散文：别把修养不当回事（精选6篇）
1.散文：别把修养不当回事 篇一
别把自己当回事散文
别把自己当回事散文
花儿开的时候，它是否注意到自己发出的清香能吸引路人呢？
果儿熟的时候，它是否预知到自己将为人们提供美好食物呢？
其实，作为花儿、果儿本身，它们不知道自己的开放、成熟会给其他生命带来好处，只是它们在默默的按照自己的生长规律成长。而正是因为这种默默的成长，构成了大自然精彩绝伦的生物性配合，使我们人类从中受益良多。
但是，花儿不采，就有败的时候；果儿不吃，也有腐的时候，它们大的价值，体现在什么地方，最大的受益者又是谁？我们当然可以理解为花儿、果儿的价值是有人去看它，食它。但是，如果没有人去看它、食它，它就没有存在的价值了吗？我觉得不尽其然。它们的存在，给自然添了一点红、一点香，如若没有人发现它们，它们还是给自然添了一点红、一点香。这就是说：它们存在的价值就是给自然添一点红、一点香，没有必要理会人类知道与否！也许，就连它们自己，也是抱着这样的心态，自开自败，自熟自腐。
于是，反观我们自己，是否可以从大自然学到点什么呢？
有时候，我们太在意别人对自己的看法，为了给别人以好印象刻意改变自己；
有时候，我们太在意对别人的看法，有求别人改变自己；
有时候，我们上学不是为了学知识，考研不是为了搞研究，仅仅是为了抬高自己在别人和社会心中的地位，以获得更好的资本；
有时候，我们总是想说点什么，却发现自己说的.和别人想的完全不一样而受到冷落，因此伤感不已；
说到底，是因为我们太在乎自己，总以为天下之大，该有我表现之地，而别人对自己的认可，才是自己的成功；总以为世界上除了自己就没有什么救世主，要改变世界还得自己做皇帝；总以为自己登高一呼，会应者云集……自己太把自己当回事，以为没有了自己，单位不能运转了；社会要停滞了；世界也少了一个人才。
可惜，处于多元化的今天，每一个人都是普通人，普通得不能再普通，社会多了你一个不多，少了你一个不少。你不见许多身处高位的人，转眼被炒了鱿鱼；许多富人绅士，转眼破产身价大跌，甚至沦为街头乞丐；许多“能人志士”，转眼身陷牢笼；许多人今天还活蹦乱跳，明朝却阴阳相隔……为什么会出现这种状况呢？就因为我们太渺小，而社会太强大。在强大的社会面前，我们就是那些花儿、果儿，有被社会发现的一天，也有不被发现的一天。因此，就必须转变心态，抱着自己只是一个小人物，毫不起眼的想法去生活。像花儿、果儿一样，凭着自己的生长规律成长，就算别人闻不到你得清香，食不到你的美味，又有多大关系呢？假如你不甘心长在野外无人识，偏要落下地来去向别人投怀送抱，说不定更早地烂在泥里，连那一点红、一点香都无法保存，更何谈其他！
所以，别把自己当回事。以平常的心态，顺其自然，做自己该做的，想自己可以想的，说自己该说的，只是别把自己做的、想的、说的当回事。是非总有评定，公道自在人心。就算人心取不得，还有历史，历史如果太短，还有漫漫宇宙。只要自己活得舒坦不憋闷，活得开心不压抑，活得自在不委屈，你管他谁去采那花儿、果儿呢？
毛主席说：“一万年太久，只争朝夕”，那是他们伟人做的事。我们是平凡人，争什么？争蝇头小利，没意思；争龙头暴利，没本事，还是当好花儿、果儿，自开自败，自熟自腐，活得舒心，岂不更好？
况且，花儿败了，有再开的时候；果儿腐了，有再熟的时候；别把自己当回事，什么都还有商量的时候。
无欲则刚阿……！
2.别把疲劳不当回事 篇二
在我们的身边，“能者多劳”的现象非常普遍，能人们纷纷累倒，难怪湖南卫视“台柱子”汪涵在累出肝病后有了归隐田园的想法，而各行业老总们因健康问题辞职的消息也不时见诸报端。由此可见，我们有必要重新审视“积劳成疾、死而后已”的奉献精神了。为了某些工作目标不看病、不检查、不休假、不睡觉，带病坚持工作的奉献精神是不可取的，太累了应该多休息。劳逸结合，把身体养好，才可能为国家作出更大的贡献。
疲劳的蛛丝马迹
“过劳死”是因为工作时间长，劳动强度加重，心理压力大，存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。“过劳死”一般在发病前都会有短暂的胸前区剧烈疼痛的心绞痛的典型症状，或是觉得咽部哽噎不适，吞东西费力；还有人会伴有出汗，最常见的预兆是浑身无力、胸闷，而这些症状常被人所忽视。
