事业生涯规划

事业生涯规划（精选8篇）

1.事业生涯规划 篇一

职业生涯规划书

目录

1、绪论-------------1

2、自我分析----------1 2.1个人特质----1 2.2兴趣爱好----2 2.3职业价值倾向-----------------------------3 2.4自我分析小结-----------------------------3

3、职业分析----------3 3.1家庭环境分析-----------------------------3 3.2学校环境分析-----------------------------3 3.3社会环境分析-----------------------------4

4、职业定位-----------4 4.1外部环境认知-----------------------------4 4.2目标职业分析-----------------------------4 4.3 SWOT分析4 4.4职业认知小结------------------------------5

5、职业规划及计划实施---------------------------5 5.1职业目标分解与组合----------------5 5.3思考备选方案，永远的plan B！--6

1、绪论

随着经济全球化，我们国家也迎来了难得的机遇。希望与困惑，成功与失败，机遇与挑战，所有的一切都在社会的每一个角落，每一个社会成员的身上发生着。作为我们在校大学生，身处于这样一个不前进就要后退的环境中我们只有努力

社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后，作为当代的大学生，若是带着一脸茫然路入这个拥挤的社会，又怎能在茫茫人海中占有一席之地，挑起事业的重担，扬起人生的帆船。因此我们每个人都应该有自己的生涯规划，我相信，有了梦想才会有希望，有了希望才会有方向，有了方向才会有动力，有了动力才会有求索的脚步，有了求索的脚步才会有人生的成功。我确信，动感时代，我的未来不是梦。

2、自我分析 2.1个人特质（1）我的优缺点

优点：①环境适应性强，能较快融入新环境 ②做事踏实认真，具有强烈的责任感 ③独立自主，具有较强的个人信念 ④具有良好的礼仪习惯，善于换位思考 ⑤思想前卫，能够并且快速地接受新事物 ⑥性格开朗幽默，能较好的处理人际关系 ⑦有良好的道德素质修养 缺点：①不善于表达推销自己 ②有时思维不够灵活

③自控力不强，有时会很懒，做事拖沓 ④一定程度上缺乏集体精神 ⑤见识不够广博

我是一个比较谨慎的人，做事之前都会先构思好，预计各种可能会出现的情况，并且永远有plan B！只要是我的事就一定会尽全力做好，不推三阻四。在待人接物上我也有自己的见解，而且我本身性格开朗幽默，能较好的处理人际关系，基本没有和别人发生过什么矛盾。对待父母孝顺，对待朋友真诚，对待师长尊敬。不过我有时候非常懒，管不住自己，容易懈怠，对于自己的缺点我正在努力改正。我平时喜欢一个人宅着，做些自己喜欢的事，不喜欢很嘈杂的地方，讨厌麻烦但不怕麻烦。我尊重每一个人的意愿，虽然我有较强的自主性，但我不喜欢把自己的想法强加给任何人。2.2兴趣爱好

（1）我喜欢看各种书籍，喜欢探索各种奇奇怪怪的事，对于未解之谜之类的是非常感兴趣的，经常通过各种渠道进行了解，但对于这一切都要采取理性的态度。

（2）我喜欢COSPLAY，并且专注于古风COS。经常参加各种漫展，混迹于二次元圈子。

（3）我喜欢汉服，喜欢中国古典文化。经常穿着汉服出门，不畏于别人异样的眼光，致力于汉文化的复兴。2.3职业价值倾向

我希望在工作中能充分发挥自己大的潜力，把该做的都做到最好，得到别人的认可与尊重，有自己的成就，同时也能有较好的收入，以此来保障我家人未来的生活。2.4自我分析小结

通过以上的分析，我把自己定位在企业管理方面，并希望以此为终生事业，为奋斗目标，一展在才华，找到很好的朋友，找到知音，愿意接受挑战，并希望其他人能够像自己一样投入。在以后的日子里我需要深入地了解并发展自己的能力、发现并培养自己的兴趣、洞察自己的性格、分析自己的职业价值观，并结合自己的专业知识塑造最佳的学习状态，奠定一种全方位的生涯发展潜力。希望我能为国家做贡献，给父母尽孝。

3、职业分析 3.1家庭环境分析

父母的文化水平都非常低，家庭经济收入不高，并且他们于2008年离异。但这些对于我来说影响不是很大，因为我本身接受能力较强并且理解父母的做法。我的父母虽然文化水平不高，但似乎非常懂得教育，他们很尊重我的想法，并且对于一些常人不能接受的爱好他们也非常理解并支持，比如COSPLAY。我和父母更像是朋友一样，对此我感到很幸福。3.2学校环境分析 学校是培育人才的地方，对人才要素的界定和需求是随着时代的变化而变化的。人才培养是根据在于能力的培养，应该加强基础技能、创新技能、实践技能和自学技能的培养。学校在学习方面为我们提供了很多学习资料，图书馆拥有丰富的文献资料，覆盖了各个方面。还提供了电子阅览室给我们查资料。而且学校有像许多讲座，可以扩充我们的视野，学校的社团也很多，丰富了我们的课余时间。这使得我们更有机会武装头脑，来适应社会、认识社会。3.3社会环境分析

我国经济快速发展，政治稳定，提供了很好的就业环境。但是就业岗位仍是供小于求，就业形势非常严峻。

4、职业定位 4.1外部环境认知

公共事业管理专业似乎比较冷门，就业非常困难，而且现在许多企业更多的要求实践经验，这对刚踏入社会的大学生来说是极其不利的。4.2目标职业分析

对于我们公共事业管理专业的学生来说，考公务员是个不错的选择，不过考公务员的难度是不小的，而且对于刚毕业的大学生来说急需一份工作，不在于好坏。所以应做两手打算，在致力于考公务员的同时也要多关注了解企业的招聘。4.3 SWOT分析

（1）我的优势（strength）及其使用

做事认真谨慎，责任心强烈等，在学习生活中我都能灵活运用和发挥自己的优势。

（2）我的弱势（weakness）及其弥补

比较容易懈怠，自控力较差等，在每次毛病发作的时候都提醒自己注意改正，而且现在已改正了许多。（3）我的机会（opportunity）及其利用

善于发现机会，现在要学会的是及时把握机会，利用它不断前进。（4）我面临的威胁（threat）及其排除

目前许多事情杂而乱，制定计划一项一项的处理。4.4职业认知小结

在职业认知这个部分还有许多欠缺，还需要不断地理解，以便更好的认识社会，更好的在工作中发挥自己的特长。不管现在怎么样，我都会继续努力，努力成为理想中的自己。

5、职业规划及计划实施 5.1职业目标分解与组合（1）短期目标（大一到大三）

学好专业课程，考取相关证书；对自己的生活做一个规划，并对收支进行详细记录；利用假期进行兼职，减轻经济负担，积累社会经验（2）中期目标（大四）进行实习，顺利毕业。（3）长期目标（毕业后）

