学自行车的启示小学二年级作文

学自行车的启示小学二年级作文（通用12篇）

1.一年级语文：“学”二年级数学？ 篇一

说着李老师让面前的七八个孩子读背“方位”儿歌，并轻轻地对我说：“一年级的孩子读读背背儿歌还行，可是要他们根据提供的相关的图填方位。还真难为了他们。这不，今天上午才给他们讲过，下午他们又不清楚了，即使今天过关，明天可能又有一些学生弄不清了。”李老师讲的话，我一点也不感到奇怪，因为就是二年级的学生学习数学“认识方位”，也有一些学生有困难。听我一说，李老师轻声问我：“那。我是讲还是不讲呢?”“这……”我也被李老师问住了，只好含糊其辞：“少数学生有困难可以暂时放一放。对于方位问题，既然教材上有，就尽量耐心地给学生‘磨一磨’吧。”

离开一(2)班教室，我直接回到办公室，打开苏教版国标教材一年级语文课本(上)第97页，(图1)同时打开苏教版国标教材二年级数学课本(上)第58页(图2)。经比较，发现语文和数学中的“方位”问题十分相近，而且，感觉二年级数学中的学习要求，比一年级语文课上的要求还要简单一些。“方位问题”让孩子在一年级学习好，还是在二年级学好呢?我为难了。

第二天，我召集任教一年级的5位语文老师、4位数学老师和任教二年级的6位老师。开了一次小型“实话实说”座谈会，就“认识方位”的教学问题，听听大家的意见。结果老师们的一致意见是：把它安排在二年级数学中学习要好一些(当然二年级学生学习方位也不容易)。原因是一年级学生学习这样的内容容易产生对学习的畏惧心理。一年级语文中可保持“方位”儿歌的学习，把“方向的练习”取消。

2.二年级学骑自行车作文 篇二

听爸爸妈妈说，这在几十年前可是名牌。

第二天，我和爷爷就到后院去学骑车了。因为是第一次骑自行车，我又紧张又害怕，蹬不动脚蹬，害怕自己会摔倒。

过了两天有了一些进步，爷爷在后面把着我，但我还是骑得歪歪扭扭，每当回家时，都把爷爷累得够呛。

又过了两天，我开始会骑车了，但是还需要爷爷扶着，爷爷一松手，我一紧张，就从座位上摔下来了，车把也摔坏了。

爷爷赶忙说：“没关系，不怕，车坏了可以修好。”车子很快就修好了，我又开始练习。坐在座位上，我骑得很自如，微风吹得很舒服，但是我还不会启动，需要爷爷推我一下才能骑起来。

后来，爷爷让我用右脚用力一蹬，练了练，我终于会启动了。

通过学习骑自行车，我知道了学习这项运动时，要放松心情，不要紧张，才能学得又快又好。

3.二年级学自行车作文400字 篇三

于是回到家，妈妈叫爸爸买了一辆自行车回来，我迫不及待地叫妈妈带我下楼学自行车。我们来到小区的一块空地，我立刻就跨上了了自行车的座位，我刚想踩踏板准备骑着自行车走的时候，自行车就倒了，我被摔了一跤。妈妈说：“学自行车不能心急，要有技巧，首先要掌握平衡，身子要正，眼睛要看前方，手要握紧把手。”

我听了妈妈的话又重新扶起车子继续骑，我一个脚踩踏板，另一个脚在地上一蹬，车就往一边倒了，我连忙脚落地把车子扶住，这才没有被摔倒，然后妈妈对我说：“不要急，慢慢来。”经过一次又一次失败和跌倒，最后我终于可以一个人骑自行车了，瞬间我感到很有成就感。

4.小学五年级作文：学自行车 篇四

一天下午，爸爸说要教我骑自行车，我可乐坏了。要知道，在这之前，爸爸说啥都不让我骑车的，还振振有词地说，女孩家家的，要温柔等等。老爸今天咋突然开窍了呢?嗯，不管是啥原因，只要让我学就行了。

我和爸爸来到楼下的院子里，自己扶着车把手的时候，还真有点紧张哩!爸爸看出了我的心思，抿嘴笑笑也不说话，只是牢牢抓住车座。我试着骑了几次，嗯，感觉蛮不错的嘛!因为有爸爸的保护，我一次也没有摔倒。可爸爸一放手我就从自行车上摔了下来，之后的每次都这样。有一次，我正骑着呢，爸爸突然放手，我感觉到自行车不平稳后就直接从自行车上跳下来，直接跑了。自行车在无人驾驶的情况下跑了好一段路，当时爸爸笑得都合不上嘴了，把我气坏了。

我不再理睬爸爸，也没有继续练习骑自行车的心思了。爸爸看我真生气了，就对我说：“孩子，对不起，我不是嫌你笨，取笑你，我们还是继续练习吧?”我说：“你保证再不笑话我?”爸爸一个立正，小声回答说：“我保证!”我笑了，爸爸也笑了。我恢复了信心，和爸爸又回到院子里练习骑自行车。在爸爸的指导下，我慢慢掌握了技巧，很快就学会了骑自行车。学会骑自行车后我可开心了，开心得一晚上都没睡好觉，做梦都在骑车呢!

