体育舞蹈理论试题库（精选7篇）
1.体育舞蹈理论试题库 篇一
体育舞蹈试题
1、体育阳光刷卡成绩一年级占体育总分的比例是（）。A：20%
B：30%
C：50%
答案：B
是否必做（是）
2、体育阳光刷卡成绩二年级占体育总分的比例是（）。A：20%
B：30%
C：50%
答案：C
是否必做（是）
3、目前学院一年级体育成绩评定方法中有（）部分组成。A：2
B：3
C：4
答案：C
是否必做（是）
4、目前学院一年级体育成绩评定方法中有（）部分组成。A：2
B：3
C：4
答案：B
是否必做（是）
5、学生参与学院组织的各项比赛，在体育成绩中有（）加分。A：2
B：3
C：5 答案：B
是否必做（是）
6、学生参加学院的各个体育社团和俱乐部活动，在体育成绩中有（）加分 A：2
B：3
C：5 答案：A
是否必做（是）
7、根据江苏省教育厅规定：大学一年级学生必须进行早锻炼，无故旷操一次，相应扣体育总分中的（）分。
A：3
B：6
C：9 答案：C
是否必做（是）
8、根据江苏省教育厅规定：大学一年级学生必须进行早锻炼，无故迟到、早退一次，相应扣体育总分中的（）分。A：3
B：6
C：9 答案：C
是否必做（是）
9、一年级体育成绩评定中，身体素质测试成绩所占比例是（）。A：20%
B：30%
C：40%
答案：B
是否必做（是）
10、在一年级体育成绩评定中，身体素质（男：引体向上，女：仰臣起坐）测试成绩占体育总分中的（）分。
A：5
B：10
C：15 答案：C
是否必做（是）
11、学生所选体育项目测试成绩占体育总分的比例是（）。A：20%
B：30%
C：40% 答案：B
是否必做（是）
12、《国家学生体质健康标准》实施的对象是()。
A,一年级学生 B,二年级学生 C,一、二年级学生 D,全院在校学生 答案：D 是否必做（是）
13、《国家学生体质健康标准》实施的时间为()。A,9月—11月 B,10月—12月 C,9月—12月 D,9月—10月 答案：C 是否必做（是）
14、下面哪个项目不是《标准》实施的必测项目()。A,800米跑 B,身高 C,体重 D,肺活量 答案：A 是否必做（是）
15、以下不属于速度灵巧类选测项目的是()。A,掷实心球 B,50米跑 C,篮球运动 D,跳绳 答案：A 是否必做（是）
16、下面哪个项目属于力量柔韧类选测项目()。A,立定跳远 B,排球垫球 C,仰卧起坐 D,50米跑 答案：C 是否必做（是）
17、每学年《标准》测试达到()等级，方可参加三好学生、奖学金评定。A,及格 B,优秀 C,良好 D,不及格 答案：C 是否必做（是）
18、每学年《标准》测试成绩未达()分者，毕业时将按肄业处理。A,40 B,50 C,60 D,45 答案：B 是否必做（是）
19、《标准》测试中1000米或800米测试成绩不及格，该学年《标准》成绩最高记为()分。
A,49 B,50 C,55 D,59 答案：D 是否必做（是）
20、申请免测的学生，仍可参加三好学生、奖学金及奖学分评定，毕业时《标准》成绩可记为()分，但不予评定等级。A,70 B,80 C,90 D,100 答案：D 是否必做（是）
21、《标准》测试最后得分在()分范围内，评定等级为良好。A,70—90 B,75—90 C,75—89 D,70—89 答案：C 是否必做（是）
22、在肺活量测试中，学生用体重公斤数乘以()，所得结果即为其及格所需达到的成绩。
A,男55女45 B,男50 女43 C,男50 女45 D,男55女43 答案：D 是否必做（是）
23、在握力测试中，学生用体重公斤数除以10再乘以()，所得结果即为其及格所需达到的成绩。
A,男5.5女4 B,男5.4 女4 C,男6 女4 D,男4.5女3.5 答案：B 是否必做（是）
24、《标准》测试中女子800米测试的及格成绩是()。A,4分26秒 B,4分23秒 C,4分24秒 D,4分25秒 答案：B 是否必做（是）
25、《标准》测试中男子1000米测试的及格成绩是()。A,4分33秒 B,4分34秒 C,4分32秒 D,4分26秒 答案：A 是否必做（是）
26、男子引体向上与女子仰卧起坐获得满分所需成绩分别为()次。A,男11女28 B,男25 女52 C,男26 女52 D,男24女52 答案：C 是否必做（是）
27、每次课外活动前两次有效刷卡的时间间隔应至少()分钟。A,30 B,20 C,40 D,50 答案：C 是否必做（是）
28、每次早锻炼前两次有效刷卡的时间间隔应至少()分钟。A,20 B,30 C,15 D,25 答案：A 是否必做（是）
29、每学年冬季长跑锻炼刷卡时间段是()。A,11月14日—次年3月1日 B, 11月14日—次年3月3日 C,11月15日—次年3月1日 D, 11月15日—次年3月3日 答案：C 是否必做（是）
30、每学年早操刷卡的时间段是()。
A,3月2日—11月13日 B, 3月4日—11月13日 C, 3月2日—11月14日 D, 3月4日—11月14日 答案：C 是否必做（是）
31、每学年课外活动刷卡时间段是()。
A, 3月2日—11月13日 B, 11月14日—次年3月3日 C, 3月2日—11月14日 D,全学年在校时间 答案：D 是否必做（是）
32、二年级学生早锻炼（包括早操及冬季长跑）刷卡每周最多可刷卡()次。
A,3 B, 4 C,5 D,6 答案：B 是否必做（是）
33、二年级学生课外活动刷卡每周最多刷卡()次。A,2 B, 3 C,4 D,5 答案：B 是否必做（是）
34、一年级学生课外活动刷卡周达标次数为()次。A,1 B, 1.5 C,2 D,2.5 答案：B 是否必做（是）
35、二年级学生早锻炼（包括早操及冬季长跑）刷卡每周达标次数为()次。
A,2 B, 3 C,4 D,5 答案：B 是否必做（是）
36、参加()的次数不能作为奖励次数计入总的课外活动考勤次数中。A,社团及俱乐部 B, 运动队训练 C,省、市、院级比赛 D,系部办或班级活动 答案：D 是否必做（是）
37、体育舞蹈的前身是交际舞，起源于（）。
A 欧洲、拉丁美洲
B 欧洲、非洲
C 非洲、南美洲
D 亚洲、欧洲 答案：A
是否必做（否）
38、以下被称之为“拉丁舞之魂”的是（）
A 华尔兹舞 B 桑巴舞 C 伦巴舞 D 恰恰恰舞 答案：C
是否必做（否）
39、我国西周时期，奴隶主为了培养阶级统治人才实施礼、乐、射、御、书和数的“六艺”教育，以体育为主的教育内容的是射和（）
A 乐 B 书 C 数 D 御 答案：D
是否必做（否）
40、起源于奥地利的农民舞，素有舞中皇后美称的是（）A 伦巴 B 探戈 C 华尔兹 D 恰恰恰 答案：C
是否必做（否）
41、其音乐是4/4拍，舞步以4拍5步一个循环的是（）A 北京平四 B 恰恰恰 C 舞厅伦巴 D 伦巴 答案：B
是否必做（否）
42、洒脱优雅，舞步稳健，顿挫有力被誉为“舞中之王”的是（）A 华尔兹 B 探戈 C 桑巴 D 狐步 答案：B
是否必做（否）
43、以下哪中损伤属于闭合性损伤（）A 刺伤 B 擦伤 C 挫伤 D 切伤 答案：C
是否必做（否）
44、正常人每100毫升血液中的葡萄糖含量为80~120毫克，当每100毫升血液中的葡萄糖含量低于（），就会出现一系列症状，称为低血糖症。A 55毫克 B 60毫克 C 65毫克 D 75毫克 答案：A
是否必做（否）
45、定由运动起源于（）。A 瑞典 B 英国 C 美国 答案：A
是否必做（否）
46、其音乐是4/4拍，舞步以4拍5步一个循环的是（）A 北京平四
B 恰恰恰
C 舞厅伦巴
D 伦巴 答案：A
是否必做（否）
47、经常参加耐力锻炼，可使心容量（）。A 无变化 B 变小 C 增大 答案：C
是否必做（否）48、1.新陈代谢是物质代谢和能量代谢的（）A 平均值
B 差数
C 总和
D 相乘 答案：C
是否必做（否）
49、体质是指人体的质量，它是在遗传性与获得性的基础上表现出来的人体形态结构，生理功能，（），和适应能力等方面的综合的稳定的特征。A 身体素质
B 文化素质
C 身体条件
D 运动素质 答案：D
是否必做（否）
50、台阶实验用于检测人体（）的功能。
A 心血管系统
B 脑部体统
C 神经系统
D 弹跳系统 答案：A
是否必做（否）
51、拉丁舞包括哪几种舞：（）
A 恰恰恰
B 牛仔
C 斗牛
D 桑巴
E 伦巴 答案：ABCDE
是否必做（否）
52、舞程线即（）行进的路线。
A 沿舞程方向
B 沿舞程相反方向
C 沿舞蹈前进方向
答案：A
是否必做（否）
53、International Style of Ballroom Dancing是（）的英文。A
拉丁舞
B
交际舞
C
国际标准舞
D国际标准交际舞 答案：D
是否必做（否）
54、国际体育舞蹈专业比赛设公开组、（）。A
私人组
B 新人组
C 老年组
D 业余组 答案：B
是否必做（否）
55竞技体育舞蹈（亦称国标舞），其特点在于突出竞技和表演，讲究步法精确，风格优美，具有精湛的艺术性和技巧性。它包括现代舞、拉丁舞及（）。A
民族舞
B 当代舞
C 团体舞
D 爵士舞 答案：C
是否必做（否）
56、现代奥林匹克运动的创始人是顾拜旦, 在（）他提出了参加比取胜更重要的名言。
A
1900年
B 1920年
C 1908年
D 1918年 答案：C
是否必做（否）
57、体育舞蹈无论是教学的、表演性的或竞技性的成套动作的编排，一般硬掌握以下四个基本要素：动作、节奏、空间和（）。A 舞姿
B 服装
C 灯光
D 时间 答案：D
是否必做（否）
58、奥林匹克精神是友谊、团结、（）。
A 公平竞争
B 竞争
C 互助
D 坚持到底 答案：A
是否必做（否）
59、华尔兹舞曲又称（）。A 小步舞曲
B 圆舞曲
C 交响曲
D 变奏曲 答案：B
是否必做（否）
60、竞技体育舞蹈的（）包括单一型和混合型两种。A 双人舞
B 四人舞
C 团体舞
答案：C
是否必做（否）
61、洒脱优雅，舞步稳健，顿挫有力的（），被誉为“舞中之王“。A
拉丁舞
B 伦巴
C 斗牛舞
D 探戈舞 答案：D
是否必做（否）
62、奥林匹克会徽的五个联环象征五大洲（）代表 欧洲、黄色代表 亚洲、黑色代表 非洲、（）代表 澳洲、红色代表 美洲。A 黄色
B 红色
C 绿色
D 蓝色
答案：D、C
是否必做（否）
63、体育手段是人们为了强身健体、（）和提高运动技术水平所采用的各种项目和形式方法的总称。
A 娱乐身心
B 教学
C 竞技
D 相互交流 答案：A
是否必做（否）
64、体育舞蹈是由属于（）的舞蹈演变而业的体育项目，它兼有文艺和体育的特点，是介于文艺和体育之间的边缘项目，是以（竞赛）为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。
A
文艺范畴
B
体育范畴
C
娱乐范畴
D
学术范畴 答案：A
是否必做（否）
