优秀男人的标准

优秀男人的标准（精选12篇）

1.优秀男人的标准 篇一

好男生就是我，我就是好男生曾XX。这句以前风靡一时的台词，不知被多少男生用来YY过。那在女生心目中到底好男生的标准是什么呢?

都说是好男生，那自然得跟好字脱不了干系。什么是好呢?最简单的说法自然是善良友好优秀，这些都属于好的范畴。除了这些最最基本的属性，好男生还就应具备什么特征呢?

首先，我想每个女生最看重的就应就是是否有职责心这条了吧。看起来很简单，但其实内涵很广。既要对自己负责，比如会注重自己各方面的提升，使自己不辜负青春不辜负生命。也要对家庭负责，愿意发奋工作挣钱养家孝顺父母疼惜老婆和孩子。更大一点，甚至还要对公司，对整个社会负责。做一名爱岗敬业的好员工，做一名遵纪守法的好公民。

其次，好男生一般会给人很踏实可靠的印象。如果一个男生很有潜质，外在条件也很不错，但是他偏偏喜爱玩乐，而且对待感情总是一种很难捉摸的感觉，那么这样的男生也不会被列入女生好男生的行列。印象最深刻的一个好男生形象就是金庸小说中郭靖这个人物了，老实憨厚而且有潜质。对于女生来说，这就是好男生的楷模。

此外，对于一个男生来说，这一生最缺少不了的就是兄弟。而好男生对待兄弟必须是相当讲义气的，为朋友两肋插刀赴汤蹈火看起来也不是问题。他们往往把兄弟之情看得很重，觉得无论什么状况下都不就应背叛兄弟出卖感情。

这就是好男生的大致标准，我们往往就会根据这些去挑选对象，尤其是挑选一名准丈夫。但是好男生并不必须是个好男友或者好老公，而女生们往往被好男生这个代名词迷惑了。正因，好男生的职责心如果太强，他不仅仅对伴侣对家庭有强烈职责心，更对他的工作或者社会有强烈的职责心，那么在务必要做抉择时他做出的结果可能并不是女生们想要的。还有，把兄弟之情看得很重的人，也很可能为了他所谓的义气而牺牲伴侣牺牲两个人之间的感情，这样的男生或许在其他人看来是好得不能再好了，但是却不是伴侣心中最好的那个男生。

因此，好男生的标准见仁见智，就看你找什么样的女生和她想要什么样的伴侣了。

精选阅读(三)：

2.优秀男人的标准 篇二

1 公羊个体标准

理想的表现型, 不是指绒多、绒细、个头大几项指标的孤立表现, 而是要求各个性状的结合既有群体上又有家系上的规律性。看公羊必须着眼于纵观品质的表现, 特别是对超越群体性状结合一般规律的个体, 要认真结合公羊所属家系的共同表现做出判断, 这样的个体及其家系很可能是改造、提高群体的育种深化材料。至于绒多、绒细、个头大, 只是孤立的单项表现, 或是当代的杂合表现, 解决不了群体内来源不一、品质不一和外形不一的混杂, 选种选配上的不周到, 到一定育种阶段很难避免群体徘徊不前的局面。

公羊的个体标准之所以要联系家系的共同表现, 这是因为个体孤立的一个表型值提供的信息量有限, 对推断个体育种值有很大的局限性。结合家系考虑个体, 也就是对群体内最优家系和家系内最优成员的选择, 同样按个体表型值的选择, 就能进一步接触到基因型的实质方面。从家系成员来考虑公羊的表型值, 是把个体表型值看作是家系平均值对群体平均数的离差和个体表型值对家系平均值的离差两部分之和。单一的个体表型选择, 没有这两部分的明确概念, 特别是在性状遗传力低、相关小和环境变化大时, 个体表型选择容易造成较大的选择误差。

因此, 入选公羊的个体标准, 首先要符合群体内来源一致、品质一致和外形一致的要求。品质上除了现行规定项目外, 必须严格要求亲代品质和上下代相似的程度。外形上必须符合群体一致的要求, 偏离群体或家系要求的个体概不入选。来源上必须是群体内现有家系或计划建立家系的成员, 特别是在突出公羊的子代中, 一般不从单一个体上着眼, 而是考虑有一定数量的集体入选, 以减少选择误差, 实现子代超过父代的育种要求, 为家系的扩大和提高创造条件。这里需要说明, 上述的公羊与家系关系, 不同于一般所指的家系选择或家系内选择, 而是指以家系为基础的个体表型选择。

在种羊场, 对公羊的选择还要与增大家系间的遗传差异 (不是外部差异) 和减少家系内遗传不一致性 (不是外部不一致性) 联系起来, 以达到提高性状遗传力的目的, 加速群体世代进展。从群体育种的需要看, 种羊生产的基本目的, 一是复制、扩大优良基因型, 二是加大个体育种值。据此, 把个体绒多、绒细、个头大作为公羊入选标准, 不合乎群体育种的遗传需要。

2 公羊的群体标准

母羊群是构成群体的主体, 它数量大, 品质差异大, 环境影响大, 加上个体来源于不同的公羊系统, 遗传基础不一样。凡此种种都从客观上产生了对公羊要求的群体标准。什么是好公羊, 要跳出个体概念的框框, 以是否符合建立好群体为条件。一个好群体, 不仅自身高产, 而且后代能更高产。用这一观点衡量, 一个好群体应该有比较一致的品质表现、比较稳定的遗传结构、比较纯合的选育性状和比较相近的共同来源。如果构成群体的各个成员, 只根据一时的表现优劣编群, 不考虑血缘关系, 不严格外形要求, 不区分内、外因作用, 不划分纯合个体和杂合个体的界限, 绒多、绒细、个头大便认为是好羊, 年年如此, 代代如此, 当年当代见效, 但后代继承不下去。从遗传育种角度要求, 自身高产而后代不高产的群体不是好群体;同样, 自身高产、后代不高产的公羊也不是好公羊。因此, 好公羊的群体标准, 第一是要使下一代朝着需要的方向发展, 第二是要使群体品质表现趋于一致, 为群体的高产提供足够的选择基础。这两个标准, 前者是为下代从严要求公羊的基因型, 后者是为群体从高要求公羊的表现型。