5.骑自行车的启示 篇五

学会骑自行车，也给了我很大的启发。

大约7岁时，我一直希望有自己的自行车，于是爸爸就买了一辆送给我当生日礼物。

一接过礼物，我顾不上跟爸爸说谢谢，就要开始骑了。

我拉着自行车，二话不说，提起脚就往自行车上跨。可是因为没有平衡感，我忘了要扶好车把，结果两脚一上，车子一歪，就把我从车上摔了下来。我摔了个屁股蹲儿，脚划到石头，蹭破皮，流血了。

爸爸见我流血了，就心疼地哄我：“流血了，不学了，明天再学，好不好？”

“不要，我还要学！”我可不愿意放弃。

等爸爸帮我把伤口包扎好，就又拉着自行车上路了。爸爸没办法，只好扶着我的自行车，让我开始往前骑。

“坐稳了，我放手啦！”爸爸见我骑得好好的，就放了一下手。我一急，车子摇晃起来，差点儿又摔倒。幸好爸爸眼疾手快，马上扶住我，真是有惊无险。

“还骑吗？”爸爸问我。

我干脆利落地回答：“当然要！”

“开路！”爸爸乐呵呵地一挥手，还是扶着我，跟着我一路向前。后来，他偷偷地把手放开，只是不动声色地跟在我后面。我呢，还是不慌不忙地扶着车把，轻松自在地往前骑。

一个同学看见了，惊奇地喊：“怡蔓，你真厉害啊，自己一个人骑自行车。”

我以为同学在骗我，就不理他。后来我觉得自行车后面好像没人，就停了下来。一停下来，才发现爸爸早已经笑吟吟地落在后面了。

“耶！我真的会自己骑自行车了！”我乐得又蹦又跳。

学什么都要坚持不懈，像飞蛾投火一样，充满热情，充满勇气。这也是我学骑自行车得到的启示。

从不同的事情里也可以得到相同的道理，也会给我们同样的启示。

[点评]

小作者能活用题目提供的材料，从飞蛾投火的勇气和坚持不懈说起，然后从自己本身学骑自行车的事入手，详细写出了自己学会骑自行车的经过，让我们感受到了作者是怎样在困难（摔倒、脚受伤——差点儿又摔倒）面前，坚持不懈，最终成功的（学会自己骑自行车）。而且首尾呼应，结构紧凑。

（指导老师：肖世苗）

6.小学五年级作文：学自行车 篇六

快期末考试的时候，妈妈买了一辆蓝黄相间，非常拉风的自行车，第一次看到属于自己的自行车，我很好奇，围着自行车转来转去，有点不知所措，妈妈在自行车上装上了彩灯，一按就会发出五彩的光芒。这辆自行车还有七个档位，还可以挂档呢!

当天晚上，妈妈带我去学了。到了雪峰公园，我找了块空地，开始学起来。妈妈先示范给我看，那时我连拉车都不会拉!之后是爸爸带我在后几天的晚上学，可是我要么就左脚一踩，右脚放不上去，要么就是脚一放上去就又下来了，因为我是一个左撇子吗。

功夫不负有心人，终于在一个雨后的艳阳天，我学会骑自行车了!爸爸说：“你不要老是想着会掉下来，眼睛要看前方，勇敢点”。现在，我可以在小区里随意的飞奔。可是我看见前方有东西就朝着那个东西撞过去，害的我常常停下来，这个问题困挠了我好久，随着一次一次的练习，我终于把这个问题K O了，接着一个又一个问题接连而来，我始终不气馁，一个一个在去克服他们。到了12周岁，我就可以在马路上飞奔了。自行车既能锻炼身体，又能保护环境!从此，自行车成了我最喜欢的运动项目。