65、体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而业的体育项目，它兼有文艺和体育的特点，是介于文艺和体育之间的边缘项目，是以（）为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。
A
娱乐
B
竞赛
C
强身健体
D
交流 答案：B
是否必做（否）
66、体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构，分为现代舞（）和拉丁舞两大类。
A 摩登舞
B 国标舞
C
当代舞
D
华尔兹 答案：A
是否必做（否）
67、体育舞蹈按竞赛项目可分成三大类；即现代舞、（）和团队舞。A
当代舞
B
拉丁舞
C
爵士舞
D
交际舞 答案：B
是否必做（否）
68、体育舞蹈按竞赛项目可分成三大类；其中现代舞包括（）、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹5种舞。A
桑巴
B 伦巴
C
华尔兹
D
牛仔舞
答案：C
是否必做（否）
69、华尔兹亦称（）。
A 圆舞
B 交际舞
C 交谊舞
D 舞厅舞 答案：A
是否必做（否）70、18世纪华尔兹被誉为（）。
A 舞台舞之王
B 交际舞之王
C 古典舞之王
D 宫廷舞之王 答案：D
是否必做（否）
71、华尔兹音乐是（）节拍．节奏中等，每分钟28~30小节。A 2/4
B
3/8
C 3/4
D 4/4 答案：A
是否必做（否）
72、维也纳华尔兹舞的音乐是3/4拍，每分钟（）小节。A
B 40
C 50
D
答案：D
是否必做（否）
73、维也纳华尔兹舞的风格特点是（）动作优美，舞步轻快流畅，旋转性强）。（多选题）
A 动作舒展大方
B 连绵起伏
C
节奏清晰
D旋律活泼 答案：A
是否必做（否）
74、拉丁舞中恰恰恰（Cha—Cha—Cha）是模仿那种动物的姿态创编的舞蹈。（）
A 企鹅
B 孔雀
C
海豚
D 猴子 答案：A
是否必做（否）
75、拉丁舞中恰恰恰（Cha—Cha—Cha）是（）拍，每分钟（29—32）节。
A 2/4
B
3/8
C 3/4
D 4/4 答案：D
是否必做（否）
76、伦巴舞的音乐缠绵、浪漫，舞蹈风格柔媚、抒情则表现（）的舞蹈。A 亲情
B 友情
C 爱情
答案：C
是否必做（否）
77、伦巴舞因在拉丁舞中历史悠久，舞型成熟和它那异国情调的独特风格，被誉为（）。
A 现代舞之王
B 当代舞典范
C 风格舞典型
D拉丁舞之魂 答案：D
是否必做（否）
78、伦巴舞音乐（）拍。A 2/4
B
3/8
C 3/4
D 4/4 答案：D
是否必做（否）
79、伦巴舞4拍走（3步），每分钟（）小节。A
B
C
D
答案：B
是否必做（否）
80、进行国际体育舞蹈比赛的场地是有一定规格的，一般赛场地面应平整光滑 , 场地面积为（）平方米，A 15×23
B 15×25
C
13×25
D 13×23 答案：A
是否必做（否）
81、进行国际体育舞蹈比赛的场地是有一定规格的,一般赛场地面应平整光滑,场地为长方形，赛场四条边线长的两条叫（）短的两条线叫（）
A
A线
B B线
C
宽边
D 深边 答案：A、B
是否必做（否）
82、体育舞蹈的特点是：严格的规范性、表演观赏性和（）A 娱乐性
B 竞技性
C
体育性
D
健身性 答案：C
是否必做（否）
83、S为英文Slow的缩写，意为慢，表示该动作要慢，一般跳（）。A
一拍一步
B
两拍一步
C
三拍一步
D
四拍一步
答案：B
是否必做（否）
84、Q为英文Quick的缩写，意为快，表示该动作要快，（）。A
一拍一步
B
两拍一步
C
三拍一步
D
四拍一步
答案：A
是否必做（否）
85、现代舞起源于（）。
A 亚洲
B 欧洲
C 非洲
D 美洲
答案：B
是否必做（否）
86、我国于（）举办了“第一届全国国际标准舞锦标赛”，以后每年举行一次
A 1990年
B 1992年
C
1994年
D 1995年 答案：C
是否必做（否）
87、慢三步舞舞步步幅为（）。
A 小中大
B 中小大
C 大中小
D 大小中 答案：C
是否必做（否）
88、恰恰恰舞第一步出脚应该在音乐的（）拍上。A 强拍
B 若拍
C 次强拍
D
以上都不对 答案：C
是否必做（否）
89、交谊舞兴起于14-15世纪的（）。
A
意大利
B 法国
C 美国
D 巴西 答案：B
是否必做（否）
90、体育舞蹈比赛起源于（）。
A 中国
B 德国
C 英国
D 美国 答案：C
是否必做（否）91、1947年在（）举行了首届世界交际舞锦标赛。A 柏林
B 伦敦
C 纽约
D 东京 答案：A
是否必做（否）
92、我国体育舞蹈的开展受西方文化影响较大，在我国交谊舞率先进入（）市。
A 北京
B 广州
C 上海
D 南京 答案：C
是否必做（否）
93、华尔兹舞属于（）的一种。
A 摩登舞
B
拉丁舞
C
集体舞
D 街舞 答案：A
是否必做（否）
94、体育舞蹈按照竞赛项目可分为（）大类。A 2
B
C
D 答案：A
是否必做（否）
95、恰恰恰舞属于（）的一种。
A 摩登舞
B
拉丁舞
C
集体舞
D 街舞 答案：A
是否必做（否）
96、在舞厅跳舞时，舞者跳舞时应按（）方向行进。A 顺时针
B 逆时针
C
斜前方
D 随便 答案：B
是否必做（否）
97、北京平四的舞步有单手拉花、反弹造型、双手搓、（）。A 背后接手
B
双手套环
C
荷花六步
D
新疆舞步 答案：A
是否必做（否）
98、体育锻炼对心理适应能力的影响？（）
A 改善情绪状态
B培养坚强的意志品质
C 提高心理素质
D 消除心理和心理疾病。
答案：A
是否必做（否）99、（）软组织损伤是局部皮肤和粘膜完整的机械性损伤 A 习惯性
B 扭伤性
C 闭合性
D 拉伤性 答案：C
是否必做（否）
100、交际舞是一种（）的舞蹈，需要男女两人合舞，又称交谊舞 A 娱乐性
B
竞技性
C
健身性
D 社交性 答案：D
是否必做（否）
101、直步是面向舞程线，双脚并拢，脚尖方向应（），脚跟方向（）。
A 朝正前方
B 朝朝外45度
C
正后方
D 向内45度 答案：A
是否必做（否）
102、出步方向是舞步中一个空间概念上（）度量的元素。他指的是交谊舞运步中，脚形的变化方向。
A 力度
B 幅度
C
弧线
D
角度 答案：C
是否必做（否）
103、保持（）前进或后退就是直步前进或直步后退
A 脚形方向
B 脚部力量
C
跨步幅度
D
以上都对 答案：A
是否必做（否）
104、体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称（）。
A 健身运动
B 体育运动
C 跳舞运动
D 有氧运动 答案：C
是否必做（否）
105、国际上把国际标准舞称为（）。
A 体育舞蹈
B 交际舞蹈
C 竞技舞蹈
D 健身舞蹈 答案：A
是否必做（否）
106、体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征、运动规律，在音乐伴奏下，通过人体各环节有节奏，有韵律的变化，而塑造出来不同难度的形体动作和优美造型、表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项（）。
A 舞蹈运动
B
体育运动
C 竞技运动
D 健身运动
答案：B
是否必做（否）
107、体育舞蹈是一种人体运动的（）。
A 形体艺术
B
舞蹈艺术
C
体育项目
D 健身项目 答案：B
是否必做（否）
108、体育舞蹈又名（），英文名“Ballroom Dancing”，作为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间至今。A
社交舞
B
拉丁舞
C
爵士舞
D
交际舞 答案：D
是否必做（否）
109、交际舞的起源可以追溯到公元（）以前，它从古老的民间舞发展演变而成，蕴含着交际舞意识形态的男女对舞，最早出现在非洲，黑人的民间土风舞中。
A 十世纪
B
九世纪
C
八世纪
D 七世纪 答案：A
是否必做（否）
110、（）末，宫廷舞蹈又演变成为奢华的骑士舞。
A 十六世纪
B
十五世纪
C
十四世纪
D 十三世纪 答案：B
是否必做（否）
111、（）中叶，交谊舞逐渐从拘谨、文雅、华丽趋向于尊贵、活泼、轻快。
A 十六世纪
B
十七世纪
C
十八世纪
D 十九世纪 答案：B
是否必做（否）
112、（）初，交际舞的“低舞”派生出“帕凡”、“拉伏尔地”等壮观华丽的队列式舞步，并由“步兰尔”舞派生出法国的“库尔特”、“不雷”，以及西班牙的“查礼”舞等更为豪华富丽舞蹈。
A 十六世纪
B
十七世纪
C
十八世纪
D 十九世纪 答案：A
是否必做（否）
113、体育舞蹈是文艺和体育的结合体，是国际流行的男女双人舞蹈，当前已成为体育（）手段。
A 教育
B
健身
C
娱乐
D 竞技 答案：A
是否必做（否）
114、体育舞蹈是由属于（）的舞蹈演变而业的体育项目。A 体育范畴
B 健身范畴
C 竞技范畴
D 文艺范畴 答案：D
是否必做（否）
115、体育舞蹈它兼有文艺和体育的特点，是介于文艺和体育之间的边缘项目，是以（）为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。A 娱乐身心
B 教学
C 竞赛
D 相互交流 答案：C
是否必做（否）
116、体育舞蹈按舞蹈的风格和技术结构，分为（）和拉丁舞两大类。A
当代舞
B
现代舞
C
团队舞
D
交际舞 答案：B
是否必做（否）
117、体育舞蹈按竞赛项目可分成三大类（）。
A
拉丁舞
B
现代舞
C
团队舞
D
交际舞 答案：A
是否必做（否）
118、以一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍叫做（）。A
力度
B 空间
C
节奏
D 幅度 答案：C
是否必做（否）
119、裁判组通常设裁判长一名，裁判员（）。A 5名
B 7名
C
9名
D 若干名 答案：D
是否必做（否）
120、裁判员的数量必须是（）。
A 单数
B 双数
C
无具体要求
答案：A
是否必做（否）
121、全国性、国际大赛设裁判员（）。
A 6-10名
B 7-11名
C
8-12名
D 若干名 答案：B
是否必做（否）
122、裁判姓名用（）代表，在裁判评分夹上表示。
A
ABCD„„ B 1234„„
C 姓的第一个字幕
D 随便都可以 答案：A
是否必做（否）
123、裁判员的裁判位置由（）决定。
A 裁判长
B 组委会
C
个人选择
D 以上都可以 答案：A
是否必做（否）
124、裁判员的位置根据裁判人数和字母顺序按（）方向等距排开 A 顺时针
B
一字
C
逆时针
D 以上都可以 答案：C
是否必做（否）
125、比赛过程中裁判（）观察选手动作。
A 不可离位移动
B 可离位移动
C
原则上不可离位
D 可站立不可离位
答案：B
是否必做（否）
126、评判时，裁判员应快速、准确判定选手情况，决定取舍，按预定要求作出记号并签字，将评分表交（）。
