职场社交

职场社交（共12篇）

1.职场社交 篇一

职场人士，是社交网络产品的主流客户群，也是其理想客户群。然而也正是职场人士，其实最应该离开社交网络，至少是暂时性的，在这个社交网络勃兴的时代。

这有些残酷。所谓残酷，并不是针对那些喜欢甚至嗜好社交网络的职场人士，毕竟他们手里还有智能手机。残酷在于，几乎所有的社交网络都强调自己是“白领最爱”，失去了自己最看重的客群，社交网络可是有生死问题。

我们如今听不到有公司会屏蔽搜索引擎或门户，这些本来就是职场人士工作必不可少的工具，但若干年前很多公司会屏蔽或者监察员工的网页浏览行为。也许在未来的某一天，社交网络也会成为服务企业的必要工具;但在此之前，建议公司还是要对员工的相关网络行为持一种谨慎态度，这种高互动、高投入的网络行为是在浪费企业的时间与员工的注意力。

不必要的丧失：可以走神但别失魂

社交网络与即时通讯工具非常不同：即时通讯工具的信息是接受性的，社交网络的信息是获取性的，不停地引发人的获取动作。

注意，首先需要厘清的是，我们这里讨论的社交网络是不包括MSN、Q Q等即时通讯工具的。

在白领全员开心网的时代，每个企业都多多少少面临一次“玩物丧志”的危机。其时，媒体纷纷报道都市白领沦落奴隶或痴迷偷菜，而开心网多少有些肆无忌惮地明确提出自己不遗余力地以社交游戏作为网罗会员与维持人气的利器。

在开心网之前，很多公司会把QQ、M SN这样的即时通信工具封掉，因为闲聊实在浪费时间，QQ那花里胡哨的界面也实在让人力资源经理们不放心。不过在那个时代QQ确实也有很积极的工具属性，比如多人沟通、传输大文件。某种意义上，今天的QQ更危险，因为它已经跟社交网络嫁接在一起，这可是世界上最大的一个社交游戏平台。

对于白领来说，工作时间注定有相当的部分是拿来浪费的，这是一个办公室定律，而这些被浪费掉的时间有助于在下个时段重新汇聚注意力。QQ这样的即时聊天工具，确实会占用掉更多的时间，因为它在创造即时沟通、提升效率的同时，也增加了沟通的范围与时间―――要知道，每一种提升效率的信息工具必定会在另外一个维度上提升信息的产生与传播量。但与社交网络不同的是，即时通讯工具对信息的获取是被动的，虽然在Q Q上找人聊天的门槛与成本要低于电话，但还是可以控制在某一个限度内，而社交网络则不同，非常不同。

以Facebook为代表的新型社交网络，其特点是将别人的行为主动推送给你，这显然极大降低了交互的门槛，行为信息如海潮般涌来。在Facebook最流行的年月，大学课堂上最频繁的动作就是所有学生都在不断刷新自己的首页获得新鲜事的通知。总结来看，就是即时通讯工具的信息是接受性的，有时候一个下午大家都在工作也没有任何聊天信息发过来，而社交网络则不同，它的信息是获取性的，不停地引发人的获取动作。特别是社交游戏，有特别的时间限制(如蔬菜的成熟)，这种时间点的控制绝对要超过公司里开会的迟到早退，而且是由偷菜的时间程序所控制，而不是工作需求本身。

时间的丧失并不可怕，甚至现代职场里还创造一些让员工走神的机会，比如下午的茶歇。但社交网络消耗的不是时间而是注意力，这就有点棘手，因为注意力远比时间更为宝贵。如果说茶歇是对时间必要的浪费的话，那在菜园里的浪费就是不必要的丧失了。

维护的是谁的关系?何种关系?

邀请客户到社交网络玩一场游戏?社交网络更主要地是在维护同学、同事与好友的关系，而非合作伙伴与客户，因为社交网络强调的是一种用户间的相对平等关系以及轻松幽默的氛围，这与很多商务关系相悖。

当初对封锁QQ的一个强烈反对意见就是降低了员工与合作伙伴、与客户的沟通强度，“但为什么不打电话呢?”这种论调总是收到如此的反问。几年之后，这个反问的说服力有所下降，因为电话愈发变成一种正式的、甚至过分正式的东西。现代人每天的信息吞吐量如此之大，直截了当的电话显得异常沉重，因为它需要你饱满的精神、十足的注意力以及即时的反应能力。电话多了，实在是倍添疲惫。

好吧，既然聊Q Q像是不务正业，借用社交网络维护一下与合作伙伴或客户的关系，是不是名正言顺呢?比如可以给客户送一份虚拟礼物?或者，买客户做奴隶增进一份私人感情?

所谓社交网络，其基础即为用户之间的某种关系，而且，表现为社会关系。从用户构成与关系上看，社交网络都是一个个公司、一个个班级而横扫人群的，这进一步证明，我们将现有的人际关系带到了网络上。最早的社交网络用户确实有社交的需求，比如Facebook上想认识低年级校花的男生，然而，在今天，社交网络到底维护了什么关系?拓展了什么关系?你邀请客户到社交网络上来的原因，是玩一场游戏?

有多少公司会相信这样的话呢?至少，公司员工不要自己骗自己了，因为社交网络更适合、而且从数据上看也更主要地是在维护同学、同事与好友这样的关系，而不是合作伙伴与客户，因为社交网络强调的是一种用户间的相对平等关系以及轻松幽默的氛围，这似乎与很多商务关系相悖。

那些既有的关系需要持续维护吗?某种意义上，这种亲上加亲抑制而不是促进了社交，因为新的朋友相比之下当然没有每日网上见面、不时线下聚会的老朋友来得可亲可爱。

如何评判社交网络的娱乐价值与社交价值呢?或许感性的意见更容易说明问题：我们会说，搜索引擎很好用;但开心网呢，绝大多数人会说，很好玩。

工具论：真正的受益者是谁

真正在专业社交网络上获益的，往往不是正牌的职场白领，而是那些自由职业者、个体形态的职场人士等。至少从目前的情况看，真正能帮助大多数白领的社交网络还没有诞生呢!

以上我们所说的，主要围绕员工的自律与人力资源经理的判断力与容忍度。如果从积极的方面看，社交网络真的与职场格格不入吗?它，不是号称引发了信息乃至社会的革命吗?

没错，社交网络极大提升了人们社会交往的效率与体验，甚至出现了新的体验与需求，比如通过熟人找熟人。拓展人脉是很多商务领域的需求，由此看来，社交网络与职场发展也并不是那么截然矛盾?

抛开娱乐不说，我们从社交网络上最初获得的感动，就是偶然找到一个或几个失散多年的朋友，但这感动，真的那么有价值吗，值得你每天趴在网上几个小时?就算你一直这么坚持，这种感动就会一直出现，没有边际效用递减?

那么，上专业的、商务的社交网络呢?这就像原来老板探头探脑窥测大家都浏览什么网页时，你可以大声地喊出来：“我看专业新闻呢!”

