供热后的范文

供热后的范文（精选7篇）

1.供热后的范文 篇一

参加数学竞赛后的感受

首先，非常感谢数学建模协会能举办这个竞赛，给我们提供了一个施展才华的平台，在竞赛中也体会到了团队精神的重要性。

一道道启人深思的题目，让我们愉悦地遨游于数学的海洋中，数学竞赛就是一场头脑风暴，比拼的就是脑细胞，和平日的测试不同的是，在竞赛里题量不是重点，你的思维才是王道，思路决定你的出路。

这次竞赛更突出了趣味二字，竞赛试题的内容富有“生活性”“趣味性”的特点，在答题的过程中，我们不但尽情的畅游了数学知识的海洋，同时享受了数学之精确，数学之周密，数学之趣味，数学之美感，增强了我们学习数学的兴趣，提高了运用数学的能力，同时也培养了大家的思维能力，充分认识了数学与现实生活的联系。

本次竞赛是以小组为单位，总共分成了六个小组，各个小组都高手如云，激烈角逐。在小组中也让我们体会到了团队精神的重要性，无论是大雁结伴翱翔蓝天的事实还是亿万蚂蚁倾巢而出搬运巨蟒的寓言都启示人们一盘散沙难成大业，握紧拳头才有力量。任何一个团队，成员之间必须团结一致大家心往一处想，劲往一处使，才能无往而不胜，充分的认识到在一个团队中，每个人都能够充分发挥自己的优秀，那么，这个团队将是无比强大的。

我喜欢这样的活动，我也为我是数学建模的一员而感到自豪，在职衷心祝愿数学建模协会的明天更美好。

班级：石化1231

姓名： 吴占江

2.供热后的范文 篇二

宝宝接种疫苗后的典型反应

如果你的宝宝在接种疫苗后的几天内出现发烧、出疹子等异常情况，他可能不是生病了，多半是接种疫苗之后出现的正常反应。

宝宝一出生，就开始和疫苗“亲密接触”了。1岁以内的宝宝，几乎每个月都要接种疫苗。预防接种可以使人体产生有益的免疫反应，使宝宝免受疾病的侵袭或减轻疾病的严重程度。但是，它毕竟是通过人工的方法使宝宝接触某种病原体，像麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗等常用的减毒活疫苗，实际上就是人为地制造一次轻度感染，所以接种后或多或少会引起一些不良反应。

反应一：局部红、肿、热、痛 代表疫苗：注射类疫苗

宝宝接种疫苗后，注射处出现短暂的红、肿、热、痛的局部炎性反应是很常见的，几乎每种经注射接种的疫苗都可能引起这种局部反应。其中比较明显的如破伤风疫苗，还可能同时伴有局部淋巴结肿大、注射部位有瘙痒感等反应。这些局部反应一般都比较轻微，大多在两三天后自行消退，属于接种疫苗的正常反应。

处理方法：用清洁毛巾热敷注射部位，可以减轻疼痛感和不适感。注意不要让宝宝抓挠注射部位，以免引起继发感染。如果接种疫苗部位的红、肿、热、痛持续性加剧，局部淋巴结明显肿大、疼痛，说明有可能出现继发性感染，要及时带宝宝到医院请医生处理。

反应二：发热

典型疫苗：百白破、麻疹、流感、脑膜炎、甲肝等疫苗

接种疫苗后最常见的全身反应是发热。比较容易引起发热的疫苗有百白破、麻疹、流感、脑膜炎、甲肝等疫苗，其中以宝宝3个月时首次接种的百白破疫苗防感宝贝，提高免疫力，预防感冒发烧！

防感宝贝，提高免疫力，预防感冒发烧！

所引起的发热较为明显。而且，由于许多宝宝是出生后第一次发热，所以令很多新妈妈担心不已，不知所措。这种发热一般在接种疫苗后的24小时内出现，发热的同时还常常伴有乏力、嗜睡、烦躁和周身不适等全身反应，少数宝宝还可能有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。一般宝宝的体温都在38.5℃以下，可持续1～2天。

