体育课上课须知（共5篇）
1.体育课上课须知 篇一
新教师第一次上课须知
课前准备：
1.充分备课
备教材、备学生、备教具、备课堂规范、备突发事件等。2.反复过课
教师要在学校安排或者自行安排的时间里不断改进、完善课堂。3.心态准备
第一次课要以最大的激情和热情，让学生在最短的时间内喜欢上老师。
课堂须知：
1.教师自我介绍
1）将中英文名字、电话写在黑板上，要求学生记在书本上。
2）老师要活泼，亲和力强，以便拉近与学生之间的距离。
2.学生自我介绍
1）可以让学生以各种姿态、形式介绍自己。
2）老师从旁加以称赞、鼓励。
3.给学生起英文名字
可以以奖励或礼物的形式，把英文名字送给孩子。
4.宣布班规
1）规范课堂，以便更好的控制课堂。
2）注意威严。
5.上课
1）介绍竞争、比赛机制。
2）板书工整、清晰。
3）重难点反复训练。
6.细节问题
1）衣着要得体，可以带有时尚元素。
2）时刻记得鼓励学生，让其对英语产生兴趣。
3）语速适中，游戏精练。
4）利用下课时间与学生交流，可以聊一些孩子感兴趣的话题，增强亲近感。
教 学 部
2008年10月
2.体育舞蹈の上课20分 篇二
1华尔兹铜牌：女生肩胛骨下沿
2恰恰铜牌：女生肩胛骨上沿
二．站位（以男生左右边为基准）：
1华尔兹铜牌：男生的右半边与女生的左半边重合，并且零距离
2恰恰铜牌：男生女生为镜子，并且距离10~20公分
三．恰恰铜牌中连续的“恰恰one”的第二个恰：后脚尖与前脚跟距离5~10公分
四．华尔兹铜牌(共十四小节)流程：
【1】基本方形步（左前并合步）【2】右转90° 【3】右转135° 【4】基本方形步（右前并合步）【5】左转90° 【6】左转90° 【7】xx 【8】锁步 【9】xx 【10】纺织步之
一 【11】纺织步之二 【12】xx 【13】右转270° 【14】xx（end）
Attention:除了【10】与【13】重心最高点在第二步外，其余重心最高点都在第三步
五．恰恰铜牌（共十四小节）的重心问题：
1男生重心在左脚：预备~ 第一小节two~ 第二小节one与three~ 第三小节two~ 第四小节
one与three~ 第五小节two~ 第六小节one与three~ 第八小节two~ 第十小节three~ 第十一小节two~ 第十二小节one与three~ 第十三小节two~ 第十四小节one与three~
右脚：第一小节one与three~ 第二小节two~ 第三小节one与three~ 第四小节two~ 第五小节one与three~ 第六小节two~ 第八小节three~ 第十小节two~ 第十一小节one与three~ 第十二小节two~ 第十三小节one与three~ 第十四小节two~（第十五小节one 结束）
Attention：第七小节与第九小节是变异的步子~不作要求
2女生重心在左脚：第一小节one与three~ 第二小节two~ 第三小节one与three~（第五小节one）~第八小节three~ 第十小节two~ 第十一小节one与three~ 第十二小节two~ 第十三小节one与three~ 第十四小节two~（第十五小节one 结束）
右脚：预备~ 第一小节two~ 第二小节one与three~ 第三小节two~（第四小节one）~ 第八小节two~ 第十小节three~ 第十一小节two~ 第十二小节one与three~ 第十三小节two~ 第十四小节one与three~
Attention：第四小节、第五小节、第六小节、第七小节与第九小节是变异的步子~不作要求
2013.06.02
（版权所有，翻版必究）
3.体育、音乐教师模拟上课评比通知 篇三
各县(市)教师进修学校、区教育局、市直属学校：
为提高课堂教学质量，创新教研模式，开展有效教研，提高体育、音乐教师的综合素质，配合市教育局2013年体育节、艺术节系列活动，牡丹江市教育教学研究院艺体部决定开展2013年中小学体育、音乐教师模拟上课评比活动。现将活动细则下发，请按要求认真做好组织工作。
一、参评对象
任现职的中小学体育、音乐教师，经当地教育业务主管部门、学校推荐参加评比活动，名额不限。
二、报名时间：
各学校于3月25日前（音乐于9月20日前）将参加评比的教师名单，上课教案、教学设计，用A4纸打印3份上报到教研院艺体部，每节课可以有1 名指导教师，直属以学校为单位上报，其它以县（市）区为单位上报，报名采用电子文本形式。
体育：wulin456@163.com 音乐：jyxyzcj@tom.com
三、时间、地点：
