关于适合自己的名言

关于适合自己的名言（15篇）

1.关于适合自己的名言 篇一

虎兄：

近来无恙乎?不知您在那野地里过得如何，这笼中三餐不愁，衣食无忧，但其中之苦实在不是一只普通老虎能受得了的啊!虎兄您竟能在这笼内生活如此之久，弟实感佩服!然而弟在这笼内呆得实在厌烦，腹中牢骚无人可说，只能与虎兄您诉诉苦!

这笼中天地实在有限，我在笼中是坐不得卧不得，连转个身都很困难，身体常被笼子硌得生疼。虎兄，要说在我那片野地里，虽说整日风吹雨打，还经常饿肚子，但这动弹不得的苦，小弟我还从未受过。在野地里我想跑便跑，想卧便卧，看到的风景永远都不重样。现在可好，在这破笼子里什么也看不到，眼前成天就是那几种景色，真叫我又急又恼。我想虎兄您在我那片风水宝地上过得还算滋润吧?现在想来，当初我羡慕您日子好过实在是可笑至极!

虎兄啊!更苦的我还没说呢!更难忍受的苦，是这笼内的生活竟无时无刻要受人监视，所有隐私都暴露在众人眼前。有一日我正和周公聊得欢，忽然一阵剧痛把我从美梦中惊醒，睁眼一看竟是一个小男孩正兴致勃勃的踩我的尾巴玩，我痛得叫喊，却没想到这一本能的反应竟成了过错，惹得我遭受鞭打!这日子真是没法过啦!这是身为一只老虎的耻辱!我们老虎为堂堂森林之王，怎么能这样被人类欺负!虎兄，我实在学不得您那份淡然，学不会您那种宠辱不惊的态度。看来我这种粗鄙之虎，只能过那种三餐不饱、无人料理的生活啦!

就连那曾经吸引我的美食，竟也不是我想象中的那般美好。笼中的“美食”实在是难以下咽!那些饲养员为了让我保持健康和良好的身材，非要在我的食物里加乱七八糟的水果蔬菜，还要定时定量。简直是笑话!我可是只老虎，吃肉乃是我的天性，把那些令人作呕的蔬菜水果加到我的食物里，实在是令人发指!虎兄，难道您先前受的一直是这样的苦吗?

虎兄，之前我一直羡慕你的生活安逸、衣食无忧，然而小弟我现在才明白，只有适合我自己的才是最好的!这笼中的生活纵是千般好万般好，不适合我，与地狱也并无两样。这笼中有人照料，刮风下雨有地方躲藏，但并没有足够的空间供我驰骋，野地的无边无垠让我怀念。这笼中虽三餐不愁，但人类的监视让我无法接受，野地里的自由自在让我怀念。这笼中虽日日都有“美食”给我吃，但它其实并不合我胃口，野地里的山鸡野鹿让我怀念。我想念我的故土!我想念那为我量身定做的生活!

若虎兄能看到这封信，请您一定回来把我带回野地里，与您一同享受清风、阳光和雨露!谢谢您了!

2.关于适合自己的名言 篇二

1995年, 10岁, 因三多一少症状出现, 确诊为1型糖尿病住院。当时医疗条件差, 治疗理念不科学, 医生基本没见过那么年轻的糖尿病患者, 很大程度上靠严格甚至于苛刻的饮食控制治疗, 三餐定时定量且总量极少, 杜绝加餐, 杜绝零食, 几乎剥夺作为小孩子嘴馋的一切特权。住院时诺和林RRR三针控制, 使用医院常规的一次性针头和针管注射。

1996年, 出院, 谨遵医嘱, 严格控制饮食, 整整一年没吃水果, 更不用提其他甜食、零食, 嘴馋的时候, 舔一舔牙膏的味道都觉得是香的。因当时尚未听说家用便携式血糖仪, 故每天七次尿糖监测, 一个月到当地医院抽血化验一次血糖, 均记录在案, 详细认真。后期开始使用诺和笔, 继续RRR治疗方案。

1997年, 按照出院时医生一年复查一次的要求, 辗转赶到外地大医院复查, 发现只是常规性的血糖检测, 意识到浪费了大量精力和财力, 之后数年再没有住过医院。随后听说外省某医生可以根治糖尿病, 辗转赶往当地医治, 无果, 再次浪费大量人力物力。

1998年, 到处打听根治糖尿病的手段, 尝试过各种中药、西药, 均无果, 最终认同胰岛素是治疗1型糖尿病最值得信赖的手段。后期花大价钱买到一台昂贵的血糖仪, 因成本太高以及之前已养成旧习等因素, 仍然保持一个月才监测一次的状态, 但是尿糖一天七次并不间断, 改为试纸检测, 饮食控制虽有松懈, 但在父母的严格监控下并不敢放肆。

1999年, 随着得病时间的增长, 以及父母不在身边的情况增多, 饮食难以再严格控制 (按照现在的治疗理念, 当时的饮食控制既不人性化, 也不科学) , 开始偷吃零食, 比如半截火腿肠或是一个鹌鹑蛋, 虽是浅尝辄止, 却有了星星之火的燎原之势。尿糖出现波动, 血糖仍然按照一两个月监测一次的频率。

2000年, 因得病时间过长, 思想出现松懈, 胰岛素剂量随年龄增加, 但并未想过到医院进行全面检查或系统治疗, 仅仅依靠感觉和监测结果调整胰岛素用量。血糖监测不勤, 加之对高低血糖的感应基本准确, 稍有偏差也能及时调整, 便不再过多注意仪器监控。

2001年, 因上学打针不方便等原因, 调整方案, 改打两针30R, 控制并不理想。对病情的重视程度逐渐淡化成日常的生活习惯。随后三、四年, 基本不再过分强调作为病人应该怎样怎样。后期开始了解胰岛素泵。

2005年, 因大学军训需要, 换用胰岛素泵治疗, 为配合泵的使用调整方案, RRR的餐前大剂量配合一定量基础率, 一直坚持至今。其间陆续了解关于糖尿病的科学治疗理念, 开始接触一些专有名词, 比如黎明现象、苏木杰反应, 方波, 双波, 峰值等等, 成为一名名副其实的“老病号新学生”。

其后五年, 尿糖监测被血糖监测取代, 但因患病多年, 血糖监测虽有所增加, 却仍只保持在一星期两、三次的频率, 加之饮食上也已总结出适合个体的基本规律, 故日常生活并不像新患者那般小心谨慎。

