九年级安全教育教案

九年级安全教育教案（精选6篇）

1.九年级安全教育教案 篇一

《安全教育主题班会》九年级教案

一、活动目的：结合学校安全教育的主题，对本班学生进行全方位的安全教育，学习安全知识，认识到安全第一的重要性。

二、活动对象：全班学生。

三、活动准备：教案 白板

四、活动过程：

一、导语：同学们，假期大家已经感受到了我们新疆局势的紧迫性，新疆想要发展，维稳是重中之重。人最宝贵的是生命，生命属于我们仅有一次。作为新世纪的中学生，我们是否有强烈的安全意识，是否有足够的自我防护自救能力？成为真正的幸运儿。这节课我们的主题班会“安全教育”

二、介绍安全知识

（一）、临危逃生的基本原则：

1、保持镇静，趋利避害。

2、学会自救、保护自己。

3、想方设法，不断求救。

4、记住四个电话：①“119”火警电话。②“110”报警电话。③“122”交通事故报警电话。④“120”急救电话。打电话不要慌张、语无伦次，必须要说清地点、相关情况，显著的特征。

（二）、交通安全

介绍交通事故数据(小资料)：学过世界历史的人都知道，在上个世纪地球上曾发生了两次世界大战，第一次世界大战，使2000万人惨遭杀害;第二次世界大战，3600万人丧失生命。然而更残酷的事实却是：自第一辆汽车问世以来，已有4000万人惨死在那飞旋的车轮下„„

1998年以来，全国平均每天发生道路交通事故948起，每7分钟有1人死亡„„

1、行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

2、骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病”车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。

3、乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。

（三）、火灾中的逃生与自救

火灾中如何自救与逃生是师生学习消防知识的一个重点，尤其是在房间中的火场逃生，具体要做到“三要三不要”。

1、要镇静分析，不要盲目行动 明确自己的房间，回忆房子和房间的位置走向，分析周围的火情，不要盲目开门开窗，可用手先摸一摸房门，如果很热，千万不要开门，不然会助长火势或“引火入室”；也不要盲目乱跑、跳楼，这样有可能造成不应有的伤亡，在火势未蔓延前，可朝逆风方向快速离开。

2、要选好逃生办法，不要惊慌失措

如必须从烟火中冲出房间，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如房门口虽已有火，但火势不大，就从房门口冲出；如果房门口火势太猛，要从窗口逃生，并保证双脚落地，不出现意外。

3、火场人员要尽量有序迅速撤离火场

不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。如火场逃生之路均被大火切断，应退居室内关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，延缓火势蔓延，同时向窗外扔小的物品或打手电求救。

（四）、游泳安全

1、基本要求：

单身一人不外出在江河湖泊游泳；身体患病不游泳；强体力劳动或剧烈运动后，不立即游泳；水况不明的江河湖泊不游泳；恶劣天气不外出游泳；下水前不做准备活动不游泳。

2、发生事故要求：

出现事故，要立即呼救，儿童少年不冒然下水营救；溺水者救起后，要清除口鼻喉内异物，排出溺水者胃肺部水，必要时进行人工呼吸。同时，迅速拨打急救电话。

（五）、饮食卫生

不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品；不吃被卫生部门禁止上市的海产品；不买无证摊贩处食品；不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品；不吃有毒食品（如野生蘑菇、不明野菜等）；不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水。

（六）、安全用电

不靠近有电线断落地周围20米内，不随意拆卸、安装电源线路、插座等电器；不用尖锐物品扎、刺电线；不在雷鸣电闪时使用电器；不用金属体去试探插座、灯口的内部，更不能用指头戳插座孔、灯口；不用湿手接触开关、插座。穿插：

1、宿舍内不准使用明火？

宿舍内使用明火，指点蜡烛，焚烧杂物，使用煤油炉、汽油、酒精等易燃易爆物，吸烟者乱扔未熄灭的烟蒂和火柴等。这些都容易引发火灾，所以宿舍内不准使用明火。

2、中学生如何防止上当受骗？

在与陌生人的接触交往中，要识别一些用虚构事实或隐瞒真相方法的诈骗行为，不要轻信别人的花言巧语；不要随意将自己的家庭住址等情况告诉陌生人；要服从校园管理，自觉遵守校纪校规，不要把社会上闲杂人员带入学校。

三、总结

学生齐读总结：时刻牢记中学生行为规范，遵守学生在校制度及中小学生守则，自觉遵守校规校纪，自尊自爱，诚实守信，勤劳俭朴。从我做起，从现在做起，争做一名合格的中学生！

班主任总结：在班会课即将结束之际，我衷心祝愿同学们安全快乐地成长，祝愿每个家庭都能成为一个完整、幸福的“家”。

2.九年级安全教育教案 篇二

关键词：思想品德教育;国家政策方针;教育方法

要做好对学生的国家政策教学，教师首先要深刻了解我国的国家政策，这样才能更好地进行教学，才能更好地提高学生对国家政策的理解。

一、借助生活场景进行课堂导入，吸引学生的注意力

部分学生可能会存在这么一个错误观念：他们会认为国家政策并不是他们需要去了解的内容，这些内容是家长需要去了解的，与他们无关。也正是因为学生存在这样的观点，所以学生在课堂上的学习兴趣不大。因此要落实好国家政策的教学，就要吸引学生在思想品德课堂上的学习兴趣，在课堂导入环节，教师可以借助一些生活场景进行导入，从而吸引学生的注意力。比如在学习对外开放的基本国策时，教师就可以列举以下生活场景：

现在许多家长都在用苹果电脑以及苹果手机。

通过列举这样的生活场景，学生就可以发现我们的生活中已经充满了外国的生活用品，甚至会有部分学生只钟情于国外品牌，在清朝的时候，我们国家还处于“闭关锁国”的状态，那么又是从什么时候开始实现“对外开放”的呢？通过引入这样的生活场景，就可以有效地吸引学生的注意力。

二、借助生活例子进行教学，提高学生对教学内容的理解

在進行教学的时候，为了更好地提高学生对所学政策的理解，教师就可以借助一些生活例子进行说明。例如，在学习“计划生育”基本国策的时候，教师就可以现场调查学生的家庭情况，从而实施“计划生育”基本国策的教学。例如，教师可以提问以下这两个问题：同学们，你一共有多少兄弟姐妹？你们的家长又有多少兄弟姐妹？通过对比，就可以有效提高学生对“计划生育”国策的认识了。

三、开展辩论教学活动，进一步提升学生对教学内容的体会

为了更好地提高学生对基本国策的认识和理解，提升他们对基本国策的进一步体会，在思想品德的课堂上，教师就可以开展辩论会的教学活动。例如，在学习“对外开放”的基本国策时，教师就可以开展以下辩论会：

正方：加入世界贸易组织后，我们的经济将会得到很大发展。

反方：加入世界贸易组织后，我们的经济风险将会大大提高。

决定论题后，教师就要对全班进行分组，平均将全班分为两组，一组代表正方，一组代表反方。通过辩论会，可以有效提高学生对“对外开放”的全面认识。

因此，本文阐述了三个如何在思想品德课堂上开展国家政策教学的办法，希望各位思想品德老师可以做好相应的国家政策教学，提高学生对国家政策的理解。

参考文献：

钟少玲.基于学业评价标准下初中思想品德有效复习方式初探：以《了解基本国策与发展战略》的复习为例[J].新课程：上，2011（1）：65-66.

3.禁毒教育教案(九年级) 篇三

—九年级主题班会

【教学目标】

1．帮助学生了解毒品是什么，毒品对个人、家庭和社会的危害； 2．帮助学生懂得吸毒,违反政府规定种植罂粟等毒品原植物是违法行为,走私,贩卖,运输和制造毒品是犯罪行为,都要受到国家法律严惩；

3．贩毒,吸毒依然是国家打击的重点.青少年要从自身做起,学会保护自己,抵制诱惑,自觉远离毒品 【教学重点、难点】

毒品的危害；青少年如何抵制诱惑,远离毒品 【教学准备】

教学前先让学生查阅有关毒品的种类有哪些？如何识别？ 【教学方法】

利用课件，图片展示、讲授,学生讨论、归纳。【教学过程设计】

一、问题导入

教师：同学们，今天我们共同探讨的话题是“远离毒品，珍爱生命”。（课件展示）谈到毒品，大家会用怎样的词来形容和描述它呢？学生回答：“罪恶、堕落、死亡、毁灭、犯罪、恐惧、恐怖、黑暗、诱惑、陷阱、暴力、灾难、可恨、深渊、恶魔、家破人亡、社会动荡……”（教师总结后课件展示）

二、新课讲授 教师：毒品究竟是怎样的东西，竟然与这样的一些词相联系？请同学们根据你们所查阅的资料给我们进行介绍，毒品的种类有哪些？学生回答：鸦片、海洛因、吗啡等教师：是的，我国的刑法第357条对此作了明确的规定。（课件展示）那我们如何去识别它们呢？学生回答（回答有困难时，可让学生进行现场求助，寻找信任的伙伴，帮助完善答案）教师：看来，大家对毒品的认识还只知其名，那让我们共同来看一组图片，初步认识毒品种类及其特征。（课件展示图片）

