男人如何提高个人形象

男人如何提高个人形象（精选7篇）

1.男人如何提高个人形象 篇一

男人如何改变提高自身的气质？
男人如何改变提高自身的气质？从谈吐，脸部表情，肢体语言等各方面来表现`` 最佳答案 外在衣着很重要啊～应该穿的干净整洁 不要穿那些像混混一样乱七八糟的衣服平常走路说话都应该抬头挺胸充满自信 但是为人态度要谦和 会经常微笑～反正不要板着脸 不要有太多的小动作 1.运动 2.看书学习3.练习想好了在说 想好了在做 在做之前想想可能带来的后果和别人的感受如 果想快一点提高气质的话，可以先从表面开始，比如话少一点，谈吐举止绅士一 点，这样看起来会比较有气质~！从内到外的气质可就需要一定的时间了，男生 应该 man 一点会看起来比较有气质哦！男人,勇，自信，乐观，积极 有组织力和领导力是最帅了 推荐你看一看卡耐基的书 比如《成功之道》《演讲与口才》，《人性的优点》等等 还要多多锻炼自己的仪表及身体语言 多学习``看看书 会改变你很多``气质不是说有就有的，也不是说学就学的，男人 的气质是一点一点慢慢的学会的，多和高成次的人在一起。时间久了你就知道了 大方大度再加幽默.气质是内在的东西!可以想提高思想`从谈吐.社交..等很多方面!主要是自身的修养!穿着,面部表情,谈吐,头脑反应要快

2.男人如何提高个人形象 篇二

我国军队及军人的优良形象是几代人共同努力的结果, 但最近通过考验调查发现, 军队军人的形象出现了一些问题, 有些问题甚至比较严重。在南方某城市的人群调查中发现, 觉得“现今部队的形象令人满意”为57%, 认为“现今部队优于10年前的部队”占47%, 对“现今部队充满信心”为73%。这些数据所占的比例并不算高, 表明了当今部队军人形象状态不佳的情况。

一、部队军人形象状态不佳的原因

对以上问题进行分析, 大致可以总结出以下几点原因:

1、社会不良环境影响, 政治思想出现动摇

随着革命年代的不断远去, 社会主义市场经济建设的不断深入, 我国整体处于和平稳定的大环境之下, 有很大一部分人经受不住金钱化和物质化的冲击, 消失了忧虑的国防意识, 一些军队官兵的政治思想和革命信念发生了动摇, 忘记一名军人所肩负的使命感和责任感, 从而做出违法乱纪的行为, 影响了全军的形象。

2、军队征兵入伍兵源复杂

近几年部队征兵入伍出现了新热潮, 大量的青少年弃笔从戎, 踏入部队的门槛。但这些入伍的青年质量良莠不齐, 很大一部分是抱着“现在社会上工作不好找, 去军营里谋生混饭吃”的心态而入伍, 还有一部分是家长认为“孩子不好管教和无法管教, 送进部队中去给教官管教”, 从而把自己的孩子送进部队。这些青年人入伍, 从一开始就没能明白参军意味着奉献和牺牲, 是为了保护国家和人民的利益, 不具备合格的政治思想。在经过入伍教育之后, 有些人的思想得到了改善, 而有些却本性难移, 给部队的形象建设带来了巨大的挑战。

3、个别不法和破坏分子的蓄意而为

由于军队和军人具有特殊的地位和身份, 总有一些不法分子利用军队的名义和军人的身份进行一些欺诈活动, 如仿照车牌逃避缴税, 假扮军人搜刮群众骗取钱财, 为自身谋利;一些别有用心的敌对分子会寻找各种机会破坏我国部队的在人民群众心中的优良形象, 分裂军民的鱼水之情, 以此达到自己的颠覆和破坏目的。

军队是一个国家刚性战斗力的体现, 也是一个国家对外宣传的良好窗口。我国军队拥有一个良好的形象, 对我国在世界舞台上展示大国形象, 以及稳定维护国内和平安定的局势有着重大的意义。一个部队良好形象的缺失, 会导致人民群众对其的支持逐渐减小, 引起外界的质疑, 不满等消极情绪, 从而影响到部队的士气和战斗力的保持和提升, 最终产生出对国家安全和谐有消极的作用的不稳定因素。由此观之, 军队形象问题不容忽视。

二、解决部队军人形象状态不佳的措施

针对以上问题, 个人认为解决途径有以下几点:

