时间表and体会

时间表and体会（精选9篇）

1.时间表and体会 篇一

时间和金钱 Time and money

Some people say, “Money is more important than time.” Some say, “We can buy everything with money.” For some people, money is everything.They think they can buy everything they want, including time.Do you think so? No.I don’t think so.Because when money is spent, we can get it back.However, when time has gone, it will never return.Nevertheless many of us always waste time and put off today’s work till tomorrow.In fact, time is more important than money and time never stops for anyone or anything.For everyone, time is so limited that if we waste our precious time, we won’t get it back.Therefore, we should save every second we own and make full use of our time to study hard.The harder we work now, the more we will get in future!

2.时间表and体会 篇二

贵港市推广小蚕共育始于20世纪70年代末80年代初，1985年前后达到旺盛时期，市辖三区小蚕共育率达到85%，在全区名列前茅。当时的小蚕共育经营主体为乡镇供销社和养蚕重点大户。受供销社经营改制、农村土地承包制实施、小蚕共育经营效益等因素的综合影响，至90年代初，市辖三区的共育室全面萎缩，仅剩一家惨淡经营。2001年以来，小蚕共育经营环境发生了根本性的变化，促进了小蚕共育快速增长。首先是高素质农村劳动力快速转移到二三产业，养蚕劳动力整体素质下降，新蚕区因蚕病损失加重，蚕农商品意识增强，逐渐接受商品小蚕。二是在桑蚕产业化的带动下，有经济实力的企业家、有技术实力的蚕业技术推广机构及其技术干部也参与了小蚕共育开发，使小蚕共育的经营者总体素质明显提升，商品小蚕质量不断提高和稳定，得到了蚕农的充分肯定。

高素质共育经营主体参与小蚕共育开发，不但带来了共育技术集成能力和研发能力的提升，同时也带来了共育经营理念的创新。企业将经营管理理念“嫁接”到小蚕共育中，小蚕共育经营企业化是理念创新的具体表现之一。小蚕共育投资业主在投资小蚕共育时，并不以获取政府部门或蚕业技术推广部门的经费扶持为主要目的，重点考虑的是小蚕共育发展前景、小蚕共育投资经营回报率，并通过自身的努力，实现可持续发展。这一理念创建的小蚕共育室普遍以“独立核算、自负盈亏、自担风险、利益分配”经营实体而存在。小蚕共育实体经营，过去那种既是投资者，又是管理者，也是饲养员的模式己被弃除，雇工养蚕的经营模式被普遍采用。企业化后的小蚕共育实体，为了防止大小蚕交叉传染、提高设施和资源的利用率，充分发挥技术优势，从一开始就普遍采用了专业化共育小蚕的共育模式。由养蚕大户、技术型农户、联户建设起来的共育室，从过去既养大蚕又共育小蚕逐步向专职共育小蚕转变。

2《小蚕共育技术规程》关于共育批次间隔时间的要求与现实专业化共育需求不适应

2.1 共育批次间隔时间的标准要求

广西壮族自治区地方标准《小蚕共育技术规程》规定：“小蚕共育实行分批饲养，上下批收蚁时间间隔在15 d以上”。这一规定主要是为了落实严格的消毒防病技术措施，防止蚕病病原垂直传染，实现商品小蚕强健无病的目标。从蚕病传播规律和小蚕发育经过进程上分析，《规程》制定的标准是科学的。

2.2 专业化共育经营效益目标追求

小蚕共育专业化生产，共育实体不再饲养大蚕，如何使桑叶全部用于共育小蚕是共育实体追求的目标，在确保合理小蚕价格的前提下，只有提高桑叶的利用率，才能提高单位面积的共育量，实现经营效益。但由于桑叶的生长发育与小蚕生长发育不同步，若实行“分批饲养，上下批收蚁时间间隔在15d以上”的标准要求，会使叶质偏老，单位面积桑园中适宜或基本适宜共育小蚕的桑叶量明显下降，经营效益不能最大化。

