你对新媒体的认识

你对新媒体的认识（共11篇）

1.你对新媒体的认识 篇一

你对新工作有何长短计划?? 第一，我的短期计划，工作尽快熟悉新单位的环境、工作节奏和认识同事，让自己能够很快上手工作。在工作过程中，虚心向同事学习，与同事融洽相处。同时积极主动的向领导要更多的业务，这样就可以对工作做到轻车驾熟。

第二、我的长期计划，就是继续深造自己，更新自己的知识结构，学海无涯，不能够自满于现在的知识量。

你和一个同事同时进单位，但是领导却提拔了他，没有提拔你，你会怎么办？？？你的同事工作能力不如你，而先被提升，你怎样看待？

首先，要肯定领导，领导任命是正确的，也许在工作中他的一点和几点比我优秀。公务员的考核与提拔要从德能勤绩廉几方面来综合考察。三人行，必有我师。我的同事能力不如我，而其他方面一定有超过我的地方，或许品行更高尚，或许工作更勤奋，或许业绩更突出。所以他的提升不足为怪，我应该向他学习，找出自身差距，积极改进工作。

其次，虚心向领导和同事们学习，弥补自己的不足，认真完成好领导交代的各项工作，同时做到不骄不躁。

再次，及时与领导沟通，在领导安排工作时，一定与领导、同事多沟通。

最后，加强自己的理论学习和政治学习，不断地提高自己的水平。

当然，也不能完全排除个别人通过不正当途径获得提升，但这种情况毕竟是极少数的。对于这种情况，我们也要正确看待，而不能自暴自弃，怨天尤人。更不能把情绪带入工作，影响工作。

你在领导和被领导之中喜欢哪一种?

干工作不分贵贱高低，都是为人民服务。、两者岗位不同，工作性质一样，都是为了单位的事业。我觉得这没有什么喜欢不喜欢的，这是每个人都肯定会遇到的事情，不能说你不喜欢就不去作这件事了，关键要摆正自己的位置，妥善处理领导与被领导的关系。先分析领导与被领导这样的关系是肯定存在的，人在社会，总归会有自己的领导，而自己有一天也会成为领导，也会领导一部分人去做工作。如果自己处在被领导的岗位，首先要服从领导安排，做好本职，争取领导的信任与支持。如果自己处在领导的岗位，应该作好模范，以身作则，关心下属的工作与学习，带领大家作好工作。对于刚刚步入社会的青年学生，一般不可能直接到达领导的岗位，应踏踏实实做好本职工作，爱岗敬业，勤政为民，在工作岗位上充分展示自己的能力与才华，相信总有一天会踏上领导岗位。如果这次被招录，我将怎么样怎么样，只要真正能够为人民谋利益，愿意服从组织的安排和考验。

外地有人过来参观、学习，你如何组织会议

准备相关资料。了解来人的一般情况，如人数，级别安排食宿，参观内容，做好迎接的一切准备。选择并布置会场，布置好主席台，写好嘉宾的牌子，横幅，鲜花水杯等，现场设置路标。确定发言人，记录员，摄影师等，必要时通知电视台。开始会议。听取来访者的其他意见，做好善后工作。

对公务员升职慢，在单位里熬年头有什么看法

（1）、这种现象的却存在于公务员职务内，公务员的升职需要具备很多的条件，而往往这些条件是和工作年限挂钩的，但我觉得要正确看待。（2）、首先我想讲一下选择做公务员的工作动机和出发点。我是为是实现自己职业理想也就是实现我奉献社会为人民服务的理想才报考公务员职位的。公务员队伍本身有比较严密的组织体系，这个体系的运作就是为了更高效的为人民服务，相对来讲个人在这个组织中有多大的官职就显得不是非常的重要。重要的是各司其职。（3）、其次把公务员看成一条实现自身权力欲望的途径的看法是非常不正确的，（4）、公务员升职是对公务员个人工作能力的认可，是为了让优秀公务员发挥更大的才能，他的出发点也是为人民服务。（5）、现行的公务员制度中也有相关可以越级晋升的规定。立足本岗，干好工作，提高能力、水平，是金子总会发光。

你对加班的看法？

班作为特殊情况下完成工作的非常规工作方法，国家在劳动法中作了相应的规定，但具体问题要具体分析，我认为可以从以下几个方面正看待第一分析加班的原因。个人由于个人的原因，使本来应该在上班时间内就该完成的工作没有做完，那么加班责无旁贷。

单位由于一些特殊的原因要临时加班的，可以进行加班，不过要和职工说清楚。第二要分清行业的特点，有的行业由于本行业的特点必须采取加班这种方式，比如道路施工单位，为了工程进度符合建立的要求，职工们必须做到早出晚归。第三加班的时间，频率要符合国家劳动法的规定，确实保障职工的身心健康。第四加班要给予一定的物质补贴，这样才能调动职工的积极性。

如果你做的一项工作受到上级领导的表扬，但你主管领导却说是他做的，你该怎样？

我首先不会找那位上级领导说明这件事，我会主动找我的主管领导来沟通，因为沟通是解决人际关系的最好办法，但结果会有两种：1.我的主管领导认识到自己的错误，我想我会视具体情况决定是否原谅他；2.他更加变本加厉的来威胁我，那我会毫不犹豫地找我的上级领导反映此事，因为他这样做会造成负面影响，对今后的工作不利。

作为副职，在和主要领导研究问题时，你认为自己的意见正确，提出后却不被采纳，面对这种情况，你如何处理？”

你在思考时，应明确以下思路：一要处以公心，冷静对待；二要再全面分析自己意见的正确性和可行性；三是如确认自己的意见切实可行，则可以向主要领导进一步反映陈述；四是经过反映陈述，仍得不到赞同和支持，可保留意见，若属重大问题可向上级反映。回答时，一步一步，将自己的观点逐层展开，使之环环相扣，从而增加答问陈述的逻辑性。

“谁在背后不议人，谁人背后无人议”对此你是怎么理解的？

①这是一个客观存在的事实，每个人都得面对及正视它。

②每个人应首先约束自己，不应在背后议论别人，特别是别人的缺点和隐私，这是不道德的，它不利于大家的相处。

③别人对自己的议论，如果无大碍的，抱以“有则改之，无则加勉”的态度，不必一味追究，如若涉及重大问题，应当在适应的场合予以指出。

④一个单位如果背后议论的现象严重，则应讲明利弊，以正风气。

2、如果你被录用，单位派你到一下属单位蹲点，而下属单位的工作人员对你并不支持，甚至有人对你进行刁难，在这种情况下，你怎样开展工作?领导让你负责紧急处理一件事，但应配合的人不但不配合反而从中作梗，你怎么办?遇到挫折怎么办?

