如何提高自己的口才

如何提高自己的口才（精选8篇）

1.如何提高自己的口才 篇一

怎样提高自己的演讲与口才能力？

多写、多思、多学

一、多写

对于初学演讲和语言即兴表达能力不是很强的人来说，多写是一种提高口才能力的有效途径。多写的要求主要有两个方面：

一是多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿；慢慢地只写几点提纲；再到只打一下腹稿；发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河；其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次

二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。

二、多思

孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”韩愈也认为：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。”不论是台上演讲，还是平常生活中的说话，都是一个语言思维、逻辑思维的过程，它是把大脑中的想法即无声语言，转化为有声语言的过程。人们思考问题和思想交流的过程中必须凭借语言的帮助，思考的内容和交流的思想要通过有声语言的表达才能体现出来。否则，谁也不知道你在想问题，谁也不明白你思考的是什么问题。

言为心声，正常情况下，一个人心里怎么想，嘴巴就会怎么说。嘴上说的，就是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而“言”、“君子敏于行而纳于言”。这是多思的要求之一。多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。

多思的要求之三，说话之前要在脑海里认真构思一下，这就是我们常说的打“腹稿”。在不同的情况下，要考虑好不同的说话内容，“到哪个山就唱哪个山的歌”。对不同的对象、不同的时间、不同的地方说话时，要认真思考应该怎么说，那些能说，那些不能说，多琢磨，多推敲，力求做到“语不惊人誓不休”。“说一次之前想两次，你就会说得好一倍。”这是名人演讲的经验之谈。

多思的要求之四，要“一日三省吾身”。每天都要对自己所说的话进行反思，对那些比较得体，成功的讲话要总结归纳、举一反三；对有些失误、不妥的话，甚至得罪人、起反作用的话语，要分析原因，闭门思过，加以改正，尽量避免在今后的说话中言多必失、祸从口出的现象发生。

三、多学

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”古今中外一切著名的演讲家，都是以学识渊博和阅

历丰富为基础的。因此，任何一个想成为演讲家的人，想拥有出众口才的人，就必须在“多学”上下功夫。

1、多学知识。

英国哲学家、政治家培根说：“知识就是力量。”前苏联的伟大作家高尔基曾说过：“用知识武装起来的人是不可战胜的。一个人知道得越多，他就越有力量。”欧洲文艺复兴时期著名的意大利美术家、哲学家达·芬奇说过：“对一件东西的爱好是由知识产生的，知识愈准确，爱好也就越强烈。要达到准确，就须对所爱好的事物全体及组成的每一个部分都有透彻准确的知识。”所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。

“积之愈厚，发之愈佳”。一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。

“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。”要想给别人一杯水，自己就应有一桶水，半桶水都不行。那些学识浅薄，胸无点墨、孤陋寡闻，不学无术的人，是根本说不上有口才的；说起话来，不是信口雌黄，就是洋相百出、错误连篇。所以，演讲者要多学、广学、博学。上知天文、下知地理，古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、经济的、军事的、体育的、科学技术的、工业的、农业的、文学艺术的、医疗卫生等等，都要无所不知，无所不晓。

2.如何提高自己的口才 篇二

提高身价的途径有多种, 不论哪一种, 都需要努力和付出, 以形成个人的核心竞争力。提高身价可从三个层面努力:一是了解自己的喜好, 二是了解行业和市场, 三是了解自身的竞争力。找出你真正喜欢做的事情, 努力使自己在这个方面更出色, 其他的事情自然就迎刃而解了。记住, 成功永远属于有准备的人。

“升值”的其他途径:

1.利用职业兴趣, 充分发挥专业特长, 培养自己成为领域里的专家;

2.进入快速成长或高回报的行业, 或选择高绩效的企业, 或寻找“含金量”高的职业或职位, 从而带动身价提升;

3.增强国际化专业技能, 扩大知识范围, 努力成为企业不可或缺的重量级人物。

招数一:跳槽增值

关键词:了解自己, 找准方向

跳槽是提高身价的最通行做法。据相关调查显示, 85%的中层员工认为, 通过跳槽可以实现自我提升, 获得更大的发展空间。

李先生在一家IT公司做项目经理3年多了, 表现出色。本来以为可以借公司扩大业务规模的东风升职加薪, 没想到一纸调令将其调往新成立的分公司, 职位和薪资依旧。李先生心里不是滋味。虽然现在的待遇在行业内还算不错, 但他认为, 凭自己的能耐, 完全应该获得更高的身价。可是, 在这家公司好像已经走到了尽头, 再也没有上升的空间了, 也许只有跳槽, 才能实现自己的愿望。

专家指点:的确, 在跳槽过程中, 只要精心包装过去的工作成绩, 充分展示自己的核心竞争力, 提高身价并非难事。不过, “跳槽增值”的基础是跳对方向。跳槽者要在充分了解职位的基础上, 仔细分析自身实力, 如果发现自己和岗位的要求不太相符, 就要当机立断, 选择放弃。就个人发展而言, 还是应该稳扎稳打、厚积薄发, 等个人能力真正达到一定层次后, 再寻找升值的机会。跳槽是钥匙, 但不是万能钥匙。