7.小学五年级作文：学自行车 篇七

“宣作，哥哥去学自行车，你去不去学？”大妈妈说。我心里有一 种说不出的滋味，妈妈会不会让我去呢？之后，我跟妈妈说了这事，妈妈答应了我去学自行车。

我们到了厂里，伯伯早已准备了两辆自行车，一大一小。我们先驾上了自行车，伯伯扶着自行车的尾端。我踩起脚踏，开始骑了。这时，我开心地喊起来：“我会骑自行车了！但伯伯却说：“你难道看见过路上骑自行车的人，后面有人扶着的吗？”我顿时像一只漏了汽的汽球，如果有个洞，我真想钻进去，好丢脸呀！伯伯扶着，我感觉自己已经会骑了，我让伯伯不要扶了。伯伯一放开，我一骑，马上摔倒了。“啊！！！好痛呀！”我脚上，腿上的皮都磕破了，而且流出血来。伯伯把我扶起来。“我不想学了！”但伯伯鼓励我说：“做另何事都不能半途而废呀，这样什么也学不好！”我再次架上自行车，可是伯伯每次都不扶，我却一次一次地摔倒。

第二天晚上，我们又来学骑自行车。伯伯扶着我，我骑着自行车，伯伯轻轻地放开，我竟然不知道，我自己可以骑了。这时，我才发现，我高兴地叫了起来。

8.学自行车的启示小学二年级作文 篇八

1.不同姿势下骑行的研究现状

在各种不同的骑行姿势下，人体的工作状况、效率都有很大的差异，因此人体肌肉的长度、肌力作用线方面、多关节肌的特性等都存在一定差异，进而必然影响肌肉力量、力矩的产生和传递。生理机制方向，由于身体姿势的不同，呼吸、循环系统都会受到一定的影响，运动系统消耗的能量也必然有所不同。另外，适合的骑行姿势还要求尽可能的减小正面迎风面积，使身体趋于流线型，减小空气阻力等。

在GonzalezH和HunML[1]关于自行车生物力学模型，自行车和下肢被看成连接在一起的五个环节，被限制在一个矢状面内的运动，运动员在骑行过程中，人体通过车座，两个把手和两个踏板与自行车结合为一个整体，他们之间的相对位置决定了上体角度、座高已经受试者脚在踏板上的位置等参数，通过这些相互之间的参数，产生了在自行车运动过程中的不一样的骑行姿势。当需要长时间骑自行车时，要根据个人的实际情况要调整好车座高，有研究发现，适量的车座高度可让踝关节部分代偿膝关节机械用力，从而有效地减少膝关节前交叉韧带和髌骨软骨的损伤[2]。

由于在以往的研究中各个学者得出的结论都是具有一定差异的，因此在分析他们的结论时也要充分考虑到他们研究中的侧重点。Shennum PL等人研究了摄氧量与座高之间的相互关系，得出的结论是座高升高伴随着摄氧量的增加。MandroukasK等研究得出的主要结论是高低两种座椅位置，座椅较高位置时做功更加积极有效，而座椅位置较低时，做功效率就比较低下，他分析了当膝关节充分伸展时，获得的效率更高，而且主观感觉比较舒服、轻松，反之亦然，但是他的一些研究结果并不是完全吻合的，他在研究关于膝关节角度在功率自行车上运动时对人体循环系统的影响，得出的结论是心率、摄氧量等一些基本参数在直膝180°时比屈膝140°时更高。这种差异可能是由于研究的侧重点的不同而导致的，MandroukasK研究主要集中在最大功率，而Nordeen-Snyder、ShennumPL等研究主要集中在有氧状态的情况下。

2.蹬踏频率的相关研究

众所周知蹬踏频率是影响自行车运动过程中速度的一项重要因素，蹬踏频率的高低与蹬踏动作过程中的相关蹬踏技术是密不可分的，在自行车不同的比赛项目中，应该根据自行车运动员自己的身体特点，参赛气候，参赛的硬件条件比如说比赛的赛道等因素来调整相应的蹬踏频率。目前关于蹬踏频率的研究国内国外进行了相应的报道，而且得出的结论也大致一致。前苏联学者B.B.吉莫申科夫通过对自行车运动的长期训练发现，在蹬踏动作的过程中，當自行车齿轮的各个接触点接触瞬间角速度越接近于一个恒定的数值，那么就越有利于参赛运动员合理体能的节省，并且根据他的结论首先提出了圆滑度理念，可以根据这个理念来评定运动员在运动过程中的蹬踏技术的好坏。我国学者郑晓鸿等对优秀女子运动员场地自行车蹬踏状态进行了相应的研究，选取的研究对象是入选奥特兰大奥运会入场券的4名优秀运动员，通过他的研究发现，当蹬踏频率在100-130rpm时的曲柄转动圆滑度最好，当蹬踏频率低于100rpm时的圆滑度相应的降低，当蹬踏频率低于85rpm时的圆滑度则极差，分析圆滑度的相互关系还设计到运动员训练水平的高低因素，训练水平高的运动员则圆滑度较高。相子元等研究显示，以踩踏作用力的变化趋势为依据，未受训练者在不同踩踏频率间，最佳效率的踩踏频率为60rpm。国外对于圆滑度的研究不仅局限于如上几个方面，Gonzalez H和Hull ML]研究发现，他们利用下肢机械模型发现当蹬踏频率在100rpm时，人体的能量消耗为最低，当蹬踏的负荷功率提高时相应的蹬踏频率也随之提高。此外，人体的形态学指标也会对蹬踏的最佳频率带来一定的影响：身材较低的人比身材较高人的最佳蹬踏频率大。

