项目名称： 《“螃蟹”折返跑比赛》

器 材：篮球(或排球)若干

参赛人数：2人/队(一男一女)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成;

2.参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛结束。

3.比赛要求

(1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在提示下回到规定跑道继续比赛;

(2)中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛;

(3)抱球跑者取消比赛资格。

4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。

五、项目名称： 《忆童年滚铁环折返接力赛》

器 材：铁环、推钩若干

参赛人数：5人/队(男、女不限)

比赛规则：

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，每人折返一次，5人接力完成;

2.参赛队人员依次从起点出发前行，绕过折返点回到起点，5名队员依次接力完成;

3.比赛时，第一个队员单手持推钩推动铁环，从起点出发绕过折返点回起点，再将推钩和铁环交给下一名队员，完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑，最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4.比赛过程中，队员和器械都必须在规定跑道内完成，不得偏离跑道，对偏离规定跑道队员经提醒要返回规定跑道继续完成比赛;推钩不能离开铁环或将铁环一次性推向前;铁钩脱手或铁环跑离跑道，必须按要求回到脱离地点按正规的持械方法继续完成比赛。

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。

9.幼儿园教职工趣味运动会策划方案 篇九

一、活动主题

玩吧，乐吧，跑吧……

二、活动准备

1.活动时间： 2.活动地点：

3.参赛对象：幼儿园教职工 4.物质准备：

5.前期调动：自主报名登记、工作群分组公示、自由练习。主持人、裁判员等设定。

三、活动内容

1.比赛项目及规则：（1）团体赛 项目一：跳大绳 游戏类型：团队合作型

游戏目的：增强教师的身体协调能力，提高园所凝聚力； 游戏人数：每个组选派8名教师； 游戏道具：一条大跳绳

游戏规则：比赛计时3分钟，队员一个一个跳进大绳里，看那个队跳的多 项目二：夹乒乓球

游戏类型：团体策略型（走、策略）

游戏目的：增强教师的手腕、手指的小肌肉精细能力，提高园所凝聚力； 游戏人数：每个级组选派5名选手；

游戏道具：2双筷子，四张桌子，四个小筐，十个兵乓球。

游戏规则：比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有5个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离5米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里。

项目三：齐心协力

游戏类型：多人合作型

游戏目的：增强力量，锻炼相互合作力，提升园所教师之间的信任感。游戏人数：每组6人

比赛方法：6个教师排成一排，腿与腿之间相互绑在一起从起点一直走向终点，比赛规则：比赛距离20米。双手搭在旁边教师的肩膀上。那个队伍用时最短那个队伍获胜。

项目四：螃蟹运球

游戏类型：双人合作型（侧走、力量、协调）游戏目的：增强力量，锻炼相互合作力。游戏道具：4个篮球

比赛规则：各组6人，3对进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。

项目五：50米迎面接力赛 游戏类型：速度型 游戏人数：每组6人 游戏道具：接力棒

游戏规则：50米的距离对面分别3个队员，听枪起跑，将接力棒传给对面的队员，依次传完，用时最少的队伍获胜。

（2）个人赛

项目一：迷你铁人3项 游戏类型：综合型 游戏道具：跳绳 垫子 秒表

游戏规则：每轮4个人比赛，在距离终点的地方摆好垫子，从起点开始先跳绳30下，然后立马跑线终点的垫子区域做10个仰卧起坐，接着返回起点完成比赛，用时最短的获得胜利。

项目二：摸石过河 游戏类型：协调型

游戏类型：益智型、考验身体协调能力； 游戏道具：泡沫石头

游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。

项目三：障碍投篮 游戏类型：投掷类

游戏道具：篮球5个，栏架五个，标志桶20个

游戏规则：每位选手拿着篮球，先要钻过栏架，拍球绕过五个标志桶，将篮球投进篮筐（没有投进不算成绩）返回起点即可。谁用时短谁获胜。

项目四：飞毛腿 游戏类型：快速跑

游戏道具：一张大小适合的报纸

游戏规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，往返跑到终点，以最快完成为胜利。

2.奖项设置

项目赛论胜负，前3名将获得丰厚的奖励。3.活动安排

前期宣传工作安排、准备工作确定场地和现场所有道具的准备。确定到场参赛人数、队伍及名字，会务人员，裁判，汇总员，主持人、采购员安排购买活动所需用品、活动现场（分级组加口号入场，开幕，级组赛，个人赛，颁奖。）

10.职工趣味运动会活动方案 篇十

奋进新时代 ——庆祝改革开放40周年” 职工趣味运动会活动方案

为丰富系统干部职工的业余文化生活，更好地展现系统干部职工团结和谐、健康向上、充满活力的精神面貌，增进全体人员相互之间的交流与合作，经局党组研究，决定举办司法行政系统“壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40周年”职工趣味运动会。

一、活动名称

行政系统“壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40周年”职工趣味运动会

二、活动时间

11月10日上午9：00

三、活动地点 市民文化广场南区

四、活动参加人员

全体在职干部职工（在职在岗人员要求全部参加，不能参加者向主要领导请假，报局办公室备案）；每人至少报1项，最多报2项；每人可携2名家属，但只能由1人参加。

按现工作岗位，全体参加人员分为3个队，每队由两名班子成员带队，分队情况见附件。

五、业务竞赛（你说我猜）比赛规则：

1、每队推荐1组参赛，2人一组；

2、抽取词牌（词牌内容主要包括改革开放40周年相关词汇和司法行政业务内容）后，一人描述一人猜词,可带动 作,描述词牌时不能说出词牌中汉字，否则此词牌作废；

3、限时3分钟，猜中词牌最多的小组获胜。比赛道具：词牌3份

六、趣味运动会

（一）50米障碍接力赛

比赛规则：

1、比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过气球、钻过绳子、绕凳子跑一圈，到达场地另一端时下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。2、3支参赛队伍，每队3人

比赛道具：接力棒3个、凳子3个、绳子3条、气球3个

（二）二龙戏珠(乒乓球反投)比赛规则：

1、投掷人与投掷点相距3米。

2、各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在规定区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少，球数最多者获胜。

3、分为3支参赛队，每队2人。

比赛道具：乒乓球20个、塑料桶3个

（三）企鹅漫步

比赛规则：

1、每组参赛者需两腿、两手臂夹3个气球，呈企鹅状在跑道上（50米），球掉下需要夹起球，在掉球的位置继续。

2、分三组同时进行，每组3人，接力进行，先到达终 点者获胜。

比赛道具：气球9个

（四）集体跳绳 比赛规则：

1、每队推荐8人参赛，其中2人摇绳；

2、所有选手全体进入后开始计数，每组限时3分钟，起跳个数最多的队为胜利方；

3、中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，时间不中止。

比赛道具：长跳绳2根

（五）拔河

比赛规则：

1、每队推荐10人参加，采取单循环的形式，胜一局得3分，得分最高者获胜；

2、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩。

比赛道具：拔河长绳一条

七、其他事项

（一）裁判员产生。业务竞赛和趣味运动会每个项目都由各队选派1人担任裁判员。

（二）工作人员名单：记分员XXX；颁奖员XXX；摄影XXX；后勤保障人员XXX。

（二）比分设置。所有竞赛项目（拔河除外），第一名得分3分、第二名得分2分、第三名得分1分。各个项目分值累加作为评选团体名次的依据。

（三）合影与颁奖。所有比赛项目结束后，组织集体合 影和颁奖。

（四）其他。根据分队情况，每队于11月7日下午下班前将队联系人报局办公室。各队积极动员人员参赛，将每个项目的参赛人员和裁判员名单于11月7日下午下班前报局邮箱。