教师边展示图片边介绍

★鸦片亦称阿片，俗称大烟，它是从未成熟的罂粟蒴果上划破后渗出的乳汁经干燥而成的，即生鸦片。★呈褐色至黑色膏状块，味苦、有毒，并具有特殊的臭味。经加工成鸦片，褐色膏状，软硬如橡皮泥。★ 是鸦片的主要有效成份。

★ 颜色:呈白色、浅黄色或棕色(由于纯度关系)★ 形状:可将其干燥成结晶粉末状，也可做成块状。

★ 二乙酰吗啡，鸦片毒品系列中最纯净的精制品。★ 形状:粉末或颗粒状。★ 颜色:一般呈白色或淡灰色，有的也呈棕黄色、淡棕黄色、灰竭色或淡灰褐色等，纯品海洛因为白色柱状结晶或结晶性粉末。

★桑科植物大麻植物制品★性状:褐色饼状,挥发出刺鼻的气味。★古柯碱，是从古柯属的小灌木树的叶子中提取出来的。★性状:是一种无味、白色薄片状的结晶体。毒贩贩卖的是呈块状的可卡因，称为“滚石”。

教师：正是这一株株美丽的罪恶之花，一百六十多年前，曾使得一个伟大的民族连同她创造的灿烂文化坍塌在一片蒙蒙的毒物里。每个人都不会忘记天朝帝国留给我们什么，都不会忘记鸦片战争，不会忘记它所带来的亡国灭种的危险。鸦片、吗啡、海洛因、大麻、可卡因，以上这些是传统意义上的毒品，在当今社会，又出现了以下的新型毒品。

（课件展示图片，教师引导学生进行识别）★性状:呈白色透明结晶体，与普通冰块相似，故又被称之为“冰”ice★ 造成吸服者精神偏执，行为举止咄咄逼人，并引发反社会及性暴力倾向。严重损害肺、肾、肝、心脏等内脏器官，严重时导致肾机能衰竭及精神失常，甚至造成死亡。★是一种致幻性苯丙胺类毒品、是一类人工合成的兴奋剂★性状:外观为圆形,方形,棱形等形状的片剂,呈白色,灰色,粉色,蓝色,绿色等多种颜色.在我国,因吸毒者滥用后会随着音乐剧烈地摆动头部而得名“摇头丸”.★ 服后表现:活动过度、情感冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想、自我约束力下降以及有幻觉和暴力倾向

★摇头丸有很强的精神依赖性，使用数次后即可成瘾，过量使用会产生急性中毒。具有很大的社会危害性，被认为是未来世纪最具危险的毒品。★性状：白色粉末

★氯安酮，是近几年在全球迅速蔓延的新型毒品之一，吸食后可以产生和海洛因一样的迷幻效果，市场价格也远远高于传统毒品海洛因。

教师：希望我们的同学通过了解毒品种类能在我们的心中筑起远离毒品的第一道防线。这些毒品表面或五颜六色，或晶莹剔透，美艳绝伦，然而，当这些毒品化作一屡青烟或溶进水里进入人的血液时，它会变成夺命的幽灵，毁灭人性的光辉，荡尽人类的文明。在这美艳诱惑中酝酿着悲惨与罪恶。

教师：我很抱歉让大家看这些令人不适的图片，然而事实上与毒品联系在一起的只能也只有这些，不可能有美丽。看到这些图片，我们触目惊心。

请大家谈谈自己现在的心理状态，有何感想？学生回答后教师总结：是的，毒品对人类的危害首先表现在对人的身体健康的致命危害，会出现严重身体不适，痛不欲生。前不久，《南京晨报》刚报道，一名33岁的美国男子由于毒瘾发作，竟然于去年4月使用一把射钉枪接连将12枚钢钉射入自己的头颅。对于毒品的危害可以用“五个万”描述：万蚁啮骨、万蛆吮血、万针刺心、万虫断筋、完刃裂肤。随着毒瘾的加深，吸毒者越来越不顾及法律、社会舆论、个人名誉、工作、家庭的约束与损失，更不会重视个人的营养、卫生导致营养不良、体质衰弱，重则出现各种中毒反应和神经障碍、人格变化、心理变态、精神颓废、甚至死亡，毁灭家庭、危害社会。

课件展示：

教师：毒品猛于虎，毒品危害如此严重，那为何吸毒人群仍屡增不减呢？课件展示：教师：是什么使这些人群深陷毒品之中呢？

教师：请大家讨论，概括这些人的共同点。学生讨论发言。

教师：我们如何远离毒品呢？怎么做？ 学生讨论、发言教师总结。

教师：我们来看看“一个吸毒者最后的请求”

教师：不仅自己要远离毒品，还要帮助家人、朋友、亲人、邻居，你的社区远离毒品，勇于拒绝毒品。

三、课堂总结

4.九年级下册健康教育教案 篇四

青春期的卫生与保健

主题一

主题二

青春痘发生的原因 保健品不能代替药物1

主题一

青春痘发生的原因

教学目标

1.知识与技能：学生探究青春痘发生的原因、症状表现、预防

与保健和缓解青春痘的一些食疗方法。

2.过程与方法：通过学生阅读、讨论、交流进行探究青春痘发

生的原因和预防方法。

3.情感态度与价值观：对于自己青春痘较为严重的同学，要知

道这是正常的青春期现象，要正确认识，合理预防。

教学重点

1.青春痘发生的原因 2.青春痘的症状表现 3.青春痘的预防保健 4.青春痘的食疗方法 教学难点

培养学生正确认识青春痘与合理预防。课时安排 4课时 课堂准备

PPT课件青春痘图片。教学设计

一、青春痘发生的原因

【学生活动】教师指导学生阅读课本第3页至第4页，并讨 论、交流青春痘发生的原因。

【教师活动】利用多媒体播放一些青春痘较为严重的病例。师生共同归纳青春痘发生的原因：

1.免疫：青春痘的发生与免疫有关。其患者的体液免疫中，血清IgE水平增高，并随病情加重而增高，痤疮棒状杆菌在患者体内产生抗体，循环抗体到达局部参与了早期炎症的致病过程。

2.微量元素：关于微量元素与痤疮的关系，近期有人证明痤。疮患者机体含锌低可能会影响维生素A的利用，促使毛囊皮脂腺的角化，机体含铜低会消弱机体对细菌感染的抵抗力等

3.遗传：遗传也是本病发生的一个重要原因。

【学生活动】学生讨论除上述三个因素外，还有哪些因素会导致青春痘的发生? 【教师活动】与学生一起交流、讨论，然后归纳。

除上述因素外，动物脂肪及糖类食物摄入过的、消化不良或便秘等胃肠障碍、精神紧张、湿热气候等因素对痤疮病人会有不利的影响。矿物油类的接触或碘化物、溴化物及某些其他药的内服也可能加剧痤疮的恶化。

二、青春痘的症状表现

【学生活动】学生认真阅读青春痘的症状表现，然后分组交流。【教师活动】与学生一起归纳青春痘的症状表现

1.点状痤疮：黑头粉刺是痤疮的主要损害，是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体。露在毛囊口的外端发黑，如果压挤之，可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出

2.丘疹性痤疮：皮损以炎性的小丘疹为主，小米至豌豆大的坚硬的小丘疹，呈淡红色至深红色，丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。

3.脓疱性痤疮：以脓疮表现为主，脓疱为谷粒至绿豆大小，为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱，破后脓液较黏稠，愈后遗留浅的瘢痕。

4.结节性痤疮：当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可以发展成壁厚的结节，大小不等，呈淡红色或紫红色。

5.萎缩性痤疮：丘疹或脓疱性损害破坏腺体，引起凹坑状萎缩性瘢痕。

6.囊肿性痤疮：形成大小不等的皮脂腺囊肿，常继发化脓感染，破溃后常流出带血的胶冻状脓液，而炎症往往不重，以后形成窦道及瘢痕。

7.聚合性痤疮：是损害最严重的一种，皮损多形，有很多的粉刺、丘疹、脓疱、脓肿、囊肿及窦道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇发生。

8.恶病性痤疮：损害为小米至蚕豆大小的青红色或紫红色丘疹、脓疱或结节，轻柔软，并且含有脓液及血液。【学生活动】主题阅读：

“胖女孩”更容易长青春痘和青春痘的危害。

三、青春痘的预防保健

【学生活动】学生阅读，讨论怎样预防青春痘？ 【教师活动】教师与学生一起交流，然后归纳。1.注意面部清洁

常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌。2.合理的饮食

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大 便通畅。

3.不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎。脓疱破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。4.治疗

用维甲酸、维胺脂及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减 轻和消除痤疮。

5.劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。【活动与体验】

活动一：你还有哪些方法可以预防青春痘的发生，和同学们分享一下吧！

“青春痘不能随便乱挤，弄不好就变成麻子了。”

活动二：如果面对青春痘情况较为严重的同学时，我们应该以怎样的态度对待呢？

四、缓解青春痘的一些食疗方法 1.绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加清水500克，泡30

