经济法论文3000字

经济法论文3000字（共10篇）

1.经济法论文3000字 篇一

首先提醒大家一下，这个书电驴有下的，没必要买的。

看完全书后对一下三点深有体会。

一、个人的回报只取决于绝对绩效。但事实上，生活中大多数事情都是以相对位置定高下的。

美国法律禁止成年人自愿义务加班、封杀超瘦模特以及强制规定儿童入学年龄都是为了防止这样的恶性军备竞赛。这让我想到了国内可怜的莘莘学子。本来人人都不进行所谓的“培优”是很好的，结果班上有一个人去培优了，第二个第三个人觉得自己相对就落后，也就必须去培优，周而复始，所有的小朋友都把自己的课余时间放在了培优上了。尽管某些开明的家长认为这样是不好的，但迫于现实压力，仍然只有送自己的孩子去培优。结果就造成了这样的恶性循环，人人为了不落后都要去培优。设想如果所有的人都不培优，考试对大家来说仍然是公平的，考的就是大家共用相同的学习时间，即上课时间的效率。但就因为少数人打破了这个平衡，逼迫所有人都陷入这个圈子里。据说国家已经开始禁止小学生课外补习，但我5年级的弟弟一到周末仍然疲于奔命。

二、“回归平均”理论

任何人和集体在达到不正常的成绩(无论好坏)后，就会回归自己的平均水平。这就产生了一个奇妙的效应，让人们误认为批评比表扬有用。当一个人发挥超常而得到表扬后，依照客观规律他的表现会回归自己的正常水平，在外人看来即退步了，会让人产生表扬让其骄傲退步的假象。而另一方面，一个人在发挥失常且得到批评后，根据“回归平均”其成绩会上升至正常水平，让人产生批评使其进步的假象。

也就是说，批评和表扬并不对成绩的变化起决定性作用，当然对那些情绪化较强容易受影响的人除外，而真正起作用的仍然是客观规律。例如在一支球队表现很差的时候，老板若利马解雇教练，随即而来的成绩上升只是客观规律，并不一定是新换的教练有多强，也许原来的教练这个时候带队能取的成绩更好。安切洛蒂就是个例子，换做其他的队伍，当初冠军杯被惊天翻盘后他早就被解雇了。可是贝卢斯科尼把他留下来了，也就等来了又一座冠军杯。当然也不是所有的例子都这样，比如今年的托特纳姆热刺要是没换教练估计就真的挂了。

三、独立音乐发展

“为什么独立音乐人，尤其是那些最有天赋的，偏爱音乐免费共享程序，而已经成名的艺人则往往反感这些程序?”答案显而易见。已成名艺人往往能通过卖cd获得极大的利润，所以他们当然对免费下载及其反对。而反观独立音乐人，他们没有大量的粉丝，并不期待通过cd的销售额获得大量的提成。因此对独立音乐人来说，“成名”远远比“赚钱”重要，因为唯有“成名”才能让他们“赚大钱”。当他们成名后，即使他们的歌曲仍然在被下载，但cd的销售量因为那些死忠的歌迷却在上升。正是这样一个非法的流通渠道，促使了这些独立音乐人的走红。没人会愿意买一张自己从来没在电视上听过也没看过宣传的cd，但正是网络大大的普及了他们的流行度，也随即建立了一个个小众圈子。而流行歌手则相反。因为他们的歌迷往往都是盲从性很高的小朋友，他们听蔡依林的同时也会听she、杨丞琳、王心凌、潘玮柏、吴克群、王力宏。要他们花钱把每个人的cd都收集显然不太现实，而且对他们来说音乐只是快餐，吃一口爽一下就好，没必要保存，因而许多这样的粉丝从来都不会买cd的，流行歌手的销售量仍然需要他们的死忠粉丝来维持。

陈绮贞就是个很好的例子。我已经不记得自己是什么时候第一次听到她的歌，但我确定是在网上。她的作品就这样在网上一传十、十传百的流行开了。在毫无任何宣传的情况下，唱片销量让主流歌手汗颜。早期专辑一张难求，甚至连早期的图文写真集已经在网上卖到了800块一本。演唱会更是爆满，encore的时间都够人家再开一场了。小众、小资、文艺的陈绮贞就这样轻而易举的培养了一大批死忠，他们就像我一样，也许硬盘里有下载过的歌曲，但仍然会到唱片行把与她有关的一切东西扫荡一空。我想这就是音乐涵养的厉害，陈绮贞永远不需要像主流歌手一样站出来对着歌迷大喊“打击盗版”，当一个人的作品到达一定境界的时候，我们歌迷是不愿意下载或买盗版的，虽然现在回忆起来如果没有免费下载我也许都不认识陈绮贞这个人。

2.经济法论文3000字 篇二

老人亲自手写3000字家训

唐邵新老人住在陕西西安师大路上，2015年3月9日是她95岁的生日。当天中午，她的6个子女齐聚在一起，每人做了一至两道拿手菜为她祝寿。唐邵新有4子2女，年龄最大的今年69岁，最小的女儿今年也60岁了。唐邵新的老伴10年前去世了，她平时和小女儿住在一起。

寿宴的气氛温馨而欢快。饭后，大家陪着老人打了一个多小时麻将，老人午睡后，其他人又开始准备下午饭。

到了晚上8时许，一切收拾完毕之后，在子女们离开之前，唐邵新将他们叫在一起，手上拿着一沓复印的东西。

老人先说了一段话：“你们别嫌妈啰嗦，妈活到这么大年龄，有一些关于做人、生活和健康的经验今天要传授给你们，也算是我总结的家训，你们拿回去之后要认真阅读，有什么问题还可以探讨。”

随后，她就给每人发了两张纸，上面是手抄家训的复印件。

这份家训大约有3000字，全部都是手写的，每一条都清晰可见。

64岁的儿子读完家训后彻夜未眠

“我当时觉得很意外。”老人的三儿子、64岁的吴平说，直到拿到了家训，他才想起上午到家里的时候，就看见老人伏案在写着什么，下午还出去了一趟，问她干什么她也不说，原来她是复印这家训去了。

这份家训有一个前言：“孩子们，妈妈选出一些平时学习时的随记，整理与你们分享，你们可对照一下，和95岁的妈妈相比，你们具备了哪些，还有哪些差距，帮妈妈提高，你们也能共勉！”这份两大页的家训分为“生活实践经验”和“做人、提升人品”两部分。

老人的小女儿吴晓当即就将这份家训通读了一遍，还和爱人进行了交流，“妈妈交代给我们的都是些做人的道理和养生的经验，这都是她数十年积累下来的东西，我看了之后，心灵受到了很大的冲击。”

吴晓说，老人知道儿女们都会来给她祝寿，所以生日前一天，她就开始从自己的摘抄本里将这些内容誊写出来，还包括她自己的感悟。

吴平回到家里，通读家训后彻夜未眠，“想起她含辛茹苦把我们养大的不容易，这么大年纪了，还不忘对我们进行教导，我都要哽咽了。”兄弟姐妹6人均表示，不仅自己要看这家训，还要让他们的子女学习。

爱读书爱跳舞 想当“百岁老人”

唐邵新退休后的生活很规律，每日清晨6时醒来后，她会在床上为自己做一个小时的按摩，如果天气好，就会拿着随身听去院子里跳舞健身，午饭后午休。

下午的时间，老人主要是用来阅读。她最爱读养生和保健类的杂志和报刊，还会做读书笔记。为保持双手的灵活和思维的敏捷，老人一周打三次麻将，每次2个半小时。老人听力挺好，看文字需要使用放大镜，但不管做什么事情，她都会记录下来，例如，参加聚会、学会了一支新的广场舞等等。她很喜欢跳《僵尸舞》和《小苹果》，说着说着，她就在家里跳了起来。