1、坚定政治观念, 确保思想稳定

政治思想工作是部队的一项基本工作, 牢固稳定的思想状态是部队开展一切工作的基本保障。处于社会主义新时期的革命军人, 不仅要树立于新时期相接轨的新形象, 更要保持我军长期以来形成发展和升华的革命气节。“千里之行, 始于足下”, 保持政治思想稳定, 就是要做到严于律己, 做到慎独, 从自己做起, 违反纪律的事坚决不做, 违反法律的事坚决不做, 有损部队和军人形象的事坚决不做。以崇高的政治理想和坚定的奉献精神为思想向导和支柱, 约束自身行为, 诠释钢铁纪律的含义, 用自身为军队形象作名片。

2、把好新兵入伍第一关, 提高部队整体素质

随着现代社会的不断发展, 各行各业对人才素质的要求也越来越高。部队进行现代化建设, 人才的基础储备是一项必不可少的条件。因此在出现征兵热潮的同时, 部队应适当提高入伍门槛, 招进一批高素质人才, 将其分配到各个工作岗位之上, 让部队干部充分发挥其优点, 以点带线, 以线促面, 带动整个部队素质的进一步提高, 打造一支名副其实的“文明之师”。

3、加大宣传力度, 增强群众信心

我国军队不只是国家的名片, 也是所有人民群众的骄傲。大力宣扬传颂我过军队的军威和军魂, 有利于增强国家的竞争力和影响力。不法分子和敌对分子的意图是利用军队和军人的特殊地位及身份, 做出不利于国家和人民的破坏活动。加大对我军正面形象的宣传力度, 不仅可以助长官兵们的士气, 更有利于普通大众对军队保持信心。能牢固军民间深厚的鱼水之情, 夯实人民军队的力量基础, 稳固全军的精神支撑。

军队, 是国家的脊梁, 也是国家的名片。部队形象的影响不只是反映于外界对部队的整体印象, 更衍伸于政治、外交、治安各个领域。因此, 维护我军的光辉形象具有十分重要的战略要求和政治意义。树立军队形象, 首先从军队内部做起, 审查自己, 反省自己, 最后改善自己;同时, 广大的人民群众要相信这支英雄的人民军队, 不断给予其强大的精神后盾, 助其砥砺志向, 铸成一支同时具有光荣传统和符合新时期形象的无敌之师。

摘要：中国人民解放军和中国人民武装警察部队是我国的常备武装力量, “为人民服务”的光荣传统是其为人民的军队的最好诠释。因此, 良好的部队形象是拉近军队与人民关系, 发挥部队最大力量的基础之一。本文将就当今部队形象现状作出分析, 并且提出笔者的几点看法。

3.关于男人的形象工程 篇三

关于男人的形象工程是门偏颇的学术，让我们大胆地假设一下，如果全世界的男人只剩下不爱打扮的和过于打扮的，女人们会选择怎样的男人择其一而婚配？我想骑虎难下的程度绝对不亚于要你选择是用棍子敲自己还是用榔头。

好吧，或者我们可以换个方式，选用男人的头部、面部和手部为分析部位，一一阐述两种男人相同部位的不同之处，我相信分析完毕即使你还是觉得举棋不定至少也可以看清两种男人的真实体征，这对以后的择偶标准也算是有一种新的提升。

头部分析：人和天的中间即是头发，都说从头发就能看出男人的性格，由此看出头发的重要性。对于男人而言，头发的干净程度和整齐程度绝对可以明显的划分出他们所属类型。

不爱打扮的男人是绝对不会重视自己的头发的，别说发型如何，就连一周是否能洗两次头都成问题。洗头这项任务对不爱打扮的男人来说只是一种按部就班的机械轮回，周期则是取决于该部分男人不爱打扮程度的多少而决定的。

成因：不爱打扮的男人认为洗头跟换衣服一样，只有在脏了臭了油了腻了的条件下才应该勉强地去治理。他们天生就有一种即成准则：只有女人才会对自己的头发和穿衣进行严苛的鼓捣，而男人则应该大喇喇地不羁随性。

优势：不爱打理头发的男人最大益处则是可以节约能源，为节约用水做出表率。另外，还有人不到而味先到的绝妙功能。

劣势：不爱打理头发的男人绝对让周遭的人退避三舍，从嗅觉上来讲就已经让人恶心干呕，更别说视觉上的刺激震撼，那种从发根源自发梢的油腻状态绝对能达到干炒一盘空心菜还绰绰有余的地步。

过于打扮的男人在头发这个关键问题上绝对会下足功夫来综合治理。洗头对于他们来讲是必修功课，是等同于吃饭睡觉的大件事。而发型则更为关键，他们会每周一次去发型屋修整爱发，而每天比室友早1个小时起床也只是因为那需要百般捣弄的三千烦恼丝。

成因：过于打扮的男人认为头发这件事是一种外在和内在的完美表现，外在不用讲，当然是美观，而内在则代表着他们认为自己有着无比自信和洁净的心灵。因此，由内而外散发出来的则是一种过于龟毛和自恋人格特征。