先找一份工作做着，等稳定之后再考虑自己创业。5.2思考备选方案，永远的plan B！由于社会因素、家庭因素、组织因素、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。我现在的选择是公务员or企业职员or自己创业，每一个都不容易，所以我现在应该好好努力，让自己变得更优秀。

2.事业生涯规划 篇二

中等职业学校学生正处在青春期身心发展的重要阶段, 自我意识飞速发展, 开始幻想、探索未来的可能。实际上, 他们比普高生更早的面临职业社会的挑战, 因此迫切需要职业生涯规划。虽然在中职德育中有《职业指导与生涯规划》这套教材, 但是在高二教学, 对于学生生涯发展和规划为时已晚, 而且该教材较侧重于职业就业指导和职业道德教育。所以, 笔者认为在高一和高二的心理课上, 可以开展生涯辅导, 从心理的角度去更深入的探讨学生个人的生涯发展, 在更深入的了解自己的基础上, 树立信心, 积极展望未来。

二、中职生涯辅导背景

(一) 中职生的心理特征

中职生是一个特殊的学生群体。结束了九年义务教育的他们, 大部分因为文化课的不理想, 不能进入普高就读。面对人生的第一次转折, 他们开始了和以往完全不一样的生活, 更专业的知识学习, 更早的面对社会的挑战, 更多的社会讯息冲击着年轻的心灵。可是, 他们和普高的学生一样, 只有16、17岁, 正值青年中期, 进入了埃里克森人格阶段理论中的———自我统一对角色混乱期, 发展顺利者自我观念明确, 追寻方向肯定, 而发展障碍者则生活缺乏目标, 时感彷徨迷失。面对更多生活挑战的他们, 因此更容易陷入后者, 自我统一性危机中。在和高中生的一些交谈中了解到, 他们大部分对于未来非常的迷茫, 当初选择专业往往是家长指导或者简单凭借自己的兴趣。大多数没有人生的奋斗方向。既然未来无法预知, 于是便追求目前短暂的享受, 睡觉、打牌、游荡、赌博、男女生交往过密等偏差行为便会屡见不鲜。

(二) 生涯辅导理论

对中职生而言, 生涯辅导就是在认识自我的基础上, 树立信心, 明确职业方向, 进而了解职业, 做好职业发展准备的过程。具体的生涯辅导内容可包括:1、认识自我, 协助学生了解并接纳自己, 协助学生了解自己的兴趣、性向、能力、价值观及人格特质。2、工作世界的探索, 协助高中学生对各种专业有所认识、认识升学管道, 了解专业及职业世界的分类情形, 协助学生对自己有兴趣的职业领域作进一步的认识, 协助学生了解各职业领域对个人在兴趣、能力及特质各方面的要求。3、引导学生了解本专业及其相应职业类别, 协调好专业与职业可能的冲突, 确立生涯目标, 设计适合自己特点的生涯规划。

三、生涯辅导具体实施方案

结合中职学生的心理特点以及生涯规划的重要意义, 在中职阶段开展生涯辅导势在必行, 具有重要的现实意义。为了让学生能在三年系统地学习生涯规划思想, 做好自我的人生规划, 我认为可以把生涯辅导分为这样三个阶段进行:

阶段一:高一探索期。这个时期, 学生刚进入中职, 周围的环境发生重大变化, 肯定有许多的不适应, 再加上他们自卑的心理, 使得他们在面对一些困难挫折时采取不良的应对方式, 导致对自我的认识不正确, 对生活刚到迷茫。所以, 在这个阶段需要展开这些主题辅导:

1、认识自我。从自己的人格特质、兴趣、性格、能力和价值观等方面深入的探索自我, 了解自己, 心理课堂上可结合一些团体辅导的活动, 让学生在活动体验中感悟。比如, 猜猜我是谁, 我圈你圈, 周哈里窗。还可以结合心理测验, 让学生有较为科学直观的认识, 比如, 气质、性格测验, 或者一些投射测验, 房树人的心理投射测验也是非常受学生欢迎的。

2、提高自信。只有在正确的认识自我的基础上, 悦纳自我, 才能产生积极的自信, 坚定地执行自己设定的生涯规划。所以认识自我是基础, 提高自信是关键。

学生由于过去的挫折经验, 内心都存在着一些消极的应对方式, 打击着他们的自信心。所以在心理辅导中, 要讲消极的应对方式和积极的应对方式做对比, 让学生自发的选择对自己更有利的应对方式, 通过案例讨论榜样学习感悟自信心的重要性。再通过一些提高自信心的团体活动作为行为训练, 在行动上自发体现自信。

3、职业探索。高一下半学期, 在学生对自己专业有一定认识的基础上, 可以适当地进行职业探索。要向学生澄清一个观念:社会上的职业有很多, 现在学习的专业也可以适用于各行各业, 所以不必拘泥于专业领域内的有限职业, 而要把眼光放远于各种职业, 不断探索, 寻找适合的。教师可以搜集一些相关专业毕业学生的就业情况调查, 尽量呈现多种职业。有条件的话, 可以进行课外教学, 让学生走入职场, 进行亲身体验。

阶段二:高二规划期。探索期后, 就要开始实际的规划过程。这个阶段, 要让学生意识到计划、树立短中长期目标的重要性。让学生自觉设定目标, 做好各种风险评估以及解决方案。课堂上还可以呈现成功人士奋斗故事的视频, 让学生从直观的角度学习其如何制定目标又如何实现目标, 起到观察学习的作用。最后, 以完成作业《生涯规划书》的形式作为考核内容, 检验学生的学习情况。

阶段三:高三实践期。这个阶段, 高三许多专业的学生往往是要面临实习的问题。实习是他们真正踏入职场的第一步, 肯定会出现许多始料未及的状况。在这之前, 可以给实习生做一些心理辅导。预设一些可能会出现的问题, 通过心理剧的形式呈现, 让学生在表演地过程中体验感悟, 探索出问题的解决方法。学生实习归校的时候, 可以搜集学生实习期间遇到的问题, 再组织几次心理健康教育课, 集中的解决现实出现的问题。

