状元学习计划

状元学习计划（共10篇）

1.文理状元谈学习 篇一

周廷弢，1990年出生，江西师大附中学生。今年高考分数693分(含加10分)：语文134分、数学126分、英语140分、理综283分。

“我周围有一批很‘精英’的同学，而我拿到第一，也有点儿运气。”周廷弢说，如果说高考中也存在运气的话，他的运气就是此次高考题目难的科目是自己的强项，比如物理和化学，而平时兴趣并不浓厚的生物，题目却很容易。

周廷弢表达能力极好，与他交流，能明显感觉到他分析问题的严谨性。比如，让他介绍自己平时的学习习惯，“你就是说很多人说的高分秘笈吧，不过，我更喜欢听你的说法——学习习惯。”周廷弢很自然地表达着，他从小就是一个学习成绩很好的学生，不偏科，尤其爱好语文和物理，读过很多书，“你可以用博览群书来形容。”不过，对于自己平时的学习习惯，周廷弢认为不值得提倡，因为他也经常迟到、欠交作业，没有严密的学习计划，他更佩服能按照计划一步步学习的同学。

谈话中，周廷弢一直在强调班集体，他说，周围有一批很优秀的同学，平时会互相鼓劲，互相竞争，也会有点儿嫉妒比自己成绩好的同学，“不过别人的强大是挡不住的。”周廷弢说，这时候，只能自己再努力，放好心态。

对于这次高考江西理科的第一名，周廷弢说，平时功底扎实是最基本的前提，再有就是心态，“高考是我在过去所有考试中心态最好的一次。”他说，以前模拟考试时，总会因为太兴奋犯下许多不该犯的“愚蠢”的错误，但在高考之前，他默默地告诉自己，“好吧，以前把那么多错误都犯了，这次动真格的了，什么错误都别再犯。”然后，他就这样平静地做到了，直到他知道自己的分数时，周廷弢还是很平静，“至少比我爸妈平静多了。”

小学开始就炒股

陈宇缘，1992年出生，江西新余四中学生。高考分数638分：语文115分、数学140分、英语136分、文综247分。

浏览陈宇缘高考各科的分数就可以知道，数学是他的强项。“每次做数学卷子，做完了后面的大题目，我就会有一种成就感，感觉很舒服。”陈宇缘说，他应该是属于轻松学习型的学生。

陈宇缘的兴趣爱好相当广泛，上网、看电视、打扑克等样样在行，小提琴已通过了十级。更令人惊讶的是，陈宇缘还是一名炒股高手。从小学开始，他就跟着姑姑学习炒股。中学后，家中的股票一直由他经营。

每天晚上不超过12时睡觉，即使到了高三也一样，早上6时40分起床，中午和晚上回家后会去上网、看电视，“不过主要是看新闻，听听歌。”爸妈放心让他去上网，因为他有较好的自控能力，上网超过了一个小时就会打住。在感到学习疲倦的时候，乒乓球就是他的首选娱乐方式，因为这是他的爱好之一。

陈宇缘说他没有特别明确的学习计划书，“不过每天都能做完自己要做也想做的事情。”比如，他不会强迫自己像其他同学一样每天要背下多少书本内容，但他会要求自己记下主要的知识点。在高考前几天，陈宇缘和老师、同学们交流得比较多，谈谈心，放松紧绷的生活节奏。

同样，对于这次的高分，陈宇缘认为是正常发挥，因为平时就经常拿第一，高考后估分为633分，和实际成绩只差5分。“心态很重要，就当是往常一样，没啥紧张的。”

2.状元学习计划 篇二

好方法就是好习惯

良好的学习习惯是高三学习的一个保证，尤其是在系统的复习阶段。我的学习过程可以说是“循规蹈矩”，我坚信学习的路上没有捷径可走。我的学习大致可以分为这样几个步骤：课前认真预习，课上专心听讲，及时整理笔记，注意回顾总结。大这可以说这是“老生常谈”，但要真正能把这几点做好，也的确是一件非常难的事。

——清华大学电子工程系 刘付娥

行为科学是近几年崛起的一门边缘新兴学科。行为科学理论中有一个著名的“行为、习惯”的研究结论：只有5%的行为是非习惯性的。

由此而推论：我们每天学习过程中听课、作业、练习、休息甚至我们的思想、念头、想法绝大部分均属于习惯性，即便是创新，最后也可以逐渐演变形成一种新的习惯。

我们还可以进一步推断：既然我们每天的学习生活行为95%均是按照习惯行事，那么我们的学习状态就有95%左右的优化改变空间。决定人的习惯行为是大脑潜意识中长期沉淀形成的一种巨大惯性思维，产生这种惯性思维的最后源头又是人的信念模式。

所以，改变人的信念模式就可以改变人的惯性思维，改变人的惯性思维就可以改变人的行为中95%的习惯性行为，改变95%人的行为就可以改变人的命运。这就是要求同学们每天学习中复制模仿高考状元信念模式的根本原因。高考状元的信念模式直接优化我们每天95%的学习行为。

EQ成功系统中的所朋方法、信念、思想，每天不断重复，最后坚持下去，慢慢自我培养形成一种新的条件反射式学习习惯后，才会对同学们的高考成功产生源源不断的拼搏力量。

因此，好方法只不过是一种好习惯而已。

一位从高二直接参加高考而考入清华大学精密仪器系的拿云同学说，很多人想知道我是如何在较短的时间里较好地掌握了所学的内容，问我有什么好的学习方法，我该说些什么好呢？在我的脑海中，所谓的“方法”、“经验”都仅仅是习惯，一种能让自己最大限度地发挥潜力的一种习惯，仅此而已。

一套互为一体的好的学习习惯能发挥出我们95%的学习潜质。从某种意义看，北京大学、清华大学高考状元们成功的奥秘之一就是在长期学涯中摸索形成自己一套好的学习习惯。

形成好的习惯，只须把好的学习方法、有效的学习决窍、经验、科学的学习模式，每天不断重复，坚持一去，持之以恒，在潜意识中不断进行条件反射式重复，就慢慢形成一套好习惯的行为模式。

好的学习方法（不断反复、每天坚持）

形成学习习惯（潜意识中的行为模式）

习惯成自然（产生源源不断的学习力量）

优化学习状态。

高考总复习中三分钟热度现象、三天打鱼两天晒网行为也是一种不良习惯。但是如果能把学习热情延续下来，每天努力的行动不断重复坚持，就会演变形成一种优秀的勤奋刻苦的好习惯，这也是一笔学习成功的宝贵财富。许多同学模仿借鉴他人的成功学习方法后为什么会失败？关键是没有演变形成稳定牢固的学习习惯。

下面推荐一套有助于同学们学习进步发挥每一位同学95％学习潜质的好习惯：

优化高考复习的好习惯汇锦备注说明

①天天看高考梦想板的习惯坚持21天，就变成习惯性想法

②每天早上激励自己的习惯会用多种不同的自我暗示方法

③每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯让睡眠更充足

④每周制定小目标的习惯善于分解小目标（多杈树层层分解法）

⑤汇集错题的习题高考状元的看家法宝

⑥汇集疑问的习惯弄懂一个疑问，梳清一大块知识

⑦考后一百分的习惯必须做到，因为考后暴露出的复习盲区最真实 ⑧文理交叉左右交替用脑学习的习惯 高效的用脑方式

⑨课间积极放松的习惯充沛脑力，放松神经

⑩每天坚持体育健脑锻炼的习惯 坚持下去，健体又健脑，一举多得

11每天积累回味学习快乐感的习惯 刺激大脑神经分泌脑啡肽

12每天保持成功自信积极心态的习惯 进入良性循环的高效率学习状态

13每天模仿高考状元信念模式的习惯 发挥95%的学习潜质

14每天定量做小题的习惯小题大做，小题精做，积累题感

15记录解题及学习心得的习惯一点心得，代表一点思维的智慧火花

16与同学交流的习惯虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份

17形成睡眠休息节律的习惯 熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失

18每天静心30分钟的习惯 静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经

19每周回顾检讨反省的习惯 经自己照镜子，发现前进途中的方向偏差

20每天制订小计划的习惯 小计划让你每天的学习井井有条

21每天编制小时间表的习惯 大块时间、零碎时间要善于利用

22上课全神贯注的习惯 无上的重要！课堂十分钟，课外半天功

23每天书写十遍高考梦想的习惯 坚持到高考结束那一天！激发潜能！

24每天科学用脑的习惯 进入高效用脑、全脑清醒的用功状态

25考前自我放松的习惯 放松是打开灵智思维的窗户

26每天欣赏大自然美景的习惯 调节身心，休息紧张用功的大脑

27彻底搞清自己每一个疑难问题的习惯 扫清高考成功之路上的一个个障碍

28课后科学整理笔记的习惯 智慧的结晶，收获的仓库

29剪辑小题库的习惯 分类剪辑，考前翻阅，熟悉题感

30动手梳理书本知识的习惯 一定要亲自动手，不要抄袭他人

31读完题目后先闭目静心一分钟的学习静心一分钟，让潜意识酝酿解题的思维火花 32不对自己说灰心消极其字句习惯 励志向上，永远自

33发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的习惯 积极寻找解决意外问题的方法与途径

34每天坚持五步法写作业的习惯 详见附录

35每天使用行动力21黄金表的习惯 饱满的行动力永远是成功的第一大秘诀

陕西理状北京大学地球物理系的任磊同学总结的五步法完成作业习惯：最科学的写作业的方法是“五步法”：

第一步先什么也不看，闭上眼睛回想老师课上所讲的内容；

第二步是搞清回忆不起来的问题，同时将所有的内容再一次复习巩固；

第三步是合上课本和笔记，独立地完成老师所布置的作业，不会了依然先不要看书，也暂时不要问同学；

第四步是翻开课本和笔记，在它们的帮助下解决第三步没有搞懂的问题，将作业彻底完成，如果仍有问题没有解决，那就要去问老师和其他同学；

3.状元学习计划 篇三

下面是孙嘉玮关于他的学习方法的总结。

1202班班主任蔡忠华老师对状元的简介

，孙嘉玮考入师大附中理科实验班，高中三年学业成绩排名年级第一。三年来，一直担任年级学生干部，并被评为湖南省三好学生、校优秀学生干部、十佳共青团员等，

备考资料

他曾获得数学联赛、化学奥林匹克竞赛省级二等奖、全国中学生物理竞赛三等奖、湖南省生物竞赛三等奖。他参与设计的科技作品在学校第27届校园科技节“奇思妙想闯七关”中获得三等奖，他和柳璨同学完成的《废弃茶叶对水中CuⅡ的吸附性能研究》论文在全国中学生数理化学科能力展示活动中获得二等奖。他英语能力强，曾担任校模联主席团成员、校英语广播站编辑和播音员。他阅读涉猎广泛，写的作文屡次被语文老师以范文的形式讲评。

状元也是实打实走出来的

4.高考状元学习心得 篇四

己找一些正面的理由，让自己有动力去学，而不是被迫去学。广东物理类状元林瑞辉: 适当娱乐对缓解压力有帮助，但要首先学会控制自己。

广东外语类状元孙贝贝: 兴趣最重要，同时心态要好。广东状元郭城: 高考最关键的不是高三，而是高

一、高二阶段的踏实学习。广东状元陈智发: 心理素质很重要，这一次我战胜了自己。高考状元学习方法攻略 在一片丛林中住着一只乌鸦。有一天，乌鸦决定要搬家，搬家时恰好被百灵鸟看到了，于是 百灵问乌鸦：“你在这片林子住了很久了，为什么要搬家呢？”乌鸦回答说：“在林子里，大家 都说我唱歌的声音特别难听，都讨厌我。”百灵笑着说：“那也用不着搬家啊，你可以改变你 唱歌的声音，或者尽量不要唱歌，如果你还是像现在一样唱歌，无论你搬到哪个林子里，大 家都会讨厌你呀！” 这个寓言说的就是，不要等环境改变来适应你，而是要改变自己来适应环境。那么，面 对高考，如何去改变自己呢？这需要策略。

一、明确自己的目标 你希望考上的学校是什么？那应该是需要跳起来才能够得着的果子。顺手就能摘到或跳 得再高也不能够得着的都不叫目标。学习目标也是一样，目标不能太高，也不能太低。太高 了，会觉得太难而丧失信心；太低了，会觉得太容易而丧失积极性。如果你目前是中下游水平，那么学习目标就应该是进步，如果是上游水平，那么学习目标就应该是稳步。根据自己 的情况制订自己的目标，只有当你总想跳起来去摘学习果子的时候，才是找到了方向。广西文科状元林丽渊在谈到目标时说：我从小的梦想就是考上复旦大学。当我疲惫不想 坚持的时候，我想到了我的梦；当我遇到困难想逃避的时候，我的梦在告诉我不行；当我获 得小成功时，我告诉自己，笑到最后才是赢……有梦想就有动力。这个目标要符合自己情况。老师说过一个比喻：目标就如树上的苹果，如果你伸手就够得着，那它就太低了。如果你得 跳起来，拼命跳起来才能抓得住，那它就是最理想的。高考需要策略，盲目的学习是要不得的，策略的第一步应该是明确自己的目标，有目标 才会有动力。有一个故事，讲的是一位父亲带着三个儿子到沙漠中去猎杀骆驼。到达目的地后，父亲 问大儿子，“你看到了什么？”大儿子回答：“我看到了父亲、沙漠和骆驼。”父亲又问二儿子：

“你看到了什么？”二儿子回答：“我看到了父亲、哥哥、弟弟、弓箭、沙漠和骆驼。”父亲最 后又问三儿子：“你看到了什么？”三儿子回答：“我看到了骆驼。”父亲满意地回答道：“答对 了。” 这则寓言

言说明确定目标的秘诀就是“明确”。确定、分解学习目标的要点有三： 1.大目标要细化到小目标，心里要有数。高一要做什么，高二要做什么，高三要做什么，要具体到每一个年级。高三又可以划分 为几个阶段，每个阶段要完成什么学习任务，甚至具体划分到每个月，每个星期，每一天学习任务是什么。2.学习计划要有针对性。3.制订计划是为了坚持。大目标短时间内不能很快见效，但是你可以看到自己每天在努力，在完成每天制定的学习任务，距离成功又近了一步。基础差并不可怕，关键是要坚持不懈。你可能走了一千步还 没有看到成功，但是不要放弃，坚持不懈，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。

二、把学习当成“洗手”和“刷牙” 把学习变成兴趣和习惯的窍门之一就是把学习当成“洗手”和“刷牙”。坚持一天、三天、一月、三月、半年，在同一个时间去学习同一个科目，通过生物钟、通过条件反射，自动提 醒去做应该做的事情。就像吃饭前要洗手，用完东西自动恢复原位一样，到了学习的时间自 动地去学习，去做与学习有关的一切事情。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切 准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地准时打开收音机或电视机。

