平常心是道

平常心是道（10篇）

1.平常心是道 篇一

秋季，少雨的江南，我感受不到如苏东坡所说的“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的壮美。虽然大自然中，秋色缺少雨的挥泼，没有了空蒙的奇观。但生活中，只要用心，还是可以去营造一个属于自己“水光潋滟”普通人家的日子。今天，我这个平常女子，要淡化身上的丁香味，借用笔，以直白平叙的方式，记录我一天，从早到晚、平淡无奇、油盐酱醋茶的生活。文字是由笔端跃入纸上的，但感触是从心灵深处流出的。

曾经，生活的琐碎和平淡，一度让我躁动不安，总想在生活之外，去寻求一些新鲜和刺激。或许那是源于心的不安分。可当我逃离生活的粗糙，去追求生活的奢华时。粗糙的生活，不但没有精致，还把人生弄得乌烟瘴气。灵魂没有得到妥帖善待，还把情绪弄得一地鸡毛。因此，在摆脱生活轨迹，游离一圈之后，又重新回到生活的原地。

一位心性高雅的女子，要潜心沾染生活的油烟味，并乐于每天被买菜、洗衣、煮饭的琐事缠绕，还必须不厌其烦，确实需要生活的技巧和心境的涵养。有谁?又甘心于每天重复着机械的循环，旋转在厨房乐此不疲?但人生，“水光潋滟”与“山色空蒙”的意境在窗外;而室内，洗洗涮涮中，荡漾不出涟漪，也映照不出山色。有的只是洗衣液的粘滑和拖把的沉重。这就是生活的本来面目，生活无法逃避枯燥和艰辛，也无法拒绝平淡和平庸。因此，谁能把生活打理、经营好，谁就是生活的胜者。

近来，我小心蛰伏在生活的家常里，开始潜心打理、经营生活。期间，让我明白了一些生活哲理，也懂得了一些生活真谛。因此，我逐一对过去的思想和行为，进行了澄清与纠正。把曾经花哨、缤纷、经过精包装的芳心，层层打开，换上朴素、淡雅、简约的新包装。这样，在锅碗瓢盆的碰撞中，就不怕沾染油污，弄脏胸襟与心袖了，芳心也就渐渐臣服于生活。

心的臣服，繁杂的家居生活，也学着慢慢去接受。虽然，生活还无法满足，睡到自然醒的恰到好处。但人生，只有三分之一的时间，是在睡眠中度过的。而生活，有许多梦，是必须睁着眼睛去完成的。所以，我每天清晨起床后，第一件事就是推开窗，去呼吸清新空气，把自己的精气神调整好之后，才开始新的一天生活。

我先梳洗，接着去超市买菜。回来之后吃过早餐，已经快八点了。上午除了洗衣、拖地，又在厨房忙碌了一大阵子。并从菜谱中，学做了一道糖醋鱼。中午，当我把丰盛的午餐端上桌，招呼大家吃饭时，看到色、香、味俱全的佳肴，家人对我的手艺，是赞不绝口。望着他们吃得满嘴溢香，感受其乐融融家的氛围，我有种久违的成就感。虽然一上午的时间都在忙碌中度过，但辛劳得到家人的肯定，心里满是欣慰。

等大家吃完午饭离开餐桌，我有条不紊地把碗筷收拾进厨房，并开始麻利地把餐具、用具、碗筷统一洗涤干净，归类整理好后，才到卧室稍作休息。

醒来已经是下午二点了，我漫不经心地渡步到阳台，享受片刻午后秋的阳光。眼前，中秋的景色，并没有突显秋的萧条，树木依旧青葱。而且，身旁自己种的紫罗兰花，也迎着璀璨的秋光，没有凋零的迹象，似乎越开越奔放。细碎的小花朵，依然绚丽我的眼眸，让我感到秋的迷离。虽说已经入秋了，但太阳还是很炙热，不敢在阳台呆得太久，所以就把身子移进室内，投入松软的沙发中，重新安顿好心灵。

我半倚半躺地靠在沙发的贵妃榻上，小心拿起茶几上的报纸，悠闲地翻看起来。在我顺手合上阳台玻璃门的那一瞬间，世界的吵杂也一同阻隔在门外，连同秋色，还有阳光。何不让阳光照耀在田野呢?秋的成熟，需要它的热烈。

