团体心理咨询态度

团体心理咨询态度（共8篇）

1.团体心理咨询态度 篇一

团体心理咨询的感想

上周星期日我们班参加了团体心理咨询活动。因为活动是在周末，在活动之前，很多同学因为活动占了大家休息时间而感到不快。不过在后来了解到活动其实是带大家做做游戏，是每年大一新生必须参加的活动，大家心情放松下来。后来大家轻轻松松，高高兴兴的把游戏做完，每位同学心中颇有感想。

我们进行的第一个游戏叫“7元5角”。一个男生代表1元，一个女生代表5角。同学们根据要求凑“钱数”。因为我们班女生少，游戏就成了一群男生包围一个女生。通过此游戏让我们平时很少接触的同学之间相互有了了解。

最令我印象深刻的一个游戏是“过人桥”。大家手拉手并把手举起组成人桥，然后从排头至排尾依次从由人形成的“桥眼”下通过。听着是一个非常简单的游戏，可当自己亲身体验时确实感受到这个游戏的难度。因为除了排头和排尾，每个人都要从自己的手下通过，而这便会有一个转身的动作，而且每个人转的方向也不一样。再此过程中还必须保持手手相连，并且要有一定的速度。这便是此游戏的难度所在。在实验时有的因为排头走的太快，有的人转不过来或转错方向……总之很多原因导致失败。排头太快是她只顾自己走而没有考虑后面人。而中间那些也是没有把自己那个位置上的做好。后来大家讨论，让大家按大小个顺序排列，让那些不会转的做排头，排头行进不要太快，每个人把自己的做好。这样最后便成功。

有句话叫做“游戏人生”。确实如此，那“过人桥”就如同我们处于一个集体中。我们不能只考虑自己，要有集体意识或这说团结意识只有每个人把自己的工作做好，集体才能凸显其力量。有人这样总结到：整体＞部分之和。或许我们在整个集体中只是很小的一份子，但往往就是一个人很小的问题对整体产生巨大影响。就像那个游戏中，一个人失误导致“桥”断开，其结果便是整个团队的失败。那虽然只是一个游戏但却有很大的现实意义。我们做好自己本职工作的意义不仅仅为自己，也是为了我们所处集体整体的发展。

游戏虽然已经结束，但人身这个打游戏还没有结束。一个社会人不可能脱离集体而单独存在。把自己该做的做好，别让问题出现在自己这一小小的环节上。

2.团体心理咨询态度 篇二

1.1学习适应性

在心理学上，适应性是指个体使自己的机体和心理状态适应环境要求时表现出来的特征。对于学习适应性的概念，我国学者大都引用周步成等主修的《〈学习适应性测验〉手册》上的表述：学习适应性是指“个体克服困难取得较好学习效果的倾向，亦即学习适应能力”。田澜在考察了这一概念后指出：“学习适应性是指学生在学习过程中根据学习条件(学习态度、学习方法、学习环境等)的变化，主动作出身心调整，以求达到内外学习环境平衡的有利发展状态的能力。”冯廷勇等人认为，学习适应是指主体根据环境及学习的需要，努力调整自我，以达到与学习环境平衡的心理与行为过程。学习适应有其内在的心理结构、心理条件和实现过程。一般要经过适应平衡状态的打破，学习需要的产生，学习诱因的作用，自我的积极调整，最后达到学习适应的良好状态。冯廷勇等人通过实证研究表明，当代大学生学习适应的主要因素包括学习动机、教学模式、学习能力、学习态度、环境等五个因素。

1.2学习适应性团体心理咨询的认知—行为改变理论模式

认知—行为改变原理是将认知学派理论与行为主义学派理论结合起来用以改变人的心理行为的一套理论与方法系统，它既强调认知的改变，也重视行为的改变。这个原理既可以用于单个的个体，也可以用来指导对学生团体进行学习适应性的团体心理咨询。认知可以帮助成员澄清问题，明确自身在适应过程中的作用，并且是将外部的支持、激励内化为自我指导、自我约束、自我激励的基础;而行为训练则是将认知领悟转化为外在表现的积极措施。从认知到行为需要一个过程，认知上的认同并不一定就反映到实际的行为中，而且认知往往建立在相对稳定、静止的条件基础上，行为则是具体情境中的即时反应。适应的中心环节是改变，不但指个体能根据外部条件灵活调整自身的能力，还指个体能主动发现、利用环境中的优势，甚至改变其中的劣势，争取自身发展进步的策略。因此，要使学生从真正意义上达到学习适应性的最高水平，必须将认知与行为结合起来，使团体成员能够用认知来规范行为，并通过行为反馈进一步矫正、强化、完善认知，使二者相辅相成，达到完整同一的适应。

谭和平等人的实践经验表明，在认知—行为改变理论模式指导下的学习适应性团体心理咨询系统过程可以划分为现状了解、问题分析、尝试训练、反馈调整等四个可以灵活组合的基本过程。这些过程在时间上没有绝对的前后顺序，往往在具体活动中穿插表现;咨询活动的主题不同，每一个过程持续的时间长短会有差异，但所有主题都有序而灵活地由这四个过程编排而成。这就是认知—行为改变理论模式在培养学习适应性的团体心理咨询中的具体应用与

1.3合理情绪行为团体咨询理论（Rational Emotive Behavior Group Therapy，简称REBGT)

学习适应性不良的大学生常常由于在学习过程中遭受挫折而产生灰心、沮丧等负面情绪，这些负面情绪又进一步对大学生的学习行为造成消极影响，阻碍其学习适应性的发展。而REGBT则能较好地帮助大学生解决这些负面情绪的困扰。

合理情绪行为疗法是埃利斯通过切身体验感悟和总结出来，用于帮助自己同时帮助他人进行心理自我调节的方法。这种疗法的主要目标是：帮助人们培养更实际的生活哲学，减少自己的情绪困扰与自我挫败行为，也就是减轻因生活中的错误而责备自己或别人的倾向(消极目标)，并学会如何有效地处理未来的困难(积极目标)。

合理情绪行为疗法同样适用于团体咨询。实际上，埃利斯推荐大部分来访者在适当的时候既接受个体咨询也接受团体咨询，埃利斯长期以来都提倡合理情绪行为团体咨询(RE-BGT)。在团体咨询中，咨询师引导每一位成员在彼此间应用合理情绪行为疗法原则。

REBGT有两种形式。一种是开放的形式，即团体中每个成员轮流报告一个自己需要帮助解决的问题，咨询师和团体中的其他成员应用合理情绪行为疗法原则帮助他解决问题。随着团体的发展，每个成员都能从自己的问题中学到一些东西，也能从咨询师和其他成员的建议中学会一些东西，还能从观察其他成员是如何受到帮助中学会一些东西。另一种形式的REBGT是同质团体，即团体中的每个成员都有类似的问题，咨询师提供一系列的与问题有关的讨论和练习。在每一次团体咨询中，咨询师在讨论和练习中引导团体成员，确保每一位成员都参与到活动中去，而且学会将新技巧应用到他们自己的问题当中去。