三、养成好的学习习惯 山东文科状元 林小杰 良好的学习习惯概括为六个字：善思、好问、勤记。还记得一首儿歌：人有两个宝，双手和大脑，双手会劳动，大脑会思考。这虽不多，但 道理却不浅。优秀生之所以优秀，是因为他们关于运用大脑这个宝贝去不断思考，而不是单 纯地记忆，要知道我们的大脑不是知识的仓库，而是一个知识的加工厂。文史学得好的同学，不是因为他的记忆力好，而是因为他善于思考。除了善思，还应该好问。而好问来自于怀疑精神，就像德国文学家君特格拉斯在阐释“启 蒙”一词时所说：要使大家习惯于“思考已经思考过的东西，直到怀疑还是确信无疑”。当疑问 出现时，我们应该毫不迟疑地发问，直到从老师口中得到确切的答案，这便是“打破砂锅问到

底”的好问精神。最后便是勤记。俗话说“好脑袋不如烂笔头”，把平日所听、所想、所学随笔 记录下来，便是一笔宝贵的财富。

四、睡前“七问” 完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题： 第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分的课前预习，才能在上课 时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角

吗？ 第三个问题：从这堂课，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？ 第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情地学习，才是有兴趣地学习。第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。第六个问题：明天我还有哪些任务？ 第七个问题：今天我过得快乐吗？我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣。

高考状元学习方法参考 常方舟（上海文科状元）英语学习无非是多读多听多看多背。在我看来，没有必要死抠语法，而是要尽可能培养自己 的语感，省时又省力。背单词是基础的基础，不可偷懒。句型和词组要做到灵活运用，不仅 翻译会有明显改善，写作的丰富性上也会大有改观。曹姗（安徽文科状元）英语要大声朗读，我基本上每天早起读英语或新概念，朗读是一个培养语感的好办法，有助 于在解题没有明确依据的情况下提高答案正确率。坚持阅读训练，达到英语能力和应试能力 的统一需要做一定量的题目，尤其是阅读和完形的成绩的提高需要一个过程，不会立杆见影，一定要有毅力和耐心同时要会总结。我从高二起每天做两篇阅读一篇完形，做完后仔细思考 做错的题，思维有什么偏差，出题者到底想考什么，逐渐使自己的思路接近命题者。魏冰（黑龙江文科状元）英语：我的一点经验就是考前一两个小时应该一直听英语，创设一种语言环境，避免考场上 出现紧张情绪。另外，我个人学习英语的一个方法就是查字典，字典里面我可以发现很多＂

标准＂＂权威＂的知识可以解答我平时的困惑，学到很多新知识． 周恬艺(江西文科状元)

英语讲究一个积累，其中单词的积累是基石也是重点。一个人的词汇量大小往往决定了他理 解文章的深度，它决定着做题的速度和质量。故平常需要多多积累，多多复习。另外，对于完型填空时，应在做完题后再把选项带入文章通读看看是否合理，以便选择最佳 答案。在平常的训练中，对于错误处要仔细思考，找出原因。黄晨琦（福建文科状元）英语在冲刺阶段的关键是多背单词。对于写作，最好是把前七到八年的试卷答案拿过来，把 范文都背诵得非常流利。实在不行可以先写中文，然后翻译。此外，英语比较有效的学习方 法是多听多看原版英语电影、书籍和歌曲。康静（湖北文科状元）英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会――听说读写，因此相应的，要耳到口到眼 到手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了 某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以五官并用，这样的话

5.名师/状元谈英语学习 篇五

下面，我谈谈在英语中对几个难点的突破。

一、一般现在时动词（单复数时）的变化

对于初一学生来说，第一次接触“时态”。能理解好概念，本也不易，为了让更多的学生懂得变化规则，我编了以下口诀：

面对一般现在时，我们主要看动词

一二人称和复数，动词一定用原形

否定主后加don’t，疑问前把do来请

主语变为三单时，动词用上S型

否定变为doesn’t， 疑问却把does拧

doesn’t， does一出现，动词S丢旁边

动词要用原形现，这点一定记心间

在一般现在时中，当主语为第三人称单数时（单三时），动词后须加“S”形，所谓动词“S”形，变化规律与名词变复数一样，即：

1. 在动词尾直接加s：take—takes play—plays help—helps

2. 以s x ch sh 和o结尾的动词加es.

guess—guesses catch—catches wash—washes

3. 以辅音+y结尾的词，变y为i，再加es.

study—studies carry—carries

至于如何将单复数主语的句子变否定和疑问句，现举例说明。（用划线部分来显示口诀内容）

1. Her sister works in a school.

否定：Her sister doesn’t work in a school.

问句：Does her sister work in a school？

2. They go to school every day.

否定句：They don’t go to school every day.

问句：Do they go to school every day？

二、定冠词运用与否规则

对于以汉语为母语，又刚学英语不久的初中学生来说，要他们准确地掌握定冠词的用法，哪些地方该用，哪些地方不用，也较难。很多资料书上对如何用它，写得较详，我反其道而行之，归纳出不用定冠词的小诗一首：

季节月份和星期，

一日三餐玩球棋，

专有所代一类人（物），

节假日前全扔去（the）。

季节：spring，summer，autumn，winter；月份从January，February，March到December 十二个月；星期：Sunday， Monday， Tuesday， Wednesday， Thursday， Friday， Saturday。一日三餐breakfast，lunch，supper；球类如football，basketball，volleyball等；棋类如chess等；专有名词如English，America等，以上这几类名词前均不用the。

“所代”是指名词前有所有格和代词时不用定冠词：

1. I like this picture better. 我更喜欢这张画。

2. I don’t have any money. 我没有什么钱。

3. Remove their bags. 挪走他们的包。

4. Mike’s bike is nice. 迈克的自行车很好。

表示某一类人或物前不用定冠词：

1. Now people are living a happy life. 现在人们都过着快乐的生活。

2. We must tell friends from enemies. 我们要分清朋友和敌人。

3. Trees are planted everywhere. 到处都种上了树木。

节日前不用the：

1. Children all wear their best clothes on National Day. 在国庆节孩子们都穿上他们的新衣服。

2. People give gifts to each other on Christmas Day. 人们在圣诞节互赠礼物。

3. In summer holiday， we can play many games. 暑假我们可以做很多游戏。

以上划线部分的名词表节日，所以要把定冠词“全扔去”。

三、对划线部分提问规则

对划线部分提问是英语句型转换题中的一个重点，也是一个难点，学生掌握起来较难。我给学生总结出以下口诀：

第一步，找准特殊疑问词。

第二步，提前或加助动词。

第三步，作变化抄剩余词。

下面举例子说明这三个步骤：

1. 找准特殊疑问词。特殊疑问（副、代）词包括：

who， what， where， which， when， what time， how， how old， how long， how far， how often， how many， how much， how soon， whose ...

2. 提前或加助动词。

初中阶段，可以提前变问句的有be动词am，is，are，was，were；情态动词can，could，may，must，will，would，shall，should；助动词（在完成时中）have，has，had。学生要分类别，找规律记住这16个词。

当句中没有这些提前词时，就看原句的人称、数和时态，分别加上助动词do，did或does。

3. 作变化，抄剩余词

作变化，是指主语、动词时态等变化。如I变You，前边加does do，后边动词用原形。并依次抄下变化后没划线的部分。

（1）He is thirteen years old. （对划线部分提问）

①找准疑问词：How old

②提前be动词：is

③抄剩余词： he

疑问句：How old is he？

（2）They went to work yesterday morning.

①找准疑问词： When

②加助动词：（过去时） did

③作变化（went → go）

并抄剩余词： they go to work.

疑问句：When did they go to work？

（3）Her mother goes to school by bike.

①找准特殊疑问词： How

②加助动词（三单时）： does

③作变化（goes → go）抄剩余词： her mother go to school

6.高考状元学习心得 篇六

11月1日，在成都双流中学举行的“联想成就状元之路”全国巡回演讲首站中，山东省理科状元、北京大学元培实验班金融专业学生李明与高中生们一起分享了高考的成功经验和学习方法，他说，高考成功没有捷径，勤奋才是成功最可靠的保证。

“高三一年下来，我的改错本积攒下了6本，数学草稿纸就用了有3麻袋。我尽量做到对于所学的知识堂堂清、日日明，决不在当天留下知识的死角。”李明说，考上理想中的北京大学是他用勤劳和汗水换来的丰硕果实。“我准备了几个很便捷的活页本子，每当吃饭排队，跑操集合的时候，总会拿出来翻看几眼。充分利用好这些零碎时间，也让我收获颇多。”谈到课堂学习心得，李明介绍了一个绝招——跟着老师的眼睛走。“一方面通过自己的表情让老师了解学生理解与否，皱一下眉头或者微微一笑都是对于老师授课效果的回答;另一方面，可以避免自己在长达40分钟的时间里走神，而老师的眼睛就起到了一种监督和警示的作用。”

睡前“七问”

完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题： 第一个问题：我今天上课前都准备好了吗?因为只有做了充分的课前预习，才能在上课时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。

第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何?我主动参与了吗?我是今天的主角吗?

第三个问题：从这堂课中，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗?第四个问题：在课堂上我投入了激情吗?有激情地学习，才是有兴趣的学习。 第五个问题：我今天的得与失在哪里?善于总结才能有所进步。 第六个问题：明天我还有哪些任务? 第七个问题：今天我过得快乐吗?我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣。

做情绪“恒温器”

经常使自己的情绪保持在一种稳定积极的状态是高考状元们的一种共同能力。积极的情绪能帮助你保持良好的学习状态，要学会一些调节情绪或发泄情绪的方法。比如今天心情不好，可以去做运动，听音乐，找老师或好朋友聊天，看看最新的电影等等。又或者把不开心的事情写在一张纸上，然后把它撕碎!把坏心情一起撕掉，只留自信快乐的笑容常伴!

历届高考状元经验：以百米冲刺的速度完成最后一百天

一只乌鸦决定要搬家，恰好被百灵鸟看到了，于是百灵问：“你在这片林子住了很久了，为什么要搬家呢?”乌鸦回答说：“在林子里，大家都说我唱歌的声音特别难听，都讨厌我。”百灵笑着说：“那也用不着搬家啊，你可以改变你唱歌的声音，或者尽量不要唱歌，如果你还是像现在一样唱歌，无论你搬到哪个林子里，大家都会讨厌你呀!”

因此，通过这个故事，我们知道，要想在高考中取得好成绩，不改变自己，不改变策略，就像这只乌鸦，光逃避显然是行不通的。

一、明确自己的目标

7.状元学习经验 篇七

1、学习首先要端正态度。学习是自己的事，只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣，学有所成。主动地吸取和被动的接受是有本质的区别的。

2、上课专心听讲。课前做好预习工作，课上动脑动手，集中注意力。因为一般来讲，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。

3、提高学习效率。学习效率低就意味着掌握同一个知识需要花费的时间是别人的几倍，这样长此以往，学习只会越来越跟不上。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5倍左右，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。我们学校开展的帮助学习提高学习效率的“假期速读记忆训练班”用的就是这个《精英特全脑速读记忆软件》，可以参考。无论是课堂学习还是课外自学，速读记忆都能有很好的帮助。

4、制定适合自己的学习计划。老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。如果写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。

5、做题实战。做题练习是少不了的，做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术，学会反思、归类、整理。

8.向高考状元学习超静觉高效听课法 篇八

一、每天坚持累计不少于1小时中等强度的体能锻炼时间，每天保持课间10分钟彻底放松休息的好习惯。课间多一些轻体力健脑动作，为课堂45分钟的高度集中注意力储备足够的脑力生理物质基础。

二、调节听课心态，优化听课意识，让潜意识喜爱听课。“喜爱听课”是最大的听课效率，“渴求听课”是最完美的听课境界。孩子对于不太喜欢的课可找来一张白纸，认真列出喜爱这堂课的十几条优点、理由，隔两天重复做一次，慢慢就说服潜意识喜欢这些课，进入积极的听课心态。

三、听课中随时让潜意识品尝专注学习的听讲快感——美感、喜悦感、领悟感、庆幸感。只要孩子的潜意识喜欢听课，那么没有什么可以阻碍学习的进步。一堂课下来，孩子非但不会以课堂45分钟为苦，而且还会爱上这种课。就好像收音机调对频道，老师的话声声入耳，孩子会发现其中竟蕴涵着这么多的奥妙!

四、听课前用良性听课信息暗示自己。听课前，要放松闭目一两分钟，向潜意识暗示输入良性听课信息：“物理老师的板书最漂亮”、“语文老师的讲话很幽默”、“数学老师的例题很精彩”等等。用“我是物理状元”、“我最喜欢×××老师的课”、“×××老师讲课很精彩”的良性信息调整优化听课心态，就好像电视机的接收频道自动选台一样，把接收频率范围调整到最佳位置，使心、脑、意、手、耳、目、口七位合一，使听课思维与老师的讲课思维发“共鸣”、“共振”，如此听完一节课的内在收获比漫不经心听五节课还要多。

五、听课时头部保持端正的姿势，好像从天空中垂下一根绳子系在头部轻轻向上提起。这样听课，有利于颈部脑部血液循环畅通无阻，精神抖擞。

六、用一种面部放松、面含微笑的姿态听课。微笑和放松可诱导大脑进入意识清醒的听课状态，唤醒潜意识的超级学习潜能——整体性学习信息编码能力，把听课的内容直接输入到深层的神元系统，在潜意识里留下极深听课印象的记忆烙印。

七、在听课过程中，双目要始终保持半眯着双眼的状态。不是睁大眼睛直愣愣地力图看清黑板上的每一个字每一个符号，而是用半眯着双眼的目光放松扫视黑板上的文字、例题、图表。这是保持45分钟不走神的奇佳小“秘诀”。眼睛瞪得大大的听课方式容易造成视觉神经的过早疲劳，引起听课注意力的涣散，连续听几节课后，便会感到很累。养成半眯双目的放松听课习惯，越听越想听，内心有一种很亮堂的充实感，下课后头脑还很清醒。

八、正式聽课前双手用力搓搓脸部，按摩面部的穴位，改善面部血液微循环。听课结束后如此做一遍，刺激面部血管经络，活血健脑，使大脑始终处于灵敏清醒的听课状态。

九、如果听课中感觉有些烦，悠然走神了，可以缓缓地闭上双目，再慢慢地睁开双眼，如此一睁一闭、一开一合、一眨一静，重复七八次，让大脑视觉神经松弛休息一下再来听课，学习注意力又能高度集中起来。

十、老师讲课结束后，不要马上急着看书做作业，而应闭上双目，放松后仰头，把刚才听课的重要内容再像放电影一样回味一遍，使其在大脑烙下的长期记忆痕迹更深刻一些，把老师讲课的内容真正融化在脑海中。

(选自《改变孩子命运的学习方法》，出版：江西科学技术出版社，责任编辑：冷辑林，定价：24.80元)

9.高考状元如何学习 篇九

河北省理科状元孟祥熙在初中阶段就是自己想学，没有被动地被家长和老师催着去学习，其实这才是学习的最好状态!学习没有那么多目的，也不是为了让爸妈高兴，而是自己打心底就是想获取知识，因为知识是人类进步的阶梯呀!高中的时候孟祥熙也会经常跟妈妈说学习很快乐!被学习的乐趣一直引领的孟祥熙，每次学习到新的知识，都会开心地说“这个太有用了!”对于724分的高考成绩，孟祥熙比较平静地说:“如果没有努力没有付出，获得这样的成绩肯定会疯。但是努力到了，这个结果就是自然而然的事情了!”所以说，任何的努力付出，都会换来相应的回报!