优势：过于打理头发的男人绝对会有一头亮丽的秀发，七里飘香让人觉得干净无暇。没有头屑当然是顺理成章，所以从外观上绝对更胜一筹。

劣势：过于打理头发的男人从能源学的角度来讲可谓人神共愤，不仅浪费水力资源，而且发泥、发蜡、[口者]喱、摩丝这些化学产品的制造、使用及销毁也会导致空气污染，对大自然造成极大威胁。另外，该部分男人会让人感觉过于阴柔，完全有失阳刚姿态。

面部分析：面部是人留给别人第一印象的直观出发点，从面部可以看出男人的良莠，面部绝对是判断一个男人是否爱打扮的重要标准。对男人而言，面部的整洁与否也能划分他们所属类型。

不爱打扮的男人对于门面上的东西虽不能完全说是置之不理，但也肯定不会悉心照料。洗脸肯定是必修课，但洁面乳的使用频率也绝对不会达到令人满意的数值，甚至从不使用洁面乳的也大有人在。

成因：不爱打扮的男人认为洗脸只是每天生活的一道程序，这道程序的运转无需耗费他们的宝贵时间，不吃饭会饿死但是不洗脸绝对不会脏死，把使用洁面乳的时间用到其他随便一件除打扮以外的事情上都会更有意义。

优势：不爱打理面部的男人是绝对的实用主义者，他们会把买洁面乳的钱花在其他地方，或者干脆存银行，他们不会因为脸上长了痘痘而抓狂懊恼。另外，因为不爱打理面部从而胡茬四窜，更有男人味。

劣势：不爱打理面部的男人可能会因为保养不佳而导致黑头满面眼屎依稀，与他们共餐担保你食不下咽。另外，在你与他亲密接触时可能会因为胡茬太硬而刮伤皮肤。

过于打扮的男人对于面部保养那是相当的有见解，从面部养颜书到各类化妆品绝对应有尽有。你在他们脸上绝对看不到任何岁月遗留下来的痕迹和瑕疵。洁面养颜做面膜是他们人生中的一大乐事。

成因：过于打扮的男人将“人活脸树活皮”的人生格言牢牢地刻在心底顶礼膜拜，在他们的信仰字典里只有永不停息的面部装修，镜子成了他们心目中比肉类还重要的粮食。

优势：过于打理面部的男人拥有一种超凡毅力，他们可以为了养颜而戒酒戒烟，在这一点上可谓精神可嘉。另外，该部分男人也掌握了丰富的科学养身知识，可圈可点。

劣势：过于打理面部的男人是十足的拜金主义者，梳妆台前的化妆品琳琅满目到令人乍舌。该部分男人因为太爱养颜而忽略了身边的你，其实归咎原因他们是太爱自己。

手部分析：手是人的第二张脸，命相学中把看手相作为一种算命的最合理渠道，也有人认为手是通往心灵的第二扇窗户，可见手在人体部位中的重要性。从手即能划分出男人的所属类型。

不爱打扮的男人对于手的打理当然是几乎为零的。他们的指甲只有在阻碍到日常生活时才会修剪，你只能奢望该部分男人把手洗干净指甲剪整齐，至于其他的保养措施就别指望了。

成因：不爱打扮的男人觉得手只是一种工具而已，跟脚的重要性等同，既然脚臭合情合理，那么手部邋遢也就顺理成章了。如果说对于面部打理是种敷衍，那么对于手部打理就完全可以忽略不计了。

优势：不爱打理手部的男人不看重手的保养，于是任何粗活重活脏活都可以全盘接受，在这点看来实在是一大益处。另外，同该部分男人牵手约会一定极具安全感，因为绝对够man够粗糙。

劣势：不爱打理手部的男人指甲可以说是脏得离奇，并且长到一种程度以后还会变黄变畸形。即使不是进餐时间，也会胃痉挛并且伴随恶心症状。

过于打扮的男人对于手的打理可谓登峰造极，从护手霜到手部按摩器样样齐全，该部分男人从手腕到指尖都细嫩得如出生婴孩，他们对于手部的护理按时按量，护手霜绝对是必备物品。

成因：过于打扮的男人特别看重手部的护理，有部分人甚至超过了对面部的重视，因为面部如果因内分泌失调导致的干燥粉刺无法治愈，那么他们就将一切希望转移到手部上，希望自己的手部能转移脸部的瑕疵，从而达到气质过人的效果。