在时光的静谧中，除了依偎在身旁的小狗，偶尔抬头看看我，或摇摇尾巴，想讨我欢心和爱怜外，一切都很安静，包括我的思绪。此时，已经感觉不到这个世界的喧嚣和热闹了。那些平素一直苦苦追寻的东西，甚至拼命努力都想拥有的名利，现在也显得无关紧要了。心，仿佛一下子远离了凡尘一般。也许，是此刻心境的淡泊，让我暂时忘记物质的纷扰，沉浸在时光的静美中，忽略窗外还有争斗，还有阴谋，还有输赢。心，坦然了，就会漠视一切欲望，也可以卸下一切伪装，而归于平常。

晚饭，因家人临出门时，已经叮嘱我不再回来吃，所以，我也乐得清闲，懒得再去侍弄，把中午吃剩下的饭菜用微波炉加热几分钟，简单对付了事。因为我本来就不希望把简单的生活复杂化。饭后，厨房稍作清洗，解下围裙，也放下高盘的头发，让自己彻底的松懈下来，包括身心，也包括身体。

我又坐到沙发上，打开电视，手握遥控器，漫无边际地搜索着。其实连我自己也不清楚究竟想看什么节目?搜索了一阵，没有心仪的，索性关了电视，起身给自己泡了一杯黄金茶，依偎在沙发上静静独品。弥漫的清香，意识的清纯，悠悠的清欢，身处如此美妙的境地，虽然一人在家，并没有孤独的感觉，似乎还有独处的惬意。在这清浅的时光里，是我难得拥有的好心绪。其实世界之大，真的大不过胸怀。只要心无旁骛，放下一切，就能包容生活的庸碌，甚至还有寂寞。心，就会沉淀一切情感浮躁和过眼繁华。看来，端正心态很重要。心静了，生活自然会从繁杂变得简易，看似单调乏味的生活，居然也可以享受到其中的静美。

生活，有时就像我手中捧着的这杯黄金茶。当第一口喝的时候，可能有些苦涩;第二口喝的时候，就会慢慢弱化这种苦涩;第三口再喝时，会完全麻木于这种苦涩。因为人的味蕾，总能通过神经中枢，找到调节味觉的细胞，去习惯这种苦涩，并从缭绕着幽香的苦涩中，追觅甘甜。这是大脑，在潜意识中进行的自我修缮。人生也一样，没有加糖的原汁原味的生活茶，肯定逊色于加糖勾兑后的口感。但“糖”必须自己添加，多了腻味，少了不甜，适合自己口味的，才是可口的。不过，即使茶经过反复冲泡，品到最后，清淡到无味，那也是生活的常态滋味。今晚，当我把杯中黄金茶的苦涩和清香一起喝到无味时，品到的不只是生活的浓与淡，还有生活的清与闲。临睡前，当我把杯中的茶渣倒掉时，留在心中的迷香，让我的人生，在这静美中，享受了一段禅意般的流年。因此，我要感谢生活的给予，让我的心，在一盏茶的执念中，获得精神上的富足。

秋天的夜晚，十一点钟，夜就已经很深了。当我穿着睡衣，从洗漱间出来时，洗去的不光是脸上生活的灰尘，还有岁月的铅华。在我合上轩窗、放下窗帘的那一刻，风轻云淡的夜色，一同退出我的视线。但我不想让心中的风景，也因此而淡化色彩。窗帘的落下，只是我一天生活的结束。当明天太阳再次升起时，美好的一天又将来临。

这就是我，一个想远离灶台的女子，终因无法逃脱又回归厨房，从晨到暮一天生活的全部过往。而且，这样的日子还将继续。

其实，生活的幸福和快乐，只在一念间。我无需一边安然端坐在生活的榻上，一边又去抱怨沦落红尘的艰辛与沧桑。曾几何时，我的韶华，不就是这样从生活的指尖，悄无声息地溜走，而慢慢斑驳我鬓角的吗?岁月催人老，秋叶霜染黄，这是规律。

平淡的生活，必须拥有一颗平常心。我如此不遗余力地细数光阴，是我一天的生活，本来就是这些油盐酱醋茶等复杂的元素和细微的生活场景，串联起来的生活原图。我通过细数光阴，来叙述生活，目的就是以此放大人生……

现在，我品着生活浅浅的滋味，去聆听生活幽幽的梵音。谁能说，素心染香，品到的不是生活的真滋味?