10.天津高考状元学习秘笈 篇十

又到金榜题名时。总有这样一批学生，他们从高考的千军万马中脱颖而出赢得高分；他们即将在众人的艳羡下迎来顶尖高等学府伸来的橄榄枝；他们是同龄人中的佼佼者，国家民族未来的拔尖创新人才也许就从他们中间诞生。

人们不禁要问，这些高分考生是否真的聪慧过人、天赋异禀？还是靠勤奋苦读，坚韧不拔的精神？或者，他们有什么学习的高招秘笈？

他们的秘笈

■“弄清楚自己要怎么学，是比弄明白几道错题重要得多的事情。”

■“学习与画竹一样，心中必须先有对知识的宏观把握。”

■“更重要的是在做题中思考、发现、总结和理解知识，才能达到事半功倍的效果。”

■“一定要听老师的话，自己主意别太正了。”

■“学习不是一个人的事。一个人再强，也不可能什么都是最强的。”

■“如果只把眼睛放在‘分’上，不会让你在学习上变得特别强大。”

唐天琪

做题就像玩游戏“打怪”

毕业学校：天津一中高三12班

高考成绩：693分(语文127数学142英语140理综284)

报考学校：清华大学电子信息工程

这是个极具亲和力的女孩儿：白皙的皮肤，圆圆的脸庞，荷叶式的短发上别着个俏皮的小卡子，看上去很是乖巧恬静；聊天时，她一双爱笑的眼睛不时弯成两弯月牙，时常被自己咯咯的笑声打断。

“我特别爱笑，是个挺容易快乐的人。”唐天琪说起话来不紧不慢，笑的时候仿佛连头发都在一起跳跃，“别人总以为学理科的女生，尤其是成绩好的，都挺呆、挺古板的。其实不是这样，在我们班里，好多女生都像我一样，也喜欢说说笑笑、喜欢玩儿，平时常常一起做些体育运动，放学回家也常常会打电脑游戏。”

她很“另类”早睡晚起还“逃”过课

高中三年，唐天琪的成绩一直在班里遥遥领先，稳稳地占据前三名的位置。“她考高分很正常，她就是我们班的‘神’！”她的同学几乎一致地这样对记者说。

唐天琪很有自己的想法。高三在很多学生眼中意味着“晚睡早起、通宵达旦地做题”，而唐天琪却慢条斯理地把自己的生活安排得“挺优雅”。“我是早睡晚起的典范！”她笑着吐了吐舌头说，“高三时学校每天早上7点半上早自习，因为家离学校挺近，我每天早上总是要拖到快7点才从床上爬起来，然后以‘迅雷不及掩耳之势’洗漱、吃早饭，然后冲到学校。”

在一中有这样一个传统，临近高考时高三老师都会放弃休息时间，在下午放学后集中一批成绩优异的学生“开小灶”，被大家誉为“精英班”。“几乎每个高三学生都想到这个‘精英班’听课，可只有唐天琪竟然把这个课给‘逃’了！”同学冷士强说，“她有自己的想法。”

“该讲的老师一定在课上都讲了，我相信老师一定不会偏心把‘秘笈’留到‘精英班’的。”唐天琪笑着说，她觉得每天下午五点放学准时回家吃饭挺好，“我不想把自己弄得太疲惫，如果晚上八九点钟才到家，写一会儿作业就十一二点了，一点自己的时间都没有了。”

她很清醒给自己写信调整心态

唐天琪喜欢花更多的时间去“了解自己”。每次期中、期末考试之后，她一定会用半天的时间一个人“发呆”，审视自己这一段时间学习的状态和问题。“我常常给自己写信，考得好时会给自己浇浇冷水，考得差就鼓励一下自己，同时确定下个阶段该怎么学，比如各学科学习的时间分配是否合理、心理上需要做哪些调整等。”她认为，弄清楚自己要怎么学，是比弄明白几道错题重要得多的事情，“必须真正了解自己！”

休息时，除了看自己喜欢的林语堂的书之外，唐天琪和同龄小女孩一样，也喜欢玩点儿游戏。她竟然从玩游戏和做题中找到了异曲同工之妙。“在我看来，做题和‘打怪’的感觉一样，干掉一道道难题，也会让我很兴奋。”

“做题切忌‘只看不做’，遇到难题就迫不及待地看答案，这是个误区。其实在解题过程中能够学到很多东西，训练久了，头脑会变得清晰起来，看到题目后会马上反应出该用哪把‘钥匙’打开这把‘锁’。”

在享受做题过程的同时，她对大家普遍反感的背诵和题海有着自己的见解：“无论是大量记忆，还是海量做题，都只是学习的一种手段，目的都是对知识的更深层次的理解。所谓‘熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟’并非毫无道理，背诵和做题都是一个熟能生巧的过程，关键要在理解中记忆，在做题中梳理和积累思路。”

刘笑语

分数对我不是很重要

毕业中学：耀华中学高三2班

高考总分：672分(文科)(语文120数学143英语144文综265)

报考大学：北京大学经济学院

干练的娃娃头，简洁明朗；浅浅的笑容，坦然淡定；身材高而瘦，但并不弱不禁风，而是透着一股坚韧，这是个很有主意的女孩———这就是刘笑语给人的第一印象。

果然，开始谈话后，她的语言干脆凝练，没有过多感性的修辞或煽情的表情，更多的是有条不紊的理性陈述。

关于家庭“父母对我很放手”

谈到自己的名字，笑语说，这里面包含了父母对自己的期待———“希望我快快乐乐地成长，生活里都是欢声笑语。”

笑语之所以选择学文科，纯粹是出于兴趣，或者这“兴趣”中有受家庭氛围熏陶的因素。笑语的父亲是学中文出身的，母亲在大学是学法律的，“一家子都学文”。

谈及自己的成长，笑语说，从小父母就不怎么管她，对她的教育很“放手”，这也养成了她几乎所有的大事都自己做主的习惯。“父母特别尊重我的选择。我们三个一起商量事情，他们会提建议，但最后拿主意的还是我。”笑语明白，其实父母对她并非“不管”，而是非常“尊重”。就拿高考选择学校来说，父母帮她收集了几乎所有他们可以找到的信息，并和她一起分析选择学校和专业，并给她提供自己的建议。“虽然最终的选择要我自己做，但他们的建议对我非常有帮助。”笑语认为，家里的这种氛围，让她的性格更加独立。

关于爱好“我是班里一辩手”

笑语非常喜欢逻辑性很强的东西，比如辩论。“我是文科中比较偏理的，写作不是我的强项，但我喜欢文史综合的逻辑性，总能从中发现学习的乐趣。” 笑语告诉记者，高二时学校组织辩论赛，她是班里的一辩手。

“我没有什么特别突出的才艺。作为文科生，我身边的许多同学都有着非常广的知识面，有的还多才多艺。相比之下，我的生活是比较单调的。”笑语淡淡地一笑说，尽管单调，但她自己却觉得挺有乐趣。

这次志愿填报，笑语选择了北京大学经济学院。之所以作出这样的选择，是因为她喜欢“学术味浓”的领域，她希望将来可以做一些理论研究。

关于学习“分数不是很重要”

这次在耀华，刘笑语毫无意外地考了让人艳羡的高分。在此之前，高三的十次大考中，八次她都拔得头筹。但她却淡淡地说，“分数，对我来讲其实不是很重要。”

“我觉得我学习的目的不只是取得高分，这样的想法是在我进入文科班之后越来越清晰的。”笑语说，进入高三后，海量的作业和频繁的考试让人疲于应付。“如果只把眼睛放在‘分’

上，就会让我们在复习的时候，没有培养自己能力的意识。虽然这样可能也会潜移默化地影响我们的能力和思维，但我觉得这样的结果不会让你在学习上变得特别强大。”跳脱出了“分”的禁锢，笑语复习时更加注重体系的建立，总结自己的专题。“比如政治时事，我在复习的时候，总结了十几个自己的专题，比如世博会、低碳经济。老师出考题时，有很多我已经思考过一遍了，知识运用起来也更加得心应手。” 高考倒计时 历年文理冠军 支招“临门一脚”

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-问答实录

睡眠充足很重要

问：高三体力吃得消吗？我经常上课时犯困想睡觉，讨教一下经验，如何分配学习精力？

许颖桦：没有好的体力怎么行？！刚上高三不要一下子突然紧张起来，找到适合自己的作息习惯，确保足够的休息，才能有更好的精神投入战斗啊！

申屠李融：我十点半到十一点睡觉，一觉睡到大天亮，充足的睡眠的确很重要。

问：我听说高一时基础打扎实了，高二高三不会很累。请问是这样吗？

陈琨：基础必须要扎实，这是取得好成绩的必要条件，不应成为高二高三偷懒的理由。

申屠李融：不要忽视任何时刻的积累，天道酬勤。

也会在意成绩

问：请问你们平时考试考完，会不会太在意成绩啊？

申屠李融：我挺在意成绩的。存在的必有其合理性，正如分数，成绩最重要的是让我们了解自己的学习状态，适时调整学习计划。

陈琨：偶尔吧！不过很多时候都要告诉自己不必太在意，以免给自己带来不必要的压力。

许颖桦：引用不知哪位说过的，考试时注重得分，考试后注重失分。

网友揭了“榜眼”的老底

考生妈问：我听说许颖桦是清华自主招生的落榜生，这次考出全省第二，清华老师如何对你说呢？我劝你别选清华了！就选浙大吧。

陈琨：许颖桦，保持镇静！哈哈！

许颖桦：这位妈妈怎么连我的老底了解得这么清楚啊？谢谢关心。我觉得这次是幸运女神的眷顾，上次考清华自主招生没通过，的确是“实力的体现”，呵呵。

学习烦恼了，去散散步

问：学习真的令我很烦恼，有时候真想放弃算了。

申屠李融：我实在难以想象没有烦恼的学习，学习上的烦恼无非是没有掌握好知识点，或没有达到预想的学习效果。慢慢来吧。

陈琨：学习当然会有烦恼，偶尔散散步吧，大自然可以过滤你所有的不快。

题型弄透了，做一道胜十道

问：请问要不要搞题海战？

许颖桦：我个人觉得，一定量习题是有帮助的，它可以使你对各种题型很熟悉，能立即反映出解题的思路来，从而加快解题速度(你知道，考试的时候，如果只给你10分钟，而你要15分钟才能解答，那么就没有得分了)。当然，这个量因人而异，不是老师经常说嘛，一种题型弄透弄懂了，一道胜过十道。（作者： 梁建伟）

第一怎样炼成：福建高考文理状元成才攻略

一年一度的高考牵动着全社会关注的目光。随着2007年高考文理状元的“尘埃落定”，除了人们开始好奇状元究竟是怎样炼成的？许多准高三学子更想知道她们成功的秘诀到底是什么？她们的学习方法有何可取之处？

为此，记者采访了今年我省高考文科状元罗宏晟、理科状元陈默以及她们的老师和家长。回首今年高考状元的“练就”之路，希望能够给将来同样要面临高考的学生和家长们带来一点启发和帮助。

学习贵在坚持 也要懂得劳逸结合

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”——这是今年我省高考文科状元罗宏晟的座右铭。对于一个十几岁的女孩子来说，她能用如此淡泊的心态去面对成功或者失败，着实让我们颇感意外。这也许就是她成功的关键所在吧！

高三体会：学会自我减压和劳逸结合

高三是高考冲刺十分关键的一年，许多高三学生、家长以及老师们的神经都绷到了“临界点”。不过，在罗宏晟看来，高考其实并没有那么可怕，适当的紧张当然是必需的，但是要学会自我减压和劳逸结合。

罗宏晟说：“高考并不能决定我的未来，它不过是检验我高中三年学习成果的一次考试。今年五月下旬的时候，学校组织了一次校自检，当时我的成绩并?

我告诉自己，我高考的目标并不是一定要考上北大、清华，只要能上一所重点大学就可以了，‘条条大路通罗马’，高考只是人生的一个阶段，以后我还可以通过考研等各种方式获得继续深造的机会。”

高三这一年，罗宏晟还学习了乒乓球。她觉得，在心情不好的时候，打打乒乓球能够缓解自己心理的压力，从而能更好地投入到新一轮的学习当中去。

学习心得：学好数学没有捷径 关键是坚持

对于大部分的文科生来说，数学是最令他们头疼的。考试成绩不理想，也往往是数学拉了不少“后腿”。罗宏晟在这次高考的数学成绩是146分，差四分就是满分。作为一个文科生，数学取得了如此高的成绩，一定有什么秘诀。但是，罗宏晟的回答却出乎我们的意料。

“我觉得其实我也没有什么秘诀。学好数学是没有捷径的，关键是要学会坚持。”罗宏晟这样告诉我们。

有的同学一碰到数学题，就有种惧怕心理，觉得自己一定不会做。久而久之，就由惧怕数学变成了讨厌数学，结果形成“恶性循环”，那么数学就更学不好了。其实，我们可以尝试着以一种“喜欢数学”的心态去学习数学。

数学有很多概念和公式，这些是需要我们去理解的。如果我们只是囫囵吞枣般的背一下就完事，那么在做数学题的时候，这些概念和公式还是不懂得运用，到头来只能“望题兴叹”。

学好数学贵在坚持。大部分的数学题都是一些常见题型，我平时会把一些典型例题整理起来，不时都会翻看巩固一下。我还建立了错题集，总结自己出错的原因，避免以后再次出现类似的错误。遇到难题的时候，我也常常会和同学一起讨论，在讨论的过程，我对题目也有了更加深刻的理解和掌握。这些事情做起来似乎都很琐碎，可能一时也看不出能够让数学成绩提高多少。但是，如果我们能够一直坚持下来，日积月累，这对我们学好数学是会有帮助的。

在快乐中学习用平常心应对高考

“人类历史的童年，是萧索的冬天。在茹毛饮血的蛮荒年代，笼罩大地的永远是那未知的黑暗和寒冷。但，在某一幸运的时刻，人类发现了火种„„”

这是今年高考理科状元陈默在作文《季节》中开头的一段。对历史的刻画与认知，让这个18岁的理科班的女孩取得了作文满分的优异成绩。

高三体会：保持平常心 把高考当成阶段考

有的学生到了高三，变得非常紧张，吃也吃不下，睡也睡不着，生物钟都被打乱了。但是陈默一直保持着一颗平常心，并没有刻意改变生活习惯，该怎么复习就怎么复习，该几点睡就几点睡。

