心理健康干预活动记录

心理健康干预活动记录（精选10篇）

1.心理健康干预活动记录 篇一

《学会自我保护》活动记录

日

期：2016年9月13日 活动主题: 学会自我保护 参加人数：全校学生 负责老师：各班班主任 活动过程：

一、导入新课

保护未成年人虽然是全社会的责任，但家庭、学校、社会和司法部门只是为未成年人的健康成长提供了必要条件。要使自己的合法权益得到保护，避免身心伤害，还要未成年人自身的配合，要增强自我保护意识，提高自我保护能力。

二、过程：

1．出示案例：

案例一：某日晚10点，由山东省某县某村13岁女学生杨某从叔父家吃过晚饭后徒步回家。天色已黑，路途又远，她在途中碰到一个骑摩托车的男青年，男青年用骑车带她回家等花言巧语骗取了杨某对他的信任，上了他的摩托车。

半路上，他企图奸污杨某，却被杨某狠狠地咬断一截舌头。歹徒惨叫着逃走了，但他因落下伤残，很快就被公安机关捕获。

案例二：某日晚，浙江省某县的一所中学，四个女学生被一手持菜刀的歹徒侮辱，其中两名被强奸。案子破获后，公安人员既愤怒又惋惜。

案犯是个身高不足1米58，体重不足50公斤的瘦弱男子。明明自己房间的对面就住着人，只要呼喊就可得救，却不敢喊也不敢逃；明明是4比1，而面对这个比自己矮小的歹徒，姑娘们却惊恐万状，在长达三个小时里，任歹徒凌辱，实在令人痛心。

2．讨论案例：

通过以上两个案例小组展开讨论。谈谈自己的感受。

前者不但勇敢而且机智，因为她不但保护了自己，而且打击了歹徒。而后者的胆小、恐惧不但助长了歹徒的气焰，还使自身受到了严重的伤害。因此，面对不法侵害，特别是严重的不法侵害，首先要勇敢。因为勇气能给人以信心，给人以力量，相信正义必将战胜邪恶。

3．怎样预防侵害

学会自救，就是要最大限度地保护好自身的安全，尽量减少所受的损害，不要轻易付出生命的代价，不要错过任何逃生的机会，更不能放弃求生的信念。这就要求当事人应当按照环境的变化，沉着应对，设法周旋，冷静处理，从而达到保护自身的目的。

预防侵害的手段和方法：

（1）义正辞严，当场制止。（2）处于险境，紧急求援。（3）虚张声势，巧妙周旋。

（4）主动避开，脱离危险。（5）诉诸法律，报告公安。（6）心明眼亮，记劳特点。

《遵守公共秩序》活动记录

日

期：2016年11月18日 活动主题: 遵守公共秩序 参加人数：全校学生 负责老师：各班班主任 活动过程：

一、出示课件，谈话，引入新课

1、你在哪些公共场所见过这样的标语？（课件展示：请安静、请依次排队、请勿吸烟）

2、当你看到这些标语时你是怎样做的？

二、学文、明理、导行

1、生跟着录音熟悉课文内容（放课件设计的录音）

思考：我们为什么要遵守公共秩序？

2、师讲解告诉学生：

公共场所是我们大家共同生活、学习、工作的地方。公共秩序是人们长期生活中为适应共同生活的需要逐步形成和建立起来的一系列的规则。人们按照这些规则办事社会就井然有序。

3、出示课件（双江小学排着整齐的队伍到剧场看杂技表演）

教师提问、学生讨论：

①从哪些地方可以看出他们遵守公共秩序？

（排队入场、按票入座、演出中役有走动、看演出时不乱吼叫、结束时场地上没有瓜皮果壳）

②剧场的叔叔阿姨是怎样称赞他们的？说明他们怎么样？

③他们遵守了公共秩序对社会生活有什么好处？

（启发学生从心情、演员完成任务的情况、剧场工作人员的态度等方面来谈）

师小结：遵守公共秩序可以使公共场所里被服务者心情舒畅，服务者满意，公共场所井然有序，展示我们自己的文明程度。

三、行为指导

1、你到过哪些公共场所？你知道这些公共场所的秩序吗？

2、议议、做做：同学们常去公共场所，请你照例子用有关的规则提醒大家，明确有关公共场所应遵守的公共秩序。

课件展示：a．上车时；b．到影剧院；c．到游乐场；d．在商店

交通安全课活动记录

日

期：2017年3月10日 活动主题: 交通安全 参加人数：全校学生 负责老师：各班班主任 活动过程：

(一)、导入新课：

交通运输是现代生活必不可少的组成部分，交通运输为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人重视交通安全的程度不够，它也给很多家庭带来了不幸。我们应该发挥交通运输积极的方面，克服不利的因素，让他更好的为我们服务。

(二)、学生汇报：

1、学生介绍乘车、乘船的有关资料。①学生介绍乘车、乘船的有关知识。②播放视频“车中的危险”。

2、学生介绍各种交通标志及相关法规。①学生用课件或图片介绍各种交通标志。②学生介绍相关的交通法规。

3、学生介绍文明乘车方面的资料。①学生表演小品“在公共汽车上”。②学生讨论。

4、学生介绍重大交通事故的案例。（请学生分析他们违反了法规中的那些条款。）

5、交警介绍中小学生常出现的交通事故及其原因。

6、学生介绍在街头实地调查车辆和行人违犯交通规则的情况。

(三)、师生小结：

提问：

今天你学到了那些知识，通过今天的学习你有什么收获？

教师小结；

交通运输是现代生活中必不可少的组成部分，交通运输为现代人的生活提供了极大的方便。同时由于一些人忽视交通法规，给很多家庭带来了不幸。我们应该遵守交通法规，注意交通安全，发挥交通运输积极的方面，克服不利的因素，让他更好的为我们服务。

时时刻刻注意安全活动记录

日

期：2014年4月19日

活动主题: 时时刻刻注意安全活动记录 参加人数：全校学生 负责老师：各班班主任 活动过程：

一、引入：

同学们，你们好！三（1）班“时时处处注意安全”主题队会现在开始。我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生，请看小品《踢球》——

老师问：同学们，看了小品后你觉得他们做得对吗？错在哪里？（指名说）

小结：是啊！这多危险啊！为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜！交通安全，我们可得随时注意。在学校里，我们应该怎样注意安全呢？

二、下面我们来进行选择题比赛。（课件出示）

三、请看《家庭AB剧》（小组讨论后，指名汇报）

小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要多答答话，刚才A剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高兴，这样的喜事，真该放串鞭炮，庆贺庆贺。

