高一物理学习方法及建议

高一物理学习方法及建议（精选12篇）

1.高一物理学习方法及建议 篇一

一.高一物理学习方法建议

一、熟练记忆物理规律、定义、公式等。

很多同学有一种误解，认为理科知识以理解为主，根本不需要记忆。理科知识以理解为主，这一点正确。但是不需要记忆就不对了。同学们牢记这句话：背过公式不一定会做题，但背不过公式一定不会做题。

二、掌握物理学科特有的思维方式。

中学的物理规律并不多，但是物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及合成原理等等。

三、一定把老师补充的知识学好。

老师补充的知识课本没有，所以有同学认为老师补充的知识不重要，可学可不学。这种理解是错误的。比如，高一上学期老师肯定给同学们补充一个知识点：力的正交分解法。这个知识高中教材中没有，但是高考里面的标准答案都是正交分解法来解析。所以，老师补充的内容一定要认真做好笔记，不懂的一定要搞明白。

四、做好笔记，建立好改错本。

做笔记同学们一开始都能做到，但是不规范。笔记本注意以下几个方面：不要综合笔记本，每科一个笔记本;不要让记笔记耽误你的听讲;下节课上课之前一定要浏览一遍笔记本。改错本就是把平时的错题改正的本子，要注意：把原题抄下来;不看老师答案看自己能否做出来;简要写出错误原因和解题的思路。

二.高一物理八类学习方法

一、观察的几种方法

1、顺序观察法：按一定的顺序进行观察。

2、特征观察法：根据现象的特征进行观察。

3、对比观察法：对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。

4、全面观察法：对现象进行全面的观察，了解观察对象的全貌。

二、过程的分析方法

1、化解过程层次：一般说来，复杂的物理过程都是由若干个简单的“子过程”构成的。因此，分析物理过程的最基本方法，就是把复杂的问题层次化，把它化解为多个相互关联的“子过程”来研究。

2、探明中间状态：有时阶段的划分并非易事，还必需探明决定物理现象从量变到质变的中间状态(或过程)正确分析物理过程的关键环节。

3、理顺制约关系：有些综合题所述物理现象的发生、发展和变化过程，是诸多因素互相依存，互相制约的“综合效应”。要正确分析，就要全方位、多角度的进行观察和分析，从内在联系上把握规律、理顺关系，寻求解决方法。

4、区分变化条件：物理现象都是在一定条件下发生发展的。条件变化了，物理过程也会随之而发生变化。在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化，避免把形同质异的问题混为一谈。

三、因果分析法

1、分清因果地位：物理学中有许多物理量是通过比值来定义的。如R=U/R、E=F/q等。在这种定义方法中，物理量之间并非都互为比例关系的。但学生在运用物理公式处理物理习题和问题时，常常不理解公式中物理量本身意义，分不清哪些量之间有因果联系，哪些量之间没有因果联系。2、注意因果对应：任何结果由一定的原因引起，一定的原因产生一定的结果。因果常是一一对应的，不能混淆。

3、循因导果，执果索因：在物理习题的训练中，从不同的方向用不同的思维方式去进行因果分析，有利于发展多向性思维。

四、原型启发法

原型启发就是通过与假设的事物具有相似性的东西，来启发人们解决新问题的途径。能够起到启发作用的事物叫做原型。原型可来源于生活、生产和实验。如鱼的体型是创造船体的原型。原型启发能否实现取决于头脑中是否存在原型，原型又与头脑中的表象储备有关，增加原型主要有以下三种途径：1、注意观察生活中的各种现象，并争取用学到的知识予以初步解释;2、通过课外书、电视、科教电影的观看来得到;3、要重视实验。

五、概括法

概括是一种由个别到一般的认识方法。它的基本特点是从同类的个别对象中发现它们的共同性，由特定的、较小范围的认识扩展到更普遍性的，较大范围的认识。从心理学的角度来说，概括有两种不同的形式：一种是高级形式的、科学的概括，这种概括的结果得到的往往是概念，这种概括称为概念概括;另一种是初级形式的、经验的概括，又叫相似特征的概括。

相似特征概括是根据事物的外部特征对不同事物进行比较，舍弃它们不相同的特征，而对它们共同的特征加以概括，这是知觉表象阶段的概括，结果往往是感性的，是初级的。要转化为高级形式的概括，必须要在经验概括的基础上，对各种事物和现象作深入的分析、综合，从中抽象出事物和现象的本质属性，舍弃非本质的属性。

六、归纳法

归纳方法是经典物理研究及其理论建构中的一种重要方法。它要解决的主要任务是：第一由因导果或执果索因，理解事物和现象的因果联系，为认识物理规律作辅垫。第二透过现象抓本质，将一定的物理事实(现象、过程)归入某个范畴，并找到支配的规律性。完成这一归纳任务的方法是：在观察和实验的基础上，通过审慎地考察各种事例，并运用比较、分析、综合、抽象、概括以及探究因果关系等一系列逻辑方法，推出一般性猜想或假说，然后再运用演绎对其进行修正和补充，直至最后得到物理学的普遍性结论。比较法返回

比较的方法，是物理学研究中一种常用的思维方法，也是我们经常运用的一种最基本的方法。这种方法的实质，就是辩析物理现象、概念、规律的同中之异，异中之同，以把握其本质属性。

七、类比法

类比是由一种物理现象，想象到另一种物理现象，并对两种物理现象进行比较，由已知物理现象的规律去推出另一种物理现象的规律，或解决另一种物理现象中的问题的思维方法，类比不但可以在物理知识系统内部进行，还可以将许多物理知识与其他知识如数学知识、化学知识、哲学知识、生活常识等进行类比，常能起到点化疑难、开拓思路的作用。

八、假设推理法

假设推理法是一种科学的思维方法，这就要求我们针对研究对象，根据物理过程，灵活运用规律，大胆假设，突破思维方法上的局限性，使问题化繁为简，化难为易。主要有下面几方面内容：

1、物理过程假设

2、物理线路假设

3、推理过程假设

4、临界状态假设

5、矢量方向假设。

三.高中物理概念学习法

一个物理概念，它是某类型物理现象的概括;是物理知识的核心内容之一。学习物理概念应该注意：

1.归纳概括

就是将物理进行分类比较，将同一类型的物理现象的共性找出来，概括并能说明这一类型的物理现象的本质特征。例如;“质量”概念，各个物体的物质组成不同，但“物体所含物质的多少”就是物体的共性，即质量，与物体的形状，所处的状态，地理位置和温度无关。

2.实例联系

抽象概念的理解是困难的，如果把“概念”放在实例中去记忆，去理解，就要简单得多，也就要容易区分相关因素和无关因素，找出共同特征。如“蒸发”概念，对应水在任何温度下都能蒸发，且需吸热，就能够很快地对“蒸发”概念理解透彻。

3.内涵与外延

不能将物理概念任意外推，如果这样就会导致概念与事实不相容的矛盾。例如：“惯性”这个概念，它说明一切物体都具有的保持其原来的运动状态性质，物质运动静止，不是因为物体是否受力，而是物体具有“惯性”。受力与否，是决定物体运动状态变化与否的必要条件。两千多年前，古希腊科学家亚里斯多德认为：“力是维持物体运动的原因”，他之所以错误，就是没有概括出物体运动的本质特征。

2.高一物理学习方法及建议 篇二

一、高中物理教材研究内容增多

初中物理教材的文字叙述通俗易懂，语法结构简单。所叙述的物理现象与日常生活联系紧密且比较表面。绝大部分与学生日常生活的感受或体验是吻合的、一致的，其规律不太复杂。运用的数学知识基本上是四则运算，且其公式参量也较少，实验原理简单，易于操作。因此，学生对初中物理并不感到太难。

高中物理每节的内容较多，篇幅较长，语言叙述较为严谨、简练，叙述方式较为抽象、概括、理论性较强。描述方式较多，有文字法、公式法、图像法，它们互相补充、互相完善。对同一物理现象或规律从多侧面观察它、研究它。对学生的思维能力和方式的要求大大地提高和加宽了。初中学生进入高中学习，往往感到模型抽象，难以想象。

二、高中物理教材研究深度加大

由于初中物理涉及的问题简单，现象直观、生动、具体、形象，容易理解，篇幅少，概念、公式少，容易记住，题型简单，数字小，易计算，因此，初中生的学习方法比较机械、简单，习惯于背，不习惯于推理、归纳、论证;习惯于简单计算，不习惯于复杂计算(如万有引力、人造卫星等题目);习惯于模仿，不习惯于创新;习惯于课堂合唱，不习惯于独立思考。有学生这样说过：“只要记住了公式，把题中已知条件代进去就可得答案。”