3.表面肌电在研究自行车项目中的应用

在目前的科学研究中有关于肌电与座椅高度的文章是比较少的，并且得出的结论都不是单一性的，Hun ML和I Jorge M发现，肌电的活动情况与座椅高度之间的关系比较复杂，结论是股四头肌随着座椅高度的增加放电量减少的一个情况，伸肌的拮抗剂和原动肌肉在登伸这一过程中都同时收缩，但是峰值却不重叠。Ericson Mo等人的研究是不同的负荷、蹬车效率、座椅高度条件下，腓肠肌、股内外侧肌的是这些肌肉中最活跃的，但是随着座椅高度的增加，腓肠肌内侧头，臀中肌却是最活跃的肌肉。罗炯等团队的研究中，关于在不同座椅高度条件下肌肉放电量是没有明显的规律性的，得出的结论只是在101%座椅高度条件下肌肉的放电总和是最小的。结合这些理论分析，在实践中，澳洲场地自行车运动员在运动中所采用的座椅高度与以上的研究是比较一致的，大多数座椅高度都在100%下肢长度左右。

4.不同座高下能耗的相关研究

目前对于调整自行车大小以便到最安全，最舒适和最有效地状态的研究很少。调整自行车符合个人需要的一些运动指南已出版，但这些不是真正基于科学的研究结果。只有一个研究着眼于自行车车座高度有效性。该有效性的测试标准是体能输出测试，该测试需要测试者在最短的时间内负载达到500kgm/min。Hamley和Thomas发布的该研究中总结指出在109%车座高度时，摄氧能量输出最有效。在有氧运动时车座高度变化对氧耗的影响的问题还没有解决例如人们注意到自行车的大小对关节角度有影响，可能是由于自行车的大小引起关节处的角度变化，特别是座椅的高度变化。Shennum PL等研究发现摄氧量会随着座位高的升高而增加，研究结果显示，座高为112%坐骨高时，受试者的摄氧量最大，座高为100%～103%坐高时耗氧量最小。

从以上的文献综述可以看出，当下国内外研究呈现以下特征。以往关于骑行姿势的研究主要集中在对人体健康系统的影响方面。在有关于动力学方面所涉及的参数是非常有限的，关于肌电在自行车不同骑行姿势下的研究是非常少的。因此在前人的研究基础上，配合肌电学、能量消耗等来进一步剖析是非常有必要的。 [科]

【参考文献】

[1]Gonzalez，H.& Hull，M.Multivariable optimization of cycling biomechanics.Journal of biomechanics 22，1151-1161（1989）.

9.学自行车的启示小学二年级作文 篇九

学自行车听这四个字，我猜你们肯定自行车都会骑了，而我却不会骑自行车，因为我只会骑有辅助轮的，而我不会骑没有辅助轮的，所以我今天尝试一下，因为莎士比亚说过，本来无望的事，大胆尝试往往能成功。

今天我到公园来学骑自行车，妈妈说：“我先把手放在手把那里，脚放在踏的两边，踩下去，骑自行车时，眼睛要直视前方，身体要保持平衡，我在你后面扶着你。”说完，我就开始骑自行车了，然后脚使劲踩下去，骑着骑着，就有一点感觉了呢!我就继续骑了，我问妈妈：“你在后面扶着我吗?”妈妈说：“扶着。”结果我感觉妈妈的声音有一点远，我就往后看。结果妈妈不在了，之后我的平衡就有一点不稳，然后我就砰―――――的一声摔了下来，好疼呀!我就说：“妈妈你怎么不扶我呀!”妈妈说：“我如果一直扶着你，你就永远学不会骑自行车。”然后我就再来了一次，妈妈还是扶到一半就不扶我了，我就想象着妈妈在后面扶着我，我就自己骑了，然后我成功地骑自行车骑了两圈，现在感觉骑没有辅助轮的自行车也很简单!