优势：过于打理手部的男人修长的手指会散发出一种艺术家的气质，特别容易跟钢琴家沾上边，无时无刻不透露音乐天分，气质百倍。

劣势：过于打理手部的男人绝对不允许自己的双手沾上半点污渍，如同洁癖般让人闹心，粗活重活脏活更是与他们绝缘，完全没有一点男人姿态。

4.仪表礼仪：如何提升个人礼仪形象 篇四

一个人的成功，不仅需要良好的外在形象(先天和后天)，也需要有良好的心理素质、行为素质，高尚的道德素质，积极的意识形态。

我们可以从下面几个不同的角度来理解礼仪：

从修养的角度来看，礼仪是一个人的内在修养和素质的外在表现。

从道德的角度来看，礼仪是为人处世的行为规范或标准做法。

从交际的角度来看，礼仪是人际交往中适用的一种艺术，也可以说是一种交际方式。

从民俗的角度来看，礼仪是在人际交往中必须遵守的律己敬人的习惯形式，也可以说是在人际交往中约定俗成的待人以尊重、友好的惯例。

从传播的角度来看，礼仪是一种在人际交往中进行相互沟通的技巧。

从审美的角度来看，礼仪是一种形式美。它是人的心灵美的必然的外化。

那么，礼仪的几大原则就更充分体现了它的规范和要求。

一、律己。礼仪规范由对待个人的要求和对待他人的做法两大部分构成。对待个人的要求，是礼仪的基础和出发点。学习、应用礼仪，最重要的就是要自我要求、自我约束、自我控制、自我对照、自我反省、自我检点。

二、敬人。在礼仪中，有关对待他人的做法，比对待个人的要求更重要，这一部分实际上就是礼仪的重点和核心。而对待他人的诸多做法中最要紧的一条，就是要敬人之心常存，处处不可失敬于人，不可伤害他人的尊严，更不能侮辱对方的人格。掌握了这一点，就等于掌握了礼仪的灵魂。

三、宽容。要求人们在交际活动中运用礼仪时，既要严于律己，更要宽以待人。要多容忍他人，多体谅他人，多理解他人，千万不要求全责备，斤斤计较，过分苛求，咄咄逼人。

四、平等。在礼仪的核心点，即尊重交往对象、以礼相待这一点上，对任何交往对象都必须一视同仁，给予同等程度的礼遇。不允许因为交往对象彼此之间在年龄、性别、种族、文化、身份、财富以及关系的亲疏远近等方面有所不同而厚此薄彼，给予不同待遇。但可以根据不同的交往对象，采取不同的具体方法。

五、真诚。在人际交往中运用礼仪时，务必诚实无欺，言行一致，表里如一。只有如此，自己在运用礼仪时所表现出来的对交往对象的尊敬与友好，才会更好地被对方理解并接受。

六、适度。这要求在应用礼仪时，为了保证取得成效，必须注意技巧及其规范，特别要注意做到把握分寸，认真得体。

七、从俗。由于国情、民族、文化背景的不同，必须坚持入乡随俗，与绝大多数人的习惯做法保持一致。不可以目中无人、自以为是。

5.关于如何提升个人的职场礼仪形象 篇五

1、多面带微笑

深圳猎头公司认为，职场上的礼仪与生活中的礼仪略有不同，在职场上不需要毕恭毕敬地行礼，但需要对人友好。而对人友好的直接表现形式就是，面带微笑。一个微笑的表情很容易做到，但真正经常对别人微笑的人却很少。善于观察的人会发现，经常微笑的人人际关系不会差。那是因为当你微笑地看着别人时，对方心里会很舒坦。尤其是面对领导和客户时，你的一个小微笑就代表着你公司的工作氛围。相信大多数客户都会愿意和待人友好的人合作。微笑，不只是一个表情，更是一种礼貌的态度。

2、不谈论别人

喜欢谈论别人这个问题几乎是全人类的通病，大家会把谈论别人这件事当做共同话题。谈论别人可以从两个方面来看，正常的谈论没问题，但在背后说三道四就是很没有修养的做法了。一个人讲礼貌很容易，但要兼具修养就不简单了。不论是在公司里还是在和客户打交道的过程中，我们经常会遇到新朋友，或者认识新同事。而咖啡馆，饭桌上甚至卫生间就成了大家谈论别人的场所，不管是好的方面还是坏的方面，老是在背后说闲话这种行为本来就是没修养的。所以，深圳猎头公司告诉你，不要参与别人的谈论就是在提升自己的修养了。

3、凡事不张扬

对于本身低调的人来说，这一点并不难办到。张扬的人，总是会给人来带一种没内涵的感觉。事实上，在深圳猎头公司看来，职场中太过于张扬会引来许多不必要的麻烦。不论你是职场新人还是职场老手，凡事不张扬会让别人对你更容易产生好感。其实，在职场上我们只管做好自己的事。低调做人高调做事，要张扬就在工作上让别人知道你的能力。

