大学生职业生涯规划-新闻

2024-09-06

大学生职业生涯规划-新闻（共13篇）

1.大学生职业生涯规划-新闻篇一

四、职业选择分析：

1、报纸刊物记者

报社、出版社等传统杂志社在面对网络媒体日益发达的竞争压力下，只能选择走精英化路线。在新闻报道上越来越注重对新闻事件的深度报道和高水平评论。也样的发展趋势是的报社记者要具备敏锐、编辑的统筹策划能力。有时还要具有广告人的商业嗅觉，有时还会要求具备医学、法律、经济等知识。因此，不仅要熟悉新闻学的相关知识，而且对某行业要有比较深度的了解。这对我是一个提醒。因此我觉得我需要一专多长，去努力学习一些其他学科的知识。从而使自己更有竞争优势。

2、网络媒体

据统计，目前我国的网络编辑从业人员有近300万人，而传统新闻从业人员只有75万人，网络媒体从业人员已经从规模和数量上超过传统媒体。年，劳动和社会保障部公示的第三批十种新职业中，“网络编辑”名列其中。在得到国家认可的同时，网络编辑也成为市场上抢手的人才。当互联网发展到一定程度后，大部分网络新闻人员不再由技术人员充当，而是需要更多具有一定的相关专业背景或从业经验的人员去从事。

目前，我在现代广播电视电视制作技术课上了解到要作为一名合格的后期编辑人员要非常熟练地掌握Premiere pro 2.0、Photoshop、Cool Edit pro 2.1和Flash等软件。所以掌握这些最基础的软件才是成为一个满足基本要求的合格新闻人的技术条件。

五、未来三年学年的行动计划

目前，在学好专业课的同时，在学有余力的情况下我有报考了学校法学院的第二学士学位，这对我增强法律知识，获得除新闻专业外的其它专业为技能至关重要。从下学期开始我要人之地学英语，由于这一年半缺乏明确的发展目标和方向，放松了对自己的要求，英语等成绩一直下滑。用句玩笑话，在大学把所学的英语都还给高中英语老师了。

此外还有一些比较具体的：每个假期都积极地参加学校安排的实习活动，多做和专业有关的活动，无论在哪都会学到很多，在以后的求职或任职中都会有很大帮助的。

2.大学生职业生涯规划-新闻篇二

职业生涯规划就是针对职业生涯所做的设计。大学生作为我国人才的生力军, 要适应信息社会的发展趋势, 把握好每一个可能成功的机遇, 必然要借助职业生涯规划, 尽早地认识自我, 发展自我, 完善自我, 培养个人的素质和修养, 设计一生的事业发展路径。

2 大学生职业生涯规划的特点与内容

2.1 职业生涯

美国学者雷蒙德·伊诺认为职业生涯是指一个人一生经历的与工作相关的经验方式, 工作经历包括职位、职务经验和工作任务。罗斯威尔和思莱德将职业生涯界定为人的一生中与工作相关的活动、行为、态度、价值观、愿望的有机整体。我将职业生涯的概念界定为:独立个体一生中所从事职业的经历, 包括从任职前的职业教育培训, 到寻求职业, 到就业从业, 职业转换, 逐步晋升, 直到完全脱离职业工作的过程。

2.2 职业生涯规划

正因为职业生涯是生涯教育的重点, 也占据了一生中的主要时间, 要想一展宏图, 就得早早开始职业生涯规划, 探求属于自己的人生道路, 要知道人生的主角是自己, 只有自己才能决定成败、掌握命运, 从而突破困境, 使美梦成真, 这些没有人可以代劳。

职业生涯规划就是指个人和组织相结合, 在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上, 确定其最佳的职业奋斗目标, 并为实现这一目标做出行之有效的安排。

3 大学生职业生涯规划的研究

大学毕业生具有较强的专业知识, 对社会和自我均有一定的认识和理解, 希望在工作中施展自己的才华, 对今后自己的发展道路也有一定的认识。

大学生对于自己职业生涯规划的好坏直接影响着一生职业生涯的发展, 因此客观分析自身的优点和劣势, 清楚认识自己的性格能力以及爱好等对于制定合理有效的职业生涯规划有着至关重要的意义。一个良好的大学生职业生涯规划应具备以下特点:

3.1 连续性。

大学生职业生涯规划不仅仅是大四阶段的工作与任务, 大学生职业生涯规划应当贯穿大学四年, 分阶段、分任务逐级做好大学生职业生涯规划指导。

3.2 可行性。规划要有一事实依据, 要充分考虑到自身的条件和外在环境的约束, 制定切合实际的职业计划。

3.3 适时性。

规划要根据各学期、各阶段的情况特点, 合理安排实施。规划是预测未来的行动, 确定将来的目标。

3.4 前瞻性。

大学生今后的生涯道路和即将面对的职业世界是非常广阔的, 高校作为教育教学单位应着眼于学生的充分发展。

大学生在自我定位和选择职业生涯发展道路之前, 必须知道摆在面前的职业生涯道路的各种可能性, 知晓未来的职业世界。只有这样, 他们才能在自我认识的基础上做好自我定位并选择好一条适合自身特点的职业生涯发展道路。

4 大学生职业生涯规划存在问题及成因分析

毫无疑问, 大学生职业生涯规划还存在着各种各样的问题。导致我国大学生职业生涯规划的问题产生的原因是多方面的, 既有传统体制和社会观念的原因, 也有高校和学生自身的原因。

4.1 社会观念的误导

我国实行改革开放以来, 由于我国正处在体制改革、机制转换、观念更替的变革时期, 社会价值观出现了多元化的倾向。受其影响, 一些毕业生在就业选择上, 过分看重薪酬待遇、工作条件, 而没有考虑到自己的性格爱好与职业的匹配性, 不仅直接影响了他们的顺利就业。

4.2 高校指导的不足

高校指导的不足主要有以下几点:

4.2.1 就业指导专业化不足。

目前我国还没有设立职业指导专业, 该行业的从业者以行政人员和政工干部居多, 专业人士较少, 而且学历水平参差不齐, 在高校里从业者高学历的不多。

4.2.2 学校缺乏对学生的全程指导。

职业生涯规划是一个系统而连续的过程。但实际上大部分的高校仅仅在学生快要毕业时对三、四年级的学生开设职业指导课以及开展就业指导的讲座, 进行一些就业政策方面的指导, 没有真正对职业生涯规划进行指导。

4.2.3 职业指导投入不足。

当前虽然高校已经普遍设置了就业指导机构, 但在就业指导的人员配备、设施建设等方面资金投入较少, 缺乏必要的物质保障, 不能保证职业指导的有效开展。

4.3 学生素质的欠缺

问题不仅仅存在于高校, 学生的素质欠缺也是原因之一。

4.3.1 规划意识淡薄。

当前, 我国大学生普遍缺乏职业生涯规划意识, 没有针对个人的具体情况制定科学合理的职业规划, 在就业过程中也缺乏对个人职业生涯的设计。

4.3.2 自我认知不足。

大学生随着年龄的增长、知识的增加, 自我意识和自我认知能力不断增强。然而自我认识往往还不全面, 对事物的观察和思考容易理想化, 心理并不完全成熟。

4.3.3 实践能力缺乏。

虽然大学生对职业生涯规划有所了解, 也有了初步制定职业生涯规划的意识, 许多人也制定了自己的职业生涯规划, 但没有把自己的行动与规划统一起来。

5 大学生职业生涯规划的改进措施

当前我国大学生职业生涯规划存在着各种各样的问题, 形势不容乐观而大学生职业生涯规划是一个系统工程, 需要各方面的共同努力。主要有两个方面。

5.1 社会和高校的改进措施

大学阶段是大学生由一个“学校人”变为“社会人”的关键时期, 引导大学生进行职业生涯规划, 学校和社会有义不容辞的责任, 应采取如下改进措施:

5.1.1 树立正确职业规划理念, 加强职业生涯指导

5.1.2 加强生涯指导课程建设, 改进指导教育体系

5.1.3 加强职业指导专业建设。使得指导机构的专业化以及指导队伍的专业化。

5.1.4 完善学生职业指导体系, 提高就业服务水平

5.2 大学生自身的改进措施

当前, 我国大学生在择业过程中普遍存在自我认识不足、职业意识单薄以及不能科学地制定个性化的职业生涯规划等问题, 对其将来更进一步地实施职业生涯规划有很大影响, 因此, 对于大学生个人而言, 应积极采取以下改进措施:

5.2.1 有效提高自我认知水平, 增强环境分析能力

5.2.2 不断提高自身综合素质, 增强职业竞争能力

5.2.3 自觉强化职业规划意识, 提高职业技能水平。

5.2.4 充分调动一切积极因素, 发挥主观能动性。

摘要：通过研究大学生职业规划特点, 发现当前的问题, 并提出解决的方案, 使得大学生能找到适合自己的人生方向。

关键词：大学生,职业生涯规划,研究

参考文献

[1]廖泉文.职业生涯管理与职业发展[EB/OL].http://www.chinahrd.net/zhi_sk/jt_page.asp-arti-cleid=36147.[1]廖泉文.职业生涯管理与职业发展[EB/OL].http://www.chinahrd.net/zhi_sk/jt_page.asp-arti-cleid=36147.

[2]E.H.施恩.职业的有效管理[M].生活.读书.新知三联书店出版社, 1992.[2]E.H.施恩.职业的有效管理[M].生活.读书.新知三联书店出版社, 1992.

[3] (美) 雷恩·吉尔森, 彭书淮编译.选对池塘钓大鱼[M].北京:机械工业出版社, 2004.[3] (美) 雷恩·吉尔森, 彭书淮编译.选对池塘钓大鱼[M].北京:机械工业出版社, 2004.

[4」龙立荣, 李哗.职业生涯管理[M].北京:中国纺织出版社, 2003.[4」龙立荣, 李哗.职业生涯管理[M].北京:中国纺织出版社, 2003.

[5]罗双平.生涯规划[M].北京:中国人事出版社, 1999.[5]罗双平.生涯规划[M].北京:中国人事出版社, 1999.

3.大学生职业生涯规划篇三

关键词：职业生涯规划；大学生

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）10-008-01

要做好大学生职业生涯规划就必须按照职业生涯规划的流程，并认真做好每个细节。

一、职业生涯规划的具体步骤概括起来主要有以下几个方面

1、自我评价也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估。就是要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标确立目标是制定职业生涯规划的首要组成部分，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生永久目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦奋斗、锲而不舍才有可能实现，确立长远目标时不仅要立足现实、慎重选择、全面考虑，而且要使之既有现实性又有可观性。短期目标更显具体，对人的影响是直接的，也是长远目标的重要组成部分。

3、环境评价职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。

4、职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。

5、实施策略就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定详细的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。

6、评估与反馈整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

职业目标对大学毕业生职业规划的启示。职业目标这一概念，有人认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业目标。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业目标到底是什么。人们根据自己的研究指出，要想对职业目标提前进行预测是很困难的，这是因为每个人的职业目标是在不断发生着变化的，实际上是一个不断探索过程所产生的一种结果。

有些人也许一直都不知道自己的职业目标是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的职业目标，这个职业目标会告诉这类人，对他、个人来说，到底什么东西是最重要的。

二、以下是人们所了解的五种职业目标

1、技术或功能型职业目标具有较强的技术或功能型职业目标的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。

2、管理型职业目标有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：（1）分析能力(在信息不完善以及不确定的情况下如何去发现问题、分析问题和解决问题)；（2）人际沟通能力(在各种层面上影响、监督、领导、操纵以及如何操控)；（3）情感能力(在情感和人际关系危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱以及在较高的责任压力下不会变得无所作为)。

3、创造型职业目标有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。

4、自主与独立型职业目标有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。

4.职业生涯规划大赛新闻稿篇四

9月20日下午，信息与统计学院在学院会议室举行了第四届职业生涯规划大赛的初赛。该学院党总支副书记张慧老师和辅导员苏农老师担任本次比赛的评委。

参加本次比赛的队员主要由该学院的08级、09级、10级的同学组成。队员们在进行比赛时，结合PPT演示文稿，充分发挥出个人主观能动性，并根据自己的职业价值观，综合分析社会环境、家庭环境、学校环境等各方面的因素确立一个符合自己现实情况的未来自我规划方案。本次比赛作品形式多样、风格各异，有着明确的自我分析、目标分析，能结合队员们自身所处的环境设立合理的职业目标，表现了同学们对未来蓝图的认真规划，也体现同学们对未来美好的憧憬。整个比赛过程紧张有序，队员们的职业生涯规划设计作品整体结构完整性、逻辑清晰、条理清楚、详略得当、重点突出、职业生涯目标制定的贴切合理，得

到了评委们的一致好评，充分体现出队员们扎实的专业知识和较强的综合能力。本次比赛的成功举办有力地传播和普及了职业规划理念，引导同学们学会科学定位自己的发展方向，通过对自身性格、兴趣、特长以及所处环境的客观、全面分析，充分认识自我、认清环境，积极应对社会就业形势变化，帮助同学们树立职业规划意识、竞争意识和危机意识，对同学们择业、就业具有积极的作用。

5.生涯规划培训新闻稿篇五

随着高考改革的逐步推进，培养一批合格的、能够胜任生涯课堂教学、指导学生选科、选考和学业规划等一系列工作的校内专职生涯教师（成长导师），将成为学校能否适应高考改革，科学实施学生发展指导的关键因素。本次培训的主要目标是培养老师的生涯课程设计能力与讲授能力以及 1 对 1 指导能力。使参训的老师能够成为学校生涯教育落地实施的助推者。

此次培训有三位指导老师：陈海明博士，马来西亚华人，人类行为科学博士，美国指纹协会专业。李明一博士，全国中小学教师继续教育网生涯教育首席专家，学生生涯发展指导师培养系统创始人。金利军，资深教育专家，全脑基因分析专家。

陈海明博士用幽默风趣的表达介绍了多元智能优势测评系统，让很多学员大开眼界。他的教育情怀感动了大家，我们都希望去做那个“捡海星的人”。金利军会长的个案分享，让学员们感慨万千。当我们用一颗纯粹的、温暖的心，有智慧的去引导一个“顽劣”的孩子，或许可以让他的未来很不一样。

李明一博士的生涯规划课程，一直广受好评。体系完整，内容充实，既有理论依据，又有落地的实操。

培训过程中，老师们全心投入，不论是小组讨论还是活动展示、案例分享都表现积极，给指导老师和其他学员们留下了深刻印象。在三天紧张的培训结束后，还留有“课后作业”，大家回去后还将在工作实践中不断练习、体悟、进步。

6.大学生职业生涯规划-新闻篇六

4月6号下午2点30分，旅游系举行了主题为酒店职业规划与发展的讲座，我们有幸地邀请到世界金钥匙酒店联盟中国区首席运营官：徐玉昆先生为现场同学们做演讲。旅游系

分团委书记张东峰老师、系分团委学生会主要负责人以及各院系代表应邀出席。徐玉昆先生一到场便引起了会场的一阵躁动，同学们均对这位神秘的“金钥匙”表现出浓厚的兴趣与高涨的热情。主持人杨娜宣布讲座正式开始，徐玉昆先生先对到场同学的热烈欢迎表示致谢，演讲随即开始。