糖友B的情形

2005年, 30岁, 因三多一少症状出现, 确诊为1型糖尿病住院。住院之后即接受了最先进的治疗理念和最科学的治疗手段。但因已到而立之年方才患病, 时至事业、家庭刚迈入蒸蒸日上阶段, 故思想一时难以接受, 并不如A才患病时那般无知无畏。住院时RRRN四针控制。出院后也曾急病乱投医地到处寻医问药, 上当受骗无数。

2006年, 戒烟戒酒, 严控饮食, 一天七次血糖监测, 三餐份量、热量严格计算。一方面, 仔细钻研糖尿病的相关知识, 掌握大量健康养生的手段和技巧, 并且迅速懂得了如何有效用“五架马车”调理日常生活;另一方面, 仍免不了有一蹴而就的急功近利心态, 思想在希望与失望之间反复徘徊, 时常郁结于胸。

2007年, 意志消沉两年之后慢慢开始调整身心, 不再仅仅是接受患病事实, 更学会在思想上认同它, 变敌手作朋友, 化抵触为相处。治疗手段因工作需要, 结合自身情况稍作变通, 除固定RRRN控制外, 必要时添加少量速效胰岛素, 身体得到稳步控制。

2008年, 掌握大量日常注意事项和病控知识, 思想开始松懈, 在新病友面前常以“久病成良医”的专家身份自居, 理论知识丰富, 教育别人头头是道, 但是对于自己的要求却开始放松。比如开始恢复抽烟喝酒吃夜宵等不良习惯, 并且注射胰岛素也开始随意。平日胰岛素用量基本控制在一天30u的剂量, 但因三餐无法完全定时定量, 加之使用速效胰岛素辅助控制, 调整较灵活, 故有时候一天总量可达50u, 在血糖基本稳定的前提下, 胰岛素用量并不稳定。B本人将其归结为工作原因, 人到中年, 总有不得已而为之事。

其后两年, 身体状况出现下滑, 开始自我反思, 烟酒减量, 虽未彻底戒除, 但基本保持少量且稳定的状态。心态恢复平稳, 对功名利禄等不再过分看重, 取而代之的是更加强调养身之道, 凡事看开, 不再急于求成。基本找到个体用药规律, 血糖监测变为一日两、三次的频率。饮食方面控制仍不严谨, 难以达到定时定量的要求。

糖友C的状况

2009年, 20岁, 因三多一少症状出现, 确诊为1型糖尿病住院。住院之后即接受了现代医学最前沿的治疗理念, 没有A、B亲信骗人广告上当受骗的经历, 迅速了解并认同了胰岛素是治疗1型糖尿病的最有效手段。时值大学花样年华, C一方面好胜心强, 积极治疗, 严格控制, 另一方面心理受挫, 时常抱怨, 总爱拿周围人与自己对比。住院时RRRN四针方案, 至今控制严格, 饮食、运动、药物……凡事注意, 平均一天五次血糖监测。

A、B、C相遇了

2010年, 三人偶遇。A不能理解C谨小慎微地控制, 战战兢兢地生活;也不能理解B对于糖尿病知识的专业与对待烟酒等陋习的包容是如何统一起来的。C看不惯A大而化之的心态, 以及与自己比起来显得过分浅薄的医学知识;也看不惯B过于随性的生活, 过于把治疗技巧放在嘴上却不在实际生活中注重保养的态度。B感叹C过分刻板谨慎的同时也并不认同A的散漫。

另一方面, A不满C喋喋不休的抱怨, 认为C在小题大做, 根本不该把糖尿病看得那么严重, 甚至应该忽视它的存在。而C在看到A这样散漫治疗15年之后仍没有并发症出现, 思想不免出现松懈, 对于饮食有越来越不忌口的倾向。B则认为自己目前的状态最好, 抽烟喝酒影响并不大, 打针也很随意, 一天的针水用量波动总是很大。

有时真相并非如你所想, 就像A忘了自己当初的小心翼翼, C更无法想象十五年后的自己是否还能做到始终如一, B同样忽略了自己仅仅只是走在漫漫抗糖长路中的某个节点上。

3.挑选适合自己的轮椅 篇三

轮椅有普通轮椅、单侧驱动轮椅、站立式轮椅、电动轮椅、躺式轮椅、竞赛用轮椅，以及专门的截肢用轮椅（大轮位置偏后，以维持平衡）等。普通轮椅中还分为室内用的前轮大，后轮小的实心轮胎轮椅，室外用的充气轮胎轮椅等。

选择轮椅应考虑到使用者残疾的性质和程度、年龄、全身机能状况、使用的场所等。如果伤员自己不能操纵轮椅，可选用简单的轮椅，由别人帮助推动。下肢截肢、低位截瘫等上肢基本正常的伤员，可选用普通轮椅中有手轮的充气轮胎轮椅。上肢有力，但手指麻痹者，可选用手轮上装有抓手的轮椅。

像买衣服一样，轮椅的尺寸也应当合体。尺寸合适可使各部位受力均匀，不但舒适，还可以预防不良后果的出现。可参照以下的建议进行选择：

1.座位宽度：臀部的宽度，两侧各加2.5～5厘米。

2.座位长度：靠后坐好后，膝关节背面距座位前缘还有5～7.5厘米的距离。

3.靠背高度：靠背上缘约在与腋下10厘米齐平的部位。

4.脚板高度：脚板距地面5厘米。如果是可以上下调节的脚板，可将其调到伤员坐好后，膝盖以上4厘米处稍抬起，以不接触座垫为宜。

5.扶手高度：肘关节屈曲90度，座位至肘的距离，再加上2.5厘米。

对于尚未发育成熟的孩子，选择适当的轮椅尤其重要，因为不适当的轮椅会影响孩子的正常发育。

◇脚板太高，压力集中于臀部；太低，足不能平放于脚板上，造成垂足。

◇座位太浅，臀部压力太大，足踏的位置不当；太深，可造成驼背。

◇扶手太高，造成耸肩，并限制肩的活动；太低，造成脊柱侧弯。

◇座位太宽，同样会造成脊柱侧弯；太窄，影响呼吸，在轮椅上不易改变体位，不容易坐进去，也不容易站起来，冬天还不能穿厚的衣服。

◇靠背太低，肩胛骨在椅背上方，身体向后倾，容易向后摔倒；太高，会限制上肢活动，并迫使头前倾，形成不良姿势。

儿童患者，随着身高、体重的增加，过一段时间，应当更换型号适合的轮椅。有了轮椅以后，经过锻炼，体力增强、技术熟练，可以扩大自己的生活范围，继续学习、工作，走向社会。