公羊作用于群体的效果, 实质上是基因型的作用。公羊和群体的遗传结构之间, 育种上用什么方法将之联系起来?抽象的基因型概念要加以具体化、实用化。后裔测试、谱系分析、个体育种值和亲缘系数的计算, 都是推断公羊基因型的一些方法, 但这些分析方法还起不到整顿群体遗传结构的全面作用。我们在育种实践中, 是用家系作为联系群体和个体的纽带。群体内有几个高产家系, 从中选出优良个体作为群体核心, 来整顿群体的遗传结构, 把做群体的工作集中到家系上去个体的去留, 基本上落实到家系范畴, 公羊的选择和利用, 也按着家系系统进行。利用家系内基因型比较一致的特点, 加大下一代朝需要方向发展和性状纯合化过程的速度。

家系的形成和发展, 取决于公羊及其后代品质提高的水平, 单有公羊的高产, 后代继承不下去, 形不成家系。在开始建立家系时, 要针对群体水平和历代公羊后裔分布情况选好公羊。群体的需要, 相应的就是对公羊和家系的要求。对公羊谱系、本身和后代的基本情况做过分析后, 按照群体的需要选出综合品质好, 有单项突出优点, 群体内表现为负相关的一些性状能很好地结合, 并重现于后代的公羊。在种公羊群中留下符合要求的重点公羊及其直系、旁系亲属公羊, 停用或淘汰其他公羊。在留用公羊中有一批达到子代超过亲代的后裔, 即可着手建立家系, 并适当增加留用公羊的后代数量, 提高后备公羊的家系标准和个体标准。对公羊的选育按照一代比一代强的要求, 逐代提高标准, 特别是属于家系特征品质不宜保持在原有水平, 家系内单有合乎群体性状结合的一般规律表现还不够, 应加上家系特征性状逐代加强趋势的要求, 这是家系发展的一个积极因素。在公羊的选择上, 要有一个家系标准, 家系不同, 侧重点也有所不同。特别是以往进展小的性状和负相关性状, 在家系间应互有侧重, 成为家系标准的基本条件。

从数量上衡量, 家系的发展和壮大是群体提高的基础, 也是公羊基因型的反映。找出育种进展快、增产显著的家系, 作为群体重点发展家系。重点家系不仅有高产优质的综合表现, 最重要的是公羊往下接得快, 后代品质整齐。这时, 有必要扩大这方面公羊的选择, 作为群体提高的重要技术措施。当全场羊群全部纳入家系系统, 并开始配备重点家系时, 群体遗传结构的改造工作基本上完成了第一步, 下一步就要考虑质量上的要求。

从质量上要求, 着重点放在基因型的纯合上, 为转向品系做好准备。全场家系的整顿, 应结合重点家系数量扩大和品质提高的速度。数量扩大, 可以发展到全场只有一、两个家系。质量提高, 关键在于公羊基因型的纯合程度和亲子间的相象程度。重点家系中一旦出现理想个体, 以此作为系祖, 着手建立品系, 也就是品系的建立是以有无优良家系为条件。有了系祖公羊, 尽量扩大后裔数, 制定近交计划, 加速个体和性状的纯合, 增大各成员与系祖公羊的亲缘系数, 以亲缘系数的高低, 作为家系成员转入品系的基本条件。

建立品系时的公羊利用制度, 应当有别于家系建立时。品系建立时, 系祖公羊及其继承者一经选出, 轻易不更换, 一方面扩大配偶数, 一方面延长种用期, 以能在群体中尽可能扩散系祖公羊的基因, 壮大品系, 为群体进入来源一致、品质一致、外形一致的新局面准备条件。而家系建立时, 由于公羊数量较多, 个体基因型的推断不够准确, 原则上不要求公羊多年使用, 而是要传宗接代快、世代间隔短。有了好的子代公羊, 不用亲代公羊, 只要达到一代比一代强的目的, 公羊使用期可以缩短到1-2年。这样做一则是世代更替快, 有利于家系公羊基因型的纯合, 公羊群的更新快于母羊群, 可以不通过嫡亲交配, 达到家系内基因型一致的基本目的。二则是世代提高快, 有利于家系群内性状新结合的加强, 有助于解决世代进展和年度提高的矛盾。

3.现代男人的“标准”配件 篇三

太阳镜——谁会相信男人戴上太阳镜是为了避开刺目的阳光呢?如果眼睛能在海滩上的艳丽女人身上自由而安全地移动，形象也因此酷得不行，那么男人何乐不为呢?

名牌腕表——与手铐的配戴部位相同，效果也惊人地相同，但不必承担任何风险的昂贵计时装饰物。

公文包——除了不装思想，男人带着一个自欺欺人的理由装走工作。

名片——陌生人见面时互递的纸质礼物，目的是过份地介绍自己，结果是无人理睬。

信用卡——或者是因为男人愈来愈无法忍受结账时的繁琐，或者是因为男人愈来愈富有了．或者是因为男人的身体愈来愈不适应携物的重负了，或者是男人愈来愈难以获得带钱出门时的突击队全了，至少信用卡完全满足了上面的这些需要。

护照——和货物进出口单据对应的人的进口凭证，区别仅在于货物是一移一证，护照必须一人一证。

地图——最重要的地图在男人心里，以自己这中心用一生勾画长短，曲直的网络。

钱——虽然被公认为庸俗的东西。但至今很少有人放弃，大多情况下还被作为衡量一个人成就的主要标准。

男裤前襟——公元18世纪，男人就已经开始在自己的裤子前面开出了方便的小口，前襟的价值在经过了将近200年的光阴洗礼后没有丝毫的减弱。

安全套——从避孕套到安全套，它的名称变化．更直接地反映了男人们的生活态度。

香烟——吸烟已经被无数实验证明了会危害健康，却依然被男人们夹在指间吻来吻去。

酒——喝酒没有醉过的男人太虚伪。

美食——传说中人类的第一批食物是男人找到的，所以男人在吃的方面享有至高无上的权力。

健康——健康本身不能给人带来什么，但没有健康的人肯定什么都没有。所以，不管你养不养狗，每天都该出去遛遛。

汽车——可以很快地拉近或者拉远双方距离的工具。只要愿意就能逃离打扰，或奔向逍遥。

玫瑰花——男人射向女人的花箭，赤色引起的情感疑惑，其实，这只是一种容易养活的植物。

足球——男人与女人分手的最佳理由，一个滚动的第三者。只在男人踢来踢去。

荤笑话——不过是拿身体的某个器官，某种行为开开玩笑而已。干净的耳朵不能听好奇的耳朵不宜听。男人的东西男人懂。

幽默——给幽默下定义和对幽默进行分析是欠缺幽默感的人的消遣。不会笑，还不会哆嗦吗?