招数二:晋升提价

关键词:明晰定位, 提升能力

职业身价有多高, 不一定非要拿到市场上去衡量。如果方法得当, 职业定位清晰, 不需要太大变动, 也可以产出更高的职业价值。换言之, 在公司内部寻求晋升, 提高公司对你的价值预期, 也能令身价大涨。

张小姐研究生毕业后, 进入一家规模较大的贸易公司做项目部助理。积极的工作态度和良好的工作业绩, 赢得了领导的信任, 不久被提升为总经理助理, 工作内容也从项目管理拓展到了协助总经理管理财务、人力资源、市场等方面的事宜。此后, 公司一位人事主管突然离职, 张小姐顺利地补上了这个“缺”。工作中, 她非常注意积累经验, 并利用业余时间系统学习了人力资源相关课程。她明白, 更高的职位必然对自己提出更高的要求, 只有不断提高综合素质, 才有可能获得晋升。3年之后, 她顺利成为人力资源部部长。

专家指点:利用内部晋升达到“升值”的目的, 不失为一个好方法, 其基础是才华出众、综合能力强, 能形成核心竞争力。做到这一点, 首先要了解自己的长处和劣势, 明晰职业定位;然后构建一个身价坐标图, 分别制订出短期、中期、长期发展计划, 从知识、技能、人际关系等方面提升自己。总之, 你安身立命的本领越高, 你就越值钱, 这是跑赢同事的前提。晋升通常有三个渠道:1.纵向晋升, 即在本职位所在的系统内争取上升的机会;2.横向发展, 即在同一层级、不同岗位间流动, 全面打造工作能力;3.向核心业务转移, 即发展自己在企业核心业务方面的技能和专长, 为向高层发展奠定基础。

招数三:证书镀金

关键词:追求专业, 把握时机

“考证”恐怕是当今职场最热门的词汇之一。证书不仅是进入职场的敲门砖, 也是提高身价的另一捷径。用权威、有名气的证书为自己“镀金”, 是时下年轻求职者偏爱的方式。企业对求职者能力的判断, 很大一部分也是以证书为依据的。

Jack是国内一所知名大学的会计学硕士, 过去7年里一直从事财务工作, 虽然已是部门主管, 但工作表现一直平平。看到昔日的同学已经是某外企的财务总监了, Jack心里既羡慕又伤感。同时, 部门里的新人也给了他很大的威胁和压力。Jack很苦恼:自己好歹是会计学硕士、资深员工, 对公司的财务流程也非常熟悉, 可到而立之年, 仍然只是部门经理, 薪资待遇也不见涨, 到底是哪里出了问题?

专家指点:Jack是会计学硕士, 应该在专业领域里有所建树, 这样身价才能跟着提升。显然, 他没有认识到这一点。财务是注重经验和证书的职业, 没有一两张权威证书, 很难出人头地。事实表明, 同等条件的两个人, 招聘单位一定青睐拥有“专业资格证书”的那一个。尽管Jack有丰富的工作经验, 但与手持很多专业证书的新人相比, 还是略逊一筹。所以, 他应该尽快考出相应的资格证书为自己“镀金”。注意, 资格证书不追求“量”, 而是越“专”越好。另外, 证书必须和自己的发展方向吻合, 只有在合适的时机获得合适的证书, 证书的效用才能充分发挥。

招数四:外企加分

关键词:注意积累, 善于学习

日前, 某网站进行了一次题为“毕业生最青睐哪些名企”的抽样调查, 结果显示:毕业生最看重企业的品牌影响力, 外企是他们眼中的“宠儿”。外企独具特色的培训方式和企业文化, 塑造培养了大批掌握现代管理技巧和理念的中国白领。有外企工作经历的白领在求职时, 很可能会因此获益。

澳大利亚某药业公司的胡先生这样描述自己:“钱嘛, 的确不少, 至少比市民平均工资高出好几倍。不过, 已届中年, 在公司里已经不出色了。新进的年轻人学历高、干劲足, 公司把他们看做有潜力的培养对象。相信不出几年, 他们就能赶上我。”望着头顶的“玻璃天花板”, 胡先生越来越郁闷。然而半年后, 他的身份发生了天翻地覆的变化, 他成为一家民营企业的副总经理, 薪水翻了一番, 手下员工多达百人。这一切变化, 缘于他的外企经验, 以及在那里学到的先进管理理念。

3.如何提高自己的口才 篇三

随着医药知识的日新月异和医药模式由以患者为中心到以药学服务为中心的转变，给我们基层医院药师提出了更高的要求，那么我们基层医院药师如何提高自己的专业素质呢。

基层医院药师的现状

基层医院的药师普遍存在人员少，任务重。我所在的医院是一所市属的社区医院，西药房只有4人，肩负着门诊和病房的双重重任，主要以调剂为主24小时轮转的模式耗去了大家更多的时间和精力。长期以来重医轻药的观念，使我科药师也没有外出进修和学习的机会，药师的专业知识老化，还停留在学校的知识上，再加上基层医院药师普遍存在学历低，第一学历基本以中专为主，那么在有限的时间和环境中，如何培养药师的专业知识，提高其临床用药能力，以达到执业技能和素质的提高，赶上时代的步伐做以探讨。

