幼儿园一天作息时间表

幼儿园一天作息时间表（精选10篇）

1.我的作息时间表 篇一

我的勤奋一般人跟不上。我平均每天工作16-18个小时，如果没有应酬，平均每日三顿饭的时间加起来不超过半个小时。

我比较喜欢在家里工作。早上六点半起床，晚上十二点睡觉。每天早晨冲个澡对我来说是必须的，不管是热水还是凉水，实在不行的时候，就拿盆水浇一下，唤醒自己，让整个神经系统活跃起来。我很注意保持身体健康，每天早晨起床的第一件事，就是跑步1到2千米，以最快的速度跑完，所以每天都跑得大汗淋漓，特别是在夏天。但晚上一般不洗澡，因为洗了澡大脑容易兴奋。

我锻炼后，一般早上7点半开始工作到中午12点。工作内容有邮件处理、工作布置、对新东方发展的思考等。另外，还有一些对孩子们的创业辅导，如洪泰基金接触的各种创业项目，因为年轻人创业不容易。

我的中饭90%都是盒饭，有人来和我聊天，也是一人一份盒饭，最多加一瓶红酒。但我也很注意身体，吃完饭会散步10分钟。除了散步，我每个星期会有一两次游泳、一两次徒步。

我和李开复都做创业导师指导青年创业，但我比李开复更注意休息。开复有段时间有点走火入魔，有人凌晨2点钟给他写信，他非要回复，来表现自己比他们还要勤奋，更年轻。我对他说，真没必要，到晚上11点就把手机关机，外面的事情就和自己没有关系了，早上7点钟打开手机，再来处理这些事情。

我喜欢旅游，每年会抽出一两个月的时间专门去旅游。我每年有1/3的时间上班。晚上有1/3的时间会回家吃饭，因为要回家陪孩子。还有1/3的时间是应酬，我每年有大约100天左右在外出差的时间。

我到现在也不敢说我领悟了生命的本质，但是我至少有了比年轻人更多的勤奋。我的勤奋能给我平时的思考和讲课补充营养。拿读书为例，我平时读书有意无意会写一些新的观点、新的想法。我翻书翻得挺多，但认真读书有时很难。我所谓的认真读书就是一天或几天精读一本书，这样算的话，一年认真读的书也有20-30本。我所谓的不认真读书就是一、两个小时就把那本书翻完了。如果把这些都算上来，我一年还是读100多本书。

坐飞机、坐汽车，这些时间就是我读书的时间。从小到大，我坐汽车没有晕过车。我在特别颠簸的时候都可以用电脑工作，在汽车上看书、看视频，用电脑十个小时，就感觉跟在办公室一样。所以，我在路上读书、工作时，一点晕车的感觉都没有。

我这一辈子，对钱的多少都没有什么感觉。在北大的时候，一个月60块钱，我也很开心。现在我有了这么多钱，但自己平常月消费一般两三千块钱，包括买书。

我现在告诉年轻人，就是要去闯、去努力、去奋斗。只要不做坏事，只要保持良心，剩下的什么事情都能去做。

和年轻人的勤奋不同，现在我的勤奋已经是另外一种概念——思考。我会经常写一些笔记、感悟等。我现在的体会是：心在退，人在进。“心退”是让天地更加广阔，“身进”是因为知道逆水行舟不进则退的道理。但是我不能和年轻人讲这些东西，因为没有一个人能把自己的经历体验种植到其他人的身上。就好像克隆，可以克隆出另一个俞敏洪出来，但那个俞敏洪是一片空白，而这个俞敏洪却是经历过人生风雨后的一种丰硕状态。这是两种完全不同的状态，一个是臭皮囊，另一个是有精神支撑的、肉体之内的灵魂存在。