徐玉昆先生首先播放了两段金钥匙联盟的宣传短片，使同学们对金钥匙联盟这一世界性的组织有了大概的了解。接着，徐玉昆先生开始带领着同学们走近酒店金钥匙联盟，在讲解中首先提出酒店金钥匙的宗旨：在不违反法律和道德的前提下，为客人解决一切困难。同学们为这种“尽管不是无所不能，但是也是竭尽所能”的强烈的为客户服务意识和奉献精神所深深震撼。酒店金钥匙的人生哲学：“在客人的惊喜中找到富有乐趣的人生”又给同学们上了一堂服务行业的哲学课，深受教育。随后，徐玉昆先生给同学们讲了一些金钥匙组织在为客人服务时所遇到的难题和解决的方法，金钥匙组织超强的处理能力和工作魄力，赢得同学们阵阵的掌声。

演讲渐渐深入，徐玉昆先生以身说法，谈起了自己二十多年的从业经历，并从酒店职业规划与发展这一主题出发，总结出“初步计划，实践调整，肯干坚持，完善提高，谦虚舍得”这一宝贵工作经验，给同学们以实际参考，具有现实意义。

徐玉昆先生结束了演讲之后，与主持人进行了对话，他随和幽默的谈话令同学们印象深刻，现场气氛逐渐热烈。最后的互动回答环节，同学们反应热烈，徐玉昆先生一一为同学们解答疑惑，无疑，徐玉昆先生这一“金钥匙”已经赢得了在场同学的崇高敬意。

最后，本次讲座在现场同学热烈的掌声中圆满结束，同学们纷纷表示获益匪浅。徐玉昆先生的精彩讲座不仅让同学们清楚地了解世界组织联盟金钥匙的优质服务，同时也让同学们更加明确自己今后的工作规划。

7.浅谈大学生职业生涯规划篇七

(一) 职业生涯规划的含义及目标

在职业目标的实现过程中, 家庭情况、环境、机遇, 甚至新的潜力发掘等因素, 会对我们的职业发展产生影响, 这时就需要我们对职业目标、职业路径与行动计划做出调整。综上所述, 生涯规划就是在寻求个人需求的满足, 根据自己的兴趣爱好和能力特点, 锻炼收集有关生涯发展信息的能力, 生涯决策能力, 发展推销自己的能力, 了解自己所追求的生活形态, 发展适应工作的能力, 对自身进行综合分析与权衡, 结合当代社会的特征, 根据自己的职业倾向, 来确定最佳的奋斗目标, 并且为之做出行之有效的安排, 帮助了解自己, 筹划未来, 拟定人生方案, 最后选择真正适合自己的事业。

(二) 职业生涯规划的现实意义

对大学生而言, 职业选择是否适当, 将影响将来事业的成败以及一生的幸福;对社会而言, 个人择业是否适当, 能决定社会人力供需是否平衡。故职业选择, 对一个人及社会都有极重大的关系。因此, 各高校对大学生未来职业生涯的认识、规划、准备和发展, 应极为重视, 对学生的生涯培训教育势在必行。

在高校内, “玩课一族”遍布, 毕业后, 学生就业率低。这一切关于大学生素质的教育问题, 源于学生未能做好职业生涯规划。故笔者分析高校大学生现状, 从而得出职业生涯规划的重要性, 以期能够引起高校和大学生本人对职业生涯规划的关注和重视。

(三) 高校大学生现状

1个体学习动机缺失———高校“玩课一族”遍布

“无所事事、浑噩四年”的现象在高校的存在可谓“冰冻三尺, 非一日之寒”。混了大学四年, 无所知, 不得用。这就是“玩课一族”的后果。事实上, 高校里“玩课一族”产生的根源是“内动力不足”, 也就是大学生缺乏正确的自我认识, 没有强烈的学习欲望, 没有能够持之以恒的奋斗目标, 而这与职业生涯规划的缺失又存在莫大关系。

2严峻的就业形势

据央视报道, 2014年全国高校毕业生规模达到727万人, 比2013年多出28万人, 再次创下历史新高。面对此现实, 超过700万就业大军如何杀出重围?

“三座大山”制约大学生就业观念。一是“学历越高越好找工作”;其次“技能越多, 证书越多越好找工作”;再者“就业市场供大于求”。

(四) 实施大学生职业生涯规划的重要性

面对现如今的大学生的生涯意识不强, 大多数大学生的生活学习状态懒散等问题。笔者针对大学生本人、高校及社会等三个方面, 得出大学生职业生涯规划实施的重要性:

1实现自我追求, 实现人生目标

通过职业生涯规划发掘自我潜能, 增强个人实力。结合大学生实际情况, 个人做好职业生涯规划, 明确大学生人生使命, 确定了自我的人生奋斗目标, 自觉学习。大学生实施适合自己的职业生涯规划, 激发自我塑造意识, 提高综合素质, 势必能在激烈的就业竞争环境中站稳脚跟, 实现自我人生目标。

2提高毕业生就业率, 放飞高校学子梦想

当今社会条件下, 就业竞争压力很大, 企业的选择导向是什么, 对于广大毕业生来说至关重要, 大学的教育教学导向也随之变化, 因此一个适应社会的职业生涯规划尤为重要。而对于学校来说, 就业率是检验大学教学质量的试金石。职业生涯规划的作用是:大学生有了人生奋斗目标后, 自觉学习, 为未来目标职业做充分准备, 从而更有实力谋发展。若每位毕业生都能做到如此, 那么就业便不再话下。学校的知名度也就建立起来了, 然后用人单位也会对该校毕业的学生特别青睐, 而就业率也就自然提高。这会形成一个良性循环, 也是职业生涯规划带来的积极作用。

3市场经济蓬勃发展, 社会生活欣欣向荣

随着市场经济的发展, 我国产业结构大规模调整, 新型人才需求巨大。在知识经济这个快速变化更新的时代, 如果不转变观念, 更新自己的知识, 很快会遭到淘汰。在此, 职业生涯规划有利于大学生为自己的目标职业终生奋斗, 激发学习兴趣, 积累丰富知识, 实现自身的价值, 为社会带来更高的效益。

二对做好职业生涯规划的建议

(一) 对高校的建议

高校是大学生职业生涯规划有效实施的强有力保证, 可以从以下几方面改进:

1普及职业生涯规划理念

(1) 着重落实

作为主导方的高校必须认识到职业生涯规划对大学生、学校发展的重要性。要开展相关工作、部门建设。

(2) 引领未来

高校的有关部门如就业指导中心, 除了要建立相对完善的就业指导体系和职能部门外, 还应对学生进行系统的职业生涯规划教育和指导。

(3) 强强联手

做好各高校间的交流, 互相汲取经验, 借鉴方法, 更好地促进大学生职业生涯规划的有效、持续开展。

2合理安排相关课程, 全程指导生涯规划

高校应本着培养高素质人才的态度, 帮助在校大学生进行符合实际的职业生涯规划。对此, 学校可以建议学生, 根据自身情况进行规划, 学生可以自我引导。故笔者提出如下建议:

短期规划:3年内的规划, 主要确定近期目标。主要指大学期间的计划, 比如专业学习、职业技能培养、社会实践等。

中期规划:一般为3~5年的目标与任务。一般指大学毕业后的五年计划。比如职场适应, 知识、人脉等方面的积累、职位升迁等。

长期规划:5~10年的规划, 主要设定较长远的目标。比如工作生活、身心健康、婚姻家庭等。

人生规划:40年左右, 设定整个人生的发展目标。

目标和路径的确立要建立在自我知识和职业知识的基础之上, 总结来说应该符合SMART原则。S:specific具体的;M:measurable可测量的;A:achievable可实现的;R:realistic现实性的;T:time-based有时间基础的。

3建立高素质的职业生涯指导队伍

职业生涯规划是人生战略问题, 关系人生成败。高校职业规划教育是使大学生在大学学习期间积极准备就业能力、素质和就业竞争能力, 为将来在职业发展中, 实现自身价值以及使职业生涯得到全面发展的教育活动。它充分体现高校的教育功能, 故学校需培养一支职业化、专业化、专家化的职业生涯指导队伍。为学生开展职业指导、咨询、推荐和服务工作, 满足大学生求职时期的需求, 成为大学生的“职业引导师”。

