野外拓展

野外拓展（15篇）

1.野外拓展 篇一

百科名片

野外拓展训练是模拟军事管理训练而衍生出来的一种培训项目，野外拓展培训是指在自然地域（山川湖海）、通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。它利用奇、秀、俊、险的自然环境，通过独具匠心的设计，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训目标。其功能体现在两个方面：提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。从某种意义上说，野外拓展的本质就是生存训练。

1、企业拓展训练以培养站无不胜的精英团队为宗旨,以心理压力最大,而危险最小为原则.利用大自然的悬崖峭壁森林大海等天然条件,透过精心设计充满高度冒险与心灵挑战的活动体验,让员工真实地面对心灵的脆弱和团队问题,可使团队成员间的亲密与合作达到空前程度.并延伸至企业实际工作当中,从而激发无限潜能,铸造精英团队.2、户外团队拓展高度互动、实用新颖,场景寓意深刻,发人深省.使受训学员念念不忘,是世界上培养个人潜能与团队精神最具创意的方式.3、针对企业效益低下、人才流失、跳槽等让企业头疼不己的问题，在通过参加企业团队户外拓展训练,人才流失率明显下降，团队合作精神和企业凝聚力大大加强。

4、户外团队拓展训练分为场地拓展和纯野外拓展,场地拓展是拓展训练的初级阶段,它面对的是已知,已确定的风险,是一种静态的心理突破训练,而野外拓展训练是指在纯天然的环境中进行,比如天然大峡谷原始雨林峭壁崖降无人海岛等.它面对的是未知的,不确定的风险,相对更具有挑战性和刺激性.对团队合作精神的要求非常高,使团队成员深刻认识到,每个人的成长离不开团队,每个人的成功都需要团队的鼓励与支持.只有亲身体验过生命危险的时候,才更加珍惜同伴的帮助。

信任背摔 空中单杠 空中断桥 竞技攀岩 团 队 桥 独 木 桥高空速野外拓展训练降 巨 人 梯 智力电网 盲人方阵 罐 头 鞋 有轨列车 孤岛求生 穿越雷阵 法柜奇兵 定向越野 抽板过湖 交通阻塞 缅 甸 桥 水上救生 轮环横渡 人 脚 八 抢潍登陆 越 障 破密码 核弹危机 鳄 鱼 潭 天使之手 捆绑行动 破冰之旅 共同进退 飞越激流 穿越曲径 宇宙泥浆 翻越泰山 仙 人 指 怪兽过河 水上寻宝 荆棘取水 艰难使命

其他项目

快艇冲浪 登山探险 出海捕鱼 海岸徒步 皮 划 艇 独 木 舟野外生存 高山溯溪 野外露营 篝火晚会

1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使野外拓展训练每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

4、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过一系列精心设计的活动，使学员在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”目的的一种训练形式。

远离都市喧哗，走进山河大地的怀抱，回归自然原始的感动，舞动沉寂已久的生命活力；消除隔膜，拉近感情；通过创造相互表现和接受意见的氛围，培养队员的团队协作精神、集体工作方法、组织学习能力和沟通技巧，找到自己在团队中的位置，增强人与人之间的理解与信任；培养自信心和乐观、积极的人生态度以及良好的心理素质，提高面对压力和在困境中解决问题的能力，体会通过尽力付出而获得成功的感受，认清自我，超越自我，增强体质，磨练意志，陶冶情操，放松身心，思考问题，加强队员之间的沟通与交流；认清人与自然的关系，关心环境保护，热爱大自然。

作用

通过两天或三天的户外拓展训练和海上项目，可以使学员在培训活动中完全打破界限，充分融合，在完全不同于“日常的环境中”，充分激发学员的心理潜能，突破心理极限，挑野外拓展训练战自我。在团队氛围中体验相互关心、相互协作、相互信任和相互鼓舞的团队合作精神，从而使学员通过活动而感知“合作”对于个人、团队、企业的作用；另外通过野外培训让大家共同处在同一个环境，让同伴更了解您，通过一系列的培训活动的接触而进一步加深彼此的感情联系，同时能通过野外穿越等经历而体验与您的同伴同舟共济的感动。通过丰富的娱乐活动和精彩的烟花篝火晚会，在两天培训课程的基础上，使学员之间的感情得到进一步升华。

1、了解企业文化，建立员工的归属感；

2、建立良好的同事关系；

3、培养团队的合作精神；

4、培养积极进取的心态。

2.野外拓展 篇二

然而从目前的情况来看，已经播出的野外生存类节目的表现，似乎还仅仅停留在“挑战”的阶段，并没有对户外真人秀的格局产生影响。那么，号称自然探索类纪实真人秀的野外生存节目“探”到了什么？未来的野外生存综艺又该怎样摆脱收视困境？这便是本文所要谈论的。

回归本质：野外生存节目是什么？

当面临困境时，人们常常会停下来思考“事物的本质是什么？”，那么我们不妨也停下来思考一下“野外生存节目”的本质是什么，就知道该怎么做了。

自然探索类纪实真人秀——这是对野外生存节目的简要概括，而我们可以从中提炼出几个关键词：自然、探索、纪实真人秀。

自然

不管节目内容的优劣，至少目前从“自然”这一点来说，制作方们不仅把握得很好，甚至还有些“下狠功夫”的意思。“身经百战”的制片方们都明白，内容拍出来好不好看，“背景”真的很重要。所以，从国内的野外平顶、原始森林，甚至到世界著名的马达加斯加丛林，节目组们毫不吝惜机票路费，只为了能够更接近自然一点。因此，追求“自然”的高标准，自然也将成为未来野外生存节目的标配。