所以我想对年轻人要说，去努力吧，去恋爱吧！找你自己最想找的人！做你自己最想做的事情！不要怕失败，不要怕艰苦！

2.学前班幼儿一日作息时间表 篇二

8：20-8：30提醒幼儿适量喝水。做好餐前准备有秩序的洗手、小便。

8：30-8：50早餐 餐前（背诵古诗 儿歌 故事 唱歌曲 听故事 读字词 谈话），能够做到安静进餐，播放舒缓的音乐进行早餐。

8：50-9：30上午集中教育第一节课（数学 语文 英语 阅读 写字）

9：30-9：50提醒幼儿适量喝水。有秩序的如厕。便后洗手，养成如厕好习惯。自由活动。

9：50-10：30上午集中教育第二节课（美术绘画 手工 音乐 舞蹈）10：30-11：00户外活动

训练幼儿大肌肉群及幼儿的协调平衡能力 体育游戏。

11:00-11:10提醒幼儿适量喝水。做好餐前准备有秩序的洗手、小便。

11:10-11：30午餐 餐前（手指操 猜谜语 10万个为什么），能够做到安静进餐，播放舒缓的音乐进行早餐。

11：30-11：50听轻音乐走蒙线。午检。培养自理能力，自己脱去外衣裤，并叠整齐。

11：50-12：00睡前365个故事。

12：00-2：00午睡时间，播放全脑开发音乐。

14：00-14：20起床（穿衣、裤、叠被子）吃水果小便喝水

14：20-15：00下午集中教育第一节（口才 复习上午所学内容）

15：00-15：20自选活动：阅读课外读物、朗诵弟子规、玩玩具、走迷宫、15：20-15：30提醒幼儿适量喝水。做好餐前准备有秩序的洗手、小便。

15：30-16：00晚餐 餐前（朗读鹤立阅读）能够做到安静进餐，播放舒缓的音乐进行早餐。

3.幼儿园冬季作息时间调整通知 篇三

您好!

随着天气越来越冷，白昼时间越来越短，经园务部门协商决定，从12月1日起，

离园时间更改为17:0017:30，启用冬令时作息表，请各位家长知悉!

各班离园时间及顺序：

1.粉一班：17:0017:05

2.红一班：17:0517:10

3.红二班：17:1017:15

4.黄二班：17:1517:20

5.黄一班：17::25

6.蓝一班：17:2517:30

另上有特色课的小朋友家长注意了!特色课时间调整为17:0018:00，请各位家长届时准时来接孩子下课。

4.百岁寿星的作息时间 篇四

为了说明问题我们以地域、职业、性别为界，选取不同类型的百岁寿星。且看生活在乡村的百岁寿星的作息时间。寿至113岁的王忠义，是四川秀山土家族苗族自治县官庄乡新庄村的民间医生，105岁时还不定期为乡民治病，曾荣获“全国健康老人”桂冠。他的作息时间颇有规律：每天天黑就睡，鸡叫便起。起床后先做几套拳术，然后打坐，练内功。练上一两小时，口中玉浆（唾液）一口一口咽下，方才早餐。然后读医书，为人治病。南京“十佳百岁寿星”徐春华也颇有农耕气息。他每天的作息时间总是跟着太阳走，一年四季太阳升起来之后，他才起床；晚上天黑，就上床睡觉，每天中午饭后睡上一觉，天天如此，极有规律。

再来看看城市职工中百岁寿星是如何安排晚年时间的。北京市武术协会副主席、人称“太极拳泰斗”的百岁寿星吴楚南，他的作息时间是这样的：每天早晚锻炼两次，吃完早餐，外出散步，回来看书看报，阅读材料，进行工作。中餐后午睡，下午会客，晚上看看电视，就寝前练上一会功。著名书法家苏局仙寿至110岁，一生以教书为生，他有着良好的生活习惯，每天清晨6时起床，饭后练字、会客、散步。午后，闭目养神一个时辰，接着看报、练字、写诗。晚上八、九点钟就寝。