4.关于靠自己的名言 篇四

2.成功的人士为了把自己的人生发展到最高点，总是尽可能地丰富其秘藏的活时间，努力地开发人造时间。

3.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

4.在这世界上没有什么美好的东西，也许时间就是我们拥有的唯一美好的东西，我们不能荒废它!谁能知道明天会发生什么事呢。时间就是永恒，人们荒废时间就是荒废永恒。

5.每个人都必须找到生活的意义。他需要做一项工作，来促使自己真正找到时间的感觉。一个人所拥有的空闲时间越少，那么他就会更加理解时间的价值，也就能够更充分地利用时间。

6.所谓失败，其实就是自己的一种感觉，是在通往目标的过程中，由于自己的行动多次受阻而产生的绝望感，是自己在自己心中滋养起来的障碍。

7.当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你抬腿就可以跳过去，就那么简单。在许多困难面前，人需要的，只是那一抬腿的勇气。

8.学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。

9.要想改变命运，首先改变自己。

10.树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

11.生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。

12.生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。

13.山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

14.通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

15.敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

16.骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。

17.向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。

18.只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。

19.激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。

20.忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

21.有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。

22.一些伤口之所以总会痛，那是因为你总是去摸。

23.有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。

24.人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

25.你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音;这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

26.时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误;有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

27.时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

28.生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。

29.如果不想被打倒，只有增加自身的重量。

5.关于勉励自己的名言 篇五

1、信心虽然不是钢铁，却能铸造出一条坚实的人生之路。

2、在人生的征途上，每一个行进的足印都伴着一个梦

3、人长着大脑为的是思索人生;人长着双手为的是创造未来

4、人生的阅历像海洋——丰富，浩瀚，深广;人生的追求像太阳——鲜亮，炽热，闪光

5、不知道自己走向何方的人，大都是人生的匆匆过客;

6、春天最难过的是没有收获的耕耘;人生最难过的是失去信念的寂寞

7、信念是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下熠熠发亮，也能在黑夜里闪闪发光。

8、人生的途程是遥远的，只要双脚不息地前行，道路就会向远方延伸。

9、理想是人生的坚实支柱，如果失去了生活的理想，精神也就会随之而瘫痪。

10、不能因为人生的道路坎坷，就使自己的身躯变得弯曲;不能因为生活的历程漫长，就使求索的脚步迟缓。

11、人生是一座可以采掘开拓的金矿，但总是因为人们的勤奋程度不同，给予人们的回报也不相同。

12、奋斗目标是人生的精神支柱。

13、人生的意义在理想的光辉中闪烁;生命的价值在创造的生活中闪现。

14、彻底了解人生的毕竟比那些糊涂一生的人快活得多。

15、不能摆脱是人生的苦恼根源之一，恋爱尤其如此。——塞涅卡

16、人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。——未知

17、人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。——巴尔扎克

18、人生在世界是短暂的，对这短暂的人生，我们最好的报答就是工作。——爱迪生

19、每个人生下来都要从事某项事业，每一个活在地还应上的人都有自己生活中的义务。海明威

6.关于激励自己学习的名言 篇六

2) 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

3) 成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

4) 乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

5) 昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。

6) 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

7) 压力不是有人比你努力，而是那些比你牛×几倍的人依然比你努力。

8) 用脑思考，用心琢磨，用行动证实。

9) 在人生舞台上，从不给落伍者颁发奖牌。

7.适合自己,才是最好的职业 篇七

名校毕业, 却做着在一些人看来颇有些“不入流”的猪肉生意, 陈生不是第一个。15年前, 他的师弟陆步轩, 就曾因生活拮据卖过猪肉;一年前, 另一位“90后”北大法学硕士张天一, 和3个合伙人在北京开起了米粉店。事件被媒体曝光后, 有关“名校毕业生卖猪肉卖米粉, 是否属于人才浪费”的争论, 至今没有停歇。抛开吸引眼球的新闻要素, 此类事件引人关注, 其实隐含着社会对于“人尽其才、才尽其用”的就业关切。不可否认, 从全国一流高校走出来的毕业生, 往往具有优秀的综合素质, 相应的, 社会对他们的关注和职业期待也会更高。因此, 一旦选择了“不走寻常路”, 就难免会遭遇误解、质疑甚至是否定。

然而, 当我们关注“名校毕业生”的标签时, 其实更应该抛下固有的身份成见, 站在对方角度想一想:从长远看, 这份工作是否和他们的兴趣相符?除了金钱, 他们还能从中获得哪些成就感和幸福感?如果工作让人生变得更美好, 我们又有什么理由, 去反对和质疑他们的决定?无论是在熟悉的领域内深耕、充分发挥自己的一技之长, 还是跳出专业局限、另辟蹊径, 他们都是在靠自己的努力实现人生理想。不管一开始是因生活所迫, 还是经过长期思考后慎重决定, 选择本身就反映了他们对于职业和人生的思考。这样的决定, 也是对生活变化的积极回应。

“参差多态乃是幸福本源”, 社会活力的激发, 需要各行各业的参与和推动。这里没有高低之分, 也没有贵贱可论, 所有为家庭幸福默默打拼, 为社会福祉努力奋斗的劳动者, 都值得我们佩服和尊敬。卖猪肉也好, 卖米粉也罢, 肯下功夫、花心思, 同样能闯出属于自己的一片新天地。更何况, 服务行业还有大片的市场空白, 等着有识者来填补。从这个意义上说, 在职业探索的过程中品尝人生百味, 调整奋斗方向, 或许比单纯找一份能干却并不热爱的工作, 更有意义。

客观地看, 近些年来, 就业环境正朝着多元、宽容、自由的方向不断发展, 鼓励尝试、允许失败的社会氛围, 也为“初生牛犊”们平添了几分信心和胆气。“大众创业、万众创新”热潮涌动, 年轻人不必担心创意没有足够的施展空间;国考过审人数和平均竞争比连年“双降”, 毕业生不再一窝蜂地选择报考公务员……无论体制内外, 工作最重要的是适合自己, 已渐渐成为择业者的一种共识。创业、就业观念的悄然变化, 从一个侧面说明, 人们实现自身价值的方式正在变得日趋多样。

格局决定结局, 态度决定高度。有理由相信, 凭着深厚的知识积累, 出色的应变能力, 陈生和更年轻的张天一们会在市场大潮的搏击中赢得一席之地。且让他们去“折腾”吧, 只要有想法、有本事、有规划, 诚实守信、合法经营, 即便没有闯出什么名堂, 但能从社会的大镜子中看清自己的优劣势所在, 找到更契合实际的发展道路, 也未尝不是一件好事。站在路边的人们, 不妨多给他们一些鼓励的掌声———毕竟, 允许成功的不同形式, 也是社会文明和进步的体现。