不过，真正在专业社交网络上获益的，往往不是正牌的职场白领，而是那些自由职业者(比如设计师、撰稿人)、个体形态的职场人士(心理咨询师、理财培训师)，当然少不了卖保险和推销旅游产品的人。原因在于，这些人本来的工作也是在梳理和过滤人脉来找到合适的服务对象，而社交网络显然大幅提升了他们的工作效率。

相比之下，正统的职场白领，他们的工作关系相对简单，变化不大。如果说社交网络最多可以帮助人们良好维护150对人际关系的话，他们的需求远远不足这个数字。

在职场内部，适合社交网络的只有两类人，高级经理人(总监级别)和专业人员(比如工程师)，前者在同类型职位间的交往成本较高，而且遵从一本正经的邮件传统(欧美的商务社交网络就是依托其邮件传统的)，社交网络可以提供一种相对低成本的关系维护;而对于后者专业人士来说，获得工作支持与经验提升的途径就是与很多专业人士长期泡在一起。

而对于大多数中低位置的白领来说，能够参与并获益的往往是一些兴趣或利益社区，比如聚会、车友、健身、团购等等。这种东西要不要抑制下，各个公司的老大们见仁见智吧。

现在的社交网络内容很庞杂，几乎可以满足一切需求，但给的与要的并不总是那么对称。至少从目前的情况看，真正能够帮助大多数白领的社交网络还没有诞生呢，所以这不是挑选哪种社交工具的问题，而是工具缺失的问题。

在公司层面，应该仍旧把社交网络当作一种不必要的娱乐行为，浪费了员工工作时间与注意力―――现在有些企业内部管理软件是依据社交网络原则设置的，这些动态值得关注。通过员工使用社交网络提升企业整体效益肯定是一个创新方向，但即便在保险领域也没有获得实质性的突破。从员工来看，如果听了这些分析仍旧离不开社交网络的陪伴，那么，即便不是职业伦理问题，也多少算是一种“信息成瘾”的病态。

重申一下，社交网络必然是未来的网络主流形态，毕竟人就是这样交往的，而网络无非是提高了人们之间传播与交往的效率。但目前看来，还没有到改朝换代的日子，除非整体的结构发生了变化，比如，职业观念过时了。至少目前，理想的需求与现实的供给之间还存在巨大的鸿沟，我们承认一个果实成熟后的美味，但不意味着我们就可以拿现在青涩的它来果腹，那甚至是致命的。

[职场社交网络]

2.职场社交 篇二

网络社交群体

“大数据时代”带来的网络社交平台丰富多样,弱化了群体形成的障碍, 使两个单独个人之间建立连接的几率有了大幅度的提高,并且极大地增加了群体成员交流四维度——时间,空间,工具,以及内容的自由度,使得大数据时代的群体呈现出典型的“小世界网络”特征——联系紧密的小型群体(即内部联系紧密的次级网络);关系疏松的大型网络(即通过高度高度联结的个体间的联系组成彼此间松散联结的网络)。

无论是以何种价值创造作为目标的网络社交群体,都需要在群体成员间特异性与一般性之间寻找某种平衡。这点海德(F.Heider)的“P-O-X理论”给予形象的阐释,即认知对象与两个认知主体三者之间存在着平衡的状态。他认为归属于群体的人们有实现平衡与和谐的期望,并且倾向于通过最小的努力来实现这种平衡,并且用户做出最初选择的时候,他们就会比较倾向于那些和自己有着相同或者类似观点的群体社区,以使后来的实现群体认知平衡的努力限度达到最小。基于“P-O-X平衡理论”,网络社交群体形成需要三个准则:可信服,有效性,与认同感。

可信服是要明确地告诉群体成员的参与者,特别是贡献者为什么要这样做。承诺是社交网站的核心内容,因其能够说服消极参与的浏览用户成长为贡献型的用户积极参与群体交流,而符合用户内心真正需求的承诺更有吸引力。为了最大限度的发动用户,最有效的策略就是降低用户加入的难度,让其感觉诺言的兑现是如此的简单;其次要能够为用户带来明显的个人价值;另外,社交网站的“小世界网络”的关系模型告诉我们可以先将用户群体进行细分,鼓励他们加入小型次级网络,因“小型群体在达成并维护一致和共识上更有效”,然后再发展高联结度的“大使”。

有效性描述的是用户互动的可能性与活跃性。社交平台的设计必须要适合用户的行为,并且能够帮助用户完成自己想做的事情。虽然网络社交作为新工具降低了人们沟通交流的障碍,但是并没有改变社会人的群体生活的典型特征,即小型群体的成员之间更容易达成共识并和谐相处,并且小型网络具有加强与过滤信息的功能。然而大型网络联系的松散特征对“群众智慧”实现的功劳不如忽视,因分散布局的不相连接群体更有利于成员寻找到更好的答案,其重要的功能是收集来自不同用户的知识或者直觉判断,但是却无须达成共识。

认同感是参与该群体活动的用户就自身的责任与义务大成的共识,即产生信服的用户参与互动之后,群体对其的期望以及自身的预期收获。约定是关于用户的自我期望与群体对其的期望, 并且要在群体成员间达成共识性的“无言”约定,群体其他成员作为整体的行为或者反应的期待,更多地体现出成员间的社会性联系,并且成员之间的关系越密切那么之间的互动也相对较多,随之而来的是达成共同协议的复杂度的增加。

网络社交平台的创建

1.“第一眼价值”的实现

用户的社交平台的使用周期包括察觉,注册,回访,与情感依赖四个阶段。社交网站使用过程呈现出“鸡尾酒派对”的现象——进入网站,浏览内容,发现价值信息,而后加入“交谈”,其他动态吸引你的视线。“熟悉的信息源触发的情况更容易使人们做出快速的反应”,社交网站需要为用户提供第一眼价值,因为用户在进入网站到发现价值信息之间能够花费的时间非常短暂。运营成功的社交网站要在用户达到页面短时间内告诉用户社区的目标并 成功的说服用户留下来。开放灵活的信息架构,清晰地导航,有价值的内容展示,还有极具亲和力的视觉设计——尽量图示化的信息显示,明确的视觉信息指示控件操作方式,各类信息间权衡显示,这些都是满足用户的“第一眼价值”需求的设计原则。

2.“贡献型”用户的培养

社交网站的用户群体,依据其在网站内的活动轨迹,可以被划分为四类: 主动发起话题的活跃用户群;就别人的话题发表个人看法的积极参与用户群; 转发并共享某话题及其评论的分享用户群;无所事事的浏览用户群。社交类网站的成功运营必须要包含贡献型用户, 即最大限度的培养活跃用户,至少也应鼓励用户成为积极参与者。影响社交网站“贡献型用户”培养的最主要的因素在于贡献行为执行的难度:首先决定于网站的权限设置,有些网站在用户没有得到价值信息之前就限制了用户对某些内容的阅读权限,这无疑是阻碍了用户的深度参与;其次,社交网站作为“外部记忆源”的主力军,必须要能够帮助用户最快的时间到达记忆的存储目标位置,从而增加了其利用结余时间进行内容贡献的欲望。

