大学物理海大

大学物理海大（5篇）

1.大学物理海大 篇一

关于职规大赛事项说明会议大概内容

1、注册网址：，注册时间不限。

2、改为使用优赛网进行在线职业生涯测评。优赛网使用教程地址为

3、注册完登录优赛网 激活、登录就可以做测评。

4、各阶段评分细则：为了做出更有质量的职业生涯规划书，参赛者需要清楚了

解作品评分细则（如下表），以便于在制作作品的时候更有针对性，让作品获得优秀的可能性更高。我们会把评分细则发到公邮上供参赛者阅读。

职业规划设计参赛作品评分细则

评分要素 评分要点 具体描述

1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到

自己的优劣势

2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价

自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征自我认知

分析全面、到位

3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理

1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况

2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行

业就业需求

3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，职业认知 了解目标职业的待遇、未来发展 职业规划 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了设计书内解目标职业对生活的影响 容 5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等

方法。

1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人

特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现

2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势

及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详职业决策 尽，合乎逻辑

3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确

定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有

一定相关联系性

4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策

1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升

个人竞争力有针对性、可操作性

计划与路2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具

径 有灵活性，长期计划具有方向性

3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结

果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力

1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么

标准，评估的要素是什么

2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切

自我监控 实可行的调整方案

3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析

确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差

异，具有可操作性

作品完整内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己

性 的职业目标、发展路径和行动计划。

参赛作品 作品思路 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职设计思路 和逻辑 业规划设计的核心与关键。

作品美观格式清晰，版面大方美观，创意新颖。性

5、参赛作品（指从各学院里挑选出来参加全校比赛的优秀作品）的规范化问题：

6、今年本届省赛的新规则

1、参赛组别：只分本科组、高职高专组两个类别，取消了创业组。

2、竞赛环节：

1、除书面作品评比（50%）

（职业规划以近期目标为主，即大学期间和毕业后5年内。需

包含自我认知职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正5个

方面。

自我认知（职业素质测评）

职业认知（《职业探索报告》）

目标确立（定位分析、方法、目标路径）

计划实施（方案、可行性、资源积累）

反馈修正（备选方案、分析及计划）

该环节设置最佳职业探索、最佳实践计划两个单项奖。）

2、现场PPT展示（占30%）

（主要考察选手的规划思路、验证方法及

对目标职业的理解程度。

限时10分钟(展示7分钟，答问3分钟)。

该环节设置最佳PPT设计、最佳回答提问两个单项奖。）

3、职业角色模拟扮演（占20%)。

（自编5分钟短剧并担任主演。

主题：“如何解决职场中可能遇到的问题”

可邀请助演，但上台人数不超过5人。

扮演结束后即作1分钟自述。

此环节评委仅评分，不提问。

该环节设置最佳个人演绎、最佳团队合作两个单项奖。）

参赛作品规范

一、内容要求

参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。可自行选择就业。

参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。

参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

二、作品形式

三、书面作品规格要求

1． 参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。(这里说的豪华包装指的是做成ppt文档的形式，我们只需要参赛者上交word文档的作品)

2． 《职业生涯规划书》必须有扉页，姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。

四、电子版作品规格

1．参赛选手使用大赛支持系统中在线上传参赛作品功能提交电子版《职业生涯规划书》

2． 电子版《职业生涯规划书》必须为3． PS：

(1)、参赛者必须上传电子版。

(2)、一定要向参赛者特别强调这点，以免出现不必要的意外情况影响到参赛者的预期目标结果，之前已经出现过此类情况。

2.海大数控专业实习总结-- 篇二

以下为本人于2010年11月在重庆、湖北实习期间记录及整合的内容，特此编辑，赠与即将“出征”的 数控092师弟师妹们。

师兄在此预祝各位旅途愉快！！海大数控技术专业外出实习总结

---师兄

一、赠言；

二、实习时间；

三、实习路线及票务费用;

四、实习前期准备工作；

海大数控技术专业外出实习指南

一、赠言；

各位师弟师妹，听说你们即将“出征”，师兄感到万分高兴。终于能把当年记录下来的内容整理整理，交到你们的手上。

对于此次外出实习，大家不必过于担忧或是感到恐惧（当然，有些内容确实会让你们觉得像噩梦„„），保持应有的兴奋和好奇，肯定会让你的“旅途”终生难忘！！

珍惜：在“旅途”中，你们会遇到许许多多以前没有遇到的，或者突如其来的困难和问题，无论是对班级、班干、还是个人，都是一场刻骨铭心的“成长旅行”。当然，因为大三数控专业的时间紧迫，这也及有可能会成为你们特殊的“毕业旅行”。所以---好好珍惜！！

当然，有些同学可能听说实习期间条件会很艰苦，或者其他原因导致自己有“告假”不去的打算。师兄在此建议，如果不是身体愿意或者其他不可抗因素，最好不要错过你的“毕业旅行”。哪里会给你带来许多“有价值”的回忆！

最后，实习期间你们会有很多很多空闲的时间，你们可以去湖北武当山、可以去重庆朝天门（长江和嘉陵江的交汇处），可以去重庆古玩街等等。

具体事项，请看下文：

整理 如需帮助请联系 QQ：297214368 手机：（内部知道）

实习总 结

二、实习时间。

2011年11月

日---12月

日。（你们的具体时间要学校最终确定）实习开始： 第一天：

早上：收拾行囊、点齐人马、宿舍待命、等待出发。。。

下午：13：00 海滨校区共青广场（或球场）集合，等待学校班车；

14：00 上车出发，前往 湛江火车南站；

16：10 在火车候车厅检票上车；

16：48 火车发动，开始旅程！第二天：

白天： 在车上„„

晚上：

18：00左右下火车（如果没晚点的话），到达重庆北站。

18：30左右，在火车站门口集合，准备赶往已预订好的宾馆或者旅店。。第三天： 开始实习！（周一至周五，周六日休息。或时间另行安排！）

特别备注：(最关心的内容)

实习第一站：

重庆市 沙坪坝区 双碑村 嘉陵摩托集团；

2.时间: 一周（具体视学校而定，应该是五天实习，周六日休息。）；

3.住宿：自理！（住处在双碑立交桥旁边，历届都是在此。虽说学校统一安排，实际是班干解决。学校建议的住处在双碑立交桥旁，旅社房价15元/人/天，公用厕所、条件简陋、至于冲凉可想而知，个别房间有独立厕所。但相对而言的确实惠，只是女孩着实不方便。