(1)任何事都不可能一帆风顺，挫折是难免的，不能因此而颓废低糜。

(2)冷静地考虑原因及应对的方法，向应配合的人说明该事的紧急性和重要性，讲明完成这一任务得到你的配合是非常的关键，并适时说明如若不然的话将要承担怎样的责任。

(3)必要的时候可向领导汇报自己的情况及应对方法，以取得领导的支持与指点。各级行政命令不恰当，怎么办？

行政命令的执行具有强制性，作为国家公务员必须以服从为前提，懂得个人服从组织，下级服从上级，局部服从全局，地方服从中央。

在执行过程中，如发现行政命令确有不恰当的地方，在服从的前提下，通过适当的形式，向有关组织和领导作出汇报，以利于对该行政命令必要的、及时的修正。

如果发现种行政命令继续执行，会给党和国家、人民群众的利益带来严重损失，就应该当机立断，暂缓执行，并立即向领导或上级有关部门请求指示。

安排你负责一次外出活动，而另一位协作的同事与你有矛盾，你怎样处理？

我和同事外出活动，必须以工作为重，以大局为重，注意讲求团结，人与人之间有点矛盾是正常的。外出之前，领导会把工作的性质、任务、目的交代清楚。领导让我来负责这次活动，我想这位同事也一定能正确认识和看待。

在工作中，我应学习蔺相如的高风亮节，从严要求自己，时时考虑工作，事事出于公心，处处注意化解矛盾，化大为小，化干戈为玉帛，争取做到求大同、存小异。精诚团结，同舟共济，圆满完成领导交办的任务。

如果未被录取，怎样想，怎样做？

首先，公务员招考是国家人事制度改革的重要举措。从我的亲身经历中，我体会到他坚持了德才兼备的用人标准，充分体现了“公开、平等、竞争、择优”的原则，真正做到了不拘一格降人才。

如果我未被录取，说明公务员考试的竞争是激烈的，同时也说明我的知识、能力等方面与他人相比还有一定的差距。

今后，我会在原来的工作单位安心从教，努力做好本职工作，决不自暴自弃，怨天尤人。在搞好本职工作的同时，进一步提高自己的知识水平，锻炼自己的实际工作能力，为今后再次报考做好准备。

2.你对新媒体的认识 篇二

从2010年下半学期开始, 通过近两年时间的新课改教学实践, 本人感受颇多。下面从五个方面谈谈笔者对新课改的粗浅认识。

一、应该由具有一定教学经验的中青年教师作为新课改的引领者

要搞好新课改, 负责引领的教师必须具有一定的教学经验、扎实的基本功、新颖的教学理念, 能够灵活驾驭教材, 准确定位教学目标、教学重点和教学难点。在教学每一章之前, 教师应该集体备课、说课, 精心设计教学流程, 课后及时反馈, 听取学生的学习感受, 结合各位教师的教学体会, 汇集突发情况, 修改教学设计, 写出课后反思, 采取恰当的补救措施。新教材许多内容的教学都要使用多媒体工具, 如, 教学函数、二分法、三角函数图象变换、旋转体等时可以用几何画板;在产生随机模拟数、作散点图时可用Excel;日常教学中可以制作直观简洁的Powerpoint课件, 使课堂更加生动、高效。

二、正确处理好课本、学案、辅导书的关系

1.

学生认真研读课本, 对重点、难点、疑问作标记。

2. 认真完成学案。

高一新生处于初高中的衔接处, 面对眼前大量的教学内容、繁多的知识点以及纵横交错的知识点间的联系, 感觉会很混乱。因此, 教师对每节课都要认真编写学案, 在课前发下去, 让学生在做学案的过程中对本节课知识点的理解更到位、更简练, 从而使部分难点、疑问得到解决。

3. 用好教辅资料。

为了进一步对所学知识进行复习、巩固、提高, 选用教辅用书是必然的。虽然目前教辅材料琳琅满目, 但让学生自己选择会较为盲目, 教师应当根据学生的实际, 指导学生选择正确的教辅资料。通过对这些资料的学习, 学生可以解决更多的疑问, 多角度理解知识, 举一反三, 灵活变通。

三、运算能力的训练应时刻贯穿于教学之中

每年的高一学生都令任课教师十分头疼, 他们的数学运算能力越来越差, 这严重影响着他们高中数学的学习。

原因之一:现行初中数学教材是九年义务教育教材, 在新课程标准的指引下, 删除了一些繁、难、死、旧的知识, 新增了现代社会所需要的新知识;为了使所有学生都能学好数学, 提高数学能力, 大大地降低了一些内容的难度。但现行高中数学教材, 从难度上来看是加大的趋势。所以, 在高中数学教学中, 教师应时刻要求学生记忆立方和、立方差、两数和的立方、两数差的立方以及三数和的平方公式;给学生讲解分解因式的技巧, 如增项减项法、十字相乘法、双十字相乘法;训练学生对二次函数的配方、作图、识别;加强学生对一元二次方程判别式、韦达定理的应用, 并对含有参变量的一元二次方程、二元二次方程讨论求解;在立体几何中补充直角三角形的射影定理、三角形的重心定理、三角形的内角平分线和外角平分线的定理内容及证明。原因之二:现在的学生从小就使用计算器, 没有良好的数感。学生数感的建立不是一蹴而就的, 是在学习过程中逐渐体验和建立起来的, 教师在平时的教学中应多训练学生的心算、口算、笔算能力。

四、在相关模块处及时地穿插复习

3.你对新媒体的认识 篇三

如果指的是世界上最庞大的超级计算机，Anthony的观点基本上正确。的确，过去对超级计算机一种非常适用的定义是“售价至少达到六位数的计算机都是超级计算机。”在过去，这个定义基本上正确，构筑了想高速处理数字的那些人面前一道相当高的准入门槛。成本之所以这么高，是由于超级计算机与其余计算机在架构方面隔着一道墙。这种系统旨在使用向量处理器，高速执行数学运算。超级计算机的定义相当合适，只不过制造成本使得自行建造向量处理器的费用贵得离谱。

大众化超级计算机

想证明如今高昂的处理器制造成本是有必要的，唯一的办法是销售大量处理器。传统的超级计算机市场每年销售的新系统只有数以百计，无力为这么小的市场继续制造定制处理器。与此同时，由于竞争因素，价格低廉的大众化x86处理器变得速度更快，这反过来带来了更大的销量，证明高昂的制造成本是有必要的。

结果就是，大众化X86处理器变得高速又便宜。小众化的向量处理器在这个领域很难有竞争力，几乎仅剩的所有传统超级计算机公司都开始销售基于大众化处理器集群的并行设计系统。基本的部件包括计算节点（由大众化处理器、内存、可能还有硬盘组成）、互连系统和某种类型的全局存储系统。互连系统品种繁多，有的极便宜（速度极慢），起初是快速以太网；有的比较昂贵（速度极快），比如早期的Myrinet或QSnet。之前使用面向Fortran、C和C++的消息传递接口（MPI）库，完成并行编程工作。这种可扩展方法开辟了一个全新的大众化超级计算机时代。这股潮流在下图中得到了清楚的体现，该图表示了在过去的18年间全球速度最快的500台计算机（按HPL基准测试排名）各自的处理器系列的进化。