3.建构“高效率交互式记忆”

人们倾向于只记忆信息的来源, 而忽略信息本身内容,并且还非常擅长从周围人特别是亲属和朋友那里索取日常生活中所需要的信息,认知心理学家将该种模式定义为“交互式记忆 (Transactive Memory)”。运营成功的社交网站具有“高效率交互式记忆”的特征,即专业(Specialization),协同(Coordination),信任(Trust)。“专业”是指群体内部独立个人所具有区别于其他成员的专业的知识;“协同”所阐释的是群体内部形成的关于成员专业知识的源记忆;“信任”描述群体成员对彼此专业知识准确性的信任。

具有针对性的社交网站比较容易吸引专业贡献型的用户,因为用户能够比较直观便捷的完成自我定位,是稀有信息资源的贡献者,还是稀有信息资源的分享者或转发者。如果是覆盖信息类别比较杂乱的社交网站,可以鼓励用户形成特色社区,或者提供高效的导航系统与筛选途径,再或者对用户关注外的可能激发用户参与或者对用户有价值的信息进行适当的推荐。信任是成员间交流的前提,同时也是高效率交互式记忆形成的基石和维系的纽带,也是网络社交平台成功运营的关键。网络社交平台搭建时需要为用户有效便捷的“个人名片夹”创建体验,鼓励用户将个人资料展示在个人名片夹上,尽量把那些可以作为其所贡献内容的价值评价依据的信息内容进行重点强调;通过身份标签或者整体排名等方式将其在群体中的活跃性直观的展示给其他成员,节省他们的归纳评估的时间,以激发成员对个人名片夹的信息更新主动性。

大数据时代新型群体交往方式背后蕴藏的需求特征并没有改变,人们依然期待着自我价值的实现,渴望自我情感的表达。人类根本的心理需求将继续成为新时代互联网社交平台构建的依据与理论来源。

3.职场生存社交网络 篇三

以开心网、微博等为主体的社交网站不断开拓着人们的眼界与认知，也成为职场人最为追捧的信息获取和交际渠道。大到当当网CEO大战大摩女引来全民围观，小到随口一句抱怨激起公司千层大浪，社交网站的职场影响力不可小觑。更不用说传统的电子邮件、在线聊天等，无一不挑战着你的职场生存能力。4大板块，4种网络时代的职场沟通必备，我们逐一为你解读其中的黄金守则。

在线聊天板块闲聊也要专业度

和工作伙伴在线聊天有时比面谈更加重要，别忘了礼貌地打招呼，并在结束对话时互道告别语。你们都很忙，聊完就会很快离线，现在至少不用像见面会谈那样无谓地寒暄，只求简洁有礼貌，很容易吧?打字聊天太麻烦?不要邀请工作伙伴在家里和你视频聊天，否则非常没礼貌。注意了，视频对话比线上打字更容易让你没原则地乱点头!所以，不要画蛇添足啦。

在对话中尽量不用最近网上新流行起来的缩写，很有可能只有你才知道是什么意思!花枝招展的表情符号只能在非正式的对话里使用，不然只会显得你不够专业。

手机板块玩转新规则

手机铃声变得越来越怪诞，在重要会议时，记得把手机铃声关掉，任何一个主讲人都愤恨当众被可笑的铃声打断。

4.女性职场社交礼仪 篇四

服饰、仪表是首先进入人们的眼帘的，特别是与人初次相识时，由于双方不了解，服饰和仪表在人们心中占有很大分量。

职场女性穿着要得体，这是最基本的要求，只要是适合自己体型，漂流又有新意的衣服，都应当大胆穿着。服饰的个性，也能判断出你的审美观和性格特征。服饰式样过时，略显老旧，人家会认为你为人刻板守旧，太过超前的穿着又会让人觉得你轻率固执、我行我素，这两种情况都会让人得出“此人不好靠近”的结论，自然会影响社交中的形象。

女性职场社交礼仪之言谈举止

言谈举止反应的是一个人的精神面貌，要开朗，热情，让人感觉随和亲切，平易近人，容易接触。

很多人在社交中总担心没有出彩的言论来打动大家，吸引别人的注意，以至于造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这都是自尊心太强造成的，因此，应放松心情，保持自己的特点，而不要故意矫揉造作。

有的人在“亮相”时，昂首阔步，气势逼人，在跟别人握手时要钳子般有力，跟人谈话时死死盯住对方.....这样故作姿态，不仅会令别人感觉难受，连你自己也觉得别扭，其实最好的办法就是保持原有的个性和特质。

言谈要有幽默性，在社交中，谈吐幽默的人往往取胜，没有幽默感的人在社交中往往会失败，在交际场合，幽默的语言极易迅速打开交际局面，使气氛轻松、活跃、融洽。在出现意见有分歧的难堪场面时，幽默、诙谐便可成为紧张情景中的缓冲剂，使朋友、同事摆脱窘境或消除敌意。

此外，幽默、诙谐还用来含蓄地拒绝对方的要求，或进行一种善意的批评，平时可以多积攒一些妙趣横生的幽默故事。

女性职场社交礼仪之“二号微笑”

舞蹈演员在舞台上表演轻松欢快的舞蹈时，要保持“二号微笑”。所谓“二号微笑”，就是“笑不漏齿”，不出声，让人感到脸上挂着笑意即可，保持“二号微笑”，让人感觉心情轻松，有比较愉快。

在女性社交场合，轻轻的微笑可以吸引别人的注意，也可使自己及他人心情放松，笑眯眯的人总是有魅力的。

女性职场社交礼仪之充分展现性别美

男士切忌流露出狭隘和嫉妒的心理，不要斤斤计较，更不要睚眦必报。男人的性别美，是一种粗犷的美，内涵的美，真正的男子汉应该有性格，有棱角，有力度，有一种阳刚之气，而那些扭扭捏捏的奶油小生则让大多数人难以接受。而女性美普遍被人认可的形象一直是娴静的、温柔的、甜美的。

5.关于职场社交口才规则 篇五

缺乏有效的沟通方式。我们都在谈职场交往的关键就是做好沟通，然而，大多数人聚焦于沟通的方法，却忘了沟通背后的东西---对关系的理解，自己的定位，表达能力，沟通切入点，对所谈事项的把握，还有家长里短的那些生活乐趣……

缺乏倾听。急切的想要让对方听懂自己所推广的产品优势，却忘了询问对方的需求;很想抓住机会向上司表达自己，却忘了在日常工作中听懂他所说的公司理念和发展方向，因此急于在上司面前表现的几句话与这些理念差之甚远;想要与同事有深入的交流，以便更好的合作，却不知从何入手，忘了在平日里多倾听对方的声音，拉近距离。