当然，还有一个住处，宾馆双人房110元/天，可以住三人，设施配备齐全，24小时热水，包早餐，安全和服务都比较好。比海滨市场对面的滨海旅业干净许多，楼下就是公交站。平均每人每天房费35元左右，有点贵。（当时师兄带班内小批人马在此落脚，离学校建议的旅馆30米不到，基本可以说是隔壁。）因为现在的孩子很少在外吃苦，如果确实受不了旅店，且资金不是特别紧张，建议选择此处。

4.吃饭：在住宿到实习的途中有快餐店，和校门口价钱相差无几，自行选择。

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实习总 结

5.费用：每天吃饭、住宿合计55元左右，实习费平均每天10元左右，通讯费、零食、生活用品等；

第一周（重庆）合计：500元左右。游玩费另算。

6.重庆游玩：来到重庆不用周六日的时间游玩一下确实非常可惜，如果大

家有兴趣可以和同学一起到各景点游玩一番。例如： A，重庆大学：据说里面很漂亮，不管是校园还是人„„

B，朝天门广场：是长江和嘉陵江的交汇口，江水有两种颜色，是个

旅游景点„„

C，民族古玩街：非常出名，在住宿的地方过去，公交3元，大概半小时

车程。里面有各式各样的古玩，小物件，广东没有的特色，特产食品等等。个人认为，来到重庆，不去会后悔。。

7.重点：在重庆火车北站下车时间是晚上6：30左右，已经天黑。下车后大家要抓紧时间赶到预定的住处休息。因此需要了解这几点：

A，下车后大家配合班干指挥，有秩序的到车站门口广场集中；

B，集中后需搭车到住宿处，照顾好行李和钱财，照顾一下行李多或

者有需要帮助的同学。

8.重庆实习忠告：

A，对外：出门在外，凡事小心。钱财物品无论是在宿舍还是在外一定要

多加留意并随时提防盗贼，出门结伴，陌生地方切勿独行。那边

人多数说话直爽，切勿与人拌嘴。

B，对内：出来的第一周，同学之间可能出现许许多多的矛盾和意见，彼

此间学会相互包容和谅解。尽量避免影响他人休息、妨碍班干

工作的行为。

对班干工作多多体谅与支持，在外他们不但要照顾自己，还要为

班级操心，不妥之处应给与意见和建议，出门避免言语顶撞和低

级冲突！

C，名声：无论在哪实习，都会遇见其他高校的同学。在言行举止、团队精

神上应严格约束自己，一是为了自己的面子，二是为了团队的声

誉，三则是为了海大！

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实习总 结

第三~十天都在重庆实习，第十天：从重庆出发，到湖北十堰（应该刚好是周日）。

（建议到时班干买晚上九点多的车票，路程大概十小时。晚上车票到

了刚好是早上，白天有足够的时间解决衣食住行等问题。）

上午：打包行李，点齐人马，班干等完成旅馆退房等问题；

下午：两点左右（退房最多可延迟到2点）前往火车站，准备候车。

（如果火车是九点多的，中间还有一些时间给大家打发，具体

做些什么，视情况而定！）第十一天：到达湖北十堰。

将要实习的地点是：东风集团（据说十堰是总部）

8：00左右下火车，有序出站到广场集中，有专车接。

9：00左右到达东风集团正门口（也是宿舍区）

先是在宿舍楼下（即下车的地方）集中，然后分宿舍及搬运行李。

因为已经是第二周，在外的衣食住行等各方面大家都比较熟悉，在此不多讲，简单的介绍一下下面几点，让大家提前准备：

住宿：这里的住宿非常简陋，而且为了大家的安全好像是必须得住！大概是：10~16人一间房，上下铺，有铺盖、桶、衣架电视等，厕所冲凉房共用，热水每天6点到9点才有。环境就像海滨以前4#宿舍一样。

虽然条件很艰苦，但还是有许多值得回忆的地方。这点辛苦不值得退缩！！当然，师兄当时并没有住在那里，也是带了小批人马„„6呵呵，不过因为数量有限，且得碰运气，所以这个要提供给特别需要的人，例如：女生。具体信息得班干或你班女生亲自来要，才能告知。大家切勿埋怨，毕竟出门在外要多多照顾特殊群体。）

吃饭：在楼下吃饭的地方较多，比较推荐那里的员工饭堂，不过相对外面贵了一点。具体情况要自己摸索„„

游玩：来到这里就有足够的时间让大家游玩，最重要的是 武当山！组团包车没人200元左右，如果资金充足，建议去看看，男得有这么多同学一起，感觉很不一样。在十堰的时间比较多，大家可以自行探索一下，出行一趟，多带点美好回忆回去，具体内容不讲了。

最后回校，你们要先到湖北襄樊，然后转车到湛江，在此也不细讲！

在十堰住宿+吃饭+实习费+日用品大概要1000块左右！

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三，实习路线：

湛江 到 重庆 路程26小时左右，票价104元，火车车厢条件较差，建议女生和确实承受不了辛苦的同学坐卧铺。

重庆 到 十堰

路程9小时，票价99元，应该是空调车，条件较好，时间过得快，没必要坐卧铺。

十堰 到

襄樊

转车到

湛江，这里比较麻烦，你们的回程路线不知道是不是这样。如果是，到时班干可咨询带队老师或联系我。

四、实习前准备工作：（重点）

1，天气：

重庆期间应该在11月上旬，天气和湛江相差不大，衣着没有明显变化。如遇冷空气，最多也是穿件长袖T恤；

到湖北十堰时在11月下旬，刚下车应该就有明显的寒冷感觉，衣着应该是湛江最冷的时候的衣着（温度8摄氏度左右），上身保暖内衣加厚外套，下身保暖内衣加厚裤子。

在湖北期间温度最低时在4摄氏度左右，最冷时要用到厚保暖裤。但一般是早晚冷，中午太阳出来就热了。

2、衣物：

天冷前：短袖上衣3件、裤子三件、鞋子1双、其他自便„„

天冷后：保暖内衣2套（或其他衣物代替）、冬天外套2件、保暖

鞋1双（还是蛮重要）、厚袜子2双、其他自便„„

说明：天冷时穿衣服里面穿暖，外面不进风便可，不一定要羽绒服，保暖衣之类的，条件允许最好有。鞋子和袜子个人建议条件允许的话还是买个保暖的，万不可平常的网鞋忍忍过去„„冻伤关节不好„„