高性能计算（HPC）处理器的历史趋势（图片来源Top500.org）

能够使用大众化的现成部件，这大大降低了准入门槛，让科学家和工程师们得以购买符合预算的高性能计算能力。大大小小的集群开始出现在每个地方。使用标准的Linux发行版，也可以仅仅借助几台旧的x86系统，“搭建起自己的”集群。 实际上，由于高端与低端之间的区别实际上取决于可以购买多少个处理器，某种级别的“超级计算”可以为大众所享用。

在这个过程中，“超级计算机”这个术语开始日渐式微，而高性能计算即HPC这个术语开始大行其道。（有时使用HPTC即高性能技术计算）。这种变化主要归因于传统超级计算机与大众化硬件组成的集群之间的壁垒逐渐消失。集群通常把性价比提高了十倍，把准入成本降低了至少十倍。

到底何为超级计算机？

现在定义何为“超级计算机”仍有一些难度。一种简单的定义是，超级计算机提供了超过单单一台机器所能提供的性能。不过，这个定义不够严谨，因为把多个图形处理器（GPU）添加到单单一台服务器也能组建一台功能很强大的系统。此外，多核的出现也让数量众多的核心可以放置到单单一个服务器机箱中。可能一种更合适的定义是，把单一应用的性能提高到超过目前市面上速度最快的单一处理器/协处理器的任何计算机都是超级计算机。也就是说，如果你结合多个处理器/GPU来提升每秒浮点运算能力（FLOPS），那么你就进入了HPC领域。至于是否拥有“真正的超级计算机”，这似乎不大重要，因为性能是可扩展的。

有人建议，不妨根据世界上速度最快的超级计算机（如全球超级计算机500强排行榜）的某个阀值来定义超级计算机，不过这种方法有点不可靠，因为全球超级计算机500强排行榜是按某一种基准测试排名的。其他机器（包括可提供大量输入/输出的机器）在HPL基准测试方面的表现也许不是相当好，但在其他方面能提供破记录的性能。

超级计算机的定义已变得有点模糊，因而挑选几台高速系统来代表HPC计算的范畴有点站不住脚。那篇文章中提到的其他一些概念也需要加以澄清。首先，并非所有的高端HPC机器都采用水冷法。这种情况可能会变，但肯定并非惯例。大多数系统上不需要定制版本的Linux内核；Linux发行版及其含有的内核对大多数集群来说完全足够了。需要一些另外的软件，比如MPI库和管理工具；但是总的来说，常规的Linux发行版用起来够好了。互连系统各不相同，如今最流行的高性能解决方案是InfiniBand，不过数量众多的生产集群采用了千兆以太网。使用GPU增强型节点也变得更为常见。用户常常可以自由选择哪些部件最适合组建自己的“超级计算机”。当然，有些非常高端的定制部件有助于带来最高性能，但常常并非一定需要它们才能涉足HPC。

我用超级计算机能做什么？

至于“我用超级计算机能做什么？” 这个问题，回答就是：“与许多方面一样，这取决于你想用来做什么。”早在第一批PC问世的时候，有人提出了同一个问题，当时一种常见的答复是：“用处不大”。后来软件开发出来，新市场形成起来，包括《孤岛危机2》等游戏，而在当时玩这些游戏无疑需要超级计算机。

如果你需要运算数字，就像为第一代计算机编写程序的那些人一样，那么可以用HPC来做好多事情。除了许多免费使用的HPC应用（http://tweaks.clustermonkey.net/index.php/Open/Freely_Available_Cluster_Applications）和编程工具（http://tweaks.clustermonkey.net/index.php/Programming_Tools）外，还有一张不完整的列表（http://agenda.clustermonkey.net/index.php/Cluster_Application_Areas/Markets）。许多应用面向特殊的技术领域，普通的计算机用户不会感兴趣。不过，这些应用对学生、教师、研究人员、科学家和工程师来说非常重要，因为他们可能要访问比较少的、适量的HPC资源。而且，自行编写应用程序尽管比大多数编程任务来得困难，但也并非需要拿到高级学位才能动手。Cluster Monkey网站上有许多资源（http://www.clustermonkey.net/Navigation-Page/learning-about-clusters.html）可以帮你入门。

更适合你我的是，HPC还有其他令人关注的用途，其中许多把人工智能（AI）引入到日常使用。你也许没有注意到，IBM的Watson让超级计算从下棋进入到全然不同的认知水平。许多超级计算机与Watson一样，起初基本上是成本高昂的定制机器，最终为价格低廉的小型机器或设备铺平了道路。“云计算”可能也会在超级计算机应用方面带来一些令人关注的机会。你最近有没有用过Siri服务？

最后，个人HPC的准入门槛变得越来越低。不妨考虑Limulus Project，这项计划旨在把真正的HPC能力引入到价位在5000美元以下的桌面端市场。该项目包括硬件和软件，让个人可以运行真正的HPC应用，并且从事有意义的开发工作。考虑到HPC的现状，我们要提的问题应该是：“我用桌面端16个核心、每秒2000亿次浮点运算能力的性能和数TB的存储系统能做什么？”

只有你回答得了上面这个问题。

桌面端个人超级计算机

4.谈谈你对入党的认识 篇四

随着对党的认识的加深，我的内心越来越多的积聚着一种叫做热情的血液，久久不能平复。以前我对党了解得很少，更别说对党以及党领导人民群众努力奋斗的事业有深刻的认识，可是在经过了党校培训课后，我希望能够提升自身的科学文化知识和思想道德素质，以实际行动证明我正在向着党的方向一步一步迈进。

不得不思考我们入党的目的是什么?为什么要入党?不是因为共产党是执政党，对个人的前途有利，也不是因为有8000万的党员队伍而跟风入党，更不是通过入党来获取私利，而是怀着共产主义理想，热爱祖国的崇高情怀。入党意味着要为人民过上更好的生活而努力奋斗，不怕吃亏，不怕牺牲。入党意味着要把作为生命个体的自我实现和党的共产主义事业结合起来。这是一个艰辛的过程，既然选择了，便只顾风雨兼程，坚定全心全意为人民服务的信念，自觉挑起实现共产主义的重担，为实现成为一名合格的社会主义接班人而努力奋斗。经过思考，我认为作为大学生的我们，仅仅局限在自己狭窄的圈子里是不对的，我们应该要具有社会责任感，扩展自己的视野，提升自己的素质，这样才有机会和能力为社会的进步贡献一份力同时，我们也应具备能够担当重任的胆识和魄力。

