文理科状元谈学习方法

文理科状元谈学习方法（共11篇）

1.文理科状元谈学习方法 篇一

各地高考理科状元谈学习方法

在高考这个烤炉内，每年都会炼出许多“质量过硬”的“产品”，他们就是一个个性格迥异、个性独特的高考状元。

他们由什么“原料”组成？又经过哪些“炼制流程”？

高考状元的主要组成“原料”：

“原料”一：好心态

心态是什么？心态就是性格加态度。性格就是一个人独特而稳定的个性特征，他表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。针对高考来说，心态就是指与学习和考试相关的心理、情绪、感情、意志等。

高考状元大都具有一个很好的心态，充满自信，都比较会控制自己的情绪，遇到困难和难题时，他们总能够尝试选择不同的方法去解决。

状元们的良好心态还表现普遍都能正确评价自己，能够找到自己合适的定位。

具有宠辱不惊的良好心态是高考状元成功的重要因素之一。

“原料”二：硬实力

高考状元都有塌实的知识储备，状元自身的勤奋和高效学习方法是其具备实力的条件。大多数状元智商都在中等和中上，智商超常的并不多见。

具有宠辱不惊的良好心态和实力是高考状元成功的关键。

“原料”三：自主性

状元普遍有比较强的自主性，他们有比较良好的学习习惯，有自己的学习计划，有很强的自制力，并且拥有一个比较民主的家庭环境，父母不会苛求他们的成绩。

高考理科状元谈高考

1.学习要有目的，别让自己陷入题海中，“每做一道题，都要有明确的目的，一旦完成就不要反复做，浪费自己的宝贵时间。为了巩固学习效果，我准备了一个测题本，上面记录了不会的题，请教老师后，会加深印象”。

2.学习小方法：一句话，多动脑子，多思考。思考最重要，从知识点领会学习方法，尤其是基础的知识点，要很清楚。不能为了做题而做题，做题不仅仅是找到答案，要体会出题者的目的，一道题的核心是什么，学会融会贯通，钻进去，玩命练。

复习小窍门：第一轮，记住知识点，联成网；第二轮，做大量的专题；第三轮，针对高考，练应试的速度和正确性。

3.课堂效率高，问题在４５分钟都能得到解决。善于听课，让她能把基础打牢；紧跟老师，就不需要搞题海战术，不以数量取胜；知识脉络清晰，主要靠理解。她说：“老师选择的例题都很有针对性，全部理解了，可以减少大量做题耗费的时间。”

4.最喜欢跟着老师转。上课的时候，最认真听讲，他喜欢问老师，凡是自己不清楚的细节，一定要问得通通透透才罢休。老师布置的课外习题一定要做好，“不仅仅是做完就行，要做好，做透，做到自己有收获。”要做到自己“感觉很爽”就有收获了。从没有做过额外的复习资料，他说跟着老师走是他最好的学习方法。

2.恩平理科状元获奖“状元房” 篇二

据当地招办统计，今年高考恩平共有97名学子入围重点线。几家企业共拿出150万元作为奖学金，冯活灵先生个人还拿出27万元来补充“奖池”。根据方案，先优先奖励状元，其次是“985工程”大学录取生，再次是“211工程”大学录取生，最后才是重点线入围生。

“考取第一名已经很意外，之后又当上了‘一房之主’更是意想不到。”以633分的总分成绩成为当地理科状元的黄冈实验中学戚文杰同学高兴地说。戚文杰告诉记者，房产商承诺，只要录取通知书下发了，就能根据相关规定办理收房手续。记者通过咨询恩平市住建部门了解到，该地产项目所在方位的商品房均价在4000元/m2左右。因此，“状元房”预估价超50万元，在恩平属于中高档商品房。

高考状元获企业家赠与的“状元房”，可见当地企业家对读书郎特别是成绩好的读书郎的重视。教育需要政府来投入，也不排斥企业家来帮忙。但在奖励优胜者的同时，可不要忘记了那些学困生，因为他们也是未来社会的建设者，不要让他们继续输在起跑线上。

3.文理科状元谈学习方法 篇三

老师和同学都说我智商高，其实呢，我这个人只是学习比较踏实，又掌握了适合自己的方法，所以我成绩一直不错。都接受好几次采访了,我现在可以比较系统的告诉你,希望对师弟师妹们会有些参考价值:

1、调理好自己的生物钟

我从不熬夜，既不是“猫头鹰”也不是“百灵鸟”，晚上我撑不住，早上起不来,所以我的习惯是早上6点起晚上11点睡。但是,课堂上我的注意力特别集中,眼睛跟着老师转,老师都说被我盯得心寒。这样听讲专心,效果才好。课后做适量习题,但是做题的时候我想的特多,应该叫发散性思维吧,然后看看能不能从中总结出一些规律,我在总结这方面不如我班上的同学,可能是比我看金庸小说看的多的原因,他们竟然总结出了解题的“独孤九剑”,可惜他们只传授给我第一招。

2、错题本是我的宝贝

我有一个错题本,高中三年的错误都有记录,每半个学期整理一遍,然后把已经很熟悉的已经改正过来的错误删除,接着再增加新的错误.我自己很喜欢这种方法,到高考前的最后一个月,我的复习基本上是翻看这里面的旧帐,这叫温故知新吧,好处是可以知道自己的薄弱环节和易犯错误之处。可惜的是,高考一结束就被一个师弟借走了,要不然可以给你看看,说不定还能来个拍卖，给我解决一点问题。陈鑫乐着说。

3、虚心好问受益非浅

我们班的班风比较好,大家遇到不懂的问题都喜欢问,不但问老师,同学与同学之间也互相问,被问到的人也会很耐心的给你讲透,直到你弄通了。只要我觉得不如人家的地方,都会去问人家是怎么做的,怎么想的。可以说,问使我受益非浅。

4、数理化杂志对学习很有帮助

还在湖北的时候,我就养成一个习惯,看数理化方面的杂志。到了高中,这个习惯还一直保持着,课后或者自习时间我喜欢看这些书,常看的有《试题研究》,《中学生数理化》等。湖北的同学也都有这种风气,所以他们的数理化都很好。建议这些杂志大家可以多看看,当然不如言情小说好看,但对学习会有帮助。