重视药品说明书

药品说明书包含药品安全性，有效性的重要科学数据，结论和信息，也是医药护和患者治疗用药时的科学依据，还是药品生产，供应部门向医药卫生人员和人民群众宣传介绍药品特性，指导合理安全用药和普及医药知识的主要媒介。千万别小瞧那薄薄的1张纸，它就象1个万花桶，囊括了所有的药品知识，如通用名、英文名、主要成分、化学结构、性状、规格、用法用量、不良反应、禁忌、注意事项、特殊人群药物过量、药理毒理、药代动力学、贮藏等。按照国际惯例，药品说明书是所有国家医患使用药品惟一具有法律依据的临床用药资料。每当我科新来1种药品时，我科药师就收集一张说明书，并随时阅读，做笔记，做到人人熟知药物性能，不良反应，适应证等。对同种成分不同厂家生产的药品，大家收集说明书，用自己的专业药学理论知识进行归类，分析，比较，大家抽空一起讨论，以达到互相提高，能更好地为临床服务的目的。当然，药品的说明书在内容的实质性，指导性方面也有它的局限性，如书写时缺少个别项目，在编写涉及到用药安全的项目时，往往由于自身科研试验力量的不足或出于经济效益的考虑不愿过多提及而一笔带过，没有给医患双方一个明确的指导，给用药过程带来诸多不便[1]。因此仅掌握说明书还是不够的，只有结合本专业领域内最新研究进展才能在应用药品时获得最大收益。

转变观念，树立“以患者为中心，以质量为核心”的服务理念

药学工作本身是一种技术性很强的工作，虽然我们只有4人白夜班的倒着，但药师的学习几乎没有间断，白天繁忙的工作，学习时间很难确定，我们要充分地利用早晚的宝贵时间，1分1秒都不浪费。

多看书，一定要坚持读，通过自修，在职教育的形式，系统学习医学知识，临床药学知识，药物治疗学等综合知识，拓展知识面，和同仁和医护人员广泛交流，关注时事，关注生活，拓展视野，善于捕捉与自己专业内容联系密切的事件。用心记，坚持就是胜利。在和谐的工作关系中，共同为药学事业的发展奉献力量。

积极参加各种教育培训学习，包括单位、药学会、卫生厅举办的各种培训，甚至通过网络的学习，以丰富自己的专业理论知识，保持和提高自身的专业素质，通过学术交流了解国内外医药学的新进展。

总之，基层医院药师要以灵活多样的学习方式，努力钻研业务，不断更新知识，掌握最新医药信息，加强道德修养，提高专业水平和执业能力，团结协作，为人类健康这一共同事业而奋斗。

参考文献

4.职场中如何提升自己的口才 篇四

职场中如何提升自己的口才

1. 调整心态，锻炼胆量

在众人面前是否说得好，说得精彩，关键在于说话时的心理是否舒适、放松，心理状态控制着我们说话的兴趣、内容和频率。

例如，我们可能在一些人面前说了很多，但在另一些人面前却无话可说。这是因为当我们对一个人有好感的时候，会感到安全和舒适，自然会说得更多。

因此，在面对领导时，要消除对领导心中的“敬畏”，放大勇气，在领导心中作为一个可信赖的人、朋友，这样才能够与领导侃侃而谈。

2. 要设身处地为别人着想

当在公共场合讲话时，应该从别人的角度思考和说话。

首先，找出讲话的目的是什么，然后去理解什么是大家最感兴趣的话题，最后在有限的时间来安排在自己的讲话中，将大家最感兴趣的话题作为重点。

3. 找到说话的感觉

说话需要技巧，更好的技巧可以让我们在讲话时更有感觉，完全释放压力。

首先要与听众建立一种沟通感，然后要有一种“说话感”，如同与自己最亲近的人交谈，最后在讲话节奏上适当控制，调整好中间的停顿，给人一种节奏感。

4. 善于用眼神和微笑

微笑可以让人感觉友好，没有距离感，没有人会拒绝微笑，所以发自内心的微笑会让讲话更有趣。与此同时，坚定自信的眼神会提升地位，让人们更容易接受我们所说的话。所以，要注意对方在说什么，而不是左右张望。

说话也是一门艺术，良好的口才能给我们在职场带来额外的好处。所以，无论是初入职场还是已经久经职场，口才的训练都需要加强。

让你在职场更受欢迎的说话技巧

一、坦率说话

特别坦率地说出你内心的心情、感情、痛苦、想法、期待，但绝对不是批判、责备、不满、攻击。

二、不批评不责备

批评、责备、抱怨、攻击都是交流的刽子手，只会使事情恶化。

三、互相尊重

只要给予对方尊重就能交流。如果对方不尊重你，就必须要求对方尊重。不那样的话，交流就会变得困难。

四、决不说坏话

说坏话伤人，就是所谓的“祸从口出”。

五、不说不该说的话

如果说不应该，往往需要付出很大的代价来弥补。所谓的“说了也追不上”，“病从口入，祸从口出”，还有可能引起无法弥补的终生后悔总裁口才与演讲培训哩!所以交流不能随口乱说，也不能随口乱说，但是完全不说话的话，以后会更糟。