A 跑分员
B
组委会
C
裁判长
D 记分员 答案：A
是否必做（否）
127、（）应注意比赛节奏，善于改进比赛各环节的联系，防止意外事故发生。
A 跑分员
B
组委会
C
裁判长
D 裁判员 答案：C
是否必做（否）
128、在比赛场地，选手按（）方向运行，交换舞程线时应过中心线。A 顺时针
B
一字
C
逆时针
D 以上都可以 答案：C
是否必做（否）
129、比赛服装规定摩登舞男子穿燕尾服，女子穿不过（）的长裙。A 小腿
B 脚踝
C
膝盖
D 以上都可以 答案：B
是否必做（否）
130、拉丁舞服装应有拉美风格，男女选手服装必须协调，男选手穿紧身裤或萝卜裤，上身穿（）长袖衣。
A 宽松式
B 紧身式
C 随便都可以 答案：A
是否必做（否）
131、拉丁舞服装应有拉美风格，男女选手服装必须协调，女选手穿露背、露（）的短裙。
A 小腿
B 脚踝
C
膝盖
D 腿 答案：D
是否必做（否）
132、拉丁舞比赛男女舞鞋应与服装颜色（）。A
一致
B 相反
C
不同即可
答案：A
是否必做（否）
133、男子摩登舞一般穿（）舞鞋。
A 白色
B 黑色
C
棕色
D 以上都可以 答案：B
是否必做（否）
134、女子摩登舞一般穿（）厘米的高跟船鞋。A
3-6
B
4-7
C 5-8
D
6-9 答案：C
是否必做（否）
135、男子拉丁舞同（）鞋。
A
摩登舞
B
现代舞
C
爵士舞
D
当代舞 答案：A
是否必做（否）
2.体育舞蹈理论试题库 篇二
计算机用于考试最早是在美国于20世纪70年代开始研究,1979年美国成立了“评价系统有限公司”(Assessment System Corporation)。他们的产品主要用于计算机题库、自动阅卷及考试分析等方面,20年来在全世界处于领先地位。近些年来,中国高等教育界也逐渐开始运用计算机管理考试,特别是国家教委从1985年开始抓高等数学、大学物理等课程题库建设,使这项工作在中国有了开端。1994年1月国家教委高教司在华南理工大学开展了课程题库建设工作,使试题库系统的研制技术提到新的水平[1]。
在试题库的建设中,命题是试题库建设的主要阶段。命题的客观性、难易度、有效度、区分度直接影响着教师的教与学生的学,它既可以提高教学质量,同时又为更合理的进行教学评估提供了有力的帮助。现行的命题方式基本上是教研室集体或任课教师直接拟题,这就难免让考试出现暗示或诱导倾向。大多数课程出题方式是即时的,考前教师要命题、打印、校对等,下次考试又要重复同样的工作,既浪费人力又浪费财力;还有少数不负责任的教师,对不同学制、不同系别、不同教学计划的学生,采用“换汤不换药”的方式考试,极大地影响了考试的公正性。命题设计的优劣直接影响着试题库系统的建设,2003年,教育部下发了新的高等院校课程教学指导纲要。新课程纲要体系在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理等方面都较原课程体系有了较大创新和突破,体育课程从教学内容、教学方法、教学评价等方面进行了总体改革探索。本文通过对目标系统深入分析命题设计中的诸因素,探讨最优化的体育理论命题设计模式,以期有效地考查学生掌握和运用知识的能力和真实水平,有利于对教师教学水平和学生学习效果进行评价,更为考试命题设计提供参考依据。
2 体育理论的试题库系统
考试是检查教学质量的重要测量工具、必要手段。随着现代教育的不断发展、深入,特别是网络教学、远程教学的开展,考试作为检验教学质量和学生能力的重要手段,也需要进行改革。目前一个有效的措施就是建立试题库,并在其基础上开发网络考试系统[2]。
2.1 试题库的信度
信度指同一测验对同组被实施两次或多次所得结果的一致性。它是评价考试结果可靠性和稳定性的指标,即一次考试能反映考生真实水平的程度。效度指一次考试测量了它所要测量东西的程度,其高低与测试的目的和内容有很大关系,即测试是否达到了预期的目的,是否考了所应考的全部内容。
2.2 试题库难度
难度是指在试题库中的难易程度。试卷的整体平均难度一般应保持在0.4-0.6之间,注意试卷的难度不等于各试题难度的平均值。
2.3 试题库区分度
试题的区分度指测验试题对考生实际水平的区分程度。区分度的实质是考试中高能学生与低能学生得分率之差。区分度好的试题,学习好的学生得分高,学习差的学生得分低;而区分度低的试题,从得分上不能判断出学生学习的实际情况。一般以试题得分与试卷得分的相关系数作为区分度。相关程度越高,区分度越好。
2.4
试题库的范围应与教学大纲一致,在指导思想上应着眼考核知识和能力两个方面,命题要引导学生主动钻研,积极思维,进行创造性的学习[3]。因此在考虑试题时,除所学范围内的基本概念、基本理论题外,还要出一些分析题,培养学生分析问题和解决问题的能力。
3 基于试题库相关参数的命题设计
3.1 知识点的确定
命题应以各学科的教学大纲为依据,以目前使用的教材为版本,并兼顾其他版本的教材内容,但一般不应超出大纲要求。在检查学生掌握知识点情况时,通常是将相对独立的内容划分为一个知识点,但还应该重视将系统性、连贯性强的内容归纳在同一章内[4]。除将每一相应独立的内容分割为各个知识点外,还必须根据知识的内在联系确定具有综合特点的知识点。运动生理学中的能量代谢、呼吸系统、血液循环、酸碱平衡与神经系统均与运动性疲劳密切相关,为了检测学生对相关内容的综合理解、分析水平,必须根据知识的内在联系,编制相关联的综合知识点,如应用生理学指标与方法判断运动性疲劳,并从生理学角度分析消除疲劳和促进体力恢复的措施等。如果仅分割各内容组成独立的知识点,则不能根据划分的知识点编制综述题、综合分析题,或编制的综合理解、分析题会出现知识点归属不明的现象。在命题过程中,坚持把测量知识与相应的能力结合起来,把试题的科学性和思想性统一起来,使考试既能测量出考生的知识水平,同时又能反映出他们的某些能力和一定的思想品德发展水平,并通过考试来引导和促进学生在知识、智力和思想品德方面的不断发展。
3.2 试题难易适度性
试题难易适度是指考试中所命试题的难易程度指数的高低适宜,能够客观地反映考生的实际水平。在命题设计中,对试题难易的的评估主要有以下几点:(1)做好考生水平的初步预测。这是掌握好试题难度的决定因素,不了解实际情况,就不具备命题的基本条件。(2)根据考试目的来确定试题难度。体育理论考试的主要目的是了解学生对教学大纲所要求内容的掌握程度,试题的难度应严格按教学大纲的要求。(3)试题应有适当的梯度。试题的梯度,是指试卷各种考题不同层次难度之间的比例。一份试卷是由各种不同难易程度的试题组成的,合理确定不同难易程度试题在试卷中的比例,是控制试题难易适度的有效措施,没有合理比例的梯度,也就不可能有难易适度的试题。
3.3 考试结果的信度
考试结果的可靠性称为信度,是反映考试结果稳定性的一个指标。在估计这种测验的信度时,可将每个目标的测题视为一个测题组,用信度的测试方法,如再测法、复分法、分半法等来估计每个测题组的信度,然后用各测题组的复本信度系数来表示整个测验的信度。在估计测题的信度时采用内在一致性信度。信度的最大值规定为1.0,一般标准化考试要求信度达到0.90。考试的理想结果是学生的考试分数与其真实水平(“理想分数”)完全相同,这时考试的信度最大。
3.4 考试的区分度
一般以试题得分与试卷得分的相关系数作为区分度。相关程度越高,区分度越好。正式考试试题的区分度应该在0.3以上,好的试题应该达到0.4以上。对于试题区分度,因为区分度与标准差成正比,所以要使区分度达到0.3以上的良好水平,成绩标准差应大于12分,但这会使不及格的人数增多。一般期末考试成绩标准差应控制在10分,平均区分度以0.25为宜。
4 结论与建议
4.1 结论
体育理论试题库开发与应用,既可以促进教师的教与学生的学,提高教学质量,同时又为更合理的进行教学评估提供了有力的帮助[3]。目前考试还是教学评价的主要手段,因此,高质量的试卷对于客观公正地评价学生的实际水平显得尤为重要。考试命题设计要进行综合分析,使考试能准确、全面、科学地反映考生的实际情况。随着知识的不断发展和学科的更新,考试内容也应该经常更新。
4.2 建议
在命题当中除了需要掌握的基本概念和知识外,要多联系教学发展实际,考试的知识内容最好能从教学实践中体现出来。另外,由于课程实践性和创新性的特点,考试的内容不要全在教材中出现,要适当增加新教材、实验、教学实例的相关内容,培养出适合社会需要的现代化人才。
参考文献
[1]郭川军,谢永红,李俭.理论课智能试题库系统的研究与实现[J].金融理论与教学,2008,93(1):47-48
[2]杨王黎,吴雅娟,王丽侠.成绩分析与试卷质量评价系统的设计与实现[J].大庆石油学院学报,2002,26(2):60-63
[3]邓万友.综合试卷评价体系的构建与实现[J].内蒙古师范大学学报,2006,19(1):41-44
[4]陈俊展.专业课试题库系统的设计与实现[J].电脑开发与应用,2002,12(15):23-24
3.舞蹈理论批评 篇三
关键词舞蹈批评理论批评原生态舞蹈
中图分类号:J70文献标识码:A
艺术家舞蹈的理论与批评间的最根本区别,在于对待舞蹈作品的立场与态度不同。理论家注重表演作秀,实践家则关心实际、讲究实用。所以对于舞蹈理论,作品向来只是一种为其学说的正确、深刻提供证据的手段与方式;舞蹈批评,则是对与其努力亲近的对象及作品之间的互动和与作品亲密融合的关系,由个人的观察和思想而做出的感悟。
舞蹈批评是由专门的人来做专门的事,是一种专业性行为的职业;舞蹈理论的问题首先在于明确自我定位,端正自我意识,也成为一种规范化的行业。但两者在社会上所受的待遇却差别很大。舞蹈批评需要良好的艺术感觉与长期的批评实践,但总是吃力不讨好;而进行舞蹈理论创作,近能丰富文艺理论,远能在思想政治领域开创局面,其实惠不言而喻。
“没有一个时代,人们对艺术谈论得如此之多,而尊重的如此之少。”尼采的感叹犹在耳边。受这种套路复杂的理论的诱惑,我们的批评家纷纷成了方法论的俘虏:在艺术领域,永远是“拙劣的批评编织聪明的理论,出色的批评则为出人意料的直觉提供依据”。①马克思在《评普鲁士最近的书报检查令》一文里也曾经强烈地责问那些总是想让对象来对号入座的批评家:难道对象本身的性质不应当对探讨发生一些即使是最小的影响吗?“人人都知道,照这些令人起敬的理论家的意见看来,所谓批评,就是把这些理论家的教本中所叙述的一般规律套到某一个作品中去。②
所以,“最高的批评,是个人印象最纯洁的形式,是其人自己的灵魂的纪录。”③
在当今时代,原生态舞蹈突然东山再起,这无疑有种种值得深思的东西。我们将如何保护自己非物质的文化遗产?在《舞蹈》杂志我们见到的舞蹈批评有多少是围绕原生态作品的?为数最多的是当下对新创作品进行具有实效的评论,进而提高作品的社会影响,却没有在真正意义上体现舞蹈的价值。舞蹈批评艺术在于懂得怎样明辨地欣赏编导而且如何教会别人用同样的方式去欣赏。批评家无非是个懂得怎样欣赏并教会别人欣赏的人。知道如何欣赏,同时进行评判,可谓是批评家的全部艺术。凡是不偏不倚的意见,都是没有价值的。