二、河南省2000年理科高考状元 李萌（现就读于清华大学自动化系）

多思考，多提问，思考的东西是多方面的，联系所遇见的物理或化学现象，思考老师上课讲的每一句话，思考自己所做习题的正确解法等，这中间不可避免地会产生一系列这样的问题。将它们提问不但可获取此类知识外，老师还可能联系其它一些问题，使自己获取更为丰富的知识。另外，一些千奇百怪的问题一定要敢于想，敢于问，这对自己将来的成长很有帮助。

三、四川2001年省理科高考状元 王海桐 谈“3+x”理科复习窍门(理科综合290，现就读于北大金融系)

数学要利用空闲时间超前学习，发现疑难问题要和老师进行讨论和交流；多找些题做，加大题量练习。练习不是简单的做题，而是在做题中归纳和总结经验，为什么做错或做对了。适当加大题量也是必要的，因为它不仅能提高自己的解题速度，而且可以“见多识广”，碰一些没有见过的题型。

四、江苏省1999年理科高考状元 徐琰恺（现就读于清华大学自动化系）谈物理学习

1、上课集中精神，积极思维，并且尽量多记忆一些东西。

2、重视复习。每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。我复习，每一遍的用时不多，但是反复的遍数很多，以加深印象。

3、我高中时没有做过参考书，但是我花在习题上的时间并不少。在作题时同时还在思考，总结概念的运用方法、解题的思路、并且记忆一些有用的中间结论。作题的同时也时一种学 1

习和积累的过程。平时我做题比较慢，但到考试时由于有平时的积累就可以提高速度。虽然我做的题量不多，但时起到了较好的效果。

4、我有即错即问的习惯。有什么疑问或是弄错的地方会随手拿张纸记下，放在铅笔盒里经常看看，看会了记住了就扔掉。只有少数有价值的才用专门的本子记下。

5、考试时最重要的是保持一个良好的心态。能够全神贯注的投入到解题中去，而不要想考试的最后成绩会是怎么样。考前注意休息好，宁可复习少一点时间，也保证考试时有充沛的精力。考试时先易后难，要能够狠心跳过难题，不要有心理负担，要立刻投入到后面的解题中去。

五、●午休很重要

问：每天的生活作息是咋安排的？

张：我们学校管理严格，大家都是住校生，每两周才放一天假。早上5：00起床，先上早读，然后到6：30跑早操，到7：00吃早饭，8：00开始上课。高中这几年我一直坚持中午睡午觉，半个小时到一个小时。中午只有休息好了，下午才有非常好的精神。一般我们晚上9：40下晚自习，10：00左右我就睡觉了。我很少熬夜，只要平时学习的效率高，不用过多耗费自己的精力。

●错题本很有用

问：怎么能在考前一周最合理，又不遗漏地复习？

张：我自己考前一周，制定了详细的学习计划，每天要复习哪些知识点，做哪些题目，我都制定得非常详细。制定计划的好处，就是只要你一步步按照自己的计划做，任何你觉得庞杂的知识点都是能串起来的。

我复习的主导思想就是“三点一线”，着重掌握知识的重点、难点、易错点，在最后复习的时候，弄清楚学科的主线。考前我经常翻的就是自己的错题本。各科老师让我们建立了自己的错题本，将最容易出错的题目，相类似的题型都总结起来。考试的时候失分最多的就是一些习惯性错题，所以一定要反复记忆。

●交流出的数学满分

问：复习时有没有自己的窍门？

张：“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，很多成绩好的学生，都喜欢闷头学习，不喜欢和别人分享。其实，每个功课学得好的学生，都有一套对这个学科的总结和心得。特别是到了高三以后，每个人都需要对学科的系统把握，你自己有一滴水，别人有一滴水，大家互相交流贯通，就能汇成一片海洋。

我和我们班里四个男生比较好，我们基本都是在一起“结对子”搭班学习，大家各有所长，每个人都可以把自己最擅长的科目心得，与别人分享。

我的数学一直不是很好，但高考我考了满分150分，就是因为我的一个要好的同学数学非常好，我一直留意他的解题方法和思路。

●做难题有快感

问：做题不顺时怎么办？

张：我在高考前，也经常有做题心烦的时候。这时候，我不强制要求自己一定要在规定的时间内做多少题。我会先放一放，先调节自己的心理和心态再说。但做题一定不要一放就扔下不管了，一定要让自己再回来，继续啃这个硬骨头。每次想放弃的时候，我都要把自己拉回来，或者换换思路，和老师同学交流一下。

其实做题也是体会成功的一种方式。当你能感觉到自己从难题的荆棘阵中杀出一条路，那是很有快感的。但如果你的程度不高，一定不要死做难题，不会做了就翻答案，这样会形成依赖心理，对考试是非常不利的。如果经常出现这样的情况，建议你先选择一些难度比较小的题目，先形成自己独立思维的习惯再说。

●目标要具体

问：你是怎么制定自己的目标的？

张：我上高中的时候，就明确自己要上清华，并且明确将来要以物理为研究方向。我在高三第一次模拟考试前，给自己设定的目标是702分：数学146分，英语144分，语文127分，理科综合285分。这不是我随意算出的，都是我计算每门课的知识点、题目中我一定不会遗漏的，以及我允许自己每门课的失误点算出来的。

●数学打基础最重要

问：你能不能告诉我你数学为啥学那么好？我数学底子很差的！

张：学好数学，最主要还是得把基础打好。等基础知识掌握扎实了，自己就能形成一个知识体系！

问：那你说我下一步该咋办呀？我现在理不清思绪，感觉很乱！

张：不要乱，如果自己真的不知道该从哪儿下手，可以找老师商量啊！毕竟他是最了解你学习的人！等你达到一定程度后，就可以和同学之间多交流了，这是一种思想交流，慢慢地就能真正感觉到进步了。

●平常心看考试

问：为啥我每次考试，都感觉要窒息一样，你是怎么调整心态的？

张：你这是太紧张了，每次考试，我都不紧张，可能是平时考得多了的缘故吧。每次考完试，我都会和其他几个好朋友沟通一下，交流是很重要的！要想让自己不紧张也很简单啊，平时多练练题，见得多了，明显就不会感觉太紧张了。