六、不要在感情中交流。

感情中的交流有好的，有不讲道理的，也有不清楚的。特别是在感情中，吵架的夫妇、反目成仇的父子、对峙的上司部下……特别是不能做出感情冲动的“决定”。

七、理性交流

不合理的只有争执的部分，没有结果，也没有好结果，所以这样的交流是没有用的。

如何与同事相处好

1.以诚相待，这是一切人际关系的基础，你以诚信相待，同事是能感受到的，如果你只是做表面功夫，同事也是会感觉到的，所以你想人家如何待你，你就要先诚信待人。

2.有时同事难免会遇到急事，这时候要适时伸出援手，不要冷眼相待，毕竟谁都有可能会遇到急事，你今日怎么待人，他日人家就如何待你。

3.平时除了工作，也可以和同事坐一起聊下天，讲讲生活和各自的想法，这样的交流可以让大家相互了解，更加亲近。

4.有时会遇到一些同事希望你能帮他/她做一些原本属于他/她的工作，这时你要分情况，如果你本身手头有急的工作要完成，实在匀不开时间，要学会委婉地拒绝;如果能力范围内，则可以帮下忙。

5.不要过分打探同事的隐私，每个人都有自己的底线，同事相处，大家可以聊天，可以谈笑，但是不要打探人家的隐私，这是对人的尊重。

5.如何提高销售口才 篇五

但是，无论从业时间长短，都有很多销售人员为自己的口才而烦恼，甚至为此而不自信，最后导致其离开销售工作岗位。“能言善道”成为销售人员职业生涯中追求成功的第一道门槛。专家根据实战经验粗浅总结了一些销售话语术，与大家分享、探讨。

一、what，即“说什么”?

任何天才演讲家，如果言之无物，内容空洞，则味同嚼蜡，他再会煽情也不能长久吸引听者的兴趣。所以，业务人员首先要解决“说什么”的问题。销售无小事，无论沟通还是谈判，成功开口之前，需要做足五个方面的“功课”，准备充当五个不同的角色：

1、当产品专家;销售人员要对自己所销售的产品做全面、深入、细致的了解，达到专业的程度。要知道，客户是长期销售此类产品的，他对这个产品应该有基本的认识，千万别低估客户的智力、知识和经验，那样很容易自讨不趣。但是俗话说：“买家哪有卖家精”，这就对业务人员的专业水准提出了更高要求，如果你的产品知识与客户相近，那么，你很难帮助和提升该客户。如果你的产品知识甚至还不如他，那你最好趁早走人，没有一个客户会尊重一个不专业的业务员。

除了从宏观上了解自己产品的性能、结构、特点、优势之外，最好还能从细节上多了解一些该产品易发生的问题点，以及各种可能或实用的解决办法。这样，你就能从细微处比客户略胜一筹，客户自然对你心服口服。

2、当企业权威代表;营销员必须对自己企业的销售政策有系统了解。现在流行团队作战，但是每个业务人员都应该彻底掌握公司的各项相关政策，以免各说各话，话不对板。“先说断，后不乱”，如果前面含糊其辞，后面必然剪不断、理还乱。一个越是熟练的老业务，越是清晰了解这些项目和流程，跟客户谈起来自然有理有据，游刃有余。

3、当行业新闻发言人;对整个行业的发展情况及竞争动态也要有一定了解和掌握。公司的人事和政策调整情况，同行业品牌的广告和促销动态，某些行业笑话，本企业其他区域的发展形势，某些样板客户的经营与管理之道等等，你可以经常地、选择性地对客户宣讲，实际上就是在教育和引导客户，增加客户对你的信息依赖度。

4、当经营管理顾问;系统掌握市场营销理论与实战知识。营销人员必须具备较好的市场销售理论知识，并能为我所用，对客户的产品结构调整、终端形象展示、广告与促销、公关，以及经营和管理中存在漏洞与问题、发展战略与操作战术组合等，能够及时、有效地提出针对性的批评与建议，你才能真正对客户产生影响力。

5、当客场娱乐嘉宾;一个开口闭口只会谈业务、谈工作、谈产品、谈市场的销售员，自己想一想其实也挺无情趣的吧?客户可能尊重你，却不喜欢你，对你敬而远之。

所以，销售人员还必须多看书看报，准备一些时政要闻、娱乐新闻、花边新闻、幽默笑话、小道消息等，有时可以和客户插科打诨，调节一下气氛，对于成功开展业务也不无帮助。尤其是与客户的关系越近越需要以此来联络感情，而对陌生客户的拜访则不妨来做开场白或结束语，增加你的亲和力。

二、Hwo，即“怎么说”?

这类技巧非常丰富：如正说、反说、顺说、扭说、笑说、戏说等，全在于现场发挥，有些可意会难言传，总的要求是：形象端庄，七情上脸，准确表述，肢体配合。在业务工作中，要特别注意以下六点：

1、克服害羞和恐惧心理，看着客户的眼睛说话。

人其实都是害羞的，面对陌生的环境和陌生人，都有怯场心理，问题是一些新入行的业务人员，这些心理障碍相对突出。解决之道是勇敢直视谈话对手的眼睛。人说“眼睛是心灵的窗户”，从他的眼睛里可以探究许多信息，如接受度、热情度、诚意度等，同时，也把你的诚恳、勇气和热情传递给了他(她)。

眼神游移不定给人十分卑微和猥琐的感觉，眼神太过生猛会使人感到威胁和不安，因此商务礼仪中要求主要凝视对方的鼻梁，有时必须进行正面的眼神交流。(对着说)

