实验室实习心得总结

实验室实习心得总结（共8篇）

1.实验室实习心得总结 篇一

在中药资源工程学实验室实习的这段时间，我负责的主要是研究各种药物在体内外肿瘤细胞抑制作用的实验。在导师、师姐和师兄的指导下，我做了一些笔记，学到了许多课外知识和基本的技术操作，令我受益匪浅。

在体外实验过程中，我发现要做好实验，首先要细心。对于刚来实验室的我，就要学会多问，多记，多背。细胞是很容易被染菌的，它需要一个独立的细胞培养室。细胞在培养过程中，要放到37℃的CO2培养箱中，在对细胞进行复苏、传代、换液、种板给药及冻存时要放到已紫外照射，通风过的超净工作台上操作，在细胞需要离心时还要密封盖子。另外，每次在打开放有细胞的瓶管盖子时，注意还要在酒精灯上烘烤。作为实验人员，还要准备消毒的手套及白大褂。

其次，做细胞实验还要有耐心。在超净工作台上操作之前，我们还要认真准备好实验仪器和培养用液。实验仪器包括塑料器皿和玻璃器皿，使用过的塑料器皿如96孔板，离心管要先进行清水冲洗，再放入洗洁液中浸泡过夜后拿出冲洗15遍，烘干，随后放于三蒸水中浸润再烘干，最后放于高压蒸气锅中灭菌烘干备用。而玻璃器皿如培养瓶还需要在洗洁液中浸泡清洗烘干后，在酸酐溶液中浸泡清洗。配制培养用液时也一样要小心谨慎，配制过程中的仪器也要进行清洗消毒灭菌，如胰酶液还要放在超净工作台上操作。另外，在做实验时还要注意，其中的培养液因细胞而异，如C6细胞用DMEM培养液，而SGC细胞用的则是Rpml1640培养液。其中在配制和灭菌消毒过程中的三蒸水，是通过蒸馏水净化过来的，使用时最好用新鲜配制的。

实习这段期间，在实验室，我是由体外的细胞开始操作的。研究药物抑瘤作用的大小是通过将细胞在96孔板上种板、给药、观察，接着用酶标仪观察实验结果，处理了数据而来得。做过细胞实验才知道，对于细胞，每一步都是至关重要的。一开始因为自己的不熟练又担心细胞染菌、加错药，总是步骤出错或因枪头使量控制不好，结果总是以失败告终。后来才发现，其实操作规范的话是不大可能染菌的，操作的时候动作越快，效果越好。比如消化完的细胞，就是要靠快速的吹打、吸取，才能保证转移的量尽量多。一般而言，桌上一共也就几管子的溶液，不大可能加错药的。再后来数据终于能稳定，但是因为不同的药物针对的肿瘤细胞不同，使得结果一直不理想。正所谓熟能生巧，我相信坚持总能看到胜利的果实。在这些天里，也让我明白了做实验只有认真钻研及学习，才能不断开拓视野，增强自己的实践操作技能，才能为以后的工作存储更多的能力。

在体内实验过程中，实验对象是小鼠，对此，不仅要细心、胆子大，还要不怕脏。对于小鼠的培养，对其需要每天进行喂食、换水，一周内还要换两次垫料，尽量使它们处于最好的生活状态以便观察结果。在对小鼠接种给药时，要学会如何有技巧地抓小鼠，以防被抓伤及在对小老鼠注射及灌胃时能正确、迅速。

经过这次的实习，还让我对二甲基亚砜即DMSO有了更深一步的认识，通过导师和师姐们，知道它不仅是一种万能溶剂，也是一种渗透性保护剂，能够降低细胞冰点，减少冰晶的形成，减轻自由基对细胞损害，改变生物膜对电解质、药物、毒物和代谢产物的通透性。二甲基亚砜还具有一定的毒性，所以我们都要小心使用。

作为一名毕业在即的大学生，敢于接受挑战应作为一种基本的素质。通过实习，我找出了自己更多的不足和差距所在。回想这次实验室的实习，感慨颇多，深知“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。

我发现，无论处于怎样的环境，第一，手脚要勤快，在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累，第二，要懂得热心帮助他人。初来匝道，不管是不是自己的份内之事，都应该用心去完成，也许自己累点，但你会收获很多，无论是知识与经验还是别人的称赞与认可。第三，要懂得多学多问，学问学问，无问不成学。知识和经验的收获可以说与勤学好问是成正比的，要记住知识总是垂青那些善于提问的人。第四，善于思考，真正消化知识。有知到识，永远不是那么简单的事，当你真正学会去思考时，他人的知识才能变成你自己的东西。第五，前人铺路，后人修路。墨守陈规永远不会有新的建树，前人的道路固然重要，但是学会另辟蹊径更为重要。第六，要学会独立而不孤立。学会独立思考，但在这同时要记住与他人的交流也是非常重要的。第七，认真仔细地做好笔记，不要当你真正用到它时才知它的重

2.电子工艺实习实验报告心得 篇二

编辑点评：实践是检验真理正确与否的唯一标准，课堂上学到的知识如何有效运用到实际生活中，需要我们课后多去实习和动手操作。电子工艺实习是电子专业学生在校必修课，也是课本知识转化为实际产品最好的方式。

为期四周的电子工艺实习结束了，在这期间我们学习了常用电子元器件，以及相关的各种工具;基本掌握了电子元器件的基本手工焊接方法;最后焊接完成了DT830D数字万用表的焊接与组装。这们课不同于其他的课程，主要是培养我们的手能力，同时它作为我们专业的一门必修课也让大家收获了很多，当最后我拿着我焊接组装的万用表时，心中有着一种喜悦，是一种通过自己双手获得成功后的喜悦。学完这门课后我对电子产品的生产有了个新的认识，它并不像过去我认为的装起来就好，而是要经历一定过程的。

我总结了一下，一个电子产品从开始到出厂的过程主要包括：

1、设计电路

2、制作印刷电路板，准备电子元器件

3、插装电子元器件

4、焊接电子元器件及修剪拐角

5、检验与调试

6、组装电子产品，包装

其中最主要的的就是焊接，焊接工艺的好坏直接影响着产品的档次与功能。特别是现在电子产品向小型化，与多功能化的方向发展，如果焊接工艺跟不上的话，再好的设计都是无法实现的。学习这门课感觉就是在学习电子产品的制造精髓------焊接。在细一点就是手工焊接，虽然这种方法在正规生产中是无法实现的，但他作为所有焊接技术的基础，以及我们学习电专业的人所必备的技能有着绝对的存在价值。焊接是使金属连接的一种方法，利用加热的手段在两种金属的接触面通过焊接材料的原子或分子的相互扩散作用，是两种金属件形成一种永久的牢固结合。利用焊接方式进行连接而形成的连接叫做焊点。电子元器件的焊接称为锡焊，其主要原