唐邵新老人多次被陕西省老龄委和省体育局等单位评为“陕西省健康老人”，还曾被中国老龄协会评为“第八届全国健康老人”。

“做人一定要保持乐观的心态，”唐邵新说，她最大心愿是当一名“百岁老人”，“我愿意和所有人分享我的快乐！”

千字家训指导生活与做人

这份两大页的家训分为生活实践经验和做人的道理两部分。

她的长寿秘诀：一个中心（以健康为中心）、两个基本点（糊涂一点、潇洒一点）、三得三忘（想得开、看得通、放得下，忘年龄、忘忧愁、忘怨恨）、四大基石（合理饮食、心理平衡、戒烟限酒、适当运动）、五个字（笑、跳、俏、撂、唠，“撂”就是撂下心事，撂下负担，“唠”就是多与人交往，多交换健康知识）

她的做人之道：与人相处之道，在于容忍，懂得与他人和谐相处的人，就是能享受人生真心乐趣的人。充满爱心的人最幸福，能为人服务比被人服务更幸福。每个人都有两个医生，一个是大夫，一个是自己，要乐观，要沟通……

3.至少3000字 篇三

一、实习说明

(1)实习时间：2011年一月4号到8号

(2)实习地点：大连市大连港集团有限公司大连海事大学育鲲船

(3)实习性质：认知实习

二、实习单位简介：

1“育鲲”是大连海事大学投资建造的我国首艘自行开发设计、引进关键设备的专用航海教学实习船，“育鲲”轮是目前世界上最先进的专用远洋实习船之一，由上海船舶设计研究院设计、中国船舶重工集团所属的武昌造船厂建造。于2006年11月15日在武昌造船厂下水，该船的建造填补了我国航海高等学府无专用教学实习船的空白，在我国高等航海教育中具有里程碑式的意义。与世界同类教育实习船相比，该船专门针对航海类专业学生教学实习而进行设计，合理设置各类教学实习和科研场所，舱室标准较高，功能区域布局合理。

2大连港集团有限公司是在承继具有百年历史的原大连港务局港口业务的基础上，于2003年实施公司化改制设立的港口物流企业，是大连市港口企业的主体和核心，中国规模最大的港口综合物流经营人之一。注册资金40亿元，现有总资产236亿元，在全国沿海港口位居第三。

大连港位于辽东半岛南部、东北亚经济圈中心位置。核心港区陆域面积约18平方公里，主要分布在大港、黑嘴子、甘井子、大连湾、鲇鱼湾、大窑湾等港区。现有集装箱、原油、成品油、粮食、煤炭、散矿、化工产品、客货滚装等84个现代化专业泊位，其中万吨级以上泊位54个。

优越的海上区位优势、深水资源优势、城市功能优势和保税港区政策优势，使大连港成为中国东北地区通往世界最近的海上门户和最主要的出海通道。

大连港是中国东北最重要的集装箱枢纽港，全国第二大集装箱中转港，海铁联运量位居国内沿海港口之首。同时大连港是中国东北最大的油品及液体化工品储转分拨基地，拥有全国最大最先进的30万吨级原油码头，可接卸VLCC超大型油轮，年通过能力5700万吨。大连港是中国北方矿石分拨中心，拥有的30万吨级矿石码头，是国内最大、最先进的矿石专用码头之一。

大连港是中国东北重要的散杂货转运中心，是中国东北最具竞争力的粮食转运中心，是环渤海客货滚装中心和东北亚汽车分拨中心。

2006年4月，大连港在香港成功上市，跻身国际资本市场，成为东北第一家海外上市公司。随着东北腹地的全面振兴，大连港面临新的发展机遇。

目前，大连港集团正按照第四代港口功能，向具有区域化发展空间、国际化竞争能力的港口物流经营人和港口资源开发运营商的发展目标迈进。

4.党性原则3000字 篇四

一、强化党的观念，坚持党性原则，在“走新型城市化发展道路，加快转型升级，建设幸福花都”中具有重要意义。

强化党的观念，坚持党性原则，是保持党的先进性的迫切需要。始终保持党的先进性，是关系党的生死存亡和社会主义事业兴衰成败的一个根本问题。每个共产党员是构成党的先进性的“细胞”，党的肌体是否健壮，党是否有强大的战斗力，与每一个“细胞”是否健康有着直接的关系。因此，始终保持党的先进性，需要每个共产党员都具有高度的组织观念，自觉用党性原则规范自己的言行。

强化党的观念，是坚持党性原则，是经受新的严峻考验的迫切需要。首先，城市管理转型升级新形势下要求党员强化党的观念，坚持党性原则。敌对势力、恐怖组织活动日益猖獗

其是西方敌对势力鼓吹和宣扬资本主义价值观，这些都程度不同地对我们的党员产生冲击，如果党员党的观念淡薄，理想信念动摇，就会在纷繁复杂的新形势面前丧失政治敏锐性和鉴别力，解除思想武装。其次在城管队伍党风廉政建设，转变队伍作风方面要求党员强化党的观念，坚持党性原则。城市转型升级和社会主义市场经济的不断发展，正在改变着我们的经济生活、社会生活和人们的价值观念、道德标准，共产党员党的观念也面临前所未有的考验，社会上的腐朽思想文化和生活方式往往会乘隙而入，容易腐蚀和毒化一些人的灵魂，助长拜金主义、享乐主义和极端主义。我们必须保持思想上的高度警惕，坚定不移地拥护和执行党的路线方针政策，坚决抵制一些消极因素，用坚强的党性原则筑起拒腐防变的坚固防线。

强化党的观念，坚持党性原则，是全面提高党员素质的迫切需要。共产党员应该是工人阶级中的先进分子，同时又永远是劳动人民的普通一员;共产党员应该具有共产主义觉悟，树立马克思主义科学的世界观和共产主义理想;共产党员必须坚持全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，不得谋求任何私利和特权，为共产主义事业奋斗终生。党员素质的全面提高，必须以良好的思想政治素质为基础，强化党性观念是提高思想政治素质的基础和必由之路。每个共产党员都要自觉用党员标准严格要求自己，把党性修养作为必修课，不断强化党的观念，全面提高自身素质，使自己真正成为一名合格的共产党员。

二、强化党的观念，坚持党性原则，要着力解决执法队伍中的现实问题。

新形势下，各种落后的、错误的、腐朽的思想对党员队伍的侵蚀是多方面的。强化党的观念，坚持党性原则，必须坚决抵制各种不良倾向的影响。当前，尤其要旗帜鲜明地反对和克服个人主义、自由主义和好人主义。大力弘扬“厚于德、诚于信、敏于行”新时期广东精神。

个人主义是一种削弱斗志、腐蚀灵魂的“精神鸦片”。它不仅导致人们世界观蜕变、价值观扭曲，而且会对社会产生巨大离心力，把人们引向背离社会主义的歧途。抵制个人主义思想影响，保持思想道德的纯洁，是党员强化党的观念，坚持党性原则的重要内容。反对和克服个人主义，最根本的是牢记党的宗旨。我们党没有自己的特殊利益，全体党员都应全心全意为人民服务，做到先人后己，先公后私，享苦在前，享受在后。很重要的就是要自觉抵御人情、关系的干扰。《失德之害—领导干部从政道德警示录》告诫我们，在人情、关系的干扰下违反了政策规定，说到底还是个人私利在作怪，如果我们自觉把党的利益，大多数人的利益放在考虑问题的第一位，就不难克服人情、关系的干扰。反对和克服个人主义，最现实的是正确对待利益关系调整。

