如何去改变自己(英文美文)

如何去改变自己(英文美文)（共9篇）

1.如何去改变自己(英文美文) 篇一

用柔软的力量去改变美文

长在心底的善良，会让你拥有长在骨子里的坚强。

我在学生时期，从来没有想过有一天能拥有这样精彩的人生舞台。其实小时候，我非常内向，也不是一个聪明的孩子。

工作以后呢，有一天，老天爷突然给了我一个很大的礼物：知名度。但很快，它又给了我一个巨大的考验。，一个广告拍摄现场，早上6点钟，我已经在一个大草坪上摆好造型，准备拍广告了，然后导演走过来问我说：“志玲，你这个马在飞奔镜头虽然有点远，可是看得出来是替身，你要不要自己来试一试?”我想都没有想，说：“我试试。”我永远不会忘记“我试试”这三个字，它让我从马背上重重地摔了下来。那时候，马完全不受控制，直奔一片森林。我发现，马越跑越快，我完全没办法抓住缰绳，我即便不撞树，也还是会被甩下来。我立刻做了一个决定：从马背上跳下来。就在我跳下来的一瞬间，被马狠狠踢了一脚。等我睁开眼睛的时候才知道，我受伤了。这个伤从心脏以下一厘米开始，有6根肋骨，7个地方断裂性骨折，也就是说再偏上一厘米，就没有现在的我了。医生说，肋骨断裂是最大的疼痛，他叫我一定要忍。我就问他会好吗，他说会。然后我就再也没有喊过一声痛，再也没有流过一滴泪。因为我要让全部的精力都来修复我的身体，即使那时连呼吸一口气都觉得好疼。

我花了半年的时间，回到原本的自己。我也谢谢这样一个考验，老天爷是要考验我够不够坚强，有没有这样宽阔的胸襟，可以面对一切。在之后的日子，我面对任何一个机会，都会像绝世珍宝那样珍惜。

我人生的.下一个转弯，就是电影《赤壁》，我面对的是很多质疑，其中就包括了“花瓶说”。我脑袋里有一个想法，很想拿一个大锤子把那个花瓶砸碎。可是我告诉自己，我何必因为他人的言语来左右我的前进呢?老天爷已经赋予我一个柔软又坚强的心脏了，我应该不要再怕这些言语，我要用柔软的力量，让时间推移;然后用女人如水的姿态，温和但是很坚定地走出我自己的道路。我不要因为他人的声音决定我自己的价值，我要用我自己的行动来决定我自己的价值。

我想在座的朋友们，在生活中可能也会遇到很多质疑，你也许会愤恨不平，可是如果我们太在乎的话，我们就会活在他人的言语当中，而慢慢地失去自我。我觉得，人生的第一课就是学习接受，然后呢，把话说小，把事做好，是我们的进阶课程;再下来就是自己决定自己的价值。

到现在，你们已经听我讲了几分钟“娃娃音”了，不晓得有没有人抱怨?(没有)谢谢你们的包容。有一阵子，我真的觉得：这个声音太不对了，是不是我应该改变一下呢?有一天，我在机场，乔装得很好，排队时说了声“不好意思”。旁边的婆婆立刻抓住我说：“志玲姐姐，你好瘦，你要吃饭，你要好好照顾身体，不然婆婆会心疼的。”这个婆婆的关心好真诚、好亲切，发自内心。她是因为我的声音听出了我，我的声音其实就是一个有辨识度的理由，也是一个可以拉近我和大家之间距离的原因。我为什么一直想把它丢掉呢?我的弱点也许就是我的优势。因为这样，你们记住了我。

我很感谢到现在为止所发生的一切，今天我想要和大家分享的就是：如果我们都可以转个念、换个态度，结果也许就会不同。不要让愤怒的情绪阻止了你前进，我们可以用温和的言语去沟通。

很多朋友都会告诉我：“你最喜欢传递那种快乐正面的能量了。”我说：这很重要啊。当你可以传递快乐的能量，你就会有善的互动;当人们有善的互动，你会发现，只要付出你就更喜欢自己，于是你就会拥有长在心底的善良以及这种快乐的能量，进而拥有长在骨子里的坚强。