处理方法：如果发热在38.5℃以下，宝宝没有其他明显不适，就不必进行特殊处理，让宝宝多喝水，多休息，一般1～2天内体温就能恢复正常。如果宝宝体温超过38.5℃，同时还伴有较严重的烦躁、呕吐等症状，或体温2天后持续不退并有继续上升的趋势，要考虑是不是在此期间宝宝又受到了其他病菌的感染，这时一定要及时去医院就诊。

反应三：皮疹

典型疫苗：麻疹活疫苗、水痘疫苗等

皮疹也是常见的接种疫苗后全身反应之一。如接种麻疹活性疫苗后会出现类似麻疹样的皮疹;接种水痘疫苗后1个月内出现类似水痘的皮疹。这是因为这些疫苗本身是活性的减毒疫苗，接种以后可以引起类似相应疾病的轻度感染。脑膜炎疫苗、甲肝疫苗等也可能引起局部或全身性的皮疹，常常是一过性的。

处理方法：这些皮疹相比真正感染疾病而引起的皮疹要轻微得多，而且大多可以在数天内自行消退，一般不需要治疗或处理。

特别提醒

●极个别的宝宝有可能在接种疫苗后出现严重异常反应，如注射部位化脓、过敏性休克、过敏性紫癜等。这些反应是极其罕见的，一旦发生异常反应，应尽快到医院诊治，以免延误时机，加重病情。

●在宝宝注射疫苗后，不要马上离开医院，而要观察20分钟左右，没有异常情况再离开。如果宝宝以前出现过不良反应，就更应如此。一旦出现意外，能够及时救治。

接种卡介苗反应最明显

接种卡介苗的反应比较特殊：接种后的局部反应最明显，持续时间也最长。防感宝贝，提高免疫力，预防感冒发烧！

防感宝贝，提高免疫力，预防感冒发烧！

接种后2～3天内，注射部位的皮肤略有红肿并很快消失。接种后2周左右，注射局部出现红色的丘疹和硬结，硬结大约有0.5～1厘米左右。随后硬结中央逐渐开始软化，形成带有类似黄色脓液的小疱，这个小疱可以自行消退，也可能破溃，破溃后的溃疡直径一般不超过0.5厘米，可能流出少量黄色液体，2～3周后逐渐结痂，痂皮脱落后形成一个略凹的皮肤瘢痕。整个过程大约为2～3个月左右。这些现象都是接种卡介苗的正常反应，不需要特别处理。在此期间仍然可以给宝宝洗澡。如果脓疱破溃，注意保持局部干燥，等待结痂就可以了。

如果宝宝接种卡介苗后局部皮肤红肿，溃疡严重，经久不愈，局部的硬结超过5厘米、溃疡部位3～4周后仍不愈合，或出现接种同侧腋窝下淋巴结异常肿大、表面皮肤发红等情况时，就应该带宝宝到医院诊治。

3.供热后的范文 篇三

亳州市 青云分校：张运芝

人常说“半路夫妻难做，夹生米难煮”，这话一点也不假，我不仅在生活中遇到同样的问题，在教学中也遇到了同样的问题，为此，我颇费了一番心思。

这事还要从2003年底说起，由于我婚姻的变故，迫于生活的压力，我把仅有一周岁的女儿寄养在亲友家里。去年暑假过后，考虑孩子即将小学毕业，上中学的问题，我就把孩子从淮南一小转到我所在的学校，可是我当时带的是小学三年级的数学课，不带毕业班，后找过校领导，几经辗转，我就带了六