(二) 对大学生的建议

大学生职业生涯规划的本质意义在于促进行动, 职业规划书最可能出彩的部分在于行动支持。高校虽在职业生涯规划中充当重要的角色, 但大学生作为具体参与者, 大学生自身的规划的行动力才是真正意义上的重点。主观能动性比外界条件都重要。学生在规划之中也应该做如下改进:

1客观的自我剖析与正确的自我定位

调整不良的心态, 树立科学的人生观和价值观。在职业决策中, 使用价值观作为评判的标准;个人价值观与机构价值观的适配;妥协与放弃。将非理性的期待转化为积极对话, 要明白的是外职业生涯目标是工作单位、职务、环境、地点、收入、福利待遇、声望、职位等。而内职业生涯目标是观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等, 使自己的步伐与目标职业的发展相一致, 进而以择其所爱、爱其所择的心情, 投注其生涯选择, 承担生涯角色, 以达至生涯目的和自我实现。

2为目标职业做好充足准备

企业是针对你的能力, 价值观, 兴趣, 培训所需要的时间费用对你进行评估。而你要考虑的是职业要什么?你有什么?大学生应针对自己的目标职业, 培养相关的职业技能与职业素质。例如:

(1) 高校是锻炼人的好地方, 有很多学生组织在同步进行。大学生可以积极参加学生会、社联等部门的选举, 在其中积累经验、培养未来职业所需的素质; (2) 相对之前的学生生涯, 现在大学生拥有相对宽裕的时间, 大学生还可利用课外时间做相关的兼职、参与社会实践活动, 最好是自己未来职业或本专业有关的工作, 积累社会经验、锻炼主动性和抗挫折能力; (3) 高校每年开展的大学生招聘大会。非毕业生可多参加学校举办与就业相关的活动, 提前了解就业形势、就业前景。

目标决定着你的方向, 没有目标的人, 永远都别想成功。而没有行动, 没有执行力, 目标也只能是遥不可及的梦想, 要制定周详的行动方案, 更要积极勇敢地去落实, 在实施生涯规划的过程中, 没有人是一帆风顺的, 困难、挫折并不可怕, 可怕的是缺乏毅力, 又固步自封, 不能打破自身格局, 止步不前。

职业生涯规划是一项系统工程, 人们对自身职业生涯规划的理解是最复杂和多变的, 往往有了职业生涯规划后, 要经过不断地实践确认、不断调整, 才能趋于清晰、明确、可行。而要想成为成功的职业人, 除了制定科学的职业规划外, 更要保持良好的心态, 做出切实有效的行动, 这样, 你的职业生涯规划才不会沦为“浮云”, 成功才会真正属于你!

参考文献

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[6]高佩华.大学生职业生涯规划[J].人才开发, 2005 (3) :48~50.

8.浅析高职大学生职业生涯规划篇八

关键词:高职大学生职业生涯规划探析

合理设计自己的职业生涯,是高职院校学生通向成功的第一步,它可以使高职院校学生充分地认识自己,客观分析环境,正确选择职业,采取有效的措施克服职业生涯发展中的各种困扰,从而实现自己的理想。

一、高职大学生职业生涯规划存在的问题

高职大学生在职业生涯规划过程中,从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题,其中比较突出的是认识不够客观、规划和实施有些脱离实际、带有理想化的倾向,具体表现在以下几个方面;

(一)职业发展期望过高,职业路径设计不合理

不少高职大学生向往大城市和大企业、进入高收入和高福利的单位,很少有人主动愿意去欠发达地区和中小企业,即使在中小企业和民营企业就业也是抱着临时的心态。不少高职大学生选择以考取学位和证书作为发展主路径,以转本和升本来作为自己职业设计的跳板;还有些高职大学生利用父辈等人脉关系来取得就业的捷径。其实,这些发展方向和路径的模糊不清势必导致在实际选择中的犹豫不决,不利于核心职业目标的实现。

(二)社会实践的方向不够清晰

为了增加“工作经验”,不少高职大学生选择了兼职,做家教、促销员和业务员等;为了提高就业竞争力,不少高职大学生选择考证来增加“筹码”,整天忙着各种各样的考试;还有的高职大学生花了大量时间参加各种文体活动,只是为了向用人单位证明其兴趣广泛。总之,社会实践缺乏职业方向性,遍地开花,注重量的积累而忽视了质的要求,不仅使高职大学生疲于奔命,而且盲目性和风险性都增大。

(三)过于追求所谓的“最佳规划”

有些高职大学生对经济学上的“最小成本、最大收益”之类的理论津津乐道,花费大量时间和精力在寻找“最佳规划”上,希望“一次规划,终身受益”,在做规划时面面俱到,不愿舍弃,在行动中也不愿从小事做起,碰到困难就不知所措,不会灵活采取调整措施。实际上,由于诸多因素的限制,一个人几乎是无法做出一个十全十美的职业生涯规划的,况且,由于外部环境变化和自身认识、能力的提高,职业生涯规划也是需要不断调整、与时俱进的。

二、大学生职业规划的要素

一份完整有效的职业生涯规划应包括自我评估、职业环境分析、职业目标的确定三个环节。

(一)自我评估

高职大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估。自我评估是个人职业生涯规划的基础,也是能否获得可行的规划方案的前提。一个人只有通过自我评估,正确深刻地认识和了解自己,才能对未来的职业生涯作出最佳抉择。如果忽略了自我评估,所做的职业生涯规划很容易中途夭折。

自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素,包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。简言之,要弄清楚我是谁?我想做什么?我能做什么?当然,一个人对自己的认识往往是片面的,所以在自我评估中还应善于听取老师、家长、同学、专家等的意见。无锡职业技术学院在这方面引导学生比较成功,学生们普遍认为就业时不仅要愿干,而且要能干。

(二)职业环境分析

职业环境因素对个人职业生涯发展的影响是巨大的。作为社会生活中的个体,我们只有顺应职业环境的需要,趋利避害,最大可能地发挥个人的优势,才能实现个人目标。

职业环境分析包括对社会政治环境、经济环境和企业环境的分析。要评估和分析职业环境条件的特点;发展与需求变化的趋势;自己与职业环境的关系以及职业环境对自己的有利条件和不利因素等。要弄清楚自己在这种职业环境条件之下,究竟能干成什么?无锡职业技术学院的学生处就业办老师和班主任指导学生:一般而言,愿干的人往往比较能干,能干的人也愿多干活,这样也就形成了职业生涯的良性循环。因此,这样的职业生涯规划才会切实可行,而不致流于空泛。

(三)职业生涯目标的确定

制定个人职业生涯规划,就是为了实现某种职业生涯目标,进而获得自己理想的生活,所以目标抉择才是职业生涯规划的核心。一般我们可以首先根据个人素质与社会大环境条件,确立人生目标和长期目标,然后通过目标分解、分化成符合现实和组织需要的中期、短期目标。我们可引导学生“三百六十行,行行出状元”,职业生涯的成功需要学生们在学校里进行刻苦地积累科学知识、勤奋地进行社会实践和提高自己的职业道德水平。

三、对高职大学生开展职业生涯规划的思路

要解决大学生职业生涯规划存在的问题,必须从多方面入手。从高职大学生自身来说,首先要采取积极主动的态度,社会和用人单位也要伸出关心和帮助的援手,而作为学校则负有不可推卸的责任,应该尽快改变传统的就业指导工作思路,积极探索高职大学生职业生涯规划辅导的新路子。

(一)普及职业生涯教育,帮助高职大学生树立正确的职业生涯规划观念

职业生涯规划教育能够帮助广大高职大学生较为深刻地剖析自我,参照社会对人才素质的要求,不断修正自己的职业发展计划。因此,职业教育就应该自始至终地贯彻在高职大学生的学习过程中,职业生涯规划应作为就业指导教育的重要内容之一,列入教育计划之中。目前许多高等学校已经开设了就业指导课。职业生涯规划应作为就业指导课的核心内容,将科学的理念灌输给学生,同时教给学生科学的职业规划方法,这对于学生步入社会和一生的职业生涯发展具有重要意义。