加强学习，应该树立活到老学到老的意识，用科学文化知识来武装自己，跟上时代的步伐。不仅要学习自己的专业知识，还要广泛涉猎其他学科的知识，并要加强对党的理论文件的学习和理解，多看看马克思和恩格斯的经典著作，多了解时政热点，要有自己的思想和判断力，不要人云亦云，只有学好了知识，才有能力去服务社会为社会的发展献计献策，也才能从更深刻的意义上去理解当的理论及宗旨。在学习理论知识的同时，我们也要加强社会实践，不能两耳不闻窗外事，对外面的世界漠不关心，若理论东西学得再好，没有实践的检验，我们怎么能判断理论是否是对的，党领导人民群众过上了如今的幸福生活就是无数党员同志在理论学习之后经过艰辛的实践而获得的，只有实践才能提升动手的能力，也只有实践才是检验真理的唯一标准。

自我认识自我改造。人生的路还很漫长，我们的自我发展也还处在不完善的阶段，必然会存在很多缺点，有的甚至我们自己也没有发现，这就需要我们在学习科学文化知识和努力进行社会实践的过程中不断地通过批评和自我批评去发现和改正自己的不足，同时也要努力发扬优点，争取做到更好。在今后的学习生活中，要严格要求自己，养成良好的学习、生活习惯，做最好的自己。既然已经知道目标，便只顾风雨兼程，面对未来的责任，我会努力的优化自己，我会加油的 。

看了谈谈你对入党的认识还看了：

5.谈谈你对保健食品的认识 篇五

经旅系工程本112班 黎小妮 2011111435 保健食品系指具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品

保健食品不同于一般食品，因为它强调预防疾病和促进康复、增强抵抗力、以及美容等特定调节肌体功能的作用。而食品是指各种供人食用或者饮用的成品与原料以及按照传统既是食品又是药品的物品，但是不包括以治疗为目的的物品。保健食品和药品也有区别，药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的。保健品是用来保健和辅助治疗用的，两者之间有着明显区别，主要表现在 ○1生产及配方组成不同；○2生产过程的质量控制不同；○3疗效方面的区别；○4说明书和广告宣传不同。保健食品是处于普通食品与药品之间的一类特殊食品。

人之所以会需要保健食品是因为人的健康状态有不同的阶段，各有不同的需求。在健康、疾病潜伏期、生病、病愈康复期都需要不同的保健食品来调剂身体的需求。在保健食品中，有些是保护机体的正常功能，有些是促进机体功能的正常或超常发挥，有些是延缓机体各项功能的下降趋势，有些是调节机体出现的不正常生理指标。所以保健食品的一处是很多的。

保健食品的标志为天蓝色图案，下面有“保健食品”字样。国家工商局和卫生部对有关涉及到保健食品的广告在面积和表现方面都有着严格的规定。保健食品主要有两种分类，一种的按功能分类，一种的按功效成分分类。2003年5月1日起实施的卫生部《保健食品检验与评价技术规范》将保健食品的功能划分为27类。《保健食品通用标准》规定，保健食品应有与功能作用相对应的功效成分及其最低含量。功效成分是指能通过激活酶的活性或其他途径，调节人体机能的物质，目前主要包括9类。

国产保健食品的申报需经过初审、终审两级审核。初审在省级卫生行政部门进行，终审在卫生部进行。进口保健食品的申报仅需经过评审一级审核，评审在卫生部进行。

申报保健食品需要完成以下检验项目：1。安全性毒理学试验；2功能学试验（营养素补充剂除外）；3稳定性试验；4卫生学检验；5 功效成份鉴定试验.国产保健食品申请者到卫生部认定的31家功能学检验机构进行各项功能学试验；到各地省级卫生防疫站、疾病预防控制中心、卫生监督所进行毒理学试验、卫生学试验、稳定性试验、功效成份鉴定试验。其它项目可去卫生部认定的健康相关产品检验机构进行。进口保健食品申请者须到卫生部食品卫生监督检验所进行毒理学试验、卫生学试验、稳定性试验、功能学试验、功效成份鉴定试验。其它项目可去卫生部认定的健康相关产品检验机构进行。

保健食品的选用原则有：首先，要弄清口服保健品的地位和作用。其次，牢记保健品服用原则。原则有：

1、因人而宜。

2、因时制宜。

3、适度为宜。具体要做到以下几点：

1、遵照医嘱。

2、力选天然制品。

3、以中医药学观点为指导。

4、注意质量和生产日期。

结论：保健食品在日常生活中的应用很常见，理论知识可以在实践中发挥不错的作用，不局限于例子中的核桃、人参，生活中各种息息相关的食品都有相应的保健作用。学习保健食品学，让我们更合理更有效的利用保健食品，发挥它的功效，对人们的身体健康甚至心理健康都是大有裨益的。

核桃的功效与作用：核桃堪称抗氧化之“王” 美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还

好。

核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃

痛

等

症。

1、吃核桃补大脑，可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。

2、核桃美容效果非凡，若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

3、核桃还能抗衰老，核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

4、吃核桃对心脏也有好处，核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一

定的好

处

6.谈谈你对基督教的认识 篇六

通过这几周对《基督教与二十世纪中国文学》的学习，我慢慢地了解了基督教，渐渐地明白了信仰之于人的意义。在学习这门课程之前，我对于基督教的了解也仅仅限于中历史课本上的介绍：基督教、伊斯兰教与佛教是世界三大宗教。在很多美国电影中，总会出现这样的场景：当主人公遇到生死危机的关头，他们不是绝望、放弃，而是开始虔诚的向上帝祷告。可见，上帝在他们心中的意义。以前每每看到这种场景，我都很好奇，很好奇基督教究竟有何种魅力。在通过本课程的学习之后我渐渐地开始了解了基督教、了解了信仰。

“耶和华是爱，让我安歇青草溪水边。神令我省察心中的幽暗，共度每一天。耶和华是爱，在困境中他保守引领。神为我摆设丰盛的恩典，再危难也不改变。在世间主恩与共，他的爱常在我身边。神为我施恩惠，保守勉励，共度此生。耶和华是爱，让我安歇青草溪水边，无限满足喜乐涌自心田，再危难也不改变。”这是一首中文的赞美诗，我想，此中唱出的是信徒们的心声，对上帝的信仰。

基督教是什么？众所周知，基督教是一种信仰独一真神（圣父、圣子、圣灵）的教会，发源于中东地区。基督教包括三大教派：天主教、东正教、新教。在世界范围内以天主教人数最为庞大，但是在中国以新教人数居多。在人类发展史中，基督教扮演非常重要的角色，世界各地遍布为数众多的教堂。基督教脱离于犹太教，与佛教、伊斯兰教并称世界三大宗教，估计现在全球共有21-26亿的人信仰基督教，据不完全统计大约占世界总人口的30%-37%，为全球信仰人数最多的教会。基督教于公元1世纪出现于巴勒斯坦。相传，它的创始者为基督耶稣，并以上帝为崇拜对象。基督教的主要经典是《圣经》，象征性标志是十字架，重要节日为圣诞节、复活节等。在两千年的演化过程中，今日的基督教已分为天主教、东正教与新教三大流派。在具体教义、信条以及分布区域上，三者之间存在一定的区别。与基督教人士进行具体接触时，应充分注意到其不同流派的差异，具体情况具体对待，切切不可将其不同的流派混为一谈。