男性读物——如果杂志能按照性别来划分的话．那么阴盛阳衰简直就成了废话。幸好有这样一类杂志，否则男人就只好被漂亮的女人夹在光滑的封面里读酸酸的故事。

工具箱——男人从男孩起就是个破坏大王，奇怪的是，当他们渐渐成为男人时他们又成了不折不扣的修理大王。

游戏机——心理学家都相信男人骨子里好斗。强烈的伤人欲望只有在游戏机里才可能既没有受害者又得到彻底的满足，打斗无疑是男人游戏的最主要内容。

电视机——将世界的色彩和恩怨凝聚在一开一关的简单操作中．电视机直接满足了男人随心所欲的需要。

洗衣机——洗衣机之所以能进入现代男人的生活，除了洗衣机可以在他们单身时帮助他们洗衣服，还因为洗衣机可以在他们结婚后作为一个体贴妻子的冠冕堂皇的礼物。

交易所——交易所最早的标牌其实就是三个钱包的连写。股票、证券、期货提供的不仅是智力角逐的机会，实际上展示了男人不顾一切挑战现实而借用投机手段来争取成功的生活。

4.好男人的标准是什么 篇四

我们说的好男人到底是什么样的男人呢?

我觉得，好男人就是以家为重男人。家里有谁，老婆孩子父母亲人。

好人男，有孝心。百善孝为先，对自己父母尽不到责任，品质有问题，对老婆还能好到那里。

好人男，有情义。对朋友真心，不会耍心眼，为人正直。看重的是感情，为人热心，帮助人不图回报。被别人帮助，心存感恩。不会卸磨杀驴。有情有义才会对家人有责任。

好男人，把自己永远放在最后一位。离家千里，电话不断，怕老婆担心，心里始终装着家人，不会自己单独的享受生活。很少计较自己的得失，只要家人幸福快乐。不顾本事大小，不会胡乱发脾气，有涵养。

好男人，对老婆好。对身边人也不差。好男人是个表里如一的男人。

累不抱怨，苦不呻吟，痛能忍受，穷会努力，富不变心。

最重要的是始终如一，架得住勾引，经得起诱惑，过日子的好手，女人可以放心托付终生。

好男人，是夏天，一直热情如火。

冷了，他是棉被。

热了，他是风扇。

你生气，他哄你，不会不管你。

你落泪，他伤心，会心疼你。

好男人，不会让心爱的女人受一点点伤。

5.一个男人眼中好女人的标准 篇五

5.知足常乐，不给男人过高的要求，男人也不是生来就都会升官发财的，普通的劳动者还是绝大多数，他们的生活本来就有自己的规律。如果女人都要求自己的男人出人头地，头角峥嵘，那么将会是一片血腥斗争，留给女人的很少是财富，倒是多了一个“寡妇”的名号。现代心理学研究表明，许多男人承受的最大压力不是来自工作，而是身边的女人。

6.角色多变，本色依然。好的女人要学会扮演情人、女儿、大姐、母亲、保姆等多种角色，在男人需要的时候就拿得出来，

资料

但不管角色怎么变，她心中作为男人妻子的平等地位不变。

7.爱屋及乌，宽容博爱。好的女人知道爱是要扩散的，不仅仅爱自己的男人，还要爱他的父母兄弟以及他所爱的其他人。

8.帮助男人，成就男人。好的女人一定是男人的好帮手，她不干预男人的兴趣爱好，反而能够尽最大的努力让男人实现他心中的理想。

6.成功男人标准 篇六

一、拥有健康的身体

一个男人要成功，首先要保证他是活着的。所以，健康对每个男性来说，这是成功的前提和保障。这就要求：男人必须通过各种保健措施和方法，来保证充足的体能和旺盛的精力，以完成成功男人应尽的职责。下面，提供几点对健康有关的建议：

1、要拥有一个积极乐观的心态；

2、要有均衡的营养；

3、要有充足的睡眠；

4、要有适量的运动。

二、要有梦想和追求

纵观所有成功的男人，都是有梦想和追求者。正是这种梦想的力量和坚持不懈地追求才成就了他们的丰功伟业，实现了他们的人生价值。

如何让自己有梦想和追求，并坚持到底，直到成功呢？

1、设定人生目标；

2、树立自己心目中的英雄和榜样；

3、通过书籍、广播、媒体等途径，多学习、收听和搜集一些积极的信息，不断地激励自己和进行自我激励。

4、加入和接触积极的环境，多听取成功人士的建议或为成功者工作，直接向他学习。

5、坚持到底，直到胜利。

三、要有坚定的信念

只有拥有坚定信念的人才能登上成功的巅峰。坚定的信念主要体现在两个方面：一个是要相信梦想；另一个是要相信自己。因为在这个世界上有一个定律，叫做：坚信定律。坚信你所坚信的就一定能够实现。

增强坚定信念的方法：

1、制定梦想板或梦想档案；

2、天天都要看自己的梦想板，最好能清晰化、图像化；

3、把大的梦想分解成小的目标，从完成一个个的小目标开始，会大大增强自信的程度；

4、潜意识确认，不断地给自己做自我激励：我一定能行！我一定能成功！我是最棒的！等等。

四、要有成功的事业

事业成功与否是衡量一个成功男人的重要标志。要想在事业中取得成功，就必须拥有人生的使命，它能点燃人做事的热情，它是一个人走向成功的助燃剂和推动力。

如何才能拥有成功的事业呢？

1、要有一个为社会或人类有价值的使命；

2、要选择自己喜欢的行业；

3、要有自己在所选行业方面的特长；

4、最好找一个导师或专家做为你的顾问；

5、全力以赴，坚持到底，直到胜利。

五、要有责任感

责任也是一个人产生强大动力的源泉。所有的成功者，大都具有强烈的责任感，无论是对家庭、组织、国家，还是社会，都具有强大的责任。

责任感主要体现在两个方面：一个是要有爱心；另一个是要有感恩的心。只有有爱心的人才会想法设法去帮助别人，责任感便自然而生；只有有感恩心的人，才会极力用心去回报别人，责任感便自然而来。

六、要讲诚信

“诚信是立人之本，诚信是立业之本，诚信是立家之本，诚信是立国之本，诚信是金。”。一个之所以能做出丰功伟绩是因为团队和组织的力量，单靠一个人是不可能做到的。那别人为什么会跟你走？两个字：信任。为什么要信任你？因为你只有做正确的事，做正确的人，别人才会跟你走。诚：就是心里所想的和嘴上所说的一致；信：就是自己所做的跟自己所说的一致。