3.高中生涯规划课程设计 篇三

关键词：高中生；生涯规划；课程设计

一、开设高中生涯规划课的必要性

随着我国高等教育规模的飞速发展，高考千军万马挤独木桥的时代已经过去。2010年高考的报名和录取人数分别是956万和657万，全国将近70%的考生可以进入大学学习。而北京、上海等发达地区更是超过了80%。但与此同时，大学生对自己的专业满意度却并不高。2007年中华女子大学主持的一项全国性的课题“女性高等教育问题调查”显示，有42.1%的学生对所学专业不满意；如果可以重新选择专业，有65.5%的学生表示将另选专业。2010年中国青年报社会调查中心通过民意中国网和新浪网进行的调查发现，仅29.5%的人表示满意自己当年的高考专业志愿，41.0%的人表示一般，还有29.5%的人表示不满意。高考填写志愿可以被看作是学生未来职业生涯规划的起点。据调查，现在学生和家长更多的只是根据一本高考报名手册来进行简单的分析，只是考虑到自己的分数和这个学校的专业能否匹配，没有考虑到自己报考的专业和未来的职业发展是否匹配。如果在中学教学中设计有效的生涯规划课程，帮助学生在中学阶段就对自己的生涯发展有初步的认识，并能够科学的根据自身情况和社会需求规划自己的人生发展道路，则可以降低此类人才浪费的情况，无疑对个人和国家都有相当的益处。

与此同时，近年来随着我国人民生活水平的提高，高中生出国留学的情况也越来越多。以我所在的学校为例，我校不仅有专门的IB文凭项目班，每年自费出国留学的高中毕业生也占相当的比例。可以说学生的发展道路越来越多元，但学生的自我规划能力却没有同步提高。为了躲避高考压力、随大流出国的学生不在少数，随之而来的出国后适应问题也日渐显现。“海龟”、“海带”等新名词也在一定程度上反映了这一问题。而要解决这一问题，开设生涯规划课无疑是可行且必须的。

二、理论基础

1、埃里克森的人类发展模式认为人在成长过程中的每一个阶段都有危机，如同生病时发高烧一般，成功解决的话症状就会解除。危机的出现有特定的时间，高中生属于发展期中的认同与认同混淆阶段。对自我的认识，建立统合的自我概念是此时期高中生的重要任务。如何在这个信息爆炸的时代，帮助学生建立对自我概念的完整认同，使学生在人生道路上有力量继续前行，是普通文化课力所不能及的，而在生涯规划课中，则可以引领学生深入、全面的认识自我，度过这一阶段的危机。

2、格林豪斯研究人生不同年龄阶段职业发展的主要任务，并将职业生涯发展分为五个阶段，其中第一阶段是职业准备阶段，典型年龄段为 0-18 岁，主要任务是发展职业想象力，对职业进行评估和选择，接受必要的职业教育，一个人在此阶段所作的职业选择，是最初的选择而不是最后的选择，主要目的是建立起个人职业的最初方向。教育部办公厅2007年关于《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知，已经明确要求在大学阶段开展生涯规划课程。但是广大青年人在18岁之前的生涯规划准备阶段目前接受的教育还几乎是空白，可见在中学阶段开设生涯规划课很有必要。

3、舒伯在他的生涯发展与角色扮演理论中，提出了生涯发展观，并以“生涯彩虹图”表示。每个人一生中扮演许多角色，就像彩虹的许多色带，主要角色包括儿、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、家管人员、父母及退休者等九项，主要舞台在家庭、社区、学校及工作四个场所。高中阶段的角色包含学生与为人子女等，在学习上则更能接触外在世界，了解工作世界，並逐渐为工作者的角色作准备。高中生在角色上处于由学生向工作者过度的准备阶段，然而我们的传统教育在高中阶段过分强调了“学生”这一角色，教育工作以学科知识的灌输为主，造成很多学生进入大学后要么迷茫、困惑，白白浪费了人生中最宝贵的时光；要么仍然继续高中的苦读模式，直到找工作的时候才发现自身在生涯规划方面的缺陷与不足。

三、设计思路

1、课程目标

根据格林豪斯的职业生涯发展阶段理论，高中生处于职业生涯的准备阶段，主要任务是认识、探索职业生涯。高中生涯规划课应服务于这一任务，培养学生生涯规划的意识，并锻炼学生规划生涯的基本能力，具体而言有如下几点：

1）、认知方面：了解个人发展与生涯规划的关系及其重要性；认识自我、了解社会与职业、掌握获取职业信息的方法；制定出短期的个人发展目标，规划行动方案。

2）、情感方面：培养积极、主动的生涯态度与信念；培养生涯规划的自主责任意识。

3）、能力方面：统合生涯发展资源；整合信息完成生涯评估；运用生涯决策方法确立生涯目标；落实生涯行动；

生涯规划课中应着重以能力的培养为核心。学生规划自己人生的能力，不仅对其生涯规划有着重要作用，同时也能迁移到其文化课学习上来。更关键的是，当学生掌握了这些技能，能够真正的规划自己人生，为自己的人生负责时，其自我认同感会大大的提高，甚至其生活信念也会改善，是对德育工作的良好补充。

2、课程内容

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标做出行之有效的安排。从这一定义可以看出，生涯规划课的内容主要应包含以下三个方面的内容：

1）、了解自我：从各层面深入了解自我，包括性格、兴趣、能力、价值观以及自身潜能等方面。

2）、探索世界：对于世界的认识，尤其是职业世界。包括大学、专业、职业的信息收集和深入了解等

3）、整合信息：通过相关决策技能，將对自我的了解與与世界的认识结合，做出初步的生涯规划，并掌握实现该规划的相关能力。

具体安排如下：

主题单元内容

自我探索一、生涯意识及成长过程1、回顾成长过程及其中的重要事件

2、了解成长过程与生涯规划的关系

3、认识生涯规划的概念和阶段理论

二、个人特质及优势1、认识自身需求、兴趣、价值观等个人倾向性及其与生涯规划的关系

2、认识自身性格、气质、能力等个性心理特征及其与生涯规划的关系

3、发现自身优势与潜能

三、生活角色与重要他人1、了解各种生活角色内涵及其互动关系

2、认识原生家庭及重要他人对生涯规划的影响

3、完成自我分析报告

职业探索四、认识大学与专业1、了解大学、专业的相关信息

2、了解大学生的生活及学习状况

3、对特定学校及专业深度体验

五、认识社会与职业1、了解当代社会对职业、个人的需求

2、参与生涯发现之旅活动，初步认识职业的相关信息

3、进行生涯人物访谈，对特定职业深入了解

生涯决策六、决策风格及生涯规划1、探索、认识个人决策风格

2、运用决策技巧，统合信息，制定生涯规划书

3、模拟升学、职业选择等过程，完善生涯规划书

七、执行生涯规划能力1、提升人际沟通能力

2、提升情绪管理、时间管理能力

3、掌握面试技巧

3、课程模式

高中生涯规划课既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变是课程教学的核心，是一门经验课程。因此，在教师过程中，应以体验式教学方法为主，以讲授式教学法为辅。