2. 团体咨询过程

2.1概述

团体名称：学习困扰大作战。

任务性质：发展性团体。

成员类型：同质。

开放程度：封闭式。

团体目标：为学习适应性不良的大学生营造一个真诚、尊重和温暖的氛围，使他们能够积极地探索自我，坦诚地与团体中的其他成员沟通、交流，从而能够更好地认识自己、了解自己，学会欣赏自己的优点、面对自己的不足，坦然看待学习过程中遇到的挫折，掌握一定的学习技能，学会自我调适，积极进取，培养坚忍不拔的品质，促进个人成长。

2.2对象

通过在校园中张贴海报，招募符合相关要求的大学生。并根据问卷调查和面谈，从中筛选出7名学生。

2.3实施

每周一次，每次九十分钟，共计六次。咨询地点为环境安静、有活动座椅和多媒体设施的教室。

2.3评估工具

《学习动机策略问卷(MSLQ)》和《一般自我效能感量表(GSES)》。

2.4活动方案

3. 结果

采用《学习动机策略问卷(MSLQ)》和《一般自我效能感量表(GSES)》对团体成员进行前后测比较发现，经过团体咨询，成员在MSLQ的“自我效能感”、“内在价值”、“自我调节”三个因子上的得分发生了显著改变，而在“考试焦虑”、“认知策略的使用”上的得分未有显著改变，在GSES上的得分亦未有显著改变。(见表1、表2)

4. 讨论

从中学到大学，由于学习的内容、方式等发生了巨大的变化，而且大学的学习具有很强的专业指向性和研究探索性，要求比较高的独立性和自主性，因此大学新生可能会产生学习适应性问题，甚至有的学生过了较长的一段时间仍然还不适应大学的学习。在高中时期，学生每天都有十分紧凑的课程安排，他们接触到的知识内容相对较少，主要进行做题和考试方面的训练，教师和家长经常会在身边监督，每天都要完成大量的作业等。然而进入大学后，课程相对减少了许多，绝大部分学生离开了家庭住到了学校，教师对学生的监督和管理较少，可是所要学的课程，以及各门课程所要学的内容却大大增加了，于是很多学生在面对大学学业的时候常常会有一种“不知所措”的感受：不知道上课的时候怎样抓重点，课后面对大篇幅的课本不知道如何复习，不知道怎样制定学习计划等。这种不适应难免会使学生对学习感到困难，在学习中遭受挫折，对学习的兴趣减退，甚至导致厌学、逃学等。另一方面，考上大学的学生，他们在高中时期都是学习成绩较为优秀的，可是进入大学后，大量的“精英”聚集到了一起，他们会发现周围“优秀”的同学一下子多了起来，有的学生不适应大学的学习，在学习中遭受了挫折，再加上不能正确地面对这些情况，这部分学生就容易造成紧张、焦虑、抑郁、低自尊等，这对他们的心理健康及今后的个人发展带来了很大的消极影响。

本次团体咨询针对学习适应性不良的大学生，设计了六个单元的活动。团体活动主要包括如何面对学习中遇到的挫折、怎样为自己制定合理有效的学习目标、如何管理学习时间、如何缓解学习压力等内容。经过前后测比较发现，通过团体咨询，成员的学习自我效能感、内在价值和自我调节得到了显著提高，这说明本次团体咨询对成员学习适应性的提高有一定帮助。然而由于活动内容未涉及如何处理考试焦虑、如何使用认知策略等内容，因此成员在这方面的得分未有明显改变。另外，虽然成员的学习适应性有了一定提高，但他们的一般自我效能感得分依然没有明显变化。基于这些不足之处，今后还需对大学生学习适应性团体心理咨询进行更加深入的研究。

摘要：本研究针对学习适应性不良的大学生, 根据认知—行为改变理论、合理情绪行为团体咨询理论, 设计了六个单元的活动。经过前后测比较发现, 通过团体咨询, 成员的学习自我效能感、内在价值和自我调节得到了显著提高, 这说明本次团体咨询对成员的学习适应性的提高起到了一定帮助。

关键词：大学生,学习适应性,团体心理咨询

参考文献

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3.积极团体心理技术 篇三

关键词：积极心理学；团体心理技术；积极团体心理技术；行业应用

一、积极团体心理技术的产生背景

1.以问题为中心的传统心理咨询模式的弊端

马健青认为心理咨询是“运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（即来访者）的心理问题（包括发展性心理问题和障碍性心理问题），来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程”。中欧国际心理机构则认为“心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程”。可见，传统的心理咨询更多地是关注心理问题的发现和解决，偏重于以心理问题为中心建立咨询关系和治疗体系。

以问题为中心的心理咨询模式的理论基础是消极心理学。所谓的消极心理学主要是指以人类心理问题、心理疾病的诊断与治疗为中心的心理学思想和理论。消极心理学把心理学定位于消除人的心理和社会的各种问题，期望问题消除的同时给人类和社会带来进步。在心理咨询实践中，以问题为中心的咨询方法被广泛应用，典型的有“精神分析法”等，但是从提高人的幸福感角度看，这种模式的效果并不一定明显。相反，还出现了很多咨询对象不停寻找问题、沉溺于问题的现象，他们认为自己只要解决了所有问题就能幸福，却发现自己陷入了“永远在路上”的怪圈。

以问题为中心的价值取向不仅使心理学本身的发展走向了畸形化，而且导致了社会价值观的扭曲。历史证明，一个社会处于稳定和繁荣的时期，就会特别关注良好品德、幸福、创造性等个人层面和集体层面的积极品质。因此，心理学必须转向人类的积极品质，通过大力倡导积极心理学来帮助人类真正到达幸福的彼岸。积极心理学是心理学理论和实践发展的客观要求和时代发展的必然结果。

2.积极心理学的发展

自1879年脱离哲学而获得独立以后，心理学主要面临三项任务：治疗人的精神或心理疾病、帮助普通人获得幸福生活、发掘并培养天才。但在二次世界大战以后，心理学逐渐放弃了后两项任务，逐渐演变成了一种“矫治”或“修补”式的“类医学”，这就使得心理学逐渐远离了它本来的主题——使一切生命更有意义。

积极心理学的兴起体现了对以上偏差的矫正，它兴起于20世纪末的美国，发起者是塞里格曼。它研究能使个人和社区繁盛的力量和美德，希冀发现和培养天才和能力，并使正常人的生活更充实。积极心理学从人本主义心理学那里找到根源，并对其进行了发展和超越。它倡导人类要用一种积极的心态来面对心理现象，包括对所谓“心理问题”作出新的解读，激发每个人的实际的或潜在的积极品质和力量。积极心理学主张以人的积极力量和美德为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们求得生存和发展，更要帮助那些正常境况下的人们过上高质量的个人与社会生活。积极心理学明确指出研究的三个主题，即积极情绪体验、积极人格特质和积极组织系统。