女性的作息时间另有特点。上海市110岁孙瑞庆老太，曾是“上海第一老人”，其生活规律是清晨7时起床，早餐后散散步，聊聊天，下午要睡一两个小时，晚餐后看电视，最喜欢看越剧，晚上八九点钟就寝。还有一位百岁女寿星宋山英，她是早上6时半起床，然后叫醒重孙准备上学，白天闲时结结绒线，晚上5时许睡觉。她至今活动自如，生活自理，是“早睡早起身体好”的模范实践者。

细细品味百岁寿星的作息时间，我们可以发现百岁寿星不论是身居农村，还是家住城市；不论是知识分子，还是家庭妇女，大体有三个特点：一是生活有规律，一年四季，雷打不动，倘若打乱其生活习惯，就会浑身不自在。二是大多早起早睡，不睡懒觉，不喜夜生活，而且大多有午睡习惯。三是坚持活动，虽然年纪大了，但仍然不忘活动四肢，活络筋骨，他们每天或者散步聊天，或者练功做操，或者做做家务。他们的作息习惯，印证了“生命在于运动”的规律。

摘自《上海老年报》

5.幼儿一日生活作息时间安排 篇五

一、合理生活制度是保证儿童身心健康的重要因素，根据不同年龄幼儿的生理特点，科学地安排幼儿的一日生活，并要求遵守。

二、保证幼儿2~2.5小时的午睡时间,保证睡房安静.三、保证幼儿户外活动时间不少于2个小时,其中包括1小时的体育活动时间.四、保证幼儿进餐间隔时间不少于3个小时,每次进餐时间不少于30分钟.五、幼儿一日生活作息时间安排如下:

时 间内容

07：30~08：30入园、晨检 08：30~09：00晨间体育锻炼

09：00~10：20教学活动（分组区域活动）10：20~10：40间操

10：40~11：20户外活动 11：20~11：30盥洗、餐前准备 11：30~12：00午餐

12：00~12：10餐后散步 12：10~14：30午睡

14：30~15：00起床、盥洗、午点 15：00~15：30教学活动

6.幼儿园一天作息时间表 篇六

时间 段 活 动 内 容 7:20-8:15 入园时间、晨间活动

8:15-8:30 早操、晨练 8:30-9:00 营养早餐 9:00-9:30 区域活动 9:30-10:00 第一节教学活动 10:00-10:10 快乐水果餐 10:15-10:30 户外游戏活动 10:30-11:00 第二节教学活动11:00-11:20 午餐前准备（盥洗、手指操）

11:20-11:50 午餐时间 11:50-12:00 餐后散步 12:00-14:30 午睡时间 14:40-15:00 盥洗时间 15:00-15:30 第三节教学活动 15:30-16:00 休闲下午茶时间、户外散步 16:00-16:30 小班级区域游戏活动、大班级学习活动

16:30-17:30

7.考研作息时间表 篇七

考研复习时，由于学习内容较多，难度较大，学习压力；所以很多考生长时间处于紧张的学习状态中。使自己的大脑过于疲劳，轻易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。所以考生有必要为自己设定一个作息时间表。严格按照作息时间表作息，会使你学习时精神饱满、大脑清楚，提高学习效率。6:30起床（严格执行）；

6:40——7:00跑步 跑步速度不要太快，呼吸要平稳； 7:10——7:30 吃饭 少油，少糖，有汤，吃七成饱； 7:40——8:20 背单词 空气新鲜的教室；

8:30——11:40做训练做练习的速度要越快越好最好看着手表； 11:50——12:20 吃饭 有肉，多菜，九成饱 ； 12:20——13:00午睡午睡不可超过一小时； 13:00——17:00 做练习；

17:00——17:30跑步 速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性（哑铃类）的运动 ；

17：30——18：00吃晚饭要八成饱，多吃青菜； 18：00——22：00 看书、做练习； 22：00——23：00 锻炼； 23：00——23：30 背单词 ； 23：30——6:00 睡觉。