进入高中后，由于定义、概念、规律、现象、公式多，叙述多，进度快，方法灵活，题型花样多，加之科目多，如果仍靠初中那种以机械记忆为主的学习方法，显然无能为力。由于理解能力差，虽然背了定义、公式，但不解其意，不注意适用条件，乱代公式，乱用数据，而对于万花筒式的题型变化更是束手无策，望而生畏，失去了信心。一些形同质异、形异质同的问题，看起来似乎一样，但要用两个不同的物理规律来解;而一些看起来完全不同的问题，却可以用同一规律来解，因此，有些学生觉得物理好像是无章可循。

三、高一学生综合理解能力较差

由于高一学生的阅读理解、逻辑思维、推理判断、分析综合、比较鉴别、抽象概括、归纳演绎、空间想象、灵活应用等能力都还一时没能很好地形成，因此，思维要求的突然提高，再加之教材从物理学的知识体系出发，将力学、热学、电学、光学、原子物理这五部分内容中“力学”这一最难的部分放在高一起始阶段，也就必然会给学生的学习带来困难，造成障碍。这是目前课程体系让人无可奈何的客观存在。

四、高一学生学习方法、效果不佳

有些学生沿袭初中的学习方法，对概念死记硬背，不注重探究发现，知其然不知其所以然。物理这门直接来自于实践、充满智慧和理趣的学科，在他们那里只有一些干巴巴的公式和条文，学起来自然味同嚼蜡。一些学生课前不预习或很少预习，听课没有针对性，不清楚自己哪里要重点听讲，一些小问题在预习时也没有事先得到解决;上课时缺乏独立思考，人云亦云，不能最大限度地利用课堂时间获取知识和技能;做物理习题时，不仔细审题，不认真思考，也不进行检查和反思，做完就万事大吉，做对了不知道自己哪些东西懂了，做错了也不知道自己错在哪里;教学内容没有理解，就急于做习题;课后不及时复习，知识零散，缺少整合的过程，更谈不上融会贯通;考试存在侥幸心理，妄想蒙混过关。久而久之，物理学习越来越无趣。

3.高一物理学习方法及建议 篇三

关键词：高一新生 物理学习 问题 对策

中图分类号：G420文献标识码：A文章编号：1673-9795（2012）09（c）-0040-01

高一物理学习是中学物理学习的转折点。在高一教学过程中，发现很多学生虽然学习很用功，但其学习效果却不尽如人意。在和学生进行交流时，很多学生反映高一的物理怎么这样难，老师一讲就会，自己一做就错。这说明学生的学习过程存在一定的困难。因此，研究高一新生物理学习中存在的问题，以及针对存在的问题提出相应的对策，就成为高一物理教师的首要任务。

1 高一新生在物理学习中存在的问题

1.1 初高中物理知识的跨度较大

初中物理教学是以观察、实验为基础，教材内容多是简单的物理现象和结论，对物理概念和规律的定义与解释简单粗略，研究的问题大多是单一对象、单一过程、静态的简单问题，学生易于接受；教材编写形式主要是观察与思考、实验与思考、读读想想、想想议议，小实验、小制作、阅读材料与知识小结，学生容易阅读。

高中物理教学则是采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合，对物理现象进行模型抽象和数学化描述，要求通过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律，研究解决的往往是涉及研究对象（可能是几个相关联的对象）多个状态、多个过程、动态的复杂问题，学生接受难度大。高中物理教材对物理概念和规律的表述严谨简捷，对物理问题的分析推理论述科学、严密，学生阅读难度较大，不宜读懂。这些形式、内容上的梯度跨越往往造成高一学生对物理的学习的适应形成了“心理障碍”。

1.2 学生的数学知识及能力弱

高一物理的力学部分所用的数学知识，远比初中物理所用的四则运算复杂得多。力的分解与合成中的三角知识；运动学中的二次方程以及根的合理性的判别；万有引力、人造卫星中的幂的运算、简单的极值运算、物理图象问题的数形结合的数学思想等。然而，许多学生就连直角三角形中的正弦、余弦、正切、余切的边角关系都似是而非，更谈不上将数学知识应用到物理中来的数理结合能力了。

1.3 部分学生知识面狭窄

高一学生，特别是普通中学普通班的学生，由于课外阅读少、单一，导致他们知识面狭窄。不喜欢、更不善于对周围的事物进行观察、思考。他们中绝大部分（特别是女生）对科普知识不感兴趣。遇到理论性较强的地方，就会感到枯燥乏味，逐渐产生厌烦心理和应付心理。

2 采用的对策

2.1 激发兴趣，调动学习积极性

在教学中可通过以下几种方式激发学生的学习兴趣。其一：做好物理实验。物理学是一门实验科学。如在讲圆周运动的向心力时，可用易拉罐做成“水流星”实验，按照常规认识，当易拉罐运动到最高时，水必往下洒，但从实验结果看却出乎意料之外，水并没有下落。接着使转速慢下来，学生们会发现慢到一定程度后水会洒出，接着提出问题：要使水不洒落下来，必须满足什么条件？学生的学习积极性会很高。如在讲动量定理时，可先提出人从高处跳下来时为什么要蹲下而不是直立。通过分析可知，两种情况下动量的变化量是一定的，而缓慢蹲下来人与地面的作用时间长，地面对人的作用力小。通过这个实例使同学们很容易得出，在物体的动量变化一定的情况下，作用时间越长，作用力越小。使学生感到物理源于生活，物理服务于生活。其三：渗透物理前沿知识，让学生了解现代科技的新成果、新进展、新成就，加强学生对现代物理知识的了解，从而激发学生的学习兴趣。

2.2 妥善过渡，降低台阶，树立信心

开始时，适当放慢进度，降低难度。新课的引入，尽量从初中的角度切入，注意新旧对比，前后联系（这要求高一物理教师必须熟悉初中物理教材）。另外，对教学中涉及到的数学知识，因此，适当复习初中数学知识（如三角函数、直线方程及斜率、函数的图象、解一元二次方程和方程组等）及时复习。这样有利于培养学生运用数学知识解决物理问题的能力。练习题难度应小，对于书写格式、步骤、单位应用、必要的分析语言等方面严加要求，以养成规范书写的习惯。高一的各种类型的考试，试题一般不要太难，优秀率、及格率适当大些，避免挫伤大部分学生学习物理的积极性。

2.3 引导学生掌握物理学科特有的思维方式

中学的物理规律并不多，但是物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。

2.4 培养学生学习物理的良好习惯

学习物理的一些基本习惯必须要养成。从做题情况看，这里需要强调三个方面：一是严格作图。教师首先要以身作则，规范作图，然后严格要求学生，使学生也养成一个规范作图的习惯，并且善于把一个物理问题准确地图示出来；二是努力提高数学运算能力；三是规范解题过程。要能完整地表达出自己的思维过程，表述、论证要有初步的层次性和逻辑性，至少应通顺。

2.5 指导学生掌握科学的学习方法

（1）如何预习？如何听课？如何记笔记？如何做好课后复习？如何做作业等等，这对高一学生很有用处。

（2）提倡写章后小结。要求学生学完一章后要自觉地写章后小结，小结包括下列内容：①整理本章的知识要点，使之系统化。开始学生不会做，教师应利用每章单元复习课除了复习基础知识外还教学生如何整理知识：可以将全章知识分成几个小单元进行总结；用列表比较；或用一条主线将全章知识串起来，也可用网络方法将全章知识联系起来。②指出本章知识易错易混之处。③本章解题方法。

（3）要求学生在每次考试后作好分析工作，着重检查自己的知识缺漏及在学习态度与方法上存在的问题。

4.高一物理学习方法及建议 篇四

对于高一学生，开端学高中物理时，感慨同初中物理大不一样，好象高中物理同初中物理间有一道鸿沟。那么怎样才华跨越鸿沟，学好高中物理呢？我想该卖从高中物理的学问结构特 与初中物理的区别进手，找到新的学习要领。

一．高中物理学问结构特 与初中物理的区别：

1、初中物理钻研的标题尽对独立，高中物理则有一个学问体系。第一学期所学的物理必修1，第一章：运动的描绘，第二章：匀变速直线运动的钻研，第三章：相互作用，第四章：牛顿运动定律等自己就组成一个动力学体系。第一章，着重是让学生熟识一些基本的运动学观点（如：位移，速度，速率，加速度等），给学生一段顺应的光，来领会初高中物理的区别，是预备阶段。第二章，正在第一章的基础上，从运动学的角度钻研物体的运动规律，同时经过数学上变更找出第一章中所学的各个物理量之间的联系，为第四章的学习做展垫。第三章互相作用，是从力是怎样孕育发生的，怎样样走描绘力，力会孕育发生什么样的效果等方面让学生较为深进的走熟识力。第四章，牛顿运动定律，从学问点的联系上瞧，是一个相比分析的章节，由于这一章把前三章的学问整个联系起来了，把运动和力之间的关系出现了出来。从必修1中，我们能感遭到物理学正在逻辑上是非常的紧密和完满的。