2.3 专业化共育对共育员工需求

专业化规模共育小蚕请工是必不可少的。共育中各项技术操作的及时性、准确性对小蚕的生长发育、蚕病防控有重大影响。获得稳定的共育员工队伍并进行持续、系统培训是专业化共育经营能否成功的关键，共育员工对各项操作技术的熟练掌握也需要连续的劳动实践。小蚕共育各龄用工量是不均衡的，3龄用工量约是1龄的4倍。若实行“分批饲养，上下批收蚁时间间隔在15d以上”的标准要求，多数的共育员工将不能连续上岗，若要连续上岗共育成本又将大幅度增加，这是劳资双方和市场都不能接受的。不能连续上岗就不能稳定员工队伍，就不能对员工进行持续、系统的培训，员工就不能熟练掌握各项操作技术，这对专业化共育是极其不利的。

3 专业化共育条件下共育批次间隔时间调整实践和初步体会

3.1 共育批次间隔时间调整实践

为了促进专业化共育的发展，解决专业化共育的一些经营和技术瓶颈问题，贵港市经作站从2007年开始，组织本市技术集成能力和研发能力较强的专业化小蚕共育实体进行共育批次间隔时间调整实践。实践的主要目标任务是通过调整共育批次间隔时间，实现桑叶生长发育与小蚕生长发育基本同步和共育劳动力均衡安排，并通过提高员工综合素质和实施严格的蚕病防控措施克服批次间隔时间缩短带来的不利影响。实践的设计主要为批次间隔时间5～6d和8～9d。几年来，随着实践的不断检验，配套技术得到了优化完善，促进了专业化共育的长足发展和商品小蚕质量稳步提高。几年来通过调整共育批次间隔时间共育的小蚕已达到40多万张，严重的小蚕质量纠纷没有发生过，说明实践是基本成功的。

3.2 共育批次间隔时间调整实践体会

3.2.1 调整批次间隔时间对改善叶质，提升商品小蚕发育整齐度和小蚕体重有明显的作用。

为了解决调整批次间隔时间对专业化共育的叶质及小蚕生长发育的影响，贵港市经作站于2007年进行试验，模拟生产实况，以用完预定面积应采桑叶产量为原则，设计了6d、8d、15d批次间隔时间处理，试验结果为： (1) 各处理的1龄采叶位一致，桑叶老嫩适中，叶质达到1龄小蚕生长要求，6d、8d处理2龄采叶位符合叶位要求，叶质达到2龄小蚕生长要求，15d处理2龄采叶位提高，叶质基本达到2龄小蚕生长要求，6d、8d处理3龄采叶位偏大，叶质偏老且老嫩不一，已达不到3龄小蚕生长的要求，15d处理3龄采叶位过大，叶质明显过老; (2) 各处理1～3龄入眠均齐一，6d处理、8d处理，3龄入眠评价基本齐一，15d处理3龄入眠要提青分批，发育不齐一; (3) 各处理1～2龄发育经过无明显差异，3龄发育进度15d处理比6d、8d处理明显减慢，经过延长; (4) 各处理的2～3龄各龄起眠蚕的体重没有明显差异，4龄起眠蚕体重15d处理比6d、8d处理明显下降。试验结果表明：缩短共育批次间隔时间后，桑叶得到了及时使用，叶质得到了基本保障，促进了小蚕的良好发育。

3.2.2 调整共育批次间隔时间是应对请工难的有效措施。

请工难和共育员工稳定是专业化共育必须解决的两大问题。缩短共育批次间隔时间后，每批的收蚁量将减少，减少了最大用工期的用工人数需求，减轻了共育实体的请工压力。同时，缩短共育批次间隔时间后，虽然同时存在用工量最少的1龄小蚕和用工量最多的3龄小蚕，但通过科学的工作安排可实现全共育期各天用工需求量的基本相等，确保全体共育员工每天上岗，对增加和稳定员工收入、提高共育岗位的吸引力、稳定员工队伍都有重要作用。

3.2.3 调整共育批次间隔时间有利于降低商品小蚕的成本。

缩短共育批次间隔时间可降低商品小蚕成本的主要原因是：桑叶得到及时使用，利用率普遍提高，单位面积桑园年共育量增加，平均张种小蚕桑叶成本下降;员工队伍稳定，经长期的实践磨练和培训各项技术操作熟练程度普遍提高，员工工作效率得到提升，平均张种小蚕用工量减少，劳动力成本下降;增加了共育批次，减少了每批的收蚁量，从而减少了蚕房和共育框的需要量，提高了蚕室和共育框的利用率，平均张种小蚕折旧成本减少。