2.平常心是道 篇二

每天写字倒不是因为自己对书法有多么着迷，而是为了让自己的心静下来，以更好的状态迎接新的一天。很享受用毛笔写字的那几十分钟，整个人都凝神于泼墨挥毫，脑子里什么杂念也没有。写罢，深吐一口气，满目清爽。

最常写也是最喜欢写的几个字是“平常心”，琢磨如何写好这几个字的同时，潜意识也在心中不断重复要求自己比赛期间能这样做。一遍又一遍的平常心写下来，内心真的把所有的一切都暂时放下，整个人像真空状态了一般自在逍遥。

第一次参加世界冠军赛时我最喜欢写“宁静致远”，那时我是以挑战者的身份出现的。现在回想起来，当时二十岁出头的我年轻气盛却没有任何大赛经验。对于比赛节奏的掌控，事情顺风顺水时看什么都如意，遇到挫折时就有些彷徨不知所措了，内心中缺少高手才具备的定力。笔下写出的“宁静致远”是希望自己能沉住气和对手较量，以宁静的心态去面对每一天。

再次参加世界冠军赛时，自己的身份已经变成了一名卫冕者，而卫冕者的使命是捍卫荣誉，无形中压力当然更多了一分。头一次以卫冕者的身份参加世界冠军大赛，头一次对胜负如此畏缩，找不到大赛的感觉。深知自己肩负着把世界棋后头衔留在中国的重担，但我更希望自己能忘却头上那顶沉甸甸的世界冠军称号，看淡比赛胜负得失。那时自己最喜欢写的是“去留无意，宠辱不惊”，其实想开了，原本也没有什么放不下了，上次世界冠军比赛时自己不还是一个一文不名的黄毛丫头吗，我不断对自己说：放松些，看淡些，大不了重新再来。

经历了几次世界大赛的考验之后，羽毛渐丰的我也成长为一名大赛经验丰富的棋手，对于人生所应达到的境界也有了较为深刻的体会。自己已然知道如何去坦然面对。巅峰对决耗时一月有余，在这样的大赛压力之下参赛棋手还能够超脱地把自己置身度外是假的，这时我落在笔端下是简简单单的３个字：平常心。

雖说毛笔字的水平仍然停留在几年以前，但写字人的心态已经有了质的飞跃。早些年，我是体会不到“平常心”３个字中蕴含的平淡而又深刻的意境的。

很多人下棋时都喜欢在手中拿一把扇子，最早看到“平常心”３个字出现在赛场就是在一代围棋大师吴清源题字的一把扇子上。当别人问他独步江湖成为一代棋王时有什么秘诀时，老人家总会淡淡地笑着说：平常心。提问者不解，再问，吴老仅多补充两个字：平常心是道。

3.什么是道美文 篇三

“人法地，地法天，天法道，道法自然。”这是老子留给后世的不解之谜，让后世之人推敲。

人生来怎么会是这个样子?人就是这个样子。你怎么会是这个样子?我就是这个样子。一切本来就是如此，这就是所谓的道。道是不生不灭的，是生生不息的循环。道是阴阳的组合，是看不见又能感觉得到的无形与有形的。为什么说是无形与有形呢?说是无形的是因为你看不到，说是有形是因为它是一种自然规律。什么时候下雨?什么时候起风?什么时候热?什么时候冷?为什么开花结果?为什么开花不结果?为什么不开花也不结果?为什么不开花也结果?这都是自然规律。任何东西都有阴阳的一面，任何事物都有阴阳组成。由阴阳产生生与灭，它是一种运动与静止。飞机，轮船，汽车，枪炮，用具，都是靠阴阳的循环运动的，一旦脱离了阴阳运动它就是静止的。男人与女人，为什么要有男女之分?这就是阴阳循环运动产生的生生不息的自然规律。就像人为什么要吃东西，为什么要睡觉?这就是人体内部阴阳运动的需要。如果没有东西产生能量来给予人体内部阴阳循环，那么人就会静止。这就是所谓的自然形成的道法自然。