学习计划表

3月1日——5月1日 基础学习期一 1.英语 1——2小时：

1小时背单词，并总结熟词偏义。

1小时阅读专项训练，学习语法进行长难句联系。

2.数学/专业课 1.5小时 逐渐开始做练习，知识点熟记。3.专业课 1小时看教材。4.院校选定。

5.到复试现场收集考题并向复试时的师兄师姐求教。

5月1日——5月7日 调整期： 1.模拟卷子1套。

2.从之前学习中发现问题调整学习计划。

5月8日——6月20日 基础学习期二

1.政治开始复习从法律哲学历史看起 每天1小时 2.英语 0.5小时单词 1小时阅读 3.数学/专业课 1.5小时做题看书 4.专业课 1.5小时 看参考教材不做题

6月25日——7月1日 期末 1.准备期末考试，务必不要挂科 2.英语 0.5小时背单词 3.数学/专业课 1小时 4.专业课 0.5小时

时间视自己的期末考试复习程度进行调整

7.1——9.1 假期

得假期者得考研 如果假期复习程度好的话效果大于等于一个学期的复习效果 连续学习效果大于间断学习1.在学校学习不要回家 2.充分发挥考研组的效果

3.发现自己的短板报适当的考研班

9月1日——10月1日 迷茫期网上预报名 1.政治每天复习0.5小时 开始做习题 2.数学/专业课 做10年真题

3.英语 每天1小时 准备作文 做真题 做模拟题

4.专业课 每天1.5小时 对复习程度有自信者可攻读自己将选导师的学术论文（超纲题）

10.1——10.7 调整期2 做全真模拟一套 一定要做英语作文和政治大题 调整自己的偏科问题

10.8——考前2周 冲刺期

10月10日——10月31日网上正式报名 11月10日——11月14日现场确认 11月初网银转账交考研费用

1.英语 每天1小时 做模拟卷 对历年真题进行辅导

2.数学/专业课 每天1.5小时 对曾经的错题进行重点关注 3.专业课 看教材两遍

4.政治 每天1.5小时 背大纲重点 模拟训练5套题

考前两周——恢复期 切记勿在考前一两天放松 1.英语 背4篇以上范文

2.数学/专业课 看自己曾经错过的所有错题 每天坚持 3.政治 把所有书背3遍以上 4.专业课看教材

打盹解决办法：

1、喝咖啡

2、吸烟

3、转移高兴点

4、深呼吸

5、做俯卧撑

睡觉时注重事项：

1、热水泡足，取50～60℃的热水倒入盆中，赤足在热水中洗浸（记住，要让水没过脚面），每次10分钟左右。

2、每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的倦怠，可以得到舒适的解放，周五提早上床睡觉。

3、晚上睡觉之前，先坐在床上，尽量排除一切杂念，不要去想包括生活、爱情、事业上的任何事情，特殊是正在预备的考研更不要去想它，当你真正感到又困又累的时候，就可以上床睡觉了。

4、天天早晨醒来的时候，如果不能立刻苏醒，还是想睡，实际上睡眠时间已经足够了，可以坐起来，尽量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大脑达到一种清新明静的状态。

5、如果有条件的话，一定要午休。午休不要超过半小时，最好能在刚好入睡一会的时候醒来，千万不要睡得过长。

发木症状：

1、看了好长时间书，结果一点都没记住。

2、做题时毫无思路，往往半天做不出来。

3、背东西时，背了好长时间一点都没记下来。

4、下午三四点钟，常常性的头脑发木、呼吸不畅。对策：

1、留意饮食，切莫吃多而造成消化不良。

2、注意养成午睡的好习惯，但午睡不要超过40分钟。

3、要提高睡眠质量，不要睡得太久，尽量早起。

4、做练习(例如数学)的时间要加大，光看不练是不行的。

5、要多进行速度型的体育锻炼，例如：快速短跑。

6、不要把对考试的压力变成学习过程中的压力，不妨冥想。

气闷

气闷是考研最常见的一种状态，与之相伴随的是压抑、失眠、打盹、记忆力下降、头脑不灵活等症状。产生这些症状的原因是多种原因的综合，比如学习方法不好，压力太大，精神紧张，体力不支，心情不佳等。对此我们有以下的解决办法。

