论证方法作用训练

论证方法作用训练（共8篇）

1.论证方法作用训练 篇一

高一下学期作文训练之三

议论文的论证方法

教学目标

1．了解议论文写作常见的论证方法。2．学会正确运用论证方法写作议论文。一【范文引路】

读下面文章，根据自己的平时积累，画出文中所用的论证方法：

遇挫折，笑对痛苦

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊„„面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？又怎能描绘出“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”撼人心魄的精彩画面？

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀，铸就了中国历史上浪漫主义诗歌的最高峰！

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥淖中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑„„

本文所用的论证方法有哪些？ 例证法、对比法 分别有怎样的作用？

二【方法归纳】

无论是新材料作文还是一般的议论文，都少不了论证。从各级各类的考场作文评阅及平时作文批改情况来看，许多学生之所以不能写出一篇说理透彻的议论文，是因为不能恰当或综合运用议论文常见的一些论证方法，缺乏严谨的论证。常见的论证方法有例证法、引证法、喻证法、对比法、类比法、归谬法、演绎法、归纳法等。下面简单阐述这几种方法

（一）例证法

例证法也叫事例论证，是用令人信服的典型事例来证明自己论点正确的一种方法。它是议论文写作中最常用的一种论证方法。“事实强于雄辩”，在典型的事例面前，道理不言而喻。

要用好例证法，必须注意以下几个方面：

１、事例要典型、确凿、有影响力。一般来讲，应优先考虑著名的人物或事例，慎用校园、家庭、市井街头的琐碎事例。

２、事例的叙述要简明扼要，切忌拖泥带水，过于详细。举例是为了证明观点，不是为了弄清事实，切忌本末倒置。

３、事例切忌单一狭隘，要丰富广阔，要点面结合，古今中外相映成辉。同类事例掌握多时可考虑采用句式排比列举。

４、事例列举之后要简短分析，不能将例证法变成事例整理，忌有例无证（常见的有假设分析和因果分析等方法）

５、勤于积累，精于筛选。“书到用时方恨少”，平时多读书报，摘记、剪贴是主要手段。积累多了，自然能融会贯通、左右逢源。

（二）引证法

引证法也叫道理论证，是通过引用名人名言、古诗文名句、反映科学规律的俗语谚语警句等来证明自己观点正确可信的一种论证方法。

如何用好引证法？

１、所引用的名言警句等针对性要强。每句名言都产生于特定的背景，都应用于特定的交际目的，即使谈同一个问题，也有不少名言可供选取。要仔细分析每个道理论据的特有功能，将它引用到最恰当的语言环境之中。

例如：强调立志的重要性，要选用“三军可夺帅也，匹夫不可夺其志。”强调志向高洁远大，要选用“燕雀怎知鸿鹄之志”，某同学沉湎于上网，要选用“玩物丧志”，某同学不能只持之以恒、一暴十寒，要选用“有为之人立长志，无为之人常立志。”

２、要简洁，不宜过多。议论是在发表自己的见解而不是在介绍他人的见解。引用他人的话，目的是为了让读者更加信服自己的话，自己的话应是议论的主体，应是全文最醒目的部分。过多的引文，很容易将自己的分析淹没。

３、要注意直接引用和间接引用的区别。直接引用务求文字、甚至标点均准确无误；间接引用只须述其大意，但要注意人称的转换。

（三）喻证法

喻证法是用设喻来论证论点的方法。

在议论文中，设喻可以使论点更易懂、更风趣、更容易获得读者的认同。喻证法能化抽象为具体、化艰深为浅显、化枯燥为生动。

运用喻证法必须注意以下三点：

１、以小见大，就近取譬。要精选生活中细小的、人们熟悉的事物做为设喻的喻体。喻体如果不是读者常见熟知的，就达不到喻证的目的。（如《谏太宗十思疏》开头部分的论述）

２、喻体不求形似，求神似。做为喻证的喻体与做为比喻的喻体不同。比喻的喻体是为了强调特征，描绘事物，侧重形似，以形比形；而喻证的喻体是为了阐发观点，以正视听，力求神似，以义取形。一定要对自己所要论争的对象和用来设喻的事物之间的对应关系进行细致入微的体味与揣摩。

３、精剖喻体，丝丝入扣。《拿来主义》中鲁迅先生的喻证法运用得是很经典的。他用“大宅子”比喻“文化遗产”；用“孱头”、“混蛋”、“废物”来批判三种对待文化遗产的错误观点和态度；用“鱼翅”、“鸦片”、“烟枪、烟灯”、“姨太太”来比喻文化遗产的几个组成部分；用“占有”、“挑选”、“创新”来说明批判继承文化遗产的三个步骤。十分贴切，浑然一体，令人信服并不由得拍案叫绝。

（四）对比法

所谓对比，就是把正反两方面的论点和论据加以剖析对照，达到否定错误观点，树立正确论点的目的。运用对比要注意所选取的“对体”的正与误、是与非、新与旧的区别要非常明显，要有突出的互相对立的关系；必须要对所要论述的对象的矛盾本质有深刻的认识；可以是人对人、物对物，也可以是纵向比较或横向对照。

当然，以上所概括的这几种论证方法，仅仅使用其中的一种，有时论述也会过于单薄。为强化说服力，许多议论文兼用多种论证方法。不过，使用多种论证方法一定要注意突出其中的一种，才会给人留下深刻的印象。

（五）类比法

所谓类比，就是通过比较两种相似的事物，主张因为两事物相似，因此在其中之一成立的现象，在另一事物身上也应该成立的推理过程。如《察今》里就有“荆人涉雍”、“刻舟求剑”、“投婴于江”这三个客体事例，每一个客体事例后面都有一段比较类推的文字，起着反复论证反复强调的作用，从而形象地揭露了“今世之主”一成不变地“法先王之法”的荒谬。

《邹忌讽齐王纳谏》中，作者把邹忌受到不切实际的赞美即受蒙蔽的这一性质类推到了齐王的身上，生动地证明了“王之蔽甚矣”这一论点。又如：鲁迅先生的《拿来主义》一文中，以尼采不是太阳，也没有无尽的光和热，类推到中国也不是太阳，也没有无尽的光和热，不可能一味的给予，除非中国像尼采那样疯掉。由此可见，客体事物在论证中起着印证主体事物所具有的某些性质，进而证明论点的作用。

再如：《非攻》的论证方法

（六）归谬法

当劝说受传者改正自己错误的观点或改变自己的不当行为或改变自己错误的举措而受传者不听劝时，不去正面劝说、批驳，而是顺着受传者的思路，把受传者的观点或行为或举措推论到一个荒谬的结果，让受传者看到自己观点或举措的严重后果，他就会改变自己的主意了。

如：历史上有这样一个故事：楚庄王爱马，马死了要为马厚葬，要求文武大臣为其吊丧，且拒绝任何任何人劝谏。有个叫优孟的人，很有智慧，不再正面去劝阻楚王，而是顺着楚王的厚葬其爱马的思路，请求把葬马的规格，从葬大夫的级别提高到葬国君的最高级别上。这样，各国诸侯听说大王如此高规格地厚葬您的爱马，就知道大王把马看得多么贵重而把人看得多么下贱啊！按大王的思路得出极为荒谬的后果，这个严重后果是一碗清醒剂，大王喝了下去才醒悟过来：“我的过错竟如此严重！”并且还十分着急：“怎么办啦？”最后还是照优孟的建议，把死肥马打整干净，加些姜枣之类的佐料，用铜锅猛火煮好后“葬”在人们的肚子里。

（七）演绎法

演绎论证法是从已知的一般原理，规律出发，推知个别事物本质特征的论证方法。如果说归纳论证法是从特殊到一般，那么，演绎论证法是从一般到特殊。运用演绎论证法要求大前提、小前提必须真实、正确、一致，同时要求推论是合乎逻辑的，否则就会出现纰漏。如习作《坚持就是胜利》采用的就是演绎论证法，大前提是坚持就是胜利，小前提是狄更斯、爱迪生坚持了，所以胜利了，结论自然得出。

（八）归纳法

在议论文写作过程中，采用归纳法是常见的，它是通过对一系列个别可靠的事实进行概括后，归纳出其共同属性，从而得出一个普遍性论点的方法。

如：杨述《恰到好处》一文中这样论述道：我们不管做什么事情都需要“恰到好处”。京戏著名演员表演，总讲究不瘟不火；优秀的歌手在热情地歌唱时，情真而又能自持；工人炼钢要注意火候，做政治工作要掌握分寸。一句话，“过”与“不及”都不好。

“不及”就是“不够”，许多人都知道这是不好的；或者说这是“不够好”。“过”就是“过火”，“过了头”，却往往容易被人们误认为好。说这就是“深”，“透”，是“彻底”，难道不好吗?其实过了头，常常把好事做成了坏事。事情做得一过分，就会走向反面。失眠不好，睡觉睡得好就好；但睡觉过多就可能变成懒汉。劳动好；但劳动过累，就要妨碍健康。而对健康过于注意的人，又常常造成了自己精神上的一种负担，老是疑心自己有病，结果反而把身体搞坏了。列宁说过：“只要向前再多走一小步——看来仿佛依然同一方向前进的一小步——真理便会变成错误。”这话讲得多么深刻。

这两小节中第一节通过对演戏、歌唱、炼钢、做政治工作一系列事实分析，从正面归纳了凡事都要“恰到好处”的道理。第二节则通过对睡觉、劳动、对健康的注意等一系列实事的归纳，既正面论证了“事情做得一过分，就会走向反面”的道理，也批驳了将“过头”当作“深”、“透”、“彻底”表现而予以肯定的错误认识。由此可见，归纳论证法是议论文写作中常用而有效的方法之一。

三【课堂演练】

阅读下面的文字,根据要求作文。

鲸遇到身体瘦小的沙丁鱼时，便张大嘴巴跟在沙丁鱼后面穷追不舍，离海滩越来越近了，鲸却浑然不知。等鲸以极快的速度接近海滩时，要避开险境已经太迟了，巨大的身体因为惯性冲上了海滩，陷在了海沙中无法动弹。而沙丁鱼因只需很少的水便可存活，从而得以逃生。

要求：全面阅读理解材料，可以选择一个侧面、一个角度构思作文；角度自选，题目自拟，文体自定；不少于800字。

【导引】

材料含意具有多向性，可以有不同的理解，也就可以从不同的角度立意：

可以从鲸的角度立意。在水中庞大的鲸无疑是强大的，而当它无所顾忌的对沙丁鱼穷追不舍时，却没有想到危险逼近，自己原来的优势在沙滩上就成了要命因素。由此可以立意为：强者仗恃优势而无所顾忌往往会导致严重的后果；强者须看到潜在的危险才能立于不败之地；不能只顾眼前的利益；懂得进退方为智者；该撒手时就撒手（学会放弃）；要有忧患意识„„

也可以从沙丁鱼的角度立意。身体瘦小的沙丁鱼向沙滩方向游去是十分聪明的，善于利用自身条件和有利地形而引强敌于困境。由此可以立意为：用智慧战胜强敌；智胜于力；善于凭借才能以弱胜强；要善于利用自身条件„„