而疲劳可表现为认知方面的障碍，如注意力不集中、短时记忆差（认字困难、不能正确理解和记忆所阅读的内容、不能计算数字、语言和推理能力减弱）；也可以表现为视觉障碍，如视物模糊、对光敏感、眼睛痛；而心理障碍可表现为抑郁、易怒、焦虑等情绪波动；身体出现不适，如寒战和夜间盗汗、呼吸变短，眩晕和平衡障碍、不规则的心脏跳动、肠道激惹症状（腹痛、腹泻、便秘）、嘴唇和眼睛干燥、月经不调、胸痛、对噪声和异味质敏感、食欲不振、浑身无力等。上述这些症状反复发生超过一定时间就要考虑是慢性疲劳。
由此可见，疲劳是全身机能的失衡或障碍，可以影响机体的不同系统。如果拿这些症状与我们自身对照，不难发现我们很多人都有这样或那样的表现，如果这些表现非常明显的话，那就要警惕了。
疲劳诱因不止是压力
大多数人都片面地认为疲劳主要是由于现在社会竞争日趋激烈、工作紧张、人际关系复杂、心理压力大造成的，只要好好休息，学会放松，过一段时间自然就好了。
但研究发现，引起疲劳的原因是多种多样的，不同人有不同的诱因。工作负荷重，精神压力的确是重要的原因，但绝不是唯一的。像营养失衡、环境污染、病毒感染、内分泌失调、代谢紊乱、寄生虫感染等因素也决不容忽视。这些因素可能是相互作用，相互影响。比如情绪紧张导致睡眠困难，长期的睡眠困难又可引起免疫功能的抑制，免疫功能的抑制容易引起肠道感染，肠道感染常引起维生素等营养物质的吸收减少，反过来营养不良又引起免疫功能的抑制和其他方面的问题。总之，这些过程如果反复发生，形成恶性循环，最终都会导致机体的衰竭。
长期疲劳的患者在免疫系统、神经系统、内分泌系统等重要生命控制中枢都存在着异常。这样的身体好比是一辆电力不足、发动机也有毛病的车，光充电或修好发动机汽车都不能走，只有二者都好，汽车才能走。休息就好比充电，如果不能修复机体的故障，人还是不能恢复正常。疲劳也往往是一些严重疾病，如癌症、肝炎、风湿等的早期症状。因此，奉劝那些经常感到疲惫不堪的人千万不要把累不当回事。现代生活节奏快，工作强度大，尤其需要人们倍加呵护自己的生命和健康。
疲劳了一定要休息
消除过度疲劳的方法有很多，休息、放松有益于症状的减轻，一旦感到自己疲倦了，千万别硬撑着，休息好了做事才能事半功倍，也能保护身心健康。具体方法如下：
消除脑力疲劳法 适当参加体育锻炼和文娱活动，积极休息。如果是心理疲劳，千万不要滥用镇静剂、安眠药等，应找出引起感情忧郁的原因，并求得解脱。病理性疲劳，应及时找医生检查和治疗。
饮食补充法 注意饮食营养的搭配。多吃含蛋白质、脂肪和B族维生素丰富的食物，如豆腐、牛奶、鱼肉类，多吃水果、蔬菜，适量饮水。
休息恢复法 每天都要留出一定的休息时间。听音乐、绘画、练字、散步等有助解除生理疲劳。
健身运动法 运动是防治慢性疲劳综合征最有效的方法。因为运动可活动筋骨，舒缓压力和减轻疲劳。而运动恰恰就是现代人最缺少的一课，出门依赖交通工具，上下楼靠电梯，少有机会运动，“四体不勤”已成为现代人的通病。更主要的是许多人从来没有主动运动的习惯，每天能量的消耗都集中在工作上，难怪体能每况愈下。
美国哈佛大学长期的追踪研究也给我们提了个醒，每天至少1小时的体能活动，如爬楼梯、散步或打扫卫生，比完全不进行体力活动的人能减少27%的死亡风险；平均每天运动1小时，可延长2小时以上的生命。运动方式一是有氧运动，如散步、打球、打拳、骑车、爬山等；二是腹式呼吸，全身放松后深呼吸，鼓足腹部，憋一会儿再慢慢呼出；三是做保健操；四是点穴按摩。
物理疗法 可采用自我按摩和接受他人的按摩，使用震荡、棰击、击打及桑拿浴、蒸气浴、水流循环按摩和药浴等方法，促进人体肌肉放松。
3.别把自己太当回事语录 篇三
2、别说自己总被别人看低，说出口之前，认真想一想你到底有没有被看高的资本。看低人没关係，高估了自己，是会摔得很惨的。
3、在自己的世界，每个人都低估了别人。在别人的世界，每个人都高估了自己。
4、较尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，较卑贱不过感情，较凉不过人心。
5、别高估自己别低估自己别太看的起自己也别看不起自己别把自己看的太轻别把自己看的太重别把自己看的太重要也别以为自己不重要
6、我们总会自信的高估自己对于别人的重要性，可其实于他人而言我们不过是其生命中的过客罢了。
7、愚蠢的人无不具有两个特点：高估了自己的情商，低估了别人的智商。
8、不高估自己，不看低别人;反之亦然
9、何苦低估自己的能耐?何苦高估别人的魅力?