2.如何去改变自己(英文美文) 篇二

My childhood and adolescence were a joyous outpouring of energy, a ceaseless quest for expression, skill, and experience.School was only a background to the supreme delight of lessons in music, dance, and dramatics, and the thrill of sojourns in the country, theaters, concerts.我在童年和少年时代激情四溢，无时无刻不追求展现自我、磨砺才艺和体味生活。学校里的音乐、舞蹈和戏剧课让我欢欣不已，而剧院和音乐会更让我身心为之震颤，乡间流连的时光也同样美妙。

And books, big Braille books that came with me on streetcars, to the table, and to bed.Then one night at a high school dance, a remark, not intended for my ears, stabbed my youthful bliss: “That girl, what a pity she is blind.” Blind!That ugly word that implied everything dark, blank, rigid, and helpless.Quickly I turned and called out, Please don’t feel sorry for me, I’m having lots of fun.But the fun was not to last.还有我的书，那些厚重的盲文书籍无论在我乘车、用餐还是睡觉时都与我形影不离。然而，一天晚上，在高中的一次舞会上，一句我无意中听到的话霎那间将我年少的幸福击碎——“那女孩是个瞎子，真可惜！”瞎子——这个刺耳的字眼隐含着一个阴暗、漆黑、僵硬和无助的世界。我立刻转过身，大声喊道：“请不要为我叹惜，我很快乐！”——但我的快乐自此不复存在。

With the advent of college, I was brought to grips with the problem of earning a living.Part-time teaching of piano and harmony and, upon graduation, occasional concerts and lectures, proved only partial sources of livelihood.In terms of time and effort involved, the financial remuneration was disheartening.This induced within me searing self-doubt and dark moods of despondency.Adding to my dismal sense of inadequacy was the repeated experience of seeing my sisters and friends go off to exciting dates.How grateful I was for my piano, where—through Chopin, Brahms, and Beethoven—I could mingle my longing and seething energy with theirs.And where I could dissolve my frustration in the beauty and grandeur of their conceptions.升入大学之后，我开始为生计而奔波。课余时间我教授钢琴及和声，临近毕业时还偶尔参加几次演奏会，做了几次讲座，可要维持生计光靠这些还是不够，与投入的时间和精力相比，它们在经济上的回报让人沮丧。这让我失去了自信和勇气，内心郁闷苦恼。眼看我的姐妹和伙伴们一次次兴高采烈地与人约会，我更觉消沉空虚。所幸的是，还有钢琴陪我。我沸腾的渴望和激情在肖邦、贝多芬、勃拉姆斯那里得到了共鸣。我的挫败感在他们美妙壮丽的音乐构想中消散。

Then one day, I met a girl, a wonderful girl, an army nurse, whose faith and stability were to change my whole life.As our acquaintance ripened into friendship, she discerned, behind a shell of gaiety, my recurring plateaus of depression.She said, “Stop knocking on closed doors.Keep up your beautiful music.I know your opportunity will come.You’re trying too hard.Why don’t you relax, and have you ever tried praying?”

直到有一天，我遇见一位女孩，一位出色的女孩，这名随军护士的信念和执著将改变我的一生。我们日益熟稔，成为好友，她也慢慢察觉出我的快乐的外表之下内心却时常愁云密布。她对我说，“门已紧锁，敲有何用？坚持你的音乐梦想，我相信机会终将来临。你太辛苦了，何不放松一下——试试祷告如何？”

The idea was strange to me.It sounded too simple.Somehow, I had always operated on the premise that, if you wanted something in this world, you had to go out and get it for yourself.Yet, sincerity and hard work had yielded only meager returns, and I was willing to try anything.Experimentally, self-consciously, I cultivated the daily practice of prayer.I said: God, show me the purpose for which You sent me to this world.Help me to be of use to myself and to humanity.祷告？我从未想到过，听起来太天真了。一直以来，我的行事准则都是，无论想得到什么都必须靠自己去努力争取。不过既然从前的热诚和辛劳回报甚微，我什么都愿意尝试一番。虽然有些不自在，我尝试着每天都祷告——“上帝啊，你将我送到世上，请告诉我你赐予我的使命。帮帮我，让我于人于己都有用处。”

