谈谈对经济法课程的认识与体会

谈谈对经济法课程的认识与体会（13篇）

1.谈谈对经济法课程的认识与体会 篇一

谈谈对法和国际经济法的认识

本学期的国际经济法课，似乎与曾经学习过的经济法有些关联。对于我们学习国际贸易的学生来说，学习国际经济法，甚至各种法律知识都是有必要的。

国际经济法似乎比经济法只多了“国际”二字，从字面上来看，就是将经济法的范围扩大到国际范畴，是一门涉及领域非常广的课程。国际经济法主要包括：国际贸易法（货物、技术、服务），国际金融法，国际经济组织法，国际知识产权法，国际税收法，对外贸易管制等方面的内容。在老师的带领认识下，让我对国际经济法有了一些新的了解。在我们身边发生的许多事情都与国际经济法相关，从微薄到网络即时通讯软件，都可能触及到经济法有关知识。

对于我们学习经济的学生来说，国际经济法尤为重要。在将来与外国人在商业方面的合作时，处处需要用到国际经济法知识。比如国际贸易法类似于国际合同法，其主要包括合同的缔结，货物的运输，风险的转移，WTO相关规定等方面的内容。学习好国际经济法，我们就有能力在获得商业利润的同时保护好自己的个人利益。

改革开放以来，随着我国与世界交往的日益频繁，加上我国自主择业以及流动人口的激增，矛盾的发生与日俱增，不可避免的出现了各种因矛盾而导致的纠纷、损害和诉讼，要合理的、合程序的、合乎规范的来解决各种各样的的问题，就必须依靠法律手段来实现。在过去学习法律的过程中我也有些对学习法律的心得与体会。第一：对于法律学习贵在坚持，我们应该注意时时刻刻学习法律，不要等要用法律的时候才意识到自己法律知识不足，出现那种书到用时方恨少的尴尬局面。第二：我们学法的目的是为了懂法，而懂法的目的就是为了学会用法。这就需要我们领会法的实质，理解法的内涵精髓。我觉得在学习法律的时候，完全可以联系自身实际，结合自身体会，加以通读、领会和贯穿。虽然有些法律条文不需要一字不落的背下来，但是个中脉络要领会清楚。同时还需要我们日常生活中多听多看、多观察、多积累。第三：学法重要，普法更重要！在现实生活中，有很多不懂法的人，例如有的人明明自身的权利受到了侵犯，却不懂的用法来保护自己，只得忍气吞声，影响了正常的生活和工作秩序；还有的人意气用事，感情为先，触犯了法律还振振有词；更有甚者，视法律为儿戏，肆意践踏。这就要求我们每一个人应该从自身做起，利用自己学法所拥有的知识向他人宣传，引导他人自觉学习法律，只有人人都懂法，社会主义社会才会沿着和谐社会的道路更快更健康的发展。

2.谈谈对经济法课程的认识与体会 篇二

一、授课时间安排方面存在的问题

以往, 《流体输配管网》课程曾安排在第二学年第二学期, 也有安排在第三学年第一学期与第二学期的。有学者与教师认为, 这门课程是专业课程, 应安排在第四学年第一学期, 这样可以让学生在学习过各专业课程之后集中学习管网理论知识, 达到使学生融会贯通并激发学生的想象力与创造力的目的。

1. 将本课程安排在专业课程学习之前存在的问题

《流体输配管网》包括“泵与风机理论基础知识”“管网系统组成”“管网系统设计理论”及“管网系统调节理论基础知识”等主要内容。将本课程安排在《流体力学》课程之后、相关专业课程之前, 与专业基础理论课程《传热学》《工程热力学》与《热质交换设备》等放在同一学年授课, 优点是提前学习“泵与风机理论基础知识”“泵与风机和管网的匹配”等主要内容, 可以为后续的专业课程学习带来方便, 因为学习专业课程需要学生具备一定的泵与风机理论基础知识。

将本课程安排在专业课程学习之前存在的问题是, 在讲授“流体输配管网系统类型及装置”“流体管网水力特征与水力计算”等内容时学生普遍反映, 虽然课程理解起来不难, 但要将课程前后内容联系起来达到融会贯通却十分困难, 原因主要有两点:一方面, 学生对管网系统还十分生疏, 没有前期专业课程的铺垫便突然要学习管网类型、装置及管网系统知识, 对学生来说显然有困难, 因而达不到预期的教学目的;另一方面, 目前《流体输配管网》的授课主线不太突出, 学习时需要学生具备一定的专业基础知识。

2. 将本课程安排在专业课程学习之后存在的问题

针对学生反映的问题, 笔者所在的教研组及时修正了教学计划, 将该课程安排在第三学年第二学期, 从教学效果上来看还是很好的, 但在其他专业课程授课过程中有部分学生反映, 由于缺少“泵与风机理论基础知识”, 在学习“管网系统水力工况分析”与“系统工况调节”等内容时有一定的难度。根据这些问题, 笔者所在的教研组决定将《流体输配管网》课程安排在第三学年第一学期, 与专业课程同时讲授, 并对其中部分章节的顺序和内容进行调整。实践证明, 这种安排的优点比较突出。

3. 对本课程授课时间安排的一些想法与建议

《流体输配管网》为专业课程, 其目的就是让学生在学习过各专业课程之后集中学习管网理论知识, 以使学生融会贯通, 激发学生的想象力与创造力, 提高学生的创新能力。因此笔者认为, 本课程应该安排在专业课程学习之后, 也就是应该安排在第四学年第一学期, 然后将本课程内容灵活分为两大部分, 分别在不同学年讲授, 其中一部分是“泵与风机理论基础知识”, 可以安排在第二学年第二学期专业课程学习之前或与专业课程同时讲授;另外一部分就是“管网系统及管网设计与管网工况调节理论知识”, 可以安排在第四学年第一学期专业课程学习之后。

二、授课内容存在的问题

提高学生的学习兴趣, 合理安排教学内容, 对学生掌握本课程理论知识、提高解决实际工程问题能力具有至关重要的作用。因此笔者认为, 本课程的授课主线与目的必须突出、明确, 与专业课程的衔接必须恰当。

1. 对本课程授课章节顺序进行调整

本课程是在专业基础课程学习完之后开始讲授, 或与主要专业课程的学习同时进行, 或在主要专业课程学习完成之后进行, 其主要基础知识是流体力学, 流体力学内容已经包括了简单管路、复杂管路及环状管路组成与水力计算基础理论部分, 学生对管网知识已有了初步的了解。因此, 可以结合其他专业课程的需要, 对授课章节顺序进行相应调整, 以使授课主线与目的更加清晰、明确。可以将第五章“泵与风机理论基础”、第六章“泵与风机与管网的匹配”、第七章“枝状管网水力工况分析与调节”中第一节“管网系统压力分布”等内容放在前面讲授, 一是因为学生已经具备了掌握这些知识的能力, 二是因为开设的其他专业课程需要学生首先具备这些专业理论基础知识。这样调整之后, 有关管网类型、装置, 枝状、环状管网水力计算与工况分析调节等内容即可放在专业课程学习之后或与专业课程同时讲授。从笔者这几年的教学实践来看, 这种调整具有一定的优势。

另外, 有学生反映, 第二章“气体管网水力特征与水力计算”中第二节“流体输配管网水力计算的基本原理和方法”应单独列为一章, 因为这一节的内容是气体与液体管网水力计算的基础理论知识, 而这也是流体力学的主要内容。笔者认为这个意见提得较好, 调整后可以使本课程授课主线更加突出与明朗。但笔者建议, 可以将“流体输配管网水力计算的基本原理和方法”“枝状管网水力共性与水力计算通用方法”和“环状管网水力计算的基本原理与方法”相结合, 列为单独的一章, 这样设置更合理, 也使授课主线更突出。

2. 对本课程授课内容进行调整

《流体输配管网》是从各专业课程中将管网系统原理抽出经提炼后形成的一门课程, 因而不可避免地会造成各门课程之间的冲突。笔者认为, 本课程中“管网类型及装置”可在专业课程中讲授, “管网的水力工况分析及调节”应在本课程中讲授, 这样可以更好地突出管网的水力工况分析与调节共性, 使学生掌握不同管网设计、管网水力分析与调节的基本规律。