探索

对于野外生存类节目来说，要探索的肯定就是自然咯！

然而，制片方也清楚，仅仅靠山山水水是不足以吸引观众的。所以，有些制片方为了追求节目效果而开始跑偏……

比如，带着明星一起游山玩水的同时，再一起挑战一下各种“昆虫刺身”，又或者挑战“喝尿”……好像节目要探索的不是奇妙的自然风貌，而是人类忍耐的底线……

其实，就目前的综艺节目而言，其内容都只有一个核心，那就是娱乐。

倒不是说完全没有带着社会责任感或者人文情怀的节目，但为了保证收视率和招商收获，大多数的制片方都选择妥协而跟着“娱乐至死”的大旗勇敢前进，最终导致对节目娱乐效果的重视，大大超过了节目“探索”目的的初衷。然而，真正成功的节目终究是必须要能够在精神层面引起观众的共鸣，因此，探索“人与自然的关系”也好，探索极端环境下“人与人的关系”也好，带有电视理想的制作人一定不会放弃这一点。

纪实真人秀

关于真人秀“真”的问题已经是老生常谈了，而纪实真人秀则是在“真”的问题上更进了一步。但是在野外生存类节目中，“真”反倒不是一个问题，因为在野外生存类节目的录制过程中，面对陌生的环境，拍摄将会遇到史无前例的各种困难——这才是最大的问题。因此在这种真实环境下，能否及时的記录下参演明星的真实反映，便直接影响了节目最后的内容质量。

同时，这也体现了“纪实”这个词的重要性。作为综艺节目来说，台本可以有、“剧情”可以有——一些成功案例已经证明这些内容可以帮助观众迅速的理解当前节目环节，而“纪实”则无疑让观众对节目内容的“意外”抱有更多的期待。

如果节目组只是把一群明星带到野外做游戏，那和“户外快本”有什么区别呢？

自然、探索、纪实真人秀，这就是野外生存真人秀的本质。

任何挂着高大上的名义，带着明星去户外做游戏的节目都是耍流氓。

当户外真人秀“升级”成为野外生存真人秀，当明星从游乐场、主题公园深入丛林，综艺节目的性质和意义自然要发生变化。

3.野外拓展心得 篇三

2013年5月9日，在我院党支部的组织下，我积极参加了一场野外拓展训练。此次野外拓展活动是我院党支部对全院党员、预备党员及入党积极分子进行思想教育的一种形式，更是以身体力行使积极向党组织靠拢的力量更加凝固，更加稳定。

这次拓展活动是利用浩瀚的枇杷林等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

在这次活动中，我心里感受颇多。我们本着落实德、智、体全面发展的方针，提高党内凝聚力的目标去实施这项野外拓展活动，却不料在出色完成目标的同时催生出了更多的价值，信任、互助、团结、合作、智慧、坚持、勇敢等。通过这次野外拓展活动，更加增强了我院党支部的凝聚力，从而提升了我们工作的战斗力和影响力，推动支部党建工作再上一个新台阶。

4.野外拓展项目 篇四

首先，在你作探洞前的准备工作时，务必将探洞所需的基本装备一一点清，它们应包括：照明用具，食品，饮用水，绳索和防护用品。

因洞内许多地方非常狭窄，常常要爬行通过，所以最好带上护膝、护肘、手套和安全帽。安全帽不仅可以防止钻洞时碰头，而且可以防止被意外坠落的碎石砸伤。另外，手电要带足备用电池和备用灯泡。绳索要结实。还可带上几只哨子以便联络。

探洞者最好使用电石灯照明，因为当洞内氧气缺乏时，电石灯火苗的颜色会发生明显变化，可以提醒探洞者及时退出。值得注意的是，在电石燃尽清除残渣时，会有残存的电石气逸出，要防止其它人的电石灯火苗把逸出的瓦斯气点燃发生危险。所以当一个人更换新电石时，其它人要退出一定距离(5米以上)，使用电石灯仍需带上一支手电备用。

探洞最大的危险就是迷路，为防止迷路，一般的方法是设置路标。最好准备一些不同颜色的的反光路标(如自行车后尾挡泥板上的反光器)，并编上号，按编号大小顺序放置，不同的支路放不同颜色的路标(不要怕麻烦)。反光器的优点是容易被发现，且可回收在用。有些人喜欢用粉笔在洞壁上画箭头，根据我们的经验，这样的路标不易被发现，且容易和其它探洞者画的箭头相混而且还会弄脏洞壁。

洞穴一般由狭窄的通道和宽敞的“大厅”组成。大厅往往是几条通道相会的地方，且乱石密布。从通道进大厅容易，从大厅找通道口难。所以，当你从一条狭窄的通道进入一个宽敞的大厅时，一定要在入口处作好反光路标。

如果已经迷路，第一件事就是立刻停下来，不要慌，要稳定情绪。最好坐下来休息10分钟，然后再找出路。在迷路的情况下，人的感觉往往是靠不住的，这时你应抛开一切感觉，用具体的方法解决。从你发现迷路的地方，开始做路标，然后一个方向一个方向地去尝试。要有耐心，慢慢摸索。有一点要提醒的是，岩洞洞穴都是由地下水冲蚀而成的。河流冲刷洞壁会留下痕迹，从这些痕迹你可判断出当年河流的走向。这时不论你在哪一个“支流” 里，你都可以顺流而下。实际上，任何专业探洞者都是不做路标的，它们会按照水流冲刷的痕迹很轻松地走出复杂的地下河流。

5.野外素质拓展心得 篇五

人的一生会很多次记忆，有的记忆使我们悲伤，有的记忆使我们愉悦；有的记忆会使我们胆怯，有的记忆会使我们振奋；有的记忆会在我们的不经意间忘却，有的记忆却让我们终身回味。野外素质拓展已经过去几天了，但素拓过程中的那些精彩片段却在脑海中挥之不去。那些深刻的记忆，不停的在脑子里跳跃着，而今，终于爆发出来了．．．．．．