(二)引进职业测评体系,帮助大学生客观了解自我

职业测评具有预测、诊断、探测和评估等功能,不仅可以帮助学生了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向性,还可以评定其个性特征和动机需求水平,并提供其潜力不足及发展建议的指导。应该说,职业测评对帮助高职大学生客观认识自我、合理调整择业观有较大的现实意义。目前我国有些专业测评研发机构开发出来的测评产品信度、效度都比较高,也积累了足够多的经验,从使用反馈情况看还是相当不错的,受到广大学生和就业指导老师的认可。学校应充分认识到职业测评在高职大学生就业选择和职业发展中的作用,挑选和引进合适的测评工具,尽快让所有学生而不仅仅是毕业班学生接受职业测评服务。

(三)开展职业咨询辅导,协助高职大学生进行职业发展定位

职业测评可以提供相对客观的评定和发展建议,对一般高职大学生来说可以起到参考作用,并不能完全反映每一个学生的真实情况。这就需要开展职业咨询辅导。在职业咨询辅导过程中,职业测评是基本依据,但不是惟一依据,还需要凭借咨询教师丰富的理论基础和实践经验,两者相结合才能取得较好的评估效果。从目前我国高职院校的实际情况来看,大部分高校还不具备开展职业咨询的条件,因此,学校当务之急就是加快对就业指导人员尤其是班主作的职业测评和职业咨询实际培训,以满足学生日益增长的职业规划咨询需要。

(四)加强和引导大学生的社会实践活动,增强其专业性和职业针对性

高职大学生开展社会实践活动,要增强其专业性和职业针对性,在了解社会的同时,对其所学专业的应用以及将来可能从事的相关职业有一个比较清晰的感性认识。通过这些专业性和职业针对性强的参观、考察乃至实践,使高职大学生不仅在心理上接纳自己将要从事的工作,也进一步明确自己今后的努力方向。因此,学校应加大力度建立相关的专业社会实践、实习和就业基地,组织和安排相关专业的大学生到相关工作岗位上去锻炼,这应成为学校今后加强职业指导的一个努力方向。无锡职院在营销、旅游管理等专业上广泛地开展“工学结合”的办学模式为学生提供了长时间和大面积的社会实践活动,许多毕业班的学生在“工学结合”的实习活动中就与实习单位签订了就业协议书。

(五)高职大学生职业生涯规划必须以社会的需求为导向

社会的需求在不断变化发展,只有密切关注职业的发展变化,学会收集、分析社会需求信息,使自己职业的选择与社会的需求相适应,并根据社会的变化调整职业生涯规划才不至于被淘汰出局。现在的企业往往要求我们的毕业生上岗能干活,甚至“一专多能”,因此,我们要引导学生学好专业,强化和专业有关的职业资格证。无锡职业技术学院多年以来积极开展“双证制”的工作,为学生的职业生涯规划提供了较高的起点。

(六)加强职业生涯规划指导队伍的专业化培养

高职大学生职业生涯规划指导既是一项神圣的事业,又是一项专业性很强的工作,它充分体现高校的教育功能,需要具备一支具有较强专门知识、能力和素质的队伍。这就需要通过集中培训和学习,建立一支专业化、专家化、科学化的职业生涯指导队伍,经常开展毕业生的职业指导、咨询、推荐和服务工作,成为高职大学生的“职业导航师”。只有这样才能满足高职大学生求职的需求,才能帮助高职大学生确立正确的职业意识。无锡职业技术学院制定了由分管院长-学工处长-就业办主任-班主任的一条龙职业生涯规划指导队伍,同时,经常聘请校外专家来校作职业生涯规划指导,为学生的职业生涯进行与时俱进的导航。

参考文献:

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[2]赵迎春.杜耀卿.论大学生职业生涯规划[J].平顶山师专学报,2004,(3).

9.第三届职业规划总决赛新闻稿篇九

6月16日，“苏富特杯”南京大学第三届职业生涯规划大赛总决赛暨颁奖典礼在科技馆报告厅隆重举行。谈哲敏、王志林、邹亚军等校领导，省招就中心任雷鸣主任、胡建平书记，苏富特副总裁许志怀、德勤会计师事务所人事经理孙嘉，校办、科技处、团委、心理中心、就业中心等部处负责人以及相关院系党委副书记、学工办主任出席。

谈哲敏副校长致辞。他代表学校党政对大赛的成功举办和各位选手的精彩表现表示祝贺，对省教育厅、苏富特公司给予我校就业创业工作的支持表示感谢。谈哲敏副校长高度称赞了我校学子强烈的成才意识与社会责任、清晰的职业规划与发展思路、优秀的综合素质与能力，他祝愿所有同学奋发成才、前程万里。

大赛通过“言近旨远”（职业规划陈述）、“直面评委”（案例分析与解决方案）、“巅峰辩论”（职业主题辩论）三个环节，考察选手的职业规划、行业分析、专业能力、语言表达、团队合作等综合素质。比赛现场，8名决赛选手用清晰深入的职业规划、自信的演讲、精彩的回答和机智的辩论征服了现场评委、嘉宾和观众。最终，法学院张力毅获大赛特等奖、总冠军，哲学系胡珊、匡亚明学院李嘉文获一等奖，来自外国语学院、政府管理学院、工程管理学院、电子科学与工程学院的5位同学获得二等奖。

颁奖典礼上，谈哲敏副校长、胡建平书记、邹亚军主任等领导和嘉宾为总决赛选手颁发了证书和I pad、I touch和I pod shuffle等奖品。王志林部长为外国语学院、电子科学与工程学院、地理与海洋科学学院、哲学系、建筑学院、化学化工学院、生命科学学院、环境学院等8个院系颁发最佳组织奖。此外，还有17名获得三等奖的选手和12名获得优秀奖的选手分别获得了证书和纪念品。

据悉，学生就业创业指导中心连续举办了三届职业生涯规划大赛，举办宗旨是引导我校学生对职业规划“提早关注、增强认识、加强实践，提升能力”，活动举办以来，每年均受到全校师生的广泛关注和热情参与，本届大赛更是以1153名的参赛总人数创下历史新高。在各院系的支持下，大赛从3月份开始启动，依次经过院系初赛、系列讲座、学校复赛、拓展训练、总决赛等环节。

10.大学生职业生涯规划-新闻篇十

近年来随着大学校园的扩招，大学生就业压力越来越重，其中不少毕业生就业前迷茫，就业后频繁跳槽，就业权益受侵害事件也时有发生，所以就业前做一份合理的职业生涯规划书是重要的，更是必要的。

职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富，精神财富，获得合理报酬，满足物质生活，精神生活的工作。

“生”是指活着的意思，“涯”泛指边际。“生涯”是指人的一生，或指个人一生的发展过程，也指一个人一生中所扮演的角色与职位。由此看来，为了我们的一生我们应该有一个明确的规划。

我是一名极其热爱生活，富于追逐梦想的大学生，对未来充满了无限的憧憬，然而面对现实却有太多的茫然，尤其是当今社会的竞争是科技的竞争，更是人才的竞争，竞争就像前进道路上的陷阱，如果我们不做好充分的准备，必将被其所连累，还有被推毁的危险，所以提前规划自己的生涯是比较明智的。

如果我们不能依靠自己的能力来改变我们的命运，那么我们的人生将是失败的，想想看，我们的一生毕竟是有限的，又有多少事是值得回忆和纪念的呢？我们未来的生活就像一座沉睡了已久的宝藏等待着我们去挖掘，其实规划就是我们进军宝藏的最佳手段，能够达到事半功倍的效果。