体验式生涯规划教学是指在生涯规划教学过程中，通过创设生涯问题或活动的情境，提供合宜的生涯探索项目与讨论式的对话机会，让学生参与到生涯探索活动之中，学生在经历生涯探索活动之后，分享自己的心得体会，体验反思自己所面临的生涯问题，教师在此基础上进行点拨和辅导，最终使得学生能尝试为自己的生涯发展作规划。

本课程的三个主题分别设计了对应的问题和任务，在第一主题自我探索中，要求学生在完成该主题学习后，综合自己的各个方面，完成一份有深度的自我分析；在第二主题职业探索中，设计了生涯发现之旅和生涯人物访谈活动。生涯发现之旅以班级为单位，由班级同学自己组织，到某一位同学家长的单位去参观、访问。在活动过程中初步了解职业的基本内涵。生涯人物访谈是在之前课程和生涯发现之旅的基础上，选择一位正在从事自己最感兴趣职业的职场人，从各个角度深度访谈，对该职业产生全面了解。在生涯决策主题中，要求学生完成 “我的生涯规划书”，综合之前的各项信息，理性规划自己的目标和发展路径，写出一份有实际指导意义的生涯规划书。通过日常的教学以及上述的活动，使得此项课程覆盖课内课外，学生家长班集体，使得课程变得立体和生动，真正融入学生的高中学习生活。

4、课程评价

高中生涯规划课的综合性决定了在评价方式上，必须过程性评价和结果性评价相结合、定量评价和定性评价相结合，真正使课程评价服务于课程价值增值的目的，促进教学改进、学习增效、课程完善。

1）、过程性评价。在课程进行过程中及时进行问卷调查，收集反馈情况，将同学们的核心困惑和需求糅合进课堂教学侧重点中，并及时记录课堂气氛。

4.事业生涯规划 篇四

大学生职业生涯规划报告书

姓名：

性别 ：

班级：

学号：

合理的职业生涯规划可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一种有效手段。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

职业生涯规划是每个大学生必须涉及的重要问题。这一方面是我国现今就业形势和就业制度所提出的要求，另

一方面也是大学生根据市场经济社会对劳动者的素质要求，有目的、有计划地塑造自己的客观要求。成功的人生，从职业生涯规划开始。所以，我为自己拟定了一份职业生涯规划，合理的规划自己的未来。在大学期间向着自己规划的未来前进。有了明确的目标我相信我会更加努力。

动画行业前景无限。动画行业也是年会关注的问题之一。目前，全球动画产业的产值为2000亿-6000亿美元，已成为21世纪的朝阳产业。中国数字艺术虽刚刚起步，但据调查，“动画游戏产品”未来市场产值将超过20亿美元。我国已把游戏引擎开发纳入863计划。湖南电视台和北京电视台也正在筹划动画公司，央视动画公司将于年底挂牌，5到10年之后还将成立若干个动画企业集团，动画业前景无可限量。我认为中国有关动画方面的市场还是有相当大的潜力的，因此我在认识的同时就需要做到术业有专攻、并且要博学。因此，动画

专业市场非常广阔。

其实 在我上大学之前，确切地说没有什么十分明确的目标与方向，都是走一步看一步，就是抱着这种心态，来到大学之后我曾出现过迷茫，听着师兄师姐们不尽如人意的求职经历，我愈发感到未来的艰辛却又不知所措。但是，在听了老师一个学期的选修课后，我茅塞顿开，仿佛一直在黑暗中摸索突然出现了一盏明灯为我指明了前进的方向！老师让我知道了机会永远是留给有准备的人，他的一句口头禅是“我的未来我决策”。短短的几个字包含的意义是非常深远的，是啊，每个人的未来都掌握在自己手中，别人无法替你设计未来，只有自己提早分析与作出决策，才能找准方向从而努力奋斗！以下是我的职业生涯规划：

一.大学四年规划

1.职业目标：(2016－2016年)

(1)职务目标：先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。

(2)能力目标：掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的知识。

(3)经济目标：在校期间兼职及奖学金。

一年级:为试探期和定向期

首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二，三年级: 为准备期

加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极尝试并加入校友网络,了解往年的求职情况。

四年级: 为分化期(冲刺就业)

目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的准备做一个总结:

首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;

然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;

5.生涯规划就是规划人生的远景 篇五

我想教师在制定个人职业生涯规划的时候要考虑以下几个方面：

一、教师的自我分析

教师的自我分析就是让教师明确自己处于什么样的状态，分析自己的特点，挖掘自己的优势和潜能，清晰地发现自己的劣势。教师的自我分析可以包括教学、教研、管理、思想素质、教学技能等诸多方面，自我分析可以尽量全面而具体，并且要尽量客观、真实地分析当时的特点、优势和劣势。

首先，教师要了解自身现有的各种发展水平。教师生活离不开教室、办公室和家庭，那么教师的现有发展水平可以从课堂教学生活、同事交往生活及家庭生活三大部分加以考察，从而得出关于教师自身能力、素质、师德等方面的一些量化或质性的结论。

其次，了解实际还必须指向过去。对现有水平的考察并不是自我了解的终结。教师还必须分析现有水平背后的原因，即为什么我在这些方面会比较优秀，而在另外一些方面有会显得比较薄弱。不利因素是哪些？有利因素是那些？

然后，教师还需要对自己的潜力进行估计，这是了解自身的真正目的。发展潜力的估计立足于对发展原因的分析。有些方面虽然现在取得了某些优秀，但却是自己付出了比别人多得多的努力赢得的，在这一方面教师的发展可能就潜力不大；相反，有些方面可能现在稍有不足，但教师可能发现自己在这方面进步很快，而且也很有兴趣，这应该就是教师的潜力所在。

二、学校环境的分析

所谓学校环境包括学校运行制度、学校的办学思路，学校的发展目标。即学校愿景，我们学校的愿景是：构筑完整和幸福的人生。教师个人职业生涯目标应该尽可能的与学校发展目标相协调。简单的说，个体的发展是脱离不开集体的。因此，制定个人职业生涯规划必须充分考虑集体的发展目标，学校的发展环境对教师的成长是重要的。

三、确立适合自己的近期及远期发展目标，即愿景

在对自身的实际和学校的发展环境进行分析之后，教师对自身发展的潜力和发展的空间有了一个全面的了解，教师成长的目标也就逐渐凸显出来。

从时间上来看，我们认为，以三年为一个时间段，制定个人职业生涯目标比较合适。时间太长，变数太多，目标容易成为空中楼阁。那么，三年规划中，应该有一个三年之后的总目标，三年之中每一个阶段的目标，目标的制定应该能够体现出个人向上发展的轨迹。