虽说舞蹈具有一种超理论型,它更多地偏重于经验的总结而不是逻辑的构造,但并不意味着关于批评实践的理论性把握,能够无视这方面的种种理论思考。因为进行舞蹈批评就是从事一种“选择”,事实上,具体的批评实践总是自觉或不自觉地受制于批评家内在的观念立场。所以,把握舞蹈的审美批评实践,首当其冲的就是批评观问题。在这样的语境里,不再有近、现、当代的区分,原生与新创的差距,是与非的问题,只有维护本土文化与弘扬民族传统。
亨利·詹姆斯曾经表示:一部艺术作品最精湛的品质将永远是创作者心智品质的表现。“专家批评”的旗手李维斯曾对此大力赞赏,认为“这句话很可能是批评的基础”。④这无疑是很中肯的,这番“心智”也就是批评家的见识。真正的见识总是显得朴实无华,这常让一些口味浓重的欣赏者期待着舞蹈批评家的继续。但却有理由指出:只有如此这般的见识才是批评的港湾,批评家的每一次起锚远航只是利用这些见识为燃料;批评家的每一次精彩演出,都不过是对这些见识所作的各种深入浅出的阐释。
批评家尊重作品的优先性:如果说“作为一种原理,一件创作,一个艺术品,它本身就是目的;而批评,按照它的定义来看,是关于它本身以外的某种东西。因此,你能使批评熔化在创作之中,你不能使创作熔化在批评里面。”为了圆满地完成批评的任务,才建立了这门处理舞蹈研究的学科——舞蹈批评,与具体作品的特性无关,而只能是一种文字形式的一般理论,即舞学。
在很大程度上,舞蹈批评家的工作主要是努力整理自己的观赏作品感受,设法从印象的草丛里寻求发现,就像李键吾所说:“所有批评家的挣扎犹如创造者,使自己的印象由朦胧而明显,又纷零而坚固。”⑤但在其中,最为重要的基础仍是来自我们生命历程的体验与实践。批评家与他所批评的作品的关系,即等于艺术家与他眼前的五光十色的视觉世界以及情感世界的关系。好的批评家总是对其所欲把握的作品给予充分的尊重。所以在舞蹈艺术的精神上,使我们崇洋文化回归本土文化,让我们在不断吸取外国舞蹈文化的同时,又不断维护中国舞蹈文化的发展。
所以,由自身的审美印象出发的舞蹈批评家,通过作品的肢体语言——形式方面而进入到精神层面,对这些东西作出滋味的品尝与境界的辨识。就像普鲁斯特所说,归根到底:艺术家的玩弄手法所能产生的生动印象是否可信,需看艺术作品表现生活的力度给人的感受如何。⑥
那么,如何辨识优秀作品?在以往的创作论中,关于“如何评价优秀作品”有过不少“定论”,其中之一便是对“独创性”的推崇。瓦尔特司格特说得很明白:“模仿者在伟大艺术家开辟的每一条小道上都遭到人们的唾弃”。⑦
但这是似是而非之见。首先在发生学上,某种暧昧性就似乎从未被彻底清除。柯林伍德在《艺术原理》中提出:任何艺术家都师法其他艺术家的风格,采用其他艺术家用过的素材,像其他人已经处理过的方式那样处理他们。一个由这样构成的艺术作品就是一个合作的作品,它一部分归功于被称为编导的那个人,一部分则应归功于被编导所借鉴的那些人。舞蹈家杨丽萍编创的《云南映象》中“瀑布”一景是雏生于冯双白在《风中少林》中的道具“瀑布”;原生态《天地之上》之云南九章的原生态舞蹈则受益于杨丽萍的《云南映象》的拓展,如此等等。
4.体育理论试题 篇四
A 60年代初 B 60年代末 C 70年代初 D 70年代末
2.在竞技健美操比赛时，集体六人的场地面积是______（）
A 7×7㎡ B 10×10㎡ C 12×12㎡ D 16×16㎡
2.世界健美操锦标赛每______年举行一次（）
A A1 年 B 2年 C 3年 D 4年
3.以下______属于有氧运动项目
A 举重 B 投掷 C 远足 D 跳远
4.健美操作为一项______运动，不仅具有健身效果，同时也是一种医疗保健的理想手段
A 有氧运动 B 无氧运动
C 混合运动
D 4.有氧踏板操在1968年起源于______，并很快风靡世界（）
A 法国 B 日本 C 美国 D 英国
5.水中健身操起源于______，于陆上健美操有着密切的联系
A 美国 B 日本 C 法国 D 英国
6.终身锻炼带来终身健康的精髓是（）。
A 不断学习，贵在坚持 康观念
6.下列关于终身健康的阐述不正确的（）。（2分）
A 终身健康含盖着体育锻炼活动的目标
C 生活方式影响人的终身健康
B 疾病是影响人体健康的最大敌人
B 良好的健康意识
C 良好的身体本钱
D 正确的健
D 天灾人祸影响人的终身健康
7.从人体本身供能特点来说，以糖提供的热能占人体总热量的（）。
A 20% B 30%
C 50%
D 70% 7.（）的主要功能是供给热能。
A 蛋白质 B 糖
C 脂肪
D 维生素
8.每1千克糖在人体内氧化分解可以产生热能（）千卡。
A 1 B 4
C 7
D 9 8.（）是人体生命活动中能量的主要供给者。A 蛋白质 B 糖 C 脂肪 D 维生素
8.肌纤维增粗、力量增大，必须依靠肌肉中（）含量的增加。
A 血红蛋白 B 血浆蛋白
C 肌红蛋白
D 球蛋白
8.蛋白质供给的热量，成人应占一日膳食总热量的（）。
A 10%--12% B 3%--5%
C 7%--9%
D 15%--18% 9.简化太极拳是在（）太极拳的基础上，删去了繁难和重复的动作，加以简化、改编的太极拳普及套路。
A 杨氏 B 陈氏
C 吴氏
D 李氏
10.夏天人体在大运动量后，应该适当补充（）以维持内环境平衡。
A 蛋白质 B 糖 C 脂肪 D 糖水和盐水
10.有害紫外线的增加，会产生的危害不包括（）。
A 皮肤癌 B 白内障
C 免疫力下降
D 10.水约占人体重量的（）。
A 20% B 30%
C 40%
D 60% 11.糖是大脑的唯一能源，人体的大脑新陈代谢旺盛，其能量的消耗占全身基础代谢的（）。
A 5% B 10%
C 15%
D 25% 11.从人体本身供能特点来说，以糖提供的热能占人体总热量的（）。
A 20% B 30%
C 50%
D 70% 12.1克脂肪在人体内氧化分解放能大约（）卡。
A 2000 B 4000
C 6000
D 9000 13.当人体内失水达到（）时，肌肉力量明显下降。
A 1%—2% B 4%—5% C 8%—10% D 15%---20% 14.锻炼者一般运动前（）长时间内最好不要吃进食物。
A 20—30分钟 B 30---40分钟 C 40—60分钟 D 90---120分钟
14.为了使肌肉发达，满足剧烈运动中的力量发挥，膳食中首先应该增加（）。
A 蛋白质 B 糖 C 脂肪 D 维生素
15.体育锻炼能增进健康的核心问题是（）。
A 有兴趣 B 正确的运动技术 C 持之以恒 D 一定的运动强度 15.在高探马这一动作中左手收至腰间，手心向下，左脚成什么步型。（）
A 弓步 B 仆步 C 虚步 D 歇步
二、多项选择题（多选少选不给分）
16.以下______是练习腰腹部肌肉的方法（）
A 仰卧起坐 B 仰卧收腹举腿 C 俯卧撑 D 站立体转
16.以下属于器械健美操的有_____（）
A 踏板操 B 哑铃操 C 健身球操 D 水中健美操
16.健身性健美操运动的功能有______（）
A 增进健康美功能 B 塑造形体美功能 C 娱乐身心功能 D 医疗保健功能
17.根据人体运动时对地面的冲击力大小可将健美操基本步法分为______（）
A 无冲击步法 B 低冲击步法 C 高冲击步法 D 有冲击步法
17.健康应包括以下______方面（）
A 生理 B 心理 C 精神 D 适应能力
17.健美操基本动作主要由______动作组成（）
A 下肢动作 B 上肢动作 C 躯干动作 D 器械动作
18.以下______符合健身性健美操的特点（）
A 保持有氧代谢过程 B 注重个体差异 C 广泛的适应性 D 健身的安全性
18.从健美操运动的总体任务和发展情况看，健美操运动可分为______（）
A 健身性健美操 B 竞技性健美操 C 徒手健美操 D 轻器械健美操
19.体育活动过程中人体要承受一定的______（）
A 运动负荷 B 生理负荷 C 心理负荷 D 体能负荷
19.表演性健美操的创编原则有______（）
A 展示健美操的项目特点 强烈的艺术性
B 以音乐为灵魂 C 动作的多样性、因人而异 D 19.目前国际上规模较大的竞技健美操比赛有______（）
A 健美操世界锦标赛 年锦标赛
B 世界健美操冠军 C 健美操世界杯赛 D 世界青少20.下面______属于高冲击步法（）
A 开合跳 B 小马跳 C 弹动 D 滑雪跳
20.健身性健美操创编的技术性原则有______（）
A 合理的成套结构 荷的合理性
B 鲜明的针对性 C 动作的有序性和流畅性 D 运动负21.当人体维生素C缺乏时会出现（）。
A 牙齿松动 B 骨钙化 C 创伤不易愈合 D 肌肉和关节容易出血与肿胀
21.太极拳全套动作易学易懂，体现出（）的特点。
A 柔和 B 缓慢 C 圆活 D 连贯
21.维生素B1的营养功能有（）。
A 促进糖代谢 B 促进能量代谢 C 维护神经系统功能 D 促进消化与吸收
22.以下描述（）为简化太极拳的动作名称。
A 海底针 B 十字手 C 云手 D 摆手
22.终身健康的行为准则包括（）。
A 长期进行身体锻炼 B 严禁吸烟 C 严禁饮酒 D 合理饮食
22.人体内（）的水可以起润滑作用。
A 泪液 B 唾液 C 消化液 D 关节滑液
23.属于终身健康的社会目标的内容有（）。
A 通过身体运动增进健康 D 打击吸毒贩毒行为
B 合理营养增进健康 C 提高人口的精神与心理健康水平
23.武术运动中的拳术是徒手练习的套路运动，包括有（）通背拳、象形拳等。
A 太极拳 B 长拳 C 南拳 D 北拳 23.身体运动对营养有（）样的要求。
A 促进糖代谢 B 促进能量代谢 C 维护神经系统功能 D 促进消化与吸收
24.人体内脂肪过多，容易导致（）。
A 肥胖 B 高血脂 C 动脉硬化 D 脂肪肝
24.在简化太极拳第七组动作中有哪些？（）
A 左右穿梭 B 海底针 C 闪通臂 D 高探马
25.太极拳全套动作易学易懂，体现出（）的特点。
A 柔和 B 缓慢 C 圆活 D 连贯
26.以下描述（）为简化太极拳的动作名称。
A 手挥琵琶 B 单鞭 C 右拍脚 D 高探马
26.传统的太极拳有哪几种有影响的流派（）
A 陈氏 B 杨氏 C 吴氏 D 武氏
26.无机盐的营养功能主要有（）。
A 是构成机体组织的重要材料 兴奋性
B 调节物质代谢和内环境平衡 C 调节神经肌肉的D 一些酶的组成成分和激活剂
27.人体所需的营养素主要有（）。
A 蛋白质 B 糖 C 脂肪 D 维生素
27.是简化太极拳中第二组的动作有（）
A 左右搂膝绕步 B 搂膝绕步 C 左右揽雀尾 D 左右倒卷肱
27.水脂溶性维生素主要有（ABCD）。
A 维生素A B 维生素C 28.维生素A的营养功能有（）。
C 维生素D D 维生素B1、B2 A 保护眼睛，维护视力正常 B 维持上皮组织 C 帮助人体抗疲劳 D 28.当蛋白质长期供给不足时，会（）。A 肠黏膜的功能不正常 低