8.选择适合自己的牙 篇八

一口健康的牙齿，令人口气清新，充满自信。保护口腔健康，最重要的是早晚正确刷牙，特别是常被我们忽视的睡前刷牙，坚持饭后漱口，每2个月更换一次牙刷。而选择适合自己的牙膏，能更好地为口腔健康保驾护航。

牙膏配方大同小异 特种牙膏各有偏重

牙膏是复杂的混合物，通常由摩擦剂（如碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、二氧化硅、氢氧化铝）、保湿剂（如甘油、山梨醇、木糖醇、聚乙二醇和水）、表面活性剂（如十二醇硫酸钠、2-酰氧基键磺酸钠）、增稠剂（如羧甲基纤维素、鹿角果胶、羟乙基纤维素、黄原胶、瓜尔胶、角叉胶等）、甜味剂（如甘油、环己胺磺酸钠、糖精钠等）、防腐剂（如山梨酸钾盐和苯甲酸钠）、活性添加物及色素、香精等混合而成。近年来，市场上又出现了不少“特种牙膏”，在上述配方的基础上特别添加了某种成分。

含氟牙膏 加有活性物氟化钠、氟化亚锡、单氟磷酸钠、氟化锌等，对预防龋齿或牙本质过敏有效。

叶绿素牙膏 加入叶绿素，对阻止牙龈出血、防止口臭有特效。

加酶牙膏 能分解残留食物，对清洁口腔、预防虫蛀有效果。

药物牙膏 在牙膏中添加药物，能够治疗口腔疾病。

牙膏功能 常换常新

口腔专家建议经常更换牙膏。因为长期使用同一种牙膏，尤其是杀菌力强的药物牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在抑制、杀灭致病菌的同时，也会抑制、杀灭口腔中的正常菌群，使口腔中的“生态平衡”遭到破坏，引发新的口腔疾病和感染。

更换牙膏并非特指品牌，更重要的是指功能，因为不同品牌同一功能的牙膏，配方也大同小异。

许多人认为刷牙时多用点牙膏，会使健牙效果加倍。但美国马萨诸塞州牙科保健协会会长E·简·克罗克博士否认了这一观点。他指出，牙刷挤满牙膏和挤一半牙膏，刷牙效果并无太大区别。每次使用少量牙膏，同样可以去除牙齿污渍，特别是含氟牙膏，每次挤出豌豆粒大小即可。这样做还可以延长牙刷的使用寿命。

牙膏选择 因人而宜

含氟牙膏——3岁内儿童别用 含氟牙膏中的氟化物与牙齿接触后，可使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石，提高牙齿的抗腐蚀能力。但人体吸收过多的氟，会引起氟中毒。国家规定加氟牙膏游离氟应在400～1 200ppm，并建议3岁以下的儿童不宜使用含氟牙膏，4～6岁的儿童应在家长指导下使用，每次用量一般为黄豆粒大小。

药物牙膏——口腔健康者别选 药物牙膏内添加有一定药物，刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中，可以减少牙菌斑，起到预防龋病和牙周病的作用。但药物牙膏在口腔内不会保持太长时间，作用有限，长期使用同一种牙膏还会诱导产生细菌耐药性。

9.有关于坚持自己的名言 篇九

2) 只因生命在继续才盲目地产生信念，这种信念是空的。——乔·桑塔亚那

3) 如果把人生比之为杠杆，信念刚好像是它的”支点“，具备这个恰当的支点，才可能成为一个强而有力的人。 ——薄一波

4) 宁肯折断骨头，不能放弃信念。—— 蒙古

5) 敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰!因为我们信仰的主义，乃是宇宙的真理! —— __

6) 人有了坚定的信念才是不可战胜的。——贝蒂

7) 正义的事业能够产生坚定信念和巨大的力量。——托·富勒

8) 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 —— 罗曼·罗兰

9) 对我们帮助最大的，并不是朋友们的实际帮助，而是我们坚信得到他们的帮助的信念。——伊壁鸠鲁

10) 宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流。——查·丘吉尔

11) 信念只有在积极的行动之中才能够生存，才能够得到加强和磨炼。 ——苏霍姆林斯基

12) 人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。 ——丁玲

13) 在荆棘道路上，惟有信念和忍耐能开辟出康庄大道。 ——松下幸之助

14) 我们有必要恢复对我们的理想、命运和我们自身的信念。我们活在世上不只是为了享乐和自我满足。我们负有创造历史的使命——不漠视过去、不毁弃过去、不向过去倒退，而是发奋向前、积极向上，为未来开辟新的前景。——理查德·尼克松

10.关于激励自己的名人名言 篇十

2) 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思

3) 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思

4) 若无松柏志，超越不为高。——郭沫若

5) 人生在勤，不索何获?——〔汉〕张衡

6) 人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。——拿破仑

7) 人类要在竞争中生存，便要奋斗。 ——孙中山

8) 强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍

9) 骐骥筋力成，志在万里外。——〔唐〕李白

10) 你必须在额上流汗，以资获得你的面包。 ——列夫·托尔斯泰

11) 男儿事业当志奇。——〔三国〕贯休

12) 男儿千年志，吾生未有涯。——〔宋〕文天祥

13) 男儿出门志，不独为谋身。——〔唐〕杜荀鹤

14) 哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基

15) 怜君头早白，其志竟不衰。——〔唐〕白居易

16) 立志不坚，终不济事。——〔宋〕朱熹

17) 困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。——佚名

18) 慷慨丈夫志;铁石豪杰心。

19) 慷慨丈夫志，可以耀锋芒。——〔唐〕孟郊

11.寻找适合自己的创新 篇十一

但我们需要换个角度来思考创意实现道路上的机遇与阻碍。公司必须在权衡追求创新的机会成本和日后收益，以及维持现有模式所带来的收益之后才能决定是否进行这项创新。公司并非不知创新的未来收益，但在很多时候，总有很多“不得不”的原因让它们放弃创新，尤其是在创新的预期收益低于维持现状的未来收益的时候。

如何让公司摆脱已有成就的束缚，释放它们对创新的渴求，走出“既得利益大于不稳定收益”的困境呢？怎样才能降低公司的创新风险，从而帮助它们做出更好的选择呢？我们需要遵循一些特定的步骤，既承认公司效益对比评估的重要性，也为那些必将获得回报的创新项目提供动力。

