素质拓展体会

素质拓展体会（精选8篇）

1.素质拓展体会 篇一

素质拓展心得体会

2012年八月二十七日，作为一名新加入XXX小学的新老师，我参加了学校组织的素质拓展活动，两天的时间虽然很短，但是却给我留下了难忘的回忆。这两天的活动，让我迅速地融入了实验小学这个大家庭，认识到了许多前辈，让我领会到了新时代教师应具备的主动，合作，智慧，责任，并且教会了我如何在一个团队中和其他队友合作，体会到了成功的快乐和团队的力量，给我的启发和经验根式一笔永久的财富。

在这次素质拓展中，我们每个人都是一个普通的独立个体，没有职称头衔，只有队友之间的团结合作，都需要为团队的成功出谋花车，一个人的成功也不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体团结合作，相互帮助，才能完成团队的目标，队员之间最关心的就是如何组织，如何协调配合好，而不是某个队员自己能做个更好，个体对团队的意义早已经超过了自身的意义，团队合作的精神早已经发挥的淋漓尽致。这次素质拓展活动使我感受最深的有以下几个方面：首先是敢于承担，每个成员必须有承担自己团队一切责任的勇气，当团队需要你的时候，你就必须顶上去，这次活动每个队的队长就是一个例子，我所在的一队的队长同样是一个新老师，但是他勇敢地承担起了队长的责任，在活动中很好的领导我们完成了各项活动。为我们做出表率，同样的，在工作中也是同样的道理，在工作中同样有无数的工作需要每位老师随时承担一些工作，这样，我们学校的工作才能越来越好。

其次是团结和信任，这次活动中的几个项目都是需要每个队员团结合作才能完成的项目，特别是最后的项目中的打水仗和猜图画谜语，队友的团结精神在这两个活动体会的淋漓尽致，在打水仗的活动中，只有靠每个队员分工协作，才能完成架“炮台”，装“弹药”的任务，把其他队伍打败，同样，在猜谜的项目中也是一样的代理，只有每个队员同心协力，才能迅速地完成猜出三十个谜语的任务，如果仅仅靠一个人的力量，这几乎是不可能完成的。

最后让我感受最深的管理，在这次素质拓展中的几个活动，很重要的一个方面就是体现一个领导的领导作用和协调能力，这些活动是集体活动，但是它们也同样体现了每个个体的能力，特别是领导者的能力，领导者必须在最短的时间能根据战前方案把每个队员的潜力挖掘出来，才能达到最好成绩，什么事情都要找到方法，方法得当，才能事半功倍，磨刀不误砍柴工，在完成过程中一个领导如

果没有及时做出正确的决策，就会延误战机。所以，就需要领导能够很好地把握时机，把每个队员的责任分配好，在适当的时候做出适当的决策，这样，一个队伍完成任务的效率才能最大化，最好的完成任务。

总之，这次活动让我明白了一个高效的团队必须有团结合作的精神，还必须统一思想，才能在实践中拧成一股劲，每位队员必须充分相信自己的队友，发挥自己的优势，共同进步，共同发展。同样，在我们以后的工作中也是一样的代理，作为一名新人，必须尽快地融入到学校的工作环境中，相信自己的同事，虚心向他们请教，听从领导的安排，才能为学校的教育事业增光添彩，才能在个人的事业有更好的发展和明天。

2.素质拓展体会 篇二

当今社会，学生接受信息的渠道多，知识面广，心理成熟得也早。大多数的学生聪明、能干、富于创新，同时也存在着截然相反的另一面：脆弱、孤独、自私、任性……这些严重地阻碍了他们的健康成长。所以教师在关注学生知识和能力发展的同时，也应关注他们的心理健康。下面我结合自己教育教学中的实际情况，谈谈培养学生健康心理的点滴体会。

一、教师自身必须具备良好的心理素质

叶圣陶先生说：“教育工作者的全部工作就是为人师表。”江泽民同志也指出：“老师作为‘人类灵魂的工程师’不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。”教师必须进一步更新观念，不能只满足于课本知识的传授，在丰富自己教学知识的基础上，还要努力钻研如何育人。要“立人必先立己”，教师必须加强自身的心理修养，有一个健康的心理，并学会调整自己的心态。因为教师的一言一行都会潜移默化地对学生产生影响，所以必须在思想政治上、道德品质上、学识风范上，全面以身作则，真正做到“以身立教，为人师表”。

二、优化环境，为学生的心理健康创造条件

良好的环境对于小学生健康心理的形成具有重要作用，良好的环境首先需要良好的校风，因为良好的校风对学生影响是极其深刻的，它能够以一种潜移默化、春风化雨的力量感染学生，对学生的行为产生一种无形的约束力，从而使学生自觉地接受好的规范和品质。良好的环境需要良好的人际关系，包括良好的师生关系和良好的同学关系。师生之间、同学之间平等相处，互敬互爱，互相理解，互相信任，人际关系和谐融洽，这样的心理环境可以使学生的心理最大限度地得到发展。良好的环境还需要有丰富的校园文化生活，比如：各种各样的文体比赛、兴趣小组、节日联欢等，从而使学生在愉快的活动中感受到生活的美好，从而激发出热爱生活、创造生活、热爱集体、建设集体的高度热情，这对于小学生健康心理的形成具有重要的作用。