那天，我们早上7：40就到学校的知音广场集合了。那天是周六，是我们一星期内难得的休息日，但是主席和各部部长都提前通知了，那个周六要进行野外素质拓展活动。我们都不是神的孩子，但我们都是听话似的孩子。为了这次活动，我们都牺牲了自己的休息时间来配合这次活动。突然为自己和院学管会广大成员的这个行为有那么一点小小的感动，这体现了我们院学管会是一个充满热情的组织，拥有广大热血青年支持的组织。有了这么好的一个组织基础，我敢保证：我们院学管会一定会发展的越来越好，越来越强大．．．．．．

那天，我们去的人很多，几乎整个学管会的人都去了。我们并不因为人多就乱，我们排着长长的队伍，场面非常壮观，像一列的军队。我们迈着欢快的步子，脸上洋溢着喜悦的表情，心中带着憧憬，走向那神秘的素质拓展地点----花山。一路上，我们唱着歌，有的歌曲唱的很幼稚，但是我们很开心。做人嘛，开心快乐比什么都重要，不是吗？当然，在我们的欢声笑语中时常夹杂着学长和学姐们的“唠叨”声。“同学们，小心一点，往路边走”，“同学们，这段路程灰尘大，后面有车子经过，大家快躲一躲，注意防护”．．．．．． 学长和学界们的阵阵“唠叨”，我看到似的是他们的待人接物的工作态度，让我们了解到怎样关心别人，这个世界很美是因为存在很多像他们这样相互帮助相互关心的人。

经过一个多小时的步行，我们终于来到了那充满神秘色彩的花山脚下。由于山的入口处有点陡峭，这时的男生表现很好，很ｍａｎ，在学长和学姐的指挥下自动分为两部分，一部分负责入口途中保护女生的安全，一部分在后面帮女生拎包包和水。大手拉小手，前手拉后手，由于我是在拎包包的那群人中，很有幸看到了这和谐的一幕，心中颇为感动。在男生们的帮助和女生的配合下，我们很快都爬过了花山的入口。我一直说花山很神秘，的确，花山很神秘。本以为花山是一个到处都是花的山峰，没想到眼前的一切却是另一番景象，这里树木不是很多，杂草也没精打采的惬意歪长着。或许是从这个入口进去的游客很少的缘故吧，山路上的那条小道布满荆棘，碎石块，刺条，砍伐不尽的树桩等等障碍物到处都是，但是我们是一帮坚强的孩子。既然选择了登山，我们就会一如既往的向前走，没有什么能阻挡我们前进的步伐。一路上，我们听到最多的话就是：注意，脚下的树桩！注意，脚下的石块！这些话语虽然很简单，都是在不经意间说出来的，但流露出来的感情却是那么的真实，那么的温馨。在这次爬山过程中，我们用自己的行动将团队精神阐述的那么完美。在这个爬山过程中让我了解到：不是单凭一个人的体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。在这个爬山过程中，每个成员之间最关心的都是如何组织和配合好一起上山，而不是只顾及自己爬上去就可以了，成员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作得精神在我们院学管会成员身上发挥得淋漓尽致．．．．．．

爬这座花山，我的感触很多。起先，站在花山脚下看花山，心里其实有点胆怯的，这么高这么陡，我上的去吗？不停的问自己。后来爬上去之后，我“一览众山小”的对自己说：我行的，我可以的，没有什么能难倒我的。感受最好的还是爬山的过程，上山又下山，下山又上山，总是不停的以为前方就是我们马上要征服的山顶，可是，那不是。这个过程多么像我们的人生啊，一次次的充满希望，又一次次的希望破灭，在屡败屡战中争取到最后的胜利。山路上的障碍不正是在告诉我们，人生的旅途正如它，不会一番风顺的。

素质拓展只是一种训练，是体验下的感悟。最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。我相信每一个人都从这次拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。但我相信，多一点坚持，多一份自信，就会多一次成功○素

宣传部：龚名

6.野外生存常识 篇六

在生疏的地方难以确定方向，应该学习一些简单的方向判断法。

1.利用植物

树木年轮线密集的一方是北方，植物枝叶茂盛的一方是南方。

2.利用手表

将手表平放，把一根小棍子竖在手表中央，转动手表，使手表短针和棍子的影子重合，这时，表示12时的标志和短针之间的夹角的中间就是北方。

3.利用影子

竖起一根棍子，上午和下午各会出现一次一样长的影子，将两个影子连接起来，就成为东方和西方。以棍子为中心画一个圆，在北半球，影子只会出现在北边的半圆里。因此，有影子的一方是北方。

4.利用北极星

植物

如果在山中不幸迷路或是食物短缺时，就得考虑找一些能够食用的野生植物来充饥，但千万要注意辨别有毒植物。下面告诉大家一些简单的辨别方法。

1.先采一小片置于舌尖，若有麻辣和强烈的辛辣味，最好不要食用。

2.除了常见的桑科、菊科植物，许多植物的剧毒部位都有牛奶般的白乳汁，所以在确认前不要食用。

3.野鼠、松鼠或其他哺乳动物吃过的，通常人们也可以食用。

4.不能确定能否食用的食物，最好全部都煮过之后再吃。但是烹调并不能完全去除毒性，万一吃了之后觉得不舒服或是肚子痛，就用手指刺激喉咙，全部吐出来。

5.同一种植物不要一次吃太多，否则容易引起腹泻、便秘等肠胃不适的症状。

6.秋天下雨后，落叶较多的湿地会长出许多蘑菇，采蘑菇时，要注意区分毒蘑菇和食用蘑菇，毒蘑菇上常常有圆圈或者顶盖膜。

毒蛇

有毒的蛇大都身体很小，大蛇几乎没有毒性。色彩暗淡的蛇比色彩华丽的蛇具有更强的毒性。毒蛇还可以根据头的形状来辨别，普通蛇的头通常呈流线形，毒蛇的头多为三角形。但是三角形的头不能作为绝对的标准，有些毒蛇的头形也可能是圆的。此外，垂直的瞳孔、一对大毒牙、眼睛和鼻子之间有连在一起的皱纹等，都是毒蛇的特征。