三、学习方法的问题

《流体输配管网》课程实践性、应用性较强, 管网系统千差万别。因此, 要想提高学生的学习兴趣, 使学生牢牢掌握管网系统设计、管网系统调节基本原理和方法, 学习方法尤为重要。

有学生反映, 这门课程理解起来并不难, 但要将课程前后内容联系起来达到融会贯通却十分困难。笔者认为原因有两点:一方面, 尽管管网系统千差万别, 但管网系统水力特征、水力计算及管网调节理论分析却是流体力学的基本知识, 都主要是一元稳定流动能量方程的运用, 学生对这个基本规律的运用可以说是得心应手, 无论是动力确定还是压力分布等都难不倒学生, 因此“理解起来并不难”;另一方面, 授课时间安排不合理, 学生没有见过这个系统, 分不清系统形式与系统装置的区别, 这就使得学生上课时能够理解, 下课后就忘记了。要想解决这个问题, 笔者认为应加强两项主要教学工作:第一是加强学生对基本概念、专业术语的掌握。第二就是加强实践教学, 做到理论联系实际、实践与理论结合、课堂与实践结合。传统的实验台实验满足不了教学要求, 因此教师在授课时应加强实践教学内容。如安排2～4学时或课后时间让学生参观不同类型的管网系统, 绘制管网系统图, 找出系统设计合理、不合理之处, 校核泵、风机与管网是否匹配, 有条件的话还可以让学生自己动手调节管网流体参数, 在管路系统中安装调节阀。通过实践, 将课本知识上升到理论分析的高度, 这样就能有效提高学生的学习兴趣和学习效率。

参考文献

[1]付祥钊.流体输配管网[M].北京:中国建筑工业出版社, 2006.

3.谈谈对新课程理念下教学的体会 篇三

【关键词】新课程学生主动创新质量

【中图分类号】G632

【文献标识码】C

【文章编号】1671-1270(2009)7-0059-02

新课程实施多年来，教师和学生收益匪浅。我觉得最大的收获是：学生能积极主动地投入到学习活动中，学习意识和实践能力得到加强，教学民主化，课堂上师生互动、交流、合作探究和归纳加强了，同时立足基础，抓好双基，培养创新意识，促进了教学质量的提高。

在具体的教学实践中，笔者有如下几点体会：

一、教师要成为终身学习者

教师要走进新课程，实现课程目标，其自身必须有先进的、与新课程相适应的教育理念。为达成这一目标，教师首先要把自己定位成一个“学习者”。

1要学好《课程标准》，理解新课程的目标，准确把握课程功能、课程内容、课程结构、课程实施、课程评价，把握新课程的精髓。例如，新课程中删减或增加了一些知识，作为教师首先要了解减去了什么，增加了什么，其次对新的教材体系中的新内容、新要求要努力吃透。对新内容应分析为什么引入，引入了多少，怎样教学能体现新教材的意图，防止范围、难度失控。对应用性和实践性的要求。应给予充分的重视。对删去的内容也要分析，有些知识点是内容删去了，但其思想可能还会有所体现。

2教师自身应具备宽厚的基础知识和现代信息素质，形成多层次、多元化的知识结构；有开阔的视野，善于分析综合信息，有创新的教学模式，创新的教学方法和以创新思维培养为核心的评价标准等。从课程改革来看，新的初中课程标准中，增加了很多新的知识内容。为了适应教学，中学教师应通过自学或培训等方式。提高自己的专业理论水平。其次，通过报刊、杂志等收集有关的教育教学资料，充实知识。

3教师要在掌握扎实的专业知识基础上，学习自然科学、社会科学研究前沿的最新成果最新知识，还要学习与提高对人的认识，现代教育技术手段以及教育研究等方面的知识，构建多元化的知识结构，使自己不仅会教，而且有自己的教育追求与风格。现代教师不再是“一桶水”，而应当是“一条不断流动的河流”。“装满一桶水，享用一辈子”的思想已不适应现代社会的发展。

二、师生之间和教师之间要积极主动地合作

教育家陶行知说过：“真教育是心心相印的活动”。

1师生合作

在新课程中，传统意义上被认为是知识传授者的教师的教与学生的学，将不断让位于师生互教互学，彼此将形成一个真正的“学习共同体”，建立起教师和学生之间平等的朋友式关系，营造和谐的教与学的氛围，创设师生“对话”的情境，使学生体验平等、自由、民主、尊重、信任、同情、理解和宽容，形成自主自觉的意识、探索求知的欲望、开拓创新的激情和积极进取的人生态度。这就需要教师与学生、学生与学生之间形成平等而又密切的合作关系，以达到共同合作完成知识建构的目的。

2教师与教师之间的合作

例如。在新的课程中要开设数学实践活动课，由于综合实践活动课包括的知识内容很广，有信息技术、各种专业知识、科研方法等。因此，对绝大多数教师而言，是不能包打天下的，几乎很难独自一人很好地完成该课程的教学指导工作。这就要求教师从个体走向合作，从仅仅关注本学科走向关注其它相关学科，从独立完成教学任务到和其他同志合作完成对学生的活动课指导。在教育学生学会合作的同时，教师首先学会合作。

三、教师要成为学生发展的促进者

教师作为学生学习的促进者有五大内涵：知识体系的构建者，学习活动的指导者，学习过程的激励者，学习能力的培养者和人生的引路人。新课程理念告诉我们：教育的本质回归到“立人”上。教师的角色转变到“促进人的发展”上，一切为了每位学生的发展。所以教师成为学生学习的促进者是与新课程的理念相适应的。

1在课堂上，当学生在观察、讨论时，教师并不是清闲的，而是积极地看，积极地听，真实地感受学生的所作所为、所思所想，随时掌握课堂中的各种情况，考虑下一步如何指导学生学习。同时教师还应给学生心理上的支持，创造良好的学习氛围，采用各种适当的方式，给学生以心理上的安全和精神上的鼓舞，使学生的思维更加活跃，热情更加高涨。

2在教学过程中，教师必须尊重每一位学生做人的尊严和价值，尤其是智力发育低下的学生、学业成绩不良的学生、被孤立和拒绝的学生、有过错的学生、有严重缺点和生理缺陷的学生，教师不仅要尊重每一位学生，还要学会激励每一位学生，面对学生的活动成果，教师应喜出望外、赞叹不已：“科学的发现总是属于孜孜不倦、顽强探索的人”；面对学生的创新想法，教师应不耻下问：“这么新奇的想法你是怎么想出来的?”面对学生的暂时失败，教师应热情引导：“换个角度想想，说不定会柳暗花明呢。”同时还特别应包容和自己意见不一致的学生，赞赏每一位学生对学习内容中的知识质疑和对老师的超越。这样，学生始终处于被激励的气氛中，能够激发他们的求知欲，让学生焕发出生命的活力。

四、立足基础。抓好双基

双基是学生发展的前提，是能力提高的先决条件。就当今中考而言，双基仍然是主要内容，在实验区试卷中也不例外。但在实施双基时，绝不能机械记忆和简单重复，搞题海战术。要侧重于对基础知识的理解，使学生利用双基解决具体问题，教学中不仅要关注基础知识本身，还要揭示它的本质，让学生体会各种知识的发生、发展，掌握蕴涵其中的思想方法。

五、以学生为主体，注重能力提高

内因是事物变化的根据，学生的内驱力非常重要，以学生为主体是获得好的数学效果的根本保证，任何脱离学生的实际认知特征的教学行为都是事与愿违的。在教学中，有的不要包办代替，特别是当前的中考试题，灵活多变，以培养学生的能力为最终目的，充分调动学生的积极性、主动性，鼓励学生动手、动动脑全方位参与教学．把学生在例题和习题解题过程中遇到的挫折暴露出来，长期以往，学生在这些经历中慢慢学会了思考，变得灵活机智。