三、在教学过程中要重视培养、锻炼小学生坚强的意志

意志是人们自学地克服各种困难并且根据预定的目的、任务支配和调节自己的行为，进而实现目的、任务的心理过程。一个人要想在事业上取得成功，必须具备坚强的意志，因为坚强的意志是一个人健康心理的一个重要方面。

培养小学生坚强的意志，首先要针对学生的个体情况，制定出切实可行的目标。一个人对自己人生目标的选择，应当考虑到它是有社会意义的，是他们经过努力奋斗才能够达到的。这样就可以激励自己，在达到目标的过程中，不断地克服种种困难，磨炼坚强的意志。

其次，要对学生进行挫折教育。当今的世界是一个竞争非常激烈的世界，对跨世纪人才心理素质的要求是：意志坚强、能承受重任，克服困难和独立工作。而现在的小学生大都是依赖性强，经不起挫折和磨难，一遇到困难，脆弱的一面便显露出来，这显然与时代的要求相差甚远。因此，对小学生进行挫折教育，增强其遭遇挫折的心理准备，是培养其健康心理的重要手段。学校、教师、家长都要适当创造逆境的环境，教育他们从小事做起，在千万件小事的锤炼中培养遭遇挫折、困难乃至失败的心理准备，从而使他们掌控应对困境和具备自我调节的心理能力。

最后要锤炼意志，切莫舍近求远，只等待轰轰烈烈惊天动地的大事，而忽视身边那些平凡的不起眼的小事，正是这些小事直接为他们提供锤炼意志的机会。如个人的生活习惯、学习习惯、卫生习惯，都要用意志的力量来养成。从这些小事做起处处严以律己，并持之以恒，就会取得事半功倍的效果。

四、在活动中促进学生健康心理素质的形成

人的心理素质要在生活实践中得到培养，只有在学校生活、家庭生活和社会生活中不断磨砺，才能使他们成为心理健康、人格健全的人。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好的行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，养成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。

我校组织开展了多种形式、生动活泼、健康积极的活动，如科技发明活动、课外兴趣小组活动、少先队会活动、社会实践活动，努力为学生发展个性特长提供广阔的天地，引导学生积极参与、体验角色，培养学生承受挫折、适应环境、团结合作等个性品质。各种情境的创设，心理认知的暗示，对学生健康的心理素质的形成具有非常重要的作用。

五、齐抓共管，形成心理教育途径的广泛性

对孩子进行心理健康教育，光靠学校的教育力量是不够的，教师要充分调动家长的积极性，让家长主动配合学校对孩子进行心理健康教育。家庭是孩子的第一个生活环境，家长，特别是父母，是孩子不可任意选择的首任教师。父母的一言一行都会对子女产生深远的影响，所以父母应严以律己，注意对孩子的早期教育，要爱之有度，严之有理，在生活上给予子女适当的物质条件;在思想上严格要求他们。特别是要舍得让他们到艰苦的环境中去经受锻炼，在风雨中逐渐成长。许多家长未认识到心理健康的重要性，我们可以通过家长会及家访等形式向家长宣传，让家长懂得儿童心理发展的规律，了解儿童的年龄特点，懂得教育孩子的正确方法，使家长知道：孩子行为反复、多变是正常的心理现象，家长对此要有心理准备。并且要理解、尊重孩子;对孩子的教育要鼓励，不要溺爱;对孩子的期望值不要过高，压力过大会适得其反。另外，对那些“问题家庭”的孩子要特别留心，帮助他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题，主动配合学校对孩子进行心理健康教育。

3.提高学生数学素质的体会 篇三

一、在课堂教学中，注意引导学生主动参与学习

教学过程是促进学生“自我发展的过程”，教学的对象是具有潜在智能，充满着情感和个性各异的人。教学目的只有通过学生本身的积极参与、内化、吸收才能实现。因此，在教学中，要充分调动学生的积极性、主动性和创造性，使学生最大限度地参与到教学活动中，通过运脑、动口、动手，充分体现其在学习活动中的主体作用，从而使学生获得知识、发展智力、提高素质。