还可以从鲸与沙丁鱼的关系着眼确立文章主旨。在深水中前者强大而后者弱小，在浅滩上却强弱异变。由此可以立意为：强与弱、优势与劣势在一定条件下会发生转化，努力朝有利于自己的方向转化才是智者；在有利于自己的环境中才能发挥自身的优势；尺有所短，寸有所长；知己知彼，百战不殆„„

无论从什么角度立意，作文都不能就鱼说鱼，而必须由鱼及人，联系社会生活，表现现实意义。

【例文1】

强势背后的危机

很多时候，我们缺少一种清醒的自我认识。也许你的羽翼足够丰满，也许你的意志足够坚强，但强大并不意味着战无不败，一种貌似强势的背后会隐藏着更大的危险。

就像一条鲸鱼很容易落到沙丁鱼的圈套中一样，缺少冷静的思考会让强势缚住自己的手脚。因为强大，可以藐视弱小，可以不屑以智取胜。骄兵必败，亦是这个道理。三国的刘备扎营六十里，以滔天排空之势怒对东吴，但他没有观察形势，认清利害，为一时悲痛所误，酿得火烧连营，托孤白帝的悲剧。当历史的卷轴再次打开时，我们看到的不仅是一场失意的战争，更是惨重代价之后，国衰难兴的悲剧。有时，拥有强势更需要谨慎，一时大意便可满盘皆输。

强者的失败有时亦是一种功利之心在作怪。面对弱者，如果不能干脆利落的搞定，便会使人产生一种急躁心理。强者，最大的诱念即在于得到世人认可。每一个人都想竭力地证明自己，因为强大可以让人得到所谓的尊重与优越感。这种功利心越强的人越容易走上歧途。这些人甚至是脆弱的，他们害怕失败，因此不甘心放弃。纵然身处险境，也会选择声嘶力竭的做一支末势之强弩。强势，意味着一旦失败，便是全盘崩溃，强者所谓的尊严会让他不堪东山再起，也不会想到为自己留下后路。纵观历史，霸王项羽的兵败垓下不就是最好的例子吗？

手握强势，更意味着发展进步的艰难。强者一旦被认可，便失去了为强的动力。既然已经做到最好，为何还要前进？殊不知身后多少曾经的弱者正在觊觎第一的宝座。历史上多少盛世强朝不是在歌舞升平中沦陷的么？商纣、夫差、秦始皇，一个个枭雄最终只能把江山拱手送人。历史就是如此残酷，纵你有经天纬地之才，倾野之势，不思进取，最终只会被淘汰。

强势实际上考验了承载者的运用能力。它有时更像一个包袱，会成为一个智者的百宝囊，也会压垮一个勇夫，一个懦夫。强大的力量需要拥有一颗更为强大的心！

〖简评〗作者从鲸的角度立论，论证“强者背后”的危机，给人警醒。文章从3个方面展开论证：“缺少冷静的思考会让强势缚住自己的手脚”；“强者的失败有时亦是一种功利之心在作怪”；“手握强势，更意味着发展进步的艰难”。分别举刘备，项羽，商纣、夫差、秦始皇为例，事例典型，论证有力。文章总起总收，中间分而论之，思路明晰，层次清楚。

就文章本身来看似乎没有问题，但细察可以发现，文章第四段，也就是论证第三分论点的部分，与材料并不契合，鲸是以“以极快的速度冲向海滩”而陷入困境，文中“既然已经做到最好，为何还要前进”、“不思进取”等语句与之相抵触。

【例文2】

灵巧制胜的技巧

与体型巨大的鲸相比，沙丁鱼瘦小不堪，本来强弱悬殊的一场较量，结果却令人跌破眼镜，为什么？因为沙丁鱼灵巧。它灵巧，在它遇到鲸之后，立即向岸边游去，那里可以发挥它的优势，它灵巧地运用了自身的条件，战胜了庞大的对手。

在现实生活中，我们是愿意成为鲸还是沙丁鱼呢？你可能会说既然沙丁鱼那么灵巧，当然是沙丁鱼了。但其实显然不是这样，我们谁不愿成为庞大有力的鲸呢？注意了，灵巧只是在我们生活中制胜的技巧，而不是制胜的全部因素，如果鲸能够冷静点，一万条沙丁鱼也敌不过它，实力才是最重要的。不要过于注重技巧而忽视了实力。

但在有实力或某些不可抗拒因素的情况下，灵巧的技巧依然是制胜的法宝。二战时有一群坦克战队，装备精良，弹药充足，堪称不败之师，对方的将帅没有办法对付，怎么办呢?这位聪明的将领想了一个好办法，当时是在沙漠之中，他就让几个人雇了一些骆驼，假装是沙漠中的商人，向坦克走去，坦克军起先没有当回事，就让他走进了阵列，谁想，这些人刚进去，就把护卫的士兵打死了，坦克只能干瞪着，距离太近，不能发炮，就这样，一队坦克就乖乖地被制服了。这无疑是军官的灵巧的作战方法创下的功绩，以己之巧，攻彼之滞，这就是灵巧的力量。

当然，除了斗争与战争之外，其实灵巧在经济商业中也有着重要的作用。据英国的一家报刊统计，全世界排名前20的巨富中一半都是零售业联合连锁公司，而且这些公司大部分都是采用贩卖小商品的理念来经营，而在排名50的巨富中只有一小部分是搞庞大的汽车与地产之类的企业，像飞机制造类的工厂更是一个也没有。这种面向大多数人的一种销售模式，可以根据人们需要而调整经营，灵巧成为制胜的法宝。

在生活中，我们应当努力成为“鲸”，拥有雄厚的实力，但我们应该记住沙丁鱼的胜利，运用灵巧这一成功的法宝。

〖简评〗

作者从沙丁鱼的角度立意，确立“灵巧的技巧是制胜的法宝”的主旨，主要从战争、商业等方面展开论证。作者在第二段和最后一段，肯定鲸的实力强大，强调要“拥有雄厚的实力”，突出“灵巧只是在我们生活中制胜的技巧，而不是制胜的全部因素”，这样辨证的看问题，避免了偏颇。从全文看，还应该加强“说理”。

2.论证方法作用训练 篇二

首先, 我们先分析江苏高考真题对论证方法作用的考查。

1.文章第五段说明“电视主宰文化、文化变成娱乐的倾向却是世界性的”观点时, 为什么以中国为例?在阐明中国情况时采用了什么方法?这样写有什么好处?

(《波兹曼的诅咒》2005年高考江苏卷)

参考答案: (1) 原书以美国为典型, 作者以中国为例, 有世界性, 有代表性;读者对象为中国人, 有现实针对性。 (2) 举例说明的方法, 具体实在, 读者易于接受, 增强说服力。

解题指津:此题论证方法是举例论证, 以中国为例的原因之一是为了证明其有世界性、有代表性的观点。

2.文中的例证分别揭示了“捧”的什么后果?例证之间存在着什么样的递进关系?

(《捧与挖》2011年高考江苏卷) )

参考答案: (1) 后果:助长贪欲, 人们反受其害;腐蚀人格, 使之蜕化变质;恶性循环, 造成毁灭性后果。 (2) 递进关系:揭示“捧”的危害范围越来越广, 危害程度越来越重。

解题指津:此题已经告知我们文章运用了举例论证的方法, 题干要求是“文中的例证分别揭示了‘捧’的什么后果”和“例证之间存在着什么样的递进关系”。这两个问题可以转化为“文中三处运用了举例论证的方法, 分别证明了什么论点, 这些论点之间存在着什么样的递进关系”, 经过这样的转化, 我们可以准确地把握答题的方向, 即概括出论据所要证明的论点。

针对第一问, 只要概括出三处论点即可, 第一处论点即“捧”可助长贪欲, 人们反受其害;第二处论点即“捧”可以腐蚀人格, 使之蜕化变质。第三处论点即“捧”会形成恶性循环, 造成毁灭性后果。针对第二问, 要结合三处论点, 抓住知县、都督、北几省的河道, 范围渐大, 危害渐大。

小结:以上两道高考真题都是对论证方法作用的考查, 第一道题问法细化, 第二道题问法概括, 但本质却是相似的, 都是需要我们关注论证方法及其所要证明的观点, 而学生在解答此类题目时往往忽视论证方法, 不根据文章所使用的论证方法来分析其证明的观点, 导致考试失分, 而这些是完全可以避免的。

第二, 结合高考模拟题来进一步探究。

3.文章第三段写到李斯特、舒曼和门德尔松三个人, 有什么作用?

(《再谈肖邦》镇江市2011届高三期末测试语文试卷)

参考答案:①举例论证 (1分) , 证明伟大艺术家作品的深刻和复杂的矛盾性在每个不同艺术家身上都有着特殊性质 (2分) 。②对比论证 (1分) 。肖邦在对于音乐矛盾性的处理方面比其他音乐家高明 (“伟大”类亦可得2分) 。

4.文章第三段将“所谓先锋作品”比作“动漫里的纸花、灯影下的泡沫”, 其目的何在?

(《“文学城市”争议中被忽视的多数》苏北四市2011届高三第三次调研考试)

参考答案:①运用了比喻论证的方法, 形象地指出了这些作品与时代、大众、生活相当隔膜, 缺乏鲜活人生的真切感受这一弊端 (2分) 。②运用对比论证的方法, 与深圳大量“打工文学、网络文学”作品所具有的源自真实生活、抒发真情实感的特点形成了鲜明的对比 (2分) , 进而揭示出“文学城市”的应有内涵:贴近大众, 贴近生活 (2分) 。

典型错误分析:

(1) 审题不清, 此类题目问的“好处”、“目的”、“作用”意思是一致的。

(2) 未能从论证方法的运用角度考虑。

(3) 概念区分不清晰, 此处是论述类文本, 常见的方法有举例论证、对比论证、比喻论证等, 而对比、比喻则是实用类文本和文学类文本阅读中的手法, 举例子、打比方之类则属于说明文中所用的说明方法。

(4) 忽视对比论证, 不少学生仅仅考虑结构上的铺垫, 而纵观语段, 此处最为明显的便是对比论证的运用。

(5) 不注意关注文本, 泛泛而谈, 未能具体说明作用, 针对性不强。

(6) 不能分点作答, 缺乏条理。

应对策略:

(1) 审清题目要求。如《波兹曼的诅咒》中这道题问得非常具体、明确, 我们只要一步步考虑到位即可, 而后三道题只问了“揭示了什么后果”、“有什么作用”、“有什么目的”, 这时就需要我们结合论证方法来思考如何答题。