四、安全警句朗读：剧5（每人一句）（课件出示）(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。

(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。

五、总结：

学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。

2.心理健康干预活动记录 篇二

1 资料与方法

1.1 一般资料

经家属及患者知情同意, 选择2010年5月～2011年11月在我科住院治疗慢性阻塞性肺气肿 (COPD) 机械通气患者40例进行早期活动干预。纳入标准: (1) 神志清醒、合作、生命体征稳定的患者; (2) 入住ICU机械通气48h开始干预; (3) 年龄55～76岁, 其中男28例, 女12例, 平均年龄64±2岁, 平均住院天数18d, 机械通气天数12d。排除标准:严重心肝肾损害者、颅脑疾病、肢体活动障碍患者。

1.2 按早期活动流程实施干预

1.2.1 早期活动定义

患者生命体征稳定 (可在使用低到中水平的血管活性药物) 入住ICU48h后开始干预, 早期活动的目标是维持或提高病人的肌肉力度、活动度和身体功能[2]。

1.2.2 每日评估

每天上午, 医生、护士共同评估患者的清醒状态 (使用镇静剂的应中断镇静药待清醒) 及患者活动力度、日常生活能力 (ADL) 和步行的能力。

1.2.3 流程实施

根据制定的早期活动计划流程实施干预, 步骤1:患者在护士协助下接受床上主动或被动全范围的关节活动15min;步骤2:如果患者可耐受展开进一步的床上活动, 将床头抬高45～60°, 鼓励和训练患者四肢主动活动的独立能力 (上肢抓物上举, 下肢主动踩床尾简易脚踏车) 训练15min;步骤3:经评估患者仍可耐受活动再进入下一步, 转移到椅子上坐直。坐姿平衡后, 接着执行独立生活能力和运动训练 (踩简易脚踏车) 训练时间30min;步骤4:经评估仍可耐受活动再进一步的训练, 扶床或借助扶助器站立, 扶床缓慢移动, 最终能在协助下行走或是独立行走, 训练时间20min。实施过程中始终有医护人员陪伴, 确保患者安全。

1.2.4 效果评价

活动结束30min, 分别评估病人生命体征、血气分析结果。制定次日适宜的早期活动量。活动进展取决于患者的耐受力和稳定性, 循序渐进, 进行中如果患者突然出现不稳定的情况, 活动应暂停施行, 次日上午重新评估, 治疗干预贯中患者的住院期间直至患者功能恢复或出院。40例干预患者中28例能完成步骤1～3;4例完成步骤1～4;5例完成步骤1～2, 3例仅完成步骤1。

1.3 早期活动过程中心理护理及健康教育

1.3.1

心理护理始终贯穿早期活动干预全过程, 向患者及家属讲解COPD的病理生理、临床表现、并发症及现阶段治疗护理的方案、早期活动目的、目标及意义, 让患者主动参与并得到家属的支持。根据患者的早期活动的不同时期给予充分肯定, 使患者对治疗充满信心, 主动配合参与活动训练。

1.3.2 观察指标及标准

观察比较患者在早期活动干预前及干预后第5天的心理反应和治疗配合程度。 (1) 心理不适反应根据改编的访谈提纲 (效度=0.86, 信度=0.73) 设计访谈表进行访谈[3], 由经过训练的两名评定员采取汉密顿抑郁量表及焦虑量表对被评者进行心理状态评定, 量表采取0～4分的5级评分标准。内容涉及恐惧、焦虑、孤独、抑郁烦躁、不安全感等方面的心理问题[4]。由患者填写或护士口述、患者示意、护士代填写方式完成。 (2) 配合治疗程度:按主动配合、基本配合、勉强配合3级标准评定, 由ICU护士在病人每次早期活动训练后填写。

1.4 统计学方法

采用SPSS13.0软件进行统计分析, 计数资料采用χ2检验, P<0.05为具有统计学意义。

2 结果 (见表1、表2)

3 讨论

COPD患者因长期患病, 反复发作, 心理压力大, 又因病情危重进入ICU机械通气治疗, 环境陌生、对病情缺乏了解, 认为进入ICU就意味着病情的极度恶化、甚至是接近死亡, 加上ICU的特定环境不允许亲属陪护, 缺乏沟通及社会支持;各种复杂先进的仪器同时加强的全方位监护及紧张的客观环境等, 均会使患者产生恐惧、焦虑、抑郁、不安全感等心理反应, 从而致使机体的防御能力下降, 不易主动配合治疗, 导致病情的加重甚至并发症的发生。护理人员通常也会采取一系列相应的心理干预措施, 但往往效果并不明显, 可能与患者对护理人员的信任度不高, 或是护理人员自身素质修养、沟通能力欠缺, 说服力不强所致。从本调查结果显示早期活动的介入对患者心理影响显著, 实施期间患者对治疗的配合及信心大大提高。不良心理反应逐渐下降。

3.1 不安全感消除

机械通气过程中病人常常担心呼吸机出故障或调节不利而引起憋气、痰不能及时吸出, 出现生命危险不能及时被发现等而产生不安全感[5]。本科室早期活动干预小组是医护组合团队, 实施干预前医护人员向患者及家属详细讲解COPD的病理生理、临床表现、并发症及机械通气的基本知识, 包括转入ICU后对其治疗的好处, 讲述以往成功救治的类似病例[5], 解除患者对呼吸机的恐惧, 增加病人的安全感, 患者对病情了解后, 增强治疗信心及对ICU医护人员的信任感。

3.2

焦虑、恐惧感、孤独感下降、环境陌生、沟通障碍、无亲属陪伴是产生孤独感、急躁和焦虑倾向的主要原因。每天早期活动期间 (约1.5～2h) 医护人员从每一实施步骤的讲解到动作的示范均与患者零距离接触。长时间、近距离的交流沟通及肢体接触, 能使患者感到医护人员实实在在地关怀, 是提高对医护人员的信任感的主要原因。医护团队根据患者早期活动的不同时期给予充分肯定, 鼓励每一个小进步。为了让患者及家属掌握早期活动基本技能, 使其在出院后能继续进行社区或家庭的康复训练, 通常邀请家属一起参与, 在医护人员及家属的鼓励下, 患者在不断的小进步中认识到自我价值, 对回归家庭及社会充满信心。每天心情愉悦主动参与活动训练而不是被动接受。

3.3

各项治疗主动配合, 睡眠质量改善病人对周围环境的了解, 对ICU床边各仪器的了解, 特别是当仪器报警时解释原因, 使病人对这些设备由恐惧转而信任, 逐渐适应机械通气不再出现与呼吸机对抗现象, 夜间睡眠质量改善, 次日精神体力充沛, 早期活动效果逐日提高。

4 结论

通过早期有效的、患者主动参与的早期活动措施, 能有效减少COPD机械通气患者不良心理状态, 提高治疗的配合及信心, 促进患者更早地恢复各项机能, 机械通气危重患者早期活动已成为重症医学及重症护理学科的新领域。今后我们会将此方法在ICU其他病人身上广泛推广, 进一步总结经验, 为开展危重病人早期活动干预减少其并发症提供有力的实践依据和方法指导。

参考文献

[1]Thomsen GE, Snow GL, Rodriguez L, et al.Patients with respiratoryfailure increase ambulation after transfer to an intensive care unitwhere early activity is a priority[J].Crit Care Med, 2008, 36 (4) :1119-1124.