（四）班的数学课，当然我的孩子也转到这班里了。上课铃一响，我就心情有点小激动的走进了这个班级，本来会以为我一喊上课，学生们会积极配合，毕竟换了一个新老师，可是我想错了，我一连喊了三遍，同学们才懒懒洋洋的从座位上站起来，什么站姿呀，东倒西歪，俨然一个个像喝了半斤白酒的醉汉，我看到这种情形，心里立刻明白了，这班学生不欢迎我呀，甚至排斥我，这也难怪，原来的数学老师毕竟带了五年了，他们的感情可想而知，在学生们的心里，他就是亲爹亲娘，而我充其量就是一个晚娘，半路换一个老师，而且又面临毕业，当然心里不愿意了，“怎么办？怎么办？”我在心里千万次的问自己，幸亏上课前我做了大量的功课，问了语文老师，谁谁是班长，谁谁数学成绩比较好，而且我也记住了全班一大半学生的名字，“邓士奇，杨雪茹，马燕„„”随着我一个个把名字叫出来，同学们都傻眼了，都在下面窃窃私语，哎呀，这个老师认识我，这个老师也认识我，你看看，都叫出我的名字了„„此时我能感觉到这帮孩子不那么排斥我了，甚至喊到名字的同学开始接受我了，趁热打铁，我就立刻表扬了几个成绩优秀的学生，而且还说“再没有带课以前，就听校长说，咱班的纪律是整个学校最好的，而且成绩也是整个年级组第一，我希望这学期，我们再接再厉，争取考上合肥168，薨学，风华，谯城中学。”“好！”一个学生大声喊了一声，我也立即回应,“好,那我们就一言为定。那么下面我们可以开始上课了吗?”“可以，欢迎新老师上课！”同学们异口同声的说。

后来我一直反思？怎么样能让学生在短时间内接受我，喜欢我，从而喜欢上数学课？数学每天几乎都有作业，我就从批改作业做起，除了打对号与错号，我还给每个孩子都写了批语，比如：“你真是一个听话得好孩子，你看你的字写的多好呀，可以给老师当字帖用了，宝贝加油，你以后一定可以当个书法家”。“美女，你的字没有你的人漂亮，老师希望你的字能与你一样漂亮好吗?”。“小帅哥，你看看你长的多帅呀，如果成绩能与你的人一样帅就好了，加油，老师相信你一定行。”等等。随后的日子里，我每天都坚持这样批改作业，孩子们每当打开作业就看到老师激励的批语，心里很开心，变得越来越喜欢写作业了，而且一次比一次写的好。成绩自然也提高了不少。我不仅每次批改作业给孩子写评语，而且每次单元小测试，我也写上自己对孩子的寄语，记得我在年龄最小的胡黎岩的试卷上写道:你刻苦学习的精神，真让老师欣赏，如此努力下去，老师相信，你的明天会更加灿烂,辉煌!而在第二天的家长签字中就有这样一段话，“孩子看到你的成绩，妈妈真为你高兴，继续努力，别辜负了如此爱你的老师对你的一片期望。”看完之后，我的眼眶一阵发酸，——老师的心就是这么容易满足。对于考不好的，我会与他（她）一起加油:祝贺你，又进了一步，再细心一点，老师相信你会做的更好。而结果往往是学生真的又进了一大步。我从来不用语言打击我的学生，我觉得他们都是上天派给我的天使，只是还不是太完美。

让孩子短时间内接受我，就必须给孩子们交朋友，建立平等的师生关系，真诚的对待每一个学生。如:学生问“老师好”，我会发自内心的回答一句，“你好”，就为我的回答“你好”,我班的袁心语，郭婷等几个小朋友还说，“张老师，我们说老师好，你怎么还回答‘你好’”，我说“我们是朋友呀，我心里你们都是我的小小朋友，难道不是吗？”“是，是，是。”孩子开心的回答着。上课时我不小心弄掉了孩子的铅笔盒，我会说声“对不起”，对于学生给我的帮助，我会真诚的说声“谢谢”。是的，教育的真谛不仅仅是教书，更是在育人。正是在这点点滴滴的碰创中，我赢得了这帮孩子们的心。

总之，要让学生接受你，就必须真心真诚的对待每一个学生，不偏不向，公平公正，发自内心的欣赏他们爱他们，他们也会从内心里接受你爱戴你。

安徽省亳州市谯城区青云分校:张运芝

4.家长会后的心得体会（范文模版） 篇四

文山初中初三（12）班家长会后的心得体会

文山初中 王亦堂

经过为期5天准备的家长会，昨晚已经圆满的结束了。这次家长会是我工作以来最重视的一次，从前期的准备发言稿，到制作PPT，再到最后的家长会发言，都是精心准备，再三斟酌而成的。