(2) 熟悉几种常见的论证方法, 特别是对比论证和比喻论证, 如后两道题都运用了对比论证, 第四道题运用了比喻论证。

(3) 快速整体把握文章, 要紧扣关键词作答, 分析论证方法时, 要结合文本进行分析, 把握好其中的观点, 切不可泛泛而谈。

(4) 分点答题, 条分缕析。

3.例谈利用段落训练提高论证水平 篇三

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2013）12B-0056-02

高考中通常有这样一类考生，他们写议论文的时候，只会提观点和摆材料，通篇作文极少有自己个人的观点和看法，这类考生往往缺乏对事物的认知和辨析能力，写出来的作文只能得到中等或中等以下档次的分数。这一现象表明了学生议论文写作的缺陷，同时也反映出议论文教学中的不足。在写作教学中，教师们进行议论文教学时，通常让学生亮论点，摆论据，了解论证方法，却很少指导学生如何进行论证。论证似乎没有论点和论据那样触目可见，容易被忽视，然而论证却贯穿全文字里行间，是使议论文具有生命力和吸引力的重要手段。因此，在议论文写作教学中，教师首先要充分认识论证的重要作用，通过分析论点与论据的内在联系，分析论据如何使用，分析论证方法和语言艺术等，让学生充分认识并掌握论证的方法并将其运用到自己的写作中。

笔者在教学过程中发现大部分学生的议论文普遍存在这样的问题：用叙述代替议论或者是叙述的文字往往比议论的多，论证过程几乎不见。要让议论文论证充分，说理透彻，语言精彩，可以参考以下两个方法：一是恰当选用一些论证分析的方法，如假设分析法、因果分析法、意义分析法、条件分析法、对比分析法、辩证分析法等。二是使用一些美化语言的方法，包括：①运用修辞，如运用比喻、排比、拟人等修辞手法；②引用古诗词句子；③引用名人名言；④采用表现力强的句式，如采用对称句、反问句等。

在具体的教学过程中，教师可以通过化整为零的方式来提高学生的论证水平。先让学生进行段落练习，在段落练习中学会使用一些论证的方法。待段落练习达到一定水平后再进行整篇作文的训练。这样循序渐进，学生就可以克服在学习过程中产生的畏难心理，议论文的论证水平也可以逐渐得到提高。在段落练习中，教师要给予学生适当的点拨，根据学生写作水平的差异，提出不同层次的训练要求，尽量让每个层次的学生都能在写作训练中找到努力的方向，尝到进步和收获的喜悦。

下面以笔者的一次作文段落训练为例。

【作文训练】请以郎朗或成龙为例，为下面的两个分论点各写一段论证文字，每段200字左右。

（1）机会永远留给准备好的人。

（2）不甘平庸才能成功。

学生交上来的段落习作论证水平参差不齐，笔者从中挑选了几个具有代表性的段落作为范例，以病文升格的方式指导学生如何让论证充分、精彩。

原文：机会永远留给准备好的人。[摆出论点]一至理名言说：“机遇永远青睐有准备的人。”我们只有准备好了，才有可能抓住机遇。[阐述]1999年芝加哥夏季的一场音乐会让郎朗一举成名。当时原定表演的一位著名的钢琴大师突然生病，郎朗的经纪人得到音乐会主办方的电话，让郎朗成为第一替补来代替演出。结果表演结束后，现场响起了郎朗从来没有听过的热烈掌声。当他弹完最后一个音的时候，这个音符还没有完全消失，全体观众就已起立欢呼，而且掌声持续了大概七分钟。[叙述事例]所以，机会永远留给准备好的人！你只要准备好了，机会就会来。[结论]

该文段论点明确，引用名言，结论简洁，但叙述文字过多，语言不够精炼，没有扣住论点进行论证，没有充分的议论。

升格一：机会永远留给准备好的人。[摆出论点]著名的钢琴家郎朗在成名前就学会了大量的钢琴协奏曲和钢琴独奏曲，他去参加指挥大师艾森马赫的面试时，给大师留下了深刻的印象，从而获得了改变他一生的机会，从此一举成名。[叙述事例]如果郎朗没有平日里刻苦练琴的准备，没有大量曲目的储备，那么，他就不会顺利通过面试，就不会获得大师的青睐，也就不会得到那个让他走上成功之路的机会。[论证分析]由此可见，机会永远青睐有准备的人。[结论]

该文段采用了议论文的一般模式：论点+素材+论证分析+结论，用了假设论证的分析方法，能扣住论点，议论简单，但语言平实，缺乏亮点。

升格二：机会永远留给准备好的人。[摆出论点]郎朗在一年半的时间里，学了三十五首钢琴协奏曲、六套钢琴独奏会曲目。他明白，为了梦想成真，只有扎扎实实地学习。后来，凭借充足的准备，他获得了在世纪音乐会上弹奏的机会，从此一举成名。[叙述事例]指尖在黑白琴键上跳跃，青春在旋律中舞动。充分的准备让他在面试时深受指挥大师的喜爱，充分的准备让他在舞台上大放光彩，从此扬名世界。如果没有任何准备的话，哪怕有一千个这样的机会摆在他面前，他也不会成功。可见，一个人只有准备充分，才能铸就深厚的实力，才能在机会来临时抓住它，从而大获成功。[论证分析]我们要坚信：机会总是青睐有准备的人。[结论]

该文段同样也采用了议论文的一般模式：论点+素材+论证分析+结论，用了意义分析法、假设分析法、条件分析法进行论证，紧扣论点，议论充分。语言比较流畅，用了排比的修辞手法，有亮点。

升格三：机遇之花，只在有准备的土壤中开放。指尖在黑白琴键上跳跃，青春在流畅的旋律中飞扬，舞台、灯光、钢琴、燕尾服、掌声……郎朗尽情地享受着梦圆的美好。为了实现梦想，他已经苦苦准备了十几年。不分昼夜地练习，背井离乡地求学，心力交瘁地等待，所有的酸甜苦辣，都是他满怀期待的准备。当机会来临的时候，他信心满满，像点歌器似的，全力释放自己所有的储备。他用年轻的心，为古典音乐注入活力；他用澎湃的旋律，让世界倾听中国。他用钢琴书写传奇，他用自己证明真理：机会永远留给准备好的人！你只要准备好了，机会就会来。

该文段叙议结合，紧扣论点，语言流畅、精彩，论证充分。引用名言，语句优美，有画面感，句式对称、工整，运用了比喻、排比等修辞手法。

运用材料进行论证分析的方法有很多。同一论据，可以采用多种论证分析方法，到底用哪一种，要视具体情况而定，有时还需综合运用几种论证方法。但无论运用哪种方法，都必须记住：论证分析的目的是为使论据更好地证明论点，使论点更加突出，更具说服力，因此，论证分析必须充分且要紧紧地围绕论点。

【实战演练】

病文：不甘平庸才能成功。[摆出论点]十五六岁时的成龙，还是几十个武行中的一员，用我们今天的话说就是跑龙套的，整天被人呼来唤去，非常受气。成龙不想一辈子都这样，于是他非常卖力地演，演死就数他演得最好，就这样他慢慢被武术指导所熟知，后来不断地被提拔。直到今天，已成为巨星的成龙还在非常卖力地做事。[叙述事例]那些郁郁不得志的人们，还有什么可叹气的呢？如果你不想平庸过一辈子，就努力地干吧！[论证分析]只有不甘平庸的人，他的生活才会不平庸。[结论]

该文段叙述的文字较多，叙述的过程没有扣住论点。议论的文字太少，议论较浅。笔者要求学生对此段文字进行修改，要求紧扣论点，简化叙述过程，运用一种或几种论证方法，充分展开议论。200字左右。

优秀改文：英国有句谚语说：“我们可以平凡，但绝不能平庸。”成龙大哥曾经也只是一个小武行，冒寒风，浸冷水，他咬紧牙关纹丝不动；攀陡崖，跳钟楼，他毫不犹豫一鼓作气；探龙潭，闯虎穴，他勇往直前势不可当。他不甘平庸，奋斗不止，最终扬名四海，享誉国际，试想，如果成龙甘于平庸，不思进取，碌碌无为，何来今日的梦圆银幕？所以，努力吧，奋斗吧，成功只属于不甘平庸的人。

这样的作文段落训练，可以让学生直观地看到议论文写作是如何让论证充分和精彩起来的。操作性强的方法，能模仿和借鉴的范例，让学生对于如何提高议论文的论证水平不再感到困惑。而不同层次的改文，呈现出阶梯状，让学生找到了自己论证水平所在的层次，不同层次的学生都能从训练中找到自己努力的方向，从而一个阶梯一个阶梯地往上爬，逐渐提高自己的论证水平。

议论文写作教学是一项长期而艰巨的工作，既需要宏观的构建能力，更需要微观的精雕细琢工夫。段落写作训练，正是从微观下功夫，循序渐进，有条不紊地激发学生的议论文写作兴趣，引导学生逐步掌握议论文写作的相关技巧，从而使议论文达到论证充分、说理透彻、语言精彩的效果，写出有思想内涵和独特个性的议论文。

4.初中议论文论证方法及作用总结 篇四

使用了举例论证的论证方法，举……（概括事例）证明了……观点，从而使论证更具体、更有有说服力。

2、道理论证（引用论证或引证法）：

（1）使用了道理论证的论证方法，引用……（名人名言、格言警句、权威数据）论证了……观点，从而使论证更概括更深入。

（2）使用了道理论证的论证方法，引用……（名人佚事、奇闻趣事）论证了……观点，从而增强论证的趣味性，吸引读者下读。

3、对比论证：

使用了对比论证的论证方法，将……和……加以比较，突出强调了……的观点。

4、比喻论证：

5.论短跑放松技术的作用及训练方法 篇五

睢宁县王集中学 朱晓东 221211 [摘 要]: 短跑放松技术是指运动员在短跑运动过程中神经系统和肌肉系统精密配合，肌肉的收缩与舒张得以按短跑技术要求协调工作，人体得以最大限度发挥体能，从而获得最高速度的一种专项技术。肌肉的伸展性、关节的灵活性、全身动作的协调性以及柔韧性构成了放松能力的基础。在短跑项目中,良好的放松技术对短跑成绩有着极其重要的影响,它能最经济、最有效地发挥运动员自身的最大潜力,取得最好的成绩.本文运用文献资料法,从生理学、心理学、训练学等角度对短跑运动员的放松技术特点及影响因素进行分析,并提出了一些有效的放松技术训练方法。

[关键词]：放松技术； 短跑； 训练方法

引言：

在当今世界大赛中，随着短跑技术、战术不断完善，体能训练的手段和方法不断地发展，在人类向运动极限挑战的过程中，竞争会越演越烈，但是在激烈的竞争中谁能获胜，靠训练过程中形成的良好竞技状态。在高强度的竞赛中，把握技战术的主动性，发挥个人优势，提高机体高速奔跑的能力，是获胜的关键。美国著名短跑教练巴德温特先生曾说过：“放松训练是通向冠军的必须之路。”具体来说：短跑成绩的好坏很大程度上取决于跑时的放松技术。短跑放松技术是指运动员在短跑运动过程中神经系统和肌肉系统精密配合，肌肉的收缩与舒张得以按短跑技术要求协调工作，人体得以最大限度发挥体能，从而获得最高速度的一种专项技术。这个技术是指运动员在短跑运动过程中心理、生理、运动负荷都相互适应，神经系统和肌肉系统精密配合，肌肉的收缩与舒张得以按短跑技术要求协调工作，人体得以最大限度发挥体能，从而获得最高速度的一种专项技术。大量的研究表明，短跑成绩的提高与肌肉的放松能力和效果有密切关系，并且随着短跑距离的增加这种作用和效果就更明显。美国学者朱/维苏茨金对优秀短跑运动员进行实验研究就有力说明了短跑技术中肌肉紧张很大影响运动员成绩。