[2]唐育青.早期活动对COPD机械通气患者ADL能力的影响[J].现代医院, 2011, 11 (1) :91-92.

[3]刘化侠, 沈学.机械通气病人感受的研究[J].实用护理杂志, 2000, 16 (10) :3-4.

[4]赵丹宁, 白杰, 侯亚敏, 等.机械通气对病人身心的影响及护理[J].护理研究, 2005, 19 (2) :247-248.

3.心理健康干预活动记录 篇三

【关键词】社区；糖尿病患者；健康干预

【中图分类号】R193 【文献标识码】A 【文章编号】1004—7484（2013）11—0391—01

近年来，随着人民生活水平的提高，生活方式的改变，糖尿病发病率迅速增加，并且发病年龄趋于低龄化，我国目前大约有3千万，患病率3%。目前认为糖尿病是由于胰岛素分泌不足或/和胰岛素的作用不足（靶组织细胞对胰岛素敏感性降低）引起的以高血糖为主要特点的全身性代谢紊乱性疾病。临床上分为4型，其中2型占糖尿病患者的90%以上，是预防与健康教育的重点。糖尿病本身对生活不造成影响，而其并发症却足以严重干预生活质量。因此，控制好血糖，降低并发症，提高生活质量，对糖尿病人进行科学的健康管理和健康教育，为患者提供科学合理的健康促进、用药指导以及人文关怀，对于预防糖尿病进展，控制医疗费用都有着显著的指导意义。

1 活动形式

1.1 进行系统性学习糖尿病知识健康教育，播放糖尿病宣传片，发放健康宣传册，把糖尿病的病因、危险因素、发病机制、治疗原则及各项指标的控制目标、预防措施等介绍给患者，通过不断学习，强化正确的方法，干预其建立健康的行为，促使患者能坚持正确的治疗方法，获取有效的治疗效果。

1.2 在社区服务站，通过问诊，检测血糖在就诊患者中发现或诊断糖尿病患者，对符合高危人群的进行血糖筛查。建立居民健康档案，收集糖尿病患者。利用健康体检、巡诊，能够发现检查出糖尿病患者。

1.3 健康饮食，运动实施干预。糖尿病的发生与摄入能量过多、动物性脂肪摄入量过多等营养不平衡因素有密切关系，因此，科学合理的营养与膳食指导是糖尿病预防及健康管理的基本手段。纠正不科学的饮食习惯、不合理的生活方式，教会患者自己搭配食物和大致的食物热量换算关系，并根据治疗过程中出现的实际情况进行合理的调配。体力活动及运动可以消耗血糖、減少体内脂肪蓄积，增加全身肌肉组织（尤其是骨骼肌）和肝脏对对胰岛素敏感性，改善机体的总的代谢功能，不仅是预防糖尿病的有效措施，而且对控制血糖、血脂、血压及体重均有诸多益处。因此，运动对全面降低心血管疾病的综合风险非常重要。医生依据患者年龄、性别、体力，病情及有无并非症等不同条件，指导其有规律地进行循序渐进有氧运动，一般每周3-5次，每次30 min左右，运动方式以打太极拳，跑步快慢相结合，以慢跑为主。加强体重管理，控制在体质指数范围内，合理的减肥速度应控制在每月1～2公斤为宜。

1.4 心理实施干预。糖尿病的健康管理非常重要，是不可或缺的一个环节。经常与糖尿病患者的家属进行沟通，有意识地对糖尿病患者运动、饮食情况进行检查，发现问题及时纠正。注重患者的生活质量，促进良性循环的建成。每天的血糖均有波动，故仅仅依据一两天的血糖控制值评价糖尿病病情并不可取，而健康管理帮助建造的良性循环可以将血糖值控制在相对平稳的状态，在长期、周而复始的健康反馈下，提高患者的生活质量，最大化预防并发症的发生。

1.5 药物治疗进行干预。教会患者及家属如何进行自我监测病情，指导患者如何使用携便式快速血糖仪，每次就诊携带记录，让患者了解自己的病情，控制血糖的重要性和终身治疗的重要性。降糖药物使血糖控制在理想水平，保持血糖相当的稳定，对无症状患者强调复诊。如血糖控制不满意或出现药物不良反应，及时就诊。告知降糖药物的名称、剂量、作用、用法及不良反应，不要擅自停药。用药因人而异，尊医嘱采用小剂量，平稳控制血糖，提高患者的依从性，保护重要器官，减少心血管疾病的发生。

2 结果

通过对社区糖尿病患者实施健康社区行活动的干预，4个社区的150名患者三级预防效果明显，使患者不良生活习惯、饮食行为方式明显改善，提高了患者对药物治疗的依从性，有效地控制血糖和心血管系统疾病并发症发生，提高治疗效果，生活质量明显提高，因此健康社区行活动干预是有效的，值得推广。

3 结论

4.小学生心理健康教育活动记录 篇四

活动主题：《小学生心理健康教育》 时间：2013.12 过程:

1、小学生心理健康的含义

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。

小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。

2、小学生心理健康教育的途径

有关中小学生心理健康教育的实施途径，教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中已有明确规定。

（1）开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

（2）开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。

（3）个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。

（4）要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

（5）积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

心理健康教育要讲求实效，要把形式和内容有机地结合起来，关键的问题在于创设有利于小学生心理健康发展的学校环境和家庭环境，包括开设心理健康教育课，建立相应的咨询辅导机构，建设良好的校园文化等，为小学生心理健康发展提供良好的基础条件，使之在学校和家庭都能感到具有安全感，都能获得愉快的情绪体验，这样才能减少和尽可能地消除各种心理和行为问题的发生，促进和提高小学生的心理健康水平。