积极心理学认为关注、权威形象、和睦关系、言语技巧、信任、灌注希望、塑造力量和叙述等因素，是心理治疗取得疗效的共同疗效因子。积极心理学的发展促进和发展了人本主义思想指导下的心理咨询方法。马斯洛认为心理咨询的终极目标是协助求助者发展成为一个健康、成熟而能自我实现的人。罗杰斯提出咨询应使求助者变得自主，使个人有较好的组织和整合。帕特森认为咨询的目标是协助求助者成为一个负责、独立、能自我实现的人，使之有能力决定自己的行为。在这样的思想指导下，各种积极的干预和治疗方法，如“来询者中心疗法”“格式塔疗法”“交互疗法”等，促进了心理咨询和治疗转向积极发展和个人成长的方向。

3.团体心理技术的发展

1903年，德国心理学家斯腾首次提出了“心理技术学”的概念，心理技术学开始发展。今日心理技术学已经发展成为心理学中分支学科最为庞大的研究领域，成为与社会生活联系最为紧密，最为直接和直观展现心理学的领域。心理技术最重要的是应用性，强调“应用现代科学研究成果与技术手段，构建心理技术原理与方法，加强心理学面向社会生活实践运用”，“心理学的研究成果通过心理技术学提高物化水平，满足了人们的生产、生活需要，为社会和国家的可持续发展提供服务”。

心理技术的一个重要分支是心理咨询技术。心理咨询又分为个人体咨询和团体咨询两种主要形式，因此团体心理技术是心理技术的一个重要部分。

团体心理咨询技术是团体心理咨询的三大要素之一。所谓团体心理咨询，是指在团体情境中，在团体动力推动下，由导师带领，使所有参与者在以团体技术为载体的各种活动当中，实现心理教育、心理成长或心理治疗效果最大化的心理咨询方式。团体心理咨询的核心因素是人、技术、动力。人指团体中的个体，包括团体导师和团体成员。动力是影响整体团体及其成员的“场”因素，是团体咨询的关键因素。团体技术则是团体咨询活动的载体，是通过在团体活动中改变个体的心理状态，解决人内心矛盾的各种方式、方法的集合。

团体心理技术应包含三个层面的内容：以心理学和团体心理技术学等相关理论与知识作为理论支撑；是系统性的，具有技术的目标、策略、方法、步骤、手段和媒介（道具）；具有可操作性、实施性和针对性。设计完善、效果良好的团体心理技术是团体咨询成功的要素之一。

目前国内使用的团体心理技术按形式一般可分为三类：艺术类，包括舞蹈、武术、表演、音乐、绘画、雕塑、心理剧等；语言类，包括会谈、故事、演讲、冥想等；工具类，包括使用纸笔、石头、其他投射物等。从内容上看，目前团体心理技术更多地围绕着团体成员的心理问题展开，特别是以心理成长和心理治疗为目标的团体咨询。在教育性的团体中，虽然有部分以提升自信心、激发潜能为目标的团体心理技术得以应用，但总体上说，运用积极心理学思想和概念的技术目前仍然很少。

二、积极团体心理技术简介

1.积极团体心理技术的概念

积极团体心理技术是在积极心理学思想影响下，在团体心理咨询的实践中逐渐产生和发展的。积极团体心理技术是指以积极心理学为指导理念，结合中国本土文化心理学思想，运用心理技术学原理设计的一系列引导正向思维和积极行为的方式、方法的集合，这些方式、方法作为载体和工具运用在团体咨询活动中，能够促进形成积极的团体氛围，提升团体成员的积极情绪，完善团体成员的人格，从而有效改变个体固着于问题的思维模式和心理状态，提升团体成员的幸福感。

2.积极团体心理技术的特点

（1）积极性

积极团体心理技术以积极心理学理念和思想为指导，蕴含着对人类的积极假设和观点。如对人持积极乐观的评价，注重研究人的各种美德、积极品质和积极能力，以积极心态解读人的心理现象等，充分继承和发展了人本主义思想。积极心理学理念下的团体心理技术，以教育、激发个人外显和潜在的积极力量为出发点，以增强积极体验为主要途径，帮助和指导个体激活自己内在的潜力，强化个体自信、自尊、忍耐、尊重他人等品质，以便促进人们的积极品质、美德以及幸福能力的发展。

（2）有效性

实践证明，相比于传统的团体心理技术，积极团体心理技术能够更好、更快地激发人们的美好情感和成长愿望，以及本身所具有的改善症状、治愈创伤和提升存在感的能量。毕竟人类的本性在于一直成长、发展，积极团体心理技术引导人们辨识这一根本需求，重新唤醒人们对美好、正面生活的自然渴望，使人们产生更大的生命活力和改变的力量。在自我成长和治疗性的团体咨询中，积极团体心理技术产生的影响更持久，效果更好，对人格的改善作用也更大。

（3）文化性

团体心理咨询中不可忽视的就是团体动力即“场”的因素，文化所具有的特性包括隐蔽性、决定性、稳定性，决定着人的行为向什么方向发展，以及以何种方式对外界刺激作出反应。只有充分考虑本土文化因素的团体心理技术，才有可能发挥应有的作用。实践证明，照搬西方团体心理技术常常会遇到阻碍乃至失败。积极团体心理技术充分融合使用了中国传统文化中的心理学思想和元素，如儒家、道家、法家、天地人、阴阳、五行、身心、医心、五伦等思想中所蕴含的积极治疗思想，从而具有独特的中国文化特性。

（4）普遍适用性

由于积极团体心理技术对人性持有普遍的乐观态度，认为人的天性中本来就有抵抗障碍、寻求自我实现的倾向和巨大潜力，人面对挫折和障碍时具有自我恢复和康复的倾向，能用自我康复的功能战胜疾病因素的影响，减少障碍因素的危害。因此，积极团体心理技术不仅适用于面向普通心理健康人群的教育性团体，也同样适用于面向有心理问题群体的心理成长和心理咨询团体，以及面向有心理疾病和需要危机干预的群体等。

3.积极团体心理技术的作用与价值

积极团体心理技术是积极心理学思想应用于实践的桥梁，是积极心理学在心理咨询领域的应用和实践，是积极心理学从理论走向外部现实世界，实现其现实意义和价值的载体。积极团体心理技术也是团体技术的新发展，通过积极团体心理技术，团体心理咨询会更快、更容易走向积极的方向，从而让更多的人通过团体咨询得到心理学教育，改善心理状况、完善人格。由于积极团体心理技术能够在短时间内有效改善团体成员的情绪和认知，引发较深层次的行为转变，因此在团体咨询的实践中取得了较好的效果。