2、初中物理只先容一些较为简略的学问，高中物理则注重更深条理的钻研。如物体的运动，初中只先容到速度及均匀速度的观点，高中对速度观点的描绘更深，速度是矢量，速度的改变一定有加速度，而加速度又有加速和减速之分。又如辩论力，高中仅其偏向的断定就是一个难点，“辩论力总是障碍物体的尽对运动或尽对运动趋向 ”。首先要分清是尽对哪个面，其次要用运动学的学问来断定尽对运动或尽对运动趋向的偏向，然后才华找效力的偏向，有一些标题中还要用物体均衡的学问能才得出结论。例如：正在水立体上有一物体B，其上有一物体A，今用一程度力F拉B物体，它们恰好正在水立体上做匀速直线运动，求A和B之间的辩论力。分析：A物体作匀速直线运动受力均衡），正在程度偏向不受力的作用，故A和B之间的辩论力为零。

3、初中物理注重定分析（注重于描绘，数学学问应用的少），高中物体则注重定量分析（各个物理量之间基本上用公式连接起来，由于这正在应用时将牵涉到公式的变形，公式间的转换，所以数学的学问应用的较多）。定量分析比定的要难，卖然也更正确。如对付辩论力，初中只讲添加大和减少辩论的要领，好理解。高中则要分析和计算辩论力的巨细，且静辩论力的巨细一般要由物体的形态来抉择。

高中物理还夸张：（1）注重物理过程的分析：就是要了解物理事情的发生过程，分清正在这个过程中哪些物理量稳定，哪些物理量发生了改变。非通常针对两个以上的物理过程更该卖分析明确。若不分析明确过程及物理量的改变，就超卓出错。（2）注重使用图象：图象法是一种分析题手法新要领，它的最大特 是直瞧，对我们处理标题有很好的援助。但是超卓混淆。如位移图象和速度图象就超卓混淆，同学们常感慨头痛，实在只需分明确纵坐标的物理量，联合运动学的改变规律，就相比超卓控制。（3）注重实验能力和实验技能的扶植：高中物理实验分演示实验和学生实验，它对付我们学习学问和稳定学问都起到重要的作用。因此，请求同学们要卖真瞧察演示实验，实在做好学生实验，加强动手能力的熬炼，注重对实验过程中出现的标题进行分析。

二．初、高中两个阶段之间的物理台阶孕育发生的缘由：

初中学生结业后，升进高中一年级学习，普遍感慨物理难学，教师也感慨难教，这种正在初、高中两个阶段之间的物理教学中出现的脱节景象被称之为台阶。凭据上述高中物理的学问结构特 与初中物理的区别，经过分析，孕育发生台阶的缘由主要有以下几个方面：

1、从定到定量的奔腾是第一个缘由。

初中物理教学对很多物理标题都重正在定分析，即使进行定量计算，一般来说也是相比简略的；而高中物理教学，大部分物理标题不但是作定分析，并且请求进行大量相当双杂的定量计算。学生对这种从定到定量的奔腾不顺应。

2、从抽象思想到抽象思想的奔腾是第二个缘由。

初中物理教学基本上是建立正在抽象思想基础上的，它以生动的自然景象和直瞧的实验为根据，从而使学生经过抽象思想获得学问。初中物理中的大多数标题瞧得见、摸得着。进进高中后，物理教学便从抽象思想向抽象思想领域过度。从目前的教材来瞧，这个台阶是较高的。如高一物理教材中的静辩论力的偏向，瞬

时速度，物体受力情况的分析，力的合成与分化等都请求学生有较强的思想能力。从人的熟识过程来瞧，从抽象思想到抽象思想是熟识能力的一大奔腾。

3、从一般是单要素的简略逻辑思想到多要素的双杂逻辑思想（包括断定、推理、假设、回纳、分析回纳等）的过度是第三个缘由。

初中生进进高一卖前普遍不会解题，要么就乱套雄式，糊里糊涂地做题，脑子中短缺明确的思绪。其中一个重要的缘由就是短缺较为双杂的逻辑思想能力。不擅长断定和推理，不会联想，短缺分析、回纳、回纳的能力。正在这一点上，学生与学生之间存正在的个别差别也是很大的。

4、正在使用数学东西解决物理标题上，从单清的算术、代数要领到函数、图象、矢量运算、极值等种种数学东西的分析应用的改变是第四个缘由。

使用数学东西解决物理标题正在初中物理教学中并不突出，到高中物理教学中已经成为能否处理种种实践题手法至关重要手法了。非凡该卖指出的是，高中物理中的矢量观点和运算对初中学生来说是非常陌生和困难的。建立这个观点，控制其运算需求一个过程。假如再考虑到个别数学东西的应用和学生实践控制的数学学问存正在明确的差距这一现实。那么，这个台阶就更为突出了。

5、学习要领上的不顺应是第五个缘由。

初中学生更多的习于由教师教授学问，而高中物理学习中正在相当程度上则请求学生独立地或正在教师指示下主动地走获取学问（包括预习、独立地瞧察和总牢靠验以及零碎地阅读教材和整理学问等）。别的，高中物理学习中越发的夸张对学问的理解而不克靠简略的重双记忆。很多学生对这种学习要领上的改变也需求一个顺应的过程。

三．如何学好高中物理

物理这门自然科学课程相比难学，靠融会贯通是学不会的，一字不差地背下来，出个标题还是照样不会作。物理课初中、高中、大学各讲一遍，初中定的东西多，高中定量的东西多，大学定量的东西更多了，并且要用高等数学走计算。那么，如何学好物理呢？

正在学校里，我们见到学习好的学生，哪科都学得好，学习不睬想的学生哪科都学得不睬想，基本如此，除了概率很小的先天要素外，这里实在存正在一个学习要领标题。

谁不想做一个学习好的学生呢，但是要想成为一名真正学习好的学生，第一条就是要对学习有个正确的熟识，基础教育的基本关系就是“昨天的学问与明天的事业”“今天的勤奋与明天的发展”所以千万不要抱怨如今的学习是没有用的，实在每一科的学习除了拓展你的学问面之外，还正在迁移默化的扶植你的思想习，例如语文学习，除了让你熟识汉字，对一些巨大的作家和作品有所了解之外，实在他也正在迁移默化的扶植了你的情感，价值瞧念，影响了你熟知趣晚世界断定是非曲直的准则，长光 的数学的学习，除了让你学会了一些基本的计算关系，还让你变得不再木讷，晓得未知可以由相近的已知条件推理出来，物理学习除了让你深进的熟知趣近的世界，晓得瞧似双杂的世界实在并不是紊乱无章，而是正在一定的规则之下互相影响互相的，达到有序雄道的运转的，从中会让你发觉自然世界是何等的美好和奇异，物理的学习会让你连续的正在生活的经验与科学的结论之间往返的碰撞，正在孕育发生辩论与解决辩论的过程中，扶植了你一个良好的考虑习，这种习对你而言是终身收益的，而习的扶植就是正在物理学习中逐步浸透的；所以看待学习不要用太功利的眼光走看待，而是要从塑造自我，提升本人的能力修养方面走看待，这样学习就不会是你的包袱，而是一个享用的过程。塑造自我对一个别是何等的重要，塑造自我重要的是做好以下几件事：

一、扶植良好的做事习，要专心而不要仅仅追求勤奋，由于勤奋做事只能把事情做对，专心做事才华把事情做好；

二、学会考虑，提升思想的深度，由于什么样的思想将会抉择你有什么样的生活；

三、与人为善，善不是让你刻意的走做好事，而是要学会尊重别人，要把别人作为手法来尊重，而不是作为手法

第二条，看待学习中的波折要有正确的熟识。学习就是一个正在连续的否定融合与更新的过程，对测验中的失利要有正确的熟识，千万不要由于考试中的失利而全盘否定本人，要擅长找出题手法根结走解决标题，而不要被标题所困扰。用王金战老师的话走教大众一种调理考试之后的心态的要领：“对付你利用两个小时这么名贵的光 做一套卷子，得了满分，这意味着从这张卷子里，你一个标题也没发觉你觉得这套卷子对你重要吗？丢了几多分，就意味着发觉了几多分的标题，只要平常多发觉标题，大考的时分才华少出现标题。”但有这种想法的条件是你务需要正在考试完后，能及时零碎的总结。