综上所述，短跑成绩的提高在很大程度上依赖于肌肉放松能力和短跑的放松技术。下面从心理、生理、运动学三方面对其进行探讨一下。并提出了一些有效的放松技术训练方法。1 短跑放松技术的作用

短跑放松技术主要用于运动员在途中跑过程中的一种使神经系统和肌肉系统精密配合，肌肉的收缩与舒张得以按短跑技术要求协调工作，人体得以最大限度发挥体能，从而获得最高速度的一种专项技术。他不仅协调人体肌肉和神经系统发挥，他还使运动员在途中跑在心理，生理，和运动技术方面协调运动员发挥最大优势。从而取得更好成绩。

1.1 放松技术对运动员心理的作用

实践表明短跑中，良好的心理状态是获得神经、肌肉放松感和积极的心理情绪的前提，外界事物将对心理产生重要影响，当外界事物对他持欢迎态度时，他就会在接触这些事物的过程中产生愉快，喜爱，高兴等良好情绪。而当外界事物对其持否定态度时，就会产生厌恶，痛苦，愤怒，紧张，害怕等，心理上过于紧张的运动员脸色苍白，面部表情严肃，呼吸急促，出汗过多等，这样会使运动员增加内阻力而无法集中用力，关节活动幅度减小，动作僵硬、不协调、注意失调，大脑皮层神经细胞易疲劳，对植物神经系统的调节作用减弱，从而过多消耗能量，使机体过早疲劳。然而过分放松，不能很好地刺激大脑兴奋，则不能发挥机体能力，而显得无力。还会影响到运动员的信心，缺乏信心，就会严重制约神经系统和肌肉系统的协调配合，就会制约正确技术和人体最大潜力的充分发挥。而由此可见，短跑放松能力对运动员的心理的影响起着很重要得作用。1.2放松技术对运动员生理的作用 1.2．1放松技术对无氧代谢的影响

短跑属无氧代谢,在跑的过程中,肌肉收缩所需能量,主要是ATP-CP(磷酸原系统)供能,但是肌肉中现成ATP（三磷酸腺苷）数量有限,只能持续几秒钟的时间,在短时间极限运动时，ATP的利用速度最大值可达安静时的1000倍左右，大大超过有氧代谢合成ATP的最大能力。因此要保持较长时间的速度,就必须在两次收缩之间,继续进行ATP的再合成, ATP的无氧再合成主要靠CP（磷酸肌酸)、的分解和糖酵解来完成，无氧代谢初期主要靠CP分解供能，使ATP再合成；随着CP浓度的减少，糖酵解的比重就会增加。糖酵解过程产生的乳酸就会堆积，血乳酸是一种强酸，它在人体内积聚过多时，即会使内环境中酸碱度的稳态遭到破坏，进而阻碍肌糖元或葡萄糖无氧代谢，直接影响ＡＴＰ的再合成。1.2.2放松技术对协调能力的影响

短跑的良好放松技术，还能大大提高大脑皮层运动中枢兴奋与抑制的转换能力。并且如果身体肌肉放松了，那么身体的协调肌群有更多肌纤维来参加运动，运动骨纤维数目的增加，加大了肌肉的收缩力量，也就加快了肌肉的收缩速度，减少了收缩时间，提高了工作效率。从生理学上讲，运动技术是条件反射的建立与巩固，协调放松能力好，就能合理运用已掌握的各种技能储备，使大脑皮层的暂时联系很快建立起来，加快对新技术的掌握短跑运动员肌肉的放松能力掌握得越好，则保持高速的时间就越长身体就更协调用力。因此,良好的放松技术,可以加快肌肉的放松速度和动作的协调放松, 就可以尽可能减少多余的肌肉工作现象,保持体能的合理分配,促进体能消耗的有效性和经济性,利于充分发挥个人合理的速度结构。1.3放松技术对短跑技术的作用 1.3.1步长步频关系

构成速度的两个因素是步长和步频。而从短跑速度变化规律发现,最高速度出现应是步频达到最高值的结果,而动作频率提高越快越早,则体内能量消耗也就越大,因而疲劳出现的也越早,动作频率随之下降。当步频下降的效果低于步长增大的效果时,速度仍呈加速趋势,当步频下降的效果相同于步长增大的效果时,速度仍维持原先的状态；当步频下降的效果大于步长增大的效果时,或步长也缩小时,则速度就开始下降了。

1.3.2放松技术对步长步频动作影响

可见在短跑的后程,保持最大速度的主要技术因素是步长与步频。短跑技术的要求是尽可能增大每步的步长,在时间上尽可能减少每步的时间。在百米跑中，步长和步频是处于不断组合不断变化的过程。两因素之间的动态变化过程，就产生段落速度的变化，即速度结构的变化。放松技术的发挥，对步长和步频的动态变化有重要的影响 1.3.3放松技术协调步长步频

在对步长、步频合理组合与百米跑成绩的研究中，郭立亚等提出了步长和步频的合理组合模式，即合理步长、步频分别为本人最大步长、步频值的94.1%±2.9%和95.1%±3.5%。我们从这个模式来看，产生合理速度的步长、步频均未达到最大值，这表明高速跑动中的步长和步频均存在可发挥的范围，由此不难看出，放松跑技术为形成步长、步频合理组合模式提供了生理和心理的保证。身体肌肉放松了，那么身体的协调肌群有更多肌纤维来参加运动，运动骨纤维数目的增加，加大了肌肉的收缩力量，也就加快了肌肉的收缩速度，减少了收缩时间，提高了工作效率，从而加快步频。若肌肉不放松，会使许多附加神经刺激传给大脑，使大脑过早疲劳，这样会使过多不参加运动的器官来分配血液，影响其流量及速度，最终导致兴奋与抑制的转换变慢，影响跑速。因此，百米跑中的放松技术可以有效地协调步长、步频之间的关系，使二者能达到合理优化组合。2短跑放松技术的训练方法 2.1 短跑放松心理的训练

心理放松是短跑放松技术的重要特征。现代科学研究证明，运动员的心理因素影响身体、技术、战术的发挥程度。短跑是一个极限强度的项目，在运动过程中，大脑的兴奋与抑制的交替速度是很快的，运动员的心理状态与瞬息变化直接关系到运动的效果，心理状态相对稳定能加强对体能状态的调节能力，有利于建立短跑的“速度感”、“节奏感”，提高放松能力

2.1.1.呼吸方法：心理放松训练通过腹式深呼吸方法尽快进入自然放松状态，做法是用鼻孔呼吸，吸气要慢，随着吸气腹部逐渐膨大，隔腹下降，可使肺上部继续充气，屏气5秒，释放，通过慢慢呼出，在这个过程结束后，重新开始下一次呼吸前屏气，2秒钟，这样呼吸做5次，每天训练将此练习作为一个内容每天至少10分钟，随着深呼吸进入放松状态，心平气和想象自己跑步情景，掌握了放松方法，就可在实际中具体运行，训练前进入放松状态，有利于在训练中补充由于紧张而消耗能量。

2.1.2.意念训练法：描绘自己在短跑训练比赛中合理的技术动作和速度分配，把自己想象内容与实际训练结合起来，以求达到统一，这是此训练的关键。对项目不同，想象情景也不一样，对100M想象情景是顺利起跑，高频率的加速跑，轻松快速的途中跑和冲刺跑，整个过程体力充沛，竞技状态良好。意念训练能帮助运动员 发展良好的心理品质，适应紧张激烈的活动要求，强调合理的战术意识，有利于提高短跑的技术动作，轻松能力和速度分配能力，促进专项成绩的提高。2.2短跑放松身体方面的训练

短跑的放松与平时的训练有着很大的联系，在训练中应注意队员的放松跑动训练.在短跑训练中，观察运动员的脸色和表情。心理过于紧张的运动员脸色苍白，面部表情严肃，呼吸急促，出汗过多，出现尿频等。注意调整呼吸，慢口吸气，吸气后屏气5秒释放，再慢慢呼出，重复几次，随着呼吸调进入松状态，心平气和地想像自己跑出优异成绩的情景。往往有这种体会，良好的动作节奏使跑的技术协调放松，能产生韵律感，这种感觉既能发挥速度，又相对省体力，提高兴奋性，达到技术放松与合理化。

2.2.1.变速跑的训练中，有意识提高20米后放松，再继续加速，但第二次加速技术与第一次不同，第一次加速是单纯有力的加速，而第二次加速则是经过4—5步放松跑后，在前面速度的基础上放松自如的跑，要富有弹性。

2.2.2.放松大步跑。要求充分高抬大腿，充分打开髋关节，步频适宜，动作舒展，跑姿协调。2.3专项放松训练

2.3.1专项放松跑技术训练，是通过各种形式短跑练习来提高跑动中的放松能力。在训练中反复强调放松技术在短跑中的重要性，并要求运动员个人用最大速度的85～95%进行各种跑的训练。可采用： 2.3.2放松大步跑：要求充分高抬大腿，大小腿充分折叠，适宜的频率、动作协调，一般在直道上进行60—80米。

2.3.3惯性跑：跑出极速后，依惯性自然放松地跑出一段距离。车轮跑：体会提腿折叠技术和下压的着地技术，发展膝关节的灵活性及腰、髋肌肉力量，要求膝关节完全放松。

2.3.4下坡跑：坡斜度以3度为好，利用斜坡充分体会肌肉的放松感觉。在各种跑的练习中，要强调放松，注意技术训练，少计时，把注意力集中在用力与放松的体会上。

2.3.5在快速跑练习时，要求队员正确体会放腿技术。如果忽视了膝关节的放松，单要求“高抬大腿”是收不到好的效果的，因此，要让队员体会好协调放松的要领。3建议与结论 3.1建议

3.1.1 放松跑技术在短跑训练初期要循序渐进，常抓不懈，从心理训练到技术训练、平时放松技术训练与实际比赛相结合。3.1.2 放松技术要求运动员合理消耗及步长、步频的优化组合。3.1.3 在短跑训练中，要让运动员充分体会放松中高速跑的感觉，反复体会，并运用到比赛中去。

3.1.4 在训练中克服恐惧心理，提高运动员的自信心。3.2结论

3.2.1在短跑中利用放松技术可以发挥运动员的最大速度，并能提高运动员保持高速的能力。

3.2.2在短跑中利用放松技术可以使运动员的体能合理分配，尽可能减少多余的肌肉工作现象,合理地运用能量。

3.2.3在短跑中利用放松技术可有效地协调步长、步频之间的关系，使二者能达到合理的优化组合。

4.2.4在短跑中利用心理放松可以保持良好的运动水平，稳定精神情绪使肌肉协调工作，提高速度 参考文献：

6.论证方法作用训练 篇六

议论文写作之“对比论证”片段写作训练、学案、课件《正反对比论证》学案 教学目标：

1、体会对比论证的效果

2、学会对比论证的技巧

一、预习

遗人玫瑰，手有余香

外国一位著名的企业家曾说过：当别人遇到困难时，我不会坐视不管，我会尽力帮助他，这样做不但不会让我损失什么，反而会给我带来荣誉，让我的事业更加顺利。这便是一种双赢的智慧。当我们在帮助别人的时候，无形之中体现出自己的价值，让自己赢得竞争中的优势。