缺乏发现。职场里每天都是匆忙的脚步，各司其职，各就其位，会偶尔给人很疏离的感觉，认为它缺乏人情味。看着那些在职场里就算没有合作关系依然有得聊，有得交流，有得机会的人，很多职场人会油然而生羡慕之心，并苦恼于自己社交状况迟迟没有进展。殊不知，很多工作契机和合作关系都是从发现开始的，不发现就缺乏交流沟通的可能性，更谈不上合作。

缺乏信任。在职场里，无论是与客户相处、同事相处还是上下级相处，都存在着很多的猜忌，也就是不安全感，猜忌其他客户抢了自己的风头而忘了自己切实能提供的优质服务;猜忌同事之间是否存在着利益冲突，而在同事关系里变得小心翼翼;猜忌上级会不会在繁复的内部信息中影响对自己的工作认可，或担忧合作事项的不同理念会导致更大的隔阂，于是变得缩手缩脚。

社交高手面临的阻碍

专家指出，根据心理学理论，与人建立关系是受到早期依恋关系的影响，依恋关系与人处理关系的两大表现紧密相关：一个是对人的信任程度，一个是自信程度。依此可以分出四类人，不同类型的人处理社交关系、提升社交技能的切入点是完全不同的：

第一类是怀疑他人又没有自信的职场人，这类人会害怕亲密关系，在职场里会发现这样的人会刻意躲避与同事相处，采取回避的态度来应对工作和同事的关系，这类人学习职场社交技巧之前，更需要先修炼内心，突破自我，学会转换视角，发展正性的能量，毕竟在职场里的交往更需要正性的去看待人与事物。接纳是交流的前提，无论是接纳他人，还是接纳自己。这类人需要注意几点：

1、多发现与同事的话题，可以从日常感兴趣的生活话题开始，扩大职场交流面;

2、在交往中多与同事和上下级进行主动沟通，很多阻碍实际上是内心的阻碍;

3、学会正确判断事物，倾听多方意见，仔细的体味自己对事物是否存在负性偏见，并加以改善。

第二类是怀疑他人但有自信的职场人，这类人容易在职场里显现得比较偏执，善于表达自己的观点，易产生与人不一致的想法，特别是与合作伙伴或者是与同事交往之间，沟通不好容易引发客户冲突与同事矛盾。这类人需要注意以下几点：

1、切忌在应该保持沉默的时候打断别人的话;

2、切忌经常以不悦、不耐烦并且对立的语气说话;

3、多用“您”而少用“我”，增强沟通的亲近度和接纳度。

第三类是职场中相信他人却没有自信的人，这类人容易与人产生过度的亲密关系，与人特别容易建立关系，在职场中会寻求人的关注，担忧受到他人的批评或遭受到拒绝，容易犹疑社交对象对自己的看法而丧失沟通良机，这类人需要关注的是：

1、多倾听别人口中对自己的客观评估，列出自身的优势，多肯定自己;

2、职场社交可以从训练语音和仪态开始，大方并清晰的与人进行言语交流很重要;

3、更加开放的去表达自己，说出自己的疑惑与不解，善于从交流沟通中寻找事物的正确处理方式。

第四类是相信他人且有自信的职场人，这类人容易建立良好的职场社交关系，无论是书籍还是社交课程的信息也更容易被接纳。并不会因自身问题而停下成为职场社交高手的脚步。这类人如果一旦找到了职场的归属感，并积极学习、努力发展的话，假以时日，一定能成为职场社交高手。

当然要让自己成为社交高手，除了上述几点要求以外，还应注重自己的和自身实力的提高。相信一个仅凭交际能力而打天下的人是不可能成功的。因此，除了处理好与领导、同事的关系以外，也不要忘了注重自身能力的培养。

如何在职场上套近乎技巧分享：

冷笑话“温热”氛围

人物：小武(广告公司平面设计师)办公室里，一群同事正为一个设计方案而冥思苦想，过了许久还没拿出满意的方案，大家都觉得有些沮丧和疲倦，气氛较为沉闷。

“你们知道哪种植物和动物长得最像鸡吗?”入职不久的小武脑子灵活，性格外向，看到气氛不对劲，就想活跃一下气氛。于是，平时爱讲冷笑话的他，就试着讲个冷笑话给同事们听听。几位同事停下手头工作，想了一下，摇摇头。“答案是树和马。”小武公布答案。“为什么?”同事很好奇。“因为‘数码相机(树马像鸡)’啊。”小武说。几位同事先是一愣，待听出这句话的意思后，呵呵地笑了起来，此前紧张的气氛顿时缓解，随后大家的思维也很快活跃起来，工作得以顺利进行。

因为真诚，也因为擅长选择合适的时机讲冷笑话与同事分享快乐，小武很快被同事们接纳，还被大家封为公司的“首席冷笑话大王”，人缘颇好。

绝招分解：能言善道的人，不一定时时受欢迎，但会调动气氛的人，人缘一定不会差。这里，小武的冷笑话不“冷”，反能“热”气氛，打通人际脉络。职场新鲜人可以利用其“旁门左道”，如说冷笑话、模仿明星人物等，有助提高人际关系。海翔教育培训中心培训总监王强认为，毕业生进入职场后，适时表现自己，多些热情，在工作中保持“新鲜感”很重要。

“革命”友谊逛出来

人物：倩倩(传媒公司文案策划)“小菲不但是我的同事，更是好朋友。”一说起和小菲认识的过程，倩倩一脸喜悦。她对记者称，她能同小菲成为朋友，很偶然，属于“缘分天注定”的一类。

倩倩今年3月份被佛山一家传媒公司录取。因不懂粤语，她跟部门里的3个广东同事相处得并不融洽。“他们3个人经常聚在一起用粤语聊天，我一句也听不懂。偶尔插上一两句话，随后又被他们的粤语盖过，我似乎成了局外人。”工作了一个月，她和同事的交流只限于工作。

不过，一件小事改变了倩倩的生活。“五一”期间，倩倩逛超市买东西。在食品区，她看中一款饼干，伸手要拿，谁知另一只手也同时伸向那包饼干，倩倩抬头一看，那只手的主人竟是同事小菲，两人对视后大笑，简单交谈几句，随后便一起逛超市。

经过这次巧遇，倩倩和小菲经常相约到附近的商场逛街购物。“逛街逛出了‘革命’友谊”，如今两人友谊指数急升，其他同事都戏称她俩为“连体婴”。

绝招分解：“缘分天注定”这话确实让人向往，但职场如战场，防人之心不可无。职场上，同事之间存在利益矛盾，关系到金钱、职位晋升等内容，已不像大学时代的人际关系那么简单。但职场上也存在真挚、真诚的情谊，遇上值得深交的朋友，也是要好好珍惜。但对于刚毕业的大学生，应该保持清醒的头脑，“别人对你好，自然你也要对别人好，但也要多留个心眼，多关注表面外的一些东西，做出正确的判断。”

玩桌游拉近距离

人物：小黄(网络公司技术工程师)每逢周末，小黄都会和若干同事约在禅城区东方广场的一家咖啡馆里，一伙人团团坐，兴致勃勃地玩桌游“三国杀”。大伙在斗**的同时，又能倾诉工作或生活的不愉快。那亲密的气氛，外人看了还以为小黄是个“老同事”呢。