分钟后煮开，煮沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。2.果蔬绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁，将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，浇、搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。3.海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日一剂，连用30日。

4.薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆 20克，粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。5.枸杞消炎粥

枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加白鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日一剂，分两次食用，5-8剂为一个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功效。

归纳小结：

本主题我们主要学习了青春痘发生的原因，症状表现、预防保健和食疗方法。

教学反思：

主题二 保健品不能代替药物

教学目标

1.知识与技能：了解世界卫生组织对保健品的分类和服用，购买 保健品的注意事项。

2.过程与方法：师生共同阅读、查找资料，讨论、交流学习保健 品。

3.情感态度与价值观：让学生认识健康身体的重要性，培养学生“金钱不可少，健康价更高，看淡名和利，快乐任逍遥”的思想感情。教学重点

1.了解保健品的分类 2.了解保健品的服用注意事项 3.了解购买保健品的注意事项 教学难点

让学生正确认识保健品，从而合理使用保健品。教学准备

PPT课件和有关图片。课时安排

4课时。教学设计

【引入新课】保健品是食品或是药物，任何人都适用吗？保健品可以治疗疾病吗？

一、世界卫生组织对保健品的分类

【学生活动】学生阅读课本内容，并分组讨论、交流，组代表发言。【教师活动】利用多媒体给学生展示不同类型的保健品，并归纳。1.营养型：需要长期服用，没有确切的功效。如蛋白质、蜂王浆 维生素等。

2.强化营养型：身体缺什么补什么，但不能防止流失，过度服用 对身体有害。如钙、铁、锌、硒等微量元素。按中医理念来讲，它是治标的，一个人为什么缺钙？是肾功能下降，肾虚导致的。也就是说，肾虚的人骨骼里的钙不能有效地留在骨骼里，所以会经常导致钙从骨骼里流失到血液中，并从尿排出，导致缺钙、骨质疏松。这种治标的保健品虽然补，而且补了以后明显见效，症状改善。但如果我们不吃它了，过一段时间以后我们会发现，我们又回到了原来的状态，不能根本地解决问题。

3.功能型：对身体的某个器官有调理、治疗的作用。如深海鱼油、甲壳素、卵磷脂等。它们是具有针对性的，针对我们身体内脏的某个器官进行调节，但是它们也有一个缺陷，就是功效单一，过度服用有依赖性。

4.功能因子型：是目前最高级的保健品，它们有一个特点：复方搭配。对中医有所了解的朋友一定明白“君、臣、佐、使”。一副完整的中药都有好几种成分，甚至几十种成分，然后按“君、臣、佐、使”配伍的原理复方搭配。这样的话，各自发挥不同的作用，达成一种协同作战的效果。机能因子型保健品的代表产品是复方的食用菌食

品。

二、正确认识保健食品

1.保健品首先不是药品，能调理生理功能，但是对治疗疾病效果不 大。可以用来进行辅助治疗。国家对保健品的功能规定有27种，包括：免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、改善记忆、改善视力、促进排铅、清咽利喉、调节血压、改善睡眠、促进泌乳、抗突变、抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、美容、改善胃肠道功能等。同时，在保健食品包装标签上不能含有或暗示具有治疗作用。凡是超过上述27种保健功能范围的宣传都是违法的。

2.注意标志和批号。卫生部批准的保健食品预包装食品容器上（食品标签）应有卫生部对这一食品的批准文号和卫生部规定的保健食品标志。

3.保健食品的标签除与普通食品一样应有生产日期、保质期外，还应注明适宜人群、食用量及食用方法。

4.保健品不可以代替药品。一种新药品的面市，必须要有大量的临床试验，并通过国家药品食品监督管理局审查批准。保健品没有规定治疗的作用，不需要经过临床验证，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。