3.快乐必须自己去寻找美文（精选） 篇三

葛先生所用的方法，乃是将积极的思想放在青年人脑中。你脑中若有消极的思想，也可以用同样的方法，将注意力集中在那些使你感觉快乐和充满希望的事物上。

你注意力的焦点平常在哪里？是注意到你的过失，或是你所做的贡献？你所获得的批评或是夸奖？集中在你的忧虑和恐惧，或是希望与梦想上？是想到失败或是成功？想到所会遇见的障碍，还是所要达到的目的？你所想的是什么，就会决定你的态度，你的态度就决定你的命运。

你的姿势会左右你的情绪。摊在椅子上就会觉得疲倦，挺起胸膛就会觉得精力充沛。软弱无力地坐着就会有怯弱的感觉，直立起来就会高兴及充满生气。

你的声音也会影响你的情绪。声音柔和，头脑就会冷静，说出尖锐的话，就会有愤怒的感觉。说话迟疑，就觉得不安全。声音坚定有力就会充满信心。

你的举止、走路的样子、说话的方式、写作的笔调，都会影响你的情绪。你对外表及举止加以管制，就能间接地使你的内心焕然一新。

做事的时候，若是熟练技巧不加压力地去做，就不容易感到疲倦，精力也会充沛，就会更容易成为快乐、健康及成功的人。

蒙特里大学的赛毅博士说：“每个人都有自然的压力水平，在这个程度上，他身心的作用都是最有效的。若是加以任何外力，使他离开了这基本的水平，就会发生不良效果。”

赛毅医生是研究人所受压力的一位权威。他说：“对一个生来活泼有精力的人加以压力，使他步伐缓慢，与使一个生来动作缓慢的人加快步伐，二者是同样不好的。”

勉强自己以一种与个性不相配合的速度去工作，乃是最足以破坏宁静与造成忧虑的不智之举。应当从事试验，找出一种最配合你需要的速度。一旦决定了最有效的步伐时，便照着这节拍前进，不要随意更改。

无论什么事情临到，你只要愉快地选择，就可以消除被强迫的感觉，这样也就会使你改变态度。

研究脑科的专家们发现，新的知识和感觉借着我们的感官进入头脑的头30至60分钟之内，并没有深深地铭刻在脑中，若在这个时候对它们加以忽视或忘记是最容易的。

4.如何去改变自己(英文美文) 篇四

“How much is an ice cream sundae?”

“一个冰淇淋圣代多少钱？”

“50 cents,” replied the waitress.“50美分，”服务员回答道。

The little boy pulled his hand out of his pocket and studied a number of coins in it.小男孩从口袋里拿出手来，仔细地数了一下手里的硬币。

“How much is a dish of plain ice cream?” he inquired.Some people were now waiting for a table and the waitress was a bit impatient.”

“一碟原味冰淇淋多少钱？”他问道。这时候有一些人正在候位，服务员有些不耐烦了。

“35 cents,” she said brusquely.“35美分。”她粗鲁地回复道。

The little boy again counted the coins.“I’ll have the plain ice cream,” he said.小男孩又数了一遍硬币。“我要一份原味冰淇淋。”他说。

The waitress brought the ice cream, put the bill on the table and walked away.The boy finished the ice cream, paid the cashier and departed.服务员拿来冰淇淋，把账单放到桌上后就走开了。小男孩吃完冰淇淋，付了钱，然后离开了。

When the waitress came back, she began wiping down the table and then swallowed hard at what she saw.当服务员回来的时候，他开始擦桌子，然后她被自己看到的一切哽住了。