其实，小黄入职不到一个月时间。他7月底进入禅城一家网络公司做技术工程师，一开始颇受冷待。刚开始的一个礼拜，小黄每天上班下班，跟同事几乎没有交谈。“网络公司里，以男同事居多，我一个新人，加之‘同性相斥’，我很难融入大家的圈子里”。

直到有一天，他听到同事在讨论桌游游戏，在大学被称为“桌游高手”的他，趁机邀请同事周末一起玩。经过几番桌上“厮杀”，同事们对小黄的**表示由衷认可。同时，小黄又乐意指导不懂玩“三国杀”的同事。通过游戏，他很快融入到集体的圈子中了。

绝招分解：“不管你愿不愿意，你都必须融入同事的圈子。而处理与同事的关系时，更不能以个人好恶为标准，看谁不顺眼就不理谁，这样只会让自己的工作陷入困境。”王强认为，作为职场新人要注意礼貌，搞好团结。首先要理解并习惯职场的复杂人际关系，然后把握好时机，适时且主动地融入同事们的交流圈，参与到同事们共同的爱好中去。

零食充当“润滑剂”

人物：小欣(旅游公司会计)

小欣是南海大沥人，平时喜欢吃零食。今年6月份，小欣进入桂城一家旅游公司做会计。“上班的第一天，如何跟同事们打招呼好呢?”。

妈妈建议小欣带点零食上班。“上班的第一天，我妈给我准备了一大包糖果和饼干，让我在见面时分给同事，以此缓解初次见面的尴尬。”这招立见成效，还一一记住了同事的姓名。

此后，小欣不时地会带一些小零食或妈妈做的小吃，和同事一起品尝。“与人相处，讲的就是主动。你主动向同事示好，乐意与他交往，那么同事也会感受到你的诚意。好人缘也可以‘吃’出来!”小欣表示，不管用什么方式，真诚就是最好的人际润滑剂。

绝招分解：职场上的人际关系，其实考验的是情商，也考验你的为人处事是否周到。“要和同事建立友好和谐的关系，作为职场新人，应该从平时的小细节做起，小到问候，大到工作。”

此外，身为职场一员，你有时可能不得不“随大流”，加入同事的小圈子，但不要失去原则，切不可排斥非圈子里的同事，也不能做不符合公司规定的事。

刚进单位时,陈平的妈妈就千叮咛万嘱咐:“你资历浅,见到同事要热情一些,这样大家就会对你好一点。”可是进了单位之后,陈平却发现,他与同事们打成一片,和其他同事一样也以“姐”、“哥”称呼同事,结果,到后来,大家却并不怎么待见他。进入职场该用什么称呼,一时也成了陈平的一件苦恼事。

莫用“哥”、“姐”套近乎

今年7月,陈平大学毕业之后进入浙江华星集团,在公司里,很多同事 为了拉近彼此的距离,互相都以“某哥”、“某姐”称呼。陈平听到了觉得蛮好,便也用这样的称呼和同事打招呼。可是渐渐地,陈平发觉自己对同事的这种称呼并不受同事欢迎,他期望拉近彼此之间距离,或是赢得好感的目的也没有达到。

陈平告诉记者,他们公司是一家企业单位,不像很多机关单位面对资历老的同事时可以用“老师”称呼。他们公司除了有职位的上司要用职位称呼之外,其他都用“哥”、“姐”彼此称呼,为什么人家叫叫挺好,自己也这样称呼别人,别人为什么就不乐意呢?

后来,一个比陈平早进入公司的同事告诉他,原来他一进公司就用这样称呼,很多同事都觉得陈平太爱套近乎,没大没小,因此才对陈平留下了不好的印象。一般刚进公司的新人可以用“老师”来称呼其他同事,直呼别人“哥”、“姐”那是要等彼此关系再熟悉一点才能这样称呼。

私人关系不要带入工作

无独有偶,和陈平一样,今年毕业的小唐在入职的头两天,如何称呼办公室里的同事、领导,也成了他最大的困惑。

小唐大学毕业进入公司后发现,公司是金融体系内的单位,因此很多同事、领导都是他们学校毕业的,有的甚至是他的直系学长、学姐。有了这层关系,小唐开始 主动上前与同事、领导套近乎。“学长,没想到我们是一个导师教出来的”、“师姐,当年在学校就久仰大名,现在终于一睹庐山真面目了”……甚至对于部门领 导,小唐也直接以“学长”相称。

然而,小唐不知道的是,公司一向最忌讳拉帮结派,看他一个新人这么“亲切”地称呼领导,不少人揣测起他 是不是有什么背景。而被他称作“学长”的领导,也颇为尴尬,又不好明说。不久,小唐发现,部门主管跟别人经常有说有笑,但一跟自己说话,态度就一本正经, 除了工作上的事,其他话题很少交流。

6.如何提高职场社交礼仪 篇六

让自己的身体处于一个良好的状态，使自己的身心能够和工作有更良好的互动，有一个健康的身体，往往在人际交往和交谈中是能够吸引更多的社交活动。

2、多看书。

任何书都去尝试看看，让自己有更广的知识面，这样能够使自己在人际交往的时候，才不会让人尴尬，和更多的人有更多的话题可聊。

3、学做一个倾听者。

多倾听他人的想法，从而在交际中了解他人的爱好和品味，能够在今后与他人的社交中避免一些他人所忌讳的话题。

4、小资和有品味的生活。

对生活有自己独特的见解和品味，内在的文化气质修养也不断得到提升，从而能影响到外在的穿着打扮，能够分清工作与非工作该如何搭配。

5、强大的内心。

7.职场社交，穿“贵”不如穿“对” 篇七

女神范创始人、香港女神学院院长。她是女性行业投资的开创者，根据多年中西方女性行业经验，建立了一套完整的学习系统，开创并孵化了“7天变女神”实践基地，服务并帮助全国近10万名女性成长蜕变、找到人生方向。

如果你细心观察身边那些女强人，会注意到她们的着装总是那样精致有型，走起路来永远气场十足。对于职场女性来说，除了能力外，决定你前途的还有更多小细节——职场装就是其中之一。

穿着决定你的收入

有研究表明，职场女性因为着装不当而遭淘汰的概率是男性的4倍。一个女人的成功并不取决于她怎样穿衣服，但着装却是多数女性成功的一个重要因素。

穿出信任感

虽然说不同的职业要树立的职业形象各不相同，但有一点是共通的，那就是：我是值得被信任的。同样的白衬衣黑西裤，为什么有的人穿起来是白富美，有的人穿起来却不那么上档次？这和衣服的质地、妆容的搭配、配饰的选择都有很大关系。谨记要选择合身的衣服，合身除了常见的胸腰肩以外，还有两个细节特别值得留意，一个是裤长，一个是袖长。