3.2.4 调整共育批次间隔时间有利于降低商品小蚕的销售风险。

开展小蚕共育，遇到极端天气变化或共育计划不周造成小蚕供应过剩或供应不足的情况是不可避免的。缩短共育批次间隔时间，供应小蚕的间隔时间缩短，遇到小蚕供应过剩时，有利于协调拟订下批小蚕的用户提早购小蚕，防止倒蚕损失，遇到小蚕供应不足时，有利于协调拟订当批小蚕用户推迟购小蚕，防止无小蚕供应造成经济赔偿或蚕农无蚕可养造成桑叶浪费。

3.2.5 调整共育批次间隔时间必须实施更严格的蚕病隔离措施。

缩短共育批次间隔时间将造成小蚕共育批次重叠，增加了蚕病传播的风险性。因此，缩短共育批次间隔时间必须实施更严格的蚕病隔离措施。员工队伍的稳定和员工队伍素质的提高，也为准确实施更严格的蚕病隔离措施提供了保障。

参考文献

[1]万玉新, 韦平让, 党启伟, 等.收蚁间隔时间对专业化共育的影响[J].广西蚕业, 2008 (3) :13-17.

[2]龙柱祥, 万玉新, 韦平让, 等.劳动力转移与蚕业可持续发展的矛盾及其应对措施[J].广西蚕业, 2010 (2) :78-82.

[3]张明沛.开拓创新科学发展, 为打造全国桑蚕强省而努力奋斗[J].广西蚕业, 2006 (1) :1-6.

[4]万玉新, 龙柱祥, 彭世异, 等.小蚕托养试验报告[J].广西蚕业, 2011 (4) :5-9.

3.时间管理心得体会 篇三

盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱,尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率！

最近在正大网络学院学习了关于时间管理的内容。对比动画中的内容，我发现我在管理自己的时间上面存在很大的不足，很多地方有待提高。下面简单的谈谈我自己对于时间管理的认识。

就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么，毫无成就感。要做的事情一多，如何有效利用时间就成了一个大问题。

在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

在课程中有几点给我留下了较深的印象和体会。第一就是分清事情的轻重缓急。

根据动画中老师阐述的观点可知一个人工作中要做的所有事情一般可分为四类：

（1）紧急且重要的（2）不紧急但重要的（3）紧急但不重要的（4）不紧急也不重要的

这四类中，（1）需要去做，（4）不要做。这样的结论一般容易得出。那么（2）和（3）要做哪一个呢？答案是（2）。放弃不重要的事情，可以使你更专注于重要的事物。要努力安排好不紧急但重要的事情，安排好它们，它们就不会出现在（1）的列表中，因为你知道，（1）经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在（2）这个范围内。在书本中介绍为“帕累托原则”，按照这个原则做事那么我在将来面临多个工作时就可以按照重要程度来合理安排和执行，避免兼顾不暇和效率低下的情况了。

比如，你要给某同事打电话通传一件事，那么，马上就去做。但你要给你的同事整理一份报告，那么就要专门安排时间来处理。

第二，制定工作计划

造成我们浪费时间的主要原因是没有计划。节约时间和充分利用时间的最佳方法之一是预先思考，周密计划。你想成功你就得珍惜时间，你想珍惜时间你就必须计划时间。专门安排出时间做计划。没有计划的工作容易令人陷入盲目。尝试着用10分钟的计划来为你节约两个小时的时间。一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。比如一个读书计划：我的长期计划是想在3个月内读完整套5本，中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。

计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的估计。包括你每天可以利用的时间，你需要多少时间休息、休闲，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾经制定过一个计划是2个月背完6000个单词，每天2小时的时间。结果，执行三天，第四天就无限休庭了--我根本做不到每天拿2小时来学习英语。这就是对自己没有充分估计的结果。

计划制定好之后，剩下的就是严格执行。严格规定完成期限。不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对你制定计划时智商和判断力的否定。巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

第三，要适时地说“不”