5.心理健康干预活动记录 篇五

专题讲座活动记录

时间：2018年3月12日

地点：学校致知楼一楼会议室（主会场）、教室（分会场）

活动对象：三、四、五年级学生

活动内容：心理健康教育专题讲座

主持：农元继

主讲：苏

军

题目：《怎样和同学相处》

一、邓振敏讲话：什么是心理健康以及它的重要性

二、苏军讲座

同学们：

同学们，我们每天都生活在班级的群体之中，同学之间相处，不可避免地会产生这样那样的矛盾。当你的同学背后说你坏话时；当你的同学误解你时；当你的同学遇到困难时……你们是如何对待的呢？是烦恼？还是困惑？其实与同学相处也是一门学问呢！我在这里要教大家一些交往技巧，希望会对你们有所帮助和启发。

（一）认识自我大家知道吗？你们这个年龄的自我意识强烈，在交往中易产生一些错误或偏激的思想和行为。因此要学会正确认识自己，找出自己的长处和缺点，扬长避短，积极参加各种社交活动，增强信心，进行积极的自我暗示、自我鼓励，是交往成功的重要条件。

（二）学会控制不良情感

适度的情感表现是交往成功的必要条件。这个年龄的情感变化比较大，因此，学会因地、因人调节控制自己的情绪，掌握一定的方法，如放松法、转移注意法、自我暗示法等，都有利于交往的成功。

（三）加强个性修养

人的自尊和互尊是建立人际关系的必要因素。只有自尊才能产生提高自身修养的需要，只有相互尊重才能有深化交往、发展关系的可能。自尊与相互尊重是对人的自我价值的肯定。所以，培养自尊，是加强个性修养的一个重要方面。除此之外，培养良好动机、改变不良的性格也是个性修养的重要方面。

（四）克服交往中的心理障碍

自我中心、多疑、自卑、孤僻、害羞等等心理障碍都会影响人际关系。以自我为中心的人很少关心别人，固执己见，唯我独尊，自尊心过分强烈，要不想成为人际交往的弃儿，就必须改变自我中心的人格特征，以一个普通人的心态和身份与别人相处，同样多疑常会导致朋友之间的疏远，人际交往失败，并导致心理疾病。心理学家认为多疑往往产生于不良的心理暗示，缺乏自信和多有挫折经历。多疑的人必须抛弃自己的多疑心理，多角度了解别

人，用理性思考代替冲动，培养自信心改变自己的性格，以积极信任的心态参加交往活动，在交往中才会得到沟通和接纳。

（五）掌握交往技巧

掌握一些交往技巧，有利于提高其交往水平。交往成功的条件是知己知彼。知己，要通过以其他人的认识和评价为参照，对自己的言行进行修正，正确对待别人对自己的评价，并把他人的期待内化到自己的心理结构中去。这样，有利于自己形成正确的估计和评价；知彼，就是在交往中使用一些交往方法，如是非判断法、穷追观其变法、委其事观其信法、寻其计观其智法、察颜观色法等等，可以使对方不自觉地表现出真正的面目，有利于交往。此外，使用一些心理诊断测验，也有助于交往的成功和发展。

三、学生以班级为单位组织讨论。

四、学生撰写感想体会。

天等县仕民实验学校

6.健康教育活动记录表 篇六

建院以来，我院始终坚持以“患者的需求第一”为核心价值观，以“母亲安全，儿童优先”为医院服务的宗旨和永恒追求，以精湛的医疗服务，精心的护理服务，无限的关爱行动将核心价值观体现在为每一位患者服务的过程中。多年来，在有关部门的关心指导下，医院职工共同努力，医院得到了稳步的发展。

一、基本情况

我院自1997年被创建为爱婴医院，开展无痛分娩、无痛人流、产后康复、新生儿游泳等特殊服务项目。现妇产科共有高级职称2人，中级职称4人。我院妇产科先进的诊断、治疗设备在我区妇幼保健行业首屈一指。医院多次派妇科医务人员到吉大二院进修学习，不断提高服务质量和水平。

二、创建爱婴医院工作情况

按照创建爱婴医院的标准要求，我院制定了整套计划和实施方案，医护人员在工作中有章可循，为创建爱婴医院打下了基础。为使创建“爱婴医院”落到实处，建立健全创建爱婴医院领导小组、技术指导小组，并召开全院动员大会，做好院内宣传，妇科贴挂有关标语，造成声势。全院动员，统一思想。先统一院、科干部思想。让全院每一位职工明确创建爱婴医院的目的、意义、内容和要求。按照爱婴医

院标准实行早接触、早吸吮、按需哺乳、纯母乳喂养，不喂食其他食物、饮料，实行24小时母婴同室，抵制一切代乳品、奶瓶、橡皮奶嘴进入医院。我们将对全院医护人员进行爱婴医院培训，严格按照爱婴医院标准执行。同时医院利用展架、宣传手册等向孕妇进行母乳喂养知识宣教，使孕妇及家属懂得母乳喂养的好处、正确喂奶姿势和婴儿护理知识。

为此，我院特向市卫生局提出创建爱婴医院申请评估。今后，我们将继续进行更广泛、更深入地母乳喂养知识宣传，争取让全社会都来支持母乳喂养工作，使创建爱婴医院活动深入人心，为提高当地妇女儿童的健康水平做出更大的贡献。特此申请！忻府区妇产医院 2016年6月20日

忻府区妇产医院爱婴医院申请复核的报告

尊敬的上级领导、专家： 您们好！

根据《国家卫生计生委关于开展“爱婴医院”复核的通知》要求，贯彻落实《中华人民共和**婴保健法》、《中国儿童发展纲要（2011-2020年）》等有关规定，我院领导高度重视，积极部署评估复核工作，组织召开“爱婴医院评估复核工作安排会”专题会议，提高认识，统一思想，认真对照助产机构爱婴指南（2014版），进行了院内爱婴医院复核督导检查，针对爱婴医院复核标准，逐条自查整改，2014年8月1日，我院根据爱婴医院复核标准，进行了自查自评工作，符合爱婴医院要求。

今特申请卫生局对我院的“爱婴医院”予以复核。以期通过复核评估进一步加强爱婴医院管理，改善孕产妇服务，促进母乳喂养，保护母婴健康。特此申请。忻府区妇产医院

二〇一六年六月二十日

忻府区妇产医院爱婴医院申请复核的报告

爱婴医院评估复核领导小组：

根据《市卫生局关于开展爱婴医院管理评估复核工作的通知》要求，我院领导积极部署评估复核工作，召开“爱婴医院评估复核工作安排会”提高认识，统一思想，针对评估标准逐条自查整改，督导落实，使爱婴医院的管理工作上了一个新的台阶。现将我院开展的各项工作概括如下：