手工焊一般分为四个步奏

1、准备焊接，其中最主要的是把少量的焊锡丝和助焊剂加到

烙铁头上，以避免烙铁头的氧化，影响焊接质量，而且这样还可以使烙焊件 将烙铁头放在被焊接的焊点上，使焊点升温。这样可以使焊锡铁随时处于可焊接状态。

2、接热更好的流向另一面焊盘。

3、溶化焊料，当焊点加热到一定程度时，将焊锡丝放在焊接处，使其溶解适量的焊料后一看焊锡丝。

4、移开烙铁，移开烙铁的时机，方向和速度决定着焊接的质量。正确的方法是先慢后快，45度的方向。在我焊接时，我感觉最主要问题是烙铁头的氧化，当廖铁头氧化后将不能挂锡，使焊锡溶解为一个小球不能与焊盘很好的连接。

在焊接中我体会到要注意的问题

1、焊锡量要适中，过多的焊锡会造成焊锡的浪费，焊接时间的增加，不易察觉的短路。过少的话会造成焊点强度降低，虚焊。在我焊接时刚开始我怕给多了所以就是都很少，有时甚至焊接面没有明显的焊接，后来心理慢慢默数1234 来控制国际的心理，这时焊锡又有点多，随着焊接数的增加我慢慢掌握了焊接的用量。

2、对烙铁头的保护，当烙铁头氧化后会引起烙铁头不粘锡，严重的不能进行焊接。其主要现象是烙铁头发黑，情况较轻的可以在湿纤维棉上擦拭，情况较为严重时要在锡板中擦拭，一把氧化膜除掉。

3、注意安全问题，在进行焊接时老听到有同学说把手烫伤了，把线烫坏了，有的还把电路板烫坏了，毕竟烙铁头属高温物体，我们再用得时候必须小心、以免不必要的事故发生。

4、在焊接芯片时最好使用托焊，因为芯片的焊点又小又密，拖焊能够很好的使焊锡平均分布在每个焊点上。

5、组装时由于东西都很小，我们必须小心不要丢失元件。

3.实验室实习个人总结 篇三

实验室实习个人总结篇一

从学校毕业到现在已经有六个月了，在这半年的时间里，我们被分到实验室学习，现在就对过去半年的工作做一下总结，好好梳理一下自己曾经走过的路，为以后的学习打好基础。

在这六个月，我第一个月被分在性能小组，第二月在实验一组，之后到了实验二组，再在11月份被分到准备租，最后是拆装组。现在就对这几个月在这些组学习到的只是做一下总结。刚到性能组让我们这些刚从校园走出的学生感到非常兴奋与好奇，之前对台架一点都不了解，经过这个月，我们知道了台架的组成，由测功机，油耗仪，水恒温装置，空调，发动机，中冷器，中控台等等组成，同时在罗建坤工程师的指导下也对发动机有了更深的了解，最基本的是认识了发动机上的零部件叫什么，以及有什么用。接下来这个月我们就分到了实验组，该组主要工作是对台架进行监控，以及把发动机上下台架，同时我们还要上晚班。在这月实习中让我对发动机性能的各个参数有了一定的了解。在实验组我学到了如何安装传感器到发动机上，如何接线、如何测量的。发动机有很多性能参数都是我们要在它运转时及时采集的，比如发动机的扭矩t，功率p，燃油消耗率b，冷却液进出温度和压力，主油道机油温度和压力等等。这些参数对发动的性能影响很大，我们需要实时监测它们的数值变化。

接下来一个月就去了实验二组，说实话，实验二组的工作内容和一组大致一样，不过有一点是二组的师傅不是带着我们去上下台架，而是在一边知道我们去上下台架，这样给我们动手的机会更多了，学到的知识也就相对多点。还有就是二组的台架确实是有点老，点火都是手动的。

转眼三个月就过了，之后的一个月我们是分到准备组，由罗军罗师傅指导我们。罗师傅工作经验很丰富，也是那种非常有耐心的师傅，由于之前我们有拆装经验了，这个月上下台架就比之前熟了，知道该怎么去装机，知道下发动机要拆零部件的顺序。最后一个月，是我们朝思暮想的拆装组。过了这么久终于轮到我们去拆装组了，非常期待。在拆装组的这个月中，通过对发动机的拆装，让我对发动机内部的各个零件和发动机的外围件有了更直观的印象，在这个过程中，我看到了机油泵，水泵，齿轮室，节温器，油泵等等。这些在我们以前的拆装中是

看不到的。我们拆的第一台是j__493，这机子被拆了无数次了，里面的螺丝也少了不少，不过我们还是对它进行了认真的拆装，每人都拆了三四遍了。之后领导拿了一台拉缸了的puma2.4给我们拆，反正机子也坏了，就拨给我们这些实习生拆装了。拆puma的途中，感觉老外的机子就是有他的优越性，上面的摇臂室是液压摇臂，我们不需要花时间去调节气门间隙，设计非常巧妙。还有曲轴中间的两个止推片是连在一起的，而我们493是分开的，这样减少了安装工序。

在实验室待的这段时间，让我深深的明白了作为一个工程师，实践很重要。在工作过程中我们要有一个好的心态去对待，认真，谦虚，一丝不苟的去完成师傅给的任务，还有工作之余要不断提高自己的专业知识。在实验室，师傅们，班长，领导都是很和蔼可亲的，有疑问时他们都是给我们详细的解释，知道我们懂了为止，非常感谢这些前辈们。

最后也给咱们实验室提点建议，这次实习半年，说实话，时间有点长，有些时间我们压根是没什么工作，我觉得这有点浪费时间，如果压缩成四个月的话觉得更为合理。或者是给我们更多的工作，不要让我闲下来。还有实验室的师傅们可以像罗军师傅那样在旁边看，让我们有更多的机会去操作，师傅在旁边看着，质量也不会出现问题。

实验室实习个人总结篇二

本人有幸到南京大学田大成教授的gattaca实验室做毕业设计，在此期间，感受到了实验室全体成员的热心帮助和关怀，也感受到了他们一丝不苟的精神和乐于助人的品质，这些给我的启发颇深。

到实验室后，我是做抗病基因rpp8方面的研究的，在导师、师姐和师兄的指导下，我做了一些笔记，并学会了如何操作pcr仪及电泳的整个流程。在丁静师姐的指导下，我学会了如何设计引物，mega的使用以及如何更方便的查阅文献等等。

在试验过程中，我深深明白了认真仔细的重要性，在跑电泳过程中，我竟然有两次都忘了加marker，致使试验的进程受到了一定的影响，后悔颇深。其次我也认识到做实验要有耐心，实验室中的一个女孩姚永芳在做拟南芥的染色试验，她每天要种数万颗拟南芥种子，工作量很大，很艰难，在实验室人手紧张情况下，她每天仍能在无菌室坚持一丝不苟工作，这份耐心，这份精神，这份责任实在令人钦佩，给我生动的上了一课。