“时间管理当中最有用的词是‘不’”。人们组织工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的请托都不暇思索地接受下来，但这不是一种明智的行为。

量力而行地说“不”，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人的时间安排，结果是“双输”。

所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。

“打扰”是第一时间大盗。在面对工作生活中一些非计划的干扰时，如果不会拒绝就会扰乱你自己的计划和规律，从而对时间造成浪费。

时间是人生最宝贵的财富和资本，荒废时间等于荒废生命。敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。最后，我想用卓别林的一句话来提醒自己——时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。

4.时间简史读书心得体会 篇四

?“黑洞”这一词相信大家都并不陌生。但是又有几个人真正了解“黑洞”呢?我想绝不会有很多。在《时间简史》这本书中当然也介绍了“黑洞”，时间简史用通俗的语言告诉了我们“黑洞”的定义：超强的引力以至于光都无法照射便被吸回的空洞就叫黑洞。连光都无法照射出来!我这才感受到了黑洞的力量。当我真正了解“黑洞”知道了“黑洞”的定义时，我不禁赞叹道：这就是科学啊!真厉害!

是啊!这就是科学 ，是它让我们知道深海底下有什么?是它让我们感知到宇宙!浩瀚无垠的宇宙!是科学充实了我们的生活!是科学让我们的生活变得多姿多彩!我们应该感谢科学，感谢那些为科学在奋斗的科学家们!

众所周知，爱因斯坦的狭义相对论规定，真空中的光速是宇宙中一切物体运动速度的上限。在我看来，就是一切有正质量的物质都只能无限接近于光速而不能到达，就更别提超越了。

5.时间简史读书心得体会 篇五

《时间简史》这本书主要内容是：从古代的天文学说到了现代的天文学，也是从宇宙大爆炸说到宇宙为什么会形成黑洞。

《时间简史》这本书说了许多，其中我喜欢《我们的宇宙图像》那一章。读了那一章我知道了人们早在公元前340年就知道了地球是圆的。我还知道15哥白尼提出了一个观念，观念是太阳是静止地位于中心，而地球和其他行星绕着太阳作圆周运动。我读了《时间简史》这本书学了许多天文学的知识。

我看了作者简介：史蒂芬；霍金他出生于伽利略逝世三百周年纪念日。是不是在科学家逝世纪念日当中出生的孩子长大后都会有科学智慧吗？不是的，这是因为他小时候认真读书才会有今天的成就！我也要向他学习，以后做个天文学家。

6.时间表and体会 篇六

For his reader, there is always much life to explore in his poetry.The Waste Land has generally been accepted as one of Eliot’s most important poems.It has been taken as a milestone and a model of the English poetry in the20th century.And it is pretty famous for its obscurity.Eliot adopts a mythic method as a means to give unity to his literary works.With this method, which is based on the organizing function of the unconscious mind, he is able to achieve a sense of unity throughout The Waste Land.And the poem is remarked on as the climax of the modern“mythic”style.As such, the poem has been noted as the climax of the modern“mythic”style.

1 Functions of Mythology in the Epigraph

In December 1921, Eliot visited Ezra Pound with manuscript draft, which was a series of poems rather than a single unifi ed work at that time.Pound at once recognized it as a work of genius, but he decided it needed editing and suggested Eliot a number of cuts and revisions.Eliot himself once said, the modification that Pound proposed was not just one word or one sentence, but the whole deletion of a section sometimes.Actually, its original formwas nearly twice as long as the present form which had been reduced by“il miglior fabbro” (the better craftsman) Pound.Eliot later remarked“Pound’s editing turned The Waste Land from a jumble of good and bad passages into a poem”.

With the same reason, this epigraph was questioned by Pound:“I doubt if Conrad is weighty enough to stand the citation.”Eliot accepted his suggestion as a result, and then made a modifi cation as follows:

(The epigraph of The Waste Land)

These words are quoted from Chapter 48 of the Satyricon, which is a satire written in Latin by the Roman writer Petronius in the first century.The translation in Eliot’s own edition is:Yes, and I myself with my own eyes even saw the Sybil hanging in a cage;and when the boys cried at her:“Sybil, Sybil, what do you want?”“I would that I were dead, ”she caused to answer.