（以上只是我们当时的佩戴，仅供参考。别带太多，很重！！）

3、生活常备：

天气多变抵抗力差的同学带上感冒发烧药，吃饭口味不一样也可备点肠胃药，最好是班内搞个小药箱啦；

实习车间有热水，但没水杯，且天气冷，最好备个保温水壶！一者在实习车间可随时喝点热水（工厂没商店，临时买不到水，而且在外消费较高，喝水方面能节约尽量节约。）；二者有了保温壶天冷时早、晚都能保证喝到热

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水（在湖北十堰条件不好）；三者，有条件的同学可以买些茶叶、花茶带上，随时可以泡好带在身上；（个人觉得有个保温壶带身上确实很必要）

4、行李：

建议：一大一小。大的是行李箱，放置衣物、鞋袜、书本等，小的最好是背包，方便携带一些临时用品（如毛巾、洗簌品、保温壶、备用衣物等）；行李箱不用装的太满，留四分之一的空间备用；笔记本电脑不建议携带，不方便、也不安全。

5、其他：

A、重庆实习内容是嘉陵摩托的零部件、生产及组装，湖北十堰实习内

容是东风汽车零配件（主要是发动机内部）的生产及组装，师兄建议：不 管平时在校成绩如何，此次实习是一个新的平等的考核，尽全力让自己投 入学习（主要靠自己，也有讲师介绍生产程序），做好实习笔记（会打分）。同学们不用依赖带队实习老师，除实习时间基本是见不到（也排除例外）。

B、把这次实习当作一次外地长期旅途，也可能会成为你们的毕业旅 行。这次是对班干的一次大考验，也是一个难得的磨练机会。无论班干还 是其他同学，始终记住安全第一！

C、费用总结：学校补贴每人200元实习费（不知你们会不会多点）！本次旅行按现在行情一般总额在2000元左右（我们当时1500足矣！），如 果消费精打细算节约点（例如喝水方面），应该1500元可以完成。

当然，以上的物品配置只是基本参考，条件好的可能配置的

更好，条件不好的可能配置稍差点！个人认为出行能省则省，避 免铺张浪费。对于家庭情况较为贫困的同学，班干经讨论可适当 照顾，如有问题也可致电于我，定当尽力帮助！

以上内容为本人整理去年出差记录总结而成，实际情况因人 而异，仅供参考！如有不解或疑惑之处，可致电本人！

电话：***、qq：297214368（如电话不接，可短息留言）

师兄（赠）

2011年9月29日

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实习总 结

3.海大龙翔会议演讲稿 篇三

各位领导、各位代表：

非常高兴有机会与列为共商海大龙翔发展大计，学习各店的先进经验，感谢大会主委会的邀请，我今天有幸同海参业界的朋友们见面，感到十分高兴。我也非常赞赏组委会为推进海参产业进程所作出的积极努力和重要贡献。借此机会，在这里和大家交流探讨关于海参产业的势态与前景展望，希望有助于共同增进海参产业发展。

在这里结合我店的工作情况并就实际情况，我与各位同仁们分享一下几点建议。如下：

1、品牌推广力度

去年火爆的一个燕窝品牌“燕之屋”的营销策略简单到8个字“现点、现吃、现炖、现送”——这就是抓住了本质的营销策略。可见，海参营销的本质之二，是要从渠道模式到消费方式嵌入消费者的需求之中。

2、中国海参产业是一个新兴的朝阳产业，海参营销的本质在哪里呢？ 众所周知，营销不仅仅是为了交易，为了实现商品的价值，它的本质特征应该是建立持续交易的条件和基础。海参营销的本质之一，首先是要具备持续交易的条件和基础。我们想想，如果没有黄海、渤海的优质海域，海参的生长条件不具备，产品就不可能市场化；如果没有标准化的产品，海参停留在无品牌、无标准的原始产品形态，她也无法实现可持续交易的基础。延伸开来说，如果我们的海参企业盲目追求短期效应，忽视海参品质，忽视产业链的价值打造，很显然，也无法建立起持续交易的条件和基础。——可见，做市场，做品牌，做营销离不开海参最本质的东西，她就是品质——从产业链上游到下游的品质。今天我们分享的本质问题，很原始，但却是任何一个产业，任何一个企业，任何一个品牌在营销上走向成功的起点。

3、百家争鸣，群雄逐鹿，市场面临重组

当前的中国海参市场，海参品牌众多，产品同质化严重，价格差较大，标准不一，海参的识别对于一般消费者而言比较困难，使得市场呈现混乱的局面，不正当竞争时有发生。但随着市场的发展，优胜劣汰，品牌和市场重组势必是最终结局，市场从无序到有序的时机即将到来。

如今，部分规模较大实力较强的企业以原产地保护、有机产品及系列科学化、标准化、规范化的手段，打造强势品牌，规范行业行为，制定产业标准，引领市场导向，已经向领袖品牌方向迈进。

各位专家、各位学者、各位同仁、各位朋友：

人类对海参的认识和开发利用，走过了很漫长的历程。在大家的共同努力下，我们正在把海参向食品、保健品、医药、衍生物等更加宽广的领域发展。

本次海参大会，把各地区从事海参研究、营销的机构、企业和从业人士缔结在一起，有利于把海参产业做好、做大、做强。

我相信，只要我们以诚挚友好、互通有无的战略眼光携手合作，就一定能够共同开创海参产业和海洋事业更加良好的前景。

4.我来了,安集海大峡谷的日记 篇四

我来了，安集海大峡谷……多年前，我就在你身旁，在那个叫安集海公社的地方，有我接受再教育的影子。如今，那儿已经叫安集海镇，而你犹如一颗无名小卒从地上升到了万人瞩目的天堂，由过去的一条从天山北麓山谷间冲击而成的大拉沟变为被世人惊叹并上过《中国国家地理》杂志的安集海大峡谷，你真正成为中国大峡谷中的佼佼者，成为吸引摄影者的天堂，成为震撼户外运动者的地方。