4.谈谈你对桩基工程课程学习的认识 篇四

通过对桩基工程的学习，我了解了桩基工程这门课程从内容上以工业与民用建筑桩基工程为主，兼顾交通、港口、桥梁、水利、电力等领域的桩基工程。从课本中知道了桩基工程学基本原理和计算方法、施工方法、检测方法的同时，尽可能介绍一些新成果、新理论、新技术、新方法，并提出各种桩基的适用范围和局限性。

整个课程的学习过程中，我认为我最大的收获便是从肖老师独特的授课方式中得到了一种学习的方式方法。主要以看书为主，课堂的学习为主，然后找出自己不理解的问题，随后进行课堂交流以及与陈老师进行答疑讨论，这样可以使自己对于问题的理解更加深入透彻。

通过阅读一些文献，我们可以很清楚地认识到桩基往往是整座桥梁、工业建筑、港口、码头的基础重要建设。基础是将建筑物荷载传递给地基的下部结构，而随着国民经济的发展和城市建筑规模的不断扩大，桩基础成为了建筑工程中目前常用的一种深基础形式。我结合公司技术人员的介绍和通过查找一些资料，对桩基础概括如下几个方面：桩基础是用承台或梁将沉入土中的桩联系起来，以承受上部结构荷载的一种常用的基础形式，是将上部建筑物的荷载传递到深处承载力较强的土层上，或将软弱土层挤密室以提高地基土的承载能力和密实度。桩基础按桩的受力情况，可分为摩擦桩和端承桩两类；按桩身的材料，可分为木桩、混凝土桩、钢筋混凝土桩、预应力钢筋混凝土桩和钢桩等；按桩的施工方式，又可分为预制桩和灌注桩两大类。

5.谈谈对经济法课程的认识与体会 篇五

10月1日是新中国成立71年纪念日。五湖四海的人民欢欣鼓舞，五星红旗升腾起中华民族的风发意气，点亮了民族自豪感，嘹亮国歌凝聚着不断前行的力量，燃烧起精忠报国的炽热火焰。

新中国成立71年，正是在“71”这一把锄头一亩地中开疆扩土、砥砺奋进，中国从积贫积弱的“东亚病夫”成为了如今昂首东方的巨龙，取得了长足发展，赢得了来自世界的赞叹与掌声。一路走来，在中国共产党的英明领导下，中国大步流星，克服了不可胜数的困难，穿过了数之不尽的荆棘，嫦娥奔月、“神七”腾空、北斗卫星组网成功，青藏铁路的全线通行，奥运会的成功举办，经济跃居全国前列，科技进步日新月异，体育、文化、教育等各项事业蓬勃发展都是中国特色社会主义事业的生动实践。潮平两岸阔，风正一帆悬，更多的改革成果还在涌现，更多的时代辉煌还在创造，彰显出大国的智慧与力量，呈现了蓬勃强大的发展生命力。

从折戟沉沙到十年磨剑再到利剑出鞘，祖国发展成果来之不易，发展史上的每一页成绩都离不开中华儿女的爱国奋斗。爱国是最持久、最深厚、最有力量的质朴情感，从苦难沧桑中冶炼而成，从悠远漫长的岁月里发酵而来，这种情怀伴着汩汩流动的青春热血，响动心房、响彻时代，永不停滞、永不枯竭。在战争年代化为舍生忘死的民族力量，在和平年代化为顽强拼搏的团结精神。抗非典、抗疫情、抗洪水，无论是抵御传染疾病，还是自然灾害，中华儿女始终紧紧地团结在一起，同心相和、同声相应、同道而行，凝聚了磅礴宏伟的大气魄，激发出干好事业的创造力。

从嘉兴南湖的初心红船到井冈山的星火燎原，从长征路上的五岭逶迤到卢沟桥的轰然炮响，中华民族的奋斗足迹从历史深处走向新时代，荡气回肠的爱国故事和震古烁今的民族精神成为星汉灿烂里的璀璨星斗，激励着我们将满腔爱国豪情挥洒。心系祖国的历史和命运是我们的责任，投身祖国的发展与建设是我们的使命，我们当聚合情、志、力，以霍去病“不灭匈奴不为家”，文天祥“不指南方不肯休”，王昌龄“不破楼兰终不还”的伟大爱国情感为指引，以董存瑞、刘胡兰等革命先辈浴血奋战的爱国精神为指南，接过先辈手中的大旗，承其愿、续其梦，旗帜招展爱国志，猎猎飘扬爱国情，谱写奋斗乐章，在时代浪潮中兴涛逐浪，铸青春芳华，也铸祖国辉煌。在“路漫漫其修远兮”中怀揣新憧憬，共圆中国梦，建功立业于新时代。

越是艰险越向前。我们回望苦难沧桑的历史并不是为了让我们捶胸顿足、抚膺长叹，而是为了让我们履平夷险、砥砺前行，这是一剂“清醒剂”，更是一剂“强心剂”。历史的一江风雨无疑是最好的精神洗礼。走好新时代的长征路，我们既要看到翻海涛的风雨，也要看到风雨后的彩虹，既要看到遮望眼的浮云，也要看到浮云后的光亮。既不忽略风险挑战，也要善于从“危”中见“机”。特别是在“十三五”收官之际和全面建成小康社会的关键之时，站在“两个一百年”的历史交汇点，我们当在化危为机中开新局，在驱逐困难中闯新路，以胼手胝足的抱团力和只争朝夕的紧迫感攻坚克难，如此，就没有搬不动的“石头”和啃不下的“硬骨”，就没有夺取不了的胜利。

6.谈谈对经济法课程的认识与体会 篇六

今天，我认真聆听了几位老师对新课标修订的讲解，感受颇深。也使我对新课标的修订有了更进一步的认识。在教学实践中，我将力求打破传统封闭、单项、机械的教学模式，主要将采取了以下几点作法：

一、提高学习兴趣，变“要我学”为“我要学”。

新一轮课程改革很重要的一个方面是改变学生的学习状态，在教学中更重要的是关注学生的学习过程以及情感、态度、价值观、能力等方面的发展。在平时的教学中，我将注意根据不同的教学内容、不同的教学目标，结合学生的特点选用不同的教学方法，努力创设一种和谐、愉悦的教学氛围和各种教学情境，精心设计教学过程和练习。在课堂上给予学生自主探索、合作交流、动手操作的权利，让学生充分发表自己的意见。

二、注重学生自悟探究。

当前的语文教学，不管是老牌的“教师讲，学生听”，还是翻新的“教师问，学生答”，或是改革的“教师拨，学生转”，其总体还是以教师为中心，“喧宾夺主”的情况还是显而易见。其实，语文教学是引导学生在阅读中去感受体验，强调的是学生的自悟探究。新课程标准明确要求在课堂教学中要充分体现学生的主体性，让学生成为教学活动的真正主人。因此语文课不必过多地强调知识点，应该简单一点,还原本色,让学生多读读、多说说、多体会、多感悟。在文本、教师、学生的互相对话中，让学生充分地说出他们的所思、所想、所感、所悟、所疑、所惑。问题让他们去提,问题让他们去议，答案让他们去辩，结论让他们去得。

三、坚持面向所有学生，尊重学生情感体验。

语文课程，必须面向全体学生。大而言之，是素质教育使然，是提高全民族素质使然，小而言之，是教师的道德使然，是家庭的期望使然。

教学设计要兼顾各层次的学生，分层教学，分类要求。设计教案时，注意要求和难易度的各不相同，让学生有选择地参加，有选择采用不同的评价方式，尤其慎重地评价差生，善于捕捉他们的闪光点，使他们感到老师的信任鼓励，获得心理上的满足感，这就为学生提供了“动”的欲望和可能使学生感到我也要参加，我也能完成，增强了自信心，让他们各尽其材，各得其所。