有些人会问，怎么样才算是信基督？究竟信是什么？ “信”本身能救人吗？人的信能救他吗？

那么严格来说不是“信”救了我们，“信”是上帝给我们能够承受他恩典的一个方法工具，他用我们的信让我们可以拥抱耶稣基督。因我们的信我们可以承受耶稣基督的义，让他的义归算给我们，这个方程式是上帝在永恒里已经定的一个方法，而这是完全来自于上帝自己的一个礼物，一个白白的恩典。

但以为因信称义就可以犯罪的人，那这种人就是属于撒旦的。我们却不能对因信称义有任何的放松，任何的减损，否则我们就掉到另外一个极端里去。我们的信仰是一个不偏不倚的信仰，但是相对于我们的信仰，是撒旦要把人从两个极端里面陷害我们，让我们犯错误：要不就让人不相信可以通过白白恩典称义，可以得救；要不就让人家以为称义以后可以为所欲为，说自己干净了，然后又把自己弄脏，然后耶稣基督继续把我洗干净？！那么这种是另外一个极端，这些极端都是叫做不信。

祷告，算是我们在电影中经常见到的场景了。祷告，是基督教的日常宗教活动之，是圣徒在心灵上与上帝直接交通的一种方式，是信徒对上帝的敬仰、信赖、感激、祈求等感情的自然流露与倾诉，因此，基督教随时随地都应祷告，降自己所想、所作的一切禀告上帝。在电影中，主人公在祷告时总会默念些什么，以下是我搜集的一段中文的祷告词：“亲爱的父神，孩子靠着耶稣基督宝血的洗净，来到你施恩的宝座前，求你赦免我一切的罪。父啊，愿人都尊你的名为圣，愿你所有的儿女都来赞美你，愿凡有血气的都来赞美你。父神啊，求你拯救全地所有未信主的人；求你拯救中国十三亿同胞的灵魂，使他们都能早日信主得救，都来尊你的名为圣。父神啊，求你复兴众教会、众圣徒，让他们都起来爱你。求你使我的心能够火热爱你，并专一事奉你，父神啊，我将今日新的一天奉献给你，求你时时与我同在，并将你的平安喜乐赐给我。父啊，求赐给我够用的恩典来应付今天生活工作一切的需要，不叫我遇见试探和凶恶，因为你是至圣、至荣、至大的神，父神啊，我将我的工作、家庭、生活中所面对的难处完全交托给你，深信你必眷顾我到底。但愿所有的荣耀、尊贵、权柄和爱戴，都归给主耶稣和父神直到永远!奉主耶稣基督的名祷告，阿们。”

7.对新课程改革的一点认识 篇七

一、深刻把握教育本质

教育的灵魂是关注生命, 尊重生命, 促进生命的成长。新课程的核心理念是关注人的全面发展, 新课程改革为的就是成就每个人的生命价值。

教育的本质———对生命价值的尊重, 对生命成长的热忱。而生命的价值, 在现实中很多被“扭曲”了, 教育的终极目标之一是要对“无形生命”的关爱和守护, 对“无形生命”的引导和激励:关爱守护着每一个生命“从迷茫到苏醒”, 引导激励着每一个生命从“苏醒到振奋前行”。

新课程改革中关于“情感态度与价值观”的目标, “学生基础素质评价表”中的每一个子项, 都在强调教育在使人从“自然人、生物人”到“社会人”的过程中, 如何让受教育者不断成长其精神生命, 如何成就自己的生命, 体现自身生命价值。从“道德品质、公民素养、学习能力、交流与合作、创新与发现、运动与健康、审美与表现”这些评价内容和标准的变化, 体现出不再是唯成绩论、唯升学论的功利的评价标准, 而是提高到关注受教育者的社会生存能力、生命品质的高度, 体现了以人为本的教育价值观。既是如此, 那么教育者首先要有对生命的热爱。对生命的热爱不仅仅是对出生的喜悦、对疾病的恐惧、对死亡的悲哀, 不仅仅是对肉体生命的关注, 更高层次的是对“无形生命”的关爱, 对生活的热爱, 对美的传播。

“关注无形生命”, 让受教育者的“无形生命”熠熠生辉, 是教育者的天职。让学生觉悟到生命的尊贵, 促进学生无形生命的成长, 提升无形生命的品质, 这些都在提示着教育者要从关注每一个学生开始, 从尊重每一个学生开始, 从满足每一个学生的需求开始, 从善待每一个学生开始, 从开启每一个学生的智慧开始。

二、有一个积极正向的思维模式

我们要有一种健康、美好、快乐、幸福、充满希望的心理态度, 有着积极的心态、坚定的信念、美好的梦想、充分的自信、过人的胆识、积极的自我意象、科学的人生规划, 有自己的人生奋斗目标, 处于一种满怀激情、专心致志、顽强拼搏、锲而不舍地追求人生目标之中。

我们要有一种积极正向的思维模式, 既凡是发生都往好处想, 而这种思维模式会带来好心情, 这种持续的好心情, 创造了快乐的教育人生。我把这种思维模式借用一个说法即典型的“黒见白”的光明思维模式, 积极的思维模式。

“怎么看待学生, 把学生看成什么样的人, 对学生采取什么态度”, 都要取决于教师本人是否有积极的人生态度, 有面对问题的从容和智慧。

三、在学习上坚持不懈

作为教师可以知识不丰但有学而不倦的求知精神, 可以行为有瑕但却不断改造自己努力求善求美。教师不是把他的知识转化为学生的知识, 而是用他求真求善求美的精神去培养求真求善求美的人。唯独学而不厌的人, 才可以诲人不倦。要想做教师的人把岗位站得长久, 必须使他们有机会一面教, 一面学;教到老, 学到老。当然, 一位进步的教师, 一定是越教越要学, 越学越快乐。

随着时代的进步, 知识更新速度越来越快, 因此教师要勇于接受新知识, 接受新观念, 在变化的时代保持对知识、对生活、对工作的热情和热爱, 保持对个人品格、个人能力的持续修炼。而现实表现是个别教师忽视个人素养提高、不注重学习积累、缺乏工作热情、仅凭经验工作和生活。因此增强教师自我专业发展的需要和意识, 强化教师专业化成长的内在动力迫在眉睫。成长, 是时代赋予我们的“历史责任”。成长也是我们自己快乐的唯一源泉。让我们满怀博爱心、责任心, 努力工作, 自觉奉献, 做一个成功的教育者;让我们满怀自爱心、上进心, 勤于读书, 精于思考, 做一个快乐的学习者。

在全民终身教育的社会里, 在学习化社会里, 人人应当成为自信的学生, 人人也应当成为自信的老师, 强化这种新的角色意识, 将会更大程度地提升人的生命价值, 我期待着我们紧跟历史的脚步, 真正成为一名合格的教师, 为祖国的未来作出我们最大的贡献。