5.理性选择保健品。每种保健品都有适宜的人群，选购时应该按照个人的需求，认真选择，“只买对的，不买贵的”。【主题阅读】切勿滥用保健品。

【学生活动】问题与思考：

(1)保健品能替代药品吗？为什么？(2)世界卫生组织对保健品是怎样分类的？

三、服用保健品注意事项

第一，关注质量信息，增强识别能力。第二，勿信虚假广告，选择适宜产品。第三，正规渠道购买，索取销售凭证。第四，维生素与钙片的服用方法。1.维生素

（1）饭后服用。维生素C带有酸性，大量服用可能导致胃部不适，所以最好在饭后服用。

（2）一日宜分多次摄入。如有可能，最好一日能分多次服用维生素，特别是维生素C，因为它不会在血液中积累起来，所以服用维生素C应以小时计。2.钙片

（1）与维生素D同服。钙需要维生素D的协助，才能在人体吸收后符合骨骼的需要。

（2）临睡前服用。这样有助于防止在睡眠时骨质的流失。

（3）分次服用。如果每天需补充的钙量超过500毫克，要分次服用才能被最有效地吸收。

（4）不和铁剂同时服用。钙片不能和铁补品或含铁的多维片同时服用，因为钙能干扰身体对铁的吸收。

（5）征求医生意见。如果患有肾结石，或者曾经患过，那么在服用钙片之前应征得医生同意。【学生活动】活动与体验：

活动一：你有服用保健品的经历吗？你认为怎样服用保健品才是正 确的，和同学分享一下。

活动二：我们在购买保健品时应该注意什么问题？

四、购买保健品的注意事项

1.标志。保健食品的标志为天蓝色专用标志，与批准文号上下排列或并列。

如：卫食健字（2001）第0005号

卫食健进字（2001）第0009号

2.看包装标识。保健食品的包装标识必须注明以下项目：

（1）保健食品的名称

（2）净含量及固形物含量（3）配料（4）功效成分

（5）保健作用或保健功能（6）适宜人群、不适宜人群（7）食用方法

（8）日期标示（生产日期和保质期）（9）储藏方法（10）执行标准

（11）保健食品生产企业名称及地址（12）卫生许可证号

3.要注意产品的禁忌。保健食品只适宜特定人群调节机体功能时食用，因此要对症选购。

4.不以价格来衡量保健食品效果强弱。因为产品剂量、添加物质和 品牌的不同，价格也不一样。

5.要正确对待广告宣传。一些企业很愿意采用个别案例作为普遍现象广为宣传。

归纳小结：

本节课主要探究了保健品与药品的区别，以及保健品的分类，正确认识保健品，购买和使用保健食品的注意事项。

教学反思：

第二单元

青春期男女生交往

主题一

主题二 异性交往的原则

保护自己不受性侵害 14

主题一

异性交往的原则

教学目标

1.知识与技能：探究男女生如何相处，交往应该遵循什么原则。2.过程与方法：通过师生谈一谈自己同男女生交往的感受，从而总结交往原则与方法。

3.情感态度与价值观：认识青春期男女生正确交往的重要性，从而培养学生乐观、大方的思想感情。

教学重点

认识青春期男女生交往的原则。教学难点

如何把握青春期男女生交往尺度。教学准备

多媒体课件、学生交往案例 课时安排

3课时 教学设计

【引入新课】中学生在少年期进入第二个生长高峰，带来第二性征的变化。经常“孤芳自赏”，更注意别人对自己的评价，异性间交往更加频繁，那么怎样处理异性间的交往问题呢？

一、青春期异性交往存在的问题

【学生活动】学生阅读教材，并谈一谈自己在异性交往中的一些案例，然后讨论，交流。

【教师活动】与学生一起分析交往案例，总结归纳要点。1.异性交往恐惧：

（1）表现：内心渴望和异性交往，但又缺少胆量。和异性在一

起总觉得不自然，手脚不知道怎么放才好，内心很紧张，踹惴不安甚至脸红，经常觉得无话可说，缺少异性朋友。

（2）原因：有这种情况的学生性格多为内向，平时沉默寡言。在渴望和异性接触时怕别别人取笑，从而压抑自己，久而久之就不敢接触了。

（3）对策：与异性交往时需要遵循“自然”和“适度”两个原则，即与异性交往，消除异性交往中的不自然是建立在正常异性关系的前提。

2.早恋或早恋倾向：

（1）表现：现在中学生越来越多倾向早恋的，而且年龄越来越小。

（2）原因：

生理的成熟没有带来相应的心理的成熟。

受影视媒体、不健康书籍及社会上一些不良习气的影响，随意模仿。

对学习不感兴趣，学习成绩不好，能力比不上别人，为了弥补失去的自尊心和虚荣心，便用找到异性朋友来借以自夸，解除心中的烦恼，得到精神上的寄托与安慰等。

（3）对策：

要分清友谊与爱情的区别。转移注意力。

树立远大的目标，把时间和精力放在对目标的追求上。

④多参与集体活动，在活动中充实自己。

二、青春期异性交往的原则

【学生活动】学生阅读课本第32至33页，然后分组交流、讨论。【教师活动】与学生分享讨论结果，然后归纳。1.发现自我，完善自我，增强魅力

2.集体交往，尽量避免与个别朋友的密切交往。

3.自然交往，言语、表情、行为举止及情感流露要自然，顺畅。4.适度交往，不要故意疏远，也不能过分亲密，要保持适当的心理和空间距离，做到诚恳待人和热情大方。

5.保持独立，要有独立性，不能过分依赖朋友。

6.尊重对方，交往中要尊重对方，所言所行要留有余地，不要毫无顾忌，谈话涉及一些敏感话题要回避，不随便干扰对方。

7.自尊自重，同异性交往时要自尊自重，更不能自作多情。【学生活动】主题阅读，“莫把好感当爱情”（1）问题与思考：

青春期异性之间交往应该遵循什么原则？（2）活动与体验：

活动一：写一写你同桌的优点与缺点，如果愿意，双方交换看一看。

活动二：如果你对班上某异性产生了好感，怎样处理才是正确的。

三、男女同学如何想相处

【学生活动】先阅读教材内容，然后交流，讨论，谈一谈自己的

亲身体会。

【教师活动】与同学们一起讨论，然后归纳：

第一、要培养健康的交往常识，提倡男女同学间广泛接触，友好相处。不管是男同学或是女同学，不要先把性别作为是否可以接触的前提。

第二、要在教师的指导下广泛开展集体活动，如勤工俭学、社会考察、参观访问、文体活动等。在集体活动中互相增进了解，沟通情感，清除由于不相往来而造成的隔阂。

第三、学生时代的男女同学之间，应建立亲如兄弟姐妹那样的友谊关系，尤其是男女同学单独相处时，一定要理智处事，光明磊落，善于把握自己的情感。异性同学之间的友谊只要建立在“彼此不欺骗”，“尊重自己也尊重他人”的基础上，都应该被认为是真诚的、纯洁的，而且值得珍视的。倘若认为，男女同学一接触，在一起散过几次步，谈过几次心，就是谈情说爱，除此而外，不能再有别的，那只能说明这种认识既荒唐可笑又封建庸俗。因此，处于这是非漩涡之中的男女同学，对周围投来的冷眼，猜疑甚至挖苦，嘲讽大可不屑一顾。

第四、男女同学之间的正常交往也要防止恣情放肆，不能不加区别地谈论只有在同性面前才能谈论的问题，也不应该对异性同学说一些难听的粗话、脏话，特别要提倡男同学充分尊重女同学，照顾女同学，女同学也要自尊自重，自重自强。归纳小结：

中学生在少年期进入第二个生长高峰，带来第二性征的变化。

由于性激素和增加性意识的晚醒，自我意识增强，异性交流存在一些问题，要解决这些问题，必须了解异性交往的原则，交往方法。教学反思：

主题二 保护自己不受性侵害

教学目标

1.知识与技能：认识什么是性侵害，培养学生防止性侵害的意识。2.过程与方法：通过阅读、讨论、交流、反思后对性侵害进行探索性学习。

3.情感态度与价值观：能够做到别人做出让我们不舒服的事，我们都可以大声拒绝的态度。教学重点

如何保护自己不受性侵害。教学难点

培养学生要有防性侵害的意识。教学准备

多媒体课件、学生受性侵害的案例。课时安排

3课时 教学设计

一、认识性侵害

性侵害，主要是指在性方面造成的对受害人的伤害。性侵害的形式： 1.以传教为名引诱奸污。

2.暴力型性侵害。暴力型性侵害是指犯罪分子使用暴力和野蛮的手段，如携带凶器威胁、劫持女同学，或以暴力威胁加之言语恐吓，从而对女同学实施强奸，轮奸或调戏、猥亵等。

3.胁迫型性侵害。是指利用自己的权势、地位、职务之便，对有求于自己的受害人加以利诱或威胁从而强迫受害人与其发生非暴力型的性行为。其特点如下：

其一，利用职务之便或乘人之危而迫受害人就范。

其二，设置圈套，引诱受害人上钩。其三，利用过错或隐私要挟受害人。

4.社交型性侵害。是指在自己的生活圈子里发生性侵害，与受害人约会的大多是熟人、同学、同乡，甚至是男朋友。社交型性侵害又被称“熟人强奸”“社交性强奸”“沉默强奸”“酒后强奸”等等。受害人身心受到伤害以后，往往出于各种考虑而不敢进行揭发。

5.诱惑型性侵害。是指利用受害人追求享乐、贪图钱财的心理，诱惑受害人而使其受到的性侵害。

6.滋扰型性侵害。其主要形式有：

一是利用靠近女生的机会，有意识地接触女生的胸部，摸捏其躯体和大腿等处，在公共汽车，商店等公共场所有意识地挤碰女生等。

二是暴露生殖器等变态式性滋扰。

三是向女生寻衅滋事，无理纠缠，用污言秽语进行挑逗，或者做出下流举动对女生进行调戏、侮辱。

【学生活动】问题与思考：

什么是性侵害，构成性侵害的形式有哪些？

二、要有防性侵害意识

【学生活动】学生分组讨论，怎样才能有效地防止性侵害？ 【教师活动】教师与学生进行交流，归纳要点。

1.筑起思想防线，提高识别能力。女生特别应当消除贪图小便宜的心理，对一般异性的馈赠和邀请应婉言拒绝，以免因小失大。谨慎待人处事。对于不相识的异性，不管是否相识都要倍加注意。一旦发现某异性对自己不怀好意，甚至动手动脚或有越轨行为，一定要严厉拒绝，并及时向学校有关领导和保卫部门报告，以便及时加以制止。2.行为端正，态度明朗。如果自己行为端正，坏人便无机可乘。如果自己态度明朗，对方则会打消念头，不再有任何企图。若自己态度暖味，模棱两可，对方就会增加幻想，继续幻想，继续纠缠。在拒绝对方的要求时，要讲明道理，耐心说服，一般不宜嘲笑挖苦，参加社交活动与男性单独交往时，要理智有节制地把握好自己，尤其应该注意不能过量饮酒。

3.学会用法律保护自己。对于那些失去理智，纠缠不清的无赖或违

法犯罪分子，千万不要恐惧他们的要挟和讹诈，也不要怕他们打击报复。要大胆揭发其阴谋或罪行，及时向领导和老师报告，学会依靠组织和运用法律武器保护自己，千万注意不能私了，私了的结果常会使犯罪分子得寸进尺，没完没了。

4.学点防身术，提高自我防范的有效性。【学生活动】主题阅读“谨防性侵害”。

三、防性侵害十守则

1.凡背心裤衩覆盖的地方，不许别人碰。

2.任何人的任何行为，只要让你感到痛或不舒服，就立刻反抗，即使是老师或其他有权威的人，也要敢说“不”。

3.孩子外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。

4.晚上女孩外出时，应结伴而行，尤其是年幼女孩外出，一定要请家长接送。

5.女孩外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向人多处靠近，必要时要呼叫。

6.女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。

7.应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭环境中会面，尤其是到男子家中。

8.不随便吃喝陌生人给的食品或饮料。

9.独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋，发觉有陌生人进入应果断开灯求救。

10.不在无成人陪同情况下进入教堂。【学生活动】活动与体验：

活动一：如果遇到性侵害时应该要怎样做？说一说你的处理方法。活动二：你知道有哪些防性侵害防身术？跟同学分享一下。

归纳总结：

我们每个人的身体都有一些隐私部位，这些部位包括腹部、臀部、大腿内侧和女性的胸部等。保护我们的隐私部位不被他人随便摸和看是我们每一个人的权利。如果有人违背了我们的意愿，不合理地要看或触摸身体的隐私部位，或要求我们看或触摸对方的隐私部位，他们的行为就构成了性侵犯。

5.九年级语文学科渗透法制教育教案 篇五

教师：邓孟南

教学目标：

1．熟读课文，体会成长中的感受；

2．理解文意，概括故事情节及人物形象； 3．了解小说三要素，理解环境描写的作用。教学重点：

1．细节描写和环境描写的作用； 2．标题的含义。教学建议：

1．在自读中学会圈点勾画，快速捕捉主要信息； 2．在朗读中逐步进入情境，体会文中美好的情韵； 3．在研读中联系实际，体验成长的感受； 4．教学方法可以小组讨论、个人感悟为主。教学课时：2课时 教学过程：

一、导入新课

请同学谈谈对“孤独”二字的理解，我们总会感到凄凉，酸苦，每天都是阳光灿烂的日子该多好。可是小小少年总要长高，烦恼和孤独总会尾随我们而来。可以说孤独随时间而来，孤独使生命更加灿烂更加丰富多彩。同学们，让我们今天一起来学习曹文轩的小说《孤独之旅》。

二、初读课文，整体感知课文内容

1．学生自读课文，朗读时注意在文中圈点勾画出主要信息。2．检查预习字词情况。

注意下列字词的读音：嬉闹、掺杂、给予、撩逗、凹地、胆怯 积累下列词语：厚实、嬉闹、一落千丈、置之不理、歇斯底里

3．重点朗读以下段落，学生朗读时，注意体会人物心中的孤独感，读出语气，读出感情。(1)从“小木船赶着鸭子„„杜雍和这才将船停下来”。刚开始，杜小康想回家，父亲则不肯，怕自己也会像儿子一样突然对前方感到茫然和恐惧。渗透法制：〈中华人民共和国未成年人保护法〉第十三条父母或者其他监护人应当尊重未成年人受教育的权利，必须使适龄未成年人依法入学接受并完成义务教育，不得使接受义务教育的未成年人辍学。；〈中华人民共和国义务教育法〉第十三条县级人民政府教育行政部门和乡镇人民政府组织和督促适龄儿童、少年入学，帮助解决适龄儿童、少年接受义务教育的困难，采取措施防止适龄儿童、少年辍学。