7.谈谈对经济法课程的认识与体会 篇七

(一) 走产学相结合道路, 实现技能型人才的高质量就业。

职业教育的根本性特征是“职业性”, 技能型、应用型人才的培养是其核心内容。产学相结合的教学模式早已在高专高职院校中推行多年, 部分中职学校的半工半读也是这种模式的演化, 在实际教学中可能会出现“主次不分”的情况。在总结他校教学经验得失的情况下, 注意保持学生理论性、实践性环节的平衡, 走产学相结合的教学模式, 是锻炼培养学生岗位适应性和就业竞争力、成为合格“职业人”的有效方法。经济管理课程是人文学科, 但与工科一样, 必要的实践教学是使毕业生具备与高职高专、乃至本科生一样的就业竞争力的重要手段, 更重要的是, 经济管理课程的实践不能再以单纯的模拟实践为主, 要通过实际工作岗位的真实磨练, 使学生切身体验到工作的复杂性、真实性, 最大程度使学生完成从学校到社会工作的“零过渡”。

具体而言, 第一, 加大对实践性教学环节的投入。技能型人才培养的长效机制依赖于政府、社会、学校乃至家庭的全面长期的合作努力, 政府的政策扶持和资金投入, 社会的关注、学校对人才“出口”环节的重视都是实践性教学由学校走向社会的重要影响因素;第二, 校企合作、工学结合, 努力实现初中级专门性岗位人员的定点培养。通过校、企联系的加强, 实现专业师资、实训设备的更新流动, 满足应用型人才培养的硬件需求。这一目标的实现依赖于本校专业教师队伍的建设和所设专业适应性的加强。通过对校外实习基地建设力度的加强, 实现校、企将长期稳固的人才供求合作关系的形成, 使学生在企业成长、在企业发展, 在使校外实习基地在获取大量具备实践经验、对企业熟悉有感情的员工的同时, 也使毕业生就业渠道得到更大程度的扩展。

(二) 立足综合素质培养, 构建以就业为导向的课程模块。

1. 构建职业综合性、项目化课程。

职业教育与普通中高等教育的根本性区别在于其“职业性”特征。职业教育的一切教学都要从职业性特征出发, 围绕市场对中低层应用型人才的需求, 强化就业导向和能力本位的教育定位。在经济管理的课程教学中具体体现为理论教学应融合并服从于实践, 经济管理课程教学要从“课本基础型”向“应用型”转变。在实际教学中, 不仅要加强对学生专业基础知识和基本技能的培养, 同时也要注意借鉴采用新的教学模式如项目化教学等, 将教学目标细化渗透到日常教学和课后实践中去, 引导和培养学生自主学习的能力, 帮助学生掌握科学学习、终身学习的理念和方法。

2. 教材选择切合实际。

目前, 中职教学多采用面向21世纪中等专业学校系列教材, 教材的编排符合当前高素质劳动者和中初级专门性人才的培养要求, 但无疑书本知识的更新远不能满足现实发展的需要, 同时教材更侧重于对学生理论素养的培养, 不符合中职学生的基础知识储备的实际水平和就业方向的要求, 对地方经济和社会发展现状评析的匮乏使课本更缺乏时代感和时效性。因此, 中职经济管理教材的选择要从专业人才的培养方向, 地方经济发展的实际需求出发, 有选择性地使用甚至编发教学资料或教材, 侧重于学生未来就业领域中的经济管理应用能力培养。

3. 强化就业导向, 将职业资格证考试列入教学计划。

经济管理应用能力的培养不能仅局限于口号式的宣传, 最重要的是将职业应用能力的培养转化为实际教学目标。针对于社会人才招聘中对应聘人员就业资格的需求, 中职教育在经济管理教学方面可适当根据学生的就业方向开设不同的职业资格证考试培训课程, 将职业资格证考试列入教学计划, 将专业教学大纲与职业资格考试的内容有效衔接起来, 在督促学生技能训练、圆满结业获得学历证书的同时, 还完成相应的职业资格考试, 实践证明、双证甚至多证在手, 切实提升中职毕业生工作能力和就业竞争力。

(三) 就业能力考核办法多元化。

考核是手段不是目标, 对学生就业能力的考核是为针对学生个体中所存在的不足和缺陷进行有针对性和整体性的纠正弥补。

1. 基础知识理解与应用能力考评。

经济管理教学模式的改革, 体现在基础知识的理解掌握、实际操作技能的掌握和企业对实习生应用能力的认可程度上。这就要求成绩考核从传统的卷面测试向应用能力的全面评价转变, 强调理论知识与应用能力的“齐抓共管”, 摆脱应试学习模式的束缚。尤其对参与经济管理实践教学的学生, 企业对学生经济管理技能和工作表现的评价应占据更高的比例。

2. 就业能力综合评价。

中职教育是全面素质教育的一部分, 知识和素质能力健全发展的应用型人才, 才是中职教育人才培养的目标。学生就业素质的考核不应仅仅包括经济管理的专业技能掌握, 语言表达与团队协作能力、职业道德素养、得体的社交礼仪等职业综合素质的表现同样是就业能力的重要组成部分。因此, 我们需要重视加强素质教育评价, 将就业能力综合评价纳入人才培养方案中, 充分发挥其导向和激励作用。

8.谈谈对经济法课程的认识与体会 篇八

和体会

党的十八大提出了“科学立法、严格执法、公正司法、全民守法”法治建设新十六字方针，此后，总书记在多次讲话中对此做出强调，并将此上升为全面依法治国全局部署的重要举措，这是对“依法治国”基本方略的新提升，为全面推进依法治国勾画出了更加清晰的奋斗愿景。下面我从以下三个方面：

一、新十六字方针提出的重要意义

总书记提出推进“法治中国”建设，为全面贯彻党的十八大“法治”精神，综合推进依法治国基本方略，确立了新的法治建设目标。“科学立法、严格执法、公正司法、全民守法”，是全面落实依法治国基本方略的新方针，是建设“法治中国”的基本要求，同时也是实现“法治中国”的基本标准。科学立法是建设法治中国的前提，严格执法是建设法治中国的关键，公正司法是建设法治中国的防线，全民守法是建设法治中国的基础。四者缺一不可。

比较党的十一届三中全会提出的“有法可依，有法必依，执法必严，违法必究”十六字方针，新十六字方针有了三大发展。一是，立法从解决“有无”问题，转变为解决“科学”问题。30多年前，中国面临的是“无法可依”问题，在中国特色社会主义法律体系已形成的今天，其主要问题已是“立法是否科学”。二是，将“司法”列入“法治元素”，将“公正”明确为司法的价值目标。三是，提出和强调了“全民守法”的要求，没有全民守法的基础，就没有真正的法治。

新十六字方针的提出，是我们党对30多年来法治建设经验的总结，是开拓创新、与时俱进的体现，标志着中国的法治建设从基础打造到系统建构的演进。从重点突破向全面展开的战略推进，是实现“中国梦”“法治梦”的重要步骤。

二、新十六字方针体现了马克思主义哲学思想

马克思主义哲学是从实践出发认识世界，认为世界是统一的，即世界统一于物质，物质与意识的关系是物质决定意识，从而形成了科学的、彻底的体系。世界统一于物质要求，想问题办事情从实际出发，实事求是。辩证唯物主义认为，物质世界是按照它本身所固有的规律运动、变化和发展的。事物的内部矛盾对事物的发展起决定性作用，事物发展的根本原因在于事物内部的矛盾性。正是这种对立统一的矛盾运动促使事物不断的向前发展。

总书记指出：学哲学、用哲学是我们党的一个好传统。马克思主义哲学在当今时代依然有着强大生命力。当前，我们党面临各种考验、危险和挑战，如果缺乏理论思维的有力支撑，是难以战胜各种风险和困难的，也是难以不断前进的。广大党员干部要努力掌握马克思主义立场观点方法，自觉运用辩证唯物主义和历史唯物主义的思想武器改造客观世界和主观世界，使马克思主义哲学成为自己的看家本领。

总书记强调要尊重客观规律，坚持从客观实际出发制定政策、推动工作。因此要深人实际调查研究，透过现象看本质，认清事物内部存在的客观的必然的联系，然后再从规律出发制定政策推进改革发展。《中共中央关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》就是在体现和尊重客观规律，实事求是地制定政策。总书记在党的十八届四中全会的决定说明中就强调科学立法的核心在于尊重和体现社会发展的客观规律、法律所调整的社会关系的客观规律以及法律体系的内在规律。