因此，我们应善于利用双赢的智慧，用自己的长处来弥补别人的短处，从而使自己的长处得到彰显。

当我们能够积极帮助别人时，自身的价值便会得到体现，会使自己获得极高的信誉。二战结束后，各国经济极度萧条，企业由于受到战争的破坏，资金匮乏。而此时各国银行大多停止了接济困难企业。然而，此时的花旗银行却积极办理各项贷款业务，尽力挽救各国企业，幸运的是，企业由于受到援助，迅速发展，促进了经济的复苏，并按时归还了花旗银行的贷款。花旗银行的这一友好举措，不但没有使自己蒙受经济损失，反而给自己带来了极高的信誉。在此后的发展中，花旗银行凭借良好的信誉，使自己成为世界知名银行之一。这一双赢的做法不但救活了企业，而且让花旗银行彰显了自己的长处。

相反，当我们不善于采取双赢的智慧，不乐于施助于人时，那么自己本身的发展便会极为缓慢，因为我们没有体现出自己的价值，不会获得别人的信任。外国一位传教士曾经说过：“当他们去攻击革命党的时候，因为这与我无关，所以我保持沉默；当他们去攻击农民军的时候，因为这与我无关，所以我保持沉默；而现在他们来攻击我了，我该怎么办呢？”这名传教士由于以前没有帮助过别人，现在便处于四面楚歌的境地。现在的一些企业利用诋毁别人的手段来达到提高自己的目的，这样做是极不明智的，它不会赢得买家的信任，反而会败坏自己的声誉。

由此可见，通过帮助别人来彰现自己的长处，这种双赢的智慧可以促进我们自身的发展。

那么，我们要懂得帮助别人，自己身处危难之时，别人也会来帮助我们，这样更有利于我们的前进。

“双赢的智慧”让你我共同享利，并有利于自己长处的彰显。

请说说本文论证的技巧，并分析其效果。

二、课堂研讨。

1、明确手法

正反对比法，是将两种性质截然相反或有差异的事物进行比较。

对比有纵比和横比两种。所谓纵比，是指时间上的前后时期、事物的前后阶段的对比。如用八旗子弟前期能征善战、建功立业与后期纵情享乐而丧权误国对比，可用来证明“创业而不守业就会有亡国之灾”的道理。所谓横比，是指同类事物间的对比。

正反对比式的结构，既可以体现在段内句与句之间，也可以体现在段与段之间。简单地说，就是“正面说了反面说”或“反面说了正面说”，它对于议论的深入，论点的突出，说服力的增强，都是有莫大的裨益的。

2、正反对比论证运用的基本思路 说出【论证格式】：

【举例】：请同学们仔细分析以下内容，写入相应类型后面。勤能补拙

就拿我国明代的张溥来说，他小时候很“笨”，别人读一会儿就能背下来的东西，他往往要读几十遍才能背下来。但是，他并没有灰心，每拿到一篇文章，先认真抄一遍，校正好，再大声朗读一遍，然后烧掉，接着再抄。这样，一篇文章往往要抄六七遍。后来，他逐渐变得文思敏捷，出口成章。26岁写下了名扬天下的《五人墓碑记》。

相反，仲永5岁就能赋诗，可谓天赋出众。凭着聪明，他父亲带他四处作诗炫耀。仲永再也不思进取，长大以后，他变得庸庸碌碌，“泯然众人矣”!不难看出，张溥虽然很“笨”，但他肯勤学苦练，正是勤学苦练才使他的文思变得逐渐敏捷起来，26岁就写下了名扬天下的《五人墓碑记》；而仲永虽然天赋出众，但他后来不思进取，不能做到勤学苦练，因此，长大以后他变得庸庸碌碌，“泯然众人矣”!由此可见，尽管先天智力因素的差异不可否认，但后天的勤奋则能弥补先天智力上的不足。

【方法演练】：请按写出相应内容 【提出观点】：

【正面举例】：

【过

渡】

【反面举例】：

【论证分析】：

【结

论】

三、课堂练习

以《宽容是一种美德》依据唐太宗和慈嬉的事例分分析。可用材料：

唐太宗：在唐朝王室争权中，魏征曾鼓动太子李建成杀掉李世民，李世民发动玄武门政变夺得帝位后，不计旧恶，量才重用，使魏征觉得“喜逢知己之主，竭其力用”。

秦王嬴政：听取了李斯“河海不择细流，故能应其深”的喻谏，收回逐客令，实行不计前怨的政策，得李斯等一大批客臣的支持。

慈禧太后：仅因为与一大臣下棋时，对方无意中说了一句：“我杀老佛爷的马”，就勃然大怒而起，“你杀我的马，我杀你全家”，于是这位大臣被满门抄斩，惨不忍睹。

四、分析对比论证注意要点

1、运用正反对比论证时，要防止出现两种弊病：

2、运用正反对比论证要注意以下几个方面：

五、课后练习

用对比论证的手法，为下面的材料加上分析的句子 论点:好集体不会埋没人才.孙膑与庞涓同出于鬼谷子门下。他们二人精于谋略，都是不可多得的人才。但是当孙膑来到庞涓任职的魏国时，庞涓嫉妒他的才能，表面恭敬，内心狠毒，多次向魏王进谗言，以致使孙膑被挖去膝盖骨，不得施展其才能。而齐王听说孙膑之才，不惜费尽心力，将孙膑请到齐国，委以重任。齐军才有了马陵道之胜。（材料句）对比论证法

对比论证的方法，是把两种相反的或有差异的事物进行 比较。通过这样的对比，肯定正确的，否定错误的，使论 点更加突出，更加鲜明。

正反对比可以是一个正面的例子，一个反面的例子，也可以是两例子往这放在一块。即列举两种情况：一种情 况是举一个正面的例子，一个反面的例子搁在这里。但 是，并不是搁在这儿就算数了，我要对这个例子还要进一 步进行分析。或者，举一个例子，这个例子里面含有正反 两种因素，这个例子举完了完了，从正反两个方面来加以 对照性分析。重在分析，不是例子。

例如：《师说》是唐代古文运动倡导者韩愈针对当时社会 耻于从师学习的恶劣风气而写的一篇论说文，全文文笔生 动，见解精辟，尤其令人称道的是正反对比的论证方法的 运用。

先从局部来看，第二段写得最为精彩，就是因为这一段 2 用了三组逐层深入的对比论证。

一是用“古之圣人”与“今之众人”进行对比。圣人“从师而问”，而众人“耻学于师”，结果是“圣益圣，愚益愚”。对待从师完全不同的态度，引出截然相反的结果，在正反对比中作者“人必从师”的观点更具典型性和说服力。

二是将一种人在从师问题上自相矛盾的典型现象进行对比。爱其子”者为其子“习句读”而择“师”；“于其身”“惑之不解”，却“耻师焉”。在对比分析中进一步触及了当时耻师世风的深层病态，作者透过这个自相矛盾、荒唐可笑的事例，严肃而深刻地批判了世俗逆情悖理的荒谬价值观和畸型思想方式。

三是将“君子不齿”的“巫医、乐师百工之人”与自恃高贵的士大夫之族”截然不同的从师态度及其结果加以对比，揭示出“师道”难复、耻师成风的社会根源。作者通过士大夫之族自作聪明的自白，将其狭隘、迂腐的世俗偏见作了形象化概括，痛责其恶劣的社会影响。3

再从全文来审视，《师说》开篇就提出“古之学者必有 师”的观点，作者托古言事，增加了立论的力度。又从“长 少”“贵贱”的对比中推出了“无贵无贱，无长无少，道之所 存，师之所存”的结论。第一、二段正是从正反两方面阐述了要从师学习的必要性 和原则。而第三段紧紧呼应着前面两段的论述从正面论证 了作者观点。列举孔子从师的典型事例，重申了从师的必 要性，并推出“弟子不必不如师，师不必贤于弟子，闻道 有先后，术业有专攻”的结论，作者这段充满唯物主义思 想的精辟阐述，已使士大夫据守的“耻师”世俗悖论陷于瓦 解，再将从师与贵贱、尊卑强拉硬扯在一起。

总之，《师说》运用正反对比论证的方法，造成了强烈 的反差效果，使作者主张从师学习的观点不言自明，值得 读者学习借鉴。4 对比论证。对比论证则是一种求异的思维方式，它侧重于从事物的相反或相异的属性的比较中来揭示需要论证的论点的本质。对比论证方式的运用范围很广，因为可以进行比较的事物很多，中与外、古与今、大与小、强与弱等，都适合于进行比较，在比较中分析和阐明了两者的差异可对立之后，是非昭然，自然就能够确立论点了。对比可以是两个对象之间的比较，也可以是同一对象自身前后不同阶段之间的比较，前者称为横向比较，后者称为纵向比较。运用纵向对比的论证方式，不能停留在形式逻辑的静态判断的层面上，否则，有时会显得说服力不够。

对比论证有“纵比”与“横比”之分。“纵比”就是现实和历史对比，“横比”就是两个对立的事物对比，美与丑，好与坏，高与低，深与浅，先进与落后等，正反对照，针尖对麦芒，作者否定什么，肯定什么，褒扬什么，贬斥什么，在二者的相互映衬对照中可以得到显豁的表明。运用对比论证要注意几个问题：

第一，比较的双方要具备可比性。

第二是对比量的对应，正面的讲几点，反面的也要讲几点，否则互不相对，也就不能构成正反对照的对比论证了。

例如，《劝学》中：吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也；吾尝跂而望矣，不如登高之博见也。这是前句后句的对比。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。是上句和下句的对比。作者又把蚓和蟹放在一起来比较：蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。

第三，要建立合理的参照系。要进行比较，就必须具有合理的共同参照系，没有共同的参照系，两者就无法进行比较。所谓参照系指的是用来衡量和确定双方优劣长短的标准，这样的标准必须具有客观性，否则比较的结论不一定可靠。6 例：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”（《劝学》）

这里把“骐骥”和“驽马”、“蚓”和“蛇”从自身条件优劣、奔跑寻食态度、最后努力结果等进行对比，自然得出结论：学习要持之以恒、专心一致。

正反对比式的结构，既可以体现在段内句与句之间，也可以体现在段与段之间。简单地说，就是“正面说了反面说”或“反面说了正面说”，它对于议论的深入，论点的突出，说服力的增强，都是有莫大的裨益的。设喻对比：

臣闻求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源；思国之安者，必积其德义。源不深而望流之远，根不固而求木之长，德不厚而思国之安，臣虽下愚，知其不可，而况于明哲乎？

——《谏太宗十思书》 8 假设对比：

贝多芬28岁那年得了耳病，到57岁逝世，中间20多年的岁月，都是在与可怕的聋疾苦战。他凭着顽强的意志与病魔做斗争，终于在逝世前几年写成了一生中最著名最富有战斗力的作品《第九交响曲》。