朋友们，人没有点滴量的积累，难成大功业；没有勤勤恳恳的刻苦钻研，难有震撼人心的成功喜悦。我们不能等花已凋谢才来珍惜，也不能等机会远去才来痛心，更不能等已经失败才来懊悔。所以提前为自己的将来做好规划，给自己一个明确的定位，为职业生涯做一个系统而全面的梳理，把命运牢牢地控制在自己手中将是我们人生中一个无悔的创举！

努力就有收获，付出就有回报。激情成就未来，规划实现梦想。

二、确定志向职业理想：作为学模具的，最大的志向就是走向企业的队伍当中去。结合自身独有的特点，理想是进入模具行业，从低层做起，最终实现自己的管理梦。

人生理想：最大程度的实现自我价值，最终成为在社会上具有一定影响力的高素质复合性人才。

三、自我剖析

1）兴趣爱好:

看书，喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，听音乐，交友，聊天，还有上网，喜欢社交、娱乐

2）人格描述:

·看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。

·谨慎而传统，重视稳定性、合理性；天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。

·是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。

3）自我职业能力的判断

个人优势剖析：自己能很顺利的完成自己的任务；能一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节；非常强的责任意识；对待事物有稳定平和的心态；在交流方面有一定的优势；有一定的组织能力；对新鲜事物喜欢去探索；动作协调能力和空间判断能力比较强。个人劣势剖析：主观性弱，惰性较大；对事物总持怀疑的态度。

四、社会环境剖析

利处：从改革开放以来，中国经济持续快速稳定增长，到目前为止，中国经济仍然是处于高速发展时期。同时，模具行业的发展更是处于一个黄金时期，国家大力发展职业教育。弊处：随着人民生活水平的提高，人们综合素质的改善，就业也跟随着出现了一定的危机。每年高校毕业生的不断增长与岗位供应不足的矛盾越来越明显。所以个人职业的规划也及其重要。

朋友，美好生活我们共同开启！

五、职业目标选择

根据我的个人兴趣爱好、性格和适合我的岗位性质，我初步定下适合我的职业有这些：

1、模具设计制造师：技术型工作，我所读的专业是模具设计与制造，应该朝自己专业方向发展。

2、营销人员：喜欢与人接触，善于交际。

3、检查员，客服人员：做事谨慎，细心。

八、结束语

11.大学生职业生涯规划教育分析篇十一

【关键词】大学生；职业生涯规划；教育现状

一、引言

随着我国的高等教育大众化的发展，在大学生就业制度层面也有了很大程度的变革，大学生在现阶段所面临的就业压力也愈来愈大。在这一发展现状下，大学生的职业生涯规划教育就比较重要，加强大学生职业生涯规划教育的理论研究，对大学生的就业有着一定的指导作用。

二、大学生职业生涯规划的重要性及特征分析

1.大学生职业生涯规划的重要性分析

大学生职业生涯规划有着诸多重要意义，能对学生的职业目标加以明确，从而对学生今后的发展方向得以确定，科学的职业生涯指导以及教育在这一阶段就显得格外重要，这能够促进学生进行全面客观的分析，从而对自身的兴趣特征等得到进一步的了解。并能对毕业生的全面发展有着重要的促进作用，从而有助于其实现更多层次的人生追求，职业生涯规划教育对大学生的物质生物及精神生活有着重要的促进作用，能够将学生的职业目标和实现其目标得到有机结合。对大学生的个人潜能也能起到重要激发作用，对学生的学习主动性能有效提升，对大学生的求职核心竞争力可以增强并促进大学生的就业。

2.大学生职业生涯规划的主要特征分析

大学生职业生涯规划自身有着鲜明的特征体现，主要就是全员化特征以及全程化特征，前者主要是职业生涯规划教育需要全员的参与；而全程化则主要是对不同的阶段实施的主题及内容不同的职业生涯规划教育。再者就是专业化的特征，在这一方面主要体现在教育机构的专业化以及教育和指导队伍的专业化、职业测评的专业化、指导课程的专业化等。除此之外还有社会化以及个性化的特征，前者主要是对企业以及公司的资源重视，建立了校企合作并增强了高校办学活动，从而为大学生的就业拓展了渠道；后者则是对学生个体兴趣的重视，从而针对性调动学生主动积极性，将其特长得到充分发挥。

三、大学生职业生涯规划教育问题及成因分析

1.大学生职业生涯规划教育问题分析

从实际情况来看，当前我国大学生职业生涯规划教育还有着诸多问题有待解决，主要体现在高校对大学生职业生涯规划的教育没有得到充分重视，对大学生的职业生涯规划缺乏主动性。在职业生涯规划教育的课程设置方面没有得到科学性的体现，没有得到健全的大学生职业规划教育体系，使得学生对其教育的内涵也不能得到正确的理解。还有就是专业选择比较随意，学生的规划意识也较为淡薄，学生对所学的专业满意度不是很高。

再者就是大学生职业生涯规划教育的教学形式相对来说还比较单一化，并且在职业目标方面并没有得到明确化的体现，生涯规划以及运动路径没有得到紧密结合。由于高校的师资和学生的数量之间比例不协调，针对一些比较特殊的群体没有得到及时的辅导，加上职业生涯规划尚未形成健全体系，在就业指导方面不能和学生的实际需求相结合。

学生的自我认识相对比较欠缺，并且在自信心方面也有待加强，学生的价值取向多元以及功利比较显著，缺乏自学方法。社会实践活动方面也不充足，教师队伍的人才匮乏，在有效的评价方面也需进一步加强，职业生涯规划教育活动的效果方面也需进一步提升。

2.大学生职业生涯规划教育问题成因分析

大学生职业生涯规划教育问题的成因是多方面的，主要就是社会家庭对职业观念的误导以及传统体制的约束作用较为显著。还有就是高校在就业指导的观念上相对比较陈旧，指导专业化不充足，学生的综合素质方面相对比较欠缺，还不能有效适应社会的需求。在个人的能力上较为缺乏，使得学生间形成了差异性专业能力及实践能力，还有就是学生的心理素质方面还有待加强。教育意识方面相对比较薄弱，部分的高校在职业生涯规划教育理念上存有误区，教育组织结构没有得到完善，职业规划教育的反馈机制方面较为缺乏，教育的实践环节相对比较缺乏。

四、大学生职业生涯规划教育策略实施

第一，大学生职业生涯规划教育策略实施要从重视教育进行着手，高校要能充分认识到职业生涯规划对大学生所起到的重要意义和作用，并要能思想上得到重视，还要能通过多样化的宣传方式鼓励学生对自己的职业生涯进行规划设计。实现从就业指导到生涯辅导的观念转变，要能够树立学生为本的职业生涯规划教育理念，要将学生作为基础，将职业生涯作为导向，将就业作为前提以事业为目标。

第二，将全程式的大学生职业生涯教育充分开展，对大学生职业规划问题进行解决要能够和社会共同担责，一起来搭建完善这一系统工程。大一的学生要能重视职业生涯认知及规划教育，对其心理教育要加强，从而使其能学会做人及学习，明确所学专业和培养其目标，并要探索适合其自身科学发展的职业规划方向。

第三，对组织管理体系要能进一步完善构建，因为大学生的职业生涯规划教育的开展要能有完整的组织机构，如此才能有效调动学校各方面力量，从而保证职业生涯规划教育的顺利开展。从具体的措施上主要是要能对教育制度的建设进行完善，逐步的构建能符合市场经济规律及促进学生全面发展的职业生涯规划教育工作体系。另外还要能构建职业生涯规划教育工作奖励制度，从而将教职工的参与度得到加强。对组织机构的建设要加强，成立教育工作领导小组，还要能成立院级教育工作领导小组。