2、根据内容，掌握音调、音量、语速和节奏，说清楚。

社交中最忌讳的，你明明在说话，却把声音压缩在喉咙管里，声音太低，让人听着费力，这也是一种极不自信的表现，客户一听就没有信心了。再就是声音太高，象在吵架，让人听起来也不舒服。有的说话太快，根本听不清、辩不明，要听者反复询问，说了也等于没说。有的声音过于程式化，照本宣科，似乎不带任何感情色彩，让人味同嚼蜡，难以打动人。正确的做法是，应该根据谈话环境的空间大小、参与谈话的人数多寡、谈话对象的身份及谈话内容性质，来决定用多长时间和多大的音量。对于宣传品牌、企业、荣誉、市场规模等内容，声音要不怕大，能调动全场(而不是仅仅谈话对象)最好。而对价格、返利、促销等牵涉商业机密的内容，则声音宜小，小到只有你的对手能听清楚即可。(大胆说)

3、我们的本色是商务人员，请学会一本正经地说话。

对于那些满脸堆笑、从头笑到尾，谈正事也象是讲笑话的行为，必须制止。也就是说，我们必须学会控制笑容。有些内容，如牵涉费用分摊、催款、退货、补货等，是非常严肃的事，你一笑，就减轻了这件事在客户心目中的分量。在新客户开发阶段，谈品牌、谈区域规划和保护、谈相关政策，也应该收敛起笑容，客户才信得过你。当然，业务人员应该具有亲和力，但这和郑重其事并不矛盾。

4、无论如何，我们应该掌握谈话的主动权。

去拜访客户，我们是有备而来，而对方是仓促上马，因此按理谈话的主动权比较好掌握在我方手中。现实中，很多人谈话是缺乏逻辑性的，想到哪说到哪，这样半天下来，发现话说了不少，但自己准备的内容没有谈到，或被一带而过。你还想谈下去，客户却有事要走，或者到了吃饭时间了，结果草草结束，达不到解决问题的目的。所以，无论如何应牢牢把握谈话的主动权，抓紧时间先谈正事，主持、牵引对方顺着自己的逻辑思路谈;他绕得再远，还得一句话又把他扯回来。总之，最好开宗明义告诉他此行是为了解决哪几件事，末了还得有个简单的提示性结语，该留下书面性的东西也不能漏过，这样才是完整的谈话程序。

5、要照顾客户的情绪，更应该照顾自己的情绪。

也许是“客户是上帝”、“客户是总裁”这类教育受的多了，很多业务人员在内心是惧怕客户的，他们主要是怕得罪了客户，不进货了，不回款了，从而影响了自己的前途。这个问题，我认为必须分情况，谁也不会莫名其妙地去得罪客户。但是，在原则问题上，在大是大非的关头，千万不要怕得罪客户。这个主要是指牵涉质量投诉和无理索赔、不合理退货和无理拖延货款等方面。很多由于操作不当而引发的质量投诉，客户不作深入了解就大光其火，进而无理索赔，是可忍孰不可忍?对于胡乱进货导致的滞销，或仓储保管不当而引起的产品过期，却强行退货，难道也应该无条件爽快答应?有些区域拖款成风，有的地区赖帐上瘾，你不骂、不威胁、不耍点小花招，货款就不能安全回笼。

6、学会倾听对方的声音。

6.如何提高自己的口才 篇六

近年来, 随着教育事业的发展和高等教育水平的提高, 所需的青年教师越来越多。 由于青年教师刚从一个被教育者转变为教育者, 缺乏对教育原则和规律的认识, 职业心理和职业品质还未完全养成, 因此, 青年教师急需提高自身的师德修养。

人的美可以分为内在美和外在美。 而本文借鉴人们对美的追求, 从青年教师的内在美和外在美两个方面入手, 浅谈如何提高师德修养, 最终实现内在美和外在美的完美统一。

1 从外在美出发, 提高师德修养

外在美是呈献给众人和学生的最直接的表现形式, 它主要表现在衣着、言谈和举止三个方面。 所谓言传身教, 教师的一言一行, 都在不经意间影响着学生。 正因为教师具有这种典范作用, 所以首先要在外在美上提高自己。 教师的外在形象不仅关系到学生对你的印象和评价, 也关系到教师对学生的教育效果。

1.1 从衣着上, 提高师德修养

莎士比亚曾经说过“一个人的穿着打扮就是他教养、品味、地位的最真实的写照。 ”随着社会文明的进步, 在现代文明的社会, 服装除了遮羞御寒的基本作用之外, 又被赋予了传达思想情感等更深层次的含义[1]。 教师作为一个特殊的群体, 是学生和社会关注的对象, 注意自己的着装有利于维护教师的整体形象和威严。教师的穿着打扮可以千姿百态, 但不能随心所欲, 应受到职业道德的制约。浓妆艳抹、珠光宝气、刻意标新立异的衣着是不可取的。蓬头垢面、不修边幅、衣衫不整也是不符合教师职业形象的。衣着整洁得体, 才能引起学生的尊重与好感, 才能给学生美的熏陶, 更能给学生树立良好的典范。 一个教师在着装方面给学生印象的好坏与否, 直接影响到教师能否在学生中获得威信, 从而影响到教学效果, 一定程度上也影响到学生的社会观和价值观。