5.如何改变自己 篇五

如何改变自己?你问我，我苦思冥想，想找到一个一把可以解开这个难题的钥匙。但是这个答案是非物质的，不固定的，因此自己像打开了潘多拉的盒子一样，许许多多的苦恼接踵而来。我不禁问自己，我有想过要改变自己吗?当我见到别人比我优秀的时候，当我看见他的房子比我大的时候，当我知道他的钱多的数不过来的时候，我想过吗?我想过。我也想成为一个像其他成功人士一样的优秀，也想在物质上过的滋润，也想获得别人的认可和尊重。我觉得这一切的`一切不能说自己贪欲，这是人的一种后天物质文化下的产物，将来也必定成为一种新的本能，不然，历史将如何进步呢?所以，我觉得一个人要是想着改变自己，说明他有一颗上进的心，有一颗自我超越与追求更高境界的心。特别是当一个人在一个熟知的环境下待得时间久了，就不愿意在走动了，自己的心性(年少轻狂的狂野之心)也被套上了枷锁，说是磨练，有一种磨练可以让你如宝剑一般锋利，有一种磨练却让你丧失斗志。

接下来，我又问自己，我改变了吗?也许这样问是根本行不通的，要问你就问自己，我能改变自己吗?你问过自己没有?你有没有在心里问过自己，我能否改变自己。如果心有余悸，你就要找出原因，只要有一点点的停顿和迟疑，说明你的意志还不够坚定。不过也不要强求自己，毕竟在这个世界上，上帝已经为我们每个人都安排好了一把椅子，每个人只能有一个座位，一个适合自己的位置，找准自己的位置是很重要的。相传刻在德尔斐的阿波罗神庙的三句箴言之一中最有名的一句就是“认识你自己”，对于此，尼采在<道德的系谱>的前言中，也针对“认识你自己”来大做文章，他说：“我们无可避免跟自己保持陌生，我们不明白自己，我们搞不清楚自己，我们的永恒判词是：‘离每个人最远的，就是他自己。’──对于我们自己，我们不是‘知者’……”在很大情况下，我们不能改变自己的原因就是你跟自己还是很陌生，不知道从入手改变自己。当你明白了自己的优缺点之后，你就会明白怎么去做。当然，改变自己也是一件痛苦的事情。越国国王勾践励精图治以图复国，为激斗志，每天卧薪尝胆，李存勖为报父仇每次出征都背上李克用临终时交给他的三支箭，时刻不忘自己的肩负的使命。从这两个案例我们可以得出一个结论，一个人要改变原有的现状，必须有外部环境进行刺激，俗话说“梁山是给逼上的”。

6.如何改变自己的命运 篇六

一、用姓名调节命运法

根据四柱八字阴阳五行之组合，找出喜用神，然后根据喜用神之五形求取相应的汉字，比如喜用为木则补充带木偏旁的字或者带有意思与木有关的字。

二、用颜色调节命运法

根据四柱喜用神五行的所属颜色，选取与喜用神五行颜色一致的衣服或人身装饰品进行补救。如八字里喜火，火为红色，可着红色衣服；八字里喜水，可着黑色、蓝色衣服；八字里喜土，可着黄色衣服；八字里喜木，可着青色、绿色衣服；八字里喜金，可着白色衣服；八字里喜用神为多个者，可穿着的色样也多。

三、用用具调节命运法

根据四柱八字喜用神五行所代表的颜色，选取与喜用神五行颜色一致的用具进行调节命运。如喜用神五行为木，其所属的颜色为绿色，可选绿色、青色的生活和工作用品。余可类推。

四、用方位调节命运法

1、四柱八字以木为喜用神，宜往出生地之东方求谋发展；2、四柱八字以火为喜用神，宜往出生地之南方求谋发展；3、四柱八字以土为喜用神，宜在出生地求谋发展；4、四柱八字以金为喜用神，宜往出生地的西方求谋发展； 5、四柱八字以水为喜用神，宜往出生地的北方求谋发展。

五、用住宅方位调节命运法

四柱八字以木为喜用神，住宅宜坐东向西；四柱八字以火为喜用神，住宅宜坐南向北；四柱八字以土为喜用神，住宅宜坐南向北；四柱八字以金为喜用神，住宅宜坐西向东；四柱八字以水为喜用神，住宅宜坐北向南。

六、用睡眠方位调节命运法

四柱八字以木为喜用神，宜头朝东方脚朝西方睡；四柱八字以火为喜用神，宜头朝南方脚朝北方睡；四柱八字以土为喜用神，宜头朝南方脚朝北方而睡；四柱八字以金为喜用神，宜头朝西方脚朝东方而睡；四柱八字以水为喜用神，宜头朝北方脚朝南方而睡。