作为一名学生正在学习上存正在如下七个环节：课前预习→专心上课→及时双习→独立作业→解决疑问→零碎总结→课外学习。正在以上七个环节中，存正在着不少的学习要领，下面就针对物理学的特，针对就“如何学好物理”这一标题联合以上七个环节，提出几点具体的学习要领：

（一）课前预习。就是正在上课的前一天晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习，经过课前的阅读了解学问重、难点和疑点，以便上课时有手法地听讲，进步学习效率。经过课前预习，还可以扶植自学能力和自学习。

（二）专心上课。上课要卖真听讲，不进迷。不要自命出色，要谦虚向老师请教，不要以为老师讲得简略而放弃听讲，假

如真出现这种情况可以卖成是双习、稳定。尽量与老师维持一致、同步，不克自搞一套，不然就即是是完整自学了。另一方面，还要注重学习老师分析标题解决题手法思绪和要领，进步思想能力。上课以听讲为主，还要有一个条记本，有些东西要记下来。学问结构、好的解题要领、好的例题、听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理条记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对条记作好补充。条记本不但是记上课老师讲的，还要作一些念书摘记，本人正在作业中发觉的好题、好的解法也要记正在条记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛劳苦建立起来的条记本要进行编号，卖前要经常瞧，要能做到爱不释手，连续保存。

（三）及时双习。要及时双习稳定所学学问。对课堂上刚学过的新学问，课后一定要把它的引进、分析、回纳综合、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧学问进行相比，瞧瞧能否有辩论，假如有辩论就阐明还没有真正弄懂。这时就要重新考虑，重新瞧书学习。正在弄懂所学学问的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可过量地做些课外熬炼，以检验控制学问的正确程度，稳定所学学问。

（四）独立做题。要独立地（指不依托别人），保质保量地完成一些标题。标题要有一定的数目，不克太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学欠好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走弯路，有时以致解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。对付刚学习高中物理的学生来说，该卖备有至多两本物理参考书，由于参考书中题手法讲解是融合出版者的思想的，只瞧一种，我们的思想不超卓打开，只要多瞧瞧其他参考书，互相的相比，领会，给我们的启迪才华多一点。还有对付解题不熟练的同学，不要追求做题的数目，而是要专心走做题，找做题的感慨，怎样样走找这种感慨呢？教大众一种要领：一道标题做三遍！第一遍，不瞧谜蓝本人做，勤奋的走想，直到无计可施为止！这一遍你的收获是，脑袋中积累了大量的疑问和迷惑。第二遍，仔细的钻研答案，带着你的疑问把答案完好的瞧完，然后考虑，本人的迷惑答案中是如何解决的，学习解应的思绪和解题步骤，最后，瞧瞧答案中能不克把一些步骤简化。这一遍你的收获是，豁然开朗，印象深进。第三遍，把答案放正在一边，完好的做一遍，这一遍你的收获是：思绪得到整理，防御了眼妙手低的景象。这种要领做题很慢，是培动物理感慨的过程，需求一定的耐心，只要保持了一段光，就会收到很好的效果。另外，对付刚进进高中学习物理的学生而言，课堂作业也很重要，这个重要并不正在于作业自己，由于高中的物理学习很大程度上是依托学生自学完成的，对付高一刚开端老师留的作业不会有太浩劫度，并不克对付进步你的成绩起抉择作用，但课堂作业又很重要，这主要是它肩负了了扶植学生良好的学习习的作用，所以它是正在老师监视下学生务必完成的一种任务，学习习真的很重要，成绩好的学生每科都好，学习不睬想的学生每一门都不睬想，这种差别主要就正在学习习是上，希瞧同学们可以仔细领会。对付刚进进高中的学生，可能不晓得怎样样走把一道题手法解应完好的写下来，这个需求模仿，模仿老师的，模仿参考书上面的，回纳下，完成作业要有如下的五点基本请求：①书写灵巧；②作图规范；③表达明确；④推理紧密；⑤计算正确。还有作业变动完发下走卖前，有错的要卖真校正，不克把标题积累下来。

（五）解决疑问。有什么疑问或是弄错的地方要顺手拿特地的本子记下，然后经过再考虑揣摩或请教老师和同学来解决。特地的本子命名为“疑问标题记录本”，记完一本要再换一本，每本都要编号保存着。

（六）零碎总结。每学完一个板块，要把分散正在各章的学问点连成线、展成面、结成网，使学到的学问零碎化、规律化、结构化，这样使用起来才华联想流畅、思想活泼。要重看学问结构，要零碎地控制好学问结构，这样才华把零散的学问零碎化起来。大到整个物理的学问结构，小到力学的学问结构，以致具体到章，如静力学的学问结构等等。

（七）课外学习。阅读过量的课外书籍，富余学问，开阔看野。实践证实，物理成绩优良的同学，无不阅读了过量的课外书籍。这是由于，差别的书籍，差别的作者会从差别角度用差别的方式来论述标题，阅读者可以从各方面加深对物理观点和规律的理解，学到很多卑鄙简捷的解题思绪和要领。见识一多，思绪卖然就活了。

5.高一物理学习方法介绍 篇五

--首先要有一个端正的学习态度，乐观的心态还有信心，如果缺少这些，以下权当我在放屁(开玩笑)

1.课前预习很重要，尤其是知识点比较深比较难的部分，不用预习太深(因为没时间)，把基础概念弄明白就好，或者可以把公式先背一下，这样上课会轻松很多。

2.课堂效率很重要，物理的课外拓展点很多，上课走神课后就很难弥补回来了。一些重要的推论要适当做笔记，可以先把公式写下来，课后复习的时候再把推理过程梳理出来(有效复习理解公式含义)。还有就是，上课千万不要打瞌睡!如果实在是困，可以考虑借助一下外力的作用，比如扇自己一巴掌(开玩笑)总而言之，只要上课跟着老师走，一般是不会打瞌睡的。

3.平时做题的时候就要养成良好的习惯，把每次作业当成考试，可以给自己限时，这样到考试就不会那么慌啦!

4.隔一段时间可以把这段时间的公式整理一下，弄清楚公式所表达的是哪几个物理量之间的关系，不然公式太多不及时复习的话，容易混大脑会卡机。

5.读题要慢且仔细，对容易设陷阱的地方要敏感一点，把重要的条件圈出来。遇到未知量较多的题时，找出已知量和未知量，再结合公式套用进去。如果实在太乱不知道求什么，就先把能求的先求出来，再一步步推。

6.数形结合。在已经学的章节中，很多题画一个图就会清晰很多。

7.一道题一个角度实在解不出来的话就不要钻牛角尖了，可以尝试多个角度切入，或许会有新的发现(?)

8.对于阅读量大的题目要慢读，理解文意，转化为解题的已知条件，变成“已知…要求…”的形式(所以语文也要学好)

9.如果题目实在看不懂，就可以从选项入手，找一下选项的规律或异同点，或许能找到突破口(前提是先把后面的题做完)

10.错题很重要！错过的题目以及思路不是很清晰的题目要重点整理，隔段时间要消化掉，并从一类题中整理出一种思维或方法举一反三。

11.无论什么时候做题都要做到“人卷合一”的境界，无论外面的世界有多么热闹，你都要知道“雨女无瓜”。

12.练习很重要，每天除了作业外要保持一定刷题量，每天晚上让同桌问一遍自己“今天你刷物理题了吗”。

最后，祝愿各位同学在以后的每次考试中取得优异的成绩，身体健康，万事如意

6.高一物理学习方法指导 篇六

学生学习方法的台阶。

初中生掌握物理知识习惯于教师多讲、细讲，解决物理问题从头到尾，步步不缺，教师也常为学生指出重点、难点，要学生背牢记熟，对于如何指导学生认真读书、建立物理情景、分析物理过程，极少考虑。学生逐渐养成了死记硬背的呆板学习方法。高中物理学习要求学生能在教师指导下独立主动地去获取知识，教师在教学中主要是精讲，帮助学生在头脑中建立完整的物理情景，灵活运用学过的知识去解决各种实际问题，让学生独立思考和总结课堂学习的知识，独立完成实验，培养学生的自学能力。