B 肝功能下降 C 酸的活性降低 D 机体应激能力降29.随着社会的进步与发展对人类健康最大的挑战是（）。
A 社会激烈的竞争 行为如战争
B 难以攻克的癌症 C 自然环境的破坏 D 人类的攻击29.属于终身健康的社会目标的内容有（）。
A 通过身体运动增进健康 B 合理营养增进健康 C 提高人口的精神与心理健康水平
D 打击吸毒贩毒行为
30.建立健康的个人生活体系包括（）。
A 建立良好的生活制度 D 有良好的事业追求
30.揽雀尾由哪几种手法组成（）
B 建立良好的人际关系 C 加强人格、道德与精神修养
A 扌朋 B 捋 C 挤 D 按
三、判断题
31、健美操运动中常用的最高心率的计算方法是：220－年龄＝最高心率。（2分）
正确
错误
31、要实现减肥目的，在有氧运动中要避免喝水。（2分）
正确
错误
32、健美操运动的基础是健美操基本步伐。（2分）
正确
错误
32、第一届国际健美操比赛是由国际健美操联合会在1983年举办的。（2分）
正确
错误
33、竞技健美操观赏性好、有一定难度，它对健美操运动有很大的推广作用，它也适合大众的健身。
正确
错
34、在健美操比赛中女运动员着装时可以穿上部躯干分离的（两件套）服装。
正确
错误 34、1987年我国第一家健美操健身中心——利生健康城成立，把健美操运动推向了广大人民群众。（2分
正确
错误
34、健身健美操根据不同的年龄、锻炼目的、持器械与否、锻炼的部位等的不同，可有不同的分类。
正确
错误
34、运动过程中一般练习者心率变化可以反应出该运动者所达到的运动强度负荷。（2分）
正确
错误
35、健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
正确
错误
35、健美操运动中突然踝关节扭伤，应立即进行按摩来缓解伤情。（2分）
正确
错误
35、目前全国大众健美操锻炼标准分为3个等级。
正确
错误
35、在竞技健美操比赛中裁判由艺术裁判、完成裁判等两组裁判组成。
正确
错误
36、健美操作为一项独立的体育运动项目兴起的明显标志是简﹒方达健美操的出现。（2分）
正确
错误
37、竞技健美操比赛运动员得分满分为20分。（2分）
正确
错误 37、2006年在我国举行的国际健美操比赛是第十届世界健美操锦标赛。（2分）
正确 错误
37、月经周期正常且无特殊反映者，参加适宜的健美操运动是有益的。（2分）
正确
错误
38、终身健康的目标是一个长期的系统工程，不能简单从事，更不能急于求成，不能一劳永逸。（）（2分）
正确
错误
38、作为一个有能坚持终身良好的生活方式，将会得到良好的回报，即终身健康、长寿。（2分）
正确
错误
38、通过身体运动增进健康，身体运动的内容应以有氧运动为主。
正确
错误
38、人体所须的营养素主要有蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水6大类。（）（2分）
正确
错误
39、武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外皆修的中国传统体育项目。
正确
错误
39、体育锻炼能增进健康的核心问题并不是“持之以恒”。（2分）
正确
错误
39、健身目标制订了，按计划执行了，但一定要进行效果的测量与评估。（2分）
正确
错误
40、武术套路运动主要内容包括拳术、器械、对练、散手、集体表演。（2分）
正确
错误
40、人体所须的氨基酸有8种在体内是不能合成的。（）（2分）
正确
错误
40、太极拳有“不在形式，在气势；不在外面，在内中”和“重意不重形”的说法；是指不需太重视外形和姿势。（2分）
正确
错误 40、维生素的种类很多，按其溶性可以分为脂溶性和水溶性两大类。（）
正确
错误
41、脂肪在人体内正常代谢可以不需要糖的存在。()（2分）
正确
错误
41、营养是健康的物质基础，健康目标不应对自己多进行营养分析，但是要遵循科学的营养建议。（）
正确
错误
42、人们在追求终身健康的过程中，应该说是有付出不一定有回报。（2分）
正确
错误
42、饮食与体重有直接关系，体重对健康致关重要，制订饮食与控制体重这个计划必须科学合理。（）
正确
错误
42、练习太极拳最重要的原则是“心静用意”。（2分）
正确
错误
43、心血管系统不是影响健康的最重要的器官。（）（2分）
正确
错误
43、健身主体目标不是长期有效地发展心血管和呼吸系统的机能，保持健康。（）
正确
错误
43、人体内水的蒸发和排泄可以散热，是调节体温的重要方式之一。（）
正确
错误
44、疾病是影响人体健康的最大敌人。（2分）
正确
错误
44、过量饮酒会造成许多精神、情绪身体及社会性等方面的问题。
正确
错误
44、健身目标的制订，不应该有完成任务的明确时间表，但阶段要分清楚，可以根据各个时间段，任务完成的情况，不断修订行动计划与方案。（2分）
正确
错误
44、无数事实证明，人们在健康上的投资与回报是成反比的。（2分）
正确
错误
45、武术运动中的太极拳、南拳、行意拳、八卦掌都属于套路运动。（2分）
正确
错误
45、多吃动物类食物，少吃植物类食物能较好地保证人体健康。（）（2分）
正确
错误
45、一个国家或一个区域，长期坚持体育锻炼的人口越多，标志着这个国家或区域越发达、越文明、人口素质越低。（2分）
正确
错误
46、为了有效地增进人身心健康，延年益寿，人们应该按自己的行为准则进行生活。（2分）
正确
错误
46、和寻求健康的人相处，能增强积极的生活态度，鼓舞积极向上的行为方式，但作为一个寻求健康生活的人，不须经常关注环境。（2分）
正确
错误
46、作为一个有能坚持终身良好的生活方式，将会得到良好的回报，即终身健康、长寿。（2分）
正确
错误
46、终身健康目标的制订必须做到务实、可行、有效，不能对自己不负责任。（2分）
正确
错误
47、人体摄入的营养物质越充足越好。()（2分）
正确
错误
47、吸烟既危害自己，又危害他人。作为一个终身追求健康的人，不一定要禁止吸烟。
正确
错误
47、人体获得和利用食物的综合过程称为营养。()（2分）
正确
错误
47、人体皮肤经常接受阳光照射也是维生素D最好的来源。（）正确
错误
48、目前在武术竞赛中，刀、枪、剑、棍是重点竞赛项目。（2分）
正确
错误
48、简化太极拳包括“起势”、“收势”共24个动作，故又称“二十四式”太极拳。（2分）
正确
错误
48、太极拳练习要求身法中正，是指：身法中正安舒，不能歪斜。（2分）
正确
错误
49、从个体的生活过程来看，终身健康并非是以阶段性的健康为基础的。（2分）
正确
错误
49、太极拳练习要遵循；“松柔如手，化刚为柔，积柔成刚，刚复归柔”的锻炼步骤。（2分）
正确
错误
49、和寻求健康的人相处，能增强积极的生活态度，鼓舞积极向上的行为方式，但作为一个寻求健康生活的人，不须经常关注环境。（2分）
正确
错误
50、当食物中过多的蛋白质进入体内时则会被肝脏分解为尿素等排出体外。（）（2分）
正确
错误
50、虽然人们对健康与身体锻炼的需求各不相同，但是，生活的方式和身体锻炼的方法不应该是因人而异的。
正确
错误
50、国家应创造一切条件建立各种疾病预防指导中心，告诉人们治疗是预防的失误，只有加强预防，才能减少治疗。（2分）
正确
错误
50、武术的内容丰富多彩，按其运动形式可分为套路运动和格斗运动。（2分）
正确
5.高中体育理论考试试题 篇五
课程的基本理念
（一）坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄二）改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性
（三）强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习
（四）注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础
一、课程总目标通过本课程的学习，学生将提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。
二、具体目标课程总目标可以从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面具体描述和体现。
评价体系课程评价是促进课程目标的实现和课程建设的重要手段。《标准》要求采用评价内容多元、评价方法多样的评价体系，强化评价的激励、发展功能，淡化甄别、选拔功能，并根据以上原则对教学评价提出相应的建议。《标准》把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现和合作精神、健康行为纳入学习评价的范围，鼓励学生参与评价过程，以利于提高学生自我评价、自我发展的能力，充分发挥评价促进学生进步和发展的功能。在对体能和运动技能进行评价时，《标准》强调学生在考核内容和方式上的选择权。在评价教师的教学活动时，《标准》提倡采用更为民主的方式，着重评价教学活动的有效性，以促进教师的进步和发展。
课程基本理念包括哪些内容？
（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
（二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识
（三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位
（四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益
1、在制定教学方案时，应该注意哪几点？在制定教学方案时，应该注意以下几点：
1、在确定学年教学目标时，要具备五个学习领域的目标要求
2、根据“健康第一”的指导思想以及学校场地、器械的条件来确定每个学年的教学内容及各项教学内容时数的比例。
3、根据年级教学目标和教学内容的安排制订教学计划，以及制订学期教学计划、单元教学计划及课时教学计划。选择教学内容有哪些基本要求？1）、符合学生身心发展、年龄和性别特征； 2）、运动形式活泼，能激发学习兴趣； 3）、具有健身性、知识性和科学性； 4）、对增强体能、增进健康有较强的实效性； 5）、简单易行。
1、体育课的密度是怎样产生的？目前体育课的密度应是多少？答：①在体育课中有目的的活动时间与课的总时间之比，即体育课的密度= 课内有目的的活动时间÷体育课的总时间 ②根据目前学校体育改革与发展来看，体育课应提倡大密度，一般在35%以上。（但应根据教材内容来确定密度）