问：考完沟通，如果考不好岂不影响情绪？

张：怎么会呢？我们几个沟通也是“学术交流”啊，大家的学习成绩、程度都差不多。毕竟是平时考试嘛，不用太在意。不过高考后我坚决不对题，否则会影响自己下一门课的发挥，为了不对题，我是用自己特有的“密码”记下英语选择题答案的。

六、市理科状元的四大秘诀

发言人：杭州市理科状元、杭二中朱熙雯

记者金萍记录整理

“状元”们都是如何学习的？有没有特别有效的学习方法可以借鉴？朱熙雯认为，学习方法各有各的特点，没有标准评判哪个才是最好的，关键是要适合自己。

秘诀一：合理分配时间

对朱熙雯来说，每天的生活都是有计划的，“做重要而不紧急的事”是她的宗旨。每天晚自修前，她会整理书本、练习，按重要性排序，把第二天要做的事有条理地安排好。第二天一早起床，就已经有了一个初步的计划，每天复习什么、重点要做些什么事，心中早有安排。

她同时强调，每天一定要安排一个自己可以自由支配的时间，来调整紧张的节奏。就她而言，她每天会安排1小时左右的时间，用来整理相对薄弱科目的知识网络。“我的生物就是靠每天整理知识网络，来慢慢提高的。”

另外，她也建议大家要保证充足的休息时间。“我每天都有20分钟的午睡时间，以保证下午上课的效率。晚上睡觉也不会超过10点半，很多同学以为开夜车好，其实10点以后的效率会大幅下降，还会影响第二天早上的课。”

秘诀二：利用身边的资源

学会利用学校里现有的硬件和软件资源，而不是一味埋在习题里，这是朱熙雯有别于一般同学的做法。

尽管到了高三，朱熙雯还是坚持看一些名人传记以及名家散文和小说，“这样可以增长见识，防止片面看问题；同时我也会刻意学习一些名家的语言，因为他们的语言都是经过锤炼的；另外，我也看一些优秀作文，主要是学习别人巧妙的构思，这对高考作文的写作很有帮助。”

除了硬件资源，老师和同学也是学校独有的软件资源。在平时，朱熙雯很重视与老师、同学的交流。“没有谁比任课老师更了解自己学生的弱点了。”而和自己的同学交流，也是一次“切磋武艺”的过程。“每个同学都有自己的学习方法，经常交流，可以把好的方法通过自身磨合，成为自己的方法，像看散文就是我向同学学的，很有效。另外，我们也曾试过大家集体想一道题，结果得出多种解题思路，大家可以互相学习好的方法，也可以互相分析错误。”

秘诀三：专心对待每一个过程

相信很多高三同学都有这样的经历：课堂上，老师在上面讲，同学在下面做卷子；或者到了高三，因为所有知识都学过了，所以预习的环节都忽略了；还有因为作业多，经常语文做一点，再数学做一点，回过头再来做语文„„这些情况在朱熙雯身上一个都没发生过，她认为，只有专心对待每一个过程，才可以最大限度提高效率，反而节省时间。“课堂上，如果紧跟着老师的思路，然后选择性地记笔记，其实就是对知识点的一次记忆，下次记忆时脑子里已经有了印象，会好记很多。另外，预习、复习也很重要，对于疑问，我的做法是，不当场问，而是记下来，过几天自己再想想，因为自己想出来的会记得更牢；如果还是想不出，再问老师。还有一点要强调的是，对待作业应该像对待考试一样，要控制时间、保证速度。”秘诀四：考试要放松

“考前重视复习，考场上藐视考题，考后注重错误、忽视结果”是朱熙雯主张的考试态度。“我觉得，紧张并不是一件坏事，一般中度的紧张最容易发挥水平，但不能过度。在考场上，你应该把知道的都写下来，把自己的思想展示、解说给批卷老师，尽量仔细书写。”朱熙雯说，“每到高三都会有很多模拟考，每次我都会给自己做心理暗示。例如，遇到不会的题，我就暗示自己这是知识缺口，是件好事，要记下来补漏，从而不影响自己对其他题目的解答。当然，在考后一定要重视自己完全没思路的题，或者做错的题，以免下次犯同样的错误。只有这样慢慢练习，才能在最终的高考中发挥正常。”

七、709分，今年全省理科最高分，这个分数的拥有者是瑞安中学的章捷琼同学。9月份，这个优秀女孩就能在自己梦寐以求的清华校园里开始大学生活了。对于学习经验的总结，章捷琼说要学会释压。放松心情不订计划

“不要给自己订计划。”章捷琼说，高三一年对背负高考任务的学生来说，无疑是压力最大的一年，自己也不例外。曾经的她更是每天制订一个小计划，做完才让自己休息，可是她慢慢感觉这样高强度的练习效果并不见好，甚至有些事倍功半，题海战术常常让她喘不过气来。“我慢慢地把学习计划作了调整，开始是做不完就把计划删掉，不强迫自己做完；再后来干脆不给自己订计划，有时间就练习一下，没时间就不做，给自己一个宽松的学习环境。但是不变的宗旨依然是‘抓紧一切能抓紧的时间努力学习’。”章捷琼说，这一点是想说给那些“太自觉”的师弟师妹听，放松点，也许更好。

错题要当场解决

4.高中理科状元的学习方法 篇四

与同学交换和共享各自的复习笔记，受益良多。

理科状元张琛：基础最重要，对基础知识点做细致、系统的梳理。怪题难题，统统不做。没有基础，一切只是空中楼阁。

文科钟隽仪：动作快，做作业不拖拉。这个好习惯，小学一年级开始，就得培养。

5.名师/状元谈英语学习 篇五

下面，我谈谈在英语中对几个难点的突破。

一、一般现在时动词（单复数时）的变化

对于初一学生来说，第一次接触“时态”。能理解好概念，本也不易，为了让更多的学生懂得变化规则，我编了以下口诀：

面对一般现在时，我们主要看动词

一二人称和复数，动词一定用原形

否定主后加don’t，疑问前把do来请

主语变为三单时，动词用上S型

否定变为doesn’t， 疑问却把does拧

doesn’t， does一出现，动词S丢旁边

动词要用原形现，这点一定记心间

在一般现在时中，当主语为第三人称单数时（单三时），动词后须加“S”形，所谓动词“S”形，变化规律与名词变复数一样，即：

1. 在动词尾直接加s：take—takes play—plays help—helps

2. 以s x ch sh 和o结尾的动词加es.

guess—guesses catch—catches wash—washes

3. 以辅音+y结尾的词，变y为i，再加es.

study—studies carry—carries

至于如何将单复数主语的句子变否定和疑问句，现举例说明。（用划线部分来显示口诀内容）

1. Her sister works in a school.

否定：Her sister doesn’t work in a school.