第四，将大学生职业生涯规划教育内容的有效性加以提升，要能科学性的对大学生职业生涯规划教育内容得到设计。从具体的内容上就是要能在生涯和职业意识教育方面得以加强，介绍能够影响职业生涯发展及规划的因素，从而引导大学生自觉的树立职业生涯规划的意识。对大学生职业生涯规划技术教育层面，要能在自我分析及职业环境分析方面得到加强，对职业生涯的决策科学性的实施，促进大学生一生职业生涯的发展。

第五，将教学的管理体系进行有效的完善，这就需要对教育课程的设置加以完善化，在原有教学计划基础上进行增设大学生职业生涯规划教育课程，同时也要能在这一基础上和专业的课程教学相结合，通过多样化的方式提高职业生涯规划意识及能力。对教学的管理机制进行改革，教学管理上要以教学为中心，学籍管理上要采取开放性的管理模式，将学生的综合素质进行提升，对教育课程的内容加以创新。

五、结语

总而言之，大学生职业生涯的规划教育是对大学生今后就业的准备，所以在这一方面要能充分重视，完善大学生职業生涯规划教育要能从多个角度和层面详细考虑，只有这样才能起到真正教育的作用，才能辅助学生顺利的就业。由于本文篇幅限制不能进一步深化探究，希望此次理论研究能起到抛砖引玉的作用以待后来者居上。

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[5]姜静，王蕾，张欣欣.如何实现职业生涯规划目标[J].中小企业管理与科技（上旬刊），2013，（01）

作者简介：

12.大学生如何做好职业生涯规划篇十二

一、大学生职业生涯规划的意义

1. 大学生职业生涯规划是个人成才的有力保证

大学时代是个体成长的特殊阶段。从大学生个体来看, 他们正处在一生中心理变化最激烈的时期, 处在从幼稚走向成熟的过渡期, 情绪最不稳定, 心理矛盾最多, 冲突也最强烈。长期以来, 我国的教育特别是中小学教育, 由于受到“应试教育”的严重影响, 片面追求知识的灌输和掌握, 普遍缺乏个性和自主性的培养, 缺乏塑造人生的积极性和创造性方面的教育, 导致培养的学生生活能力低、经验少、心理脆弱、承受挫折能力差。时代发展的脚步越来越快, 文化的冲突, 竞争的加剧, 生活方式、价值取向的多元化, 复杂的环境等等因素使大学生适应社会变得越来越困难。现实要求大学生应当具备良好的个人能力, 拥有追求自身发展、勇于开创、坚强自信和积极进取的精神。因此, 从大学生个人发展的层面来看, 也迫切需要生涯教育和辅导。

2. 职业生涯规划能促进大学生技能性就业能力的提高

决定就业成功与否的因素有很多, 但其中最重要的因素是大学生的知识、能力与技能。首先, 大学生要根据当今社会发展和职业的具体要求, 将自己所学到的各类知识科学地组合起来, 建立合理的知识结构。其次, 知识不等于技能, 刚出校门的大学生虽然有一定的知识积累, 但还缺乏应用能力。事实证明, 脱离经济、脱离生产、脱离社会、突出理论、轻视技能的人才培养模式, 已不适应迅速发展的社会经济需要。大学生在完成学习任务的情况下, 应争取更多地培养一些适应社会需要的实际应用能力。而职业生涯规划教育能帮助大学生积极把握社会对人才需求的动向, 把社会需要作为出发点和归宿, 以社会对个人的要求为准绳, 注重知识结构与应用能力的结合, 培养技能性就业能力。

3. 职业生涯规划能促进大学生竞争性就业能力的提高

社会对人才的定位建立在市场需求的基础上, 因此, 一个人想要在人才市场中脱颖而出, 必须具有竞争性的就业能力。竞争型人才既需要开拓创新意识和创新超越能力, 又需要懂得人才市场规律、善于竞争。同时, 还需拥有良好的心理素质和自信心, 善于推销自己、表现自己。通过职业生涯规划教育能帮助学生全面地认识自己、认识社会, 注重个性发展以及学习能力、动手能力、创造能力、实践能力和人际协调能力的提高。所谓“知己知彼, 百战不殆”, 职业生涯规划教育使得大学生竞争性就业能力不断增强。

4. 职业生涯规划能促进大学生持久性就业能力的提高

大学生正处在信息时代, 计算机应用、信息高速公路、通讯网络等信息技术取得了革命化的进展, 网络经济、知识经济、全球化浪潮使得世界和经济结构变化更为迅速和剧烈。在这样的社会环境中, 发展持久就业能力更能满足并适应社会的需要, 这要求学生所具有的知识、技能、经验以及身体状况, 能够适应社会经济特别是产业结构和职业结构的快速变化。培养持久性就业能力能使学生最大限度地适应外界环境的迅速变化, 并促进其自身的成长与潜能开发。职业生涯规划是一个周而复始的连续过程, 主要包括能力匹配评估、职业机会评估和目标管理等内容, 其中最重要的是要随时修订职业目标, 尽量让自己的职业选择与社会需求相适应。职业生涯规划教育的一个重要目标是培养学生的社会适应性, 使得学生能根据社会需要调整自己的知识结构、能力结构以及行为方式, 尽快地提高自己的应变能力, 从而增强其持久性就业能力。

二、大学生职业生涯规划实施的现状

1. 大学生职业生涯规划意识淡薄

大学生对职业生涯规划的认识现状主要表现为大学生职业生涯规划意识淡薄。不少大学生认为谈职业生涯规划是一件奢侈的事。除了个别学生在职业生涯规划方面认为自己有明确的就业打算外, 相当一部分学生都觉得在这种就业困难的情况下工作只能随行入市, 因此往往把工资报酬作为就业时考虑的重要甚至是唯一参数。这种情况在很大程度上与大学生对未来的就业方向模糊、不考虑自身职业生涯规划有一定的关系。

2. 高校在大学生职业生涯规划方面的教育管理不够

高校对大学生职业生涯规划的实施还有待进一步提高, 这主要表现在就业中心师资队伍不强, 工作重心缺乏科学性调整;学校教学管理机制柔性不足;就指导缺乏相应的理论支撑。.高校就业中心的工作重心仍停留在传统的招生、就业政策咨询、派遣等较低层面上, 缺乏对学生的职业规划辅导与咨询。从现实情况看, 相当一部分学校在职业指导师资队伍建设上往往缺乏科学合理的规划, 不少就业中心口头上或文字上重视, 而实际人力、财力投入严重不足, 建立职业咨询机构, 开设有关职业生涯规划和发展课程的学校仍然较少。

3. 缺乏完善的社会引导体制

职业生涯规划服务在我国还是一个新兴的行业, 它是根据服务对象个人的能力、兴趣和职场情况, 制订个性化的职业发展计划, 使其明晰生活、职业的方向。随着职业生涯规划需求市场的增长, 在国内为个人职业进行规划的专业职业规划师逐渐产生。目前, 划咨询机构的社会接受程度尚比较低, 原因除了学生本身对于职业规划的意识不足外, 也体现出我国的职业规划服务还比较薄弱。

三、大学生职业生涯规划的步骤

搞好大学生职业生涯规划必须按照职业生涯设计的流程步骤, 认真做好每个环节的工作。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面:

1. 认识自我

首先要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己, 做好自我评估, 包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等, 即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2. 认知社会

只有在认知自己的基础上, 了解社会的发展趋势, 才能有的放矢, 确定出最佳职业目标。大学生要了解社会政治、经济发展的状况;社会将出现的热门职业及需求状况;所学专业在当前和未来社会中的地位情况;不同就业方向的社会需求状况;从事所选职业的所需能力。并及时了解就业制度改革方向、当前就业政策、供求形势等。

3. 结合实际确立目标

规划好人生和职业发展目标是通向成功的基石。在认知自我和社会的基础上, 大学生按照“择己所爱、择己所长、择世所需”的原则, 遵循“人职匹配”、“职业锚”等理论, 选择最佳的职业目标。对此要注意以下三点:一是职业目标要符合个人的价值观、职业兴趣、专业技能、人格特质及社会需要;二是目标要适度, 要有弹性, 便于面临挑战性环境时进行适当调整;三是现实性与挑战性、可行性与激励性相融合, 激发自己坚忍不拔、勇于成才的斗志, 并把目标的实现落实到大学生活的各个环节中, 步步为营。