The passage from the Satyricon is appropriate to the poem, because it corresponds with the poem from its references to imprisonment and desire for death, and in its connection to the Greek and Roman beginning of European civilization.

2 The Myth of Sibyl

In Greek mythology, the Sibyls are women of prophetic powers, and Cumae Sibyl is the most famous of all.She is beloved by Apollo (the God of Sun) , who offers her whatever she has wished.As such, she wishes to live as many years as the number of grains of sand in her hand but carelessly she has forgotten to ask for eternal youth.She is growing older and more withered but could not die.So that’s why she is longing to die as quoted in this epigraph Still alive, however, her life is devoid of meaning with the loss of health, activity, joy and sensation.

3 Sibyl and Sibylla

Psychologists have proved that the spelling of a word, the written form or even the misspelling of a word might reveal the speaker’s or the author’s mental world and inclined emotion.The personage’s name will hint the author’s motive as well.Take Moby Dick (or The White Whale) by Herman Meville as an example:the names of characters in this novel show abundant implied meanings which voice the intentions of the author.Its protagonis Ahab derived from The Old Testament is the over-ambitious Israeli king, who is prophesied to die from the battlefi eld while Ahab in the novel buries himself in the sea fl oor at the end.

So as to analogize, the Sibyl and Vivien with a penname Sibylla might not be a coincidence.Is there some intension or hint behind the name or not?Eliot once told an audience“I wrote The Waste Land simply to relieve my own feeling”, he himself admitted to being acutely depressed during the period when he composed The Waste Land.George Steiner applies a biographical critique to this poem:

It is private misery behind the public poem that emerges most clearly from Valerie Eliot’s preface, reticent as it is.She chooses as motto to her edition a remark by Eliot disclaiming any social import for The Waste Land:“To me it was only the relief of a personal and wholly insignificant grouse against life;it is just a piece of rhythmical grumbling.”That“grouse”had, nevertheless, brought the young poet to the edge of suicide…It is clear that the period from 1917 to 1922 was, for the young Eliot, one of almost constant nervous and fi nancial strain. (Steiner, 1972:140)

Therefore, it is certainly necessary to know the background of composing this poem.

In June 1915 Eliot married Vivien Haigh Haighwood who was the daughter of a painter.But on some occasions Vivien Eliot was near hysteria and complaining of“the frightful time I have with Tom.”Her physical health deteriorated and in later years she became mentally ill.

Marriage meant that Eliot, who had been a student for nearly ten years, had to take a job.He became a schoolmaster at High Wycombe Grammar School and soon after moved to Highgate Junior High.Although Eliot did not enjoy teaching, he stayed at Highgate for over a year.

In 1917 Eliot gave up school teaching and took a post in the foreign department at Lloyds Bank in the City of London, where he remained for eight years.His period at the bank was often regarded as a period of martyrdom.In 1921, Eliot suffered a breakdown, forcing him to leave Lloyds Bank for Margate to rest for three months.He then arrived at Lausanne where he completed the drafts of The Waste Land.In 1922, The Waste Land was published in the fi rst volume of The Criterion, which was to be Eliot’s quarterly journal until he brought it to an end in 1939.

Love was always a matter of deep signifi cance to Eliot, and this marriage was a crucial event in his life—it caused him so much unhappiness and appeared to have reinforced rather than assuaged the sexual anxieties expressed in his early poetry.The Waste Land, therefore, refl ects the state of mind brought on by the marriage.Facing such a barrenness of marriage, both Eliot and Vivien would be eager to look for a way of salvation of their waste land.In this case, Vivien in a hysteric state was just like the prophet Sibyl with the aspirations for death.

Accordingly, by comparing the myth of Sibyl and the background of composing this poem, Eliot chooses this story to imply what state he was in during the period of his marriage.It is also the signifi cance of myth in literary works—not only to make the composition more vividly, but also to convey the intention or the potential meaning of the author.

摘要：T. S. Eliot's The Waste Land is a poem that concerns with the spiritual decline of the modern civilization in which human life has lost its meaning, significance and purpose. Meanwhile it is especially famous for its obscurity. There is no logical and plotting connection with each other. However, Eliot puts these fragments together skillfully with stories of mythology and allusions. Furthermore he takes myth as a unifying tool connecting each individual section together revealing mythology as the framework of the poem.