问句：Does her sister work in a school？

2. They go to school every day.

否定句：They don’t go to school every day.

问句：Do they go to school every day？

二、定冠词运用与否规则

对于以汉语为母语，又刚学英语不久的初中学生来说，要他们准确地掌握定冠词的用法，哪些地方该用，哪些地方不用，也较难。很多资料书上对如何用它，写得较详，我反其道而行之，归纳出不用定冠词的小诗一首：

季节月份和星期，

一日三餐玩球棋，

专有所代一类人（物），

节假日前全扔去（the）。

季节：spring，summer，autumn，winter；月份从January，February，March到December 十二个月；星期：Sunday， Monday， Tuesday， Wednesday， Thursday， Friday， Saturday。一日三餐breakfast，lunch，supper；球类如football，basketball，volleyball等；棋类如chess等；专有名词如English，America等，以上这几类名词前均不用the。

“所代”是指名词前有所有格和代词时不用定冠词：

1. I like this picture better. 我更喜欢这张画。

2. I don’t have any money. 我没有什么钱。

3. Remove their bags. 挪走他们的包。

4. Mike’s bike is nice. 迈克的自行车很好。

表示某一类人或物前不用定冠词：

1. Now people are living a happy life. 现在人们都过着快乐的生活。

2. We must tell friends from enemies. 我们要分清朋友和敌人。

3. Trees are planted everywhere. 到处都种上了树木。

节日前不用the：

1. Children all wear their best clothes on National Day. 在国庆节孩子们都穿上他们的新衣服。

2. People give gifts to each other on Christmas Day. 人们在圣诞节互赠礼物。

3. In summer holiday， we can play many games. 暑假我们可以做很多游戏。

以上划线部分的名词表节日，所以要把定冠词“全扔去”。

三、对划线部分提问规则

对划线部分提问是英语句型转换题中的一个重点，也是一个难点，学生掌握起来较难。我给学生总结出以下口诀：

第一步，找准特殊疑问词。

第二步，提前或加助动词。

第三步，作变化抄剩余词。

下面举例子说明这三个步骤：

1. 找准特殊疑问词。特殊疑问（副、代）词包括：

who， what， where， which， when， what time， how， how old， how long， how far， how often， how many， how much， how soon， whose ...

2. 提前或加助动词。

初中阶段，可以提前变问句的有be动词am，is，are，was，were；情态动词can，could，may，must，will，would，shall，should；助动词（在完成时中）have，has，had。学生要分类别，找规律记住这16个词。

当句中没有这些提前词时，就看原句的人称、数和时态，分别加上助动词do，did或does。

3. 作变化，抄剩余词

作变化，是指主语、动词时态等变化。如I变You，前边加does do，后边动词用原形。并依次抄下变化后没划线的部分。

（1）He is thirteen years old. （对划线部分提问）

①找准疑问词：How old

②提前be动词：is

③抄剩余词： he

疑问句：How old is he？

（2）They went to work yesterday morning.

①找准疑问词： When

②加助动词：（过去时） did

③作变化（went → go）

并抄剩余词： they go to work.

疑问句：When did they go to work？

（3）Her mother goes to school by bike.

①找准特殊疑问词： How

②加助动词（三单时）： does

③作变化（goes → go）抄剩余词： her mother go to school

6.各省高考理科状元的学习方法 篇六

在学习上要有自己的方法、规划，只有主动自觉的学习，才会有高效率。如果是住校的同学，可以在校的时候就完成学习任务，周末不必带书回家。除了遵照老师的指导来学习，更多的是要自己去专研。何声楷的刷体量非常大，市面上的题都做完了，大量的刷题奠定了他扎实的基础。

四川理科状元 谢畅

“高考的本质就是考一个人的三观、思维能力和思想境界，所以平时在学习中要花时间去思考问题，多调整自己的思想境界，不止是一味的埋头做题。”

班主任对谢畅的评价就是：“平时，我们班上其他学生都在耍时，谢畅 却能静得下来，完成自己没完成的学习任务，学习上的自控力特别好，既勤奋又聪明。”

北京理科状元 周展平

周展平高考语文141分，这很大程度上是因为自己平常特别喜欢看书，阅读面十分宽广。即使到了高三，周展平每天中午都会去学校图书馆看书，每逢人大附中的图书馆进新书，周展平都会去挑选自己想读的书。

周展平还强调：“我觉得个人的积累和思考很重要，思路一定要灵活，不要局限于做某一道题，要琢磨题目背后的知识点。”每天放学回家，周展平都会总结当天学的知识点，及时查漏补缺。兴趣是学习的动力，平时要养成思考的好习惯。

周展平还建议学弟学妹：“慢跑和长跑是比较适合高三考生的运动。”

安徽理科状元 邢梦琳

邢梦琳认为，学习语文应该从高一开始牢牢抓好，语文是一门需要长期积累知识的学科。她十分爱看书，平常最爱看哲理散文，励志的书她也爱看，她认为读散文可以愉悦心情，增长知识，丰富学习生活，更重要的是可以舒缓学习压力。爱读课外书、爱看杂志，对于她来说，这些课外书可以丰富知识结构。

7.文理科状元谈学习方法 篇七

注重基础知识，学会心理暗示

山东：赵旭照 高考总分：共714分(含20分优秀学生加分)(满分750分)

谈到高考复习，赵旭照的经验是注重基础知识，尤其是到了冲刺阶段，不钻研难题、偏题，而是巩固基本方法。一上高三，赵旭照就给自己定了三轮复习计划。第一轮：详细复习每一个细节，直到第一次模拟考试结束。第二轮：大块内容复习，知识系统化。第三轮：针对高考，练习应考技巧。平时，赵旭照习惯“自我心理暗示”：“不断鼓励自己，无论前面考得怎么样，只要还有一门没结束，就有翻盘机会„„”

细节决定成败

新疆：林佳瑞 高考总分：723分(含10分加分)(满分750分)