作为一名毕业在即的大学生，敢于接受挑战应作为一种基本的素质。通过实习，我找出了自己更多的不足和差距所在。回想这次实验室的实习，感慨颇多，深知“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。

我发现，无论处于怎样的环境，第一，手脚要勤快，在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累，第二，要懂得热心帮助他人。初来匝道，不管是不是自己的份内之事，都应该用心去完成，也许自己累点，但你会收获很多，无论是知识与经验还是别人的称赞与认可。第三，要懂得多学多问，学问学问，无问不成学。知识和经验的收获可以说与勤学好问是成正比的，要记住知识总是垂青那些善于提问的人。第四，善于思考，真正消化知识。有知到识，永远不是那么简单的事，当你真正学会去思考时，他人的知识才能变成你自己的东西。第五，前人铺路，后人修路。墨守陈规永远不会有新的建树，前人的道路固然重要，但是学会另辟蹊径更为重要。第六，要学会独立而不孤立。学会独立思考，但在这同时要记住与他人的交流也是非常重要的。第七，认真仔细地做好笔记，不要当你真正用到它时才知它的重要所在。

在以后，不管面对什么困难，都要有自信。社会经验缺乏，学历不足等种种

原因会使自己缺乏自信。但自信不是麻木的自夸，我们要相信自己，动力才会源源不断。其实有谁一生下来就什么都会的，只有自信，才能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

总之，这几个月的实验室实习让我有了深刻感触，其中的经验收获与不足都是我日后学习工作的借鉴，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我将继续扬长补短，磨练自己的同时不断提高自己，为塑造全面发展的自我而努力，使未来的道路能够越走越宽!

在中药资源工程学实验室实习的这段时间，我负责的主要是研究各种药物在体内外肿瘤细胞抑制作用的实验。在导师、师姐和师兄的指导下，我做了一些笔记，学到了许多课外知识和基本的技术操作，令我受益匪浅。

在体外实验过程中，我发现要做好实验，首先要细心。对于刚来实验室的我，就要学会多问，多记，多背。细胞是很容易被染菌的，它需要一个独立的细胞培养室。细胞在培养过程中，要放到37℃的co2培养箱中，在对细胞进行复苏、传代、换液、种板给药及冻存时

要放到已紫外照射，通风过的超净工作台上操作，在细胞需要离心时还要密封盖子。另外，每次在打开放有细胞的瓶管盖子时，注意还要在酒精灯上烘烤。作为实验人员，还要准备消毒的手套及白大褂。

其次，做细胞实验还要有耐心。在超净工作台上操作之前，我们还要认真准备好实验仪器和培养用液。实验仪器包括塑料器皿和玻璃器皿，使用过的塑料器皿如96孔板，离心管要先进行清水冲洗，再放入洗洁液中浸泡过夜后拿出冲洗15遍，烘干，随后放于三蒸水中浸润再烘干，最后放于高压蒸气锅中灭菌烘干备用。而玻璃器皿如培养瓶还需要在洗洁液中浸泡清洗烘干后，在酸酐溶液中浸泡清洗。配制培养用液时也一样要小心谨慎，配制过程中的仪器也要进行清洗消毒灭菌，如胰酶液还要放在超净工作台上操作。另外，在做实验时还要注意，其中的培养液因细胞而异，如c6细胞用dmem培养液，而sgc细胞用的则是rpml1640培养液。其中在配制和灭菌消毒过程中的三蒸水，是通过蒸馏水净化过来的，使用时最好用新鲜配制的。

实习这段期间，在实验室，我是由体外的细胞开始操作的。研究药物抑瘤作用的大小是通过将细胞在96孔板上种板、给药、观察，接着用酶标仪观察实验结果，处理了数据而来得。做过细胞实验才知道，对于细胞，每一步都是至关重要的。一开始因为自己的不熟练又担心细胞染菌、加错药，总是步骤出错或因枪头使量控制不好，结果总是以失败告终。后来才发现，其实操作规范的话是不大可能染菌的，操作的时候动作越快，效果越好。比如消化完的细胞，就是要靠快速的吹打、吸取，才能保证转移的量尽量多。一般而言，桌上一共也就几管子的溶液，不大可能加错药的。再后来数据终于能稳定，但是因为不同的药物针对的肿瘤细胞不同，使得结果一直不理想。正所谓熟能生巧，我相信坚持总能看到胜利的果实。在这些天里，也让我明白了做实验只有认真钻研及学习，才能不断开拓视野，增强自己的实践操作技能，才能为以后的工作存储更多的能力。

在体内实验过程中，实验对象是小鼠，对此，不仅要细心、胆子大，还要不怕脏。对于小鼠的培养，对其需要每天进行喂食、换水，一周内还要换两次垫料，尽量使它们处于最好的生活状态以便观察结果。在对小鼠接种给药时，要学会如何有技巧地抓小鼠，以防被抓伤及在对小老鼠注射及灌胃时能正确、迅速。

经过这次的实习，还让我对二甲基亚砜即dmso有了更深一步的认识，通过导师和师姐们，知道它不仅是一种万能溶剂，也是一种渗透性保护剂，能够降低细胞冰点，减少冰晶的形成，减轻自由基对细胞损害，改变生物膜对电解质、药物、毒物和代谢产物的通透性。二甲基亚砜还具有一定的毒性，所以我们都要小心使用。

作为一名毕业在即的大学生，敢于接受挑战应作为一种基本的素质。通过实习，我找出了自己更多的不足和差距所在。回想这次实验室的实习，感慨颇多，深知“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。

我发现，无论处于怎样的环境，第一，手脚要勤快，在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累，第二，要懂得热心帮助他人。初来匝道，不管是不是自己的份内之事，都应该用心去完成，也许自己累点，但你会收获很多，无论是知识与经验还是别人的称赞与认可。

第三，要懂得多学多问，学问学问，无问不成学。知识和经验的收获可以说与勤学好问是成正比的，要记住知识总是垂青那些善于提问的人。第四，善于思考，真正消化知识。有知到识，永远不是那么简单的事，当你真正学会去思考时，他人的知识才能变成你自己的东西。第五，前人铺路，后人修路。墨守陈规永远不会有新的建树，前人的道路固然重要，但是学会另辟蹊径更为重要。第六，要学会独立而不孤立。学会独立思考，但在这同时要记住与他人的交流也是非常重要的。第七，认真仔细地做好笔记，不要当你真正用到它时才知它的重要所在。

在以后，不管面对什么困难，都要有自信。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。但自信不是麻木的自夸，我们要相信自己，动力才会源源不断。其实有谁一生下来就什么都会的，只有自信，才能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

总之，这几个月的实验室实习让我有了深刻感触，其中的经验收获与不足都是我日后学习工作的借鉴，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我将继续扬长补短，磨练自己的同时不断提高自己，为塑造全面发展的自我而努力，使未来的道路能够越走越宽!