三、新十六字方针的时代内涵

（一）新十六字方针蕴含着中国特色社会主义法治理论与时俱进的品格

XX年，中国特色社会主义法律体系已经建成，我国从无法可依发展到有法可依，取得了很大的进步，但是相对于法律的制定，法律的实施是一个更加复杂和艰巨的过程。依法治国的目标并未全部实现。这既需要立法活动的科学化、民主化以及全民信服法律，也需要公权机关严格执法、司法机关公正审判。如果行政机关违法行政，则将大大降低法律的公信力；如果司法审判背离法律规则，必然影响法律威严。当执法和司法都难以得到民众信任时，全民守法将成为空中楼阁，法治国家的建设目标则无法实现。所以，新十六字方针紧密结合国情，在对我国法治建设存在的空出问题全面分析的基础上，不固步自封，对现阶段法治建设作出切合实际的方向性指引，充分体现了中国特色社会主义法治理论与时俱进的品格。

（二）新十六字方针标志着中国法治发展进入精细化发展阶段

中国特色社会主义法律体系的形成，表明我国经济建设、政治建设、文化建设、社会建设以及生态文明建设的各个方面正进入法治轨道，实现了有法可依，得以从制度上、法律上解决国家发展问题，这是我国民主法制史上具有重大的现实意义和深远历史意义的里程碑。但另一方面，由于多方面的原因，许多关乎公民权利、国家权力以及社会关系重大调整法律规范体系还欠缺完整性、完善性，在制定出的法律、法规中还有不少法治价值缺失的内容，一些已制定出的法律其精细化不足，在执行中遭遇到实施条件的制约。今天，法治良善化、精细化发展是法治建设的重点工作，一系列的法治活动都需要进行细化，进行配套制度的系统建设，这将成为我国法治建设的重大现实课题，成为我国法制实践中的热点、难点和重点。新十六字方针所包含的价值要求，必然敦促着法治向良善化、精细化发展。

（三）新十六字方针是法治建设基本要求的简洁表述

1.科学立法重点强调了立法的科学性。立法的科学性是我国立法工作中最需要解决的问题。虽然中国特色社会主义法律体系已经建成，但实践中法律执行不到位的问题仍很突出，究其原因，就是长期立法工作随意性、严谨性不足，缺乏科学理论的指导。在我国，实行科学立法，要在科学理论的指导下进行，就是必须坚持中国特色社会主义理论体系，遵循立法的科学理论，着手加强几个机制建设：

一是科学合理的立法体制机制。坚持有立法权的人大及其常委会作为立法主体和立法决策和立法协调主体，适当将行zd规和司法解释中的一些内容，吸收到法律中来或者说由法律予以规定。二是完善的立法程序。在立法工作中要实行更加广泛的协商，扩大和促进博弈，努力形成共识。进一步丰富方式方法，采用座谈会、书面征求意见、调查研究、列席和旁听、公民讨论、专家咨询和论证、媒体讨论、信访等形式，并使群众参与立法制度化、法律化。三是提高立法技术和艺术。完善立法体例、规范立法的语言。四是进行严谨细致的立法论证。对立法的科学性、可行性，出台时机，可能产生的社会效果等内容进行充分论证，并通过法律实施一定时间后的评估，发现问题，加以改进。可见，从“有法可依”到“科学立法”，是我们党鉴于中国特色的社会主义法律体系已经形成的现状，所作出的立法工作重点上的一个重大调整，标志着中国的立法工作已从数量型转向质量型。

2.严格执法强调的是法律的权威性问题。法律实施过程中，执法承担着相当大的任务，而执法不严是法律实施中的主要问题。严格执法关乎法律权威并决定着法律的生命力。如果执法不严、执法不公，该处罚的不处罚或者同事不同罚，社会就失去了起码的公平公正，很可能会引发大量社会矛盾，影响社会和谐稳定。只有坚持严格执法，做到“法立，有犯而必施；令出，唯行而不返”，法律才能发挥治国重器的作用，彰显公平、伸张正义，全社会才能形成对法律的尊崇和敬畏。

3.公正司法充分展现了社会对司法的一个基本价值要求。关于司法目标到底是什么，我国一直在不断的根据形势的发展而做相应的调整和变化。从XX年的“公正和高效”，到党的十六大、十七大、十八大提出了“公正、高效、权威”。体现了每个历史阶段，社会情势所要求的司法目标。但是不管再怎么变，公正一直是司法的最高追求。其实无论是高效还是权威，最终都要服从并归结于公正。这就要求司法机关从注重总体公正到注重实现总体公正与个案公正相统一转变，努力在每一个案件中实现公平正义；从注重结果公正到注重实现结果公正与过程公正相统一转变，严格依程序办案；从注重实质公正到实现实质公正与可感受公正相统一转变，司法机关和司法工作者要注重树立公平正义的形象，注重规范言谈举止，恪守司法职业道德和司法礼仪，让人民群众看到、听到、感受到公正的实现。

9.谈谈对经济法课程的认识与体会 篇九

山东省蒙阴一中丁雪峰

2004年秋季开始实施的《普通高中技术课程标准(实验)》(信息技术)的新课标，明确了普通高中信息技术课程的性质、基本理念、课程设计思路、课程目标及内容标准，对原有的普通高中信息技术课程作了大规模调整。此次实施的新课程标准改革，整合了国外教育的先进理念、思想，在国内一线教师意见的基础上，融入了基础教育课程改革的指导思想，突出信息素养教育与培养的重要性，传递了人与技术和谐共融的现代理念，体现了社会需求的变化与信息技术的新发展。

为配合信息技术教育新课程的实施，非常有必要对新课程标准进行较深入的认识和理解，才能在教学中有效地将课程标准的教育教学理念创造性地运用于实践，改进自己的教学，促进学生的学习。

作为一名高中信息教师，我想结合本人的实际教学情况，谈谈我对新课标的认识解读，以及对新教材教学的一些体会。

在谈论对新课标的认识与解读之前，我们有必要先对新课改的产生背景了解一下，只有这样我们才能有的放矢，真正的贯彻新课标的精神。

一、新课改的高中信息技术教材的产生：

随着信息技术的普及与发展，作为现代社会的公民应具良好的信息意识和信息能力，基础教育应承担起培养这种素质的职责。然而在2000年前，信息技术教育在高中一直处于零的状态。

2000年，教育部下达了《关于在中小学普及信息技术教育的通知》，要求“从2001年开始用5～10年的时间，在中小学普及信息技术教育，以信息化带动教育的现代化，努力实现我国基础教育跨越式的发展”，并颁布了《中小学信息技术课程指导纲要（试行）》。2001年，教育部又颁发《基础教育课程改革纲要》，明确了“从小学至高中设置综合实践活动并作为必修课程”。信息技术教育改革在全国迅速开展起来。高中信息技术教育由此实现了从无到有突破。

2003年2月，《普通高中技术课程标准（实验）》出台，并确定在广东、山东、海南和宁夏四省(区)开始实验高中新课程方案。同年7月，教育部核准五家出版社根据新课标编写高中信息技术实验教材。新课改的高中信息技术教材就是在这种背景下应运而生的。

二、新课改下高中信息技术课程的发展：

原有的课程纲要是单独颁发施行的，只是强调“中学要将信息技术课程列入毕业考试科目”，实际上不少学校将其作为“副课”、“边缘学科”，毫不重视。

新课改将高中信息技术课程标准纳入到了基础教育课程改革的总体系之中——将信息技术作为八大学习领域之一的技术领域中的一个科目，使信息技术与语文、数学等科目并列。大大提升了信息技术在基础教育中的课程地位。

新课改下的高中信息技术新课程，对原有的普通高中信息技术课程作了大规模调整，例如，在内容方面，压缩与淘汰了原课程纲要中的“文字处理的基本方法”、“操作系统简介”、“计算机硬件结构与软件系统”等3个“零起点”模块，在新课程标准中不再单独列出，各学校可根据实际需要将其内容适当补入必修模块“信息技术基础”之中。同时对高中信息技术课程的性质及基本理念、课程标准等也作了较大的拓展与深化，体现了社会需求的变化与信息技术的新发展。