如果被毒蛇咬伤，可以采取以下急救方法：

1.尽快用水和肥皂清洗伤口。

2.将被咬部位固定，使其低于心脏位置。

3.为了减缓毒性的扩散速度，须将被咬处上方约十厘米处缚紧。但缚得过紧会使血流不畅，应以能插进一个手指为准。

7.野外拓展培训心得 篇七

——心得体会

首先，非常感谢公司能够在如此艰难的情况下给我们这次难得的培训机会。如今的**公司在跳跃更高更艰难的一个台阶，在这样的环境条件下也给了我更多学习探索的机会，很荣幸能够同公司一起奋斗，在同一片蓝天下，让我们去创造更美好的明天。

此次的拓展培训对我们每一位学员来说都是一个深深的触动，让我们用更加真切的感情去谱写自己今后的人生篇章。

风采展示——在这一环节中，队名、队标、队歌、口号的创建，让我们集思妙想，各抒已见为整个团队树起了精神文化，这就像我们的企业有了精神文化的支柱，才树立起了我们共同所信仰的文明，才有我们为着共同所追求目标而努力;如今的社会不是大鱼吃小鱼的时代，而是快鱼吃慢鱼的时代，成事在人，谋事在天，但要想抬头挺胸站在人前，天时、地利、人和缺一不可。

同起同坐—— 一个人在不借助任何手臂支持的情况下，很难从平坐的姿势站起来，但如果两个人、三个人„„紧紧的背靠在一起就会很容易站起来，这就是团结的力量；在一个团队中，个人做的再好也无法代表整个团队，只有每个人都做好这才是一个成功的团队；从另一点上来说，任何一件事之间都是环环相扣的，不可以有丝毫差池，否则前功尽弃。

共建家园——1）要做好一件事，各个环节重要，环环相扣也必不可少，这就需要相互间的沟通，在共建家园这个环节中，我们在空

发的危险情况中，不仅要沉着冷静、细心、更加注重各个人之间的信息交流，让每个学员都了解到整个任务的相关过程、所要努力的目标是什么；2）合理的分工，领导者、策划者、实施者、配合者缺一不可；其中领导者要精，下属们对领导的命令只有无条件的服从，上下级的沟通也尤为重要；狼性文化更是我们要借鉴的。

相信被摔——1）一个国家要用各种各样的法律来约束其公民，使这个国家更加文明和谐、积极向上；无规不成方圆；定义下来就是无论是针对人还是针对事，都有其一定的约束力，因为约束可以使事件的各个环节更加谐调，各自为政，只会事得其反。2)同时在此项目中，也让我们锻炼了每个人的挑战能力，超越个人的安全底限，要做成功一件事，合理的思想、足够的胆量还是不够的，勇气也是少不了的，说而不做这一切都是0；相信自己、相信身边人，因信任而交出自己的生命对每个人来说都是一个很大的振憾。

坎坷人生路与毕业墙——最爱我们的人却总是被我们伤的最深的；“树欲静，而风不止；子欲孝，而亲不在”；我们的胜利是踩着无数朋友亲人们的肩膀而得来的；付出不一定有回报，无私的奉献并不代表傻；做任何事都要站在对方的角度想想，学会换位思考。

8.野外拓展训练心得 篇八

期待着这一天的到来！朦胧中，依稀听到从手机里传出慢旋律的音乐，潜意识里厌恶这种不知趣的音乐，一手抓起手机并睁开惺忪的眼睛，5时30分！起床！野外拓展活动一天的开始！

为了鼓舞公司员工的士气，为了使我们的团队在工作中更具有凝聚力、互信力、战斗力，能够更好地提升我们的应变能力，适应无限变化的市场环境，行政部的同事特地在佛山三水生态公园组织了此次拓展训练，我们这次训练开展的项目有高空断桥、高空抓杆、超音速游戏、罗马炮架、决胜墙等。

高空断桥、高空抓杠给我的体会是敢于迈出第一步的自我突破及团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用。

自小就有恐高证的我，总是想找机会能够突破自我，消除障碍，归还内心的自由，但通过冲浪及360度旋转的高空项目后，更加恐惧，休整了3天还是晕的状态。直至这次的拓展活动，才敢再次突破自己。当我爬上圆柱台后，心里极度的恐慌，很害怕，突然感觉困难是那么的强大，每个人都跟自己做斗争，但是我们必须战胜它，战胜自己的恐惧，相信自己没有问题，深呼吸，颤抖，再深呼吸，颤抖、、、、、、此时的双腿已经不在我的控制下了，不由自主地猛抖，虽然如此，但我始终坚信，我要跳下去，不能爬下去。高空下的战友们一直在鼓励我，同时我也在努力着，也希望能够和战友们一起完成这完美一跳，鼓起勇气，最终我成功了！跳下去了！双脚着地的那一刻，彻底软了。。

在战友们的鼓励下，重新挑战高空断桥项目训练，当我一步一步爬上十二米高的断桥时，心理除了恐惧还是恐惧。此时的我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，腿软了。尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，断桥下的战友们在一遍遍地喊“加油！加油！战友们的鼓励和期待，让我再一次豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。在进行超音速游戏中，指派哪些人去翻牌，翻哪些牌才会避免做重复的动作，提高效率，由谁来做记录，这些问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意

性，影响工作的效率。作为团队的一员，我们首先必须有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。

罗马炮架这一项目，是通过一项系统的工作来考验团队的计划、部署、组织、管理、控制能力。

毕业墙项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的战友们感动！为帮助战友们逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的战友感动！直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我真的有点想哭……

通过这次拓展训练，我总结如下：

一、分层管理、明确领导极其重要。

二、做事要先做计划，再开展行动。

三、遇到问题应学会换位思考。

四、要学会相互配合。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

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9.野外生存法则 篇九

迷路——

在野外，没有指示牌，也没有标志性建筑，在眼前的只是杂草丛生的树林。所以稍不留神就会迷路。

1回到认识的地方。平时在行进的休息间歇要多留意周围的风景和标志，一旦迷失方向，最好先回到自己认识的地方，再用罗盘、地图确定所处的位置及目的地的方位，重新开始行走。折返时不要直走下坡路，因为下坡路视野小，方向不易确认。