实验室实习个人总结篇三

在____年大三下学期落下帷幕之际，我通过网络应聘了扬州迅和化工科技有限公司实验室助理一职，并于7月6日正式到岗实习。

扬州迅和化工科技有限公司，是一家致力于绿色化工科技的开发应用和原料药物合成的工艺研究的公司。目前已和扬州地方知名化工企业建立稳定的合作关系，共同进行实际生产中的绿色工艺改造。公司创始人黄先生，瑞士有机合成博士，具有15年左右的合成研究经验，具有丰富的研发经验和广泛的科技人脉。

我实习期间的主要职责是辅助研发工程师进行项目研发，并能较独立地完成一定的实验任务，能进行实验室化学品采购归库管理和实验室日常事务管理。早上9点上班，午餐在扬州化工管委会就餐，晚上根据实验室的项目反应情况，6点左右下班，拥有双休。

实习期间，我在有机合成方面学到了很多，懂得了拿到一个项目该如何开展，实验装置该如何搭建，实验人员该怎么安排，后处理该怎么有效处理，以及以外情况该怎么减免，最后尽可能得到较高的产率。这无疑为我日后走上工作积累了丰富的实践经验。当然，这一切的一切，我要真诚的感谢黄博士和徐硕，也就是我实习期间的老板，是他们教会我这么多，耐心的指导和细心的指点。另外，我深刻的意识到，在校期间书本理论知识的肤浅学习，远不及这为期不到两个月的实战演练，让我意识到了自己的所缺，也体会到了自己的所需。在这最后的大四学习期间，我要抓住重点，加速充电，努力提高，使自己进步更快!

最后，我于8月23日向公司辞职，工作期限2个月，有效工作日36天，拿取工资保密，最后衷心的感谢我的老板黄博士，以及实验室的徐工，小解，小宋，小蔡，小庞等同事，感谢他们在我实习期间对我的照顾。

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实验室实习个人总结篇四

不知不觉间，来到公司已经有半年时间了，这半年对我来说是人生的重大转折点，我从此由学生转变成公司员工，开始了自己的工作之旅。在这半年我经历了很多酸甜苦辣，认识了很多良师益友，获得了很多经验教训，感谢领导给了我成长的空间、勇气和信心。在这半年的时间里，通过自身的不懈努力，在工作上取得了一定的成果，但也存在了诸多不足。回顾过去的一年，现将工作总结如下：

我于20____年7月进入公司，我被分配在实验室工作，通过将近五个月的学习，室内试验、现场试验、内业资料整理等都有了一定的掌握。在试验过程中，我勤于动手，发现有疑点难点时，悉心向同事们请教，并自己摸索实践，在很短的时间内熟悉试验的工作，熟练掌握各种试验方法和步骤。业余时间，看一些规范及对自己从事的行业有关的书籍，增长自己的知识面。

通过这段时间的接触，我发现我是幸运的，因为我遇上了这么多，这么好的同事。在工作中，我们互帮互助，虽然我们各自管着一面，但我们还是抽空去帮助其他需要帮助的同事。在生活中，我们互相关照，互相帮助。到了这，不管工作、生活多么困难，我都必须坚持下去，因为这里是我的起点，在这里我可以学到很多知识、很多经验，我受益匪浅。

在实验室的工作使我受益匪浅，我不仅学习到了专业知识，更重要的是收获了经验与体会，这些使我一生受用不尽，记下来与大家共勉：

1.手脚勤快，热心帮助他人。初来匝道，不管是不是自己的份内之事，都应该用心去完成，也许自己累点，但你会收获很多，无论是知识与经验还是别人的称赞与认可。

2.多学多问，学会他人技能。学问学问，无问不成学。知识和经验的收获可以说与勤学好问是成正比的，要记住知识总是垂青那些善于提问的人。

3.善于思考，真正消化知识。有知到识，永远不是那么简单的事，当你真正学会去思考时，他人的知识才能变成你自己的东西。

4.前人铺路，后人修路。墨守陈规永远不会有新的建树，前人的道路固然重要，但是学会另辟蹊径更为重要。

5.独立而不孤立。学会独立思考，独立实验，但要记住与他人的交流也是非常重要的，实验和实验事永远不是你自己的。

6.实事求是做实验。不骗自己更不要骗他人。

7.认真仔细地做好实验纪录。不要当你真正用到它时才知它的重要所在。

经过半年的工作学习，我也发现了自己离一个职业化的人才还有差距，主要体现在工作技能、工作习惯和工作思维的不成熟，也是我要在工作中不断磨练和提高自己的地方。仔细总结一下，自己在半年的工作中有以下方面做得不够好主要表现在1：缺乏沟通，不能充分利用资源，在工作的过程中由于对专业比较陌生，又碍于面子，不能够积极向其他同事求教，造成工作效率降低甚至出现错误，不能达到优势资源充分利用。俗话说的好“三人行必有我师”，在以后的工作中，我要主动加强和其他同事的沟通，通过公司这个平台达到资源共享，从而提高自己的业务水平。

2：对试验过程不够熟悉;工作不够精细化;平时的工作距离精细化工作缺少一个随时反省随时更新修改的过程，虽然工作也经常回头看、做总结，但缺少规律性。

3：专业面狭窄，由于刚毕业，水利建筑工程的专业知识不够，特别是建筑方面的各种法律法规、标准规范等，这些都限制了自身的发展。在以后的工作过程中，我将加强专业知识的学习，充分利用公司资源，提高主观能动性，争取能成为一专多能的复合型人才

4：再就是缺乏工作经验，尤其是现场经验，通过这半年的学习，现场经验有了很大的提高，对整个项目试验有了很高的认识，但在一些细节上还缺乏认知，具体的做法还缺乏了解，需要在以后的工作中加强学习力度。

5：缺少平时工作的知识总结;在这半年工作中我虽然经常总结，但仍不够，如果每天、每周、每月都回过头来思考一下自己工作的是与非、得与失，我想我会成长的更快。在以后的工作中，此项也会作为重点来提高。

6：做事不够果断，不拘泥细节，有拖沓现象;拖沓现象是我很大的一个缺点，凡事总要拖到后面，如果在工作能够更积极主动一些，更雷厉风行一些，我想工作会做的更快更出色。

7：工作的条理性不够清晰，一遇到事情就盲目去做，没有分清轻重缓急。

在以后的工作中，我一定时时刻刻注意修正自己不足的地方，一定会养成良好的工作习惯，成长为一名公司优秀的职业化人才

新的一年里我还为自己制定了新的目标，那就是要加紧学习，更好的充实自己，以饱满的精神状态来迎接新时期的挑战。明年会有更多的机会和竞争在等着我们，我心里在暗暗的为自己鼓劲。要在竞争中站稳脚步。踏踏实实，目光不能只看到个人的一些小利益，更要着眼于大局，着眼于今后的发展。我也会向其它同事学习，取长补短，相互交流好的工作经验，共同进步，争取更好的工作成绩。