督促适龄儿童、少年入学。

(2)从“这才是真正的芦荡„„并且迟迟不能人睡”。到达芦苇荡后，父子感受不同，儿子“害怕”，父亲也有些“慌张”，却安慰自己的儿子。

(3)从“日子一天一天地过去了„„就不再忽然地恐慌起来”。随着时间的流逝，父子俩感到孤独。

(4)。从“那天，是他们离家以来所遇到的最恶劣的天气„„也滴在跟在他们身后那群鸭的羽毛上„„”最恶劣的天气中，杜小康经受了考验 4．整体感知课文内容。

(1)要求学生用一句话概括文章的内容和主旨。

这篇文章讲述了一个什么故事，表达了什么的主题？学生只要说出自己的想法即可

(2)本文虽是长篇小说的节选，但也有完整的故事情节。要求学生阅读课文，理清小说的故事情节。

开端；写杜小康因家庭经济困难而不得不辍学跟着父亲去放鸭。发展：写杜小康与父亲撑船赶鸭去芦苇荡的经过和感受。高潮：写杜小康与父亲在芦苇荡中遇到暴风雨的情景。结局：写鸭子长大了，杜小康也“长大”了。

三、精读课文，揣摩课文的语言

1、首先我们怎样理解课文标题的含义。（概括杜小康的孤独从哪些方面体现出来？）(1)失去交流环境。对于一个离开学校和同学的少年来说，是无比痛苦，非常寂寞的，失去了同伴的帮助，没有同学间的交流，：等于失去了正常的生活。

(2)失去了人文环境。杜小康随父亲去放鸭，离开了村庄，离开了人群，父子缺少交流，“越来越单调，越来越干巴巴的了”。这种空虚、贫乏的生活，在精神上是一种折磨。

(3)恐惧自然环境。大自然的空阔与未可知，对一个幼小的心灵，具有强大的压迫力，由此带来的心理上的恐慌让他“迟迟不能人睡”。

(4)恐惧未来环境。在放鸭的路上，杜小康想的是：还要走多远?前方是什么样子?这不仅是对放鸭而言，更代表了他对前途的迷茫与无奈。

2、课文有关自然环境的描写很出色，请找出几处，并说说这样的环境描写对表现杜小康的成长起什么作用。

(1)．写杜小康对远逝的家的眺望和鸭群扇形水流的描写，表现杜小康的幼稚、软弱和恋家。鸭群流水虽然美，但毕竟单调、永恒，并不好玩。这些更增添了对在家乡生活的留恋。(2)．写黄昏时炊烟和河面的热气，是那么的单调、虚无，更增添了杜小康孤寂的感受。(3)有关鸭群的描写：鸭群向芦苇荡行进，偶尔“朝着这片天空叫上几声”，烘托出杜小康无比寂寞的心情；晚上鸭群“将主人的小船团团围住”，时常看看主人是否在船上才安心睡觉，鸭子的恐惧感衬托出杜小康的恐慌。

(4)有关芦苇荡的描写：芦苇荡“如绿色的浪潮直涌到天边”，无边无际，给人以极大的心理压力，让杜小康“害怕”和“胆怯”。

当杜小康习惯了孤独的生活，“再面对浩浩荡荡的芦苇”时，就不再“恐慌”了，恐惧只是心理的折射。

(5)有关风雨的描写：芦苇荡的暴风雨是极其可怕的，“雷声”“如万辆战车从天边滚动过来”，“暴风雨”“歇斯底里”“天昏地暗”“仿佛世纪已到了末日”。暴风雨冲垮了鸭栏，惊散了鸭群。杜小康表现了大人似的勇气与坚强，在暴风雨中搏斗，暴风雨给了他一个成长的机会和舞台。

3、文中随着故事情节的发展对杜小康成长过程作了细致的描写，杜小康的心理是如何变化的？ 提示：

出发时： 茫然，恐惧 到达芦苇荡时： 害怕，胆怯 安顿之后： 感到孤独 时间久了： 不再忽然地恐慌 那天雨后天晴： 坚强。

4、如何理解杜小康这一人物形象呢？

杜小康从幼稚、软弱、恋家的孩子成长为一个心灵成熟的男子汉的过程。

四、研读课文，结合自己的体验谈感受。（各抒己见，畅谈自己的感受）

1．困难和挫折，往往是人成长的催化剂，结合自己的实际，谈谈学习本文的收获。2．你有过孤独的时候吗?请讲述你孤独的情景和心理感受。3．请你就杜小康父亲的教子方式，谈谈你的理解和看法。

五、课外作业

6.九年级安全教育教案 篇六

1、通过学习使学生了解健康行为与生活方式,卫生保健与疾病预防,心理健康与青春期保健及安全应急自救自护方面的相关知识;

2、通过课前预习,收集资料,课堂自主学习、小组合作探究,培养学生分析问题、解决问题的能力,使学生学会合作、学会学习、提升素质和能力;

3、使学生树立健康的生活理念,掌握疾病预防方法,关注健康、快乐成长。教学资源分析: 本学期主要有四部分内容

1、健康行为与生活方式;

2、卫生保健与疾病预防;

3、心理保健与青春期保健;

4、安全应急与自救自护。第一学期: 第一课:关爱生命远离毒品 第二课:怎样观赏体育比赛

第三课:合理饮食,强身健体——平衡膳食宝塔

第四课:肥胖症与减肥——怎样正确对待自己的体型第五课:常见意外伤害的预防

第六课:初中生常见心理障碍——自我意识发展 第二学期: 第一课:10年后的我

第二课:考试心理辅导——应试的心理策略与技巧第三课:揭开科学锻炼的奥秘 第四课:锻炼意志、激励进取 第五课:安全常识和韵律活动 第六课:运动损伤的预防及处理 九年级健康教育课教案 第一课:关爱生命远离毒品 教学目标: 通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害,教育他们怎样自觉防范,远离,塑造美好人生。

教学过程:

一、出示题目。(远离毒品关爱生命

二、什么是毒品及毒品的种类。

1.谈话:同学们一定都听说过毒品,那什么是毒品呢?都有哪些毒品呢?谁能说一说呢?(指名回答

2.讲解:《中华人民共和国刑法》第357条规定:“是指鸦片、海洛因、吗啡、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的。

常见和最主要的有:(让学生看图片鸦片、吗啡、海洛因、可卡因、止咳水等。这些都会成瘾,对人体产生危害,而且易感染疾病。如果服用过量,则可导致死亡。

3.看了这些图片,你有什么感受?(自由谈话。

三、介绍的危害。(结合图片 问:有那些危害呢? 1.毁人毁健康。(1摧毁人的消化功能。(2摧毁人的神经系统。(3摧毁人的呼吸及循环系统。(4传染性病及“爱滋病(AIDS”。2.令家人倾家荡产、家破人亡。(1丧失工作能力。(2倾家荡产。

(3给家人带来无尽的折磨。3.吸毒导致堕落、犯罪。4.吸毒危害社会,成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事,使学生受到教育。

五、讨论,交流体会。

1.了解了有关的知识以及危害性,请同学们谈谈自己的感受。2.让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法。

1.问:当有人向提供时,你会怎样做?(学生发言。2.防毒有五种措施: 一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110;五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,要第一时间告诉你的师长。

七、总结。

同学们,今天我们了解了有关的知识及防范措施,也知道了对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到:一发现有人吸毒等犯罪行为时犯罪时,立即举报;为了自己的健康,这了家人的幸福,为了社会的安定,请你远离毒品,珍爱生命。

第二课:怎样观赏体育比赛

教学目的:了解观赏体育比赛的基本知识,逐步提高观赏能力,做一个文明的体育竞赛观赏者

教学重点:体育比赛的基本知识.教学难点:提高学生对体育的观赏能力.教具:多媒体 教学内容及过程:

体育比赛历来深受人们的喜爱.据《梦梁录》等古籍记载,南宋临安护国寺高峰举行相扑“露台争交”时,万人空苍,观者如堵,掌声雷动,欢呼震天,足见当时人们观赏体育比赛的劲头.今天,即使是在校园举行的球赛,尽管水平不高,也总是挤满了观赏者,并不断地喊着“加油”助威.至于观看奥运会,世界杯足球赛等大型体育比赛的实况转播,已成为人们业余文化生活的重要内容;许多体育迷甚至不远万里,不惜金钱,千方百计赶赴现场,观赏体育明星的见效和技艺.体育比赛为什么能如此吸引人呢这是因为体育比赛具有紧张的对抗性,振奋精神的教育性,活跃身心的娱乐性和表现健,力,美的艺术性,它能使观赏者心旷神怡,兴奋陶醉.观赏一些精湛超群的体育表演,如美国“梦之队”篮球比赛,巴西桑巴似的艺术足球,观众会感到是一种怜悯的享受.怎样才能提高自己的观赏能力呢