试想，如果贝多芬在厄境中缺少了顽强的意志，向命运屈服，还会成为世界上最伟大的音乐家吗？那么是什么使贝多芬走向了成功？是顽强的意志，不屈的奋斗精神。所以说，只有有了顽强的意志，才可能论文对比论证写作指导

对比拓展

[点拨]这样的思路由两个方面组成，其中一方面是正面 的，一方面是反面的，往往是用反面的来突出正面的。行 文过程，一般是先正后反；但如果是用正面的来论证反面 是错误的，行文过程又往往是先反后正。A、方法：先正后反，或先反后正 B、[例文]《说宽容(节选)》

宽容是一种涵养，一种美德，一个宽容的人往往可以获 得别人的尊重和爱戴。北宋有位叫吕蒙正的人，年轻时为 相，第一次上朝就遭到文武百官的嘲弄，大家认为他乳臭 未干，不像是治国安邦的栋梁之材。对如此非议，他的部 下都愤愤不平。但出乎意料的是，吕蒙正本人却满不在 乎，毫不计较，最后终于以才学识见赢得了大臣们的敬佩 从此，“宰相肚里好撑船”便成了后世称赞他以及其他贤良 者气度的习用语。相反，三国时期的周瑜，虽是一位文武 双全、多谋善断的重臣名将，但心胸狭窄。时至今日，只 10 要一提起他，人们就会说：“这位英雄是被诸葛亮气死的。” 话语之间，不无惋惜的味道。可见，这一弱点给他的英名 带来多大的影响。

[点拨]这个选段由两个事例组成，一个是历史贤相吕蒙 正的宽容大度，一个是名将周瑜气量狭小，用周瑜来对比 吕蒙正，正反对比，突出了“一个宽容的人往往能获得别人 的尊重与爱戴”的论点。这样的思路构成了正反对比的辩证 关系。如果这里只从正面来论述吕蒙正的宽容大度，当然 也可成文，但不但内容不充实，而且论点不突出，效果要 逊色得多。可见，文章的思路是为内容，特别是为论证中 心服务的。例后比较

左思为写《三都赋》闭门谢客，数载耕耘。三九严寒，笔耕不辍；三伏酷暑，意兴犹酣。多少白日，三餐忘食；多少夜晚，独对孤灯。“衣带渐宽终不悔”的执着，换来了丰硕的成果，《三都赋》轰动全城，一时洛阳纸贵。英国物理学家法拉第，为了揭示电和磁的奥秘整整奋斗了10年，10年中，他不懈努力，却不断失败；不断地失败，却又不懈地努力。10年后，他成为揭示电磁奥秘的第一人。

左思和法拉第，不同时代，不同国籍，不同的研究领域，而他们成功的道路却是相同的—付出，无悔的付出。付出心血和汗水，付出精力和智慧。12 例后对比

站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠：楚大夫沉吟泽畔，九死不悔；魏武帝扬鞭东指壮心不已；陶渊明悠然南山，饮酒采菊……他们选择了永恒。纵然谄媚污蔑蒙蔽视听，也不随波逐流是执着的选择；纵然马革裹尸归关西，也要扬声边塞，尽扫狼烟，这是豪壮的选择；纵然一身清苦终日难饱，也愿怡然自得、躬耕陇亩，这是高雅的选择。在一番番选择中，帝王将相成其盖世伟业，贤士迁客成其千古文章。

而今天呢，有多少人在温柔富贵乡中疲软筋骨，麻木神经？有多少人愿选择清贫，选择质朴，选择刚健？物欲横流流尽了血汗，歌舞升平平息了壮志，追名逐利害苦了百姓。

正反对比论证

正反对比论证是把两种相反的或有差异的 观点、事物进行比较，通过两相对照，肯定 正确的，否定错误的，使论点更加鲜明，突 出论述的是非。

当我们针对论点进行对比分析时，根据对 象不同，主要有两种情况：

一是道理上的对比。世上的道理，往往有 正反两个方面：勤奋与懒惰，诚实与虚伪，开放与封闭，积极与消极，自立与依赖，廉 洁与腐败，团结与分裂，坚强与软弱，节俭 与奢侈，创新与守旧……运用对比论证，就 是要找到道理的对立面，并进一步展开议论。14

例如《给他人留点空白》一题，有篇文章进行了道理 上的对比：

为他人留点空白，遇事能让出三分，自己就多了一份 爱心：为他人留下三分宽容，人际关系就不会紧张；凡事 能为他人留下一点空白，世界就会多一份美好。不要忘 了，你留给他人的空白，也是留给自己的出路。

人生舞台，风云变幻，何处没有矛盾，何时没有纷争? 世界上，有坦坦君子，也有戚戚小人。若是你没有坚忍的 心智，没有宽容的胸怀，就无法与他人和睦相处。即便你 一身清白，有德有才，若不懂得给他人留些空白，留些回 旋的空间，也会遭受他人的误解、刁难，甚至伤害…… 倘若你能包容理解，为他人留下三分余地，反省自身，解剖自己，矛盾就会迎刃而解，就能化干戈为玉帛，化误 15 会为理解，化狭窄为广阔，最终会得到他人的信任和尊重。

在上文中，第一段论述“给他人留点空白”的好 处，属正面说理；而第二段则反之，论说如果不 留空白，过分咄咄逼人，则会产生一些不良后果，属反面说理。这样正反对照，突出了“留点空白”的 作用所在。

但应该注意，如果观点是正面的，说理时要把重点 放在赞扬正确观点一方，谈其好处。如果文章要求 我们批驳一个错误的观点，如“忌妒心是成长道路 上的绊脚石”，我们就要把重点放在论证“忌妒心对 成长造成的危害”上，着重批驳错误的态度，与之 形成对比的“宽容心的好处”，则要稍略。

忌妒是无能的表现，因为自己不能达到对方的成 就，获得对方的荣誉，只好用忌妒来维护自己可怜 的自尊。忌妒心使人承受着双重痛苦：一方面为自 己的失败或不幸而感到痛苦，一方面为别人的成功 或幸福感到痛苦。看到别人的成就，他们想的不是 见贤思齐，而是“我不好，也不能让你好”。为别人 的进步而怀恨，想方设法去拆台捣乱。可见在忌妒 心的驱使下．人的行为有时是非理性的，甚至可能 是卑劣的，诸如诽谤、中伤、挑拨、恶意伤害等。此时的所作所为，必然会危害到自身的心理健 康，甚至妨害他人。

而心胸宽广的人不会想到忌妒别人。别人的好，他学习借鉴：别人的错，他引以为戒。这样的心 态，便于取长补短，更好地成长。17 可见，运用这种论证法，在通过对比使观点 鲜明的同时，也要注意突出某个方面：以赞 扬正确观点为主的，则辅以批评；以批评错 误观点为主的，则辅以赞扬。不能简单地一 分为二，让两者平分秋色。

二是事例上的对比。即在论证过程中，使用 正面和反面对比鲜明的多个事例，在两相对 照的同时，通过分析，来突出孰是孰非，使 观点更明确。这种写法需要分成两步进行： 第一步：围绕观点，选取正反两方面的事 实论据。例如《道德与学问》一题，我们的 观点是“学问与道德是紧密联系，相辅相成 的”。可以选择这样两个事实论据： 18(1)秦桧身居一品，满腹经纶，诗词歌赋，样 样精通，但他品行低劣，学问装进肚子里，歪思想也装进去了。

于是乎以莫须有的罪名害死了岳飞，自己也 落得一个遗臭万年的下场。

(2)儒家学派的创始人孔子，座下三千弟子，有七十二贤人，自己的学问可以说在当时已 经是无人能比，可依旧谦虚地说“三人行，必 有我师”，深受后人称赞。

论据(1)中的秦桧，是学问好但道德败坏的反 面典型，论据(2)中的孔子，则是学问出色，道德修养也高的正面事例。一反一正，两者 的表现、结局对比鲜明，具有很强的说服力。19 第二步：针对事例中的关键句，紧扣论点进行 分析。上文列举的正反两个事例，可以再进一 步展开论述：秦桧徒有学问，而道德缺失，使 他的人生如同一张滴落墨汁的白纸，布满污 点，被千秋万代唾骂。而孔子德才兼备，为他 的人生增光添彩，被称为万世师表。可见，有 了学问要关注道德的培养，有了道德可以辅助 学问的增长，所以，这两者相辅相成，缺一不 可。

列举正反两方面的论据并加以分析，两个步 骤完整，我们才能称之为事例的正反对比论证。在实际写作的过程中，切勿简单罗列事例，一定要扣住观点，突出反面事例的危害，强调 正面事例的益处，才能把论证的问题谈清楚。20 正反对比论述结构

“正反对比论述结构”也叫对照式，就是在中心论点提出之后，从正反两个方面对中心论点进行论证。运用对照式，目的是通过两个方面的对照，突出说明其中一个方面的正确性，另一个方面只起烘托、陪衬的作用。21 正反对比式是一种常见的横式结构，也是初 学议论文者喜欢运用的一种结构模式。众所

周知，自然界事物无不处于矛盾之中，有成功就有失败，有高尚就有卑贱，有美好就有丑恶，有正面就有反面。在议论文写作时，运用对比式，就是把两种对立的事物或同一事物的互相矛盾的两个方面进行对照比较，肯定什么，否定什么，提倡什么，反对什么，就显得格外分明。具体地说，就是在论证过程中既要正面说理，又要反面阐述；在对比分析中，表明正确的观点，从而达到写作的目的。22 正确使用正反对比法：

第一、围绕中心论点选择比较材料，确定对比点。所选对象必须是两种性质截然相反或有差异的事物，论证时要紧扣文章的中心。

第二、正反论证应有主有次。若文章从正面立论，主体部分则以正面论述为主，以反面论述为辅；若文章从反面立论，则以反面论述为主，以正面论述为辅。

例文借鉴.例

1、正反对比成段：

沉稳从无欲而来。孟子曰：“无欲者，可王矣。”无欲就是没有私欲，作大事者，不能因蝇头私利而毁坏全局，只有这样才能练就出沉稳的性格，赢得最终的胜利。如来佛祖抛除私欲，性格沉稳，终修成正果，普渡众生，诸葛孔明淡泊明志，宁静致远，终运筹帷幄，功成名就。有了私欲，心中自然无法沉稳下来，遇事则慌，处事则乱。霸王以一己私欲，赶走亚父，气走韩信，终被困垓下，遗憾 23 千古，长使英雄泪满襟。霸王之败，后人哀之。后人哀之而不鉴之，则必使后人而复哀后人矣。

例

2、正反对比成篇：

爱，走向未来

每当我们翻开厚厚的历史年册，不难发现，人类社会已经走过了漫长的岁月。历史的车轮越转越快，但终究是由我们来推动。人永远是未来世界的主宰。

不知从哪本杂志上看过这么一篇文章，说是未来世界的人才所应具备的能力是会使用计算机，至少精通一门外语，会开车。在我看来，其实这只是人才的一种外在的肤浅的表现。有一种特长，可以更专注地为社会的前进注入动力，但仅此而已吗？答案是否定的。人才最根本的是要有爱心，有爱心才能称之为人才；有爱心，才能使自己的专长真正转化为推动历史车轮前进的动力。