4.经典积极团体心理技术介绍

“生命中的贵人”是一系列典型的积极团体心理技术的总称。它将社会心理学中的“重要他人”概念和中国传统文化中的“五伦”人际关系结合起来，旨在促使人们梳理人生中对自己重要的，热爱、接纳、尊重和帮助过自己的人的关系，提炼和扩展人的积极人际关系，从而增强人们对爱的感受能力和给予能力，提升人际关系，促进人际关系和谐。这一技术最早应用于个体咨询，“感恩拜访”和“感恩求助”是“生命中的贵人”系列技术中较有代表性的两个技术，分别用写感谢信和求助信的方式，与重要他人建立连接，在实践中取得了很好的效果。

三、积极团体心理技术的应用

由于积极团体心理技术的普遍适用性，它可以广泛应用于各种类型的心理咨询团体，包括教育性及支持性的团体、心理成长类团体和心理治疗类团体。在行业应用方面，积极团体心理技术可以在企业、学校、军队、司法、社区等各个领域得到应用，特别是教育和企业领域。

在教育领域，当务之急是提高教师的基本心理素质和人格修养，降低教师的职业倦怠，提高教师职业幸福感，改善教师的心理生理健康水平，提高教师幸福能力。教育的目标和积极心理学对人的假设是完全相符的，因此，积极团体心理技术可以在提高教师幸福感，提高学生的自信心、学习效率和创造力等重要主题上，促进积极目标的实现。

在企业领域，随着经济、科技飞速发展，企业员工压力加重，心理问题也越来越突出，出现职业倦怠的员工比例逐年升高，过度的工作压力引起员工烦躁、焦虑、忧愁等负面情绪和合作性差、缺勤、频繁跳槽等各种表现以及人际关系的紧张。针对企业的团体心理技术将在提升员工心理资本和幸福感、增进员工的情绪健康、塑造企业精神与文化认同、团队建设与增强企业凝聚力等方面得到较深入的应用。

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4.团体心理咨询的基本知识 篇四

1、什么是团体？其一般特征如何？

答：团体是指两个人以上彼此之间有互动关系的组合。如此解释，团体一词实与社会团体同义。按社会团体，一般具有四个特征：（1）团体内各成员间彼此觉知其存在，由于成员间的交感互动而生隶属感与依赖心。（2）团体虽集个体而成，但其本身仍为实在体，其既有之去留而存废。（3）团体的维护赖于团体规范与成员们的共同利益与兴趣；（4）团体是一种组织；组织有其追求的目标。团体之能维系有赖于团体目标与个人目标一致。

2、什么是团体心理咨询？

答：团体心理咨询是相对一对一的个体心理咨询而言的。顾名思义，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。团体心理咨询既是一种有效的心理治疗，也是一种有效的教育活动。团体心理咨询也称作团体谘商。

3、团体心理咨询有哪些特点和优势？

答：团体心理咨询与个体心理咨询最大的区别在于求询者对自己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流，相互作用，相互影响来实现的。具体而言，有四大特点：团体咨询感染力强，影响广泛。这是因为群体的互动作用促进了信息的传递和自主性的激发；团体咨询效率高，省时省力；团体咨询效果容易巩固。Gerald Corey指出：“团体咨询的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中”，也就是说，团体咨询创造了一个类似真实的社会生活情境，增强了实践作用，也拉近了咨询与生活的距离，使得咨询较易出现成果而成果也较易迁移到日常生活中；特别适用于人际关系适应不良的人。

4、学校团体心理咨询有什么优点？

答：道宁（L.N.Downing）将学校团体心理咨询的优点概括为12条：（1）让学生了解并且体验到自己是被其他学生支持的；（2）让每一个学生能够从与别人的相互关系中找出自己的利益，学生将可以得到单独与咨询员接触所不能得到的利益；（3）鉴别需要特别予以援助的学生；（4）增进个别的咨询；（5）有益于发展社会性；（6）可以提供治疗效果、洞察以及更好的适应；（7）使咨询员可以与更多的学生接触；（8）可以使学生获得安全感，加强信心；（9）提供接近咨询员的机会；（10）综合各种教育经验以获得最大的利益；（11）松弛学生的紧张和不安；（12）咨询员和教师的工作将更加有效。

5、团体心理咨询的目标是什么？

答：团体心理咨询的终极目标是自我实现、自我认识和促进自我成长。一般目标可概括为六条：（1）通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他们能够对自我有更适当的看法；（2）通过与其他成员的沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力，学会信任他人；（3）帮助成员培养责任感，关心而敏锐地察觉特人的感受和需要，更善于理解他人；（4）培养成员的归属感与被接纳感，从而更有安全感，更有信心面对生活中的挑战；（5）增进成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中一般发展性问题，解决冲突矛盾；（6）帮助成员澄清个人的价值观，协助他们作出评估，并作出修正和改进。

6、团体心理咨询有那些类型？

答：依据不同的标准，团体心理咨询可分为多种类型。如依据理论根据的不同可分为精神分析团体咨询、行为主义团体咨询、认知—行为团体咨询和会心团体咨询等；依据咨询遵循的模式及目标的不同可分为发展性团体咨询、训练性团体咨询和治疗性团体咨询等；依据计划程度的不同可分为结构式团体咨询和非结构式团体咨询；依据参加者的固定程度的不同可分为开放式团体咨询和封闭式团体咨询；依据咨询员在咨询中作用大小的不同可分为指导性团体咨询和非指导性团体咨询；依据团体成员的背景相似程度不同可分为同质团体咨询和异质团体咨询等等。

7、什么是发展性团体心理咨询？

答：发展性团体心理咨询是基于这样的认识，人的心理素质和能力是一个不断发展的过程，在人生成长过程中，每个人在心理方面都会不断遇到困难，如果克服一些不可避免的困难，人便获得心智成长。因此，发展性团体心理咨询的主要目的是通过团体成员的主动参与，表达自己从而找到大家共同的兴趣与目标，再在此基础上通过交流、体验和反思，得到心智的发展，重点放在自我成长与自我完善。

8、为什么说发展性团体心理咨询尤其适宜于在大学生中开展？

答：这是因为大学生的年龄阶段正好处在心理发展的关键时期，大学生中存在的心理问题绝大多数都是发展性的问题，再加上大学生过的是集体生活，便于聚集，所以发展性团体心理咨询尤其适宜于在大学生中开展。

9、发展性团体心理咨询有哪些形式和方法？

答：发展性团体心理咨询的形式有多种：自我探索团体、生涯发展及规划团体、人际关系团体、两性沟通成长工作坊、自我成长团体等等；方法也有多种：团体讨论、难题解决办法、角色扮演、行为训练、团体游戏、各种习作与活动、演讲会、报告会、参观访问、影视观赏等等。一般根据团体咨询的目标和参加对象情境的不同而不同。