2做好识路标志。在山野行进时要注意曾经走过的人留下的用塑料带、树枝或石头作的记号。走在前面开路的人，遇到特殊状况时，要做标志通知后面的人。

3夜间迷路或受伤时应原地留宿。如果迷路时天色已晚或从山崖落下受伤，无法按照预定的时间到达目的地，这时应在原地露宿，减少体力消耗，想办法发出求救信号。

遭遇野兽——

遭遇野兽时，首先要让自己冷静下来，正视它的眼睛，让它不知道你下一步的行动。 要随时保持警惕，但不要主动发动攻击。不要背对对方，在自然界中这样做等于表明自己是被猎者。面对对方，慢慢向后退。同时不能让它看出你想逃跑。

如果你遇到它——熊

熊不会主动伤人。一般只在两种情况下主动袭击人类：一、你站在母熊和小熊之间； 二、你站在熊和熊的食物之间。 所以当你在有熊出没的地方行进时，最好一路上吹口哨，熊能听见，知道是人类来了，会躲开的。

如果你遇到它——狼

狼是最危险的动物。因为它们大多是群体活动。当发现有狼跟随时，尽快回到公路或安全营地。狼怕火，脱险时，可以利用这一点。

如果你遇到它——蛇

在一些潮湿的草丛、林间及灌木丛里，都是蛇出没的地方。打草惊蛇是常用的办法，不论是否有蛇，拿一根棍子，边走边打草，使蛇惊吓而逃。

如何野外过夜——

对于如何野外过夜，要遵循五个原则。

1近水源。人活着就离不了水，所以靠近水源的地方永远是在野外过夜的第一原则。这样能满足饮水、做饭的需要，又能满足洗漱的需求。

2背风。最好是在小山丘的背风处，林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面。

3避险。营地上方不要有滚石、滚木，不要在泥石流多发地建营。

4日照。营地要尽可能选在日照时间较长的地方，这样会相对较温暖、干燥。

5平整。地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或磕伤身体。

野外求救——

根据自身的情况和周围的环境条件，发出不同的求救信号。一般情况下，重复三次的行动都象征寻求援助。

摩尔斯电码求救

用摩尔斯电码发出SOS求救信号，是国际通用的紧急求救方式。SOS可用“三短、三长、三短”的任何信号来表示。每发送一组SOS，停顿片刻再发下一组。

烟火求救

在野外遇到危难时，连续点燃三堆火，中间距离最好相等。白天可燃烟（燃烧新鲜树枝、青草等植物产生浓烟），夜晚可点燃干柴，发出明亮耀眼的火光向周围求救。

声响求救

遇到危难时，除了喊叫求救外，还可以通过吹哨、击打、敲击、摔砸等向周围发出求救信号。

地面标志求救

选择一个较开阔的地方，用树枝、石块、帐篷、衣物等一切可利用的材料，拼接成一个标志，与空中取得联系。如SOS（求救）、HELP（帮助）、INJURY（受伤）、LOST（迷路）等。

10.野外拓展训练心得 篇十

轰轰烈烈的百团大战终于落下了帷幕，从11.09 到12.31.在这50天的时间，我们洒下了汗水，播种了友谊，也获得了些许丰收！“我是一名战士，我们是为了荣誉而战”这句台词一直深深地记在我的脑海里，它时刻激励着我，激励着我不断前进，去追求更高的追求！

从第一天的野外拓展到最后一天的颁奖大会，这些情景历历在目，在这段时间我们坚定了信念，储备了能量，怀揣着赤心去做我们想做的事情，在那一次誓师就会上，我们凌云壮志，最终我报了30万的目标。那一天，我很有力量，我很有自信，我以为我能做到的不止是30万，即便我是新兵！

从野外拓展回来，我们便开始了新的工作，为了自己的目标去拼，在11.15号我一个玻利维亚的客人来了工厂参观，在看完机器和试机以后，他下了一个订单，付了12000元的现金，这是我来这里接的第一个订单，即便是一台小机器，当时还是很开心的。在11月20几号，这是百团大战的第一次颁奖，我很幸运的获得了先锋奖并获得了荣誉证书以及一个小红包。在接下来的日子，我一直忙着跟进意向客户并希望客户能够尽早下单。然而，目标和现实永远有不可跨越的鸿沟，有时候并不是你想怎样就能怎样的。作为一个业务员，你需要依靠自身的能力，要有恒心和耐心，在一定程度上也离不开客户给你的订单。在接下来的一个来月，我跟进了意向客户并成功拿下了一个订单，就在我期盼着那个客户在2014之前能够下单，那样我就能完成自己的目标，可结果是事与愿违。在最终的业绩总结中，我只做了约5.5万，这与自己的30万目标相差甚远！

在总结大会的前几天，我是不太想去参加，因为我没有完成目标，连一半也没有完成，我觉得很没有面子！我努力的去说服自己，结果那天我去了，尽管那天是说不出的滋味，即使是沉闷了一个下午，只有到了酒会的时候才感觉我自己还是存在的！看着很多人那么卓著的业绩，有人甚至是完成了目标的十几倍，我犯傻了，心里很羡慕，也为他们感到高兴！只是，不得不承认自己骨子里的要强，为什么那个人不是我，为什么我不能做100万，即便是完成30万销售额也算是完成自己的目标。事实是我只做了5.5万，我想我应该深刻检讨自己，深刻反思，多去问自己几个为什么！