“轻松的心态”是陈默取得好成绩的一个重要因素。高考前夕，父母和老师在周围为她营造了一个轻松、愉快的氛围，也让她感觉高考就像是一次普通的阶段考试。有句话说得好：“环境造就人才。”陈默能够以平常心应对高考，并且取得如此优异的成绩，和她成长的家庭环境不无关系。

面对紧张的高考，在如此宽松的学习环境中成长起来的陈默笑着说：“她最大的感触是高考不像高考，而像一次阶段考。”

高三阶段，陈默的父母仍然像平常一样接送陈默上下学，甚至连饭也没做特别好的，即便是高考前夕，一家人还时常出去散步，父母更是一点变化也没有。陈默的父母觉得，一个轻松的考试环境能够帮助陈默发挥出更高的水平。

学习心得：不要埋头做笔记 关键是要听懂

对于学习，陈默一直坚持一种理念，那就是“在快乐中学习，在学习中寻找快乐”。高三期间，陈默并没有给自己什么特别安排。陈默觉得把学习当成享受，其实是一件非常快乐的事情。

对于陈默来说，读书是一种快乐，她从来都不偏科。她学习的自主性特别强，她在学习的每个阶段，都有自己一套既定的计划来安排自己的学习。每天晚上，陈默都会事先计划好各科的学习时间，一旦有科目或难题超过了15分钟，她就会先放下，转到下个科目。而且，每天都保证有7小时的睡眠时间。有个好计划，那样听课质量就提高了。

在快乐的学习过程中，陈默还是有一些自己独到的学习方法，她说：“很多同学比较喜欢在课堂上边听课边做笔记，而我一般不太喜欢做笔记，主要以听为主，听懂了，接受了，然后再把要记的，用简短的、自己的话记下来。”

漳州一中高三段长、陈默的化学老师高新建老师告诉我们：“陈默平时还特别喜欢阅读文学作品，语文基础特别好。我想，这次她的作文能获得满分，和她平时大量的阅读有很大的关系。”

传授各学科学习方法 海南两位女状元果真有妙招

南海网6月27日消息: 今年新科状元林婵娟和陈杨于昨天上午9：00-10：00在南国都市报做客接听热线，有20多名热心读者向她俩讨教学习经验，两位女状元耐心细致地回答各学科的学习方法，还大方把自己自家电话留给读者。

这两位状元有很多相似之处：都是喝万泉河水长大的嘉积人，都曾在嘉积中学求学6年，在初中还曾经同班过。两人的性格又各有特点：文科状元林婵娟思维活跃，开朗健谈又不失调皮；理科状元陈杨则沉静温和，性格内敛。

高考放榜之后，由于造访者众多，两人几乎整夜没睡。昨天一早，她俩又接受媒体邀请，早早起程从嘉积赶到海口接听热线电话。虽然很辛苦，依然精神抖擞，活力十足。

关于学习方法

英语：对着镜子练口形

林婵娟和陈杨学习英语的经验基本相似，都喜欢通过看原版英文电影、多说多讲来提高英语听力。

林婵娟说，想学好英语不能害羞，一定要鼓足勇气经常说英语，如果找不到耐心的听众，就自己对着镜子说。她平时喜欢看英文版杂志，在早读时喜欢读英语杂志上的英文对白。

语文：开阔视野有益积累

诸多读者向林婵娟请教作文的写作方法。林婵娟说，学习语文是长期积累的过程，对于文科生来说，时时要提醒自己开扩视野。她平时喜欢看新闻节目，尤其喜欢看凤凰台的时事节目。她还是个体育迷，在高三复习最紧张的时候也不忘记看NBA及羽毛球比赛，由于兴趣广泛，她写起作文来，可运用的素材也很多。

数学：上课认真听讲事半功倍

为鼓励数学差的学友重拾信心，林婵娟毫不讳言自己考数学不及格的往事。她说，在高

一、高二时，因为贪玩，她的数学时常不及格，多亏及时发现了自己的弱项，多亏老师们帮自己查遗补缺，在高三时居然一鼓作气赶上来了，高考得766分，她已经很满意了。

两位状元的共同经验是“向课堂要效率”，上课时全神贯注地听讲，思路跟紧老师。

陈杨说，她学数学的心得是上课认真听讲，下课认真归纳，理清知识脉胳才可使知识掌握得更巩固。她从高一时就养成了归纳的习惯，她曾买过一个很大的归纳本，一章一章地进行归纳。而且，想学好数学，不多做题肯定不行。

历史地理：先看目录理框架

不少读者打电话请教历史、地理等学科知识点的记忆方法。林婵娟打比喻说，一个人的脑袋就像阁楼里的货物，把没用的东西清理出来，才能腾出位置，把有用的东西放在里面。想把知识记牢，需要排除杂念。

林婵娟谈自己的学习方法是，边学习边总结，勤梳理知识结构。无论学哪一科，她都会先看目录，这样做主要是有利于全面了解知识章节结构，对知识框架心里有数。

关于上网

因为孩子沉迷于网络游戏，有家长向状元请教远离网游的办法。陈杨和林婵娟说，网络有很多好处，查找资料非常方便，可开扩视野，接触新鲜事物，对于青少年来说当然有吸引力，她俩都喜欢上网，特别是林婵娟，在初三时，她就开始玩电脑，但每次玩都以不耽误学习为前提条件。可能是心中有更远大的目标吧，她们完全能掌握自己的上网时间。

而且，两人都不喜欢熬夜，陈杨说，她每天最晚到11：30休息，12点前铁定能睡着。

到哪上大学？

不断有读者询问林婵娟和陈杨，是报北京大学、清华大学或是拿奖学金到香港上大学？起初，两个女孩子坚定地说，一定要到北京上大学。特别是林婵娟，更列举出自己作为一名体育爱好者，铁定去北京看奥运会的理由。从小在海南长大的两个女状元还有一个简单的心愿：到北京上学可以看下雪。然而，后来一位读者锲而不舍地动员她，说香港高校可提供可

观奖学金，两个小姑娘有些犹豫起来，看来，她们面临着一场“鱼与熊掌不可兼得”的考验。

清华大学想要海南俩状元

招办工作人员昨日专程到琼海与两人面谈

27日下午，清华大学招生办工作人员专程赶往海南琼海嘉积中学，约见我省文科第一名林婵娟、理科第一名陈杨及其他几位高分考生，有“统吃”状元之意。

清华大学今年在我省投放了建筑学、土木工程、环境工程等18个理工类招生指标，此前未投放计划在我省招文科生。但清华大学招生办工作人员对文科第一名林婵娟表示，如果她愿意到清华读书的话，可以为她而调剂招生指标。我省理科第一名陈杨最向往的是清华大学建筑学专业，清华大学招生办工作人员向她介绍了这一专业的特点。

林婵娟此前最向往的是北京大学的新闻传播学专业，爱好体育的她以当体育记者为美好愿望。高考放榜至今，各种意料之外的喜讯纷至沓来，小姑娘说，她还要认真考虑考虑。

文科状元多才艺 理科状元喜欢做义工

昨天，林婵娟所在嘉积中学高三（1）班的邵秀玲老师和陈杨所在的嘉积中学高三（22）班的申丽燕老师陪两位状元来到南国都市报，两位老师看起来都很年轻，特别是邵秀玲老师，只有20岁出头，她大学毕业后带出的第一个毕业班就出了个状元，真是令她开心。

谈起各自的得意门生，两位老师都有说不完的开心事。林婵娟的班主任邵老师大曝“猛料”说，林婵娟是外柔内刚，这个漂亮的女孩子还当过体育委员呢，当时班里要选体育委员，只有她没有退缩。她还学过声乐，参加过外宾接待活动，不仅多才多艺，而且见多识广。

陈杨的班主任申老师说，这个小姑娘好像从来没有发愁过，总是开开心心、轻轻松松的样子。这是个富有爱心的孩子，喜欢去做义工，凡事不喜欢张扬，待人谦和知礼。作者：许欣

新疆高考理科状元专访：细节决定了我的成败

腾讯教育：您好，首先恭喜你荣获新疆高考理科状元。

林佳瑞：谢谢。

腾讯教育：高三一年是怎样度过的呢？

林佳瑞：最初是跟着老师的进度复习。06年12月参加了清华大学的保送生考试，07年1月份参加了温州的数学冬令营，回来以后就已经开始第二轮复习了，主要我的复习策略就是：抓重点，分小计划，抠细节，争取不失分。

腾讯教育：我注意到你参加了很多的竞赛，竞赛和学校的学习、考试有没有什么冲突呢？你是怎样平衡的？

林佳瑞：我觉得没有什么冲突，我去参加竞赛的时候学校没有安排大型的很重要的考试。

腾讯教育：你觉得在学习上你的成功之处是什么？

林佳瑞：我比较注意细节吧，比如概念性的东西，我会记得很牢，不忽略细节。

腾讯教育：你的大学将怎样度过呢？现在有没有打算？

林佳瑞：我想进入大学后，同学都是从各地过来，每个人在学习方面都是很强的。我希望自己能够跟上节奏，不落后吧，另外，我希望自己保持好心态，不为一次的失败或挫折就放弃，尽自己最大能力，努力学好吧。

腾讯教育：和高中比起来，大学的生活会很丰富。

林佳瑞：我会参加一些社团，多参与一些活动，但具体参加什么社团还没有想好。(笑)

腾讯教育：你平时有什么爱好呢？

林佳瑞：我喜欢下象棋、打乒乓球、篮球也很喜欢。

腾讯教育：在高三生活中，父母扮演了一个怎样的角色呢？

林佳瑞：我是住校的，平时也是自己照顾自己，因为妈妈有重病，常年在家，爸爸也要一直照顾她，所以家里一直没怎么管我，偶尔会给我打打电话。

腾讯教育：能不能谈谈你的母校？

林佳瑞：乌市高级中学的整体环境在乌市还是比较好的，我们学校的绿化很好，有很多已经长了10几年的大树，在树下你会感觉环境很优美。我们这里的管理也比较人性化，我们有自己的学生会，他们会参与学校的管理，主要让学生自主管理，给了我们很大的自由。

腾讯教育：你的暑假会怎样度过呢？

林佳瑞：我想我会锻炼身体，多看书，然后，多练习英语口语，因为我们这里地方小，练习口语的机会不多。

腾讯教育：考前有没有想过自己会成为状元？

林佳瑞：想过，主要是根据我的估分，当时估了分数，我觉得有可能，但又觉得不太可能。后来得知自己考了第一，心里还是挺激动的，当时老师告诉我这条消息，我又告诉了其他老师、家人，大家也和我一起高兴。

腾讯教育：好的，非常感谢您接受腾讯教育的专访。

林佳瑞：谢谢。再见。

2007年广西高考理科状元张南飞专访

门开了，走进了一个身高1米八左右的很斯文的男孩子，他很有礼貌地向我们问好。和任何喜欢打球的男孩子一样，他穿着宽松的黑色T恤，米黄色的七分裤，戴着眼镜的他显得很斯文，讲话的时候还会脸红。这就是2007年广西高考理科状元张南飞。

“看电影是我最大的爱好”

当问到学习成绩那么棒的状元平时有什么爱好的时候，他毫不犹豫地说是看电影，当聊着他喜欢的电影的时候，他不再腼腆，侃侃而谈，这时的他真的很难和刚才那个因腼腆而脸红的男孩子联系起来。

“我喜欢看电影，家里有很多电影碟，这次来南宁很大的目的就是来淘碟的，”说起家里的电影碟，张南飞笑笑说，“家里的碟都快放不下了，估计有500多张吧。”

张南飞虽然是理科生，但是他对电影很有研究，对于电影有自己独特的见解，还常常在自己的日志里写一些观后感和小影评。他说自己喜欢看各种类型的电影，因为他可以包容很多东西，但是最喜欢的电影还是有历史感的电影。“我觉得电影如果拍地有历史感的话，这部电影就是很成功的。比如国内的《霸王别姬》。”张南飞这样对记者说。

除了喜欢有历史感的电影，张南飞还很喜欢有人文关怀的电影，他最喜欢的外国电影《灿烂人生》就是这种类型的电影。

除了喜欢看电影，张南飞还很喜欢打球。篮球、排球、羽毛球他都会打。当问起哪一个打的最好的时候，他呵呵一笑，说“打的最好的还是羽毛球啊！”

系好鞋带 继续走路

关于学习的事情，张南飞和记者没有聊太多。在张南飞的眼中，学习就是一种很平淡的日常事物。

“对于高考，我没有什么特别的感觉，因为我觉得这只是我生活中的一件普通的事情，就好象你在走路，鞋带突然开了，于是你蹲下来系鞋带，但是当你系好鞋带起来继续走路的时候，这个走路中的小插曲并不会影响你走路的轨迹，走路的方向或者走路的幅度。”张南飞对学习的理解和他淡定的性格有很大关系。

“他可以包容很多，他待人非常真诚，你只要开口要他帮忙，他就会帮你到底。”张南飞的好朋友这样评价他。

在他心中，学习不是为了得到理科状元或者考某一所名校，而是一种过程，一种追求新知识的过程。“我学习是因为我觉得我有好多东西要学，而学习可以满足我”。

所以当记者问起对于理科状元的反映的时候，他总是淡淡的笑着说：“没什么，只是我生活中的一个小插曲。”

以后想要平淡的生活

现在张南飞还在考虑报考哪一所学校的问题，但是这对于他并不重要，因为对于学习有独特理解的他对于未来也有自己的规划。

“我想要一直学习，直到一个极限。”当问到极限是什么的时候，他又笑了，当记者继续追问的时候，他笑而不答。也许只有他自己可以理解这个极限，明白这个过程。

“以后？我还没有想到那么远，但是我只是想要一种安静的平淡的生活，最好有电影看。”他又淡淡的笑着对记者说。也许在别人眼中这种想法对于一个理科状元来说很不可思议，但是真的只有他自己懂得自己，懂得自己想要的生活，而我们尊重他的意愿。

张南飞档案

姓名：张南飞

性别：男

籍贯：广西桂林

来自：桂林中学

高考总成绩：706分

兴趣爱好：看电影、打羽毛球

江西：今年高考文理科第一名专访

文科第一名朱虹璇：博览群书功底厚

朱虹璇：1990年12月出生，高考分数663分，语文138分，数学144分，英语142分，文综239分，南康中学高三文科实验班学生。

听到朱虹璇这个名字，记者第一感觉认为是个男生，而当记者昨天在南康市卫生局宿舍找到朱虹璇时，发现她是一个17岁的女孩。在朱虹璇的家里，引人注目的是贴在她家客厅墙上的五六十张奖状，还有她房间墙壁上贴着自己写的字。听说朱虹璇考取了文科第一名，朱虹璇母亲郭荷香的同事前来祝贺。

在朱虹璇班主任王家春眼里，朱虹璇一直学习努力。全班有36名学生，朱虹璇年龄最小，又是班长。每次考试朱虹璇都考第一名，成绩多出第二名四五十分。王家春认为，朱虹璇这次能考江西文科第一名，跟她博览群书有很大关系。