10、团体心理咨询活动的组织实施一般有哪些程序？

答：一般分五个阶段：（1）确定活动的目标及活动名称；（2）设计具体的活动方案及程序；（3）甄选团体成员组成团体；（4）实施活动计划；（5）对活动的结果总结评估。

11、如何制定好团体心理咨询的活动计划？

答：制定好活动计划最重要的是必须充分考虑以下问题：（1）为什么要组织这次活动？（2）这次活动的主要目标（一般目标和特殊目标）是什么？（3）是否需要指导者？如果需要，活动的指导者和协同指导者是谁？他们的基本经验和背景是否合适？（4）怎样达到团体目标？采用哪些方法？（5）指导者的功能和地位是什么？他的作用如何发挥？发挥到什么程度？（6）谁可以参加团体？如何招募和选择成员？（7）活动过程中可能出现哪些问题？如何解决？（8）活动在哪里进行？时间多长？集中式还是持续式？（9）如何评估活动的效果？用哪些方法和工具？

12、如何对团体心理咨询的效果进行评估？

答：评估分为三类：过程性评估，总结性评估和追踪性评估。团体心理咨询进行过程中所做的评估称为过程性评估，主要是通过观察、问卷等方式，了解成员在团体内的表现和团体特征，以决定团体应该终结还是应该延续。总结性评估是指在团体结束时所做的评估，常采用团体指导者事先设计好的评估表或事先选定的测验等，在团体结束时让团体成员填写，然后进行分析，了解团体成员对团体的满意程度，对团体活动的看法，团体感受及行为变化状况，以便知道者客观评定团体心理咨询的成果，以便今后改进工作。追踪性评估指团体结束后三个月至两年内进行的评估，目的是了解团体效果能否持续，是否对团体成员本人或其社会环境产生有利或不利作用，同时也观察团体成员是否有满意的改变；有问卷法、会谈法、观察法、测验法等多种方法。

13、和团体心理咨询有关的部分概念：

团体感（Group feeling）：指个人愿意参与团体活动，愿意与团体中成员接近交往，关心团体利益，并自以成为团体一分子为荣的心理倾向。

团体感染（Group contagion）：团体中部分成员的情绪很快地传染到其他全部成员的现象。

团体接纳（Group acceptance）：指团体中的多数成员对某一成员（或新成员）的角色或身份表示认可与支持的情形。

团体气氛（Group atmosphere）：指在面对面团体的情境中，团体成员所表现出来的感情与态度。团体成员间感情与态度的形成，原因并不明显，惟由之发展而成的团体气氛，其和谐与否对团体成员们有很大的影响。

团体意识（Group consclousness）:

1、指个人在处理自己的事务时也考虑到团体中其他人或整个团体利益的心理状态；

2、指个体意识到自己是团体中的一分子，即隶属感。团体经验（Group experiment）:

1、泛指与团体活动所获得的一切经验；

2、特指在团体咨询中经由与别人互动所得的有利于个体自我成长的一切经验。团体认同（Group identification）:

1、指个人自觉属于团体中一分子的隶属感，而且在心理上分享团体荣誉、分担团体责任并在个人行为上实践团体的规范与标准；

2、指个体自觉其所持态度与价值观与其所亲和之团体在心理上趋于一致的倾向。团体历程（Group process）:

1、指经由怨天尤人活动以达到预定目标的历程；

2、只经由团体合作解决问题的历程。

团体治疗法（Group therapy）:心理治疗的一种方式。其特征是同一时间内对数个案主进行治疗。团体治疗法的目的并非只是为了时间经济，而主要在于利用由数人形成的社会情境，帮助案主从认识别人与了解自己的过程中，学到解决有关生活问题的能力。团体辅导（Group guibance）:指由一位辅导员同时对多位受辅导者实施的辅导。团体辅导与团体心理咨询涵义相似，但两者之间有三点差异：(1)团体辅导重在平常教学，团体心理咨询偏于临时适应困难的学生；(2)对改变学生的态度而言，团体辅导的效果是教育性的，是间接的，团体心理咨询的效果是治疗性的、直接的；(3)团体辅导通常以学生的原属班级为基础,团体心理咨询则是另外组合的小团体.团体统合(Group integration):

1、指经由团体讨论，集思广益，使团体成员在认知与情绪上达于共识统合的历程。

2、指经由彼此互动、沟通、调试、适、理解，使全体成员对团体规范与团体目标认同的历程。

成长动机（Groeth motivation）:按人本心理学家马斯洛的需求层次论，属于较高层次的有关部门自我实现的数种需求，合而称为成长动机；谓个体为了达成自我实现而产生的内在心理需求。意同成长需求。

5.团体心理咨询态度 篇五

团体心理咨询是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由主持人根据团体所遇到的心理问题的相似性组成训练小组，通过共同探讨、训练、引导，促进团体共同的发展。通常由一位或两位团体主持人引导，多名团体成员参加。团体的规模因咨询目标的不同而不等，少则３－５人，多则十几人，甚至几十人。通过几次或十几次团体咨询活动，参加成员互相交往，共同探讨大家关心的问题，彼此启发、支持鼓励，使成员了解自己的心理和他人的心理以及改善人际关系、增加团体适应性、促进人格成长

２、团体心理咨询在哪些方面有别于个人咨询？（１）团体心理咨询感染力强，影响广泛（２）团体心理咨询效率高，省时省力（３）团体心理咨询效果容易巩固（４）特别适用于人际关系需要改善的人

３、团体咨询有哪些优点？

（１）让成员了解到自己是被其他成员支持的

（２）使每个成功能够从与别人的相互关系中找出自己的利益（３）鉴别需要特别援助的成员（４）增进个别的训练

（５）有益于发展社会性

（６）可以提供疗效、洞察以及更好的适应（７）使主持人可以与更多成员接触

（８）可以使成员获得安全感，加强信心（９）提供接近主持人的机会

（１０）综合各种教育经验以获得最大利益（１１）松弛成员的紧张和不安（１２）主持人的工作将更加有效

４、团体心理咨询的功能有哪些？（１）团体心理咨询的教育功能（２）团体心理咨询的发展功能（３）团体心理咨询的预防功能（４）团体心理咨询的治疗功能

５、团体心理咨询的主要理论有哪些？（１）群体动力学（２）社会学习理论（３）人际相互作用理论（４）人际沟通理论（５）个人中心理论（６）行为训练理论（７）理性情绪训练理论（８）现实训练