实验室实习个人总结篇五

实习是我们步入社会的桥梁，是一个能帮助我们完成校园人到社会人转变的过渡阶段，在______实验室近3个月的实习马上就要结束，有一点欣喜，欣喜自己得到了一次成长;有一丝留恋，留恋那帮帮助过我关心过我让我成长的同事们;有一些期盼，期盼通过这次实习经历让我在未来的学习工作中更成熟理性。因此，实习的总结也是很有必要的，回顾自己的得失，好给以后的路程中提供一些借鉴指明一些方向。

实习，有很多人经历着这样的尴尬：作为学生，总是觉得自己被忽视，实习期没有事情可做，白白浪费时间;作为企业，觉得实习生完全不懂公司工作流程，无法把重要事务交托给他们。因为一早就有心理准备，在dop部实习时，很快克服了这种尴尬，基于dop的工作一定的复杂性和专业性，我所做的都是一些简单而琐碎的工作，因此，不敢说自己的业务技能有多大的提高，但是我在这里耳濡目染，学到更多的也是更受用的，是对工作的一种态度，一份责任心，一种信念，预测准、计划优、成本低 是我们dop的部门使命，6、7、8月份，也是公司销量最大，部门担子最重的月份，为了完成我们的工作目标，同事们自觉加班成了最平常最普通不过的事情，遇见调休也会打电话回来再嘱咐一下工作，会争论，会烦躁，但都是为了一致的目标，秉着绝不拖让部门拖公司后腿，而要让部门在公司更有影响力的信心在拼命战斗。也许我无法担负这种核心的任务，但我也和同事们站在一起，做好我自己，希望也能出一份力，尽管微不足道，也是一股劲。

态度认真诚恳，从小事做起，不推脱，不找借口。我一没经验二没人脉，要获得公司的认可，除了认真、主动之外没有其他的方法。像复英发传真、填写报销单、数据统计、账单核对等这些简单琐碎的小事我都一一认真对待，尽自己的努力尽快完成任务，绝不耽搁。做错了主动承担，努力补救，下次注意。食品公司实习心得_实验室实习心得报告_市场营销的实习心得体会食品公司实习心得_实验室实习心得报告_市场营销的实习心得体会。一次去复印发票把一张发票居然落在复印机上了，幸好找回来了，认真的反省，吃一堑长一智，再也没有发生过这样粗心的事，再小的事也是该用心的，一屋不扫何以扫天下?

工作积极主动，有工作意识。明白自己是来工作来实践的，不是来混日子的。没有任务时，我会主动去问同事有没有什么我可以做的，空闲时去公司内部网看看公司的资料，通过这些资料熟悉公司的组织构架，各部门职责以及公司新闻等，也是一种更好了解公司的途径。因为同事们都很忙，我也不好意思在工作时打扰，所以都会在吃饭的空当问一些问题，或者在午休时让同事教一下如何做哪张报表，种种。也有不少收获。

4.发动机实验室实习总结 篇四

从学校毕业到现在已经有六个月了，在这半年的时间里，我们被分到实验室学习，现在就对过去半年的工作做一下总结，好好梳理一下自己曾经走过的路，为以后的学习打好基础。

在这六个月，我第一个月被分在性能小组，第二月在实验一组，之后到了实验二组，再在11月份被分到准备租，最后是拆装组。现在就对这几个月在这些组学习到的只是做一下总结。刚到性能组让我们这些刚从校园走出的学生感到非常兴奋与好奇，之前对台架一点都不了解，经过这个月，我们知道了台架的组成，由测功机，油耗仪，水恒温装置，空调，发动机，中冷器，中控台等等组成，同时在罗建坤工程师的指导下也对发动机有了更深的了解，最基本的是认识了发动机上的零部件叫什么，以及有什么用。接下来这个月我们就分到了实验组，该组主要工作是对台架进行监控，以及把发动机上下台架，同时我们还要上晚班。在这月实习中让我对发动机性能的各个参数有了一定的了解。在实验组我学到了如何安装传感器到发动机上，如何接线、如何测量的。发动机有很多性能参数都是我们要在它运转时及时采集的，比如发动机的扭矩T，功率P，燃油消耗率b，冷却液进出温度和压力，主油道机油温度和压力等等。这些参数对发动的性能影响很大，我们需要实时监测它们的数值变化。

接下来一个月就去了实验二组，说实话，实验二组的工作内容和一组大致一样，不过有一点是二组的师傅不是带着我们去上下台架，而是在一边知道我们去上下台架，这样给我们动手的机会更多了，学到的知识也就相对多点。还有就是二组的台架确实是有点老，点火都是手动的。

转眼三个月就过了，之后的一个月我们是分到准备组，由罗军罗师傅指导我们。罗师傅工作经验很丰富，也是那种非常有耐心的师傅，由于之前我们有拆装经验了，这个月上下台架就比之前熟了，知道该怎么去装机，知道下发动机要拆零部件的顺序。最后一个月，是我们朝思暮想的拆装组。过了这么久终于轮到我们去拆装组了，非常期待。在拆装组的这个月中，通过对发动机的拆装，让我对发动机内部的各个零件和发动机的外围件有了更直观的印象，在这个过程中，我看到了机油泵，水泵，齿轮室，节温器，油泵等等。这些在我们以前的拆装中是

看不到的。我们拆的第一台是jx493，这机子被拆了无数次了，里面的螺丝也少了不少，不过我们还是对它进行了认真的拆装，每人都拆了三四遍了。之后领导拿了一台拉缸了的puma2.4给我们拆，反正机子也坏了，就拨给我们这些实习生拆装了。拆puma的途中，感觉老外的机子就是有他的优越性，上面的摇臂室是液压摇臂，我们不需要花时间去调节气门间隙，设计非常巧妙。还有曲轴中间的两个止推片是连在一起的，而我们493是分开的，这样减少了安装工序。

在实验室待的这段时间，让我深深的明白了作为一个工程师，实践很重要。在工作过程中我们要有一个好的心态去对待，认真，谦虚，一丝不苟的去完成师傅给的任务，还有工作之余要不断提高自己的专业知识。在实验室，师傅们，班长，领导都是很和蔼可亲的，有疑问时他们都是给我们详细的解释，知道我们懂了为止，非常感谢这些前辈们。

