自己做自己的天使作文(精选8篇)
1.自己做自己的天使作文 篇一
健康对于我们而言到底有多重要?相信每个人都晓得,都清楚,都明白。但真正的珍视自己的健康,未雨绸缪的保护它们的却寥寥无几。所谓健康也罢,疾病也罢,有时并不全是由医生主宰着的,更多时候,自己承担着更大的作用。我们的身体是一个完整的系统,只要一处遭到损坏,就可能影响到整体生命机能的运作。既然这样,我们是不是应该把身体和健康的管理权从医生的手中要回来?高莉敏和张世琨所著的这本书就给了我们一个肯定的答案:做自己的健康天使。
那么如何做自己的健康天使,过好自己的生活呢?通读全书,两位专家从合理膳食、适度运动、充足睡眠、健康穿着打扮、科学美容瘦身、心理健康及中医养生保健七方面出发,为读者设计出了一套全面的健康管理方法。其中既有各类饮食及养护知识,又有多种中医养生保健方法,使读者看到既贴近生活,又简便宜行,具有很好的指导价值。
从基本层面来讲,合理膳食、适度运动和充足睡眠便是健康生活的三个鼎足。饮食习惯上,做到均衡营养,合理分配三餐,科学饮水,摄取健康、高质量的食物;运动方式上,做到循序渐进,持之以恒,同时注重劳逸适度,协调统一;睡眠管理上,保持充足睡眠,作息规律,提高睡眠质量。而从更深层面上来讲,则是从自我自觉的积极行动中享受到健康生活的快乐,从点滴中改变不良生活方式。只有做到用心,细心,养成良好的习惯,健康知识才能转化成一种内在的生命力量。而所有这些,只能依靠自己长期的自觉坚持,旁人是无法代劳的。当这种坚持转变为自然而然的行动时,我们便会感受到从中的乐趣,享受到健康生活习惯的好处。
现在的问题是,在现代生活和工作的双重压力下,许多人被各种责任压得喘不过气来,却无暇顾及自己的身体。如果把我们的身体当做一台机器的话,不加以精心养护,这种日积月累的磨损必将产生难以想象的伤害。所以,在压力和劳累缠身之时,也要学会管理自己的健康。比如调整自己的饮食,做一些有氧运动,类似跑步、跳绳、游泳等,不仅锻炼身心,而且协调全身肌肉,保持体形。最重要的一点是要保持乐观的心态。我们应当以积极的态度来对待工作,不心存抱怨,不消极悲观,用积极的情绪支配生活,就会发现自己在享受生活。
鲁迅先生曾经说过“时间就像海绵里的水,只要愿意挤,总还是有的。”那么就从现在开始,挤出点时间为自己的健康做一名守护者吧。
2.自己做自己的天使作文 篇二
收废网是我的第一个网站, 设计得很漂亮, 我很喜欢。那个设计师给了我网站的后台登陆地址、账号和密码, 我能够随时登陆到后台去更新信息, 查询注册会员信息。我理所当然认为, 这个网站是我的了。
可是有一次 , 忽然就谈 到了网站 所有权的问题。那个设计师竟然对我 说 : 这个网站的所有权是我的, 你只有使用 权。
我当时一听就懵了。这网站明明是我花了钱的, 怎么我还只有使用权, 没有所有权呢?所以我就跟他据理争辩。可是他根本不理会我。由于他人在桂林, 我在深圳, 只能通过QQ沟通, 所以他一旦沉默不说话, 我再怎么争辩, 也无济于事。
后来当我深入地了解了网站建设行业之后, 我发现, 对于中国千千万万的企业 (尤其是中小企业) 来说, 他们对于自己的官方网站, 的确没有所有权, 而只有使用权。
原因何在呢?就在于那个所谓的“一站式建站服务”。
通常, 中小企业对于网站建设基本上是一窍不通, 域名、空间、数据库的购买, 以及网站的制作, 都是一起交给网络公司一条龙服务的。网络公司在空间商网站 (通常是万网、新网) 上注册、购买域名、空间、数据库后, 虽然注册的信息是客户的, 但是域名密码、IP地址、FTP账号和密码、数据库账号和密码, 统统都是掌握在网络公司手里的。而客户由于不懂这些, 所以也就没有意识到要去向网络公司索要这些数据资料。
【 本文插图 : 孙辉 】
如此一来, 客户这些重要的数据资料, 便都牢牢地控制在网络公司手里, 这就相当于, 这个网站的所有权其实就是网络公司的, 而客户花了所有的钱, 却只有这个网站的使用权。这样导致的后果是什么呢?