首先从看热闹开始,培养兴趣,在经常观赏中逐步懂得体育比赛的基本知识.拿观赏被誉为“当今世界第一运动”的足球而言,要了解场地上线条的名称与作用,11名上场队员中守门员,及锋线,前卫线,后卫线队员的职责,全场比赛的时间,胜负的判断,主要规则及常用术语,裁判员和边员的职责,他们手势和旗语的含义,以至足球运动的基本技术(传接球,头顶球,铲球等.再如观赏体操比赛,能说准场地上安放着的器械的名称(跳马,高低杠等哪些属男子项目,哪些属女子项目,运动员在做动作时的力度,幅度,节奏,配乐怎样,裁判员的评分方法(6名裁判评分后去掉最高分,最低分,取平均值评分标准(看动作的熟练性,高,难,新度加分基本规则(如从器械上掉下来重做扣0.5分主要术语(如吊环上的十字支撑,平衡木的拉拉提,自由体操的团身后空翻两周等.思考题: 你喜爱观赏什么体育比赛项目有何体验

教学小结:学生对学习体育的基本知识积极性较高,特别对足球,篮球和一些田径比赛较感兴趣.但对提高学生的观赏能力还有一定难度,需要多欣赏体育比赛.第三课:合理饮食,强身健体

——平衡膳食宝塔教学目标

1、通过学习,使学生对《平衡膳食宝塔》有一个初步的认识。

2、能够指导自己的膳食。

3、培养学生平衡膳食的意识。重点:认识平衡膳食宝塔 难点:如何指导自己的膳食 教学过程 一.导入: 同学们你们知道吗,除了我们的嘴会说话以外,其实你们你的肚子也会说话,你听得动它说的是什么吗? 当你饿的时候,你最想干的是什么? “民以食为天”这句话就说明了“吃”的重要性,“吃”对于我们并不陌生,到底怎样能吃出健康,怎样才是科学的吃呢?今天我们就来学习——平衡膳食。(板书

二、新知:

1、同学们你们平时吃的食物有哪些? 你们能不能结合自己的经验和平时吃的量的多少,将食物填在你手上的那幅图上。(老师出示塔图

第一层:我们吃得最多的,并且也是最基础的,应该是什么呢? 请一位同学到老师这里来填。

其它各层你们以小组为单位,根据摄入量的多少来填,老师请一组同学到前面来填。

填好后,判断进行判断。

第五层:我们平时都没有注意到,但是炒菜又离不开,在放菜之前要先放什么?

2、我们已经把这座塔建好了,有的同学见到好吃的就多吃点,不好吃得就少吃,你觉得这样做好吗? 我们的科学家们已经帮我们统计出来了一个标准值。(出示各层摄入量 我们知道了这幅图是依据所需量的多少来形成的,那你们应该怎样做才是平衡呢?

3、为什么要这样做才是平衡呢?我们看一下各层的营养情况。(课件

我们都是学生,学习任务很重,所以我们要保护好我们大脑,今天小博士想告诉我们一些补脑益智的食品。(出示。

三、运用

同学们我们已经把宝塔建好了,也知道塔是怎样形成的了,那该怎样运用到实际生活中呢,我们来做几个小练习。

1、判断食谱。(可以看书

2、判断题。

四、小结: 通过这节课的学习,你学到了什么?对你的生活有什么帮助吗?(讨论后回答

五、同学们对于我们人类来说,健康是非常重要的,有人曾这样比方过:身体是1,成绩、荣誉、钱财等都是1后面的0,如果1没有了,那么这个数字就变成什么啦?

愿我们每个人都能吃出健康,吃出一个好身体,从小树立“健康第 一”的意识,你们说好不好?

六、作业:把平衡膳食知识讲给你的父母听,你们能做到吗?第四课:肥胖症与减肥

——怎样正确对待自己的体型教学目的:引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。

教学过程: 活动一:学生说出自己在成长过程中,自己在体型方面出现的各种烦恼。体验:自卑

活动二:说出人的体型的五种类型。

高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型,其中运动匀称型是最健美的体型。

事实上,这几种体型各有可爱之处,高有高的气魄,矮有矮的韵致,胖有胖的神采,矮有矮的风度。

体型只是美感的载体,只要自然、和谐,就是美。活动三:如何面对体型美

外形受遗传影响,美不仅指容貌美和体型美,真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。世上不少体貌不扬的伟人、名人。如果外形不好,则可在才智和勤奋上寻求补偿。

活动四:青春期关心体型美是正常的

进入青春期后,男女体型差异变得越来越明显,体型在相当程度上代表了性别角色的分化,对体型的关注,既有对身体发育是否正常的担忧,也有对未来形象的憧憬,这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。

活动五:思考: 怎样获得自己较满意的体型?(取决于营养状况和运动锻炼的状况。

正确认识自己的体型,认识到内在的气质修养比外表美更重要,不盲从社会风尚,从而做到“以健为美”,重心灵美。

第五课:常见意外伤害的预防

教学目标:知道身边存在着种种诱惑,诱惑的促进作用和不良诱惑的危害。初步认识和理解社会生活的复杂性,逐步形成辨别是非的能力追求科学、健康、充实的初中生活。

教学重点:追求科学、健康、充实的初中生活。教学难点:认识和理解社会的复杂性 教学过程;

一、导入新课: 青少年是祖国的未来、民族的希望。但是青少年正处于长身体、长知识时期,缺乏社会生活经验,辨别是非能力不强,各方面都很不成熟,容易被一些不良诱惑所侵蚀,甚至走上违法犯罪的道路。所以,我们一定要学会辨别身边的诱惑,并能自觉抵制不良诱惑。

一、身边的诱惑(板书

(一领奖台的诱惑(板书 阅读李平的故事,讨论: 领奖台在李平的进步过程中起了什么作用? 我们应该如何赢得成功、荣誉、鲜花和掌声? 通过讨论,让学生明确领奖台是我们前进的目标和动力,但必须通过正当途径和刻苦努力来获得。

(二金钱的诱惑(板书

讨论:联系实际,谈一谈我们应该如何面对金钱的诱惑。

(教师讲解面对金钱,有的人说“金钱是万能的”,而有的人说“我们要视金钱如粪土”?为此,有不少的人去抢劫,偷盗,扒窃。你是怎样想的?从这个材料来看对我们有什么启示? 面对金钱的诱惑,王磊采取了敲诈、勒索、威胁的手段,向低年级的同学“要钱”导致他们受到了法律的制裁。从这个材料来看,金钱对我们都有一定的诱惑,也是现实生活中不可缺少的东西。但是我们对金钱的

追求应该要取之有道,应该通过自己合法的劳动和正当的途径获得。如通过自己辛勤的劳动、合法的经营或靠自己的发明创造去获得,而不能采取非法的手段如“强行向他人索要财物”、扒窃、偷盗、抢劫、诈骗、贪污、等方式获得。对待金钱,我们一定要取之有道,通过自己合法劳动和正当途径来获得。

(三游戏机的诱惑(板书

学生根据这两则文字材料进行讨论:

1、电子游戏是不是只是有百害而无一益?我们应如何面对它?(教师提问并进行讲解小兆沉迷于游戏,最终会导致他走上违法犯罪的道路。从开始借钱,然后可能逐

渐发展到抢劫、偷盗、勒索。我们自己周围也有极少数这样的同学。我们应该劝告他,让他人认识到不良诱惑的危害性。

电子游戏是一种新型娱乐形式,集多种技术和众多学科知识于一体,它有利于开发人的智力,锻炼眼耳手脑并用能力。但是,由于电子游戏的画面变幻莫测,内容惊险刺激,使人一旦置身其中就得全力以赴地进入“角色”,因而对青少年有一定的诱惑力。当我们休闲时,可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己,但决不能沉迷于电子游戏,过度、沉迷于玩电子游戏则有害无益。我们要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。

2、长时间上网对青少年有哪些严重的危害? 长时间上网对青少年有严重的危害:一是长时间在网上逗留,会造成身心劳累,眼睛近视,影响学习;二是长时间费用高昂,寄给家庭增加经济负担,又容易养成不良行为习惯,甚至诱发各种违法犯罪,危害社会治安。;三是网上信息良莠不齐,许多信息垃圾对青少年的思想冲击很大,毒害较深。

(四黄赌毒与邪教的诱惑(板书

1、什么是毒品?吸毒的危害有哪些?青少年吸毒的诱因有哪些?我们应如何面对的诱惑? 1 是指鸦片、吗啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人成瘾的国家规定管制使用的毒品和精神药品。

2吸毒具有严重的社会危害性,带来的后果是极其严重的:一是严重摧残身体;二是使人精神颓废、意志衰退,严重影响生活、学习、生产、工作;三是使人道德沦丧,六亲不认;四是诱发多种刑事犯罪,严重危害社会治安。