目标的制定应注意几点：

1.目标的制定要与学校愿景一致，脱离了集体目标谈自己的目标，是不切实际的。集体的目标，学校的愿景已经充分考虑了每一个人的发展，个人在制定目标时应更多的考虑自己在集体搭建的平台上如何更好的展现自己的才能，与集体共同发展，同步前进。

2.目标要突出自已的状态改变，目标切忌空泛，尽量有量化指标

教师分解目标时需要尽量具体，把自己在教学、教研、思想品德、管理等方面想达成的目标细化成可以执行的具体目标。如有的教师把自己一个学期的教研目标分解为：参加一个课题研究，撰写几篇论文，参加多少次学校的教研活动等，这样会更容易衡量是否达成了分解目标。

3.既要按任务驱动去订规划，又要形成自已真正的“自我需求”去规划自已，把规划变成“承诺”，实实在在。比如说：我现在是校级骨干教师，一年后要成长为县级骨干教师。

4.务必开放自己，勇于改变自已的思维定势，目标的制定要考虑到同伴，团队，同伴合作共同发展是当代人必备的素质之一

四、认真制定自我规划的分步实施策略，制定具体措施，保障规划目标的顺利达成需要考虑以下几个方面：

1.教师个人规划目标和现实之间的差距

制定目标是美好的，但是为了实现这些美好的目标，还需要了解目标和现实有什么差距。如培养良好的师生关系，教师需要列出自己在处理师生关系方面有什么不足，并分析这些问题存在的原因。

2.缩小差距的方案，也就是为了达到目标要做什么

为了弥补这些差距，实现目标就需要制定缩小差距的方案，这是目标实现的切实步骤。如上面所讲到的想成长为县级骨干教师，就需要考虑自己在教学效果，教科研，评优课，示范课等方面的努力。

3.教师为达到目标需要的帮助

单靠教师个体力量来达成规划中的目标是比较困难的，所以在达成过程中教师也需要明确地列出需要的帮助有哪些，希望同事、学生、家长、学校如何提供帮助等。如在培养良好的师生关系方面，决不仅仅是教师更多地了解学生就可以达到目标的，教师还需要学生的帮助，只有双方共同努力才可以形成良好的关系，有时甚至也需要其他成员加入来促进良好关系的形成。

同时建议老师或学校建立个人成长档案袋，以备详实记录个人规划前进过程中的点点滴滴。这也是自我检查，自我督促的一个手段。

五、教师生涯规划的表达形式

生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形（阶梯式、圆圈式、模型式等）的形式。

总之，我们处在这样一个改革和发展的时代，在这个时代中，个人自主的空间和权力越来越大，每个人都需要策划自己，自觉地寻找自己的空间。当个人对自身人生价值肩负更大责任时，人生就象一块土地，你不在里面种花，他就会长草。

6.事业生涯规划 篇六

姓名：xxx

学号：xxx 学院：xxx 职业生涯指导老师：xxx

准备工作：

1、了解什么是生涯人访谈，然后在网上获取相应的有用的信息。

2、打电话预约想要访谈的人，准备访谈的材料和问题，确定自己在访谈中想要了解的事情。

3、准备好问题

访谈形式：电话访谈 访谈对象：高中英语教师，高老师 我：高老师，你好！感谢你在百忙中抽出时间来接受我的访谈。

高：呵，呵没事的。你今天是要问有关职业方面的问题吧。我：是的，那我就直接进入主题了，高老师是怎么决定自己的职业的？在大学毕业前做了哪些准备呢？

高：我本来就是毕业于师范院校的，想有份稳定的工作。另外，我自己对英语有很大的兴趣，这两个因素加起来是我选择英语教师这个职业。在毕业之前，我分析了当前英语教师的就业形势。在当时，英语教师还是比较缺乏的。除了自己的专业知识的积累，还要在不同的社会活动中去体验与收获。在进入教师这个职业之前，首先我通过了学校的招聘考试，经过一段时间的实习和担任了一段时间的班主任助理。

我：哦，看来老师的经验还是很丰富的。那么，作为教师，你们有什么技能要求吗？

高：教师最主要的是要有精通的专业知识，但还要将知识与课堂紧密的结合起来，让学生对这门学科感兴趣，能让他们学的更加的主动。教学不仅仅教学生知识，更多的是为人处事。教师的语言能力、组织能力也很重要，你们以后会学到很多的师范技能的。

我：老师说的很有道理，除此之外，工作中你的主要职责是什么？

高：在上每一节课前我都要做好充分的准备，查阅有关这节课的资料。在课堂上尽量让学生有兴趣的去学，比如说，看一点小视屏，听一首轻音乐让他们提起神来。

我：我也觉得老师上课时带一点新鲜的的东西会让我学得更起劲。那高老师认为教师需要什么样的个人品质、性格和能力呢？

高：首先，我觉得教师要有自己的个人魅力，并不是说老师就要长得好看，一个教师的个人魅力主要表现在课堂上，要能够吸引学生，展现他的风采。幽默的教师更会让学生难忘。再者，教师要有一颗仁慈的心，能够去体恤学生的难处。然后，一个好的教师就会有很好的有耐心。耐心可以说是教师工作中比较重要的品质，耐心并不是与生俱来的，而是在不断地实践中锻炼出来的。最后，教师要不断地提高自身的能力，这并不是一天两天的事。虽然我们处于传授的位置，但这并不代表我们就非常熟练教学。我们也要不断的学习，在学习中教书，在教书中学习。现在的新课改更要要求我们老师不断地完善教学方法，提高教学能力，迎合新课改。

我：平时在工作方面，您一般都做些什么呢？ 高：在家的时候我就会为即将上的课文备课，有时还会比改很多的作业。上公共自习的时候，我也会到教室去帮学生解答疑问。课后，我还要给一些基础较薄弱的同学补习和对个别的同学进行针对性的指导等。只要每个学生能够开开心心的学习，我就很欣慰了。

我：那教师要求的品质、性格与其他行业有什么不同吗？

高：我个人认为，作为一个教师，与其他行业的最大不同应该就是有一颗包容、善良的心。同时也要做到耐心、关心、细心、爱心。我：那么在教师行业内，学校对刚进入教育行业的人员会进行哪些培训呢？

高：学校在长的假期中，一般都会对有些教师进行专业技能的培训，有时也有教学方面的培训。

我：女性在英语老师这一职业上的竞争力是不是特别大呢？ 高：也不能说很大，就这个职业的大体趋向来看，女性学习者较多，但是男女的机会是均等的。

我：我还是要加油啊。说了那么多，一般教师的起步和平均薪水是多少？有那些福利呢？

高：刚开始我只是实习教师，所以工资一个月只有一千多，后来转正后工资平均就是三千多了。福利就是每逢过节的的时候，学校就会给我们教师发一些实际的生活用品，比如说，有小孩的教师在六一儿童节的时候会收到学校准备的礼物;其次，每年寒暑假学校还会组织教师出去旅游。我就觉得一名教师最大的福利就是看到自己教出的学生能在以后的道路上越走越成功，如果你以后也走入教师这个行业你就会明白的。