这个看似单薄的女孩，喜欢看文学书籍，朱虹璇常背着家人在一些刊物上发表文章。虽然有时郭荷香会认为女儿是“不务正业”，但她向记者展示女儿发表的文章及获奖荣誉证书时，脸上写满了自豪。

郭荷香是南康市实验小学的老师，女儿朱虹璇5岁半就开始读书。女儿年纪小，书却是越读越好。朱虹璇上了高中后，每天晚上准时11点钟睡觉，从不熬夜。那么，朱虹璇考高分是否有秘诀？“以课本为主，多做题，多总结。”朱虹璇这样告诉记者。文/图记者谢宝武

理科第一名张蕤：确立目标不放弃

张蕤：高考总分709分（含10分加分），各科成绩为语文140分，数学135分，英语137分，理综287分，吉安一中高三（4）班学生。

6月23日，朴实、沉稳、谦谨的张蕤在接受记者采访时说，凡事要有一个奋斗目标。

1990年7月出生的张蕤是遂川县黄坑乡古洲村人，父亲张群生和母亲黄金莲长年在福建厦门等地打工。谈到学习，张蕤介绍，上课时间认真听讲很重要，他都是上课时聚精会神听懂老师讲课，课后做好作业，整理笔记。学习生活要有规律，学习再紧张，他都要坚持在晚自习后在校园里跑跑步，有空时打打自己喜欢的乒乓球，高中三年从未间断。

张蕤认为，加班加点挑灯熬夜的学习方法不可取。曾经因参加比赛，他耽误了一些语文课程。为了补上，他一段时间学习到深夜，但却事倍功半，而且因未休息好，第二天上课注意力不集中。

张蕤的班主任喻耀华老师告诉记者，张蕤是个品学兼优的学生，带班3年，他感到张蕤

一向勤奋刻苦，朴素无华。参加各种竞赛获得了名次时，张蕤从不张扬；成绩不理想时，又从不气馁。文/图记者罗宁毅

南昌市理科第一名刘骁：上课听讲最重要

刘骁：高考成绩688分，语文131分，数学135分，英语138分，理综274分，获奥理省一等奖加10分，师大附中学生。

电话采访刘骁，接电话的是刘爸爸，听到记者的道喜，刘爸爸连声感谢，并且马上将刘骁的好成绩归功到孩子的老师身上，“都是老师教得好！”

南昌市文科第一名陶然：考出高分很意外

陶然：高考总分635分，语文123分，数学128分，英语142分，文综242分，师大附中学生。

陶然将自己优异的高考成绩更多地归结为“运气”、“试卷容易”等因素。她说，平时和尖子生们走得很近，自己能拿到南昌市文科第一的确比较意外，因为超过了向来比自己有实力的同学的分数。不过，陶然称自己的心态也很不错，把高考就当成是一般的考试，考砸了也很正常，没什么可怕的。陶然说，可能正是她“无所谓”的态度，才没在高考时过度紧张，或许这就是考试的秘籍。

在《百家讲坛》大讲孔子的于丹是陶然很喜欢的一个电视人物，她说，自己平时除了学习之外，还很喜欢看电视，尤其是科教类的节目，她认为，于丹和易中天等人的课都讲得通俗易懂，极富娱乐性。

在提前批次，陶然填报了北师大，问起她对大学生活的期待，她依然平静淡定，“不要将期望放得太高，走一步看一步吧。”文/记者邱佩君 宋光亚

重庆2007年高考状元陈竞：考了700分复习从不熬夜

本报讯（记者 戴宇 黄晔）高考分数出炉了，今年我市的最高分到底是多少？经过一番艰难地调查统计，截至昨天晚上8点，今年我市理科最高分700分，文科最高分657分。

考取理科700分的是南开中学的永川籍女生陈竞。如果没有更高的分数出现，她将是我市今年的“理科状元”。

习惯：从不熬夜学习

“陈竞高中考进南开中学成绩不算最好，但她一直在进步。”昨日，班主任肖老师对这位学生评价很高，“大气、稳重、行为习惯很好！”肖老师是教数学的，陈竞在高考中考了满分，“她学习上最大的特点就是逻辑缜密。”

虽然高三学习很辛苦，但在肖老师印象中，陈竞从来没有熬夜学习过，“她一直住校，学习很有规律，在课堂上该学的时候学得很好。”

这一点也从陈竞的口中得到了证实。陈竞说，自己不是读死书的那一类，平时最大的爱好就是打乒乓球。

心情：意料之中也兴奋

对于陈竞此次700分的成绩，陈竞的妈妈表示并不太意外，因为“她的习惯很好”。当了20多年老师的陈妈妈告诉记者，他们从小就注意培养陈竞良好的生活和学习习惯，比较注重娃娃的自由发展，“从来没有想过她一定要考状元。”

“我们从来不以分数评论孩子，”陈妈妈很信任自己的女儿，“我们从来没有因为一次考差了就埋怨她，而是让她好好分析原因，以后就改正。”陈妈妈说，陈竞从小就很自觉，小学初中时因为考差了哭过鼻子，“上了高中她的心态调整得比较好了。”

陈妈妈说，自己教了20多年书，那些成绩好的学生都是有良好习惯的，自己的女儿也是这样，而且有一颗平常心。

去向：想读北大或清华

陈妈妈在高考前就得病了，担心影响女儿考试，她一直没有告诉女儿。等到高考结束回

家，陈竞才看到了生病的妈妈。“我每天都要到医院输液，她（陈竞）就在家里做饭、洗衣服、做家务。”说到女儿的孝顺，陈妈妈言语里也充满了欣慰。

“北大和清华都可以。”对于自己未来的选择，陈竞说，现在主要是选择专业了，她想在数学和物理相关的专业里进行选择，而对于几所香港高校之前开出的40多万元状元奖学金，陈竞则表示，暂时没有考虑到香港读大学。

对话浙江4位高考状元：状元是怎样炼成的浙江省理科状元(并列)张琛：上课比别人听得仔细，初中就选定清华

骄点：语文134分，数学145分，英语143分，理综277分，总分699分(满分750分)毕业学校：湖州中学 上榜感言：感到意外，高中从未拿第一。

记者印象：电话采访张琛，对方一男一女两个声音抢着说，以至于记者分不清这个理科状元究竟是男是女。一追问，对方女生清朗一笑：“张琛是我呀，看我爸猴急的，他太兴奋了

张琛的老爸从事科研工作，妈妈是小儿科医生，平时无暇顾及女儿的学习，可是昨天上午9点，他们接到清华大学打来的报喜电话，这一家子就乱套了。屋子里被各路记者团团围住，老爸成了女儿的代言人。

张琛是中午12点从学校回家才知道的，四面八方向同学一打听，惊讶胜过高兴。她对记者连连说：“我在高中年级排名前5名，从未考过第一；排名第一的孙昶同学本次高考比我仅仅差1分。”

自己夺冠的心情没说上几句，张琛话锋一转，向记者报出一大串从小学到初中再到高中想要感谢的恩师。“他们是我成长的阶梯，缺一档都无法托起今天的张琛。”在这些老师的帮助下，记者看到了张琛的成长经历：从一个内向的脆弱的偏文的女孩，变成一个“语文成绩好，数学和理综也不差，?餮Э谱酆夏芰η浚愿窨矢孕拧钡募庾由?

张琛形容自己“有两个脑袋管两种思路，互不干扰。放的时候奔进奔出忙班级杂务；收的时候一头沉入书本忘记一切。”她说“我决不会一门心思读书，喜欢听音乐，用《神秘园》给自己放松；看书很杂，历史、考古、小说都看；看电视选择探索发现、时政、访谈类节目；不喜欢娱乐选秀；追星只追刘翔，敬仰他的拼搏自信。”

记者问张琛会选哪所高校，她不假思索地说：“清华大学建筑系，这是我初中时就埋下的火种！”

学习秘籍：张琛坦言自己获胜的秘诀是：“上课的时候比别人听得仔细。”她做的题基本都在老师布置的范围内，只有一套课外书《5年高考3年模拟》，她做了两轮，第一轮“吃统货”，一题题看过去，把各科知识系统地复习了一遍；第二轮“啃骨头”，只看有疑问的自己弄不懂的题。“方法对路，少走弯路！”

浙江省理科状元(并列)暨杭州市理科状元李清扬：考不好是很正常的，考好是很意外的 骄点：语文126分，数学144分，英语145分，理综284分，总分699分(满分750分)毕业学校：杭州学军中学 上榜感言：我的心态很好

记者印象：昨天下午4点，李清扬和父亲李长平一起出现在众多记者面前。长得娇小玲珑的她，一直乖巧地配合着记者的闪光灯，露出可爱的笑脸。

李清扬，因为性格开朗、活泼，学校老师都很喜欢她。

高考之前，语文老师蒋平跟她开玩笑说：“风清扬(武侠小说中的一个人物)有独孤九剑，你(李清扬)高考的时候，一定也要亮出自己的剑。”

李清扬笑着回答：“考不好是很正常的，考好是很意外的。”她就是这样以最放松的心态来迎接今年的高考。

进入高三学年，李清扬的学习状态一直在上升。从年级的前15名，上升到年级前10名，而在最后一次杭州市统一的模考中，她拿到全校第一，杭州第二。

心理素质如此稳定，学校老师事先就料到李清扬一定能够在高考中拿高分。

高考前，父亲李长平跟女儿开玩笑说：“你拿不到省状元，就拿个市状元；拿不到市状元，就拿个学校状元；拿不到学校状元，就拿个女生状元。”

北京大学的招生老师宁杰远很喜欢李清扬，在高考之前常给她父亲发手机短信：“李清扬一定能拿高分。”这种鼓励，一直激励李清扬以最好的状态迎考。

李清扬很崇拜他的父亲李长平，他是国内收藏明清紫砂的顶级专家。去年4月，她利用寒假为父亲的新书《明清紫砂珍赏》设计封面、较对文字，该书由西泠印社出版，父女俩合作得非常愉快。

“女儿很尊重我，我也很愿意听她的倾诉。她大学想选择金融类的专业，我会尊重她。”父亲李长平站在女儿身边，气定神闲。

李清扬对众多记者的提问是有问必答。她喜欢金融专业，目前还不崇拜巴菲特，但是喜欢曾子墨。她喜欢听歌和K歌，最喜欢蔡依琳唱的《马德里不思议》。今年暑假的新打算是学弹吉他。

最令记者开心的是，采访结束时李清扬画了一幅可爱的自画像送给我，画上的女孩“笑弯了嘴”。

浙江省文科状元求芝蓉：怎么只有644分比自己估分要低。

骄点：语文129分，数学144分，英语133分，文科综合238(300分)，总分644分(满分750分)毕业学校：绍兴新昌中学

上榜感言：一觉醒来满眼都是记者，居然变成公众人物了！记者印象：昨天早上9点30分，求芝蓉接到清华大学老师?牡缁埃帕艘淮筇?

“我怎么只考640多分？”她自己估分668，前一天晚上她在网上拼命查分数，一边查一边还担心，万一考640多怎么办？

第二跳吓得更厉害，644居然就是状元！“我从来没拿过第一！”她比较习惯听到“第十名”。“高中三年最好只考过年级第三名，一般都在第十名左右。”高考结束后，她也对爸爸说，自己有可能进全省前十名。她的班主任杨慧瑛老师笑着说，这次高考是求芝蓉三年来考得最好的一次，“她是唯一一个考好后主动打电话给老师说我考得不错的学生！”

面对女儿的好成绩，求芝蓉爸爸却平静地说：“没啥好激动的，正常！”“反正能考上北大就行，状元不状元的没多大关系！”

昨天中午，求芝蓉已经和北大老师会面，说好去读北大元培班了。

求爸爸说他们家里条件中等偏下，他因为身体原因已早早内退，求芝蓉体质也不太好，“学校人多，空气不好，时常会头疼脑热。”所以现在他对女儿的希望就是“顺其自然，身体好才是最重要！”

学习秘籍：我做作业很快，这是从小养成的习惯，做完作业就可以玩了，所以就拼命赶着快点做；老师总说我反应快，那也是习惯。因为小时候我是班干部，别人回答不出的问题我就得回答，所以在课堂上就“随时准备着”！

班主任发言：求芝蓉有两个特点，一是聪明、反应快。上课回答问题，别人还在思考，她已经说出答案了；做作业，别人做到一半，她已经做完了，同桌都很有压力。二是知识面广，喜欢看书，看得很杂，老师的知识都比不上她。此外，她的个性很开朗，这很重要。通常优秀的学生一要基础扎实，二要心理素质过硬。往往豁达、开朗的人在考场上发挥更出色。

杭州市文科状元?

骄点：语文130分，数学135分，英语136分，理综240分，总分641分(满分750分)

毕业学校：杭州第二中学 上榜感言：意料之外，情理之中

记者印象：昨天下午，记者赶到杭州市文科状元李竟然家，只有他一个人在家，要不是一早清华招生老师给他来电，他还不知道自己拿了文科杭州第一、全省第二的好成绩。

尽管还没想好上清华、北大还是提前批的香港大学，但他已经确定了自己学习的方向：管理、金融类。

这几天，他每天都要到浙江图书馆与外教一对一练习英语对话：“不管今后学什么，英语都是必备工具。”

在理科高手云集的杭州市第二中学，在女生云集的唯一一个文科班，这个清秀的男生异军突起，成为杭二中近10年来首位杭州市文科状元。而按照他自己的预计，进入全省前50名，便已是正常发挥。

从高一开始就被同学们戏称为“文科王子”的李竟然，其实早在初中就把文科作为自己的志向，“喜欢历史、地理”，他如是描述理由：“我从初中开始，就喜欢到图书馆看历史、地理方面的书，尤其喜欢中国近代史。”

学习秘籍：在李竟然看来，文科学习并不是死记硬背，而是基础知识的提炼和知识网络的整理。他从高一开始，便向学长借了一整套教科书提前学习，“我翻烂了一套教科书，现在用的，是第2套。”

把书翻烂的背后，则是李竟然对知识的梳理。“记忆是基础，有的人热衷于题海战，但我更喜欢进行考前总结。高三，我几乎没做额外的练习，只是把近5年的高考题做了一次。”

班主任发言：邵老师说，这个“王子”是在高三才开始冒尖儿的：“高二时，他的成绩一般是班里前10名，从来没拿过第一，每次晚自习，人家在做题，他都在进行学科内容的整理、归纳、总结；可是到了高三，每次月考，他基本上都是第一。”

甘肃2007年理科状元马泽强：会学习会生活的帅男孩

711分，以和高考满分相差不到40分的成绩，将“甘肃省理科状元”桂冠揽入怀中的马泽强，出自“状元之乡”会宁县的会宁二中。当记者把这一消息告诉马泽强的班主任会宁二中副校长王俊峰时，王老师激动地说，“你们是第一个通知我的人，我太高兴了，这是会宁县历史上第一个理科状元！”

