与挫折、意志有关的名人名言

2024-07-11

与挫折、意志有关的名人名言（共11篇）

1.与挫折、意志有关的名人名言篇一

1 、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

2 、吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。——孙中山

3 、无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。——拜伦

4 、痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。——叶欣巴哈

5 、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格

6 、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰

7 、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

8 、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

9 、一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭!——拜伦

10 、困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。——诺曼·文森特·尔

11 、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立

12 、通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦

13 、只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。——卓宾

14 、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德

15 、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚

16 、磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。——卢梭

17 、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生。

18 、世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。——任弼时

19 、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

20 、什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅

21 、任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。——安徒生

22 、开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。——大仲马

23 、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果

24 、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

25 、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

2.那些与名人有关的菜肴篇二

“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”孟子的这段话，让熊掌成为千年珍馐，成为饮食中的“八珍”之一。还有西晋文学家张翰，在任大司马东曹掾时，为了吃到家乡的菰菜、莼羹和鲈鱼脍，连官都不做了，匆匆忙忙跑回家，过自己的名吃瘾去了。《世说新语·说鉴》曰：“翰因见秋风起，乃思吴中菰菜、莼羹、鲈鱼脍，曰：‘人生贵得适志，何能羁宦数千里以要名爵乎！’遂命驾而归。”从此这三种平常的菜肴名声大震，杭州莼菜汤、松江鲈鱼，至今仍是江南名吃。

左丞相陆凯为了阻止吴主孙皓把都城建业（今南京）迁到武昌，曾引当时民谣“宁饮建业水，不食武昌鱼”上书，这没有什么褒意的引用，也让武昌鱼一下子出了名，成了上等食用鱼类，让后来的《湖北通志》中也不得不写上“鳊鱼……产樊口者甲天下”之语。这里的“鳊鱼”，就是武昌鱼，又叫“团头鳊”或者“团头鲂”。1956年，毛泽东主席视察武汉时，品赏过武昌鱼后，写下的“才饮长沙水，又食武昌鱼”之句，更让武昌鱼身价大增，成了人们口中的美味佳肴。

隋炀帝杨广到扬州观察琼花，对名胜葵花岗赞不绝口。御厨知道了，特意做了一道“葵花献肉”让隋炀帝品尝，这道菜因此名传江南。到了唐代，郇国公的名厨又将其发扬光大，把葵花型的肉团子做成了狮子头的模样，于是又有了“狮子头”之美名。如今淮扬清炖蟹粉狮子头早已名扬天下了。

宋代宗泽率兵抗敌，其家乡金华义乌老百姓腌制咸猪肉到前线劳军，战士们亲切地把这种猪肉称为“宗泽家乡肉”。后来，“宗泽家乡肉”进贡到皇宫，宋高宗觉得它肉色火红，口味鲜美，很是欣赏，于是就命名为“金华火腿”。这就是“金华火腿”的来历。

福建名菜“西施舌”又与大美女西施挂上了钩。据传，春秋时期，越王勾践灭吴后，他夫人骗出西施，沉之于海，西施的舌头就变成了海蚌肉。尽管这只是一个传说，但还是让这种蚌肉神秘感大增。唐朝诗人李商隐就曾经有诗曰：“莫将越客千丝网，网得西施别赠人。”李渔在《闲情偶寄·饮馔部》中更把“西施舌”的“色”和味说到了极致：“所谓西施舌者……白而洁，光而滑。入口咂之，俨然美妇之舌。但少朱唇皓齿牵制其根，使之不留，而即下耳。”

3.与战胜挫折有关的名言篇三

2) 要改变命运，首先要改变自己。

3) 觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间。

4) 没有做不成的事情，只有做不成事情的人。

5) 决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。——歌德

6) 懒人无法享受休息之乐。——拉布克

7) 马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

8) 桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

9) 涓涓细流一旦停止了喧哗，浩浩大海也就终止了呼吸。

10) 骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。

11) 只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

12) 只要你想种下美好记忆的种子，便能找到你心灵中的处女地。开垦吧，现在就开始。

13) 不举步，越不过栅栏;不迈腿，登不上高山。

14) 盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

15) 学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹

16) 只有在人群中间，才能认识自己。——德国

17) 重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。——玛丽·佩蒂博恩·普尔

18) 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

19) 自己的饭量自己知道。——苏联

20) 我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

21) 书到用时方恨少事非经过不知难。——陆游

22) 书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯

23) 熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙

24) 谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特

25) 天下之事常成于困约，而败于奢靡。——陆游

26) 生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭

27) 伟大的事业，需要决心，能力，组织和责任感。 ——易卜生

28) 唯书籍不朽。——乔特

29) 少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长。

4.有关磨砺坚强意志的名人名言篇四

2) 意志支配事物。 ——维吉尔

3) 书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。 ——朱熹

4) 谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者;谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。 ——诺尔斯