我：是啊。高老师还觉得那些职业与这个行业紧密相关？

高：这个当然就是家教和一些培训机构了。你现在可以找一些家教的的兼职或者参加学校的义务支教活动，你将会从中受益匪浅。我：嗯，我现在也在做家教兼职。高老师觉得我这个专业怎么样？发展前景如何？你建议我以后是工作还是考研？

高：我觉得英语在以前来说是很缺乏人才的，但是现在社会发展的那么快，学英语的人也越来越多了，你们以后出身社会时，也许压力要比我们那时大得多。所以好好把英语学精很重要。只要有实力，就不用愁。如果说，四年后，你对这门学科还想更加深入的了解，你就可以选择考研，不过，那条路也许会很辛苦。如果说，你想步入社会，想工作，那就去工作。

我：据您所所知，什么样的职业杂志、行业网站或其他渠道能帮助我深入了解这个领域？

高：这个你可以问问你所认识的大学老师。还有，现在的网络那么发达，你可以在上面搜索，查询相关信息。我：谢谢老师花费了这么多宝贵的时间来接受我的访谈，以后，无论我在什么岗位工作，我一定会向您一样热爱自己的职业，尽力做好每件事。再次感谢老师，谢谢！

通过这次访谈，我真的受益匪浅，得出了以下几点：

1、重视和精通自己的专业知识。

充分利用在校时间不断夯实我们的专业基础知识和提高我们的专业技能，要肯学、勤学、会学，还要有钻研的精神。

2、积极投身到实践中去，去体验、去感受、去领会。

3、注意经营自己的人际关系网络。

4、摆正心态，对工作严谨负责，乐观面对未来所从事的行业的发展前景。心态决定成败，细节铸就辉煌，还要从前人的经验和自己的实践中去获取知识和技能。

7.事业生涯规划 篇七

1 职业生涯规划大赛现状

职业生涯规划大赛旨在进一步普及大学生职业生涯规划知识, 引导大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观, 提高大学生就业、创业技能与实践能力, 从而促进大学生就业、创业。职业生涯规划在就业压力越来越大的今天显得尤为重要, 于是, 各大院校都很重视学生职业生涯规划的引导, 除了开设职业生涯与就业指导课之外, 还将大赛列入非常重要的位置, 积极鼓励学生参加。

绍兴市从2010年开始组织大学生创业大赛, 2010年, 我院有两个项目获奖, 其中环保旅游用品推广项目取得了二等奖并获得了7000元的资金指导。2011年, 共获得了三个奖项, 其中一个三等奖和两个优秀奖。在2012年绍兴市第三届大学生创业大赛中, 我校参赛学生分别获得一、二、三等奖, 创参加市大学生创业大赛历史最好成绩, 我校也是全市参加此大赛成绩最好的两所学校之一。2013年, 我院的前沿文化传播项目获得二等奖, 微订购生活服务APP项目、益峰电器—食物垃圾处理器项目获得三等奖, 博旭信息技术工作室和印象图文工作室获得优胜奖, SQ高校消费、新城崛起、创意电商、猴哥DIY工坊、我爱DIY皇室一族五个项目获得鼓励奖, 获得创业引导资金总计23000元。可喜的成绩成为我们一直向前努力的动力之一, 但是, 在经历了每一场比赛之后, 我们都觉得每次的比赛开始后, 作品或者学生的表现都出现着很多问题, 比赛就想是游击战, 那有问题那里去打一仗, 非常的辛苦和无奈。我想, 这和对学生的职业生涯引导存在的问题是分不开的。

2 职业生涯规划大赛折射的问题

2.1 宣传上存在漏洞, 辐射面不大, 学生情感上不认同, 参与率低

从每年组织的情况来看, 大赛对学生主观意识的影响是正方向的, 组织形式顺利。但目前学生参与大赛的情况非常不理想, 超过半数的学生没有参加过大赛甚至对大赛情况不是很了解, 参与率极低, 这和学生的主观愿望是背道而驰的。[1]究其直接原因, 那就是大赛的宣传上仍然存在着漏洞, 导致大赛对学生的辐射面不大。现阶段, 大赛主要宣传方式仍然注重于短期宣传, 在比赛前把相关的政策信息通过班级或者辅导员告知给大家, 形式也拘泥于喷绘、海报、短信等方式, 没有充分利用就业指导课的潜在发觉能力, 也没有充分利用同学们之间的情感互动参与, 同时很少将此类信息运用于微信等同学们比较感兴趣的方式上面, 参赛形式也是通过分院报名, 这样的选拔比较单一, 无法充分调动起大家的积极性。

2.2 评委选择无法周全, 主观性评价多于客观性评价。对公平和公信力有一定的影响

主观性评价多于客观性评价, 是对公平和公信力有一定的影响的。虽然在比赛开始前, 学校已经制定了相关的评分标准, 要求从自我认知、职业认知、职业决策、计划与路径、自我监控、参赛作品的设计思路等方面来进行评分, 但里面的具体评分标准仍然是主观性评价多于客观性评价。另外, 就从评委的选择而言, 也出现一些问题, 比如评委一般由校内老师、校外职业规划老师、企业负责人组成, 不少是对一个领域有深入的研究, 但对很多行业也是陌生的, 这样也会出现主观倾向性。整个大赛, 没有一套系统性的评估程序, 没有对各个环节的成绩阳光录入, 很多成绩的公平和公信力是得不到支持的。[2]

2.3 比赛意识有待引导, 学生对竞争意识的介入太激烈, 综合素质的影响程度有偏差

从比赛的过程和结果来看, 很多学生注重的是项目的竞争性, 这样对竞争意识影响最大, 对动手能力、团队精神、学习积极性、心理素质、创新能力、自学能力、专研精神、实践课学习方面有一定影响力, 对工作态度、职业角色适应期、与企业签约、企业岗位等具有积极的作用, 这是不错的。但从调查来看, 声望地位和追求新意一直排在最不受重视价值尺度的后两位。不重视声望地位意味着对工作是否受到了他人的尊敬和重视并不在意工作更多的是带来自身的满足感;不重视追求新意以为不太愿意工作频繁变动。在没有解决物质问题之前, 精神上的满足还是奢望。总体而言体现了一种保守、自我、现实的精神状态。[3]这就又反应出, 学生参与比赛的目的是大赛的成绩, 而非远期的规划, 这是竞争意识过度介入的体现, 对综合素质的提升会受到一定影响。