由于网络公司在市场上的生存期一般都很短, 都是一拨起来一拨消失, 所以如果你的网站服务商倒闭了, 那么, 当你的网站域名、空间、数据库到期了 (一般都是一年一个周期) , 你却无法找到你的服务商给你续费了, 那么, 你的官方网站就会自动关闭。对于这种事情, 企业自己一般都无法找到解决的途径, 只好重新再找另外一家新的网络公司, 购买新的域名、空间、数据库, 制作新的网站。这样有多麻烦, 你应该很清楚。
最近我一个SEO学员, 就碰上这种烦心事儿。他的企业官方网站, 是2011年做的 , 当然是所 谓“一站式 建站服务 ”, 网络公司 把域名、空 间、数据库 都替他代 购了 , 然后总共 收取了他5800元的费用 , 说是另外 还有两年 的维护费。 结果, 就在今年8月份, 我的这位学员找到我说, 那家网络公司倒 闭了 , 现在没人 了 , 他的域名 也到期了 , 网站也随之关闭了。
我还有个SEO学员, 对原来的网站不满意, 想请我给他做个新的网站。我叫他到 原来的网 络公司把FTP账号和密 码、数据库账号和密码都要回来, 并且还叮嘱他必须要求原来的网络公司到时配合帮忙解压, 这样网站才能正常上线。但没想到的是, 那家网络公司偏偏不愿意给他那些数据资料, 扬言说要做新网站必须到他们那里做。
这一切的麻烦, 都来自于:网络公司帮你代购的域名、空间、数据库, 密码都掌握在他们手里。
对于那些没有拿到这些数据资料的企业, 一个没法改变的事实就是: 他们花了钱, 却只有网站的使用权, 而没有所有权。
即使你的服务商愿意把那些数据资料提供给你, 你也要去请求他们帮助解压, 然后网站才能上线。这样其实是很麻烦的。
3.做自己的守护天使 篇三
今年3月,我出任“单亲妈妈守护天使”后,除了主持节目外,又增加了许多公益,代言,广告拍摄工作。而这些工作的共同点是:常常需要化很完整的妆容维持一段不短的时间。所以抗皱,保湿和美白,是我肌肤保养的重头戏!
因为必须上电视妆,当化妆师在为很多人化妆而没有同时注意化妆工具的清洁时,或是化妆品停留在脸上超过10小时后,就很容易过敏,而我原本就属于敏感体质的肌肤,更加需要细心呵护,为了减轻肌肤的负担,在美容师的指导下,我尽可能使用植物性,不含香料,质地温和的保养品。
肌肤的保养和身体的保养一样,除了可以借助外在的保养品之外,也应该从生活起居,饮食习惯等下手,像我,每天都争取睡足8小时,睡眠充足是保养的根本,然后摄取大量的蔬菜水果,补充维生素C,在不需要工作的时候,能不化妆就不化妆,让肌肤有充分的空间自由呼吸。
起居饮食正常之后,最重要的就是选择适合自己肤质的保养品了。我常用的是含有植物性荷尔蒙Kinetin成分的美国进口凯娜诗系列,质地温和清爽,不刺激,像我这样的敏感皮肤使用后还是很清爽,并且对于皱纹的处理效果也相当明显,同时可以增加肌肤的保水能力,白天使用可以对抗紫外线,晚上就当是一般保养品,这么简单而轻松的皮肤保养,连怕麻烦的懒人都很适合呢!