激发求知欲望，是学生主动参与学习的前提，一个好学生必须具有强烈的求知欲望和进取心，才能善于追求新知识，不断更新知识，才会在知识的海洋中永不满足，主动获取知识。学生求知的欲望和各种能力的培养，与教师教法的改进密不可分，传统的“满堂灌”教学方式已显不妥，必须采取启发式教学，才能激发学生思维的积极性和求知的欲望，启发式教学是通过教师的讲、诱导学生的想，即启发学生积极思维，使学生由被动的学习，通过教师的引导使学生不断地产生问题，不断地分析问题，不断地追求问题的解答，自觉地掌握知识，调动学生学习的积极性。课堂上要留给学生一些机会，让学生多思考、多探讨，充分发展自己的思维，充分发挥学习的主动性和创造性，引起学生强烈的求知欲，有利于培养学生的思维能力，提高课堂教学效益。学生有了学习兴趣，就有了进一步思考的动机。要真正理解和掌握所学的知识，还需要教师结合教材内容加强直观形象教学，充分发挥教具和学具的作用，让学生亲自动手操作，参与教学活动的全过程，学生通过主动参与，亲自动手操作，同时在操作中不断思考发现规律，从而激发了学生的情感，学习的主动性也就随之而增强。例如，我在讲高一立体几何时，经常提倡学生自己动手，制作几何模型，将几何模型和图形结合起来观察、分析、讨论，使学生从感性认识上升到理性认识，降低了难度，使之问题得以解决。

二、利用数学思想方法进行教学，提高学生数学素质

近几年的高考数学试题，除继续强调考查中学数学基本概念、基础知识和基本方法外，也强化了对高中生数学能力的考查，要求学生不但要理解、掌握中学数学中的基础知识、基本方法，还必须对中学数学中常用的思想方法有一定的理解，并能应用其分析问题、解决问题，才能取得理想的考试成绩。

在高中数学教学中，常用的数学思想方法有：函数与方程的思想、数形结合思想、分类讨论思想、转化思想方法等，每年的高考题中，都有对这些思想方法的考查要求，作为教师在教学中就必须重视数学思想方法，培养学生解题能力、思维能力。在某种意义上讲，解题能力的高低往往体现在能否熟练地应用数学思想方法去分析问题、解决问题上，合理的等价转化，数形结合，分类讨论等，可以使学生在解题过程中少走弯路，少犯错误，以求解题的事半功倍之效，从而提高学生的数学素质。

三、教会学生复习功课，提高学生思维能力

几乎每个学生都懂得复习的重要性，但究竟怎样复习，才能取得较好的效果呢？并没有引起大多数同学的重视。很多同学认为只要功夫到了，就会水到渠成，其实单调重复的复习能使人昏昏欲睡，机械的复习也往往会成为精神负担，只有科学地复习，才能收到较好的效果。在教学中，教完一个单元后，可以要求学生做好单元学习总结，把本单元学到的知识和方法进行系统整理。整理时并非简单内容的罗列，而是有重点地进行归纳，并精选出典型例题来说明归纳的内容，学生自己动手经过这样的整理后，对学过的知识点及方法将会掌握和记忆的更清楚牢固。久而久之，学生掌握的知识点及方法就多了，在遇较复杂的问题时，可以把学过的知识及方法联系起来综合考虑问题，这样自然思维能力得到了提高。

4.素质拓展心得体会 篇四

2013年11月1日是让我特别难忘的一天，市核对中心的27名成员在中心工会的组织下参加了素质拓展训练活动。快乐的时光总是短暂地，蕴含的意义却是深远的。这一天的素质拓展训练中，队员们的表现的堪称完美，这是刚参加工作的我不曾看到过的，给了我很大震撼，也让我收获了很多。

在“疯狂颠球”的活动中，练习的时候大家总是配合不好最多只能颠二十个左右，正式开始时，三次机会的前两次我们只颠了几个，但最后一次，大家齐心协力，都卯足了劲，动作统一，眼睛紧盯着球和鼓面，一个、两个、三个„„整整颠了四十个！我相信在结果出来之前谁都不会想到我们会超出练习时一倍数量。大家心里想的都是如何能互相配合的好一点，拉好自己的绳子尽量让鼓面平一点，所有人力量瞬间拧成一股劲！十三个人就是一个完整的个体，对自身的控制灵活自如。我深深的体会到了一个团队“奋勇向前，势不可挡”的气势！

“空中抓竿”的活动是最让我难忘的，我是一个标准的恐高患者，看到那将近八米高的铁柱，我第一反应就是“这我根本就上不去！跟领导说明一下我恐高，就别上去了吧”随后教官的话让我动摇了“这项训练每个人都要做，这可能是你们人生中很重要的一项训练，通过这个训练的人将摆脱恐高的毛病，你们好好想想如果今天你不上去你