谁知道宇宙是什么样子，我敢肯定的说，谁都不知道。宇宙有之外吗?谁知道呢，这只是人给起的个名字而也。谁也不知道宇宙有多大，它是个什么样的形状 。因为宇宙大到人根本无法到达，无法去证实，也无从研究。太阳是怎么来的?地球是怎么来的?月球是怎么来的?太空中的`无数星球是怎么来的?为什么把山叫山?为什么把水叫水?为什么把树叫树?这都是人类为了方便分辨万物而自定义起的名字。这就是自然形成的规律，这就是道，这就是所谓的道法自然。

道从理性来讲，就是道理，道理就是做事要讲究自然规律。所谓的修道，就是悟。是让你去参透，明白事物的自然规律。对就是对的 ，错就是错，这是自然规律定好了的。人之所以有时很难辨别对错，那是因为你根本没有看清事物的真相。只有当你清醒的明白了事情的真相，悟了，才会突然醒悟 ，啊!原来是这样的。这就是悟，这就是所谓的道法自然。

道是一切的总称，道生阴阳，阴阳二气生道。阴阳的循环运动是对立与消长的宇宙规律。阴阳主下生五行，五行生万物。五行相生相克，彼此治衡。金主利器杀伐，木主生长繁盛，水主温润调和，火主热腾消灭，土主生载归纳。古人根据阴阳五行演出了八卦。所谓的八卦，阴阳生两仪，两仪生四象，四象生八卦。所谓的两仪就是天与地，四象就是春，夏，秋，冬。八卦就是乾为天， 坤为地， 震为雷， 巽为风， 艮为山， 兑为泽， 坎为水， 离为火， 总称为经卦。

4.乐观是道亮丽的风景 篇四

有一次，我新得到了一个本子，欢喜的不得了。可是翻开本子的第一页，我就感到了一丝遗憾，因为本子第一页有些脏，页面还不平整，后面的纸却都是光洁平滑的。;这感觉就像是一张白色的纸上滴了滴黑色的墨水，染上了无法洗去的污点。可是，我又转念一想：虽然第一页脏了，但我还是收获了一个新本子，这总比没有好啊!果然，我开心了很多。

还有一次我和我妈闹了别扭，我气呼呼的，感觉心里堵得慌。后来，我对自己不停的说：没事的。我很快乐，我很快乐，我很快乐。。。。。。心情果然好了起来，一点也不生气了。

5.青春是道明媚的忧伤散文 篇五

无边，无尽。黑暗吞噬了一切。茧中的虫被束缚着，孤单的，忧伤着。

寒风萧瑟地拂过窗棂，我用冰凉的手翻着冰凉的书本，麻木的沉浸在冰凉的书海中，全身透过一股凉意，感到点点忧伤。

笔尖滑到“快乐”二字，却怎么也写不出来。“该死!什么破笔!”我用力把笔扔向墙角，支离，破碎。“唉——”我深深叹了口气。

学习就像撒哈拉沙漠，没有一丝绿意，只有干燥的沙粒，埋进去，只会令人窒息。

打一上午篮球，玩一下午游戏，在老师和家长看了，这一天，就没有任何的意义。

曾想几时什么课文也不背，什么作业也不做，驰骋在篮球场上，畅游在电脑游戏里，欢声，笑语。

可是最后，只能换来一落千丈的成绩和冰凉的泪水，又是黑暗一片。

我用手擦擦红肿的双眼，看看同我一样孤独的挂在树梢的月亮，咬咬牙，握紧拳头，带着点点忧伤，又投身在书海之中，还是学习吧!

岁月飞快的.旋转，不知度过了多少忧伤的夜晚。

今天天气很好，考试成绩出来了——很不错，真的不错!