新课标的实施，迅速掀起了信息技术课程的研究人员和一线信息技术教师讨论、学习的热潮，教师在信息技术的课堂教学中，渐渐注重研究新课程的目标，尝试各种教学方法，学习并总结更多的信息技术课程的成功案例。无论是课程建设、理论研究，还是实践推广，信息技术课程都呈现出蓬勃发展的势头。

下面，我从两个方面，谈谈我对新课标的认识解读，以及对新教材教学的一些体会。

一、对新课标的认识与理解：不断深入学习新课标的精神，认真领会新课标的先进理念与思想。

新课标指明了高中信息技术课程的性质：普通高中信息技术课程是以义务教育阶段课程为基础，以进一步提高学生的信息素养为宗旨的基础教育课程，是国家规定的普通同中学生的必修课程。新课标提出了“信息素养是信息时代公民必备的素养”，课程的宗旨是进一步提高学生的信息素养。

关于提高信息素养的方法和途径，新课标提出：“强调通过合作解决实际问题，让学生在信息的获取、加工、管理、表达与交流的过程中，掌握信息技术，感受信息文化，增强信息意识，内化信息伦理。”

新课改的高中信息技术课程的核心强调的是“信息素养”。这和以往的旧的高中信息技术课程是有着的本质的区别的，以往的旧的高中信息技术课程主要强调的是对计算机的实际操作能力的学习与掌握。举个例子来说，学习文字处理，旧的高中信息技术课着重强调让学生学会某一个程序的操作，达到一个什么样的效果，强调的是操作计算机的能力，我们向学生灌输的是word的一些主要功能，该如何去操作，强调的是计算机的实际操作技能特别是

某一个工具软件的操作技能的学习掌握。而新课改的高中信息技术课是以“信息素养”作为新的立足点，强调的是信息的综合处理能力，强调学生的学习以自主、合作、探究、讨论为主，通过合作交流、自主学习、创造性思维、共同构建健康的文化信息。

这就要求我们信息技术教师要认真学习、领会新课标，更新观念，积极转变教学方式，同时也要进行角色的转变，即由原来的知识传授者，变成学生学习的组织、指导、合作者。

关于新课改下新课标的学习，教育部门各级领导都非常重视，我们地区就组织过两次集中的培训学习，我们学校也是抓住一切好的培训机会派我们去学习，通过参加集中培训学习，让我受益匪浅。但是新课标的学习不是一两次的大规模的学习就可以解决问题的，它需要不断的学习、不断的领会，并要与实践相结合，在实际应用中不断继续学习，不断反思，不断深入理解其先进理念及精神，以促进信息技术教学，促进学生的发展。

二、对新教材教学的体会：

以我们使用的浙教版教材为例，教材设计充分体现了新课标的精神和要求，特别注重学生信息素养的培养与提高，强调学生的学习以自主、合作、探究、讨论、创新为主，侧重于引导学生形成积极主动的学习态度。为此，教科书对一些重要内容，设计了“讨论交流”、“实践体验”和“综合探究”（统称实践探究）活动，让学生在实践过程中逐步学会学习、理解并掌握各种信息技术，通过解决问题的活动潜移默化地学会解决问题的本领。这三类活动的设置有不同的原则与要求：“讨论交流”活动是建立在学生原有知识、技能基础上，在教师的指导下，学生通过查找资料、调查研究、讨论交流等形式来完成学习任务；“实践体验”活动则是在教师启发、指导下，学生通过上机实验自主获取知识；“综合探究”活动要求较高,目的是让学生综合运用所学知识和技能解决问题。在这里计算机及工具软件就只是作为辅助工具来处理信息，来解决问题的，摆脱了以往学习信息技术后不能用来去综合解决实际问题的尴尬局面,充分体现了新课改的精神“合作、探究、创新”。

我们在教学活动中，一定要充分开展好这三类活动。教师的备课要在琢磨教材、吃透教材的基础上，注重花时间去走进学生中间，了解他们的对教材的认识和需要，了解他们的兴趣和他们特别关心的一些话题、社会现象等，并将此用于创设能够引导学生主动参与的教学情境，激发学生的学习兴趣与积极性，并在在教学过程中尤其是实践探究活动的开展过程中，要与学生积极互动、共同发展，处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。课中及时发现问题，及时应对，并尽快解决；课后要进行总结、反思和补充等。

还有很重要的一点是，教师之间也要加强合作与联系，多进行交流与沟通，实行集体备课，共享教学资源，达到互相促进。信息技术，基于其自身发展迅速的特点，这就更加要求教师要不断学习、千万不能固步自封。

10.谈谈对健康生活与科学饮食的认识 篇十

1饮食文化

饮食是人类生存与发展的第一需要，也是社会生活的基本形式之一。人们从哪些方面逐渐形成了自己的饮食民俗和饮食文化呢？

1.1饮食结构

饮食结构就是以粮、豆、蔬、果、谷类等植物性食料为基础，主、副食界线分明。主食是五谷，副食是蔬菜，外加少量的肉食。我国的主食以稻米和小麦为主，另外还包括小米、玉米、麦荞、土豆、红薯和各种苕类。各种面食，如馒头、面条、油条以及各种粥类、饼类和变化万千的小吃类，使得人们的餐桌丰富多彩。

1.2食物制作

常见的烹饪方法有煮、蒸、烧、炖、烤、烹、煎、炒、炸、烩、爆、溜、卤、扒、酥、焖、拌等。地方菜系有闽菜、川菜、粤菜、京菜、鲁菜、苏菜、湘菜、徽菜、沪菜、鄂菜、辽菜、豫菜等。各菜系在制作方法上更是各具特色，如湖北菜的煨、滑，京菜的涮、烤等。饮食主要在于五味调和，同时，追求色、香、味、形、艺的有机统一并融于一体，使人们得到了视觉、触觉、味觉的综合享受，构成了以美味为核心，以养身为目的的中国烹饪特色，它选料谨慎，刀工精细，造型逼真，色彩鲜艳，拼配巧妙，有着无可争辩的历史地位。

1.3食物器皿

饮食用具的多样性也是饮食文化的一大特色。特别用竹筷进食，运用自如，经济方便，是艺术的创造。饮食用具从用途上来分，有豆、罐、鬲、杯、盆、碗、盒、瓮、壶、甑、盘等等；从材料上来分，有陶制品、瓷制品、金属制品和竹木制品等。

1.4饮食审美

饮食讲究味、色、香、质、形、序、器、适、境、趣的和谐统一。中国的烹饪，不仅技术精湛，而且讲究菜肴的美感，注意食物的色、香、味、形、器的协调一致。对菜肴美感的表现是多方面的，无论是红萝卜，还是白菜心，都可以雕出各种造型，独树一帜，达到色、香、味、形、美的和谐统一，给人以精神和物质高度统一的特殊享受。

2合理膳食

人体营养主要来自于食物，吃多少食物才能满足人体对营养的需要量呢？合理膳食要求我们每个人要合理安排日常饮食，做到以下几点：

2.1食物多样，谷类为主

除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素，应食用多种食物，使之互补，达到合理膳食、促进健康的目的。多种食物应包括五大类，即谷类及薯类、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜水果类、纯热能食品。

2.2多吃蔬菜、水果和薯类

蔬菜、水果和薯类，对保持心血管健康、增强抗病能力及预防某些癌症，起着非常重要的作用。应尽量选用红、黄、绿等颜色较深的食物，但水果不能完全代替蔬菜。

2.3常吃奶类、豆类或其制品

奶类是天然钙质的极好来源，不仅含量高，且吸收利用率也高，膳食中充足的钙可提高儿童、青少年的骨密度，延缓骨质疏松发生的年龄，减慢中老年人骨质丢失的速度。豆类含丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙、维生素及植物化物。