摘要：新课程的核心理念是关注人的全面发展, 新课程改革为的就是成就每个人的生命价值。不论教师还是学生都应当充满自信, 强化这种新的角色意识, 将会更大程度地提升人的生命价值。

8.谈谈你对和谐社会的认识 篇八

答：

社会和谐是中国特色社会主义的本质属性，是国家富强，民族振兴，人民幸福的重要保证。建设社会主义和谐社会，是中国特色社会主义的重大战略任务，它不仅体现全党全国各族人民的公同共同愿望，而且对推进党和人民的事业发展，保证党和国家长治久安，有十分重要的意义。

社会主义和谐社会的特点：民主法治，公平正义，诚信友爱，充满活力，安定有序。构建社会主义和谐社会的措施：

一.保障和改善民生

建设社会主义和谐社会是一个复杂的社会系统工程，必须统筹兼顾，突出重点，坚持把群众利益放在首位，力求在解决突出矛盾和关键问题上不断取得实实在在的成效。在改善民生上应遵循以下几点：

1.深化教育领域综合改革。贯彻党的教育方针，坚持以德立人，促进教育公平，培养创新型人才，健全教育体制。

2.健全促进就业创业体制机制。建立经济发展和扩大就业联动机制，规范招人用人制度，完善就业创业服务体系，创新劳动关系协调机制。

3.形成合理有序的收入分配格局。重点保护劳动所得，提高劳动报酬在初次分配中的比重，改革并完善相关薪酬制度，建立合理有序的收入分配体系。4.建立更加公平可持续的社会保障制度。统筹并整合城乡居民的养老保险制度和医疗保险制度，完善相关政策，健全符合国情的住房保障和供应体系。

5.深化医药卫生体制改革。统筹推进医疗保障，医疗服务，公共卫生，药品供应，监管体制的综合改革。

二.创新社会治理体制

解决我国在社会管理领域存在的问题，必须深入认识新形势下的社会治理规律，创新社会治理理念思路，体制机制，方法手段，提高社会管理能力。具体做法如下：

1.改进社会治理方式。坚持以政府为主体，社会各方面为辅助，实现政府治理和社会自我调节的良性互动。坚持依法治理，协调关系，解决社会问题。

2.激发社会组织活力。正确处理政府和社会关系，加快实施政社分开，推进社会组织明确权责，依法自治，发挥作用。3.创新有效预防和化解社会矛盾体制。建立健全社会稳定风险评估体制，权益保障体制，行政复议体制等相关体制。4.健全公共安全体系。完善统一权威的食品监管机构，建立隐患排查体系和安全预防体系，健全防灾减灾机制，加强社会管理。

9.谈谈你对中国国家安全的认识 篇九

近些年来，中国在对外关系中经历了许多风浪，其中最主要的是中美关系摩擦不断。恶化的原因来源于两方面：台湾的国家化和美国对华政策发生了不利于中国大陆的调整。这种分析的方法同时考虑了国际安全和国内安全。科索沃战争后，对于中国国家安全形势的分析成为了热点问题。一反原来重视经济安全和经济发展的主流思想，许多研究人员认为军事安全和政治安全处于紧迫的境地。撞机事件加强了这种观点。这种研究方法把国家安全定位于国际安全的层面上，忽视了国内安全中的一些突出方面，例如经济安全形势仍很严峻，少数地区民族分裂主义势力仍然猖獗等等。

从国际安全的层面来看，我们面临的军事威胁和政治干预的可能性要少于经济威胁和文化渗透。中美关系虽然因为美国执意建立国家导弹防御系统，追求所谓的“绝对安全”而显得紧张，但两国发生大规模冲突的可能性不大。中美两国都是核大国，都不希望发生大规模的毁灭，其竞争自然集中在经济竞赛和军备竞赛，其冲突自然表现为地区摩擦和内部渗透。美国对华政策的调整不是战略性的调整。发达国家在中国所拥有的经济利益使他们也不愿意和中国搞的太僵，这一点有力的改善了中国的国际环境。在政治安全上，中国是联合国常任理事国，从制度上加强了中国的自我保护能力。中国所推行的独立自主的外交政策是政治安全的保障；从军事安全的角度看，中国所拥有的核力量和日新月异的国防现代化建设也使得别的国家不敢轻易的发动攻击。中俄所建立的战略协作伙伴关系为中国的安全环境提供了一个非常有利的条件。但是，中国安全环境的改善主要是短期和中期意义上的改善，主要是指直接的军事入侵没有了，中国所处的军事安全形势中的不利因素主要包括台湾尚未统一和与周边国家的领土争端问题。

从国内安全的层面来看，中国经过50多年的发展，经济发展获得了丰硕的成果，社会文明的发展也不断进步。中央政府对经济的宏观调控成效显著，经济发展持续稳定。由于坚持了“稳定压倒一切”的政治思路，中国国内在改革过程中没有走的过快，没有出现大的动荡。国内安全形势处于不断改善的进程之中。但是，这不能说国内安全是可以高枕无忧的。国内政治安全的问题主要是民族分离主义的问题和统一问题，和国际安全形势中的某些负面因素结合在一起，使它们的解决变的更加棘手。腐败也是一个严重威胁到政权生存的国内安全问题。国内文化安全除了西方文化的渗透之外，社会普遍出现的精神贫乏和认同危机是最大的安全问题。拿成绩最大的经济发展来看，也还是问题不少。中国经济随着改革进一步深入所暴露出来的许多结构性、体制性问题确实令人忧虑。

总之，中国的国家安全挑战来自于国内和国际两个层次，又往往结合在一起，使我们时时面临着经济发展与国防建设、国土主权与周边环境等等困境的制约。在国际安全中的政治和军事安全处于良好状态的形势下，我们的中心应该偏向于国内发展，用国内发展来促进国内安全和国际安全。国内发展是国内安全和国际安全的根本。运用有效的国际战略，充分保持和发展良好的国际安全形势是国家安全战略的对外任务。而国内安全是国内发展的保障，只有加强政权建设，整顿经济秩序，才能为国内发展提供良好的环境。在处理涉及到国内安

10.对新课程形势下德育工作的认识 篇十

一、德育工作意义

很多教师甚至包括一些管理者都认为德育一直处于“检查时重要、平时中次要、忙起来不要”的尴尬境地, 这种认识很有代表性, 归根结底是对德育重要性的认识不深刻导致的, 这种不深刻的认识源于人们过去对学校职能的曲解、对考试选拔功能的偏重追求、对教育效果仅等于知识增长的片面认识。

事实上, “德、智、体、美、劳”全面发展的提法人们并不陌生, 但对于为什么“五育”以德育为首却很少做更透彻的思考, 作为教育者, 忽视学生的品德修养本身就是缺少责任心的表现, 这样, 不可避免的, 德育会由此而导致出现一种恶性循环———没有责任心的“人”很难培养出有责任心的“人”!