记得曾开过几次家长会，形式都是老一套，一成不变的，先校长讲话，然后班主任发言，长话短说，最后个别交流，有些家长不个别交流直接回家，收到的效果可想而知！而这次却大不相同，首先学校非常重视这次的开学初第一次家长会，其次，各班班主任也非常重视。从校长宣布下周开家长会开始，我就琢磨着怎么去开？用什么样的形式去开？跟家长讲些什么？周六的晚上，我就按捺住自己的心，好好的准备发言稿，去网上查阅资料，相互借鉴，在此基础上结合自己的班级、学生学习情况，有针对性地解决所出现的问题，有些话好讲不好讲，言辞恰当等都要注意。

PPT一般都是各科上课所需才用的，家长会上用PPT还是第一次。同样，去网上也参考了很多，形式有了很大的改变，家长不光能听我讲，还可以观看幻灯，内容、形式都充实了，也为家长会增添了色彩！

家长会其中的一项议程是“优秀学生家长代表交流教育心得”，陈昱名家长的精心准备和精彩发言，博得各位家长的阵阵掌声。正是由于她无微不至的关心和恰到好处的细心、耐心地指导，注重方法和技巧，及时与老师交流在家在校的一些情况，所以，在教育子女方面是值得各位家长去借鉴的。

当然，除了这些前期的准备，还有后期的完善，比如：让学生给爸爸妈妈写一封信，心与心的交流拉近了彼此距离，感受父母亲的爱的同时，也让家长感受孩子长大了，懂事了。课桌上放一份作业或试卷，让家长了解作业的完成情况，从书写程度、正确率等方面分析学习。为使空白的黑板不再单调，也做了些许的布置，写些激励性的标语。

5.供热后的范文 篇五

做完本次的课例研修中我获益匪浅。我主要从以下三点谈谈我的收获。

一、研修对教育的意义

经过课例研修的学习后，我意识到了自主探究的教学模式需要老师储备极多的知识并灵活教学。真正的“以学生为主体的课堂”不是流于形式，更不是简单的提问互动。想要与自主探究模式的课堂看齐并成功驾驭它，就要及时做好反思现行教学中与新课程改革的要求相一致和不一致的地方，找出存在的差距，进行记录与修改。分析课堂教学实验的成功经验和不足之处，分析原因，探讨新的引导学生自主探究的对策，在教学中进行尝试。把自己的修改的资料进行汇集整理，撰写研修心得体会，形成研修成果，然后进行交流分享等具体工作。把每一项工作做及时，进行认真的思考并整理，从根本上完成落实高效合理的自主探究。

二、我心中的自主探究

在准备一节课的过程中，我们确实要始终本着学生作为学习主体的中心思想，力求用探究式教学激发学生自主学习，体会学习的乐趣。但是因学生的知识基础，探究能力是有差别的，故在教学过程中不能单一地只注重自主探究，要在自主探究过程中中倡导合作学习，在师生合作，生生合作的过程中，带动每一个个体共同成长。使教学更加生动，达到更好的教学效果。我们要秉记机械的“探究”会束缚学生的思维，而有意义的“接受”也能促进学生的发展，关键在于教师的运用之妙。如果不顾实际，对于明明是简单而不需探究的，或者学生没有能力探究的那些知识，也去搞形式，追求探究的“时髦”，就会事倍功半，得不偿失。

而且从第二轮课我深切体会到教学作为一个过程，是教师和学生两个主体交互作用的过程，是教师与学生合作进行的。任何一个教学目标的实现既离不开学生，也离不开教师，师生双方都是教学活动的主体，两者缺一不可。初中学生正处于认知、情感、价值观的发展阶段，他们的知识水平和社会阅历都很有限，大部分学生对于自主探究学习还有一个适应过程，他们需要教师的引导和帮助。

教学过程的发展、教学节奏的调控、教学效果的评价都离不开教师的主导。在突出学生主体地位的同时，教师一定要明确自己的职责，预设好课堂的突发情况，明确自己该怎样做，该如何做。