5.商城实验学校实习总结 篇五

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K J.cOm 3

商城实验学校实习总结

【前言】

记得大学毕业那年，有几个上一届的学长为我们做“支援西部，建设祖国”的宣讲，有的是讲述西部浓烈豪爽的风土人情来吸引我们，有的则是用一些大政方针进行感召，这些东西我们听听也就罢了，倒也真的不会激荡起我们支援西部的雄心壮志。然而，就在我们觉得宣讲会百无聊赖之际，一个学长的话如一袭脆石，在我的心里激荡起了一阵波澜，久未平息，直到现在我仍铭记于心。他说：“每个人的一生都会有很多选择，选择什么样的生活其实完全由你决定。有一种生活，你没有选择你就不知道其中的艰难，没有体味过其中的艰难你也就不知道其中的感动，没有过这样的感动也就不会晓得其中的快乐。”现在，我虽然没有踏上青藏土地，做一番轰轰烈烈的事业，却也是在自己平凡的工作岗位上体验着社会这个大熔炉的艰辛和不易，并试图从简单而忙碌的生活中体味幸福与满足。

【入行讲课初体验】

12月的头一天，太阳当空照，花儿对我笑，连心情都跟着好了起来，原本以为今天的讲课也能随着好天气来个满堂彩，可是事情的发展往往不按套路出牌，最终的结果是自己很不满意。尤其是刚讲完课从教室出来的那会儿，心情真是低落到不行，心都给那帮孩子们伤透了。从精心挑选课题到写教案，再到准备课件，买教具，花了我差不多五天的时间。本以为有付出总会有回报，我力求每一个环节都做到最好，光是教学设计改来改去就捣鼓了三遍，直到自己满意了才算。而且，因为这是我自打入行以来的第一节课，从态度上我就格外地重视，甚至为了减少出错的机会，我把自己每个环节该说什么话都一字一句地写了下来。本以为预防措施都做到位了，也该万无一失了吧！可是真是的课堂就是会出人意料，其实想想也能理解，谁让和你演对手戏的是一群八九岁的毛头孩子呢？

其实，整堂课进行到2/3的时候还是按着预定的轨道进行，并且在我的掌控之中的，知识目标和能力目标的达成度都比较高。只是在我设计的一个特色环节——找一个同学起来读可怜小女孩的卡片时，因为读的同学没读通顺，而且还读错了一个字，前面的几个男生就笑开了。当时我就特别生气，心想同学读错了怎么可以嘲笑呢？就批评了那几个男生，结果原本感人的情境因为有所中断，就很难再引领学生体悟了，情感态度价值观的引导因此没有达成。用王言元老师的话说：《给予树》这一课对于三年级的孩子来讲，从情感态度价值观上进行引导确实不能急于求成，他们正处于从二年级到四五年级的关键过渡期，一些情感类的教学目标应当深入浅出。而且，王老师还建议我在以后给不熟悉的孩子讲课的时候，应当跟孩子提前进行好沟通，比如这次的这个读卡片的环节，为了让学生读出感情，营造氛围，可以提前询问班里谁朗读得最好，这样既提高了课堂效率，同时又创设了情境。听了王言元老师的指点，我真的是茅塞顿开。

有了这一次的讲课经历，我也算从中成长了不少，对真实的课堂有了一个鲜活的认识，不再对此充满不切实际的幻想，并且知道课堂充满了不确定性，为了更有把握，提前下多少功夫，做多少应急预案都不为过！

【细节铸就成功魂】

作为2007年才建校的一所新学校，短短的三年便赢得了社会各界的认可，学生人数每年成倍增长，商城能取得如此辉煌的成绩，在我看来是不足为奇的，在商城实习的短短九天，就令我对这个学校的管理油然而生一股敬佩之情，其大气严谨，兼容并包、注重细节的校风深深地感染了我！尤其令我印象深刻的是他们在管理上特别注重细节。在这里我可以举几个例子，比如教室走廊的地板都被作为学习资源有效地加以利用，在地板砖上间隔地印有数学算式、英语字母等，学生走路的时候就会不自然地看见，这种设置看似无心，实则有意，学生的每个生活角落都可以成为他们学习的资源，他们受到的这种潜移默化的影响对他们未来的发展是难以估量的。

【师爱点滴暖人心】

商城实验学校的特殊性在于他是一所寄宿制的学校，学生小到一年级，大到初三，都要在学校留宿，相比于其他学校而言，在学校管理方面的难度就增加了不少，对于校方和教师而言在完成教学之外的任务也就艰巨了不少。就如刚刚来打到商城实验学校的那天早上，李校长告诉我们的，很多老师都是住在学校里，与学生真正能够做到朝夕相处，开始我们还都不太信，是这九天的亲身感受，让我们一个个都心服口服。正如八月二十五号在教育局开会那天卢局长所言：“要以为人父母之心为人师表”，我们算是真正看到了活生生的例子。就如三年级三班的王言元老师，听他说，他07年就来到了商城，算是见证了商城点点滴滴的成长，也算是元老级别的人物了。他班的情况更特殊，特异孩子比较多，在整个三年级里是出了名难管的，可是他对每一个学生都特别上心，而且教育方法也特别有自己的一套。那天到他班里听课的时候，更是发现了在黑板的左上角有一句非常温馨的提醒：天气干燥，多喝热水。顿时我的心里一暖，这是怎样的一位老师啊，父母也不过如此！而且，每天半夜，每个班的值班老师都会去给学生关空调，掖被角，中午督促孩子早点上床午休。大爱希声，大象无形，他们用点滴的关心为学生们在严严冬日筑起了一坐暖暖的爱的城堡！

【蓬勃朝气扬特色】

我想说的是，商城实验学校是一所非常有风格的学校，任何一个来过并呆过的人都会对他有挥之不去的美好印象。因为他们在做好常规工作的同时，又具有浓郁的商城特色，给人耳目一新的感觉，深居其中你一定会有意想不到的收获，总会有些值得你去学习和体悟的人和事。就拿他们的课间操来说吧。自打我上学开始，就是第五套，第六套，第七套，第八套广播体操来回做，没有任何花样可言。可是商城可不一样，他们的课间操除了有国家规定的广播体操外，还融入了跳绳运动，连音乐都是动感十足，真的能让孩子们在紧张的学习之后又一个彻底的放松。而且下午还有眼保健操和七巧板活动操，真可谓是丰富多彩，花样百出。

【从严治学兼管理】

在商城，我们会发现，每个学生的独立能力特别强，他们有明确的“自己的事情自己做”的意识，因为学校一贯从严管理。连一年级的小孩子都是早晨自己叠被，洗刷，梳头，老师只在旁边监督，从不会上去搭把手，开始我们还会觉得这些老师怎么这么残忍，可是仔细一想他们都是为了孩子好，要从小帮助孩子养成自主，独立，自强的好习惯，他们还真是有一套。每顿饭前，学生们都会集体呼号，周一到周五各不相同，有时候是《锄禾》，有时候是“静以修身，俭以养德”，总归都是些圣贤教诲回荡在餐厅里，特别具有人文气息！吃完饭后，学生也是自己收拾餐具，推着小车回收剩饭剩菜，没有抱怨，他们反倒干的还特别带劲，仿佛这些都是理所应当的。商城实验学校就这样在日复一日，年复一年的坚持中，形成了自己严谨细致的治学风格，值得我们学校好好学习！