2.4常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油

肥肉和荤油摄入过多是肥胖、高脂血症的危险因素。猪肉是我国人民的主要肉食，猪肉的脂肪含量远远高于鸡、鱼、兔、牛肉等，应减少吃猪肉的比例，增加禽肉类的摄入量。

2.5食量与体力活动平衡，保持适宜体重

要保证能量入与出的平衡，维持适宜体重。

2.6吃清淡少盐的膳食

膳食不要太油、太咸，正常成人每日烹调用油不应超过25g（半两）、食盐6 g。

3科学烹调的方法

健康饮食不仅要选择营养丰富的食物，处理食物的方法也不可不留心。各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工、贮存和烹饪会损失一部分营养成分。因此，不但要认真选择食物，还要科学合理的保存、加工和烹饪食物，以最大限度地保留食物中的营养素。食品经过烹饪处理，可以杀菌并增进食品的色、香、味，使之味美且易消化吸收，提高其所含营养素在人体的利用率；但在加工烹饪过程中食品也会发生一系列的化学变化，使某些营养素遭到破坏，因此在烹饪过程中要尽量利用其有利因素提高营养，促进消化吸收，另一方面要控制不利因素，尽量减少营养素的损失。应做到以下几点：

3.1面食的加工与烹饪

面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等，制作方法不同，营养素损失程度也不同。一般蒸馒头、包子、烙饼时营养素损失较少；煮面条、饺子等大量的营养素如维生素B1（可损失49%）、维生素B2（可损失57%）和尼克酸（可损失22%）可随面汤丢弃。所以煮面条、饺子的汤尽量喝了；炸制的面食如油饼等可使一些维生素几乎全部被破坏，所以要少吃。

3.2蔬菜的烹调

蔬菜是我国人民膳食中维生素C、胡萝卜素和矿物质的主要来源。浸泡可使维生素B族和维生素C族损失，在切菜过程中也可损失部分维生素C。所以洗菜时要用流水冲洗，不可在水中长时间浸泡，要先洗后切，不要切得太碎，吃菜时要连汤一起吃；做汤或焯菜时要等水开了再把菜放入，且不要过分的挤去水分；蔬菜要现做现吃，切忌反复加热。

3.3米类的烹调

米类加工前的淘洗就可损失较多营养素，根据实验，大米经一般淘洗vitB1的损失率可达40%～60%，vitB2和尼克酸可损失23%～25%，洗的次数越多，水温越高，浸泡时间越长，营养素的损失越多。所以淘米时要根据米的清洁程度适当洗，不要用流水冲洗，不要用热水烫，更不要用力搓。米类以蒸煮比较好，吃捞饭丢弃米汤的方法营养素损失最多，除vitB1、vitB2和尼克酸可损失50%、67%、76%外，还可失掉部分矿物质。

3.4肉类和鱼类的烹调

红烧或清炖维生素损失最多，但可使水溶性维生素和矿物质溶于汤内；蒸或煮对糖类和蛋白质起部分水解作用，也可使水溶性维生素及矿物质溶于水中，因此在食用以上方法烹调的肉类或鱼类食物时要连汁带汤一起吃掉。炒肉及其他动物性食物营养素损失较少。炸食可严重损失维生素，但若在食品表面扑面糊，避免与油直接接触则可以减少维生素的损失。

3.5烧烤食物要少吃

烧烤食物有诱人的香味和可口的滋味，但食物经过烧烤后维生素大量破坏，脂肪、蛋白质也会受到损失。肉类在烧烤过程中可产生某种致基因突变的物质，可以诱发某些癌症，还会产生致癌作用较强的苯并芘。此外，烧烤时还会产生二氧化碳、二氧化硫等有害气体和灰尘，污染空气，所以应少吃烧烤食物为宜。

4培养良好的饮食习惯

我们要合理安排饮食和注意烹调方法，尽量按时就餐，养成良好的就餐规律，以减少不必要的疾病如胃病、胃溃疡等；合理搭配食物，粗粮和细粮结合，不偏食，以发挥各种食物总营养互补作用，达到营养平衡。

养成良好的饮食习惯，切勿暴饮暴食。饮酒或以酒代饭，这样对机体极为不利。建议经常吃一些番薯类或南瓜、香蕉，因为这些食品含有大量的食物纤维素，可以清除肠道内的多种废物、有毒物质和致病因子，对身体健康大有利处，尤其对中老年人非常重要。注重卫生，防止病从口入，这一点虽然已为人们所理解，但必须随时注意。同时，还要注意自己平时的食欲量，因为食欲量是人体的晴雨表，一旦食欲突减或陡然亢进等异常情况出现时，往往是机体出现了问题，应及时到医院做相应的检查。

总之，饮食是个性化行为，应因人制宜。在日常生活中，最重要的是讲究卫生、充足休息、均衡营养、适当运动、调整心态、生活规律。养成健康的生活方式，善待自己，用科学知识指导自己的生活。

11.谈谈对经济法课程的认识与体会 篇十一

在此强调体育教师应当在文学方面加强自己的修养，从理论上认识到体育教学是实施素质教育不可缺少的重要一环，如何围绕素质教育的要求进一步改革学校的体育教学，我个人认为：

一、学校体育是素质教育的一项重要内容又是素质教育的重要手段。

素质教育的核心就是培养全面发展的人。实施素质教育要求我们每个体育教师都能自觉地树立全面发展的教育观、人才观、质量观、学生观及新型的教育教学方法观。只有这样才能将素质教育自觉地落实于行动，贯穿于教育教学过程中。

体育不仅能增进学生的健康，增强学生的体质，并能通过体育向学生进行有效的思想品德教育和培养、开发学生的智力，提高学生的心理素质，陶冶情操，发展个性，促进学生的社会化。故而体育本身就是素质教育的重要内容，也是素质教育的重要手段。

二、素质教育对体育教学的具体要求。

素质教育的基本特征可概括为：教育目标的整体性，教育对象的全体性，教育内容的全面性，教育方法的科学性，教育过程的生动性，教育环境的和谐性。素质教育的全部含义在于教育应面向全体学生，教育应全面提高学生素质。素质教育的灵魂就是尊重和发展学生的主

体意识和主动精神，培养和形成学生健全的个性和精神力量，使学生生动活泼地成长，促进和增强学生的创新意识，激发学生的创新潜能。

教育目标的整体性，就是要教书育人。要着眼于学生和社会长远发展的要求，促使学生的整体素质得到全面充分和谐的发展。

教育对象的全体性，就是要面向全体学生。体育教学目标的确立、教学内容的选择、考试项目和标准的制定必须顾及全体学生的学习实际。使每个学生学有所得，学有所成。

教育内容的全面性，就是应注重全面提高学生的体育素质，既要促进健康增强体质，又要提高心理素质和体育文化素质。

教育方法科学化，就是要针对学生的实际，善于将现代教育教学方法引入体育教学之中，要多样化、灵活化、实效化、人格化。从每堂课的教学要求出发，创造出不同的特色，形成教学手段和形式的多样化。

教学环境和谐性，就是建立新型的师生关系，建立一个平等的师生关系。

三、素质教育中体育教学追求的目标和内容。

学校体育应把增强学生体质作为首要目标，同时，我们应该充分发挥学校体育多功能的作用，全面提高学生的素质，其具体内容包括：

（一）体质基础。内含身体形态、身体机能、身体素质、身体适应能力、身体抵抗疾病能力。

（二）心理发展水平。（1）心理健康水平：含智力发展状况、情绪状态、行为反应、心理适应能力。（2）心理素质水平：含自尊心和自信心、意志品质、竞争创新意识和能力、自控自理能力。

（三）体育文化素养。（1）体育知识：含体育基础知识、体育保健、身体锻炼与评价知识、竞技运动知识等。（2）体育技能：含基本运动技能、身体锻炼技能、娱乐体育技能等。（3）体育意识：含对体育的认识和理解、参与意识。（4）体育兴趣和习惯。

（四）终身体育能力。含独立锻炼能力、身体娱乐能力、体育欣赏能力。

作为一个体育教学工作者应该积极地参与这些目标的实施。要针对学生的实际，勇于和敢于在不同的侧重点上有计划有步骤地进行教改。并且同其它学科一起积极地发挥体育教学应有的作用。