反对和克服自由主义。我们党是具有严明纪律的政党，每个共产党员都必须自觉讲纪律、讲集中、讲服从，坚决反对和克服各种形式的自由主义。早在1937年，毛泽东同志在《反对自由主义》一文中就列举了自由主义的11种表现，指出自由主义对党的事业造成的严重危害。75年过去了，自由主义在少数党员身上仍然不同程度体现。有的说话不负责任，信口开河，党内无密可保;有的只要组织照顾，不要组织纪律，强调个人的“民主”和“自由”，不讲集中和服从;有的执行指示规定不坚决，对不合自己意愿的总想搞变通，打“擦边球”，等等。要严格遵守党的组织纪律，强化组织观念，做到“个人服从组织，少数服从多数，下级服从上级，全党服从中央”。每个党员都要无条件地服从组织安排，坚决贯彻组织决议，自觉接受组织管理，不当“特殊党员”。

反对和克服好人主义。共产党员必须是好人，但不能搞好人主义。好人主义是看见问题不开口，遇到矛盾绕道走，搞不分是非曲直的你好我好他也好。这实际上是党的观念淡薄、党性原则不强的表现。当前好人主义在一些单位颇有市场，必须努力加以克服。一是要敢于维护正义。旗帜鲜明地维护党中央的权威，坚决拥护和忠实执行党路线方针政策，尤其在大是大非面前，要头脑清醒，站稳脚跟，绝不能左右摇摆，含糊其辞，做到与党中央保持高度一致。二是要拿起批评的武器。批评好，大有益。没有批评就没有原则，也就没有是非。每个党员要树立立党为公的思想，打消思想顾虑，相信组织，相信领导，自觉拿起批评的武器。三是要同不良倾向斗争。要挣脱名缰利锁的困扰，不仅要做好事，而且要敢于同坏人坏事斗争，以对党的事业、对同志高度负责的精神，不当老好人，不当和事佬，该指出的要指出，该批评的要批评，该制止的要制止，该斗争的要坚决斗争。

三、强化党的观念，坚持党性原则，关键是“讲党性、顾大局、守纪律”。

共产党员党的观念、党性原则不可能与生俱来和突然形成，而是在自觉的学习实践中逐渐形成的。因此，强化党的观念，坚持党性原则，不能停留在嘴上，当成口号喊，而要化为行动，做到“讲党性、顾大局、守纪律”

要加强政治学习。加强政治学习是共产党员的必修课，是强化党的观念，坚持党性原则的重要基础。一是要学好马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论特别是“三个代表”重要思想，要下苦功夫真正掌握它、努力实践它。二是要学好党的路线方针政策。只有学习好、理解透党的路线方针政策，贯彻执行才能自觉。因此，我们要积极参加时事政策教育，认真学习上级文件指示，使自己的思想认识与党的路线方针政策完全合拍。三是要学好党的基础知识和优良传统。如果党员连党的基础知识和优良传统都不了解，就谈不上强化党的观念，坚持党性原则。因此，对党的性质、党员的义务等基础知识和党在长期的革命和建设中造成的传统，都要认真学习，牢记心中。

要注重自我改造。共产党员强化党的观念，坚持党性原则，既是一个自觉学习长期实践的过程，又是一个不断进行自我解剖、加强自我发现的过程，一是要勇于自我批评。经常对照党员标准和优秀党员的事迹，主动认识自己的问题，对自身的言行、思想作自我检查、分析和反思，找出缺点，修正错误，不断求得进步和完善。二是要注重点滴养成。坚持抓大事、重小节，从平时的一点一滴做起，“勿以善小而不为”，慎思笃行，防微杜渐，从具体事情做起，严格要求自己，逐步养成良好的习惯。“一日三省吾身”，要经常反思自己，哪些问题做得不对，是什么原因，凡不允许但自己已经做了的，事情再小也要坚决纠正。

要严守党的纪律。我党从创建开始就把严格遵守党的纪律作为党员的基本条件。党的纪律就内容来说，有政治纪律、组织纪律、群众纪律、财经纪律和保密纪律等，其中最重要的是政治纪律和组织纪律。这是党的纪律核心。严守党的纪律要自觉做到“三慎”。一是要慎独。无论独立执行任务，还是休假、出差，离开组织和他人监督时，更要严格要求自己，越是在缺少监督的情况下，越要以严格自律的行动让组织放心。二是要慎微。要认识到，大问题是对党员的考验，小问题同样也是考验。要从一言一行严起，时时事事用党的纪律约束自己，避免因小节而失大“贞”，防止小不改而铸成大错。三是慎初。许多事情都是从第一次开始的，有了第一次常常就有第二次、第三次，很容易一发不可收。“君子慎始，差若毫厘，失之千里。”严守党的纪律，要从每一次做起，任何情况下都不能开口子、搞下不为例。

要自觉接受监督。邓小平同志早就指出：“党要受监督，党员要受监督”。每个党员都要强化自觉接受监督的意识，在严格的监督中强化党的观念，增强党性原则。第一，要接受党内监督。党章规定，每个党员不论职务高低，都必须编入党的一个支部、小组或其他特定组织，参加党的组织生活。我们每个党员都要把参加组织生活，作为增强党性观念的重要渠道，自觉向党敞开心扉，虚心听取组织的批评，自觉按组织原则办事，使自己始终处于党的教育管理监督之中。第二要接受群众监督。注意了解周围群众对自己的反映，要通过各种形式征求群众的看法和意见。自己意识不到的问题，群众可能提醒我们，而不至于滑太远。在接受群众监督时，要有“闻过见喜”的精神，不管意见对不对，言语多尖锐，都要洗耳恭听，有则改之无则加勉。当前，我们每个同志特别是党员都认真学习党中央第四代领导人关于党性、党风的重要论述和《党内监督条例》，《城管十不准》和《纪律处分条例》等，认真履行党员的义务，严格遵守党的纪律，充分发挥先锋模范作用。

5.禁毒作文3000字 篇五

毒品，不仅会毁坏人的身体，还吞噬人的灵魂，逼人走上犯罪的道路。

悟由心生，感自肺腑。吸食毒物，往往而死者相藉也。却是多少无知人迷恋其中，然后后果不堪设想，曾自多者如今自尽，曾富裕者却一洗而空，曾开朗者将黑烟映在了脸上，烙在了心里……“生命在于运动，戒毒在于主动。”刘翔说的真好，只是毒渗入筋脉的时候，那颗坚毅的心也都支离破碎了，要主动更是难上加难。但是如果主动了，那么奇迹就会发生，曾毁于自己的一切都有可能再次握在手中。毒品的毒害真的很大，看到馆内的很多图片，不禁也暗下决定要共拒毒品，全民参与。“灭绝毒品，功在今世，利在千秋。”江爷爷说的很对。因为开放，也流入了很多肮脏的东西，比如说赌博，毒物都要严禁，政府在展开禁毒的工作，公民也要配合，也要参与。参观禁毒馆时，看到很多同学对毒品发展都满清楚，答题总是对，当然有很多同学还是不知其害，所以这次参观有意义的。

其实说到毒品，我就想到诱惑，想到生活真形形色色的诱惑!像毒品一样让人一旦陷入就难以自拔的诱惑很多，比如看的见得电脑，又有看不见得散漫。对，散漫是中无形的毒药，它可以让一个人不知觉的任性，不知觉的犯错，散漫会像毒品一样，一旦渗入骨髓，就会连心都没有斗志。人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。很多人也就是在诱惑前的那一秒失去了自己的价值，失去那一分坚持。所以，我要拒绝毒品，更要拒绝各种各样的诱惑，毒品也只是诱惑的一种罢了。

这就是本次实践活动的最深感悟，源于毒品，而高于毒品!