1.2 从言谈上, 提高师德修养

言谈是老师对学生进行教育和思想沟通的重要手段, 知识的传授离不开言谈。 在教学方式上, 教师上课普通话的使用、用词的准确、吐字的清晰、声音的适中, 都会使上课的效果大大增加。如果在课堂中加入生动的语言和幽默的语调则可以使教学效果大大加强。而方言的代入、吐字模糊、上课声音微弱容易引起学生听课的困难, 使学生产生困意和疲惫, 大大降低教学效果。在教学内容上, 教师如果加入鲜活的例子和最新的动态将会吸引学生的眼球, 会增加学生的理解和记忆。 在学生沟通上, 教师也要注意沟通技巧, 多使用一些激励的言语, 避免说一些有损学生尊严人格的话语, 对待有错误的学生一定要婉言表达, 切勿恶语伤人。而在社会上, 教师也要注意说话场合和说话内容, 保持一个教师应有的品德和修养。

1.3 从举止上, 提高师德修养

人们在交往中, 除了发出声音的语言外, 还有一种无声的肢体语言。有人说过教师的最高境界是教学中的每一个动作、每一个眼神、每一句话都深深的留在学生的脑海中。可见肢体语言在教学中的重要和独特作用。在教学中, 如果能够恰当的使用肢体语言, 能够拉近师生之间的距离, 调动学生的学习积极性, 吸引学生的注意力, 还能够有助于教师的知识表达, 大大增加教学效果, 甚至可以达到无声胜有声的特殊效果[2]。 肢体语言能使抽象的问题具体化, 能够使复杂问题简单化。如果肢体语言运用得当, 会是你的教学如虎添翼。反之, 会影响教学效果。比如, 教师在课堂上抓耳挠腮、打哈欠、伸懒腰等, 就会引起学生的反感。而且潜移默化, 一些坏的行为和举止容易被学生所模仿, 养成不良习惯。 在社会上, 教师作为公众人物, 举止文明不仅仅代表这自己, 同时也代表着整个教师职业整体形象, 因此教师的行为举止十分重要。

2 从内在美出发, 提高师德修养

雕塑大师罗丹曾经说过“人体最大的美, 在于它是心灵的镜子, 即我们在人体中崇仰的不只是如此美丽的外形, 而是好像使人体透明发亮的内在的光芒。”这形象描述的人的内在美的魅力。我们从教师的思想品德、专业素质两个内在美方面来探讨如何提高内在的师德修养。

2.1 从思想品德上, 提高师德修养

教师不像做官, 没有显赫的社会地位;教师也不像商人, 没有巨额的财富收入。 教师是一个守得住清贫, 耐得住寂寞, 忍得住诱惑的职业。 在当今这个物欲横流的社会, 年轻教师必须时刻加强思想品德的修养, 才能成为一名合格的教师[3]。首先, 要热爱祖国。教师是为国家培养人才的工程师, 教师对国家和社会的态度直接影响到他们的学生, 教师的思想和理念直接影响到国家的人才和未来[4]。 其次, 热爱生活。一个阳光、积极向上的生活态度, 可以影响到学生的社会观和价值观, 对学生的学习效率也大有帮助。 很难想象一个情绪低弱, 意志消沉的教师能够上好一堂课。最后, 要热爱每一个学生。教师只有对自己的学生充满爱心, 才能激发做好这一份工作的高度责任感。

2.2 从专业素质上, 提高师德修养

“大学者, 研究高深学问者也”。 学术追求是大学文化和大学精神的重要组成部分, 是大学组织本质特征的表现。 人类进入20 世纪以来, 科学研究的重要性日渐突出, 科研水平逐渐成为一个国家核心竞争力的关键。但是随着学术造假、科研经费滥用、急功近利的科研现象被不断报道, 教师的科研素养受到了新的挑战。教师作为科研的主体, 应不断提升自己的知识水平, 提高国家科研经费的使用效率, 端正科研态度, 做出丰硕的科研成果, 为国家的科技进步做出贡献。从另一方面, 教师科研水平的提高还可以与教学相结合, 将科研成果引进到教学中。这样不但可以充实教学内容, 培养学生的科学素养, 还可以吸进学生参与科研, 提高学生的科研能力。 只有专业教师的知识不断地丰富, 不断地了解最新的专业动态, 才能为学生更好的传道、授业、解惑。因此, 教师专业素质的提高, 也是提高师德修养的一个重要方面。

随着经济的迅速发展, 人类文明的不断进步, 人们对教师的师德修养有着更高的要求。教师的衣着、言谈、举止直接影响到学生的行为和公众形象。 教师的思想品德和专业素养是一个教师的灵魂所在。 教师的外在美是直接的表现形式, 教师的内在美是外在美的源泉, 内在美通过外在美起作用。 因此我们不能只注重外在美而忽略内在美, 也不能只注重内在美而忽略外在美。表里如一才是新时代下教师的完美形象, 内外兼修才是加强提高师德修养的有效手段。

摘要：师德修养是一个学校的根本, 也是教育活动的动力源泉。年轻教师刚从一个被教育者转变为教育者, 师德修养存在着某些不足。本文尝试从教师的外在美 (衣着、言谈、举止) 和内在美 (思想品德、专业素养) 两个方面分别论述, 浅谈如何提高青年教师的师德修养。希望能为青年教师提供一点帮助。

关键词：年轻教师,师德修养,内在美,外在美

参考文献

[1]郭洪伟.如何塑造教师的外在形象[J].基础教育, 2013 (370) .

