关于感悟蜕变的演讲稿

2024-08-21

关于感悟蜕变的演讲稿（共13篇）

1.关于感悟蜕变的演讲稿篇一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

从一个未知的生命，变成婴儿，再到一个不谙人事的幼稚小孩，最后变成了我，一个少女。我在成长，也在蜕变着。

我忽而想起小时候那段值得回忆的日子，我们叫它童年。我们可以马马虎虎做完作业，相约伙伴去钓鱼，捉虾，翻螃蟹。逍遥自在，好不快活。随后，又迷上了自行车，看着小伙伴身旁都伴着一辆自行车，我便羡慕得不得了，在我再三央求下，妈妈才给我推回了一辆。公路飘扬着我们的汗水和笑声，黝黑的皮肤成了我们的象征，我们就是“野孩子”。

而现在我已经是一名初中生，它给我的便是繁忙的功课和家长的催促，我很无奈，也很烦闷。我无限怀念小时候的日子。可是，一天天的过去，一岁岁的成长，似乎也让我懂得了很多。什么年龄段该做什么事，我们没有权利去改变它，我们能做的就是对现在负责。尽管多么想回到从前，可仍然迈着比以前更稳重的步伐，踏向明天，人不就要长大吗?只有对以前怀有留恋，才会更珍惜现在。

而“初中生”这个名词，也许没有多久就再不属于我们了，我们会带着一颗更坚定的心，用成熟的语调，满怀激情，奔向未来，奔向世界。我们在成长，我们在蜕变，再也不是小时候傻傻的模样。无论是相貌，知识，身高，或是个性，无一例外都在发展着。不是小时候哭了便被大人哄的时候，现在，即使你摔多大的跤，都得咬牙站起来。离这个社会更进一步，便自己来挡风浪。我们不仅需要勇气和坚持，更需要知识来武装自己。知识就像基础，学得越多，才越坚固，修筑大厦才能胸有成竹。

不是有句话叫做“今天的教育，明天的科技，后天的经济”，教育排在第一位，可想而知，知识及其重要。还记得小时候做作业，妈妈问我一个字读什么，我心不在焉的回答了她，她却骂我什么也没学到，看字看一半，而现在，我学到的几乎都超过了她。随着年龄的增长，我们的视野也更广阔，阅历也随之加深，因为，我们在成长。

不仅我们发生了蜕变，连这个社会也发生了巨大的变化!不再落后，如新秀崛起，强大而富有生机。小洋楼、柏油路、计算机网络走进了我们的生活。

2.关于感悟蜕变的演讲稿篇二

一、正确理解三维目标的内涵

1. 知识与技能目标内涵.知识与技能目标一直以来都是我国基础教育课程主要的核心要求.

“知识”指事实、原理、规律等.一般分为了解、理解和应用三个学习水平层次, 各水平层次有对应的内容和相应的动词.“了解”包括:再认识或回忆知识, 识别、辨认事实或证据, 举出例子, 描述对象的基本特征等.“理解”包括:把握内在逻辑关系, 与已有知识建立联系, 进行解释、推断、区分、扩展, 提供证据, 收集、整理信息等.“应用”包括:在新的情境中使用抽象的概念、原则, 进行总结推广, 建立不同情境下的合理联系等.

“技能”是指观察、阅读、表述、计算、调查、测量、操作仪器、制作模型、绘图制表、演奏以及一些特殊的运动技能等.一般分为模仿、独立操作、迁移三个学习水平.“模仿”包括:在原型示范和具体指导下完成操作;对所提供的对象进行模拟、修改等.“独立操作”包括:独立完成操作;进行调整与改进;尝试与已有技能建立联系等.“迁移”包括:在新的情境下运用已有技能;理解同一技能在不同情境中的适用性等.

2. 过程与方法目标的内涵.

过程与方法是指认知的过程方法, 科学探究的过程和方法, 认知过程中人际交往的过程和方法.过程本身的价值在于使学生既经历一个知识建构的过程, 又经历情感体验的过程, 带给学生探究的体验、创新的尝试、实践的机会和发现的能力.同时, 学习的方法、科学探究的方法、合作交往的方法也在过程中获得和应用.

3. 情感、态度和价值观的内涵.

情感是人的需要是否得到满足时所产生的内心体验.态度是指个体对任何人、观念或事物比较稳定的心理倾向, 由认知、情感、意向三个成份构成.价值观是一种涉及行为方式和目标的持久信念, 影响人对事物进行价值判断, 进而影响人的态度和行为.

4. 三维目标之间的关系.

新的数学课程标准的基本理念中明确指出:向学生提供充分从事数学活动的机会, 帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法.由此可见, 过程性目标与知识技能目标两者不可偏废.我们要充分认识到, 数学知识形成过程的教学是数学教学的核心环节, “过程与方法”既是重要的教学目标, 同时也是其他目标达成的媒介.开展体验性学习, 让学生经历知识的发生发展过程, 认识知识的本来面目, 这样做是为了使学生深化对相关数学知识的理解、认识, 更好地掌握数学的基本知识, 同时使他们积累活动的经验, 掌握有效学习的途径, 提升他们学习数学的兴趣, 促使他们对学习数学的态度朝主动、积极方面变化, 感受成功的愉悦.可见, 三维目标不是三个独立的个体, 而是互相联系相互促进的统一整体.

二、如何在课堂教学中落实三维目标

1. 知识与技能目标的落实.

新课程理念的教学不应该是高度关注过程与方法, 态度、情感与价值观, 而刻意回避知识与技能的教学.过程与方法, 态度、情感与价值观不是游离于知识之外的, 不是驾于知识之上的.如果教学过程只是一味的在“过程与方法”方面作文章, 在“情感、态度和价值观”方面出花样, 那只是建筑在沙滩上的楼宇.“情感、态度和价值观”就成了空洞的说教, 失去了意义建构的依据.

2. 过程与方法目标的落实.

“纸上得来总觉浅, 绝知此事要躬行”, “心中悟出始知深”.我们要重视学生学习的过程, 而不仅仅是让学生掌握简单的结论.因为我们真正要培养的是学生的能力, 而能力只有在实践过程中才能培养, 不是接受教师灌输的结论就能培养起来的.在传统的教学中, 教师习惯于直接灌输现有的结论, 告诉学生“1+1=2”, 却从来不会让学生自己去探究为什么“1+1=2”?不重视学生的学习过程, 学生只是被动地接受结论, 抑制了学生思维的发展和兴趣的形成.

(1) 要重视学生的学习过程, 教师应该注意面向全体, 让所有的学生都参与到过程中来.

(2) 当然要真正落实注重学生的学习过程, 我们的评价体制要有相应的改变.

(3) 任何实践活动都有方法的问题, 关于方法的知识也是一门重要的知识, 关于学习方法的知识往往比某一项具体的学科专业知识更重要.

3. 情感、态度、价值观目标的落实.