7.高一物理教学方法探讨 篇七

一、加强教材阅读

物理教材既是学生学习物理的根据, 又是获得物理知识的主要来源。因此, 尽快培养学生阅读教材的良好习惯, 提高阅读教材的能力, 是十分重要的。阅读教材绝不同于看小说。教材中既有物理过程、物理现象的描述, 又有对物理现象的分析和概括;既有定性描述, 又有定量推导;表达方式上, 既有文字, 又有公式和插图等。我是从以下几个方面指导学生阅读的: (1) 课前预读。对教材的某些内容可布置让学生预读, 教师提出预读提纲, 要求学生记下要点, 以明确听课目的 (注意, 对可建立悬念的内容不宜预读) 。 (2) 课堂精读。课堂上老师在精讲的基础上, 要求学生对重点段落, 逐字逐句地分析其含义, 以加深理解, 强化记忆。 (3) 课后通读。心理学理论告知我们:知识的遗忘率最高的时间是初掌握知识那一段。因此, 要及时指导学生课后通读教材, 对进一步巩固已学知识十分重要。 (4) 系统阅读。在教材每章结束后或期中、期末复习时, 必须指导学生系统阅读, 在此基础上, 指导学生用列表法或结构图等形式处理教材中的概念、规律和知识要点, 从而达到深化知识, 提高逻辑思维能力的目的。

二、增强课堂意识

老师的作用是导航开窍, 听讲是学生的头等知识来源, 轻视课堂听讲, 就是在浪费时间。教育学生尊重老师的劳动。首先要求学生做到: (1) 有寄希望于课堂的愿望; (2) 课前要做好充分准备, 即:包括知识准备、物质准备和精神准备; (3) 上课后, 立即进入学习状态, 谨防走神, 听不懂时做个记号, 继续听, 不钻牛角尖, 相信科学, 尊重事实, 是学生应有的修养; (4) 智商较高的同学, 听课要有超前意识, 不能只满足于跟着老师走, 而要力争通过自己的思维, 悟出其中道理。其次, 训练学生课堂记笔记的习惯, 笔记的内容主要有: (1) 板书。因板书言简意赅, 并可体现整节课的教学内容; (2) 教师对教材的处理 (增、删、改) ; (3) 听课中的疑点; (4) 不宜板书但又比较关键的内容。这样既有利于听课时思想集中, 手脑并用, 又是一种能力的训练, 更是复习时与教材配合的重要依据, 是非常有效的学习方法之一。而且随着知识层次的提高, 记笔记的能力显得尤为重要。所以, 在学生入学的第一学期特别在学生还不自觉、不习惯的初期, 更要来点“强制”措施。例如:在课堂上不定期地有意识地提问, 以检查听课效果, 平时不定期地检查笔记, 并将检查结果与学生成绩挂钩, 以帮助他们养成习惯, 从中尝到甜头, 进而变成他们的自觉行动。

同时, 立足于用物理学科本身魅力增强课堂的吸引力, 激发学生对课堂的兴趣, 无疑对增强课堂意识起到促进作用。

三、培养观察能力

观察实验, 不仅是为了学习物理知识, 它本身就是物理知识。观察实验, 可使学生丰富感性知识, 激发学生学习兴趣, 而且是让学生 (主体) 与物理世界 (客体) 相互作用的最好环境。在教学中, 实验能力的培养一般很少被忽视, 但观察能力的培养往往不被重视。我仅就培养观察能力方面谈几点体会。 (1) 课堂观察演示实验。要求学生充分观察老师的演示实验。所谓充分观察, 就是全面观察, 重点观察和对比观察。尽可能地让学生自己分析现象, 判断出本质特征。在充分观察的基础上, 由学生逐步思考, 分析、讨论, 并总结出物理现象的本质规律。 (2) 课外观察自然现象和身边事物。培养学生平时善于多观察自然现象和身边事物的习惯。启发他们练习应用物理规律解释自己观察到的现象和生活中的物理问题, 使“物理生活化, 生活物理化”。例如:在乘火车旅行时, 只要稍加留心观察, 就可以从司空见惯的现象中, 发现许许多多物理问题。如:火车启动前, 总要向后倒一下, 是为了分别克服每节车厢的静摩擦, 以降低启动的难度;路旁的树木、房屋向后倒, 这是由于人们总是习惯以自己为参照物;在平稳行驶的车厢里竖直向上跳起后, 仍落回原地, 是由于惯性, 即由于人在水平方向上没有受力, 仍以原来的速度与车同行;铁道转弯处外高内低, 目的在于提供火车作圆周运动的向心力, 等等, 都是物理问题。可见, 人们就生活在物理世界中, 每时每刻都在和各种各样的物理现象打交道。只要善于观察、勤于思考, 定能从中挖掘提炼出妙趣横生的事例来。这样, 不知不觉就巩固了已学知识, 而且充实了闲暇空余。

四、教会复习方法

学生平时所学知识都是些被分割的、零碎的知识片断。非常容易被遗忘, 而且新课教学, 不宜也不可能把概念的内涵和外延揭示得十分透彻和全面。只有通过复习, 才有可能把知识拓宽和加深, 才有可能对已学知识达到深刻理解的程度。因此, 复习的过程, 绝不是简单的原课程的重复, 而是拾遗补缺, 寻找知识内在联系的过程, 是在较大范围内贯穿知识的过程, 是强化知识提高能力的过程, 而且复习有更积极的意义———温故而知新。因此, 教会学生复习方法是非常重要的。首先教会学生对知识进行正确划分, 抓教材内容的轮廓梗概和列表对比, 自编复习提纲, 归纳出知识要点, 找出主线, 并指导学生对难点、重点和关键问题作进一步讨论;熟记公式、定理, 并弄清其来龙去脉。但必须注意, 教师不能越俎代庖, 只是在初期教师可适当示范。如:力学第二章结束后, 我便围绕着运动学和动力学的主线———运动的因果关系, 指导学生, 提纲挈领, 逐个分析各种运动的规律及其原因。通过老师指导下的复习, 不仅使学生理顺教材脉络, 建立整体认识, 掌握知识间的纵横联系, 更重要的是, 学生从中学会了自己应该怎样去复习。其次, 引导学生通过解题进行复习。具体做法是, 在做基本训练的基础上, 可选一些综合性的、具有针对性的典型例题示范, 通过例题渗透解题方法和解题思路。引导学生反复推敲题意, 细心观察已知和未知, 留心挖掘出字里行间的隐含条件, 还要注意排除一些多余条件, 切不可匆匆动手乱套公式或企图投机取巧。要养成做完题进行总结的良好习惯, 想一想, 这道题在知识上属于哪一类?解题的思路、方法、过程如何?争取每做一题都有新的启发, 这样既可使学生进一步理解概念、规律, 又可拓宽解题思路, 提高灵活应变能力, 从而达到举一反三、触类旁通之目的。

万事开头难, 要从头抓起。帮助学生在知识和学习能力上尽快“接轨”, 对整个高中物理教学是至关重要的。所以, 在教学中必须给学生创造最佳的外界条件, 真正让学生经历求知过程, 学会求知方法, 即通过起始年级的物理教学, 不仅要使学生“学会”物理, 而且要教会学生“会学”物理。

参考文献

[1]B·A·苏霍姆林斯基.给教师的建议[M].北京:教育科学出版社, 1984.

[2]张民生.中学物理课程标准解读[M].上海:上海教育出版社, 2006.

8.高一物理学习方法及建议 篇八

【关键词】高一  新疆班  物理学习  困难成因

【中图分类号】G633.7 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）32-0164-02

笔者在珠海市实验中学担任新疆内高班的物理教学工作多年，现状是新疆班学生的物理平均成绩要比珠海学生低10到20分左右，而且低分率很高，笔者深切感受新疆班学生对物理学习的困难和自己肩上的责任，所以非常想科学的去帮助新疆班学生把物理学好，于是从高一新疆班学生物理学习困难的成因开始寻找，经过思考、调查、分析，便形成了本文。

一、高一新疆班物理学习困难成因问卷设计编制思想

本问卷设计过程考虑了影响学生的社会、家庭、教材、教师、学生几个方面因素。重点放在学生和教师身上，因为社会、家庭和教材方面的因素是老师较难改变的因素。

二、高一新疆班物理学习困难成因问卷的调查统计与分析

（一）研究方法

本次研究以珠海市实验中学2016级高一新疆班学生为研究对象。

1.访问调查法

为了设计该问卷，笔者与珠海市实验中学多位任教或曾经任教新疆班的物理教师就新疆班学生物理学习困难原因进行了深入的沟通交流，他们为本研究提供了许多有益的建议和宝贵资料。也对高二、高三以及毕业了的新疆班学生进行了访问和调查，他们提供了自己在高一学习物理时的很多感受和心得。

2.问卷调查法

①问卷的效度

依据国内相关文献资料的阅览结果，参照了广西师范大学教育研究所编制的《中学生物理学习现状的调查问卷》，并以日常新疆班物理学习困难学生的访谈提供的困难原因为主轴，设计了高一新疆班学习困难成因问卷，并经过由多次讨论及修正问卷内容，并交由十几位物理学习困难学生同学做初试，以确定本调查问卷之内容效度。