王泽峰说，马泽强是会宁二中“雨林班”的学生，香港妇幼基金会每年资助每个学生600元，学费全免。马泽强是住校生，在学校吃大灶，这个孩子生活非常节俭，每月的生活费不会超过100元，但是他学习非常刻苦，从高一开始他就和别的学生不一样，学习成绩很突出，从来都没让老师操心过。马泽强不像很多学生“死读书”，他的生活很有规律，课余时间喜欢打乒乓球，而且“球技”不错。

高考对于马泽强来说只是一块“试金石”，王泽峰老师告诉记者，去年他带着马泽强去北京参加清华大学保送生考试，马泽强以出类拔萃的成绩被清华大学工程力学与航天航空力学录取，会宁县县委书记亲自到学校慰问鼓励，并奖励了1000元。尽管清华大学已向马泽强伸出“橄榄枝”，但马泽强丝毫没有怠慢，仍然全力以赴积极迎战“高考”。高考结束后马泽强估了707分，和最终的成绩只有4分之差。

甘肃2007年文科状元：坚持梦想向前飞

甜美的笑容、清澈的眼神，眼前这位文文静静的小姑娘就是今年甘肃省文科“状元”魏雪。突然到来的“状元”光环让她非常惊喜，她略带腼腆地说：“我估分时估了650分，没想到成绩出来时是670分，而且是全省最高分，确实没想到，很开心。” 去年，魏雪以602分的成绩与梦想中的中国人民大学金融系擦肩而过，坚韧的她并没有放弃，今年终于如愿以偿。

“自己很有决心，就想向理想中的大学进发，爸爸妈妈也很支持我，所以又复读了一年”，复读的一年的间，魏雪虽然有压力，但为了坚持自己的梦想，她更加勤奋学习，好在爸妈给她的压力并不大。她说，复读的一年状态很好，“考场上有一点点紧张，但最后的发挥很正常”。

谈起学习经验，魏雪很愿意与大家一起分享，“首先上课要认真听讲。我一般都是在课

堂上把老师讲的消化了，然后课余做些题巩固一下。通常会把做错的题目多看几遍，找出自己错的原因，反复练习以免下次出错”。魏雪说自己从不熬夜复习，最晚到12点，也从来没有“开小灶”补过课，保证学习的高效率和独立思考才是她制胜的“法宝”。

喜爱学英语的魏雪曾经获得过全国中学生英语能力竞赛一、二等奖，平常也喜欢看看《书虫》类的英语书籍开阔视野、增强英语阅读能力。一直学习很好的她并没有让爸妈多操心，她说：“爸妈对我的学习很放心，所以我自己安排学习时间，自己也很努力”。

和每个同龄的孩子一样，19岁的魏雪也喜欢看电视、上网、听歌。周杰伦、孙燕姿、王菲这些歌手的歌都是她闲暇时的最爱，“学习累了，会听歌、弹琴，放松一下心情，偶尔还玩玩网络游戏”。

家长：我们只是教她原则和技巧

得知女儿魏雪是甘肃省2007年高考状元的喜讯时，魏雪的父母魏代祥和李亚红夫妇不敢相信这个事实，他们激动地告诉记者，女儿魏雪从小就很懂事，不但学习很自觉，生活中自主能力也特别强。魏代祥说，“女儿从上小学一年级开始，上下学就没有让大人接送过，我们并不愿意溺爱孩子，她一直都很懂事，都会很自觉地做好自己的事情。”

母亲李亚红喜不自禁地告诉记者，魏雪一直都很好学，从小到大一直是班上的第一名，很少考第二，还一直都担任着班干部，并且获得过“兰州市十佳少年”、“全国英语竞赛一等奖”等奖项，不挑吃穿很朴素。去年考了皋兰县第一，但是分数不够她心目中的中国人民大学金融系的录取线，所以她选择了复读。“在她选择复读的这一年，我们一直都在劝她要玩着学，不要死学，主要是给她减减心理压力。”谈到育女的心得时，李亚红如是说。“孩子心理压力其实特别大，今天早上起床的时候还在说‘要是今天分数下来就好了’，她就是怕分数会比预计的低，但是我们对她有信心，开导她要用平常心来对待。”

班主任：成功源于习惯

魏雪复读班的班主任关胜荣提及得意门生魏雪时说：“魏雪是一个秀外慧中的孩子，她的成功源于习惯。”关老师说，魏雪做事、学习都思路清晰，待人接物均以宽容为本，因此和同学之间的关系也很好。谈及对魏雪有何特殊“照顾”时，关老师笑了笑说：“对每一个学生我们都因材施教，针对魏雪这样不偏科，知识结构没有问题的学生，我们在平时的教学中，更注重对她的答题能力、技巧，以及心理素质方面的培养。”

当了魏雪高中三年班主任的肖廷德老师说，魏雪高中三年学习一直很好，成绩常常遥遥领先，“她学习非常勤奋、刻苦，小学升初中时就是皋兰县第一名”。肖老师告诉记者，魏雪还当了三年班长兼学习委员，组织能力很好，和同学们也处的不错。

校长：预料之中 荣誉带来压力和动力

皋兰一中副校长徐道荣在接受记者采访时说：“魏雪考了全省文科状元，我们特别高兴，但是这也在预料之中。”徐校长说，皋兰一中前年就出了文科状元，去年出了个理科第三，今年又出了个文科状元，这对于学校和在校学生都是一种鼓励。“荣誉带来的是压力和动力，这让我们学校，让在校的师生都更加有信心，我们敢于和兰州乃至全省的名校竞争！”

浙江07高考文科状元求芝蓉：我不是个乖学生

中新浙江网6月22日电(东海)6月22日下午，浙江省高考录取分数线公布，浙江文科状元、理科状元全被浙江省新昌中学收入囊中！文科状元桂冠被该校高三(4)班求芝蓉同学摘取，理科状元被该校高三(1)班赵倩同学夺得。腾讯教育第一时间连线浙江文科状元求芝蓉，畅谈当状元的感受。

当状元的消息吓了我一跳

腾讯教育：求芝蓉你好，知道自己的高考成绩了吗，各科分别是多少分？知道自己成为浙江文科状元了吗？

求芝蓉：已经知道了，现在非常高兴。我语文分数是129分，数学144分，英语133

分，文科综合是238分，总分644分。

腾讯教育：以前想过会考出这么好的成绩，成为状元吗？现在是什么心情？

求芝蓉：呵呵，以前从来没想过会得状元，只想着好好发挥考一所好的学校。刚听到这个消息的时候吓了我一跳，然后就非常地兴奋。现在还觉得有点不敢相信呢，还觉得暂时有点没回过神来，呵呵。

准备报考北大元培实验班

腾讯教育：考了这么好的成绩，你准备报考哪个学校啊？

求芝蓉：我对北大一直都特别地向往，我准备报考北京大学的元培实验班。

腾讯教育：今天有媒体采访过你吗？有没有感觉到当状元给你的?沽Γ?

求芝蓉：有啊。一直都在接受采访。现在觉得还是有些压力的，刚当上状元也一时觉得有点不适应。但我觉得我应该很快就能调整过来。高考成绩只能代表过去，而且这个成绩不仅仅是我自己的，是在家长的关心、老师的指导和同学的帮助分不开的。我想我今后会把这种压力变成动力，更加努力，来回报他们。

我不是个乖学生

腾讯教育：呵呵，看来你不仅是个学习成绩好的学生，也是个非常懂事的学生。你能给大家介绍一下你的性格吗？

求芝蓉：嗯，我应该算是比较外向、活泼的那种学生吧。平时话比较多，比较健谈。但应该不是传统意义上的乖学生，比较调皮，呵呵。

腾讯教育：调皮？表现在哪些方面？

求芝蓉：比如，我在课间休息的时候喜欢和同学聊天，还经常大声地笑，呵呵。

班级融洽的氛围让高三很快乐

腾讯教育：那你跟同学的关系一定很好了？

求芝蓉：是啊，同学间的关系都非常好。其实不仅仅是我自己，我们这个班整体的氛围就非常好，老师也非常注意培养我们同学之间的感情，注意营造班级的氛围，所以同学的关系都非常融洽。很幸运能有这么好的老师和同学。

腾讯教育：那在这样的环境中，你觉得高三带给你的感觉是什么样的？因为好多学生都觉得高三非常地可怕，很痛苦，你觉得呢？

求芝蓉：嗯，我没有这种感觉。我觉得痛苦肯定是有的，因为毕竟高考的竞争很激烈，大家都努力地想提高自己的成绩。但我们也有很多快乐，应该大多时间都是快乐的。比如下课了同学们经常一起聊天，聊试题，聊学习心得，也会聊一些其他开心的东西。大家在学习上和生活上也相互帮助，班级的整体氛围很融洽，?辽傥颐前嗟难季醯煤芸炖帧?

高考前，老师给我们唱《隐形的翅膀》

腾讯教育：你觉得你在学习上是什么类型的学生？是天才型、刻苦型，还是其他类型的？

求芝蓉：嗯，都不是吧。我觉得我应该是比较善于总结方法和技巧的那种学生吧。其实我们老师也非常注意培养我们这方面的能力。比如我的政治老师，就经常告诉我们要“根据课本目录来总结答案”，也就是要通过课本的目录，来熟悉整体的知识结构，让知识点对号入座，这样做题目的时候就能抓得住考点，没有遗漏了。所以，我在复习的时候，大多是跟着老师的节奏走，比较注重老师总结出来的好的学习方法和答题技巧，然后也会加进去自己的一些理解，真正把老师传授的知识消化，转化成自己的东西。

腾讯教育：你觉得高三的这段时间，家长和老师都对你有什么帮助？

求芝蓉：因为我是寄宿在学校的，所以平时和家长见面比较少，他们肯定对我的情况一直非常关注。但他们尽量不让我知道，怕给我带来压力。父母给我的环境还是比较宽松的，他们对我比较信任。我的所有的老师都非常和蔼可亲，都非常好，对我们的帮助非常大。他们不仅在学习上给我们很多的指导，而且还在生活上非常关心我们，经常通过各种方法给我

们减压。我们政治老师在考前还给我们唱歌呢，唱的张韶涵的《隐形的翅膀》，呵呵。所以，高三这段时间里，我的家长、老师、同学都对我有很大的帮助，很感谢他们。

大学里想多参加社团活动

腾讯教育：再过两个多月就要进入大学校园了，你对自己的大学生活有什么设想？

求芝蓉：呵呵，应该是在大学里努力再努力吧！当然，我想在大学里学习只是大学生活的一部分，我还要多参加一些?缤呕疃岣蛔约旱纳睿浞指惺艽笱У镊攘Α?

我是个“书虫子”喜欢听古典音乐

腾讯教育：那你平时都有什么爱好？

求芝蓉：我最大的爱好就是看书，呵呵，都要成书虫子了。而且我什么书都看，小说、散文、杂文„„另外，我比较喜欢听古典的音乐，觉得这种音乐能陶冶人的性情。

网络对高考有帮助

腾讯教育：你平时上网吗？对网络有什么看法？会不会影响学习？

求芝蓉：我偶尔会上网的。上网大多是查一些高考的信息。比如时事政治方面的热点，我有时候没空上网，我妈妈就会上网帮我下载下来给我看。网络对我的学习应该是有促进作用的，不会影响成绩。只要不上瘾，网络对大家都是有好处的。

腾讯教育：好，谢谢你接受我们的采访！

求芝蓉：也谢谢腾讯，呵呵。

浙江07高考理科状元赵倩：女生也能学好理科

中新浙江网6月22日电

状元档案：

赵倩：浙江新昌中学高三(1)班学生

爱好：读书 数学 圆满、精确、对称的事物

人生信条：我有入世的胆量，下界的苦乐，我要一概担当

主要事迹：2006年10月获全国高中数学竞赛一等奖

访谈实录：

主持人：说到理科呢？人们往往首先想到男生，那你这次在全国获数学竞赛一等奖，兴许改变了男生更适合读理科的想法。你对这个说法有什么看法呢？

赵倩：我觉得这个说法应该有些古老了吧。因为有很多人都已经证明了女生也可以很好地读理科，比如说像以前学校的周怡，我们现在的老师们都不断地提到她。还有我觉得：之所以造成这种想法，很大程度上是由于一些家长对女生的期望值没有男生那么高。他们都觉得女生小学、初中可能很优秀。但是到了高中以后，学习成绩、尤其是理科成绩必然会退步，所以更加适合去读文科，但我想：其实男生女生在理科方面都是有潜力可以挖掘的，只要相信自己的能力，不断地尝试，不断地努力，一定可以达到自己的成功的。

主持人：那你是怎样看待高考和竞赛的？

主持人：你那么热爱数学，你在数学学习和竞赛的道路上又没有想过要放弃呢？最后又是怎样坚持下来的？

赵倩：其实说实话有很多次都想过要放弃，参加数学竞赛有那么多的测验，不可能每次都做到很好，甚至有时会做得很差。比如说之前的测验我很少有做到最好的。甚至有一次我做得太差都不敢交了。那个时候就很想要放弃，因为看到很多男生成绩都比我高很多，也有人暗示我不可能走到最后的成功，但之所以没放弃很大程度上是因为我从小学三年级开始参加竟赛，她已经伴我走过了10年的路程，就像一个老朋友一样不舍得放弃了。另外就是我母亲的支持，她认为无论结果如何，我都应该走到最后去看一下最后的结果是什么样子的。

主持人：你最后证明自己是成功了，那你觉得竞赛带给你有哪些快乐呢？

赵倩：数学竞赛的题目至少比一般的题目要难一些，你在解答出一道难题的时候，带来 的乐趣是无法描述的。特别是当你思索了很久，最后终于有了端倪的时候，是非常非常快乐的。而且参加数学竞赛有很多出去参加夏令营的机会。比如说杭州夏令营，我们经常去那里。那时候我可以遇到全国各地的朋友，来自不同背景的人，他们会告诉你很多你以前不知道的东西。

宁夏2007理科状元李小龙：当状元的感觉有点“炫”

宁夏今天上午公布了2007年高考录取分数线，全国第一个高考分数线新鲜出炉。随着分数线的公布，大家期待已久的高考状元也已经水落石出。宁夏文科学状元花落银川二中，被邢阳同学获得，而理科状元则被银川一中的李小龙同学摘得。腾讯教育第一时间联系到了理科状元李小龙同学。

李小龙班主任兰继林老师专访：清华北大已来抢人

突然当上了状元 还有点不适应

腾讯教育：祝贺你高考取得了这么好的成绩！你能不能先给大家做一个自我介绍？

李小龙：谢谢！我叫李小龙，今年18岁，属蛇的，金牛座，是银川一中高三（15）班的学生。

腾讯教育：你是什么时候得知自己的成绩以及获得理科状元的？现在是什么心情？

李小龙：今天凌晨得知的吧。知道我是今年宁夏的理科状元，挺高兴的。我以前从没想过自己会成为状元，只是想认真学习，考试时正常发挥，考上一个理想的大学。所以，现在的心情应该除了高兴还有意外，呵呵。