如何在教学设计中渗透对学生的自信心、合作精神、积极的情感和态度等的培养, 我认为关键是教师要有这方面的意识, 不放过每一个时机, 随时关注学生在这些方面的发展, 点点滴滴地将这些个性品质渗透到每名学生的心中.

实现情感、态度、价值观目标, 还要把握住学生的年龄特点.低年级的学生, 更多地关注“有趣、好玩、新奇”的事物和活动;中年级的学生开始对“有用”的数学更感兴趣;高年级学生则对有挑战性的“任务”感兴趣.需要教师根据学生的年龄特点选择素材, 设计学习活动, 有效地激发学生的兴趣, 调动学生的积极情绪.学生在全身心投入学习活动之时, 正是求知生情的良机.

总之, 作为数学教师只有在数学教学中真正落实好三维目标, 才能真正体现出新课程标准“以人为本, 追求人文, 注重情感, 倡导民主, 呼唤自由, 注重体验, 激励创新”的精神实质!

摘要：新课程理念要求教师应从“知识的传授者”转变为“智慧的启迪者”, 从“学生的管理者”转变为“学生的合作者”, 以人为本, 发挥学生的主观能动性, 从而真正成为新课程标准所提倡的“平等中的首席”, 打造出崭新的, 充满活力的课堂, 并在使学生掌握知识的同时培养他们提出问题, 分析问题, 解决问题的能力.这就要求教师必须很好地在教学中落实三维目标, 即注重对学生的知识与技能的培养;注重教学的过程和方法;注重对学生情感、态度及价值观的教育.

3.关于以蜕变为话题的演讲稿篇三

大家好!

铃声响起了，我站起来立马走出教室，外面下着小雨，丝丝微凉，我没有经常带伞的好习惯，只好淋着小雨大步大步地迈着步子，其实，家离学校也不远，只是我不知道为什么我会是第一个走出教室的人。

到了家，妈妈见到我是淋着雨回来的，大声道：“怎么又不带伞，淋感冒了怎么办?一个女孩子做事一点都不细心……”我听了甚是烦心，一声也不吭，摔门，进了房间。我想，妈妈也许习惯了我这样吧。我看着窗外的雨，尽管是很小很小的雨，但不知为什么我看了很烦心，不免又想起了一些事。以前，我家不在这儿，那是一个非常美丽的小镇，那里的天空特别蓝，风特别清，一点都不像这里，出奇的喧嚣。我一直都是学校里数一数二的学生，老师喜欢，同学欢迎，那时爸妈的笑容是我见过最美的笑容，一切都让我误认为这个世界是围着我转的……

妈妈的叫声把我从过去拉了回来。我胡乱地吃了几口饭之后，正准备起身去学校，爸爸叫住了我，我知道他又要问我学习的情况，我像往常一样敷衍了他几句，便走出了家门。原来，我竟已经到了这种地步。是啊，我现在的学习成绩并不怎么样啊，来到这里，我便知道什么叫作“井底之蛙”了，一开始我还会很努力，可是无论我怎么努力，还是和他们有很大的差距，我甚至认为无论我怎么努力，都不会成功。我的自尊、自信被彻底的伤害，人也渐渐地消沉了，我分明看见了父母眼里的黯淡，那种把我直推地狱的黯淡……

这条林荫小道，旁边全是香樟树，密密的叶子遮住了天空，路的尽头便是我的学校，一直认为这条路是最难走的。

突然，窜出来个人，是个五六岁的小女孩，她脸色慌张，恳切地对我说：“姐姐，你能不能帮我个忙?”我知道快要上课了，但是迟到这种事对我来说也是家常便饭了，便答应了她。我跟着她到了一个小石桌旁，只见上面有一个盒子，是透明的，能看见里面的东西，是几条蚕。小女孩着急地说道：“它们已经好久不肯吃东西了，前面也发生过一次这种情况，可是后来又吃桑叶了，现在它又不肯了，姐姐你知道怎么办吗?”我笑了，对她道：“小妹妹，你可以仔细观察一下，它们其实每次不吃的时候都是变白点啊。这叫做蜕皮，每脱一次皮，它们都会变白，都会成长。”说到这里，心猛然一惊，没错，每一次的蜕皮它们都会成长，人又何尝不是呢?对于我，曾经自以为世界中心轴是围绕我转的，曾经觉得努力了却还是无可奈何的，那些不都是一层层“皮”吗?我难道不应该从那泥泞中挣扎起来吗?就算这个世界的中心轴承不是围绕着我转的，就算自己十分努力却得不到相应的回报，那又怎样?爸爸妈妈还是爱我的，我还是可以融入学校生活的，我努力了就不会有遗憾。所以，我也许没有失去什么，我只是经过了一次又一次蜕“皮”罢了。

那一刻，我看见了路的尽头有一束光;那一刻，我听见了花开的声音;那一刻，我感觉世界变得格外美好……

我以此生最快的速度冲到学校，幸好，没有打铃。此时此刻我面带微笑，情不自禁地跟老师、同学打了招呼，他们错愕的眼神，真有趣……

老师上的课，我竟然听懂了，这的确很令人意外。我告诉自己：努力吧，让自己不留遗憾。

4.关于蜕变演讲稿篇四

大家好!

要走了才知道，操场已如此模糊。光线到了它身上，却闪着不一样的光点。

猛然醒过神来，原来那个地方已经不再属于我们，欢笑也一随风逝去，逝去……我们又要去追寻新的天地。

伫立在学校的一角，望着那条小道，它是我最喜欢的地方，也是我曾经每天都要来回走的。初三何又不是这样一条路呢?

道旁的树木总是由嫩青到嫩绿，再有嫩绿到翠绿。在初三这条路上，我犹如蝉蛹一慢慢蜕变，去挣脱总是会出现的蛛网。

是磨难让我从懦弱变坚强。屡次的考试失败，我的心也跟着痛。然而又是因为失败我得到了教训，总结了经验。失败告诉我，把翅膀上粘着的泥巴使劲拍下来，就可以继续向前飞。

是海洋，深蓝色的海洋，让我浮躁的心情得以消失。我的心沉浸在蓝色中，于是我变得安静了。书海就是有着那蓝色般的魅力。书上跳动的文字牵动我的心。于是我用心去感受，再用蓝色的笔写在蓝色的纸上。

经历一次次蜕变的瞬间，我觉得非常愉悦，充实。

初三，成就了我的性格。

初三，坚定了我的目标。

初三，充实了我的人生。

将自己蜕变的旧壳埋葬，没一次取得成功都不忘去祭奠。

看着老师和同学们的眼睛，都充满了泪花，闪动着，感动着。

不管中考成绩出来后会怎样，我都会用平常的心去看待。

初三一年，多次蜕变，我，长大了，再也不怕风雨的追逐。这一年，我得到很多，即使有失去，那也是一种放开。

5.关于蜕变精彩演讲稿篇五

大家好!