3诱发青少年吸毒的主要因素有:一是觉得吸毒新鲜、好奇、刺 激,在好奇心的驱使下染上

;二是盲目从众,往往看到同伴吸毒,自己也跟着吸,以此保持与群体的一致;三是为了寻求自己的价值份量,为了在群体中自我炫耀,以获得在群体中同伴的肯定。

4由于吸毒具有严重的社会危害性,带来的后果是极其严重的,因此,我们应该珍爱生命,远离,拒绝。在吸毒的种种诱惑面前,我们要敢于说“不”。

2、是一种什么样的活动?的危害有哪些?我们应如何面对的诱惑? 是一种以一定的钱财作为赌注而进行的不正当的娱乐活动,的形式是多种多样的,如搓麻将、打、翻金花、掷骰子、抽彩票、打台球、猜号码、电子游戏等等。

具有严重的社会危害性:一是败坏社会风气;二是影响生产、生活、学习,造成家庭不和,甚至倾家荡产,妻离子散;三是诱发各种违法犯罪,危害社会治安

对我们青少年的身心健康具有严重的危害:一是严重影响学习,妨碍休息,损害健康;二是严重影响人际关系,赌得夜不归宿,无心与家长、老师、同学、朋友交往;三是容易诱发各种违法犯罪,危害社会治安。因此,我们青少年决不能参与任何形式的活动。

3、我们应如何面对暴力、的诱惑? 随着社会的发展,我们获得信息的渠道日益增加,我们所获得知识和信息量也在不断增加,同时各种垃圾信息的形式、种类和数量也在不断增多,尤其是一些不法出版物和不法网站,充斥着暴力、、迷信等不良信息。这些垃圾知识和知识“海洛因”侵蚀着人的身体,毒害着人的精神。对此,我们中学生要保持高度的警惕,绝不能去阅览那些不健康的书刊和音像制品,浏览那些不健康的网页。否则,其后患无穷。

据专家调查研究表明,中小学生在阅读秽书刊、观看秽录像、浏览

网站之后会出现以下种种不良表现:一是不想学习,只是成绩下降,进而旷课、逃学、夜不归宿,甚至留级、退学;二是纪律涣散,不能自拔,常常以身试法,甚至陷入犯罪的深渊;三是精神萎靡,行为放荡,道德败坏,丧失廉耻之心。

4、我们应如何面对邪教的诱惑? 邪教“”不仅导致很多人死亡,而且,还将魔掌伸向妇女和儿童,制造了多起惨绝人寰的事件。大量的事实表明,邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。我们中学生应拒绝参与邪教。

第六课:初中生常见心理障碍——自我意识发展教学目标;

1、教学生加强青少年生理、心理知识的学习,了解学生的自我概念水平。

2、以学生的活动和体验为主,教师应注意角色转换,积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围,教师要与学生密切沟通,提高对学生自尊心要求的敏感情。

3、从学生的实际出发,设计的活动要根据学生的年龄特征,尽力做到有趣味性、有启发性,帮助学生学会自我保护。

4、帮助学生澄清不良自我形象产生的原因,让学生学会如何保持良好的自我形象。

教学重点: 根据小辉一天中自我形象被损的实例,引导、启发学生结合自己的经历,如何去面对现实,并采取积极的态度。

教学难点: 采取怎样的方法,使学生毫不忌讳地坦露自我形象被损的经历。教学准备:

1、教师在熟悉教材的基础上,指导学生扮演小品,尤其是小辉的扮演者,一定要演得真切,千万不可就事论事,教师、蓝球队教练、小辉母亲的扮演者在服饰、形象、语气上要体现真实感。

2、给每一位学生准备一张比较美观、有保存价值的小卡片,让学生在课堂上写一句名言或自己的话,用来保护自我形象不被损毁。

3、准备几张小纸条,上面写有学生在日常生活中遇到有损于自我形象的事例。

4、学生座位按马蹄形小组排列,马蹄形开口朝黑板。教学过程:

一、活动设计

明镜台(一案例:“小辉的经历”。设计:小辉背着书包,高兴地哼着歌“我去上学校,天天不迟到……”在路上遇到两个身着比较时髦的同令人,一边在指手划脚地说他“真土”,小辉情绪显得有些低落,放

慢脚步朝学校走去。来到教室,教师把一份试卷发给小辉,上面写着第一单元数学考试50分,小辉低着头在看试卷,老师没有说话,而在一边用眼睛白他,小辉看完试卷,拿着篮球走出教室,正好教训员走过来:“小辉,听陈老师说你的学习成绩下降了,今天开始你就不要来学校篮球队了。”小辉带着一肚子的懊恼回到了家。妈妈问他:“小辉,你第一单元的数学考了几分,试卷拿来给我看看。小辉从书包里拿出试卷递给他妈妈,他妈妈一看试卷,就破口大骂:“你是怎么学的?怎么那么笨。”

二、回答问题: 看了上面的小品,让同学回答,小辉的自我形象是如何被损毁的?学生的回答是:1同学的嘲笑。2老师的白眼。3被开除出校队。4被妈妈的责骂。

(一自由发言:

1、让同学们畅所欲言,体会一下小辉被同学嘲笑?被老师白眼,被开除出校队,被妈妈责骂时的心里感觉

2、小辉一天中碰到的几件事,对于我们每个人来说是很正常的。大家细细地回忆一下,在你的日常生活、学习中有否遇到过与小辉类似的事情,并谈谈你当时的心理感觉,为了能使学生畅所欲言,教师事先声明,对同学的发言要保密,不得外传, 请同学们不必忌讳。

(二小组讨论“重现真我”

小辉遇到了那么多不愉快的事,他的形象受到了损毁,为了重整他帅气的形象,现在让我们一起来帮他出出主意好吗?分小组进行讨论,然后每小组派一名代表发言。答案可能不统一,老师可以指点,对同学的嘲笑一嘲笑就让他们嘲笑去吧,反正我喜欢这样,不会因为别人的嘲笑而垂头丧气。对老师的白眼一老师虽然对我生气,但老师还是为我好,只要我努力学习老师会喜欢我的。被开除出校队--我之所以被开除出校队,是因为我的学习成绩下降了,只要我努力,还会进校队。遭妈妈指责时--她虽然言语激烈,但妈妈是爱我的,我要和妈妈好好谈一谈,同时我必须好好学习,对发言好的小组进行表扬,代表小辉表示感谢。

(三考考你,教师把事先准备好的小纸条,(上面写有学生在日常生活中有损于自我形象的事,让学生抽一张,然后让他(她说说用怎样的方法再现真我。例……①下午第二节体育课,其中有一项内容是男子1000米,女子800米跑步,同学们个个精神抖搂,当老师发出“各就各位,准备,跑!”同学们像脱了缰绳的马,飞快地朝终点跑去,跑啊跑,你慢慢地追不上同学,结果是最后一个到达终点,同学们嘲笑你,你该怎么办?②学校举行投篮比赛,每班10名男生和10名女生参加,假如你们班其他同学发挥的很出色,就因为你的不争气,本可以拿第一的,结果获第二名,面对同学的埋怨,你该怎么办?③今天英语课进行了单词听写, 全班只有5位同学听写不及格,假如你是其中一员,放学后老师要求你留下来重新听写。由于,忙于完成其他学科作业,没有时间背,结果又听写不出来,使老师非常生气,你该怎么办?

简单小结同学们的发言,引导学生“迈向成功的第一步是不再沉溺于负向的过去。当你用新的想法重新面对过去的“污点”时,你一定会有不同的感觉。

九年级健康教育课教案 第一节课:10年后的我 教学目标:

1、了解学生是否有远景目标。

2、引导学生建立切合自身实际的远景目标。教学重点: 引导学生制订符合自身实际的远景目标。教学难点: 帮助学生正确分析自身的兴趣爱好和其他方面的优点,制订有现实意义有兴趣基础的远景目标,并为之付出努力。

教学过程:

一、我做你猜

1、教师导语:同学们,10年时间,说远不远,说近不近,它正悄悄向我们走来。初中3年,高中3年,大学4年。那时你20多岁,风华正茂,你可能会成为一个怎样的人?将会干什么工作?

2、以4人小组为单位,一人用动作演示或用语言描绘自己将来最希望从事的职业,其他同学猜一猜。

二、我的未来

1、教师过度语:刚才,你们对自己的将来都进行了描绘。我们来听听强强和他的同学10年后的打算。

2、案例:《10年后的同学会》。

3、看完小品之后,请你对小品中的人物10年后的打算说说自己的看法。

4、教师点拨:美好的理想能推动我们去努力将它边变为现实,例如盲目的、不切合实际的理想就很难实现。理想要以现在的兴趣爱好做基础,再加上自己不懈的努力的努力,才有可能变为现实。教师提示:再评价强强他们的同时,像想自己的理想,想想自己的理想是属于哪一种。

三、寻访理想之路

1、教师过度语:怎样建立切合自己实际的理想,走向理想大门?我们来做一次探访理想之旅。

2、故事会:(1听老师讲〈〈药物学家李时珍的故事〉〉。(2讨论:李时珍为什么能成为伟大的药物学家?(3教师引导:自己有浓厚的兴趣、强烈的愿望,并付出坚巨的 努力理想就回实现。这样的故事举不胜举,请你再给大家讲一个。(4学生在小组内讲故事。

(5教师点拨:从故事中,我们找到了走向理想之路的第一站--兴趣与愿望站。兴趣与愿望是走向理想大门不竭的动力。

3、调查报告会。

(1教师提供个案:盲人能成为出色的乐器调音师?