我来了，安集海大峡谷……我没有理由不来看你，更不该忘记你，因为你是我人生一段路边上的见证者，是养育我青春年华别样绽放的他乡乳母。

我在我灵魂深处呐喊，我来了，安集海大峡谷……我在你像维吾尔族姑娘发辫一样的河道上轻轻梳理一番我那逝去的记忆，你还记得我吗？我和我的伙伴曾经在一天辛苦劳动后，猎奇似的在你下游扇形的河滩细软的沙子上用手刨几道弯曲的“小渠”，让河水潺潺“分流”……还在河滩上捡几块流光异彩或形状奇异的鹅卵石……真没想到，你后来有了一个响亮的名字——安集海大峡谷！

哦，大峡谷，当我看到你那黄蓝相间、合二为一的河水组合，顿时从你那神奇面纱的下面，看到了什么是泾渭分明。我可以把你酣畅淋漓的河道看作是一种情怀或情思吗？若是那样，随性甚至任性，随思甚至胡思，随想甚至乱想，都可以解释的通了。像一群放纵的野马，任意奔腾；像一棵疯长的大树，随意长杈。你是这样尽兴，这样千百年千万年地剥蚀着大地，山在被你割裂，地在被你撕扯，褶皱的山谷渐变为利刃似的山壁，黑褐色的地貌演变为多彩的色板，竟是如此大气磅礴，如此山河壮美！你，就是一尊伟岸的有生命的图腾雕塑，让所有人渺小，让所有人敬畏。

我置身于你像一爿立起的土石墙壁的岸上，就像荒原上一棵小草；我站立在你肆意奔泻的河道，就像河床里的一粒石子。在你面前，我真的可有可无。就像有人常说的，这个世界多你一个不多，少你一个不少。可这个世界不能没有你，因为有你才有下游数以万计的生命，才有构成这大千世界的壮丽图案。你会随着地球的存在而存在，而我、你、他，会在不久的将来消失。你随自然而来，随自然而去，而我们与生俱来，与死而去。我们不知你去哪里，但我们知道自己去哪里。

我曾专门做过功课，从互联网上翻阅了不少有关你的资料，那些文字，那些照片绝对可称为上乘，可我还是想要亲自刻下你在我脑中的印象，体验我亲自拍下你的感觉。显然，鬼斧神工、绚丽多彩、险峻磅礴、刚柔并济、震撼、壮美、瑰丽、渺小、未被开发的处女地、一条多彩的低调峡谷……等等，这些已经出现的文字似乎怎么形容你都不过分。还有人把你和美国的科罗拉多大峡谷做一类比，可我丝毫不觉得这一拉高你身段的.类比有多么光彩，尽管它确实可以增加你的荣耀，你也无须去和它比，你就是你，你躺在那儿，就等于已经巍立于华夏大地，还有什么能和你比肩？因为地球上就一座天山，这座天山在中国。还因为你是从天山狂奔而来，用一句揶揄的话说，天山已经顶到天了，还能有比天高的吗？

所以，如果说我先前看到的天山红河谷是女性的，那么，安集海大峡谷，你绝对是男性的。尽管你的河道如乱如密布的血管，维吾尔姑娘的发辫，但你从巍巍雪山而来，透露着一种阳刚之气。我看到网上用词最多的是磅礴、壮美，所谓磅礴，应该是大地之雄起，大地之威猛；所谓壮美，应该是男性之刚健，男性之大气。因此，才会令人震撼，令人叹为观止。

……而在你的下游，是被后人围堰建起的安集海水库，那如一面硕大的镜子似的水域远远地在去往北疆的火车或汽车上都能看到。它调节着这片土地的湿润，滋养着在这片土地上生存的人们。而那凌空架起的铁路、公路大桥，从你袒露的胸膛穿过构成了你开阔壮观的一部分。记得刚下乡的那一年秋天，我和另一位知青骑马去在你下游的滩涂地上给知青点割用来扎扫帚的芨芨草，走了好远刚下马割了一会儿，就见不远处两个哈萨克男子骑马奔来，大声呼喊，当我们知道那芨芨草不让割，赶紧扔下已经割好的一捆，策马扬鞭，撒腿就跑……那两个哈萨克人紧追不放，一直把我们追到两三公里外的安集海河岸边……我们骑马蹚过散状流淌的浅浅溪流的河道，下马一看，马浑身都是汗，我们心疼地卸下马鞍，让马好好歇息一会儿……心里却暗暗庆幸，等于我们两个十八九岁的小伙子和两个哈萨克骑手来了场骑马比赛，幸好我们的马也不错，没被追上……

此时，我伫立在你险峻的断崖之上，看着对面万仞齐下的红色山脊，谷底的河流像是不远处天山雪峰飘逸而下的绿色绸带，挥摆如嫦娥拂袖，洒脱如大漠孤烟，我似乎真的忘却了我的脚下随时都有坍塌的危险，因为就在刚才，像是发生山体滑坡一样，狼烟卷着砂石从前方一处断崖滚滚落下，一队驴友呼喊着快速通过滑坡地段……我甚至希望自己能够插上翅膀飞到对岸，从对面看看这边我脚下隐含着一副怎样的容颜……

5.海大王萍教授 让理想照进现实 篇五

一、人要立志

燃亮精彩人生，让理想照进现实，我们知道曾经有一句流行语，在大学校园里面，几乎我们同学人人皆知，而且还共同有这样一种感受，就是“郁闷”，这句话说不在郁闷中恋爱，就在郁闷中变态，当然变态是不可能的，不可能让你变态，那么怎么解决，怎么拯救我们郁闷的小心灵呢？那就恋爱，可是恋爱能不能解决你的郁闷情绪呢？如果你是一个剩男、剩女、剩斗士，现在你郁闷的很，我作为一个老师或作为一个社区工作人员，我的第一要义，人文关怀，就是一定要给你介绍一个异性朋友，以解决你的郁闷之情，可是作为我们大学校园的很多同学，特别是一年级的同学，郁闷不是因为你缺乏男欢女爱，那么是因为什么你才郁闷的呢？也是这个同学的感受，咱们同学还都能够回忆起来自己刚到大学时候的情景，也就是曾经考上大学是我们最大的梦想，中学苦不苦，肯定苦，可是也很充实，因为眼前有一面迎风招展的旗帜，当你累了、倦了，看看它，它就对你起到很大的激励作用，梦想实现了，来到大学，下一步应该怎么走？人生规划、职业规划，你自己一无所知，很多同学会用“迷茫”二个字来形容自己的心情，“欲学不能，欲罢不忍”所以有好多在中学的时候，表现的十分勤奋的同学，来到大学以后，变成了“特困生”和“留学生”，我说的特困生，不是经济困难的学生，是一上课就特困的学生，睁不开眼，为什么？头天晚上玩游戏、上网，凌晨2-3点才睡觉，所以今天上课，你趴在那呼呼大睡，所以变成了特困生，特困2-3年，到了该大学毕业的时候不能正常的毕业，变成了留学生，在大学里面在继续上大