下面是我的分析：

一、没有完成目标始终是自己的过失，最大的原因出在自己身上！

（1）自己眼高手低，不能正确的去衡量自己，结果目标过高！

从刚刚离开学校，到了公司，三个多月了却不能很好的掌握产品知识，是自己最大的过错，因为这个原因使自己在之前几个月的客户跟进上吃了大亏，未能将询盘转化为订单。

（2）自身还不够努力。

刚进入这个行业，对于很多东西都不太懂，自身没有主动去学习，自身思想方面没有调节，一直还不够坚定！

二、企业应该提供一个良好的平台！

（1）企业需要对新进员工，尤其是业务员进行专业和系统的培训。

如果说一个新的业务员进入一个企业，没有培训，他将会很被动，更多的是盲目以及思想上的分散，因为没有专业和系统的培训，业务员不能很快的去融入企业，不能很好地了解产品，在跟客户沟通的时候不能将产品或者服务的亮点转达给客户，这直接造成了订单的不确定性。

（2）企业需要有自己的企业文化，有一定的激励机制。

一个组织也好，企业也罢，没有自己的核心价值观是不行的。没有企业文化，犹如一个缺乏信仰的民族，不能将民族的力量很好地凝聚起来，不能在激烈的竞争中处于有利地位！不能让员工感受到主人问的地位，更多的时候只是工作上的执行，这样的话对一个企业的发展是不利的。缺乏激励机制，势必会像58年的人民公社化运动一样，干多干少一个样，不能激发员工的潜能，甚至会慢慢丧失斗志，这不仅是一个企业的悲哀，亦是一个员工的悲哀，因为他们在慢慢的向死亡迈进！企业要求的是能够帮助其创造价值的员工，能者上，低能者走之，那么员工要求的又是什么呢？员工要求的是：员工希望在帮助企业创造利润的同时，自己能有提升，得到相应的报酬，有良好的平台发展自己，有能力方面的提升，实现财务独立；而绝非月复一月的工资，日复一日的工作！因为每个人能为企业真正奋斗的时间最多只有区区25年。

（3）一个组织，需要有完善的管理体系，部门分工明确。

在其位，谋其政！很多时候组织需要各部门很好的团结合作，但前提是各部门能够做好自己的本能。如果说连自己的本职工作都没做好，何以立足？如果说一个业务员去咨询一些技术上的问题需要以去车间做事为代价，我感觉那显然成了一笔交易，而非内部合作！

11.野外拓展心得体会 篇十一

在那个凉爽的星期六，我有幸参加，感觉受益非浅。

站在攀岩墙下，抬头向上望去，只见那十六米高胡墙壁上布满了“钉子”，两两之间有两步之遥，且渐次向上延伸，直达顶端。这些“钉子”就是攀岩过程中用以支撑和前进的支点。在现实工作中，这些“钉子”就是我们前进道路上所遇到的一个又一个困难。这些困难也如同岩壁上的“钉子”一样总出现在最不合适的地方，是那么的难以掌控。这些困难有大有小，不断的出现在你前进的路上，直到你到达顶点。我们必须学会用自己的方法去克服这些困难，迈过那看不见的坎，到达顶点。同时也告诉我们在准备前进勇攀高峰时，要事先做好计划，规划好前进路线，不要迷失了前进的方向。

后面的游戏是集体项目。每人都在游戏中扮演了不同的角色，相当于企业中的高层领导、中层领导、基层员工。每一个角色必须在游戏中发挥各自的功能作用，才能顺利完成游戏。

“不倒森林”是八人同时转圈，不让竹杆倒地的游戏 ，其实这也是考验同事之间的团结协作的能力。八个人，必须动作幅度一致，节奏一致，才能顺利通关。反映到企业生产中，同样如此。一个成品的生产是多道工序按序流转后才完成，如果最后一个环节出了问题，会导致前面所有的努力全部白费，只能重头再来。在这里，每一件成品都有我们员工的辛勤汗水，不是哪一个人可以独自完成的，所以员工之间必须加强沟通，多些理解，少些抱怨，让气氛和谐融恰，开心工作，高效生产！

“七巧板”这个游戏，我们可以说是彻底失败。现在回头去想，我个人认为有三个问题值得去思考。一、领导的确立。二、规则的执行。三、资源的分配。首先，一个企业中，最高领导是一个企业的灵魂，俗话说“野狼领导的群羊可以打败绵羊领导的群狼”。领导的确立我认为其中一个重要的职能就是制订规则，同时使用行政手段处罚犯规者以确保规则的权威性。没有领导的企业或是领导不明的企业是容易起内讧的，且派系繁杂各自为政。然后，规则的执行是依靠中层领导去以身作则，督促员工遵守规则。这里就要考验中层领导对规则的理解程度，并全力去执行规则，拥护规则。如果中层领导不得力，又自身犯规，这会带动一大片的人去犯规，那样就会场面失控，出现责不罚众的局面，最终只能以失败收场。中层领导的作用很重要，关系到一个企业的生命力。最后，资源分配考验的是高层领导与中层领导之间信息沟通是顺畅。如果很顺畅，高层领导就能够较全面的掌握公司的各方面信息，然后就此重新整合，再次分配，以达到资源利用的最大化。这其中，很关键的一点就是要相互信任，不可心存介怀。

12.野外就餐饮食原则 篇十二

暑假到了，终于有时间和家人好好团聚团聚了，于是好多人都会带着全家老小到户外散心放松，这时我们不得不重视野外的用餐问题，不能因为一次户外活动让老人或者小孩出现健康问题，所以户外的饮食至关重要，那需要准备什么食物？怎么吃才更健康呢？以下给出两大原则：

自带食物原则

水：建议带足够的矿泉水或者白开水，不建议带纯净水，因为我们身体内需要各种矿物质，但纯净水中却几乎不含有矿物质，在野外由于运动量加大，大量流汗也会流失掉一部分矿物质，所以对矿物质的需求比平时大些，而缺乏矿物质人会感觉没有精神、疲倦、乏力等。

零食：选择高营养且营养全面的食物，以水果、坚果、蛋、奶制品等为主，能补充人体所需要的维生素、矿物质、膳食纤维、必需脂肪酸等等，既可防止便秘又避免营养不均衡，不建议选择高油、高盐、高能量的不健康的食物，因为高油易胖还会增加心血管疾病风险;高盐容易对血管壁造成损伤，导致高血压、胃癌的风险;而高糖不仅易导致龋齿还会增加患肥胖、胆结石、通风、糖尿风的风险。