既然有意义，为什么要有那么多同学那么大牌，非要老师一个一个打电话才肯来?有些同学是生病尚且可以理解，可以那些不重视社会活动的，真的叫人难以理解。我看见陈老师一个人在那打电话催促同学来，真是的，看的人都觉得心力交瘁。我知道，很少同学会在乎老师的感受，可我知道，等他们真开眼的时候，就看不到会有非亲人再为他们焦急了。为什么7班就这么不团结?以前王赟和我说的时候我还觉得可以理解，因为是牛人嘛有点个性不是很正常的吗?可是现在呢?还是顶天立地的7班吗?不是了，是倒数的`!可笑啊~成绩不好没人看不起，可是连团结都不懂的人怎么在一个社会里立足呢?“本人是差生，本人被人看不起!”“我是尾巴，我怕谁!”诸如这样的话我真的不想看到，差的至少要会追，尾巴的就请收起，至少不要让身体太长，输了成绩难道还要输了自尊吗?难以置信!如果我是个没有与你们接触的人，是一个看不到你们善良品质的人，我一定会说：“废!”可是我知道你们心地好，也有自尊，有追求，只是暂时的落后而已!可是其中也有人啊，就是废啊!我的生命出现了两个不喜欢的老师，都教会我一个道理：“适者生存”“你不努力，就是一台社会的造粪机!”你是吗?你不是，绝对不是。但要用行动告诉光明，7班可以再一次站起，王者可以归来，不是吗?

6.雷锋日记3000字 篇六

镜头1天桥

在人人乐商场与海雅面货交换的天桥上，一个年约70岁的老爷爷正在向路人乞讨。他白发苍苍，脸色腊黄，岁月与生活的痕迹，他在不停地给路人磕头，身旁的碗中有几张零钞就靠这点零钞能吃饱穿暖吗?答案是否定的。不管是寒风刺骨的冬天，还是毒日当空的夏天，他总是在街头乞讨，可在当下这个骗子成群的社会中，又有多少人会给钱呢?就在这时，一个稚嫩的声音传来：老爷爷，您饿了吧?我这里有几个鸡翅和矿泉水，您就收下吧。老爷爷回头一看，是一个小姑娘正笑着把几块鸡翅和矿泉水还有几元钱递给他，老爷爷感激地再次在地上磕起来头，而小姑娘微笑着离开了。

镜头2公交车上

在拥挤的公交车上，一个年幼的小男孩正用力地抱着那已年近花甲的爷爷，口中不停地喊：爷爷，您要好好站稳，不要摔倒了。就在这时，一个十二三岁的少年从座位上站了起来，笑着向小男孩与老爷爷招了招手，说：坐这里吧。小男孩扶着他的爷爷坐下，高兴地说：谢谢!他的爷爷也感激地朝那少年点点头。

镜头3大街上

7.表白情书3000字 篇七

今天是你的生日，也许你会收到很多的祝福，可是你最需要的是我的祝福，这是我给你过得第一个生日，它会成为一个令你难忘的日子。会的，我相信我们的感觉，有一种火花般的精彩，心跳的感觉，就是这样，你会体会到的，为什么我会这么高兴呢?无法言喻的高兴，我希望它一直持续下去，假如生活欺骗了我，你会成为我不伤心的理由。为了你，我不让自己伤心，受了委屈也不说累，笑着说我很好，请不要为我担心，我也不会担心你。

你让我知道生活可以如此充满着诗意的幸福，只要你愿意，一切皆有可能，毋庸置疑，只要有一颗美好的心就可以义无反顾的追求人生的意义，所以我决心让你的痴情有一个完美的回音，不让你迷失在失望的田野。我宁愿相信生活会越来越美好，我期待着美好的时刻，不愿醒来，不愿惊扰这个美好的梦，只因这刻骨铭心的震撼。我不在意海誓山盟的承诺，我只在乎你的爱有没有细致的纹路，有没有坚持下去的理由，也许它像烟花一样短暂而美丽，也许它会永存心底，可是我仍然相信你，无论如何，你不会让我担心的，我深信不疑。可我知道爱情是让人开心的，不是让人心累的，如果累了就不是我想要的爱情，不希望爱情成为一种负担，若是负担，我会离开，毫不犹豫。不早不晚，偏偏在这个时候，你出现在我的世界，我想太多也没用，不愿去想，知道吗?我喜欢的爱情只需要我单纯的想你就可以了，我所做的都是我觉得应该做的。

当我问你什么是浪漫，当我问你永远是什么概念，当我问你什么时候会给我一个冰冷的眼神，当我问你什么叫爱情的伤痛，当我问你什么是世上最远的距离，当我问你你想我到什么程度，当我问你你的内伤有多深，当我问你世上会不会有常开不败的花，当我站在你身边，可是我什么也不会问了，因为我一直知道答案，一切尽在不言中，你我的记忆就在那一刻显示出奇异的光芒，看着你幸福的像进入天堂般美妙的境地，我才会高兴的向你问好，我明白，你不会让我失望的。当我含着眼泪说真的爱你，你相信吗?真的爱你，你会感动吗?用你的心告诉我，你当然会认真的说会的，你说会真的爱我，是的，我好像就记住了这一句，脑海里最重要的一句话，深信不疑，你遵守你的承诺，履行最美的诺言，你的诺言好像是世上最美的语言，我迷恋上了它就再也没有勇气放开，害怕梦醒时分的死亡般的孤寂，和灵魂一起灰飞烟灭。我相信我会离不开你，给你一直期望着的相会。

我希望一生单纯的岁月，单纯到单调，单纯到固执，单纯到忘记所有，单纯的生活，单纯的想你，单纯的爱情，单纯的信仰，单纯的旋律，单纯的烦恼，单纯的眼泪，和蓝色的悲伤一起随着我的逝去堕落在深邃的海底，永不见天日，又好像时刻接近阳光 。孤单算什么，寂寞算什么，我一点也不害怕。只是因为心疼你才会让自己偶尔忘记自己，你是唯一的，在我心里独一无二的，你是如此可爱，讨人喜欢，不需要理由就可以让人喜欢你。当喜欢你变成一种信仰，我不再退缩，我会勇敢面对未来，坚定不移的走下去。过去的我，明天的我，随遇而安的我，气愤的我，伤感的我，快乐的我，无奈的我，幸福的我，无论是那个我都会在你身旁，永不离弃，听到你的消息，我便很欣慰，很有安全感，你的祝福是最好的恩赐，你的爱是最好的财富，我不会要求太多，只要你在我身边对我好就行了，我知道你一定会的。