我们很小，但我们会长大，这中间的过程，我把它叫做——成长。

成长的道路是漫长的，你会碰到一路风雨、一路荆棘、一路挫折。你若能勇敢地继续前行，前方的路会有彩虹一直陪伴。

看!花丛中的那只花蝴蝶，我们被它美丽的外表所吸引，却总忽略它外表下的艰辛。谁能想到它是一只丑陋的毛毛虫变成的呢?一只小小的毛毛虫的成长，是要付出汗水的，它要比其他人更努力，最终，蜕变成蝶。

在小时候，每当开完家长会后，别人的父母脸上都堆满了笑容，我的爸爸妈妈却愁眉不展。没错，我就是你口中的“那个差生”。那个时候，我是一只“自卑的毛毛虫”，没有人愿意跟我做朋友。一个成绩差，没有存在感，性格又不讨人喜欢的人，是不会受到注意的。

偏偏，我还不愿意努力，把精力都放在玩耍上，对待学习漠不关心。只有在考试前，翻翻书本，装努力复习的样子。考后，我便成了办公室里的“常客”。在我以为，我会一直持续这种生活的时候，遇到了——丁老师。

那年，我转学来到一个新学校、新环境、新同学、新老师，这些都让我好奇。我是随父母到城市读书，因而报名有些晚了，只好去校长室。分明是很短的距离，在我看来，却极其漫长，路上一直低头不语，嘴唇紧抿。在校长室里，我见到了一名亲切和蔼的女老师，她也

看见了我，走过来轻轻地摸摸我的头，低头看了看我手中的作业，说：“呀，字写的不错，去我们班吧，以后我就是你的班主任丁老师了。”我怔了怔，抬头看着这双清亮的眸子，嘴角微微扬起，轻声说了句：“好。”

这样，我就成了这个新集体的一员。可我并没有改掉以往的坏习惯，时间一分一秒地流逝，转眼间又得考试了。结果公布那天，天空灰蒙蒙的，窗外下着滂沱大雨，豆大的雨点，落在玻璃窗上，“滴答”、“滴答”，我的心情也随之沉重起来，但，当得知去老师办公室时，我一点也不感到意外。

我不知道当时我是怎么回教室的，我茫然地看着天空，却惊讶地发现：那雨不知何时已经停了，一束强光透过云层，照射着大地，也照在遗留在树叶，草丛上的水珠。那天，老师的话语点醒了我，让我醒悟到了什么，也明白了一些事情。

从此，我开始在学习上奋力追赶，开始真正接触并消化书本里的知识开始学着去交一些朋友。放学后，走在我前面的是一位和我同路的女孩，她身后的我，咬紧牙关、鼓足勇气上前打招呼。她惊愕了几秒，随即便微笑着与我聊天。她是我真正交到的第一个好朋友。

那次影响我生活的训话，我现在仍记忆犹新。丁老师没有像平常老师那样批评我一番，然后再语重心长地跟我讲道理。那次的训语很简单，丁老师只是给我讲了一个故事，她说了一个毛毛虫破茧成蝶的故事。她说一份耕耘，一分收获。努力过，总是会得到回报的，一只小小的虫子，旋草为被，吐草成丝，藏匿成一蛹雪白。最终以不死的执着，挣脱万千茧丝的羁绊，重生为蝶。人们只看到这美丽的外表，却不知这背后隐藏着多少汗水!

“最初见到你，我就觉得，字写得不错的人在学习上，怎会会愚笨呢?我希望，你能成为一只美丽的蝴蝶，而不是甘愿永远做毛毛虫。”丁老师说完意味深长地看着我……

6.关于班主任工作的几点感悟篇六

一、在“说”上下功夫

对于班主任，“说”是必备的一种能力。班主任应该在“说”上下功夫，锻炼自己“说”的能力。班主任和学生谈话的技巧有“三功”：“初级功”———说理谈话，告诉学生做人的道理、学习的方法、理想的追求等，主要针对起始年级的学生。“中级功”———聊天谈心。如：我在课间休息时与学生闲聊。学生在毫无戒备的对话中，经常不经意地流露出自己的真实想法。班主任可通过开展有针对性的谈话、召开主题班会及设计班级活动来纠正学生的一些隐性错误，使其身心健康发展。“高级功”———演讲。班主任是一个班集体的领导者，是一个班集体的灵魂人物，更是一个班集体的精神领袖。鼓励、赞美、交流、沟通是“说”的主旋律，班主任不仅要“能说”，而且要“会说”。

二、重视学生的养成教育

著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是培养习惯。”养成教育，就是培养学生良好的行为习惯、学习习惯、文明礼貌习惯等。我们首先要教会学生学会做人，然后才是教会学生学会学习。因此，我们要明确地把培养学生的思想品德作为重要的目标。但学生的养成教育不是凭空洞的说教就能达到的，班主任应制定目标，并根据具体的教育对象，增强教育的实效性。首先要以理服人，以情育人;其次要言传身教;最后要开展养成教育活动。班主任应着重对学生进行培养、监督，教育学生“不以善小而不为，不以恶小而为之”，帮助学生养成良好的行为习惯，树立正确的道德判断标准和健全的价值观。

三、做好学生的思想转化工作

班中有一名学生小A，因为家庭条件优越，从小就养成了我行我素的生活习惯，上学以来从第一天就开始逃避跑步锻炼，上课扰乱课堂纪律，下课惹是生非，和其他班学生进行武力较量，不遵守校规校纪，甚至屡次与任课老师产生矛盾。这样的学生如何教育?苏霍姆林斯基曾说：“从我手里经过的学生成千上万，给我印象最深的并不是无可挑剔的而是别具特点、与众不同的孩子。”教育的这种反差告诉我们，对特殊学生(包括学困生)，教育者必须正确认识他们，研究他们，变换教育方式地感化他们，让这些迟开的“花朵”沐浴阳光雨露。针对她的情况，我采取的措施是苦口婆心地劝说，甚至允许她不断犯错，但要求每次都延长犯错的间隔时间。

四、不断提高自身的素质

荀子曰：“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。”班主任要想在业务水平上稳步提高，不仅不能忽视微不足道的小事，反而应该把每一件小事做好，稳扎稳打，步步为营。我时常携带一支笔和几张纸，随时记录收获、感悟;我每天用一两分钟的时间在台历上写下第二天必须办的事情;我坚持一个月读一本书，读后写读书笔记;我每周都写班主任工作随笔，放假期间在科教中心接受继续教育。我相信，只要持之以恒，就一定会成为一名优秀的班主任。

五、与学生家长密切联系

家访是做好班主任工作的重要途径，是家校联系的纽带。有些学生家长的教育思想与行为很极端，如有的过于苛刻，有的过于放纵，还有的不懂装懂乱指挥，这就要求班主任要与学生家长及时进行沟通和交流，以达到教育的合力。