（９）积极心理训练

６、场论的基本特征是什么？

（１）场是融行为主体及其环境为一体的整体

（２）场是一个动力整体，具有整体自身都有的特征

（３）场的整体性在于场内并存事实相互依存和相互作用关系

７、什么是群体内聚力

群体内聚力是指群体对其成员的吸引力和群体成员之间的吸引力以及群体成员的满意程度

８、内聚力强的群体有哪些特征？

（１）群体的团结并非起因于外部压力，而是来自于群体内部

（２）群体内的成员没有分裂为互相敌对的小群体的倾向

（３）群体本身具有适应外部变化的能力，并具有处理内部冲突的能力（４）群体成员彼此之间有强烈认同感，成员对群体有强烈的归属感（５）每个群体成员都能明确群体的目标

（６）群体成员对群体的目标及领导者有肯定与认同感

９、儿童游戏有哪些特征？（１）视真性（２）持续性

（３）暴露性

１０、游戏辅导有哪些作用？

（１）有助于在游戏情境中自然流露出真实的感受和情感，同时也显露出存在的问题（２）有助于参与者学会相互信任（３）有助于融洽成员关系

１１、游戏辅导的特点是什么？（１）快捷灵活（２）参与性强

１２、游戏辅导的实施步骤包括哪几步？（１）选择游戏（２）准备材料（３）学习规则（４）观察行为（５）澄清讨论

１３、观察行为是需要注意哪些原则？（１）一次只能观察一个成员

（２）确定要观察的行为

（３）在多种情境下对成员行为进行分别观察

（４）使用简单的观察记录表，当场或事后立即记录

１４、团体心理咨询的影响机制包括哪些？（１）在团体中获得情感的支持

ａ、情绪抒泄 ｂ、发现共同性

ｃ、被人接纳 ｄ、满怀希望

（２）在团体中尝试积极的体验

ａ、享受亲密感

ｂ、增强归属感与认同感 ｃ、观察团体行为与领导关系 ｄ、体验互助互利

（３）在团体中发展适应的行为

ａ、提供安全的实验环境

ｂ、相互学习，交换经验 ｃ、尝试模仿适应行为 ｄ、学习社会交往技巧

（４）在团体中重建理性的认知

１５、团体心理咨询由哪些因素组成？（１）团体心理咨询的明确的目标（２）称职的主持人（３）积极参与的成员（４）适当的团体活动

１６、团体咨询中，主持人将扮演哪些角色？（１）领导者角色（２）教育者角色（３）专家角色（４）伙伴角色（５）成员角色（６）组织者角色

１７、团体咨询中，主持人的角色冲突包括哪些？（１）专家角色与成员角色的冲突

（２）教育者角色和组织者角色的冲突（３）领导角色与伙伴角色的冲突

１８、团体咨询中，主持人的技术有哪些？（１）领导技术 ａ、反应的技术（ａ）积极倾听（ｂ）澄清（ｃ）释义（ｄ）情感反映（ｅ）归纳总结 ｂ、影响的技术

（ａ）无条件积极关注（ｂ）解释（ｃ）信息与忠告（ｄ）指导（ｅ）保证和鼓励 ｃ、行动的技术（ａ）提问（ｂ）面质（ｃ）调停（ｄ）聚焦（ｅ）示范

（２）团体互动技术 ａ、积极关注行为（ａ）目光接触（ｂ）身体语言（ｃ）语音特点（ｄ）言语追踪 ｂ、反馈与控制（ａ）反馈（ｂ）控制

ｃ、模仿与感染 ｄ、暗示（ａ）积极暗示（ｂ）简介暗示（ｃ）反暗示

（３）团体过程的技术 ａ、组成技术（ａ）建立目标（ｂ）成员构成 ｂ、起始技术（ａ）破冰（ｂ）相识技术 ｃ、过程技术（ａ）引导参与（ｂ）解决问题 ｄ、结束技术 ｅ、追踪技术

１９、解决问题的步骤一般包括哪些？

（１）承认问题的存在并确认有解决的必要

（２）分析问题产生的根源，确定解决问题的具体步骤并开始收集有关的资料（３）分析资料，尽可能多地列举解决问题的办法（４）评估每个解决问题犯法的可行性及与其效果（５）选定最适宜的可行方法解决问题