四、大

五、大六，那么这样一种状态，其实让我们同学之间感觉到痛心疾首，也让自己的父母感到很不解，就是我原来的学生、我的孩子，这么勤勉，为什么来到大学这个人人说象牙之塔【指主张“为艺术而艺术”的资产阶级文艺家脱离社会现实的个人幻想的艺术境界。也比喻脱离现实生活的知识分子的小天地。】精神、内容这么丰富的这样一个地方，变成这样一个惰性十足的孩子呢？同学们，我们上节课说了人生分为6个转折，上大学是你人生阶段的第三个转折，也是你人生当中非常重要的一个转变阶段，人生中的每一个阶段，你要想获得可持续的发展，都必须要在这个阶段里面，给自己订立目标，树立理想，哪怕这个理想不大，很小，可能或者说是微不足道，但是你必须要有它，因为这是生命的需要，如果你没有它的话，你会觉得人生其实就是一个苦役，乏味的苦役，无论是拥有政治理想的屈原，他的理想破碎以后，还是拥有生活理想的骆驼祥子，你看他是一个具有农民气质的车夫，他原来拥有一个最大的生活理想是什么，你们在中学的时候应该学过这个课文，最大的生活理想是什么？能拥有一辆属于自己的车，而他更深层次的意思是，有用一辆自己的车，这个车夫他就拥有了独立的人格，拥有了自己的尊严，可是在那个黑暗的环境中，各种不幸、打击接踵而至，导致他的理想覆灭，这个理想破灭的人，最后变成了什么了呢？这个老舍写到，他没了心，他的心被人摘了去，也就是说他没有了希望，希望丧失，他变成了一个贪婪的，吃喝嫖赌的、行尸走肉的这样一个北京最底层的一个人，所以同学们，我想我们会有同一种体会“当我们拥有一个理想，理想实际上就是一个没有完成的目标，当我们拥有整个目标的时候，因为他没有完成，我们会感觉到精神上的紧张和焦虑，我们会觉得还不如不要这个理想，这样我就放松了，我就解脱了，可是当你逃离了你自己的理想，放弃了理想之后，其实你会感到没有理想的日子，那个压力更是苦不堪言，因为他让你感受到了空虚，生命意义的空虚，所以我们在这个地方讲的，关于理想的建立，对人来讲，对人的生命来讲是多么的重要，当然也有的同光可能会这样说，我不想设定这样的规划、那样的目标，我的一个人生信念是什么呢？顺其自然。在座的同学是不是也有抱着这种信条的，你给自己设立这么多目标，你知道“人算不如天算”、“命中注定”，你设立这么多目标你能实现的了吗？希望越大，痛苦越深啊！为什么要为难自己呢？而且最终还不知道怎么着呢？所以我不愿意给自己设定这样的理想，那样的目标，我是顺其自然，其实“顺其自然”这4个字，我也特别欣赏，你知道在人生的旅途当中，有很多我们无奈的事实，你必须要承认，“无论你如何努力，你都可能得不到他”，如果你说我非要得到它不可，不得到他我就永不心安，你就很容易把自己逼入心理的绝境，所以有的时候，我们一定要有一种生活信念，叫顺其自然。但是，给咱们在座的同学，因为你们很年轻，我还想再”顺其自然“之前，再给你四个字，叫”争其必然“，因为只有争其必然，你全力以赴，你才真正有可能，做到顺其自然，心放下，舍得下，因为同学们年纪轻轻，你内在确实有无限的潜能，我们每个人心里都有一种声音，就是希望比现在更好，这是你发自内心的一种呼唤，你不顺应他，当你面对困难，你给自己找一个解脱的理由，你说我要顺其自然的时候，你真正能够做到坦然地接受你现在的一切么？当看到别人拥有了，当看到别人成功了，你真的能做到如此的从容和淡定吗？不会，但是你要全力争取过，拼搏过，那就不一样，所以”争其必然“，这应该是我们青年人必备的一种积极进取的人生态度，那么这个”其“是什么呢？同学们你看，人生的道路有十万条，特别是今天，多元化的社会市场经济的时代，每一个学生其实有无穷的自由，你可以选择这个，你也选择哪个，无论是职业还是你的人生态度，还是你的其他各个方面、人生信仰，你可以有多种选择，那么这个”其“是什么，这个”其“就是你最想得到的那个，我们就说是你的一个理想，最想得到的，我们称之为理想，有一位知名的主持人杨澜曾经说过，”人生像一场美不胜收的宴席，里边有各种各样你喜欢吃的菜肴，如果每一种你都要吃的话你就会撑死“。你的胃受不了，那么你一定要选择你最想吃的，你最想要的，那么这个理想，就是你最想要的那一个，向左走，向右走，理想会起到一个定力的作用，当然，在实现理想的过程当中，我们肯定也会有挫折，也会有失败，而当你倦怠的时候，理想是把你唤醒的那个声音，当你跌倒的时候理想是把你扶起来的那股强有力的力量；所以，同学们，让我们记住美国被称之为民族精神之父的爱默生的一句话“一个心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！”多么给力的一句话，这是我们谈的第一个问题，人要立志！因为生命需要理想的支撑！没有理想就会变成一具行尸走肉，这是第一个问题！