每个学期我都坚持15次家访，在开学第一周开一次家长会，在学期即将结束时开一次家长会。通过家访和家长会，班主任能及时地了解学生在家的生活、学习情况。家长和班主任的交流沟通多了，就能及时解决学生的思想困惑，纠正学生的不良行为。当学生在校犯错时，班主任应帮助学生分析错误的原因，共同寻找改正缺点和错误的方法;如果动不动就让学生家长来校或进行家访，就会让犯了错的学生丧失学习的自尊心、自信心，甚至产生消极对抗情绪。我班有位调皮捣蛋的学生，他经常在校打架，欺辱小同学，还在大门口挡住小同学的去路，让他们交过路费。一些低年级的小学生都被吓哭了。我知道这件事后，没有立即将该生在校的表现告知其家长，也没有让他家长到校，因为他父亲是一个性急的家长，如知道了情况一定会对孩子会大发雷霆、痛打一顿。我尽量依靠学校的力量，选择适当的时间进行家访，在融洽的氛围中采用适当的方式，当着学生的面向家长反映某些问题，以求共同配合，共同寻求育人良方。

7.关于蜕变励志演讲稿600字左右篇七

大家好!

什么是成长?是当你第一次背着小书包独自走进学堂?是当你离开父母的紧紧深拥而独立起来?是当你遇到困难时冷静底深思熟虑?更或者是当你笑着迎来久久未到的晴空?

我想，蜕变对于成长这一问题是最好的诠释。

当春蚕历经种.种困难，成功蜕变为一只飞蛾。此时，它已成长。由一只困于大地的小虫成长为一只飞翔于广阔天地的飞蛾。

我们人类何尝不是经过种.种蜕变而成长起来?我即是这样。

当我出生在这个普通的家庭后，我就好似是一块宝一样被家人所发现。捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。一家子人围着我团团转，生怕我没吃好，着凉什么的。小时候的我便成为了家人们世界的中心。

随着光阴的偷偷溜走，我已将要成为一个五年级的学生。

那天是开学的日子，我即将要从四年级升入五年级了!这使得我格外开心，因为这就代表着自己又长大了!我早早的起床催爸爸送我去学校，可爸爸一反常态，冷冰冰地说：“自己走路去吧。”我当时十分惊讶，平日里常带笑颜的爸爸今天是怎么了?但这并没有影响我的好心情。我便接着蹦蹦跳跳地去找妈妈，可得到的回答竟是一样的!我被这突然而至的冰冷态度彻底惹怒了，悲愤地甩门而去。在去学校的路上我渐渐冷静下来，认真的思考了一番：我这样对吗?许多比我小的孩子都是自己去上学，我却还要爸爸妈妈送?爸爸妈妈的世界中心怎么可能一直是我?自己就不能开始独立?想到这，我越走越快。当自己踏入五年级教室的那一刻，我知道，自己蜕变了，由一个任性的孩童蜕变成一个懂得独立并开始独立的男孩，哦，这便是我的成长。

那时的我就好比春蚕蜕变成蛹一样，独力面对重重束缚。

然而，蜕变还在继续。

当我升入初中后，发现许多事就算努力了，结果还是不尽人意。就像：一些学科你努力地学，还是不怎么优秀;在运动场上拼命地奔跑，可还是拿不到冠军。可我明知道这些事可能会无能为力，但还是会尽力争取。明知奔跑不到冠军依旧会尽力向前奔跑;明知不能将每件事做好，可还是会尽力去做。每当这些时刻，我相信我是在蜕变的，是成长的。由一个独立慢行的少年成长为一个独立奔跑的少年!

如今的我已由最初的春蚕长成一只飞翔于蓝天的飞蛾。经过种.种成长的蜕变，我已不再是那时幼稚，任性的小孩。而是蜕变成了会担当，会独立，会勇敢面对困难的少年!

8.大学生活感悟：蜕变篇八

---大学成长之我见

谁不想破茧成蝶，振翅于各色花朵之上，尽情地享受花蕊中的那一缕动人心魄的幽香。

谁不愿蜕变成蝶，挥翅于蔚蓝苍穹之中，自由地吮吸高空中的那一阵沁人心脾的清气。

大学正是一个蜕变的时期，在这里，每一个毛毛虫都有机会振翅飞舞，都有机会化作一只美丽的蝴蝶。当然，这个过程需要量的积累，需要时间的磨砺，需要各方面的成长，才能形成质的飞跃。

一、知识上的成长

大学作为知识积累的时期，是我们学习专业知识、决定日后我们成为何种人才的重要时期。在这个时期里，我们的知识面在地步步地拓展，我们的知识在一点一滴的积累。尽管我现在还只是一名大一的学生，但几个月的学习令我受益匪浅。

高等数学，更不仅是我们专业学科的基础，更教会了我如何以严密、严谨的态度对待问题；大学英语，不仅是时代对我们的要求，更为我打开了一扇洞察西方风情文化的窗子。物理、化学，揭开了科学界中神秘的面纱，带领我进入另一个世界；思修、马哲，点亮了人生道路上级那盏明灯，引导我树立正确的人生目标。可以说知识装点了我和生活。

闲来无事之时，去图书馆坐坐，那里有各方面的书刊，遨游在这样的一片知识海洋，我们可以一睹古今中外名家大师的迷人风采；可以倾听千年之外那声声铿锵的心灵对白。在那里我们可以体味小人物生活的酸甜苦辣；可以了解家国世事的起落沉浮。畅游其中，知识如点点繁星闪烁，真有“星河鹭起，画图难足”之感。

回首为半年多来的学习，学习带给我的不仅是知识上增长，更带给我莫大的快乐。正如刘墉先生鼓励其女刘倚帆时所说的“做个快乐的读书人”，只有快乐地学习，才能真下地品味“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的真谛所在。

二、能力上的成长

进入大学，我们有更多的自由时间，可以凭自己所好参加各种活动，这在很大程度上使我们的能力在潜移默化中得到提高。

就我自身而言，上学期参加了文学社开展的一次拓展训练，令我深有启发。几小时的测试，我们欣喜地发现自己身上有许多未被发掘贩潜能，接下来几个小游戏，在带给大家快乐的同时更教会了我人如何发扬团队精神合作互助。另外，通过在学生会的工作，我渐渐学会了如何在人面前演讲，如何组织同学工作，尽管我学的并不很好，但在与过去的相比较之下，已经有了很大的进步。

大学，正如老师们所说的，是个磨砺人的平台。在这里不过学习短短几人月，可是我能发现自己在许多方面都有了提高。另外不少同学利用课外时间勤工助学这，这不仅锻炼了同学的工作能力和交际能力，还是帮助同学建立正确消费观念的一种有效手段，为同学们将来走入社会，进入工作岗位打下了基础。