1、睡眠时室内要通风，保持室内空气清新。

2、学习环境一定要清静，不能太嘈杂，不要边学习边听音乐。

3、学习的间歇要多做深呼吸。

4、要节制过分的异性接触。

5、不能吸太多的烟，也不能喝过多的咖啡。

6、无论是数学、英语、政治好的典型例题，反复的背诵，直到熟记为止。不动大脑的记忆有利于改变气闷的感觉。

7、一定要保持乐观振奋的心情。

8、学多了可以骑车或步行到稍远的地方去散散心，感受一下新鲜的心境。

头晕头疼的症状： 洗澡时感觉气闷，跑步时很快就累并且头晕目眩，起床后大脑发木也有点疼。头晕头疼的原因：

1、吸烟太多、跟女友（男友）呆的时间过长，应该收心。

2、学习环镜太嘈杂，找一个比较清静的环境去学习。

3、睡的太多或太少，应该提高睡眠质量。

4、选的书太难，要学会买书看书。

2、虽然学习时间长了，但不能超越极点。

6、不要压力太大。头晕头疼的解决办法：

1、到空气特殊新鲜的地方（公园）去学习边做深呼吸。

2、在中午太阳光最强的时候在室外看书。

3、吃一些类似鱼脑之类的补脑的东西。

4、改变学习计划和学习方法。

易累的原因：

1、定的计划和要求太高，对自己压力太大，使自己不能放松。

2、饮食调剂不好，暴饮暴食或吃得太少。

3、超强度学习，把身体搞得很虚弱，非等到身体支持不下去了，才停止学习。

4、晚上学习时着凉了。解决办法：

1、坐在椅子上一动不动，想象一股暖流在肠胃中流动，感到肠胃在不停的运动，就说明有效果了。

2、多睡一会。

3、在体育锻炼的效果至少一两个月之后才能体现出来，所以现在的体育锻炼可能使你感到很疲惫，但你要坚持下去。

考研饮食

1、头疼时大量吃鱼脑（每天至少一顿），一个月后可能会见效。

2、如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太饱。

3、偶而头疼要加营养。

4、考研消耗体力太大，过份疲劳，很容易使肠胃功能失调，所以不要吃太凉的东西，保证肚子圆满充实（要吃好），学习时保证肚子无涨感（别太饱）。

5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鲜、发酵的食品（奶酪、泡菜等）。

6、生活规律化有益身心健康，所以，吃饭要有固定时间。

7、一日三餐搭配合理，早餐50%、午餐40%、晚饭10%。每天早上，吃一顿全营养谷类的早餐。

8、至于午餐，经常补充豆类食品，多吃奶制品 蜻蜓点水。

在学习过程中，要从整体上掌握所学的知识，学习的重点集中在如何把所学知识的关节点找到，着重于表面上看似无关，而实际上有着深层次联系的东西，以及为了找寻对某门科目的切入点，我们应该快速的整体的去看书。

详细方法是：

蜻蜓点水式背单词：

1）每个单词只要知道它的一个汉语意思，就马上看下一个单词，越快越好。此法对于初背单词者尤为重要，它有利于增长你对学习英语的自信心。你所选的单词书的难度要求：90%以上的见过，40%以上至少熟知一种汉语意思，20% 会拼写。蜻蜓点水式英语泛读书：只要知道文章中的70% 左右句子的意思就可以了，速度越快越好。选择泛读的文章生词率不要超过2%。蜻蜓点水式看习题：