当冰凉的液体流入我的体内，从我的心上流过，凉透全身，我还是觉得欣慰。当黑色的晚上冷风呼啸而过，我在清凉的空气里沉睡，清晰又模糊的你，远方的你，请不要惊醒我的梦，我们的梦，不需要任何人怜惜，因为我们会好好珍惜。我是一个多么调皮的孩子，我愿是自己是一阵风，不愿被任何人抓住我的心，没有人能让我永远停留，你看着我，可是抓不到我，我是断线的风筝，随风飘荡，无忧无虑的感觉，随心所欲的漂泊，无依无靠的自在，自娱自乐的心情，无法估计的妥协，无处不在的不安分，默默无闻的失落，在失败中顽强，在顽强中失败，依然如此可爱，可是你的出现似乎改变了我，让我忘了自己，我不由自主的为你着想，你心情不好我还要为你担忧，你开心我就很满足，自然得不留痕迹，就算我说出最让你害怕的话，我不敢呼吸，我以为你会生气，可是你忍住了，你是不会放开我的手的，因为你懂我的心，那样的你才是真的你，才是我真正爱的你，很简单的你。

请相信，当每一阵微风拂过你的身旁，那一丝微凉就是我对你的思念。当每一片树叶飘落在你的脚边，那一缕微黄的绿意就是我对你的问候，就好像我在你耳边低声细语，你会拥有蓝天白云一样的心情，可是你还是会孤单，我知道，一直知道，你甚至牵不到我的手，不怪任何人，不需要也不可以。残缺的忧伤弥漫在星空，看到了吗?那是我对你最痛心的思念，放不下的牵挂，哀伤的想念而已，甚至没有声音，只是一些不言而喻的缺失，断断续续的折磨着世上的人们，可我不希望是这样，我会冷静的等待，不管有多远，我相信总会等到的。

如果我还是那个小丫头，我可以放肆地坐下，放肆的跟着音乐摇头晃脑，看着他甩甩头发，挑挑眉毛，我会斜着头，偶尔瞥一瞥他似笑非笑嚣张的脸，却坚持不先开口。我说我不懂爱情，可是有什么关系呢?我一点也不担心，你会笑着给我安慰，安慰我的一生，安慰我的思想，安慰我的伤心，安慰我的无奈。晨曦嫣然，红日绚烂，你的歌声萦绕在心头，挥之不去的想念，既然恋爱让我一步一步走进相思的圈套，我不会逃避的，为了一种来自心灵上的力量，我会好好听话，对自己说，明天会好的。

你给我的不仅仅是感动还有信心的源泉，让我的生活充满鲜花的芳香，相信自己，经历了才知道没有什么是过不去的，没有刻骨铭心的痛，没有永远的痛不欲生，没有逃避不了的伤心欲绝，我只知道只愿坚持永不退缩的信念，深呼吸，说一声加油，一身轻松，对自己，对别人，都是这样，简简单单的好，心里的太平从此在一瞬间打开，阳光无处不在。

今夜谁为我失眠，昨夜已无法重现，可我知道今夜我会和他一起失眠。今天谁为我流泪，昨天已无法重现，可我知道今天我会和他一起流泪，如果他是你，我不再失眠，不再流泪，因为我什么也不会想了，只会想你，我会提醒你我在想念你，这样你就会开心的，没有关系的，无论发生什么我都会安慰你，告诉你我所想的，给你安定的心情，给你最后的疼爱，给你放心的拥抱，给你耐心的体贴，给你恬静的情怀，给你热烈的欢笑，给你甜蜜的亲吻，给你长久的停留，给你简单的问候，给你美好的友谊，我慢慢的给你，你不接受就是对我开的玩笑，你心领神会更好，谎言也有可爱的时候，不用说出来，安定是一种享受，和我在一起就是一种享受，跟着我你会看到彩虹，我的快乐即是你的快乐，你的微笑是对我最好的回报，你会是我最好的朋友，不对你好是不可能的。

想要给你很多，虽然不是整个儿世界。

想要你幸福，虽然幸福只是在你我心间。

想要你天天有如花笑靥，虽然有时候是笑中有泪。

想牵着你的手去逛街，虽然那只是我们心目中的小幸福。

想抱着你入眠，虽然一辈子的时间不是很长。

想天天对你说“我爱你”，虽然有天你会听烦。

喜欢你不是一时兴起，而是情感在岁月里的沉积，遇见你是个奇迹，从此把你珍藏在心里。有太阳，月儿才有光。有春天，才会有花香。有了你，生命里才有阳光和春风。在这个充满喜悦的日子里，愿新年的钟声带给你一份希望和期待。我相信，时空的距离不能阻隔你我，我的祝福永远在你身边。 白昼有你就有梦，夜晚有梦就有你。

不要气我,要爱我.如果我只是平凡的爱着你，也许我可以平凡的活下去，不要管是谁设下的游戏，第一次我感到一颗心要这样交给你,想你的时候，一点点想哭,一点点想笑。当清风吹起你的发稍，那是我的思念在你的身边围绕;当雨滴在你的窗前轻跳，那是我在为你的幸福祈祷。

思念你，每个夜里，我无法抗拒。忧伤与甜蜜，交织在心底。无力挥去，如何舍弃?初见倾心,再见痴心,终日费心,欲得芳心.煞费苦心,想得摧心,难道你心,不懂我心.如此狠心,让我伤心?想和你去吹吹风。有阳光的日子里，有你的爱我就是世界上最幸福的人，我会把这份爱永远的放在心中，永远爱你我的最爱!如果要我说个谎言，我会说：我不爱你。如果要我许个心愿，我想说：让你开心。如果要我一句诺言;一生爱你

我有飞蛾扑火的勇气，为你的爱情扑一场必死的火焰。 你是上帝送给我最好的礼物，我不想丢失。自此，我不会离别，不会让你难过，不会让你寂寞，不会让你哀伤。因为你放在我手里的不仅仅是你的爱情。我们安静的牵手，却传递着最刻骨铭心的温暖。你抱着我，那一刻我是那么贪婪，希望时间停止，就这样依赖着。如果说快乐和幸福问我要让我对你选哪一个，现在我会选择快乐，而以后，如果我是一个好女孩，我会选择幸福，不用解释为什么，我只是想让你有最完美的爱情。

8.3000字视频脚本字幕 篇八

百年复几许，慷慨一何多。子当为我击筑，我为子高歌。招手海边鸥鸟，看我胸中云梦，蒂芥近如何?楚越等闲耳，肝胆有**。

2017年，又是一个不平凡的一年。在过去一年里，我们意气风发，在上级正确领导下，技术创新无与伦比，科研更上一层楼，卫生综合服务已是日新月异，各项工作繁荣灿烂。

一 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

1.披肝沥胆，坚定红心

扎实推进“两学一做”，深入十九大精神精髓。赴竹沟革命纪念馆、大别山干部学院进行红色教育，开展《站改革潮头 做时代先锋》征文活动，坚定党员干部理想信念，加强党性修养，提炼党性灵魂，千磨万击还坚韧，任尔东西南北风！

2.满腔热忱，尽职尽责。

积极培训，不畏艰苦，勇往直前，质评督导，毫不松懈。

3.增强创新驱动战略，脚踏实地为科研。

科研创新节节高，人才不断涌流，科研成绩再创佳绩。依托于我院的“出生缺陷预防重点研究室”作为国家科技创新体系的重要组成部分，设立了细胞遗传、分子遗传、生化遗传等8个研究单元，聚集和培养26名优秀科学专家，组织开展了高水平计划生育基础研究和应用技术研究，发表SCI论文5篇，核心期刊发表论文26篇。

实验设施更加完善，“出生缺陷干预技术研究重点研究室”通过省级重点实验室定期评估考察，正式对外开放。实验室相继引进基因芯片分析系统、高通量测序仪、高通量荧光定量数字PCR仪、飞行时间串联质谱系统等大型仪器设备并投入使用，科研条件平台大为改善。