可能将再也没有机会突破这个弱点了，也再也不敢面对这个弱点了，你将终生遗憾。”是呀，如果我今天不尝试一下，不迈出那一步的话，我这一辈子都要恐高了，我连这点心理障碍的克服不了我以后还能有什么出息。于是我勇敢的迈出了第一步，我爬上了将近八米的铁柱，当我站在铁柱顶端的圆盘上的时候，往下一看整个地面都在旋转，我的腿不停地发抖，铁柱开始剧烈的摇晃，巨大的恐惧一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放弃，但听着下面队友们鼓励的呐喊，心里的勇气顿时倍增。我自己给自己鼓劲，不断告诫自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了几口气，镇定了一下，奋力一跃！我成功了，牢牢地抓住了横竿。我终于战胜了心魔，这一切都归功于大家对我的鼓励，我铭记于心。“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一面三米六笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越！当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深，它让我们化为一个整体，给了我们化腐朽为神奇的力量！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个

人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。

2013

5.素质拓展心得体会 篇五

刚选了素质拓展课的时候以为这门体育课就是简单的玩游戏而已，等上了课才发现原来这门课并不是简单的玩游戏，通过游戏过程中的与同学们之间的交流以及团结合作共同完成一项项任务，还有游戏过后老师给我们讲的一些道理，我突然觉得这门课原来是这么的有意思，的确是一门独特的有意义的体育课，让我深有感触。

首先，从我个人角度来讲，通过这一学期的素质拓展课，我变得更加积极主动了，也更会去与别人交流了。记得第一次的游戏任务是在最短的时间让“狼”和“羊”顺利过河。我对这个游戏的印象最为深刻了，因为必须得“大狼”背“小羊”，当时我看到别的女生很干脆利落的就让“大狼”给背了。而轮到我时，我的第一反应是吓的赶紧后退，感觉特别不好意思，我一直不肯让别人背，尽管我知道要赶紧抓紧时间不然我们组就要输了，但我就是会不好意思，觉得很别扭。在一番思想挣扎之后，我还是放开了，就让别人背了。从这次之后，我慢慢的觉得这真的没什么不好意思的，这是一个游戏，而且是一项任务，一个团体之间最重要的是团结合作，如果每个人都有这么多的顾忌的话，那这项任务该要如何去进行，因此只有每个人都出一点力量齐心协力才能让整个组顺利完成任务。

其次，我明白了团结合作是多么的重要，我们可以看到每个游戏都要靠大家共同完成，一个人的力量和能力是有限的，只有大家一起才能想出好办法，才能顺利的完成任务。记得在玩“穿电网”这个游戏中，每个组要在规定的时间内让组员在不触电的条件下顺利通过电网，试想一下，如果不靠众人的力量单个人能顺利的穿过吗，对于比较低一点的出口或许一个人可以通过，但是上面的很高的呢，一个人怎么能够得着呢？在我们的生活中不也一样吗，有些事情是单凭个人的力量是远远不够的，需要靠大家的帮忙才行。众人拾柴才能火焰高，众人开桨才能划大船，众人团结一致齐心协力没有什么事是办不到的。

再次，由于这些任务是要靠大家共同完成的，所以在此过程中人与人之间的沟通交流是特别重要的。在那次的“七巧板”游戏中便深刻的体会到了这一点。要拼成这几个图，需要不同形状的板子，而每个组手里的板子是有限的，如果要完成这些图片，必须要与别的组交换板子才行，这时候交流和沟通就显得非常重要了。在做很多事情的时候也是如此，必要的时候懂不懂得沟通将会决定这件事的

成败。因此，我们在生活当中应该学会怎样去与别人沟通，只有多交流，多沟通才能顺利的完成任务。

最后，我想说，还有一点让我印象很深刻的便是我们的体育老师了，通过这一学期与老师的接触，我觉得这位老师是一个特别值得我们敬佩的人。每次完成一项任务后，老师都会总结一下我们在完成任务过程中的表现和一些道理，老师的话让我深有感触，让我明白了许多。可以看出老师是一位非常负责任的人，无论是对他的学生还是对待工作都是满怀着热气和强烈的责任感，他的一言一行都值得我们去学习，无论是现在还是将来进入到社会以及在今后的工作当中，我们都要对自己对他人对工作抱有积极的态度和强烈的责任心。

6.素质拓展心得体会 篇六

一天的素质拓展活动很快过去了，但是这一天的收获使我受益匪浅，感受颇深。

我们团队的名字颇有气势，叫做“群英队”。围绕这个队名，我们为自己取了代号，并且规定在训练的过程中，只能喊队友的代号。

训练中，我们一共进行了“反射弧长度测试”、“有缘相会”、传信息、“盲人方阵”和“太空椅”等活动。其中既有个人的项目，也有团队合作共同完成的项目。个人项目主要体现个人的沟通、总结能力。而团队的项目更多的体现在集体的群策能力和团队成员之间的相互信任能力。