暖暖的阳光，照耀着脸庞。甜甜的微笑，洋溢在心上。

“青春是道明媚的忧伤”我在郭敬明的散文中看到这句话，一点都没错。

6.青春是道明媚的忧伤的散文 篇六

失去的时光似乎真的远了，回忆里，自己好累，真的累了，累的浑身的每一个神经几乎冷却凝固。现实中的本我，是否还会在哪一个青青世界驻足留守？从来不会对酒当歌，因为我的声音已经沙哑；从来不奢望永恒，却为流星凄美的一瞬叹惋不止；从来不愿意用伤感的文字为自己的人生定格，可是自己却又太多的留恋雨不舍。

喜欢有雨的季节，而此时，我的心是那么的恐慌与不安，似乎在期待什么出现又害怕什么出现。曾经悉心折的充满了寄托的星星，不知不觉已经失去了最初的颜色，遗失在那个季节里的一种心情，永远的被风无情的携走了。我被雨的温柔稀释的一塌糊涂，而后突然的晴天终于刺痛了我的双眼，我已经不在属于那个带着回忆和思念的青春了，一切都措手不及，那么的匆忙。来不及等待，来不及回眸。

也许一抔黄土，就是奔波劳累了的一生归宿，曾经的沉浮却被践踏腐蚀了一遭，被带有霉菌的毒味腐蚀的不堪一击，曾经庸俗平淡的生命，就会因为过度的执著而错失了最美丽的风景……

独自一人漫步在生活的道路上，在苦枝败叶与生命狼籍之间，在岁月残留着往昔伤痕的千沟万壑的褶皱里，找寻熟悉的轨迹，向人生的至高境界漫溯。一场梦境，也足以让我留恋往返，嚎啕大哭，甚至不敢走出能够莫虚有的境界和回忆，追随剩下的全是飘渺，心灵世界被无边无际的空旷与落寞所占据。踏着那条熟悉而且陌生的漫漫迷途，将岁月遗失的痕迹一一抚慰。在路的尽头，我的梦也随之唤醒了，小心翼翼的拾捡着那块璀璨歆慕的蓝贝壳，星光缭绕在周围，这是梦境吗？我暗自庆幸着，用手牢牢的握了很久很久，庆幸自己还能够有思索的能力来看清这浮沉的一切。

7.青春是道明媚的忧伤作文250字 篇七

四维说：“青春是道明媚的忧伤。”这是80年后的经典，90年后的写照。我们的青春是灼热的阳光刺痛。

90年后的我们少了一份欢乐，多了一份深沉，正是这份过早的成熟，才写出“幸福是一种温暖的奢侈品”这样沉重的文字，也正是这份哀愁的思想，安妮宝贝才感叹：当一个女字仰望天空不是想寻找什么，只是寂寞。

我们的青春是一首忧伤的`歌，独自倚在角落哀怜的哼哼几唱，到是唱出了个周杰伦。做为一个蚂蚁似的俗人，除了悲叹宇宙的无限大，大不了伸伸腿挣扎几下，最多踏坏几粒沙，对宇宙来说毫发无伤。

8.平常心是道 篇八

成功是选择出来的。选择什么样的目标，选择和谁结婚，选择和谁一起合作，甚至选择什么样的对手……这直接决定了你一生的成败。

在本书中，迈克尔·雷教授首先从“寻找人生最高目标”开始，带领读者一步步走上寻找自我之路。摒弃了当今市面上成功学书籍传递的“社会标准下的成功”，教导读者要真正从内心出发，踏上自己所规划的人生旅程。

在现如今这个人人追求“成功”的社会，许多人获得了财富、荣誉，但内心却越来越痛苦，觉得生活缺乏意义，其根源就是最初的选择出了问题，而他们为此做出的努力也就因此失去原本的意义。本书就人生如何才能作出最正确的选择做了详细的指导与讲解，辅以大量的案例，并进行细致分析，从而具有非常强的学习和操作性。

目录：

推荐序

作者序

导言

第一章 选择不是一个理性的问题

热情没那么重要

记忆中最初的选择

选择的第一个障碍：次佳

选择的障碍之二：比较

梦想中的工作，却无法带来满足。

什么是内心的“达摩”

人生终归有两条道路

为今后的事业奠基

追随你的最高目标

第二章 规划属于你的人生旅程

最初借鉴他人的道路

然后目标明确的生活

假如生活考验了你

专注于一次危机

踏上你的人生旅程

人生旅程的六个阶段

因材施教的创意课

在道路上逐渐成长

选择的秘密：有益的沉迷

第三章 为什么说我们的选择不明智?

你的问题是什么?