资源更加丰富，我院“人类遗传资源库”2012年获批后建设顺利。目前已完成省属预研专项“人类遗传资源整合技术规范及数据库建立”和基本科研费课题“人类遗传资源库样本分类建设与管理”的研究。经过辛勤采集和长期调查，现已收集各类人类遗传资源标本已达4万余份，整理近百家出生缺陷相关家系以及中原地区汉族健康人群近2万个核心家系，有效整合了汉族群体、遗传家系、人类生殖、妇科疾病、出生缺陷和先天性心脏病等7种遗传资源类型，被省科技厅列为“人类遗传种质资源库”，得到省财政厅持续稳定的经费支持。

科研课题研究进一步发展，开展对个生殖健康课题研究，目前在研课题40多项，其中包括妇女非意愿妊娠、新生儿窒息预测研究等。

4.医疗改革飞跃发展，看病治病更简单。

医疗水平显著提高，医院设施系统优化升级，规模化、人性化、全面化等等同步发展。2017年3月，经省卫计委批准，我院附属医院纳为省卫生计生委直属。附属医院落实改善医疗服务行动计划和《医疗系统“以病人为中心”优质服务60条》，深化“亮出形象正党风 医德建设争先锋”活动；加强医疗科研协同，重新调整了科室布局，整合资源建成6个中心，改扩建了附属医院门诊、住院大楼，新增一个病区、床位数达到120张，全面提升患者优质服务感受，增加满意度，住院人数迅速增长。

医疗改革时刻不忘，严抓要求条件，按照上级医改有关要求，8月31零时，我院顺利完成了取消药品加成工作。顺应医改新趋势，目前正在全面提升公立医院科学化、专业化、精细化管理水平，及优质服务水准。

5.司法鉴定更科学，精准扶贫不再难。

精准扶贫思路开新篇，司法鉴定科学专业化提高。我院司法鉴定所除开展日常亲子鉴定业务外，近两年积极参与精准扶贫。2017年，多次赴基层开展DNA信息采集助力精准扶贫工作。为解决人户分离问题，提高当地贫困人口信息录入准确性，政府掌握底数提供了技术支持，受到当地政府和群众的广泛好评。今年，司法鉴定所工作人员赴基层县区进行农村未上户口人员DNA亲子鉴定，累计鉴定1000个家庭，近4000人。

6.敞开大门促发展，精神焕发新活力。

积极促进对外合作，加强交流，取长补短，全面发展。我院与省中心医院、彩虹医院、东方妇产医院等多家医疗部门和社会机构合作，互相利用各自人力、物力和技术专长，服务人民群众健康需求，取得良好的社会效果。2017年与爱霓科技有限公司成立联合实验室，打造一流出生缺陷检测机构，为全省出生缺陷预防工作做贡献。近日与省卫计干部培训中心签署深度战略合作协议，我院增容扩建，北院区建设开始进入实施阶段。

7.济济一堂专家谈，喜气洋洋水平高。

召集海内外才俊英才，共同研讨新技术，新思路。召开院科技工作大会、重点研究室学术年会，开展学术研究和交流，为青年学术骨干进入前沿研究领域，提高学术水平创造条件。北大教授、社会医疗机构专家等多位专家教授来我院授课讲座。

8．精神文明不落后，意气风发素质好。

物质文明的不断发展，同时，精神文明建设同步发展，全面提高科学文化修养与思想道德素质。举办了“孝行天下”道德讲堂、“红旗渠精神道德讲堂永传扬”道德讲堂。承办了全省卫生干部“庆五一 我健康”健步走活动，圆满成功。参加首届省卫生干部职工乒乓球比赛获得佳绩。举办“我们的节日”活动，端午节职工在一起包粽子，冬至时，职工一起包饺子。

相亲相爱一家人，和睦相处互帮互助，去年，我院与上堂社区三户贫困户、南滩村小学结成帮扶对子，开展扶贫或精神文明共建。2017年为南滩村小学教师免费体检，资助4台电脑2台显微镜，建设校电子阅览室和科技活动室。按照文明办关于文明单位结对帮扶农村精神文明的有关要求，圆满完成了对口结对帮扶任务。

二十九大，新的导航灯

坚决执行十九大“实施健康中国战略”的新要求，促进我院的深度发展，新的提高。

不忘初心，牢记使命，站在新的起点上，我院将以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，在上级的正确领导下，紧紧围绕“全面两孩”政策和“全面提高人口素质”中心任务，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，实现新一轮转型升级。充分利用好既有的重点研究室平台，开展孕前优生、出生缺陷三级预防，大力做好出生人口素质工作。在技术服务上，继续突出避孕节育技术、降低非意愿妊娠，开展药具不良反应监测、引导；加强临床服务能力建设，努力在2018年完成附属医院二级专科医院的升级。

1.坚定意志，勇往直前。

继续坚持党的全面领导，长风破浪，直挂云帆，攀悬崖，济沧海。不畏艰难，闯出另一片新天地。深入推进“两学一做”常态化制度化，继续拧紧党建总开关，深入开展反腐倡廉，倡导廉洁从政。牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，把思想和行动统一到新时代新的发展理念和上级决策部署上来，站高望远，抢抓发展机遇。继续深化精神文明创建，„„。

2.科技创新，再创辉煌。

①不断加大科研投入，支持科研创新，培育示范科室，打造龙头项目，形成带动事业发展的核心技术和项目，使科研形成生产力、服务力；②统筹抓好重大科研项目实施，引导研究方向，利用科技资源力争破解当前生殖、生育方面的难题，保障育龄群众生得了、生得好；③建成“人类遗传资源中心”产、学、研基地，保护好中原人口基因安全，保存特殊人群生育力；④努力实现避孕节育技术、药具不良反应监测等优势领域、关键技术的重大突破，降低非意愿妊娠，为群众提供安全有效适宜的技术服务；⑤秉承开放、联合、共享的思路，产出一批有影响、有针对性的、社会迫切需要的集体攻关成果。

3.深化医疗，质量严格。

医疗卫生服务继续改进，全面提高，加快我院医疗服务结构战略性调整，积极探索构建新型医疗服务体系，增强为育龄夫妇服务能力。加强附属医院的科学化、规范化、精细化管理，规范诊疗行为，提升服务档次，切实改善群众就医体验。把握好调结构与提标准的“度”，真正契合群众对生殖健康的需求。对北院区通过充分征求意见、调研论证，做好科学谋划、精准定位，通过主动作为、联合开发等方式，使其成为服务群众健康的新区域和我院飞跃发展的新引擎。

4.优化技术，当代弄潮。

技术创新马不停蹄，科研情绪继续高昂，满怀激情，继续开拓新蓝图！新充分发挥我院既有的“出生缺陷预防重点研究室”、“国家计划生育技术服务检验质量监测指导分中心”、“国家孕前优生数据分中心”等在行业内的技术指导作用，服务基层卫生计生部门，服务上级决策。

9.作文：写动物 (3000字) 篇九

去年我生日的时候，爸爸就送了一对小乌龟给我，当时我高兴得嘴都合不拢了，连声夸爸爸是我肚子里的小蛔虫，最明白的的心。从此，我每天精心照顾着这两只小乌龟，和他们接下来不懈之缘。

现在这两只乌龟越来越可爱了。你看，它们长着一双圆圆的大眼睛，一张永远动不停的小尖嘴，一对小不点儿大的鼻子和四只肥胖而又灵活的小爪子，还有

一 个像?凯甲?一样的异常坚固的壳。怎么样，听了我的介绍，你是不是也开始喜欢他们了？不过如果你要我送给你，那门都没有哦，因为他们是我的最爱，他们给我的生活带来了许多乐趣。