主食：考虑到外面主食可能不够卫生和营养，建议自带自制粗粮面包。一方面，外面卖的面包通常糖特别多，油也很高，总能量可以说是自制面包的好几倍;另一方面，外面的面包大多用精白面为原料，营养价值较低，自制的粗粮面包可提供大量B族维生素、矿物质，膳食纤维等。带主食的另一个原因是主食中的碳水化合物是大脑的直接功能来源，所以野外就餐主食必备。

需要注意的是自制面包中建議加点盐。盐是人体必须的，每天大概要小于等于6克盐，而户外活动运动强度大，大量的汗液也会带走很多钠盐，缺盐的首要症状是肌肉痉挛、头晕目眩、恶心和易于疲惫乏力等，所以，在户外运动中，盐显得尤其重要。

烧烤饮食原则

（1）烧烤前吃些水果：水果中的果糖可以很快转化成葡萄糖为身体提供能量，增加饱腹感，这样就可以避免烧烤时吃过量的肉和其他食物;同时水果中大量的维生素、矿物质可促进体内新陈代谢，有益物质的吸收（如钙、铁）。

（2）荤素搭配：建议肉与菜的比例是1：3，即一份肉三份菜，不爱吃菜的也至少两份菜，一方面避免蛋白质、脂肪过量，另一方面大量蔬菜中的维生素C 可减少有害物质对身体的伤害。

（3）一定吃主食：主食中的碳水化合物可促进脂类完全代谢掉，因为代谢不完全会产生有害物质，危害身体健康;同时主食为大脑提供能量，因为碳水化合物是大脑的直接能量来源。而薯类也是很好的可以替代主食的的食物，如红薯，土豆等，营养均衡还含有膳食纤维，外出就餐大多吃的都是大鱼大肉的，多吃点薯类可有效避免便秘。

（4）烧烤方式：可将肉上刷点番茄酱（或者柠檬汁），主要是番茄酱柠檬汁中含有大量维生素C，起到抗氧化作用，降低烤肉中产生的有害物质对身体的伤害，同时切记不要烤焦。

（5）烧烤次数每月建议不超过两次。

不建议自带做好的饭菜，因为微生物、亚硝酸盐等易超标，存在安全隐患。可以提前准备一些便携式的酒精液、湿巾等，无论在外吃了什么吃了多少，记得多喝水，可比平时的7～8杯水多喝两三杯。水有一个很重要的作用就是排泄废物，避免有害物质积存在体内。

13.野外素质拓展培训 心得 篇十三

2012年4月21日我们迎来了进入城市学院团委学生会以来的第一次城市之鹰培训,阴霾的天空，无法阻挡我们前进的步伐。城鹰培训不同于一般的课堂教学，让我们在训练中去体会去领悟去总结，通过培训师的组织和伙伴们的努力配合参与一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：

第一、队名，口号，队徽。一个好的团队要有自己的特点和共同目标,还必须建立在信任的基础上，要学会相信自己，相信别人。并且要了解队友的性格特点，给予支持和鼓励。作为领导的更应留意下属的情绪，及时做出反应，这样才能保持团队的形神合一，保证团队的凝聚力。

第二、叛逆指令，和剪刀石头布抓人训练，我们要在短时间内对培训师的口令做出相反的反应，需要我们提高警惕，并且有足够迅速的辨别力。

第三、盲症导路训练，无论做什么事情都要有明确的目标，要相信伙伴。培训的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。

第四、解绳子做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作有步骤的进行，这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。

第五、诺亚方舟训练，团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。我们要用同一个声音说话。

离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作学习环境，只要我们时刻把握住团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好！

14.野外拓展培训心得 篇十四

“放飞梦想，超越自己”

我有幸地参加了我们学校组织的野外拓展培训。这次拓展培训的收获是我未曾想到的，它深深地触动了我，使我了解到个人成长、团队精神与学校发展之间的关系。2009年12月5号早上6点半，我从海珠校区出发来到南校区S303参加《2009年广州市青年马克思主义者培养工程之“大学生领袖训练计划”走进校园培训计划》的校内培训，经过半天的培训后，中午我们就坐车向我们的培训基地出发—从化野外拓展培训基地，进行为期“两天一夜”的培训。

我们这个野外拓展训练基地选择的地点风景非常好，但又不是一般的风景点，没有游人，可以避开喧嚣；同时拓展训练还可释放压力、促进和团队沟通合作，对于我们在喧闹的城市生活和承受巨大的学习、工作压力的人来说，是一个亲近自然，释放学习、工作压力，放飞心灵的好机。拓展训练是一种游戏，是一种体验，更是一种感悟，这种感悟所带给我的远远超出了我的预期。拓展训练中，这种看似容易的训练课目往往让人望而却步，原因何在呢？或许是人往往难以战胜的就是自身。扪心自问：生活中我们给自己设定的极限是否远低于实际上能够达到的程度？是否尽了我们的全力？在工作和生活中，往往面对很多机遇，需要我们作出抉择，由于我们常常站在原地衡量利弊，考虑太多“万一”，让机遇在犹豫不决的我们面前溜走。就像站在高台上，原本没有太多困难，可因为心理负担太重，恐惧太多，以至于事情尚未发生，心情的困扰已跑在了事实的前面。

通过这次拓展训练使我感触甚多，愿和大家共同体验：

一、团队精神与合作意识。这是任何一个人都无法独立完成的项目，它体现的是一种团队精神与合作意识。以前也经常会唱：“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢”，但真正用自己的行为体验感受到这种力量“比铁还硬，比钢还强”要属这次游戏。可能在游戏进行过程中，所有的人想的只是如何过关，没有人过多地去顾及感受，但当游戏结束后，再想一想刚才腿发抖，齐心协力、攻坚破难的激烈壮观场面，相信定会使每一个深入其中的人感慨万千，久久难忘。在现实社会中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的是团队与合作，这与我们历来积极倡导的集体主义是相辅相成的，只有每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。