二、如何立志

那么我们再看第二个问题，既然理想这么重要，那么应该建立一个什么样的理想呢？中国有句古话，人贵有志，什么是志呢？志就是理想、志向，抱负就是理想，那么中国传统文化当中一直十分推崇的理想，你要立志的话应该立什么样的志呢？“志存高远”，这是说，这样的人才能成大事，就立大志的人才有可能成大事，那么何为高远？什么样的理想，在我们的理解当中才叫高远的呢？同学们，我们先看看史书记载的《三国志》，这段被称之为千古佳话的，同学们熟悉么？就是曹操和刘备煮酒论英雄，在曹操来看成为英雄应该具备2个条件，第一是大志，第二是良谋，良谋是什么意思啊，有智慧。但是首要先决条件是什么？是要有大志，可是在曹操那个地方何为大志，你看“吞吐天地之志也”，吞吐天地，这就是大志，当然在曹操那的英雄，那是非同凡响，我可以称之为盖世英豪，因为曹操是一个非常有政治抱负的人，他的理想的高远，应该是吞吐天地之志的，这样的人才能够成就大业。当然，好像听到吞吐天地之志，距离咱们普通人有点远，更何况咱们好多同学好像目前也没有这么高远的政治抱负，一定要成为一代枭雄或者一定要成为一个政治豪杰，所以好像吞吐天地之志，你感觉离我们挺遥远，当然我倒觉得你也未必，你的这种志向高远一定要表现在这个气吞山河上，但是它表明了一个什么呢？就是高度，作为理想，作为一个人人生当中设立的一个目标，你一定要高一些，起点要高一些，如果你的起点高一些，就能激励，你付出更多的努力，花费更多的心血，这样也有可能，就让你的潜能得到更大的发掘，当然，仍然可能达不到这个目标，但是即使达不到这个目标的话，你得到的也比那个标准很低的人他达到的目标，你要比他得到的要多的多，所以志存高远的高远当中第一“高”纵向来看目标要高一些，当然这是高远当中的第一个意思，第二个意思何为“远”呢？我们看看毛泽东的故事，有一个电视剧叫《恰同学少年》，讲青年时代的毛泽东，据说毛泽东在湖南师范读书期间，他和他的同学们之间有一个约定，就是咱们之间进行交流，有三种话题最好不要扯，特别在卧谈会里不要扯，你知道毛泽东的三不谈是什么么？第一不谈男女之间的事，第二不谈金钱，第三不谈家庭琐事，同学们一看，如果这些都不谈，我就没的可谈了，在宿舍里面，特别是男生宿舍，晚上睡前谈的最多的莫过于美女与金钱，还有家庭的一些琐事啊，这些谈的都挺多的，你说毛泽东，他也不是不食人间烟火，他怎么就不谈这些呢？咱们同学怎么就不谈这些就没话可说呢？他怎么就可以不谈这些呢？其实我觉得毛泽东不是一个不食人间烟火的人，只是在他的注意力在他的精力当中，他投入更多的不是这个，投入更多的是指点江山、激扬文字，这些东西谈多了以后，人的精力、能力是有限的，你在这方面投入的很多，你那个指点江山、激扬文字，像毛泽东这样具有吞吐天地之志的人，对不对，那就肯定会影响到他的志向，所以从理想的高远，我们讲的“远“指的是视野要开阔，我倒觉得同学们也未必不谈这些东西，但是你在给自己制定人生的理想，特别是终极理想的时候，我觉得你的视野要开阔，开阔是指的什么意思？开阔指的是要能够超越个人的、利益的、方寸的利益。那么有的同学会说“毛泽东不谈，和他最终从一个农民的孩子成为影响中国命运的这样的一个人，有关系吗？ 你看“赢”字是怎么写的，亡，中间一个口，亡口是讲的什么，不说，不说什么呀？月，是什么？风花雪月；贝是什么？钱；凡是什么？繁琐小事；你这样你就赢了，你说这是一个偶然的巧合么？我觉得它反映了一定的规律，就是刚才我们讲的，人的能量是有限的，你要有一个更大的抱负的话，你太计较个人眼前的这些利益的话，就会羁绊住你前进的脚步，所以同学们要在立志当中，要超越个人的方寸天地，你想想看，一个人的本质就是体现在他的社会性当中，你实现个人的理想，一定要有一个社会基础，如果你个人的理想与这个社会的理想格格不入，你把个人的意志凌驾在其他的人、社会、甚至国家的意志之上，能行的通么？肯定行不通对不对，你得不到支持，搞不好还要身败名裂、累及家人。最近有不少高官落马，其中不乏有人有远大的志向，他是原广东的一个公安局局长，他给自己有一个人生目标，儿子2000万，女儿2000万，自己和老伴2000万留着养老，所以这个贪官被称为理想最远大的贪官，最后的结果呢？进去了，还累及家人！其实一个人，我们不可能没有个人的利益的关注，不追求个人利益的得失，但是如果你的眼睛当中只关注你个人的利益，甚至你凌驾与其他或者社会利益之上，其他的人或者我们的社会都变成实现你的利益你理想的一种工具的话，你就什么都得不到，所以在建立你个人的理想的时候，我觉得你可以视野开阔一点，要有一个社会兴趣，社会兴趣一词是谁提出的呢？是阿德勒，这个人名字同学们不一定熟悉，但是他的师傅大家应该都听过，他是佛洛依德最得意的弟子之一，佛洛依德有两大最得意的弟子，一个是荣格一个就是阿德勒，阿德勒作为一个心理学家，他研究的是一个人的视野和一个人心理健康的关系，他就发现有好多心理不健康的人，是以自我为中心的人，这个自我为中心不是单纯的心理学家讲的自我为中心，不是单纯的占便宜，物质当中，我看的比天都高的人，不光是这样的人，也有的人他可能表现在道德当中，物质利益当中他并没有这么贪心，但是他特别关注自己的形象，整天像安了一个扫描仪一样，光在那扫描自己，过于关注自己，这样的人也叫以自我为中心；做了这么多年的学生工作，我个人也有一种体会，是什么呢，你看在咱们生活当中，因为一些小事就与别人发生很大冲突的人，哪些喜欢苛求自己与别人的人，就拿着完美主义来捆绑自己和约束别人的人，哪些总处于紧张的状态，担心会被别人耻笑的人，无不都是高度以自我为中心的人，比如下了课，你要去吃饭了，走在教学楼的时候，发现有个同学看了你一眼，你心里很不爽，他为什么要看我一眼，走到食堂门口，你看你班的同学，你看着他，他连看都没看你，你心中又很不爽，他为什么连看都不看我一眼呢？有的人，整天都会有一些负面的情绪，就是浑身好像安了很多的按键，所有的按键都有可能导致他不良情绪的发生，什么原因呢？高度以自我为中心，这样的人，也许有远大的理想，在生活当中也许想做一个对他人对社会有用的人，但是，他每天都在忙着处理他的这些消极的情绪，他哪里还能再顾得上做他应该做的事情呢？所以，有的时候一个人的视野不但影响到一个人的心理健康，也会影响到志向的达成，同学们，这是我们谈的第二个内容，如何立志！中国传统文化特别强调的是志存高远，今天我们仍然希望同学们志存高远！当然我们今天对志存高远的理解和今天的现实相吻合。