向外看

创新总是与各种各样的头脑风暴联系紧密。有种说法是：将公司外部的专家团队与内部人员以及消费者召集在一起的时候，最佳创意就诞生了。事实上，现在已经有许多可考的团队合作模式来帮助公司发掘和协助创新进程。对这类协助方式的谨慎使用能够增加发现极具创新性和独特性的概念的几率，例如那些独一无二、能够重塑整个公司和市场商业架构的新产品和新服务。对渐进式改善的系统化的探索也能明显增加公司的短期收益。

与想好点子同样重要的是研究和评估系统。研究和评估系统能够将创新可能带来的收益量化。这一系统包括消费者调查、产品测试和联合检验等等。使用最好的技术会挑选出目标客户最钟意的创意点，并为价格、产品特色乃至市场包装等决策提供建议。

向内看

相比之下，更难的抉择是公司是否要放弃现有产品带来的赢利，让市场前景并不明朗的创新产品侵占原本用于现有赢利产品的资源。新一代技术也许会让上一代产品被消费者抛弃，从而迫使公司重新考虑它们将来的市场计划，智能手机市场就是一个再好不过的例子。智能手机正在取代只能打电话和发短信的老式移动电话，制造商、软件开发者和销售商必须做出决定，转型为智能手机提供支持。他们是押注于未来的市场，而非仅仅是当下。

站在今天的角度来看，智能手机必将成为未来的商业趋势。但在5—10年之前却很难看清，公司很难精准预测这种新趋势是否会发生、何时会发生。这样的结果在公司权衡创新利弊的过程中无法被预料，但仍有公司做出了符合长远方向的决定。像智能手机一样的创意每天都在产生，公司每天都在做出取舍，比如平板电脑是否需要更多型号和功能。所有这些决定都在影响着未来领袖的诞生。

回顾这些年来的历史，不乏因重复这样的创新过程并通过做出替代决定而成功在竞争中生存并发展壮大的公司。吉列就是这样一个例子。它不断推陈出新，将有更多替换刀片以及使用起来更加灵活的剃须产品推向市场。在《Unrelenting Innovation： How to Create aCulture for Market Dominance》这篇文章中，GerardTellis已经为我们检验了这个延续半世纪的模式的成功之处。

也有一些公司一贯排斥创新戏码。Tellis 在此叙述了柯达的案例。柯达因为在上世纪90年代不愿意放弃已有的产品，进军已渐成潮流的数码摄影市场而最终倒闭。这家公司太过执着于传统胶卷市场。数码技术吞噬了胶卷市场，柯达也随之而去。

向前看

是否要创新的决定发生在信息不完全的当下，我们无法了解未来的产业趋势和公司是否有能力最终实现赢利。Tellis认为，成功的创新者必须展现出“专注于未来，克服惰性、阻碍和怀疑”的能力。

站在未来的角度思考——假设现在就是未来，这一模式固有的困难在一些具有较长开发周期的产业里越发明显，例如汽车、医药和酒店行业。5年后的司机怎样看待现在的设计和油耗？10年后什么样的医疗环境是人们所需要的？

要在现在决定待建酒店的风格，市场人员需要深入了解旅客在未来10年内的需求点。未来30—40岁光顾酒店商务人士，现在是20—30岁的年纪，营销人员能否通过千禧一代如今的态度、行为以及探讨话题来发现他们10年后的偏好？有没有相关数据能够预测人才市场对咨询、投资或者技术从业者这样需要频繁出差的职业的需求变化？视频会议技术的发展会不会减少商务出行的需求？

预测未来所面临的挑战不应导致对做出正确选择的悲观。公司在面对变化时有重重顾虑是很正常的。对现有的产品和服务创造的价值太过看重，现有的配套政策、流程和公司文化也会对变革产生负面影响。但太过专注于短期利益是无法为企业带来长期成功的，不是么？我希望能够鼓励企业正视这些必然存在的挑战，并且对这些挑战给予思考和关注，多多投资于能够协助自身渡过选择难关的工具并注重培养相应的能力。

架起现在与未来间的桥梁

Tellis提到，翔实的研究显示，某些特定的措施能够增加创新成功率，比如赋予企业内创新人员充分的自主权、员工激励以及一些奖励性质的内部创意比赛。充分的财务支持和管理层的鼓励对于实现这样的方式必不可少。

投资组合分析是帮助企业获得未来成功的一个有效框架。理想情况下，一家公司会有一个投资组合，包括一些创新概念和处于不同开发节点上的创新产品。所有这些创意都有不同的规模、风险和时间表，在公司未来的赢利中也扮演着不同的角色。

并不是所有的创意都值得为其提供重量级的投资。连续的小型投资也能够带来不断积累的利润收入，最终效果可能会超过单次的大规模投资，并且风险也会更小。某些创意在未来会更多地影响现有产品的销售，也有一些是现有产品的互补商品。还有，如果创意失败了，企业是否有足够的渐进式的业务来支撑公司的运营呢？

旨在延续当前竞争、减缓客户流失的创新，与旨在占领未来市场、面对新的竞争者和消费者、前景依旧模糊的创新是完全不同的。投资组合分析将对未来的展望当作决策的起点。

偶尔，对未来敏锐的洞察力与能将之实现的强大领导力才能完美地结合在少数几个人身上，比如那些畅销传记的主角。更多情况下，企业需要建立明确的组织能力，既信任现有产品的支持者，也信任新一代机会的创造者，并回答关于各种创新方案的财务回报的难题。（来源：美国市场营销协会《Marketing News》杂志2015年1月刊）

（编辑：周春燕 179724189@qq.com）

12.如何选择适合自己的农作物品种 篇十二

如何科学的选择适合自已的农作物品种, 应遵循以下原则。

一、要选用正规厂家出产的品种

首先看销售单位有否“三证一照”, 一般说“三证一照”俱全的单位销售的种子质量可靠些。所谓“三证一照”就是指种子部门发的“生产许可证”“种子合格证”“种子经营许可证”及工商部门发的“营业执照”, 当你具体看“三证一照”时, 还得注意发证时间、法人代表是否一致等。

二、要选用经过省审 (认) 定或经过全国审定并准许在当地推广的达到标准的品种

凡经审定的品种, 都是经过种子部门三年以上的区域试验表现优异的种子, 对参试品种的适应性、产量、抗逆性、生育期、品质等进行多点观察, 然后根据气候特点进行系统分析依据分析结果请同行专家进行逐一评议, 采取以多数同意的方式通过审定, 并提出该品种适应区域。因此农民朋友在选购种子时要看看种子标签是否有省或者全国的该品种的审定编号, 种子的纯度、发芽率、净度是否达到国家标准, 否则不要轻易选购。