三、思想上的成长

“人是会思考的芦苇”，的确，有最大的特点就是其会思考、有思想。通过这几个月的学习，可以说，在思想上的成长是最易明显的。

回想起在高三的日子，成天埋头于书本，闲暇时不过看看电视、上上网，无论是国事、家事、天下事，均不在乎。而来到大学，我渐渐地学会看看时政，关心国际、国家大事。就3.14的藏独恐怖事件而言，当不幸的消息传入校园，全国大学生的爱国热情空前高涨。因为我们是青年，有青春热血的青年，面对藏独分子的罪恶行径，面对圣火在异国所遭遇的耻辱，我们无法克制自己的情感。于是不少同学打出了“反法货、反家乐福”的口号，可是许多同学没意识到，我们行为或许不会令那些诽谤者改变对中国的诬陷，或许会使一些居心不良者从中谋求私利，甚至或许会令自己陷入泥潭。面对耻辱，我们何不理性爱国，将大学生的爱国热情结合理性思维付诸于实际行动，以大学生特有的力量，关怀我们的祖国。

当然短短的几个月的成长还不足以完全地蜕变，但我相信，只要把握好时间，把握好机遇，蜕变成蝶将不是梦想。

大学是个很好的蜕变场所，在这四年学习时间里，你当然可以可以选择虚度年华，心满意足地停留在原地，作为一只平凡的毛毛虫；你更可以选择惜时用功，克服万难地冲破旧茧，蜕变为一只美丽的蝴蝶。

蜕变

----大学成长之我见

“阳光心态，健康成长”论文

学院：水利与建筑学院

专业：水利水电工程

班级： 07-1班

姓名：蔡倩雯

9.关于感悟蜕变的演讲稿篇九

一、中职体育教学要能增强学生的身体健康素质

身体健康是中职生在校求学、日后就业的首要基础。因此, 中职体育教学的首要目标就是通过系统、专业的体育学习增强学生的身体健康素质。这就要求我们中职体育教师在平时的教学实践活动中必须始终将“增强学生的身体健康素质”作为教学的根本出发点与最终归宿。

对此, 笔者进行了积极的贯彻、落实与实践, 教学反响异常良好。如, 在教学“田径类运动项目———跑”这一内容时, 笔者就结合具体的教学内容与教学进度, 组织学生进行了100米跑、200米跑、400米跑、800米跑等不同难度的跑步训练, 这些训练活动的有效组织不仅帮助学生夯实了课堂上所学的关于规范跑步的技巧, 同时, 更是使他们在长期以往的训练活动中增强了心肺功能, 增加了骨骼的密度及强度, 促进了血液循环, 改善了消化功能……很显然, 这对中职学生身体健康素质的提升与发展产生了积极的正面影响。由此, 我们不难看出, 恰当、有效的体育教学及训练能切实达到增强学生身体健康素质这一预期目的。

二、中职体育教学要能增强学生的心理健康素质

现代素质教育理念认为, 教育的目的不在于仅仅向学生传授基础的学科理论知识, 更要通过知识的讲解与阐述促进学生情感价值观念的树立与形成, 即教育的根本目的在于促进学生身与心的综合发展, 两者缺一不可。现代素质教育理念的这一理论同样适用于中职体育与健康学科的教学实践。因此, 中职体育教师在教学时要从实际教学内容出发, 有意识、有针对性地对学生进行道德教育的巧妙渗透, 以此作为增强学生心理健康素质的重要突破口。

笔者在教学实践中也非常注重对学生进行道德教育。如, 足球运动需要多人的相互配合, 只有团队间实行了密切的合作, 才能最终赢得该项项目的胜利。这无疑是对学生进行“团结合作”道德价值观念渗透的有利契机。在教学中, 笔者曾精心筹划了一次特殊的足球比赛活动, 即要求一方队员在赛场上亲密互动、密切合作、默契配合, 另一方队员则要自始至终“各自为政”, 不能和其他队员进行合作。在笔者的“授意”下, 这场足球比赛运动以“密切合作”的一方轻松获取胜利而告终。在此基础上, 笔者趁势启发道:“足球是一个多人运动项目, 不管是进攻还是防守, 都不是纯粹意义上的个人行动, 而是需要己方队员的配合, 像牵制对方球员、创造进球时机等, 因此, 在足球运动中我们一定要注意同他人的合作。同理, 在日常生活中更要建立良好的团队合作意识……”如此这般, 就在足球运动教学中很好地融合了“合作”教育, 而这很显然对学生形成良好的人际关系和团结合作精神大有裨益。

三、中职体育教学要能增强学生的职业素质水平

不同于普通院校, 中职院校的创校宗旨在于为社会主义现代化建设源源不断地输入初级人才。从这一点出发, 笔者认为, 中职体育教师可以结合所教学生的专业学习特点, 有策略、有计划地融入与学生所学专业相关的体育锻炼知识及健康保健技巧, 这将成为切实提升中职学生职业素养的重要方面。

笔者自身的教学实践就可以充分证明这一点。如, 汽车运用与维修专业的学生需要经常躺在地上同时仰起脖子从事汽车的维修。很显然, 这对于他们的颈椎及身体各部分的肌肉、骨骼都将产生非常不利的影响。因此, 笔者在针对该专业学生的体育教学中, 会特意向他们传授一些能有效活动颈椎、肌肉及骨骼的体育小活动, 像“肩部活动操”“骨骼拉伸操”等。贴合学生专业、职业生活实际的体育教学不仅大大激发了学生的体育学习兴趣, 增强了其体育学习的欲望及积极性, 而且更为重要的是还大大增强了其职业素质修养, 而这自然就为他们日后以更加健壮的身体素质及体格从事工作打下了坚实的基础。

总而言之, 中职体育教师在教学实践中必须面向全体学生, 尊重学生的主体地位, 既要重视学生身体健康素质的提升, 又要关注学生是否能通过特定体育运动的学习树立起端正、科学的价值观念。此外, 更要结合所教专业学生的实际情况, 适当向其普及、宣传一些专业工作中切实可行的体育锻炼技巧。如此, 才能真正将中职体育教学落实到实处, 也才能推动中职生更好、更长远地进步与发展。

摘要：体育与健康是中等职业院校学生在校期间的一门必修学习科目。结合教学实践经验, 以身体健康素质、心理健康素质及职业素质水平三个方面入手, 就中职体育与健康学科教学的教学体会与教学感悟进行了初步分析与总结。

关键词：中职体育与健康,身体健康素质,心理健康素质,职业素质水平

参考文献

10.关于读书感悟的演讲稿篇十

大家好!