一、有书面的母乳喂养规定，并常规地传达到全体卫生人员。

1、我院重新调整了贯彻母乳喂养规定领导小组，由业务院长、护理部、产科、及护士长等组成，并制定了工作职责，将母乳喂养规定发给小组各成员，并组织学习。

2、在产科门诊、病房张贴《促进母乳喂养成功十条标准》、《医院母乳喂养规定》、《国际母乳代用品销售守则》，并要求医务人员掌握。

3、制定了详细的母乳喂养工作计划，并不定期的进行检查，有记录、有改进措施。

4、禁止各科室张贴母乳代用品销售广告、资料，及代销母乳代用品行为。

5、我院无母乳代用品的生产者、销售者提供的健康教育及宣传材料、资料。

二、对全体卫生人员进行必要的技术培训，把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。

1、对新入岗人员进行母乳喂养知识的岗前培训，并进行考核，合格后方可上岗。

2、制定了促进母乳喂养岗位责任制，作为母乳喂养的工作职责。

3、定期对每个医务人员进行母乳喂养知识培训，每年2次，每次3小时以上。

4、产前门诊、产前病房通过发放宣传资料，产前病房定期利用工休座谈会对产妇及其家属进行母乳喂养知识宣教。

5、所有产妇均由病房责任护士进行母乳喂养宣教。

三、帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养、指导母亲如何喂奶，以及在需与其新生儿分开的情况下如何保持泌乳。

1、实行责任责任到人，剖产后和顺产后30分钟由助产士进行指导母子皮肤接触和吸吮，回病房后由责任护士进一步指导母乳喂养技术和技巧。

2、母亲留房观察期间，婴儿和母亲在一起。

3、实行责任责任到人，剖产后和顺产后30分钟由助产士进行指导母子皮肤接触和吸吮，回病房后由责任护士进一步指导母乳喂养技术和技巧，直至产妇全面掌握母乳喂养知识。

4、通过母乳喂养宣教和医务人员指导让母亲掌握了正确的抱奶体位及新生儿的含接姿势，让母亲掌握了足够的母乳喂养知识。

四、实行24小时母婴同室；鼓励按需哺乳；不给母乳喂养的新生儿吸人工奶头，或使用奶头作安慰物；除母乳外，禁止给新生儿吃任何食物或饮料，除非有医学指征。

1、除去有医学指征的新生儿外，80%的新生儿生后未吃过任何母乳以外的食品及饮料，做到了纯母乳喂养。

2、加强护理工作，做到早开奶、按需哺乳，实行责任责任到人，剖产后30分钟由助产士进行指导母子皮肤接触和吸吮，回病房后由责任护士进一步指导母乳喂养技术和技巧，直至产妇全面掌握母乳喂养知识。

3、母婴同室，无婴儿室，母亲和婴儿24小时在一起。

五、开展预防艾滋病母婴传播工作。所有的孕妇在分娩前均接受HIV抗体检测，未发现HIV抗体阳性孕妇。

六、提高产时保健质量，保护、促进、支持自然分娩，严格控制破宫产率。预防控制产科并发症，建立孕产妇死亡及产科疑难病历讨论制度。

1、定期开展母乳喂养周活动，通过走上街道、进入社区宣传母乳喂养知识，发放宣传资料，鼓励孕妇自然分娩；并通过报纸、网络等媒体宣传母乳喂养知识。

2、开展了孕产妇高危筛查，按照规定转诊。

3、医务人员掌握了剖宫产对产妇及新生儿的不利影响，严格遵循掌握剖宫产指征。

4、有孕产妇死亡病历及产科疑难病例讨论制度，并组织实施。

七、严格执行《内蒙古自治区出生医学证明管理办法》。《出生医学证明》的管理工作，按照《内蒙古自治区出生医学证明管理办法》所规定的管理流程要求，开展《出生医学证明》免费签发工作，严禁私自收费和变相收费现象。

忻府区妇产医院

7.心理健康干预活动记录 篇七

如何让小班的孩子们大胆地参与到科技活动中来, 这个问题一直是我们在思考的。在这些精彩的科技活动中的有趣现象可能是转瞬即逝的, 而小班的孩子受年龄特点限制, 小肌肉群发育尚未完善, 动手能力较弱;在感知、注意、思维时目的性差, 极易受外部力量的支配。为了让孩子们能清晰地观察, 有目的地操作并捕捉这些瞬间的精彩, 我们觉得小班的孩子也能在科技活动中进行记录。那么记录什么?怎么记录?拿什么记录呢?

一、用“记录”帮助幼儿留住科学探索的瞬间

记录一定要伴随着探索过程进行, 在幼儿充分探究的基础上, 记录最关键、最有意义的环节和现象。要避免为记录而记录, 不能事后追记, 或还没有展开充分探究就让幼儿记录, 更不能事事都记。因此, 小班的记录重点就放在帮助他们记录一些孩子难以表达的东西上;鼓励孩子将自己的记录与同伴进行交流;引导孩子在失败的记录中寻找原因, 在成功的记录中得到启示。

1.“记录”梳理探索的“过程”

小班的孩子往往是想一出是一出, 过后很快就忘记。在活动中随着操作要求和材料的递进, 甚至受到同伴的影响, 对于自己的想法会一变再变。往往一个环节下来回头问问之前说了什么, 他们就一脸茫然。所以通过一些集体的记录形式, 可以帮助幼儿记录他们的思维过程, 建立正确的科学观念。

例如:科学活动《贪吃的大嘴兄弟》, 两次活动的差异就很好的证明了这一点。第一次活动教师请幼儿猜测哪些水果是哥哥“浮起来”爱吃的, 哪些水果是弟弟“沉下去”爱吃的, 实验后再回过头去回忆原来的猜测时, 孩子们已经完全忘记了。第二次活动时教师就利用集体记录的方式帮助孩子将这些猜想记录了下来。这样在最后的结果出来后, 就能通过比较这些“记录”知道孩子们认知上的变化了。

2.“记录”留住探索的“过程”

小班幼儿不够细致, 持续观察事物的能力不足, 自主性不够, 离开教师的直接引导, 就难以进行长久地观察和自觉地记录。针对小班幼儿的这些年龄特点, 要采用系统的、直接参与式的引导方式, 带动、启发、鼓励幼儿参与观察并记录科学发现。由于小班幼儿没有自觉记录的意识和管理记录工具、材料的能力, 他们不但不会自觉记录, 还会将常规意义上的记录表画得乱七八糟。于是我就尝试利用美术手段来进行“趣味记录”。