②问卷的信度

对校内高一新疆班的学生进行了问卷，共发放问卷150份，回收150份，其中回收有效问卷107份，总有效率71.3%，有效率高于70%可作为研究之用。

（二）调查结果与分析

1）从学生自身心理因素看，有34%的学生认为自己初中成绩不好，这是导致学生高中物理学习困难的一项重要因素。80%的学生认为自己能学好物理，83%的学生渴望学好物理，94%的学生认为学物理有用，说明绝大部分学生认为学习物理是有用的，且他们主观上是想学好物理。但73%的学生不知道如何安排学习时间，31%的学生明知做作业时间不够依然还是会和其他同学去玩，学生的自我监控、自我管理能力的欠缺是他们学习困难的重要原因。

2）从学生对珠海新环境的适应情况来看，仍有19%的学生因为自己的普通话说得不好，使老师难以听懂，这会导致学生主动向老师问题的积极性以及向老师问题的效率大打折扣。有38%的学生不适应珠海和新疆的时差，31%的学生因为比较想家导致学习分心，44%的新疆学生不适应珠海的天气，20%的学生不适应珠海学校的饮食。这些因素的不适应比例可以看出还有不少的新疆班学生因为对新环境的不适应而影响到了自己的学习。

3）从教师因素看，只有3%的学生上课时难听懂老师说的普通话，88%的学生愿意按老师的要求改善物理学习，表明学生上课是能听懂老师说的普通话的，这更表达出学生对老师的信任以及物理老师对帮助新疆班学生克服物理学习困难的巨大作用。

4）从课内因素看，77%的学生认为物理老师很少提问自己，77%的学生喜欢做分组实验，由此可见老师的提问以及课堂物理实验的设置和实施对学生的物理学习会有很大影响。也反映出物理老师对个体学生的关注度不够会导致学生的学习困难。

5）从课外因素看，86%的学生每周课外学习物理的时间不足3小时，75%的学生认为缺乏学习物理的一些资源，如图书、杂志、讲座等。说明高中学生的课务繁重，在物理学习方面花的时间偏少，以及物理学习资源的缺乏会导致学生的物理学习困难。

6）从学生学习习惯看，82%的学生认为物理试卷容易丢分，67%的学生遇到较长文字题时便不想继续做了，56%的学生常较快地看完物理题然后赶紧答题，59%的学生在解题时常常想不起该用什么物理公式，只有10%的学生会把做过的物理题进行归类，表明学生阅读能力不足、学习方法欠缺、学习策略的缺失，是高一新疆班学生物理学习困难的重要原因。

三、高一新疆班物理学习困难的教育对策

1.调整教学进度，让教学适应学生实际情况，减轻学生适应新环境的负担。

对新环境的不适应是高一新疆学生学习物理困难的一个重要原因。新疆班学生从几千公里之外的新疆来到珠海求学，对气候、饮食、时差、语言、想家等各个方面的不适应是显而易见的。而且他们来自新疆各个不同地区，有的学生来自教育比较落后的地区，初中学习的基础较差，物理的学习前后联系是非常紧密的，前面内容没有学懂学好，这又会直接导致学生学习后面的内容变得更为困难。作为老师，可以在高一第一学期根据新疆班学生的接受程度和适应程度适当放慢和调整教学进度，让我们的教学更能让学生接受以降低学生的学习难度。

2.增加对学生的课堂关注和课堂提问。

新疆班学生大多是在新疆通过选拔来到内地求学，他们在原来的初中学校大多是名列前茅的学生，在初中生受到老师的较多关注，习惯于受到老师的关注，所以会更加在意老师对自己的关注程度，而教学的现状是老师上课往往更多的关注到课堂表现活跃的同学，从而很多不够活跃的学生在课堂上被忽略，这会让学生感到失落和变得不够自信，影响学习兴趣和动力。所以需要老师在课堂对每位同学都要有所关注，多在课堂提问不同类型的学生，可以对每节课提问的学生做好记录，以免漏掉一些学生，避免出现长期不提问的状况。

3.增加对学生的学法指导及落实工作，培养良好的物理学习习惯。

学习方法欠缺、学习策略的缺失，是高一新疆班学生物理学习困难的重要原因。这需要老师多对学生进行学法指导，例如如何听课，如何做笔记，如何复习，如何完成作业，如何审题，如何做示意图，如何分析物理过程等等。并要对学生的学习过程进行督促和检查，如作业完成质量如何，作业订正做得如何，课堂笔记是否记得得当，错题整理得怎么样，解题的过程示意图做得如何等等。让学生真正能够按照良好的方法去做，并养成习惯。

4.扩展物理学习资源，多利用物理实验，帮助学生理解物理模型，提高物理学习兴趣。

新疆班学生大多数时间是留在学校校内，与外界的接触较少，生活相对单调，所以他们更希望看到新奇的事物。这需要学校和老师多想办法扩展物理学习的资源，如物理图书、物理讲座、物理专题片以及物理实验等。大多数学生觉得物理比较抽象，认为物理非常难学。而物理是实验科学，物理的学习和理解离不开物理实验，包括演示实验和学生实验等等。教学现状是很多老师为了方面和所谓的节约时间，尽量自己不做实验，也尽量不带学生到实验室做实验。实际上从科学和长远的角度看，做实验不仅可以让学生更形象的了解物理模型和物理过程，更好的理解物理规律，也能提高学习物理的兴趣，激发学生的学习热情。这会让学生从内心更加喜欢物理，从而增加其克服物理学习困难的信心和力量。

5.培养和建立学生的物理学习小组模式。

高一新疆班学生大多在14-16岁，他们的自我监控、自我管理能力的欠缺导致了物理学习的困难。而这个年龄段的学生最容易受同龄人的影响，他们每天朝夕相处的就是自己的同学，调查显示学生的同学关系比较友好，这为学生之间互相帮助合作学习提供了前提。所以可以建立物理学习小组，老师将物理学习较优秀的同学挑选出来，布置学习任务，在周末等课外时间由物理学习较优秀的同学带领物理学习困难的同学学习物理，帮助同学解答疑难问题，既可以让学生及时解惑，也锻炼了学生的表达能力。

参考文献：

[1]胡燕等.中学生物理学习困难的心理原因研究述评.[J].现代教育科学，2007年第1期.

9.高一物理学习方法指导 篇九

物理的知识不单纯是按板块分的，更重要是按层次分的。

比如，力学知识从基础到最高级可以这样分：

物体的受力分析和运动公式，牛顿三大定律(尤其是牛顿第二定律)，动能定理和动量定理，机械能守恒定律和动量守恒定律，能量守恒定律。越高级的知识越具有一般性。

通常高考中关于力学、电学、能量转化的综合性问题，需要用到各个层次的知识。

这也提醒我们，当遇到一道大题做不出或过程繁杂时，不妨换个层次考虑问题。

2.观察生活

物理研究物体的运动规律，很多最基本的认识可以通过自己平时对生活的细致观察逐渐积累起来。

而这些生活中的常识、现象会经常在题目中出现。

丰富的生活经验会在你不经意间发挥作用。

比如，你仔细体会过坐电梯在加速减速时的压力变化吗?

这对你理解视重、超重、失重这些概念很有帮助。

你考虑过自行车的主动轮和从动轮的区别吗?

你观察过发廊门口的旋转灯柱吗?

你尝试过把杯子倒扣在水里观察杯内外水面的变化吗?

10.高一物理基础的学习方法 篇十

高一物理基础的学习方法

改变观念

初中物理知识相对比较浅显，并且内容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通过大量的练习，通过反复强化训练，提高了熟练程度，可使物理成绩有大幅度提高。但分数高并不等于物理学得好、会学物理。

如果学习物理的兴趣没有培养起来，再加上没有好的学习方法，那是很难学好高一物理的。所以，首先应该改变观念，降低起点，从头开始。

培养学习兴趣

兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好高一物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，从学生角度：应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。

在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的高一物理知识，如：一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面处变弯折;闪电的形成等等。

提高听课效率

高一物理学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：1、课前适当的预习。2、课堂中要善思多疑.3、要认真审题，理解物理情境、物理过程，注重分析问题的思路和方法，提高迁移知识和解决问题的能力。

高一怎么学好物理的方法

01见物思理，多观察，多思考，做一个生活的有心人!

物理讲的是“万物之理”，在我们身边到处都蕴含着丰富的、取之不尽用之不竭的物理知识。只要我们保持一颗好奇之心，注意观察各种自然现象和生活现象。多抬头看看天空，你就会发现物理中的“力、热、电、光、原”知识在生活当中处处都有。一旦养成用物理知识解决身边生活中的各种物理现象的习惯，你就会发现原来物理这么有魅力，这么有趣。

02学会从“定义”去寻找错因。打好基础。

对于基本公式，规律，概念要特别重视。“死记知识永远学不好物理!”最聪明的学生都会从基本公式和概念上去寻找错误的根源，并且能够做到从一个错题能复习一大片知识——这是一个学生学习物理是否开窍的最重要的标志!