3.分析环境因素

大学生在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时, 还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素, 这是职业选择是否成功的基本保证。要充分认识与了解相关的环境, 评估环境因素对自己职业生涯发展的影响分析环境条件的特点、发展变化情况, 把握环境因素的优势与限制, 了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。如果所选择的职业自己既感兴趣又符合能力要求, 但社会没有需求或需求极少, 就业机会渺茫, 这样的职业生涯规划其起步就是失败的。由于社会人才需求、劳动力市场变化发展不确定性, 衡量社会需求以及发展前景不是简单的事情, 因而在选择职业时, 应综合权衡、统筹考虑, 力争做到在择己所爱、择己所长的同时择社会所需, 理智地走好职业生涯规划的第一步。

4. 搞好职业定位

这是最重要的, 它是职业生涯的“镜子和尺子”, 用于看清个人的职业特质指导五至十年的职业积累和发展。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位一要依据客观现实, 考虑个人与社会、单位的关系;二要比较鉴别, 比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况, 选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;三要扬长避短, 看主要方面, 不要追求十全十美的职业四要审时度势, 及时调整, 要根据情况的变化及时调整择业目标, 不能固执己见, 一成不变。

5. 制定实施策略

所谓职业生涯实施策略主要指为实现职业生涯目标, 选择最佳职业生涯发展路线, 制定教育培训计划、实践计划等所采取的有效措施。为实施策略有效, 要把职业生涯目标按时间分解为中期目标和短期目标, 每一阶段目标也可这样依次化分, 有机衔接。对于在校大学生, 主要实施大学阶段的目标, 为职业目标的实现做好准备。实现职业生涯目标的行动方案, 要有具体的行为措施来保证。否则, 职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案, 更要注意去落实这一行动方案。

6. 适时评估反馈

随着信息技术的发展与知识经济时代的来临, 职业更替周期缩短, 社会需求变化加快, 学生自身能力不断提高。加之在实施策略过程中对职业目标的进一步认识, 职业生涯规划也应处于循环往复的动态调整之中。大学生每隔一段时间对职业生涯规划进行审视对不合理之处进行修正, 甚至重新规划, 不断完善。

参考文献

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13.职业规划,大学生职业规划篇十三

业

生

涯

规

划

书

年10月日

201316

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真实姓名：性

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林*** 男河南大学城市规划二班 1002114055 郑州市金水区河南大学 450002 15000000 624796766@qq.com

前言

在今天这个快速发展的时代，职业生涯规划已经成为就业竞争中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎么才能拥有自己的一片天地。因此，为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯是非常有必要的一件事儿。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己，然后制定自己的职业规划蓝图。

第一章：认识自我

第二章：职业生涯条件分析

第三章：职业目标定位及其分解组合第四章：评估调整

第一章认识自我

1.个人基本情况: 现是一名就读于河南农业大学城市规划专业的大四学生，担任班级组织委员，是一名中共预备党员。籍贯是四川省大英县，大学四年一人在郑州读书。父母都是勤奋朴实的老百姓人，现都在广东务工。一直是父母眼中的好孩子，是亲人朋友眼中的好学生。从小父母对我的要求就很严厉，小学就学会了自己做饭，自己洗衣服，基本家务基本都会做。面对巨大高考压力，最后考到了河南农业大学，圆了自己的和父母的大学梦。想要继续读书，想要收获更高的学识，想要为了实现自己的更多理想，我选择了考研。这次考研我仍然选择了去往更大的城市，更远的地方，我知道这条路有点辛苦，我相信自己一定会坚持下去，为了自己的梦，为了更好的未来。

我的性格很开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。业余时间喜欢听轻音乐。有时会与同学聊天，谈论一些稍有哲理性的问题，交流一下对问题的看法，或者讨教一些待人接物的方法；有时会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。对事情大多抱有乐观态度。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。

2、职业兴趣

通过霍兰德职业理论测试之后，我是属于SE型。在我的霍兰德职业倾向测验报告结果显示：S型是社会型：喜欢与人交往，不断结交新的朋友，善于言谈，愿意教导别人。关社会问题，渴望发挥自己的社会作用寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。E型是企业型：具有领导能力、有雄心、抱负、为人务实。

结合自己的实际情况，绝对很符合自己的性格追求。努力做个踏实，认真、负责、内涵、高素质、高能力的人。3.职业能力及适应性

对专业的热爱，对生活的乐观，我勤于思考，能用辩证的眼光看问题。我是一个真诚的人，我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。从，并善于发现问题。对于在岗位上的人际关系和升迁等问题，我自己看的不是很重要。我觉得什么事都得靠自己一步一步的向前走，努力去争取，去拼搏收获的。4.职业价值观

我的价值观，我没有什么特殊的宗教信仰，是无神论者，坚信马克思唯物主义马克思主义哲学价值观。但我坚信善有善报，恶有恶报，不管别人如何，只是做自己觉得好的事情，喜欢帮助别人，乐在其中。我认为我是一个很有爱心，有责任的人，敢于承担责任，敢于用真理事实说话的人，不被别人左右自己的想法的人。5.胜任能力

优势：专业知识，专业技能掌握牢固，且对本专业知识的学习怀有极的热情性格很开朗，安静型，心思细腻，做事认真，考虑问题比较细致有较强的逻辑思维能力和发现问题、分析问题和解决问题的能力积极参加各种学术活动。善于发现事物和环境积极的一面待人真诚，有责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作善于短期职业规划，而且能很好的完成计划任务喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，不需要跟很多人打交道的工作能承受工作中的压力,不怕辛苦，有强烈的责任感。执着，重视集体的价值和感受，重视群体规范,又能发挥个性，在紧张的危险的情况能自我控制和镇定自若，当事情出了差错时,不易慌乱。

劣势：计算机操作水平不够高，竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够。抗压力能力不强与人交往和沟通能力欠缺，口语表达能力也不够好。与人交谈时沟通不利，表达不清楚、解释问题抓不住重点、谈吐条理不清怀疑自己的交往和沟通能力和口语表达能力，以致丧失许多锻炼自己的机会做事不过果断，尤其事前作决定的时候瞻前顾后，老是犹豫不决，没有很大的恒心。组织管理人员的能力和经验欠缺，不善于长期规划，制定的计划经常会被打破不果断，自我利益有时考虑不够，处理事情可能不够客观,全面。

第二章职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

①经济状况：家里生活水平中下等，以后的一切还得靠我自己，为自己圆梦，为父母争光，让家人过上好的生活。

②家人期望：父母希望我能学有所成，将来回到家乡找个好工作，早点结婚生子，希望以后我的家庭很幸福美好。

③对我的影响：父母是我的第一任老师也是陪伴我一生的亲人，他们对我的影响是不言而喻的，以父母的言行影响我的性行为举止，影响我的人生观、价值观，爱情观，让我知道怎么为人。2.学校条件分析

虽然学校是一所很不错的高等院校，我很满足。因为我相信学习的事情并不是完全靠环境，而是自己求知欲和态度。关键还在于你在这个学校收货了什么，学会了什么，我觉得这个很重要。所以我觉得河南农大对我来说是一所学术氛围很浓厚的学校，是一所满载知识的殿堂。3.社会环境分析

就业形势：

①国际性金融危机，对我国企业的影响日益显现 ②毕业生数量增长，大学生就业压力进一步加剧

③考研率与绝对就业的矛盾

第三章职业目标定位及其分解组合

确定职业目标

没有目标的人生，就像一无人驾驶的小舟，漫无目标的地随风漂荡。必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。明确的目标是成功的基础，所以树立一个自己目标很重要。