5) 哪里有意志存在，哪里就会有出路。 ——德国

6) 意志就是法律。 ——约威尔逊

7) 思想的形成，首先是意志的形成。 ——莫洛亚

8) 培养意志是我们生存的目标。 ——爱献生

9) 有坚强的意志，才有伟大的生活。 ——英国

10) 意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。 ——莎士比亚

11) 谁也不能剥夺我们自由的意志。 ——爱比克泰德

12) 意志不可强迫。 ——拉丁语

13) 意志就是力量。 ——拉丁美洲

14) 意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。 ——埃斯宾塞

5.有关磨砺意志的名言篇五

3、由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。——欧洲

4、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。——弗洛姆

5、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

6、以不息为体，以日新为道。——唐·刘禹锡

7、眼前多少难甘事，自古男儿多自强。——唐·李咸用

8、学业才识，不日进，则日退。——左宗棠

9、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

10、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。——罗索

11、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭;凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼

12、顽强这就是作家技能的秘密。——杰克·伦敦

13、顽强能引导人们走向幸福。——土耳其

14、天行健，君子以自强不息。——周易

15、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。——罗泽南

16、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧

17、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴

18、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

19、书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。——朱熹

20、事业常成于坚韧，而毁于争躁。——伊朗

21、失败是坚韧的最后考验。——俾斯麦

22、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若

23、胜利属于坚韧不拔的人。——英国

24、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。——罗曼罗兰

25、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思

26、若要修成九转，先须炼己持心。——张伯端

27、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍

28、男儿立身须自强。——唐·李颀

29、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基

30、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干;及其有干，尚未有枝;枝而后叶，叶而后花。——王守仁

31、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉

32、坚毅可以战胜强力。——非洲

33、坚韧是意志的最好助手。——欧洲

34、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

35、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。——英国

36、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹

37、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

38、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。——董必武

39、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。——拉蒂默

40、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹霍查

41、“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

6.创新与意志的胜利篇六

但在采访中，莫里茨听到了一些不好的信息：乔布斯有个私生女，且不愿承认她。于是，一台电脑最终成了《时代》周刊1982年的“年度人物”，而非27岁的苹果创始人乔布斯。

这产生了两个结果：其一，一部有关乔布斯和苹果的传记的奠基之作——《小王国——苹果电脑的私房故事》（The Little Kingdom: The Private Story of Apple Computer）；其二，乔布斯决意自此向所有记者关上心门。

因为《小王国》，莫里茨与乔布斯交恶；也因为《小王国》，莫里茨结识红杉资本的创始人唐・瓦伦丁，并加盟这家硅谷最著名的风险投资公司，成为全球公认的“风投教父”。2009年，莫里茨希望以更成熟的视角看待乔布斯的成就，于是重新修订出版了这本《重返小王国》。

7.有关意志坚强的经典名言篇七

1、伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。——爱迪生

2、不懂得害怕的人不能算勇敢，因为勇敢指的是面对一切风云变幻坚强不屈的能力。——里欧·罗斯顿

3、有坚强的意志，才有伟大的生活。——英国

4、失败是坚韧的最后考验。——俾斯麦

5、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍

6、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思

7、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德

8、天行健，君子以自强不息。——周易

9、自强为天下健，志刚为大君之道。——康有为

10、胜利属于坚韧不拔的人。——英国

11、在全人类中，凡是坚强、正直、勇敢、仁慈的人，都有是英雄！——贝多芬

12、自信与自靠是坚强的柱石。——英国

13、用坚强来欢迎成功。——黄承键

14、要坚强，要勇敢，不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你，要保持伟大的灵魂在经受苦难时的豁达与平静。——亚米契斯