对于各个项目，我印象最深的是传信息比赛。游戏的规则很简单，就是在不能说话，不能回头偷看的前提下，把一串信息从第一个人传递到最后一个人。整个过程要保证信息的准确性和及时性。我们组首先确定了手写的信息传递方式，但是在第一轮游戏结束之后，我们发现信息传递得比较混乱，不能很好的判断信息的长度，导致传递的准确度很低。经过讨论，我们逐步建立了一套比较合理完善的传递方式，比如按照每一个字符的方式进行传递、每个字符传递之后接收者需要与前一位传递着进行确认，当整个消息传递完之后做最后的结束指示。按照这个方案，我们迅速准确地完成了后面几轮的信息传递任务，大家都无比兴奋和自豪。

通过一天的素质拓展训练，我的体会主要有以下几点：

1、与人交流的时候要及时做出回应，这既是对别人的尊重也是工作得以顺利进行的条件。

2、遇到问题时，要善于观察，不能盲目使劲，要抓住问题的突破点。

3、在团队合作的过程中要讲究一个方式方法。在大家讨论并制定好一套方案之后，每个人都要严格按制定好的方案执行。

4、要充分利用资源，不要造成不必要的浪费。

5、完成一项工作的时候，要善于总结，这样经验才能得到积累。

6、团队之间，要相互信任，齐心协力，才能把事情办成功。

7.浅谈拓展训练后的一些心得体会 篇七

一、在拓展训练中成长

2009年3月1日至6日,我在苏州参加了为期六天五夜的中国拓展培训师培训飞龙研习营。虽然只有短短几天时间,收获却很大。这里,我浅谈一下参加拓展训练后的一些个人的心得体会。

在这次拓展训练中,我个人实现了自我的成长,我们来自四面八方的十五名学员也熔炼为一个越来越和谐、越来越有战斗力的高效团队。拓展训练就是这样的神奇,我深深的爱上了这个项目,并愿意在我工作的领域把它发扬光大,为我的事业我的团队加油鼓劲。

在空中单杠项目中,我突破了自身的恐惧和身体缺陷,成功完成任务。我有大骨节病,平时半蹲都很艰难,在八米高的立柱上站起来更是难上加难。那天,当我咬紧牙关艰难站起并成功一跃的那一刻,我体验到了自我挑战、自我超越的快乐。而在赤足走火和吞火项目中,我又一次感受了战胜自己的痛快。当我三次在六米长的红红的火炭上赤足走过的时候,当我两次吞下90度酒精点燃的火把的时候,我实现了人生的一次顿悟:我们最大的敌人是自身的恐惧,战胜了恐惧,我们将无往而不胜!

个人的突破很重要,更有价值的是我们这些乌合之众能够迅速成长为高效团队,这得益于培训师精心设计的团队合作项目。在背摔项目中,我们能勇敢的倒下,源于对下面队友的充分信任,倒下前亲眼见到下面队友队形的平宽直让我最终战胜了恐惧。被平稳接住的那一瞬间脸上的笑容和倒下前的紧张面孔形成极鲜明的对比。那一刻,我从心底感谢下面的每一位队友。所以,再接别的队友时我更加努力和认真。团队就是在这样的合作中一天天成长。当然,成长需要时间,成长也需要磨练,我们的成长并非一帆风顺。在急速60秒中,我们失败了,输在狭隘的小组竞争心理上,忽略了那是一个团队共赢的项目,因为缺少合作我们为此付出了代价。在七巧板项目中,我们也失败了,输在领导没有发挥组织指挥功能上。从一开始,领导角色就被演变成纯粹的服务员,在被各组指使得脚不沾地的过程中,我和太阳队的队长已经丧失了指挥权,反而被其他队友们指挥了。尽管中途我向我的搭档要来了我们的任务书,但我没有当机立断,稳定场上局面,引导所有队友梳理思路,导致场上一直比较混乱。虽然我还能安排几个组做加分最多的正方形,但没有一个组拼得出来。实践证明,这个项目离开团队整体的合作是不可能完成的,而其前提则是负责组织指挥的队友要充分发挥职能作用。群龙无首只能坐以待毙。还有一个规律耐人寻味,就是如果任务完成了,领导的分数是最高的,而完不成任务,领导的分数就是最低的。该项目让我更加认识到一个团队中领导的作用至关重要,领导的服务是科学决策,是正确用人,舍此没有服务。对领导而言,服务不是跑腿学舌,服务不是任人摆布。领导要做蜂王,不做工蜂;要做懒蚂蚁,不能忙着搬运东西。要多思考,不必事必躬亲。吃一堑长一智,在后面的项目中,我们这个团队渐入佳境,组织沟通能力明显增强。如孤岛项目,我所在的哑人岛率先发现了规则中隐含的过关出路后,及时与盲人岛和珍珠岛取得联系,使得任务最终顺利完成。又如诚信博弈项目,在最后的规则公布后,我们几个组迅速碰头并达成一致,都举红牌,结果顺利过关。