参考文献

[1] Brooker, Jewel Spears & Bentley, Joseph. Reading The Waste Land: Modernism and the Limits of Interpretation[M]. Amherst: The University of Massachusetts Press, 1990

[2] Eliot, T. S. The Use of Poetry & The Use of Criticism[M]. Cambridge, Massachusetts: Harvard University Press, 1961

[3] Eliot, T. S. T. S. Eliot: The Complete Poems and Plays[M]. New York: Harcourt Brace & Company, 1980.

[4] Eliot, T. S. Literary Criticism is a Distinctive Activity of the Civilized Mind[M]. San Diego, New York, London: A Harvest Book Harcourt, Inc., 1961

[5] Steiner, George. The cruelest months[J]. The New Yorker, 1972.

7.休闲品茶时间心得体会 篇七

而对于出生于茶乡长于茶乡的我，饮茶就是生活。在家乡人心中，茶叶并不只是用来谋生的手段，而是是圣洁之物，供奉佛祖，追思先人，献上清茶一杯，自然是表达无限敬意的最好方式。人品如茶品。希望能像茶叶一样圣洁，受人尊重。茶还象征着从一而终，对爱情的坚贞不移，茶树繁茂生长带有一种多子多孙的涵义。在我的家乡，茶贯穿着婚礼的始终，所以把整个婚礼的礼仪总称为“三茶六礼”，三茶即指订婚时的下茶，结婚时的定茶，洞房时的合茶。也有的把提请、相亲和洞房前的三次所沏之茶，合称三茶。这些都是家乡人民用茶表示最真挚的愿望，是中国人奉茶为宠儿的重要原因。

一千人心中有一千个哈姆雷特，茶叶在很多心中很多的看法，或者神秘，或者小资，或者很平常...茶叶并不神秘也不是平常。品茶，我认为就是用心去感受，尊重、相信自己的真实感受，提升自己的感受能力。

静下心来，调动自己的视觉、嗅觉、味觉、触觉，去感受茶的色、香、味、口感。有机会的话，在冲泡之前，可以感受一下干茶的形状、色泽、香气;在冲泡之后，可以看看冲泡过之后的茶底的形状、色泽。如果没机会，这两者暂时省略也没问题，品饮的主体在茶汤。

再投入一点，还可以调动听觉，听听水烧开的声音，注水、出汤的声音，不过这不是重点。如果喝茶时有合适的音乐，用心听，会让喝茶的感觉更加美妙。 如果再投入一点，可以激发一下美好的记忆，或者发挥一下丰富的想象，这就是品茶由感性的物质层面提升到灵性的精神层面了。这就是品茶，充分调动以味觉为中心的感觉系统。

很幸运能顺利选上茶艺这么门选修课，系统的学习了茶艺，冥想出具温杯-投茶浸润泡- 摇香-高冲-奉茶-收具，动作轻柔宁静，并不做作忸怩，配合着高山流水般的轻音乐，坐在茶台旁，静神观看杯中那沉浮的茶叶，放松一下身心，看着茶叶在杯中上下翻腾，茶色由浅变深、飘出淡淡清香，深吸沁人肺腑茶香也随之飘飘渺渺，在空中悄悄弥漫。香气好似深谷幽兰，若隐若现。用力嗅之，不留痕迹;不经意间，却清香宜人，沁人心脾。举杯品茗，香郁味醇，舌尖稍觉味苦，细细品尝，回味之中略有甘甜。啜一口，细细的品味着茶味的苦涩甘甜，体悟着、起伏，荣辱，品味着人世的苦乐、炎凉。慢饮中飘飘然，醺醺然，好似半醉，怕失去而不想清醒，茶香中拥有了朋友的味道，略带一点儿感动、一点儿清冷，一点儿温暖，一点儿伤怀，于是惆怅消散了许多，茶香依然芬芳。

茶叶的品质并不见得有多好，但多了一份情怀喝茶，喝的是一种心境，冥想过后的感觉身心被净化，滤去浮躁，沉淀下的是深思。茶是一种情调，一种欲语还休的沉默;一种热闹后的落寞。冲泡茶叶确实需要风轻云淡的心境。