2、在课程改革中，《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。（要求答四个方面）答：他们之间有七个方面的不同，①教学指导思想；②教学计划设计（目的、内容、要求、过程等）；③教师作用；④教学组织形式与方法；⑤教学反馈与调控；⑥教学评价；⑦安全因素。课程资源的开发和利用，应从 人力资源的开发，体育设施资源的开发,课程内容资源的开发，课外和校外体育资源的开发，自然地理课程资源的开发，体育信息资源的开发六个方面着手如何写好新课程标准下的课时计划？首先，要确立本次课明确而又具体的学习目标；其次，内容的选择和组织教学能有效的促进学生达成本次课的学习目标；第三，重视通过多种手段和方法激发学生对体育学习和活动的兴趣，活跃课堂气氛，从而使学生在愉快的体验中获得知识和技能；第四，各项活动的时间不要安排得过死，要有一定的灵活性；第五，教案力求简单明了，使教师有更多的时间考虑创造性教学；第六，要给学生布置课外体育活动的作业，促使学生逐步养成坚持体育锻炼的习惯；第七，教案可以采用电脑备课的方式，这不仅便于修改，更便于网上交流。总之，新的教案应该具有开放性、灵活性、个性化。教案的好坏主要不是体现在格式上，而是体现在学生的学习效果上。你如何认识教研在新课程实施中的作用？ ①桥梁和通道；②大舞台；③大课堂；④大平台；⑤切入点。由知识的传播者转为促进学生学习的促进者①积极地旁观； ②给学生以心理上的支持； ③培养学生的自律能力。体育教学原则主要包括哪八个方面？身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。体育课程改革的基本思路是什么？ ①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想； ②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性； ③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念； ④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力； ⑤以人为本，重视学生的主体地位； ⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益； ⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。教育观念方面将发生哪些变化？ ①从过去被动的执行者，变成主动的参与课程设计的决策者； ②从单一关注运动水平，变成全面关注学生的发展； ③在教学方法上，从强调“教”，转为强调学生自主“学”； ④在师生关系方面，从学生的主宰，转变为与学生合作学习的伙伴与朋友； ⑤对学生的评价，从主要关注学生成绩，转为重视学生的学习过程。“身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么？ 依据：人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有促进作用，因此，在体育教学过程中，必须用多种多样的教材和恰当的教学方法，有计划地对身体、心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展。要求：①制订好学习水平段的计划，全年教学计划与学期教学进度，必须全面性；②在安排每次课内容时，特别注意基本部分教学内容的合理搭配；③在课外体育活动的各种专项运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。身体锻炼时应遵循那些原则？答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。（1）循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。（2）全面发展原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对和身体机能产生不利影响。（3）区别对待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。（4）经常性原则。经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。（5）安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。（准备活动与整理活动相结合的原则）（要进行自我监督的原则。体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？答：每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部”（血液循环、呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作能力。在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。在弯道上起跑，你应站在什么位置上？如何克服弯道跑中的离心力？答：在弯道上起跑，教师应站在扇点位置上。为了克服弯道跑中的离心力，弯道跑时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。以便利用重心，产生向心力，克服离心力。从弯道进入直道时，身体逐渐减小内倾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。坐位体前屈的测试方法。答：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。安全，你在实际教学中是怎样做的建立课堂常规，强化纪律教育。如：未经允许不擅自离开队伍，要求学生穿运动服上课，身上不能带有小刀等锋利硬物，不要佩带胸针等饰品，不要留长指甲等；
2）上课前要仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及时排除后，再进行组织教学。3）上课要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野，违反运动规则的行为。4）准备活动要充分。5）教师要严格按照教学程序、原则进行教学，对学生的位置要严格限制，让学生远离危险区，严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材，或者安排见习生帮助，队伍中其他的人不可乱跑，抢掷。以后再统一捡回器材，或者安排见习生帮助，队伍中其他的人不可乱跑，抢掷。
9、谈谈你对目前中小学生喜欢体育而不喜欢上体育课这一现象的看法。答：长期以来,传统的中学体育教育模式主要是以竞赛体育作为主要内容；常规的教学方法是以教师为中心,教师通过讲解、示范等把教学内容传递给学生或灌输给学生,学生被动的接受知识与技能。因此在体育教学中,学生往往都是在教师的统一指令下,疲于听讲解,看示范,反复练习,而没有时间去感受和体验健身运动的乐趣,教学过程过分的强调“统一”、且教法“单一”,学生缺乏主动,体育课缺乏生机,使教学显得机械呆板,从而使学生丧失了对体育的兴趣,体育教学效果的提高无法谈起。这种片面强调发挥教师主导作用,忽视学生主体作用,不注重学生体育兴趣培养的传统教学方法和教学模式,已不能适应现代体育教育的发展和素质教育的需求什么是“极点”现象？ 答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。
16、怎样克服“极点”现象？ 答：当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。课堂学习的主人？ 答：①教师教学观的转变。②教师起主导作用，学生是学习的主体。③教师的“教”是为学生的“学”服务的。课程评价？课程评价的主要目的是什么？ 答：是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息，依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径体育与健康课程学习评价的注意事项 答：1）制定评价的内容标准方法形式时，应根据学生的年龄性别和学段的特点，有所侧重和有所区别，重点考虑学生达到的学习目标的情况。2）根据学生之间的差异程度和本学科特点，在对学生进行终结评价的同时，必须考虑学生的学习过程。3）在学生从事学习过程中，教师对学生各方面都很了解，客观评价必须建立在主观评价的基础上。4）由于学生的学习经历不同，能力不同，造成达到学习目标的时间不同。课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价，更不是选拔精英，因此，可以允许学生选择和延时考试。5）对学生进行学习评价时，方法要简单方便，易于操作。中场地器材布置几点要求 答：1）场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢；2）布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故；3）场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷；4）场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生《新课标》选择教学内容要符合哪些要求？①符合学生身心发展、年龄和性别特征；②运动形式活泼，能激发学习兴趣③具有健身性、知识
性和科学性；④对增强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。预防体育活动发生运动损伤？ 课前1.上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。2.要做好准备活动和整理活动3.要加强体育卫生监督课中 1.要明确每一项活动的动作的要领2.要加强组织纪律性3.要重视体育活动中的保护与帮助4.要注意运动的环境和条件体育教学中如何对体育设施资源进行开发？答：1）发挥体育器材的多种功能体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。2）制作简易器材各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。3）改造场地器材，提高场地利用价值可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的场地等。4）合理布局学校场地器材学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，还要满足课外体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。5）合理使用场地器材应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，使学生能进行安全、适宜的体育活动。加强对学生学法的指导？ 答：1）、提高学生自学自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提高学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学自练能力。2）、教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学自练的基础上可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习中发展社会交往能力。3）、教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。4）、通过布置适当家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