二、计划的重要性。计划往往是我们在做工作时容易忽视或引不起足够重视的。曾经几何，受举国上下都在高喊计划经济体制必须快速向市场经济体制转化的影响，大多数人好象已对“计划”这个概念深恶痛绝，抑或认为它是毫不重要，可有可无的东西，更多地强调计划赶不上变化，过多的轻视甚至忽视了计划的作用，有点矫枉过正的意味，但夜间寻宝这个活动却深刻解释了计划的重要性。在这个游戏中，必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果，如若不然，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半，最终一事无成。

三、敢于尝试，不轻言放弃与失败。站在断台上，当两眼无助的时候，当看到右边那天钢丝路挤满人的时候，时间在一分一秒地流逝，恐惧在一点一点地靠近，怎么办？是选择放弃，掩或等待他们过后，还是尝试那条没人走的路，为了节省时间，为了中午的午餐，选择了另辟蹊径，于是他们破釜沉舟，孤注一掷，大胆地迈出第一步，事实证明他们是正确的。所以说“人是需要一点精神的”，这精神就是不到最后决不放弃，永不言败的意志与毅力，是人战胜一切困难的力量源泉。人一旦有了这种精神，就会视困难为泥丸，视坎坷为坦途，这种方法不行，采取另一种方法；第一次失败了，还有第二次，如果失败了一百次，那第一百零一次就是属于我们的，始终保持积极的心态挑战逆境。只要这样，就没有克服不了的困难，就没有翻越不了的高山；也只有这样，成功的风帆才会离我们越来越近，胜利的花环才会编织的愈加美丽，工作如此，生活如此，事业如此，人生亦如此。

四、要有奉献精神。在训练中，甘为人梯的人的精神是可贵的，那些做保护工作的人的品质是最为可贵的，因为他把信任的机会交给队友，把汗水留给了自己，这些充满奉献精神的人是可亲可敬的，是他们托起了整个团队的希望。由此，我认为每一个团队的发展都需要这样的奉献者，这样的奉献者是团队建设所必需的，不是说规定某个人必须来充当这个角色，它要求的是我们每一名队员都要具备这种奉献精神，有着为了团队的目标与荣誉，随时准备奉献的精神与勇气

生活充满着感动与挑战。很多时候人只有经历了一些事情之后他才能得到生活中的感悟。只有去体验生活才能得到收获和成长。这次

从化的野外拓展训练，让我得到的不只是身体上的挑战了自我，更加是心灵得到了升华，被周围的人感动了也被自己感动了。

有太多的片段值得回忆有太多的感动在心里。在很多的活动中让我看到了自己脆弱的一面也同时看到了自己坚强的一面。我知道，只要自己勇敢的去尝试，很多事情真的能办到。

为期两天一夜的训练很快就结束了，是什么力量使我们战胜了貌似不能完成的困难呢？答案只有一个，那就是团队的力量，是团结一致这种无坚不摧的力量。作为广城的一员我们深切地感到，假如一个集体，一个学校时刻都能保持这样的气氛的话，那么这样的集体、这样的学校将是不可战胜的，而它所爆发的力量也将是惊人的。我爱我的团队，我爱我的队友，我爱我将为之奉献的母校，让我们一起努力吧！为明天的精彩喝彩~~

广州城市职业学院商学院：许焕楷

15.野外生存大挑战 篇十五

首先进行的是“定向”和“搭建吊烧灶”的体验。每个小组都拿到一个指南针和一张地图，然后分头进入密林，依靠T具和路标，比赛看哪一组先到达指定地点。

成长进行式

我们到达密林深处的指定地点，胜利完成“定向”任务后，便开始挖坑、捡树枝、搭灶。瞧，我和同班好友嘉悦正手持上兵锹，埋头苦干呢!

然后就是厨艺展示了，为这次活动，我特別准备了私房菜“樱桃肉”(属于红烧肉的一种)。哎呀呀，是不是要流口水啦!

嘿嘿，第一次在野外当大厨，“小徒弟”跑前忙后蛮得力的，可是这火也太不给力了!

午餐后，最刺激挑战的“速降”开始了!瞧瞧，8米高的速降台，这可是勇敢者的游戏哦!

四岁的弟弟在速降台前望而去陟了，不过，他兴奋地爬上旁边一米多高的平台，正弱弱地体验着“高空”的感觉。

卡卡星布莱尼特小学放暑假了!小学生们都欢呼雀跃起来，但最高兴的莫过于银河系太阳班的奈美尼同学了。他凭借优异的论文成绩和乐于助人的品格，获得了星球联合组织授予的“外交小使者”称号，得到了暑假到太阳系八大行星之一——“地球”游学的奖学金大礼包，羡煞其他同学啦!

奈美尼和好朋友告别后，迫不及待地踏上了旅程。

遨游在星空，像是潜游在海底。过了几个卡卡星时间，奈美尼远远地看到了那颗在课本中见过无数次，梦中去过无数回的璀璨星球——地球。“地球上的小朋友会欢迎我吗?”他有点担忧。

渐渐地，奈美尼看到地球上有一块闪着亮光的区域越来越近，运用星球学知识，他知道那一块地方叫“中国”。点开翻译器，奈美尼明白了，原来那些光亮是《课堂内外》小学版的小粉丝们为了吸引远方的客人，写作赞美自己的家乡所散发出来的。粉丝们每写一篇文章就为自己的家乡增添了一丝光亮，写得越多、越好，亮光就越耀眼。

“你好……有人吗……喂……”翻译器中传来断断续续的声音。

奈美尼拿起翻译器，“你好，你是——”

“啊!居然接通了!”那边传来一阵欢呼，“你好，友好的卡卡星人，我是精灵豆，欢迎来到地球!《课堂内外》的小粉丝都邀请你去他们家乡做客哦!”