泡茶的过称充满了各种的哲学吧，每个人个中体会不尽相同。泡茶看似简单的动作，若要泡的好茶，还是要专心去泡;很多事看似简单，要做的好并非容易。 冲泡绿茶的最佳温度为80度，并不是所有茶都适宜开水，人与人交往也是，不一定要用所有的热情，人和人是需要距离的。

泡茶，可以修身养性,亦可作为一种娱乐!在品茶中可以感受到大自然的美妙,那种清香让人心旷神怡,腾腾热气伴着幽香飘在空中,那种神仙般的感觉也只有在品茶中能够感受的到!泡茶时,茶道是很有讲究的,喝茶的三部曲,一闻二品三回甘,在这样缓缓的过程中让人放松心情,静静享受着品茶的乐趣和悠悠甘甜.茶道有着悠久的历史,品茶当然显得很是有那种仿古的情趣~喝着茶,望着景,静下心,你会发现,品茶如品人生。

喝茶，最好是在春天或秋日的午后。和煦的阳光，温暖的微风，阳台的一角或院墙的角落。一把舒适的藤椅掩没了整个身躯，这是一份难得的悠闲 一杯茶、一本书、一支烟，让这个午后，变得散淡、宁静、充实。袅袅青烟中，红尘俗事仿佛过眼云烟，在宁静中淡泊名利，于书香中品味从容。呷一口香茗，在苦涩和幽香的边缘，感悟命运的酸甜苦辣;徜徉于字里行间，在起伏跌宕中，感受人生的悲欢离合。在远离了喧嚣之后，在心归于宁静之时，方才领会了古人对“无丝竹之乱耳，无案牍之劳神”的向往之真谛。

人有万象，茶有千面。茶可分几种，人也是如此，这是品质决定的，是无法改变的事实。真正的好茶经得起沸腾热水的考验，真正有品质的人同样也要能经受尘世的侵蚀，眼明心清，始终保持着天赋本色。

茶，没有酒的浓烈，却也不甘于水的平淡，它与世无争，自始至终保持着清香怡人和甘甜的本色。饮茶十多年，不敢说茶艺课上写到的东西可以受用终身，但是泡茶时的恬静安宁心态确是很享受，感谢老师把我们带进安静和谐的茶世界。

8.有关时间管理的体会 篇八

对凡人来讲，宝贵的东西就只有两样：时间与金钱。可小时候我们就学过一句谚语：寸金难买寸光阴。你可能记录计算过你花了多少钱，可你记录过你花了多少时间吗?

假如：

每天你醒来的时候，银行都会给你的私人账户打入86400元人民币，要求就是你必须不多不少的全部花完，那么你将如何对待?

现在是6月1日。以我年龄30岁为例(我一直不想承认这个年龄，因为我87年的，我总固执的认为自己是29岁，可能是我害怕。)，我的生命已经用去10950天，将于2067年80岁，那我的生命还剩18250天。我的生命已经花掉超过了三分之一。所以时间管理就是对生命的管理。

时间管理的首要前提便是明确的目标和行动计划。

我自认为自己是个目标性比较强的人，这个特点的形成时期是在读大学时看的一部电视剧《士兵突击》，我很欣赏成才这个角色。他目的性强，永远都知道自己要什么，不达目的不罢休，和木讷的许三多那种不抛弃不放弃的口号是两个层面的。我从工作到现在这七年时间也是不管做什么事情目的性都很强，迷迷糊糊中好像也知道自己要什么，但是总是深一脚浅一脚一直走在黑暗中。

9.时间表and体会 篇九

一、and连接两个相同的复数名词,表现有二:

1. 用在介词短语中,表示时间、数量、距离等的延续、重复、扩大。

I’ve known him for years and years.

我认识他好多年了。

They had worked together for months and months.

他们一起工作了好几个月。

2. 用在名词叠用的句型中,表示同一类人或事物的不同性质,表示重复变化或差异、种类不一,质有优劣。

There are books and books.

书有种种,好坏不一。

There is meat and meat.