【后记】

短短九天的实习结束了，现在的我回过头去，看着自己一步一步留下的每个脚印，回想着自己在商城的点点滴滴，既有欣喜也有遗憾，有过困难也有过艰辛，但我确定的是我因此而成长。感谢这个过程中陪我走过的每一个人，谢谢你们让我的生活因此而充实。不久的将来我也将踏上三尺讲台，背靠黑板，面朝学生，我会时刻铭记德容天下，情系桑梓，用辛勤和汗水谱写太阳下最光辉的咏叹！

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6.实验监理员实习总结 篇六

实习，担任试验员一职。在实习过程中，我认真履行一个监理员应有的职责，团结同事，虚心向同事及领导学习专业知识，认真及时做

好领导布置的每一项工作。

在这几个月的实习工作中，我对施工单位的各种常规试验进行现

场监督、旁站并做相应的平行试验，如原材料的取样，试块制作，水

泥标准稠度、凝结时间、抗压和抗折强度试验，砂石材料的级配，水泥稳定碎石基层施工中每个结构层的压实度、厚度等试验。工作中要求施工单位对材料构件进行预先鉴定，以决定是否

可以用于工程；材料或商品构件运入现场后，按规定的批量和频率进

行抽样试验，不合格的材料或商品构件不准用于工程，并应限期由承

包人运出场外。密度关系试验、集料的级配试验、混合料的配合比试

验、结构的强度试验等标准试验在承包人有试验监理人员旁站条件下

完成并将试验报告及试验材料提交监理组试验室审查批准后监理组

试验室平行进行对比试验以肯定、否定或调整承包人标准试验的参数

或指标。在路基、路面及其它需要通过预先试验方能正式施工的分项

工程,在动工之前预先进行工艺试验，然后依其试验结果全面指导施

工，尤其是新技术、新工艺要求承包人提出工艺试验的施工方案和实

施细则予以审查批准并在监理旁站下通过试验作出选定。在施工进行

中，随机对用于工程的材料或商品构件进行复核性的抽样试验检查；

随时监督检查各种材料的储存、堆放、保管及防护措施，对于有时间

要求的，如水泥、石灰、粉煤灰、钢材等材料，存放期末应进一步进

行检查，以确定是否失效。对承包人的各种抽样频率、取样方法及试

验过程进行检查并且在施工单位自检的基础上按20%的频率独立进

行独立抽样试验，以鉴定承包人的抽样试验结果是否有效。同时对承

包人进行的钻芯抽样试验的频率、抽样方法和试验过程进行有效的监

督。现场施工中对承包人的各项施工程序、施工方法和施工工艺以及

材料、机械、配比等进行全方位的巡视、全过程的旁站、全环节的检

查看是否与批准的单项工程开工报告和批准的标准试验通知单一致。

在旁站过程中，发现问题及时以口头形式向施工单位提出，要求其整

改，并及时报告给总监办领导，且在事后做出详细的书面资料与旁站

记录资料。每天下班前认真记录好当天的监理日记。从中我学习到了很多在学校学习不到的知识，让我明白了试验监理工作是监控工程质量的重要手段,客观、准确、及时的试

验检测数据是公路工程实践的真实记录,是指导、控制和评价工程质

量的科学依据。对于提高工程质量,加快工程进度,降低工程造价,推动

公路工程施工技术进步,起到举足轻重的作用。我的这些收获要感谢

领导和同事对我的关爱和耐心指导，使我在较短时间内适应了公司的工作环境和工作流程，而且让我在业务素质和工作能力上有了很大进

步与提高。

当然在工作和生活中我觉得自己还有很多缺点和不足，处理问题

能力还欠缺，我只有在工作中学习、进取和完善自己，认真及时做好

每一项任务，努力提高业务水平，我相信凭着自己高度的责任感和自

7.检验实习生的实习心得总结 篇七

根据实习安排，我的第一个科室是皮肤性病实验室。在这个两个多星期中，从一来到科室的彷徨、一无所知，到现在基本上能跟上科室的工作节拍，这一切将会是我人生经历的一个宝贵的经验。

皮肤科的实验室主要是处理有关皮肤皮屑的直接镜检，培养，梅毒、单纯疱疹、hiv试验，和性病检查试验。仪器比较少，基本上都是手工操作为主。一开始，老师安排我负责支原体衣原体的标本接收和接种，白带常规的涂片与染色。本来以为在校见习的时候操作过，这份工作会得心应手，但是并不然。在这里面对的不单只是标本，而且是病人，当接收每一份标本的时候，都要详细的跟病人交代，什么时候那结果，在哪里那结果。与病人家属的沟通，在医院是一门重要的学问，这需要更多的细心和耐性。

由于以前在学校并没有过多的实物标本给我们联系，所以，当看白带标本的时候基本重头开始。对于白带的清洁度各个方面的判断实际上不可以套用书本上的理论，更多的是感官。一开始的时候，每一张白带的片子我都要琢磨很久才可以下一个不是很肯定的结果，幸好带教的老师非常热心的跟我讲解要领，而且片子看多了，掌握到其中的要点，现在的白带常规结果的判断是越来越熟练，看到自己下的结果在老师核对之后越来越少更改，心中是无比的高兴。

这个星期开始，老师开始给我动手刮去皮屑标本。第一次刮标本的时候十分紧张，有没有消毒彻底?有没有刮取成功?压片的效果怎样?这一切一切的问题都关系着结果的检出率。在带教老师的指导下，我掌握到了刮去标本的要领。如果是脚趾间有脱皮现象的一般刮取小脚趾与第四脚趾间的地方检出率要高;毛囊虫要刮去鼻翼上的黑头检出率较高;若为有明显界限的斑块，要刮取斑块周围红肿的部分……另外，镜下看片也是一门学问。镜检皮肤藓菌要先用低倍镜观察大块的上皮细胞，看有无条状的遮光性强的物质，定位后要再转换高倍镜确认。观察芽生孢子要用革兰氏一液染色后观察有无瓜子状的或者是出牙生长的孢子。观察毛囊虫要注意其尾部的黑色部分跟身体的脚的突出特征。当然，这些要点不可能一时半刻就全部掌握，在这两个星期每天看片的过程中，我已经逐步掌握各种的要领，当老师放心让我帮忙看片的时候，心中感到无比的激动。