穿出众望所归的形象

在你的职业领域中，你需要展现给上司与客户可信、可靠的形象。这一原则的关键不是制造任何视觉上的惊喜，比如总是尝试一些时髦但与工作格格不入的衣服，你应当穿上人们已经认可的该领域着装范本。

此外，在多数情况下，工作机会、升职机会往往被给予那些看上去更干练、更高效的女性。事实上，穿着对于职业经理人的影响比对普通职员要大，得体的穿着已经成为多数女性管理者的外在标识之一，穿着不够得体的女性似乎永远无法进入管理层。

特殊场合着装技巧

工作面试

当一个面试结束后，高管们聚在一起决定要录用的人选时，从嘴里最常蹦出的一句话就是：“这个人不行，穿得不得体！”

衣着打扮对于女性的重要性远远高于男性，面试者对你的印象是在见面的最初几秒钟形成的，此后你做的每件事只不过是强化第一印象。

为表达对面试的重视，你应穿得正式且职业化，并与你应聘的行业有关。一般来说，不要穿太亮丽的衣服，粉红色、柠檬绿、马卡龙色系通通不要在这个时刻上身，这些颜色都显得不是那么庄重，同时也会让人质疑你对这份工作的认真程度。此外，穿得不要过于裸露，我亲眼见过一位穿透视衬衣的女孩被礼貌地请出面试者队列。时刻谨记你是来找工作的，不是来炫时尚的。

商务社交场合

即使在社交场合，保持你的职业形象也十分重要，要注意衣着与场合的协调。通常，出席白天举办的活动时，可着职业正装，以灰色、黑色为主，出席晚5～7点的鸡尾酒会就需多加一些修饰，如换一双高跟鞋，戴上有光泽的佩饰，围一条漂亮的丝巾。出席晚7点以后的正式晚宴等，则应穿旗袍或长裙。

公众场合下的演讲

对于大多数演讲活动来说，演讲者的穿戴只需大方、整洁、得体，能够使听众接受就可以了。最常见的就是西服套裙，与之搭配的衬衫、鞋子等颜色不能太艳丽。在正式场合建议女士不要穿凉鞋或者露趾的鞋，如果穿高跟鞋，鞋跟高3～4厘米为宜。此外，戴过多的首饰可能引起拍摄技术上的麻烦，因为它们会反光或者发出响声，所以尽量少戴首饰。在录像或发表讲话之前，不要对自己的外表作彻底的改变。因为如果你不适应自己的新形象，那么你的感觉就会表现出来，从而影响整体发挥。

建立一个职业衣橱

评价现有的服饰

在组建实用的职业衣橱之前，有必要先看看自己现有的服饰，并诚实地评估每一件服装的价值。服装的价值不是它的价格，而是助你在职场上取得成功的介质。建立一个专业的职业衣橱，第一步是确定自己现有哪些衣服。每一件衣物都要单独评价，并判断其可穿性。舍弃那些不合适的衣物吧，添置一些合乎自己职场要求的基本款单品，打造出属于自己的职业风格。

职业衣橱的“三不原则”

要建一个成功的职业衣橱，还要了解职业着装“三不原则”：

1. 除非剪裁质地是非常顶级的款式以及你能化一个非常艳丽的妆，否则不要穿内外一身黑的套装。

2. 不要在深色尤其是黑色的西装外套里面穿涤纶或氨纶的基本款衬衫，以及有荷叶边做衣领装饰的衬衫。

3. 如果不是有非常修长的身材或穿不了10公分以上的高跟鞋，不要穿长度到小腿、款式宽松的半身一步裙。

在对的场合穿对的衣服，慢慢领悟和学习，相信会为你职场成功之路助一臂之力。

8.关于职场社交要注意什么 篇八

参加小圈子内的会议

用至少几天时间去参加小型会议，是结交新朋友建立新关系的好办法。选择不仅仅是你们行业内的东西，但是更重要的是要选择和你有同样价值观同时参加的人也和你一样有同样价值观的活动。然后，记得一个人去。这会迫使你与他人联系。

联系朋友

我能刷新关系网的最有趣的方式就是与我行业外的朋友联系。与不在创业公司或者技术行业的朋友互动很有趣，我可以从中学到激励我的新事物或者我可以把学到的东西应用到我的公司。有那么多把事情做好的其它方法，我从各行各样的人那里收集灵感。

利用社交媒体

在你为公司的业务努力的同时，试着在社交媒体上发布你所学到的东西。这是让你的内容得到分享的一种好方法，同时你还会有可以与之对话的新人。只是要确保其他人从你的努力中受益，要以适用于目标读者的经验教训的形式呈现。

每周安排一天晚上去参加活动

离开办公室。去参加行业活动、周边行业活动以及与你的业务无关的活动。与人们联系，与你几个月都没有联系过的联系人重新开始对话。如果他们是当地人，就亲自去见面。每周至少要安排一个晚上去参加一次面对面的活动，刷新关系网或者建立新的联系。而想要在职场中混出头不是一件容易的事情，在日常工作交流过程中，也有一些人是绝对不可深交的。

交浅言深者

对于刚进公司的你，是否想抓住任何的机会与同事们接近关系呢?这种想法没有错，但有一种人你不能深交，就是那种，刚认识你不久，便向你倾诉自己所有事情的人。因为这种从普遍比较随意，平时交谈的对象也比较广泛，所以你在他心中往往不会有什么分量。

爱搬弄是非的人

是人都喜欢八卦，尤其是女人，但八卦也分很多种，如果纯属是娱乐谈资，那是可以的。但如果没事就喜欢挖空心思去探寻他人的隐私，经常抱怨这个同事不好、那个上司有外遇等这种人一定不要深交，因为长舌之最可怕，只要不高兴了，随时都可能会挑拨你和同事甚至是上司的关系。

惟恐天下不乱者

那种惟恐天下不乱的人也一定要注意，这种人通常话比较多，喜欢传播一些小道消息，例如：“公司要裁员”等之类的，经常弄得人心惶惶的，遇到这种人对你说话的最好方式就是小心敷衍，切记不可当真。

4、爱占小便宜者

都说吃亏是福，那相反，爱占小便宜的人通常都心眼小爱计较，对那种喜欢随手拿走公司的财物或者利用公司的时间、资源做私事或兼差的人不可深交，虽然小便宜看起来问题不严重，但公司对于这种人一般不会重用。

5、被上司列入黑名单者

9.女性职场社交服饰礼仪常识 篇九

服饰最基本的原则是协调，即服装的色彩、款式等要和体型、身份、季节、年龄、活动场所等协调。

色彩的协调。着装首先要注意色彩的协调。服装的色彩协调原则是指衣服上下的颜色、衣服和配件、

衣服和肤色、发色和协调。服装的色彩分三类：暖色调(红、橙、黄等)给人以温和、华贵的感觉;

冷色调(紫、蓝、绿等)往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好;中间色(白、黑、灰等)给人以平和、稳重、可靠的感觉。本网