如何才能做到诚信呢？

1、做正确的人，做正确的事；

2、言行一致，表里如一；

3、做任何事都要有始有终。

七、要有足够的能力

成功=态度+能力。一个人上述条件都具备，但就是不具备成功的能力，同样是不能成功的。态度是内在的，能力是外在的，内在的东西再好，如果不能通过能力把它展现出来，那只能叫空想主义者。

尤其是当今的社会，能力变得越来越重要了，著名的女学者王小平就应时代而作，写了一本书叫做《本领恐慌》。能力时代已经到来了，所以，一个人要想成功，就必须练就一身跌爬滚打的真功夫，才能在高手如云的江湖武林中行走。

能力包括许多方面，如情商、智商、财商、逆境商、领导力、人际、推销等等。

如何才能具备这些能力呢？

1、向书本学习；

2、向成功人士学习；

3、在实践中学习。把学到的知识在实践中运用，练习、练习、再练习！因为知识是学出来的，本领是练出来的。

4、最好把应该具备的能力分类学习和训练。

八、要有良好的人际关系

著名的华人成功学大师陈安之说：成功=知识+人脉。其中知识占30%，人脉占70%。可见，人脉在一个人的成功中所起到的作用。对于如何处理好人际关系，我已在《成功人际关系技巧》文章中做了详细的阐述，请各位朋友参考。

九、要有良好的个人形象

良好的个人形象是一个人走向成功的通行证，个人形象已成为成功人士的外在品牌。这一点非常重要，大家都明白，就不再赘述。

如何做好个人形象呢？

1、整洁的仪容仪表；

2、言谈得体、举止大方；

3、面带微笑，要有亲和力；

4、言行一致，表里如一；言必信，行必果。

5、风趣幽默。

十、要有真正的爱情和幸福的家庭

每个人都渴望拥有真正的爱情和幸福的家庭，可是却有很多人得不到。于是，就有人说：事业成功的男人，爱情就很难得到，家庭就很难幸福；拥有爱情和幸福家庭的人，事业就很难成功。我不赞成这种观点。伟大的周恩来总理曾经说过：谁说革命的时候不能恋爱，革命与爱情并不矛盾。事实也的确是这样，在事业上取得成功，而在爱情和家庭上又很幸福的人也大有人在。不说自己没掌握好两者之间的关系，没找到平衡点，却在为自己辩解，这是一种心理疾病。

如何才能拥有真正的爱情和幸福的家庭呢？

1、要有一颗爱心；

2、要有责任感，懂得照顾爱人和家庭；

3、要适时帮助家人做些家务；

4、要懂得风趣幽默；

5、要处理好夫妻、家庭之间的关系；

6、要会教育孩子，与孩子保持亲密的沟通。

7、会创造浪漫的气氛和环境。

7.优秀男人的标准 篇七

2014年4月16日, 《海上油田总体开发方案编制要求》等13项标准获中国海洋石油总公司2013年度优秀标准项目奖, 其中包含1项国家标准、3项行业标准和9项企业标准。

获一等奖的《海上油田总体开发方案编制要求》综合了油藏、钻采、工程、经济、安全、环境、节能等多专业内容于一体, 得到国内外同行的肯定。《海洋石油环保工作功能配置和技术要求》、《液化天然气项目可行性研究报告编制要求》获二等奖, 《海洋钻井设计规范》等10项标准获三等奖。

中国海洋石油总公司标准化委员会主任曾恒一表示, 要进一步推动建立促进科技成果转化为标准的工作机制, 以促进标准技术水平的提升。

8.全球各国男人心目中的美女标准 篇八

中国男人总的来说喜欢皮肤白皙、红霞纷飞、五官精致玲珑、胸部丰满有弹性、双腿纤长有力度的美女。

美女首先得有一双明亮娇媚的大眼睛，所谓明眸流盼、电波忽闪、勾人心魂就是如此。而丰腴的胸部则上升为中国男人青睐美女的第二大标准。

2.英国：坚持化妆的贵妇型美女

保持绅士风度是英国男人从小必修的课程，由此也形成了英国男人独特的美女观：看重贵妇人式的女人。这样的女人必须做事稳重，在外表方面，性感和庄重占有同等重要的地位。英国男人眼中的美女必须每天坚持化妆，保持良好的一丝不苟的外部形象。

3.法国：纤长美腿，深邃乳沟

法国男人青睐文雅娇柔、韵味十足的女人。他们眼中的美女必须举止严谨。服装雅致得体，与人交往讲究语言艺术，语调优美有魅力，待人接物有风度。脖子挺直有力度，腰细，胸丰，必要时优雅服饰下昭然若揭的乳沟和坐着时双腿交叉时的性感最能撩动男人的心。

4.意大利：婉约、隐忍的香气美人

意大利男人善于欣赏女人的装饰之下掩藏着的隐约之美，意大利女人个个都化妆，脖子挂项链，手腕戴镯子。她们习惯使用香水，让香气产生悠悠忽忽的美感，当然，还有诱人的裙子。

5.美国：身材火爆，个性独特的另类美人

美国人一向推崇个性美。因而，对美国男人来说，一条破旧的牛仔，一双灰黑的运动鞋，加上一双幽蓝的眼睛，黝黑的皮肤、圆润的乳房、滚圆的臀部，就能吸引任何一位美国男人。

而在仪表上，美国男人对于女人发型的要求最高，凸现个性仍是最高境界。因此，不管怪诞的发型也好，还是优雅的发型，都有不同的美。在性情上，须开朗、幽默、风情撩人。

6.非洲：额宽、脚美的黑美人

在非洲男人眼里，额部较宽、脚跟秀美、小腿和脖子圆润的美女才是实质意义上的美人。

除此之外，皮肤的白皙也渐渐顺应时尚的潮流而成为男人心中的美女标准。为了达到这一标准，非洲女人们都在竭尽全力，甚至牺牲身体的健康去适应时尚的需求。看来，要想成为非洲男人眼中的美女，还必须付出一定的代价。

9.优秀男人必须具备的品质 篇九

一个男人，你可以自爱，但是更重要的是责任。也许不全是为了自己，但是绝对不是为了任何不值得爱护的未婚非处。男人，你可以偶而放纵，只有你自己对得起自己，才可能对得起别人。虽然男女平等，但是男女有别。

一个男人，你需要聪明而且要有前瞻性。当你碰到值得照顾一生的女人，并愿意为你和她的将来创造一切的时候，一定要保护好对方，最好不要只是抱着玩玩的态度(当然对方是处女的前提下)这样你才不会心存愧疚。所谓力，是相互的。只有接受和索取，但是没有贡献和付出的事情，这样的事情发生的几率几乎就是奇迹．