每天我都会和我的小乌龟在一起，观察他们。这小乌龟有时候可神气了；伸着四条粗壮的大腿，扒扒这儿扒扒那儿，威风鼎鼎，活像一个?战国时期?的大将军在指挥士兵打仗。但是呢，如果真的让它显示他的本领，别说小兵了，就连个蚂蚁都不如，你说多可笑。

最有趣的就是给小乌龟喂食了，每次我把肉放进盆里，小龟都是先装做没看见，还是尽情的玩它的，等我把头转了过去，他就悄无声息地游过去把肉给吃了。吃完之后，它又用前爪擦了擦小尖嘴，仿佛在说，今天的菜非常好吃，如果下回还吃这种吃菜就好了。常常逗得我哈哈大笑。

小乌龟每当睡觉时，都钻进自己的壳里，每当看到这一幕我就知道小龟非常喜欢它的?房子?，想到这儿，我都很想住进它的?房子?里了。

我非常喜欢这只小龟，我也希望小乌龟和我一同成长。

小白兔

我家里养着一只小白兔，它已经成了我生活中的一种乐趣。

这只小白兔，是妈妈在我生日是买给我的。小白兔来我家时，在一个棕色的纸箱里正鲜香甜地睡着觉，可爱极了。瞧！那长长的粉粉的耳朵，红宝石般的眼睛，两只大白齿突出了嘴巴外面，洁白的羽毛，摸上去滑极了，真想立刻抱起它。可是，我生怕她的美梦会被我吵醒。

在童话故事中，小白兔是很骄傲的，可是，我就是不相信。于是，我抱着小白兔到操场上和它一起跑步。我们俩站在起跑线上，在我的一声令下，就像离弦的箭一样跑出了起点，开始我还能跑得过小白兔，但是，慢慢地，小白兔越跑越有劲，出乎了我的意料。眼看小白兔就要跑完了，我的心立刻有一点不服气，我居然输给了一只动物。突然，小白兔停下了脚步，站在那里一动不动。我顿时开心极了，以为它真的像故事中的那样懒惰起来了。但是，令我意想不到的是，就在我离小白兔的距离一米左右的时候，小白兔立刻向终点冲去，不到

五秒就跑完了。啊！我的眼睛睁得老大，想，小白兔，你竟然耍我。我生气极了，恨不得把它撕开两半。可这又怪得了谁呢？就怪我太笨了，识破不了小白兔的诡计。

这就是我的小白兔，因为它，给我的生活带来了乐趣，它是我最好的“小伙伴”。

我和小鹦鹉

那是一次偶然的机会，朋友送给我一只鹦鹉,当时，它还很小很小，但我在心中有一个强烈的愿望：我要把它养大。！

我把它放到暖和的地方，用棉花做了一个简易的鸟窝。刚开始我挑了一些极小的食物，喂给它吃，这小家伙还真能吃，一连吃了很多。

在我的精心照顾下，鹦鹉渐渐地长大了，我就按照朋友教给的方法加以调教，几个月下来，小鹦鹉不但学会了“你好”、“晚安”、“欢迎”、“拜拜”等普通的日常用语，还从那些闲杂人员中学会了“顶嘴”和一些诸如： “去你”，“打死”等之类的话。久而久之，这个小鹦鹉还学起了摩托车发动机的声音，锤子敲打的声音，健康歌里的“脖子扭扭，屁股扭扭”。

就这样，我和小鹦鹉成了一对形影不离的好朋友。每当我放学回家，它就会落到我的肩膀上，用嘴给我“梳头”表示欢迎我回来。早上的时候，总是它把我从睡梦中叫醒，它经常喊着：“懒猪，起床了。”

有一次放学回家后，我发现钥匙放在了屋里，我非常着急，就在我沮丧的时候，小鹦鹉飞到了我肩上，用它那锋利的嘴角啄着我的脸，顽皮的说道：“有办法、有办法!”说完就不知去向了。我知道依赖鹦鹉是不行的，只有自己想办法才行，我想了很久，终于想出了一个办法，那就是将玻璃打碎，就在我举起石头时，忽然小鹦鹉飞到我肩头扇动着它的翅膀，我仔细一看，它嘴里衔着一串钥匙，我喜出望外，这一次是鹦鹉帮我渡过了难关。

现在我是越来越喜欢我的鹦鹉了。

小白兔

我最喜欢的小动物那就是小白兔。所以在去年我生日的时候，爸爸妈妈就送我一对小白兔。它们浑身上下一片纯白，一双蓝宝石般的大眼睛，两只长长的耳朵，仿佛在倾听着家中的一点点动静；它有一条短短的尾巴，它的嘴巴一张开，大大是两颗门牙露出来了，就显得它更可爱了。

小白兔喜欢吃的东西有青菜和胡萝卜。它吃起胡萝卜来用两颗大门牙“咔嚓、咔嚓”地咬着那美味的萝卜，吃得可津津有味啦！

起先它不但跟我很陌生，而且还看都不看我一眼呢！我灵机一动，就想了一个好办法：我拿了一些胡萝卜丢在里面，我就走到边上偷偷地看。它看见没人了，就吃起胡萝卜来，我悄悄地走过去，小白兔跟我有点熟悉了，我很高兴。慢慢的，我就跟小白兔越来越熟悉了，就成了好朋友。

每天上学前我都会先去看看小白兔，每次小白兔也会恋恋不舍地看着我，好象在跟我诉说：“记得放学以后要来看我哦！”我也跟小白兔说：“好的，我一定会来的，请等着我吧！”然后我也就依依不舍地走了。

10.心理 调适 论文 3000字 篇十

学会做人

离开小学那么多年了，至今还记得小学教学楼墙上上的话：学会读书，学会做人。学了十多年了，书没读得怎么样，不过，我认为我的为人应该还算可以的，算是学会了做个好人吧。很少有人说我帅，很少有人说我成绩好，不过常常有人说我是个好人。虽然我内心深处也有那么多的自私和虚伪，但对于他人我还是比较热心的，也算配得上是个品格高尚的人吧。所以，在这里，我想谈谈怎么做人，说说我对于人的理解。

我一直深信，或者说坚信，诚信是一个人必须的品质。以诚待人，则人待我诚；于人以信，则人亦信我。且不说诚信是中华民族的传统美德，是社会公共道德，即便是对人的最低要求，也要诚信。诚信包括很多方面，我想我做的还不错。

诚，就是要诚实。我从小不善于撒谎，老师问问我作业做了没，我很可能直接就告诉他“没有，还在补。”或者说傻，或者说木，但我很少会想到撒个谎，然后给自己换来些利益。对于一个人，无论是生活，还是工作、学习，诚实都是必不可少的。商业交往，必然要向对方展示你的诚心；对待朋友，也自然会坦诚交谈；夫妻之间，更是只有诚实才能相互尊重、相互理解，才能维持一个长久的家庭。信，就是要守信用。不说学习古人高尚品格，即便是当今世界的“强制要求”，你也得做到守信。与人约会，务必准时；予人承诺，务必信守。值得骄傲的是，我小学、中学从未迟到过；和别人约定了什么时候见面，我也都是提前到达；答应了别人的事，作为一个承诺，我也都基本完10090623 外国语学院 英本106班 郭帅