三、如何达志

第三个问题，我觉得也是最重要的问题，就是如何实现你的理想。青春年少，谁没有对未来的憧憬呢？其实在座的各位同学，我觉得我们的区别不是没有理想，而往往是你如何对待你的理想，在大学校园里面，这些莘莘学子们也经常发出一种感叹，这种感叹我觉得带有一种伤感的成分，就是理想与我渐行渐远，特别是到大三大四，要离开校园的时候，想当年，我背着行囊来到大陶院的时候，我是一个热血青年，可是现在，我哪些梦呢？我的哪些向往呢？如有有人再问你，你曾经不是特别想这样，特别想那样吗？怎么样了？你会很不堪的摆摆手说“别提了，这个东西太难了，做不到，这叫理想与我渐行渐远，为什么会理想与我渐行渐远，我觉得有2个原因。第一个原因是，你那个理想压根儿不叫理想，叫空想、幻想，就是你小时候，你曾经想过的你要成为这个、你要拥有那个，其实他没有一个现实的基础，最后命运必然是不了了之。所以你看我们，我们现在要让大家回答“你小时候的理想是什么？你现在的理想是什么？有没有什么不同？”很多的同学会有一些不同，就是在你不断的成熟长大之后，你会修正自己原来的向往，这是第一个，为什么你的理想渐行渐远，就是因为你原来的理想就不叫理想，那叫空想，没有现实基础。但是还有第二个原因，就是画面上这种情况：你的理想是没有问题的，但你只是在想而已。你只是在想而已，抱着头想，你为它做出了什么？很少。有一个词叫“敏于思而拙于行”，我觉得可以形容这样的同学。就是你想得太多，但是你付出却很少，甚至没有付出，结果必然是理想与你渐行渐远。在我们的生活当中有的同学，把理想其实就等同于一种念头：“我有一种向往、我有一种想法”，出现了这个念头。所谓念头往往是一闪而过，甚至它也可能在你的脑海里面徜徉良久，但是只是徜徉而已。你拿不出任何的行动来执行它，所以这样的同学的结果就是耽于幻想。“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”那么最后的结果，你躺在床上只是做梦，你不但是等待的东西遥遥无期而且你已经拥有的东西，比如：你的青春、你的热情、你的智慧，还有你对自己的信任、你对自己的尊重，随着你这种惰性也渐行渐远。所以同学们，这是我们谈的一个问题，就是“如何来践行自己的理想”。一定要克服年轻人“敏于思而拙于行”的这种弱点，让自己提高执行力。提高执行力就是让行动作为你的统帅这是十分重要的。这是我们谈的第一点，全力达志的第一点。

第二点，怎么来行动呢？第二点，就是要始于足下，就是不要眼高手低。与大家分享一位主教，英国有一位主教，他去世以后，被安葬在伦敦泰晤士河的旁边，她的墓壁上有一段墓志铭，我们一起分享一下这个特殊的墓志铭。他是这样说的，他说：“我年少时，意气风发，当时曾梦想要改变世界，但当我年事渐长，阅历增多，我发觉自己无力改变世界，于是缩小范围，决定先改变我自己的国家。但这个目标还是太大，接着我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象定为自己的亲人。时间年年流逝，他们个个维持原样。当我垂暮之年，我终于明白一件事：我应先改变自己，用以身作则方式影响家人，也许可以改变家人，也许可以改变归家，改变世界。”这个墓志铭，同学们，实际上是这个英国主教给我们提供了一种人生经验，这个人生经验就是讲的，刚才我说的你可以胸怀大志，但是你一定要始于足下，不要眼高手低。其实想想看，不论你人生当中的大小目标，让你搁浅的，很多不是外在的阻力，外在的阻挠，很多让你搁浅放弃的是来自于你自我，自我的挫败感。而眼高手低，这种做法很容易造成自我挫败，打击人的自信心。因为实践理想其实一定要充满自信心。伊哦那位理想的到来有的时候是珊珊来迟的，你要没有信心，那就完了。可是这个眼高手低，很容易打击自己的自信心。因为你做一个事，你失败了，你做一个事失败了你哪里还要谈什么自信心可言。我记得有个同学曾经跟我说过，就是认为自己的性格当中比较自卑，所以他中学的老师就告诉他，我告诉你怎么提高自信，我告诉你一种提高自信心的一种方法。就是每天早上起来，你对着镜子喊：“我是最棒的！”还要握着拳头，“我是最棒的！”对着镜子这样喊，连喊三声“我是最棒的”，你每天坚持，不出一个月，你就是一个自信满满的人。我觉得这种方法太不靠谱了同学们，一学期下来，考了九门课，气门要不挂科，要么是因为气馁不敢去考，然后你觉得不行我要改变现状，我要改变我自己的这个灰溜溜的感觉，我对着镜子喊我是最棒的，你说这不是自欺欺人吗？对吧，那不像犯傻一样吗？这是不可能的，自信心怎么才能得到，就是一个一个小成功的积累，对不对？你要做事，然后这个事呢，原来是比如你不敢做的、你不习惯做的，你现在向自己提出了挑战，然后你去做它，但是你真去做了以后，你看真要做你就有收获，这个时候你就产生了一种控制力量，自我是有控制力的，这时候自信心就会慢慢地增长，然后强化。同学们，关于这个问题，我觉得很多的同学当中，是有这样一个疑问，也很渴望改变自己的现状，我给大家在介绍一个来自美国行为主义的一个心理实验。它是讲就是刚才我说的自我挫败，就是反复地失败，会导致一个人的这个无望感。它是把一只健康的狗，变成了一只抑郁症的狗，做的这样一个实验。抑郁症的一个很大的特点就是这个无望感，就是没有希望。那么它是怎么让这个健康的狗，变成了一个无望的狗的呢？这个狗呢，有一个是实验组的狗，有一个是对照组的狗。程序一，只对实验组的狗来做，然后扑尊卑一个很大的容器，一个器皿，这个是完全封闭的一个箱子，然后把这个狗就放进去。放进去以后，狗就会感受到电击，但是这个电击的强度还不至于它死亡，因为你要死了的话就没法做这个实验了，但它会很痛苦。我们可以想象一下，当一只狗，被拉到这里边去以后感受到电击，它首先的反应是什么？逃跑吧？它一定是上蹿下跳的，东撞西撞的，一定要找一个出路，这个时候它充满斗志，对不对？它一定要找出路，但是，这个认为的给它实质完全是无路可逃，就是它挣扎了良久，无效。那么结果会怎样呢？结果是，挣扎的程度越来越低，最后它只剩下躺那个地方，痛苦地呻吟，但是它不是图再逃出去了。那么这种情况，是程序一对这个实验组的狗做的。程序二，首先对一个对照组的狗，就是没经历过程序一的这个狗，然后把它拉到一个这样的装置当中，这个装置，他放生了一个变化，一边是安全的，一边是通电的，中间狗洞大开，就是有一个可以逃生的这么一个洞。好，现在把对照组的狗放到了通电这边，它感受到电击以后，它首先的反应就是要逃对吧？逃，逃，这个地方可以，逃进来以后特安全，避免了电击，好，你把这个狗拽过来以后，再放到这个通电的箱子里边，因为狗也是有记忆的，它的第一反应，唰就过去了，速度敏捷，斗志昂扬，因为它完全有自我控制感。我们再把经过程序一的狗拿过来，我们把它放到程序二通电的那个箱子里，它仍然承受着电击，其实他只要努力，中间就有出路，但是前期经验告诉它，努力是无效的，它放弃了努力它不再努力，所以它仍然拿在那个地方痛苦的呻吟，但是绝不挪动半步。同学们，这个实验组的狗在这个程序二的实验当中，心理学家就给了他一个词，叫什么呢？叫习得性无助。习得性无助，就是这种无助感，它其实就是因为若干的努力没有得到任何的效果，意志垮了，斗志垮了，只有默默地承受一切，爱谁谁吧。就这样的一种心灰意冷的状态。怎么叫习得性，原来它不是这样子的，是失败的经验造成的。我给大家将这个实验的目的，其实是给大家说，你要想成为一个有信心的人，要想面对着自己的理想充满斗志，那么你一定要在日常生活当中，注意自己的一些行为。这个行为呢，也许你给自己的，因为一个大的理想，哪怕是吞吐山河的理想，其实也有若干的小的目标，小的阶段来组成的对不对？所以，对那些小的历史阶段，小的目标，你不要看不上，你不要不以为然，你先从这个地方着手，然后积累自己的自信心，相信只要坚持下去，你就有更大的希望，这就是我们讲的，关于自信心获得的这个问题。