回顾培训全程,我们既实现了个人的突破,又在最短的时间内熔炼了一支和谐高效的团队。更为难得的是,每一个项目,我们的培训师都能细致入微的指导操作技能,强调安全第一,提高职业道德。我庆幸自己做了一个明智的决定,在百忙中来到了飞龙研习营大家庭。六天五夜,我实现了人生一次重要的跨越,熟悉了成为一名优秀拓展训练师的技能和职业道德。而我最终会在我所钟爱的教育领域把它发扬光大。我将运用拓展训练建设我的教师队伍,并将为我的学生引进拓展训练类的体验式教育。

二、拓展训练在教师团队建设中的作用

团队精神是高绩效团队的灵魂。拓展训练的最大特点在于它是一种以学员的体验为基础的培训。它克服了传统教育方式的弊端,不是坐而论道,而是参与体验后感悟反思活动背后蕴含的道理,并通过分享的方式交流收获,达到共同提高的目的。一个设计巧妙、运用得当的拓展项目,可以让培训生动活泼、耐人寻味,使人引发对生活和工作的深深思索。我校尝试通过团队拓展训练给老师们放松身心,减轻压力,并实现个人成长和团队熔炼。老师们玩得开心,悟得深刻,达到了拓展中感受快乐、感悟人生的团队建设的预期目标,甚至取得了意想不到的效果。下面以几个游戏来说明。

(一)背摔

1.项目性质:个人挑战和团队合作项目。

2.项目任务:全体队员逐个上背摔台,背向大家,笔直倒下,下面队员安全将其接住。

3.项目规则:条件允许前提下,每个人都要完成一次背摔。一个人不成功,挑战就算失败。

4.项目流程:

(1)上面队员

①上台前要得到队友的鼓励。充电方式为手搭在队员两肩上,齐呼姓名的后两字两遍和队训,以“耶”结束。如“德明,德明,攻无不克,战无不胜,耶!”

②上台后面向教练,教练导引其站在护栏边。

③两手平伸,掌心相对,拇指向下,十指相扣,反手在胸,双臂加紧,下颚抵住拳头。教练要绑住队员双手。(上述要领旨在预防队员倒下后手臂和头砸到下面队员)

④到台边时,双脚并拢,脚跟伸出背摔台2至3公分。

⑤(教练整理好下面队形后)台上队员问下面:“准备好了么?”下面齐答“准备好了!”台上队员喊:“1,2,3”,数到3时,身体直直倒下。

(2)下面队员

①两两相对,弓箭步,两膝内侧相碰,两手平伸,掌心向上,搭在对方右肩上,头向后仰成45度,看着上面队员背部,及时调整。(示范)

②两两组合(个头相当),做好姿势,教练逐一检查,做压力测试。

③根据人数分成5至7档。第一档离背摔台20公分左右,二三四档安排体质好的男生。安排一名队员站在队伍最后,双手抵住最后一组队员,防止队伍向外散开。另有闲散队员可安排到二三四档队员身后协助,并帮助检查队形是否做到平直宽,肩膀是否靠紧。

④背摔过程中,面对面或组与组可以轮换,减轻压力。

⑤接住队员后,一二档队员先将倒下队员脚放下,再扶正上身,使其站稳。

5.安全注意事项:

(1)有无特别严重的心脏病、高血压、腰椎病(医生明确要求不许参加体育运动)。

(2)把身上所有硬物取出(眼镜、手机、钥匙等)。

(3)上面的倒下时必须直直倒下。否则会给下面增加难度甚至造成伤害。

(4)头千万别向后仰。

6.监控:

(1)下面队员上来时教练拉一把。

(2)上面队员如果紧张,让他深呼吸或者看看远处的风景。

(3)绑好上面队员的手后,教练要亲自组织下面队员整理队形,做到平宽直,并让上面队员看着。

(4)下面队员倒下前,教练左手扶护栏,右手抓住队员绑手带,并掌握好队员倒下方向。

(5)队员倒下的瞬间,松开右手,迅速蹲下,用手按队员双脚,防止脚抬起砸到下面队员。

(6)学员成功倒下站起后,要逐个击掌感谢下面队员。

(7)全体队员都倒完后,在现场对全体队员给以肯定鼓励,全体鼓掌。

7.分享感受:台上队员体验到了突破本能战胜自我的快慰。增强了自信,而自信是人格的核心力量。而勇敢的向后一倒更源于对下面队友的充分信任。完成背摔的队员在台下做支撑时出于一份感恩也会格外用力,个人对团队的责任感得到一次升华。

（二)纸杯运水

1.参加人数:全体

2.时间:10分钟

3.道具:若干纸杯,若干矿泉水,两三只相同的透明杯子

4.游戏规则:

(1)大家排成人数相等的两队,最好是男女相间。

(2)每个人扣掉一个纸杯,另选出两人分别给两队的第一个人的杯中加上水。第一个人将自己口中杯内的水倒给第二个人,第二个人再将接来的水倒给第三人。

(3)队员要做的就是将第一个人杯中的水传递下去,由最后一个人传递到事先准备好的一个大杯子里,不能用手,只能靠脑袋和身体的倾斜来倒水。

(4)第一个人的杯子空了就可以再添加,在规定时间内,运水可以反复进行,最后哪个队运的水多,哪个队获胜。

5.分享感受:一种感受是,每个人的技巧对整个团队的结果都非常重要,技巧最差的人所能运的水,才是团队最后得到的水。这就激励着大家不要去做最短的那块木板,而是努力再努力,不做拖累集体的人。还有的感受是,过程很重要,没有过程的细节到位就不会有结果的完美无缺。

(三)同心协力

1.参加人数:全体,五人以上一组

2.时间:10分钟左右

3.道具:秒表,奖品

4.游戏规则:

(1)将老师分成八个小组,每组7人。

(2)每组先派出两名老师,背靠背坐在地上。

(3)两人双臂相互交叉,合力使对方一同站起。

(4)以此类推,每组每次增加一人,如果尝试失败需再来一次,直到成功才可再加一人。

(5)培训师在旁边观看,选出人数最多且用时最少的一组为优胜。

5.分享感受:

(1)这个游戏看似简单,但是依靠一个人或者几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中,大家组成了一个整体,需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助老师体会团队相互激励的含义,帮助他们培养团队精神。

(2)另外,这个游戏还考验每个小组的领导者,看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作,还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致,大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下,作为小组的领导者,应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻,跟随他的动作。更有效的就是想出一个口号,既可以鼓舞士气,又能统一大家的节奏。

(3)无论队员还是领导者都应该明白,任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此,培训师应注意,在游戏结束后,要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识,引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。

小游戏大智慧,拓展训练的游戏很多,几乎所有的道理都可以通过一些设计精巧的拓展游戏来阐释,但游戏不是目的而是手段,重要的是要引导学员思考,要把游戏中体现的问题与学校的管理实践相结合,让学员在拓展训练中感悟教育和管理之道,并通过分享提升团队境界,这才是拓展训练的真正目的。

陈玉成(1970—),男,中教高级,东北师范大学教育科学学院教育经济与管理专业博士研究生,中央教育科学研究所访问学者。研究方向为教育家的成长规律。现任呼伦贝尔市阿荣旗那吉屯一中校长。被中国教育学会教育管理分会评为全国教育科研杰出管理者。被教育部、国家关工委等六部委评为全国青少年文明礼仪教育标兵。有十余篇文章在全国和省市发表或获奖。主编学校文化建设系列丛书五本。现为中国教育学会会员,中国伦理学会德育专业委员会理事,中小学整体改革专业委员会会员,拓展训练师,中小学德育科研联合体常务理事。

摘要：拓展训练是一种塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的体验式课程,被赋予为“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。通过拓展训练,笔者对其在教师团队建设中的作用及个人的成长,有着深深的体会。

8.英语课堂中实施素质教育的体会 篇八

在过去的几年，广大外语教师和教育工作者为推行素质教育进行了多方面的探索，取得了不少成绩，并在一些重要的问题上达成了共识。素质教育是一个综合性的概念，它以人为本，既强调人的整体性（全面素质），又强调全体性（面向全体学生），从而达到提高全民族素质的目的。

关键词：素质教育 ；英语 ；观察力

教师要努力加强对素质教育的认识，在提高自身专业素质的同时，掌握一些教育学和一心理学等相关学科的知识，促进教学能力的进一步提高：“本文拟将探讨素质教育的概念、外语学科素质教育的基本内涵及问题，并在此基础上，讨论如何在外语教学中实施素质教育。

一、素质及素质教育的内涵

素质是指人的先天的生理特点，但素质概念与教育结合起。来，其含义就广泛得很多了，常被定义为“以人的先天遗传因素为基础，在后天环境和教育的影响下形成并发展起来的生理的心理方面稳定而巩固的属性一。即一个人在接受了一定程度的教育后，在思想品德上、人文知识上、心理上及生理上所达到的水平总和。具体来说，人的素质，除了生理素质外，还应包括：

1.文化素质，它体现在素质教育方面就是让学生学会学习

学会学习这个问题是和文化素质紧密相连的。学会学习的重点是学生变对知识技能的被动接受为主动获取，培养并锻炼主动获取新知识、分析问题和解决问题的能力。这一点在英语教学中应表现为正确掌握教学大纲规定的和教材上出现的英语语音、词汇和语法的知识；具有用英语进行听、说、读、写的初步的交际能力；具有自学英语的能力。

2.思想品德素质，它体现在素质教育方面就是让学生学会做人，就是培养人的思想品德

良好的思想品德应该体现我国传统文化道德观念以及新时代的要求，让学生从爱家乡、爱社会的感情升华到爱祖国、爱社会主义的崇高情操，使他们的思想情感与人民的幸福、祖国的富强联系起来，成为理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业的建设者。这一点在英语教学中应表现为具有坚持四项基本原则和全心全意为祖国服务的精神；具有良好的社会公德和高尚的思想情操；能够初步欣赏英语语言文字的美。