15、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。——歌德

16、强者容易坚强，正如弱者容易软弱。——爱默生

17、坚强者能在命运之风暴中奋斗。——英国

18、临着一切不平常的急难，只有勇敢和坚强才能拯救。——沙甫慈伯利

19、就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

20、不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。——迪亚娜夫人

21、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。——乔·贝利

22、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。

23、要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊！——朗费罗

8.有关坚强意志的名言警句篇八

只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

临着一切不平常的急难，只有勇敢和坚强才能拯救。——沙甫慈伯利

在全人类中，凡是坚强正直勇敢仁慈的人，都有是英雄!——贝多芬

自强为天下健，志刚为大君之道。——康有为

有坚强的意志，才有伟大的生活。——英国

富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不作出决定。——黑格尔

书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。——朱熹

失败是坚韧的最后考验。——俾斯麦

用坚强来欢迎成功。——黄承键

公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。——佚名

强者容易坚强，正如弱者容易软弱。——爱默生

三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名

只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐机灵和知识。

你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。——迪亚娜夫人

伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。——爱迪生

在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

功崇惟志，业广惟勤。——佚名

立志不坚，终不济事。——朱熹

胜利属于坚韧不拔的人。——英国

9.有关战胜挫折的名言篇九

2) 伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。——斯大林

3) 寒冷寂寞的生，却不如轰轰烈烈的死。——巴金

4) 人生只有一生一死，要生得有意义，死得有价值。——邓中夏

5) 一个人有了远大的理想，就是在最艰苦困难的时候，也会感到幸福。——徐特立

6) 敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰!因为我们信仰的主义，乃是宇宙的真理!——__

7) 不要一见钟情。(英国)

8) 我们的斗争和劳动，就是为了不断地把先进的理想变为现实。——周扬

9) 人，总是要经得起风吹雨打虫蛀，经过奋斗，作过努力，那才能终于以“果子”的形式向自己的青春告别的。——岑桑

10) 奋斗就是生活，人生惟有前进。——巴金

11) 有所作为是生活的最高境界。——恩格斯

12) 一个人的活动，如果不是被高尚的思想所鼓舞，那它是无益的、渺小的。——车尔尼雪夫斯基

13) 只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人，只有我们这些看透了认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活。——奥斯特洛夫斯基

14) 一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。我确信这也是一个真理。——高尔基

10.与挫折、意志有关的名人名言篇十

每个人的人生都不可能一帆风顺，时常遇到挫折也是所难免的事情。人们常说：“失败乃成功之母”那么我们从心理学角度来分析，人在成长过程中适当的经历一些挫折是有益的。那些挫折能激励当事人增强韧性和解决问题的能力，产生创造性的变迁。能通过倾诉和宣泄，表达出心中的委屈和痛苦，并从中得到安慰和鼓励，通过释放情绪达到心理平衡。然后正确认识挫折，对于那些属于客观必然性的或不可避免的挫折，要用正确的心态去对待；对于另外一些属偶然性或主观因素造成的挫折，则必须以顽强的意志力去克服,并通过不懈的努力摆脱挫折的阴影，那样才能获得最合适状态。

学会培养良好的心理素质，增强自我的心理承受力，不是件容易的事情。挫折也许每天都会遇到，想要去逃避和防御那都是消极的方式，我们应该学会积极的去面对，以挫折来激励自己，让其变成自身的动力，在挫折中让自己内心不断强大，不断加强自己的心理承受力。那么我们该怎么去面对挫折，又怎么去加强自身意志力呢？

首先，我们得学会如何面对挫折，怎么样接受挫折给我们带来的益处。

当代青年人在其成长过程中，父母总想给他们最好的教育、生活，把孩子保护得好好的，让其顺利成长。父母们在这个过程中必然会忽略了一些重要的东西：孩子成长时会缺少甚至没有应激和磨难。他们以后的适应力又会从何而来，遇到挫折又怎能输得起呢？在人的一生中，必定要品尝酸、甜、苦、辣，有着乐观心态的学生不是没有痛苦，而是能懂得用什么样的方法非常快的方法让自己从疼苦中学会解脱，学会重新振奋。

简单的说这种学习是指能从别人或外界的给予中得到快乐,自己寻找快乐的本能。这样在任何困难禾垤折面前才能心态平和，永远乐观。挫折未必总是产生负面影响，关键在于对待挫折的态度。对学生来说，同样的挫折也许会使他们产生负面的情绪，也许会磨练他们的意志，使其懂得发愤图强。学生主要分成三个类型：

1、性格外向的学生。他们性格活泼开朗、对待生活学习积极向上，但与此同时他们也会容易感到骄傲自满；

2、性格内向的学生。不爱和人交流，不善于表达自己内心的世界，和人相处比较慢热；

3、性格抑郁的学生。他们一般内心比较悲观，情绪容易悲伤，常常会感觉到无助和失望，自尊心脆弱，经常容易感觉自己很疲倦，遇事心烦的时候容易发脾气，处理事情则是优柔寡断，喜欢逃避些自己处理不好或者无法面对的事情。