２０、团体心理咨询的结束一般有哪些方法？

（１）结束之前举办告别活动

（２）主持人在结束时对团体心理咨询做一个简要的回顾与总结（３）成员评价自己在团体中扮演的角色（４）集体展望未来，明确今后应该怎样做

２１、主持人的工作指责有哪些？（１）无条件地接纳每一个成员；（２）注意调动成员参与的积极性；（３）适度参与并引导；（４）提供恰当的解释；（５）创造融洽的气氛；

（６）帮助成员注意此时此地的状况；

（７）及时进行角色转换，妥善处理成员之间的关系

２２、主持人的伦理职责有哪些？

（１）应时常反省，适当定位自己的角色（２）对团体的目标和发展有较大的把握（３）真诚对待每一个成员

（４）尊重团体成员的人格完整

（５）主持人严格保守团体成员的秘密

（６）主持人应及时、理智地处理团体中出现的特殊事件（７）不应该利用团体成员

（８）主持人在团体开始或进行中，在适当的时候，应对成员说明他们可能会面对的生理及心理上的风格

（９）主持人不应将团体心理咨询要求不相符的，自己的个人价值观灌输给成员

（１０）若需要将团体活动录像，主持人应先告诉成员录制的目的及用途，征得成员的同意

２３、主持人应当如何处理团体心理咨询中的特殊问题？（１）主持热本身要有健康的人格

（２）主持人要具有相当的心理咨询专业理论知识和操作技能（３）主持人要自始至终参与活动（４）主持人要对成员无条件地接纳（５）准备一个备用技术

（６）主持人要对抵触情绪有所预见

２４、对特殊问题应当如何处理？

（１）选择活动参与者以减少特殊问题的发生（２）特殊情况的应对（３）成员的表现与干预

２５、适宜团体心理咨询的人应该具有哪些基本特点（１）自愿参加

（２）愿意向组内成员倾诉个人的问题（３）能坚持参加小组活动

（４）对团体心理咨询的价值良好的评价（５）有能力参加小组活动

２６、沉默者旁观行为如何处理？（１）对性格内向者，以多鼓励为主

（２）对认知有偏差者，可以通过个别会谈，帮助它们改变不合理观念（３）对高期望者，引导它们认真体会正在开展的活动，逐渐激发他们的兴趣

２７、依赖者顺从行为是如何产生的？（１）与成员的个性有关

（２）与成员的工作特点有关

（３）团体主持人干预过多

２８、好胜者支配行为的原因有哪些？如何应对？ 原因：

（１）成员以自我为中心

（２）成员内心充满不安全感

（３）有的成员会将工作中的身份不自觉地运用到团体活动中 应对方法：

（１）主持人出面干预（２）等待团体成员自己解决

２９、攻击者攻击行为是如何产生的？

（１）在生活中受到刺激或伤害对别人不再信任（２）个性过强，不善于与人相处（３）不愿参加团体心理咨询活动

３０、抗拒着涣散行为的主要原因是什么？如何解决？ 原因：

（１）习惯性地对事物的投入较少（２）兴趣容易转移（３）非自愿参加团体

（４）在团体交往中曾受过伤害（５）团体与期望有较大差距

解决：

（１）主持人主动与成员建立良好的关系

（２）加强团体本身的吸引力

（３）向成员说明团体的运用、目标，减少因期望过高而产生的抗拒 ３１、团体心理咨询目标的功能有哪些？（１）导向作用（２）聚焦作用（３）坚持作用（４）评估作用

３２、团体心理咨询目标的层次是什么？（１）独特目标（２）一般目标

ａ、通过自我探索的过程帮助成员认识自己、了解自己、接纳自己，使他们能够对自我有更适当的看法

ｂ、通过与其它成员沟通交流，学习社交技巧和发展人际关系的能力

ｃ、帮助成员培养责任感，关心而敏锐地察觉他人的感受和雪哟啊

ｄ、培养成员的归属感与被接纳感，从而更有安全感，更有信心面对生活中的挑战 ｅ、增强成员独立自主、自己解决问题和抉择的能力

ｆ、帮助成员澄清个人的价值观，协助他们做出评估，并作出修正与改进

３３、团体类型有哪些？（１）发展性团体心理咨询

（２）旨在协调人际关系、训练生活技能、适应社会环境的敏感性训练（３）治疗性的团体心理咨询，目的是解决人较深层次的冲突和困扰

３４、团体组建有哪几个阶段？（１）导入阶段（２）实施阶段（３）终结阶段

３５、团体活动的纪律包括哪些？（１）保守秘密（２）坦诚相待（３）全身心投入（４）平等对待

３６、团体组建活动包括哪些？（１）课程导入（２）破冰活动（３）分组方法

３７、实施阶段的主要任务是什么？

这一阶段的主要任务是在导入阶段基础上鼓励成员探索个人的态度、感受、价值与行为，深化对自我的认识；引导团体成员相互探索、互相适应、相互支持，找出他们在团体中的互相关系和位置

３８、常用的团体心理咨询活动有哪些？（１）人际沟通团体的咨询活动

（２）成长性团体的咨询活动

３９、团体心理咨询的评估方式有哪些？（１）自我陈述（２）心理测量（３）检查评估

6.心理咨询中心—团体辅导的新闻稿 篇六

“有缘千里来相会”

—第一次团辅活动开始啦

2013年11月16日星期六，在广东湛江师范学院的学生处心理咨询中心的支持下，团辅活动于晚上7：00在团辅活动中心顺利举行。参与这次活动的人员包括心理中心的两位老师、朋辈的成员、16位参与者以及我们的工作人员。团体辅导通过一系列相关活动，努力为同学们提供一个合适的平台，以丰富多彩的形式，提出和解决一些生活中常见的与心理有关的问题。

本次活动围绕“有缘千里来相会”这个主题，设置了5个环节，首先主持人为大家展示ppt，让大家了解活动的流程。接下来为大家安排了别出心裁的游戏活动，有活泼可爱的“兔子舞”；欢喜相逢，因缘际会的“同心圆”；还有 拼运气、智力、团结于一体的“诺亚方舟”等等。“在“同心圆”活动中参与者按年龄分成两个圆，大圆包裹着小圆，在音乐节奏下按顺时针和逆时针走，音乐一停每位参与者有一分钟的时间认识对方，在游戏中大家互相认识和了解；“诺亚方舟”则是锻炼大家的团结与合作精神。随着节目的进行大家的热情也持续高涨，每个人都沉浸在了欢乐的氛围之中。在游戏中，大家不知不觉的收获了友谊。

第一次团辅新闻稿

最后，是让大家踊跃发言的时间。大家都积极的分享了自己的感受，互相交流、学习，杨健老师做了总结发言。在欢快轻松的气氛中，活动也快步入尾声，但出人意料的是，参与者们搞起了小神秘，集体向团辅的老师和师兄师姐们表达诚挚的感谢，大家都很感动，在欢乐与感动中，大家的心紧紧的连在了一起。

通过这个系列的活动，一方面让参与者能更好的认识自我，加强自我调节的能力，在今后的生活中能更顺利的应对各种压力和处理各种人际关系；另一方面让更多的人了解团辅这种活动形式，了解心理学对于我们生活的意义。本次活动的圆满成功也为下次开展団辅活动作了成功的示范，大家一起期待着再次相会。

我们的约定上榜啦！

7.团体心理咨询态度 篇七

教育部办公厅关于《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》指出, 高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。这种课程性质决定心理健康教育课程并不是要传授刻板的理论知识, 而应该以学生为主体, 调动学生积极参与课堂活动, 引导学生学习和获得生活经验。心理健康教育的课程性质决定了团体心理咨询技术引入课堂教学的可行性。

一、团体心理咨询技术运用于心理健康教育课程的优势

1. 团体心理咨询活动形式增强了心理健康课程的实践性和体验性

大学生心理健康教育并不是一种“填鸭式教学”, 要求学生对心理健康知识的被动接受;相反, 心理健康教育要求大学生不仅用脑思考, 还要用手操作, 用耳朵去聆听, 用心灵去感悟, 将团体心理咨询技术运用到心理健康教育课程恰巧创造了这样积极的条件。团体心理咨询中的各种活动形式例如案例分享、游戏活动、角色扮演等恰好增强了心理健康教育课程的实践性和体验性。

2. 团体心理咨询技术运用于心理健康教育课程符合大学生的身心发展特点

大学生有团体生活的倾向, 喜欢于自己去探寻、去追问、去创造, 并希望得到他人的认可和尊重。团体心理咨询中的小团体类似于一个微型的社会, 团体成员可以向其他成员学习, 并从团体成员的反馈中了解自己、洞察自己。在团体活动中, 每一位成员都有平等、均等的活动、交流机会, 满足了大学生的身心发展需要。

3. 团体心理咨询技术运用于心理健康教育课程有利于学生自我教育

心理健康教育不仅要教会学生心理健康调节知识和技巧, 更要引发学生积极思考, 协助学生发展成为一个成熟的并能自我实现的人。所谓“助人自助”, 就是让大学生减少对别人的依赖性, 增强他们的独立性和自主性, 启发他们用自己的意志, 自主决策, 使他们从“由他助”转向“自助自主”, 从而掌握自己的命运。

二、团体心理咨询技术运用于心理健康教育课程的操作过程

1. 组成合作小组

教师在教学开始前要让学生自由组合成合作小组, 每个小组人数均等 (5-12人) , 学生可以走下固定座位, 或站着, 或坐着, 小组围成圈进行小组活动, 互相交流分享, 在彼此接纳互帮互助的环境中一起共同成长。老师经常在小组间穿梭, 是课堂的引导者, 而学生坐在哪儿都一样, 是课堂的主角。

2. 创设真实的问题情境, 引导学生积极体验

在心理健康教育课程教学中, 我们通过团体心理咨询的技术, 选择恰当的、与主题相关的团体练习, 例如通过案例、游戏、故事、现实的问题、心理测验、角色扮演等手段, 为学生创设现实的问题情境, 营造出一种愉快的学习氛围, 从而激发他们学习的兴趣和热情。

3. 讨论分享

要能使心理健康教育获得真正的实效, 教师需要带动学生参与到整个活动中, 并亲身体验整个过程, 然后让学生围在一圈自由发言, 互诉心声, 分享自己的感受和体验。通过学生的相互学习和启发, 从而达到心灵的成长。