体育 2013年4月23日—26日 地点另行通知。音乐 2013年11月5日—8日 地点另行通知
四、评审等级
市教研院艺体部组织专家组进行评审，按照一等奖20%、二等奖60%、三等奖20%的比例进行评审。
五、对模拟上课的几点说明和要求
1、上课前要简述课的内容，教学目标、教学的重难点、以及对教材学生的把握和理解，让看课者明白所要达到的学生的学习效果。
2、上课内容选取国家规定的教材内容、地方校本教材均可。
3、要体现现场的真实感，采用课堂教学语言实施教学辅以必要的肢体动作，要有口令、讲解、保护与帮助、动作示范，预设的教学效果评价等。
4、时间要求控制在10—15分钟。
5、避免和“说课”相混淆，模拟上课的范例可到网上查询。模拟上课的本质是用虚拟的方式表达教师上课的全过程，是从另一个侧面反映教师的课堂教学能力，更多的是注重教师的语言表达，示范能力、演绎能力等，教师们要正确理解和珍惜这次活动，积极参与观摩学习，进一步提高自身的综合素养。
联系电话： 0453--6955903（办）
体育：吴 林 *** 封颖颇 *** 音乐：韩志友 *** 周长君 ***
牡丹江市教育教学研究院艺体部
4.体育课上课须知 篇四
上传: 方进祥
更新时间：2013-12-26 14:24:10
今天我说课的内容选自水平四——九年级的分腿腾跃。下面我从指导思想，教材分析，学情分析，教学目标，组织教法，学法指导，教学程序等几方面进行说课。
指导思想
本课以“健康第一”的教育理念为依据，在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育所需的知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育的态度和习惯。教学设计以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。
教材分析
本次课的教学内容是《横箱分腿腾跃》，选自人教版初中《体育与健康》教科书。分腿腾跃是一项发展学生下肢爆发力的素质项目，具有良好的综合健身作用。通过练习，能够培养学生团结协作，积极进取的拼搏精神。
学情分析
本课的教学对象是九年级学生，他们正处于生长发育期，弹跳能力相对较强，他们活泼好动，求知欲和好奇心强，具有一定的判断思考能力，同学之间相互合作，竞争意识强。
说教学目标
（1）认知目标：使90%的学生理解分腿腾跃的动作要领和技术特点，明确学习本课的价值意义。
（2）技能目标：初步学会分腿腾跃的动作技术，使90%的学生能够独立完成动作。发展腾越能力、灵敏、协调等素质。
（3）情感目标：在学习中感受练习的乐趣，充分展示自己，提高学生参与活动的积极性和主动性，并感受与人交往，合作成功的愉悦感。
重，难点
依据教材的知识体系及动作技能形成的规律，我把本课时的教学重点确立为助跑、踏跳；难点：第一腾空提臀分腿，顶肩推手振上体和安全保护。
教法与学法的组织运用
这是第一节课，所以要求学生完成第一腾空，跳上跳箱成蹲踞，第二步起跳、分腿、展体、收腹并腿落地缓冲等动作，我们采用以下教法：
（1）讲解示范法。首先我运用讲解示范法对分腿腾跃的技术动作进行简明扼要的讲解与分析，使学生对分腿腾跃的动作技术有一个初步的认识和理解，让学生产生第一印象。
（2）分解与完整法。通过分解练习，使学生逐步体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作技术。
（3）纠正错误法。在学生练习过程中教师巡回指导，及时发现学生易犯的错误动作。
(4)分层练习法。对不同水平的学生区别对待，使每一位学生都能找到自己练习的切入点和学习的制高点，对培养学生的学习兴趣十分有利。
本课的学习方法有（1）模仿练习法。在教师讲解示范分腿腾跃技术时，学生注意模仿教师的动作。（2）合作探究法。在学习推手及主要内容的“跳背”练习时，采用两人合作的形式来完成动作，从而培养他们的团结意识（3）自主评价法。在各项练习中学生及时对自身表现及同伴学习行为作出对比评价。
教学过程
根据学生认知规律和人体生理机制，我将本课的教学分为以下三个部分：
一、收心热身阶段（10´）首先落实课堂常规，提出本课教学目标，然后开展集中注意力游戏,使学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又能快速地调整学生的注意力。
二、情绪发展阶段（30´）
本着寓教于乐的教学原则。首先利用 1.专项辅助性练习：