成了。所以，在这方面我还是很高兴自己做的不错的。

诚信,包含诚实与守信两个方面。诚实是守信的基础,离开诚实就无所谓守信；守信是诚实的外在表现,也是评判诚实的重要标准。对于我们大学生，诚信已经是社会对我们的必然要求，也是我们实现人生价值和美好未来的必要品质。党和国家也特别重视我们大学生的诚信建设,要求切实加强诚信教育,不断增强大学生的法律意识和守信意识,使大学生提高守法守规的自觉性,认识诚实守信的品德是立身之本、做人之道,树立守信为荣、失信可耻的道德观念,讲诚信、讲道德,言必信、行必果。诚信的重要性和必须性，不言而喻。

随着年龄的增长，常常感慨时光飞逝。虽然我不想要永久的生命，但也渐渐理解了古人对长生不老的渴望。人生短暂，所以要珍惜，要让自己有一个快乐的、有意义的人生。以前看央视一套的一个节目，主持人有一句话，令我感触颇深：快乐是一天，不快乐也是一天；为什么不天天快乐呢？是啊，为什么不让生命中的每一天都充满欢笑，都填满美好的快乐回忆呢？与其顾自忧愁，不如放下些什么，活得轻松快乐。

从很早开始，我就喜欢笑，把天天开心作为每天的目标。寝室的人说我笑点低，整天笑哈哈的，也不知道在笑些什么。其实我也这么觉得，整天都笑呵呵的。可能是多年来养成习惯了，尽可能的笑着面对一切。真的要感谢这一习惯，它让我时刻保持一个乐观的心态。做人，就是要开开心心的，像我这样时刻都保持乐观。不仅仅是为了身体健康，也是为了良好的心理状况和持久的心理健康。心理对人的影10090623 外国语学院 英本106班 郭帅

响是不可忽视的。比如高考，虽然我模拟考每次都不理想，分数总到不了一本的分数线，但考试期间良好的心理状态，让我尽可能地释放了压力和紧张。在考场外候考，我从不看书复习，一直都是怀着笑容，和别人聊天，或者四处散心，欣赏其他学校的美丽风景。在考场里，我也从不去假设那些不必要的突发状况。考试结束，我就完全放松自己，想干嘛就干嘛，也不看书，也不校对答案，只等着下一场考试前抓紧时间放松自己。高考的结果是让我震惊的，超长的发挥让我有机会来到这里开始新的生活。我不觉得我的高分是我的实力，最重要的，我要说是我良好的心态——永远保持乐观和放松——帮助了我。而很多平时成绩比我好很多的同学，高考结果并不比我好多少，甚至比我差，原因就在于太过紧张，导致考试时不能发挥正常水平。不止高考，其实对于很多事情，都应该保持一个良好的、轻松的心态，这样才能排除不必要的心理负担，使自己的实力得到最大程度的发挥。这也就是鼓励别人时，常常说“take it easy”的原因。

良好的心态，源自快乐的心理状况，源自平时的快乐生活。平时常常愁眉苦脸的人，很难在重大事情面前保持镇静；而整天欢笑的人，如果不是遇到晴天霹雳，恐怕很难消失那嘴角的弧度。要想活得快乐，其实很简单。重要的不是成就多大，也不是你挣了多少钱，而是用一种轻松、乐观的心态去看待生活，去对待得失。佛家说：不是云动，不是风动，而是人心在动。虽然有点唯心主义的思想，但却正好形容了我们的生活。并非是社会的不顺让我们忧伤、萎靡、一蹶不振。而是我们自己，太过于注重得失，不能及时放下应该放下的包袱。其实10090623 外国语学院 英本106班 郭帅

生气了，就回头想想为什么生气；开心了，就和别人一起分享；冲动了，就及时克制住自己；淡定了，就学会体会宁静的愉悦；比赛输了，就想想自己的不足；比赛赢了，就尽情地表达内心的兴奋……正视自己的不足，把握一点一滴的快乐，有一个好的心态，快乐并不是什么太难的事。

学会享受生活，学会发泄不快，那不就很快乐了？每天起来先伸个懒腰，然后告诉自己，新的一天，新的开始。遇到好天气，抽个空出去散散步，活动活动筋骨。对自己好一点，吃好喝好，善待身体，保持健康，也是一大乐事。午后晒晒太阳，偷偷懒，小憩一会儿，又何尝不是美好？晚饭后揉揉肚子，拿出手机上上网，看看新闻，搜一搜奇闻怪事、幽默笑话，算得上是一种有益于身心的活动吧。睡觉前喝点温水，伸个懒腰，然后享受被窝的温暖与舒适，岂不美哉？遇到不开心的事了，可以写日记、吃东西、玩游戏、扔枕头、绕学校跑步等等一个人发泄，也可以找朋友谈心、外出游玩、网上聊天、找人疯狂K歌，找回自己。当然，也可以找心理老师和心理医生去聊聊天，听听他们的建议。

做到诚信和快乐生活，我想人生应该会是蛮精彩的。当然，毅力，勇气，创新、责任心等等，都是一个有意义的人生不可缺少的要素。

很感谢我的老师们、朋友们，以及电台的主持人和这个社会，他们教会我很多。从小，父母就管我不多，我的价值观、世界观、人生观都受到周围的影响，很庆幸我很满意自己。我诚信，诚以待人，信以为本。我乐观，笑容常挂嘴边，对一切都抱以美好的愿望，认为前10090623 外国语学院 英本106班 郭帅

途永远是光明的。我开朗，愿意和街上的陌生人打招呼，问一声好，愿意光棍节对操场上的人说“大家光棍节快乐”，可以向路上的校友宣传志愿者的活动。我善良，公交车上只要有人站着，我就不坐下，把座位给别人，会帮老大爷把三轮车推上斜坡。我负责，坚守班级、学生会以及校志愿者总队的工作，做好自己的任务。我向上，追求高尚的品格和思想，参与大大小小的志愿者活动，为志愿者集体贡献力量。我友好，重视、感激和维护友情，认为友情比爱情重要很多。我优点很多，缺点不少，但大家都觉得我算得上是个好人，我想，这就足够了。最困扰的缺点，就是没有自信。因此，对很多事都在内心存留着一份怀疑。

我对自己还是很满意的，虽然不是那么好学，但很开心看到自己至今的奋斗成果，也期待着自己的未来。对于未来，没有清晰的未来规划，想去做一名英语老师。希望教能给后人一点点有用东西，希望能有稳定的工作，能让我有时间享受自然，能让我带给家里的人幸福和快乐。我不追求官场的风光无限，因为我讨厌官场的争斗和奉承，看不惯私底下的钱权交易；我也不向往富翁的富可敌国，因为我认为钱财，够用就好。我追求的，是平淡却渗透着淡淡幸福气息的生活。我最大的愿望，就是让自己天天开心，拥有健康自在的身体，给周围的人也带去欢笑和轻松。在大学的四年，我想提升自己的专业知识技能，想锻炼自己的部门工作能力，也想更好地去熟悉、渐渐融入社会——我想，该长大了。

还没有完全地适应大学的生活，还那么懒散，是时候做些改变了。10090623 外国语学院 英本106班 郭帅

未来的四年，要对自己狠一点，不能像高中那样放纵。一个人远离家乡，我更应该学会独立，学会控制自己，做该做的，少做不该做的。明确我的目标，我要过我自己的生活，我要创造我自己的未来，坚持做自己，让自己有能力坚持做自己！

偶尔地思考一下人生，回顾，展望，深思，我喜欢这感觉。虽然这大段的文字常常让我陷入深思，花了我很长的时间，但我觉得很值得。思考，是一件美妙的事。最后我想说的是：just do it!不要让自己后悔曾经走过的道路！

外国语学院 英本106班