腾讯教育：今天有没有媒体找你做采访？媒体对你的关注会不会对你有什么影响？

李小龙：今天除了腾讯，还有一家银川当地的报纸采访了我。媒体对我比较关心，我一时还不是很适应。呵呵，从来没有被这么多人关注过，挺有压力的。但我想今后慢慢就应该好了吧。还是会正常的学习生活，高考毕竟已经结束了，我会让自己把这件事渐渐看淡，应该对我今后不会有太大的影响。

我的优点在于塌实认真 比较善于总结学习方法

腾讯教育：你对自己有什么评价？觉得自己是一个什么样的学生？

李小龙：我的性格应该还是比较活泼开朗、积极向上的。平时除了学习，我会参加一些体育活动来放松自己，打打篮球啊什么的。偶尔还会打打电脑游戏。我觉得我的长处在于比较塌实、认真，无论学习还是做其他事情，我都能平心静气地专注去做。缺点可能就是有些时候有点优柔寡断，还得继续锻炼。另外，我觉得我在学习上应该属于那种比较善于总结学习方法的学生，我觉得塌实勤奋固然重要，但总结科学的学习方法也是非常关键的，能提高效率，事半功倍。

腾讯教育：你说到自己平时比较注重总结学习方法，你个人有什么好的独门学习方法推荐给大家吗？

李小龙：呵呵，其实，谈不上什么独门方法。我觉得考生首先不能把自己陷入题海，这样的话太浪费时间，得不偿失。我通常是把自己见到的好题目彻底弄懂，要对这些题目认真分析，举一反三。再者就是上课一定要认真听讲，高考后你会发现，其实卷子上题目，基本上在课堂上都有涉及，如果课堂上不认真，可能就漏掉了。最后，还要保持良好的心态。虽然高考在一定程度上决定了我们今后的命运，但也不能把它看得太重，它就是一场考试，要用平常心对待它。考试前，我就经常给自己暗示，暗示自己只要保持好心态，考场上正常发挥，就能考出好成绩。

我想学生物技术

腾讯教育：现在成绩也出来了，你打算报考哪所学校？想学什么专业？

李小龙：哪所学校还没定，应该就是在清华和北大之中选一所。想读生物技术，对这方面非常感兴趣。

腾讯教育：这个暑假准备怎么过？想怎么来放松自己？

李小龙：忙完报考的事情之后，我准备和同学朋友一起出去玩一玩，旅旅游，放松一下。另外也想玩玩电脑游戏，呵呵。

没有高三的人生是不完整的人生

腾讯教育：很多学生都说高三非常的艰苦，高三对他们来说是段黑色的回忆。你觉得高三对你来说意味着什么？

李小龙：我倒不觉得高三特别痛苦，反而觉得是种磨砺。我觉得没有经历过高三的人生不是完整的人生，经历过这段岁月之后，我觉得自己成熟了很多。

最想感谢老师、父母

腾讯教育：在高考的日子里，老师、家长都为你做了些什么？你现在最想的他们说的话是什么？

李小龙：老师都对我非常关心，平时就经常问我哪些方面有问题，并做针对性的指导。不仅在学习上，也在思想上、生活上照顾我，非常辛苦。我父母也非常用心地照顾我的生活起居，特别是他们从来不给我任何压力，给我一个非常宽松的环境，让我能轻装上阵，正常发挥出自己的水平。最想对老师和父母说的就是，谢谢，你们辛苦了。

特别向往大学的氛围

腾讯教育：再过两个多月就要进入大学了，你对自己的大学生活有什么设想？

李小龙：我特别向往大学的氛围，我想，到了大学应该不仅仅学习知识，更要锻炼自己的思维方式和综合素质。在大学里要接触更广泛的事物，丰富自己的人生经历，也要形成自己的世界观和价值观。之后，我还想出国深造。

腾讯教育：到了大学会不会谈恋爱？

李小龙：呵呵，这个不好说。得看具体情况吧。

我喜欢周杰伦

腾讯教育：平时喜欢看什么样的课外书？听谁的歌？

李小龙：我喜欢看推理悬疑类的小说，喜欢听周杰伦的歌。

腾讯教育：平时上网吗？用不用QQ？

李小龙：平时上网，是QQ的用户，不过高考这段时间没有怎么上过。现在考完了，肯定有时间上的。

专访宁夏2007年文科状元：我想我该属于效率型

小编：采访邢阳最大的感受就是，这是一个性格开朗，爽快的女生，通过话筒好像有扑面而来的阳光。和邢阳的交流非常愉快，她的语速稍快，充满轻快和笑声，思维敏捷，条理性强。谈到对事物的看法总是充满辩证，处处妙语生花。第一次近距离接触状元的Q小编不禁做“纯洁地45度仰望”状感叹：采访状元真是开心，状元俩字儿名不虚传啊！

“我想我应该属于效率型”

腾讯教育：邢阳你好，祝贺你成为今年全国第一个文科状元，今年高考考了多少分？各科是多少？

宁夏高考文科状元邢阳：谢谢。我的分数总分662分，数学131，语文122 英语135，文综274。

腾讯教育：你会报考什么学校和专业?

宁夏高考文科状元邢阳：我想应该是北京大学光华管理学院吧。

腾讯教育：简单形容一下自己的性格

宁夏高考文科状元邢阳：人如其名，我的性格就和我的名字一样，充满阳光，比较外向开朗活泼。（笑）

腾讯教育：你觉得你在学习上是哪种类型的？天才型？刻苦型？技巧型？还是别的？

宁夏高考文科状元邢阳：我想我应该属于效率型。（笑）我的特点就是会专注于自己在做的事情，课堂效率比较高。专注，我想这是最重要的。

腾讯教育：有没有什么独门的学习方法和大家分享没有？

宁夏高考文科状元邢阳：我上课的时候会做笔记，另外会及时学习看到不懂的问题及时请教老师，补充笔记。笔记上的重点应该属于比较冷门的知识点，考试之前我都会再看一遍。

严谨、负责任的生活态度

腾讯教育：上了大学会去谈恋爱吗？

宁夏高考文科状元邢阳：这个问题„„我想顺其自然吧。（笑）

腾讯教育：读完了4年大学还有什么打算？

宁夏高考文科状元邢阳：我想我的学习生涯应该不会结束在大学四年，应该会继续深造吧！

腾讯教育：对你影响最深的人是谁？

宁夏高考文科状元邢阳：我想应该是我的妈妈。我的妈妈是一个非常严谨、对生活有着高要求的人。她养成了我对学习对生活自主、自立、负责人的态度。

腾讯教育：你有偶像吗？

宁夏高考文科状元邢阳：呵呵，这个问题，我想应该是邓小平爷爷。我觉得他在那个年代能够提出改革非常不容易、这对于追求自由解放思想我的也是一种精神的力量吧！

关于家庭：平淡给我从容

宁夏高考文科状元邢阳：

腾讯教育：能不能介绍一下自己的家庭？（有没有什么特别的地方）

宁夏高考文科状元邢阳：我的家庭是一个很平凡的家庭。但我想正是这样平凡的家庭生活给我我一种对待生活的从容。

腾讯教育：高三这一年，家里都给了你什么样的支持？

宁夏高考文科状元邢阳：我想最大的应该是包容、宽容。因为高三还是会有很多压力大的时候，这时候父母的宽容和包容可以给我很好的缓解。

腾讯教育：高三，有没有感觉父母跟平时不一样了？表现在哪些方面？

宁夏高考文科状元邢阳：高三都是姥姥在照顾我的生活，因为我的身体不太好。其他方面没有太大变化。也特别谢谢我的姥姥。

腾讯教育：家庭教育给了你什么样的影响？你能考出好成绩，父母都起了哪写作用？

宁夏高考文科状元邢阳：良好的生活习惯、自立、责任感。

腾讯教育：现在最想对父母说什么？

宁夏高考文科状元邢阳：我想说，女儿已经长大，请父母放心，在未来的生活里面，让你们幸福是我最大的心愿。

关于学校：班级像家庭 好朋友臭味相投

腾讯教育：你的学校是一个什么样的学校？你所在班级的状况？

宁夏高考文科状元邢阳：我首先要说能够在银川二中就读是我的荣幸，银川二中学风严谨、在这里我得到了很好的学习与互动不愧为名校之一。我的班级就像一个大家庭，压力之下大家都很快乐的学习成长。

腾讯教育：高中生活中最难忘的事是什么？

宁夏高考文科状元邢阳：我想应该是军训吧，高一到高二有10天的军训这也是我第一次离开家，我觉得对我的自立有有很大的帮助。

腾讯教育：你最好的朋友是谁？

宁夏高考文科状元邢阳：我想应该是蒋伟，我们是那种臭味相投的朋友。（笑）很高兴在高三能有一个这样的朋友大家一起笑一起学习一起在不快乐的时候能够互相帮助。

腾讯教育：你对高三恋情有什么看法？

宁夏高考文科状元邢阳：我想不应该限制吧，当然也不应该鼓励，高三的恋情更多的可能像是一种友谊，我反对那种超出我们年龄的夸张的做法。

腾讯教育：最想对下一届的高三生说些什么？

宁夏高考文科状元邢阳：想告诉他们不要紧张，现在开始一切还来得及。努力付出一定会有回报的！

关于个人：乐观性格让我勇敢面对一切

腾讯教育：觉得自己最大的特点是什么？有什么突出的优点和缺点？

宁夏高考文科状元邢阳：最大的优点应该是乐观、想的少吧（笑）所以不管什么我都能勇敢的去面对，说到缺点可能就是有时候比较情绪化，难以控制自己的感情。

腾讯教育：考试完了打算怎么放松自己？

宁夏高考文科状元邢阳：我想去学游泳，好好的充实自己在英语、电脑方面的知识。

腾讯教育：所报的大学和专业是你自己的选择还是家长的决定？

宁夏高考文科状元邢阳：是我自己的选择。

关于状元：状元这回事可遇不可求 命运的垂青有偶然也是必然

腾讯教育：高考前有没有想过自己会成为状元？当状元的感觉是不是很好？什么时候通过什么途径知道自己是状元的？

宁夏高考文科状元邢阳：之前也有偷偷的想过吧（笑），我觉得高考只有这么一次，其实很残酷，所以什么都有可能发生，状元这回事是可遇而不可求的，是件水到渠成的事情吧。是班主任老师告诉我的。

腾讯教育：以前对状元是什么看法？现在呢？这两天采访你的人多不多？有没有觉得媒体的关注会对你的生活产生影响？状元的头衔会不会给你今后的学习带来压力？

宁夏高考文科状元邢阳：以前是对状元有一种崇敬心理，刚开始觉得像个梦境一样，我很幸运受到命运的垂青，但每种成功之后一定有自己的原因。今天的采访确实很多，我想不管外面的生活有多纷杂，最重要是保持自己的平和心态。

关于老师：教育过我的老师都是恩师

腾讯教育：你肯定是老师非常喜欢的学生吧？

宁夏高考文科状元邢阳：还行吧（笑）。

腾讯教育：你觉得对你帮助最大的是哪个老师？

宁夏高考文科状元邢阳：所有教育过我的老师都是我的恩师，说到帮助最大的我想应该是我的班主任，因为分文理科之前我的成绩比较均衡，当时班主任老师帮我分析了很多给了很好的建议，最后坚定了我学习文科的信心。

腾讯教育：最想对老师说什么？

宁夏高考文科状元邢阳：想对老师说，希望学生的成绩能够对得起老师含辛茹苦的培育，希望将来能继续为老师为母校争光，也希望老师能保重身体，培养出更多的优秀学生。

关于八卦：我是天蝎座女生 我喜欢梁朝伟

腾讯教育：告诉大家，你是什么星座的？

宁夏高考文科状元邢阳：我是天蝎座。

腾讯教育：你课余最喜欢做什么？

宁夏高考文科状元邢阳：看电视，听歌。

腾讯教育：和大家说说你最喜欢看的书、音乐、电影是什么？

宁夏高考文科状元邢阳：我喜欢看一些比较时尚前沿的书，比如青年文摘，它有些观点很新；另外喜欢听一些比较抒情的音乐，比如周杰伦的《夜曲》（笑）电影我喜欢看所有梁朝伟演的电影，因为我觉得是一种品质保障，最近看了《伤城》，以前比较喜欢的有一个叫

做《幸福超人》

关于网络：用之有度，才用之有益

腾讯教育：喜欢上网吗？怎么分配学习和上网的时间？

宁夏高考文科状元邢阳：高三之前上，整个高三几乎就是完全在学习了。

腾讯教育：上网都是做些什么

宁夏高考文科状元邢阳：查资料做课间吧

腾讯教育：家长支持你上网吗？

宁夏高考文科状元邢阳：因为我自律能力比较强，所以家长没有干涉（笑）

腾讯教育：你怎么看待网络？

宁夏高考文科状元邢阳：我想“用之有度，才用之有益”吧。

关于大学生活：憧憬丰富多彩的生活 期待一份阅历

腾讯教育：你心目中的大学是什么样的？

宁夏高考文科状元邢阳：我想应该是丰富多彩的，但也有新的重心，我想这个重心应该还是学习。

宁夏高考文科状元邢阳：具体的，我想学习一门小语种语言。

腾讯教育：上大学之后还会这么用功学习吗？还是会分出一部分的精力做些其他自己喜欢的事情？

宁夏高考文科状元邢阳：我还是会努力学习但也会去努力接触社会参加公益活动。

腾讯教育：上大学会去谈恋爱吗？

宁夏高考文科状元邢阳：呵呵，还是那四个字，顺其自然吧（笑）

腾讯教育：你觉得大学四年你最想得到的是什么？

宁夏高考文科状元邢阳：我想应该是一份阅历，一份让自己将来更好的阅历。

腾讯教育：非常感谢你接受腾讯网的采访，也祝福你将来的大学生活充实、多姿多彩，再见！

宁夏高考文科状元邢阳：再见！

北大高考女状元独门秘笈：学习从不开夜车

在辽宁的西部朝阳地区，高考分数公布后的一夜之间，产生了两位女状元。一位是来自喀左县蒙古族高级中学的文科状元柴敏，一位是来自朝阳市第一高级中学的理科状元张淙越。

柴敏和张淙越都是普通孩子：柴敏中学时就读的是一所乡村中学，而张淙越则在普通的朝阳市西街小学和朝阳二中度过了她的小学和初中生活。这些都没有阻止勤奋好学的柴敏和聪明伶俐的张淙越成为2006年高考朝阳地区的文理状元。不久后，她们将相会在未名湖畔，去圆她们年少时就开始的北大梦。

两位状元的人生轨迹虽各有不同，但有很多相同之处，比如她们同为女孩子，同出生于普通家庭，同被北大录取。带着这些思考与好奇，让我们一同走进她们的世界。

闪亮足迹

文静瘦弱的柴敏是喀左蒙高中三年二班的学生，在今年的高考中，她以总分641分的好成绩名列朝阳地区文科考生第一名。其中语文130分、数学138分、英语125分、文科综合238分、少数民族加分10分。