如何塑造良好的职场礼仪

如何塑造自身的职场形象 职场礼仪，是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。学会这些 礼仪规范，将使一个人的职业形象大为提高。职业形象包括内在的和外在的两 种主要因素，而每一个职场人都需要树立塑造并维护自我职业形象的意识。

职场礼仪分为以下几大点： 电子礼仪：请记住，电子邮件是职业信件的一种，而职业信件中是没有不 严肃的内容的。

握手礼仪：强有力的握手、眼睛直视对方将会搭起积极交流的舞台。

着装礼仪：职业女士的着装仪表必须符合她本人的个性，体态特征、职 位、企业文化、办公环境，志趣等等。

道歉礼仪：你在社交礼仪上做得完美无缺，你也不可避免地在职场中冒 犯。

电梯礼仪：电梯虽然很小，但是在里面的学问不浅，充满着职业人的礼 仪，看出人的道德与教养。 商务餐：怎样礼仪正确地吃顿工作餐，却并不是为很多人所知晓。 餐桌礼仪：招待客人进餐时，必须判定上、下位的正确位置，以下的座位 是上位：窗边的席位、里面的席位上、能远望美景的席位上。

职场礼仪

1、了解自己错在哪里

考虑一下自己到底在哪里出了错，以至于伤害到他人。清楚地认识到错误并做有针对性的道歉效果会更好。

2、敢于承担责任

有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩，更不是要去骗取别人的宽恕，你必须有责任感，勇于自责，勇于承认过失，才能够真心地道歉。

3、用清楚和正确的文字，而非煽动性的文字

通常，受伤害者要的，无非是你承认错误，并且表明以后不会再发生此类伤害。因此，如用文字去道歉时，须注意：过多情绪的字眼，并没有帮助。道歉的重点在于：发出清楚、直接、诚恳的道歉信息。

4、思考道歉的角度

道歉可以用角色对角色，或个人对个人的方式进行，看哪种状况比较容易。举例来说，公司里两位主管在语言上起了冲突，如果一方仍然对对方心中有气，可以站在职位角色的立场，向对方表达：“我们都在一家好的公司工作，我应该要更了解我们之间的差异。我很抱歉先前讲话很粗鲁。”这么一来，即使对方仍然余怒未消，但对立气氛已经比较缓和。

5、直截了当的道歉

某件事做错了，某句话说错了，可以开诚布公地直接向对方道歉。可以用“对不起”、“我错了”等话向对方道歉，这种真诚坦白的态度容易得到对方谅解。

6、如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替一束鲜花可使前嫌冰释;把一件小礼物放在对方的餐桌上或枕头底，可以表明悔意，以示爱念不渝;大家不交谈，触摸也可传情达意，这就是所谓的“此时无声胜有声”。

7、道歉并非耻辱，而是真挚和诚恳的表现

大人物有时也道歉，丘吉尔起初对杜鲁门的印象很坏，但后来告诉杜鲁门说以前低估了他，这是以赞誉的方式表示歉意。

8、请别人代你道歉

如果自己不便于出面，可求助于第三者。可以将自己的歉意或者暗示给你们双方都熟悉的另一位朋友，请求他为你向对方道歉。

9、夸大自己的过错

你越是夸大自己的过错，对方越不得不原谅你。

10、采取补偿的具体行动

给对方送点儿小礼物，请对方一起吃饭等都不失为好办法，具体行动更能表现出你的诚意。

11、赞美对方心怀宽大

大多数人受到赞美后，都会不自觉地按赞美的话去做。

12、及时道歉

假若你认为有人得罪了你，而对方没有致歉，那你应该冷静，不要闷闷不乐，更不要生气，也许对方正为如何道歉而不好过呢。

13、你如果没有错，就不要为了息事宁人而认错这种做法，对任何人都没好处。你要分清深感遗憾和必须道歉这两者的区别，有些事你可以表示遗憾，但不必道歉。

14、用书面道歉

有时光嘴里说“对不起”是不够的，写在纸上比嘴里说的更有分量。你可以给对方写一封道歉的信或E-mail，表达你由衷的歉意。这种不见面的交谈既可以到达道歉的目的，又可免去一些难看的场面。

15、给对方发泄心中不快的机会

让对方骂你，将心中的怒气发出来，是挽回友谊的好方法。否则不满淤积在胸中，数年不散，你与对方将永远难修旧好。

16、改正错误获得原谅

6.男人如何提高个人形象 篇六

个人形象，是我们自身对外界呈现出的一种状态。良好的个人形象对个人成长及其人生发展的发展具有重要的意义。大学生是时代的骄子，代表着活力与青春，他们充满了智慧与力量，他们的发展是我们全社会的一面旗帜，他们的形象代表着我们的未来。塑造良好的个人形象对当代大学生各方面的发展都有极大的促进作用。那么我们该如何塑造大学生的自我形象呢？