一个男人、可以有财、可以有才、可以气宇轩昂、可以是天生的多情种子„„当然，有些也许一无是处，但是几乎所有男人们都视尊严如生命！男人，你可以什么也没有，但是不能没有尊严。哪怕你就是一个一无是处的男人。但是你要记得，不管怎么说，你是一个顶天立地的男人！你活着就要对得起“男人”这么两个很容易写出来的简简单单的字！

男人，你不是一定要有很高的学历。但是现在这个社会，在中国至少要高中或大专学历。虽然不是一定要绝对的知识渊博和博闻强识、你至少要知道几个伟人故事。如果你是商业精英，最好知道几个商业奇才的发家史，至少要知道几个像日本电器大王松下幸之助或拿破仑一样的历史重要人物，说不准哪天在公司企业的演讲会上由于你的业绩突出，让你说说心得也不一定。知道一些宇宙知识和进化论，或者你感兴趣的天文地理常识。不要经常迷恋酒吧夜总会的的女郎。她们的世界不只属于你。一个健康向上有着良好嗜好的有修养的男士要懂得检点自己的私生活。当然偶尔的放纵与娱乐和冲动还是可以容忍的，但是你要记得记得再记得那只是偶尔！

男人，要适当有些幽默感。既能防止冷场，又能彰显个人魅力，而且能够吸引你想吸引的或者根本不想吸引的人的注意力。闲暇时候别总打扑克麻将和桥牌，学几个笑话或者幽默，就算是冷幽默。也许在其他的时候能用得着。

男人，也许你没有像施瓦辛格或者阿蓝德龙一样强健的身体，至少要掌握一，两种体育运动。看清楚，是掌握，不是让你很擅长，也许是篮球、也许是棋类、也许是网球排球、也许是高尔夫。总不能老板或者上级领导带领大家工作之余休闲。你在旁边冷眼旁观吧。男人应该懂得足球。通常是这样的，无论你是否喜欢，总之足球是男人的运动。你也要定时定期运动，不要说自己没时间没精力或工作忙，其实只能归咎一个字：那就是“懒”！生命在于运动。而且可以强健身体、陶冶性情、磨练意志、一举多得，所以你必须运动。为了自己也为了男人的称呼。

男人，你需要酒。记得，是需要酒。你也许不胜酒力，但是作为一个男人必须会喝酒。是喝酒，可不是让你酗酒成性。所谓的借酒浇愁愁更愁，你也知道酒多伤身，但是对于有些男人酒却是你永远不离不弃的忠实朋友„„适当饮酒，有益身心。

男人，你需要香烟。虽然你也知道吸烟有害健康，但是只要香烟不会背叛你。信手拈来的感觉很美妙，还有手中那款金属质感的打火机，打开的时候带来的清脆声音，足足可以使一个不够帅气儒雅的男人顿时魅力四射、风度翩翩，尤其在酒吧或者一个私人会所，这款打火机或许是ZIPPO，或者是督朋„„你可以没有有一部豪华的车子，但是如果你吸烟，打火机就显得至关重要！

一个男人，你不需要说太多的话。但是切记该说的时候一定要说，不该说的时候一定不要随便说。该说的时候你一定要说重点和有建设性的话，这个时候或许是你晋升及得到某人青睐的一个好机会。你虽然不是一定内敛，虽然不一定就喜欢缄口不言，但是某些时候你必须学会缄口不言。当然，前提是你足够聪明。

男人，你应该有部车。当然是生活在都市里，这个是必不可少的代步工具。你的车子可以不是奔驰宝马，但是至少要是一部性能优良，质量可靠的交通工具。如果你有车，你既要

懂得开车，也要多少会简单的维修。谁也不喜欢正在出行的时候车子抛锚。如果抛锚附近还没有拖车公司，碰巧你的移动电话没了信号或者没了电„

男人，如果有车子你要爱它如己，尽量达到人车合一，无论车子里是否载着你心仪的女郎。

你可以没有太长时间的驾驶年限，但是你一定要在驾驶汽车的时候保障你车子里所有人的安全。

男人，你也许工作压力大。也许你天天在看老板和上级的脸色过活。你说你受够了，但是嘴上你没有说出来。你在心理咒骂，老板你见鬼去吧。然而第二天你居然拿着熬夜做出来的报表给老板看，虽然他未必满意„„这才是真正的男人。

男人，你要对身边的每一个与你有关的事物负责。无论男人还是女人，无论老人，还是孩子。无论家庭，还是上级或领导，甚至一部自己的车子、音响或者一套钓鱼工具„

男人，你必须自主自强自立。当你爱上一个女人，一定不要将你全部私有财产花费在同一个或者数个女人身上，只要没合法结婚，谁也不是谁的谁。当你一旦把所有都给她(们)的时候，那你身上你就如同开始了被动的生活。你即将面对一个无底深潭„„

绝对不要做完全依靠别人，尤其是不要做依靠非亲属的某个(些)女人的男人。我指各个方面。这样的你无疑一辈子也不会得知做一个真正男人的真谛和应有的满足感！

男人，你要懂得未雨绸缪。你可以不很会赚钱，但是你必须学会理财。你至少要留出来一部分作为投资，你可以不是理财高手，但是绝对不能轻易的被套牢。无论是股票、期货、还是外币。至少要有一项额外的投资，哪怕只是一份意外巨额的财产保险或者一栋老房子„男人，你需要坚持。当你决定走进婚姻生活，那么你要有足够坚持的勇气。你不一定要是一个十全十美的丈夫，但是你必须努力做一个十全十美的父亲。漫漫婚姻路等待你的必然是幸福，失落，枯燥，乏味，虽然偶而的捧场做戏虽然未必是你本意，虽然也可以缓解你所谓的压力，但是你要记得家里还有一个婚前洁身自好并且一直等待你回来的糟糠之妻。专一一点吧。对得起你社会中流砥柱和家庭经济支柱及一家之主的称呼。

男人，你需要具有耐性，还要具有睿智和坚忍的性格。当你的孩子带给你无尽的烦恼时，你一定要始终保持睿智的一面，带着平和的心慢慢体会父亲的乐趣。你要做你孩子的榜样，因为你的一举一动甚至一些不良的习惯，都会对你的孩子造成多多少少的影响，无论好的还是坏的，所以你必须做一个好榜样！