三、要选用适合自己的种植目标和用途的品种

1. 玉米品种:

当生产的玉米主要用作商品粮时, 应选用高产玉米品种。当生产的玉米主要用作饲料时, 应选用籽粒营养品质好的优质玉米和高油玉米品种。以生产鲜食玉米为主, 应选用糯玉米品种。以生产爆花玉米为目的的, 应选用爆裂玉米良种等。

2. 大豆品种:

当生产的大豆主要作油料用时, 种高油大豆品种。当生产的大豆主要用作蛋白质材料时, 种蛋白质含量高的品种。

3. 水稻品种:当生产的大米作为优质米时, 种优质米品

种。

四、要选用适宜当地的自然条件、符合当地种植方式和生产水平的品种

根据年平均10℃以上的活动积温、无霜期 (生育期) 、平均降水量来确定中熟、中早熟、早熟品种区域。

1. 玉米品种:在光热、水资源丰富、土壤肥沃、生产水平较高的地区、应选用耐肥水的中晚熟品种。

在丘陵、山区、肥水条件较差的地区, 应选用适应性广, 稳产性好的中晚熟玉米杂交种。

土壤瘠薄、春旱比较严重、适合选用适应性广, 稳产性好的中晚熟玉米杂交种。

2. 大豆品种:

根据当地活动积温选择能正常成熟的品种, 不要越区种植。晚熟区可以种植晚熟和中熟品种, 中熟区可以种植中熟和中早熟品种, 但晚熟区不宜种植早熟和中早熟品种, 避免因熟期过早产量降低而造成损失。根据土壤肥力情况选择品种, 山坡地、丘陵、漫岗地等土壤肥力低的地块要选择耐瘠薄品种及植株高大繁茂品种。平原及肥沃地块要选择耐肥抗倒伏品种。水田改旱田种大豆要选择比当地生育期早5~7天的品种。根据前一年同村或相邻村种植大豆各品种产量表现, 选择产量高的品种, 提倡要一年一换种子, 实现优良品种及时更新换代, 尽量不种自留种子以保持品种增产潜力。

3. 水稻品种:

选用新审定的具有较强抗性的品种, 如面积较多时应避免单一品种的大面积种植, 应主推2~3个品种, 搭配种植。若来年气候条件不是十分有利, 那么应选择成熟期稍早一点的品种。

13.有关于战胜自己的名言名句 篇十三

2) 战胜自我的名言 句战胜自我的名言 句：快乐，用坚强战胜困难后的微笑;幸福，用执着打碎挫折后的欣慰;甜蜜，用宽容化解矛盾后的放松;青春，用纯真滋润心田后的惬意;祝五四青年节快乐，青春永驻。

3) 聪明之人，一味向前看;智慧之人，事事向后看;聪明之人，是战胜别人的人;智慧之人，是战胜自己的人。

4) 生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达;一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。

5) 失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。

6) 人世间的一切生命都无法拒绝挫折与痛苦的造访，要想战胜挫折与不幸，我们应该怎样做呢?首先要学会自我审视，看清客观条件的利弊，找到自己生命的支点，这个支点就是对未来永不失落的希望。

7) 我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

8) 建党伟业惊世喜，风风雨雨九十载。由小到大靠自身，由弱到强大气魄。曲曲折折向前进，正确当向稳如泰。战胜险阻不改色，永葆青春昌万代。

9) 你聪明伶俐，课上积极动脑，主动发言，思路清晰，有独到见解，老师同学都很佩服你，喜欢你，要是你能克服作业潦草甚至不做的弱点，那你会更优秀的。努力吧，孩子，能战胜自己弱点的人是最有出息的。

10) 母爱，让平凡创造奇迹;母爱，让阳光不分昼夜;母爱，让笑容战胜阴霾。母爱，让快乐升级为幸福。母爱是穷尽一生也无法报答的恩情，祝母亲节日快乐，健康幸福。

11) 青春虽然战胜不了时间，但是却能在时间的漩涡里留下一些铭记于心的印记。没有人愿意让自己的青春白白流逝，所以，请利用您灿烂的青春，谱写生命的辉煌

12) 认识别人的人，算有智慧!认识自己的人，才算高明!战胜别人的人，算有能力!战胜自己的人，才算坚强!知道满足的人算是富有!努力不懈的人，才算有志!不丧失安身立命之所的人，才能长久!身体虽死而精神犹存的人，才算长寿!

13) 无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌!

14) 自信是成功的秘诀。猜透了自信的真谛，就算是已定的事实也有翻身的希望。自信是一种力量。一种潜在的、可贵的、强大的力量，有了它，就可以干出一番惊天动地的伟大事业来。自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管历经多少失败，都要努力去战胜困难，要像那无所畏惧的苍松一样，傲然挺立。自信是一种拥有，一股勇气。就是凭借着这股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。

15) 无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌!

16) 在漫长的人生之路上，我们都会经历大大小小多次失败。有的失败，甚至都要大得超出了我们的心理承受能力。但是，我们不能气馁，不能向失败认输，那样的话，就相当于抛弃了自己。我们应该勇往直前，一心只想着战胜失败，或得成功的那一刻，也不要有任何杂念，不只是狠，太乐也会影响判断力。

17) 在生活中，无论是谁都难免会遇上挫折。人的一生如果没有遇到过挫折，就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，也不会感觉到成功的艰辛、成果的珍贵。面对挫折，有的人选择逃避现实，消极厌世，借酒浇愁，在他们的眼里，挫折是灰色的。而有的人却选择勇于面对，战胜挫折，化危为机，改变了挫折的色彩。

18) 立春时节又来到，滋润肤霜快送到，驱走春风护肤忙，温暖夹克身上抱，战胜春寒夺美妙，春意盎然天天笑。朋友，立春节气送您一锅滋补萝卜汤，化解春燥天干肝火冒，衷心祝愿您立春时分健康愉快!