希特勒、墨索里尼也许会有不少的崇拜者，但我所相信他们所崇拜的只是这二位的政治才华和军事指挥能力，24 绝不会欣赏他们带来的战争给人类留下的伤害。希特勒、墨索里尼至多也只能以“有政治抱负的野心家”的身份载入史册，但更多的是对他们的鄙弃与否定。他们没有爱心，没有爱使他们的才能偏离了前进的轨道，自己的野心竟然用世界人民的心血来实现，他们的理想之路，竟然用人肉之躯来铺砌。野蛮！残忍！

当肆虐的洪水无情地吞噬着大地及其生命，如此无忌，如此放纵，是那些被誉为“最可爱的人”的人民解放军战士怀着爱祖国、爱人民的心去征服那浩浩洪水，洪水终于收敛了它的任性，大自然在爱的包容下变得温柔了。没有这些可爱的人，我们能这样幸福地生活吗？他们可以躲回内陆，任那洪水翻腾，他们没有；他们可以不用自己的生命去换取一位年过古稀的老农的生命，他们没有。这些，只因为他们有爱。25 也许大家还记得曾有人收养了十几个孤儿，本来不富裕的家更艰苦了，但他们的生活依然过得有滋有味。一颗慈母的心改变了十几个人的一生。或许有人要问，她也是人才吗？是。虽然她不是科技能手，也不是商业奇才，但她能够拯救灵魂；虽不是老师，但她和老师一样教他们做人的道理；虽不是医生，但她能治疗心灵的创伤。她的存在有着十几个人才的意义。

正义永远战胜邪恶，爱心永远融化冰山。无论在社会中的哪个领域，只要拥有爱心，你所做的一切才会在历史的画廓上勾勒出一笔，哪怕只是淡淡的一笔 26 用光明的心照亮世界

一朵娇艳的牡丹在微风中轻轻摇曳，你是看到它的美丽可人还是觉得它妖媚庸俗？一片干枯的黄叶随风落地，你是高兴地赞叹它终于叶落归根还是感叹它短暂的生命如此轻易结束？一条奔涌的大河在滚滚东流，你是看到它雄浑壮阔还是鄙夷它暗藏污秽？不同的人生态度决定了人们对世界有完全不同的看法，因此同样的情形，在不同的人眼中会呈现出完全不同的颜色。27

“斯是陋室，唯吾德馨。”

青苔布满了石阶，通向一间简陋的小屋。初春草木的新绿映入屋内。居室简陋，可这丝毫不减室主人的闲情雅致，因为“山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。”虽然身居陋室，但室主人志趣高洁，品德高尚，又怎么会在乎生活的清苦呢？在所倡导的古文运动失败后，刘禹锡被贬到凄凉的巴山楚地。但仕途失意，使他意志消沉吗？不，相反的，他看到这凄凉之地“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”，抛去了从前的浮躁繁忙的生活，这正是个净化心灵的好地方，每天可以弹琴读书，和学识渊博的人一同交往，不也是人生一 28

件乐事吗？刘禹锡享受了这难得的清静闲暇，二十三年后依然有着“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的豁达与希望！

“寂寥无人，凄神寒骨，悄怆幽邃。以其境过清，不可久居。”

一弘清澈的潭水在碧树映衬下更清幽。树林中偶尔传出的几声鸟鸣使四周显得格外寂静。柳宗元感到彻骨的寒意，悲怆之感涌上心头。是景色不够怡人吗？不，这里有幽静的潭水，迷人的花草，怎会不是放松身心的好场所？但柳宗元被贬到此，清静深邃的景色使他悲从中来，更添孤独寂寞，自然不可久居。同是古文运动倡导者，同样被贬他乡，他和刘禹锡有着同样的遭遇，却有着截然不同的反应与态度。在永州，他每日寻幽探胜，但始终对自己的际遇耿耿于怀，以至在生活中“恒惴栗”。他真如自己所写的“心疑形释，与万化冥合”吗？从他谪居十年最后抑郁而终可以判断，他没有那么豁达。29

一个积极乐观，因而在逆境中也能怡然自得，不失希望；一个始终对遭遇无法释怀，因而始终无法享受生活。

黑夜给了我黑色的眼睛，我却可以用它寻找光明。为何世上一片黑暗？其实世上本有光明，只是黯淡的心遮住了阳光。用积极的心态欣赏世界，用自己的光明的心照亮世界，自己会生活得更快乐，世界也会因此更精彩！30 作文:

1、以“把握机遇”为题，写一篇议论文。

2、以“跨越”为题，写一篇议论文。

点 正 反 深 联 总

“点”——开门见山，点明中心论点（或论题）； 略写（简洁，醒目，4行，可用两段开头法）

“正——正面举例论述；

较详（排比列举事例，段的首尾要勾联论点）

“反——反面举例论述；

较略（举例有三种形式：举实例，概括举例，假设举例）“深”——对中心和事例进行深入分析、开掘；

最详（方法：辨是非，挖原因，引哲理，换论证，提办法，用驳论等）

“联”——紧密联系现实，展开议论； 较略（一般联系青年与改革）

“总”——总收全文，呼应中心。

略写（或重申论点，或发出号召……）对比式结构 32

抓住机遇

“机遇总是偏爱有准备的人”，诚然，如若事先未做好准备，又哪能有机遇的光临？即便机遇光临了，他仍然会将机遇视如粪土，不值一钱，待事过之后，才跌足长叹。[总】

秦国著名的宰相李斯，年轻时只不过是众多说客中的一员，在郡里做一个小吏，这哪是一个胸怀大志的人所能屈任的？于是他跟着荀卿学习帝王之道。勤学苦练使他高人一筹，而昏庸的楚王却不正眼相看，将送上门的高人拒之门外，失去了争霸天下大业的人才。贫困潦倒的他到了秦国。识才辨用的秦王凭借博才的李斯终于完成了吞并六国、统一天下的伟业。李斯也因此而名震天下，若李斯没有治国之才，若没有识才辨用的秦王，哪里来李丞相，哪里来统一天下的大业。可见要想取得成功，无论何人，必须抓住机遇。

事物的发展须从小处开始，当量的积累达到一定的程度时，就须抓住瞬间即逝的机遇，促成质变，实现成功。

翻开中国近代史，到处充斥着硝烟与战火。黄海一战，清军败了。是战略败了，还是武器上败了？都不是！一切都因当时某些肉食者未抓住机遇！当北洋舰队送兵朝鲜时，卑鄙的日军偷袭了。凭借着勇猛的将士和先进的武器，打得日军溃败而逃。本应乘胜追击，击沉日舰，可李鸿章却命令舰队躲进威海卫海港，开始保存实力。可是受到重创的日舰却乘机养精蓄锐，卷土重来，绕道包围了威海卫军港，结果可想而知。机遇一但错过，怎可扭转乾坤。

而牛顿善于思考而发现了万有引力；爱迪生锲而不舍而发明了电灯；李时珍持之以恒而著成了《本草纲目》；苏秦抓住机遇游说六国而名垂千古。展望古今，有哪位名人不是先为机遇做好扎实的准备，一旦机遇来临就迅速地把握住机会？由此可见，勤奋刻苦不可少，适时地把握机遇 34 更为重要。【分】

“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”切勿机遇从身旁溜走时，才后悔莫及。【总】

正

点

深

联

反

总

【摆现象-----析本质 指危害-----找原因】 36

把握机遇

世界上的每一个人并不一定都能创造机遇，但当

机遇来临时，我们都可要尽自己所能去把握机遇。［亮出观点］

纵观历史的长河，有不少人因抓住了一个难得的 机遇，而造就了辉煌的一生。著名的物理学家牛顿，因一个掉落到他头上的苹果，终于发现影响

深远的万有引力定律，引起了物理学界的革命，或 许在牛顿以前，也有人被掉落的苹果砸到，但只会 抱怨，没有抓住深入思考的机遇。而善于思考的牛 顿却抓住了这个降落到自己头上的“机遇”，为力学 的发展开辟了道路。

机遇是公平的，当机遇摆在人面前时，有人抓住了，有人却失之交臂。

同样是物理学家，科拉顿却不如牛顿那般的幸 运，在研究磁生电的实验中，他因为“跑”而失去了 37 发现“磁生电”的机遇。

是的，上面的事例令人深思，其实机遇存在上的每个角落，所不同的是，有人抓住了它，而人却遗憾地放走了它。抓住了机遇的人，也因此抓住了人生；放走机遇的人，也因此只能平平庸庸地过完一生。［正反对照］

一个人如此，一个民族，一个国家更是如此，中国于二千年加入世贸组织，这可是中国进一步发展的一大机遇，中国抓住了它，积极参与国际事务，努力开展国际贸易，因此近几年中国经济不断发展，农业、工业以及教育科研事业呈现出蓬勃的生机，人民生活水平有了很大的改善。38

中国之所以能够快速发展，就在于能够把握机遇，利用机遇来发展本国经济。世博会又一个千载难逢的机遇呈现于我们面前，我们一定要世界惊诧和见证中国的快速发展。［联系现实］

7.论证方法作用训练 篇七

心理训练的作用

1. 有助于运动员个性心理特征的形成和发展

通过心理训练能使篮球运动员稳定地参加比赛, 并且能顽强地进行大强度、大运动量的训练。篮球运动员的心理状态是最容易变化的, 其变化是受个性心理特征的制约和影响的, 因为在极度紧张的条件下, 决定篮球运动员行为特点的最重要的心理因素是个性特征。通过心理训练能够提高个性特征的稳定性, 使运动员善于控制自己的心理状态。同时, 有组织地影响运动员的心理状态, 可以促进运动员个性心理特征的形成和发展。

2.有助于运动员迅速、完善地掌握运动技能和技术

在比赛和训练极度紧张的条件下进行心理训练, 有助于改善心智能力, 使篮球运动员具有精确的肌肉运动知觉和准确的时间感、节奏感、速度感、距离感以及空间的定向能力, 使他们在很短的时间内, 将注意力分配和集中于各种活动上, 并且对各种难度的动作概念和成套动作的表象具有清晰的认识。而且还具有能迅速地分析对方行动的能力和有效地解决战术问题的能力。

由此可见, 心理训练对篮球运动员心理发展上的重要作用, 就在于形成参加比赛的最佳心理状态, 从而帮助篮球运动员在比赛中获得优异成绩。人的一切活动都是在心理活动的调节下完成的, 我们要提高工作效率, 提高训练质量, 也需要遵循人的心理活动规律。在训练中, 要善于掌握篮球运动员运动生理发展的特点, 了解他们心理素质发展水平, 在传授体育知识、技术和技能的过程中, 把对篮球运动员心理素质的训练放在重要位置上来抓。