忽略统一与联系的错误

启发式的生活方式

得分高的人比低分的人更不开心

你可以使用一个古老的诀窍：步步为营

选择的秘密：让它成为一种习惯

第四章 人生只要做对1%的事

你的挑战是什么?

富足与信心

拥有信心的时刻

座右铭：只做你喜欢的事，喜欢你做的每件事

找到属于你的行动力法则

选择的秘密：转折点

第五章 是什么在操控你的行为

压力和恐惧带来的益处

过上更好的生活

活在当下

迎接恐惧，转化恐惧

座右铭：不要担忧，放手去做

选择的秘密：创造自己的个性

第六章 用爱完成的事，每一件都完美

利用选择迎接人际关系的挑战

给予同情心

座右铭：用心去看

聆听

你不能用攥紧的拳头握手

承诺关系与最高目标

原谅

选择的秘密：感性选择，宏观掌控

第七章 选择一个不意味放弃另一个

增效，而非均衡

维持增效平衡的秘密

设置优先顺序

探索你的“均衡化”挑战

利用直觉做出决定

座右铭：是或不是

选择的秘密：自主与均衡的生活

第八章 今天你给别人什么礼物

终极挑战

成为具有创造力的领袖

一位具有创造力的领袖

座右铭：真诚付出，总有所得

“简单地做自已”

选择的秘密：保持活力，感恩他人

附录A

附录B

参考文献

关于作者

感谢

测试1 选择的误区，你是否患有选择恐惧症

测试2 选择的秘密，发掘属于自己的潜能

9.平常心 篇九

就在自己为了取得的成就而有所欣慰，有一点成就感，甚至是有一点沾沾自喜的时候，看到他人站在远比自己更高的高度，不免心中会有一些失落和被打击感。但是有些事情终归是羡慕不来的。

每个人所处的境遇不同，所能拥有的机遇，努力程度，自己的天赋与背景，都有着巨大的差别，有些时候甚至就是天壤之别、是没有办法逾越的鸿沟。对于自己来说最重要的是尽到最大努力，而不是去羡慕别人。在自己的基础上做到最好就已经足够了，如果自己都不曾努力过，就只是在羡慕着别人，那么羡慕到最后还是一无所有。

有的时候会无法完成任务目标、心中也难免急躁，这种时候不能让自己沉溺在失落的情绪之中，最重要的始终都是在跌倒的地方爬起来反思自己的不足之处。改变自己所能改变的就够了，总有一些事情是我们的不可抗力。

10.青春是道明媚的忧伤 篇十

青春是一道明媚的忧伤我用手轻轻抚摸自己的脸颊，感觉像有薄薄的刀片在脸上划下浅浅的伤痕，在常人所忽略的那种隐隐的持久的疼痛面前，却让我感到心力交瘁。我只能把这种疼痛幻化成常人所能明白的快乐来表现，当别人看到我笑的灿烂夺目说我快乐幸福的像个无知的幼童时，我也只能违心的乐意理解。

青春记忆就像掌心指间的清水不管我们多么用力摆甩，总是会有那么几滴还是会留在难以察觉的地方，在阳光的照射下大放异彩。当这种记忆来的太过突然，不管是幸福还是悲伤，都会耀晃的让眼睛溢满泪水，总是会显得过于凄美苍凉。当惶惶然不可终日等待记忆清水的流漏，等干枯完尽了，我们的身体也会留在黄土中半截了。

青春的青涩爱恋就像是流淌在身体里深深埋藏的河流，线路错综复杂，却脉络清晰有序，当河水流进大脑，那流水的涓涓细流声，就会变成每日每夜绝望的歌唱，声音婉转而又决绝孤忘。回头观望以前走过的道路，脸上始终有着歇斯底里的麻木，继而变成了一道道青春明媚的忧伤。

我看到阳光在我身边留下斑驳零碎的暗影，时光不可逆转的流漏，花开花谢了一遍又一遍，春去秋来了一次又一次，我知道一年又过了一年，一切事情在它不能改变的状况下还是生生撕肉的改变了，变得面目全非。最后有一天连自己都不知道该如何是好，也就束手就擒的任其发展，最终成为生命里留下的伤痕，只能时不时躲在某个阴暗的角落舔舐流脓的伤口。有时期望这只是一场梦，梦醒了，还是会回到以前的起点，可这一切都是自欺欺人的自残。