“我的复习策略就是：抓重点，分小计划，抠细节，争取不失分。我的长处是在学习上很细心，比较注意细节，一些概念性的知识，我都记得很牢。我还有一个厚厚的本子——错题集，那可是我的宝贝。里头全都是些典型题目，是我平时在学习中做错的题，我把它们抄下来，定期拿出来分析，不断巩固复习，最终达到了查漏补缺的效果。高考结束后，我每天除了帮家里做农活外，已经把大学英语和高等数学第一册的内容基本自学完了。因为进入大学后，每个人在学习方面都很强，我希望自己能够跟上节奏，尽自己最大能力，努力学好。”

不以物喜，不以己悲

辽宁：赵子波 高考总分：689分(满分750分)

记者见到赵子波时，她们全家都在为赵子波取得的好成绩欣喜若狂。多才多艺的子波爱好电子琴和吉他，已经取得了电子琴8级证书，即便在最繁忙的高三，她也没有放弃这些爱好。赵子波从小学就是班长，高三时成绩一直排在学校前三名；她在学习上坚持不懂的一定要钻研透，但从不熬夜到11时之后。说到学习秘诀，赵子波引用了一句名言：“不以物喜，不以己悲。”她笑着说，就是要用平常心看待成绩。

学习就像庄稼汉在烈日下劳作

山西：贺鼎 高考总分：694分(满分750)

19岁的贺鼎，从小就是个品学兼优的学生，中考时还是全市的第一名。贺鼎说，以前觉得自己属于天才型学生，不用努力也能取得好成绩。但后来逐渐领悟到，不脚踏实地走好每一步，是不可能长久地把别人甩在身后的。“学习就像庄稼汉在烈日下劳作，每掉一颗汗水就预示来年收成更多一点！”高三这一年，贺鼎把老师的复习安排当作准绳，结合自己有效的复习方法，劳逸结合，合理安排作息时间，最终实现了自己的清华梦。

我没有优势，只能刻苦努力

河南：范佳琳 高考总分：705分(满分750分)

总结自己成功的秘诀，范佳琳给出了四个字：听话，刻苦。谈到学习的苦与累时，范佳琳毫不掩饰地说，自己就是一个农村娃，没有任何优势，只能激励自己坚持不懈地努力。有韧劲，学习刻苦，这是所有认识范佳琳的人的一致评价。学校规定是6：20起床，而范佳琳每天早上6：00就起床，用很短的时间洗漱完毕后就去读英语了，同学们很少能在寝室里见到她。从高一到高三，范佳琳三年如一日。对于能坐到“状元”这个位置，范佳琳谦虚地认为只是个偶然，“平时也只会偶尔考了全校第一，没想到这回不小心就成了全省第一。”

注重平时积累，高三很轻松

青海：周蕾 高考总分：696分(满分750分)

“我不喜欢死读书，应该属于发展比较全面的学生。我喜欢参加学校的各种活动，组织管理能力比较强，也特别热爱体育锻炼。一般人都会觉得高三很痛苦，我倒觉得如果注重平时的学习和积累，在高一高二就把基础打好，那到了高三应该是很轻松的。因为高三不再学习新的东西，都是在巩固旧知识，所以我不觉得痛苦。此外，我很感谢父母和家长给我提供了一个宽松的学习环境，让我能尽情发挥。特别是我的父母，从我幼儿园开始就注意培养我良好的习惯，直到现在，我还是一进门就做作业，然后再考虑别的事情。这些习惯将会让我受益终身。”

凡事就怕认真二字

陕西：陈光玉 高考总分：709分(满分750)

当上“状元”的陈光玉说自己并没有什么秘诀，只知道凡事就怕认真二字。陈光玉的家境不好，父母靠种橘子树供养孩子读书，而父母的艰辛也是陈光玉最大的学习动力。陈光玉以自己的亲身感受总结了四方面“秘诀”：“一方面是心里始终要有目标，有问题就下工夫解决；第二方面是要脚踏实地，注意细节，认真、快活地学习；第三方面是要注意听老师教、授，同时调整好自己的精神；第四方面是养成好习惯，这样做事才会有成绩。

学习方法是个性化的

吉林：孔令兵 高考总分：709分(满分750)

孔令兵给人的第一印象是，她很有灵气。得知自己成了省级状元，孔令兵显得很冷静，她认为自己能取得这么好的成绩，主要归功于扎实的基本功，而且不偏科。说到学习经验，孔令兵认为“学习方法应该是个性化的”。孔令兵举了个例子：自己学英语很少专门背枯燥的语法知识，也从来没有参加过英语辅导班。大部分时间，她都是进行能够强化口语的训练，比如常听《疯狂英语》。同时，孔令兵认为保持好身体很重要，她每天都坚持跑步。平时常听古典音乐放松心情，把学习当做兴趣和习惯。

学习贵在有张有弛

黑龙江：鄂炎雄 高考总分：718分(满分750)

“我不是那种拼命学习的学生，我不习惯走题海路线，只会做有代表性的题目，做完后总结特点，举一反三，以后再遇到类似的题目就能轻松搞定了。另外，我也喜欢琢磨教材，一旦抓住了教材的脉络，学起来会豁然开朗。其实教材里的知识是最基础、最实用的，把这些掌握了，比看一些教辅书效果更好。„„我喜欢上网，现在是网络时代，况且我能从网上获取我所需要的信息，为什么不上？而且，我们也该学会调节，有张有弛，该学习时用心学，该放松时也该好好放松。”

习惯决定命运

黑龙江：马超 高考总分：718分(满分750)

谈起学习“窍门”时，马超谦虚地说：“其实也没什么特别的，就是培养良好的学习习惯和踏实的作风。抓住课堂的学习时间，学透老师讲的每一个知识点就可以了。”从高一到高三，马超从未逃过课，她不仅认真地听讲，还深入思考提出自己的观点和见解。而有了课堂的高效率，马超课后轻松很多，除了高三冲刺阶段看书到深夜11点多外，她以前从未超过晚上10点半休息。习惯决定命运。高中三年，马超始终踏踏实实地学习每一科目、每一环节的知识，成绩一直名列前茅，被老师和同学们称为“恒温女孩”。