心理训练的方法

1.适应法

就是让赛前训练环境尽量接近于比赛实际。进行这一练习前必须广泛收集有关比赛的时间、场地、气候、比赛对手及观众等方面的信息, 再根据篮球运动员的个性心理特征合理地安排有针对性的训练内容。训练时不管风向、天气如何, 每天在比赛那个时间练习。练习的内容尽可能与所要面临的比赛过程及可能发生的情况相似, 力求使篮球运动员的心理状态同比赛现场的客观条件相适应, 并要因人而异地采用训练形式。

2. 想象训练法

此方法是通过回忆来强化脑子里的动作概念、重要环节的方法。“想”是一个刺激物, 它可以引起人体相应机能的变化, 巩固技术, 并且养成注意力集中的习惯。要求想象的动作是正确的、逼真的, 要聚精会神地把动作规格与肌肉感觉结合起来进行想象, 并伴随着比赛中出现的各种感觉, 有声有色地在心里过电影。

想象时思想要专一, 想象速度的同时, 还要体会连贯而不停顿的过程动作, 体会全程中的节奏、负荷及肌肉用力和到一定地段必然出现的疲劳感, 而且用意志去克服它。

3. 自我语言诱导法

调整自己在运动中的情绪波动, 即通过某些规范的语言自我鼓励、自我抑制、自我纠正。如对比赛信心不足时, 则自我鼓励“我很勇敢, 胜利一定属于我们”。当比赛出现情绪紧张、急躁的时候, 要自我抑制, “要镇定, 我不比对手差, 我有信心战胜对手”。当比赛中因失误一、二次产生埋怨情绪时, 则自我纠正, “稳住, 加强整体配合, 失误一、二次没关系”等等, 运动员要随着客观情况变化而相应进行自我应变。

4. 利用人体生理机能的协调作用进行心理因素的调节

在激烈的对抗赛中, 由于种种原因, 篮球运动员的情绪很容易急躁、紧张, 加之快速的奔跑, 攻防转换快, 经常有上气不接下气的感觉, 以致影响心理因素的稳定。要改变这种情况, 可采用自我放慢呼吸或作深呼吸, 以便把吸气时肌肉紧张和呼气时肌肉放松结合起来, 达到稳定篮球运动员心理、减少紧张情绪的目的。所以不少有经验的体育教师、教练员在指导比赛的过程中, 常常告诫篮球赛动员“轻轻地活动手足, 进行深呼吸”或者“不要紧张, 放松点”等, 都取得了好的效果。

5. 语言刺激及暗示法

8.论证方法作用训练 篇八

关键词：手球；体能

1、研究目的

手球是一项对抗性强、拼抢激烈的间隙性运动项目。比赛中要求运动员快速移动，反复冲刺，同时在身体接触的激烈对抗中，完成各种难度和强度较大的射门和传接球、封堵等技术动作和战术配合，这就要求运动员必须具备良好的体能。因此，加强体能训练是提高优秀手球运动员水平的一个迫切而重要的任务。而研制一套紧密结合项目特点、符合专项比赛需求、针对性比较强的体能训练的方法与手段，并在实践中加以运用，对提高我国手球运动水平具有重要意义。

2、研究方法与对象

采用文献查阅、专家咨询、运动训练学和运动生物测试、训练试验和数里统计等方法。

以江苏省男子手球，选出8人以冬训训练及教学比赛成果为研究对象。

3、结果与分析

发展体能是直接为专项比赛服务的。所以要科学的选择和设计专项体能手段与方法，必须先对专项比赛所需要的体能作用进行研究。不然，就会产生盲目性。

3.1手球运动员体能的作用

一场激烈的手球比赛中所消耗的体能是由力量、速度、速度耐力等一系列的专项身体素质所提供的，所以，体能跟专项素质可以说是分不开的。

3.1.1力量：运动员在激烈的手球比赛中用到的力量主要有射门力量、对抗性力量和弹跳力量。

3.1.1.1射门力量

射门是手球比赛中得分的唯一手段。根据调查统计，一场比赛平均每人射门11次，最多达23次。射门动作形式多样，最基本的射门方法是肩上射门，其动作特点是施展全身的力量，射门是在有对手防守情况下完成的。因此根据对手防守情况，有时射门动作幅度大、突然、角度刁，这不但要有良好的腰腹及上肢挥臂的爆发力，而且要有前臂和手腕爆发力及控制球的能力。

3.1.1.2对抗力量

在比赛中，为了抢占有力位置堵截对方队员进攻或掩护队友，都需要对方身体接触进行对抗。对抗需要运动员腿、腰及全身有良好的最大力量和力量耐力。一场比赛平均每人对抗128次，最多达274次。这就需要运动员具有良好、持久的腿、腰及全身对抗和冲击力量。

3.1.1.3弹跳力量

在比赛中，运动员要跳起射门、传接球或封堵对方，其跳越的形式多样；原地或有助跑、单脚或前或向侧的跳跃。根据比赛的不同情况，有时要求跳的高、有时要求跳的远。据现场统计，一场比赛平均每人跳起15次左右，最多方向的弹跳力量。

3.1.2速度：手球比赛中主要需要的速度是位移速度、动作速度、反应和启动速度。

3.1.2.1位移速度

在比賽的进攻和防守中都需要持球和不持球的短距离运动员要占据有利位置，在局部区域形成以少攻多或以多攻少，就要靠积极快速的移动。与田径短跑不同，手球比赛跑动的特点是：位移距离短、次数多、方向和速度变化多。一场比赛平均每人10m 以内的快速移动为115次，占快速移动总次数的71％，10m以上快速移动平均每人为48次，最长快速移动距离为40m。这需要短距离的多次的快速移动能力和位移速度。

3.1.2.2动作速度

为了使防守队员措不及防，需要快速、隐蔽的射门动作速度。通过对手球运动员射门动作的高速录像测试，得知射门时球的出手速度平均为18.08m/s,最快为11.56m/s.这需要运动员有快速的上肢和腰腹的动作速度。另外，快速移动能力要求运动员两脚有快速的动作速度。

3.1.2.3反应和启动速度

根据赛场情况变化，运动员需要对球或对手的变化做出快速反应及迅速启动。手球比赛中，运动员主要是通过视觉判断并做出快速反应及迅速启动，其特点是启动、急停转换快且次数多。启动至3m的时间平均为1.0268s，最快为0.948s。这需要良好的复杂反应速度和启动速度。

3.1.3耐力

手球运动所需要的耐力与田径长跑等运动项目的耐力也有所不同。手球运动属于速度和速度耐力兼而有之的激烈对抗的运动项目。要求运动员在上下半场的各30min时间内，根据赛场进攻和防守的情况变化，有时快速冲刺，有时慢跑或走，有时由于球出界、犯规等因素造成比赛中断，得到短暂的休息。手球比赛需要运动员在长时间的运动中，保持反复快速冲刺的能力。虽然40m以内距离快速跑动主要的供能是ATP-CP系统，但由于运动员每次跑距离为156m2，最高达2643m，平均慢跑距离为587m，最高达1027m，这需要很强的反复进行和距离快跑的耐力和无氧耐力。

3.2体能的训练手段、方法及安排

体能的训练手段与方法，选择和设计是否符合专项需要、运用是否合理，直接影响训练效果。我们根据手球运动员体能的作用研制了一套符合专项比赛需要的、针对性较强的、能与专项动作结构用力方向和用力性质相同及强度、密度相一致的体能训练手段、方法。

3.2.1力量：这是重点体能训练之一。由于手球比赛中不但需要运动员有良好的腰腹及上肢挥臂的爆发力，而且要有前臂和手腕爆发力及控球的能力。因此我们采用专门设计的振动拉力器做挥臂、屈腕的练习；杠铃颈后臂屈伸、哑铃振臂和臂绕环；掷不同重量的实心球等练习的方法，提高运动员的上肢肩关节力量和射门力量。手球比赛中需要运动员有良好的持久的腿、腰及全身对抗力量和良好的快速起跳能力及多种形式的多方向的弹跳力量。因此我们采用强压负杠铃快速半蹲；持杠铃一端做摆体；立定多级跳远、跨步跳等练习。这样使力量训练手段与手球专项动作结构，有力性质、用力方向尽量一致起来，有效体现专项特点。

3.2.2速度：手球比赛需要运动员短距离、多次得快速位移速度和射门动作速度。我们主要采用根据信号快速启动至3－5m、30m反复跑，结合专项技术的步伐练习，以及快跑传接球练习等，提高运动员冲刺速度和位移速度；为了提高射门的动作速度，采用轻、重球交替掷远等训练方法。

3.2.3速度耐力：手球比赛需要运动员多次快速传球和射门。为了提高运动员的上肢速度耐力，适当增加练习的重复次数和练习组数；用多次短间隙的20m折返跑练习，提高运动员多次快速冲刺的速度耐力。

3.2.4此外，我们在训练安排上，要求专项力量、速度等素质训练的数量、强度、密度尽量接近比赛需求。超过比赛的负荷，尤其要做到动作到位、强度到位、幅度到位。例如在练习快速半蹲、快速上挺、30m反复跑、连续跑台阶等练习时，都有速度要求，能计时的都计时，要求在强度上逐步提高，并保证完成一定的数量。

3.3确定体能的监控指标及权重

应用运动训练学和生物力学等指标测试，对运动员体能训练过程进行检测，及时发现不足之处，加强薄弱环节训练，使教练控制了体能训练过程，提高了训练效果。同时，根据手球项目特点，调查、咨询了部分专家和教练员的原有方法，制定了体能的监控指标和指标的权重（见表1）。

3.4训练实验

从2010年11月－2011年1月，苏州体科所的同志与江苏男手二线手球队教练员共同制定素质训练计划，通过3个月的训练实验发现，运动员的体能有了较大的提高，反映运动员上肢力量的测试指标－手球掷远，平均每人提高2m，反映下肢快速力量的立定三级跳远成绩提高0.3m，训练前后成绩差异显著；反映位移速度的20m×6折返跑也有了明显提高。另外，射门力量和出手速度的提高为他们提高比赛时射门的威力和成功率提供了很好的基础；反映上指速度耐力的60s连续对墙打球，训练平均成绩提高了2次；反映耐力测验指标还延用了3200m跑，训练前后的平均成绩提高了20s，差异也非常显著。（见表2）

4、小结

手球运动员体能有以下特点：良好的弹跳力和挥臂的爆发力及对抗冲击的综合力量；快速的复杂反映和启动速度，短距离、多方向的位移速度及快速射门和移动的动作速度；反复短距离快跑得速度耐力。

改进手球项目的体能训练方法，提高了训练效果。体能训练应尽可能体现专业化，符合手球比赛对体能的专项要求。体能训练必须注意质量，突出强度，讲究效果，要做到动作到位、幅度到位、强度到位。加大对有机体刺激，提高了训练质量。

确定体能训练的监控指标和权重。

通过运动训练学指标和生物力学等指标测试发现，经过3个月的训练，这10名手球队运动员的力量、速度、速度耐力等专项体能，都有了明显的提高。

参考文献：

〈1〉田麦久，武福全等，运动训练科学化探索〈M〉.北京：人民体育出版社，1988

〈2〉崔守实，手球〈M〉。北京：人民体育出版社，1980