19) 伸出你的手，伸出我的手，大家一起手拉手;你献爱心，我献爱心，大家一起心连心;灾难无情，战争无情，全世界人民有真情。各位同胞心齐聚，战胜灾难乐融融。

14.关于激发自己动力前进的励志名言 篇十四

2.生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，是来自于良朋益友的切磋与交流。

3.在多宽广的世界，就有多复杂的人心。有多复杂的人心，就有多叵测的想法。不要纠缠在别人的情绪中，不要拿别人来折磨自己。每个人的世界，都是自己给的。若看透了，其实，天地一片澄澈。

4.人生不过是一张清单，你要的，你不要的，计算得太清楚的人通常聪明无比，但，换来的却是烦恼无数和辛苦一场。

5.凡事不论成败，只要经历。这一生，本就是为了不输给自己而已。

6.每个人的内心深处都会保留着一份悲观色彩，只是因为现实的残酷，人心的难测，所以才会用层层面具遮盖起自己真实的一面，没有人可以从容的面对一切经历，也没有人可以淡定的去处理一切遭遇。

7.我们在做一件事之前要先想后果，我们做事要先往远处想想，谨慎再谨慎，以求去避免对他人的伤害，减少自己以后的悔恨。说话要用脑子，做事要考虑后果，这是为人处事很重要的一点。

8.如果害怕失去你就放弃拥有的权利，那么人生也就失去了它的意义。

9.每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌;每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻;每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。

10.不要妄想你能够猜透一个人，人心是最没有底线也最深不可测。

11.乐观者在困难中看到机会;悲观者在机会中看到苦难。理想的路总是为有信心的人预备着。

12.人一简单就快乐，一世故就变老。

13.每天提醒自己不要忘了理想!

14.爱情我会努力事业我从未放弃。

15.适合自己的就是最好的 篇十五

选择适合自己的信息

选择适合自己的信息，是填报志愿的重点。首先要从信息来源上进行把关：一般来说，高考权威性信息包括由教育部制定的宏观招生政策、省级教育考试院或招办制定的地方政策、高校招生信息三个部分，主要通过相应的网站、省级教育考试院或招办牵头主办的招生考试报刊以及现场咨询会、高校的招生简章、咨询电话和咨询会等渠道向社会公布。

从信息来源的可靠性来说，招生主管部门下发的纸质文件中规定的政策要比其在媒体上口头表态要严谨得多，但由于新闻效应，许多政策在正式文件公布前媒体就提前披露了。在传播手段日益多样化、传播主体日趋多元化的信息时代，在高考及填报志愿的当口，没有一个家庭敢漫不经心，因此，各种媒体会竞相争切高考这块“蛋糕”，日益庞杂、扑面而来的招生信息令人眼花缭乱，其中不乏含有“广告陷阱”、“诈骗陷阱”、政策误导、负面炒作等鱼目混珠的虚假信息，这就需要加以鉴别、去伪存真，进行科学的理性的筛选。

属于国家计划内正规招生的普通类（与成教类、自考类相比较而言）公办或民办院校在官方网站上都能查到，例如教育部的阳光高考信息平台（http://gaokao.chsi.com.cn/），省级教育考试院网站（如湖北省教育考试院网站：http://www.hbea.edu.cn/）等，更直接的是用google、baibu等搜索引擎查找院校自己的校园网，域名后缀为edu.cn，以教育网作为主干网，校园网均提供免费下载有关信息，既经济快捷，又全面准确。

选择适合自己的信息，宜从早、从容准备，届时三五天仓促定夺难免有失偏颇。收集信息主要是为了解清楚高考的有关政策和规定，例如报考条件、加分等优惠政策、志愿填报规则、注意事项等，还有关于高校的学校概况、隶属关系、历史变革、办学性质、实力与特色、师资水平、校园文化、招生章程、招生计划、近几年来学校及专业的分数线（要分析是否稳定、有无规律，具体专业录取的冷热程度与就业的需求情况）等。其中招生章程是高等学校向社会公布有关信息的主要形式，是其开展招生工作、录取新生的重要依据，内含专业身体受限、单科成绩要求、进档考生的专业安排办法等录取规则以及就读校区所在地、收费标准、转专业规定、颁发学历证书的学校名称及证书种类等其它说明与规定，请考生务必加以关注。条件允许时，针对考生成绩、志向、意愿、特长等实际情况，家长可抽空对欲报考高校进行实地考察了解（将现场拍摄的照片、DV等资料留为考生考后选用）；或一对一地面询、电询有关专家具体细节。在收集大量可靠招生信息的基础上，结合考生自己的志向、秉赋、兴趣等具体情况，再进行最后筛选，在不同报考方案中选择出最适合自己情况的报考批次、院校和专业。

选择适合自己的批次

选择适合自己的批次，是选择适合自己的学校及专业的前提。在提前本科批次中，一般有艺术类、体育类、军事、公安院校、国防生、免费师范生等类型，其中艺术类、体育类的进档分由专业分+文化分组成，如果文化分实力不占优势，则尽可能不要放弃提前批次的录取，毕竟越拖到后面批次越被动；如果文化分较高（特别是无其它专业分的类型），则提前批的院校志愿一般要填好一些的理想院校，考得上就上，即使考不上，还可以兼报后面的一本、二本等普通类批次。

在一本批次中，一般来说，分数高出一本线三四十分以上的考生，选择的余地较大，通过全省排名与院校计划两相比较，再参考近三至五年的学校分数线来加以定位，大致可确定出目标。如果仅挤上一本线而超分不多，想上自己心仪已久的学校就比较困难，即使在征集志愿时勉强上了，也有可能是一本批次中的二、三流院校。当然，在一本的二志愿及征集志愿录取中也不排除有可能被因“小年”等特殊变数而未完成招生计划的较好的学校录取（这需要理性分析,科学预测，才能巧妙利用，但风险与机遇并存）。较稳妥的办法是，在一本批次填报自己理想的学校与专业，且不服从调剂，冲一冲试试看，将二本批次的好学校、好专业作为保底（排名+计划+往年校分数线予以定位，方法同前），这叫“冲、保结合式”的重心后移，且在二本批次的分数优势较大，把握也大（在此说明一下：高校的本科毕业证书、学位证书都不分原录取批次，无论是一本院校还是二本院校，学位都是学士学位）。而且，前后批次的录取有一个时间差，互不交叉，前面批次能录取最好，即使落选，其前面批次的退档原因也不会延伸到后面批次施加影响。

在二本批次中，实际上志愿比较难填的情况是分数不够一本线、又比二本线高不了多少的考生，这种类型因有前面一本批次退档下来的强劲对手与其竞争，原全省排名在此时已变而定位较困难，且该批次院校招生数量大、学校多、办学水平悬殊较大，在实施平行志愿时往往考生的密集程度较高，大多数考生的心态是“高不成低不就”：上二本好学校、好专业风险较大，上民办三本又心不甘。从换位思考来说，你这样想大家都会这样想，所以这种情况的二本学校志愿之间一定要合理拉开梯度，且二本批次的征集志愿也不能放弃。