最重要的是打好基础，要踏踏实实地对待学习，这样才能获得好成绩。

内蒙古：高鹏 高考总分：702分(满分750)

高三生活不是黑色的，老师曾经说过：每种经历都是一种财富。大家都说高三生活苦，但在忙碌的高三生活中，我懂得了：相信自己，全神贯注地去做，至于结果没有那么重要。„„我的生活里并不都是学习，课余之外也会上网聊QQ，闲暇时就会读一些文学作品消遣，对文言文类的古典、古籍作品很有兴趣，《史记》是我最喜欢的一本书。”

考状元是“运气”考清华北大靠实力

河北：杨诺 高考总分：700分(满分750)

作为今年的理科状元，杨诺的秘诀是：利用好改错本、笔记本，在复习时把平时的小知识连成一个网络；上课注意听讲，走神时就强迫自己记笔记，一字一句地跟着老师记，这样注意力就回来了；要细心，高考是尖子之间的竞争，大家实力不相上下，只有靠少失误才能取得好名次；心态要平稳，平平静静地学习和考试。杨诺说：“考状元是‘运气’，因为成绩好的人很多，大家都有当‘状元’的可能；但考清华、北大则要靠实力，那和平时的日积月累是分不开的。”

没有高三的人生是不完整的人生

宁夏：李小龙 高考总分：682分(满分750分)

“我的性格比较活泼开朗、积极向上。平时除了学习，我会打打篮球什么的，来放松自己，偶尔还会打电脑游戏。我的优点是认真，无论学习还是做其他事情，我都能平心静气地专注去做，缺点是有点优柔寡断。平时喜欢看推理悬疑类的小说，喜欢听周杰伦的歌。„„很多学生都说高三非常的艰苦，是段黑色的回忆，我倒觉得没有高三的人生是不完整的人生，经历过这段岁月之后，我觉得自己成熟了很多。”

学习必须要劳逸结合

四川：杨阳 高考总分：690分(满分750)

“我的成功秘诀就是效率高吧，除了上课，课余我基本上没怎么看书的，其它的时间基本上都花在看电视、上网和玩游戏上了，必须要劳逸结合，不然学多了脑袋要晕的。”杨阳如是说。受父母均是数学教师的影响，杨阳从小喜欢数理学科，父母也随他的兴趣让他发展。“我从不做超出自己能力范围的事情，一道练习题半小时做不出来我就看答案，总结方法，不钻牛角尖。”杨阳的志向是在数学、物理方面有所建树，诺贝尔数学奖是他的终极理想。已经填报了清华大学数学物理基础科学班的杨阳在高考作文《一步与一生》命题作文中写道：走好每一步，才能成就一生。

高中三年一直在进步

重庆：陈竞 高考总分：700分(满分750)

“我其实应该算是沉稳、安静类型的人，家庭也很平凡，妈妈是老师，爸爸是公务员。高三期间我一直住校，爸妈偶尔会到学校来看我。他们对我的学习成绩比较放心，很少过问，通常都是无奖励也无惩罚，不会强加给我什么。学习方法方面，我主要就是按照老师的安排进行学习，我觉得紧跟老师可以把高三安排得很好。剩余的时间，我喜欢读书，特别喜欢看人物传记，比如《居里夫人传》，这些传记是很励志的。之前从来没有想过我会成为状元，因为我只考过一次年级第一，通常都是在20名左右，昨天晚上有媒体打电话给我告诉我是状元。我记得很清楚高一入学的时候，考试是全年级第109名。我的高中三年一直是在不断进步中，高三才稳定在年级里比较前面的名次。”

查漏补缺，建个错题集

云南：王瑾 高考总分：706分(满分750)

查漏补缺，是王瑾的学习法宝，不论学理科还是文科她都采取了这个方法，不过具体的做法是不一样的。从高三下学期开始，对于理科科目，王瑾建立了一个错题集，把做错过的题都详细地“记录在案”，下次再考就不会在同一个地方摔倒；对于语文英语，涉及到很多的知识点，王瑾采用找漏洞的方法，进行查漏补缺。就这样，知识的盲缺点一个个被抹掉，学习结构越来越完整，考试起来一次比一次更好。王瑾还给学弟学妹们一个建议，高三要坚持锻炼身体，她每晚下了自习都会跑一千米，心情不好的时候跑三千米。高中阶段虽然成绩优异，但王瑾也有学不进去的时候。作为一个要强的女生，她要求自己“竭尽全力，做到最好”。王瑾的第一志愿报的是清华大学建筑专业。

规划好自己的人生

贵州：高立力 高考总分：714分(满分750)

高立力带给我们的第一印象就是“条理和把握”。学生时代，大部分人对自己的将来都很迷茫，可是高立力却很早就给自己做好了规划。学习规划，下一阶段的目标规划和将来人生发展的规划。作为一个一直很有计划的人，高立力和我们分享了他的学习方法。第一轮复习，主要是基础知识，掌握整个轮廓，把每个知识点的基础知识都吃透，明确学习的主线，用练习充实它的枝叶。第一阶段最重要的就是建好“地基”。第二轮，大的章节出现了综合交错的内容，就需要做一些比较有难度的练习，加大题量压力，属于“建造期”。第三轮，是模拟阶段，属于巩固期。经过反复的练习，增强手感和题感，及时查缺补漏。高三生活虽然压力很大，课业很繁重，但是高立力的生活却是多姿多彩的。平时住校，回家的时候也会上网聊聊天。他喜欢阅读，闲暇的时候吹吹长笛。说起选择长笛作为自己的减压方式，还有一个故事。当年高立力到清华附中进行校际交流的时候发现，那里的同学全部都多才多艺，所以他也想丰富一下自己的生活，就选择学乐器。长笛，为他的高中生活增色不少。而问到为什么选择了长笛的时候，他笑了：“因为比较方便携带。”

快乐学习才没压力

海南：陈杨 高考总分：896分(满分900)

“以前都没有想到过要当状元，有一点惊喜吧。不过我觉得考出自己的正常水平才是最重要的。“我的心得就是不要把学习当成负担。要快乐学习才会没有压力。我这个人求知欲比较强，对学习很有兴趣，所以就不觉得痛苦，这样学起来自然就学得好了。老师和父母也给我提供了一个宽松的环境，在这样的环境里，我虽然成绩很好，但我平时并不看重成绩。用这样一种心态去学习，我想才能取得成绩吧。而且我这个人比较随和，比较注重把握现在，相信只有把现在的事情做好了，才能有好的未来。“我一直很向往北京，也比较喜欢建筑学，所以就报了清华大学的建筑专业。”