三、付出才有收获，坚持才能看见希望

在第二次课上课之前，我自认为教学环节设计得不错，也很完整。不过那节课的实施在现实教学过程很凌乱，课堂出乎意料的“热闹”，氛围不好，教学效果更是不言而喻。可以说从传统教学过渡到自主探究教学的模式的这堂课是一塌糊涂，不仅没有得到预期的效果反而加重了学生的负担，很失败。

6.供热后的范文 篇六

中国华电集团公司热电企业供热安全

可靠性评价工作规定（试行）

第一章 总则

第一条 为加强供热企业安全管理，提高供热的可靠性，提高供热管理和服务水平，防范供热安全事故和有影响的供热安全事件发生，保证供热安全，特制定本规定。

第二条 开展供热安全可靠性评价（简称“供热安评”，下同）是火力发电企业安全性综合评价的重要补充，供热企业在开展安全性综合评价的同时，应开展“供热安评”。

第三条 在开展“供热安评”的同时，各级企业应积极落实国家、地方供热有关政策和要求，注重供热安全生产特点及其变化，分析查找和消除供热薄弱环节，不断提高供热安全保障水平。

第四条 本规定适用于具有公共供热业务的热、电企业和负有管理责任的区域公司。

第二章 标准

第五条 “供热安评”标准由集团公司组织编制，各供热企业根据本单位实际情况，结合查评范围对各评价要素剪裁使用。

承担厂区外管网管理的企业，有关厂区外管网的劳动安-3-

全和作业环境评价，执行火力发电企业安全性综合评价的相关内容。

第六条 供热企业可结合实际，细化有关查评条款及要求，但不得低于本规定。在使用中应积极提出完善改进意见，不断推动本标准完善。

第三章 自查评

第七条 区域公司每年应编制所属供热企业自查评计划，督促供热企业实施供热安评工作。

第八条 供热企业应每年组织开展自查评工作，形成自查评报告，报区域公司审核备案。

第九条 自查评报告的主要内容有：

1、供热工作现状（包括管网结构、管辖范围、当前实际供热容量、中、长期规划供热容量等情况）；

2、各部分现状查评结果；

3、存在的问题及整改计划等。

第四章 专家查评

第十条集团公司和各区域公司可根据工作需要，组织专家对有关供热企业开展专家查评工作。

第十一条 根据供热企业工作范围，专家组一般为5－7人，查评时间为3－7天，结束后应提出专家查评报告，并现场反馈查评结果和整改建议。

第十二条 企业“供热安评”自查评工作一般在供热期

开始后进行，专家查评一般在供热期结束前完成。

第五章 查评整改及复评

第十三条 供热企业在查评工作后一周内，书面制定整改工作计划，实施整改工作。

第十四条 整改工作项目应确定合理的工作期限，在整改未完成前，制定妥善的控制和应急措施，防止事故发生和扩大。

第十五条 对自查评发现且完成整改的工作项目，不在专家查评中评价。

第十六条 较大的整改项目，应纳入查评后的第一次机组检修、技改等工作项目，积极落实资金，及时组织实施。

第十七条 在本年度供热查评中，应对上一年度专家查评发现的问题整改情况进行复评。

第六章 工作职责

第十八条 区域公司承担本区域供热企业供热评价的组织、协调和督促工作，落实集团公司要求，推进查评和整改工作。

第十九条 供热企业按照上级公司要求，开展自查评和迎接专家查评工作。并积极实施整改，不断提高供热安全保障水平。

第二十条 供热安评专家组应恪守专家公约，严肃负责公正地开展查评工作。

第七章 检查和考核

第二十一条 集团公司组织对各单位“供热安评”开展情况进行检查，并将评价整改等情况作为每年春、秋季等安全大检查的重点内容。

第二十二条 对认真开展查评、整改绩效突出的单位给予表扬；对不认真开展评价工作或整改项目落实不力的单位给予批评；对因整改不力导致供热事故或者影响供热安全事件的责任人，根据有关规定处理。