[2]胡薇.浅谈英语课堂中的肢体语言教学[J].中国校外教育, 2013 (11) .

[3]黄勇樽, 罗伏龙, 黄海明.思想品德教师的人格修养[J].大学教育, 2013 (7) .

7.如何提高自己的口才 篇七

一、吃透教材，扎实备课

能否正确处理好每节课的教学内容，反映了一个教师教学水平的高低。教师首先要把握好课程标准，吃透教材内容，按照三维目标，突出重点，分散难点，有机渗透民族精神教育和生命教育；其次强调备学生，分析学生的知识基础、接受能力和学习态度、学习方法，有针对性地教学；再次强调选择合适的教学手段和方法，尽量使传统教学与信息技术教学有机整合。钻研教材，相互交流对教材的理解及对教学流程的分析，分析学生可能出现的困难，自制多媒体课件，共同切磋教学方法与步骤。这样，既能为上好一堂课奠定基础，又能使中青年教师在备课中得到提高。

二、多听课，多交流，多向老教师取经

针对刚走上讲台的青年教师，面临的最大问题就是教学经验的欠缺，为此，我们要珍惜自己身边的学习资源，多向我们身边的老前辈学习，多听听老前辈们的课，学习他们成功的教学方法和教学经验，取长补短，共同提高，共同前进。多听课有利于青年教师学习老教师、骨干教师和优秀教师的先进教学经验，使自己能尽快地成为一名合格的教师；多听课有利于良好教学风气的形成，促进教学改革的不断深入；多听课能集他人之所长于一身，提高自己的教学水平和教学能力；多听课能使自己更加明智，使自己的教学实践更加富有挑战性，会使自己在不断反思中走向成熟。

三、借助网络，掌握新的教学方法和教学理念

世界是丰富多彩的，知识的获取途径也应该是多种多样的。因特网就提供了这个无限多样的发展空间。教师可以在网上找到自己需要的资源，利用因特网就可以学习、备课、研究乃至创新，这样的学习是最有效率的学习；同时也可以在QQ上，创建和加入××教师交流群（如：中学生物教师交流群），和全国的同专业的教师进行交流，对某一个问题进行讨论和教学方法的改革，实现优势互补。同样，我们还可以利用多媒体使抽象的问题具体化，使虚拟的事物直观化，从而激发学生的学习兴趣，增加课堂的趣味性。网上可供学习的知识浩如烟海，这给教师提供了广阔的学习空间，为教师正确的把握教材提供了思路。

四、充满信心，大胆地走向课堂，消除心理障碍

新教师刚踏上讲台，往往心里非常紧张，言行拘谨，上起课来，不知所措，不敢正视学生。有些时候弄得课堂气氛非常紧张，令学生莫名其妙。要消除心理障碍。流利的普通话和良好的语言表达能力是对任课教师的基本要求。有的新教师在日常生活中没有任何语言障碍，但是一到课堂，往往出现语言混乱现象。有的语无伦次，条理不清，逻辑思维混乱；有的在普通话中夹杂着地方方言；有时对知识的讲解缺乏逻辑，甚至出现错误；有时则是开场白后，一口气把所想说的话说完，下面无话可说，出现冷场现象。这些都是语言性心理障碍的突出表现。新教师从原来的学生身份变为教师身份，是人生的一个重大转折。在这个转折过程中，学校的教学管理部门要有意识地促使新教师实现由学生时代的被动状态转变为教师的主动状态，帮助新教师尽快适应角色变化，树立教师形象，以良好的姿态迎接新的挑战。

五、写好教学反思，课后及时回顾自己的优、缺点

教学后的反思具有批判性，能使教学经验理论化，并有助于提高教师的教学评价和总结能力。在课堂教学实践后及时反思，不仅能使年轻教师直观、具体地总结教学中的长处，发现问题，找出原因及解决问题的办法，再次研究教材和学生，优化教学方法和手段，丰富自己的教学经验，而且是将实践经验系统化、理论化的过程，有利于提高教学水平，使年轻教师的认识能上升到一个新的理论高度。

一堂课下来，总会感觉有些地方上得很成功，引起了师生的共鸣，达到了预期的效果。青年教师应及时详细得当地把这些成功之处记录下来，为以后教学作参考。

六、建议学校确立师徒结对，为青年教师搭建学习平台

确定一对一的以老带新、对口帮扶的培养机制。师傅就要选那些教学效果好、教学经验丰富的老教师，承担一对一的传、帮、带的任务。对青年教师的培养，不仅要组织他们学习老教师丰富的教学经验，更为重要的是要让他们掌握当好教师的基本要领，掌握教学艺术。此外，在新教师开课后，教学管理部门和承担传、帮、带培养任务的老教师要进行跟踪听课，及时发现新教师在课堂教师中存在的问题加以矫正，把新教师不符合教师要求的那些要求，消灭在萌芽状态之中。

总之，在我们的教育生涯中，难免会遇到一些坑坑洼洼，难免会遇到让我们一时解不开的疙疙瘩瘩，让我们记着一首歌里唱的：“总有云开日出的时候，万丈阳光照耀你我。”是呀，黑夜就过去了，白天还会远吗？让我们笑对人生吧！