我想,压力是每个人都很难避免的情况,但有一千种压力,就应该有一千种减轻压力的方法,这是现代人应该具备的智慧。我曾经在主持工作渐达巅峰之际,因为怀孕、产后忧郁导致情绪低落,身材发胖,使得手上节目陆续停掉;一连串打击让我差点站不起来,在身边的亲朋好友鼓励之下,我才走出黑暗的阴影。
4.自己就是天使作文 篇四
晚安的故事里,有个美丽的天使来到人间,对一个小女孩说:你有什么要求我都可以满足你,美貌,财富,爱情,都可以。小姑娘认真的思索了,说:我想你每天对我说晚安。天使想这是一件很简单的事情,就答应了。
刚开始的时候,天使会在上每天对着小女孩说晚安?,即使忙了也会通过电话对小女孩说着晚安。每天女孩都是在香甜中入梦。毕竟,天使是忙碌的,在越来越忙的日子里,天使渐渐的忘记了曾经的承诺,小女孩再也没有收到天使发来的晚安。
过了很久,一群天使来到女孩面前,让她说出愿望,帮助她实现。小女孩摇摇头拒绝了,因为她知道,就连这小小的晚安都很难实现?,还能去要求什么呢?天使会带给你一切也会带走一切。
其实,真正的天使是女孩自己。
作为女人,很多人会想,嫁个能干的老公就行了,何必自己去苦苦奔波?只是她忘了自己也是天使,有着自己的翅膀可以飞翔。我一直认为,女人还是做自己的天使吧。在男人进步的同时,女人同样需要提高自己。这样的平等里,自身的价值才能得到充分的体现。当有一天,遭遇着命运的不堪时,自己的翅膀能承载着自己的无奈何彷徨。
?现在年轻的女孩子挥霍着自己的青春,花掉当月的所有积蓄,还说出一些自己的道理,比如,青春就是用来挥霍的,爱情就是拿来回忆的。而我更喜欢那些读书的女孩子,沉静的心灵里,装满了认真的种子,开出的心灵之花,就会纯洁芬芳。
做自己的天使,用知识武装翅膀。
总有一天,你会高飞,飞到那可以触摸太阳的地方。
再回到关于晚安的问题上,如果有人每天对你说晚安,你是幸福的,请认真收藏。如果没有人对你说晚安,那你就记得自己对自己说晚安,说我爱你爱你。
5.自己的事情自己做作文 篇五
小明到了小刚家,看见小刚在洗衣服,小明叫他去打篮球,小刚说:“不行,我必须洗完自己的衣服才行。”小明说:“你叫你妈洗吧。”小刚说:“自己的事情自己做,等我洗完了再来找你。”
小明又走到小天家,刚进门就看见小天也在帮妈妈洗衣服,他突然好像明白了什么,一句话也没说,马上转身就回家了。
6.自己的事情自己做作文 篇六
早上,我刚从床上爬起来,妈妈就跑过来给我穿衣服。我赶紧摇摇手,说:“妈妈,我自己的事情自己做,你不用再帮我穿衣服了!”妈妈说:“你现在的主要任务就是学习,这些事你不用做!”我说:“妈妈,鸟儿得学会自己飞翔,如果妈妈一直保护它的话,它永远都不会飞!以后我自己穿衣、穿鞋、梳头、洗脸吧!”妈妈高兴地说:“我的孩子终于长大了!”听了妈妈说的话,我的心像吃了一块蜜糖一样甜。
晚上,我的作业写完了,心想:爸爸每天工作这么累,以后作业我就自己检查吧,不让爸爸幸苦了。我拿起作业认真检查起来,把错误一一改正。爸爸疲惫不堪的回来后,依旧拿起我的作业本检查起来,真令人感动呀!于是我赶紧跑过去,摇摇手说:“爸爸,今天的作业我自己检查了,以后让我自己的事情自己做吧,你每天都这么累,应该好好休息。”爸爸看着我,甜甜地笑了:“我的孩子总于长大了,懂得体贴长辈了!”