8.实习总结心得 篇八

过完暑假，步入大四，响应学校号召，尊重学校安排，我开始为期八周的实习工作。虽然短短八周时间但角色的转变，环境的变化让我感触颇深。生活的严肃性和责任的负重性让我突然醒悟到我的存在并不只只是一个个体，更重要的是我要为爱我和我爱的人存在着，并实现时代和社会家庭赋予我的责任。实习很简单，生活意味却充斥始终。

心路历程变化：期待---激动---高兴---平淡--憧憬

得到自己能够到新疆天业对外贸易公司实习的消息，我就怀着期待的心情等待进入这家公司实习的那天的到来；在老师的帮助和带领下我顺利拿上人事部门主管黄主任的实习接收函，心情较为激动，因为这是一家大型的国有企业，我觉得能进入这样一家公司实习很是骄傲；在见过公司领导之后，我被安排到一个前辈那里并告知我以后这位姐姐会教给我一些公司的相关知识，我觉得非常高兴，当时想能够有个专门的师傅带我这几个月的实习肯定会特别充实；天天我按时上下班，第一天我把桌面上所有的资料整理浏览了一遍，第二天浏览网页了解天业相关的规章制度，第三天浏览网页，查找俄语学习资料，第四天如是......平淡的日子就这样一天天的过去，转眼间八周就这样过去了，师傅还在，只是徒弟不知道师傅有什么技能；归校上课，学生时代已不再有之前的那般轻松，我带着对未来工作的憧憬进入这最后一段学习时光

感受进行时：理论终究只是理论，需要实践去证明其存在的意义，实践是检验真理的唯一标准，实习的经历体会会一直萦绕在我心头，让我时刻记住什么该做什么不该做，下面就进行具体阐述：

第一，在不同的成长阶段人就应该做在那个阶段该做的事，莫让过去成为自己永远悔恨的遗憾。作为学生该学习的时候就应该抓紧时间储存自己的理论知识，而不是想入非非的将大部分时间花在提高自己实践能力上。当然，这并不意味着实践能力的培养不重要，我只是想说人生用来学习理论知识的时间很少而用于实践的时间却是随时随地都可以的，处处留心皆学问，这就要求我们培养自己观察事情的能力和细心程度。这两个月所经历的事情让我更深刻的体会到，机遇是留给有准备的人，而准备就是每天的付出，是每天努力程度得到的最好的回应。我不需要去问任何人，我这四年学的怎么样，我这四年工作的怎么样，我这四年的为人处事怎么样，我只需要停下脚步好好感受一下周围同学老师对我的态度，一切便可明了。不管好坏，这就是我四年来所努力付出的果实。实习让我更深刻的了解到，学校的一切都将是我踏入社会的跳板，而一切理论知识都代表着跳板的弹性，知识越扎实，弹性就越好，你就跳的越高，走得越远。而这里的理论知识并非单纯的专业知识，而是知识阅历的广度和深度。随着知识信息时代的到来，我们再也不能作两耳不闻窗外事一心只读圣贤书的文人雅士，我们身上所担负的是时代的建设和祖国的发展，国家的繁荣安定就是我们这一代为之奋斗的不竭动力。自私主义享乐主义虽然可以存在生活下去，但是人生就像寄生虫的日子会慢慢侵蚀着祖国这块大奶酪。我是青年人，我朝气蓬破，奋发向上，我致力于祖国的繁荣，我致力于将我的思想我的见解我的感受都转化为真善美，无国便无家。国家是分不开的，未来我的家就是我的事业，我的文化传播事业，而我的国会变成一个真正意义上的文化强国，我的民将人人以那些假恶丑为耻，并为之付诸切实的行动。

第二，珍惜时间。人世间最遥不可及的不是未来而是过去。所以当我还拥有今天的时候我会好好的珍惜今天所拥有的，竭尽全力挖掘出这一天我所存在的意义。不管未来怎么样我只能做好现在我能做的每一件事。实习两个月，每天都是朝九晚五的正常上下班，但是在公司的每一刻都让我觉得时间一分又一秒的被我浪费着，我只是一个等待别人召唤，然后安排去做一些小的不能再小的杂事，我不想被别人安排着，在那个狭小的空间里，不知道自己该干点什么，面对着一批有经验的前辈们，我虽然有心学习，但是望着他们忙碌的身影，我只能呆呆的坐在座位上缄默不语。有个学长告诉我，你要好好珍惜学习的时间，等到工作了你就知道什么是生活，学习是一件多么幸福的事情，而学校是个幸福的小家庭，所以当你还能够学习的时候就应该抓紧时间多读书读好书，书中自有颜如玉书中自有黄金屋，当你读了一定量的书，你就会在不知不觉中得到提高。是呀，中国有句古话不是说书读百遍其义自现，当然这里的书并不是指的什么怎么样才能成功呀，怎么样做才可以获得老板的亲赖呀，这里的书指的是一种精神一种时间阅历，只有自己切身体会到才会明白个中道理。当我的肚子里拥有足够的墨水，我想我就可以废寝忘食的不亦乐乎的从事着能够体现我自身能力和文化精神内涵的事业了。珍惜时间，青春是一段美好的黄金时期，抓住青春，我不能延长它的长度，但我绝对可以扩展它的宽度。当我现在争分夺秒的学习的时候，明天的我也许是站在那里告诉我的员工他们该如何做的更好地好领导。所以现在的我宁愿少睡一点少玩一点，我也要充分利用自己的时间干一些有意义的事情来。此时的失败弯路是为了未来我做事情的时候能够更有效率，让事业的发展事倍功半。人生短促，充实而又幸福的奋斗，我何乐而不为呢？第三，担负自己所应承担的责任。天下兴亡，匹夫有责，现在的国际和国内形势风云变幻，我马上也要走入社会了，各种风云斗争都会席卷而来，而我所能应对的只有一点，并且永远不能丢弃的东西，那就是：勇敢承担每一份落在自己身上的责任。随着大学时光慢慢的流逝，压力也随之慢慢的沉重起来，以前的思想幼稚目光狭隘，经常跟父母有些冲突，现在的我家庭的重担父母的苦心我也慢慢的在理解当中，在理解中慢慢的知道人只有了解到自己所应承担的责任才会真正成长起来。我了解到什么是责任，该怎样承担好这份责任。首先是要充实自己，要虚心向周围的人学习。子曰：三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之，周围的学多人的许多优点都需要我好好的学习，进而弥补自己的不足。其次是反省。吾日三省吾身，见贤思齐，见不贤而自省之。反思是进步的源泉，犯错误不可怕，可怕的是不知悔改，一而再再而三的在同一个问题上犯错误，所以及时总结，善于吸收别人的建议，为自己的自身素质的提升创造良好的条件。最后，凡事不可开空头支票，说到就要做到，做不到就不要轻易答应别人。这是建立人与人之间信任最重要也是最基本的桥梁。我想

具备以上三点，就能很好的承担各种时代社会和家庭赋予我们的使命。