所以, 教育工作者一定要切切实实地把德育放在教育工作的第一位, 并不断提升自身修养, 使自己能把这项工作做得更好, 为学生的终身发展做好开路先锋。

二、德育的操作者是谁

随着新课程改革的不断深入, “教师专业化”的提法渐渐深刻地印在了每个人的大脑里, 这种专业化是不是就是指教学能力的高低呢?其实这就涉及“德育能力在教师专业化中的地位”这一问题了。

我们前面说过“完整的教师要能教书、会育人”, 这是回应了“教书育人”四个字在操作层面的含义, 也就是说“能教书、会育人”是作为教育执行者的教师必须具备的最重要的两种能力, 当然, 这不是专业化教师的全部。不过追根溯源, 教师的责任感是教师教书育人的起始点, 育人观打通了, 方有育好人的可能, 人育得好, 学习的质量才会上得去, 教育的结果才会是真正地为社会输送了保质保量的人才。

三、德育契机把握

这种想法是很多教师都有的, 在新课程改革的研究课活动中, 我们看到有很多教师在上课过程中特意设置了一个专门体现“情感、态度、价值观”等方面培养的环节, 三维目标之间存在着严重的割裂现象, 但事实上三维目标是不可割裂的统一整体:认识新事物、解决新问题的过程中必会有方法和能力的区别, 认识和解决问题的目的趋向、选择方法的原则;交流和合作过程中, 必定会体现出许多带有主观意向的情感、态度、价值观等方面的个性化特征, 所以, 三者之间应是有机的整体。

出现这种现象的原因是什么呢?是教师的专业思想不成熟, 从而导致其专业判断不对路。

我们前面提到, 教师的专业化水平包括很重要的教学能力和育人能力, 但这仅是其中的一部分, 教师的专业技能还体现在他能通过学生的各种表现准确及时地发现学生在各方面的症结所在, 并能客观恰当地给出“治疗方案”, 这其中当然包括学生品德修养方面的一些相关问题。他的这种“发现、诊断和治疗”绝不是专门划分出一个时间段进行的, 应该贯穿于学校生活的每一个环节, 如, 课堂上交流时暴露出来的讨论修养、交往素质等都可以利用简短的评价、沟通、提醒来进行修正, 而课下甚至放学后, 学生问题的出现也都会为教师进行思想教育提供恰当、有力的教育契机, 关键在于教师这方面的修炼程度的高低决定着教育效果是否理想。

四、教师在德育中的地位

现在比较提倡“双主体”的说法, 指的是教师和学生在教育教学的过程中都是主体, 这和以前“教师为主导、学生为主体”的提法本质上的差别是:把教师放在了一个终身学习的氛围和环境下。我们在教学实践中经常听到这样的感慨:“学生的表现真是出乎意料!”“我真是低估了我的学生!”等等, 现代社会知识更新快。传媒手段丰富多彩, 学生不再是我们过去印象中的一张简单的白纸, 所以, 如果教师还指望用原来的那一桶“陈水”教好学生, 那么, 无论你怎么倒也不会收到好的结果。

所以, 没有终身学习意识与行动的教师是早晚会被淘汰的。衷心地希望所有的教师都能以一颗大教师的平常心、责任心为我们的德育排除误区, 让我们在素质教育的路上越走越踏实!

参考文献

11.谈谈你对当前中国经济形势的认识 篇十一

随着我国经济企稳向好，世界其他主要经济体逐步复苏，2010年全球经济和我国经济都将全面进入“后危机时代”。人类还会发展，但历史不会简单重复。“后危机时代”，全球经济、中国经济都会出现一些新的重大趋势。只有立足这些重大趋势，才能更好地把握2010年我国经济的发展环境和发展趋势。

一、“后危机时代”世界经济增长模式和发展格局将会发生深刻调整，中国崛起面临着新的重大机遇

全球经济增长模式将发生深刻变化。发达国家正在改变低储蓄、高消费的经济增长方式，新兴经济体将逐步增加消费，降低储蓄。“美国消费，中国制造，中东和俄罗斯提供资源”的世界经济增长模式将发生深刻变化，全球范围内的结构调整方兴未艾，国际产业分工、贸易方式和资本流向也会有重大变化。未来几年，世界经济将维持低速增长。

世界经济发展格局会继续调整。金融危机动摇了美国的经济霸主地位，加速了全球经济多极化进程，特别是中、印、俄、巴“金砖四国”已成为世界经济恢复增长的重要力量。中国对世界经济增长的贡献度将会在较长时期内稳居第一。G20取代G7成为国际经济协调的主要场所，标志着全球治理模式也在发生深刻变化。

全球金融体系面临重大变革。金融危机弱化了美元在国际货币体系中的中心地位，欧元地位有所上升，国际货币体系多元化将会加速。特别是，中国政府加快了人民币双边互换和跨境贸易试点进程，人民币的国际地位将加快上升。世界各国还就加强全球金融监管，改革国际金融机构达成共识，势必对全球金融体系产生重大影响。

新一轮产业技术革命正蓄势待发。金融危机和应对气候变化催生了以低碳经济和“物联网”为代表的新技术革命，绿色经济和智慧地球有望成为全球经济新的增长点。美欧日等发达经济体均把新能源、节能环保、物联网、下一代互联网等新兴产业提升到国家战略高度，大力扶持其发展。全球新一轮产业升级、调整和转移，已势不可挡。中国与发达国家在新兴产业上的差距有望第一次缩小。

总的来看，“后危机时代”的世界经济环境总体有利于中国，百年危机也为中国崛起创造了百年一遇的战略机遇。

二、“以转型促崛起”正在成为中国经济发展的主线

尽管我们面临着难得的发展机遇，但外因要靠内因起作用。中国的加快崛起，关键在于自身。今后相当长时间，我国还将处于工业化、城镇化的加快发展阶段，要素供给条件较好，国内需求潜力巨大，仍能保持8%～9%的增长速度。但是我国经济结构不合理，收入结构、需求结构、产业结构失衡；经济发展方式不科学，过度依赖外需、投资、资源和要素投入，直接制约了经济可持续发展。因此，中国加快崛起的核心问题不是经济增长速度，而是经济结构调整和转变发展方式。党的十七大报告对转变发展方式做出了系统部署，2009年中央经济工作会议提出“要把加快经济发展方式转变作为深入贯彻落实科学发展观的重要目标和战略举措，把保增长和促转变有机统一起来，在发展中促转变，在转变中谋发展”。可以看出，“以转型促崛起”正在替代“以增长促崛起”，成为中国经济发展的主线。“稳增长，调结构，促转变”不仅是2010年宏观经济政策的基调，也将是今后一个时期宏观经济政策的基本方向。