例如:科学活动《掉下来了》, 孩子们观察物体自由落下时产生的运动轨迹。教师利用“身体学一学”到“手指画一画”, 最后用笔画下来这样循序渐进的方式, 让幼儿巧妙地将自己的操作材料贴在长形纸条的最上方, 然后在它的下面用一根直白的线条画下运动轨迹, 别具一格地记录下瞬间发生的事。

又如《小积木动起来》, 孩子们用不同的方法移动积木从而呈现不同的痕迹。孩子们将积木沾上颜料, 然后从纸的一端移动到纸的另一端, 不同的移动会留下不同的痕迹。这些痕迹就可以很好地表示出幼儿探索的过程, 甚至可以成为孩子们富有个性的美术作品。

3.“记录”呈现探索的“结果”

小班孩子受表达能力的限制, 就算是操作完全成功, 也很难完全用语言来表达自己的操作结果, 所以就要借助巧妙的记录形式了。

例如在《水变红了》的学习中, 教师的记录重点是结果有没有褪色, 而孩子则每人只能选择一样材料进行操作。教师选择了集体记录的形式, 用实物和磁铁结合的形式。孩子们每人一块磁铁, 上面有他们的名字。当孩子操作完的时候就马上用手中的磁铁进行投票, 放在相应的材料下面的笑脸或哭脸上。这样不但教师能一目了然地看到孩子的操作结果, 孩子们还能通过全体的投票结果, 观察到材料之间显而易见的差异, 活动预设的目标较为圆满地达成了。

二、用“记录”帮助幼儿建立正确的科学观

记录是幼儿科学探究活动的重要环节, 它在帮助幼儿获得科学信息, 建构科学概念, 促进探究能力发展等方面有着不可替代的作用。

1. 科学态度

(1) 通过观察、操作等实践活动, 使幼儿感知身边科学技术的存在, 初步形成科学技术能改善生活环境、提高生活质量的印象。例如:在活动中我们常常引导幼儿比较和观察, 在《咕噜咕噜滚》这一科学活动中, 幼儿就是通过观察圆柱、圆台、圆锥形态的不同, 然后尝试制作, 探索, 通过记录下的痕迹知道它们在滚动的时候所产生的运动轨迹是不同的。

(2) 通过对自然现象的观察, 对玩具和现代生活用品的摆弄, 萌发幼儿关心科学、好问、好奇、乐于尝试等的积极情感。例如:幼儿在《小积木动起来》《斜坡和小球》等这些借助美术手段进行记录的探索活动中, 感受到了物体的平面移动、不同高度的斜坡、自由落体等现象。活动中孩子们的脑海中就会泉涌出很多的“为什么”, 很多的“如果”, 在一次次的尝试、解答后, 又会有新的“为什么”、新的“如果”产生, 如同水中涟漪, 一个简单的玩具就能在孩子的心中荡漾出层层的问题。

2. 科学知识、技能

我们身边有很多的材料, 玩的、用的、吃的, 通过对这些日常物品的观察、摆弄和分类, 可以让幼儿感知物体的特征、区分、性质, 可以通过推、拉、滚等动作的描述和操作, 使幼儿意识到物体的位置和运动变化。例如:在本学期进行的《掉下来了》《车轮滚画》《玩球》等丰富的活动中, 幼儿通过做一做、玩一玩的形式感受到了物体丰富的动态, 活动借助美术材料让这些动态显现出来, 让小班的幼儿观察得更加直观, 有了颜色的帮衬, 物体在小班幼儿的手下生动了起来。

3. 科学方法、能力

在组织幼儿开展丰富的科艺活动之后, 我们最终欣喜地看到幼儿已掌握了一定的科学方法, 拥有了初步的科学能力。例如在我们班《咕噜噜》的科技区角中, 孩子们能根据老师提供的流程图搭建三层不同高低的斜坡, 并且能主动地询问自己不明白的地方, 而询问的对象除了老师, 同伴则更为常见。

本学期我们在小班科技“两小”活动中“记录”的一些改变, 其实是一种教育观念的改变。趣味记录不但能有效地避免幼儿技法上的不足, 而且还能激励幼儿强烈的操作兴趣, 使他们在不知不觉中接触了很多的科学现象并保持较高的兴趣。但是, 如果记录的方式脱离了幼儿的年龄特点、能力水平, 那么, 就会成为孩子学习科学过程中的负担。在本学期“移动”的主题中, 幼儿通过做一做、玩一玩的形式感受到了物体丰富的动态, 活动借助趣味记录让这些动态显现出来, 让小班的幼儿观察得更加直观, 有了记录的帮衬, 物体在小班幼儿的手下生动了起来。

摘要：尝试着让小班的孩子在科技小实验和科学小制作活动中进行记录, 针对小班幼儿的年龄特点尝试了在活动的不同环节运用不同的手段, 采用不用的形式开展, 让小班的孩子也能在无意间记录下科学探索的痕迹。

关键词：“两小”活动,记录表,幼儿园小班

参考文献

8.“红墙医生”的健康记录 篇八

饮食适可而止

我的饮食简单随便，不挑剔，但关键在一个“度”字上。我一般多吃七八成饱，以到下顿吃饭时，有饥饿感为度。我是北方人，常吃面食，佐以玉米面、小米等杂粮。粗茶淡饭和鸡鸭鱼肉都吃得津津有味。

一日三餐的饭量按老规矩“早饭好，午饭饱，晚饭少”，晚上极少吃夜宵。三餐后不再吃任何食品。因为一不需要；二让胃得到休息。我只在休闲时间以少量瓜子、花生等干果助兴。一般不吃糖类和甜食因为吃糖后影响下顿食欲和饭量，还会使胃酸增多，导致消化道溃疡。而且增加了胰腺的负担，长而久之容易患糖尿病，或是体重超标。

戒烟少酒少饮茶

我曾吸过烟，“文革”的遭遇使我经常借此解闷，但我还是成功地戒掉了烟。所以说，戒烟，说难也难；说容易，也实在容易，主要看自己有无决心。

我每天都要喝点儿酒。因为酒是粮食酿造的，其中有许多营养成分，还能扩张血管、促进血液循环和新陈代谢。虽然常饮酒，但我力戒过量。平日多饮用低度的葡萄酒（每天不超过4两）、啤酒（每天不超过1升）等，以避免对胃、肝、脑神经等器官的伤害。我坚持饮酒的同时，每年做肝功能等检查。