乖巧可爱的张淙越是朝阳市一高中三年17班的学生，在今年的高考中，她以总分676分的好成绩名列朝阳地区理科考生第一名。其中语文117分、数学131分、英语140分、理科综合288分。

而在校时任校学生会副主席、校学生会学习部部长的张淙越也有着一连串耀眼的成绩：她是2004年国家奥林匹克竞赛英语一等奖获得者，也是奥林匹克竞赛辽宁赛区数学、物理、化学、生物一二三等奖获得者，是朝阳市一高中获得各种竞赛名次最多的学生。高考前的五次模拟考试，淙越两次第一、两次第二、一次第五。此次高考，她的成绩是朝阳市一高中有史以来理科最高分、文化课最高分和朝阳地区最高分(不算加分)。

淳朴家风

18年前，柴敏出生在喀左县平房子镇平房子村的普通农家，母亲是农民，父亲没有固定工作，一个姐姐在北京打工，家庭生活条件很一般。

18年前，张淙越出生在城市，母亲是卫校老师，父亲是中心医院的一名医生。

她们家境不同，生活道路迥异。但她们都有一个温暖的家，有父母和亲人鼓励她们一路前行。

柴敏自小喜欢读书，七八岁的时候，已经能囫囵半片地看完四大名著。在柴敏的成长中，有一个人对她的影响最大，那就是她的舅舅。同为农家子弟的舅舅毕业于吉林大学，是恢复高考第二年时喀左县的状元。在母亲对柴敏的教育里，舅舅的刻苦学习给她留下了深刻的印象。懂事以后，在北京工作而且事业有成的舅舅更成了柴敏学习的榜样，淙越受母亲影响最大。多年以前，父亲在外从军，是母亲独自把她带大。为了女儿，母亲曾放弃了读研究生的机会。“父母是孩子的第一任老师。为人父母，就得尽到责任。要求孩子做到的，家长必须要做到，不能让孩子养成偷懒的习惯”，母亲的话平凡中透着哲理。整个采访过程中，母亲一直陪伴在淙越身旁，对女儿的关怀与爱溢于言表。12年里，母亲全程呵护女儿，无论冬夏，坚持接送，一有问题，便及时和老师沟通，这样的母亲真是鲜见。岁月流逝，母亲已进入中年，女儿将是她此生最大的收获。

取胜法宝

几年里追踪高考状元，记者有这样的感觉：那些获得傲人荣誉的状元们，他们或聪明、或刻苦，但有一点是共同的——他们都是认真听讲、向课堂要效率的好孩子。柴敏如此，张淙越也不例外。

柴敏非常注重课堂时间，高一高二时从不熬夜，上高三后，为了方便一点儿，住在亲戚家，每晚学习到11点。柴敏认为，上课时注意听讲，课后及时把理解的东西复习，不理解的马上问老师，把知识当堂消化是最重要的。

柴敏的数学成绩一直不错，学文科的学生数学成绩好占优势。对于学数学，柴敏也有自己的理解：“多做有代表性的精题，不必做太难的题，一定要掌握好难易度。”在临场发挥上，柴敏认为保持一颗平常心是最重要的：“如果没有发挥好，那一定是自己没有调整好。”

“好学生应该听学校的话，学校让做什么做什么；听老师的话，老师上课讲什么，一定要认真听，用120分的精力上好每堂课„„”这是张淙越总结出来的学习方法。和柴敏一样，张淙越也不开夜车，而且无论寒暑，她都坚持睡午觉，这样自己更有精力听好每一堂课。

在学习方法上，张淙越也有一些独到的做法：①把六门课的课本订在一起，每天把当天学的每一科都复习一下。②平时白天在学校做了很多题，晚上把做错的题找出来，把做错的题和当时的感想记在课本上，复习的时候，只要看课本就行了。③比较喜欢研究答案，把自己的思维校正到和出题人相同的思维上来，这样不容易答错题。④要掌握必考的几大知识点。高考的题，没有几道是做过的，尤其是数学的最后两题，很难，但静心思考所学的知识点后，知道了前面试题还有哪些知识点没有涉及，没涉及的知识点有可能就是这两道题的考点。所以通过对考点的回顾，做出了那两道题。⑤理综合平时有很多综合训练，认真听老师对训练的点评，及时发现错误。

母校情深

作为朝阳地区的两所重点高中，喀左蒙高中和朝阳市一高中为学生提供了良好的教育和服务，老师们无私而忘我的奉献为柴敏和张淙越搭建起了成才的阶梯。两位女孩有幸在这样的学校里完成了人生中最重要的一个阶段。

因为是喀左县的中考状元，柴敏一入学就受到了学校的重视。虽然学校没有重点班和非重点班的区别，但学校对包括柴敏在内的平时成绩前20名的学生一直特别关照，从平时的学习到高考的估分、报志愿，都是由学校领导和老师亲自把关的。这也是柴敏取得好成绩的一个重要因素。柴敏的老师王志喜毕业于沈阳师范大学数学系，对柴敏的影响至关重要，这从她数学成绩最好中可以略窥一二。今年文科高考中，喀左县数学成绩的前三名都出自王老师所在的班级。

张淙越所在的市一高中，是朝阳地区唯一一所把课时由45分钟改为40分钟的学校，并把课程调整为上午五节，下午四节，为的是让同学们中午有多一点的休息时间。学校领导亲临一线，和同学们一起早出晚归，每周挤出时间对学生进行综合训练，把学生的时间和各项活动安排好。

到一高中后，优秀的张淙越很快进入学校和老师的视线，对于疑难问题，各科老师细心解答，使淙越的成绩一直遥遥领先。平时考试出现不理想的成绩时，老师马上找淙越谈心。此外，学校还为她提供了良好的竞争环境，把一大批学习成绩好的学生集中在淙越所在的班级。

采访中，淙越的母亲告诉记者，高中三年，孩子对一高中、对老师有了深厚的感情，班主任李铁松老师对淙越比对他自己的孩子都好。高二的时候，因为离家远，母亲曾想给女儿转学，但女儿哭着说什么都不肯。

少时梦想

今年高考，柴敏选择了从小就梦想的北京大学，选择了在自己看来“能调查事情的真相，可以为被冤枉的人伸张正义”的法学专业。

自小受身为医生的父母的影响，张淙越选择了北京大学本硕博连读八年的临床医学。淙越希望自己像父母一样，帮一帮被病痛折磨的人。此次高考，清华大学也向张淙越抛来了橄榄枝，学校老师也劝她选报一些热门专业，但从小立志考北大的淙越拒绝了所有的邀请。因为北大是她理想的学校，临床医学是她理想的专业。

祝愿两位年轻的女孩，为了她们的理想和心愿，走向更远的前方。

浙江高考状元透露考场上的十大妙计

浙江高考状元秘密透露了在考场上应注意的问题：

一：答卷前要浏览试卷

考生在答卷前，最好按试卷上题的顺序从头到尾看一遍，这样做可以使学生对试题的数量、试题的类型、试题的难度、试题所占的分数等有一个比较全面的了解，为制订答题时间的安排和答题的秩序打下基础。

有的考生拿起卷子就答，从头到尾一道一道来。由于对整个试卷题量?

有的考生心理素质较差，看到难题就心慌。这样的考生，也可不必通览试卷，可先按顺序挑简单的题答，以增强信心。

总之，要视自己的情况而定，有的学生如果有这么一个习惯也就这样了，没有这种习惯的也没有必要刻意培养。另外作文要不要看一看？许多同学认为不能看，一看不就分心了吗，实际上，我们认为还是该看一看以做到胸中有大局，但限度只在于看看题目就可以了，千万记住不能一边答题一边构思。

二：碰上自己不会的题或想不起的知识：

考试时遇到这种情况，切忌慌乱和胡乱尝试。首先考生应先分析一下自己不会做的大致原因：是忘记了有关知识，还是题目没理解透彻？或是题目线索太多，自己一时难以理出头绪？然后再根据自己分析的原因，考虑采取相应的对策。这样按程序有条理地去做，即使题目仍未解出，也不会去想“这下晚了，我要考砸了”之类无用而有害的事，而是可以自慰自励：“这题对我难，对别人也难。”

考生在考试时，有时会出现某些知识回忆不起来的现象。这时考生因急需解决问题而希望尽快回忆起来，往往就会心里着急，紧张地在记忆中胡乱搜索，企图“碰上”想要找到的东西。但是这种无秩序搜索的成功率一般都很低，并且随着时间的延长而更加重了自己的紧张慌乱。此时正确的策略是应该善于运用联想，你可联想老师讲这段知识的具体情景，也可联想与这段知识相关的知识，以寻找回忆的线索。如你忘了哺乳动物有什么特点，那么你就可以通过回忆鸟类的特点来与之对比回忆。

三：正确面对新情景、新材料

高考没有现成的成题，即使是最简单的题也是课本上的成题经改造后呈现出来的，材料没见过，情景以前都没出现过，应该说这也是命题者的初衷。但这类试题有个共同的特点：“材料在外，答案在内”、“起点高，落点低”。“熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉”这就是命题者考查考生直面社会热点问题、难点问题，运用已有知识支解新、分析、解决这些问题的能力。在平时掌握的课本知识中一定能找到相关的模型。因此，我们应该庆幸能遇到这样的题目，而且丝毫不用惊慌，新的情景，新的材料正是我们所要的，只要冷静细心，这些题目你都能得到分的。

四：如何提高I卷选择题得分率

在理综的考查背景下，每个选择题6分，“得分易失分更易”所以我们更应重视Ⅰ卷的得分率。I卷有一个正确选项，其他选项叫干扰项，命题专家在设定干扰项的时候，常围绕正确选项进行干扰，其三个原则是：一要进行干扰，二要干扰有效，三要干扰出学生学习中典型的错误来。因此，要提高选择题的得分率，实际上就是提高考生的抗干扰能力，一要明确选择题的具体要求，二要仔细审题，确定试题内容，三要提高信息筛选能力；除此以外还要做到：信心十足、精神集中，排除分数的压力，不猜题、不押题，至于方法可采用选择法也可以采用排除法。

五：合理安排答题的顺序

理论上说试题的难度是从易到难，而且近几年大多数学科试题也是这么做的但也有些学科发生过前边的试题开始就不容易。考生要先做容易的，考生做容易题一定要做一题对一题。有的考生特别是学习成绩好的考生，在做简单题时犯常识性错误。这些考生以为这些题很简单，无意之中放松了警惕性。或把题看错或分析过程中马虎大意，因此丢分较多。有些考生平时成绩不太好，对难题做起来几乎没有成功的可能。这样的考生不妨先读一遍难题，如感觉没有希望，就把时间用在克服简单题和中档题上，确保简单题全部得分。

答题是要处理好答题时准与快的关系。正确处理好答题中准与快是高考中的一个重要策略。在答题时要力求准与快结合，以准为基础。解题时一定要有的放矢，简明扼要，切忌画蛇添足，空谈泛谈。建议在考场上，可把手表放在桌子上，经常注意把握时间，但也不要过于频繁，做前面的容易题不要拖拉，做后面的难题也不要在一道题上用过多的时间。

六：要学会“挤”分

高考试题是“题题设防，题题把关”，高考试题每一道题目都“长牙”，每一道题目都“咬人”，只有这样才达到区分的目的。另一方面高考试题是分步赋分，做对几步就会得到几分，因此考生在答题时要学会“挤”分。挤分的主要方法有：理科把主要方程式和计算结果写在显要位置，作文尤其主要开头和结尾，文科一般都按要点给分。所以每一道题都认真思考，能做几步就做几步，高考是按步赋分，千万不能产生定势，高考试题为了达到理想的压分度，住住是难度逐步加深，对于考生来说就是能做几分是几分。这是考试中最好的策略。

因此考生在考试时，不急燥，不气馁，要学会用“挤”的办法提高自己的得分率。

七：题目答不完也能当状元

有些学科的试卷在规定的时间里做不完，特别是数学、理综这些理科试卷，这也是正常现象，试卷有一个长度标准，试卷长度是指题量与考试时间的一个相宜程度。命题时对试卷 的长度有一个限制：中等难度以上的考生在规定的时间里可以完成全卷这就是试卷的长度标准。为什么规定是中等程度以上的考生可以答完？这和录取率有关，就全国而言，平均录取率是在50%，因此指标就设定在中等程度以上考生。

有一个问题要提醒考生，没有做完是不是上线无望呢？不一定！第一，决定上线与否是总分，某一两个学科答不完不见的总分不够；第二，“做完”与“做对”是两个概念，如果后面个别题目没做完，前面的题目正确率高，也完全可以得高分。例如在99年高考中，陕西省理科状元数学就剩下一个多计算题做，但仍能成为状元，原因就是做过的都基本上做到不失分。

八：考试中遇到“怯场”不可怕

考生是在具备了扎实的基础知识基本技能，良好的心理品质后，高考时还应该掌握一定的应试策略，这里讲讲应试策略就是科学的应试，掌握一定的方法技巧，这对实现考试目标有着至关重要的作用，总有一些考生考试的“怯场”“晕场”，除了心理上的原因外，没有掌握科学的应试方法也是一个重要原因。命题组的专家认为难的题，考生从来也没有感觉到容易过，命题地专家认为，那些低中档题，考生有的时候还是觉得很难，因此考生参加高考一定要有充分的准备。我们应该记住这样一条规律“办法总比困难多”这里说的办法还包括应试策略，包括解题方法和答题技巧。

九：争取一遍成功

一部分考生在规定的时间内答不完试题，特别是数学理综，在这种情况下要不要抽出时间把前面的试题先检查一遍？不少杂志或报道认为需要检查。根据近四年来的带考经验，我们不主张特意抽出时间进行检查。当然有剩余时间检

十：考砸一科后怕影响后面几科的考试怎么办？

考试结束后，考生们鱼贯而出，会看到有的考生兴高采烈，有的考生神情沮丧，甚至有可能止不住哭出来。这时考生不要与别人对答案，家长也尽量不要问，如果有人问考的如何，就告诉他“还行”就可以了。一是如果上门科目考的不错，于是忘乎所以容易产生松懈情绪，降低后续考试的动机水平和唤醒程度；二是如果感觉考的不好，与别人对答案不一致，造成情绪低沉和焦虑。

此时最恰当的方法是马上将这门科目完全放下，让思维和情绪完全丢开对这门科目的眷顾，并全面转入后一门科目繁荣复习中，对上一科考试失利的考生来说，学会遗忘，并迅速把注意力转移到下一科上显得更为重要。因为失利是难免的，重要的是迅速摆脱阴影，“堤内损失堤外补”在放松状态下，你的弱项完全可能成为你的强项。去年我所带班的一个考生在语文考试中整整漏做了30分的题，在老师们的鼓励和帮助下，他克制了万灰俱冷的感觉，在后两门考试中背水一战，放手一搏，最后如愿以偿考上重点大学。