10、我有脾气，有性子，不会因为谁改变多少，别没事跟我屡条子，谁没编过筐，高估自己的同时也请别低估我.我这柿子你捏不动.
11、记得别太高估自己在别人心里的位置，也许……你从来不曾重要过!
12、没有把握和实力的时候，就不要试图挑衅，不要高估自己也不要小视他人因为别人无声的存在背后另有一个可以重伤你的武器，不用自己出手，人不能不善良，在你发出挑逗的时候，你就已经输了。
13、较尴尬的就是：每次都会高估自己在别人心里的位置。
14、可怕的不是别人对你能力的低估，而是你对自己能力的高估。
4.别把自己太当回事的语录 篇四
2、站在不属于自己的位置，也许能在短时间获得想要的东西，但它终究是浮于表象的梦幻，一碰就碎。
3、你以为你说的话是金科玉律，殊不知，在他人看来，只是无关痛痒的耳旁风。
4、人，只有认清自己的位置，才不会被别人的奉承，吹捧冲昏头脑，只有认清自己的位置，才懂得，让自己行稳致远的永远是人品。
5、活得通透的人，能摆正自己的位置，看清自己的能力，认清自己的分量。
6、很多时侯，认清自己，勇于从自身查找问题，才能找到失败的原因，走向成功。
7、人到了中年，经历的越多，越能体悟到，做人要认清自己，不要高估了自己在他人心里的位置，你以为你很重要，当你真正遇事了，才知道人心凉薄。
8、人与人之间最舒服的相处方式莫过于，亲疏随缘，爱恨随意，不高估自己在他人心里的位置，也不放低自我卑微讨好。
9、这个世界，没有谁离不开谁，大家都是独一无二的个体，不要太把自己看的太重要，否则，一定摔得很痛，活成一个笑话。
10、你以为你活成别人的朱砂痣，可别人只是把你当成了无聊时消遣的对象。
11、人之所以自命清高，就是因为我们不能认清自己的能力，以为自己最了不起
12、不高估自己的位置，便不会因为他人的评价与态度，而做出错误的判断，给自己人生带来不利的影响。
13、做人，若是太高估自己了，不仅会贻笑大方，还会自断后路。
14、认清自己的能力，是一种实事求是的态度，也是一种修养。
15、正确认识你自己，低调谦逊，不自大狂妄，不傻傻付出，不寄托希望于他人身上，问心无愧做自己，无悔于人，不负自己。
16、天狂有雨，人狂有祸，太张狂的人，没有人愿意为伍，太跋扈的人，没有人愿意把你待见，学会低调为人，守住那颗自大狂妄的心，你的人生舞台才会越来越精彩。
17、人这一辈子，千万不要太把自己当回事，太过自大，轻则让自己受伤，重则会毁了自己的一生。
18、把自己太过当回事，最后可能换来的是，自我否定和怀疑，让自己陷入负能量的.沼泽里无法自拔。
19、不把自己看的太重要，便不会有落差，就不会因为他人疏远，便觉得患得患失。
20、做事，别太傲慢自大了，否则，不但会让人厌烦，还会给自己人生带来诸多不便。
21、人活着，学会摆正自己的位置，不低估自己，也不要太把自己当回事，一定要认清自己，看清现实，低调谦逊为人，踏实用心做事，你才会走的更稳!