第八章 附则

第二十三条 本规定未尽事宜，按照集团公司《火力发电企业安全性评价工作管理规定》及安全性评价整改指导意见执行。

7.供热后的范文 篇七

2020军训后的收获和感悟500字范文1

短暂而又紧张的军训生活已经结束了，回顾其中的点点滴滴，让我感到精彩而充实。此时此刻，当我执笔写下这短短__天的军训感触时，深知自己不仅仅是健壮了体魄、增强了国防意识、提高了政治素质，更加是受到了一次心灵上的深刻洗礼，磨练了自己坚强的意志，培养了健康向上的心态，增强了团队意识和组织纪律观念。这也是我在军训中所获得的最宝贵的财富。

在这__天军训时间里，我始终把自己当作一名普通战士，严格按照要求，准时出操，准时训练，准时上课，准时吃饭，过着标准的军事化的生活。以饱满的政治热情，积极的学习态度投身到军训中去。我不仅学习了基本的国防和最新的军事高科技方面的知识，还增强了我的爱国主义精神;通过学习，使我吸取了新的管理营养，开阔了视野，丰富了知识结构，活跃了思维。这些都使我深深的明白了这样一个道理：好的工作作风是一种无形的巨大力量。团队作风好，战斗力就强，在现今的战斗中就会攻如猛虎，守如泰山，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都拖不垮，打不烂，坚持到底。

通过实际军事训练，磨练了我的意志品质，培养了艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强了战胜困难的信心和勇气。在队列训练时，教官言传身教，教得认真、细致，他们的军人风采和人格魅力确实让人佩服。服从命令乃是军人的天职，我对教官教的每一个姿势要领都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐划一，步调一致，一切行动听指挥，做到令行禁止。

我和大家一起认真训练，不论多苦多累都没有丝毫退缩。班上有队友动作做得不到位的，我都能很好的帮助和指点。我们__班团结协作，奋发向上的精神一直在凝聚着大家，在队列评比前，我们主动向教官提出了加练的要求，那种强烈的团队意识和精神抖擞，求进步、争第一的劲头到此时仍在我的脑海里留下了深刻的印象。

只要我们保持坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。“智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。”军训使我以坚强为信念，努力成为生活的强者!

2020军训后的收获和感悟500字范文2

军训是一种人生体验：战胜自我、锻炼意志的良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。我满怀希望与信心地去拥抱我向往已久的军训生活。

还记得军训开始的那天，当教官踏着整齐的步伐跑进操场时，我的内心是多么痛苦啊，经历了高考的历练，进入了大学，然而传说中人间天堂般的大学生活竟然以这样的方式开始。最初的两天，这种内心的痛苦又真真切切的转移到了身体上：站军姿时一动不动的站几十分钟;踢正步时要使劲让自己的脚去亲吻大地;喊口号时要用自己的力气去嘶声竭力。一天下来，腰酸背疼，回到宿舍只想躺倒在床上。第二天早晨虽有万般疲倦，还是奔向操场。

但渐渐的，军训却让我体会到无数的快乐：当齐步走整齐的排面得到教官的表扬的时候;当跑步时整齐的立定赢得了阵阵的掌声的时候;每一次的坚持，每一点的进步，都会让我内心涌起一股细细的欢喜，一丝微微的自豪。

军训辛苦是不变的真理，然而有什么可怕的呢?我们正值青春少年，“红日初开，其道大光;河出伏流，一泻汪洋。”我们应该，或是必须拥有无畏的勇气和无限的毅力去战胜未来将会遇到的困难。军训，正是为我们提供了磨练这些品质的一个机会。

在这短短的十多天里，我们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不但有我们班的整齐的步伐，也有我们班阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声和嘹亮的军营歌曲;篮球场上还留下过我们班激情的风姿和练拳时整齐的叫喊声;射击场上还有我们班那一张张描准时的脸和那洪亮的练枪声。

疼痛算得了什么?劳累又算得了什么?当多年以后，我们遇到了困难，经历了挫折;当我们拿出了勇气和毅力，我想，我们一定会记起这一幕幕场景，并在心里默默说：“谢谢你，军训。”