这一次骑无辅助轮的自行车，其实也很简单，只要掌握平衡，对自己有信心就一定会成功，以前我不会骑这样的自行车，我羡慕别人，现在不用了，因为我自己也学会了骑自行车了，这样的感觉可真好呀!

10.学自行车的启示作文 篇十

我叫爸爸赶快从地下室把“休养”多年的一辆小自行车推出来，我迫不及待的跨上去。不知是自行车正在“做美梦”，突然被打扰，非常愤怒，还是一下子无缘无故的被小主人青睐，受宠若惊怎么的，它总是不听我的话。让它往东，它要往西；让它往西，它要往东。我的脚怎么也踏不上去踏板——这自行车专门和我对着干！

爸爸见我这副窘相，对我语重心长的说道：“骑自行车呀，首要一点就是要把握平衡，调整好龙头，特别要掌握好重心！”哦！原来如此！我恍然大悟。爸爸的话起到了“点醒梦中人”的效用。这样，只要当自行车往左偏时，我就把重心往右移，自行车往右偏时，我就把重心往左移。方法的确好，自行车也肯服从与我了。“喂，快让开，快让开！撞着了我可不负责，哎哟！”在“人山人海”面前，几拨人流让我慌了神，最基本的刹车也忘了，只能硬着头皮来一回漂亮的“C”型绕骑，可对于我这个菜鸟来说，这可是一个高难度动作！只能“孔夫子搬家——净是输”了！果然，我连人带车摔了个狗啃泥，真痛呀！“不行，你难道连自行车都不会骑吗？如果你甘心屈服于一辆小小的自行车的话，我都为你而感到羞耻”，我对自己说。于是，我一骨碌爬起来，揉了揉发痛的膝盖，咬咬牙，继续坚持了下去。我的手因为紧紧地抓住龙头而磨破了皮，大腿内侧也一骑上自行车就痛，我一遍遍地勉励自己：“不能服输”！

也许是自行车和我有了同甘共苦的经历，还为我的执着所感动，终于肯乖乖的让了骑了一圈，我的心里比吃了蜜还甜！我更有了信心，只要有时间我就坚持练，一天，两天，一个月，两个月……

如今，我已经可以尝试着骑出不同的花样了，还经常有些小朋友围着向我请教经验呢！

11.学自行车的启示作文 篇十一

刚升入小学，我看到同学们都会骑自行车，就缠着爸爸教我骑自行车。刚开始爸爸一手扶着车的后座，一手扶着车把，并告诉我眼睛看前方。渐渐地，我尝试着不让爸爸扶着我，可没有我想象的那么简单。我刚开始骑，可没两步就摔倒了。我又坚强的站了起来，坐到车上，和第一次一样我跌倒了。这时爸爸走过来告诉我怎样能掌握好平衡，我照着爸爸说的，这一次果然没有跌倒。

从这件事中我学到了不论遇到什么困难，只要坚持不懈、持之以恒，就一定能成功。

还有一次，我在练习毛笔字，可一个“安”字就把我难住了，刚开始我不停的练，可发现还是没有进步。于是我对照着老师写的，这才知道自己的不足，于是我按照老师写的，又写了一个，这次我有了很大的进步。

12.小学五年级作文：学自行车 篇十二

暑假里，爸爸给我买了一辆崭新的自行车。刚买来，我就缠着爸爸教我学骑自行车。刚下楼爸爸就给我做了个示范，我看到爸爸驾轻就熟的样子，我心想：学骑自行车非常容易。

我一本正经的坐上车座，手握车把。可是，这一只脚刚踏上去，另一只脚掉下了下来，那狼狈样，就像一只笨重的大狗熊。这时爸爸在旁边提醒我：眼睛看前方不要看下面，右脚先踩上去，左脚紧跟着蹬上去。我这样练习好几遍，两只脚终于踩上车了，可是我还不能控制车头，歪歪扭扭的像跳舞一样，差点摔倒。眼疾手快的爸爸赶紧抓住我的座位。原来骑车这么难。但想到什么事能没有挫折呢，我鼓起勇气，这时默默下决心：我就不信学不会，今天我一定要学会它!

我要求爸爸保护我一下，经过一个多小时的练习，我终于能离开爸爸的保护能娴熟地驾驭我的自行车。这时爸爸向我竖起大拇指，说：“太棒了，比我以前学得还快，不过你还要多加练习。”在爸爸鼓励下，就这样，我骑的一天比一天熟，最后简直是随心所欲想怎样骑就怎样骑。