22、说得就是人要认清自己，摆正自己的位置，不要把自己看得太低，也别高估自己。
23、一个真正成熟的人，都懂得不高估自己，不会与人据理力争，更不会随便与人发脾气，而是更懂得了沉默，低调做自己。
24、有的时候，你以为你很重要，其实，于他人而言，只是个可有可无的路人罢了。
25、对自己的认识越清晰的人，就越能把握自己对发生的事情，做出理性的判断。
26、人生路漫漫，学会认清现实，正确认识自己，谦逊为人处事，不高估自己，也不低看任何人，如此下去，路才会越走越宽!
5.别把结核病不当回事 篇五
结核病是一种很古老的传染病，古老得在现代许多人的心目中，已经成了一个“过去式”，似乎早就“销声匿迹”，无影无踪了。其实谬也！据最新的流行病学调查资料统计，我国有将近一半人曾经或正在遭受结核分枝杆菌的感染，每年至少有150万新发结核病患者；世界卫生组织的有关资料表明，全球每年新出现结核病人800～1 000万例，死亡130万例。也就是说，每1秒就会新出现一名结核病人，每15秒死亡一例结核病人。更严重的是，如今的结核病更多侵袭的是青少年，因为他们虽然从小接种卡介苗，但其体内形成的免疫力在若干年后早就下降殆尽；而且还有许多结核病人出现耐药现象，普通的化疗很难收到成效。
在历史上，结核病曾经被人们称为“白色瘟疫”。十八世纪欧洲大陆结核病大流行期间，人们风声鹤唳，怨声载道，闻咳嗽声而色变。这惨痛的历史人们不能忘却，因而防治结核病不能放松。
人们常说“忘记过去就意味着背叛”，在结核病这个问题上，忘记过去就意味着灾难！ 3月24日是“世界防治结核病日”，在此日子里，让我们共同重温有关结核病的知识吧。
6.散文：别把修养不当回事 篇六
当时去接孩子的婆婆听了脸上挂不住，回来生气地一字一句都告诉了我。我倒并未生气，而是陷入了沉思。
自从读小学后，孩子常将一句话挂在嘴边——这你都不会，怎样做高中语文老师啊！
是啊，我能教给孩子什么呢？当孩子问我拼音时，我分不清前后鼻音，分不清儿化音，还分不清轻声和次轻声；当孩子问我书写时，我会写错笔顺，会数错笔画，会分不清偏旁和部首，叫不出它们的名称。
别看我在中学课堂上眉飞色舞、妙语连珠、滔滔不绝，一会儿说但丁、泰戈尔，一会儿说李叔同、林语堂，一会儿又说张爱玲、席慕蓉，可我在孩子的眼中竟是个白痴，还常让他受累，担心我的工作能力，连做母亲的庄严和底气都消减了不少。
为什么会这样，我不停地问自己。想必是小学老师没教好？我上的是乡村小学，任课教师大多为民办代课教师。他们的学历鲜有达到高中水平，常常是刚才还在田间，此刻又在课堂。他们的水平的确是无法跟现在的县城教师相比。可是转而又想，将责任归咎于小学教师恐怕既不合适也不道德。那个年代连物质都匮乏，更不要说知识了。在偏远的乡村有学上就已经很不错了，怎能怪罪于老师？
问题既然不在老师身上，那就是在自己身上了。后来在上师范学校，甚至从事教学工作的时候，我总有时间和机会来补救这方面的欠缺了吧？可是我竟没有，这便是我自己的错了。
我也曾观察和了解过，和我年龄差不多的同事，他们的情况也并不比我好到哪儿去，比我年长的教师的情况就更糟了。其实还有比这更糟的事情，那就是许多老师并不认为这是个事儿，更别提去改进和提升了。
我常为自己在课堂上用生涩的普通话讲解高妙的文学作品而别扭，也为在众目睽睽之下，在黑板上用倒笔画写出生动的词语而羞惭。
近年来，国家在大力推广普通话，提倡规范书写汉字，这倒是给像我这样的教师当头棒喝，可是事实上，真正重视和努力改进自己的教师又有多少呢？
我遇到相关问题时，常向孩子请教，他倒是很耐心地教我，还会将他们老师发的相关讲义借给我看，生怕妈妈会因为无知而失去工作，我也会如小学生般认真学习起来。
教书育人者切不可有高高在上的优越感。“登高自卑，行远自迩”，教师也当时常反省自己的不足。庄子有言“吾生也有涯，而知也无涯”，我们教师需要改进和学习的地方也实在太多，必要时，何不请小学生给我们补补课呢？
泰戈尔说过，当你谦卑时，离伟大便近了。而我要说，当一个人谦卑时，便可从泥土里开出花儿来。当我们教师用谦卑的态度向别人学习、努力改进自己的时候，呈现出的不就是一种人生的至美吗？