2010年宏观经济政策取向主要在以下几个方面：

继续实施积极的财政政策。财政支出规模将继续增长，但财政赤字会有所压缩，财政支出结构将进一步优化。重点是加大对民生领域和社会事业支持保障力度，增加对“三农”、科技、教育、卫生、文化、社会保障、节能环保等方面和中小企业、居民消费、欠发达地区支持力度，支持重点领域改革。投资资金将保持适度增长，但重点用于完成在建项目，新上项目会受到严格控制。可以预见，保障性住房和中小城市基础设施建设，新能源、节能汽车、医药和生物工程等战略性新兴产业投资都会有大幅增长。

继续实施适度宽松的货币政策，并根据新形势新情况适度微调。货币信贷投放规模会比2009年有一定下降，投放节奏也会更加平稳。投放结构会有较大变化，重点将加大经济社会薄弱环节、就业、战略性新兴产业、产业转移等方面的支持，有效缓解小企业融资难问题，保证重点建设项目贷款需要，严格控制对高耗能、高排放行业和产能过剩行业的贷款。货币当局在短期内可能不会动用利率、存款准备金率等传统工具，主要通过信贷政策的动态调整等措施来实施适度宽松的货币政策。对投机性购房的信贷政策将会明显从紧。

加大经济结构调整力度，提高经济发展质量和效益。进一步扩大居民消费需求，增强消费对经济增长的拉动作用；积极稳妥推进城镇化，把稳步推进城镇化作为扩大国内需求和调整经济结构的重要抓手；发展战略性新兴产业，推进产业结构调整；推进节能减排，淘汰落后产能。进一步夯实“三农”发展基础，完善强农惠农政策，巩固和发展农业农村好形势。推进基本公共服务均等化，引导产业有序转移，促进区域协调发展。国家有关部门将会在收入分配、保障性住房建设、战略性新兴产业、推进城镇化等方面出台相关政策，加大支持力度。

深化经济体制改革，坚持扩大对外开放。财税体制、收入分配制度、生产要素价

格形成机制、干部政绩考核评价机制改革有望取得实质性进展。跨境贸易人民币结算试点，垄断性行业体制改革将继续深化。继续落实国家已经确定的稳定外需的各项政策，妥善应对国际贸易摩擦，加快自由贸易区建设进程，支持企业开拓新兴市场，支持拥有自主知识产权、自主品牌的产品出口，支持服务贸易出口。支持企业对外投资，带动商品和劳务出口。

着力保障和改善民生，全力维护社会稳定。坚持更加积极的就业政策，努力扩大就业；进一步完善社会保障体系，提高社会保障水平；优先发展教育，改善办学条件；大力发展文化事业和文化产业，满足人民日益增长的文化需求。加大公共支出，加强公共服务。

作为相机抉择的政策手段，未来几年财政政策和货币政策会随着经济形势的变化而适度改变，但结构调整、深化改革、保障民生等政策只会加强，不会减弱。

三、2010年中国经济发展形势总体会好于2009年

总的来看，2010年中国经济发展形势会好于2009年。初步预测，全年经济增长率可能达到8.5%左右，经济发展将呈现以下特点：

固定资产投资增速将在高位稳定。2009年新开工项目规模很大，投资增长惯性较强；保障性住房和普通住房建设将会加快，中小城市基础设施建设力度将会加大，战略性新兴产业投资将会大大增加，都有利于投资增长。但政府控制新开工项目，新增信贷规模减少和对重复建设的政策约束将对投资增长产生一定抑制作用。初步预计，2010年固定资产投资增速将和2009年大体持平或略有下降，全社会固定资产投资增速可能在30%左右。

社会消费品零售额将持续较快增长。高储蓄率使我国居民消费增长具有较强稳定性，就业将保持稳定增长，政府采取一系列改善民生、刺激消费的政策措施将进一步改善消费环境，都会促进消费增长。但经济型轿车减税、家电下乡、家电和汽车摩托车以旧换新等扩大消费政策已经出现政策效应递减，尤其是汽车销售增速可能出现较大幅度下降，又会制约消费的增长。预计社会消费品零售总额增长18%左右，略低于2009年水平。

外贸出口有望恢复正增长。世界经济，尤其是美国经济将实现正增长，我国外需环境将比2009年明显改善，国家进一步鼓励稳定外需，人民币汇率保持基本稳定，都有利于出口增长。但由于世界经济只是低速增长，发达国家储蓄率提高、消费率下降，贸易保护主义加剧，我国出口难以实现大幅增长，预计全年增速在10%左右。随着国内经济的进一步复苏，进口将更快增长，预计增速在13%左

右。外贸顺差与2009年大体持平。

居民消费价格将温和上涨。2010年的经济增长速度会低于潜在经济增长率，总供求关系比较宽松，国家粮食库存比较充裕，不存在消费品价格大面积、大幅度上涨的基础。但综合考虑宽松货币政策的滞后效应，国际市场大宗产品价格上涨的输入效应，水电气等产品价格改革的传导效应，2010年居民消费价格出现结构性上涨的压力较大，预计全年涨幅在3%左右。

四、“后危机时代”中国经济将会在适度增速中加快转型

从国内外的经验教训来看，“增长”与“转型”是一对共生的矛盾体。高增长，往往意味着经济发展方式粗放；要转变经济发展方式，就必须适当控制经济增长速度。中国政府选择了将转变经济发展方式作为首要目标和中心任务，就意味着中国经济将以一个合适的速度保持增长。从理论上看，随着应对气候变化压力的增大，中国建设“资源节约型，环境友好型”社会的潜在经济增长率在9%左右。2010年中国经济将保持8.5qo左右的中速增长，2010年以后的增长速度也不可能太快。像2003~2007年那样连续多年保持10%以上增长速度的时期，恐怕不会再出现了。这是“后危机时代”中国经济增长的基本特征。伴随着这一基本特征的还有以下特点：

经济发展方式转变和结构调整将会大大加快。“通过收入结构调整带动需求结构调整，进而带动产业结构调整”的调整思路会更加清晰。内需，尤其是消费需求将会步入更快增长轨道，新兴产业、绿色经济、低碳经济将会加快发展，节能减排和环境治理力度也将大大增强。

城镇化进程会进一步加速。中央经济工作会议将推进城镇化作为经济结构调整的重要手段，这预示着我国城镇化进程将会加速，质量也会提高。城市群将成为我国城镇化发展的主要模式，尤其是皖江城市带等中部城市群将会成为新的发展热土。

战略性新兴产业发展将受到高度重视。国家将重点支持新能源、新材料、生物医药、第三代移动通信、物联网等产业的技术研发和产业化，加快发展低碳经济，努力占领“后危机”时代国际产业竞争的制高点。

区域经济布局将进一步调整。国务院2009年共批复了9个上升为国家战略的区域经济发展规划，中西部地区的发展得到更多的重视。中部地区低成本、接近市场的优势更加凸显，远离港口、物流成本高的劣势趋于弱化。东部地区资源密集型、劳动密集型、内需导向型产业将加快向中部地区转移，生产性服务业将加快

向重点城市和地区集聚。