我是某某班的某某x。今天，就让我说一说读书的好处和我爱读书的故事。

俗话说：“读书百遍，其义自见。”多读书，以成为掌握知识的有效径途，读书的好处非常多。正因为如此，我才喜欢读书。

伟大毛主席曾说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”毛主席为什么会喜欢读书?为什么把读书看的如此重要?那是因为书是人类进步的阶梯;书是人类文明的成果;书是指引我们走向人生成功道路的一盏明灯，多读书还可以让人变得聪明有才华，还可以使思维变得活跃，知识变得丰富，眼界变得宽阔。所以我们应该多与书打交道。

我非常喜欢读书，阅读时，我会与书中的主人公同悲共喜。烦闷时，我读读小小说，与作家超越庸常人生;无聊时，我读诗词，与诗人同声共气，品尝生命的情味;快乐时，我则随时而谁，拿到哪本是哪本……遨游书海已成我的习惯，我为汲取书中的营养而欣慰。

记得有一次，我买了本名叫《绿山墙的安妮》的书，看得津津有味。兴趣正浓时，爸爸妈妈要去买菜，交待我要在他们回来之前把饭煮好，我只应了声，眼睛却未从书本上移开过。待他们走后，我捧着书，把米和水放进锅里，就去看书了。爸爸妈妈回来后，发现锅里还是水和米，原来我忘记插电源了。好在妈妈并没有为此责怪我，因为她知道我是看书入了神，忘乎所以了。

在我心里，书是粮食，可以填充肚子的饥饿;在我的脑海里，书是钥匙，可以启迪我的思想;在我的心灵里，书是金子，可以闪耀我的智慧……总之书是一种财富，能丰富我的知识，开拓我的视野。

同学们，你们喜欢读书吗?多读一点书吧!让自己的变得生活充实而多彩。

11.我的蜕变演讲稿自己的蜕变演讲篇十一

大家好!

也许我没办法做到最好，但是只要我尽了力，就不曾留下任何遗憾。

拉开抽屉，小心翼翼地取出一个精巧的木盒，打开透着幽香的盒盖，一枚在阳光下泛着银光的奖牌静静地躺在手心。

那是我在去年的这个时候，参加的一个让我记忆犹新的比赛中获得的。虽然只是一枚银牌，但我却能从中看到我当时为其发愤图强的身影，里面蕴含着我最深刻的记忆。

书法，一个蕴含着浓浓中华传统文化味儿的被称之为国粹的艺术。我在七岁那年，便开始了与她的不解之缘。

我还依稀记得，当时懵懵懂懂还有些调皮捣蛋的我，第一次被母亲带到了一个叫做“书法工作室”的地方。一进去，就看到一个满头银丝却依旧精神抖擞的老人。他便是我在书法道路上的启蒙老师——谭爷爷。第一次握笔的时候，谭爷爷便抓着我柔软的小手，十分细致的在纸上写下了两行小却不失刚健的字：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”并告诉我一定要记住，既然我选择了这条道路，就绝不能轻易放弃!小小的我也似懂非懂的点了点头。

就这样，从一开始好奇心作祟的我决定向谭爷爷学习书法，到后来的逐渐喜欢，并爱上了笔尖在宣纸上游走的感觉。那种心随笔走的自由感，让我很是沉醉——没有心的羁绊，也没有指尖的阻碍，她能让你的那颗焦躁的心，变得心如静水，唯有丝丝的涟漪在扩散。

然而，因为一次比赛和学校带给我的巨大压力，让我差点放弃了这个带给我获益一生的喜好。

那个时候刚好要迎接学校里的期末考试。大概还有一个月的时候，我被谭爷爷告知，最近有一个十分重要的全国书法比赛。在我的记忆里，谭爷爷以往让我准备任何比赛的时候，都未曾如此严肃认真过，可知谭爷爷对我抱有的期望之大也是不言而喻。

作为他得意弟子之一的我又怎能让他失望?从那天开始，我就更加勤学苦练书法。每次一回到家，就是把书包一扔，然后匆匆地赶到书房去练字。虽说我的字相比曾经已经大有长进，但不管我怎么写，总是突破不了自我;当我把练好的作品给母亲检验时，母亲总是无奈地摇摇头。这时我突然有了放弃的念头，母亲语重心长地提醒我：“别弄丢了谭爷爷最初教给你的东西!”仿佛醍醐灌顶般的我，便又会重拾信心与毛笔，重新开始。

就这样，为了有更大的进步，那段时间里我几乎是废寝忘食地练着字。一颗颗晶莹的汗水从两鬓滑落，滴在洁白的宣纸上，逐渐化成了一朵朵艰难开放却坚毅顽强的白花。

同时，学校期末考试也在紧张的进行着，各种考试如期而至。因为太多时间花在练字上的我也没有特别去复习什么，只是凭借着平时对知识的掌握来答题。希望不要考得太差就好!

到了提交作品的前两天，我终于如释重负地交上了一幅自己感觉最好的作品给了谭爷爷。我似乎还看见了谭爷爷脸上露出的十分欣慰的笑容，我也情不自禁地笑了。

虽然比赛结果出来后，仅仅是一个银奖，但我知道的是——我努力并尽力了。

12.关于感悟蜕变的演讲稿篇十二

笔者所在的学校是一所乡村中学, 很多学生因为种种原因, 从来不买任何教辅资料。上文言文课时, 教师需要逐字逐句翻译课文, 课堂效率极低。学生课前没有教辅书辅助预习, 上课不认真听讲和记笔记, 作业不能按质按量完成, 对文言知识知之甚少。久而久之, 很多学生一见到文言文就产生抵触情绪。

如何解决上述问题, 有效推进乡村中学的文言文教学呢?笔者认为, 可以从以下几个方面加以改进:

一、联系生活实际, 培养学生学习文言文的兴趣

夸美纽斯说过: “兴趣是创造欢乐和光明的天使。”孔子也说: “知之者不如好之者, 好之者不如乐之者。”只有充分调动学生学习文言文的兴趣, 才能达到事半功倍的效果。例如学习沈复的《童趣》这篇文言文。由于小学从不接触文言文, 这篇文章是初一学生学习的第一篇文言文, 激发学生的兴趣就显得尤为重要。教师教授这课的时候, 可以让学生联系生活实际回忆一下, 夏天最讨厌什么, 肯定有学生回答说讨厌蚊子。接着问学生, 听到蚊子的叫声, 你会联想到什么?看到蚊子, 你最想做什么?学生的答案肯定是五花八门的。此时适时地引入课文, 揭秘沈复是如何描写夏天蚊子的叫声、如何对付夏天的蚊子的。原来沈复认为“夏蚊成雷”, 喜欢“留蚊于素帐中, 徐喷以烟, 作青云白鹤观”。也许有的学生就此找到了知音, 从而激发了学习文言文的兴趣。

再如学习《木兰诗》这篇乐府民歌, 因为花木兰代父从军的故事在苏教版小学二年级的课本里已有呈现, 学生都很熟悉, 再跟学生讲故事情节似乎有“炒夹生饭”之嫌。鉴于此, 可以利用自习课时间播放美国版的动画片《花木兰》给学生看, 看完后要求他们复述故事情节并比一比谁复述得更好, 选出复述最好的学生给予一定的物质奖励, 以此调动学生的积极性。此时, 教师再引导学生进行重点字词句的学习。