2.4 对学生的法律引导不够, 知识产权方面的维权意识不强

比赛对学生的综合指导往往是不均衡的, 对于计划书的创作、风险的评估、市场的影响比较到位, 对实际操作中的合同指导、债权关系、风险规避、知识产权的保护、劳动争议涉及不多, 没有一个完整的体系。尤其在知识产权方面, 很对学生都是运用了其他成功的案例, 但这可能就是踩了合理使用的边界线, 合理使用他人的知识产权, 是项目恪守的行为准则, 但不少同学虽不以盈利为目的, 但也是奉行“拿来主义”, 直接为己所用, 连个出处都没有标明, 这显然是不合理的;另一方面, 项目自身的保护不够, 我们不能侵犯他人的知识产权, 但也要保护自己的知识产权, 知识产权在保护的前提下才得以发展, 尤其是一些发明类的作品, 如果不对其有适当的保护, 也会被别人拿去直接占为己有, 获得不法利益。

3 从大赛中引导高职学生职业生涯规划的对策

3.1 建立全覆盖的参与制度, 解决好个体与全体的关系

建立全覆盖的参与制度, 将大赛嵌入人才培养, 理顺集训与常规教学关系。转变教育思想, 营造职业规划氛围。虽然职业生涯规划的理念从入学开始就灌输给学生, 但是学生从中受益的离散程度很大, 所以对项目的选拔不能只靠指导老师的“火眼金睛”, 也不能只靠学生的报名, 而是要发动所有的学生, 利用微信等学生比较愿意去接受的通信工具, 将这一活动理念进行全覆盖, 从而让学生推荐学生, 让项目推荐项目, 让个体推荐个体, 达到全体参与的效果。

改变初赛形式, 将个体融入全体。初赛的形式也可以灵活多变, 不一定使用项目与项目之间的角逐, 还可以是项目与项目之间的联合, 达到强强联合的效果, 使项目也变成新时代的复合型项目。复合型人才是经济一体化的现代急需的, 复合型的项目也许能在竞争激励的商业环境中崭露头角。

3.2 制作严谨的评估程序, 使参赛过程阳光透明

评估程序是依据实现在规划大赛中所制定的评估标准确定的。可借鉴世界技能大赛的评估结果在比赛信息系统 (CIS) , 使比赛每一个过程, 每一次打分都有详细的电子记录。未经技术委员会的允许此评估标准不能改变。要开放办赛, 吸引更多的学生亲临大赛现场, 去感受和领略大赛人才的竞技水平与才华, 并可设计“试一试”项目, 让来观赛的学生能够对职业教育产生更多的兴趣, 对将来的就业产生美好的向往, 不再一直感叹自己的学业无成, 不再一直和游戏购物为伴。

3.3 明确竞赛的普惠政策, 在结果出来后接力进行

绍兴市制定了多个扶持学生创业的政策, 里面不少就是从职业生涯规划中可以体现的, 不少学生不少很明白相关的政策, 只是奔着奖金去参加项目, 一旦获奖以后就停滞不前了, 老师也在学生拿到奖状以后失去了鞭笞的动力, 所以很多项目在竞赛时是让观众们热血沸腾的, 在结束以后是如一潭湖水般平静无澜的, 所以后续跟进十分重要。比赛不能搞形式主义, 比赛获得的扶植资金也是用于项目的有效运作的, 这些普惠政策一定要以多种方式落实到每一个学生的心里, 让大家有比赛的激情, 也有后续努力的动力。

3.4 加强知识产权权教育, 提高学生的维权意识, 防止出现无意侵权

大学生职业生涯规划时必须要了解一些重要的知识产权知识, 如有时间和精力, 要努力学习《中华人民共和国著作权法》、《中华人民共和国商标法》、《中华人民共和国专利法》, 尤其是里面的合理使用, 更是很多学生学习的重点。在这一方面, 指导老师先要综合学习有关大学生创业的法律法规, 对侵权行为有一定的敏感性, 学生也要认真学习, 杜绝侵权, 同时也是为了保护自己的项目不收侵犯。

3.5 打造规划实践平台, 积极开展规划实践活动

实践平台里重要的一部分就是教师的参与, 完善教师参与指导学生参加规划大赛的选拔机制就可以在实践平台里首先进行。有些学校为了能在竞争中拿名次, 专门指定教室长期承担指导学生竞赛工作, 使得其他有兴趣想参加这项工作的教师没有机会。这就是十分不合理的平台, 既然是平台, 就是对所有的教师和学生都是一致的, 职业规划是实践性很强的活动, 可以通过创业园、创业工作室、实验室等是战地进行演练, 让学生体验日常管理、市场营销、财务管理等实践技能, 这为创业人才的培养也营造了一个良好的市场环境。[4]

职业生涯规划大赛是初探学生对职业规划是描绘程度, 里面很多精华是可以折射出来的, 大赛为教师从事职业生涯指导方面指明了方向, 也为学生真实的想法提供了预演机会, 通过大赛, 学生能适时调整自己的心态和目标, 这样的引导作用是十分有必要的, 所以, 我们希望这样的引导能越来越完善, 越来越成熟。

参考文献

[1]高洋.职业技能大赛对高职院校学生影响力的调查研究[J].教育与职业, 2014 (8) :177-178.

[2]刘东菊.世界技能大赛与我国职业院校技能大赛的比较研究[J].职业技术教育, 2014 (2) :55-61.

[3]杜拓.对高职院校学生职业价值观连续三年的调查和研究[J].职业教育, 2014 (39) :29.

8.帮助学生规划职业生涯 篇八

一、幸福源于对工作的热爱：高中阶段开始职业生涯规划的必要性

对于大多数人来说，职业是一个人体现自身价值的归属之处，一个职业目标与生活目标一致的人是幸福的。大发明家爱迪生一生都在从事自己喜爱的发明工作，每天工作十几个小时的他宣称：“我一生中从未做过一天的工作，每一天对我而言都是其乐无穷的。”所以，在高中阶段就开始有意识地引导学生开始规划自己的职业生涯，即进行“职业指导”，不仅直接地有助于高中生填报大学的专业志愿，而且从更长远来看，当把求职这一特定阶段的特定任务放到整个生涯发展的背景中加以探讨时，能够帮助高中生建立起积极的职业态度，实现他们的人生幸福。