找到适合自己的方法

安徽：吴羽菲 高考总分：709分(满分750)

“得知自己成为状元之后，第一感觉就是不敢相信，因为我们学校不是最好的中学。当然还是有些兴奋和激动的。我想成功的关键是心态方法和毅力。其实大家及时调整好自己的心态，找到最适合自己的学习方法并且坚持下去，都能发挥出好的水平！我个人感觉我最大的优点就是执着。”“学习以外的时间，我喜欢看书，各种各样的书。最喜欢的是《居里夫人传》，这本书在精神上能给人很多鼓舞。”“学校和专业已经想好了，我的目标是清华大学经济管理学院。”

确立目标不放弃

江西：张蕤 高考总分：709分(满分750)

朴实、沉稳、谦谨的张蕤在接受记者采访时说，凡事要有一个奋斗目标。1990年7月出生的张蕤是遂川县黄坑乡古洲村人，父母长年在福建打工。谈到学习，张蕤介绍，上课时间认真听讲很重要，他都是上课时聚精会神听懂老师讲课，课后做好作业，整理笔记。学习生活要有规律，学习再紧张，他都要坚持在晚自习后在校园里跑跑步，有空时打打乒乓球，高中三年从未间断。张蕤认为，加班加点挑灯熬夜的学习方法不可取。曾经因参加比赛，他耽误了一些语文课程。为了补上，一段时间他每天学习到深夜，但却事倍功半，而且因为没有休息好，第二天上课注意力不集中。张蕤的班主任喻耀华老师告诉记者，张蕤是个勤奋刻苦，朴素无华的学生。参加各种竞赛得了名次，张蕤从不张扬；成绩不理想，他也从不气馁。

对学习有一股“钻劲”

江苏：汪天一 高考总分：709分(满分750)

从小学到初中，汪天一各科成绩就一直名列前茅。高中学习也一直是前几名，并在多次大赛中获奖。汪天一各科基础扎实，不偏科。对于如何取得好成绩，汪天一总结说，主要是自己的学习意识比较强，科学安排好学习内容，有计划、有目标，对知识面有全面、深刻的理解，在解题中总结方法，活用所学知识。面临考试，心态十分重要。其实每次考砸时，他也会难过，压力也很大。但等睡醒一觉后，汪天一说自己就全都忘了。“心态好是成功的一半。”面对高三众多的模拟考试，汪天一有自己的见解。他说，适当的时候要给自己定个目标，一旦分数低于该目标，就要及时调整计划，改变复习节奏。今年，南通市两次模拟考试，他第一次是学校第二名，第二次是南通市第一名。“不能死啃书本”。汪天一说，自己从小就爱好书法、乒乓球，书法作品多次在国家、省、市获奖。即使学习十分紧张时，他每天仍坚持跑步、打乒乓球。清华大学江苏招生组组长周明胜老师对于汪天一取得全省第一的成绩尤为高兴，因为当初就是他破格将汪天一选入清华自主录取学生。“从几百个学生中选中一个状元，看来我的眼光还不错。”周明胜兴奋地说。据他回忆，汪天一所处的曲塘中学并不在清华大学传统生源基地内，所以他是自己申报材料自荐的，当时的材料中除了成绩均衡外，清华的老师对他的书法作品印象深刻。

好心态才能取得好成绩

浙江：李清扬 高考总分：699分(满分750)

考得状元，李清扬和她的爸爸、老师都不约而同地把原因归结为“心态”。语文老师蒋平对这个坐在第一排的小个子女生印象深刻，“她是班上心态最好的女生，从来不会紧张，就算没考好，也不会在意，直到考前最后几天，她还是会在课堂上跟老师开玩笑，而且，她所有的作业本上，名字旁边都有一个她自己画的笑脸。”班主任毛老师把李清扬的成功经验归结为两点：一是能对基础知识点做细致、系统的梳理，二是全身心投入学习，从不考虑复习以外的事。同学间复习笔记的交换和共享，帮她节省了不少时间。“全面发展”，是很多老师给李清扬的评价。唱歌、钢琴、篮球、漫画„„当被问及平时有什么兴趣爱好时，李清扬掰着手指报出了一大堆，而最让人意外的是，她竟然对古玩最感兴趣。受父亲的影响，她鉴别紫砂壶真品赝品的准确率已经可以达到80%左右。去年4月，父亲李长平编写的《明清紫砂珍赏》一书的封面设计、版面安排和文字校对，都是由李清扬利用课余时间完成的。

最大的优势就是心态好，重视基础

浙江：张琛(并列)高考总分：699分(满分750)

8.文理科状元谈学习方法 篇八

保定市满城中学

各科成绩

语文128分

数学147分

英语144分

理综298分

总分717分

学霸理念：点滴积累就是最好学习方法

对于史旭的高考成绩，他的老师和家长并不意外，扎实的基本功、平稳阳光的心态，上高中后，这个看起来憨厚的小伙子成绩一直名列前茅，在高考前的几次模拟考试中也曾考过700多分，

河北高考理科状元史旭：点滴积累就是最好学习方法

，

备考资料

对于高考成绩，数学未能取得满分仍是史旭心中的遗憾，据史旭介绍，平日里他的数学成绩基本都是满分，所以对这次成绩并不是很满意。史旭的父亲透露，考完数学出考场后，史旭因为没发挥好还忍不住哭了。除了数学，史旭认为，其他各科都还算正常发挥。

不积跬步无以至千里，史旭认为，平时的积累和经验就是最好的方法。史旭介绍，平时除了每天消化当天的知识，还要及时总结错题，考前多看“错题本”。

9.甘肃高考文理科状元出炉 篇九

记者从甘肃省教育考试院正在举行的新闻发布会上获悉，今年甘肃省理科高分考生大规模增加，600分以上多人，比去年翻了一倍。 650分以上的271人，去年只有54人。

而文科600分以上仅有70人，和理科差距较大。

西部商报讯(记者 郭涛)记者刚刚从省教育考试院正在举行的新闻发布会上获悉，20甘肃省高考文科最高分638分，理科最高分690分。

10.文理科状元谈学习方法 篇十

2011年各地高考文理状元 高考成绩查询 各地高考录取分数线查询

梁思齐伊思昭朱竹

北京理科第一名为人大附中的梁思齐，697分；文科第一名为人大附中分校的伊思昭和四中的梁倩、师大二附中的朱竹，676分。另外，理科第二名也出自人大附中，696分；文科第二名是北京五中的满园和清华附中的`一名学生，675分。