此法只用于入门时使用，为从总体上把握某一门学科（例如数学）将一本入门书的所有习题从头往后看，遇到不理解的地方看教材，看教材还不理解，就在书上做标记，继承往下看，一定要快。看到后边与前面有联系的习题，就把前后这两道有联系的习题抄一遍。蜻蜓点水式看英语精读书： 一篇特别好的英语文章，1）读懂之后，专看它的连词和介词，并记一下，目的是练习完形填空；

2）读懂之后，把它的难句和要害句翻译成汉语，在不参照原文的情况下，再把翻译成的汉语译回英语，比较译文和原文的异同点，目的是练习汉译英和写作。

变换计划

无论你喜欢定计划，还是你不喜欢定计划，你心里总要有一大体的安排，在学习过程中你出现以下几种情况：

1、感觉学习没有进展。

2、感觉需要学的东西太多了。

3、经常碰到不会的东西，无法持续学下去。

4、明显感到学习效率太低。

5、经常打盹、紧张、头疼

碰到上述情况之一，你应该改变自己的学习计划和学习方法。具体对策：

1、你觉得不会的东西太多了，你就需要更退一步，从最基础的知识开始学习。例如，每天加强你背英语单词的时间，看数学的教材上的基本概念，背政治的[历年真题]。

2、如果你觉得需要学习的东西太多，很有可能是因为你买的书太多了，你应该只选取一本精读书，把这本精读书反复吃透、搞明。

3、如果你觉得学习没有进展的话，有可能是你的学习方法或学习状态不好，你不妨改变一下学习方法，调整一下学习状态。

4、应该加强体育锻炼，调剂一下饮食结构。

5、即使你觉得自己的学习计划很好，过一段时间，你不妨重新制定一个计划，也许你会找到一种更好更适合你的计划。

6、要勇于开拓，但也不要乱变计划，好的要坚持，不好的要改进。要朝着使自己在一定的时间内学得更多，而且使大脑运算更快、更灵活，使自己的心情更好的方向发展。

超越极点

8.午托作息时间表学生 篇八

11:40－12:00 接学生

1.看到午托班老师过来，要给学校老师讲，并自己主动找午托班教师

2.跟老师一起去找爷爷报道，告诉爷爷自己的名字，确保爷爷知道自己已经过来 3.依次排队回午托班，不允许掉队，插队等现象发生

11:50-12:20

学生吃饭

1.找好自己的饭碗，排队打菜

在规定好的地方吃饭，垃圾要放到统一的地方 2.12:20-12:30

自由活动 只能在室内活动 12:30-13:35

午休

1.必须服从午托老师的安排，12:30必须全部找到自己的床位进行午休 鞋子统一放到门口，水杯统一放在前台笃定地方 2.保持安静，不允许说话，不允许吵闹 3.不能随便走动，有事举手给老师讲

13:35-13:45 整理内务

1，2，3，4，叠好自己的被子，整理好自己的床铺

梳好自己的头发，不会梳的让老师帮忙梳

收拾好自己的东西，包括，书包，雨伞，水杯等 在大厅里排队，依次站好，准备出发

13:50 出发去学校

9.作息时间表更改通知 篇九

作息时间表更改通知1

公司各部门、驻外工作人员及省区经销商：

根据国家关于夏季作息时间的.有关规定，结合公司实际，为节约能源，降低生产成本，经公司研究，现将夏季作息时间调整如下：

5月16日至9月30日，上午工作时间为8:00-12:00，下午工作时间为13:00-17:00。

特此通知。

xxx有限公司

二○xx年五月十六日

作息时间表更改通知2

全体员工:

依照眉山市红旗机器厂员工手册相关规定，从20xx年4月1日起至20xx年10月31日止，工厂实行夏季作息时间，上班时间作如下调整:

上午上下班时间:08:00——12:30

下午上下班时间:13:30——17:30

请各位员工知悉并做好安排!

特此通知!