4. 总结评价

在心理健康教育课程教学中, 学生在参与团体心理活动后, 每个学生的认识和体会都会有所不同, 教师可以将这些认识和体会加以总结评价。同时, 还应把心理健康教育延伸到现实生活情境中, 让学生学会在实际问题中运用心理健康知识, 维护自身心理健康, 学会认识自我、接纳自我、表达自我。

三、团体心理咨询技术运用于心理健康教育课程的教学要求

1. 注意团体咨询的适用情况

由于实际教学班级过大, 有的多达100-200人, 这会使得教师在进行团体活动中难以控制整个局面, 这时教师在课前就必须做好充分地准备, 选择合适的团体活动进行教学设计, 以保证学生之间能够达到充分的交流与互动。

2. 防止团体心理咨询的游戏化倾向

团体咨询活动经常需要借助于一些游戏活动来开展, 但教师在选择游戏活动时不应停留在游戏的表面, 为了游戏而游戏, 使得团体咨询活动变成单纯的游戏活动;而应当注重学生在参与游戏活动时自身的体验和感悟, 并引导他们和团体成员进行探讨和交流。实际上, 每一个阶段的团体活动应当与前面或后面的活动互相衔接, 并分别有具体的目标。总之, 所有的游戏活动设置都是为了让学生在活动中学习, 从而发展出个人经验。

3. 提高教师团体心理咨询专业技能

8.团体心理咨询态度 篇八

关键词高校辅导员 团体心理咨询 优势

近几年来,大学生的心理健康问题受到社会、学校和家长的普遍关注和重视。在大学生成长成才的关键时期,积极向上、乐观开朗的心理状态可以为其奋斗之旅保驾护航。但是由于我国高校心理咨询起步较晚,受过系统培训的专业心理咨询师较为缺乏;再加上随着学业、就业、考研等压力的增加,学生中心理咨询的对象范围逐步扩大。面对这种情况,团体心理咨询以其影响广泛、效率高、效果容易巩固等优势成为高校促进学生心理健康发展、培养学生健全的人格特征,提高大学生全面素质的重要途径之一。

一般而言,团体心理咨询方式是由1-2名指导者主持,根据团体成员问题的相似性,组成课题小组,通过共同商讨、训练、引导,解决成员共有的发展课题或相似的心理障碍。团体心理咨询成功有四个要素:一是要有明确的目标;二是要有称职的领导者,有爱心、责任感和领导能力;三是团体成员积极参与投入;四是要有适当的团体活动,生动有趣使人乐于参加。四个要素中,核心问题是要有称职的领导者。高校辅导员其工作的本质特征是为学生服务,包括学生思想导向、规范管理、班级建设、活动开展等诸多方面。可以说,辅导员的工作在纵向上贯穿于整个大学四年,横向上与学生的各个方面息息相关。因此,具有心理咨询资质的辅导员开展团体心理咨询具有一定的优势。

一、有针对性的制定团体心理咨询的目标

任何一个团体心理咨询都必须有清晰而明确的目标。团体目标是团体行为的指引,为团体指出了共同努力的方向,清楚的目标可以帮助成员了解他们聚在一起做什么。高校辅导员从学生进入大学的第一天就融入到学生生活的各个方面,通过与学生的朝夕相处对学生学习生活情况、心理情况、家庭背景等方面都有直接或间接的了解和掌握。因此,高校辅导员开展团体心理咨询是建立在对学生的充分了解基础上,通过一定的分析总结,发现部分学生的共性问题和个人深层次问题。继而有针对性的制定团体心理咨询的目标,使其具体、明确、可行、切合实际,同时可评估,真正做到从实践中发现问题,整体上把握问题,有针对性的解决问题。

二、辅导员的工作性质有利于多种团体心理咨询领导者的角色转换

在团体心理咨询中领导者扮演着多种角色,如领导、专家、成员、朋友、老师、医生、桥梁等。因此,领导者要善于灵活运用不同角色的功能与技巧,在充满信任,理解,真诚的团体气氛下鼓励成员主动探索个人的态度、感受、价值与行为,深化对自我的认识,将领悟化为行动。事实上,在辅导员的日常工作中,就是一个不同角色的转换过程。在日常管理中,辅导员是领导,是桥梁;在思想引导中,辅导员是专家,是老师;在实践活动中,辅导员是成员,是指挥。因此在开展团体心理咨询的过程中,辅导员的身份有利于其在担任团体领导者的同时扮演专家的角色,而且也是成员的角色;扮演“局外人”的角色,同时也是“局内人”的角色;既是团体中的中心人物,也是以团体成员为中心。

三、辅导员担任领导者可以弥补一些团体心理咨询的局限性

团体心理咨询优于个别咨询的地方,但任何事物都有长处及局限性,团体心理咨询也不例外。例如,在团体情境中,由于不可能以某一个人为中心,因此个人深层次的问题不容易暴露。这时辅导员作为领导者就需要根据以往的了解,有针对性的让每一个成员都能够正视自己的问题,积极主动的去发现问题,解决问题。在照顾每一个成员的同时,充分发掘个人的深层次问题。再如,在团体情境中,有的成员可能会受到伤害,或者某个成员的隐私在事后会无意中泄露,给当事人带来不便。这就需要辅导员在开展团体心理咨询之前对成员进行有效的甄选。通过对本人、同学、家长等多方面的了解,结合甄选成员常用的具体方法,最终确定团体心理咨询的成员。这样,既可以让不适合团体心理咨询的同学得到保护,同时保证了团体心理咨询的效果。

四、辅导员开展团体心理咨询有利于咨询效果的评估和巩固

团体心理咨询评估的目的在于有效监控咨询方案的执行状况,辨明问题和及时修正;检验咨询目标达成状况;改进今后同类咨询方案的设计、训练策略以及了解和改进领导技能,提升专业水平。如果是外聘团体心理咨询的领导者,由于不能继续和团体成员有更多的了解和追踪,因此会产生咨询效果反复等问题。而辅导员开展团体心理咨询则可以发展成为一个关于心理咨询的长效机制,不仅仅是在心理咨询的过程中解决存在的问题 ,也可在日常管理中潜移默化的发现问题,追踪评估,巩固效果,将心理咨询贯穿在学生的各个时段、各个方面,既可集中,又可分散。以期达到“培养学生健全的人格和健康的心理,进而解决学生的思想和道德问题,全面提高人才素质。”

当然,团体心理咨询对领导者的要求较高,不称职的领导者带领团队会给成员带来负面的影响。2005年10月,国家劳动和社会保障部颁布《心理咨询师国家职业标准(2005年版)》,这对于应对急速发展的社会需要,规范心理咨询行业的发展,满足社会日益增长的心理咨询师严重短缺的社会需求起到了里程碑的作用。高校辅导员更应该顺其社会发展形势,取得国家规定的心理咨询资质后通过在工作中不断探索和实践,发挥自身优势,为学生的成长成才而不断努力。

参考文献:

[1]郭念峰.国家职业资格培训教程心理咨询师(二级)[M].北京:民族出版社,2005.

[2]樊富珉.团体心理咨询[M].北京:高等教育出版社,2005.