男人，你是天生的破坏狂，你是天生的王者，你不甘寂寞，你想控制一切，但是男人不止你一个。

男人，你需要一个合法明理的异性伴侣。也许你的想法性伴侣最好不止一个，但是目前在中国的一夫一妻制度下，择偶就显得尤为重要。你的妻子可以不够美丽，可以不够贤惠，但是必须懂得洁身自好明白事理，识大体。谁也不希望自己在外面奔波忙碌。家里却后院起火，虽然你可以家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，但是你要学会控制原始冲动。毕竟你已经长大了，不是当年那个放荡不羁的懵小子。也许你还保留着童真，但是绝对不意味着你可以一直幼稚任性下去。你若真想出轨，你至少有有七分以上的把握你的妻子知道了不会跟你“玉石俱焚”或者闹到不可收拾的恶劣地步。你已经有家了，不是束缚，却是永久的责任，年限通常到死为止。

男人，你需要具有风度。还要具有泰山崩于前而面不改色的气魄以及具有宰相肚里能撑船的度量。不要凡事斤斤计较，但是只是限于某些无伤大雅的事情。有些事自然要拿得起，有些事你也必须学会放得下。例如不要跟不明事理的异性吵架，不要无理取闹，更加不要像那些泼妇一样失态和骂街。

男人，你完全还可以再慷慨一点。不要成为只会赚钱的“铁公鸡”一样的一毛不拔的工具。(当然前提是你要能赚到钱才行)就算为你的事业的成功在锦上再多添朵花儿吧。你要记

得回馈社会，记得再多参加一次慈善活动。男人也需要兄弟和

一、两个异性知己。无论红颜或者蓝颜。你也要记得有事没事多跟你的弟兄们同事们走动走动，没事也请请客，有时候兄弟比妻子都可靠。最好不要包二奶。把多余的钱用在必要合理的感情投资和其他方面，比你花钱包二奶养那些“寄生虫”一样的“雌性”有意义多了。

男人，你需要狠心也需要内敛的承受能力。当你的爱情出现危机，你可以全力挽救，但是你要懂得适时放手。如果实在无法挽救，你就放她去飞吧，你可以有情绪，但是你不能让别人看见。男人哭吧哭吧不是罪。你可以一直忍住不哭。但是当你实在忍受不了了，那就男人哭吧哭吧不是罪！---华仔都哭你也可以。但是不能总是哭。所谓的男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。

男人，无论前一天你遇到多么难受就算是近乎让你崩溃的事，你必须在第二天扬起笑脸。你要全力以赴迎接新的一天的到来。哪怕你极其不愿意接受。但是就因为你是一个男人，你必须接受现实。当你在关上一扇痛苦的大门，上帝必然同时为你开启一扇通往幸福的门。如果这道门是由你自己创造出来的，那么这扇门你想开多久，它就会开多久！

男人，记得你是男人，要肩负的责任比较大，要承受的压力比较深，要承担的义务比较多。

记得，你是男人，就要像藏獒一样去生活，要像角斗士一样去战斗！只因为你是一个男人！

男人至尊。也许家庭不是一个男人的全部，也许事业不是一个男人的全部，也许健康不是一个男人的全部。一个至尊男人，以上种种全部做到才是一个真男人的全部。你要努力不懈、你要坚持到底、你要一往无前、你要披荆斩棘、你要所向披靡！只因为你是一个男人，男人至尊！

10.优秀男人的标准 篇十

有思想的男人看问题会很深刻、睿智，事事洞明皆学问，他们会有很多很精辟的想法，考虑问题也往往比较周全，这是事业、人生中都必不可少的东西

二：气度

气宇轩昂的男人和畏畏缩缩的男人一眼看上去就差别极大，心胸开阔、光明磊落、自信自尊的男人走路也会有种不同的傲然风度，这无形中就给人一种震撼，更能给女人一种安全感。男人的心胸要向大海一样开阔，这不是句虚话，心胸狭隘的男人也可以成功，但那仅仅会是某方面的成功而已。

三：城府

有思想的男人不一定会有城府，但有城府的男人一般都会很有思想。

男人的思想更适用于生活、爱情，城府更是用于事业

城府并不是阴险狡诈、勾心斗角，而是一种做人处事的学问

女人没有城府，也许会显得单纯可爱，男人一点没有就是简单幼稚，很难取得成功

四：责任感

一个没有责任感的男人不仅在事业上难有大的前途，在爱情、婚姻方面也是个失败者，有责任感的男人必定要具备胆识和细致的品质，才可以想到并且能够去承担大大小小的风险和责任

五：胆量

男人要具备过人的胆量，才可以在事业上勇于开拓，在生活中无所畏惧

毋庸置疑，女人一般都会偏爱有胆识的男人

六：善良

善良不是单纯和懦弱，而是一种正义、光明磊落和恻隐之心

善良的男人不仅会善待自己的家人、朋友、也会善待身边每一个人，女人一般也会觉得善良的男人更有安全感

七：包容

男人应该心胸宽广，有度量，不为任何小事斤斤计较，只有包容力强、心胸开阔大气的人才有可能成为不平凡的男人

八：果敢

男人任何时候应该有迅速果断的决策力，不要犹犹豫豫、缩手缩脚，否则难成大器

九：乐观

乐观的男人才可以不被任何困难打倒，永远充满自信，积极向上，拥有美好的人生和事业

十：幽默

幽默的男人在哪里都受欢迎，因为他们可以打破沉闷的气氛，给每一个人带来心灵上的欢快和轻松，女人喜欢有幽默感的男人，因为他们往往有情趣，能给心情不好的自己带来放松和快乐

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对事业要有恒心,对家庭有责任心对妻子要在心,对孩子要有爱心,对老人要关心,对事要有一颗平常心------真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切… 请在珍惜的时候,好好去爱 在放手的时候,好好祝福… 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。那样平实那样坚定。反之发誓、许诺 说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧有事业 经常做家务

爱老婆

关心体贴本人不抽烟不凶酒，有事业，对老婆无微不至，有责任心，事业心，天天还帮着做做家务，老婆上街一定陪在身边，老婆生病细心照顾，对老仗人对自己老爸一样

11.古代男人休妻的七条标准 篇十一

一、“不顺父母”。 亦即妻子不孝顺丈夫的父母。大戴礼中所说的理由是“逆德”，在传统中国，女性出嫁之后，丈夫的父母的重要性更胜过自身父母，因此违背孝顺的道德被认为是很严重的事。