03把“陌生”变成“透彻”!

遇到陌生的概念，比如“势能”“电势”“电势差”等等先不要排斥，要先去真心接纳它，再通过听老师讲解、对比、应用理解它。要有一种“不破楼兰誓不还”的决心和“打破沙锅问到底”的研究精神。这样时间长了，应用多了，陌生的就变成了透彻的了。

04把“错题”变成“熟题”!

建立错题本，在建立错题本时，不要两天打鱼三天晒网，要持之以恒，不能半途而废。尤其注意建立错题本的方法和技巧，要有自己的创新、智慧以及汗水凝结在里面，力求做到赏心悦目，让人看了赞不绝口，自己看了会赞美自己的杰作。并且要常翻常看，每看一次就缩小一次错题的范围，最后错题越来越少，直至所有的“错题”变成“熟题”!以后再遇到类似问题，就会触类旁通，永不忘却。

05不管学那一部分内容都要抓住重点，抓住主干，这是最重要的。

俗话说“打蛇打七寸”，抓住要害就等于抓住了命脉。而每一本书、每一单元、每一节课、每个练习都有关键考察点和关键的解决方法。这些就是物理中的“命脉”所在。比如“所有平抛运动和类平抛运动的问题只要抓住两个矢量三角形就可以很好的解决”;“所有的圆周运动的关键在于寻找向心力的来源”;“所有万有引力问题的解决方法主要是两大思路”;“恒定电路中的所有基本知识都可以归结为一个U-I图像”;“所有力学实验的基础是纸带问题”;“纸带问题的关键点只有两点：求加速度和求某一点的速度”;“电学实验的关键在于两大问题：电路选择分压式和限流式、器材选择”等等。

怎样学好物理的方法

一、理解物理

学习理科离不开计算，在物理公式中对各物理量间的对应性以及确切的物理含义的理解要求很高，而对于初学者而言往往不可能一下子就理解得透彻，因此常常出现张冠李戴、乱点鸳鸯谱的现象，这就要求我们要学会通过实践来加深对物理量含义的确切理解。例如，对于功的计算公式W=FS中S的含义的考查有这么一道题：一位同学用50N的力，将重30N的铅球推到7m远处，这位同学对铅球做的功为：A.350J　B.210J　C.0J　D.无法判断。初学者往往觉得选A或C，但一旦知道正确答案应为D，那么对S的含义自然是心领神会。哲学上讲，我们对事物的认知过程就是一个“认识——实践，再认识──再实践的螺旋式上升过程”就体现在这里。

二、学会剖析

物理是一门实验科学，纵观课本上的实验内容，演示实验、学生实验、课后小实验、小制作等，大大小小不下百十个，由此可见物理与实验的不可分割性，这么多的实验如何才能搞得清，弄得明呢?所谓“万变不离其宗”，其实无论什么样的实验，无外乎都有这么几部分组成，实验的目的、原理是什么?需要哪些器材?分几步进行?每一步要满足什么样的条件?如何满足?要观察什么?记录什么?如何分析观察到的现象?整理记录到的数据?最后得到的结论是什么?例如在《焦耳定律》这节课中，书中一开始就给我们提出了这样一个问题，“灯泡接入电路中时，灯泡和电线中流过相同的电流，灯泡和电线都要发热，可是实际上灯泡热得发光，电线的发热却觉察不出来，这是为什么?”

由此，需要研究电流产生的热量跟哪些因素有关系，这便是焦耳定律实验的目的。如何进行研究呢?联想到物体间热传递的规律和温度计的制作原理便设计出了如课本图9-7所示的实验装置，由此便把电流放出热量的多少形象地转化成了液柱上升得高低，这便是该实验的原理。分析可知该实验需分三步进行，分别研究电流产生的热量与电阻的大小、电流的大小、和通电时间的长短的关系，在这三步中，当我们研究电热与电阻的关系时，就必须保证电流和通电时间相同而电阻不同;当研究电热与电流的关系时，就必须保证电阻和通电时间相同而来改变电流;当研究电热与通电时间的关系时就应该保证电流和电阻的大小相同而通电时间不同。那么书中又是如何达到这些要求呢?在第一步中采取的办法是把两个不同阻值的电阻接成了串联电路;在第二步中采取的办法是比较同一个烧瓶中液柱上升得高低，而用变阻器来改变它的电流;至于第三步就无须多说人人明白，然后通过观察每一步中条件改变前后液柱的升降情况便得出了焦耳定律的内容。在平常的学习中，如果我们对每一个实验都能这样环环设问、层层剖析，那么对整个实验过程就会了如指掌、默然于胸，还有什么能难倒我们呢?

三、学会琢磨

能不能学好物理，在很大程度上决定于你对物理概念能否理解得透彻，物理概念因其抽象性，总有：“只可意会，不可言传”之感，比如“能量”、“惯性”等等这些概念，单靠老师的“言传”并不能传神地表达出概念的真谛所在，而只有自己做到了“意会”才能真正领略出它的全部内涵，这种“意会”的感觉就只有靠我们对概念的反复分析、琢磨才能体会得到，所谓“师傅引进门，修行在个人”意义正在于此。例如“摩擦力”这个概念，书中是这样下定义的：“两个互相接触的物体，当它们发生相对运动时，就会在接触面上产生一种阻碍相对运动的力，这种力就叫做摩擦力”，经过分析，我们可首先找出概念中的关键字句，“互相接触”、“相对运动”、“接触面上”“阻碍相对运动”然后琢磨、体会这些字句的含义。“互相接触”说出了摩擦力产生的首要条件，并由此可联想到它与重力、磁力等的不同，但是不是互相接触的物体就一定有摩擦力呢?显然不是，一个“当”字揭示出了“摩擦力”的产生必然是伴随着“相对运动”，那么什么是“相对运动”呢?“相对”二字应该是指这“两个互相接触的物体”，由此意识到判断两个互相接触的物体之间是否产生摩擦力的依据应该是看这两个物体是否发生了“相对运动”而不是看这两个物体是否发生了“运动”，“接触面上”告诉了我们摩擦力产生的位置，而“阻碍相对运动”则说明了“摩擦力”的作用和方向，它的作用是阻碍“相对运动”而不是“阻碍运动”，那么它的方向就应该与“相对运动”的方向相反而不是与“运动”的方向相反，并由此可恍然悟到摩擦力并不总是阻力。经过这样的反复分析、琢磨，我们对摩擦力产生的条件、位置、作用、方向自然就会清楚、透彻，哪里还会有似是而非之感呢。

四、调整情绪

我们都知道“感情的力量是神奇的”，它在学习中的作用犹如化学中的催化剂。对一个学生而言，能试着喜欢自己的老师，那将会终生受益非浅。学习的过程本就是艰辛的，甚至在大多数学生看来是个单调、枯燥的过程。如果再有情感的反面效应，那么什么样的方法都将是徒劳无效的，如果我们能在枯燥的学习过程中寓于神奇的感情力量，那么，我们的学习生涯不就其乐无穷了吗?

五、归纳总结

11.高一物理教学方法浅析 篇十一

一、教师要对自身及学生做一个正确的定位

新形势下的教师就其在教学中的作用而言，称为“导师”更为恰当，因为现代的高中生接触的新鲜事物比较多，而且接受的也比较快，他们的自我学习能力还是比较强的，就是在自制力和持久性上有所欠缺，加之学不得法可能会遇到这样或那样的困难；作为教师，我们应该加强自身文化和品质修养，因为渊博的知识和优良的品行才能让学生真正服气，积极调动学生的“内力”才是教师的能力体现。

二、高一新生的心理特点及教学策略

高一的学生都是“90后”的一代，由于物质生活的改善，并且绝大多数为独生子女，事事不需用心，遇到问题自然有人为他们解决，加之现代信息的高速发展，新鲜的事物不断出现，使这一代的孩子往往想法很多，但动手实践很少，自然就无法验证其想法的可行性，同时也不能体验到实施过程的艰辛和快乐，自然也无法感受到失败的苦恼和成功的喜悦；他们有一定的学习动机，有一定的学习能力，但缺乏独立性、自制力和持久性，心理成熟滞后于生理成熟的现象比较普遍。刚上高中的学生，情绪激荡，易动感情，对周围的人或事感到满意时，不论做什么事情都有劲，“外因”有时可以使他们忘记“惧学”心态。教师应当将有新意的事例穿插在教学过程中，让学生在听“故事”中不断思考，惊讶、不解、兴奋、喜悦、激动的情绪状态能不断地提高学生头脑的灵活程度。