二、授之以渔, 培养学生的自学能力

古人云: “授之以鱼, 不如授之以渔。”上文言文课切忌教师满堂灌, 这种教学方式只会导致教师上得累, 学生学得更累, 而实际收效甚微。笔者在文言文教学方面曾做过以下尝试:首先, 在上新课前指导学生朗读, 要求学生在上课前大声流利地朗读课文, 在家读给父母听, 在校读给学生听。其次, 把这篇文言文中需要掌握的重点字词句及主要内容以讲学稿的形式发给学生, 要求学生在课前结合注释和参考资料把会写的题目认真完成, 教师在课前及时批改。这样, 教师在上课时知道学生哪些地方不懂, 可以做到有的放矢;学生也可以把自己原先不明白的知识通过课堂学习弄明白。再次, 课堂上以四人学习小组的形式进行合作式学习, 每组学习较好的学生教学习较差的学生, 教师专门提问那些学习较差的学生, 并把他们的得分情况记入小组总分。这样一来, 每组为了自己的总分, 会自觉地敦促学习不够自觉的同学。最后, 每节课都留五分钟给学生质疑, 鼓励学生大胆提问, 师生共同解决提出的问题。

三、以新促旧, 培养学生的归纳整理能力

近几年南京市中考语文文言文检测部分考查的都是课外文言文, 同时强调考查的知识点都在课内。这就要求我们教学生学习文言文时, 不只是要他们学会读懂某篇课内文章, 而是要把课内学到的知识和解题方法迁移到课外, 即能读懂课外文言文并能按要求解答一些题目。教师应该要求学生归纳整理重点字词及一些特殊句式。尤其到了初三, 每学习一个重点实虚词, 都要以新促旧, 让学生思考这个词在之前的哪课学过, 找出例句, 并归纳整理在笔记本上。这样久而久之, 一个初三的学生, 他的语文笔记本上就会也应该归纳如下:所有重点实词包括一词多义、通假字、词类活用、古今异义等的释义及例句;重点虚词“之”“其”“于”“以”“而”等的常见用法及例句;省略句、祈使句、倒装句等特殊句式的翻译方法及例句。

四、现代化教学与传统教学有机结合, 提高课堂教学效率

一些语文教师认为, 多媒体辅助教学运用在语文教学上是一种多余, 语文教学就该是一张黑板加一支粉笔的本色教学。但笔者认为, 多媒体辅助教学运用在文言文教学中是锦上添花。

1.配乐朗读, 再现经典魅力。选择一些名家的朗读, 或教师配乐范读, 让学生在古朴的乐曲声中感受经典的魅力。有时也可以让学生配乐朗读, 激发他们的朗读兴趣。

2.图文并茂, 吸引学生眼球。例如教授《夸父逐日》这课, 利用多媒体播放一个根据此故事改编的动画片给学生看, 一定可以激发学生的兴趣, 达到活跃课堂气氛的效果。再如教授《三峡》和《醉翁亭记》等写景类文言文时, 以图片的形式展现祖国的山川美景, 既可以帮助学生从感官上理解课文, 给学生一种“如在画中游”的感觉, 也可以激发学生对祖国的热爱之情。

3.省时省力, 丰富教学信息。文言文距离我们的生活很远, 要想清楚地讲解一些背景资料, 有一定难度。如果恰当地运用多媒体教学, 就可以达到意想不到的效果。例如教授《隆中对》这课时, 利用多媒体展示三国时期地图, 教师稍加指点, 学生就可以大概掌握时代背景。这样, 既节省了时间、提高了课堂教学效率, 又可以避免把语文课上成历史课。此外, 运用多媒体展示作者简介、作品介绍等, 都可以省时省力。

4.节约能源, 扩大阅读容量。狭义地讲, 学习文言文是为了会读课外文言文, 会做相关的题目。课堂上, 适量的课外文言文阅读必不可少。如果以试卷的形式印课外文言文给学生写, 既浪费了纸张, 又给学生增添了资料负担。运用多媒体展示课外文言文阅读内容, 既节省了纸张, 又可以在学生做完题目后把答案呈现在显示屏上, 便于题目的及时讲评, 还可以避免学生写错别字。

为了学好文言文, 教师要时时开动脑筋, 把能想到的方法运用到实际教学中, 把现代可用的教学手段运用到古老的文言文中, 让学生从枯燥的课堂中解脱出来;让学生不再视文言文为“天书”;让古代传统文化焕发出青春的光彩。

参考资料:

1.《义务教育语文课程标准 (2011年版) 》, 北京师范大学出版社。

2.《2012年南京市中考指导书·语文》, 南京出版社。

参考文献

[1].《义务教育语文课程标准 (2011年版) 》, 北京师范大学出版社。

13.蜕变成长改变的演讲稿篇十三

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在不断进步的社会中，用到演讲稿的地方越来越多，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编整理的蜕变成长改变的演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

蜕变成长改变的演讲稿1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

天气慢慢暗淡，带着一股凄凉，放眼望去有点愁感，在记忆的深刻里徘徊。在这个崭新的环境将会度过三年，我不知道前方的路会是怎么样，是一路欢声笑语，还是困难重重，希望是前者。

在这个物竞天择，适者生存环境中我们要适应与习惯，才能面对这个世界风风雨雨。心灵一点点的成熟，接受着未曾有过的体验，看着云卷云舒，我们都会慢慢领悟生活。

在适应的过程中会沉闷，乏味，愁感，都会望着天空感叹现实的残酷，在精神上会给我们蒙上一层薄沙，精气神可能会低落，那时候我们可能忘记了自己的目标，可能这个时候是环境改变我们，而不是我们改变环境，这个时候我们都会变得很被动。

改变、改变、改变，我们都需要改变，改变一切对于自己来说是不利的，改变终究会让自己变的优秀，改变会成更好的自己，让自己变的更加坚强，让自己觉的自己有安全感，才不会一味的去求解他人，做最纯真的自己。

适应与改变要同时拥有，才会成为一个有价值的人，方能体验生活的酸甜苦辣。

蜕变成长改变的演讲稿2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

在浩瀚无际的历史苍穹里，有那样一位被称为“诗圣”的诗人，以他的笔毫为武器，为天下人民而战争。他用血和泪谱写的史诗，改变了我，他就是唐代中晚期伟大的诗人——杜甫。

可以说，他的一生是短暂而辉煌的，他那不与恶人同流合污、忧国忧民的精神将永远留存于世人的记忆中，一寸一寸，生出坚硬的根。

他原本生活于开元盛世，过着一段无忧无虑的日子。他的后半生，充斥着战乱与忧愁。奸人李林甫当权，杨国忠谋变，又遇上了唐朝由盛转衰的时点——安史之乱。就在这时，他没有逃避纷乱的现实，而是拿起一支沾满浓墨的笔，批判着这当下乱状，谱写了一首又一首不朽的诗篇。“却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂！”他的瞳仁中闪烁着火焰，立志为国家的再次统一，为人民改善生活的希冀，闻官军收复河南河北的狂喜。“朱门酒肉臭，路有冻死骨”对这腐朽的黑暗政局的无情批判。也许，他无数次想过：“什么时候这世界才能人人平等呢？对，我决不能与官僚小人同流合污，我要以我的笔为武器，为人民的美好生活而战！我决不能放弃，决不能让人民陷入水深火热之中。”他是忧国忧民的，杜甫改变了我，使我更加为他人着想，考虑大局，洁身自好！