一、大学生形象的定义和范围

形象是指客观世界作用于人并被反映在大脑中的人和事物的印象。人生活在自然界和社会中,人不是无知无觉的,人是有思想有感情的,形象就是人们在一定时间内形成较为鲜明、具体事物的轮廓。大学生形象是社会对大学生在校期间的行为所形成的总体评价和大学生所在院校形象附着在学生本人身上的形象的总和。

大学生形象由软件形象和硬件形象构成。软件形象不能直接表现出来,而是通过自身的气质、性格、意志、情感、能力间接表现出来。如自立、自强、自信、自爱、开拓创新、实事求是、精诚合作、富有牺牲个人利益精神、个人凝聚力,自学、科研、管理、应变能力、心理健康、明礼诚信、耐挫力等。硬件形象是可以直接表现出来,体现为大学生外在的精神风貌特征和具体的可视证件。如外表和形体特征,言谈举止，身体健康状况，学历、学位证件，各种奖励证书等。硬件形象和软件形象是一对相辅相成的范畴。软件形象是硬件形象的支柱和根据,它决定了硬件形象的价值取向,但它较含蓄。硬件形象是软件形象的直接表现,很直观易造成第一印象。因此在塑造形象时,二者不可偏废。值得庆幸的是这二者不是鱼和熊掌只能二选一,我们可以二者全选。

二、大学生形象塑造的必要性分析

1、注重“个人形象塑造”是当代大学生自我发展的要求。当代大学生是社会人群，是一个融注众多时代因素的独特群体，其特殊性决定一方面是青春、活力，另一方面又是知性、内敛；一方面是时尚、张扬，另一方面又是纯朴、大方。在这个竞争激烈的年代，只凭“内秀”而缺乏“外秀”只会令竞争力大打折扣，只凭“外秀”而缺乏“内秀”的形象也将是苍白无力。诸多事例表明，只有“内外兼修”，与时俱进，才能在人生职场的竞争中立于不败之地。因此，注重“个人形象塑造”，不断改善和提升个人整体形象，更好地生存于社会，服务于社会，这将是当代大学生自我发展的要求。

2、注重“个人形象塑造”是社会发展的要求。当今社会是个充满了挑战与机遇的社会。作为一个当代大学生，灵敏的头脑，丰富的学识，良好的综合素质与较强的应变能力是我们必不可少的筹码，除此，人们对个人形象的要求也越来越高。尤其在求职面试中，呈现良好形象更显重要。在匆匆一面的求职现场，“视觉第一印象”往往凸显重要。

总之，在个人形象方面，真才实学固然是决定胜败的主因，但这样竞争激烈的社会，除充实的内涵外，提升个人形象更有如虎添翼的功效。如果仍想只凭内才求取成功，也势必被淘汰。外表正如那些给人好感的物品包装一般，包装与品质同等重要。

三、大学生形象塑造的途径

进行大学生形象塑造，从而在就业竞争中取得有利地位，这不是大学生个体所能承担的，还需要社会、学校、家庭等多方面的配合。

1、高校应以素质教育为主线，确定大学生良好内在形象的塑造支点；

2、社会、学校配合开展“塑造大学生形象工程”，全面提升大学生的公众形象；

3、以榜样的力量为大学生形象塑造提供参照点。

作为大学生形象塑造最重要主体的大学生，在平时学习、生活中就应该有意识地通过以下途径培养、塑造自身形象。

(一)加强内在形象的培养和锻炼(即软件形象,内在美)。

1，要进行社会责任感和社会道德感的培养，这是大学生塑造良好形象的基础。2,要注重知识的积累，在校大学生在学好专业课之外，还应当大量涉猎其他学科领域的知识，做到既博又专，并掌握外语和计算机这两样工具，使自己成为通才式的人物。3,要有一个积极向上的态度，不管对待什么都要勇往直前，毫不畏惧。4,要有一个健康的心理素质，微笑面对人生，轻松面对生活。5,要经常的锻炼身体，以一个健康的体魄去迎接各种挑战。6,应当拥有良好的心理素质，拥有自信、豁达、热情、开放的心理,永远记着“我们是最强的”。在礼仪方面，这点的重要性，我想无庸置疑，中国素来礼仪之邦，在社会各个领域都有一定的要求，特别是在职场方面更贴近我们的生活，要想做到良好的礼仪，我想最基本上要我们自己去学习各种礼仪的课程，从基础上把握礼仪的基本点。要想从跟本上掌握礼仪的要点，我想这就需要我们去参加各种活动，从实践中感受礼仪。