三、初高中物理知识体系的差异及教学方法的调整

从初中到高中，在物理学知识上是一个很大的台阶。大部分学生认为高中物理很难，甚至比外语还要难于掌握，以至于在初中物理成绩不错的学生，到高中学习跟不上教师的节奏，致使成绩一再下降。究其原因：一个是心理作用，在没有学物理之前，就有一种惧怕心理，“我一定学不好”的心理前提下，没有自信就没有了原动力，就像无源之水一样，最终的结果可能就是放弃了之；第二个原因是学习方法不当，高中物理知认的掌握方法与初中的学习方法截然不同，从某个角度来说，初中拼的是“体力”，而高中学生拼的是“脑力”是有一定道理的。

学生从初二开始接触物理，而初中物理知识较少且相对简单，大部分知识的认知都是通过实验获得感性认识，而且都是与现实生活息息相关，在生活中都可以找到知识的原型应用，学生往往对现象观察分析就可以得出结论，从而得出物理规律；初中的物理知识内容较少，有些重点和难点知识教师可以用大量的时间来讲解，用大量的习题来巩固，“时间，反复”是初中物理学习的法宝。但升入高中后，学习方法没有及时调整，则会造成这样一个结果：一听就懂、一做就错。因为高中物理知识量大且抽象，单靠“记忆”和表层理解是远远不够的，甚至可能适得其反。高中物理中要求的五种能力为：1. 理解能力。2. 推理能力。3. 分析综合能力。4. 应用数学处理物理问题的能力。5. 实验能力。在突出这五种能力的前提下，就会使刚升入高中的学生感到物理知识太抽象了，难于理解。比方说：矢量的提出、平行四边形定则的应用、质点的概念、速度、加速度、位移等等，物理矢量的运算不再是加、减法那么简单，往往这些定理、公式、定义学生感到掌握得很好了，但在处理实际问题时并不能顺利地得出正确的结论。究其原因，在于他们的学习方法还是停留在初中的感性认识层面上，形成了一定的思维定势。一次错，二次错……如果不能及时纠正思维上的偏差，还会不断出现重复的错误，久而久之，物理难学的惧怕心理就形成了。针对于这种情况，在教学中可采取以下措施：

1. 强化课堂教学。应做好初高中思维的衔接，不能一下就过渡到抽象的理论思维。可以利用教学用具，例如：实物展示、挂图、电脑模拟动画、实际操做等方法，从学生的感观入手。教师不能用“讲”的形式传授知识，要不着痕迹地引导学生“顺理成章”地得出结论，充分发挥学生的能动性和积极性，要将主动权让给学生。在教学中提出的问题，可以让学生自由发挥想象，由教师逐步加以引导。实际教学中发现，由学生得出的结论再经过集体讨论、往往是学生记忆最深、应用最得心应手的。

2. 优化课后习题。课后习题是为了更加深入地了解学生应用物理知识而采用的一种手段。目前高一学生学习科目繁多，课业负担比较重，作业量很大，很多学生只是为了完成任务应付了事。因此，教师应优化作业设计，使学生在短时间内收效较大。我们在选题时，最好是在每节课后选择2~3个相关知识习题，难度不易过大，前提是每位学生可以跟自身的理解能力，选做1~3题，这样可以充分发挥学生的自觉性，往往能主动地多完成，自主、自愿地认真对待，可以培养学生独立自主、克服困难的品质。

3. 教师总结作业。教师要及时、认真地检查每位学生的习题解答情况。讲评时以鼓励为主，每位学生都希望得到教师和同学的认可，特别是当他们认为在取得一定的成绩时，这时适当地鼓励会大大增强他们的学习兴趣和学习动力。讲评中可以利用数学中常用的反证法说明，由“错点结论”推导出明显不合乎逻辑的结论，让学生真正认识到，并得出完全正确的理论，而不是强加给他们的，“主动感知”与“被动灌输”产生的效果截然不同。

4. 做好章节小结。可以换一种方式，给学生充分的准备时间，在本章开始时就布置下去，最后学生来总结本章知识点、主线、知识面。每章节结束时，每位学生可以写一篇小论文性质的总结，提高整体构思能力的同时，还会在教师的指导下形成一个完整的知识网络。久而久之，学生自觉地养成了独立思考、分析综合推理能力，可在学生头脑中建立一个有序开放的知识系统，使孤立零碎的知识系统化、条理化、有序化，这种方法可化被动为主动，化盲目为有序，逐步走上良性的循环轨道。

12.高一学生学习物理的心理障碍分析 篇十二

一、畏难, 心理压力较大

初中物理重在表浅的定性研究, 所研究的现象具有较强的直观性, 而且多数是单一的、静态的、教学要求以识记为主;高中物理所研究的现象比较复杂而抽象, 多数要用定量的方法进行分析、推理和论证, 教学要求重在运用所学知识来分析、讨论和解决实际问题。例如高一物理的运算又迅速地从单纯的算术、代数运算过渡到函数、图像等运算。这就要求学生具有较强的分析、概括、推理、想象等思维能力, 应用数学能力以及与之对应的优化方法、学习习惯和思维质量, 这对于刚上高中的只有形象思维或具有一定的抽象思维能力但尚处于经验型阶段的高一学生来说, 无疑是一个思维方式中质量上的飞跃。

二、刻板的学习方法, 惰性心理

初中以形象思维为主, 通常从熟悉、具体、直观的自然现象和演示入手建立物理概念和规律。高中从理想模型代替直观现象客体入手, 通过逻辑判断和抽象思维建立概念和规律, 这种由具体形象思维到抽象逻辑思维的过渡必然使得学生要改进原来的学习方法, 才能达到新的要求。学习上产生困难, 往往并非学生思维水平或智力的问题, 而是学生不知道该怎样去学。事实上, 学生学会物理到自己会用物理差距还非常大。据我调查分析, 大部分的学生还没有掌握正确、合适的学习方法, 这是他们在物理学习中遇到困难的主要原因之一。学生获取物理知识的途径只限于课堂听讲, 缺乏对自然科学的探索精神。课后只是为了做题而做题, 死记公式, 生搬硬套。少了求知的热情, 成功的喜悦, 只靠考试、升学的压力是无法产生浓厚兴趣和学习欲望的, 反而会出现惰性心理。完全依赖老师课堂讲解, 思维惰性大, 思路狭隘, 满足于固有的思维模式, 受固有的方法框框约束, 只能套用知识, 不能灵活运用知识, 只能模仿, 不能创新, 思维僵化。满堂灌教学法和题海战术, 是产生惰性心理的温床。

三、性别心理障碍

女生学好物理的信心明显低于男生, 学习的劲头也不如男生, 对自己不敢高要求, 做题时, 也不够男生灵活。在大部分人认为女生学习物理至少在某方面比男生困难的情况下, 女生的心理压力实在不小。科学研究表明, 男女生的智力因素和非智力因素方面都存在差异。但这些差异, 主要不是表现在水平上而是特色上的不同。男生在抽象、理解思维方面较强, 女生在形象、机械思维方面较强。在高中偏向逻辑推理的学习中, 女生喜欢记忆的方法已不适用了, 从而在成绩上出现退步现象。但特色的差异并不代表能力水平的高低, 只是一开始的适应程度的不同, 使有的女生心理上产生障碍, 缺乏信心, 畏缩不前。

那么如何解决这些问题呢?下面, 介绍两条打破心理障碍的方法。

(1) 要培养学生对物理的学科情感, 提高学生的学习情商。苏霍姆林斯基曾说:“只关心种子而忘了耕地, 等于撒下种子喂麻雀。”兴趣和好的动机, 能够极大地促进学生学习的热情。教师要处理好师生关系, 激励学生不怕挫折, 勇于前进;要“思学生所想, 解学生所难, 料学生所错, 投学生所好”。激发学生的兴趣, 教师要充分发挥主导的作用, 并体现出学生的主体地位。教师要改变一讲到底的做法, 而是根据教学目的, 通过“设疑”“析疑”启发学生的思维, 鼓励学生提问和发表自己的见解, 参与课堂讨论, 营造一个宽松和谐的教学环境。保护学生的好奇心, 让学生摆脱死记硬背的束缚, 注意理论联系实际, 懂得运用所学的知识解决生产和生活中的一些具体问题。增强学生的受挫能力和解决困难的信心, 让他们有成功的体验, 给他们开阔眼界的机会。有了良好的学习动机, 学生的兴趣萌发出来了, 教与学也就更加相辅相成了。