眉山市红旗机器厂

20xx年3月26日

作息时间表更改通知3

各院(系)、部门:

根据两校区办学需要，经广泛征求教工意见，并经院长办公会研究决定，从下学期开始，我校海源校区和杨林校区将实行统一教学时间和办公时间，现将有关事项通知如下:

一、作息时间

课堂教学时间

上午

7:40-8:25

早自习

8:40-10:10

第一、二节课

10:25-11:55

第三、四节课

下午

14:00-15:30

第五、六节课

15:45-17:15

第七、八节课

晚上

19:00-20:30

第九、十节课

19:30-21:30

晚自习

行政上班时间

上午

8:40-12:00

下午

13:00-17:00

二、相关事项

1、上述作息时间自20xx年2月15日起开始执行。

2、两校区图书馆、保卫处、公寓管理中心、校车驾驶员及其他实行倒班、轮班的岗位，执行原有工作时间。

3、校车运行时间将根据上述时间进行相应调整，另行通知。

特此通知

院长办公室

二〇XX年十二月二日

作息时间表更改通知4

各公司、各部门：

目前气候已渐入冬季，为确保各创业人员休息充足，精力充沛，同时为了保障各创业人员上下班出行安全，公司结合实际情况研究，并经领导同意，现对调整冬季作息时间的有关事项通知如下：

一、时间调整情况

上班时间：由原8:30―12:00，调整为9:00―12:00;

下班时间：由原14:00―18:30，调整为13:30―18:30;

周六作息时间：按现行计划实施。

二、实行时间

20xx年10月17日起。

三、其它要求

(一)各创业人员要进一步牢固创业信念和持续保持高度积极的工作态度，杜绝作息时间调整后因麻痹大意和纪律松散而导致的误失商机、遗漏重要信息、工作积压等现象发生。如有发生，按相关规定予以处罚;

(二)各项目部作息时间是否参照执行，由各项目部自行决定，但原则上必须保证项目部工作的正常、顺利开展，务必保证工程项目保质保量按期完成。如有违反，同上处理。

公司：

时间：

作息时间表更改通知5

各部门、系部：

经研究，自20xx年10月1日起，学院将执行冬季作息时间，调整如下：

上午8：00—11：30

下午14：00—17：00

教职工刷卡考勤请参照《关于进一步加强考勤管理的.通知》(院字〔20xx〕19号)，教学作息时间请遵照教务处《作息时间表》执行。

特此通知

公司：

时间：

作息时间表更改通知6

为加强公司员工的组织纪律，并促进公司提高工作效率，特颁发此通知。

1、工作制。公司总部采用周5天8小时标准工作周制度，因各项目根据实际情况暂实行6天8小时周制度。

2、公司的作息时间为：夏季：上午8：30—12：00;下午14:30—18：00;

冬季：上午8：30—12：00，下午14：30—17：30。

3、其他工作时间制度。冬季作息时间调整通知书格式、不定时工作时间。适用于因工作性质需机动作业的工作岗位;B、综合计算工作时间。按标准工作日换算为以周、月、季、年等周期计算工作时间。

4、法定节假日制度。国家法律、法规规定的节假日，放假时间及天数采用法定节的实际天数与公司的实际情况相结合来确定。

公司

10.幼儿园冬季作息时间调整通知 篇十

大家好，伴着秋冬季的来临，天气逐渐转凉。我园于xxx6年10月8日(星期六)起，实行秋冬季作息时间，具体详见各班《xxx6年秋冬季幼儿一日作息时间表》，各班接园开始时间分别为：

17:10：蓝一班、蓝二班;

17:15：黄一班、黄二班、黄三班、蒙文班;

17:20：红一班、红二班、红三班、红四班、红五班;

17:25：粉一班。

接园结束时间为17:40，请各位家长朋友凭接送卡按时有序接园，谢谢家长朋友的支持与配合。

此通知

xxxx幼儿园

xxx6年9月30日

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