1高考不仅是升学，更是职业生涯的开始

传统意义上大学阶段是职业生涯的起点，其实不然，多数人所从事的工作，其“起源”就是他们在高中临高考时所填报的专业志愿。目前大学生就业面临着激烈的竞争与多元的选择，培养职业规划意识可以说越早越好。这里介绍一个跟踪研究成果，美国的几位心理工作者到哈佛大学的MBA毕业班做调查，他们问这些学生：“你们马上就要毕业进入职场，那么，你们会根据什么来选择你的工作呢?”结果，有七成的人回答说，根据他们所学的专业来选择职业；另外有三成的人说，他们会根据自己的兴趣来选择自己的职业。五年后，这几位心理工作者再进行追踪，发现其中最为成功的、最出色的人都是那些当初说要根据自己兴趣去选择工作的人。这说明什么呢?这表示在选择职业的问题上，兴趣与所学的专业之间有着紧密的联系，如果两者的方向是一致的，那么个体就越容易成功，幸福感也越强。

中学生已经处于自己职业生涯的起点。但是，目前高中生却较少接受职业生涯规划教育，相当一部分学生在面临职业生涯重要选择的时候(比如文理分科、高考志愿填报)出现误区。许多家长和学生在填报高考志愿时，可能更多考虑的是高校的名气、专业的热门程度，以及毕业后求职是否顺畅，以为这样便能为自己的未来奠定良好的基础。殊不知，如果忽略了学生自身的职业兴趣和个性特点，盲目地追求名牌高校和热门专业，后果可能是南辕北辙。几乎所有高校的教务处在每年新生入学不久，都会接待不少提出转专业的新生，尽管近年来有些高校也为学生提供了一些转专业或第二学历的机会，但数量有限、机会不易得到。更重要的是，从学生角度来看，在一个自己不喜欢的专业里学习四年是一件很痛苦的事，会埋没自身在所擅长专业上的潜在才华；有的即使转专业成功了，也浪费了宝贵的学习时间。所以高中阶段进行职业规划尤为重要。

2规划人生能增强学生的自主感：这不是老师和家长的事，而是我的事

高中阶段是学生认识自我的重要时期，通过职业生涯规划能让学生意识到：设计自己的未来人生不是老师和学校的事，而是自己的事；未来不能靠别人安排，而是要自己走出来!

美国职业管理学家萨柏(Donald E.Super)认为，一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为五个阶段：①成长阶段(0～14岁)：孩童开始发展自我概念，学会以各种不同的方式来表达自己的需要，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。②探索阶段(14～25岁)：这属于学习打基础的阶段，选择职业时有较大弹性，这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。③建立阶段(25～44岁)：确定在整个事业生涯中属于自己的职位，并在31至40岁，开始考虑如何保住该职位并固定下来。④维持阶段(45～65岁)：个体维持既有成就与地位。⑤衰退阶段(65岁以上)：退休阶段，发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。

高中生正处于职业生涯的探索阶段。在这一时期，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力和职业选择进行探索，力求将职业选择与个人特质匹配起来。高中生在各方面进行探路，尝试着走上独立生活的道路，产生独立自主的需求。班主任要利用这个大好时机，增强高中生对自我的认识，引导他们将独立自主的需求体现于职业生涯规划上，尝试初步建立适合自己的职业生涯规划。

二、班主任如何进行职业指导

1908年，美国社会学家帕森斯第一次提出“职业指导”这个概念，将其界定为：帮助求职的个体清楚地了解自己、了解职业、正确选择职业，实现人职匹配的实践活动。高中阶段正是奠定一个人职业规划的关键期，对于高中班主任来说，职业指导就是帮助学生对自身的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，并结合时代特点和社会要求，初步确立自身的职业偏好或倾向。职业指导可以从以下三个方面开展：择己所爱、择己所能和择世所需。

1择己所爱(想干什么)

从事一项自己感兴趣和觉得有价值的工作，本身就能给人满足感，职业生涯会因此变得妙趣横生。职业或者专业的选择，需要重点考虑的一点就是主体自身的偏好。对于自己喜欢的东西，人们都会心甘情愿、不遗余力地去追求，高中生在进行职业规划时也是如此。所以，班主任要引导学生兴趣盎然地考虑这些问题：我想从事什么职业?哪些职业是我喜欢的?从事哪些职业我会非常开心?这就是让学生确定自己在职业方面的所爱，即兴趣。

2择已所能(能干什么)

如果“择己所爱”是充满情感地畅想的话，那么“择己所能”就要靠理性来把握了。仅凭兴趣选择工作是不全面的，感兴趣的事情并不代表有能力去做。需要引导学生理性地评价自己。即明白自己能干什么。每位高中生在填报志愿时都要对自己有充分的了解，既尊重自己的喜好，又能实事求是地做出恰当的选择。班主任可以引导学生思考诸如此类的问题：为什么有人喜欢做教师，有人喜欢做建筑师?为什么有人擅长具体的操作工作，为什么有人擅长领导工作?为什么有人做起事来雷厉风行，有人则慢条斯理?为什么有的人关注内心，而有的人擅于察言观色?这就涉及到需要、兴趣、价值观、气质、性格、智力、情绪和意志等诸多方面的个体差异分析。霍兰德职业倾向测验就是一个成熟的工具，可以帮助学生发现和确定自己的职业兴趣和职业能力。

3择世所需(让干什么)

在对自己“想干什么”和“能干什么”的问题有了较为明晰的认识后，还要兼顾考虑社会的需求和未来发展前景，也就是了解社会“允许”我干什么，“能让”我干什么，这也是职业选择是否成功的基本保证。未来几年社会变迁的速度将越来越快，社会所需要的职业也会随之变化，虽然我们无法预言未来的职业市场，但在此时要形成一种观念，即作为一个准职业人，要随时关注社会变迁的大环境，不怕变化，关注市场，审时度势，灵活应对。

三、创造机会，丰富学生的职业体验

班主任可以通过开展活动引起学生对职业的兴趣，增进对职业的了解，形成初步的职业认识；关心日常生活中成人的职业角色，初步了解社会的职业分工；了解职业与技术、与社会、与人的发展的联系，培养初步的职业意识和创业意识。班主任经常开展校外活动，让学生有机会进入职场进行实地考察和操作。这类体验活动能使高中生不仅对职场有了些感性的认识，而且可以对职业心理特质的自我评估进行验证。例如，有的同学一直以为自己的职业兴趣在于与人打交道，在职业体验活动会发现自己除了这方面的专长外，还有其他平时未发现的能力。因此，让高中生有一些职业体验是帮助他们探索职业自我最直接的方法。更为实用的是，可以帮助高中生选择大学的专业志愿。因为在大学里所选择的专业是与职业直接关联的。

在学生走出校园去实践的过程中，难免会遇到挫折，不谙世事的学生会因为失败、挫折降低积极性，产生不良情绪。班主任就需要根据实际情况及时与学生沟通，让他们勇于面对困难，提高心理承受力，树立自信心；还要具体分析挫败的原因，找出问题，使学生在活动中体验实践带来的丰富感受。学生在体验中感受职业生活，在体验中品味生活，在体验中收获未来的希望。