二、“无子”。亦即妻子生不出儿子来，理由是“绝世”，在传统中国，家族的延续被认为是婚姻最重要的目的，因此妻子无法生出儿子来便使得这段婚姻失去意义。以《唐律》为例：妻年五十以上无子，听立庶以长。疏议据此认为四十九以下无子，未合出之。随传统中国“一夫一妻多妾制”的逐渐成熟，真正是以无子的原因而休妻的情形大为减少。

三、“淫”。亦即妻子与丈夫之外的男性发生性关系。理由是“乱族”，也就是认为淫会造成妻所生之子女来路或辈分不明，造成家族血缘的混乱。

四、“妒”。指妻子好忌妒。理由是“乱家”，亦即认为妻子的凶悍忌妒会造成家庭不和，以及“夫为妻纲”这样的理想夫妻关系的混乱，而许多看法中，更认为妻子对丈夫纳妾的忌嫉有害于家族的延续。

五、“有恶疾”。指妻子患了严重的疾病。理由是“不可共粢盛”，是指不能一起参与祭祀，在传统中国，参与祖先祭祀是每个家族成员重要的职责，因此妻有恶疾所造成夫家的不便虽然必定不只是祭祀，但仍以此为主要的理由。

六、“口多言”。指妻子太多话或说别人闲话。理由是“离亲”，在传统中国家庭中，女性尤其是辈分低的女性，被认为不应当多表示意见，而妻子作为一个从原本家族外进来的成员，多话就被认为有离间家族和睦的可能。

七、“窃盗”。 即偷东西。理由是“反义”，即不合乎应守的规矩。 据《呼伦贝尔日报》）

12.优秀男人的标准 篇十二

一、整合资源,搭建平台,引导广 大中小学体育教师关注课堂教学

北京市从1987年开始组织中小学体育教学评优活动,每两年举办一次,至今已经举办了14届,是北京市中小学教育界少有的传统品牌教学交流活动。每一届均由北京市教委主办,北京市教科院基教研中心承办。

在过去的20多年里,北京市中小学体育教学评优工作洗礼和锤炼了一大批中青年体育教师,为他们的专业发展和自身成长搭建了良好平台,很多教师从此项工作中脱颖而出,在平凡岗位上做出了不平凡的事业。 北京市中小学体育特级教师、市区学科带头人和骨干教师中,多数都有参加市区教学评优的经历,并且取得了优异的成绩。这项工作的开展得到了全市各区县教育行政部门和广大一线教师的认可和大力支持,形成了北京市中小学特有的体育教学交流平台。

2004年,“首届全国中小学体育教学观摩展示活动”在肇庆举办,活动的成功举办在北京市引起了广泛的反响,取得了良好的示范效应。更为巧合的是,北京市中小学体育教学评优工作和全国中小学体育教学观摩展示活动均为两年举办一届,北京市逢奇数年举办,全国逢偶数年(第六届除外)举办。从2005年开始,北京市将此项活动与参加“全国中小学体育教学观摩展示活动”相结合,既是作为传统工作的延续,又作为参加全国活动的筹备,使北京市中小学体育教学评优工作向“规范化、制度化、普及化”的方向发展,努力引导广大中青年体育教师关注教学、关心教学、研究教学,从而为中青年教师的发展打造一个坚实的平台。在今年展示活动期间,据不完全统计,北京市共有130余名一线教师有组织地赴武汉参加观摩学习。

二、全员参与,关注常态,推广可 借鉴的优秀中小学体育教学案例

中小学体育教学评优工作已经在北京市中小学体育教师心目中形成了品牌,具有较大的影响力。为保证全体中小学体育教师的知情权,确保每一位愿意参加展示的教师按要求参加展示,自2003年起,每一届评优工作均由北京市教委下发正式文件。

文件要求各区县教委加强对教学评优工作的领导,认真做好宣传、动员、组织、评选和推荐工作;把整个教学评优活动分为学校、学区(片)、区县、市级评选4个阶段, 前3个阶段必须进行现场做课。经区县评审小组现场评审同意推荐后,方可录制成光盘参加市级评选活动;各区县推荐的评优课数量以区县的中小学校(含职业高中) 总数为基数(依据当年《北京教育事业发展统计概况》),按8%左右的比例分配。同时,规定区县推荐结束后,市教委将会同北京教育科学研究院聘请学校体育领域的专家组成评审委员会,对各区县报送的体育录像课进行评选,未达到相应标准者视为不合格,取消参评资格;经评审委员会认定为一等奖的课,市教委将通过抽签的方式组织获奖教师进行现场教学展示,并经专家评审委员会现场确认,现场确认不合格者,取消其获奖资格。通过以上程序确保该项工作的覆盖面,以及所报课堂实录的真实性和授课教师的基本功。

同时,为使推荐的课具有可复制性,文件专门提出“区县推荐参加市级教学评优的课例,要真实反映本区县体育教学改革的实际发展水平,充分利用现有教学资源, 教学特色鲜明、导向性强、便于推广”;为确保区县推荐课的质量,在区县评选阶段, 建立“公开异地上课”制度和主动回避的原则,即参加市级教学评优的教师必须按区县教委的要求到其他区县异地授课,同时规定“不按要求参加异地上课的教师, 在市级评审阶段视为自动放弃获奖资格”; “评审委员不参与评审本区县报送的录像课。”要求评委严格按照《北京市中小学体育与健康课堂教学评价标准(试行)》的指标体系和权重进行评分。

2015年参加全国展示的课例是从北京市2013年教学评优一等奖中推选出来的。 2013年,北京市教委下发了《关于开展中小学优秀体育教学课例评选工作的通知》(京教办函〔2013〕10号),并研制了《2013年北京市中小学优秀体育教学课例评审工作方案》,成立了组织委员会、学术仲裁委员会和评审委员会,分别负责评审的组织和评价,确保评审工作的公平、公正。

在学校、学区(片)和区县广泛开展现场评选工作的基础上,共推荐155节优秀中小学教学案例参加市级评选,其中,小学78节(城区36节,郊区42节);中学77节(城区35节,郊区42节)。评审工作严格按照文件规定进行,评审人员由高校学校体育界专家、北京市特级教师、中小学体育教研人员和一线优秀中小学教师组成,各节课的评审工作均按照专家分别评审、小组集体评议的程序进行。最终,评出一等奖38节、二等奖70节、三等奖45节,2节未录用(自2007年后,未达到相应标准者,均不录用),并在全市范围内公布获奖名单,由北京市教委颁发证书,进行表彰。