(1)单越双落的上板动作模仿练习：为助跑与起跳作好准备。(2)原地横劈腿推手练习：要求顶肩、推手快。
2.短距助跑起跳练习：强调单越双落的上板方法以及两手的协同摆动，为下一个练习创造条件。
3、短距助跑起跳——撑箱顶肩上跳箱成蹲踞——起跳分腿、展体、收腹并腿落地缓冲：强调顶肩与推手，避免重心前倾，并加强同学间的相互保护。
4、分层练习——为不同水平的学生设置不同的箱高、起跳板距离和练习难度，能力高的学生在严格的保护帮助下完成完整练习；能力一般的学生完成“短距助跑起跳——撑箱顶肩——提臀分腿”练习；能力差的学生教师重点辅导，帮助提高。同时教师巡回辅导，观察各组的练习情况，以表演鼓励为主，激发学生练习的积极性，并强调安全练习。
5、过程性评价——各小组同学相互评价，评价同学间的参与、协作、团队精神等。
6、学生出列示范，同学评价，教师点评，为学生进一步建立正确动作概念。
7、素质练习：分腿立卧撑练习——弥补横箱分腿腾越运动强度不足的弱点
（三）恢复身心阶段（5´）
在歌曲《让我们荡起双桨》的伴奏下，跟着教师做放松操，使学生身心放松。最后指定学生演示并小结学习效果，提醒学生记住要领口诀【一跳（起）、二撑（器械）、三提腰、四贴（膝贴胸）、五蹲（撑）、六（起立）、七摆（两臂）、八蹬（离器械）同时做，九腾（起）、十挺（身下），前掌落，屈膝缓冲】师生道别指定学生收回器材。
安全措施
为了避免学生受伤，我提醒学生在跳箱时注意安全，根据学生能力，调整横箱的高度和踏板的距离。横箱前方铺上垫子，两侧铺上小垫子，防止打滑或意外。
预计效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。全班同学能基本掌握正确动作要领。目标达成率在90%左右，预计课的练习密度30—35%左右，平均心率115—125次/分，学生身心健康得到全面发展。
场地器材
5.山东大学体育课程网上选课须知 篇五
体育课程是教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》规定的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。
山东大学体育课程是根据教育部文件规定，结合学校体育教学师资和场地器材等实际情况，针对学生的兴趣和需要设置的。课程按照体育类项目进行分班教学，每个班级人数不超过30人，学生自主选择各类项目班级和教师上课。
课程设置为：
1、一、二年级本科学生每学期开设体育必修课（课程名称体育
1、体育
2、体育
3、体育4），每周安排体育课2学时，每学时45分钟，每学期1学分，共4学分。课程按照项目分班教学，项目设置为：篮球、排球、软式排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、武术套路、武术散手、健美操等。
2、全校学生开设体育选修课，每学期18学时，1学分。课程按照项目分班教学，项目设置为：篮球、排球、软式排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、武术套路、武术散手、健美操、健美、艺术体操、形体、定向运动、跆拳道、轮滑、瑜伽、体育舞蹈、体育养生、橄榄球、棒垒球、棋牌、综合健身等。
3、针对伤、病、残等学生开设保健与康复体育课，每学期36学时，1学分。选课注意事项：
1、学生必须按照各自学院的规定上课时间，选择项目班级上课。
2、选课时只能选择指定时间内设置的项目课程班级，每个班级设定人数上限为30人，课程班级选满后进行抽签，学生应根据自己的喜好尽快选择班级，如人数已满则应尽快选择其它项目班级，直至选择到课程为止，学生必须选择一个项目班级上课学习，不选择课程上课学习则不能参加学期末的考试。
3、学生成绩累计60分及以上或合格便为及格，但必须参加该学期所有内容的考核。学生考试无补考或缓考，学期不及格需在下学期重修。学生必须按时听课，方准参加课程考核，缺课累计达到或超过课程学时总数四分之一者，则取消参加该课程期末考试的资格。
4、学生在学习过程中如要转项目班级上课，按照学校有关规定，学生可以在升入二年级时申请转项目班级上课（在学期第一周），但必须经过考试后，由接受班级的教师根据班级人数及场地实际情况，按照考试成绩决定所转人数及人选。
5、因为每学期体育课程名称及课程序号的改变（体育
1、体育
2、体育3、体育4），所以按照学校网上选课系统的要求，每学期学生需要在选课时，重新在网上选课系统中选择体育课程，但必须按照上学期所学课程班级选课，未经同意不得更改项目班级。