今天中午，人大附中举行发布会。12时50分，梁思齐和伊思昭先后出现在人大附中会议室，梁思齐穿一件黄色的T恤衫，伊思昭则穿着校服。两人都戴着眼镜，显得十分文静。

两人都告诉记者，12点钟才得知自己的成绩，感到十分意外。

人大附中8年来出了八个状元，据介绍，今年高考在600分以上的学生又有360多人。

理科第一名

“常常踢完球才回家”

梁思齐以697分裸分获得本市理科成绩第一名，加上全国化学奥林匹克竞赛一等奖获得的20分加分，他的总分是717分。梁思齐此前已经被保送北大化学学院，但同时也报了港校。他说自己平时爱好足球、乒乓球，是学校足球社的副社长，喜欢音乐，钢琴九级。

在众多记者面前，梁思齐的母亲范女士显得有点紧张。她说知道孩子成绩不错，但没想到能拿到状元。她说梁思齐是一个挺爱玩的孩子，放了学常常是踢完球才回家。“但他有自持力，知道安排好自己的爱好和学习，没有影响过学业。”

文科第一名

伊思昭：钢琴绘画小提琴都是特长

伊思昭，人大附中分校学生，北京市三好生。伊思昭以676分获得文科第一名。她在钢琴、绘画、小提琴方面都有特长。伊思昭报了北大西班牙语专业。她还报了港校，但目前结果未定。 实习记者 张航 J067

朱竹：“模考从没考过最高”

师大二附中高三10班的朱竹说，这次取得文科最高分自己感到非常意外。“我从来没想到过自己能考最高，模拟考试也没有考过最高，一般我都排在学校十几名。”朱竹今年高考分数为：语文122、数学148、英语137、文综269。

朱竹说，自己在高考前有个低谷，二模之后，好像什么都复习不进去了，什么都不会了。但是想到已经努力了这么多年，就告诉自己，最后几天一定不能放松。事实证明：“坚持就是胜利”。“也许因为是在自己学校参加考试，所以高考那几天不是特别紧张。连着两天，我都在开考前看见了喜鹊。我对自己说，这是个好兆头，一定能考好。”

朱竹的提前批志愿报了北大小语种，第一志愿是人大金融专业。她同时也报了港大经济金融专业。这几天正在准备港大的面试。“是否去港大，还要跟妈妈商量。”朱竹说，妈妈得知她是“状元”之后挺冷静，让她好好准备之后的港大面试。

梁倩：“高考前我就想冲击一下状元”

四中的梁倩这次高考也考出了676分的好成绩。梁倩是四中人文实验班的。高考一结束，她就去四川游学了，这两天刚回来。梁倩说，四中环境宽松，大家一直不计较分数，都该干嘛干嘛，三年参加各种活动，一路玩过来的。暑假她还要参加志愿者活动。

梁倩是北大校长推荐生，她说自己报了北大提前批的德语，还报了北大一批的文科实验班。“我不学金融，因为我喜欢文科，文科实验班第一年可以自由选课，我觉得很好。”

梁倩没有像其他高分考生那样报考港校，她说因为自己是校长推荐生，这涉及诚信问题，她认准了北大。

梁倩的高考分数：语文：132，数学141，英语140，文综263。她说自己成绩一直在年级排在前列，高一高二综合排名一直第一，二模是区里第二。“高考前我就想冲击一下状元。今年的高考，我觉得题目出乎意料的简单，数学觉得自己应该拿满分，但是出考场后发现错了个特简单的题，当时立刻对状元没想法了。没想到居然还是最高分。”

(责任编辑：卜范龙)

11.高考理科状元学习方法（最终版） 篇十一

2013年07月12日11:12南京日报

在今年高考[微博]中，金陵中学达本二线以上学生539人(不含体艺类及分校省招班学生)，人数位居南京市第一，其中费欣意同学以418分夺得南京市理科状元。学校另有171人已被清华[微博]、复旦[微博]、交大、南大、东大、帝国理工、加州大学伯克利分校、莱斯大学等国内外知名高校提前录取。日前，金陵中学组织在今年高考中夺得高分的学子为学弟学妹作学习经验介绍，希望能给在校的学弟学妹们以启发和参考。

谈到学习方法，高考总分397分的李锦舒同学说，他很幸运进入金陵中学学习，因为崇尚自由的金中，不仅有浓郁的学习氛围，还有丰富的课余活动。由于课业安排合理，学生可以阅读一些小说，这对学生获得外界认识和提高思[微博]考能力十分重要。

杨琨此次的高考总分是396分，他对学弟学妹的建议是：要完全信任任课老师。“有很多人会选择找外面的老师补课，这也没什么不好，只是不能太过依赖，毕竟外面的老师没有自己的任课老师了解自己。所以，当补课老师的教学方针与任课老师有冲突时，要尽量选择相信你的任课老师。”杨琨不赞成题海战术，他的经验是：题目做多了之后，尤其在心情不平静的时候，错误率会上升，所以他建议不要冲动地做题，有时间，不如冷静地整理回顾。

刻苦且有着高效学习方法的林欣同学今年高考总分394分，她认为，学会整理错题、整理方法，将会受益无穷。“有人会觉得整理是一件非常浪费时间的事情，可是倘若懂得方法便能事半功倍。”林欣向学弟学妹们介绍了她对语数外的整理方法：

一、语文。整理做错过的字音字形；整理常见的古汉字意，特别是官职升降、官职名等重要线索；整理诗歌中常见意象及诗歌题材；整理常见的表现手法；整理诗歌及阅读中常见的题型；整理议论文论据。

二、数学。数学的学习内容其实并不多，但会做很多重复的题型，要将其分类总结。比如运用分类讨论思想的题目有哪些，运用三角代换的题目有哪些，解析几何中有什么技巧或是较为固定的套路等等。