(二)、适当注意外在形象(即硬件形象,外在美)。

1、注意卫生。清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”，比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

2、注意服饰。孔夫子曾经说过：人“不可以不饰。不饰无貌，无貌不敬，不敬无礼，无礼不立。”服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

五、注意仪表。仪表是大学生自我形象的重要方面。仪表形象主要是指一个人的仪容和体形。它是由个体生理特征和服饰共同构成的一种直观的外在形象，仪表之美是人类的天然美，具有仪表美的人为自己赢得了获取成功的最初机会，因为现代社会中人们习惯用美的标准来观赏人、评价人、选择人。个人礼仪应做到“三应原则”，即应事、应己、应制。仪容美要注重仪容自然美、修饰美和内在美三者统一，其中，仪容的内在美是最高的境界，自然美是人们的普遍心愿，修饰美是礼仪关注的重点。

3、注意语言。语言是人类交往沟通活动的基本工具。人们靠语言交流思想，传递信息，表达感情，文明的语言树立人文明的形象，雄辩的语言树立人雄辩的形象，幽默的语言树立人幽默的形象，虚伪的语言树立人虚伪的形象。语言交谈的总要求是文明、礼貌、准确。语言是组织交谈的载体，交谈者对它理当高度重视、精心斟酌，这是不言而喻的。说话要文明优雅，一般来说不能使用粗话、脏话、黑话、荤话、怪话、气话。

4、注意风度。风度是指一个人的风貌仪表和举止态度，同时也是指一个人精神、气质、品格的外在表现。因此风度实际包括精神状态、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐。它实际反映出一个人的道德、品格、性格气质、学识修养、处世态度等。有人说，“高雅的风度是通向朋友心灵的畅通无阻的护照”。这是每位渴望择业成功的大学生朋友都值得拥有的“护照”。大学生在为人处事方面不可有失风度，心高气傲，目无他人，给别人留下坏的印象，从而影响个人的发展。

7.男人如何提高个人形象 篇七

现代社会，男女地位日益平等，女性在家庭中的地位也越来越高。许多传统妇女早已从家庭中走出来，有的从事的是高收入的职业，她们不仅在职场上春风得意，而且在家中也深受丈夫尊敬。许多男性甚至甘愿在家做家务、带小孩，而妻子在外拼命工作养活家庭。新一代父亲们越来越多地担当起了“专职主夫”的职责。

日本：“专职主夫”数量激增

据日本内阁最近公布的名为“关于男女共同参与的社会调查”报告称，在接受调查的人当中，有48.9%的人对“丈夫在外工作，妻子应该守在家中”的说法表示反对，45.2%的人表示赞同。这是自1979年进行此项调查以来反对结果首次超出赞同结果。1979年的调查结果为赞同72.5%，反对20.4%。大约从25年前开始，对女性外出工作持反对意见的人逐年递减。据日本内阁的分析，产生这种现象的原因是由于：“一些公司在女性就职这个问题上的看法发生了根本改变，如果夫妻双方不工作的话，生活将陷入非常贫困的境地。”

事实上，享受国民退休金的第3号被保险人（指那些已经加入厚生养老保险或者互助组合者抚养的人的配偶、年龄在20～60岁之间的人）数量在逐年减少。其重要原因之一是由于女性进入社会的人数减少，但另外一个原因则是因为作为第3号被保险人的男性人数出现了逐年增加的倾向。据厚生劳动省称，男性第3号被保险人的数量从1997年开始连续7年递增，2003年首次突破了8.108万人，与1996年相比，人数约增加了两倍。

结婚前的年收入就比妻子少、或者妻子经商成功等原因，使得一些男性为了操持家务而选择了当“家庭主夫”；另外，一些男性由于所在单位破产或重组、身体欠佳需要在家休养等原因，无法使自己的理想得以实现而选择在家当起了“家庭主夫”。

韩国：受儒家思想影响的

“专职主夫”

不仅在日本，就连深受儒家文化影响、男尊女卑思想根深蒂固的韩国也是如此。最近，妻子在外面辛勤工作，而丈夫则在家中专心从事家务和育儿的家庭激增，一时成为韩国社会的热门话题。

在首尔西部某高层建筑群的一个小区。早晨7点30分，“专职主夫”朴英善送走上班的妻子，并将7岁的女儿送到附近的小学上学后，开始了一天的家务。4年前，在与上司发生冲突并且辞职后，朴英善就开始在家专门负责清扫和洗涤任务，他说：“现在已经非常习惯这种生活方式了，不过刚开始时从早到晚清闲在家，还遭到附近邻居的异样目光。”