总之这一切主要还是由学生的自身的性格、自身基本素质的优劣、自身文化程度的高低、自身社会阅历的丰富与否以及各自实际的家庭状况而决定的。然而每个学生对于挫折的忍耐能力都有着非常大的差别，那么对于不同的学生我们要用怎么样不同的方法去面对呢？当然当学生们遇到挫折时首先要克服内心的恐惧，不要害怕。学习中必然会有挫折和磨难，这些困难会给人以一般或者较强烈的打击，并给他们造成悲伤和疼苦，但同时也可能使他们变得成熟、勇敢、和坚强。要让他们清楚明白人的一生之所以如此的绚烂多姿，是因为他们在生活、学习、工作中要不断地克服种种困难，不断与失败斗争，并且最终能战胜它们的缘故。如果我们在生活、学习、工作中要是遇到困难和挫折就毫不犹豫的选择放弃，那是不对的态度。因为有了挫折，生活才有滋有味，这样会增强学生战胜困难挫折的勇气和自信心。意志力不是与生俱来的，是可以在实践活动中养成的。丰富多彩的活动是学生们乐于参加的，在活动的过程中，同样会遭遇到成功和失败、欣喜与失落。此时正是对学生进行挫折教育的良好机会。多多开展学校或班级中的文体活动，不但丰富了学生的课余生活，而且坚韧了学生的挫折感。

最后，我们要明白在正确认识了挫折感的基础上应该如何培养学生们的意志力。

学生该如何去克服每一个障碍，都离不开其自身的意志力，面对着一个又一个艰难的决定，人们所依靠的是内心的强大力量。实际上，人们身上存在的意志力并不是生俱来的或者不可能改变的一种特性。它是一种能够培养和发展的技能。“意志力”即为“控制人的冲动和行动的力量”，其中最关键的词是“控制”与“力量”。“力量”是客观存在于每个人身上的，问题在于我们该如何去“控制”它。

我们可以考虑以下几种方式：

抱着积极主动的态度。这时绝对不要把意志力和自我否定这两种概念相互混淆了。同时也要建立积极向上的目标，这种目标将会变成一种巨大的力量，推动你前进。而且要从主观能动性上发挥意志力，这样能让你很好的克服自身的惰性，把你的注意力集中起来。当你遇到阻力的时候，想像下你在克服阻碍和困难之后的快乐；以实现自我价值为目标，你就能坚持到底。有的人属于优柔寡断型，决策事情的时候比较慢，结果导致你无法付诸行动。为了下定决心，可以更好的规划下自己的目标；

2、权衡事情的利弊，明确自己的目标。假如你因为看不到实际的好处而对正在处理的事情三心二意的话，只有愿望的话是无法使你办好任何事情的。千万不要让自己变成总是许下空口承诺的人；

3、改变自我，注重精神。一个人光知道收获是远远不够的，最根本的动力产生于改变我形象和把握我生活的愿望。道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发的情况下，自身内心才能有真正的共鸣。很多事实都证明了好像我有顽强意志力去支撑自身行动，注重内心的真实感受有助于使我成为一个具有顽强意志力的人；

4、磨炼自身的意志，坚持到底。在1915年间，心理学家巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。其中包括从椅子上起身和坐下30次和把一盒火柴全部倒出然后一根一根地装回盒子里。在实验结束后巴雷特认为，这些练习能增强意志力，对于以后面对更加严重更加困难的挑战时会有很多帮助。巴雷特约的具体建议和思路确实能给人启发。俗话说“有志者事竟成”，其中就有与困难作斗争并且将其克服的意思；

5、本着实事求是，逐步培养的原则。如果规定我在3个月内减肥25公斤，或者一天必须从事8-10个小时的学习任务，那么对这样一类无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。最终失败的后果会将再试一次的愿望化为乌有。在许多情况下，我们总是会把单一的大目标分解成许多小目标，这样也不失为一种很好的方法。要有坚强的意志力，那也不是一夜之间就会突然拥有的，它在也是在逐渐积累的过程中一步步地慢慢形成的。中间也许还会有不可避免的挫折和失败，必须找出使我斗志涣散的原因，才能针对性地解决问题的根本。

综上所述足以证明，任何一次成功都将会使自身的意志力不断提高、不断增强。某天你用自身顽强的意志力克服了一种不良的嗜好或者习惯，那么你就能获取与另一次挑战困难的机会，并会再一次获得很大的信心。每一次成功都能使自信心增加，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的“立足点”。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前遇到困难时能克服，那么以后遇到困难时也一定能够战胜。