一般来说，色彩搭配可以采用以下几种方法：

根据色彩明暗度的不同来搭配，即把同一颜色按深浅不同进行搭配，形成一种和谐的美感。

用互相排斥的对比色(如红和绿)来搭配，但一定要在明暗度、鲜艳度上加以区别。

运用流行色。在特定阶段，人们会对某种颜色产生偏爱，使其广泛流行起来。

活动场合的协调。服装与活动场合是否协调，直接影响交际的效果，

所以着装应该比较严格地和所要活动的场所协调。

(2)旅游时着装：T恤配运动

装式的弹力牛仔或全棉休闲长裤或腰部有松紧带的宽敞裙子。针织套装不易起皱又轻便，作为旅行服装也很恰当。

用相近的颜色搭配，如橙与黄、蓝与绿的搭配等，但在搭配时要在明暗席或鲜艳程度上加以区别。

(3)运动时着装：可穿棉质翻领衫或防风夹克配针织长裤，最好穿棉线袜、平底鞋。

(4)赴宴会着装：赴宴会可穿黑色的服装，因为这种颜色的服装给人正式而稳重的感觉。

如果女士穿长裙晚礼服，长裙最好是用无花边布料做成的，这样才不致显得过分华丽，

而且能使你自然流露出温柔的气质。对于男士来说，赴宴时西装是最好的装束。

10.职场社交 篇十

只有部门职员参加的小型聚会，灵活、自由，是他作为管理层给部下加油打气、调节紧张工作的一种轻松方式。太太需要扮演好“贤内助”的亲切角色，这是为他在部门里提升个人魅力的好时机。

人气加分必杀技：

做一个活跃分子：如果是K歌，最好能与老公有经典的成名曲；如果是野餐，便当盒也要花些心思；如果是运动，那一定记住运动装要准备得漂亮——一个风度迷人的部门经理太太也是部属们的骄傲。

为下属准备庆生会：作为部门经理太太的你，记住老公每个下属的生日，提醒你老公记得在每个员工生日时进行聚会，一个蛋糕、一份小礼物，这可是收服人心的大好机会。

减分的事：

耍小性子：难搞的太太绝对不会被认为有个性，不管是你多么不感兴趣的活动，也不能表现出不耐烦。你的不耐烦正好说明老公的失败。

贪公司小便宜：虽然老公在部门里是老大，但在他的部门聚会时，你不能借用个人名义招待你的私人朋友或

乘机购买自己所需的物品。

年终晚宴：秀出他的幸福家庭

这是公司最重要的一场集体盛宴，职员全家参加。太太更需要备有充足电力，在短暂的两三个小时内，夺得属于一家人的精彩，光做吃客与看客，会让他黯然失色。

人气加分必杀技：

着装要顾及老公：选择隆重、正式一点儿的服装，一定要和他的西装革履的陪得合适。

你独有的拿手好戏：修炼一项独门绝活儿，让你的人气直线上升，如果能全家表演，一定会得高分。

高调晒幸福；公司越来越注重职员的家庭和睦稳定，从你身上流露出来的幸福感，会让老公有机会成为担任重职的人选。

打好孩子这张牌：可爱的孩子常常是拉近距离的最好方式，让孩子去和老公想接近的同事的孩子交朋友。

做个大度优雅的太太：面对比老公做得好的同事、比自己表现得好的太太要真心祝贺。

减分的事：

打听别人年终奖金：向别人打听奖金是不明智的做法，如果有人向你打听，委婉地告诉她，那是老公的私房钱，不在你的管辖之内。

交头接耳长时间私聊：不管是对他的同事还是同事的太太，公众场合不要显得过于热络，既是对旁人的不礼貌，又容易生是非。

家庭聚会：积累他的好人缘

关系很好的同事间的家庭聚会，是他和同事交流感情、稳固工作关系的温馨路线。而太太则要力求使每一次聚会温馨、舒适。各个同事家庭间的渗透，会让他们在你老公需要时出手相助。

人气加分必杀技：

拿手菜：用美食打前战，牢牢拴住客人的胃，有一手好厨艺的女人能让同事艳羡，也能为老公大大加分。

贴心小礼物：去别人家参加聚会时，可以为主人的孩子或妻子准备小礼物，可以是一束花、一个小玩具，甚至一本女主人喜欢的杂志，不会给人造成负担的礼物既贴心又实用。

花样派对：如果每次聚会都只是大家聚在一起吃吃喝喝，就显得普通了，聪明的太太一定会花心思搅热聚会活动。例如：一起郊外远足、自驾旅行、运动健身等。

减分的事：

透露老公的工作隐私：

相处再好的同事，他们都可能出现利益冲突，作为太太切不可将老公近来的工作状况尤其是像准备跳槽这样的大计划提前透露出来。

做攀比的事情：比孩子比首饰比漂亮都容易引发比老公的暗战。

11.职场社交：如何喝酒才能减压 篇十一

首先就是要按照比较的理想的速度去饮酒。这样的话，就不会过大的加重肝脏的负担，对于职场人士的健康有着很好的保证的，另外就是可以多喝清水的，这样的话可以有效的稀释体内的酒精含量，保持体内的水分平衡的，效果也是很不错的。

理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫升?0.16=40毫升，那么酒精的量就是40毫升。

如果一个人花4个小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒，能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。

清水恢复体内水分平衡

酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。

不论是哪种原因，充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。

过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时体内残留有酒精和有害物质乙醛，应想办法尽早将其排出体外。

含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好，特别是运动型饮料，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止醉得太厉害。

此外，用含有茶多酚和维生素C的茶，或用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水，对于宿醉也很有效。

需注意的是，不管哪一种饮料，如果太冰凉，有效成分都不易被吸收，所以应喝常温或温热的。

总之，盲目的大量的饮酒是不可取的，对身体的伤害也是很大的，在饮酒的时候，注意一些方法，可以比较的有效的帮助男性消除酒所带来的危害的，这一点对于男性的健康有着极大的意义在的，也是大家一定要注意的问题的。

12.社交礼仪与职场禁忌--面试 篇十二

——面试中的社交礼仪

摘要：社交礼仪是一门学问，又是一门艺术。

它是学问因为它具有专业性、系统性和科学性，专业性表现在它是研究人际关系和人们进行社会交流形式的专门知识；系统性体现在它已形成一整套的形为规范；科学性反映在它是人们实践经验和社会习惯的总结

关键字：面试中的基本礼仪、应试者运用的语言技巧、应试者消除紧张的技巧、应注意的一些问题

面试中的基本礼仪

面试前要提前

一、两天做好准备。

一、会让人一看就知道你提前准备了，有的时候连刚打上去的发胶还在头上呢，一看就知道你是刚从发廊里出来的。

二、由于刚穿上新衣服，一切都是新的，你会有一种很不舒服的感觉，所以你最好要提前

一、两天就穿上，适应一下 面试时要多带几份简历，因为你交到面试官那的已经订成厚厚的一打了。他要看你的简历还要翻找一下才能找到，这时你就要拿出你已提前多准备的简历给他，他会觉得的很舒服的。当面试完后要给面试官写感谢信，虽然现在有许多人一般都不写，但这是礼仪，我还是希望大家写，你想别人都不写，你写了是不是会引起注意呀。在面试或会议时要带上比较精致皮面的笔记本，还有好的笔，不要随便找一个本或笔。