我极少饮茶。因此茶的兴奋和利尿作用，往往影响正常睡眠，我经常饮用白开水来补充水分。

有机会就运动

众所周知，运动能强健体魄。我爱打乒乓球。此外，我还喜好游泳，这使我的身体强健了许多。而自行车是我年轻时的交通工具，也是锻炼身体的好项目。离休后，我外出两三站远的公交汽车路程，常以步代车；上楼，只要不赶时间就不乘电梯。

总之，我一生中，只要有机会，就抓住时机活动和运动。运动还使我长期保持着正常体重。

心理平衡对抗失眠

我十分重视睡眠，经常精打细算地安排自己的睡眠时间。遇着睡眠不足时，往往想方设法补回来。为了保证睡眠良好，我力争生活规律，白天增加体力活动、不喝茶、睡前少用脑，并尽量使心情平静。只要自己不烦躁、不折腾，保持心境平静，便可自然入睡。我深深感到，至今身体健康状态一直较好，与我重视睡眠关系极大。

保持积极的心态

人生在世，十有八九不如意。我的态度是：保持正直的人品，坚持实事求是，面对现实，尽力而为，问心无愧即可，不去考虑其他。也不要和他人攀比，做事情量力而行。这让我心中坦然，不内疚、无自责，保持宽容、乐观的心态。

爱好广泛不服老

我的爱好十分广泛。凡是生活中的常用技能，我都感兴趣，如安装和修理常用電器等用品。我还有一手好厨艺，经常做一些自己爱吃的饭菜。我们老两口还在自家的园子里种一些菜，不仅能自给自足，还能给邻居和朋友送礼。

我在文艺方面也爱好颇多，如拉二胡、广东音乐、京戏、秦腔等，其中最爱京戏。京戏给我的生活增添了无穷的趣味，使我经常沉浸在享受美的欢乐气氛中，还结识了不少票友。

无病重视预防

人们生病，主要不是有病菌存在，而是机体免疫力的下降，而为何有人病倒，另一些人却安然无恙？这就是预防的作用。

多年来，我特别重视口腔卫生，早晚和饭后必须漱口、刷牙。清除牙隙间的微少食物残渣，对于口腔卫生、保护牙齿很有意义。

我十分注重饭前洗手，并让其自然干燥。平日，我很少在餐馆吃凉菜，买回家的熟食和半成品，也要经过加热后再入口。尽量不用手直接抓进口的食物，即便吃馒头之类，也多用筷子夹着吃。

外出活动，我总是把安全放在第一位。尽量不去危险之处，避免乘坐不安全的交通工具。

小病消灭在萌芽中

人们在生活中，经常出现一些小病症而不被重视，岂不知其中许多小病能酿成大病，不仅损害健康甚至危及生命。大病多由小病发展而来，如果能及早治疗，便可避免许多疾病反复发作和并发症。

我坚持每年体检。除了年度查体验血外，我极少做静脉注射。因为血管是人体重要的、无菌而密封的循环系统，一般不要轻易伤害它。还要避免身体超负荷运转。感到疲劳或吃力时，应立即停止或减轻活动。勉强做某项活动有损健康，甚至是危险的。

一生极少用药

我除一般防护之外，尽量不吃或少吃药物。每种药都有它的毒副作用，特别要重视它对胃、肝、肾、造血功能的不良影响。现在，不少人靠药来保健，却忽略了药物对人体的毒副作用。

事实上，许多常见的轻度感冒、消化不良、单纯性腹泻、肌肉劳损、腰背酸痛、失眠以及早期的糖尿病、高血压、肥胖等病症，都能以生活调理改善，病情发展后，才考虑加用药物治疗。

大自然和社会中锻炼

一个健康的人不仅没有疾病，而且是身体、心理和社会适应的完满状态，这是世界卫生组织对健康的定义。

我亲身体会，经常接近大自然、适应大自然，可大大增强机体的免疫力。多在良好空气和阳光的大自然中活动，是一种积极、有效的保健方法。同样，在生活上和事业中多经受磨炼，可多增加知识与才干。越是艰苦的环境，越能锻炼人、造就人。做任何事情都要自信，要有勇气和百折不挠的精神。

9.健康教育活动记录表1 篇九

健康教育活动记录表

填表时间：2011 年月日 活动时间：2011年月日活动地点：本院候诊大厅活动形式：健康咨询发放印刷资料 活动主体：《高血压病的危害与防治》组织者：卫生院公卫办接受健康教育人员类别：院内就诊患者 接受健康教育人数：约80健康教育资料发放种类及数量：高血压患者健康教育处方130活动内容：今日8:30由分管院长。。带领公共卫生办公室。。。四人组成健康咨询 小组，在候诊大厅西墙设置红色条幅，标语为“高血压病的危害与防治”，设一张桌子两把椅子。由公卫办主任。。负责解答群众疑问。。2人负责发放宣传资料，此次活动时间为一天。共解答群众提问约80人次，发放宣传资料130余份，活动持续到下午4点结束。活动总结评价：通过健康咨询、健康资料发放，开展个体化健康指导，使接受教育的群众 能够掌握有关高血压病的一般知识，了解高血压病的临床表现及相关预防知识，从而达到使患者及高危人群能够自我防护、改变不良生活习惯，有效的控制病情发展及减少并发症。存档材料请附后:口书面材料口图片材料√印刷材料√影像材料口签到表口其他材料 填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间年月日

10.心理健康干预活动记录 篇十

记录

三月份健康教育活动记录

活动时间：3月2日 活动地点：中心幼儿园会议室

参加人员：中心幼儿园全体教师及部分家长 教育内容：

患了流行性腮腺炎应注意什么

流行性腮腺炎多见于2—15岁儿童，好发于冬春季节，在集体儿童机构中易暴发流行。该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒在唾液中通过飞沫传播，传染性强。

流行性腮腺炎潜伏期为2—3周，起病大多较急，多数患儿以腮腺肿大开始发病，少数患儿开始有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、厌食、恶心、呕吐、全身疼痛等不适症状，数小时腮腺肿痛逐渐明显。肿大的腮腺炎应注意以下事项：

1、隔离患儿，预防交叉感染。患儿在症状出现9天内，不应到学校或公共场所。传染期从症状出现前一个星期到出现症状后9天。隔离患者至肿胀完全消失1周，避免跟其他未患此病的小儿接触。

2、让患儿适当卧床休息，多喝水，保证液体摄入量，以利于毒素排出。要常用温开水或淡盐水等漱口，特别是每顿饭后，要坚持漱口，保持口腔的清洁卫生，以预防口服腮腺管口继发细菌性感染。