(2讨论:盲人为什么能成为出色的乐器调音师?(3同学补充类似事例。

(4个案讨论:严重先心脏病患者能成为长跑运动员吗?(5教师归纳:刚才一个个案例告诉我们,走向;理想大门要找到合适自己实际特点的发展方向。

4、追随成功者的脚步:(1出示投影

(2教师导语:你还能找到哪些成功者的脚步?学生补充事例。

(3教师概括:理想之颠美丽而诱人,但迈向理想大门不浸透着成功者勤奋的汗水。临岸羡鱼,不如归而结网--这说明迈向理想大门需要勤奋。

四、设计成长计划

1、教师过渡语:实现理想不是一件简单的事,给自己订一个成长计划有助于实现理想。

2、设计成长计划:(110年后,我最大的愿望是。(2因为我现在的爱好和优势是。

(3为了实现我的愿望,我现在会,我在大学里会,大学毕业后,我会。

3、模拟表演:10年后的同学会,播放歌曲:《我的未来不是梦》。

(1那时我们都走上工作岗位。闭上眼睛,穿越时间隧道,10年后的同学会现在开始。

(2回到座位,向大家汇报。

五、教师小结:今天同学门描绘了10年后的蓝图,相信大家只要付出汗水,成功一定属于

第二课:考试心理辅导 ——应试的心理策略与技巧

一、课程设计思路: 在和部分学生谈心中,有的学生流露出:“每到考试的时候,吃饭没有滋味,晚上难于入眠,有时就象在雾里似的,考试中往往大脑一片空白,心咚咚地跳,手脚发胀、麻木”。的确,考试如同打仗。如果说战场上灵活机动的战略、战术是克敌制胜的法宝,那么我们就可以说考场上应试心理的战略战术则是成功的“秘密武器”。

二、教学目标:

1、培养学生应试心理的自我完善。

2、使学生逐步掌握应试心理的策略与技巧。

三、教学方式: 讲述、讨论。

四、课前准备:

1、收集阅读学生的考试小结,了解学生存在的应试心理问题。

2、准备一张幻灯片。

五、教学过程:

1、引入课题:

在我国,目前还是通过考试选拔人才,中学生的平时成绩、考核、升学、就业等都面临着考试这个“关口”。因此,考试,不仅仅引起了学生的重视,也引起了家长、亲友、社会的关注。

同学们考试的成绩如何,要受诸多方面因素的影响,其中知识基础、能力水平是决定的因素,而应试心理状态则是不可忽视的一个重要因素。由于竞争激烈,家庭、学校、社会的压力等等,有的同学心理负担过重,产生焦虑心理,影响了考试中正常水平的发挥。因此,我们很有必要掌握一些应试心理的策略和技巧。

2、提出问题讨论: 考试中临场紧张在所难免,怎样才能消除紧张的心理?(学生分组讨论,选出代表发表自己的看法

3、教师小结: 战略上藐视,沉着应考;战术上重视,稳中求巧。

认真审题,先易后难;知难而进,巧解难题;查缺改错,顾全整体。第三课:揭开科学锻炼的奥秘

一、教学目标:

1、认知目标:通过学习,学生了解运动处方和运动处方的重要性。

2、能力目标:通过学习,能够用运动处方的一般知识来指导自己的 体育锻炼。使自己在平时的体育锻炼中能少受伤和不受伤。

3、情感目标:通过学习,学生能树立培德、增智、健体三位一体的 观念,在实践中运用科学的手段进行锻炼。

二、教学重点、难点: 重点:运动处方和一般的处方的区别。难点:根据实际情况制定运动处方。

三、教学方法: 教师提示,学生结合实际展开思考。

四、教学过程:(一什么是运动处方

1、什么是运动处方:运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适 当的运动项目、时间、负荷、频度以及注意事项等的锻炼计划。

2、处方的重要性:按照运动处方进行体育锻炼,可以大大提高体育 锻炼的科学性、针对性和实效性,并克服体育锻炼的盲目性、随 着性,达到有效地增进健康的目的。(二运动处方的基本原理

1、基本内容:运动处方的基本原理就是“运动”。

2、什么是“一时性运动”:人一进行体育运动,身体就会发生各种变

化,即身体机能随着运动刺激的变化而变化,产生“一时性适应”,如脉搏和呼吸加快、体温上升等。

3、什么是“持续性适应”:如果“一时性适应”在体内反复发生,身 体就会产生“持续性适应”,也即提高了身体机能水平。

4、发生的条件:(1是不同的运动手段会导致不同的适应,如举重 与耐久跑,举重主要是提高力量与增加肌肉,耐久跑主要是增强 心血管系统的功能。(2是不同的运动时间、运动强度、运动频 度也会导致不同的适应,如强度太小、时间过短、间歇过长,都 不会收到效果;反之,强度过大、时间过长也会对身体的伤害。(三运动处方的基本内容

1、医学检查:在制定运动处方前,无论是病人,还是健康人,都要先 进行医学检查,以便查明健康状况,决定能否进行体育运动。

2、为了确定适合不同个体的运动处方,必须事先做个体能诊断。为了 使体能诊断更安全,对于平时不进行运动的人,应安排一个准备期。体能诊断一般通过12分钟跑或5分钟跑来进行。

3、定运动处方:根据个人的健康、体能、兴趣爱好以及季节、气候等 条件,确定体育锻炼处方。

五、布置课后作业

1、结合实际制定出切实可行科学的锻炼方法 第四课:锻炼意志、激励进取 教学目标:

1、认知目标:明确坚强的意志品质对个人的重要意义。

2、能力目标:知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。

3、情感目标:树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。教学重点:体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用 教学手段:课堂讲解 教学步骤:

一、意志与意志品质

1、什么是意志:是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的,并主动调节自己的行动,努力克服困难以实现目的的心理过程。

2、意志具有以下三个特征:(1目的性——自觉地确立行动目的;(2调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为,以实现目的;(3排难性——始终与克服困难相联系。

3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。

优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等;不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、,懦弱性等。具有优良意志品质的人,通常也称为意志坚强的人;具有不良意志品质的人,通常也称为意志薄弱的人。

优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的,是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。

优良的意志品质具有以下四个特征:

(1自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义.并为此主动调节、支配自己的行动。

(2坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中,坚持不懈,百折不挠,不达目的誓不罢休。

（3）果断性 果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付 诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控 制自己妁心理活动和行为。

二、体育与意志品质的培养 体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的 过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生 的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动 的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜 各种内部(生理、心理困难和外部(环境困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良 好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既 要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又 要能正确接受失败的磨 炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难 作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标 准。复习与思考

1、举体育中的实例说明意志的三个特征。

2、依据意志品质的四个特征，分析自己的意志品质。【自我阅读】 某学校初二(1班．有位学生叫李大山，平时以“勇敢大”而闻名全校。在一次观看冬泳比赛时，经不起同学的激将，为维护自己“勇敢”的形象，真的学着运动员的样子跳下了水，结果被冻得差没爬上岸，从此以后他再 没有参加过冬泳。有人说他是好汉，有人说他的盲目“勇敢”不是真正的 勇敢。你说呢？ 复习与思考

1、举体育中的实例说明意志的三个特征。

2、依据意志品质的四个特征，分析自己的意志品质。21 第五课：安全常识和韵律活动 一．教学目标： 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法

和 自我保护的技能。3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己 创编动作体会乐。二．教学的重点难点： 重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自 发的运用。三．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。四．教法与学法： 1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给 学生，让他们去发挥，去探索，去想象。2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味 性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝 试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。五．教学过程： 1.导入揭示课题。① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。② 教师归纳出示课题。2.学生看故事录象。揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？ 学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表 见解。5.验证与思考： 电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？ 让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做 好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。6.学生自己小结，学到什么知识？ 7.室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。8.课堂小结： 同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。22 第六课：运动损伤的预防及处理 教学任务：

1、了解运动损伤的概念及发生原因；

2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生 理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性 损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为 轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未 能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉

损伤、扭伤； B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到 适宜水平； C、准备活动的内容不得当； D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下 降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能 适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗 失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

四、常见的运动损伤与处理

1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即 23 可自愈。B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经 的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗 伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要 乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受 伤 48 小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）处理 同（3）。

5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）可分为轻度、中度和重度脑震荡。处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一 星期后参加适当 的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰 卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。

6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解 剖位置。）处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保 持关节固定不动，再请医生矫治。

7、骨折（骨的完整性受破坏）处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。思考题：

1、体育课中的准备活动有哪些作用？

2、运动损伤发生的原因有哪些？

3、预防运动损伤的注意事项有哪些？