四、在体育教学中实施素质教育。

1、在教学目标设计上要有全面性，既要传授知识，又要发展学生能力；既要提高身体素质，又要培养健全的人格和优良品德，使学生身心和谐发展。

2、在教学方法上要摆正师生的辨正关系，努力营造和谐的教育环境，发挥学生的主体性，引导学生会学善学。

3、在教学内容上应选择优化整合学生学习的内容，不仅使学生学到知识，得到锻练，还要为学生的发展及创造意识的培养创设条件。

4、建立激励性的评价标准，鼓励学生学习锻炼，善于发现学生的进步和成功，使每个学生学有所长学有所成。

总之，素质教育是在体育教学中实施的以全面提高学生体育素质为根本目的的素质教育。体育教学是学校整体工作的中心环节，也是体育教师最本质的工作。只有上好体育课，全面提高体育教学质量，才能使每个学生受到应有的体育教育，素质教育在体育教学中也才能得到真正落实。实施素质教育应当首先把教学氛围变宽松和谐，让学生真正成为课堂的主人。充分发挥他们的主体作用和主动精神。教师多充分地提倍学生，敢于把“权”放给学生，自己多由过去的“主演”变为“导演”，这样学生才能由被动变为主动，也才能真正在体育课中体验到活动的乐趣。

我们应当清楚学生身体素质的提高和体育技能技术的形成，主要是以实践中练出来的，而不是靠教师讲出来的。心理素质方面的能力：主要指竞争志力，创造力和人际关系的协调力；体育素质方面的能力：主要包括建设力量。耐力是敏柔韧性，“五自”能力：招在体育教学中让学生学会自成针文炼，自成组织、自成管理、自成搭制、自成许价的能力，从而与终身体育轨，事实上在体育教学中蕴含关极其丰富的教育因素，有着生动的内容。体育教学中的各种教育因素以始至终像一条红线贯穿课的始终，只要我们屹透器材，研究教法，体育教学与素质教育并轨，并不难实观。

姓名：张 红 英

单位：中牟第一高级中学

邮箱：mk2088@163.com

联系方式：***

谈谈我对素质教育与体育教学的认识

姓名：张

单位：中牟第一高级中学

12.谈谈对经济法课程的认识与体会 篇十二

当前,大学生加入中国共产党组织的热情高涨,每年以十万计的人数递增。当代大学生是中国特色社会主义事业的建设者和接班人,加强大学生入党动机与政治信仰教育不仅关系到一代青年的健康成长,也关系到党和国家的前途和命运。但学生党员的模范带头作用难以彰显,反映出一些大学生入党动机不够纯正,而入党动机又直接呈显出大学生的政治信仰状况。

由于部分学生政治立场不坚定，政治信仰不明确，表现出种种不正确，不成熟的入党动机。分析这些入党动机及其产生的原因，进行综合矫正。是保证大学生党员的质量，最终确保党的纯洁和形象，确保党的事业真正后继有人的大事。

大学生中产生不成熟入党动机政治信仰不明确的原因其实也是多方面的，归结起来，主要有如下几个方面。

（一）、大学生因初涉政治生活的不成熟性，当代大学生入校时一般为18 岁左右。他们年纪轻，社会阅历浅，在中学阶段忙于升学拼搏，对党的基本理论，基本路线，根本宗旨理解不深，对社会思潮和社会不良现象缺乏政治鉴别能力。他们的世界观、人生观、价值观尚未定型。表现出一种初涉政治生活的不成熟性，这是产生不良入党动机的根本原因。

（二）、经济体制变革中的竞争压力影响。大学生就业体制为“自主择业，双向选择” 面对激烈的择业竞争，个人条件是否优越成为择业成功的关键，大学生于是争相为个人形象镀金镶银。许多

用人单位把是否是党员干部作为毕业生素质和能力的信号。学生党员干部往往被抢手的单位录用，并安排到重要岗位。这就使得许多大学生把入党作为目标，希望自己的政治面貌一栏能在大学毕业时填上“党员”二字。

（三）、社会转型中价值失衡的折射。我国正处于社会转型期，社会价值观念表现出选择的多样性，价值判断和价值评价的矛盾性，价值观念的断裂和不连续，必然折射到当代大学生中。使自我意识较强的大学生很容易滑向价值主体的“自我化”痛恨以权谋私，自利自私，但又感到奉献精神苍白无力，处于一种“我奉献而他人不奉献就会吃亏的”困境。而倾向“功利化”的选择。

（四）、家庭教育的缺失和不良影响。当代大学生都是独生子女，家长望子成龙。但在价值定向上出现了偏差，忽视子女的思想政治素质，在子女价值观念功利化的问题上起了推波助澜的作用。

13.谈谈对经济法课程的认识与体会 篇十三

改革开放以来，我国的所有制结构发生了巨大的变化，原来单一公有制的结构已经为公有制为主体条件下多种所有制共同发展所替代。根据实践的发展，党的十五大明确提出以公有制为主体、多种所有制经济共同发展，是我国社会主义初级阶段的一项基本经济制度。社会主义初级阶段基本经济制度的确立，体现了党在所有制理论上的与时俱进。

在社会主义初级阶段，应该建立怎样的所有制结构，确立什么样的基本经济制度我们党的认识有一个逐步深化的过程。这里的根本问题是如何正确认识非公有制经济在我国经济中的地位和作用。党的十五大在深刻总结改革开放以来所有制结构改革经验的基础上，第一次明确提出，公有制为主体、多种所有制经济共同发展是我国社会主义初级阶段的基本经济制度，非公有制经济是我国社会主义市场经济的重要组成部分。这标志着我们党对社会主义初级阶段基本经济制度的认识提升到了一个新的高度。

确立公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度其基本根据是:

第一、公有制是社会主义经济制度的基础，是社会主义生产关系区别于资本主义的本质特征，是劳动人民当家作主的经济基础也是社会化大生产的客观要求。

第二、我国还处在社会主义初级阶段,离开了多种所有制经济，就背离了社会主义初级阶段的实际，就会重蹈超越阶段、违背国情的覆辙。而且现在看来，我国即使实现了现代化，仍然需要多种所有制经济共同发展。

第三、一切符合“三个有利于”标准的所有制形式，都可以而且应该用来为发展社会主义服务。那种认为在社会主义社会不能发展非公有制经济的主张，已被实践证明是不符合社会主义初级阶段实际的。

社会主义初级阶段基本经济制度，既包括作为社会主义经济基础的公有制经济，也包括不是社会主义经济基础的非公有制经济。

毫不动摇地巩固和发展公有制经济，是坚持和完善社会主义初级阶段基本经济制度必须遵循的一条基本原则。我国是社会主义国家，必须坚持公有制的主体地位。公有制经济是我国社会主义现代化建设的支柱和国家进行宏观调控的主要物质基础,是社会主义经济性质的根本体现。坚持公有制的主体地位,对于发挥社会主义制度的优越性具有关键性作用。

公有制的主体地位主要体现在两个方面：一是公有资产在社会总资产中占优势；二是国有经济控制国民经济命脉，对经济发展起主导作用。

国有经济起主导作用，主要体现在控制力上。只要坚持公有制为主体，国有经济控制国民经济命脉，在经济中的控制力和竞争力得到增强，在这个前提下，国有经济比重减少一些，不会影响我国的社会主义性质。

毫不动摇地鼓励、支持和引导非公有制经济发展，是坚持和完善社会主义初级阶段基本经济制度必须遵循的又一条基本原则。

社会主义初级阶段的生产力水平和发展的不平衡性，给非公有制经济留下了广阔的空间。鼓励、支持和引导非公有制经济发展，对于充分调动社会各方面的积极性，促进经济增长、扩大就业、活跃市场和满足人们多样化的需要等方面具有重要作用。

毫不动摇地鼓励、支持和引导非公有制经济发展，还因为它是我国社会主义市场经济的重要组成部分，在加强社会主义市场经济体制建设方面有着不可替代的作用。