面试时要提前半小时去，先与他们的总台人熟悉一下，总台是个很关键的人物，多打听一下有关将要面试你的上级的消息。

着装方面：

男士：短发，清洁、整齐，不要太新潮；精神饱满，面带微笑；白色或单色衬衫，领口、袖口无污物；领带紧贴领口，系得美观大方；西装平整、清洁；西装口袋不放物品（笔）；忌穿夹克打领带——业余华侨基本装；短指甲，保持清洁；皮鞋光亮：俗话说：脚上无鞋穷半截。

女士：；发型文雅、庄重，梳理整齐，长发不可过长； ；化淡妆，面带微笑；着装大方、得体；指甲不宜过长并保持清洁。涂指甲油时须自然色；；裙子长度适宜；肤色丝袜，无破洞（备用袜）；穿袜子的时候，袜口不要露在裙子外边。鞋子光亮、清洁；全身3种颜色以内。给人非常职业化的感觉

女人看头——发型要符合身份。男人看腰——正规场合，男士腰上不能挂任何东西。腰上所挂东西件数与其社会地位成反比。

微笑：

1.表现心境良好。面露平和欢愉的微笑，说明心情愉快，充实满足，乐观向上，善待人生，这样的人才会产生吸引别人的魅力。

2.表现充满自信。面带微笑，表明对自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的态度与人交往，使人产生信任感，容易被别人真正地接受。

3.表现真诚友善。微笑反映自己心底坦荡，善良友好，待人真心实意，而非虚情

假意，使人在与其交往中自然放松，不知不觉地缩短了心理距离。真正的微笑应发自内心，渗透着自己的情感，表里如一，毫无包装或娇饰的微笑才有感染力，才能被视作“参与社交的通行证”。

眼神

时间：与别人谈话30分钟时，如果只有10分钟以内对方是看着你的，说明他在轻视你。如果10分钟至20分钟之间，说明他对你是友好的。20分钟至30分钟说明两种情况：

一、重视。

二、敌视。也就是与别人谈话时眼睛要注视谈话时间的2/3。

部位：额头上，属于公务型注视。不太重要的事情和时间也不太长的情况下。眼睛上，属于关注型注视。

睛睛至唇部，属于社交型注视。

眼睛到胸部，属于亲密型注视。

角度：平视，表示平等。斜视，表示失礼。

俯视：从上往下看，轻视别人。

需要避免的身体语言。

•站姿：抬头，目视前方，挺胸直腰，肩平，双臂自然下垂，收腹，双腿并拢直立，脚尖分呈Ｖ字型，身体重心放到两脚中间。也可两脚分开，比肩略窄，双手合起，放在腹前或背后。

走姿：走路时应该自如矫健，昂头挺胸，收腹平视，肩要正，身要直，两肩自然下垂，两臂前后自由摆动。

•坐姿：轻轻入座，至少坐满椅子的２／３，后背轻靠椅背，双膝自然并拢（男性可略分开）。对坐谈话时，身体稍向前倾，表示尊重和谦虚。如果长时间端坐，可将两腿交叉重叠，但要注意将腿向回收。

•微笑：微笑是一种国际礼仪，它能充分体现一个人的热情、修养和魅力。在面对客户、宾客及同仁时，要养成微笑的好习惯。在笑容中，微笑最自然大方，最真诚友善。世界各民族普遍认同微笑是基本笑容或常规表情。在人际交往中，保持微笑，至少有以下几个方面的作用。应试者运用的语言技巧

1、口齿清晰，语言流利，文雅大方。交谈时要注意发音标准，吐字清晰，还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊影响语言的流畅。

2、语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。打招呼时易用上语调，加长语气并代拖音，以引起对方的注意。

3、语言要含蓄、幽默、机智。说话时除了说话清晰以外，适当的时候还可以插入幽默的语言。使谈话增加轻松愉悦的气氛，也会展示出自己的优越气质和从容风度。

4、注意听者的反应。求职面试不同于演讲而更趋于一般性的交谈。比如，听者心不在焉，可能表示他对自己的这段话没有兴趣，你得注意转移话题：侧耳倾听，可能说明由于自己音量过小是对方难于听清。根据对方的这些反应，就要适时的调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。

谈话技巧

（1）把握重点，简捷明了，条理清楚，有理有据。

（2）讲清原委，避免抽象。用人单位提问总是想了解一些应试者的具体情况，切不可简单地仅以”是“和”否“作答。

（3）确认提问内容，切忌答非所问。对不太明确的问题，一定要搞清楚，这样才会有的放矢，不致答非所问。

（4）有个人见解，有个人特色。只有具有独到的个人见解和个人特色的回答，才会引起对方的兴趣和注意。

（5）知之为知之，不知为不知。面试遇到自己不知、不懂、不会的问题时，回避闪烁，默不作声，牵强附会，不懂装懂的做法均不足取，诚恳坦率地承认自己的不足之处，反倒会赢得主试者的信任和好感。

应试者消除紧张的技巧

（1）面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍。这时阅读书刊可以转移注意力，调整情绪，克服面试时的怯场心理。避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。

（2）面试过程中注意控制谈话节奏。

（3）回答问题时，目光可以对准提问者的额头。

最后，还应正确对待面试中的失误和失败。面试交谈中难免因紧张而出现失误，也不可能面试一次就一定成功。此时，切不可因此而灰心丧气。要记住，一时失误不等于面试失败，重要的是要战胜自己，不要轻易地放弃机会。即使一次面试没有成功，也要分析具体原因，总结经验教训，以新的姿态迎接下一次的面试。

应注意的一些问题

一、应试者要想在面试答辩中获得成功，必须注意以下几个问题：

淡化面试的成败意识；保持自信；保持愉悦的精神状态 ；树立对方意识 ；面试语言要简洁流畅 ；不要紧张 ；仪态大方，举止得体 ；平视考官，不卑不亢；辩证分析，多维答题 ；冷静思考，理清思路。

二、面试禁忌

（一）面试中，忌不良用语

1.急问待遇

2.报有熟人

3.不当反问

4.不合逻辑

5.本末倒置

（二）面试中，忌不良习惯

脚：神经质般不住晃动、前伸、翘起等，不仅人为地制造紧张气氛，而且显得心不在焉，相当不礼貌。

眼：或惊慌失措，或躲躲闪闪，该正视时，却目光游移不定，给人缺乏自信或者隐藏不可告人的秘密的印象，容易使考官反感；另外，死盯着考官，又难免给人压迫感，招致不满。

脸：或呆滞死板，或冷漠无生气等，如此僵尸般的表情怎么能打动人?得快快改掉，一张活泼动人的脸很重要。

行：其动作手足无措，慌里慌张，明显缺乏自信；反应迟钝，不知所措，不仅会自贬身