肉有优劣。

二、and连接三个及其以上相同的复数名词,表示数量之多,到处都是。

We sawflowers and flowers and flowers on the hill.

我们看到满山遍野的鲜花。

There are people and people and people in the streets on holidays.

假日街上到处都是人。

三、and可以连接两个形容词,其中一个相当于程度或性质副词,修饰另一形容词(只限某些形容词),如nice,good,fine,rare,lovely等,表示“非常,相当”之意。

This instrument is nice and sensitive.(very/quite sensitive)

这台仪器非常灵敏。

I am good and angry.(=quite angry)

我非常生气。

四、and可以连接两个谓语动词,用在not等否定词+A and B结构中,如果前一谓语有助动词或情态动词,后一谓语没有助动词或情态动词,否定延续到后一谓语。

You cannot oppress your people and expect them to respect you.

你不能压迫人民而又期望他们尊重你。

You cannot put on high airs and make people like you.

你不能又摆十足的架子又要人们喜欢你。

That wire can not be used as an antenna and a feeder.

那根导线不能用作天线兼馈线。

如果前一谓语有助动词或情态动词,后一谓语也有助动词或情态动词,否定不延续到后一谓语。

Thus when coal is piled too deeply,heat formed by slow oxidation of coal within the pile cannot find a way out and may cause the pile to catch fire of itself.

因此,当煤堆堆得太厚,煤在堆里缓慢氧化而产生的热无法散出就可能引起煤堆的自行着火。

五、and可以连接并列成分,表示同位关系。

这一类并列成分前后两部分指的是同一概念,后一部分是对前一部分的说明,使意思的表达更清楚明朗。

He compiled the fifth and the most important chapter of the book.

他编写了该书的第五章,而且是最重要的一章。

You must leave,and at once,the city.

你必须而且要马上离开这座城市。

六、and可以表强调。

and引导的后一部分是对前一部分的补充说明,强调前一部分所说的内容,目的是为了渲染气氛,起限制作用,是全句的重点。

The people and the people alone,are the motive force in the making of history.

人民,只有人民,才是创造历史的动力。

You must fill the form,and that at once.

你必须填写这张表,而且要马上填写。

七、and可以连接并列分句,表示结果关系。可分为条件引出的结果和原因导致的结果。

1. 条件引出的结果

这类并列分句通常是由一个表动态的动词所构成的祈使句或名词短语加陈述句组成的,前者相当于一个条件状语从句,后者表示其结果,谓语动词中往往含will、can一类的情态动词。

Give him an inch and he will take a mile.

如果你让他一寸,他就进一尺。

One step further and you will die.

如果你再往前移一步,就要送你上西天。

2. 原因导致的结果

这类并列分句前者表原因,后者表结果。习惯上常与therefore,so连用。

He lost his health,and therefore his difficulties were increased.

他身体垮了,因此困难重重。

The car was driven forward madly and driven against a truck.

小汽车疯狂地往前开,结果与一辆货车相撞。

八、and可以表示对比关系。第二分句与第一分句形成对比,译成“而、却”等。

It will take you half an hour to get there by bus and over two hours on foot.

乘车去那里要半小时,步行却要两个多小时。

Tom is interested in music and Jim is found of sports.

汤姆对音乐感兴趣,而吉姆爱好运动。

九、and可以表示转折关系。

and连接的后一成分或分句不是顺着前面的意思说下去,而是有了转折,说出相反或相对的意思。可译为“但……虽然”等。

This change of state is a physical change and not a chemical one.

这种状态的变化是物理变化,而不是化学变化。

A patient may have functional studies which fall within normal or near normal limits and still have actual disability.

病人的机能试验结果可能正常或接近正常,但实际上已丧失了活动能力。

实际上,and的特殊用法还有很多。要根据词句的性质和意义间的关系来理解,只有这样,才能达到正确使用的目的。

参考文献

[1]秦荻辉.科技英语语法[M].北京:外语教学与研究出版社,2007.

[2]秦莉.“and”用法刍议[J].郑铁教育学刊(综合版),1999,(3):37-40.

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[4]牛爱萍.AND用法浅谈[J].兰州工业高等专科学校学报,1995,(2):69-72.