七、用工作学习坐向调节命运法

四柱八字以木为喜用神，宜坐东面西；四柱八字以火为喜用神，宜坐南面北；四柱八字以土为喜用神，宜坐南面北；四柱八字以金为喜用神，宜坐西面东；四柱八字以水为喜用神，宜坐北面南。

八、用地理环境调节命运法

四柱八字以木为喜用神，宜选取温带区域，多树木花草之地居住；四柱八字以火为喜用神，宜选取热带，大陆性区域及煤矿，电厂地之居住；四柱八字以土为喜用神，宜选取寒带适中之地及高山，平原之地居住；四柱以八字金为喜用神，宜选取凉性区域及多金属，矿产之地居住；四柱以八字水为喜用神，宜选取寒冷之地及江河湖泊海洋之地居住。

九、用饮食调节命运法

四柱八字以木为喜用神，宜吃温性食物，食肉食动物的肝胆；四柱八字以火为喜用神，宜吃热性食物，食肉食动物的小肠、心肝；四柱八字以土为喜用神，宜吃中性食物记及肉食动物的肺胃等；四柱八字以金为喜用神，宜吃凉性食物及肉食动物的肺大肠；四柱八字以水为喜用神，宜吃寒性食物及肉食动物的肾膀胱和各种鱼类。

十、用药物调节命运法

四柱以木为喜用神，可经常吃温性之药物；四柱以火为喜用神，可经常吃热性之药物；四柱以土为喜用神，可经常吃中性之药物；四柱以金为喜用神，可经常吃凉性之药物；四柱以水为喜用神，可经常吃寒性之药物。

十一、用数字调节命运法

五行之数字：木为1、2，火为3、4，金为7、8，水为9、0，土为5、6。根据四柱八字喜用神五行所属之数字，选取对己有益的数字进行补救，如门牌号、车牌号、电话号码、手机号码、楼层、工作号、彩票号及尾数号等。

十二、用职业调节命运法

根据四柱八字喜用神五行所属之行业及十神寓意的行业，选取适合自我且对自我有益的职业，此为职业改命法。如四柱八字的喜用神为金，则宜选取金属、金融、机械设备、矿山、五金等行业。余可类推。

十三、用选取配偶、交友调节命运法

根据四柱喜用神五行旺衰及有无，选取对方的四柱八字中有有利于自我的五行八字的人，作为自我的命局所喜之配偶对象，此为选取配偶改命法。

7.37如何改变自己的命运 篇七

我们常常看到有人去找相命师求卦算命，其实自己的命运，别人不一定算得准，自己的命运操纵在自己手里，自己可以决定自己的命运。怎么样改变我们的命运呢?

第一，一块金钱可以改变人的命运——一块钱，如果拿去卖一本书来看，因此懂得待人处事的道理，懂得创业发财的方法，命运就此改变了；一块钱，如果拿去赌钱，赌输了，打打杀杀惹来牢狱之灾。一生就完了。所以一块钱可以决定人的命运。

第二，一句好话可以改变人的命运——一句好话赞美对方，对方一欢喜，给我一些帮助，给我一些建言，从此改变了我的命运；如果一句话说得对方不欢喜，因此开除我，处处刁难我，我的命运可能就此变坏了。

第三，一件善事可以改变人的命运——我做了一件好事，得了好因好缘，可能

就此平步青云；做了一件坏事，因而惹来灾难，麻烦不断，可能命运就很坎坷了。第四，一点知识可以改变人的命运——我有很丰富的知识与技能，除了自受用外，我把它传授给别人，他因此腾达了，于是回报我，答谢我，我的命运也就跟著改变了。

第五，一些方便可以改变人的命运——给人方便，就是给自己方便；不给人方便，本来很好的机会也会被破坏而失去，命运就不一样了。

第六，一个笑容可以改变人的命运——给人一个微笑，对方很欢喜，会有好缘份。中国民间传说的“三笑姻缘”，就是一笑订终身，所以一个笑容，可以决定一个人的命运。

8.如何改变自己的命运励志故事 篇八

这个时候，她并没有自暴自弃，而是慢慢学着喜欢这个岗位。她把使馆里所有人的名字、电话和工作都一一记在本子上，一有时间就默诵，她还试着记住使馆工作人员家属的电话和姓名，最后，还尽可能掌握大使馆人员的工作情况和外出情况。每当有电话打进来，她总是以最快速度接听，要找外出的工作人员的，她会告诉对方他外出了，什么时候可能回来，而这些是其他人都做不到的。