3.心理素质，它体现在素质教育方面就是让学生学会发展

它是一个心理素质的培养问题。良好的心理素质包括能够与有团结合作、坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神；能适应社会生活、能独立思考，并具有创新意识的科学精神。这一点在英语教学中应表现为：激发用英语进行交际的强烈欲望；培养学生对英语语音、词汇、语法以及语句、语篇的注意力、观察力和记忆，能主动积极地学习，保持旺盛的求知欲。培养学生对英语语法结构、文学作品和语言逻辑问题的思维能力和想象力；培养英语学习的正确动机、浓厚兴趣和坚毅的意志。

二、如何实施素质教育呢？

那么，在基础教育阶段如何才能大力推行素质教育呢？这就要来我们广大英语教师更新观念、提高自身素质，探索改革之路；改进教学方法，加强学法指导，提高学生初步运用英语进行交际的能力，把培养和提高学生的素质当作英语教学的立足点和归宿。

1.提高教师自身素质是实施素质教育的基本保证

素质教育的直接实施者是教师，教师的思想、学识和能力直接影响着素质教育的效果。优秀的现代教师在知识层面、能力层面和品德层面都应当具有较高的水平，即所谓“学为师表，行为世范”。同时，教师应在教育工作中研究和探讨教育理论，调查、研究和分析问题，探讨和发现新的教育方式和有效的教学方法。针对我国外语教师目前的现状，在教师队伍中要大力提倡“爱岗、敬业、奉献”的精神，鼓励教师岗位培训、自修提高，大练“听、说、读、写、唱、画"六项基本功。教师还要具有营造和控制教育环境的能力。两者，英语课是跨文化的人文学科，所以，外语教学必须比其他一般学科的教师具有更为丰富的目标语国家的民族的、文化的、历史的以及政治经济和社会背景知识，才能有把握处理好教材，使学生学得更丰富、更全面。

2.建立科学合理的测试评估体系是实施素质教育的重要保证

素质教育应当是对学生的全面评价，即把形成外语能力的各个要素及学生的整体素质作为评价对象。评价的内容除了语言知识和语言技能以外，还应包括品德与科学文化素养、学习态度、学习策略、学习习惯和思维品质等。评价的方式应该是多层次和多种形式的，如对学生的学习习惯、学习态度和学习策略等方面的评价可采用问卷调查、教学观摩、采访、表演和课内外作业等方式；对学生的思想品质和文化素养的评价可采用观摩、写作文、口试、角色扮演和小组项目与研究等方式；对语言能力的评价则可采用客观测试、作文考试、口试及汇报表演等方式进行；对学生的整体评价可采用建立学生档案，资反映学生多方面能力的资料系统地收入学生的个人档案，从而保证评价的全面性、公正性、发展性和有效性。评价的组织形式可以有同伴评价、自我评价、家长评价、观众评价、教师评价以及主观和客观测试等，使突出性的评价与整体性的评价能有机地结合起来。

3.改进教学方法是实施素质教育的必要条件

目前我国外语基础教育中存在的主要问题是“费时较多、收效较低”。在外语教学中只看重知识点的讲授和记忆，忽视实际能力的培养。这显然与我们“强调基础性以提高全民素质，培养不同层次的外语人才”的原则相违背。要改变这一现状，实施素质教育，必须摆脱传统教学的羁绊，改进教学方法，在课堂上创设情景，制造英语氛围，实现把语言知识转化为语言技能，再把语言“技能转化为运用语言、的能力。

我认为，正确地运用“口语化教学"，较为全面地实现索质教育的目标。因为：

1、它对教材处理的指导思想和方法都与传统的教学方法大相径庭。如通过引导学生对教材内容或故事情节的讨论，往往可以使一些如何做人的道理，即思想品德教育潜移默化，深入学生心坎。这是其他教学法所无法比拟的。

2、它最能体现以学生为中心的学习要求。在教学过程中，学生不但是一切语言操练活动的主体，而且在模拟的或实际的交际场合中，学生的主观意志、态度、情感以及他们的英语水平等变量都会影响到他们对语言形式的选择或语言功能的发挥。因此，整个教学过程的每个环节都是学生为主。教师的责任是给学生提供交际的情景，让学生在其中自由地表达自己的意愿、见解和情感。

“以学生为中心”的观点更多地被看作是教学技巧问题，现在把它提升到素质教育的高度，我们就有了明确的指导思想，长期统治外语教坛的那种重教法，轻学法的局面会立即结束，使语言教学与人的全面发展辩证统一起来，即在帮助学生掌握英语知识与提高交际能力的同时，引导他们通过教材内容的学习，养成良好的个性、品德和情操，树立正确的人生观和世界观，实现语言教学的归宿。