上述提及的“冲、保结合”法，也可类似在二本与三本之间、三本与专科之间运用，只是毕业文凭已有区别了，前者是公办本科与民办本科的区别，后者是民办本科与专科的区别了。

选择适合自己的学校

在填报志愿时，广大考生与家长最迫切需要知道的是目标学校往年的分数线是多少，招生计划是多少，多少分才能填报等等。对于前两者，这是静态的、既成事实的，通过网上及现场咨询都能了解到，比较容易；但是后者可是不定因素，虽然湖北省除提前批外实行知分填志愿，但填报志愿时也无法准确地知道校线。俗话说：“知己知彼，百战不殆”。填报志愿时，一是要有自知之明，自我认知程度较高，深知自己的实力与发展方向，包括高考成绩、全省排名、平时在校排名与定位等。二是要加强知彼了解。在填报志愿时，省级招办已划定各批次分数线，校线要投档后才能得知，而校线是大家最感兴趣的、最为关键的。许多新闻媒体在官方规定的填报志愿期间都争相刊登所谓预估的校线，各种版本都有，也不一定是准确的，仅供参考而已，风险与机遇并存，信不信由你。道理其实很简单，当年的校线在填报志愿时是不可能知道的，只有在填报志愿结束后由省级招办予以汇总，根据实际报考该校人数的多少及学校招生计划与投档比例才能确定，报的人多，校线就水涨船高；报的人少，校线就下跌，这是动态的，大家还没填报，怎么会有准确的分数线呢？退一步说，就算讨教于高考专家，根据种种分析预测到八九不离十了，但大家知道后一拥而上或都不敢填报，再准也不准了。

众所周知，每年高考的考试难易程度、录取程序步骤、报考人数、招生计划等较之往年都会有不同程度的变化，其中不确定的客观因素较多。所以，相比较而言，较稳定的参照数据是考生所在中学在本市、本省历年高考中的相对位置，依据考生在中学平时正常发挥时的年级排名情况，再参考中学每年的高考录取率、各批次的上线率与年级排名的关系进行定位，能处在什么批次一般是能预测的。所以，不要随便轻信所谓的预估线，如果高考正常发挥的话，根据高考成绩、全省排名再结合自己平时在中学的实力进行预估，相对来讲把握要大些。

前面所提及的“冲、保结合”的重心后移法，除了批次后移外，还可用在学校后移上，只不过因学校志愿可填报数比批次填报数的命中范围大些而采用的是“冲、稳、保”结合、“冷热”结合，不去扎堆，所填报的各院校之间在地域、类型和实力上都要合理拉开一定的梯度。即在同一批次，“冲”的是办学实力较强且历年都是录取一志愿（或平行志愿中的A志愿）的热门名校；“稳”的是招生计划较多的本地院校或经理性分析后不随大流而另辟蹊径选中有可能今年人气不算旺的较好的学校；“保”的是西北等偏远地区有可能降分的院校或费用较高、往年录取分数不高的中外合作办学类型的院校等。

选择适合自己的专业

每所高校的品牌专业、特色专业介绍及近几年专业填报的冷热程度，在各高校的招生简章或校园网上均有介绍；各高校对于进档后的专业录取规则，是专业志愿优先、分数优先还是实施专业分数极差，有无英语、数学等单科最低分受限、专业身体受限等，在高校的招生章程中都有规定，高校怎么向社会公布的，录取过程中就怎么执行，预先严格按招生章程公布的录取规则设置好专业模块后由统一软件自动生成分档、退档名单，只要进行过人为手工调整，一般都会留下有失公允的破绽而被质疑。所以现在录取过程的规范性、监督性、公正性程度都很高，请考生及家长预先要仔细阅读与了解学校公示的招生章程，填报专业时要全面、慎重考虑。

与填报学校志愿的“冲、稳、保结合”方法类似，各专业之间也要合理拉开一定的梯度。一专业志愿可以填报品牌专业或热门专业，二专业志愿也可酌情考虑如此操作，但一般不能前几个专业都填旗鼓相当的品牌专业或热门专业，这在进档分不是很高，且实施分数极差进行专业录取原则的情况下会被逐次减分后掉队落到不理想的专业甚至退档。一般情况下，就专业之间的竞争程度而言，外省生源比本省生源竞争更为激烈，因外省专业招生计划较少，没准有些高分“黑马”挡在前面，所以一般也不要随意放弃后面专业志愿的填报及征集志愿的填报（前面专业录不了，后面专业又未填满，且不服从调剂，很容易被退档，这是填专业志愿的大忌）。有些考生分数优势不明显，但却非好专业不报，也不愿服从调剂，这自然加大了填报志愿的风险。

关于选学校与选专业谁优先这个问题，有时很难断定，要酌情处理，因人而异，适合自己的就是最好的：

从个人稳定的兴趣、爱好、志向方面考虑（也要兼顾能力等可行性因素），考上一个自己热爱的专业往往胜过在一个名校里降格以求而学不感兴趣的专业。在鱼和熊掌不能兼得的情况下，选择学校时避开填报高峰，以兴趣、爱好为目标，避开经济发达地区的院校，而选择中、西南等地区院校的对应品牌、特色专业，或在成绩报考本部把握不大时，报考与本部同属于一个批次的分校里的对应品牌、特色专业，也不失为一种明智的选择。

从就业导向方面考虑，对于本科培养的四年周期来说，当年入学时专业的冷热程度与毕业时社会用人单位需求的冷热程度不尽相同，当时一拥而上的专业很可能在毕业时用人单位很少问津，所谓“长、短线专业”是有变数的；从专业内涵方面考虑，一个学科专业不经过一二十年的发展，不足以趋于成熟，考生及家长切不能望文生义，被新专业表面的时髦名称所吸引（比如专业方向）。从严格意义上讲，教育部颁布的高等学校本科专业设置规定共有十一大门类、目录内有249个专业（后来增加的是目录外专业），无论目录内外的本科专业都是没有专业方向的。如果不能准确选定自己的专业志愿，则可结合就业前景，从参照本科院校十一大门类中的具体二级类（如土木建筑类、电子信息科学类、交通运输类、公安技术类、临床医学与医学技术类、外国语言文学类等）中选择自己适合的专业。较为全面的选择是在清晰了解自己适合什么样的发展环境、仔细了解专业情况的基础上，把自己的志向、竞争力条件与学校、专业以及未来的职业方向结合起来综合进行考虑。