快睡觉了,外婆端了一盆热乎乎的水向我走来,说:“来,外婆给你洗脚喽!”我急忙跑过去,接过外婆手中的水盆,说:“外婆,以后我自己的事情自己做,不用您帮我了!以后您的脚我也帮您洗吧!”外婆听了,眼睛笑得眯成了一条缝。摸着我的头说:“真是个好孩子!”
7.立德,做最好的自己 篇七
老师,肩负着教育祖国未来一代的责任,承担着一个个家庭的梦想,所以我们更应该是全社会的榜样和楷模,应该是学生眼中最完美的那一个,也应该是家长眼中最放心的那一个。我们就应该有理想、有追求、有义务、有责任。我们应该做最好的自己,让自己成为完美的一个。
一、教育是职业,更是事业。
我们往往把教育看做职业,把教育看做行业。某些老师认为这是我养家糊口的职业,我为之付出,也要为之索取。我的工资不高,我的教学与我的收入是相匹配的。所以就多了一分埋怨,少了一份坦然;多了一份指责,少了一份反思;多了一份无奈,少了一份满足。所以也就多了忧郁,少了关爱。有人说这是职业倦怠,而我说那是缺乏对事业的追求。当一个老师把教育当做事业对待,就会有使不完的劲,每天都是快乐的,见了学生是幸福的。放假了,想学校、想学生、想教室、想教学。他的每一天都是充实而满足的, 他的每一刻都是有追求、有积淀的。上班了,他想教学、想课堂、想方法、想策略。他愿意为之付出一切,他是幸福的。
二、教育是清贫,更是奉献
我的中师班主任说过:想发财,就不要当老师。二十几年前的我,只当是一句过耳话。而今天,想起这句话,我才明白为什么我选择了当老师,其实就是选择了一辈子与清贫为伍。我们的收入比上不足,比下有余。我们干着“天下最光辉”的事业,我们拿着并不光辉的收入。当然,选择了当老师,就没有任何后悔,我满意我的工作。我带出了一批批学生,我送走了一届届毕业生。看到他们的成长,我是幸福的;看到他们的进步,我是满意的。我为他们付出过真挚、善良和关爱,我为他们的成长注入了本该有的色彩,我是愉悦的;看到他们的未来,我是欣喜的。我为他们奉献过,奉献过时间,搭上过热情,更多的则是满满的深情厚谊,还有几十年不变的深深祝福,祝愿他们的未来光辉而灿烂。
三、教育是坚守,更是崇高
许许多多的老师,选择了坚守:坚守教育,坚守校园,坚守课堂。我们在努力坚守一片乐土,这里有最善良、最单纯最清丽的学生;这里有最美、最靓、最炫的儿童少年。我们坚守的是祖国未来的希望,是中国崛起的基石;我们坚守校园它是最纯净的一堣,它是最有活力的生命场;我们坚守课堂它是知识能力的培养地,它是学生起航的新码头。我们更坚守崇高:职业的崇高、精神的崇高、追求的崇高、担当的崇高我们仰望崇高:仰望世界的顶峰、仰望科学的顶峰、仰望精神的顶峰。
四、教育是积累,更是积淀
我们大步向前,走在教育的最基层;我们阔步而行,走在教学的最前沿。我们继承教育的传统,我们发扬教育的精神我们吸纳教育新知,我们积累教育经验。一代代教师向前辈看齐,接过他们的旗帜,昂首阔步,走向教育的新天地。我们日积月累,让教育结出硕果,芳香四溢;我们岁岁传承,让教育的光辉,映照四方。我们起早贪黑让教育积淀,积淀着文明,积淀着文化,也积淀着未来的能量。我们的积淀是为了助推,推动祖国的富强,推动文化的传承,推动文明的发达。只有教育,才有如此神力;只有教育,才有如此功力。
五、教育是创新,更是开拓
时代在变,学生在变,社会在变,世界在变。我们的教育也在变,我们的教育有这样那样的弊端,我们的教学有这样那样的不足。我们看到了,我们明白了。我们在寻找最好的教学、最好的教育,我们要继承,更要创新。我们要站得高,看得远,我们要发现新目标与新动向。我们要改变陈旧的教学教法,我们要开创崭新的未来。我们要积极追求,追求最适当的施教方法,追求最适切的教育行为,追求最适合的教学策略。有追求才会有目标,有目标才会有方向,有方向才会有动力,有动力就会有成果。每一个教育人都在追求那份最适当的教育。
8.自己的事情自己做 篇八
宝宝一天天长大。有一天,妈妈突然发现,刚过周岁的宝宝开始想要自己打理自己的事情了。比如吃饭时,他会跟你抢饭碗、勺子:穿袜子时,他要拽一只往脚上套;喝水时,他要自己端着水杯……可是,宝宝的笨拙却往往将事情弄得一团糟。那么。当宝宝想要自己动手时,爸爸妈妈的双手放还是不放呢?