参考文献：

8.如何提高演讲与口才能力 篇八

口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。

日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。

我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术，他的教学水平也很快提高了。1926年，他年方30，就在毛泽东同志主办的广州农民运动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇。

我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌”。

这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”

练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。

我们在此介绍几种简单、易行、见效的口才训练方法。

（1）速读法

这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准

确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。

（2）背诵法

同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。

我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。

“诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上，而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

其方法是：第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌；第二步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步，对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中，也可分步进行。首先，进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。

这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。比如，我们要背诵高尔基的《海燕》，我们首先就应明白，这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临，讴歌的是海燕——无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的，表达了革命者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在

背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调，却没有注意朗诵技巧，开口就定在最高的音上，结果到了表达感情的最高点时，就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误了。

这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。

（3）练声法

练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。

声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行：

第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。

第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。

我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

这里应多做一些这样的练习：

①深吸一口气。数数，看能数多少。

②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。

③按字正腔圆的要求读下列成语：

英雄好汉兵强马壮争先恐后 光明磊落深谋远虑

果实累累五彩缤纷心明眼亮 海市蜃楼优柔寡断

源远流长山清水秀

④读练口令

A．八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

B．哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗；

光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。

C．洪小波和白小果，拿着箩筐收萝卜。

洪小波收了一筐白萝卜，白小果收了一筐红萝卜。

不知是洪小波收的白萝卜多，还是白小果收的红萝卜多。

（4）复述法

复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。

其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求。在进行这种练习之前，最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求。比如选了一段共有10句话的文章，那么第一次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5～7个句子；第三次就应能复述8～10个句子。当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。

开始练习时，最好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习。这样由易到难，循序渐进，效果会更好。

这种练习一定要有耐心与毅力。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达。这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦。没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的。

（5）模仿法

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向

这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

其方法是：

①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿。

②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。课上、课间、课后都可进行。只要有三四个人就能进行。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲以前一定要进行一些准备，一定要讲准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人了跟着错了，害人害己。

③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。

在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。

模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法，尤其适合我们这个年龄的同学们练习，希望大家能勤学苦练，早日见效。

（6）描述法

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。

描述法可以说是比以上的几种训练法更进了一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。

无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。

其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象。第一步，对要描述的对象进行观察。比如，我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”，那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么，有树？有假山？有凉亭？还有游人？并且树是什么样子，山是什么样子？凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子，这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢？这一切都需要你用自己的眼睛去观察，用你的心去体验。只有有了

这种观察，你的描述才有基础。第二步，描述。描述时一定要抓住景物的特点，要有顺序地进行描述。

其要求是，抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。描述的千万不要成流水账，平平淡淡，一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。要讲点顺序，不要东一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的东西，让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如，你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷，孤独地坐在斑驳陆离的树荫下，你就可能有一种联想，你可能想到了自己的爷爷，也可能想到这个老人的生活晚景，还可能想到“夕阳无限好，只是近黄昏”这个诗句……那么在描述的时候，你就可以把这一切都加进去，使你的描述更充实、生动。

（7）角色扮演法

角色一词，我们也是从戏剧、电影中借用来的。是指演员扮演的戏剧或电影中的人物。我们这里的角色，与戏剧、电影中讲的角色，有着相同的意义。

角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

其方法是：

①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。

②对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点。

③根据作品中人物的多少，找同学，分别扮演不同的人物角色。比比看，谁最能准确地扮演自己的角色。

④也可一个人扮演多种角色，以此培养自己的语言适应力。

这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

这种训练法要求“演”的成分很重，它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看，这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力，那么我们就会成功。

（8）讲故事法

同学们或许都听过故事，但是不是都讲过故事呢？讲故事看起来很容易，要真讲起来就不那么容易了，常言说：“看花容易，绣花难”呀！听别人讲故事绘声绘色，很吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，可是自己一讲起来，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫无吸引力。因此，讲故事也是一种才能，并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。

讲故事，可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。

这里的方法是：

①分析故事中的人物。故事的情节性是十分强的，而且故事的主题大都是通过人物的语言、行动表现出来的，所以我们在讲故事以前就要先研究人物的性格特征，以及人物之间的关系。比如，我们要讲《皇帝的新衣》这个童话故事，那么你就要分析其中的几个人物，以及他们的性格，然后把国王的愚蠢无知，骗子的狡诈阴险，大臣的阿谀奉承、不分是非，乃至小孩的天真无邪都用语言表现出来，这是一项十分艰巨的工作。

②掌握故事的语言特点。故事的语言不同于其他文学形式的语言，其最大的特点是口语性强、个性化强。所以当我们拿到一个材料的时候，不要马上就开始练习讲，而要先把材料改造一下，改成适合我们讲的故事。这个工作你可以请老师或爸爸、妈妈帮你做。

③反复练讲。对材料做了以上的分析、加工以后，我们就可以开始练讲。通过反复练讲达到对内容的熟悉。最后能使自己的感情与故事中人物的感情相隔合，做到惟妙惟肖地表现人物性格，语言生动形象。

另外，边练讲，还要边注意设计自己的表情、动作。看看你讲故事时的表情、动作是不是与你讲的内容相一致。