5）、发挥信息技术的优势，指导学生收集和综合信息，使信息技术成为学生的学习工具。6）、发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。田径运动会秩序册主要包括哪些内容：（1）封面；（2）目录；（3）竞赛规程；（4）开幕式、闭幕式程序；（5）组委会及工作人员名单；（6）仲裁委员会名单；（7）裁判员名单；（8）各单位参加人数统计表；（9）各项参加人数统计表；（10）兼项人数统计表；（11）大会作息时间表；（12）各代表队名单；
（13）竞赛日程表；（14）竞赛分组表；（15）男女最高纪录表；（16）场地平面示意图比赛规程必需具备以下内容：
1、比赛名称和任务；
2、时间与地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；
4、比赛办法（方法、确定名次等）；
5、比赛规则；
6、奖励办法；
7、报名日期和方法；
8、对参赛单位的要求及注意事项。实践课的备课教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等课题研究选择研究课题；
2、制定研究计划（题目、目的意义、对象、方法、时间安排等）；
3、实施研究活动（材料要真实、充足）；
4、对研究材料加工、整理和分析；
5、撰写研究报告或学术论文。科研论文（实验报告），一般应包括哪几个方面的内容？①论文题目；②论文摘要及关键词；③问题的提出或前言；④实验的内容、方法、数据的采集和统计；⑤数据的分析和论证；⑥结论和建议；⑦参考文献。运动性昏厥体育锻炼前后必须做好准备和整理活动，准备和整理活动是恢复及防止运动锻炼中、后昏厥，甚至是预防死亡事故发生的重要措施。运动性昏厥是暂时性脑缺血或缺氧所引起的一种表现。晕倒者出现短暂的意识丧失，而各种反射依然存在。遇到这种病人，可以采取以下措施：1.立即将病人平卧，最好让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧。2.解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则帮助清除口腔内的积物，以保持呼吸道通畅。3.给病人喝热开水或热糖水。4.可用手指压人中或合谷穴。5.大多数病人经过上述处理后，情况可很快得到改善，如果病人仍不见好转，应立即送医院急诊。教师制订教学方案时，选择教学内容要符合那些要求？ 答：（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简单易行。（6）为了适应学生的身心特征，提高学生的学习兴趣，可以对一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等。（7）可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学，以增加学生对民族传统文化的了解程度和自豪感。
课堂设计。（要求答三个方面，但不是课的教案）答：课堂设计应从以下几方面阐述：①指导思想；②选材依据；③教学形式与组织方法；④预计效果。
1、练习轨迹：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线
2、力量：指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。
4、诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。
5、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，或身体承受外界负荷的能力。
32、速度：是人体快速运动的一种能力。
34、耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。
35、灵敏：是指运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现
7、运动指数：体育课中平均每分钟心跳数除以安静时的每分钟的心跳数（或脉搏数），得出的数为运动指数。
8、中长跑中的“第二次呼吸”：运动时人体反应的一种机能状态，继极点出现后，运动中出现的自动化程度的提高，称为“第二次呼吸”。
9、整理运动：用以提高和恢复人体工作能力的一种调节性措施。
10、运动训练：凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练 15乳酸能 人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。
16、运动负荷：包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。
29、需氧
量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。17体格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。
22、生物年龄：指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。称之为运动训练。
23、运动指数：课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。
25、运动训练：凡是培养运动员的一切准备过程都是运动训练。
28、体质：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。18运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量19运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好基础11．身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。10．体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。12．完整法：是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动作的教学。
16、体育与健康课堂常规： 是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育与健康教学的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。30、课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。
14、社会适应：是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的的这会领域，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。12体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。
6、学习方式：学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。
15、体育：以发展体能、锻炼体魄为目标的教育活动。16.运动表象:在过去运动感知觉的基础上，在头脑中重现出来的动作形象。18.身体健康：指人的体能良好，机能正常，精力充沛的状态。14健康指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态。19.有氧耐力：指长时间进行有氧工作的能力。
21、快乐三要素：简单的，没有附加条件的，发自内心的。
11速度素质包括 反应速度、动作速度、位移速度。12体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和 运动负荷 规律 13体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容 和教学条件马拉松全长（42.195公里）。体育锻炼的六项原则：（自觉性）、（经常性）、（个别性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性）。跨栏跑的过栏技术，起跨腿是抬、伸、压，摆动腿是蹬、展、拉84、篮球进攻战术基础配合可采用传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。86、跑的速度取决于步幅和步频，增加步频的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑等。牵引跑原地快慢交替摆臂 87、足球运动主要用脚、头、肩、胸等部位来支配、控制球的一项运动。88、在跳远教学中，一般采用以完整教学为主，分解与完整教学相结合的方法，教学重点是起跳技术。89、排球运动基本技术包括垫球、传球、发球、扣球和拦网 90、足球踢球正确与否，主要取决于球点(击球的部位)、作用力的方向(摆腿的方向)、击球作用力的大小(摆腿的幅度和速度)。92、投掷项目的完整技术都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身体平衡四部分组成。93、跨栏跑的技术可以分为：起跑至第一栏技术、跨栏步技术（即过栏技术）、栏间跑技术和终点冲刺跑技术，跨栏跑过栏技术包括起跨攻栏、腾空过栏和下栏落地三部分。95、急行跳远的空中姿势有蹲踞式跳远、挺身式跳远、走步式跳远三种运动技能形成规律初步形成、技能巩固、熟练技巧