她快速、准确的服务，不仅使得使馆工作人员得到很多方便，而且当地许多政府部门的工作人员都对她赞不绝口。

后来，大使也注意到这个工作努力的姑娘，每次外出工作时都不忘告诉她。而且，在大使的推荐下，她成为了英国一家著名媒体的翻译。尔后她又以出色的表现成为美国驻华联络处翻译人员，并受到外交部嘉奖。现在，她的身份是北京一所大学的副校长。

有时候人不能选择自己的命运，但是积极的心态，可以造就幸福的生活。可以选择把自己的事做得更好，而最终改变命运。

一个人想改变自己的命运，心态就显得尤为重要，别太在意自己做一些不愿意做的事。（人生不如意之事十之八九。所以总是失意的时间长，得意的时间短。而且有时候受点苦难是为了以后更大的收获，所以要学会转变心态，千万别一直在报怨自己怎么活的这么累，干得这么辛苦；这样只会让自己陷入恶性循环当中，因为心理上的痛苦无形中会加剧工作生活的劳累，所以会越来越不快乐。

解脱的办法只有一个，佛法里面讲境随心转，心态转变了，外面境界就变好了。多想想那些连衣食吃住都处于极度贫乏的穷苦人，想想那些躺在医院病床上饱受病痛折磨的人，想想那些受人冷眼歧视的乞讨者；再想想那些真诚关心爱护我们的家亲朋友，我们应该庆幸自己至少能健康温暖自豪地活在人间。

要培养自己感恩的心，没有父母的养育，老师的教导，朋友的帮助，我们能有今天？顺境中我们要感恩，逆境中我们还是要学会感恩，把它看作是砥砺自己的意志去除自己的不良习气，它是从反面来成就帮助自己。当楼主细细体会上述的话，你的人生将不会如此灰暗，忘掉痛苦，从心开始，拓宽自己的心量，存心善良，安守本分，做好每一件力所能及的事，善待身边人，多亲近正直良善的朋友（远离那些心术不正的损友，通常这些人会在观念行为上将你引入歧途）命运依然掌握在自己手中。

9.如何去改变自己(英文美文) 篇九

In the days when an ice cream sundae cost much less, a 10 year old boy entered a hotel coffee shop and sat at a table. A waitress put a glass of water in front of him.

在冰淇淋圣代还很便宜的年代，一个10岁的小男孩走进一家酒店的咖啡厅，在一张桌子旁坐了下来。一名服务员在他面前放了一杯水。

“How much is an ice cream sundae?”

“一个冰淇淋圣代多少钱？”

“50 cents,” replied the waitress.

“50美分，”服务员回答道。

The little boy pulled his hand out of his pocket and studied a number of coins in it.

小男孩从口袋里拿出手来，仔细地数了一下手里的硬币。

“How much is a dish of plain ice cream?” he inquired. Some people were now waiting for a table and the waitress was a bit impatient.”

“一碟原味冰淇淋多少钱？”他问道。这时候有一些人正在候位，服务员有些不耐烦了。

“35 cents,” she said brusquely.

“35美分。”她粗鲁地回复道。

The little boy again counted the coins. “I’ll have the plain ice cream,” he said.

小男孩又数了一遍硬币。“我要一份原味冰淇淋。”他说。

The waitress brought the ice cream, put the bill on the table and walked away. The boy finished the ice cream, paid the cashier and departed.

服务员拿来冰淇淋，把账单放到桌上后就走开了。小男孩吃完冰淇淋，付了钱，然后离开了。

When the waitress came back, she began wiping down the table and then swallowed hard at what she saw.

当服务员回来的.时候，他开始擦桌子，然后她被自己看到的一切哽住了。

There, placed neatly beside the empty dish, were 15 cents – her tip.