2014年9月,在北京市2013年教学评优的基础上,组织北京市有关专家对一等奖的课进行了集体评议,并最终从38节一等奖的课中选择15节,推荐参加全国中小学体育教学观摩展示。推荐过程遵循了以下原则和程序:一是自定教学内容均从获得一等奖的课中选取;二是坚持“质量优先、 兼顾均衡、坚持标准、宁缺勿滥”的原则, 努力向全国同行展示近几年来北京市中小学体育课程教学改革的最优异成果;三是坚持公平原则,集体评议决定。

三、依据标准,提高质量,开展有 效的教学实践和研究

提高教学质量是教育永恒的主题,更是近几年来学校体育的中心工作之一。自2007年以来,提高体育教学质量的要求便不绝于耳,这为每一位体育教育工作者,尤其是教学研究者和一线教师都指出了明确的道路和要求。

2007年,《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发 [2007]7号)下发,其中,明确要求“中小学要认真执行国家课程标准,保质保量上好体育课”;2010年,《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》(以下简称 “《纲要》”) 提出“以提高质量为核心,全面实施素质教育”,在“优先发展、育人为本、改革创新、促进公平、提高质量”的工作方针中,把落脚点放在“提高质量”,并明确提出“提高体育教学质量”。《纲要》 在论述具体学科质量时,只提及“体育教学质量”,这是再也具体不过的目标和要求了;2013年,在党的十八届三中全会决议中明确提出“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”。目标已经确定,路径也基本明确,那么,如何提高中小学体育课堂质量呢?

回答上述问题,笔者觉得需要明确体育与健康课程的性质和任务。《体育与健康课程标准》(以下简称《课标》)对课程性质的描述:“是以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程”。教育部体卫艺司王登峰司长指出:提高学生体质健康水平、运动技能水平,培养学生的健全人格是学校体育工作的三个目标。体育与健康课程无疑是实现学校体育工作目标的主阵地。无论是作为内容来实施,还是作为目标来实现,都需要一定的制度保障、物质条件,换言之,就是要按照运动技能形成规律开展教学,按照教育教学规律办事。

目前,在体育与健康教学领域有以下几个“标准”需要我们认真研究,积极落实, 从而确保体育与健康课程沿着科学的道路稳定地向前发展。

(一)《体育与健康课程标准》

从本轮课程改革开始,我国实行国家、 地方、学校三级课程管理。国家制定国家课程标准,宏观指导中小学课程实施。国家课程标准是教材编写、教学、评估和考试命题的依据,是国家管理和评价课程的基础,这些规定明白无误地指出了《课标》的性质, 指出了《课标》在课程实施中的基础性地位。从国家层面讲,《课标》是培养未来公民体育与健康素养的基本要求,要达到这一基本要求,就必须强化教学管理,规范教学行为,必须按照《课标》要求,依据国家或者地方审定通过的教材,选择教学内容, 确定教学重难点,开展有效教学。因此,广大中小学体育教师要充分领会《课标》的实质。笔者认为可以从以下两个方面把握:

1.牢牢把握住体育课程的实践类、技能性特征。体育课程教学应该以身体练习为主要手段。教材内容的选择、开发和引进均应以身体练习为主要表现形式,而不能选用那些以智力活动为主的非身体练习内容,如智力游戏、棋类项目等;2.抓住学习和掌握运动技能,发展学生身体素质与运动能力的主线。学习和掌握运动技能与发展学生的身体,既是体育课程的主要目标, 又是体育课程学习的主要内容,同时也是实现体育课程其他目标的主要载体。因此, 体育课程教学应以运动技能的传授和学生的身体练习为载体,把运动参与、身体健康、心理健康与社会适应的目标融入其中, 并使这些隐性目标通过学生的运动认知和运动体验显性化,从而为立德树人、健全人格提供实现的途径。

(二)《中小学生体育锻炼运动负荷卫 生标准》

1998年5月25日,中华人民共和国卫生部 (现“卫计委”)颁布了《中小学生体育锻炼运动负荷卫生标准》(WS/T101-1998, 以下简称“《负荷标准》”)。《负荷标准》 是卫生行业标准,是对学校体育课和课外体育锻炼运动负荷和密度的基本要求,对发展学生体能,促进学生身心健康具有重要作用。《负荷标准》规定:“健康中小学生体育课和课外体育活动的基本部分的靶心率不应低于120次/分钟,也不得超过200次/分钟”。低于120次/分钟达不到锻炼的效果,超过200次/分钟存在安全隐患,对学生的心脏刺激太大。同时规定:“基本部分的运动时间应为20~30分钟”。《负荷标准》还规定了监测方法和评判标准。体育课应科学地安排运动负荷,这是体育课区别于其他学科特有的理论与实践问题,适宜的运动负荷既是锻炼身体和掌握运动技能的需要,也是促进学生心理发展的需要。但是,由于受多种因素的影响,目前中小学体育教师在教学中普遍忽视了《负荷标准》的要求,在运动负荷的判断过程中存在经验主义的倾向。2013年,北京市疾病预防控制中心按照《负荷标准》的操作规范,对北京市108所学校、720节体育课进行了监测,结果不尽如人意。为强化运动负荷在体育课中的重要作用,北京市在2015年的教学评优文件中明确要求:“现场评审时,要按照 《负荷标准》的要求,对体育课进行运动负荷监测,确保体育课堂教学的实施符合学生身心发展的需求,促进学生健康成长。” 以此来引导教师关注体育课的运动负荷, 强化体育课的效果。

(三)《国家学校体育卫生条件试行 基本标准》

新一轮课程改革以来,中小学体育教师的数量并没有因为体育课时的增加而增加,造成原本就不满足实际教学需求的体育教师工作量急剧增加,中小学体育教师过重的工作负担和在学校教育中相对弱势的地位,造成学校体育工作质量、尤其是体育教学质量难以提高。在体育办学条件方面,由于历史等多种因素,区域差异也较大。大城市中心城区的学校体育场地面积相对狭小、学生人数较多,城市郊区或者农村地区的学校体育场地面积相对较大, 但是,学生人数相对较少,体育器材相对缺乏。这都给学校体育工作的正常开展造成了影响。2008年,为贯彻落实2007年中央7号文件,教育部等多个部委联合下发了《国家学校体育卫生条件试行基本标准》(以下简称“《条件标准》”)。《条件标准》对体育师资配备、学校场地建设和器材配备提出了最基本的要求,达到这一要求是开展学校体育工作的基础,政府应该按照《条件标准》建设学校体育场地,配备体育器材, 满足体育课和课外体育锻炼的基本需求,否则学校体育会永远徘徊在“因地制宜”的道路上,提高质量的目标也难以实现。