2020军训后的收获和感悟500字范文3

第一次穿上迷彩服，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。

歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。太阳_月的__，骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。

坚持，人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。

是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。

曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。

苦，让我们一起珍惜现在的甜。

累，让我们体验到超出体力极限的快感。

严，让我们更加严格要求自己。

天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。

2020军训后的收获和感悟600字篇四

军训是一次精神上的洗礼，同样也是肉体上的考验，它留给了我们一个大大的“苦”字，也给了我们一个大学生特有的理性思维，甘于吃苦，甘于忍耐。

在那迷彩的海洋，在那年轻的战场。面对英姿飒爽的教官，我们的梦想在每个醒来的早晨敲打我们的心房。烈日吞噬不了我们的信念，我们在成长的路上迈向远方。我们相信，这一次军训必将让我们永生难忘，也会成为我们一生的宝藏，被我们永远珍藏。

军律，是军队的铁山，是每个战士需要遵守的纪律。“没有纪律就没有胜利”、“没有纪律就没有军队”，这是古今中外的共识。现在，对于我们军训的每一个人来说，遵守纪律也是必须遵守学习的。

在军训中是不允许有小动作的，这就是不遵守纪律的重要表现。对此排长与营长是严重整顿。在训练的队列里，每一个小动作都会清楚异常，都逃不出教官的法眼，之后就只好是对我们的体罚，长时间的蹲姿会让脚疼得麻木，有的同学甚至脚抽筋。因为一两个同学的错误，一个排队都要受到惩罚，因为这是一个团体。只有这样才能让我们更好的记住军训的纪律。铁律如山，不容漠视。

训练是一件辛苦的事情，只有遵守纪律，在教官的正确带领下，我们才能更好的进行训练。要做好每一件事情，必须给自己立下军令状，严格遵守。军训给我的不仅是体能的训练，而且教会了我们怎样做人。不管天气怎样炎热，我们都要严格遵守纪律，考验我们的时候到了，我相信在接下来的日子里我们会做得更好，相信我们一定会有胜利的喜悦。

纪律中有你，纪律中有我，我们都要严格遵守纪律。军律严明，是训练的必要条件。军训给了我们铁的纪律，提高我们的身体素质，磨练我们的意志，军训虽然很累，但大家都感到充实、快乐。同学们，接下来几天的严峻考验，我们一定要遵守纪律，一切艰辛就让我们笑着去面对吧!

2020军训后的收获和感悟500字范文5

从小学到大学，我先后经历了三次军训，这次是为期最长、影响的。为何这样说?因为，虽然这次军训为期_天，但它教会我的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我的意志得到了淋浴，精神得到了洗礼，在这次军训中，我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐，让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作，才有了我们现在的天伦之乐，想到这些，我们的头抬得更高了，胸也挺得更直了。

军训中，同学们觉得最苦最累的便是站军姿了。太阳当顶，我们抬头挺胸、两眼目视前方，像棵笔直的树一样20分钟站立不动，在教官的法眼注视下，想动一下都很难。就在我们都快坚持不住的时候，教官说了句让我感到惊讶的话，他说他们当兵是最爱喜欢最享受站军姿。惊讶之余，他告诉了我们，因为他们当兵时站军姿是最轻松的。是啊，军官们如此，我们为何不能学学他们，何不换种享受的表情去接受军姿呢?

军训期间，我还体会到了团结的力量，你听，那一首首军歌是那样的动听，那样的悦耳;你看，那豪迈而整齐的步伐伴着那“一二一”嘹亮的口号，一排排、一列列，是那样的赏心悦目，那样的振奋人心。这便是团结的力量，他让我在训练中坚持了下来，更让我懂得了集体的荣誉感。

军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。

军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅_天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，还得提提我们连的一个同学，因为是他用他乐观的心态感染了我，让我坚持了这么多天，他是站在我旁边的___同学，他是一个真真实实的、身残志坚的人，他本可以不用参加军训的，但他却可以坚持到军训的最后一天，期间教官叫他休息下时，他都是笑着说：“教官、没事我可以”，他尚能如此，我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种种理由拒绝军训呢?他残疾，但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我，在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。