所以你看这个老子，智慧的老子就这样说过，他说：“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。”原来你也知道这句话，可是我们了解了刚才那个实验以后，我觉得你就能够更深刻地理解这句话，只有能够做到的，踮踮脚尖，或者坚持一下，就能够做好的事情，你把它做好了，你草有资格，有能力，有信心做好更大的事情，这就是我们跟大家说的，除了提高执行力，然后始于足下，不要眼高手低，从而造成自我挫败。这是我们谈的第二点。

第三点，也是最后一点。你还必须要有一个心理准备，还要磨练自己的什么呢？迟延满足的忍耐力。因为理想的实现，是一个漫长的过程，你必须要有忍受迟延满足的这种能力。说道迟延满足，它其实是一个实验，还是美国心理学家们做的一个实验。这个实验是在20世纪60年代，斯坦福大学心理学家们做的实验，他们到了幼儿园，对一群四岁的孩子，做出了这样的一个实验。就是每人发一块糖，每人给他们一块糖。60年代，20世纪60年代糖对美国的小孩来讲，也是好吃的东西啊。然后每人一块糖告诉他们，你可以现在就吃，但是，你要坚持20分钟以后再吃，就是说，我一会儿回来以后，20分钟以后你再吃的话，你还会再得到一块。当然所有的小朋友都渴望得到第二块糖，可是第一块糖，没有人说不让我吃啊，它有多么好吃我能不能尝一尝，你可以想象你是这群小朋友当中的一员，你会怎么办呢？有的小朋友急不可耐地把糖纸扒了，扔到嘴里边，狂嚼乱咽，还没体会到什么味，就已经咽下去了；也有的孩子呢，他是想坚持，等第二块糖，但是他实在是经不住那块糖的诱惑，所以他扒下来糖纸放在嘴里边舔一舔吧，心想，只是舔一舔而已，结果舔了以后，果然好吃，裹上糖纸以后再打开再舔一舔，三舔两舔的，越吃，馋虫钩上来了，得了得了，吃了得了；还有个别的小朋友，会采取一些办法，我光想吃怎么办？我把我的糖放在床枕头底下压着，或者我交给老师，眼不见，心不乱，我不吃。最后极少数的小朋友，坚持到了20分钟以后，心理学家过来，得到了第二块。同学们，当时就吃，今日有酒今日醉，这个是马上得到满足，人有欲望就渴望马上得到满足，但是好多你渴望得到的东西，他是姗姗来迟的。当然20分钟对于咱们成人来讲时间似乎并不是太长，可是我倒觉得，同学们，第二块糖具有意味深长的意义，对我们成年人来讲。它可以是你渴望得到的任何一样东西，你的理想当中，比如你渴望改变自己，成为一个受人尊敬的人，渴望拥有一个什么样的能力，渴望能够拥有一份什么样的情感，渴望具有什么样的成功。但是它的到来，需要你对信念，对理想的坚守，你能坚守多久，你能够忍受得住姗姗来迟这个折磨吗？很多的人可能做不到这一点。做不到这一点。

所以我们就会说，在我们的人生当中，我们往往羡慕，仰慕那些成功的人，事实上，那些成功的人，只不过是把他们的理想和信念坚守到底而已。就像马云，他的演讲当中不是有一句话吗？“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大部分人死在明天晚上。”今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上，其实马上就要成功，成功的曙光就在前头，可是你实在坚持不了。因为你不知道还需要等多长时间，其实关于理想，实现就是这个样子。那么这是讲美国的一个实验，就是讲，人在奋斗的过程当中，你有机会，你有能力，你还需要的是一种紧韧不拔的忍耐力但是这正是我们很多的青年人可能不具备的。