课程评价包括（学生的学习）、（教师的教学）和（课程建设）三方面的评价三个层次的课程目标体系。课程目标领域目标水平目标学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度教师教学评价，是指对教师专业素质和课堂教学两方面的综合评价。学校体育是终身体育的基础，（运动兴趣的培养，运动习惯与参与意识的形成）是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提体育与健康课程标准按层次将教学内容设计为精学类教材、简学类教材、介绍类教材、锻炼类教材四类教材层次。118、体育与健康课程价值主要表现在增进身体健康、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面课程选择和设计教学内容的依据是 根据“健康第一”的指导思想、根据水平阶段的学习目标、根据学生的不同的需求。124、体育与健康课程教学选择内容的基本要求是 健身性、科学性、兴趣性、实效性、简易性、地域性。125、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是 实践性、灵活性、综合性。126、体育与健康课程教学分组的主要形式为 随机分组、同质分组、异质分组、合作型分组、帮教型分组、友伴型分组 127、体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用自主学习、合作学习、创造性学习、探究式学习、延伸性学习、信息化学习、评价式学习等七种学习方式进行学习。128、体育与健康课程学习评价的目的是 了解学生的学习情况与表现，以达到学习目的的程度、判断学生学习中存在的不足，分析其原因，并改进教学、为学生提供展示自己能力水平个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展、培养学生自我认识，自我教育的能力。129、体育与健康课程学生成绩评价的内容为 体能的评定、知识与技能的评定、学习态度的评定、情意表现与合作精神的评定四个方面。131、体育与健康课程资源包括 人力资源、体育设施资源、课程内容资源、课外和校外体育资源、自然地理资源、体育信息资源 六个方面快速跑 途中跑动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两腿的蹬与摆配合协调 后蹬充分、快速积极，前摆幅度大，步频快，重心移动平稳，两臂摆动配合好 2 耐久跑 动作放松，上体正直，重心平稳，步频较快，跑速均匀，摆臂自然 动作自然，两腿蹬摆协调结合，步频较快，步法均匀，有良好的跑步节奏，能合理的分配体力 3 接力跑 用立棒式穿接棒方法做迎面接力跑，用上挑式和下压式的传接棒方法做圆周接力跑 传接棒技术紧密衔接，在接力区内用高速度完成接力跑 4 跨越式跳高 直线助跑后迈步起跑，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸，过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲 助跑动作轻松、自然、有弹性，最后一小步稍小，速度快；过杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲 5 蹲踞式跳远 助跑速度快，节奏稳定，踏板前达到最快速度；起跳脚上板快，两臂和摆腿配合摆动快，起跳腿蹬伸起跳快。腾空中蹲踞平稳好，落地时两腿前伸，落入沙坑屈膝缓冲，安全落地 助跑快速、步点准确，重心平稳、上板积极、起跳充分，空中身体姿势平衡，落地安全 6 双手头上投掷实心球 双手持球于头上后方，两脚前后开立，出手后身体制动，维持平衡 两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球 7 鱼跃前滚翻 由半蹲臂后举开始，重心前移，两腿用力蹬地，同时两臂前摆，两手前下撑地，顺势屈臂、低头、含胸、稍屈髋，向前滚动，随即屈膝、团身、抱腿、跟肩成蹲立
1、起跳后，眼看前下方，身体保持稍含胸、屈髋姿势
2、撑地时，屈臂缓冲，经肩、背、腰、臀依次着地滚动
3、腰背部着地时，屈膝、团身、抱腿、跟肩成蹲立 8 单肩后滚翻成单腿跪撑平衡（或半劈腿）（女生）由直角做开始，上体前屈，接着向后倒肩，收腹举腿翻臀，头向左屈，向后滚动。当臀部翻至支点垂面时，右臂经侧伸与左臂及时用力推地，经右肩撑地向后滚翻，右腿下落屈膝跪地成单腿跪撑平衡
1、上体后倒时，收腹举腿翻臀，同时头侧屈
2、当臀部翻至支点垂面是，抬头，两腿前后分开
3、经右肩后滚时，左手屈臂用力推撑
4、成半劈腿时，左腿后伸，坐于右脚 9 肩肘倒立 由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势
1、后倒肩时，同时要举腿、翻臀
2、向上伸腿时，两臂伸直压地，同时伸髋
6.河北农业大学体育理论试题 篇六
一、填空题
1、持之以恒
2、运动损伤 疾病
3、减缓运动速度 加深呼吸
4、冷敷 245、更快 更高 更强
二、概念题
1、什么是间歇锻炼法？
是指在锻炼的过程中，对安排的多组练习之间的间歇时间做出严格规定而反复进行锻炼的方法。
2、力量素质
是指人体的神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力。
3、空气浴
是指让皮肤广泛接触新鲜空气，利用气温和气流形成对人体的刺激。通过神经反射的作用，达到改善体温调节能力，从而提高机体适应能力的一种锻炼身体的方法。
4、医务监督
是指运用医学的内容和方法，指导人们科学合理的进行体育教学、训练、比赛和自我锻炼，以促进练习者的身体发育，积极预防运动创伤和运动性疾病，增进健康，提高运动水平。
三、问答题
1、进行体育锻炼应遵循哪些基本原则？
锻炼身体的基本原则：
1、自觉积极原则，即参加者必须明确目的，积极主动参与锻炼，发展身体，增强体能。它是身体锻炼的指导性原则，必须贯穿运动的始终。
2、全面发展原则，即参加者的身体的各个部位、器官、系统的机能，以及各种身体素质，基本活动的能力，达到全面发展。
3、循序渐进原则，即必须根据人的身心健康发展规律，在锻炼的内容、方法、运动负荷等方面逐步提高，使机体功能不断改善。
4、持之以恒原则，即人体机能水平的提高，各种运动能力的发展不是一朝一夕或短时间所能够达到的，是长期坚持锻炼成效积累的效果。
2、运动中出现肌肉痉挛怎样处置？
发生肌肉痉挛后，对痉挛部位做牵引拉伸，然后做局部按摩、热敷。
3、运动中出现腹痛怎样处置？
出现腹痛后，可采用减慢速度，加深呼吸，调整呼吸和运动的节奏，用手按压疼痛部位或弯腰跑一段距离，一般疼痛可减轻或消失，如不减轻甚至加重，应停止运动，就医治疗。
4、怎样预防运动损伤的发生？
1、重视预防运动损伤，从思想上对运动损伤给予重视，运动前，要充分做好准备活动；运动中，合理安排运动量；运动后，要做好放松整理活动。
2、创造安全的锻炼环境，体育器材、设备、场地等在锻炼前应进行严格的检查。
3、注意锻炼的科学性。
4、加强易伤部位的锻炼和相对薄弱部位的训练，提高他们的能力。
7.体育舞蹈理论试题库 篇七
一、重视舞蹈教学，释放幼儿情绪
1.在生活中寻找舞蹈源泉。幼儿的舞蹈来源于他们的生活，在充分表达他们喜、怒、哀、乐等情绪的同时，带给他们无穷的乐趣和自信心。我园每月坚持开展一次“我又长了一岁”生日舞蹈会，幼儿手捧蜡烛，穿着天使的服装，载歌载舞，向过生日的幼儿送去祝福，享受大家庭的温馨。在“妈妈您辛苦了”舞蹈表演中，幼儿通过表演妈妈来体会妈妈的辛苦，从而感受家庭的温暖，表达一种感恩的心理。我园每月还有“小舞台”汇报演出，幼儿化着可爱的妆容，穿着漂亮的园服，在大厅中表演一个月所学的知识。我园通过在生活中寻找舞蹈的源泉创编舞蹈，使幼儿心态获得平衡，情绪得到释放，同时培养幼儿的自信心，满足他们的表现欲。
2.通过舞蹈开发幼儿的各种智能。舞蹈可以强身健体，同时对幼儿适应团体活动、接受指令、遵守纪律及个人的言行举止、表情达意都有帮助。我园在多元智能理论指导下，积极开展各种舞蹈活动，从中培养幼儿的注意力、记忆力、观察力和创造力，促进其它智能的发展。
二、创造性学习舞蹈，让快乐无处不在
1.幼儿舞蹈（含游戏）的普及是幼儿园的生活特色。在舞蹈所创设的欢乐、和谐氛围中，幼儿懂得了如何与他人交往、合作，无形中使幼儿的交往能力得到发展。在舞蹈的愉快情绪和相互配合中，又培养了幼儿的合作精神，这对于建立和谐的人际关系，使他们适应未来生活有着举足轻重的作用。我园借助游戏活动开展舞蹈教学，从中培养幼儿的创造性，让快乐无处不在。如创编的“小猫咪咪”舞蹈，幼儿仰卧在地，双脚交叉向上，模仿“小猫仰天”；前轱辘毛形象表现的是“小猫翻跟头”；两手往上抓，双腿跪立，模仿“小猫爬树”，从而愉悦了学生的身心。在幼儿启蒙课上的自由游戏中，我让幼儿手拉手转圈，当我发出“拍拍手、肩对肩、脚对脚、头顶头、膝盖对膝盖”等口令时，幼儿两人一对即时做动作，可以站着做，坐着做，抱着做，随心所欲，发挥了每个幼儿的学习主动性和互助能力，锻炼了幼儿的应变能力，也促进了幼儿间的合作交往。在这些游戏活动中，幼儿得到了节奏感和动作协调性的培养，观察力有所提高，想象力进一步拓展，身心得到了健康发展。与此同时，作为反映幼儿生活，表达幼儿思想、感情和态度的舞蹈，在发展幼儿的想象力和创造性，促进幼儿骨骼、肌肉、呼吸、神经系统等生理机能发育，培养幼儿活泼开朗、热情大方、不怕困难的性格等方面，作用也不可小觑，如简单的小班舞蹈“小星星”，通过扩指、摇手、屈伸等动作，促进幼儿手指的灵活性和协调性；通过跪地、小碎步等动作的学习，促进幼儿腿部肌肉的发育。舞蹈的表现向幼儿注入了美的要素，优美的动作促进了幼儿身体各部位的协调性，增强了他们敏捷的反应能力和灵活的适应能力，以及对空间和时间的认识，其情感培育更有效地启迪了幼儿美好的心灵，加深了幼儿对事物的理解和认识。
2.在舞蹈中增强体能，开发智力。舞蹈被列为重体力劳动范畴，由于幼儿舞蹈生动活泼、富有情趣、感染力强，符合幼儿喜动、好奇、爱模仿和爱幻想等生理、心理特征，因而经常组织幼儿参加舞蹈活动，能使幼儿在娱乐和美的享受中增强体质，促进幼儿骨骼、肌肉、呼吸、神经和循环系统的发育，发展幼儿动作的协调性和节奏感，加强幼儿的形体训练和体能发展。同时，幼儿参加舞蹈能帮助开发右脑，促使其智力发展，增长智慧。
记得一位教育专家曾说过：“假如学生不能用我们教给他们的方式学习，我们必须用他们学习的方式去教他们。”身处新世纪的教师，担负教书育人的重大责任，能否深刻思考多元启发学生的潜能，重视能力的培养，教给他们正确的学习方式，是一件非常重要的事情。当然，人的思维很复杂，每个幼儿不只靠一种智力来学习，常常是多种智力相结合，只是以某一种或几种为主。因此在舞蹈教学中，教师要做的是通过观察了解每个幼儿的特点，针对其智力方式，用不同的方法开展舞蹈教学，把每一个舞蹈律动呈现出来并进行练习和加强，尽可能适应不同幼儿的体能条件；个别教学时，则有针对性地用不同方法进行练习。相信在多元智能理论的指导下，幼儿舞蹈教学一定会充满勃勃生机。
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