爸爸妈妈这样想……
“我很想让宝宝自己做,宝宝自己也很想做,只是不知道究竟是宝宝的耐心不够,还是我们对结果的要求过高,往往是一不小心所有的大事小事就都让大人给包办了。”
——牛牛妈
“是应该让宝宝自己多动动手,做一些力所能及的事情了。可看他笨手笨脚的样子,打洒菜汤、弄翻水盆……新装修的地板已经饱受摧残,我们也就不敢太过放手了。”
——小伟爸
“最近,我发现宝宝非常喜欢拿着扫帚扫地,有时还会撕一张手纸认认真真地擦屁屁,虽然当时他没拉也没尿,我们只是觉得好玩。现在想想,应该是他想自己做些什么了。”
——奇奇妈
专家这样建议——
宝宝到了一岁半左右,动作比前一年龄段的自我意识有了一定的提高,既喜欢模仿成人做事情,又想尝试自己做事情。宝宝愿意自己做就足以证明宝宝有了自我意识,他长大了!对宝宝来说,解决问题的结果并不重要,是否能做得完美也不重要,真正重要和有意义的是他学会独立思考,享受解决问题的过程。
当宝宝表现出要自己做自己的事情之后,爸爸妈妈就应该有意识地让宝宝自己动手做一些他们这个年龄力所能及的事,如自己用小勺吃饭,自己喝水等等。也许他们做得并不好,但是没关系,放手让宝宝多多动手,并且积极给予鼓励,耐心进行示范,帮助宝宝不断地练习掌握技巧,等到宝宝能够独立完成一项任务的时候,自信心也会逐渐增强。同时,良好的动手能力,也会让宝宝在自理能力上比别的宝宝领先一步。
自己动手的4个原则
当宝宝想要自己动手时家长应该放手,但也不是完全不闻不问。这个年龄段的宝宝还不能自如控制自己的身体,能力有限,很容易让自己处于危险之中,所以,让宝宝自己动手,爸爸妈妈应该遵循以下4个原则:
时刻关注不让宝宝离开自己的视线范围,即使是家长自认为很安全的事情,比如自己穿衣服,宝宝就很有可能因为衣服缠绕住脖子而窒息。
循环渐进罗马不是一日建成的,自理能力也不是一天就能养成的。爸爸妈妈不要过于心急,给宝宝设置太多太难的任务。否则会让宝宝因为失败而失去自己动手的兴趣。
把复杂的动作进行分解爸爸妈妈应该做好示范,把复杂的一整套动作分解成一个个简单的小动作,这样等于把难度降低,让宝宝更加容易掌握。比如学习穿衣服的时候,第一步学会辨认衣服正反面,第二步把衣服从头上套在脖子上,第三步把手伸进袖子里,第四步把另一只手伸进另一个袖子里。如果宝宝只学会做第一步和第二步也没有关系,剩下的步骤可以过段时间再学。
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