即使是现在，韩国许多已经结婚的夫妻通常仍然是与双亲居住在一起。许多年迈的老人认为，媳妇应该遵循公婆的话，在家操持家务，他们认为“男人在家里操持家务抚养小孩是不可想象的”。然而，现实中“专职主夫”的数量确实在增加。据韩国政府的统计数字显示，2003年有10.6万名男性成为“专职主夫”，而2006年更是突破了15万大关。新闻和电视等诸多媒体也称韩国已经进入“主夫时代”。

韩国电视剧《不良主夫》通过描写一位失业丈夫在家做家务，妻子在外拼命工作养家的家庭生活而获得了很高的收视率。这对增加人们对专职主夫的认识也起到了一定的作用。反映出韩国社会氛围已经开始发生微妙变化。朴英善说：“虽然买菜做饭比较繁琐，但能够每天与孩子在一起，也感到很快乐。”他似乎比较满意这种家庭主夫的生活方式。

一位专家分析产生这种现象的原因说：“由于年轻人的意识发生了变化，加之妻子从事高收入工作的数量不断增加，使得‘专职主夫’的数量在不断增加。”

新加坡：女性不愿与

“专职主夫”结婚

据新加坡社会开发服务公司提供的一项以210名年轻人为对象的问卷调查显示，有61%的男性对“专职主夫”持肯定态度。但另一方面，女性只有40%的人对“专职主夫”表示赞同。不过，一位独身单性接受当地一家英文报纸采访时说：“虽然男人在家从事家务和育儿并无不妥，但这可能损害男性的自尊心。”可见，并不是所有男性都认为在家做“专职主夫”是对的。

还有一些说法认为：“如果仅靠妻子的收入就可以维持家计或者其他事务，那么男人在家做‘专职主夫’也无所谓。但是，男性在家务事上完全代替女性则不可取，因为在教育孩子方面，母亲比父亲显得更为重要。”这种说法虽然对男人在家做家务持肯定态度，但仍然保持以妇女为主的传统育儿方式。

而女性们则认为，夫妻双方都在公司上班的家庭才是普通的“新加坡人”。她们所持有的较为突出的意见是：“在欧洲，虽然男性可能成为‘专职主夫’，但在传统的亚洲价值观念非常强的新加坡，男人在家做家务可能招来周围严厉的目光”，“仅仅在家带小孩的生活很无聊，还是工作好。因此，并不希望与整天在家做家务的丈夫结婚。夫妻双方应当相互分担家务才对。”

总的来说，年轻男女对男人在家做家务表示理解。但实际上，由于仍然存在传统的夫妻在家所起作用的想法，因此，“专职主夫”难以得到社会的理解，他们面临着巨大的社会压力。或许，在多为双职工家庭的新加坡，与其讨论夫妻到底哪一方留在家中专做家务这个问题，还不如考虑如何建立一个夫妻双方共同分担家务的家庭。

美国：高学历男性愿做

“专职主夫”

到2006年为止，美国约有15.9万名“专职主夫”。这个数字是10年前的4.9万人的3倍。而《今日美国报》报道称，最近，越来越多的计算机技师或军人等具有高学历的男性正在加入这个行列。

据得克萨斯大学教授罗休琳对213名“专职主夫”进行的调查结果，许多男性是因为“家中有位既是职业女性又不想把孩子交给保姆看管的妻子”而转变成为“专职主夫”的。而且，这些“专职主夫”家庭似乎与传统的“男主外”家庭同样幸福。

然而，一些“专职主夫”对孩子们玩耍的公园感到陌生，他们甚至从未去过那里。据说，这些“专职主夫”家庭无法参加育儿支援团体，也几乎得不到社会的支援。另外，一些“专职主夫”并非特别关心家务事，他们更多地把时间花在运动、钓鱼和修理汽车等自己关心的事上，而不是家务和孩子身上。

据美国一项调查报告显示，美国男性的平均寿命根据他们的职业不同而存在差异，最长寿的职业为医生和律师，而最短命的则是“专职主夫”。

调查认为，“专职主夫”之所以短命，是因为他们的压力最大。由于社会对“居家爸爸”（stay-at-homedads）存在错误理解或偏见，导致他们在肉体和精神上都要承受难以想象的压力。但是，事实确实如此吗？从严格意义上来说，“专职主夫”与“居家爸爸”有所不同。“专职主夫”是专心家务而不管外面工作，而“居家爸爸”则既要做家务和育儿，又要外出工作。

从20世纪90年代开始，越来越多的男性充当起了家务和育儿的家庭任务，取而代之了满负荷工作的妻子。在20世纪的100年时间里，男女共同获得的最大恩惠就是“人生的选择增多了”。虽然这么说，但当你所选择的职业不被社会理解时，可能就会影响到你的寿命。