也许，他心中的夏荷没有开出绚烂的花朵，没有让社会现状变得舒缓，没有让人民得到慰藉，但是我知道，就凭借着他的忧国忧民，他的洁身自好，他的勇敢坚毅，青史留名，足矣！

杜甫改变了我，使我与他心灵相通，为他人着想，坚守自己的原则，也许只有这样，人们的心中才能长成一棵人格的参天大树，一寸一寸，生出古朴的根。

蜕变成长改变的演讲稿3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

成长是一个个跳跃的音符，在我们流光溢彩的梦中发光，闪耀；成长是一场不可避免的风暴，终究会在属于你的花季来袭，成长是一场久旱过后的甘霖，如期地来润泽那稚嫩的花朵。

成长需要蜕变，忘不了曾经那个懵懂的女孩一步步走向成熟，曾经的我，咿呀学语，蹒跚学步，摔倒后只知在地上哇哇大哭。如今的我，不惧困难勇往直前，在哪摔倒就从哪爬起。成长的一次次蜕变，让我更加坚强。

成长在关爱中蜕变

曾经，我的一个好朋友因为爸爸妈妈的误解，将她教训了一顿，她跑到我身边大哭了一场，我当时只是傻傻地站在一旁，手足无措的看着她委屈地不停地流着眼泪，不知道如何去安慰她，只听得她断断续续地诉说着。过了几天看到同桌在安慰她的一个朋友，她一边拉着她的手一边轻声说道：“老师批评你是为了你更好的进步，你千万不要放在心上……”，听到同桌温暖的话语心中顿时产生了一些感悟，当时我怎么没有学会这样安慰别人呢？当同学以后受到委屈或者有烦恼的时候我便会想方设法去安慰她，开导她，帮助她。这就是成长的蜕变，慢慢学会了关心他人。

成长在宽容中蜕变

一天，我有象往常一样下课去找自己的好朋友到操场上练跑步，可是我怎么也找不到她的身影，我连忙到操场上去找她，看到她我热情地跑上前去和她打着招呼，可是她却一脸茫然地从我身边跑过，对我不理不睬，我顿时一脸委屈，心里一下受不了，“我又没有得罪你，你自己有事为什么向我发火，我又没惹你，”然后我们就开始冷战起来。有一天姐姐来到我家我们聊天的时候聊到这件事，姐姐微笑着对我说，“退一步海阔天空哦，每个人都会有心情不好的时候，把自己的小脾气藏在心里，把同学的小任性化解在心里，大家都互相体谅一下，每个人心里都会象阳光一样灿烂舒畅”。这就是成长的蜕变，我慢慢地学会了宽容他人。

成长在责任中升华

我是一个特别内向的女孩，平常见到老师和家长也只是腼腆的笑一笑并问你一声好，从来不敢主动多说一些什么话，更不要说上台发言了。然而这个学期，老师给了我一个光荣的职位：团支书。在这个位置上，我时不时的需要上台总结一些情况，甚至作为小组长，还要在家长会上发言。但我逐渐克服了困难，发言的声音从原来蚊子一样小逐渐变大了。在平时的工作中，我也慢慢地从最初的手忙脚乱到有了一定的.条理。这就是成长的蜕变，学会了“激情过后是责任”的道理。

蓦然回首，原来这都是成长的蜕变。成长如一杯香茗，入口是蔓延全身的苦涩，可那萦绕舌根的味道却是淡雅的，如此的珍贵。或许这就是蜕变的滋味吧。

蜕变成长改变的演讲稿4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

一次次的脱皮蜕变，也许过程会令人痛至难以忍受，可一次比一次坚硬的外壳会助你御敌，会使你成长。

作为家里的第一个孩子，又出生在父亲事业起步见好的时候，受到的宠爱自然是不少的。

每周，双亲都会陪我去附近最大的商场买东西，往往是我坐在购物车里“指挥”着两位大人的“路径”与购物的东西，每每结账时，都是各式零食居多，多到可以装下两大袋子。到家，将零食都倒出，铺在床上，我坐在零食堆里，手中抓着那个，嘴里吃着这个，眼睛还盯着别的，可以说是幸福得不得了。

渐渐地，长大了，到了上幼儿园的年龄，过惯了疏懒，悠闲的日子的我，怎么会愿意上幼儿园呢？于是，我哭，闹，发脾气，赌气都拿出来了，都没有用。最后，父母还是将泪眼朦胧的我扔在幼儿园，我只能呆呆地看着他们走远，开始，我还会闹，后来，经过一次次的无效反抗，我明白了，当你反抗无效时，只能学会妥协。

时光再逝，我已经上初中了，可是，一门空壳却给了我一个下马威——地理。次次测试，次次不及格。上课要认真，回家要巩固，有人告诉我，于是，我照做了，上课仔细地听着，眼睛一眨不眨地盯着老师，笔记一笔划也不愿落下，精神是高度集中，一节课下啦，往往是很累。回到家，完成所有的作业之后，就开始复习地理，反复记，反复背。

可是，下一次的测试，又将我打入地狱，还是不及格。也就是说，之前的努力是白费的，是无用功，那一瞬间，我甚至想放弃了这门科目。可是，将来的初二生地会考不允许我放弃。

我重振旗鼓，去问了许多成绩好的同学，的学习方法，我总结，归纳，并与自己的方法结合，找到最适合自己的。不懂的题目也有问同学，尽一百的努力，课后的扩展，让地理成绩有着明显的提高。

一次次的蜕变，或给你不适，或给你痛，请用你的忍耐，坚持，给你成长之哲理，成长之目标，成长之力量。

蜕变成长改变的演讲稿5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

到底是剪短头发呢，还是继续留长发？我在镜子前来回踱步。

“当然是短发方便啦！”妈妈笑着说，“你头发越来越长了，打理起来也越来越麻烦。再说，尝试改变也是一件很美好的事哦！”

我又抬起头，望着镜中踌躇不安的自己和头上有些凌乱的长发，心想：改变为什么一定意味着失去呢？每天清晨，为了这一头长发，我常常要在镜前花费很多宝贵的时间。但是如果剪成了短发，不仅能节约时间，而且我还可以迎接一个崭新的模样，一个崭新的自我……

我下定了决心：改变！

于是，我坐在了理发店的转椅上，镜中的我露出心满意足的微笑。看着满地的碎发，我“如释重负”，一下子觉得世界焕然一新。看来，之前的担忧真是多余！

出了理发店，冬日的暖阳从云朵中露出微笑脸庞。我一边迈着欢快的步伐，一边在想：“改变，真好！”