3、居室要注意通风换气，保持室内空气新鲜，阳光充足。一般开窗通风30分钟即可。开窗通风对防止空气传播病毒会有一定的作用，也是降低室内空气污染的有效措施。在冬季，一间80平方米的房间在无风且与室外温差为20度时，开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。但要注意避免受风着凉。

4、注意合理饮食。给患儿吃流质（如米汤、豆浆、蛋汤等）或软质（如挂面、面片、米粥等）高维生素、易消化的食物，忌吃酸辣等刺激性强的食物，因为这些食物易刺激唾液腺分泌，导致局部疼痛加剧。

5、对高热患儿出汗过多者要及时更换衣服，避免受凉。

6、患儿口鼻分泌物污染过的用具（如生活用品、玩具、文具等）可煮沸消毒，被褥可在阳光下暴晒消毒。预防腮腺炎和并发症的发生，要注意在冬春季节加强营养、保暖及耐寒锻炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用。

2012年四月份健康教育活动记录

活动时间：4月6日 活动地点：中心幼儿园会议室

参加人员：中心幼儿园全体教师及部分家长 教育内容：

一、少年儿童对衣服有什么特殊要求。

少年儿童正是长身体的大好时期，此阶段对衣服的选择，应适应其生长发育的年龄特点。

（1）衣服要宽松、柔软。在购买或自做衣服时，要想到孩子生长发育的生理特点，服装要宽松些，柔软些。

（2）衣服要透气、保暖。生长发育时期，身体不仅需要的热量增多，而且也要散发出大量的热量，此时的衣服需透气性能好；但冬天又在注意衣服的保暖性，以防止柔嫩的皮肤发生冻伤。（3）衣服要美观、大方。少年儿童正在成长发育，性格多表现活泼、开朗，穿着应美观、整齐、大方。

（4）要预防衣服导致的皮炎。新买回的衣服，一定要放在清水里浸泡、清洗，使残留在衣服上的化学物质清除掉。平时衣服要常洗常晒，以保持清洁整齐及衣料的良好性能。

二、少年儿童怎样穿着打扮。

（1）合于少年儿童的身份和年龄特征。少年儿童的穿着不在于质地昂贵、做工考究、式样奇异，而在于能否显示时代的风貌和少年儿童的活泼、健美的年龄、性格特点。因此，服装以简洁、明快的线条和丰富、和谐的色彩为宜，打扮则以朴实、大方为美。

（2）合于舒适、和谐的原则。穿着打扮不能只跟着“流行”转，而忽略了自己的体型、脚型、肤色等具体情况。

（3）合于自然、健美的原则。少年儿童动作灵敏、体型健美、皮肤光滑红润，是一生中最充满朝气的黄金时期，具有得天独厚的自然美和健康美，一般无须多加打扮。

2012年五月份健康教育活动记录

活动时间：5月11日 活动地点：中心幼儿园会议室

参加人员：中心幼儿园全体教师及部分家长 教育内容：

一、中暑的急救处理。

到了盛夏季节，在烈日下和高温环境里学习和劳动时，由于高温不断作用于人体，使体内散热困难，很容易引起头痛、头晕、体温升高、恶心和呕吐等中暑症状，严重的甚至可发生虚脱晕倒。

发现有人中暑时，首先将病人搬到阴凉通风的地方，让病人躺下，但头部不要垫高。然后解开病人衣领，同时用浸湿的冷毛巾敷在头部。轻者一般经过上述处理会逐渐好转，再服一些仁丹或十滴水。

对中暑较严重者，除上述降温方法外，还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股处，同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温，然后应立即送医院救治。

二、溺水的急救处理。

溺水是儿童少年最常发生的意外事故。中小学生自己下河游泳而又不熟悉水性是发生溺水的最主要原因。还可因在河边、井边玩时失足而落水。

溺水者被营救上岸后，必须立即清除口鼻内的杂草及呕吐物，以确保呼吸道通畅。对口腔紧闭者可捏其两侧脸并用力启开牙关。然后采用以下方法：

（1）抢救者半跪，将溺水者的腹部放在屈膝大腿上，使头部下垂，按压背部。

（2）抱起溺水者的腰腹部，使背部向上，头部下垂。（3）抱起溺水者的两腿，腹部放在抢救者的肩上，快步奔跑。应注意的是，无论采用哪种方法，都要以最快的速度完成，切不可因倒水影响其他抢救措施而延误时间。

溺水者的呼吸和心跳如果均已停止，应立即进行人工呼吸和心脏挤压。人工呼吸与心按摩应同时进行。在不停止现场抢救的同时，尽快喊来成人帮忙或叫救护车送医院做进一步的抢救治疗。

2012年六月份健康教育活动记录

活动时间：6月8日 活动地点：中心幼儿园会议室

参加人员：中心幼儿园全体教师及部分家长 教育内容：

一、近视眼的预防

近视眼是中小学生的常见病之一，得了近视眼，不仅影响生活和学习，在以后的工作、服兵役、报考高校时也会受到限制。在少年儿童中，近视眼主要是不良的用眼卫生习惯引起的。读写姿势不端正，眼睛与书本的距离太近，用眼时间过长，经常在光线太暗或太强的地方读书写字，以及体质虚弱等，都容易引起近视。

预防近视眼要做到以下几条：

1、“二要”：读书写字姿势要端正，眼与书本的距离保持一市尺；连续读写一小时左右要何处片刻，或向远处望一会。

2、养成良好的用眼习惯，做到“五不”：不在光线太暗及光线过强的地方读写；不在动荡的车厢里、走路时看书；不连续长时间读写；不趴在桌子上读写或躺在床上看书；不看字体太小或印刷不清的书。

3、连续看电视半小时至一小时后，需休息5-10分钟。眼与电视屏幕在距离不要低于2-2.5米。操作电脑时，眼与电脑屏幕的距离以50-60厘米为宜。

4、坚持做眼保健操，平时注意加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质。

5、定期进行检查视力，发现视力下降要及早治疗。

二、沙眼的防预

沙眼是一种常见的慢性传染性眼病，由一种叫作沙眼衣原体的病原微生物引起。沙眼衣原体比细菌还要小，存在于病人眼的分泌物内。健康人若接触病人眼分泌物污染了的毛巾、手帕、脸盆等物品，就会被传染。

得了沙眼后，眼睛有痒涩、磨痛、怕光的感觉，眼睛分泌物增多，见风就流泪，容易疲劳。如果把眼皮翻过来，可以看到眼睑结膜粗糙不平，并有淡黄色半透明的小泡，称为“滤泡”。若不及时治疗，眼睛就会受到很大伤害。